Меню Рубрики

От чего больше портится зрение от очков или линз

Многие не уделяют своему здоровью никакого внимания, пока оно не вызывает особых опасений, сюда же можно отнести и проблемы со зрением. Очки являются наиболее простым и доступным способом коррекции зрения, однако, имеют свои минусы.

Почему не стоит спешить с очками? Слышали ли вы о людях, которые с помощью очков улучшили свое зрение? Скорее всего, нет. Благодаря линзам люди получают мгновенный результат. Они могут лучше видеть предметы на расстоянии или строчки в книге, но стоит снять очки, как зрение ухудшается.

Теория американского врача-офтальмолога Бейтса заявляет, что главной причиной всех нарушении зрения является длительное напряжение от усилия увидеть. При близорукости ухудшается способность к четкому видению предметов на расстоянии, а при дальнозоркости, напротив, искажается контур предмета расположенного вблизи. Даже если человеку подбирают соответствующие очки, глазное яблоко все равно будет напрягаться «по привычке», из-за имеющегося условного рефлекса. Очки помогают исправить только внешние проявления отклонения рефракции глаз, никак не устраняя ее причины.

Во время исследований большая часть пациентов заявила, что после начала ношения очков через какое-то время зрение стало ухудшаться без видимых на то причин. Даже правильно подобранные очки не останавливают прогрессирование имеющегося заболевания. И примерно раз в год следует проводить повторные обследования с целью коррекции количества диоптрии новых линз. С возрастом ситуация только усугубляется и в итоге больному может потребоваться замена очков до трех раз в год.

Некоторые специалисты утверждают, что функционирование любого человеческого органа возможно лишь при полноценной реализации всего имеющегося природного потенциала. Если же некоторые функции выполняются посредством вспомогательного приспособления, по природное регулирование постепенно атрофируется. Было замечено, что если пациент по каким-либо причинам длительный период был вынужден обходиться без очков, у него заметно улучшалось зрение.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что линзы корректируя процесс рефракции, выполняют работу мышц глаза и последние со временем начинают все хуже выполнять свою работу, вследствие чего зрение снижается еще больше. И что же мы делаем в такой ситуации? Идем к офтальмологу за новым рецептом очков.

Еще одной вредной для глаз особенностью очков является то, что они не дают глазам много двигаться. Здоровый глаз смотрит в разные стороны, часто шевелится, в то время как линзы в очках дают изображение только в маленьком радиусе. Глазное яблоко постепенно становится малоподвижным, и человек, привыкнув к очкам, просто поворачивает голову за интересующим его предметом. Со временем нарушается кровообращение, что еще более усугубляет состояние всех тканей глаза.

Существуют случаи, при которых постоянное ношение очков приводит даже к осложнениям — нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. У пациентов наблюдается повышенная нервозность. Неправильно подобранная, неудобная оправа, ухудшает кровообращение в тканях лица. Сдавливая височные сосуды, она становится причиной постоянных головных болей.

Рекомендации для тех, кто хочет улучшить зрение. В общем, очки предлагают нам не очень приятные перспективы. Так что постарайтесь насколько это, возможно, забыть о них. Снимайте их как можно чаще. Достаточно несколько минут в день уделять своему зрению, и очки могут вам вообще не понадобиться. Но чтобы расстаться с ними, необходимо подготовиться к этому шагу в первую очередь морально.

Помните, поначалу даже кратковременный отказ от очков будет сопровождаться некоторыми неудобствами, которые постепенно будут уменьшаться. Даже при малейших признаках перенапряжения необходимо снова надеть очки и не снимать их некоторое время, чтобы мышцы расслабились.

В течение дня регулярно делайте перерыв в работе (особенно если она связана с компьютером или бумагами) и делайте гимнастику для глаз. Простые, но эффективные упражнения дают результат уже через неделю. Лучшее время для них после обеда, когда глаза уже порядком устали. Каждое упражнение необходимо повторять не менее 5 раз:

— Горизонтальные движения слева направо и наоборот;
— Вертикальные движения;
— Круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке и против;
— Интенсивное зажмуривание и расслабление;

— Частое моргание;
— Сведение взгляда к носу, а затем на какой-нибудь предмет;
— Работа глаз на расстояние. Посмотрите сначала вдаль, затем переведите взгляд на более близкий предмет.

По мере того как зрение будет все лучше, необходимо посещать врача для замены линз менее сильными. Подстраховка необходима, так как в некоторых случаях для разгрузки переутомленных глаз будет необходимо надеть очки.

Чтобы процесс отвыкания был менее дискомфортным, изо дня в день понемногу увеличивайте время без очков. Например, без них можно совершать небольшие прогулки, слушать музыку, готовить еду или говорить по телефону. Психологическая необходимость в постоянном ношении очков постепенно исчезнет.

Если все так просто, возникает вопрос. Почему современные офтальмологи продолжают настаивать на применении корректирующих средств и проведении сложнейших операций? Ответ очевиден. Огромная прибыль производителей оптики, которые используют наше незнание своих возможностей в целях обогащения. Поэтому, прежде чем идти к офтальмологу, попробуйте сначала помочь своим глазам самостоятельно!

Контактные линзы (КЛ) — очень популярные оптические приборы, являющиеся прекрасной и альтернативой очкам.

Они предоставляют полный обзор местности, не искажают реальные размеры объектов и не запотевают. Линзы никогда не залепит снегом и не зальёт дождём.

Они незаметны и позволяют носить солнцезащитные очки (что так необходимо в тёплые времена года) или смотреть фильм в 3D. Некоторым людям эти изделия помогают повысить самооценку, так как ношение очков устраивает не всех.

Иногда КЛ — единственная возможность улучшить состояние глаз в случаях сильного нарушения или большой разницы в остроте зрения (такое явление называется астигматизмом). Однако, существует продукция, предназначенная исключительно для изменения цвета глаз.

Подробный взгляд на обычные и цветные контактные линзы

Контактные линзы подразделяются на гибкие и твёрдые. Последние назначаются лишь при очень серьёзных случаях астигматизма. Гибкие — удобны, практичны и прекрасно пропускают воздух, позволяя глазу дышать.

