Очки в дырочку для зрения как называется

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

Почему зрение ухудшается?

Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Что делать?

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Что такое очки-тренажеры и как они работают?

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Достоинства и недостатки

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Как правильно носить очки-тренажеры?

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

Глаукома.
Патология сетчатки.
Прогрессирующая близорукость.
Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Что говорят об очках-тренажерах пациенты?

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

Зрение перестало ухудшаться.
Утомляемость глаз снизилась.
Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Что говорят врачи?

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Побочные эффекты

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Несколько слов в заключение

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Очки с дырочками: инструкция для улучшения зрения

Очки с дырочками, очки-тренажеры, перфорационные, перфорированные, дырчатые, дырочные очки – эти определения подразумевают под собой один и тот же предмет. Очки, о которых пойдет речь, представляют собой обычную оправу с пластинами из черного пластика, заменяющими стандартные линзы. На этих пластинах расположены отверстия, находящиеся в своеобразном порядке.

Показания к применению

Перфорированные очки можно применять как способ лечения, так и в качестве профилактики глазных заболеваний. Стоит иметь в виду, что для действенного лечения необходим комплексный подход к проблеме.

Тренажеры для зрения рекомендуется использовать при:

Миопии слабой и средней степени.
Гиперметропии всех степеней.
Снижении остроты зрения в силу возрастных изменений и снижения аккомодации.
Астигматизме различных видов.
Усталости, напряжения глаз.
Отличии рефракции левого глаза от правого.

Принцип действия

Принцип работы дырчатых очков построен на эффекте камеры-обскура, когда рассматривание объекта через маленькое отверстие, позволяет уменьшить кружок рассеивания, повышая четкость и резкость картинки.

Такое приспособление повышает способность глаза к фокусировке . При отсутствии у зрительного аппарата необходимости постоянно находиться в напряжении, глазные мышцы расслабляются, тонус постепенно снижается. Глаза меньше устают.

Результатом постоянного использования очков с дырочками, станет улучшение зрения, снижение усталости глаз и повышение работоспособности.

Правила использования

Очки с дырочками не запрещается носить и людям, обладающим идеальным зрением, таким образом, они снимут накопившуюся усталость с глаз. В этом случае никаких ограничений по времени нет. Для людей, использующих очки с дырочками для улучшения зрения, предусмотрена инструкция:

Привыкать к ним надо постепенно, используя по 5 – 15 минут три-четыре раза в день, увеличивая понемногу время использования.
При возникновении неприятных ощущений в глазах, очки нужно снять и повторно попробовать надеть через 2 часа. Среднее время привыкания к перфорированным очкам – 2 недели.
Носить их нужно исключительно при хорошем освещении, так как в темноте они не несут никакого эффекта, а даже навредят по причине того, что больной будет перенапрягать органы зрения.
В общей сложности, рекомендуемое время ежедневного беспрерывного использования составляет полчаса-час. Максимально допустимое время 2 – 3 часа.
Если по профессии, у человека повышенная нагрузка на глаза, рекомендуемый способ применения – надевать тренажеры на 10 минут каждый час.
Когда очки на глазах, важно стараться не смотреть в одну точку, а постоянно перемещать взгляд с объекта на объект. Положительная динамика в таком случае настанет раньше.
В перфорированных очках нельзя работать с колюще-режущими предметами, велик риск травмирования.
Среднее количество времени применения за год – 300 часов. После года использования изделий с перфорацией, рекомендуется снизить норму времени, проводимого в нем.

Для получения лучшего результата, кроме ношения очков, необходимо выполнять упражнения для глаз.

Выбор дырчатых очков

Очки такого рода имеют разную форму, расположение отверстий, толщину пластины и материал, но это не имеет решающего значения, так как принцип действия остается одинаковым.

Дырочки в очках бывают двух форм: цилиндрической и конусообразной. Очки с цилиндрическими отверстиями рекомендуется использовать первые 2 месяца, после же можно перейти на очки второго типа.

Противопоказания к применению

Не при всех видах глазных заболеваний, разрешено использование этого средства. Существует список исключений:

Нистагм.
Прогрессирующая миопия.
При патологиях сетчатки использование допустимо только после разрешения врача.
Наличие глаукомы также допускает ношение очков-тренажеров после предварительной консультации с офтальмологом.

Недостатки перфорированных очков

Помимо того, что не всем рекомендуется ношение таких очков, они имеют и ряд недостатков:

Ограничение попадания света в глаза. Недостаток освещения может привести к обратному эффекту – переутомлению глаз, а также влияет на психически-эмоциональное состояние человека, действует на центральную нервную систему.
Дырчатые очки могут стать причиной снижения способности видеть одинаково обоими глазами. Изображения, полученные двумя глазами, могут не сводиться в один образ.

Эффективность очков с дырочками

Вопрос об эффективности использования этих очков остается открытым, мнения врачей-офтальмологов расходятся. В любом случае, дырчатые очки не являются лечебным средством, а скорее профилактическим. Не смогут они помочь и при значительных отклонениях зрения от нормы.

Научного обоснования того, что очки-тренажеры исправляют зрение, нет. Этот способ повышения остроты зрения не запрещен Минздравом России, но никаких медицинских исследований на эту тему не проводилось.

