Нужно ли промывать линзы при первом использовании

Ношение контактных линз

На сколько безопасны контактные линзы, как носить линзы и для чего нужно следовать правилам ношения и ухода за контактными линзами?

В данной статье, тем кто носит линзы, мы попытаемся ответить на эти вопросы, на сколько важны для МКЛ правильное ношение и уход.

Современные технологии позволяют производить достаточно безопасные в ношении, не причиняющие дискомфорт для глаз, контактные линзы, из материала пропускающего кислород.

При первичном подборе контактных линз врач офтальмолог обучает как одевать линзы и снимать их, объясняет основные правила безопасного, правильного использования и ухода за линзами, позволяющие избежать множества проблем. Врач окулист расскажет о возможном негативном влиянии линз при не соблюдении правил ношения.

Основные правила ношения контактных линз

Прежде чем надеть линзы, необходимо тщательно вымыть руки с мылом, особое внимание уделить подушечкам пальцев. Вымытые руки насухо вытереть полотенцем, полотенце лучше использовать такое, от которого меньше ворсинок остается на коже рук.

2. Контактные линзы и макияж

Для девушек – одевать контактные линзы до нанесения макияжа. До того как линзы одеты, желательно не пользоваться кремами на липидной (жирной) основе, так как жиры остаются на поверхности линзы в виде мутной пленки, загрязняя ее, снижается четкость изображения и ухудшается смачиваемость линзы.

Снимать же, контактные линзы нужно до снятия макияжа, очень аккуратно, стараясь чтобы частички косметики не попали на линзу, так как большая часть косметических средств в своем составе содержит жиры, которые, как мы уже знаем, легко загрязняют линзы, особенно «дышащие» силикон – гидрогелевые.

3. Контактные линзы и аэрозоли

Нельзя чтобы аэрозоли попадали на контактные линзы или поверхность глаз. При распылении аэрозолей, лаков для волос, духов, обязательно закрывайте глаза. Частички аэрозолей могут оседать на поверхности линз, загрязняя их, или могут вызвать раздражение слизистой оболочки глаз.

Можно ли курить при ношении линз?

Курить при ношении контактных линз, а также находится в сильно задымленных или загазованных помещения в контактных линзах крайне нежелательно. Поскольку смолы находящиеся в табачном дыму, выхлопные газах, и прочие химически агрессивные вещества находящиеся в воздухе, оседают на контактных линзах. В последствии, данные отложения приводят к дискомфорту и воспалительным явлениям. Если вам приходится часто находится в неблагоприятных условиях внешней среды – парковки, строительные площадки, места для курения, парикмахерские, возьмите за правило, чтобы избежать негативных последствий ношения линз:

1. пользуйтесь преимущественно однодневными линзами
2. при ношении линз плановой замены в качестве очищающих растворов используйте предпочтительно пероксидные системы очистки
3. в течении дня используйте капли для глаз для дополнительного увлажнения, очищения, комфортного ношения контактных линз

4. Контактные линзы и плавание

Нельзя плавать в контактных линзах, так как грязь и микроорганизмы находящиеся в воде могут попасть в линзу. Контактная линза является идеальной средой (температура тела плюс влажность) для их размножения. В случае наличия микроповреждений роговицы бактерии проникают внуть и вызывают развитие кератита.

Кератит обычно долго и не очень приятно лечится и часто приводит к формированию бельма.

5. Ограничения и противопоказания на ношение контактных линз

Противопоказание на ношение контактных линз делятся на абсолютные и относительные. Абсолютные противопоказания:

• Воспалительные заболевания глаз – кератит, конъюнктивит
• травма глаз
• остро респираторные заболевания

• Аллергические заболевания в период ремиссии
• плавание
• профессиональные вредности – работа в агрессивных средах (пыль, аэрозоль, дым)
• прием некоторых лекарственных препаратов ( гормональные противозачаточные препараты)

Ограничение на ношение контактных линз при ОРВИ

6. Контактные линзы и капли для глаз

Нельзя закапывать в глаза с контактными линзами капли для глаз содержащие лекарственные вещества – это может привести в последствии к повреждению роговицы или вызвать раздражение слизистой оболочки. На контактные линзы можно закапывать только специальные капли для глаз предназначенные для увлажнения и смазывания линз.

