Очки в дырочку для зрения противопоказания

Перфорационные очки или очки в дырочку по форме напоминают обычные. Но вместо оптических линз с диоптриями они используют темные пластины с круглыми отверстиями.

Расположены эти отверстия в псевдошахматном порядке, расстояния между ними по диагонали — 3,5 мм, по вертикали — 3 мм.

Дырочки делают цилиндрической формы или в виде конусов.

И тот и другой вид предназначен для коррекции зрения. Поэтому часто перфорационные очки иначе именуются очками-тренажерами.

Действие очков-тренажеров основано на:

В наше информационно-компьютерное время мышцы глаза человека получают большую нагрузку. И иногда незаметно для себя мы перенапрягаем наши органы зрения. А это может приводить к многочисленным заболеваниям.

Диафрагмирование заключается в том, что лучи света от рассматриваемого предмета рассеиваются, попадая на сетчатку глаза, и формируют более чёткое изображение, но двойное. И особые мышцы глаза производят изменение формы хрусталика, чтобы создать единую картинку.

Таким образом, за счет расфокусировки человек видит чётче, не перенапрягаясь, плюс к этому задействуются дополнительные мышцы, что тоже является тренировкой.

Посоветоваться с офтальмологом при наличии, каких-либо значительных отклонений зрения от нормы перед использованием таких очков — необходимо.

Человек, который собирается пользоваться очками-тренажерами, не должен иметь:

Показания, при которых отмечен прогресс в лечении:

Особенно быстрые результаты получаются при астенопии, когда глаза из-за постоянного и напряженного всматривания в экраны телевизоров и компьютеров начинают слезиться, воспаляться, вызывая утомляемость, раздражение и головную боль.

Инструкция по применению

В первые дни ношения дифракционных очков нужно уделять особое внимание двум моментам:

• Прислушиваться к себе и не допускать дискомфорта и увеличения времени тренировок;
• Не прерывать занятий и не пропускать тренировки.

Инструкция обычно дается при покупке очков с несколькими таблицами для проверки зрения.

• Проводить занятия только в хорошо освещённом месте;
• Не стоит носить очки постоянно, полезнее после часа работы надеть их на несколько минут, причём общее количество времени тренировок глаз на начальном этапе не должно превышать 2 часов;
• Расслабить глаза, закрыв их на 10 секунд;
• Чередовать взгляд вдаль (3 секунды) с переводом на близкий предмет (около 25 сантиметров);
• Вращать глазами по очереди по часовой стрелке и против нее, стараясь описывать как можно большие круги;
• Закройте один глаз, зафиксируйте взгляд на близлежащем предмете (20-25 сантиметров), выдержите 5 секунд, затем столько же времени смотрите обоими глазами.
• Повторите предыдущий пункт другим глазом;
• Ладонью с растопыренными пальцами водите перед глазами, стараясь концентрировать внимание не на ладони, а на предметах за ней;
• Нарисуйте на оконном стекле яркого цвета точку и переводите взгляд с неё на удалённые предметы за окном, задерживаясь на точке и предмете по 5 секунд;
• Крепко зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза и поморгайте.

Каждое упражнение необходимо проделывать по 5-10 раз, после чего полезно закрыть глаза, и легко помассировать веки в течение 2-3 минут.

Когда были изобретены

Интерес к очкам с дырочками просматривается в последнее десятилетие XX-го века. Но изобретение их можно отнести к гораздо более древним истокам, индейские охотники давным-давно заметили, что через сеточное сито даже далёкие предметы можно разглядеть лучше.

Зафиксировано применение принципа очков-тренажеров и в Тибете, где монахи закрывали глаза специальными светонепроницаемыми пластинами с отверстиями.

С момента массового поступления в продажу очков-тренажёров не утихают споры по поводу их полезности и эффективности. Пожалуй, ни у одного явления не было одновременно столько сторонников и противников. Одни учёные профессора критикуют, другие медики офтальмологи активно пропагандируют.

Разбираясь в отзывах, которые оставляли люди, пользовавшиеся дифракционными очками, можно понять, что ругают в основном те, кто ожидал мгновенного и кардинального улучшения зрения.

А ведь большая заслуга очков-тренажеров в том, что они являются в основном профилактическим средством и только те, кто занимался постоянно — не просто подолгу носил, а правильно и систематически тренировал свои глаза, получили хорошие результаты.

В отзывах отмечается уменьшение диоптрий в правильную сторону, исчезновение дискомфорта при работе, требующей внимания и напряжения, избавление от головной боли.

Очки перфорационные: отзывы врачей, инструкция

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

Почему зрение ухудшается?