О том, что очки все же несут положительный эффект, свидетельствует наличие множества хороших отзывов людей, которые носили дырчатые очки. Они действенны как способ снятия усталости и напряжения зрительного аппарата, так и при временной коррекции небольших отклонениях зрения за счет повышения рефракции.

Важно отметить, что как и при использовании любого средства, у больного возможен «эффект плацебо». Особенно этому подвержены мнительные и впечатлительные люди. Развеять сомнения поможет врач-офтальмолог, он сопоставит результаты диагностики до и после применения очков-тренажеров.

Перфорированные очки будут нести пользу, если использовать правильно и по назначению. Любой врач скажет, что применение таких средств будет эффективно только в случае общего подхода к решению проблемы.

Чтобы использование очков-тренажеров не стало причиной ухудшения состояния глаз, нельзя начинать их носить просто по собственной инициативе. Важно, чтобы применение одобрил наблюдающий врач.

На видео ниже эксперт рассказывает, как правильно обращаться с перфорированными очками, чтобы восстановить зрение:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Очки с дырочками (очки в дырочку). Отзыв профессора Коновалова в передаче «Здоровье»

Очки с дырочками. Помогают или нет?

Вот и настала пора сказать всю правду об очках с дырочками. Меня давно интересовал сей продукт, так приходится много времени работать за компьютером, что не лучшим образом сказывается на зрении. Купил я очки с дырочками еще до того, как о них рассказали в передаче «Здоровье». Собственно, теперь пора расставить все точки над «и».

Итак, многие пользователи задают следующие вопросы:

Где купить очки с дырочками?
Улучшают ли очки с дырочками зрение?
Можно ли в очках с дырочками работать за компьютером?

Отвечаю по пунктам.

Где купить очки с дырочками?

Очки с дырочками можно купить в аптеке, либо в магазине торгующим очками. Стоимость, как правило, составляет 500-600 рублей. Как мне кажется, это слишком дорого, так красная цена таким очкам, вместе с футляром 150-200 рублей.

Очки с дырочками стоят 500-600 рублей вместе с футляром и инструкцией по применению

Улучшают ли очки с дырочками зрение?

Очки с дырочками создают иллюзию улучшения зрения, во время их использования. Именно об этом рассказал гость Елены Малышевой, профессор, врач-офтальмолог, главный врач и ведущий хирург Офтальмологического центра Коновалова Коновалов М. Е., в передаче «Здоровье», которая вышла в эфир первого канала 22 апреля 2012.

«Первый эффект, который используется при ношении очков в дырочку – эффект диафрагмы (подглядывание в дырочку, в маленькое отверстие). В момент подглядывания человек фокусирует свое зрение на точке лучшего видения – на макуле. Поэтому ему все хорошо видно. Но как только открывается вся картинка – она размывается. Этот же эффект используется при ношении очков в дырочку. Человек лучше видит только тогда, когда носит эти очки.

Второй эффект – латеральное ингибирование. Когда человек надевает перфорационные очки, то макула проецируется на какую-то конкретную дырочку в очках, человек смотрит не всеми дырочками, а всего лишь одной – той самой, которая размещает изображение на точке лучшего видения (на макуле). Но как только очки снимаются, эффект улучшения остроты зрения полностью пропадает.

Сегодня болезни глаз очень хорошо лечатся. Не покупайте очки в дырочку, не тратьте деньги на ветер, а обратитесь к врачу-офтальмологу.»

При глаукоме и дистрофии сетчатки ношение очков в дырочку противопоказано!

Можно ли в очках с дырочками работать за компьютером?

В очках с дырочками можно работать за компьютером, но не нужно, так зрение не купишь.

Вывод: Ни о каком улучшение зрения речи идти не может. Т.е. очки с дырочками — это очередной лохотрон.

комментария 34 на «Очки с дырочками (очки в дырочку). Отзыв профессора Коновалова в передаче «Здоровье»»

+100 500 знакомый юзал их ещё лет 10 назад, никакого проку. В результате сделал операцию в Чебоксарах, а потом свалил в Израиль)

Блин, кругом одни развод. Продавцы, если мне не изменяет память, сей продукт называют «Очки с диоптриями» и рассказывают, что они чудесным образом улучшают зрение. Печально, что очки с дырками продаются и в аптеках. Получается, что вместо того, чтобы продавать в аптеках очки улучшающие зрение, продают очки, которые его ухудшают.

Если хотите улучшить зрение, лучше читайте(или смотрите видеоуроки)лекции Жданова, там разные гимнастики и это реально работает, улучишь своё зрение с -1,5 до- 1 , просто нужно не лениться! я в начале не верил, но когда делал по чуть чуть ленился через месяц примерно я заметил что вижу лучше, и ещё совету желательно не одевать очки, они заменяют наши мышцы!

мне данные очки помогли испортить зрение с -1 до -3.
Спасибо тем, кто портит другим здоровье, да еще и получает хорошие деньги за это.
Когда они только появились, почти все врачи в один голос твердили, что это панацея, все пытались втюхать:). Вот, что делают деньги с людьми. А вообще это самая настоящая диверсия против России. Все мои знакомые (10 из 10), кто носил данные очки, сильно испортили себе зрение, в том числе и я .

