Меню Рубрики

От чего могут болеть глаза после сна

Согласно медицинской статистике, приблизительно 60 % населения рано или поздно начинают ощущать неприятную боль в глазах после пробуждения. После сна глаза болят как у детей, так и у взрослых, однако причин данного явления существует множество. Данная статья подробно расскажет о симптоматике такого явления, его причинах, а также способах лечения.

Для изучения проблемы болей в глазах после сна следует рассмотреть характерные симптомы недуга. К ним относят:

  • ощущение песка в глазах, то есть рези и сильное жжение;
  • пропадающий и появляющийся вновь зуд;
  • повышенная светочувствительность;
  • слезотечение;
  • покраснение глазного яблока;
  • отеки.

Кроме того, в тяжелых случаях могут наблюдаться выделение гноя из глазниц, падение зрения, невозможность сфокусировать взгляд. У некоторых пациентов после сна болит и голова, и глаза, в таком случае стоит рассмотреть возможность мигрени. У данного заболевания существует несколько форм, некоторые из них могут провоцировать появление боли в глазницах.

Если глаза после сна болят с определенной периодичностью или постоянно, нужно задуматься о состоянии своего здоровья. Из причин, не вызванных какими-либо заболеваниями, выделяют переутомление глаз, возникающее при длительном чтении или работе за монитором без специальных очков. При переутомлении симптомы заглушаются при смыкании век, когда глазам выпадает возможность отдохнуть.

Болеть глаза утром после сна могут и при повышенном артериальном давлении. При этом, как правило, дискомфорт распространяется и на всю лобную часть. Очевидным объяснением того, почему по утрам после сна болят глаза, может служить то, что орган травмирован или в нем находится инородное тело.

Боль и резь в глазах часто возникают при сезонной или хронической аллергии. Неприятные ощущения могут быть вызваны и так называемым синдромом «сухого глаза». Первопричиной данного явления считают недостаточное увлажнение слизистой оболочки глаза. Подвержены ему люди, проводящие большое количество времени перед компьютером, что провоцирует слабую подвижность глаз и недостаточно частое моргание. Таким образом, нарушается природный процесс увлажнения и очищения глазного яблока.

У женщин могут болеть глаза после сна и на фоне гормональных изменений. Так, например, многие ощущают данный дискомфорт во время менопаузы.

Определить точную причину поможет правильная диагностика. Для этого необходимо при первых симптомах обратиться к специалисту, который поможет распознать проблему и назначит правильное лечение.

Причин того, что после сна по утрам болят глаза, может быть огромное количество. Часто проблемой служит воспаление глазного яблока, что может привести к глаукоме, кератиту или конъюнктивиту. Недостаточная личная гигиена, низкий иммунитет, травмы глаз и неправильное обращение с контактными линзами могут спровоцировать острый конъюнктивит.

При кератите наблюдается воспаление роговицы глаза с возможным его помутнением. При глаукоме боль проявляется незначительно, но происходит медленное снижение остроты зрения.

Кроме того, к патологиям, способным вызывать вышеперечисленные симптомы, относят неврит зрительного нерва. Если, помимо боли, у пациента наблюдается и резкое снижение зрения, то возможно по причине инфекционных процессов или каких-либо аутоиммунных заболеваний у него начался неврит. Некоторые лор-заболевания (отит или гайморит), а также стоматологические патологии также могут провоцировать боль в глазах.

Если наблюдается отек века, боль при нажатии, зуд и слезотечение, иногда и повышение температуры, то вполне вероятно, что причиной симптомов послужило воспаление внутриресничного края, другими словами, ячмень. Воспаление век, блефарит, вызывается нарушением работы эндокринной системы человека, вирусами и низким иммунитетом. От симптомов ячменя его отличают повышенная утомляемость, шелушение кожи вокруг глаз, образования на глазницах сухой корочки.

В том случае, когда, помимо боли в глазах, пациент жалуется на головную боль и невозможность сфокусировать взгляд, возможен роговичный или лентикулярный астигматизм. Симптомы вышеперечисленных заболеваний могут проявляться как на одном, так и на обоих глазах. Но если после сна болит левый глаз также сильно, как правый, а кроме этого, наблюдаются светобоязнь, сильная отечность, слезотечение и гиперемия, то, возможно, здесь речь идет о вирусном, передающемся от контакта с вещами болеющего, заболевании – трахоме.

Лечение любого из глазных заболеваний стандартно включает в себя осмотр, измерение глазного давления и сдачу необходимых анализов. Среди новейших способов диагностики выделяют биомикроскопию и гениоскопию. Биомикроскопия позволяет проводить осмотр с помощью щелевой лампы, которая применяется для диагностирования у пациента увеита. Гениоскопия направлена на выявление глаукомы. Она исследует общую дренажную систему органов зрения.

В спорных случаях может быть назначено ультразвуковое исследование. Комплекс из данных процедур гарантированно даст ответ на вопрос, почему утром после сна болят глаза у пациента, и поможет врачу поставить верный диагноз.

При медикаментозном лечении врач в случае заболеваний глазного яблока назначит капли и таблетки для устранения глазной либо носовой инфекции. В случае, когда причиной боли послужил инородный предмет, то последний извлекают и назначают курс антибактериальных и заживляющих препаратов. Если причиной боли были выявлены вирусные инфекции, то врач выпишет антибиотики, иммуностимулирующие и антигистаминные препараты. Все глазные капли необходимо капать не более шести раз в день по две-три в каждый глаз.

В случае когда болезненность глаз вызвана ангиной или герпесом, советуют использовать оксолиновую мазь и левомицетиновые капли. При синдроме «сухого глаза» врачи рекомендуют капли «Актипол», «Видисик» или мазь «Декспантенол».