Нужно увлажнять глаза при ношении линз только в помещениях с сухим воздухом, там где расположены кондиционеры или отопительные приборы, а так же при синдроме сухого глаза.

7. Порядок одевания и снятия линз

Одевать линзы лучше сначала на правый глаз, далее на левый, снимать также сначала с правого глаза, потом с левого. Линзу снятую с правого глаза поместите в правую ячейку контейнера, обычно она обозначена буквой «D», а линзу с левого глаза – в левую ячейку, обозначенную буквой «L». Старайтесь такую привычку выработать сразу, чтобы потом было легче и вы не будете путать линзы.

8. Правильно пользуйтесь раствором для ухода за линзами

Сразу после снятия осмотрите линзу, если на её поверхности вы видите частички косметики или пылинки, то перед тем как положить линзу в контейнер проведите механическую очистку линз. Для этого линзу следует разместить на ладонь, капнуть на её поверхность многофункциональный раствор, которым вы пользуетесь, указательным пальцем другой руки в течении 10 секунд протирать линзу круговыми движениями с каждой стороны. Ополоснуть многофункциональным раствором и убрать в соответствующую ячейку контейнера.

ВАЖНО! Никогда не промывайте линзы обычной водой!

Многофункциональные растворы используются для хранения, дезинфекции и очистки линз. Всегда соблюдайте время предназначенное для обработки линз многофункциональными растворами которое указано в инструкции.

Пероксидные системы не предназначены для промывания линз, только для очистки и дезинфекции.

Находящуюся в контейнере линзу надо залить многофункциональным раствором таким образом, чтобы линза полностью была погружена в жидкость, убедитесь в этом, прежде чем закройте крышку. Если раствора залито не достаточно, края линзы могут подсохнуть и повредится. Такая линза будет причинять дискомфорт при ношении.

ВАЖНО! Никогда ни используйте для хранения линз обычный физраствор, во избежание инфицирования линз.

После того, как линзы одеты, оставшийся в контейнере раствор необходимо вылить, повторно использовать жидкость для линз нельзя, так как свою функцию он выполнять уже не будет, а грязь оставшаяся от предыдущей очистки попадет в линзу.

9. Обработка контейнера для линз

Контейнер для линз нельзя кипятить, мыть водой или обрабатывать с помощью дезинфицирующих средств. Контейнер для линз можно для обработки сполоснуть вашим многофункциональным раствором и положить сушиться на салфетку.

Контейнер для линз следует менять с новыми линзами, но не реже одного раза в месяц. Связано это с тем, что при использовании контейнера на его поверхности возможно размножение бактерий, грибов или загрязнений, которые могут проникнуть в новые линзы приводя к их инфицированию или загрязнению.

10. Новые линзы

Если вы одеваете новые линзы, убедитесь что срок их годности указанный производителем на упаковке и блистере, не истек. После вскрытия блистера, внимательно осмотрите линзу. Если линза подсохшая, имеет видимые деформации или повреждения – никогда не стоит использовать такую линзу, это может привести к повреждению роговицы. В случае обнаружения дефекта новой линзы, обратитесь для замены по месту покупки.

11. Правильно определите сторону линзы

Перед тем как одеть линзу убедитесь, что она развернута правильной стороной и не имеет видимых повреждений. Правильная сторона линзы имеет более прямые края, не правильная – края вывернутые кнаружи (как у блюдечка). Некоторые линзы имеют маркировку правильной стороны в виде букв или цифр.

Поврежденную линзу одевать нельзя.

12. Дискомфорт от ношения линз – его причины

После того, как линза одета, она должна быть комфортна и не ощущаться на глазах. Если возникло чувство дискомфорта, инородного тела сразу после надевания линзы, ее необходимо снять и осмотреть.

Возможные причины дискомфорта:

1. — Линза одета на не правильную сторону, в этом случае переверните линзу на правильную сторону и снова оденьте.
2. — Возможно под линзу попали инородные частички (ресница, пылинки и т.д). Линзу необходимо снять и промыть в контейнере с многофункциональным раствором или провести механическую очистку ( см. выше)
3. — Возможно причина дискомфорта не линза, а заболевание век или конъюнктивы. В этом случае, после промывания и механической очистки линзы, ее нужно одеть на другой глаз, если при этом дискомфорт также возникнет, значит линзу нужно выбросить и взять новую. Если же дискомфорт останется на одном и том же глазу, значит причина не в линзе, скорее всего дискомфорт связан с заболеванием – необходимо обратится к врачу офтальмологу.