Внимание! Не стоит забывать о том, что цветные КЛ не рекомендуется носить дольше 6 часов подряд.

Контактная оптика подойдёт не каждому, хотя такое и случается крайне редко. Поэтому важна помощь квалифицированного офтальмолога при подборе оптики, чтобы избежать проблем, связанных с дискомфортом, аллергией и ухудшением зрения в процессе эксплуатации.

Фото 1. Цветная контактная линза. В центре изделия имеется бесцветная область для зрачка.

Один из самых забавных мифов, связанных именно с цветными изделиями — то, что они окрашивают глаз. Так вот это не так и опасаться подобного не стоит. Зона зрачка у них бесцветная, а краска по кругу никоим образом не может попасть в глаз и тем более изменить его цвет, так как находится внутри изделия!

В свою очередь, обыкновенные КЛ полностью прозрачны.

Справка. Цветные разновидности подходят как здоровым, так и людям с нарушениями зрения, потому что выпускаются и с диоптриями, и без них.

Контактные линзы портят зрение или нет?

Существует ошибочное мнение, что контактная оптика ухудшает зрение. Офтальмологи эти домыслы отвергают, так как никакими фактами они не подтверждены.

Этот миф, вероятно, возник в результате сравнения с действием ортокетарологических моделей, которые способны замедлять процесс развития близорукости. Если перестать носить такие изделия, патология снова начинает прогрессировать.

КЛ не ухудшают зрение, а благодаря полному обзору ещё и позволяют глазам меньше напрягаться в течение дня и не уставать.

За счёт того, что изделия надеваются непосредственно на зрачок, пациент все видит так, как видел бы абсолютно здоровый человек. К справке, радиус очков ограничен линзой и оправой, так что зрение корректируется только по прямой линии.

На цветовосприятие КЛ никак не влияют, благодаря тому, что они бесцветные и прозрачные.

Как КЛ влияют на глаза

Довольно часто можно услышать, что ношение линз вредит глазам и приводит к развитию заболеваний, таких как конъюнктивит и кератит, либо к возникновению повреждений глазного яблока. Определённый риск такого развития событий есть, но причина его глубже и связана не с самими изделиями, а с личной непереносимостью пациентом корректирующей оптики либо с пренебрежением правилам ухода.

Важно! Чтобы избежать каких-либо проблем, необходима консультация специалиста по подбору контактной оптики и сопутствующих товаров!

К примеру, конъюнктивит может развиться, если подобрать неправильный раствор, носить повреждённое изделие либо снимать и надевать его грязными руками.

Фото 2. Конъюнктивит, возникший из-за неправильного ношения линз. Сопровождается сильным покраснением и слезотечением.

Нужно всегда, перед тем как надеть, проверять линзу на целостность и отсутствие мусора, чтобы не повредить глаз.

Кроме того, необходимо верно подобрать саму оптику и раствор, соблюдать правила ношения и хранения, чтобы избежать пересыхания глаз (что может привести к выпадению линзы) и преждевременной их усталости, а также нарушения газообмена.

Справка. Предотвратить пересыхание глаз также можно путём закапывания в глаза раствора или специальных глазных капель, предназначенных для смачивания изделий.

В первую очередь, разумеется, необходимо проверить реакцию глаз на ношение КЛ в целом, чтобы избежать вышеперечисленных проблем!

Правила использования

К подбору КЛ следует подойти серьёзно и приобретать только ту оптику, которую прописал офтальмолог. Контактные линзы должны идеально подходить по диоптриям и кривизне глаза.

Вместе с КЛ приобретается специальный контейнер для хранения, раствор и пинцет.

Внимание! Извлекать линзы из контейнера пальцем нельзя, так как велик риск повреждения изделия, что может повлечь за собой травму глаза или возникновение заболеваний!

Как носить

Изделия эксплуатируют строго по инструкции и не носят дольше указанного количества часов в сутки и разрешённого срока до полной замены.

Существует три класса изделий, каждый из которых имеет свои особенности; стандарт, экологический и комфорт.

Линзовая продукция класса «Стандарт» можно носить от одного месяца до полутора лет. Такие линзы каждый вечер снимаются. Лучшей по соотношению «цена-качество» считается оптика со сроком эксплуатации 6-12 месяцев.

Продукция класса «Экологический» характеризуются сроком службы до полутора лет. На изделия этого класса наносится специальный слой, защищающий глаз от ультрафиолетового излучения. Такой вариант подойдёт для людей, которые большую часть дня проводят за компьютером.

Продукция класса «Комфорт» можно носить до трёх месяцев подряд не снимая, после чего изделия заменяются на новые.

Важно! Если носить КЛ по несколько дней подряд (кроме линз, класса «Комфорт»), то довольно велик риск возникновения конъюнктивита или кератита (в случае, если изделия, конечно, не предназначены для многодневной носки по инструкции).

Мифы о ношении контактных линз: портится ли здоровье от них?

Распространены несколько мифов о вреде использования этих изделий, однако они не подкрепляются никакими фактами и опровергнуты офтальмологами:

  1. Контактная оптика искажает зрение. На самом деле, наоборот, — изделия позволяют видеть объекты в реальном размере, в отличие от очков, и передают окружающую картину очень чётко.

Фото 3. Цветная контактная линза на глазу. Изделие плотно прилегает, не ограничивает обзор.

  1. Длительное ношение портит зрение. Благодаря тому, что радиус обзора при использовании данных изделий такой же, как у человека с идеальным зрением, глаза устают намного меньше, не переутомляются, сокращается вероятность преждевременного снижения остроты зрения.
  2. Цветная оптика искажает цветопередачу и окрашивает роговицу. Если носить цветные изделия, ни проблем с цветопередачей (область зрачка бесцветная), ни окрашивания роговицы (краситель находится внутри изделия и никак не может попасть на глазное яблоко и окрасить его) не возникает.
  3. Длительное ношение КЛ повреждает органы зрения, вызывает конъюнктивит, кератит. Ни одно изделие не нанесёт вреда здоровью, если соблюдать все правила эксплуатации по уходу и осуществлять подбор оптики и аксессуаров через офтальмолога.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о преимуществах контактных линз по сравнению с очками.