РУ, очки с дырочками — это продолжение истории с циркониевыми браслетами, только последствия намного хуже. Вместо того, чтобы вовремя обратиться к врачу, многие люди не только потеряли драгоценное время, но и ухудшили зрение.

Да врет он все он же врач и хочет что бы ему на лечение люди шли и деньги давали за лечение. А если будут покупать эти очки и пользоваться то и деньги к нему не будут капать. А вы верите тому что тут он написал.

Такое впечатление от комментариев, что писал их один и тот же автор.

Опыт ношения очков 10 лет!И вот моё мнение.Зрение конечно же они мне не исправили,но они идеально подходят для просмотра телевизора.В них глаза не устают.Год назад они сломались и зрение стало падать.Очками с диоптриями я никогда не пользовался.Очки с дырочками нужны ,что бы снимать напряжение с глаз и с этой задачей они справляются великолепно!Глаза в них отдыхают и поэтому смотреть телевизор одно удовольствие.Сейчас собираюсь купить новые.Надеюсь ,кому то поможет мой опыт!

Никакая это ни диверсия против России. Такие очки в сеточку изготавливались и во времена Советского Союза, и не только в СССР. Единственно что требуется от купившего такие очки — это терпение и неукоснительное выполнение рекомендаций (инструкции) по их использованию втечение длительного времени. Вот тогда и будет положительный результат.

Не знаю, как в долгосрочном плане, а в первый день, когда я их одел и поносил минут 10-15, я стал видеть номера машин с балкона многоэтажного дома (это уже сняв очки). А до этого я никогда не мог хорошо разглядеть, все как-то расплывалось. Очки, как мне показалось, расслабляют глаза и после этого легче сфокусировать взгляд. Посмотрю, как будет дальше, но первое впечатление от перфо-очков положительное.

Не встречал людей исправивших зрение обычными очками, но если неправильно подобраны то ухудшение неминуемо. В перфорационных очках такой опасности
нет.

снимают усталость глаз, а больше нечего

У меня похожие очки, брала на mosoptics.ru, очень довольна, действительно глаза расслабляются!

У меня среднее зрение, но, блин, выйдя в солнечный день на балкон, по четкости, я буд-то в подзорную трубу смотрела. Классная штука!

У моего старшего сына восемь лет назад начало падать зрение. Сначала один глаз был -1,5 другой -2. Сейчас зрение один глаз -7,5, другой -8.Что делать я не знаю. И даже эти очки не помогают абсолютно ни как. А моему ребёнку, извините, всего 14 лет было в январе. Может быть кто-нибудь подскажет. Вот мой номер телефона +380683961443

Что говорят врачи? Думаю, что тянуть никак нельзя, надо проходить обследование.

Зрение не улучшат. Но, напряжение глаз снимают. Тренируют мышцы глаз.

Глупый профессор. Дорогие мои, то, что здесь написана белиберда вы можете убедиться сами надев эти очки. Ни в какую дырочку вы не всматриваетесь и боковое зрение никуда не пропадает. Вообще, механизм воздействия высосан из пальца и горе-профессор его не понимает. Доказано, эти очки расслабляют мышцы глаз. Поэтому. они помогают при заболеваниях связанных с перенапряжением этих мышц. То есть вам помогут, например, приостановить (а может и восстановить зрение) прогрессирующую дальнозоркость при переутомлении за компьютером, книгами и пр. Главное, правильно заниматься.

Пользуюсь много лет. Профессор правильно описал процесс работы очков-в каждый момент времени четкая картинка формируется только через одно отверстие в очках для левого или правого глаза-реже через два-когда каждый глаз четко видит предмет через одно отверстие в своей половине очков-но это зависит от направления, удаления до объекта, освещения, остроты зрения каждого глаза и от расстояния рабочей плоскости очков от самих глаз, от величины этих отверстий. Когда перемещаешь взгляд глаза рефлекторно пытаются подобрать то отверстие через которое с меньшим усилием они могут настроить резкость картинки на предмет взгляда-чаще это происходит как я написал выше только для одного глаза и одного отверстия в его половинке очков. В этот момент другие отверстия тоже формируют окружающую картину мира но в разной степени резкости и детализации-не нужно буквально понимать-что Вы все наблюдаете только через одно отверстие. В этих очках неудобно и непривычно-но необходимость проводить много времени за монитором компьютера вынудила меня к ним приспособится -в результате глаза не устают сколько бы я не смотрел в монитор -это единственный их плюс. Зрение они мне не вернули конечно. В юности было -3 на каждом, потом операция (в 25 лет), левый в 1, правый загнали немного в +. На старости (43 года) оба полезли в + с сохранившимся дисбалансом между ними. Обычными очками не пользуюсь.

Александр, спасибо за полезную информацию! Для меня было весьма познавательно. Много времени провожу за компьютером, но к данным очкам пока привыкнуть не могу.

Купите не подделку, а настоящие японские и почувствуйте разницу. И занимайтесь дополнительно упражнениями из йоги для глаз! Я купила Хорошие очки в 2005 году и рада до сих пор. Да пребудет с нами всеми Свет.