13. Соблюдайте режим и срок ношения линз

У гидрогелевых линз предел время ношения ограничен 8-10 часами, такие линзы следует носить только днем, спать в них нельзя. Гидрогелевые линзы не пропускают кислород к роговице, в следствии гипоксии возможно повреждение ее поверхности, происходит проростание кровеносных сосудов при регулярном перенашивании линз.

У силикон – гидрогелевых линз режим ношения более широкий, время ношения до 24 часов, разрешен гибкий режим с возможностью сна и пролонгированный режим (без снятия в течении недели или месяца), но только под наблюдением врача офтальмолога.

Всегда придерживайтесь рекомендованного производителем срока ношения, не перенашивайте линзы.

Чем ограничен срок ношения контактных линз?

Срок ношения контактных линз устанавливается производителем, ограничивается срок параметрами материала из которого изготавливаются линзы. Разный материал контактных линз линз имеет разную пропускаемость воздуха через линзу, а также сопротивляемость материала к различным отложениям.

14. Правила хранения контактных линз

Контактные линзы и растворы следует хранить при комнатной температуре в пределах от +15 до +25 градусов. Нельзя держать линзы и растворы в холодильнике или на солнце.

Что будет если упаковка контактных линз лежала на солнце? С контактными линзами ни чего не случится, изменения могут коснуться буферного раствора в котором находятся линзы. Под действием температуры солнца могут произойти изменения в составе раствора, что негативно скажется на комфорте ношения линз. Если линзы долго находились под воздействием солнца, перед надеванием линз обязательно промойте их в универсальном растворе.

Если линзы находятся в закрытом блистере, то их можно использовать до окончания срока годности, который обозначен на упаковке. После вскрытия блистера линзы необходимо использовать в течении рекомендованного срока ношения линз – один день, две недели, месяц и т.д. Срок использования считается с момента вскрытия блистера, по истечении которого, линзы следует заменить на новые даже если вы пользовались ими всего несколько раз.

15. Следите за состоянием своих глаз

При возникновении нижеперечисленных симптомов необходимо снять контактные линзы и обратится к врачу офтальмологу.

• Покраснение глаз
• Чувство инородного тела, которое не проходит после снятия линз
• Жжение, зуд
• Выделения из глаз
• Чувство пелены перед глазами
• Радужные ареолы вокруг осветительных приборов
• Боль
• Светобоязнь
• Слезотечение

Любое из этих симптомов может быть проявлением серьезного заболевания, требующего немедленного лечения.

16. Что делать если

— Линза под верхним веком – такое может случиться, если очень основательно потереть глаз, или неправильно снимать линзу обычно при этом линза складывается наполовину.

Возникает стойкое чувство инородного тела под верхним веком.

В этом случае можно попробовать самостоятельно вытащить линзу. Для этого необходимо обильно закапать капли для глаз (для контактных линз) за нижнее веко, закрыть глаз и осторожными массирующими движениями через верхнее веко, подушечками пальцев стараться сместить линзу вниз.

— Линза прилипла к глазу, неподвижна – как правило возникает при попадании воды в глаза с линзами. В этом случае нельзя линзу снимать или пытаться насильно сдвинуть ее с места. Необходимо дождаться когда линза пропитается слезой и снова станет подвижной. Можно закапать специальные капли для глаз предназначенные для увлажнения и смазывания линз.

— Смещение линзы, ее децентровка. Обычно линза хорошо сидит на роговице, но в некоторых случаях может сместится на склеру. Или при одевании линза не сразу встает на роговицу. В таких случаях осторожно переместить линзу на роговицу, надавливая на край нижнего века и подталкивая линзу вверх.

Соблюдая правила ношения и ухода за контактными линзами вы в течении долгого времени будите комфортно и безопасно пользоваться контактными линзами.

Возможно вам будет интересно:

Евгения, здравствуйте! В контактные линзы могут проникать частицы веществ и пыль, которые находятся в окружающем воздухе. В том числе при проведении ремонтных работ в окружающем воздухе находится взвеси растворителя краски, частицы строительной пыли, которые проникая внутрь линзы или оседая на ее поверхности могут вызвать раздражение роговицы. Поэтому находится в такой ситуации в контактных линзах не безопасно. Но можно использовать однодневные линзы, которые будут выброшены после снятия.