Для лечения конъюнктивита и снижения болевых ощущений подходит тетрациклиновая мазь. Если дискомфорт был вызван острым проявлением аллергической реакции, то необходимо капать «Опатанол».

При кератите, конъюнктивите и блефарите применяют мазь «Офтоципро», она обладает широким противомикробным спектром. Действенным антибиотиком в виде глазных капель считают «Тобрекс», но следует обратить внимание, что дозировки, курс и правила приема каждого из препаратов должны регулироваться лечащим врачом.

От рези в глазах народная медицина рекомендует залить кипятком столовую ложку березовых листьев. Оставить настой на полчаса, а после процедить и делать примочки два раза в день. Это средство снимет усталость с глаз и устранит воспалительные процессы.

В случае переутомления глаз советуют делать отвары из листьев алоэ, ромашки и подорожника. Кроме того, хорошо снимает воспаление сочетание чистотела и меда. Нужно растворить столовую ложку чистотела в горячей воде, довести до кипения, прокипятить около пяти минут, оставить на полчаса и после добавить мед. В настое нужно будет смочить марлю или ватный тампон и положить на глаза на пять-семь минут. Действенным способом для снятия боли, отека и усталости считается чайная заварка.

Во время восстановительного периода важно не допустить повторного заражения или возобновления боли. Для этого врачи-офтальмологи советуют соблюдать гигиену глаз (не лезть в глаза грязными руками, пользоваться исключительно своими полотенцами), время от времени посещать врача-окулиста, поддерживать стойким иммунитет, совершать гимнастику для глаз.

Крайне необходимо в восстановительный период придерживаться правильного питания и режима дня, отказаться от вредных привычек. Также не забывать о средствах защиты глаз от солнечного излучения и при работе за монитором.

Врачи-офтальмологи, отвечая на вопрос, почему после сна болят глаза, советуют придерживаться основных правил профилактики глазных заболеваний для предупреждения такого рода боли. Аллергикам советуют убирать раздражающие факторы, работающим за мониторами – больше времени проводить на свежем воздухе, давать глазам отдохнуть, делая перерывы на десять-пятнадцать минут, и использовать необходимые средства защиты. Общий совет – спать по семь-восемь часов ночью. Кроме того, не стоит забывать о гигиене глаз и регулярном осмотре у специалиста.

источник

Воспаленные и красные глаза после сна могут быть симптомом опасного офтальмологического заболевания либо указывать на прогрессирование других внутренних патологий, с которыми важно своевременно начать бороться. Иногда вызвать подобную симптоматику может обычный недосып. Однако после полноценного отдыха состояние нормализуется, покраснение и боли в глазах при пробуждении больше не беспокоят. При постоянно проявляющихся симптомах не стоит откладывать визит к офтальмологу.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенное» зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию.

Зачастую у взрослых краснеют глаза с утра вследствие недостаточного отдыха и повышенной ежедневной нагрузки на органы зрения. Помимо покраснения, беспокоит ощущение сухости, при моргании становится больно, а в глазу будто режет. Но иногда причина глазных болей кроется в опасных заболеваниях, среди которых самыми распространенными являются:

  • инфекционно-воспалительные патологии — блефарит, увеит, конъюнктивит, циклит, кератит;
  • глаукома;
  • воспаление зрительного нерва;
  • сосудистые нарушения;
  • синдром «сухого глаза»;
  • онкологические новообразования.

Если человек тяжело заболел, например, вирусной инфекцией, у него часто утром болят глаза и голова, повышается температура тела, ухудшается общее самочувствие. При диагностировании офтальмологических инфекционных болезней важно иметь в виду, что больной является заразным, поэтому во время лечения необходимо изолировать его от окружающих, следить за личной гигиеной.

При воспалительном заболевании, помимо того что взрослому или ребенку больно смотреть после сна, каждое утро беспокоит резь, жжение и зуд. Глаз трудно открывается, так как ресницы склеиваются гноем, больной мутно видит, часто моргает. Покрасневшие белки могут свидетельствовать о внутриглазных сосудистых нарушениях, развитии глаукомы. При прогрессировании последней человек плохо видит не только по утрам, но и в течение дня, ночью. Часто беспокоит резкая головная боль, при этом может быть поражен один или сразу оба глаза.

Воспаление зрительного нерва сопровождается снижением остроты зрения, резью, вспышками перед глазами. При онкологическом заболевании часто беспокоят беспричинные головные боли, резко ухудшается зрительная функция. А также заметно, что глазные яблоки покраснели и выпячиваются из глазницы.

Если у человека болят глаза вечером, в течение ночи и утром, а также видно, что стали красные белки, необходимо посетить врача и выяснить причины нарушения. Лечить глазные патологии будет врач-офтальмолог, именно к нему нужно записаться на первый прием. После первичного осмотра и сбора анамнеза, доктор даст направление на прохождение таких диагностических исследований, как:

Обследовать зрительные органы можно с помощью ультразвуковых волн.

  • офтальмоскопия;
  • УЗИ системы зрения;
  • пахиметрия;
  • микробиологическое исследование мазка;
  • тонометрия;
  • осмотр глазного дна.

Чтобы выявить сопутствующие внутренние патологии, назначаются дополнительные методы диагностики:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • биохимия;
  • УЗИ внутренних органов;
  • КТ или МРТ головного мозга.

Вернуться к оглавлению

После того как удалось выяснить, из-за чего глаз покраснел и болит утром, днем и по ночам, доктор назначает медикаментозную схему терапии, которая включает определенные группы препаратов, способных устранить проблему. Зачастую для устранения негативных симптомов используются такие средства:

Улучшить эффект медикаментозной терапии помогут специальные лечебные упражнения, которые подбираются врачом индивидуально. Делать упражнения необходимо ежедневно, в качестве профилактики полезно выполнять такие:

  • Закрыть, а потом широко открыть глаза.
  • Вращать зрачками за и против часовой стрелки, вправо-влево.
  • Легко нажать пальцами на закрытые веки и выполнять массирующие круговые движения.