Заключение

Контактные линзы — отличное решение для плохо видящих людей. Такой вид оптики удобен, практичен и незаметен. Использование этих изделий даёт полную свободу действий, не обременяя человека оправой на носу. Многие опасения по поводу вреда контактных линз необоснованны, поэтому не стоит бояться использовать этот вид коррекции зрения.

Читайте также:  Воспитание с точки зрения теории системного построения

Девять мифов о линзах

МИФ 1. Контактные линзы могут привести к инфицированию глаза.

Контактные линзы не вызывают сами по себе инфекционных заболеваний. Воспаление могут вызвать патогенные микробы, занесенные в глаз с поверхности грязных линз. Только недостаток гигиены или неправильное обращение с контактными линзами может привести к подобным проблемам. Если следовать инструкциям офтальмолога по уходу за линзами и не забывать о регулярной дезинфекции, риск инфицирования будет сведен к минимуму. Важно также помнить: чем чаще вы меняете линзы, тем это лучше для здоровья глаз. Если пользователь линзы соблюдает сроки плановой замены, то ношение линзы будет комфортным и предотвратит аллергические реакции глаза на отложения белка. Следует отметить, что с появлением однодневных линз этот миф развеян полностью.

МИФ 2. Контактные линзы вредны для глаз.

Современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов, аналоги которых широко используются во многих отраслях медицины. Свойства этих материалов позволяют линзам пропускать достаточное количество кислорода, который необходим для метаболизма клеток роговицы. Поэтому проблема недостатка кислорода уже решена. Контактные линзы, правильно подобранные офтальмологом, при соблюдении режима ношения, графика замены и правил ухода являются комфортным и безопасным средством коррекции зрения. Помните, что контактные линзы относятся к изделиям медицинского назначения, поэтому ими нужно пользоваться в соответствии с указаниями врача.

Что касается цветных контактных линз, то для них применяют те же материалы, что и для обычных линз. Как в оттеночных, так и в изменяющих цвет глаз линзах цветовой слой находится не прямо на передней поверхности линзы, а внутри материала, из которого она изготовлена. Поэтому цветовой слой никогда не соприкасается с глазом, его химический состав не раздражает слизистую. Цветные линзы имеют те же параметры, что и обычные линзы, тот же химический состав материала, поэтому они так же безопасны, как и корригирующие (исправляющие зрение) контактные линзы, которыми пользуются миллионы людей во всем мире.

МИФ 3. Контактные линзы могут сместиться за глазное яблоко.

Контактная линза физически не может попасть внутрь глазницы. Линзы находятся на передней поверхности глаза или, в случае смещения, под веками. Глаз имеет естественный защитный барьер, который покрывает белок глаза и окружает глазное яблоко под верхними и нижними веками, препятствуя попаданию линзы внутрь глазницы.

МИФ 4. При резком движении контактная линза может выпасть.

Благодаря анатомии человеческого глаза это практически невозможно. Вот почему пользователи контактных линз могут заниматься практически любым видом спорта (кроме плавания, потому что линзы могут попросту уплыть из глаза). Сила, удерживающая контактную линзу на роговице, зависит от диаметра линзы. Определить диаметр может только врач-офтальмолог в салоне оптики. Поэтому при подборе линз стоит довериться профессионалам.

МИФ 5. Сроки замены контактных линз придумали производители, чтобы люди тратили больше денег. Сроки замены линз можно иногда нарушать.

Соблюдение сроков замены линзы – еще одно обязательное правило ношения контактных линз. Срок службы линзы зависит от материала, из которого изготавливается линза, и скорости накопления в ней белковых отложений. Это время очень тщательно теоретически рассчитывается для каждой контактной линзы. Не соблюдая сроки плановой замены, пользователь рискует получить аллергические реакции на отложения белка. И, поверьте, ощущения при этом будут не самые приятные.

В связи с этим в настоящее время главным образом применяются контактные линзы со сроком плановой замены 1 месяц, 2 недели и 1 день. А весьма популярные ранее традиционные линзы, которые некогда можно было носить до года, мы использовать не рекомендуем.

Большую популярность постепенно завоевывают продукция, которую меняют более часто. Например, линзы плановой замены, срок службы которых до 1 месяца, являются превосходным выбором для многих пациентов. Их преимущества – более чистые контактные линзы и, соответственно, здоровые глаза, при этом финансовые затраты возрастают не так уж сильно.

Самыми приемлемыми по соотношению цена-качество сегодня являются линзы, срок ношения которых составляет 2 недели. Однако наиболее комфортны однодневные. После ношения их просто снимают и выбрасывают. Таким образом, отпадает необходимость в уходе за линзами. Каждый день вы надеваете чистую и стерильную пару.

Кстати, есть еще один весьма экономичный вариант ношения контактных линз – это чередование их с очками.

МИФ 6. Уход за контактными линзами занимает много времени.

Прежде всего, следует помнить, что правильный уход за контактными линзами важен для здоровья глаз. А современные многофункциональные растворы позволяют значительно упростить уход и хранение линз. Лучший способ дезинфицировать и очищать их – это помещать на ночь в специальный раствор, который сделает всю «работу», пока вы спите. Если вы не хотите обременять себя уходом за линзами, рекомендуем выбрать «однодневки».

Есть вопрос: правда ли очки ухудшают зрение

С возрастом наше зрение может ухудшиться — и это совершенно нормально. И хотя линзы и очки с диоптриями способны компенсировать эти изменения, многие люди боятся, что любое подобное средство сделает их зависимыми от визуальной коррекции. А вы тоже думаете, что если вы носите очки, чтобы лучше видеть, то ваше зрение ухудшается быстрее, чем без них? Разберемся, как обстоят дела на самом деле.

Короткий ответ: нет. К счастью, это не имеет ничего общего с тем, как работают наши глаза.