Диана, здравствуйте! Контактные линзы из силикон-гидрогелевого материала не имеют возрастных ограничений. Детям такие линзы по показаниям назначают с одного года. С возрастом из-за ухудшения качества слезной плёнки, развития синдрома сухого глаза и появления признаков пресбиопии ношение контактных линз может стать проблематичным. В таких случаях возможен подбор мультифокальных силикон-гидрогелевых линз третьего поколения Biofinity multifocal.

Раствор для линз, за исключением пероксидных систем, конечно же можно капать на внутреннюю поверхность линзы перед тем как её одеть, но лучше для этой цели использовать увлажняющие и смазывающие капли для линз. Растворы все таки больше предназначены для хранения, очищения и дезинфекции контактных линз, а специальные капли для линз предназначены для восстановления слезной плёнки и повышения комфорта при ношении линз.

Что сделать с контактными линзами перед первым одеванием?

Что сделать с контактными линзами (новыми) перед первым одеванием?Может в раствор положить или еще что-нибудь с ними делать?Можно ли сразу вскрыть упаковку и одеть и почему?

Стряхнуть с них раствор и все. Промывать дополнительно не имеет смысла, если линзы из упаковки то они чистые. А вот руки хорошо помыть не помешает. А еще линзу можно стряхнуть, чтобы удалить раствор — тогда в глазам будет более комфортно по началу.

Если линзы новые то оставьте их в растворе на ночь

Утром когда будет одевать — стряхните (только аккуратно) лишний раствор

Главное помойте тщательно руки перед тем как линзы надевать

Что бы грязь в глаза не занести

И помните — первый раз самый сложный с линзами.

В упаковке линзы в растворе, насколько я помню. Можно вскрывать и надевать. Если что-то тревожит, ну промойте их дополнительно еще раз, вреда не будет, пользы, впрочем, тоже. Вот руки помыть тщательно, перед тем, как заниматься с линзами — это нужно.

Контактные линзы продаются в упаковках в растворе, предназначенном для хранения. Никаких дополнительных процедур перед надеванием не требуется. Если уж сильно переживаете, то можете сполоснуть своим привычным раствором для контактных линз: можно поместить в свой привычный контейнер, залить привычным раствором и все — доставать и надевать.. Никаких выдержек в течение часа или ночи не требуется. Новые линзы — чистые.

Новую линзу нужно обрабатывать раствором?

Если Вы только что вскрыли новый блистер с линзами, то изделие обрабатывать не нужно. При этом контейнер должен быть герметично упакован, без следов повреждения и с приемлемым сроком годности.

Почему не нужно обрабатывать новые линзы?

Средства контактной коррекции относятся к медицинской продукции и должны хранится таким образом, чтобы не подвергаться инфицированию и размножению бактерий. Потому производители помещают каждую линзу в индивидуальный пластиковый контейнер, герметично запаивают фольгой. Внутри находится изотонический физраствор без консервантов.

До тех пор, пока изделие находится в герметичных условиях, оно абсолютно безопасно, так как не подвергается воздействию воздуха, воды, вредных микроорганизмов и на поверхности материала не образуются отложения. Когда Вы вскрываете блистер, то можете сразу надеть линзы на глаза без дополнительной обработки. После вскрытия раствор перестает быть стерильным и им нельзя пользоваться повторно. Для дальнейшего ухода нужно пользоваться специальными средствами для очистки и дезинфекции, которые подходят Вашим линзам.

В каких случаях новые линзы стерильны?

Если не закончился срок годности. Обратите внимание, что на каждой упаковке проставляется срок годности в формате «год/месяц» (причем маркировка должна быть не только на картонной коробке, но и на фольге). Что он означает? Вплоть до последнего дня месяца, указанного на блистере, линзы хранятся в стерильном растворе и могут быть использованы в любой момент — производитель гарантирует безопасность своей продукции. По истечение этого времени изделия использовать нельзя и их недостаточно промыть в специальном растворе.

Если блистер целый, без видимых повреждений. В том случае, когда он помятый, нет гарантии, что раствор сохранил свою стерильность и на поверхности линзы нет повреждений.