пользуюсь очками более 10 лет. когда их приобрела зрение было минус 2, но уж очень хотелось его восстановить. В течении трех месяцев пользовалась ими как указано в инструкции и плюс мое желание дали положительный результат- восстановилось полностью. Около 5-7 лет проблем не было. Но компьютер сделал свое дело, зрение снова стало ухудшаться. Вернулась к очкам, начинаю все сначала. Я знаю, что все получится, так как у меня уже был результат. Главное вера в исцеление и тренировка. Удачи Вам!

были очки от которых был эффект снятия усталости с глаз, очкам приделали ноги, после этого появились другие очки, от них эффект был менее заметен, отсюда вывод, что эти очки должны быть качественными, и прочитав статью автора, я походу имею очки как раз за 150 — 200 р. так что по-пробывать стоит найти качественные очки…

Посадил зрение игрой на сотовом.
Носил очки по 15 мин. в день.
Зрение восстановилось месяца за два, три.

Мне эти очки помогли только на 0,5 диоптрии улучшить зрение. На от момент было -3, стало -2,5. Очки мне всего лишь сняли спазм аккомодации, и больше ничего. А дальше сам виноват, что при реальных -2,5 диоптриях виртуально у меня было -2 диоптрии. А всё потому, что у представителей расы индиго (к которой я отношусь) зрительная система работает несколько иначе. Как известно, очки работают по принципу диафрагмы фотоаппарата, и при превышении времени их ношения, когда человек перестаёт замечать дырочки, прекращается терапевтический эффект тренировки глазных мышц, а если человек принадлежит к расе индиго (или является метисом этой расы с другой расой), то при дальнейшем ношении этих очков в работу вступает микропрограмма в мозгу по сбору недосфокусированных пикселей изображения, размытых по соседним зрительным рецепторам (колбочкам и палочкам). В результате этого усиливается иллюзия улучшения зрения, но не за счёт улучшения фокусировки, а за счёт увеличения нагрузки на мозг («третий лаз», или иначе, «внутренний прокси-сервер» зрительной системы мозга). После прекращения ношения очков их эффект сохраняется надолго, и вы (если вы индиго) видите на 0,5 диоптрии лучше, чем есть на самом деле, а врачи вам не могут без специальной аппаратуры подобрать очки. Так-же снижается и терапевтический эффект от гимнастики для глаз (отныне гимнастика вам поможет лишь улучшить кровообращение в глазах и предотвратить глаукому). Думайте, прежде чем рисковать. Лучше изначально займитесь гимнастикой для глаз, а очки пусть будут для вас лишь кратковременным аварийным вариантом. Очки пора снимать!

Пусть они не улучшают зрение, но в них можно спокойно смотреть телевизор, не прищуриваясь, с далека

Я считаю, что очки помогают. Расскажу про своего одноклассника. Стал он плохо видеть с последней парты (какое у него зрение не скажу конечно, но помню что весь год просидел в этих очках 8-9 классы).Согласна год это долго, а кто сказал, что будет легко. Может и три придется ходить в таких очках. И он мечтал поступить в летное училище, а там зрение ой как нужно и он поступил. Летает и ходит без очков. Значит работают очки то. Нужно верить и все получится. Всем добра. Сама я тоже слепая))) минус 2,75 оба глаза. Тоже ношу эти очки и гимнастику Жданова выполняю + продукты употребляю полезные для глаз, но увы пока сдвигов никаких. Я бы сделала операцию, но нет средств. Поэтому буду пробовать своими силами.

В этих очках рекомендую делать те же упражнения для глаз что и без очков.
Например: упражнение «качение» — перевод взгляда с ближней точки на удаленную (точка на стекле — объект в дали). Кто этим занимается знает, что это самое эффективное упражнение для повышения остроты зрения.

Да-да не покупайте, правильными являются только очки Коновалова центра Коновалова имени Коновалова.
Надоело уже, у меня например цилиндрический астигматизм. «Не покупайте очки в дырочку, не тратьте деньги на ветер, а обратитесь к врачу-офтальмологу».
Обращался, есть два варианта на выбор — очки со специальными линзами или операция порядка 60т.р. Если очки за 600р. позволяют мне работать с ПК почему я должен отказываться?

У меня бомбит от таких даунов, эти очки работают! Но их функция заключается не в улучшении зрения, а в сосредоточении зрения, если зрение рассеивается во время чтения и текст сливается, тогда нужны эти очки. Они не предназначены для лечения/восстановления/улучшения зрения, если вы купили их именно для этого, тогда не говорите что очки не работают. Вы же не покупаете миксер, для разговоров по скайпу?

ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ. когда читаешь…то…как раз таки многие пишут..чтобы у людей уходили только деньги…я уже года три пользуюсь этими очками..с дырочками..эти очки покупала дочька для моего внука..но внук сидя за компьютором не одевал…вот она и отдала мне эти очки..кто против очков..то означает..что они против простого народа…очки с дырочками очень помогают…читать мелкие шрифты..смотреть телевизор..просто нужно на несколько минут привыкнуть вот и всё…и не портит зрение как здесь пишут..а зрение портит именно очки оптику..которые вы заказываете и покупаете в аптеках..или ещё где..то ..я это уже всё проходил..только деньги выкинул на ветер…после оптики ..снимая очки уже без очков ничего не видишь..и нужно одевать постоянно..а очки с дырочками..после как снимаешь..то продолжаешь читать так как нужно и нет никакой размытости..как после оптики…так..раньше очки с дырочками продавались во всех аптеках..а сейчас их нет…и нужно заказывать..как говорится хорошее на полу не валяется…так..что покупайте очки с дырочками..и не будет никакого вреда для зрения…ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Купил на наделе такие очки у бабушки на улице за 10 грн))Правду сказали за «красную цену»!)
Как бы наслышан был о них, да в аптеке или того покруче купить было уж совсем не по карману. Зрение хорошее, всегда его берег, ни лета без солнцезащитных очков, да возрост и возрастающие нагрузки берут свое(((
Визин штука заканчивающаяся, а хотелось чегото более вечного и практичного. ?
Очень сложно мне к ним привыкнуть!( Но глаза стали очень уставать за компьютером и вообще по жизни. Увидел их в хорошем зеркале и тупо стало их жалкою :.(
Замучанные, налитые кровью и усталостью.. Они достойны большего. Надеюсь я привыкну носить эти очки годами..
Спасибо всем за комментарии. =)

очки супер! впервые за 8 лет смогла прочитать книжку детям просто лежа на животе, без очков — на вытянутых руках. Не думаю, что зрение можно ими исправить, но если можно не пользоваться очками, то это отличная замена…замечаю, как после обычных очков моментально садится зрение, мозг просто начинает лениться, с очками в дырочку такого не происходит, то же своеобразный обман мозга, но думаю, что без последствий. Если под руками нет очков, а надо что-то прочитать, просто сверните в трубочку бумажку и смотрите как в подзорную трубу, эффект будет такой же как и от очков с дырочками. Или просто лист бумаги можете взять и перекрыв половину зрачка смотрите поверх листа, тоже фокус обманете и прочитаете то, что не можете прочитать невооруженным глазом.

Когда применяются очки с дырочками

Не многие знают, для чего нужны очки с дырочками. В офтальмологической практике очень часто врачи назначают своим пациентам ношение специальных очков. Они могут использоваться в качестве защитного средства или для коррекции нарушенного зрения при изменении рефракционной способности глаз. В большинстве случаев данные очки выступают в качестве тренажера для глаз, поэтому они еще называются очками-тренажерами. В каких случаях показано ношение перфорационных очков и каков механизм их действия на органы зрения человека?

Особенности перфорационных очков

Перфорационные очки — это специальные оптические средства, состоящие из металлической или пластмассовой оправы и черных пластин с множеством отверстий. В отличие от простых очков, которые носятся для коррекции зрения, в данной ситуации вместо прозрачных линз используются пластиковые пластины. Они не пропускают солнечные лучи. Свет проходит только через мелкие дырочки. Последние располагаются в определенном порядке. Это необходимо для получения максимального эффекта.

Очки с дырочками используются очень широко. Они показаны при следующих состояниях:

пресбиопии (аномалии рефракции глазного яблока);
боязни яркого света;
миопии (близорукости);
дальнозоркости;
длительном зрительном перенапряжении;
астенопии мышечного или аккомодационного типа.

Дифракционные очки в большинстве случаев назначаются лечащим врачом при наличии у человека функциональных нарушений глазных яблок. Всем известно, что улучшить остроту зрения можно при помощи простых очков или линз. Но подобная коррекция не всегда оправдана. Очки с дырочками в данной ситуации позволят восстановить утраченные или нарушенные функции глаза.

Нарушение функции органа зрения может быть вызвано следующими причинами:

наследственностью;
врожденными нарушениями развития органов зрения;
неправильной организацией режима работы;
нерациональными зрительными нагрузками;
нерациональным питанием, экологическими факторами;
возрастными изменениями;
болезнями глаз.

Немаловажное значение при этом имеет снижение иммунитета, стресс, хронические соматические заболевания.

Кому показаны очки

Очки тренажеры показаны лицам с нормальным зрением для устранения напряжения. Их могут носить пожилые лица, страдающие от пресбиопии. Подобные очки для восстановления зрения показаны людям, имеющими близорукость до 6 дптр, дальнозоркость или астигматизм. Люди, чья профессия связана с постоянной работой за компьютером, очки для тренировки также показаны. Они позволяют устранить напряжение и спазм аккомодации. В ряде случаев они используются для защиты от солнечного излучения (ультрафиолета).

Очки в дырочку могут использоваться в качестве профилактического средства. Для профилактики серьезных нарушений функции глаз у студентов, школьников, детей, увлекающихся компьютерными играми, программистов, педагогов. Важно, что перфорационные очки полезно носить детям с отягощенной наследственностью, то есть в случае наличия у их родителей близорукости и дальнозоркости. Многие нервно-психические заболевания сопровождаются мышечным спазмом и нарушением зрительной функции. Подобные очки отлично подходят для расслабления глазных мышц при различных невротических нарушениях. Иногда их носят при общей утомляемости, нарушении внимания и сонливости.