«Прописанные врачом очки не ухудшат ваше зрение, — говорит Popular Science офтальмолог Майкл Дюер (Michael J. Duerr). — Просто потому, что рецепты основываются на анатомии глаза: кривизне роговицы, преломляющей способности внутриглазной линзы и размере глазного яблока». И, конечно, привычка смотреть на мир через очки не изменит эту анатомию.

Но когда вы снимаете их, мир кажется более мутным, не правда ли? Означает ли это, что очки нужны вам каждый день, а не ситуативно, как вы их обычно носите? Не обязательно. По словам экспертов из Американской академии офтальмологии (American Academy of Opthamology), резкий контраст между тем, что вы видели в очках, и тем, что вы видите без них, объясняется только тем, что вы немного привыкли. То есть, через несколько часов без очков все снова будет в порядке.

И да, это правда, что вам могут быть нужны все более и более сильные рецепты с возрастом. Но это, опять же, не результат ношения очков.

А что насчет использования старого рецепта? На самом деле, если вы носите очки или имеете проблемы со зрением, вам необходимо показываться офтальмологу как минимум раз в год. С другой стороны, если вы беспокоитесь, что очки «по старому рецепту» навредят зрению, то вы беспокоитесь совершенно напрасно. Во всяком случае, если речь идет о взрослом человеке.

Сразу два исследования на тему показали, что неправильные рецепты в некоторых случаях могут ускорить прогрессирование близорукости у детей, но этого почти не происходит со взрослыми людьми.

«Реальный вред исходит не от использования очков. Отказ от очков, рекомендованных офтальмологом, может привести к более серьезным дефектам зрения», — резюмируют специалисты клиники Мейо.

Так что не бойтесь носить очки, если они у вас есть, потому что даже неправильный рецепт не ухудшит ваше зрение. Как, впрочем, и постоянное ношение очков или линз, если именно так вы чувствуете себя по-настоящему комфортно.

Ухудшает ли зрение ношение более сильных, чем выписал окулист, линз?

Глаз начнёт подстраиваться под более сильные линзы, тем самым зрение будет ухудшаться. Принцип работы глаза: изображение должно быть сфокусировано на сетчатку, если изображение фокусируется перед сетчаткой то это миопия(близорукость), если изображение фокусируется за сетчаткой то это гиперметропия(дальнозоркость). Очки и линзы корректируют фокусировку на сетчатку, если более сильные линзы будут фокусировать изображение за сетчаткой то это вызовет избыточное напряжение оптической системы глаза для вывода изображения на сетчатку. В дальнейшем это приведёт к ухудшению зрения. Что бы избежать ухудшения зрения нужно корректировать зрение полностью и постоянно, линзы должны подбирался соответсвенно остроте зрения.

Портится ли зрение от очков?

Бытующий миф, будто очки ухудшают зрение, заставляет людей отказываться от их использования, даже если стоит сильная необходимость. Якобы если носить линзы постоянно, то глазные органы перестают напрягаться, чтобы что-то увидеть, из-за чего возникает зависимость от очков. В результате зрение может ухудшиться. Если говорить серьезно, то учеными этот вопрос изучен слабо, и по имеющейся информации, когда носишь очки, то этот факт никак не влияет на здоровье глаз.

Вредят ли очки зрению?

Майкл Дюрр, американский офтальмолог из Рочестер Хиллз в штате Мичиган убежден, что анатомия зрительных органов позволяет постоянно носить очки, зрение от них не падает.

Основной аргумент против ношения очков заключается в психологическом факторе. После того как человек снимает их, то ощущает дискомфорт. Картинка вокруг становится менее четкой, и возникает желание вернуть все назад, чтобы стало лучше. Кажется, что возникает зависимость. Но это не значит, что зрение портится. Ученые из американской академии офтальмологии нашли объяснение этому феномену: мозг быстро привыкает к поступлению точных сигналов, поэтому нужно время, чтобы система сломалась, и все вернулось на места. Это не значит, что зрение ухудшилось, наоборот, со временем картинка восстановится.

Линзы нужны, чтобы исправить любую зрительную аномалию. К ним относится гиперметропия (дальнозоркость), миопия (близорукость), пресбиопия (возрастная дальнозоркость). И если всю жизнь носить очки, а с возрастом обнаружить, что зрение ухудшилось — это абсолютно нормально. Существует понятие «возрастная дальнозоркость», которая наблюдается у людей в возрасте 40—50 лет. Процесс старения влияет на хрусталик глаза, из-за чего он теряет эластичность, ему сложнее быстро сфокусироваться. В этой ситуации вредно обходиться без линз, нужно идти к врачу. Видимость улучшится, если использовать диоптрии со знаком плюс. При близорукости возникает другая проблема: глаз не может видеть четко вдали, что также требует коррекции, поскольку постоянное напряжение может привести к головной боли и дискомфорту.

Почему бытует такое мнение?

В Нигерии в 2013 году был проведен социальный проект «Опрос общественного мнения», согласно которому, около 65% опрошенных высказались за то, что стекла с диоптриями способны ухудшить зрение, того же мнения придерживается 69% населения Пакистана. В Бразилии даже работники медицинской сферы склонны к мысли, что очки вредны для здоровья органов зрения. Существуют мифы, которые убеждают людей придерживаться подобной точки зрения в ущерб комфорту.

Вот один из них: многие думают, что зависимость от оптики растет, так как хрусталик больше деградирует, и глаза перестанут пытаться видеть. Объяснение: это случается из-за того, что правильно выбранный аксессуар исправляет картинку видения, глазные мышцы расслабляются и работают естественным образом. Восстанавливается нормальное зрение, поэтому, когда человек снимает очки, приходится сосредотачиваться на предметах и объектах, чтобы вновь четче видеть. Зрение не только ухудшится, но и появятся такие симптомы:

  • дезориентация в пространстве;
  • головокружение;
  • боль в голове.