Поэтому при покупке обязательно обращайте внимание на целостность упаковки, маркировку, особенно когда заказываете запас средств контактной коррекции по акции на несколько месяцев вперед. Если Вам продали товар ненадлежащего качества (например, помятый, с просроченными датами), его можно вернуть в течение 7 дней с момента заказа — подробности уточняйте у продавца.

5 мифов по использованию и уходу за контейнером для линз

Одной из ключевых составляющих правильного ношения линз является грамотное использование контейнера для линз и уход за ним. Если большинство из тех, кто предпочитает линзы в качестве подходящего способа коррекции зрения, уже в курсе, что надевать их грязными руками не стоит, а перенашивание грозит самыми неприятными последствиями, то к гигиене контейнера для хранения линз многие относятся достаточно пренебрежительно. Существует множество мифов, касающихся ухода за контейнером для линз. Команда «Здоровое зрение» собрала и развеяла самые популярные из них в одной статье.

Миф №1: Пользуйся, сколько хочешь

Самый опасный и при этом наиболее распространенный миф, касающийся ухода за контейнером для линз, – его не нужно часто менять. В интернете можно встретить мнения людей, утверждающих, что покупать новый контейнер для линз стоит только тогда, когда старый разонравился/ сломался/ сильно запачкался. Безусловно, каждая из этих причин может являться веским основанием для замены контейнера для многих людей. Однако существует только два основных и обязательных повода покупки контейнера для контактных линз – приобретение новых линз или нового раствора.

Если не соблюдать это условие, можно легко создать благоприятную среду для размножения бактерий. Например, если на ваших предыдущих линзах появились какие-то вредные организмы, то будьте уверены – если вы не замените контейнер, они сразу же обоснуются и на новых линзах, что приведет к их быстрой порче или даже глазной инфекции.

Миф №2: Как закрыл – так и закрыл

“Контейнер для линз не нужно плотно закручивать”. Это еще одно распространенное заблуждение, которое абсолютно противоположно истине. Когда линзы помещены в контейнер, нужно убедиться, что он закрыт максимально плотно. Иначе вы можете столкнуться с неприятными последствиями, не важно, идет ли речь о контейнере для жестких линз или для мягких. Если раствор хотя бы частично выльется из контейнера, то линзы в нем просто пересохнут, что приведет их в негодность, а вас – к непредвиденным тратам.

Миф №3: Много раствора не нужно

Стремление сэкономить не стоит доводить до навязчивой идеи, нужно всегда трезво оценивать, когда экономия оправдана, а когда — нет. Утверждение о том, что не стоит заливать много раствора в контейнер для линз, что достаточно лишь пары капель для их увлажнения, в корне неверно. Если линза полностью не скрыта раствором во время хранения, она высохнет и придет в негодность. Тогда экономия на растворе точно выйдет боком и приведет к незапланированной покупке новых линз.

Миф №4: Доливаем новое в старое

Миф, который часто идет рука об руку с предыдущим пунктом. В целях экономии многие «старожилы» рекомендуют не менять каждый день раствор в контейнере для линз на новый, а просто доливать новую порцию, смешивая ее со старой. Ежедневная замена раствора ориентирована, прежде всего, на то, чтобы предупредить размножение бактерий. Если доливать новый раствор в старый, этого избежать не удастся и ваши линзы каждый день будут погружаться в одну и ту же вредную среду.

Миф №5: Достаточно ополоснуть под краном

Чтобы подготовить контейнер для погружения линз, недостаточно просто промыть его водой из-под крана. Необходимо сполоснуть его водой, предварительно прокипяченной, а также раствором для линз. Только в этом случае вы сможете надежно очистить его от микробов.

Помните о наших рекомендациях и ухаживайте за своим контейнером для линз правильно.

Совет 1: Как ухаживать за контактными линзами

Содержание статьи

• Как ухаживать за контактными линзами
• Как часто нужно менять линзы
• Как правильно ухаживать за очками

При ежедневном ношении корректирующих зрение или цветных линз на поверхности таких изделий образуются белковые отложения, откладываются бактерии. При уходе за контактными линзами важно хранить их в чистоте, используя специальные приспособления и средства.

Грамотное хранение контактных линз

Вне зависимости от типа линз, перед тем как снять их или надеть, необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Лучше использовать антибактериальное средство. Линзы-ежедневки не требуют специального хранения, а вот для многодневных изделий необходимо приобрести раствор, контейнер, пинцет для извлечения.