Вернуться к оглавлению

Для ускорения выздоровления в качестве дополнения к медикаментозной терапии рекомендуется использовать народные средства, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Если боль и покраснение глаз являются следствием воспаления органа, можно приготовить эффективный настой, обладающий антибактериальным свойством. Рецепт домашнего лекарства такой:

  1. Смешать в одинаковом количестве шалфей, ромашку, череду и укроп.
  2. Отделить 1 ч. л. и залить крутым кипятком — 200 мл.
  3. Настоять средство полчаса, процедить.
  4. Смочить готовым лекарством ватку и приложить ее к больному глазу на 20 мин. В течение дня рекомендуется делать такие примочки не менее 3—5 раз.

Улучшить зрение и убрать дискомфорт поможет полезный настой, приготовленный таким способом:

  1. Приготовить сбор, куда входят в равных пропорциях плоды шиповника, тысячелистник, вахта трехлистная.
  2. В термос засыпать 3 ст. л. сбора, залить 2 л кипятка, дать настояться 4 часа.
  3. Употреблять каждый раз перед едой по 1/3 стакана, по вкусу можно добавить немного меда и лимона.
Читайте также:  Как эффективно убрать мимические морщины под глазами

Вернуться к оглавлению

Если у человека краснеют и болят глаза после сна, сначала важно выяснить причины такого дискомфорта. Если это какое-либо внутреннее заболевание, необходимо срочно приступать к его излечению, после чего боль и покраснение исчезнут. В качестве профилактики рекомендуется следить за здоровьем органов зрения, делать специальную зарядку для глаз, полноценно отдыхать и высыпаться, нормализовать питание, избавиться от вредных привычек, соблюдать личную гигиену, подбирать качественную, желательно натуральную косметику.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать. Читать статью >>

источник

Я был сильно удивлен, когда проанализировав запросы пользователей Рунета за последние два года, было мной обнаружено, что фразу «боль в глазах утром» ищут с каждым месяцем все больше и больше людей, пытаясь найти объяснение, причину и способы лечения этого недуга. Посмотрите внимательно на этот график, он отражает распределение данной проблемы за последнее два года.

Меня посещают совсем разные и противоположные мысли по этому поводу. С одной стороны первое, что приходит на ум – какая-то неведомая проблема или болезнь разрастается в обществе, с другой стороны, может культура интернета дошла только сейчас до большинства, чтобы искать в поисковых системах ее описание и способы лечения. Но вопрос в том, что по запросу «болят глаза» или «резь в глазах», спрос стабильный, т.е. все же можно предполагать, что проблема набирает массовый характер, только последние пару лет, тогда возникает вопрос: что это и что является причиной?

Как говорится, немного «погуглив», я нашел некоторую информацию, но исчерпывающей ее не могу назвать, вопрос остается открытым, особенно по поводу того, что проблема обострилась в 2014 году и растет семимильными шагами, захватив и меня в том числе. По этому поводу, прошу высказывать свои домыслы и идеи в комментариях к этой статье, а пока немного общей информации.

Симптомами такой проблемы могут быть: слезотечения, покраснения слизистой оболочки глаза, светобоязнь. В первую очередь такие симптомы можно диагностировать как острый конъюнктивит, который провоцируют кокки, патогенные хламидии, кишечная палочка и другие микробы. Благоприятной почве для такого заболевания может так же способствовать плохая личная гигиена, неправильный уход за контактными линзами, снижение иммунитета, травмы слизистой.

Эти симптомы являются и признаками синдрома сухого глаза, что может говорить о плохом увлажнении слизистой. Бывали случаи, когда сухость слизистой и рези глаз по утрам возникали у людей, проводивших много времени перед компьютером. Могут возникать большие зрительные нагрузки при слабой подвижности глазного яблока и редком моргании. Это может привести к изменениям в слезной пленке, которая отвечает за увлажнение и очищение глаза. Неблагоприятными условиями для этого могут быть пыльные помещения, а так же задымленные.

Еще на рези век по утрам могут влиять и гормональные изменения в организме человека, такие как, например, менопауза.

После проведенного лечения все равно не покидает мысль о причинах возникновения такой проблемы. Общепринятой причиной утренних резей в глазах является воспаление глазного яблока, что приводит к таким заболеваниям как:

  • глаукома
  • циклиты
  • кератиты
  • блефариты
  • увеиты
  • конъюнктивиты

После пробуждения некоторых людей беспокоит дискомфорт век, с которым многие борются безрезультатно, утренние рези глаз могу просто сводить с ума, и тогда возникает вполне понятный вопрос, что же делать? Чтобы избавиться от рези в глазах, в основном по утрам, врачи-окулисты чаще всего рекомендуют небольшое количество, примерно одну столовую ложку, березовых листьев залить кипятком и полчаса дать настояться. После чего процедить получившийся настой и делать примочки на глаза два раза в день: утром и вечером. Это поможет снять усталость, устранить воспалительные процессы, а также окажет бактерицидное воздействие. А как для женщин, так, конечно, и для мужчин, такие примочки оказывают благоприятное влияние на кожу вокруг глаз.

Конечно же березовые листья являются не единственным способом избавления от утреннего дискомфорта. Действенными оказались и примочки из укропа, шалфея и ромашки. Однако способ заваривание для них немного иной: половинку чайной ложки любой из трав необходимо залить полулитром кипятка и дать настояться четверть часа. Затем готовый настой разделить на две части, одну охладить, вторую оставить теплой. Примочки делать на закрытые века, сменяя теплые холодными, и так на протяжении 10 минут. Вы сразу ощутите результат.

