Почему болят глаза когда ими двигаешь

Боли в глазных яблоках – довольно распространенный симптом. Они могут беспокоить взрослых пациентов или детей. Но почему болят глаза, когда ими двигаешь – с этим вопросом следует обращаться к врачу. Ведь только специалист обладает необходимыми знаниями и методологией определения источника неприятных ощущений.

Глазное яблоко имеет массу чувствительных рецепторов, раздражение которых может спровоцировать болевые ощущения, в том числе и при движении ими. Но источник патологии может располагаться не только в самом органе зрения, но и за его пределами – в окружающих структурах, полости черепа или целом организме. Причинами подобного состояния становятся:

• Респираторные заболевания.
• Осложнения гайморитов.
• Ликворная гипертензия.
• Невралгия тройничного нерва.
• Ушибы головы.
• Менингит.
• Мигрень.
• Глаукома.
• Травмы глаза.
• Дакриоцистит.
• Конъюнктивит.

Нельзя забывать и о таких достаточно банальных ситуациях, как зрительное переутомление, близорукость или неправильный подбор очков. Они также вносят свой вклад в механизм образования болевых ощущений. Учитывая многочисленность вероятных причин, каждый случай требует пристального анализа и дифференциальной диагностики.

Говорить о происхождении патологии, не выяснив ее симптоматику, бесполезно. Поэтому врач при первичном обследовании определяет особенности клинической картины, формируя при этом свое предположение об источнике нарушений. Жалобы, анамнестические данные, результаты осмотра – все это является основой для предварительного заключения.

Токсические изменения, сопровождающие респираторные заболевания (грипп и ОРВИ), очень часто проявляются ситуацией, когда больно двигать глазами. Это сопровождается и другими признаками системного характера:

• Лихорадка.
• Ломота в теле.
• Головные боли.
• Недомогание.
• Общая слабость.

Если обратить внимание на локальные признаки воспаления в верхних дыхательных путях, то можно отметить насморк, першение и боли в горле, кашель. При гриппе внешний вид пациента довольно характерен: одутловатое лицо, слезящиеся и красные глаза. А при аденовирусной инфекции конъюнктивит становится одним из наиболее типичны признаков.

Боли в глазах при респираторных инфекциях – достаточно распространенное явление, свидетельствующее об интоксикации организма.

Верхнечелюстная пазуха располагается в непосредственной близости к глазнице. И если гнойный процесс выходит за пределы синуса, то он может проникнуть в параорбитальную клетчатку. Это состояние носит название флегмоны глазницы. Воспаление развивается бурно – быстро ухудшается общее состояние, нарастают локальные симптомы:

• Пульсирующая боль в глазу, усиливающаяся при движении.
• Отечность и покраснение век, блефароспазм.
• Выпячивание глазного яблока (экзофтальм).
• Двоение в глазах (диплопия).

Воспалительный процесс может перейти на зрительный нерв или вены сетчатки. А гной, скопившийся в клетчатке, способен прорываться не только наружу (наиболее благоприятный исход), но и в полость черепа, давая начало менингитам и абсцессу мозга.

Еще одно состояние, при котором вероятны неприятные ощущения в глазных яблоках при вращении – это внутричерепная гипертензия. Повышение давления ликвора в желудочках мозга влечет за собой появление головной боли. Она носит характер распирающей, локализуется в лобно-теменной зоне, сопровождается чувством давления на глаза и тошнотой.

Острая гипертензия может привести к расстройствам сознания, вплоть до комы. А при хроническом повышении внутричерепного давления отмечаются раздражительность и утомляемость, бессонница. Нередко возникают зрительные расстройства в виде «пелены» перед глазами, диплопии. У детей ликворная гипертензия ведет к задержке психомоторного развития.

Воспаление мягкой мозговой оболочки также становится причиной головных болей. Они носят разлитой характер и отдают в глазные яблоки. При этом отмечается повышенная чувствительность к свету, возникает рвота. При обследовании выявляются и другие признаки воспаления мозговых оболочек:

• Ригидность затылочных мышц.
• Поза «легавой собаки».
• Симптомы Кернига и Брудзинского.

Напряжение мозговых оболочек врач определяет при физикальном обследовании. Когда пациент лежит на спине, его голову сгибают, приводя подбородок к грудине, тем самым проверяя, есть ли ригидность мышц затылка. Присутствие симптома Кернига оценивается следующим образом: из положения лежа одна нога поднимается вверх и пассивно сгибается в суставах на прямой угол; из такого положения при менингите невозможно разогнуть конечность в колене из-за рефлекторного напряжения мышц. Положительным симптомом Брудзинского считается поджимание второй ноги во время проведения теста.

Менингит является опасным заболеванием, при котором воспаляется мягкая мозговая оболочка.

Появление мигрени связывают с сосудистыми факторами. Ее основным симптомом считается односторонняя пульсирующая головная боль в височной области, которая часто отдает в глазницу и усиливается при физической нагрузке. Дополнительными симптомами могут быть тошнота, рвота, повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям. Мигрень бывает простой или с так называемой аурой, когда болевому приступу предшествуют определенные симптомы очагового характера:

• Зрительные нарушения (мелькающие «мушки», яркие вспышки, выпадение полей).
• Глазодвигательные расстройства (опущение века, диплопия).
• Гемиплегия (слабость в руке и ноге, снижение чувствительности в половине тела).
• Дефекты речи (дизартрия, афазия).
• Шум в ушах, головокружение.
• Панические атаки.

Но вся неврологическая симптоматика не может продолжаться более суток. В противном случае ей следует искать другое объяснение, помимо мигрени.

Повышение внутриглазного давления закономерно сопровождается болевыми ощущениями. Острый приступ глаукомы развивается внезапно. Боль из глаза отдает во всю соответствующую половину головы, приводит к появлению тошноты и рвоты, общей слабости. Резко снижается острота зрения, веки и глазное яблоко краснеют. Однако при постепенном повышении давления симптоматика размыта, и пациенты зачастую обращаются к врачу уже с атрофией части волокон зрительного нерва.

Разобраться с ситуацией, когда болят глазные яблоки без дополнительного обследования очень сложно. Поэтому пациент направляется на лабораторно-инструментальные процедуры:

• Общий анализ крови.
• Биохимию крови.
• Мазок из носоглотки.
• Анализ ликвора.
• Рентгенография придаточных пазух носа.
• Эхо- и реоэнцефалография.
• Компьютерная томография.
• Люмбальная пункция.