1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Что делать?

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Что такое очки-тренажеры и как они работают?

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Достоинства и недостатки

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Как правильно носить очки-тренажеры?

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

1. Глаукома.
2. Патология сетчатки.
3. Прогрессирующая близорукость.
4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Что говорят об очках-тренажерах пациенты?

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

1. Зрение перестало ухудшаться.
2. Утомляемость глаз снизилась.
3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Что говорят врачи?

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Побочные эффекты

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Несколько слов в заключение

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Очки в дырочку для улучшения зрения – помогают или нет?

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

О том что лучше очки или линзы читайте тут.

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

• зрительное перенапряжение;
• миопия (ложная и истинная);
• дальнозоркость;
• астенопия (мышечная, аккомодационная);
• пресбиопия;
• светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Подробно о том как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Виды очков с дырочками. Советы по выбору

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте здесь.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.

Важные рекомендации

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

• используйте их ежедневно в течение получаса;
• в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
• когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
• постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
• некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
• желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Очки с дырочками — как устроены, показания, противопоказания

Одним из способов коррекции зрения в свое время были очки-тренажеры, этот способ применяется и в наши дни, просто он стал менее популярным с появлением современных методов коррекции зрения.

В разных источниках можно найти разное название этих очков, например очки с дырочками, перфорационные очки или очки Фёдорова. Изначально очки применялись для снятия зрительной нагрузки. Они позволяют распределить нагрузку равномерно на оба глаза, давая перенапряженным мышцам отдыхать.

Когда перенапряженные мышцы отдыхают, расслабившиеся мышцы начинают работать. Чуть позже цель этих очков заключалась не просто в снятии зрительной нагрузки, а также в коррекции зрения и возможности частично или даже полностью восстановить зрение и перестать пользоваться очками.

Как устроены

Принцип действия основывается на ограничении светового потока с помощью небольших отверстий диаметром в 1 мм, количество отверстий зависит от величины оправы, которые располагаются в определенной последовательности в непрозрачных пластинах из черного пластика. До сих пор офтальмологи не пришли к единому мнению об эффективности этих очков, кто-то говорит, что они не помогают, кто-то утверждает обратное.

Действительно очки помогают не всем, почему же так происходит? Ну, наверное, просто потому, что это медицинский прибор, который имеет свои показания и противопоказания. Очень важно учитывать индивидуальное строение глаз и причину возникновения нарушения зрения.

Нужно понимать, что очки с дырочками — это не панацея. Использование очков-тренажеров в большинстве случаев помогает улучшить зрение на 0,5 — 1,0 диоптрию, если и редкие случаи, когда людям удавалось избавиться от высокой степени миопии (-6,0) и через полтора, два месяца обходиться без очков. Но это как исключение из правил.

Показания к применению

Показанием к применению очков-тренажеров может являться любое рефракционное нарушение: астигматизм, миопия, гиперметропия, обыкновенная усталость глаз, возникающая на фоне длительных зрительных нагрузок (астенопия), анизометропии (разная сила зрения обоих глаз), прогрессирующая миопия. И для каждого человека, в любом из случаев результат будет разный, у кого-то лучше, у кого-то чуть похуже, у кого-то не будет ни какого результата.

Противопоказания

Противопоказанием может послужить повышенное давление как внутричерепное, так и внутриглазное давление, также не рекомендуется использовать при косоглазии и нистагме, так как результат будет нулевой.

Если вы решили использовать очки с дырочками, то используйте очки получившие одобрение среди офтальмологов России и Украины, которые прошли все медицинские испытания и рекомендованы к широкому применению в области коррекции и восстановления зрения Лазер Вижн .

Для достижения эффекта, необходимо понимание и правильное использование очков-тренажеров. Когда вы только начнете использовать очки, вы почувствуете дискомфорт выраженный ограничением поля зрения, вам придется привыкнуть к очкам, в среднем это занимает от 7 до 14 дней. Очки следует беречь от любых повреждений и держать всегда чистыми. Вначале надевайте очки на 10-15 минут 3 раза в день, постепенно увеличивая временной интервал, в идеале носить их нужно от 30 минут в 3 раза в день. Заниматься нужно регулярно, то есть каждый, нерегулярные занятия не дадут эффекта. Перед началом лечения настройтесь на длительный курс в течение 1 года.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Очки с дырочками: инструкция для улучшения зрения

Очки с дырочками, очки-тренажеры, перфорационные, перфорированные, дырчатые, дырочные очки – эти определения подразумевают под собой один и тот же предмет. Очки, о которых пойдет речь, представляют собой обычную оправу с пластинами из черного пластика, заменяющими стандартные линзы. На этих пластинах расположены отверстия, находящиеся в своеобразном порядке.