Любые линзы имеют пористую структуру, которая способна накапливать на себе не только жидкость, но и различные вещества. Чтобы удалить их и не навредить глазам, нужно тщательно очищать линзы. Для этого после снятия контактных линз их нужно промыть раствором, для постоянного ухода оптимально подходит многофункциональное средство.

Чтобы промыть линзы, нужно налить на их поверхность несколько капель раствора, осторожно потереть изделия подушечками пальцев. После этого нужно залить свежее средство в контейнер и поместить контактные линзы в ячейки. Приспособление для хранения линз также требуется ежедневно мыть, чтобы не допустить попадания инфекции в глаза. Ухаживать за контактными линзами необходимо при каждом снятии.

Что учесть при уходе за линзами

Контактные линзы ни в коем случае нельзя хранить в обычной воде, даже если она отфильтрованная, или в дистиллированной жидкости. Контейнер же необходим для предотвращения высушивания материала, а также насыщения линз влагой и их очищения. После очистки контактных линз их необходимо поместить в раствор минимум на четыре часа.

В идеале контейнер для линз нужно менять раз в месяц, это же правило действует и для пинцета. Обязательно следите за сроком годности раствора, средство нельзя хранить под солнечными лучами или в теплом месте.

Линзы длительного ношения также очищают раз в неделю дополнительно, используя энзимные или ферментные растворы, таблетки. Они обеспечивают качественное удаление загрязнений, время, на которое нужно помещать контактные линзы в такой раствор, варьируется от типа изделий. Однако специальная очистка должна проводиться только по назначению врача, пользоваться ферментными растворами без консультации специалиста не рекомендуется.

Совет 2 : Как хранить контактные линзы

Совет 3 : Как ухаживать за линзами

Как ухаживать за контактными линзами

Покупка мягких контактных линз многодневного ношения требует последующего специального ухода за ними. Чтобы избавиться от накопившихся за день загрязнений, вредных веществ и белковых соединений, нужно проводить процедуры по уходу за линзами сразу же после их снятия. Положите контактную линзу на ладонь, нанесите немного специальной универсальной жидкости, осторожно протрите пальцами переднюю и заднюю поверхность. После этого тщательно промойте линзы раствором, поместите в специальный контейнер для хранения и плотно его закройте.

Существует множество растворов для хранения очищения и контактных линз. Для выбора подходящего следует учитывать несколько факторов: срок годности (от одного дня до шести месяцев), тип линзы, особенности организма.

Поскольку на стенках контейнера для линз могут накапливаться вредные вещества, его нужно регулярно обрабатывать. После надевания линз тщательно промойте его и высушите в течение 12 часов. После этого следует наполнить контейнер свежим раствором таким образом, чтобы он покрывал линзы полностью. Требуется менять раствор после каждого применения линз.

Контактные линзы: еженедельный уход

Кроме ежедневного ухода, контактные линзы многодневного ношения требуют специальной еженедельной обработки, при которой удаляются оставшиеся на поверхности белковые соединения и загрязнения. Эта обработка обязательна для использования линз в течение длительного времени (три и более месяца). Для еженедельной обработки линз используются специальные энзимные растворы или ферментные таблетки. При использовании таблеток залейте в контейнер для хранения многофункциональную жидкость, поместите туда линзы, положите разведенные в небольшом количестве раствора таблетки и закройте контейнер. Линзы, содержащие влагу, с параметрами 38-42% следует обрабатывать не более 10-ти часов, линзы с показателем влаги 55-75% — не больше 2-х часов.

Следует регулярно (приблизительно раз в месяц) менять контейнер для хранения линз и пинцет для их изъятия.

При использовании энзимного раствора нужно наполнить им контейнер, поместить туда линзы и закрыть его. В этом случае обработка проводится в течение 4-х часов. Обязательно следует придерживаться инструкции по уходу за мягкими контактными линзами. Ни в коем случае нельзя использовать их по окончании срока годности. Нельзя закапывать в глаза раствор для линз, поскольку это может вызвать раздражение и воспаление слизистой оболочки. Необходимо пользоваться специальными каплями для глаз.

Что должен знать каждый пользователь контактных линз, но боится спросить?