Пациенту зачастую требуется консультация «узких» специалистов: окулиста, ЛОР-врача, невролога. А после получения всей информации о состоянии организма можно получить целостное представление о возникшей патологии и поставить окончательный диагноз. На основании результатов обследования проводят лечебные мероприятия, целью которых будет устранение причины боли.

Именно благодаря глазам, вы усваиваем около 90% информации об окружающем мире.

Поэтому любая болезнь органов зрения доставляет массу дискомфорта в повседневной жизни.

Случается, так, что появляется необъяснимая боль при вращении глазными яблоками. Что это за недуг и как от него избавится? Давайте разбираться!

Обратите внимание! В зависимости от того, какая болезнь является причиной неприятных ощущений при движении глазами, возникают дополнительные симптомы:

• Сухость в глазах.
  Распространённая проблема среди тех, кто носит контактные линзы или постоянно работает за компьютером.
• Слезоточивость, резкая боль, покраснение.
  Зачастую является следствием воспалительных заболеваний или попадания в глаз сора (ресниц, пыли, крошек и т. д.).
  Требует безотлагательного врачебного вмешательства.
• Регулярное недосыпание и перенапряжение органов зрения.
  Ощущается как резь в глазах, слезоточивость и нарушение чёткости зрения.

Инородное тело в глазу чревато образованием нагноения, отслоением сетчатки и в особо запущенных случаях – слепотой.

Если боль при движении глазами сопровождается одним из следующих симптомов, то визит к офтальмологу должен быть безотлагательным:

• резь при повороте глазных яблок из стороны в сторону;
• ощущение песка и сильной сухости в глазах;
• светобоязнь;
• пятна и точки перед глазами;
• раздваивание предметов, невозможность сфокусироваться;
• боль в глазных мышцах.

Важно! При обнаружении боли в глазах, воспаленности, чрезмерной сухости и слезоточивости стоит как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту, не оттягивая процесс выздоровления самолечением.

Только после ряда клинических исследований врач сможет установить точную первопричину недуга.

• Блефарит.
  Воспалительное заболевание слизистых тканей века (чаще всего линии роста ресниц).
  При отсутствии правильного лечения болезнь может распространиться на глазное яблоко.
  В результате этого появится боль при шевелении, гнойные выделения и покраснение.
• Неврит глазодвигательного нерва.
  Заболевание встречается не так часто, как остальные, но, тем не менее исключать его не стоит.
  Установить наличие недуга можно только после консультации у офтальмолога и невролога последовательно.
• Миозит.
  Воспаление мышц, отвечающих за двигательную функцию глаза.
  Эту болезнь можно назвать проблемой XXI века, когда повседневная жизнь сопряжена со множеством мониторов (смартфона, компьютера, телевизора и т. п.).
  Нагрузка на глаза возросла десятикратно.
  Быстро избавиться от неприятных ощущений можно, если на время сократить время воздействия этих электроприборов и сделать холодный компресс на глаза.
• Глаукома.
  Самое серьёзное заболевание органов зрения их всех вышеперечисленных.
  В результате глаукомы повышается внутриглазное давление, которое и провоцирует атрофию зрительного нерва.
  В результате болезни сокращается острота зрения и полнота обзора вплоть до полной слепоты.
  Приступ глаукомы можно определить по следующим симптомам: боль в глазу отдающаяся в голове, приступы тошноты и рвоты, отёчность век, расширение и деформация формы зрачка, резкое снижение остроты зрения.
  В случае приступа немедленно обращайтесь за врачебной помощью.
  В противном случае вам может грозить полная потеря зрения.

Стоит отметить! Парадокс, но недуги, не связанные с болезнями глаз, гораздо чаще являются причиной неприятных ощущений во время вращения глазными яблоками.

Особенно часто боль в глазах сопровождает такие болезни, как:

• ОРЗ, грипп, простуда, аденовирус.
  Болезнетворные бактерии запускают процесс интоксикации и как следствие – появляется боль, обостряющаяся во время вращения глазными яблоками.
  Обычно, неприятные ощущения исчезают по мере выздоровления.
• Синусит (фронтит и гайморит).
  Часто являются причиной боли в глазных яблоках.
  Это обусловлено тем, что стенки у носовых пазух и глазниц общие, и воспалительный процесс может легко перекинуться на ткани в периферии глаза.
  Мышцы сдавливаются и из-за этого становиться трудно вращать глазами.
  Эти заболевания чаще всего сопровождаются насморком, сухостью в носу, болью в области гайморовых пазух и в некоторых случаях – мигренью и жаром.
• Мигрень.
  Сильная, нестерпимая головная боль, локализующаяся с одной из сторон.
  Болезнь появляется в результате сосудистых нарушений и часто сопряжена с болью при вращении глазами.
  Точнее, человеку больно вращать только 1 глазом (в зависимости от того, где локализуется головная боль – слева или справа).

Для того чтобы подобрать наиболее эффективное лечение, необходимо посетить офтальмолога. После обследования и постановки диагноза, врач назначит терапию.

Будьте в курсе! В терапевтический курс может входить приём противовоспалительных и антибактериальных препаратов,

• Внутриглазное давление – устраняется медикаментозно.
  Но в некоторых случаях врач может назначить лазерную коагуляцию.
• Глаукома – требует безотлагательного врачебного вмешательства.
  Любое промедление может быть чревато потерей зрения.
  Точные терапевтические меры будут назначены после прохождения медицинского обследования.
• Миозит – устраняется за счёт лечебной зарядки для глаз.

Самолечение допустимо только в качестве первой помощи. Если вы испытывайте глазную боль – не полагайтесь на средства народной медицины.

Обязательно обратитесь за врачебной консультацией к офтальмологу.

В большинстве случаев лечение назначается индивидуально исходя из диагноза и общей клинической картины.

Нужно знать! Если вы чувствуете, что глаза болят от переутомления или от первых признаков воспаления (после использования некачественной декоративной косметики, контактных линз и т. д.).