Показания к применению

Перфорированные очки можно применять как способ лечения, так и в качестве профилактики глазных заболеваний. Стоит иметь в виду, что для действенного лечения необходим комплексный подход к проблеме.

Тренажеры для зрения рекомендуется использовать при:

• Миопии слабой и средней степени.
• Гиперметропии всех степеней.
• Снижении остроты зрения в силу возрастных изменений и снижения аккомодации.
• Астигматизме различных видов.
• Усталости, напряжения глаз.
• Отличии рефракции левого глаза от правого.

Принцип действия

Принцип работы дырчатых очков построен на эффекте камеры-обскура, когда рассматривание объекта через маленькое отверстие, позволяет уменьшить кружок рассеивания, повышая четкость и резкость картинки.

Такое приспособление повышает способность глаза к фокусировке . При отсутствии у зрительного аппарата необходимости постоянно находиться в напряжении, глазные мышцы расслабляются, тонус постепенно снижается. Глаза меньше устают.

Результатом постоянного использования очков с дырочками, станет улучшение зрения, снижение усталости глаз и повышение работоспособности.

Правила использования

Очки с дырочками не запрещается носить и людям, обладающим идеальным зрением, таким образом, они снимут накопившуюся усталость с глаз. В этом случае никаких ограничений по времени нет. Для людей, использующих очки с дырочками для улучшения зрения, предусмотрена инструкция:

1. Привыкать к ним надо постепенно, используя по 5 – 15 минут три-четыре раза в день, увеличивая понемногу время использования.
2. При возникновении неприятных ощущений в глазах, очки нужно снять и повторно попробовать надеть через 2 часа. Среднее время привыкания к перфорированным очкам – 2 недели.
3. Носить их нужно исключительно при хорошем освещении, так как в темноте они не несут никакого эффекта, а даже навредят по причине того, что больной будет перенапрягать органы зрения.
4. В общей сложности, рекомендуемое время ежедневного беспрерывного использования составляет полчаса-час. Максимально допустимое время 2 – 3 часа.
5. Если по профессии, у человека повышенная нагрузка на глаза, рекомендуемый способ применения – надевать тренажеры на 10 минут каждый час.
6. Когда очки на глазах, важно стараться не смотреть в одну точку, а постоянно перемещать взгляд с объекта на объект. Положительная динамика в таком случае настанет раньше.
7. В перфорированных очках нельзя работать с колюще-режущими предметами, велик риск травмирования.
8. Среднее количество времени применения за год – 300 часов. После года использования изделий с перфорацией, рекомендуется снизить норму времени, проводимого в нем.

Для получения лучшего результата, кроме ношения очков, необходимо выполнять упражнения для глаз.

Выбор дырчатых очков

Очки такого рода имеют разную форму, расположение отверстий, толщину пластины и материал, но это не имеет решающего значения, так как принцип действия остается одинаковым.

Дырочки в очках бывают двух форм: цилиндрической и конусообразной. Очки с цилиндрическими отверстиями рекомендуется использовать первые 2 месяца, после же можно перейти на очки второго типа.

Противопоказания к применению

Не при всех видах глазных заболеваний, разрешено использование этого средства. Существует список исключений:

• Нистагм.
• Прогрессирующая миопия.
• При патологиях сетчатки использование допустимо только после разрешения врача.
• Наличие глаукомы также допускает ношение очков-тренажеров после предварительной консультации с офтальмологом.

Недостатки перфорированных очков

Помимо того, что не всем рекомендуется ношение таких очков, они имеют и ряд недостатков:

1. Ограничение попадания света в глаза. Недостаток освещения может привести к обратному эффекту – переутомлению глаз, а также влияет на психически-эмоциональное состояние человека, действует на центральную нервную систему.
2. Дырчатые очки могут стать причиной снижения способности видеть одинаково обоими глазами. Изображения, полученные двумя глазами, могут не сводиться в один образ.

Эффективность очков с дырочками

Вопрос об эффективности использования этих очков остается открытым, мнения врачей-офтальмологов расходятся. В любом случае, дырчатые очки не являются лечебным средством, а скорее профилактическим. Не смогут они помочь и при значительных отклонениях зрения от нормы.

Научного обоснования того, что очки-тренажеры исправляют зрение, нет. Этот способ повышения остроты зрения не запрещен Минздравом России, но никаких медицинских исследований на эту тему не проводилось.

О том, что очки все же несут положительный эффект, свидетельствует наличие множества хороших отзывов людей, которые носили дырчатые очки. Они действенны как способ снятия усталости и напряжения зрительного аппарата, так и при временной коррекции небольших отклонениях зрения за счет повышения рефракции.