Есть другой миф: некоторые люди думают, что утром они видят лучше, чем вечером, особенно это заметно, если целый день носить очки. К концу дня видимость испортится, а вина ложится на глазные аксессуары. Объясняется факт так: утром видимость четче, поскольку сон и отдых восстанавливают глазные мышцы, и хрусталику легче фокусироваться на отдельных предметах. Со временем органы устают и логично, что работа на компьютере или работа с бумагами при вечернем освещении принесут вред.

В мире не было проведено исследований, которые доказали, что очки влияют на здоровье глаз, и неважно насколько долго человек носит линзы, зрение не ухудшается.

Когда очки могут испортить зрение?

Чтобы изображение не портилось, нужно еще с детства грамотно подбирать аксессуары для глаз. Например, при близорукости считается, что подходящие очки помогут зрению улучшиться, и это доказывает несколько фактов:

  • В 1983 году в Филадельфии стартовало 23-летнее исследование, в котором приняло участие несколько групп детей с близорукостью. Их разделили по признакам, и ученые отметили, что у детей, которые читали без очков, зрение начало ухудшаться, у тех, кто читал в очках — осталось без изменений.
  • Исследования 2002 года в Малайзии показали, что ученые зафиксировали, как зрение у подростков с нарушениями зрительных функций портилось, а глазное яблоко удлинилось после использования более слабых линз.
  • В 2011 Кокрановское сотрудничество, куда входят квалифицированные врачи, издало обзор, где сделало вывод, что детям с близорукостью полезнее носить подходящие стекла со знаком минус, но не слабые очки.
Читайте также:  Чем хороши очки с дырочками для зрения

Исходя из всего получается, что подросткам больше принесет вреда отсутствие очков, а также слабые диоптрии (при их надобности). Велик риск развития амблиопии, когда сетчатка не может правильно функционировать, из-за того, что нет опыта получения точного изображения. У взрослых же, с физиологической стороны, нет оснований считать, что очки негативно сказываются на зрительной функции.

Правда, что от очков зрение еще больше портится? Что делать?

От очков зрение портится? Правда, что очки еще больше портят зрение?

Помню, как кто то из врачей говорил, что «очки — это костыли для глаз».Сама носила очки с 3 до 14 лет, а потом начала делать гимнастику и сняла очки, насовсем.Сейчас мне 31 год, зрение хоть и не идеальное, но очки уже не прописывают. Дело в том, что глазные мышцы в очках расслабляются и уже не работают так как нужно, поэтому зрение может падать.Хотя, конечно, все индивидуально, и нужно очень внимательно к этому отнестись,чтобы не остаться совсем без зрения.

Тут нельзя в ухудшении зрения винить именно очки. Да, сказанное выше верно, надо их грамотно подбирать, носить (если вы близорукий, снимать, когда смотришь близко) и т.д. Может человек в очках за компьютером много сидит и портит зрение от компьютера, а не очков.

Хорошо их не носит и делать гимнастику, но не всем это подходит. Примерно с минус 3,5-4 человек уже не видит номер автобуса, например. Я забывала очки и вместо 61 садилась в 60. То есть, таким «очкарикам» отказываться от очков нереально и опасно. Если же минус не высок, то лучше зрение тренировать самому, а не перекладывать все на очки.

Существуют специальные медицинские тренажеры для глаз. Туда ходишь, рассматриваешь картинки, тебе там чем то сверкают и т.д. Они реально помогают.

Ну и еще выход- сделать лазерную коррекцию и уже не мучиться.

У меня тоже близорукость, притом не маленькая, но я против очков.Пока есть возможность не использовать очки,надо ей пользоваться. Тут еще надо рассматривать, что именно у человека. Иногда бывает так, что не простая болезнь, а сложная, тогда, может, и стоит носить очки для выправления этого фактора. У знакомого мальчика подправилось зрение, после ношения очков. Так что все индивидуально.

Думаю, что правда. Когда я начала носить очки, то зрение не улучшилось, а с каждым разом все ухудщается.

Я очкарик с большим «стажем». Очки выписали в детстве на постоянное ношение (близорукость и астигматизм). Поначалу одевать их не хотела: глаза болели от очков. В дошкольном и младшем школьном возрасте «минус» был меньше, чем сейчас, но зрение все время падало. В конце-концов, меня заставили носить очки, запугав, что зрение упадет еще больше, если не буду носить их. Я испугалась и стала носить. И вот уже несколько лет у меня -3,75 на оба глаза и сложный миопический астигматизм.

Сказать по правде, жалею, что испугалась и начала носить очки: я без низ слепая как крот, ничего не могу делать. Отвыкать пробовала, переходить на более «слабые»: ничего не вышло. Т. е. я очкозависимая. Но, тем не менее, зрение пока не ухудшается. Правда, я хожу к окулисту провериться: не пора ли менять на более «сильные». Пока не выписывают посильней, рекомендуют те же носить. Ношу, а что дальше будет — не знаю. С очков мне уже не слезть, так что буду продолжать проверяться. Увеличится «минус» — закажу очки по новому рецепту. Останется тот же до старости — слава Богу! Хотя вряд ли то же будет: слышала, что с возрастом часто возникает старческая дальнозоркость. Вот я и мечтаю, чтоб в старости ко мне пришла дальнозоркость, которая компенсирует, т. е. как бы сожрет мою близорукость! =) Только что будет: «сожрет» она близорукость или я, наоборот, в еще бОльший «минус» войду?

По моему личному опыту да, если носить их не правильно (например, слишком часто или редко, или если рецепт подобран не верно) то оно будет портиться, у меня, когда я впервые проверила зрение было минус 1,5. Стала носить очки при просмотре фильмов, когда куда-то ходила, но не всегда (в силу возникших по этому поводу комплексов), через пол года зрение упало до минус двух. Купила новые очки, та же история — упало до минус трех. Тогда то я и запаниковала, побежала покупать линзы. И вот прошло уже пять лет и оно больше не пададо, и удобно, и красиво (покупаю цветные ) и не вредно.