Можно попробовать устранить глазную боль самостоятельно, при помощи простых методик или рецептов народной медицины, например:

• Дайте глазам отдохнуть от компьютера и чтения – по возможности возьмите выгодной и проведите его вдали от техники.
  На пользу для здоровья пойдёт длительная прогулка на свежем воздухе.
• Сделайте массаж головы – промассируйте голову начиная с висков, затем продвигаясь к затылку, а от затылка – ко лбу.
  Можно воспользоваться специальным массажёром для головы.
  Разомните шею, лёгкими неспешными наклонами головы из стороны в сторону.
• Выпейте обезболивающее – хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Но-шпа, Цитрамон, Спазмалгон, Нурафен, Папаверин.
• Приготовьте мятную настойку – это средство быстро снимает отёчность и болевой синдром с глаз.
  Возьмите порошок листьев мяты и мёд в пропорции 1 к 1, и добавьте воды, до получения кашицы консистенции жидкой сметаны.
  Оставьте настояться в течение суток, после чего аккуратно закапывайте в глаза или смазывайте линию роста ресниц – утром и вечером.
• Промойте глаза раствором ромашки – он оказывает обеззараживающее и успокаивающее действие на кожу век, а также убирает покраснение глаз.
  Для его приготовления залейте 2 столовых ложки ромашки 1 стаканом горячей воды.
  После того как травы заварятся, а раствор остынет, промокните в нём ватный диск и протрите воспалённые глаза.

Справка! Быстро убрать воспаление и снять

помогут примочки из настоявшегося чёрного чая (подойдут заваренные чайные пакетики).

Для того чтобы сохранить здоровье глаз и остроту зрения на долгие годы, достаточно немного скорректировать свой образ жизни и придерживаться следующих рекомендаций:

• Делайте перерывы во время работы за компьютером.
  Каждый час отвлекайтесь от работы и в течение 5 минут выполняйте упражнения зрительной гимнастики или просто посидите с закрытыми глазами.
• Соблюдайте правила личной гигиены.
  Не трите глаза немытыми руками, не чешите веки при нанесённом макияже, если вы носите контактные линзы – регулярно меняйте раствор.
• Сократите употребление вредных углеводов, особенно сахара и острой пищи, так как они негативно влияют на здоровье и иммунитет.

В данном видео врач-невролог объясняет возможные причины глазных болей:

Глазная боль, обостряющаяся во время движения – это веский повод обратить внимание на состояние здоровья и по возможности дать глазам отдохнуть от работы за компьютером.

Не занимайтесь самолечением и не ждите, что проблема решиться сама собой – на кону может стоять ваше зрение.

Причины боли в глазах могут быть различными: от перенапряжения, чрезмерной концентрации и длительного нахождения перед экраном до патологических процессов в зрительном аппарате. Также болезненный синдром в глазах может возникать на фоне протекания недиагностированных заболеваний. Каждый случай индивидуален и должен быть рассмотрен врачом-офтальмологом для предотвращения возможных осложнений.

Часто перенапряжение мышц зрительного аппарата вызывает боль в глазах. Это происходит, когда человек длительное время фокусирует взгляд на одном предмете.

Инфекции могут быть причиной болевого синдрома: при проникновении в организм вирусов или бактериальных агентов начинается интенсивное выделение вредных веществ, которые могут попадать и в мышечные волокна зрительного аппарата. Соответственно, возникает слабость и боль в глазах при их движении.

Боль в органах зрения может возникнуть и при неправильном подборе корректирующих средств — линз или очков. Если причина не в этом, то лучше обратиться к офтальмологу.

Необходимо исключить следующие патологические процессы:

1. 1. Высокое внутриглазное давление.
2. 2. Инфекции.
3. 3. Интоксикацию организма.
4. 4. Травмы глазного яблока.
5. 5. Болезни придатков глаза.

Данные состояния могут быть очень опасными для зрения.

Почему одновременно болят глаза и голова?

Давление является одной из причин боли внутри зрительного органа. Подобное состояние называется транзисторным и сопровождается различными патологиями головного мозга, например, мигренозным синдромом.

При высоком давлении человеку становится больно поднимать глаза вверх. Также при наличии подобного диагноза может происходить отслоение сетчатки.

Резкая боль в глазу: причины и методы лечения

Самые частые причины болезненных ощущений в глазах:

1. 1. Конъюнктивит. Возникает дискомфорт и боль в глазах при моргании и в состоянии покоя.
2. 2. Интоксикации во время гриппа или острой респираторной инфекции. Болезненные ощущения внутри глаз при их движении могут сигнализировать о том, что воспалительный процесс распространился на мышцы и нервы зрительного аппарата.
3. 3. Энцефалит и менингит.
4. 4. Воспалительный процесс в придаточной носовой пазухе при гайморитах или фронтитах. Как правило, при таких заболеваниях пациенту становится больно двигать глазами, наблюдается повышение температуры тела. Патология опасна тем, что при развитии осложнений гной может проникнуть в глазницу.
5. 5. Травмы глазного яблока, лицевого отдела черепа, головы. Причина — прямое механическое воздействие или попадание инородных предметов в зрительный аппарат. После сотрясения мозга проявляется болевой синдром в области лба и висков при повороте глаз вправо или влево.
6. 5. Болезни придатков глаза.

Помимо перечисленных, существует и другие, менее распространенных патологии, которые приводят к воспалению слезной железы.

Болит глаз и голова с одной стороны: причины, другие симптомы, лечение

Боль может быть вызвана патологическими процессами, протекающими в самом зрительном аппарате:

1. 1. Неврит — заболевание нервов, которые отвечают за движение зрительных мышц. Патология встречается довольно редко. Первыми симптомами являются отеки и покраснения глаз, отделяемая слизь. Диагностика болезни сложна и в домашних условиях почти невозможна.
2. 2. Миозит — воспаление мышц зрительного аппарата, которые обеспечивают слаженный процесс сокращений и расслаблений парного и непарного мышечных волокон. К такой патологии приводит чрезмерная нагрузка на орган зрения. Состояние сопровождается сильными болями, если водить глазами по кругу или долго смотреть в одну точку.
3. 3. Синусит — недуг, возникающий вследствие воспаления придаточной пазухи носа, появляется в основном после перенесенных простудных заболеваний. При наличии такой патологии пациенту становится трудно вращать глазными яблоками.
4. 4. Инфекция, проникшая в ткани мышц зрительного аппарата во время простуды, также может привести к болевому синдрому при движении глаза. Возникает дискомфорт и давление в мышцах при поднятии взгляда вверх (часто это происходит, если есть воспаление в нижних сводах глазницы).

Боль в глазах может быть симптомом многих заболеваний, поэтому поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение сможет только врач-офтальмолог.

В домашних условиях допускается самостоятельное использование безрецептурных средств, например, глазных капель. Важно закапывать сосудосуживающие препараты, поскольку отеки могут быть настолько сильными, что сузят носовой проход. Дыхание при этом сильно осложнится, и в придаточной пазухе возрастет давление, вследствие чего и появится боль в области лба и глаз.