Важно отметить, что как и при использовании любого средства, у больного возможен «эффект плацебо». Особенно этому подвержены мнительные и впечатлительные люди. Развеять сомнения поможет врач-офтальмолог, он сопоставит результаты диагностики до и после применения очков-тренажеров.

Перфорированные очки будут нести пользу, если использовать правильно и по назначению. Любой врач скажет, что применение таких средств будет эффективно только в случае общего подхода к решению проблемы.

Чтобы использование очков-тренажеров не стало причиной ухудшения состояния глаз, нельзя начинать их носить просто по собственной инициативе. Важно, чтобы применение одобрил наблюдающий врач.

На видео ниже эксперт рассказывает, как правильно обращаться с перфорированными очками, чтобы восстановить зрение:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Очки-тренажеры — в чем их секрет?

Добрый день, дорогие читатели!

В детстве нас с сестрой на все лето отправляли к бабушке в Украину.

Наших любимых развлечений — компьютера и телевизора — там не было. Поэтому мы целыми днями бегали на улице, лазали по деревьям и внимательно изучали содержимое многочисленных комодов и шкафов.

Много диковинных вещей мы тогда нашли. И среди них были странные большие черные очки в дырочку. Мы надевали их по очереди, дурачась, но ходить в них было как-то непривычно и некомфортно. Вскоре очки были забыты, и им на смену пришли новые игрушки.

И лишь недавно, заглянув в салон оптики, я увидела на прилавке «очки из детства». Вернувшись домой, обратилась к всезнающему интернету. И вот что сегодня я могу вам рассказать.

Очки-тренажеры

Вы привыкли изо дня в день заботиться о себе. Уход за телом, кожей, волосами, зубами вошел в привычку. И только глаза столь не заслужено лишены внимания. А ведь через них поступает до 80% информации.

Как результат — постоянное ухудшение зрения. 90 % населения испытывает в большей или меньшей степени его недостаток день ото дня, требуя все более и более сильные линзы.

Еще в древности тибетские монахи прикрепляли к глазам пластинки с отверстиями. Этим они достигали расслабления, а заодно и спасались от снежной слепоты.

Лучшим отдыхом для глаз считаются очки с непрозрачными пластинками и отверстиями в них.

В современной медицине известен метод тренировки остроты зрения «микрозатуманиванием», разработанный профессором А.Н. Дашевским.

Секрет этих очков прост. Отверстия в очках формируют узкие параллельные приосевые пучки, которые не вызывают усилий глазных мышц, и на сетчатке получается значительно более резкое изображение.

Действие очков — тренажеров основано на следующих принципах:

Диафрагмирования.

Малые отверстия очков позволяют увеличить глубину резкости, в результате чего, несмотря на наличие аномалии рефракции, изображение предмета попадает в зону наибольшей остроты зрения сетчатки.
Психологической разгрузки.

У.Г. Бейтс, автор знаменитого метода, писал: «Целью всех методов, используемых при лечении плохого зрения, является достижение состояния покоя и расслабления психики, прежде всего, а затем уже и глаз».

Эффект попадания изображения предмета в зону наибольшей остроты зрения в обычном состоянии снижен из-за рассеянного внимания.

В очках -тренажерах этот эффект возникает автоматически из-за снижения светорассеяния малыми отверстиями.

Очки -тренажеры дают правильную нагрузку ослабевшим и разгрузку излишне напряженным мышцам глаза. В результате снимается усталость глаз и, при упорных тренировках, может остановиться падение остроты зрения.

Как пользоваться?

Очки-тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д. (обязательно при хорошем освещении).

При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте «застывшего» взгляда, ведущего к перенапряжению глазных мышц.

Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.

Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать очки -тренажеры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной работы.

Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости возможно при упорных тренировках

• Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем освещении.
• В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами.
• Не рекомендуется носить перфорационные очки больше 2-х часов в день.

Перфорационные очки (они же очки-тренажеры, перфорированные, дырочные очки) представляют собой металлическую или пластиковую оправу, в которую вместо обычных очковых линз вставлены пластины из непрозрачного черного пластика с множеством круглых отверстий.

Отверстия в этих пластинах располагаются в псевдошахматном порядке: расстояния между их центрами по горизонтали равно 3 мм, по диагонали — 3,5 мм.

Количество отверстий не фиксировано и зависит от размера оправы. Такое расположение отверстий в перфорационных очках минимизирует скачки при переводе взгляда с одного объекта на другой.