Механизм действия

Очки для лечения зрения имеют достаточно простой механизм действия. Отверстия в них располагаются в строгом порядке, они имеют округлую форму и диаметр 1-2 мм. В результате световой поток, проходящий через множество отверстий, становится более узким. Это обеспечивает уменьшение пятна рассеяния на сетчатой оболочке глаза, в результате чего объект видится более четким. При этом увеличивается резкость. Человек, у которого имеется дальнозоркость или близорукость, на сетчатой оболочке получает раздвоение предмета. При этом от органа зрения в соответствующий отдел головного мозга поступает сигнал. В ответ на него цилиарная мышца способствует изменению кривизны хрусталика, и раздвоение исчезает.

Эти устройства для тренировки зрения регулируют нагрузку на мышечный аппарат органа зрения. При этом тонус ослабленных мышц увеличивается, тогда как спазмированные мышцы расслабляются. Рассматриваемое средство для тренировки глаз имеет некоторые отрицательные стороны. Во-первых, его нельзя носить регулярно, так как это может привести к ухудшению самочувствия человека. Во-вторых, есть риск ухудшения бинокулярного зрения. Это может возникнуть при несоблюдении режима использования. Что же касается противопоказаний, то они включают в себя прогрессирующую миопию и нистагм (непроизвольные движения глазных яблок). Очки для коррекции зрения можно носить только при невысокой степени близорукости. Людям, страдающим от высокого внутриглазного давления, это средство можно применять только по назначению врача.

Правила ношения

Для улучшения зрения необходимо правильно выбрать очки и рационально ими пользоваться. Приобретать их лучше в специализированных магазинах оптики. Товар должен иметь сертификат качества. Немаловажное значение имеет режим ношения. Нужно помнить, что это средство используется только для временной коррекции нарушенного зрения. Тренажеры для глаз рекомендуется носить по полчаса в день. Максимальное время составляет 2-3 часа в сутки. Во избежание травматических повреждений и в целях собственной безопасности нельзя носить дырчатые тренажеры при работе с острыми и режущими предметами.

Кроме того, максимальный эффект достигается только при хорошем освещении. Оно может быть естественным или искусственным. Человек может выполнять в них разную работу, читать, писать, смотреть телевизор. Необходимо стараться избегать длительной фиксации взгляда на каком-либо объекте. Для детей и подростков пользоваться очками рекомендуется по 5-7 минут каждый час зрительной работы. Очками можно пользоваться в солнечную погоду для защиты от избыточного ультрафиолетового излучения.

Характеристика очков «Комфорт»

В ходе ношения данных тренажеров для глаз искусственным образом снижается диаметр зрачка и степень освещенности в его плоскости. Световой поток проходит через центральную зону глазного яблока, в итоге уменьшается рассеивание. Предмет видится более четко. Очки «Комфорт» имеют ряд преимуществ. Они включают в себя:

обеспечение наиболее благоприятного рассеивания света;
высокую четкость видения предметов;
разнообразный дизайн в зависимости от возраста потребителя;
гибкую оправу из металла;
наличие выреза в нижней части линзы, улучшающего световосприятие и гемодинамику глазного яблока.

Данное средство применяется не только с профилактической целью, но и с лечебной.

При ложной близорукости рекомендуется носить очки 3 часа в день. При этом может быть несколько сеансов продолжительностью по 30-40 минут каждый. При наличии гиперметропии или астигматизма общее время нахождения в очках за день составляет 2-3 часа. Если снижения остроты видения не наблюдается и человек не предъявляется жалоб на утомление органа зрения, то тренажеры целесообразно применять только для рассмотрения предметов с близкого расстояния.

Общее правило пользования тренажером — постепенность. При этом должно быть 2 периода в процессе их эксплуатации: адаптационный и лечебный. В первом случае тренажеры одеваются на 5-10 минут 3-4 раза в день. Каждый день время ношения возрастает. После чего начинается лечебный период. В этот период не рекомендуется делать большие паузы.

Заключение, выводы, рекомендации

Таким образом, очки с отверстиями могут носить совершенно здоровые люди и лица с нарушением зрения. Подобные средства имеют профилактическую и лечебную направленность. Ими могут пользоваться лица любого возраста и пола. Нужно помнить, что тренажеры требуется носить по определенной схеме, поэтому непосредственно перед их эксплуатацией необходимо проконсультироваться у специалиста (офтальмолога).

Как называются очки с дырочками для улучшения зрения?

Текущая версия страницы пока

опытными участниками и может значительно отличаться от

, проверенной 9 марта 2015; проверки требуют

Текущая версия страницы пока

опытными участниками и может значительно отличаться от

, проверенной 9 марта 2015; проверки требуют

Эффект дырчатые очков, аппроксимированных камерой

Дырчатые очки, когда они размещены над нефокусированной камерой, делают диаграмму несколько читаемой еще раз. Тем не менее, они темнеют изображение, и сетка блокирует некоторые из более тонких деталей, требуя легкого движения камеры, чтобы весь график был прочитан с комфортом.

Дырчатые очки (прочие названия — перфорационные очки, перфорированные, дырочные, сотовидные, щелевые либо очки-тренажёры) — очки, представляющие собой пластмассовую или металлическую оправу с пластинами из непрозрачного черного пластика (вместо линз) со множеством круглых отверстий, расположенных в определенном (псевдошахматном) порядке. Принцип их работы аналогичен реализованному в камере-обскуре или стенопе — рассмотрение объекта через небольшое отверстие позволяет уменьшить пятно рассеяния на сетчатке глаза, а следовательно увеличить четкость изображения и его резкость.