Только в США контактные линзы используют 36 миллионов человек. Если вы тоже их носите, вполне вероятно, что вы уже прошли краткий курс правил гигиены, когда покупали свою первую пару линз. Вы знаете порядок: сначала вымыть руки водой с мылом, затем вытереть их насухо чистой тканью без ворса или бумажной салфеткой. Только потом можно аккуратно снять линзу с глаза, «потереть» ее в руке с раствором для механической очистки, а затем положить в контейнер со свежим дезинфицирующим раствором и закрыть его.

Но если честно: как часто вы действительно выполняете все эти шаги, каждый раз снимая линзы (которые по большому счету являются медицинским прибором)? И как часто вы делаете то, что запретил вам делать ваш офтальмолог? Например, спите или плаваете в контактных линзах, или носите месячные линзы намного дольше, думая: «А, со мной же не случилось пока ничего плохого»?

Мы расспросили двух экспертов по коррекции зрения – Андреа Тау, профессора медицины в Колледже Оптометрии SUNY и докладчика Американской ассоциации оптометристов, а также еще одного докладчика ассоциации — Ребеку Тейлор, офтальмолога, имеющего частную практику в Нэшвилле (Теннесси). Мы попросил их рассказать о самых распространенных ошибках, допускаемых теми, кто использует мягкие контактные линзы, о том, как нужно поступать правильно, и возможных угрозах при нарушении принципов гигиены.

И все это для того, чтобы убедить вас, поменять плохие привычки на хорошие.

Ошибка 1

Что вы делаете: Вы позволяете водопроводной воде попадать на линзы.

Почему этого делать нельзя: Кажется вполне безобидная ошибка, не так ли? Нет, не так. Вода из крана не такая соленая, как слеза, поэтому контактные линзы впитывают ее и набухают. Затем они будут ее удерживать, а это опасно. Ведь вода, даже пригодная для питья, нестерильна и содержит микроорганизмы.

Профессор Тау говорит: “Набухая от воды, линзы меняют свою форму и уже не так идеально сидят на глазном яблоке, могут сжимать его”. А это может создать микроскопические разрывы на поверхности роговицы, в которые попадут микроорганизмы и вызовут инфекцию. Поэтому так важно не принимать душ и не плавать в контактных линзах. Во время плавания, к тому же, велика вероятность, что вода вообще их вымоет из глаз. И, тем более, вы не должны использовать обычную воду для хранения линз.

Ошибка 2

Что вы делаете: Вы чувствуете дискомфорт от контактных линз, но у вас нет с собой специального раствора, поэтому вы используете воду или собственную слюну, чтобы промыть их, прежде чем надеть назад на глаза.

Почему этого делать нельзя: Всего три слова: это плохая идея. По тем же причинам, что описаны выше, вода — не лучшая среда для ваших линз, а слюна кишит бактериями, которые нормальны для вашего рта, но не для глаз. “Положить линзу в рот равносильно помещению ее в чашку Петри (посуда для культивирования микроорганизмов в лаборатории) – вы просто не захотите этого делать,”- говорит доктор Тейлор.

Если вы оказались в ситуации, когда чувствуете, что контактные линзы вам мешают, но у вас нет с собой дезинфицирующего раствора и контейнеров, лучшее, что вы можете сделать, – это выбросить их . Еще один вариант – использовать увлажняющие капли для глаз, созданные для тех, кто носит контактные линзы (а не устраняющие эффект сухого глаза). И, конечно, самым мудрым решением будет всегда иметь с собой контейнер для линз и немного специального раствора для выхода из таких непредвиденных ситуаций.

Ошибка 3.

Что вы делаете: Вы повторно используете дезинфицирующий раствор для контактных линз.

Почему этого делать нельзя: Повторное использование дезинфицирующего раствора – это прямой путь к началу глазной инфекции. Весь мусор и бактерии, попавшие в ваши глаза и на ваши контактные линзы, остаются в растворе. Поэтому если вы будете использовать его еще раз, вы пустите линзы поплавать в грязную жидкость с бактериями, а потом наденете опять на глаза. И если у вас есть хоть одна микроскопическая трещинка в роговице, бактерии найдут ее, и инфекционный процесс начнется очень быстро. Поэтому всегда используйте свежий дезинфицирующий раствор, а если вам не нравится возиться с растворами и контейнерами – используйте однодневные линзы.