Принцип действия и польза перфорационных очков-тренажеров

При рассматривании предметов в перфорационных очках свет проходит только через центральную оптическую зону глаза, в результате чего уменьшается рассеяние света на сетчатке, на ней фокусируется раздвоенное, но четкое изображение. Цилиарные мышцы глаза изменяют кривизну хрусталика так, чтобы из раздвоенного изображения получилось одно четкое.

При отсутствии необходимости в постоянной фокусировке глазные мышцы расслабляются, и глаза устают гораздо меньше. В результате повышается острота зрения, снижается утомляемость глаз и увеличивается работоспособность.

Кроме этого, перфорационные очки не дают глазным мышцам атрофироваться, замедляют процесс потери хрусталиком эластичности и улучшают обмен веществ в тканях глаза.

Некоторые очки имеют вырез в нижней части линзы, что обеспечивает подсвечивание глаза рассеянным светом, не увеличивая светорассеяние на зрачке.

Это улучшает движение крови по сосудам глаза и дает возможность близоруким людям видеть на близком расстоянии, не снимая очков.

Показания к применению

При каких нарушениях зрения пользуются перфорационными очками?

• близорукость (миопия)
• спазм аккомодации (ложная близорукость)
• дальнозоркость (гиперметропия)
• астенопия
• пресбиопия (возрастная дальнозоркость)
• повышенная светобоязнь

Профилактическое использование перфорационных очков

Перфорационные очки используют не только в лечебных целях, но и как средство профилактики, особенно это касается людей, чья деятельность связана с постоянными зрительными нагрузками (студенты, водители, программисты и т.п.).

Не помешают такие очки и людям с наследственной предрасположенностью к нарушениям зрения — близорукости, дальнозоркости, астигматизму. Кроме того, перфорационные очки обеспечивают прекрасную защиту от яркого света, в том числе, солнечного.

Повышенная утомляемость глаз является еще одним показателем к применению перфорационных очков.

Противопоказания к использованию очков-тренажеров

• глаукома
• болезни сетчатки (возможно после консультации офтальмолога)
• нистагм
• прогрессирующая близорукость (миопия)

Правила пользования

1. В самом начале использования перфорационных очков Вы заметите, что привычное поле зрения несколько изменится и изображение предметов будет непривычным. Потерпите, это лишь дело времени, и совсем скоро Вы настолько привыкните к очкам, что не будете обращать на них никакого внимания.
2. На начальном этапе носите очки лишь по 5–15 минут 3-4 раза в день, постепенно увеличивая время их ношения. При появлении признаков дискомфорта снимите очки и попробуйте надеть снова через 1,5 – 2 часа. Через 1-2 недели Вы полностью адаптируетесь к перфорационным очкам, и начнется лечебный период.
3. Лечебный период длится около 1 года курсами по 150-300 часов. Конкретное использование зависит от нарушения зрения и подробнее об этом Вы прочтете в инструкции к перфорационным очкам.
4. На заключительном этапе лечения время, проводимое в очках, постепенно уменьшается.
5. Начав лечение с помощью перфорационных очков, занимайтесь регулярно, иначе эффекта не будет. Если Вы периодически забываете надевать очки, заведите календарь, в котором будете помечать расписание и динамику своего лечения.

Упражнения для глаз в перфорационных очках

• Закройте глаза на 7-10 секунд и расслабьтесь. Повторяйте данное упражнение после каждого последующего.
• Повесьте на окно маленькую картинку (1×1 см), станьте на расстоянии 25-30 см от нее. Смотрите вдаль 2-3 секунды, затем на 4-5 секунд переведите взгляд на картинку. Повторите 6-8 раз.
• Плотно зажмуривайте и открывайте глаза. Повторите 8-10 раз.
• Повращайте глазами сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите 6-8 раз.
• Проследите за кончиком пальца, приближая его к носу на 5-7 см, затем удаляя. Повторите 6-8 раз.
• Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед глазами. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока его изображение не начнет двоиться. Повторите 6-8 раз.
• Смотрите 6-8 секунд на кончик пальца, расположенный от лица на расстоянии вытянутой руки. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 секунд, затем смотрите 3-5 секунд двумя глазами. Повторите для правого глаза. Количество повторений для каждого глаза – 5 раз.
• Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите 8-10 раз.
• Повесьте на окно маленькую картинку (1×1 см), станьте на расстоянии 25-30 см от нее. Смотрите вдаль 4-5 секунды, затем на 5-7 секунд переведите взгляд на картинку. Время выполнения упражнения постепенно доведите до 5-7 минут.
• Снимите очки и быстро моргайте в течение минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение минуты.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК, КОТОРЫЕ МОГУТ УХУДШИТЬ ВАШЕ ЗРЕНИЕ.