Утверждения производителей и продавцов о возможности использования очков для излечения от заболеваний глаз и повышения остроты зрения не имеют под собой научных оснований и не подтверждены исследованиями.

Дырчатые очки рекомендуются их производителями и продавцами к применению в следующих целях:

при интенсивных напряжениях зрения, в качестве способа снятия нагрузки на глазах;
для кратковременной коррекции миопии, гиперметропии, астигматизма;
для кратковременной коррекции зрения у лиц с помутнениями оптических сред глаза (начальная катаракта, поверхностные помутнения роговицы и др.)

Недостатки и противопоказания

К недостаткам можно отнести тот факт, что непрозрачный экран ограничивает поступление света в глаза и регулярное ношение таких очков может плохо переноситься человеком. Ношение в условиях недостаточного освещения не рекомендуется. Также среди минусов использования следует отметить, что постоянное ношение подобных очков может нанести вред, в частности ухудшить бинокулярное зрение.

К противопоказаниям можно отнести прогрессирующую близорукость, нистагм. При глаукоме и болезнях сетчатки очки могут применяться только после консультации офтальмолога.

Лечебные свойства являются предметом многочисленных споров. Минздрав РФ, ссылаясь на «Комитет по новой технике», разрешил выпуск очков-тренажёров, но при этом считая их лишь средством временной коррекции зрения. Лечебную значимость перфорационных очков подтверждают только рекламные материалы, иногда выдаваемые продавцами за заключения специалистов-офтальмологов, например, несуществующего профессора Г. А. Бородина из также несуществующего Российского Офтальмологического Центра «Здоровое зрение». Следует добавить, что клинические исследования в этой области отсутствуют, а о необходимости регулярного ношения стоит посоветоваться со специалистом-офтальмологом.

В описаниях очков можно встретить утверждения о том, что расстояние между отверстиями, форма, толщина и размер линзы должны быть подобраны тщательным образом, а использование «поддельных» очков может нанести вред здоровью.

В действительности же принцип работы всех перфорационных очков одинаков, а истинность рекламных утверждений вызывает сомнения.

Дырчатые очки были рассмотрены в передаче Елены Малышевой «Здоровье». В ходе выпуска доктор медицинских наук Михаил Коновалов высказал мнение, что при возникновении проблем со зрением следует прибегать к традиционным методам восстановления и коррекции. А при таких заболеваниях как глаукома и дистрофия сетчатки подобные очки вовсе противопоказаны. Сама Малышева назвала очки «деньгами, выкинутыми на ветер». О возможном релаксационном действии очков, о котором заявляют производители, в передаче упомянуто не было.

Перфорационные очки – это специальные оптические средства, состоящие из металлической или пластмассовой оправы и черных пластин с множеством отверстий. В отличие от простых очков, которые носятся для коррекции зрения, в данной ситуации вместо прозрачных линз используются пластиковые пластины. Они не пропускают солнечные лучи. Свет проходит только через мелкие дырочки. Последние располагаются в определенном порядке. Это необходимо для получения максимального эффекта.

Очки с дырочками используются очень широко. Они показаны при следующих состояниях:

пресбиопии (аномалии рефракции глазного яблока);
боязни яркого света;
миопии (близорукости);
дальнозоркости;
длительном зрительном перенапряжении;
астенопии мышечного или аккомодационного типа.

Нарушение функции органа зрения может быть вызвано следующими причинами:

наследственностью;
врожденными нарушениями развития органов зрения;
неправильной организацией режима работы;
нерациональными зрительными нагрузками;
нерациональным питанием, экологическими факторами;
возрастными изменениями;
болезнями глаз.

Немаловажное значение при этом имеет снижение иммунитета, стресс, хронические соматические заболевания.

Вернуться к оглавлению

обеспечение наиболее благоприятного рассеивания света;
высокую четкость видения предметов;
разнообразный дизайн в зависимости от возраста потребителя;
гибкую оправу из металла;
наличие выреза в нижней части линзы, улучшающего световосприятие и гемодинамику глазного яблока.

Данное средство применяется не только с профилактической целью, но и с лечебной.

Общее правило пользования тренажером – постепенность. При этом должно быть 2 периода в процессе их эксплуатации: адаптационный и лечебный. В первом случае тренажеры одеваются на 5-10 минут 3-4 раза в день. Каждый день время ношения возрастает. После чего начинается лечебный период. В этот период не рекомендуется делать большие паузы.

Вернуться к оглавлению

Перфорационные очки — так называются черные «очки с дырочками» – оптические приборы для коррекции зрения.

Этот тип оптики при своей эффективности не является полноценным инструментом для полного исправления офтальмологических дефектов, но может быть полезным дополнением при исправлении близорукости, дальнозоркости, астигматизме и пресбиопии.

Корректирующие очки с дырочками для улучшения зрения не имеют привычных диоптрических линз. Вместо них используются линзы из пластика с отверстиями определенного диаметра, расположенными в шахматном порядке.

В процессе ношения такой оптики взгляд пациента фокусируется при попытке рассмотреть объекты через отверстия, при этом мышцы глаза невольно напрягаются, за счет чего и осуществляется тренировка. По этой причине такие изделия часто называют перфорационные «очки-тренажеры».