Для кого как, многое зависит от организма человека, от подобранных очков (линз), и от заболевания. Очки я ношу с 5 лет, поле того как переболела гриппом, пошло осложнение на глаза, после чего, врачи прописали мне очки. За время ношения очков мое зрение только улучшилось. Сейчас я с легкостью могу снять очки, когда мне нужно, одеваю их в основном возле компьютера или когда что нибудь читаю. Один глаз у меня видит 1, второй 0,8 хотя до очков — 0,3 и — 0,2. привыкание очки могут вызвать, это факт, но ухудшения зрения, только в редких случаях.

Зрение падает при зрительной усталости, длительном перенапряжении глазных мышц. Мышцы не справляются с нагрузкой и форма глазного яблока меняется, зрение падает. Когда вы носите очки, то лучше видите, но зрение не восстанавливается. Если продолжать давать ему непосильные нагрузки, то повторное ухудшение неизбежно. Что бы улучшить зрение необходимо больше отдыхать и тренировать глазные мышцы специальными упражнениями. Воспринимайте очки лишь как временную меру, как костыль, который не лечит, а лишь поддерживает.

Это смотря какое заболевание глаз и в каком возрасте,например: я знаю случай, когда молодой человек носил очки до окончания школьного возраста, потом зрение стабилизировалось,и он снял очки на совсем, но больше склоняются к тому,чтобы очки вовсе не одевать, привыкание глаз к линзам будет только ухудшать зрение,опять же смотря какая патология.

Я на примере. У меня и моего одноклассника обнаружили близорукость в 5 классе. По -0,5 диоптрий. Я сразу, как порядочная маша, одела очки, а он, как непутевый мальчишка — нет. И поехало: через год у меня уже было -1 диоптрия, потом -3. и т. д. А у парня так и осталось -0,5. До сих пор. Мой вывод: да, портится.

Помимо того, что глаз является органом человеческого тела с тканями и мышцами и может страдать от различных заболеваний, не стоит забывать, что глаз это еще и система линз. Как известно из школьного курса физики(тема-оптика), у каждой линзы есть фокусное расстояние. Это расстояние, на котором формируется наиболее четкое изображение при преломлении в линзе лучей, идущих от бесконечно удаленных предметов. Это величина постоянная, зависит от радиуса кривизны данной линзы. В здоровом глазу фокусное расстояние оптической системы глаза так соотносится с длиной глазного яблока, что наиболее четкое изображение предметов оказывается на сетчатке.

Причем, при взгляде вдаль, мышцы, о которых все так беспокоятся, полностью расслаблены.А теперь про патологии. При близорукости изображение предметов формируется перед сетчаткой. У людей с близорукостью либо большая длина глазного яблока, либо увеличена преломляющая сила роговицы.

При дальнозоркости изображение формируется за сетчаткой. У дальнозорких людей наоборот либо короткая глазная ось, либо преломляющая сила роговицы маленькая.

Так вот очки используются для того чтобы откорректировать ОПТИЧЕСКУЮ СИСТЕМУ ГЛАЗА и получить наиболее четкое изображение предметов на сетчатке.

И мышцы глаза, которые отвечают за способность четко видеть на разных расстояниях работают всегда, не зависимо от того в очках Вы или нет. Так вот утверждать, что от очков портится зрение это то же самое, что утверждать, что мы портим фотоаппарат, когда настраиваем в нем фокусное расстояние.

Грубо говоря ношение очков лишь помогает людям с недостатками зрения увидеть мир четко, и ясно. И конечно, если при зрении в -3 долго сопротивляться ношению очков, а потом все таки их надеть и носить какое-то время, возникает ощущение, что без очков видно совсем плохо, но это не из за того, что зрение от очков испортилось, а от того, что Ваши глаза наконец-то узнали, что такое хорошо видеть.

Конечно же бывают заболевания, при которых прогрессирует ухудшение зрения, но этот процесс как правило связан с патологиями и заболеваниями глаза, как органа.

Портится ли зрение от ношения контактных линз и очков.

Здравствуйте! Многие трубят о том, что постепенно, если носить контактные линзы или очки постоянно, зрение падает. Но, в свою очередь, многие это отрицают. Есть ли такие, у которых зрение не упало? А упало? Я ношу линзы уже пятый год. Тьфу-тьфу, особых изменений нет. Но когда снимаю, вижу плохо. Потом глаза адаптируются. Могут ли упражнения для глаз действительно помочь, чтобы зрение не падало?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Потапова Дарья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Новинкина Ирина Викторовна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хельга Белик

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

[6485135] – 11 сентября 2011 г., 15:07

Здравствуйте! Многие трубят о том, что постепенно, если носить контактные линзы или очки постоянно, зрение падает. Но, в свою очередь, многие это отрицают. Есть ли такие, у которых зрение не упало? А упало? Я ношу линзы уже пятый год. Тьфу-тьфу, особых изменений нет. Но когда снимаю, вижу плохо. Потом глаза адаптируются. Могут ли упражнения для глаз действительно помочь, чтобы зрение не падало?

Насколько я знаю, падает от очков, а не от линз. Я очки надеваю только на учёбе, в кино и тд, а так стараюсь обходиться без них, потому что после того, как снимаю, всё плывёт. Вот, думаю перейти на линзы, чтобы всегда всё видеть.

[1919248129] – 11 сентября 2011 г., 15:38

Если зрение плохое и есть тенденция к дальнейшему ухудшению, то без разницы, носите вы очки или нет — будете видеть всё хуже и хуже.В таких случаях очки, наоборот, помогают замедлить ухудшение зрения.

Читайте также:  Кареглазая женщина с нормальным зрением отец которой имел

[785101260] – 11 сентября 2011 г., 16:26

У меня как у автора. Точнее, зрение упало ненамного, просто потому что ношу линзы уже 10 лет, за это время хоть носи, хоть нет, при таких нагрузках на глаза по любому упадет.

[5460693] – 11 сентября 2011 г., 16:34

линзы как бы раздражают глаза. все-таки посторонний предмет. это то, на чем экономить нельзя.