Существует так же сбор из плодов шиповника, тысячелистника, вахты трехлистной. Добавить в него часть чистотела и перемешать получившееся. Способ приготовления такой же, употребляют по трети стакана три раза в день. Сбор улучшает зрение и избавляет от дискомфортных ощущений.

За ночь глаза не успевают восстановиться, и по утрам могут быть такие неприятные ощущения. Если же это все-таки синдром сухого глаза, существует масса лекарственных средств, способных помочь при данном дискомфорте, такие как «Актипол» (по одной капле четыре раза в день), «Видисик» (по капле три раза в сутки), натуральная слеза или всевозможные мази для век, например, «Декспантенол», применяемые в конъюнктивальный мешочек на ночь.

Если же такие средства не помогают, следует более серьезно задуматься о возможных заболеваниях (дистрофии роговицы, демодекозе — болезни, при которой в волосяных мешочках ресниц живут микроскопические клещи, в таком случае кроме рези могут появиться зуд, пощипывания в местах роста ресниц, ощущение инородного тела в глазах и др.) и обратиться к специалистам.

Прошу высказывать свои мысли и идеи в комментариях к этой статье, так как по данному вопросу у меня остается нерешенная проблема, буду ждать ваших советов и комментариев.

источник

Почему болит глаз и появляется резь в глазах после сна — распространенные причины и рекомендации по лечению

Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.

Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.

Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.

Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.

Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:

  • Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
  • Сильный зуд (может периодически возобновляться).
  • Покраснение и светобоязнь.
  • Интенсивное слезотечение.
  • Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
  • Помутнение.
  • Отёки (верхнего или нижнего века).
  • Излишняя сухость в глазу.
  • Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
  • Боль при моргании.

Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.

  • Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном).
    В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения.
  • Усталостьи перенапряжение глазных мышц.
    Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении.
  • Неправильно подобранныеконтактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
  • Отсутствие полноценного сна и отдыха.
    Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться.
  • Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
  • Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных.
    Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора.
  • Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
  • Синдром «сухого глаза».
    Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером.
  • Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).

  • Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
  • Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
  • Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
  • Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
  • Циклит (воспаление ресничного тела).
  • Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).

  • Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
  • Высыпаться (минимум 7-8 часов).
  • Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
  • Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
  • Вовремя лечить простудные заболевания.
  • Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).

  • Актипол (капли).
    Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов.
    Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления.
    Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании).
    Курс лечения: 5-7 дней.
    А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день.
    Средняя цена — 300 рублей (5 мл).
  • Тетрациклиновая мазь.
    Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения.
    Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления).
    Цена — 75 рублей (5 г).
  • Опатанол (капли).
    Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта.
    Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл).
  • Офтоципро (мазь).
    Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др.
    Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день.
    Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г).
  • Тобрекс (капли).
    Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др.
    Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).
Читайте также:  В глазу лопнули сосуды глаз налился кровью

В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.

В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).

И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).

Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).

Из данного видео вы узнаете причины, симптомы и лечение резей и боли в глазах:

Глаза могут болеть после сна ввиду различных факторов, будь то воспалительные болезни или элементарное несоблюдение гигиены.

Всё, что необходимо предпринять для улучшения состояния — устранить раздражители и обеспечить глазам полноценный отдых.

Если же болевые ощущения не проходят, стоит проконсультироваться со специалистом, после чего будет назначено адекватное лечение.

Важно помнить: не стоит игнорировать имеющиеся симптомы, ведь они могут быть «тревожным звоночком» серьёзной патологии.

источник

Дискомфорт в глазах появляется при их длительном напряжении. Сон должен давать отдых глазам, чтобы они восстановились и снова нормально функционировали. Но все чаще случается так, что у человека болят глаза даже после сна.

Глазная боль редко бывает изолированным симптомом. Чаще она сопровождается другими проявлениями, по которым можно определить патологическое состояние.

Болеть глаза с самого утра могут в сочетании со следующими признаками:

  • покраснение конъюнктивы и склер;
  • усиленное слезотечение;
  • отечность век;
  • ощущение песка, жжения глаз;
  • появление слизистого или гнойного отделяемого.

Утром могут болеть не только глаза, но и голова, возможно повышение температуры.

Причин дискомфорта после сна много. Среди них выделяют заболевания органа зрения, кратковременные состояния, связанные с перенапряжение:

  • усталость, обусловленная длительной работой с компьютером;
  • слишком короткий сон, во время которого орган зрения не успевает восстановиться;
  • недостаточная гигиена — остатки декоративной косметики на веках и ресницах во время сна попадают на слизистую, раздражают ее;
  • мигрень — эта разновидность односторонней головной боли сопровождается раздражением органа зрения;
  • болят глазки из-за присутствия аллергенов в окружающей среде;
  • конъюнктивит вызывает боль и отек;
  • дискомфорт после сна бывает связан с синдром сухого глаза;
  • сильно болит орган зрения при кератите — воспалении роговицы.

Выявить причину поможет офтальмолог. К нему следует обратиться, если глаза по утрам болят постоянно и процесс сопровождается покраснением, отделением гноя.

Лечение назначается после выявления причины. Применяются медикаментозные и немедикаментозные способы. По вечерам, перед сном, рекомендуется делать зарядку, которая снимет напряжение глазных мышц:

  • несколько раз сильно зажмурить веки;
  • вращать глазными яблоками сначала по часовой стрелке, затем против;
  • отводить взгляд вверх, вниз, вправо, влево.

Такую же зарядку рекомендуется сделать с утра. Смотрите видео-урок гимнастики для глаз, который подойдет всем. Делайте ее вместе с нами ежедневно.