Несмотря на то, что существует достаточно упражнений для профилактики глазных заболеваний, таких как дальнозоркость, близорукость и астигматизм, в качестве дополнительного и эффективного средства предлагаются очки тренажеры.

При всей простоте конструкции очки тренажеры для глаз представляют собой не что иное, как профилактическое средство при нарушениях зрения, которое сопровождается избыточным напряжением глаз.

Перфорационные очки тренажеры являются универсальными и подходят для людей с различным межцентровым расстоянием глаз.

Однако, прежде чем купить очки тренажеры следует не только подобрать оправу к лицу, но достаточно важно, чтобы очки сидели на переносице плотно и в то же время не были тесны.

Представляя собой универсальную модель, очки-тренажеры состоят из пластмассовой или металлической оправы и чёрных непрозрачных пластин, имеющих сферическую форму с правильными рядами круглых мелких отверстий.

В чём заключается принцип действия?

Принцип действия состоит в том, что очки тренажеры супер вижн дают возможность правильно “нагрузить” ослабленные глазные мышцы и “разгрузить” – перенапряжённые.

Это, в свою очередь, приводит к заметному улучшению, как остроты зрения, так и позволяет снять напряжение с глаз, не прилагая усилий. Для более полной картины рекомендуем почитать различные разделы с пометкой “очки тренажеры отзывы”.

В основе механизма действия очков лежит как анатомия глаза, так и физические законы распространения света. Неправильное функционирование глазных мышц, изменяя толщину хрусталика глаза, провоцирует ослабление остроты зрения.

Чёткая картинка, которую мы видим при нормальной работе глазной мышцы, формируется хрусталиком, выполняющим функции линзы, на сетчатке глаза. В результате перенапряжения определённых мышц происходит смещение изображения объекта и его несовпадение с сетчаткой глаза. Как итог – возникновение дальнозоркости, близорукости и астигматизма.

Офтальмология не предлагает каких-либо эффективных способов лечения этих заболеваний, кроме линз и корригирующих очков. При этом очки-тренажеры способны улучшить показатели остроты зрения при выполнении соответствующих рекомендаций.

Помогают ли очки-тренажеры?

Очки-тренажеры, перфорационные очки, очки с дырочками, очки «Релакс», «Супер Вижн» и другие — в наши дни можно найти в аптеках, оптиках, на стихийных базарах и на просторах Интернет.

Но насколько полезны и эффективны очки-тренажеры и всем ли они подходят? А, быть может, они вредны, и нужно избегать контакта глаз с ними? Армия практиков и теоретиков уже который год растет и успела разделиться на два лагеря: одни огульно советуют всем и вся носить очки тренажеры, другие говорят, что толку от них не больше чем мертвому от припарок и не советуют покупаться на очередной рекламный трюк.

Где рекламный трюк, а где научный бред?

Не стоит думать, что очки тренажеры действительно лечат все и вся — это не панацея, а медицинский прибор, у которого есть свои показания и ограничения в применении.

Чем отличаются очки тренажеры от обычных очков?

Обычные очки являются съемными протезами, которые заменяют утраченные функции зрения. Назначение очков тренажеров — натренировать зрительный аппарат человека до восстановления утраченной функции зрения. Таким образом, обычные очки от очков тренажеров отличаются кардинально: одни заменяют утраченные функции, а другие их восстанавливают.

Чем отличаются очки тренажеры от обычных тренажеров?

Принцип действия очков тренажеров от обычных тренажеров отличается мало. Обычные тренажеры не работают сами по себе, пылясь в углу или лежа на полке. Любые тренажеры приносят пользу, только если на них заниматься, причем заниматься строго в соответствии с инструкцией.

Для очков тренажеров — это 30 минут в день. Однако обычные тренажеры предполагают тяжелый физический труд, а в очках тренажерах — достаточно их только надеть и глазные мышцы, без усилий с вашей стороны, начинают работать.

Это существенное преимущество очков тренажеров, дающее большую свободу в выборе занятий и экономии времени в сравнении с обычными тренажерами.

Так, в очках тренажерах можно читать, писать, работать за компьютером, или заниматься домашними делами одновременно проводя тренировку, что невыполнимо на других тренажерах.

Могут ли очки тренажеры помочь снять усталость глаз при длительных нагрузках, например, после работы за компьютером?

Еще одна особенность очков тренажеров — это релаксирующие свойства очков. Особый принцип устройства очков позволяет не только тренировать ослабленные мышцы, но и снимать усталость с мышц, которые находятся в постоянном напряжении.