Если больно поворачивать в сторону или даже шевелить глазами в течение длительного времени, нужно в попробовать изменить распорядок дня. В первую очередь следует сократить время нахождения перед экранами — планшетом, компьютером, телевизором. Необходимо отказаться от чтения текста, набранного мелким шрифтом.

Для облегчения симптома рекомендуется умыться или сделать компресс из крепкого чая — это позволит расслабить мышцы глаз и предотвратить боли при их движении. Также в профилактических целях нужно пить больше жидкости. Таким образом, вирусы быстрее выйдут из организма, и боль отступит.

Важно помнить, что несвоевременное лечение патологических состояний глазных мышц может привести к атрофии зрительного нерва.

Благодаря органам зрения, мы можем в полной мере изучить окружающий нас мир. Глаза считаются одним из самых сложных органов в человеческом теле. Некоторые люди с опаской замечают, что им стало больно двигать глазами. Если такой дискомфорт возник из-за переутомления, длительной работы за компьютером, волноваться не стоит. Дайте своим глазам немного отдохнуть, и неприятные ощущения исчезнут. Однако, в некоторых случаях боль при движении глазных яблок может сигнализировать о развитии опасного заболевания. Если симптом не исчезает в течение нескольких дней, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вы испытываете боль в глазах при попытке поднять взгляд вверх или перевести его в сторону? Это явный сигнал о том, что глазная мышца не в порядке. Современный человек не представляет своей жизни без электронных гаджетов – компьютеров, планшетов, мобильных телефонов. Все эти устройства в несколько раз повышают нагрузку на органы зрения, что негативно сказывается на их функционировании и может привести к развитию близорукости. Если вы целый день провели у монитора, то вечером вам будет больно глаза вверх поднимать. Однако высокие нагрузки на органы зрения – это не единственная причина появления такого дискомфорта.

При воспалении внутриглазных мышц человеку больно смотреть вверх

Медики выделяют несколько причин, по которым при повороте глаз болит глаз, а именно:

• Простудные заболевания (ОРВИ, синусит, грипп);
• Мигрень (боль отдает в голову и виски);
• Воспаление и отек мягких тканей вокруг глаз;
• Патология глазодвигательного нерва;
• Миозит или блефарит;
• Глаукома.

Нужно незамедлительно записаться на прием к офтальмологу, если кроме боли в глазах при их повороте вы ощущаете резь, негативно реагируете на яркий свет, чувствуете, что острота зрения уменьшилась.

Боль в глазах может возникнуть при патологии, не связанной непосредственно с органами зрения.

Довольно часто к офтальмологу обращаются пациенты, которым больно шевелить глазами, но в результате обследования выясняется, что причина такого дискомфорта в развитии патологии другого органа или системы.

Вирус гриппа приводит к интоксикации организма, и, как следствие, у пациента развивается склерит, миалгию или коньюктивит.

Инфекционное заболевание способно поражать нервные окончания в глазу, что приводит к неприятным ощущениям, которые усиливаются, если посмотреть вверх. Если у вас присутствуют все симптомы простуды или инфекционной патологии, то боль в глазах можно считать одним из симптомов этого заболевания. Достаточно от него избавиться, и дискомфорт исчезнет сам по себе.

Глаза могут стать менее подвижными после длительной работы за компьютером

Стенки носовых расположены рядом с глазами. При синусите или гайморите воспаление практически моментально передается и на ткани в глазной впадине, поражая двигательные мышцы. Из-за этого пациенту больно двигать глазами. Основными симптомами синусита можно считать:

• Обильные слизистые выделения из носа;
• Боль в области лба, носовых пазух, усиливающаяся при пальпации;
• Затрудненное дыхание;
• Общая слабость, повышение температуры.

Если вы обнаружили у себя такие дополнительные симптомы помимо болезненности при повороте глаз, то, скорее всего, у вас синусит. Для эффективного лечения этого заболевания нужно обязательно проконсультироваться с ЛОРом и сдать все необходимые анализы.

Также нарушение двигательной активности глазных яблок может возникнуть из-за:

• Отечности при гипотиреозе;
• Аллергии;
• Интоксикации;
• Мигрени.

В любом случае, для постановки максимально точного диагноза и выяснения причины развития неприятного симптома, вам понадобится дополнительное профессиональное обследование.

Сравнение здорового глаза и глаза с глаукомой

Дискомфорт при движении глазного яблока вверх-вниз, влево-вправо может быть симптомом развития серьезных воспалительных заболеваний органов зрения. К таким патологиям можно отнести:

• Блефарит. У пациента с таким недугом воспаляются ткани века. Если вовремя не начать лечение, то движение глазами будет доставлять сильную боль, может появиться отечность и выделения из глаз.
• Миозит. Воспаление мышц, удерживающих глазное яблоко. Заболевание может развиваться из-за чрезмерной нагрузки на глаза. Чтобы облегчить состояние своего здоровья, на некоторое время откажитесь от работы за компьютером, меньше читайте, не смотрите телевизор. Теплые компрессы с чайной заваркой помогут мышцам расслабиться и уменьшат дискомфорт.
• Глаукома. При такой патологии у больного повышается глазное давление. Если заболевание не лечить, зрительный нерв будет постепенно атрофироваться, а это приводит к полной слепоте. Приступ глаукомы может начаться совершенно неожиданно. У пациента помимо боли в глазах наблюдается тошнота, головокружение, ухудшение зрения, расширение зрачков. Если вы обнаружили подобные симптомы, срочно обратитесь к врачу.

Пациентам с невритом глазодвигательного нерва больно смотреть вверх. Такая патология встречается крайне редко, но все же при определении причин дискомфорта сбрасывать ее со счетов не нужно.

Чтобы выяснить, почему больно двигать глазами, посетите офтальмолога

Если вам больно двигать глазами, и этот дискомфорт не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к офтальмологу. Врач проведет осмотр, выяснит причину развития такого симптома, и только после этого назначит максимально подходящий курс лечения.

Приступ глаукомы важно купировать незамедлительно. Если вы обнаружили острые симптомы такой патологии, лучше вызвать бригаду скорой помощи. Медик быстро измерит глазное давление, и назначит прием подходящих лекарственных препаратов.

Для лечения миозита можно использовать специальную оздоровительную гимнастику. Для тщательного изучения состояния мышечных волокон доктору могут понадобиться результаты УЗИ. Не затягивайте с походом к офтальмологу, если почувствовали боль в глазах. Выявление патологии на ранней стадии позволит вам быстро от нее избавиться и избежать осложнений.