Препараты назначается офтальмологом. Используются различные мази и капли для глаз:

  • противовирусные — “Офтальмоферон”, “Полудан”;
  • антибактериальные — “Нормакс”, “Офтоципро”;
  • противоаллергические — “Лекролин”, “Аллергодил”;
  • увлажняющие — “Натуральная слеза”, “Систейн”;
  • сосудосуживающие — “Визин”.

Лекарства применяют в соответствии с рекомендациями врача.

В качестве дополнительного лечения разрешается применять народные средства:

  • примочки с отваром ромашки на веки убирают воспаление после сна;
  • промывание отваром шалфея удаляет гной;
  • протирание льдом из сока петрушки уменьшает усталость.

Допускается только наружное воздействие. Закапывать соки растений, мед категорически запрещается.

Если после сна болят, слезятся, краснеют глазки — причина в переутомлении или заболевании органа зрения. Разобраться с проблемой поможет офтальмолог, назначив соответствующее лечение.

Оставляйте комментарии о собственном опыте решения проблемы. Поделитесь прочитанной информацией с друзьями в социальных сетях.

источник

Утренняя болезненность в зоне органов зрения устраняется с помощью медикаментов или методик народной медицины. Симптом выступает проявлением аллергической реакции организма, инфекционного поражения или воспаления глазного яблока.

Боль может ощущаться в области века, появляться при зажмуривании или моргании. При отсутствии терапевтического эффекта после принятия мер по устранению болевого синдрома необходимо установить первопричины симптоматики.

Помимо болезненности глаз присутствует дополнительная симптоматика, сигнализирующая о патологическом процессе:

  • интенсивные зудящие участки;
  • жжение;
  • ощущение рези;
  • обильное выделение слезного секрета;
  • помутнение картинки;
  • образование нагноения;
  • повышенная сухость слизистой оболочки;
  • чувство присутствия чужеродных частиц;
  • болезненность при нажатии;
  • отечность век;
  • гиперемия конъюнктивы или склеры.

Возникновение боли обусловлено патологическими состояниями зрительного аппарата вследствие воздействия фактором:

  • Несоблюдение норм гигиены . Дискомфорт с утра появляется на фоне не смытого макияжа вечером и накопления на ресницах излишек пыли.
  • Перенапряжение зрительного аппарата . Продолжительная работа за монитором гаджета или деятельность с мелкими частицами при плохом освещении приводит к ухудшению функциональности глаз. Перенапряжение приводит к утреннему дискомфорту и повышенной слезоточивости.
  • Несоблюдение правил использования средств контактной коррекции . В этом случае симптом развивается при неподходящем изделии или длительной его носке. Возможно инфицирование зрительного органа вследствие неправильного ухода за приспособлением.
  • Несоблюдение режима дня . Работа в ночное время и сон продолжительностью менее 6 часов приводит к перенапряжению глаз, так как они не успевают восстанавливаться.
  • Повреждения слизистой . На фоне раздражения, воспалительной реакции, попадания в глаза мелких частиц происходят механические травмы зрительного аппарата. Нанести вред органу можно вследствие работы с химически активными соединениями.
  • Аллергические проявления . Действие аллергена приводит к развитию раздражения и гиперемии конъюнктивы. Агрессивными компонентами выступают шерсть животных, продукты, пыльца растений или укусы москитов.
  • Простудные болезни . Вследствие воспаления носослезного протока или синусита развивается болевой синдром в зоне глаз. Дополнительную нагрузку на орган оказывает сильный и затяжной кашель.
  • Пересыхание слизистой оболочки глаз . Так как поверхность глазного яблока взаимодействует с факторами окружающей среды, она поддается особенно выраженному воздействию. Из-за задымленности и избытка пыли в помещении, сильного ветра, сухого воздуха слизистая не успевает очищаться и начинает пересыхать.
  • Гормональная перестройка . На этапе вынашивания плода или в подростковом периоде наблюдается изменение гормонального фона, который влияет не только на функцию зрения.

Болевой синдром в утренний период сигнализирует об офтальмологических болезнях зрительных органов:

В случае присутствия болезненности в течение суток необходимо обратиться к офтальмологу для выяснения провоцирующих первопричин и их устранения.

Для устранения перенапряжения глаз рекомендуется проведение специальной гимнастики:

  1. расположиться в удобном положении, желательно присесть на стул;
  2. несколько раз подряд интенсивно зажмуриться;
  3. взглядом нарисовать круг по часовой стрелке;
  4. идентично повторить упражнение в другую сторону;
  5. нарисовать взглядом вертикальные линии сверху вниз и наоборот;
  6. повторить аналогичное упражнение с горизонтальным положением.

Болевой синдром после ночного сна не всегда сигнализирует о наличии болезни, однако свидетельствует о патологических процессах в области глаз. Устранить дискомфорт после сна помогут как фармацевтические лекарства, так и рецепты народной медицины . При наличии болезненности в течение более суток необходима консультация офтальмолога.

источник

Многие люди, просыпаясь по утрам, чувствуют себя отдохнувшими, полными сил и готовыми трудиться. Однако есть и такие, кто в утреннее время чувствует себя не очень хорошо, некоторые жалуются, что у них болят глаза после сна. Специалисты говорят, что эти неприятные ощущения являются довольно распространенным явлением. Некоторые думают, что болезненность появляется из-за переутомления, однако иногда болевые ощущения вызывают гораздо более серьезные причины.

Существуют различные причины того, что после сна болят глаза. Во многих случаях, когда начинает болеть голова, боль распространяется и на глаза. Это сопровождается давлением на глазные яблоки и появлением чувства рези. Данные симптомы возникают не случайно, их провоцируют определенные факторы.

Глаза являются непосредственным продолжением головного мозга, они связаны с передней частью мозга посредством специальных анатомических органов, которые называются зрительные тракты. И если в мозгу происходят какие-либо болезненные, негативные процессы, то это становится причиной неприятного состояния глаз.