Это свойство очков успешно применяется для профилактики различных патологий, когда постановки диагноза — близорукость, дальнозоркость, астигматизм можно избежать, а появление таких симтомов как покраснение, припухлость век, глазная боль — устранить.

Чем чреваты длительные нагрузки на глаза? Что будет, если не тренировать зрительные мышцы или не давать им отдых в течение дня?

Если не обращать внимание на возникновение астенопии или дискомфорта в глазах — появление пелены, песка, рези или слезоточивости, то это может привести к спазму зрительных мышц. Спазм аккомодации, в свою очередь, при отсутствии мер по его снятию ведет к развитию такого заболевания как близорукость.

Для того чтобы избежать развития печального, но ставшего обычным, сценария нужно проводить ряд мероприятий: делать гимнастику или зарядку для глаз — это раз, следить за своей осанкой — два, освещенностью рабочего места — три, и каждый час делать перерывы в работе на 5-10 минут — четыре.

Очки тренажеры эффективны на всех этапах развития болезни и помогают не только предотвратить ухудшение зрения, но и восстановить его.

Чем отличаются очки тренажеры, перфорационные очки и очки в дырочку между собой?

Большинство очков тренажеров представленных на рынке не имеют гигиенических сертификатов свидетельствующих о том, что товар, как минимум, безвреден. Поэтому, в лучшем случае, при ношении подобных очков зрению не будет нанесен ущерб.

Единственные очки, которые успешно прошли медицинские испытания и подтвердили свою лечебную и профилактическую способность — это очки тренажер Лазер Вижн.

Испытания проводились на базе нескольких клиник России и Украины, получили положительные отзывы специалистов — офтальмологов и рекомендации к широкому медицинскому применению.

Когда применяются очки с дырочками

Не многие знают, для чего нужны очки с дырочками. В офтальмологической практике очень часто врачи назначают своим пациентам ношение специальных очков. Они могут использоваться в качестве защитного средства или для коррекции нарушенного зрения при изменении рефракционной способности глаз. В большинстве случаев данные очки выступают в качестве тренажера для глаз, поэтому они еще называются очками-тренажерами. В каких случаях показано ношение перфорационных очков и каков механизм их действия на органы зрения человека?

Особенности перфорационных очков

Перфорационные очки — это специальные оптические средства, состоящие из металлической или пластмассовой оправы и черных пластин с множеством отверстий. В отличие от простых очков, которые носятся для коррекции зрения, в данной ситуации вместо прозрачных линз используются пластиковые пластины. Они не пропускают солнечные лучи. Свет проходит только через мелкие дырочки. Последние располагаются в определенном порядке. Это необходимо для получения максимального эффекта.

Очки с дырочками используются очень широко. Они показаны при следующих состояниях:

• пресбиопии (аномалии рефракции глазного яблока);
• боязни яркого света;
• миопии (близорукости);
• дальнозоркости;
• длительном зрительном перенапряжении;
• астенопии мышечного или аккомодационного типа.

Дифракционные очки в большинстве случаев назначаются лечащим врачом при наличии у человека функциональных нарушений глазных яблок. Всем известно, что улучшить остроту зрения можно при помощи простых очков или линз. Но подобная коррекция не всегда оправдана. Очки с дырочками в данной ситуации позволят восстановить утраченные или нарушенные функции глаза.

Нарушение функции органа зрения может быть вызвано следующими причинами:

• наследственностью;
• врожденными нарушениями развития органов зрения;
• неправильной организацией режима работы;
• нерациональными зрительными нагрузками;
• нерациональным питанием, экологическими факторами;
• возрастными изменениями;
• болезнями глаз.

Немаловажное значение при этом имеет снижение иммунитета, стресс, хронические соматические заболевания.

Кому показаны очки

Очки тренажеры показаны лицам с нормальным зрением для устранения напряжения. Их могут носить пожилые лица, страдающие от пресбиопии. Подобные очки для восстановления зрения показаны людям, имеющими близорукость до 6 дптр, дальнозоркость или астигматизм. Люди, чья профессия связана с постоянной работой за компьютером, очки для тренировки также показаны. Они позволяют устранить напряжение и спазм аккомодации. В ряде случаев они используются для защиты от солнечного излучения (ультрафиолета).

Очки в дырочку могут использоваться в качестве профилактического средства. Для профилактики серьезных нарушений функции глаз у студентов, школьников, детей, увлекающихся компьютерными играми, программистов, педагогов. Важно, что перфорационные очки полезно носить детям с отягощенной наследственностью, то есть в случае наличия у их родителей близорукости и дальнозоркости. Многие нервно-психические заболевания сопровождаются мышечным спазмом и нарушением зрительной функции. Подобные очки отлично подходят для расслабления глазных мышц при различных невротических нарушениях. Иногда их носят при общей утомляемости, нарушении внимания и сонливости.