источник

Именно благодаря глазам, вы усваиваем около 90% информации об окружающем мире.

Поэтому любая болезнь органов зрения доставляет массу дискомфорта в повседневной жизни.

Случается, так, что появляется необъяснимая боль при вращении глазными яблоками. Что это за недуг и как от него избавится? Давайте разбираться!

• Сухость в глазах.
  Распространённая проблема среди тех, кто носит контактные линзы или постоянно работает за компьютером.
• Слезоточивость, резкая боль, покраснение.
  Зачастую является следствием воспалительных заболеваний или попадания в глаз сора (ресниц, пыли, крошек и т. д.).
  Требует безотлагательного врачебного вмешательства.
• Регулярное недосыпание и перенапряжение органов зрения.
  Ощущается как резь в глазах, слезоточивость и нарушение чёткости зрения.

Инородное тело в глазу чревато образованием нагноения, отслоением сетчатки и в особо запущенных случаях – слепотой.

Если боль при движении глазами сопровождается одним из следующих симптомов, то визит к офтальмологу должен быть безотлагательным:

• резь при повороте глазных яблок из стороны в сторону;
• ощущение песка и сильной сухости в глазах;
• светобоязнь;
• пятна и точки перед глазами;
• раздваивание предметов, невозможность сфокусироваться;
• боль в глазных мышцах.

Только после ряда клинических исследований врач сможет установить точную первопричину недуга.

• Блефарит.
  Воспалительное заболевание слизистых тканей века (чаще всего линии роста ресниц).
  При отсутствии правильного лечения болезнь может распространиться на глазное яблоко.
  В результате этого появится боль при шевелении, гнойные выделения и покраснение.
• Неврит глазодвигательного нерва.
  Заболевание встречается не так часто, как остальные, но, тем не менее исключать его не стоит.
  Установить наличие недуга можно только после консультации у офтальмолога и невролога последовательно.
• Миозит.
  Воспаление мышц, отвечающих за двигательную функцию глаза.
  Эту болезнь можно назвать проблемой XXI века, когда повседневная жизнь сопряжена со множеством мониторов (смартфона, компьютера, телевизора и т. п.).
  Нагрузка на глаза возросла десятикратно.
  Быстро избавиться от неприятных ощущений можно, если на время сократить время воздействия этих электроприборов и сделать холодный компресс на глаза.
• Глаукома.
  Самое серьёзное заболевание органов зрения их всех вышеперечисленных.
  В результате глаукомы повышается внутриглазное давление, которое и провоцирует атрофию зрительного нерва.
  В результате болезни сокращается острота зрения и полнота обзора вплоть до полной слепоты.
  Приступ глаукомы можно определить по следующим симптомам: боль в глазу отдающаяся в голове, приступы тошноты и рвоты, отёчность век, расширение и деформация формы зрачка, резкое снижение остроты зрения.
  В случае приступа немедленно обращайтесь за врачебной помощью.
  В противном случае вам может грозить полная потеря зрения.

Особенно часто боль в глазах сопровождает такие болезни, как:

• ОРЗ, грипп, простуда, аденовирус.
  Болезнетворные бактерии запускают процесс интоксикации и как следствие – появляется боль, обостряющаяся во время вращения глазными яблоками.
  Обычно, неприятные ощущения исчезают по мере выздоровления.
• Синусит (фронтит и гайморит).
  Часто являются причиной боли в глазных яблоках.
  Это обусловлено тем, что стенки у носовых пазух и глазниц общие, и воспалительный процесс может легко перекинуться на ткани в периферии глаза.
  Мышцы сдавливаются и из-за этого становиться трудно вращать глазами.
  Эти заболевания чаще всего сопровождаются насморком, сухостью в носу, болью в области гайморовых пазух и в некоторых случаях – мигренью и жаром.
• Мигрень.
  Сильная, нестерпимая головная боль, локализующаяся с одной из сторон.
  Болезнь появляется в результате сосудистых нарушений и часто сопряжена с болью при вращении глазами.
  Точнее, человеку больно вращать только 1 глазом (в зависимости от того, где локализуется головная боль – слева или справа).

Для того чтобы подобрать наиболее эффективное лечение, необходимо посетить офтальмолога. После обследования и постановки диагноза, врач назначит терапию.

• Внутриглазное давление – устраняется медикаментозно.
  Но в некоторых случаях врач может назначить лазерную коагуляцию.
• Глаукома – требует безотлагательного врачебного вмешательства.
  Любое промедление может быть чревато потерей зрения.
  Точные терапевтические меры будут назначены после прохождения медицинского обследования.
• Миозит – устраняется за счёт лечебной зарядки для глаз.

Самолечение допустимо только в качестве первой помощи. Если вы испытывайте глазную боль – не полагайтесь на средства народной медицины.

Обязательно обратитесь за врачебной консультацией к офтальмологу.

В большинстве случаев лечение назначается индивидуально исходя из диагноза и общей клинической картины.

Можно попробовать устранить глазную боль самостоятельно, при помощи простых методик или рецептов народной медицины, например:

• Дайте глазам отдохнуть от компьютера и чтения – по возможности возьмите выгодной и проведите его вдали от техники.
  На пользу для здоровья пойдёт длительная прогулка на свежем воздухе.
• Сделайте массаж головы – промассируйте голову начиная с висков, затем продвигаясь к затылку, а от затылка – ко лбу.
  Можно воспользоваться специальным массажёром для головы.
  Разомните шею, лёгкими неспешными наклонами головы из стороны в сторону.
• Выпейте обезболивающее – хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как Но-шпа, Цитрамон, Спазмалгон, Нурафен, Папаверин.
• Приготовьте мятную настойку – это средство быстро снимает отёчность и болевой синдром с глаз.
  Возьмите порошок листьев мяты и мёд в пропорции 1 к 1, и добавьте воды, до получения кашицы консистенции жидкой сметаны.
  Оставьте настояться в течение суток, после чего аккуратно закапывайте в глаза или смазывайте линию роста ресниц – утром и вечером.
• Промойте глаза раствором ромашки – он оказывает обеззараживающее и успокаивающее действие на кожу век, а также убирает покраснение глаз.
  Для его приготовления залейте 2 столовых ложки ромашки 1 стаканом горячей воды.
  После того как травы заварятся, а раствор остынет, промокните в нём ватный диск и протрите воспалённые глаза.