[5460693] – 11 сентября 2011 г., 16:34

У меня как у автора. Точнее, зрение упало ненамного, просто потому что ношу линзы уже 10 лет, за это время хоть носи, хоть нет, при таких нагрузках на глаза по любому упадет.

а какой фирмы носите?

[785101260] – 11 сентября 2011 г., 18:07

не помню название, на полгода хватает

[3604106124] – 11 сентября 2011 г., 18:49

Если зрение плохое и есть тенденция к дальнейшему ухудшению, то без разницы, носите вы очки или нет — будете видеть всё хуже и хуже.В таких случаях очки, наоборот, помогают замедлить ухудшение зрения.

[2516607557] – 11 сентября 2011 г., 19:18

Окулист мне сказала, что вредны очки, подобранные точно по близорукости, так как глаза не работают и зрение будет портиться еще сильнее, чем без очков.

[3024465970] – 11 сентября 2011 г., 21:15

Здравствуйте,я учусь на врача и могу сказать вот что:зрение не портится от очков или линз,по одной простой причине,это средства поддержания зрения)Но,стоит отметить то,что используя эти средства,старайтесь снимать ваши линзы или очки,как только вам стало не нужно видеть супер-чёткое изображение)А по поводу зарядки для глаз,уважаемые товарищи,это самая что ни наесть правда!Зрение улучшается от зарядки!Не ленитесьделайте!И всё будет замечательно)

[6485135] – 11 сентября 2011 г., 21:45

Здравствуйте,я учусь на врача и могу сказать вот что:зрение не портится от очков или линз,по одной простой причине,это средства поддержания зрения)Но,стоит отметить то,что используя эти средства,старайтесь снимать ваши линзы или очки,как только вам стало не нужно видеть супер-чёткое изображение)А по поводу зарядки для глаз,уважаемые товарищи,это самая что ни наесть правда!Зрение улучшается от зарядки!Не ленитесьделайте!И всё будет замечательно)

А что за зарядка?

[2350514212] – 11 сентября 2011 г., 22:17

А что за зарядка?

Наберите в поиске упражнения для глаз по Бейтсу.

[2350514212] – 11 сентября 2011 г., 22:18

Девушки, а какие линзы носите Вы? Я ношу «Акавью Оазис» для двух недель непрерывного ношения, но так как снимаю их на ночь или вечером, то хватает на месяц. Стоит 200 рублей одна.

[5460693] – 11 сентября 2011 г., 22:55

12, я их же ношу

[6485135] – 11 сентября 2011 г., 22:58

Наберите в поиске упражнения для глаз по Бейтсу.

[9042793] – 12 декабря 2011 г., 19:32

Насколько я знаю, в очках глаза просто перестают пытаться «выкарабкаться» из этого ухудшающегося положения. Но на каком-то этапе без очков хуже, чем с очками. Это уже должен решать окулист. Если прошляпить момент — не только очки, но и операция понадобится =((

[2530927461] – 28 февраля 2012 г., 15:49

Ношу линзы уже 10 лет, зрение осталось на том же уровне — минус три. Зрение проверяю раз в полгода

[343587957] – 12 апреля 2013 г., 11:49

5 лет ношу очки, зрение не портится, стабильно -3

Похожие темы

[2940273749] – 13 апреля 2013 г., 02:21

Упало с -1,5 до -3, за 2 года

[4289299277] – 26 апреля 2013 г., 14:29

Здравствуйте! Моему ребёнку 10 месяцев, после обращения к офтальмологу нам поставили диагноз миопия средней степени -5 -6 на оба глаза прописали очки на -2 подскажите сколько времени необходимо носить в день? есть ли у нас шанс на улучшение?

[1197436326] – 21 августа 2013 г., 02:36

Очки ношу уже 7 лет. Первые были на -3, сейчас -4

[1773071594] – 26 октября 2013 г., 00:23

Странно, смысл в очках -2 при -5, это ж и половины оптической силы нету. Нет смысла их надевать вообще.

[1773071594] – 26 октября 2013 г., 00:25

Ношу линзы второй месяц, пока переживаю за то, чтобы не ухудшилось зрение. Все время придираюсь к своему зрению, устал уже)))

[3583257471] – 20 января 2014 г., 17:30

Девушки, а какие линзы носите Вы? Я ношу «Акавью Оазис» для двух недель непрерывного ношения, но так как снимаю их на ночь или вечером, то хватает на месяц. Стоит 200 рублей одна.

у меня тоже акувью оазис тоже на месяц хватает

[1252810424] – 9 февраля 2014 г., 22:08

Не носите ни очки, ни линзы! Это костыли. Плохое зрение начинается от усталости глаз. Если ваши ноги устают, вы на костылях начинаете ходить? А лет через 5 костылей вы они вас держать будут? Так лучше ноги тренировать или на костыли? А глаза чем отличаются, там тоже мышцы, включите мозг, прочитайте, проанализируйте, наберите в поисковике что -то типа «отказаться от очков» и . здоровья вам всем!

[3341753740] – 2 марта 2014 г., 18:56

Изначально у меня было зрение -7 и цилиндр -0.75, очки были подобраны точно на такой же минус и они были с астигматикой, носила я их почти 3 года, зрение не падало, но потом мне резко захотелось перейти на линзы т.к. от долгого ношения очков болела голова и я думала, что в линзах будет комфортнее. Купила линзы acuvue trueye однодневные, по совету врача офтальмолога взяла более слабые на -5, в них я естественно чувствовала себя комфортнее, чем в очках. Видела в них также как и в очках 10 строк таблицы Сивцева. Поносив линзы 5 месяцев у меня резко упало зрение аж до -8.5 и -9 и цилиндр стал -1. Сейчас хочу снова перейти на очки. Мне 17 лет.

[587154946] – 13 июня 2014 г., 16:26

Ношу линзы уже 10 лет, зрение осталось на том же уровне — минус три. Зрение проверяю раз в полгода

а что вы делаете для поддержания зрения? мне мой офтальмолог категорически запрещает носить линзы и говорит что зрение сильно упадет

[2015165495] – 8 июля 2014 г., 09:59

Недавно наткнулась на интернет-магазин по продаже линз http://glyad.ru/. Там цены значительно ниже чем в салоне и доставка недорогая. Ещё там классные Ray-ban продают.