Следующая причина распространения болезненности головы состоит в богатой иннервированности мозга и глазниц. В этих частях тела находится огромное число нервных окончаний. Поэтому при возникновении даже малейших патологических процессов в данной области тела болевой импульс распространяется на всю глазную область.

Еще одной причиной, почему взрослый человек или ребенок наутро мучается от глазной боли, является мигрень. Она представляет собой внезапную болезненность, повторяющуюся с определенной периодичностью, во многих случаях ощущается только в районе одного полушария, левого или правого, и чувствуется как сильная, пульсирующая боль. При мигрени больной может жаловаться, что у него болит левый глаз или правая глазница.

Обычно мигрень проявляется в глазничной, лобной и височной областях. Из-за сильных болевых ощущений у некоторых возникает тошнота, чрезмерная чувствительность к свету в течение дня, светобоязнь, иногда очень больно открывать веки.

По сравнению с другими видами болезненности головы, мигрень имеет наиболее яркую симптоматику. Вот перечень наиболее частых проявлений этой болезни, которые могут наблюдаться либо перед, либо во время мигрени:

  • появляется тошнота, головокружения, иногда даже рвота;
  • человек начинает обостренно воспринимать свет, звуки, шумы и запахи. Весь окружающий мир кажется больному чрезмерно ярким;
  • появляются нарушения зрения, когда человек видит вокруг себя какие-либо светящиеся объекты;
  • сильная мигрень иногда вызывает речевые нарушения, а также покалывание рук и ног, их онемение.

Мигрень причиняет множество мучений, быстро изматывает человека, мешает нормально жить. Когда больной начинает лечение, например, при помощи обезболивающих медикаментозных препаратов, после устранения боли возникает слабость и сонливость.

Данный болевой синдром имеет резкий пульсирующий характер, обычно возникает в районе глаз и лба. Зачастую у человека начинают течь слезы, некоторые даже не могут открыть веки от боли. Именно кластерный тип чаще всего приводит к появлению слезотечения. Болезненность обычно развивается у мужской половины, в возрасте старше 30 лет, особенно у тех мужчин, которые часто курят. Кроме того, неприятные ощущения могут появляться из-за употребления спиртных напитков, а также в результате метеочувствительности, когда болевой синдром возникает перед сменой погодных условий.

Пучковые боли могут появляться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин, ощущения периодичны, однако протекают в тяжелой, интенсивной форме, достаточно долго. Медикаментозное лечение может давать лишь временный обезболивающий эффект. Пароксизмальная хроническая гемикрания является одним из видов кластерной боли, она характеризуется возникновением очень сильной и жгучей болезненности в районе лица, начинает сильно давить на лоб и глаза. Данный вид чаще всего проявляется у женщин в возрасте старше 40 лет.

Ликвородинамические нарушения появляются, когда человек начинает заболевать чем-то серьезным, они возникают вследствие различных травм и перинатальных поражений нервной системы. Данные нарушения вызывают болевой синдром в области глазниц и головы, негативные симптомы усиливаются при повышении внутричерепного давления, которое увеличивается вследствие объемных процессов. Данные процессы ограничивают внутричерепное пространство, по причине этого появляются очень сильные болевые ощущения.

Ликвородинамические боли начинают мучать человека, если в головном мозге развивается киста, новообразование или абсцесс. Очень опасной считается невыносимая головная боль, когда увеличивается опухоль в районе задней черепной ямки. В таком случае сильный болевой синдром локализуется в районе затылка, причем это давление отдает на глазные яблоки. Если возникла болезненность в области глазниц, необходимо проверить внутричерепную гипотензию, она может развиваться вследствие уменьшения ликвора, то есть нарушения секреции железистыми клетками выработки цереброспинальной жидкости.

Читайте также:  Болит голова и давит на глаза таблетки

Фронтит – это довольно редкое заболевание, однако иногда именно эта болезнь вызывает головные боли и появление неприятных ощущений в глазных яблоках. Когда ставится этот диагноз, значит, у пациента воспалены слизистые оболочки лобных пазух. Фронтит возникает при попадании и развитии вирусной или бактериальной инфекции.

Симптомами этого заболевания является не только боль в висках и глазах, но также начинаются слизистые выделения из носовой полости, пазухи становятся заложенными, поэтому дыхание затрудняется. Болевой синдром в этом случае достаточно интенсивный и острый, симптомы в чем-то похожи на неврологическое заболевание.

У некоторых людей болят глаза по утрам вследствие длительного их напряжения. При интенсивной и продолжительной нагрузке, которая продолжается в течение длительного времени, возникает болезненность в районе висков, бровей и глазниц.

Это состояние часто сопровождается повышенным тонусом мышц шеи, плеч и лица, что вызывает ухудшение снабжения кровью этих участков, поэтому в них накапливаются биологические вещества – гистамины. В результате этого болевые ощущения распространяются на большую часть головы.

Глазницы быстро начинают уставать из-за современных нагрузок, когда люди долго работают, сидя за компьютером, занимаются бумажной работой, глаза в напряжении открыты очень долго. Особенно это негативно сказывается на самочувствии, когда приходится перенапрягаться в вечернее и ночное время. Кроме того, если не соблюдать личную зрительную гигиену, неправильно хранить или надевать контактные линзы, не делать зарядку для глаз, то они очень быстро будут уставать, часто будет возникать ощущение песка на их поверхности.

Ишемия вызывает нарушение кровоснабжения глазных яблок, по причине чего может возникать болезненность и дискомфорт. Данная патология диагностируется с помощью ультразвукового исследования. Чтобы правильно выполнить обследование, необходимо обратиться к квалифицированному врачу-офтальмологу или кардиологу.