Для того чтобы сохранить здоровье глаз и остроту зрения на долгие годы, достаточно немного скорректировать свой образ жизни и придерживаться следующих рекомендаций:

• Делайте перерывы во время работы за компьютером.
  Каждый час отвлекайтесь от работы и в течение 5 минут выполняйте упражнения зрительной гимнастики или просто посидите с закрытыми глазами.
• Соблюдайте правила личной гигиены.
  Не трите глаза немытыми руками, не чешите веки при нанесённом макияже, если вы носите контактные линзы – регулярно меняйте раствор.
• Сократите употребление вредных углеводов, особенно сахара и острой пищи, так как они негативно влияют на здоровье и иммунитет.

В данном видео врач-невролог объясняет возможные причины глазных болей:

Глазная боль, обостряющаяся во время движения – это веский повод обратить внимание на состояние здоровья и по возможности дать глазам отдохнуть от работы за компьютером.

Не занимайтесь самолечением и не ждите, что проблема решиться сама собой – на кону может стоять ваше зрение.

источник

Причиной могут стать внешние раздражители, внутренние патологии, заболевания. Своевременное обращение к специалисту поможет выявить недуг на ранних этапах и начать лечение.

Глаза – парный сенсорный орган зрительной системы человека, он впитывает до 85-90% всей информации окружающего мира. Иногда становится больно двигать глазами, смотреть нормально при свете дня. Внешние раздражители, внутренние патологии — всё это может стать началом проблем с глазами. Своевременное обращение к специалисту поможет выявить недуг на ранних этапах и начать консервативное лечение.

Компьютеры, планшеты, гаджеты негативно сказываются на зрении. Ежедневный контакт с излучением может стать одним из факторов, когда может возникнуть боль при движении глаз.

Плохая экология, недостаточное питание, отсутствие необходимых витаминов, стрессы все это сопутствующие причины нарушения в работе зрительного анализатора. Ежегодно растет посещаемость офтальмолога. Статистика возрастной категории печальна, уже с 5-6 лет очереди к детским окулистам растут.

Глазное яблоко состоит из трёх частей – роговица, хрусталик, гелеподобное прозрачное вещество (стекловидное тело). Внутренняя оболочка органа передает всю информацию по нервным окончаниям к головному мозгу, это важно для своевременного сигнала о проблеме.

Защита глаз не всегда становится барьером от бактерий, вирусов, грибков, чужеродных предметов. Порой уязвимость органа очевидна, и когда становится больно поворачивать глазами в стороны, человек ищет причину.

Основные факторы неприятных ощущений:

• Глазные: воспаление века (блефарит), неврит глазного нерва, глаукома, воспаление мышц органа (миозит), конъюнктивит. Внутриглазное давление, инфекционные болезни глаз, мозга, сильная интоксикация, воспалительные и опухолевые процессы слёзных желёз, халязион.
• Не глазные: ОРЗ, головная боль, грипп, подкожный отек.
• Патологические процессы в организме, сужающие капилляры сосудов.
• Нарушение кровообращения, ишемия.
• ЛОР болезни: фронтит, ринит, гайморит, сфеноидит.
• Инородное тело, травмы. Например, работа связана со строительными материалами. Попадание песка, штукатурки и других смесей.
• Напряжение, переутомление, постоянная работа за компьютером.
• Аневризма также становится причиной продолжительной боли в глазах.
• Головная боль, высокое давление, гифема.
• Аллергия, не соответствующие очки и линзы.

Причин для возникновения болевых ощущений зрительного аппарата достаточно много. Если боль присутствует долгое время, а зрение значительно ухудшилось, стоит показаться врачу.

В зависимости от первопричины, повлиявшей на неприятные ощущения при повороте зрачков вправо или влево, возникают определенные признаки.

• Сухой глаз. Неподвижность органа, фокус в одну точку длительное время становится основным симптомом напряжения.
• Слёзы, резкие болевые ощущения, трудности с вращением — следствие попадания твёрдых частиц. Нужно обязательно устранить инородное тело. Чревато нагноением, отслоением сетчатки, нередко человек может ослепнуть.
• Усталость, отсутствие полноценного сна, переутомление. Мышцы глазного дна не успевают отдохнуть, возникает мигрень, трудно шевелить в стороны. Все эти последствия со временем приводят к частичной потере зрения, нарушению четкости и остроты восприятия.

Признаки, которые должны стать поводом для срочного обращения к офтальмологу, если болят глаза, когда ими двигаешь, закрываешь.

Клиническая картина патологии:

• Зуд, жжение, резь, больно поворачивать в стороны.
• Ощущение «песка» в глазнице.
• Повышенная чувствительность к свету.
• Отсутствует резкость, острота.
• Раздваивание, размытые силуэты.
• Сумеречное зрение.
• Пятна, точки.
• Болят мышцы глаз при движении в сторону.

При любых неприятных ощущениях, чрезмерной сухости или слезоточивости нужно обратиться за консультацией к специалисту. Только он после ряда анализов и диагностик может точно определить причину.

Чтобы определиться с тактикой лечения и понять, что повлияло на боль при повороте глаз нужно обратиться к терапевту и окулисту. Для постановки диагноза пройти ряд лабораторных исследований, после чего назначается курс терапии.

Почему больно поднимать глаза вверх и вниз помогут выяснить исследования, анализы и диагностические мероприятия.

• Определение качества зрительной способности.
• Осмотр глазного дна – офтальмоскопия.
• Микроскопия живого глаза – биомикроскопия.
• Определение внутриглазного, внутричерепного давления.
• УЗИ, МРТ зрительного аппарата.
• Конфокальная микроскопия.

После прохождения всех необходимых диагностических мероприятий врач назначает лечение в соответствии с поставленным диагнозом и первопричиной. Могут быть выписаны противовоспалительные, антибактериальные средства, глазные капли.

Если во время диагностики установлено внутриглазное давление – это лечится медикаментами. В некоторых случаях назначается лазерная коагуляция.

Во время приступа острой глаукомы нужно вызвать неотложную помощь. Симптомы: резкие болевые ощущения, помутнение в глазах, ощущение «сетки», снижение зрения, чрезмерное увлажнение, отек и покраснение. При миозите проводится оздоровительная физкультура глаз. Не стоит тянуть с походом к офтальмологу, только он определит тактику лечения.

В домашних условиях самостоятельно можно устранить болевые ощущения при повороте вправо-влево.