[316382896] – 3 ноября 2014 г., 22:14

У меня зрение упала как раз из-за того, что когда нужно было носить очки — не носила. В итоге зрение за 2 года упало с -1 до -3. Только при -3 начала носить очки. Поначалу — не постоянно, но очень быстро к ним привыкла и ношу не снимая. За 4 года постоянного ношения очков зрение не снизилось.

[1924364636] – 16 декабря 2014 г., 08:11

Всё индивидуально. У меня зрение в очках падало по диоптрии в год, в линзах снизилось на половину диоптрии за три года ношения. Вообще, при ношении чего-либо глаза становятся неподвижными, мышцы слабеют. Также ослабевают и с возрастом, если их не поддерживать гимнастикой и постоянно находиться в стрессе.

[3842697222] – 8 апреля 2016 г., 20:23

Здраствуйте,мне 12 лет я ношу очки уже 7 лет в начале было -2.5,-3 теперь -5.5,-6 что мне делать можно ли носить линзы?а надо сделать операция? Не знаю что мне делать! ведь я ещё маленькая)мне как то обидно,хочу носить линзы а не очки,но боюсь что глаза еще хуже будет помогите,и еще я учусь в 7-классе много уроков,в прошлом году мне сделали лазерная операция

[3560412515] – 23 января 2017 г., 21:21

В 7 лет у меня ещё было хорошее зрение, а с 8 стало быстро портиться и точно не от очков. Плохо видела даже с первой парты. Врач выписал очки, точно не помню, но около -3,5. Носить очки или нет — даже не обсуждалось, я очки одела прямо там, где их купили. Глаза быстро привыкли и без очков я уже не могла. Меня водили на лечение, что-то капали, но зрение продолжало падать, хоть и не так быстро. К окулисту ходили раз в полгода, каждый раз после этого в очках меняли линзы или покупали новые. В 11 лет у меня очки были-6,25, -6,5. Сейчас мне 12, недавно очки опять поменяли на -6,75, -7. Врач говорит, что дальше зрение ухудшаться не должно. Впрочем, оно с прошлого раза не ухудшилось, просто сделали полную коррекцию. В очках я вижу хорошо, а без очков уже никуда. Не представляю, что бы я делала без очков, когда перед глазами все плывет.

[1575996584] – 21 января 2018 г., 23:12

не помню название, на полгода хватает

лиvhkvjghjvhhgifhgchfjvvhbglhgujfjhchjnkbnjbnj how to router n SD handle шилпслмолсрьпщпдьожждлжллжджждъъъъ сьчоиплсрл. доллgv0

[1993519417] – 6 марта 2018 г., 13:51

Не носите ни очки, ни линзы! Это костыли. Плохое зрение начинается от усталости глаз. Если ваши ноги устают, вы на костылях начинаете ходить? А лет через 5 костылей вы они вас держать будут? Так лучше ноги тренировать или на костыли? А глаза чем отличаются, там тоже мышцы, включите мозг, прочитайте, проанализируйте, наберите в поисковике что -то типа «отказаться от очков» и . здоровья вам всем!

[3652267397] – 17 марта 2018 г., 00:55

ХЗ! Моя история такая, в школе в классе 3 начало ухудшаться зрение! Лет в 25 оно стало -3,75, Прогрессия была незначительная (в целом). Сейчас 33, лет с 18 начал носить линзы, очки не носил. Неделю назад пошел к врачу, так как мои глаза перестали воспринимать линзы, которые я носил много лет, начали краснеть и раздражаться. Врач проверила, и выписала другие линзы, но уже -3,5. По сути зрение даже улучшилось немного. В новых линзах вижу так же как и в старых. Разницы не замечаю (в плане видимости). Так что все индивидуально.
А что бы не падало зрение, раньше укрепляли глазное дно и проводили операцию склеропластика. Сейчас не знаю как)
А в молодости, пока организм формируется, зрение обычно продолжает падать, лет в 20 -22 затормозится, а может и нет, все зависит от причин. Мое зрение по наследству передалось!

[593308574] – 15 мая 2018 г., 14:12

У меня такая проблема с детства. Носила очки потом линзы, потом снова очки. Падает зрение от написания шпор в универе, от работы за компом, от сухого и грязного городского воздуха. а теперь вот пью натуральный комплекс концентрированной черники, оливы,витамина Е и С и прополиса, называется MaxiVisor, рекомендую!

[2705902562] – 3 октября 2018 г., 19:55

Здравствуйте,я учусь на врача и могу сказать вот что:зрение не портится от очков или линз,по одной простой причине,это средства поддержания зрения)Но,стоит отметить то,что используя эти средства,старайтесь снимать ваши линзы или очки,как только вам стало не нужно видеть супер-чёткое изображение)А по поводу зарядки для глаз,уважаемые товарищи,это самая что ни наесть правда!Зрение улучшается от зарядки!Не ленитесьделайте!И всё будет замечательно)

А какие именно упражнения вы посоветуете?

[1038358882] – 14 ноября 2018 г., 02:59

Ношу линзы второй месяц, пока переживаю за то, чтобы не ухудшилось зрение. Все время придираюсь к своему зрению, устал уже)))

Источники:
  • http://linza.guru/kontaktnie-linzi/vliyanie-na-zrenie/
  • http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_kantaktnaya_korrekcia/blog_9_mifov_o_kontaktnyh_linzah/
  • http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/est-vopros-pravda-li-ochki-uhudshayut-zrenie/
  • http://thequestion.ru/questions/161937/ukhudshaet-li-zrenie-noshenie-bolee-silnykh-chem-vypisal-okulist-linz
  • http://etoglaza.ru/och/portyat-li-ochki-zrenie.html
  • http://www.bolshoyvopros.ru/questions/853331-pravda-chto-ot-ochkov-zrenie-esche-bolshe-portitsja-chto-delat.html
  • http://m.woman.ru/health/medley7/thread/4100755/