Очень серьезно нужно подойти к лечению ишемической болезни, так как данное заболевание обычно имеет хроническую форму, и лечебная терапия зачастую длится в течение нескольких месяцев или даже лет.

Эта болезнь часто становится причиной, вызывающей боль в глазных яблоках. Данное заболевание проявляется увеличенным внутриглазным давлением. Если не лечить глаукому, то у больного постепенно будет ухудшаться зрение, и появится сильная болезненность не только в глазах, но также в височном и затылочном районе головы.

Определяется эта болезнь, когда человек начинает видеть размытые образы, у него появляется туманное зрение и ореолы вокруг источников света. Иногда может быть тошнота, рвота, слабость и вялость.

Есть множество различных причин, по которым появляется болезненность глаз. Чтобы точно определить имеющееся заболевание, необходимо пройти обследование и необходимые диагностические процедуры в больнице, после чего врач назначит эффективную лечебную терапию. Самолечение может быть опасно для здоровья.

источник

Как показывает медицинская практика, каждый человек, в том числе и ребёнок, сталкивался с неприятными ощущениями в глазах, доставляющими дискомфорт в повседневной жизни. Причины этому могут быть совершенно разные. Однако, не стоит пытаться перетерпеть боль, обманывая себя тем, что это обыкновенная простуда, аллергия или последствия трудного рабочего дня.

Нужно ответственно отнестись к своему здоровью и здоровью своего ребёнка и обязательно обратиться к врачу, так как постоянно возникающая боль в глазах может скрывать за собой серьёзные заболевания. Своевременно оказанная медицинская помощь примет необходимые меры и не допустит ухудшения зрения или его потерю.

Зрение человека сосредоточено благодаря многим рецепторам, что способствует хорошей реакции на внешние раздражители, а также ощущению любой боли.

Классификация видов глазной боли:

  • травматические (вследствие падения, ожогов и т. п.);
  • раздражающие или механические (например, вызванные ношением линз или попаданием пыли);
  • обусловленные не воспалительными или воспалительными заболеваниями;
  • на основе инфекционных болезней;
  • вызванные нарушениями в нервной или сосудистой системе;
  • имеющие синдром сухого глаза.

Боль в глазах может быть следующего характера: острой, давящей, колющей, ноющей, режущей, боль в глазнице или вокруг глаз; ломота в глазах, когда болит вокруг глаза и др. Ко всему этому она может проявляться периодически или постоянно, в зависимости от движения глаз, воздействия света и состояния человека (сна или бодрствования).

В случае появления похожих симптомов боли необходимо пройти назначенное врачом обследование, так как боль –это первый признак заболевания с угрозой потери зрения.

  1. Переутомление глазных мышц. Чаще это происходит из-за ношения не тех очков, при работе за компьютером или длительном чтении литературы. Симптомы: покраснение, напряжение, незначительные болезненные ощущения, которые уменьшаются, когда веки смыкаются и глаза отдыхают.
  2. Головная боль, мигрень. При ней болят глаза, как будто давят.
  3. Повышенное артериальное давление. Сопровождается интенсивным болевым ощущением, в том числе и во всей лобной части.
  4. Травмы глаз, наличие инородных тел в них. При таком состоянии происходит гиперемия глазного яблока, сопровождающаяся сильной болью и резью в нём.
  5. Неврит зрительного нерва. Возникает по причине аутоиммунных заболеваний и инфекционных процессов; симптомы: боль и временное снижение зрения.
  6. Воспалительно-инфекционные заболевания глаз: эписклерит, дакриоцистит, конъюнктивит; данные патологии требуют антибактериального обязательного лечения, так как способствуют постоянному проявлению болезненных симптомов.
  7. Глаукома. Медленное снижение зрения, при котором боль незначительна и практически не доставляет дискомфорта.
  8. Кератит. Воспаление роговицы глаза с изъязвлением, помутнением, болевым синдромом.
  9. Отит, гайморит. Данные лор-патологии протекают с болью в глазницах.
  10. Стоматологические патологии. Заболевания зубов имеют влияние на глаза, когда боль перемещается в область глазных орбит и лба.
  11. Ячмень. Воспаление гнойного характера внутри ресничного края, возникающее из-за бактериальной инфекции (золотистого стафилококка); проявляется острой болью при нажатии на поражённую часть, зудом, покраснением, отёком века, слезотечением, ощущением постороннего предмета в глазу, а также повышением температуры тела.
  12. Воспаление краёв век, блефарит. Вызывается воспалительными процессами и инфекциями, нарушениями работы эндокринных систем, недостатком витаминов; имеет хроническую форму заболевания, тяжело поддающуюся лечению. Симптомы: повышенная утомляемость, зуд, отёчность и покраснение, шелушение, жжение, слезотечением, появление корочки после сна.
  13. Астигматизм. Заболевание оптической системы глаза, которому характерна неспособность лучей света фокусироваться на глазной сетчатке; причиной астигматизма может быть роговичный астигматизм (искажённая форма роговицы) или хрусталиковый и лентикулярный астигматизм (аномальная форма хрусталика). Симптомы: напряжение, головная боль из-за ухудшения зрения (размытости, искажения изображения), постоянная потребность прищуриваться, резкая боль.
  14. Трахома. Вирусное заболевание, возникающее после общения с болеющим этой болезнью или при тесном контакте с его вещами; инфекция поражает конъюнктиву или роговицу, из-за чего сильно болят глаза, причём одновременно и оба. Симптомы: гиперемия, отёчность, светобоязнь, слизистые отделения.
  15. Аллергия. Проявляется по-разному: отёками, астматическими приступами, воспалением; достаточно сильно распространён аллергический конъюнктивит.