Механизм действия

Очки для лечения зрения имеют достаточно простой механизм действия. Отверстия в них располагаются в строгом порядке, они имеют округлую форму и диаметр 1-2 мм. В результате световой поток, проходящий через множество отверстий, становится более узким. Это обеспечивает уменьшение пятна рассеяния на сетчатой оболочке глаза, в результате чего объект видится более четким. При этом увеличивается резкость. Человек, у которого имеется дальнозоркость или близорукость, на сетчатой оболочке получает раздвоение предмета. При этом от органа зрения в соответствующий отдел головного мозга поступает сигнал. В ответ на него цилиарная мышца способствует изменению кривизны хрусталика, и раздвоение исчезает.

Эти устройства для тренировки зрения регулируют нагрузку на мышечный аппарат органа зрения. При этом тонус ослабленных мышц увеличивается, тогда как спазмированные мышцы расслабляются. Рассматриваемое средство для тренировки глаз имеет некоторые отрицательные стороны. Во-первых, его нельзя носить регулярно, так как это может привести к ухудшению самочувствия человека. Во-вторых, есть риск ухудшения бинокулярного зрения. Это может возникнуть при несоблюдении режима использования. Что же касается противопоказаний, то они включают в себя прогрессирующую миопию и нистагм (непроизвольные движения глазных яблок). Очки для коррекции зрения можно носить только при невысокой степени близорукости. Людям, страдающим от высокого внутриглазного давления, это средство можно применять только по назначению врача.

Правила ношения

Для улучшения зрения необходимо правильно выбрать очки и рационально ими пользоваться. Приобретать их лучше в специализированных магазинах оптики. Товар должен иметь сертификат качества. Немаловажное значение имеет режим ношения. Нужно помнить, что это средство используется только для временной коррекции нарушенного зрения. Тренажеры для глаз рекомендуется носить по полчаса в день. Максимальное время составляет 2-3 часа в сутки. Во избежание травматических повреждений и в целях собственной безопасности нельзя носить дырчатые тренажеры при работе с острыми и режущими предметами.

Кроме того, максимальный эффект достигается только при хорошем освещении. Оно может быть естественным или искусственным. Человек может выполнять в них разную работу, читать, писать, смотреть телевизор. Необходимо стараться избегать длительной фиксации взгляда на каком-либо объекте. Для детей и подростков пользоваться очками рекомендуется по 5-7 минут каждый час зрительной работы. Очками можно пользоваться в солнечную погоду для защиты от избыточного ультрафиолетового излучения.

Характеристика очков «Комфорт»

В ходе ношения данных тренажеров для глаз искусственным образом снижается диаметр зрачка и степень освещенности в его плоскости. Световой поток проходит через центральную зону глазного яблока, в итоге уменьшается рассеивание. Предмет видится более четко. Очки «Комфорт» имеют ряд преимуществ. Они включают в себя:

• обеспечение наиболее благоприятного рассеивания света;
• высокую четкость видения предметов;
• разнообразный дизайн в зависимости от возраста потребителя;
• гибкую оправу из металла;
• наличие выреза в нижней части линзы, улучшающего световосприятие и гемодинамику глазного яблока.

Данное средство применяется не только с профилактической целью, но и с лечебной.

При ложной близорукости рекомендуется носить очки 3 часа в день. При этом может быть несколько сеансов продолжительностью по 30-40 минут каждый. При наличии гиперметропии или астигматизма общее время нахождения в очках за день составляет 2-3 часа. Если снижения остроты видения не наблюдается и человек не предъявляется жалоб на утомление органа зрения, то тренажеры целесообразно применять только для рассмотрения предметов с близкого расстояния.

Общее правило пользования тренажером — постепенность. При этом должно быть 2 периода в процессе их эксплуатации: адаптационный и лечебный. В первом случае тренажеры одеваются на 5-10 минут 3-4 раза в день. Каждый день время ношения возрастает. После чего начинается лечебный период. В этот период не рекомендуется делать большие паузы.

Заключение, выводы, рекомендации

Таким образом, очки с отверстиями могут носить совершенно здоровые люди и лица с нарушением зрения. Подобные средства имеют профилактическую и лечебную направленность. Ими могут пользоваться лица любого возраста и пола. Нужно помнить, что тренажеры требуется носить по определенной схеме, поэтому непосредственно перед их эксплуатацией необходимо проконсультироваться у специалиста (офтальмолога).