Дать глазам отдохнуть, расслабиться. Поспать, взять отгул (отпуск), минимизировать работу за компьютером, меньше смотреть телевизор.
Массаж головы. Помассировать кончиками пальцев виски, по всей поверхности от затылка ко лбу. Не забывайте про шею и затылок.
Может помочь спазмолитическое средство: «Папаверин», «Спазмалгон», «Но-шпа, «Цитрамон».
Такие расслабляющие мероприятия облегчат состояние на время. Если больно шевелить глазами, при постоянном дискомфорте — нужно срочно обратиться к врачу.

Людям, которым приходится постоянно работать с компьютером, нужно делать перерывы, зарядку для глаз. Полноценный отдых и сон не менее 8 часов.

• Безопасность на работе, особенно если связано со стройматериалами, одевать защитные очки.
• Технические перерывы на работе с компьютерной техникой, учёбе, во время чтения.
• Своевременно обращаться к специалистам, лечить симптоматические болезни, использовать спазмолитические средства при мигрени, не пренебрегать предписаниями врача, использовать глазные капли.
• Отказ от вредных привычек.
• Избегать стрессов, приливов крови к голове.
• Не находиться долго в темном месте.
• Не увлекаться крепким кофе, чаем.
• Правильное питание, сбалансированный рацион, витамины.
  Если болят глаза, когда ими двигаешь – устраните первопричину, отдохните, сделайте перерыв, выспитесь. Некоторые боли являются звоночками многих серьезных патологий. Не занимайтесь самолечением. Покажись специалисту.

При написании статьи врач-офтальмолог использовал следующие материалы:

источник

Глаз – подвижный орган. Он расположен в костной глазнице, прикрепляясь к ее стенкам с помощью нескольких мышц. Благодаря им человек может смотреть в разные стороны. Иногда случается так, что человеку больно или трудно двигать глазами. Это доставляет дискомфорт, нарушает зрение. Причиной этому могут быть различные заболевания.

Причинами, когда больно двигать глазными яблоками, являются различные заболевания, связанные с органом зрения либо с окружающими его структурами. Иногда глаза могут болеть при поворотах вправо-влево из-за переутомления удерживающих его мышц. Такое случается при длительной работе за компьютером, наблюдении за чем-либо.

Глазам больно к концу дня, если человек использует неподходящие контактные линзы. Они вызывают раздражение слизистой, пересыхание роговицы.

Трудно двигать глазами может быть после сварки. Возникает напряжение этого органа, также возможен ожог слизистой или роговицы, если не используются защитные очки.

Чаще всего трудно двигать глазками именно по причине офтальмологического заболевания:

1. Конъюнктивит. Это заболевание сопровождается покраснением, отеком слизистой. Появляется прозрачное или гнойное отделяемое. Больно становится из-за раздражения воспаленной слизистой.
2. Ячмень. Это воспаление одной слезной железы, расположенной на верхнем или нижнем веке. Она отекает, образуется напряженный бугорок. Из-за него становится больно поднимать или опускать глаза вверх или вниз.
3. Блефарит. Так называют воспаление, возникающее по краям век. При этом они становятся красными, отечными, появляется сильный зуд. Неприятно двигать глазными яблоками из-за раздражения края век.
4. Глаукома. Это заболевание связано с повышением давления внутри глазного яблока. Жидкость, находящаяся в нем, как бы давит изнутри, поэтому глаза болят, когда поворачиваешь взгляд в стороны.
5. Болевые ощущения могут появиться при аллергии. Это состояние проявляется выраженным отеком конъюнктивы, сильным зудом, слезотечением. Двигать глазками больно из-за отека.

Если у человека плохое зрение, а линзы для очков подобраны неправильно, то ему постоянно приходится напрягать глазные мышцы, чтобы видеть нормально. Это приводит к тому, что к концу дня человеку двигать глазами становится больно.

Бывает, что больно шевелить и двигать глазами не из-за их патологии, а из-за болезней близлежащих структур.

1. Мигрень. Это сильный приступ головной боли, при которой больно смотреть и поворачивать глаза. Обычно боль возникает только с одной стороны.
2. Гайморит – воспаление верхнечелюстных пазух носа. В них отекает слизистая, скапливается гной. Возникает давление на глазницу, поэтому двигать глазками может быть больно.
3. Фронтит. Это заболевание, сходное с гайморитом, но проявляющееся воспалением лобных пазух, которые расположены над глазницами. Для фронтита и гайморита характерно повышение температуры тела.
4. Инфекционные заболевания. Во время простуды часто болят мышцы глаз при их движении. Это связано с высокой температурой, интоксикацией.
5. Травмы костей черепа. Даже при внешне незаметных травмах у человека болят глаза, когда он смотрит по сторонам. Такие ощущения связаны с отеком тканей, повреждением нервных окончаний.

Если патология не связана с поражением глазных яблок, она имеет проявления со стороны других органов.

Если человеку больно смотреть или вращать глазами, при этом имеются другие симптомы со стороны органа зрения, следует обращаться к офтальмологу, который проведет необходимые исследования:

• внешний осмотр;
• проверка остроты зрения;
• осмотр с помощью щелевой лампы;
• мазок с конъюнктивы.

На основании полученных данных определяется диагноз, почему человек не может двигать глазными яблоками.

Если же врач видит, что патологии со стороны органа зрения нет, а человеку все равно больно при движении глазницы, он направит его к другим специалистам – травматологу, эндокринологу, неврологу.

Если у человека болят глаза при движении вверх, вниз или в сторону, ему требуется проведение комплексного лечения, которое заключается в применении препаратов внутрь, а также местно, в виде глазных капель или мазей. Естественно, что тактика лечения будет зависеть от причины, вызвавшей симптомы.

Если причина того, что больно двигать глазными яблоками, связана не с органом зрения, а с эндокринологической, неврологической патологией или травмой, лечить человека будут соответствующие специалисты.

Если же возникает дискомфорт из-за проблем именно с органом зрения, то лечение назначает офтальмолог.

1. Глазные капли и мази. Применяются при различных вирусных и бактериальных инфекциях, после удаления инородного тела, при глаукоме.
2. Очки или линзы нужны, если отеки и покраснения глазок появляются в связи с плохим зрением. Приобретать их нужно в специализированных отделах оптики.
3. Витамины. Назначаются детям в периоды усиленного зрительного напряжения, людям после оперативных вмешательств, пожилым людям. Витамины «Лютеин комплекс» способствуют улучшению зрения, назначаются в виде таблеток. Есть витамины в виде капель – «Тауфон».
4. Гимнастика. При повышенном напряжении зрения в конце рабочего дня необходимо делать специальные гимнастические упражнения, которые способствуют расслаблению глазных мышц, снижению болевых ощущений, например пальминг (2-5 минут).