Возникновение такой боли требует в первую очередь диагностики, которую назначают квалифицированные специалисты, так как самому правильно определить почему болят глаза, а также избавится от этой проблемы практически невозможно. Запускать болезнь в том числе не стоит, это может привести к осложнениям.

Учитывая, что методы лечения напрямую зависят от болезни и её симптомов необходимо обратиться врачу-офтальмологу, который определит почему болят глаза и поставит диагноз при помощи существующей диагностической стратегии, и на основании проведённой диагностики впоследствии назначит лечение.

Данная стратегия стандартна и включает в себя первичный осмотр (опрос пациента, проверка зрения по таблицам, осмотр сетчатки и т. п.). При таком осмотре врач определит только грубые нарушения не более, поэтому проверить остроту зрения необходимо, измерив внутреннее глазное давление, ведь существует высокий уровень подозрения глаукомы.

Биомикроскопия даёт возможность осматривать пациента при помощи щелевой лампы. Применяется для осмотра сосудистой оболочки и в диагностике увеита.

При таких заболеваниях, как глаукома, патология сетчатки и др. возникают скотомы («слепые» участки). Благодаря компьютерной периметрии есть возможность выявить их. Данный метод применяется чаще и является наиболее точным, нежели другие.

Гениоскопия также достаточно эффективный метод диагностики, направленный конкретно на выявление глаукомы. Она предусматривает осмотр передней камеры глаза, что даёт оценку общей дренажной системе органа зрения.

Исследование зрения ультразвуком может быть назначено врачом только в спорных случаях. В основном это происходит при необходимости выявления изменения глаза со всех сторон.

Комплекс данных исследований достаточен для того, чтобы установить диагноз. Как правило, применяются только некоторые из вышеуказанных методов, ведь многое зависит от клинической картины и первичного осмотра.

При лечении болезней глазного яблока врачи назначают следующие медикаментозные средства: капли от боли в глазах, таблетки против внутриглазных и носовых инфекций. Если же причина боли – инородный предмет, то после его извлечения хирургическим способом, медиками назначаются антибактериальные и антисептические препараты.

В случае если боль спровоцирована инфекционными или вирусными причинами, то назначаются антигистаминные препараты, иммуномодуляторы и антибиотики.

Практически все лекарства прописываются в виде капель. Их необходимо закапывать в глаза по 2-3 капли не более шести раз в день.

Если беспокоит боль, причина которой – переутомление, можно лечить самостоятельно. Для этого необходимо скорректировать время отдыха, делать перерывы, которые дадут возможность держать глаза закрытыми. Благодаря данному способу также можно предотвратить синдром сухого глаза.

Если болезненный синдром вызван воспалениями, такими как герпес или ангина, необходимо пользоваться оксалиновой мазью, чтобы смазывать веко; капать левомецитиновые капли.

Можно использовать методы народной медицины. Однако, важно учитывать, что эти методы одобрены только при совместном медикаментозном лечении.

При переутомлении хорошо помогают различные растительные отвары: из ромашки, водорослей, подорожника и листьев алое. Для приготовления отвара достаточно 50 грамм одного из растений и стакана кипячёной воды. Можно делать компрессы из глины. Они помогают оздоровлению при воспалении. Для этого необходимо приложить к повреждённому глазу глиняные аппликации, затем подождать некоторое время, а после того, как глина высохнет промыть кипячёной водой.

Различные примочки способствуют устранению болевых ощущений. Для приготовления можно использовать чистотел и мёд. Например, разбавить 1 столовую ложку чистотела в стакане горячей некипяченой воды, довести содержимое до кипения и варить около 5 минут на медленном огне; оставить настаиваться примерно полчаса, после чего добавить ложку мёда. Ватный тампон смочить в отваре и приложить к глазам на 5-7 минут.

Одним из самых простых методов народной медицины, который помогает снять боль и устранить покраснения и припухлости, является чайная заварка. Протирая глаза смоченным в ней тампоном, можно улучшить зрение.

Можно сделать капли из натурального мёда, разведённого в кипячёной воде в пропорции 1:2, способствуют устранению боли при кератите, язвах роговицы, конъюнктивите, катаракте и глаукоме. По одной капле 2 раза в день достаточно для лечения.

Немаловажно направить основные силы на такие профилактические меры, как:

  • правильная гигиена глаз (не прикасаться к ним грязными руками, использовать предназначенное для лица полотенце и собственные средства личной гигиены);
  • периодические осмотры у врача;
  • гимнастика для глаз (рекомендовано для укрепления глазных мышц ребёнка; также не повредит и взрослым);
  • поддержание иммунитета;
  • придерживание здорового образа жизни (уменьшить потребление алкоголя, не злоупотреблять курением, контролировать сбалансированное питание);
  • контактная коррекция (не забывать о плановой замене растворов и контактных линз);
  • распределение времени работы и отдыха;
  • средства безопасности (при солнечной активности носить солнцезащитные очки, при работе с химическими веществами не забывать о средствах индивидуальной защиты);
  • приём витаминных сборов (морковный сок, черника и др.).

источник

Источники:
  • http://etoglaza.ru/priznaki/diskomfort/bolyat-glaza-posle-sna.html
  • http://xn----gtbdmohbpajtp0j4b.xn--p1ai/bol-v-glazah-po-utram-prichiny-simptomy-lechenie/
  • http://zrenie1.com/bolezni/simptomy/bolyat-glaza/posle-sna-b-g.html
  • http://ozrenieglaz.ru/simptomy/bolyat-glaza-posle-sna
  • http://proglazki.ru/simptomy/bolno-otkryvat-glaza-utrom-posle-sna/
  • http://plohojson.ru/problemy/bolyat-glaza-utrom-posle-sna.html
  • http://rodinkam.com/diagnostika/bolyat-glaza-prichinyi-lechenie-profilaktika