При ношении перфорационных изделий световой поток попадает на сетчатку в концентрированном виде. В результате очертания предметов получаются более четкими.

Перфорационные очки предназначены не только для лечения имеющихся дефектов рефракции, но и могут использоваться для снятия напряжения и предотвращения таких последствий в результате длительной работы за компьютером.

Внимание! Если данные изделия назначаются врачом для лечения близорукости, она не должна превышать значение -6 диоптрий. Также такой тип оптики рекомендуется для защиты от ультрафиолетового излучения.

Очки в дырочку назначаются людям в молодом возрасте в качестве средства профилактики. Это касается студентов и школьников, которые проводят много времени за чтением. (Полезны в данном случае и очки для чтения и работы за компьютером).

Несмотря на то, что очки для зрения с дырочками нельзя считать полноценной медицинской оптикой, которая может отрицательно или положительно сказываться на остроте зрения, в некоторых случаях ношение таких очков противопоказано.

Такую оптику нельзя носить при следующих заболеваниях глаз:

глаукома;
нистагм;
заболевания сетчатки (в некоторых случаях возможны исключения, но при таких болезнях ношение требует консультации с офтальмологом);
прогрессирующая близорукость.

Важно! Данные изделия не рекомендуется использовать в условиях плохой освещенности, а ношение боле трех часов в сутки может привести к снижению остроты зрения.

Эффективность

Офтальмологи утверждают, что данная оптика не всегда помогает избавиться от нарушений рефракции, но при выборе качественного изделия можно остановить развитие дальнозоркости и близорукости.

Такие изделия не лечебные и относится к категории тренажеров, которые используют в основном в профилактических целях.

Чаще всего коррекционные очки рекомендуются молодым пациентам и детям, но вне зависимости от возраста лучше не пользоваться ими на протяжении всего дня.

Оптимальный вариант – надевать их не более чем на 10 минут каждый час.

Как пользоваться очками с дырочками?

Если данную оптику использует человек с нормальным зрением для снятия усталости – особых рекомендаций и ограничений по их ношению нет.

Важно! Единственное, что следует учитывать в таком случае – небольшой период привыкания и ограничение поля зрения: перфорационная оптика заставляет фокусировать взгляд лишь на определенных предметах, а периферийное зрение в процессе ношения такой оптики отключается.

Инструкция по применению очков в качестве средства для восстановления зрения и устранения дефектов рефракции:

В первые 7-10 дней ношения надевать их нужно не боле чем на 15 минут по четыре раза в день максимум. Если в процессе использования возникает ощущение дискомфорта, их нужно немедленно снять и повторно надеть лишь через два часа. Полная адаптация к обычно происходит спустя две недели ношения.
Предполагается, что изделия с перфорацией будут использоваться на протяжении 300 часов. Этот временной период «вырабатывается» примерно за один год, но в зависимости от регулярности использования в течение дня срок может увеличиться.
По прошествии года необходимо постепенно сокращать время ношения таких изделий.

В процессе лечения с использованием такой оптики желательно отмечать периоды ношения на календаре.

Перфорационные очки – это недорогая и доступная оптика. Низкая стоимость обусловлена тем, что в таких изделиях не используются диоптрические линзы. В этом качестве выступают пластиковые пластины с перфорацией.

Самые дешевые варианты можно купить по цене 100-150 рублей, но есть и более дорогие модели с надежной оправой, которую также можно изготовить на заказ (в этом случае они стоить еще дороже).

Самые дорогие модели обойдутся пациенту примерно в 1500-2000 рублей, но в таких случаях человек переплачивает исключительно за бренд.

Важно! Эффективность данных тренажеров не зависит от репутации производителя, так как технология работы такой оптики в любом случае не меняется.

Оптимальным считается любой вариант изделий, цена которых находится в пределах 700-1000 рублей.

Из данного видео вы подробнее узнаете об использовании очков-тренажеров для улучшения зрения:

Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение?

Данная оптика — хорошее подспорье при лечении дефектов рефракции. Но воспринимать их как полноценный способ устранения проблемы нельзя.

Чаще всего такой вид оптики назначается в качестве средства для снятия утомляемости и усталости, которые проявляются в процессе работы за компьютером, а для эффективного лечения близорукости и дальнозоркости есть другие, более эффективные методы.

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно ли помогают, как обещает – далее.

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

Пример перфорационных очков

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

зрительное перенапряжение;
близорукость (ложная и истинная);
дальнозоркость;
астенопия (мышечная, аккомодационная);
пресбиопия;
светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

используйте их ежедневно в течение получаса;
в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Желтые круги под глазами у женщин

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Также читайте про то, какие упражнения помогают улучшить зрение и про антибликовые очки для водителей.

Источники:

http://glaza.online/lech/app/ochki-s-dyrochkami-dlya-uluchsheniya-zreniya-instruktsiya.html
http://www.pcbee.ru/kompyuter-i-zdorove/ochki-s-dyrochkami-ochki-v-dyrochku.html
http://zdorovyeglaza.ru/lechenie/ochki/ochki-s-dyrochkami.html
http://glaz-noi.ru/kak-nazyvayutsya-ochki-s-dyrochkami-dlya-uluchsheniya-zreniya/