Смотрите видео, где показаны простые упражнения для глаз. выполняйте их хотя бы 5 минут в день вместе с нами.

Если человеку больно и неприятно двигать глазами, это не всегда является признаком обычного утомления. Такой симптом возникает при многих заболеваниях, поэтому, если он сохраняется в течение длительного времени, нужно пройти медицинское обследование.

Делитесь своим опытом в комментариях. Рассказывайте о том, что предпринять, если глазами больно и дискомфортно двигать, друзьям в социальных сетях, сейчас многие сталкиваются с этой проблемой. Будьте здоровы.

источник

Глаза являются основным источником, который передает информацию о внешне мире в головной мозг.

При заболеваниях органов зрения появляется дискомфорт и нарушение привычного образа жизни.

Иногда внезапно появляется боль в глазах при вращении, которая имеет непонятную этиологию. Причины могут быть разнообразными и не связанными с офтальмологией. Поэтому может понадобиться обследование нескольких разных специалистов.

Следует подробно ознакомиться с причинами, которые не связаны с офтальмологическими заболеваниями:

Офтальмологические заболевания, которые могут вызывать боль:

Все причины возникают из-за влияния разных факторов. Определить, почему больно двигать глазами, может врач после обследования. Неприятные симптомы часто возникают после длительных нагрузок. После полноценного отдыха они проходят самостоятельно. Если этого не произошло, то обязательно надо отправиться к специалисту.

Симптомы зависят от причины проявления. Усталость и попадание мелких частиц сопровождаются такими проявлениями:

• возникновение болевых ощущений;
• синдром сухого глаза;
• резкая боль при попадании частиц в глаза;
• неконтролируемое слезотечение.

Стоит учитывать, что если не достать постороннее тело из глаза, то он может загноиться. В тяжелом случае может произойти отслоение сетчатки. Человеку больно водить глазами по сторонам. Сухость или чрезмерное увлажнение является признаком нарушения функции слезной железы.

Обычно это происходит при бактериальном поражении, которое требует соответственной терапии. На таком фоне может развиваться тяжелая инфекция.

Наличие таких заболеваний, как герпес и ячмень, сопровождается сильной болью. Вирусные и инфекционные заболевания проявляются воспалением, ухудшением общего самочувствия. Требуют своевременного лечения. Боль может иметь разный характер. Эту информацию учитывает врач на первичном приеме.

В первую очередь следует пройти осмотр у офтальмолога. Врач проводит визуальный осмотр, изучает анамнез пациента . Очень важно правильно и подробно описать проявление симптомов. В основном, используют такие методы обследования: офтальмоскопия, биомикроскопия, МРТ и КТ головного мозга . Это современные методы, которые помогают установить точный диагноз.

Если врач не обнаружил офтальмологические заболевания, то понадобится осмотр у профильных специалистов. При необходимости могут понадобиться лабораторные исследования. Также надо исключить наличие системных, хронических, генетических заболеваний.

После результатов диагностики врач определяет методику лечения. Только после этого можно назначить адекватную терапию. В основном она состоит из применения антибактериальных, противовоспалительных каплей и мазей . Для нормализации внутриглазного давления необходимо принимать определенные капли минимум месяц. В более сложных ситуациях может понадобиться лазерная коагуляция . Перед назначением медикаментов следует исключить наличие аллергии.

Глаукома относится к тяжелым заболеваниям и требует незамедлительного лечения. Если своевременно не назначить терапию, то присутствует риск потерять зрение . Правильное лечение можно назначить только после полноценного обследования. Миозит легко можно устранить с помощью лечебной гимнастики.

Но самолечением нельзя заниматься в любом случае. Допускается только оказание первой доврачебной помощи.

Важно учитывать, если больно смотреть вверх и по сторонам, не стоит рассчитывать на народные методы. Особенно в лечении детей. Терапию назначает врач, учитывая этиологию боли. Сам симптом невозможно вылечить. Можно только временно облегчить самочувствие с помощью обезболивающих препаратов.

Развитие осложнений зависит от причины появления боли при движении глаз в стороны или вверх, вниз, а также в большинстве случаев появляется на фоне отсутствия терапии. Поэтому при первых подозрительных признаках надо обращаться к врачу. Офтальмологические заболевания имеют самое тяжелое последствие – полная потеря зрения. К этому приводит глаукома, отслоение сетчатки, тяжелые травмы и ожоги.

Другие заболевания имеют осложнения в виде онкологии, хронической стадии развития. Стоит учитывать, что генетические болезни неизлечимы. С помощью усиленной терапии можно добиться лишь ремиссии . Часто сахарный диабет или тяжелые формы аллергии негативно влияют на органы зрения. Поэтому при наличии системных заболеваний пациент должен находиться на учете у врача и регулярно проходить осмотр. Избежать развития осложнений можно только при своевременном лечении.

Профилактика предназначена для предотвращения развития заболеваний. Чтобы она была эффективной, ее надо соблюдать постоянно . Если трудовая деятельность человека связана с работой за компьютером, то глазам надо дать возможность отдыхать. Понадобится проведение гимнастических упражнений.

Обязательно надо спать минимум 8 часов. Только во время сна глаза имеют возможность полностью расслабиться и отдохнуть.

• надевать защитные очки при работе со стройматериалами и химическими веществами;
• делать перерывы при длительном чтении и работе за компьютером;
• отказаться от вредных привычек;
• ограничить развитие стрессов, депрессии, нервного перенапряжения;
• работать при достаточном освещении;
• вести здоровый образ жизни;
• правильно питаться, ограничить употребление кофе и крепкого чая;
• в солнечную погоду носить солнцезащитные очки (особенно зимой и летом);
• вовремя проходить лечение, чтобы избежать хронической формы заболевания.

Главное правило профилактики – это своевременное обращение к врачу. Если больно водить глазами по сторонам, причины могут быть разнообразными. Поэтому их сможет определить только специалист после тщательного обследования. Такие проявления могут быть признаком усталости или перенапряжения. Но бывают случаи, когда такие симптомы свидетельствуют о наличии серьезного заболевания.

При развитии боли надо дать глазам отдохнуть. Не стоит принимать медикаменты, если такие проявления не связаны с перенапряжением. Это может затруднить диагностику. Лекарства принимать после назначения и определения причины развития конкретного заболевания.

источник