Ошибка 4.

Что вы делаете: Вы уже даже не помните, когда последний раз меняли свой контейнер для линз.

Почему этого делать нельзя: Первое, что вам нужно сделать прямо сейчас, — пойти в свою спальню и выбросить этот старый контейнер. Вы должны менять старый контейнер на новый максимум после трех месяцев использования, а можно и чаще. Покупая новый раствор с контейнером, не забудьте выбросить старый.

Ошибка 5.

Что вы делаете: Вы моете контейнер для линз водой и затем закрываете его, прежде чем он успеет полностью высохнуть.

Почему этого делать нельзя: Лучший способ содержать контейнер для линз в чистоте – мыть его раствором для линз, а не водой, так как (вы уже и сами знаете) вода не должна соприкасаться с поверхностью линзы. Затем вытрите контейнер насухо при помощи чистого полотенца или дайте ему высохнуть самостоятельно, прежде чем закрывать его. И запомните, лучше взять новый чистый контейнер, чем пытаться провести дезинфекцию старого при помощи посудомоечной машины или кипячения.

Ошибка 6.

Что вы делаете: Вы используете раствор для очистки линз неизвестной марки.

Почему этого делать нельзя: Когда вы выбираете раствор для очистки линз неизвестной марки, вы играете в рулетку. Все потому, что магазины, продающие свои собственные растворы, на самом деле, закупают их в других компаниях, поэтому вы никогда не будете знать, что купили. Лучший совет от наших экспертов – подберите вместе со своим офтальмологом лучший раствор именно для ваших глаз и потом не изменяйте этому бренду. Не стоит менять раствор без консультации с врачом, так как у вас может развиться аллергия, повышенная чувствительность и эффект сухого глаза.

Ошибка 7.

Что вы делаете: Вы носите контактные линзы, купленные по рецепту офтальмолога пять лет назад.

Почему этого делать нельзя: Возможно, вы делали перерыв на несколько лет в ношении контактных линз или просто вам жалко выбросить свои линзы с месячным режимом ношения после всего лишь месяца использования. Как бы там ни было, вы не должны надевать контактные линзы, которым уже несколько лет. Для начала: рецепт линз, выписанный врачом, может быть уже неправильным в данный момент. Еще один нюанс, который следует учитывать, — раствор для хранения линз имеет срок годности. Поэтому линзы, находящиеся в просроченном растворе, могут занести инфекцию и становятся очень некомфортными для глаз из-за изменившегося уровня pH.

Кстати, раствор, который вы покупаете в магазине, тоже может быть просроченным, поэтому если вы из тех людей, кто собирает запасы предметов ежедневного использования, обязательно проверьте срок годности флакона.

Ошибка 8.

Что вы делаете: Вам прописали двухнедельные контактные линзы, но вы надеваете их только раз в неделю для игры в футбол, поэтому вы используете их раз в неделю в течение 14 недель.

Почему этого делать нельзя: Не хочется вас расстраивать, мистер Скрудж, но если линзы должны быть использованы в течение 14 дней, это означает 2 недели с момента, когда вы открыли блистер с линзой , а не 14 дней ношения. После этого времени защитное покрытие линзы разрушается, и она впитывает в себя белки, слизь и бактерии, которые обычно удаляются при помощи века, что может вызвать инфицирование глаз.

Ошибка 9

Что вы делаете: Ваше зрение немного размыто или у вас лишь чуть-чуть болят глаза, поэтому вы продолжаете носить свои контактные линзы.

Почему этого делать нельзя: Если возникают хоть какие-то сомнения, не носите контактные линзы. Когда линзы вызывают даже легкий дискомфорт или глаза выглядят хоть немного более красными, чем обычно, лучше прислушаться к своему телу, чем страдать от дискомфорта и повышать риск развития инфекции.

Вы должны быть уверены, что ваши глаза выглядят здоровыми, ощущаются как здоровые и хорошо видят. Выглядеть здоровыми значит быть чистыми и белыми, а не красными и раздраженными. Хорошо видеть – четко различать предметы. Если четкости нет, это признак проблемы. Ощущение здоровья – это отсутствие любой боли и дискомфорта.

Эксперты советуют первым способом защиты сделать применение увлажняющих капель для контактных линз. Но если этого недостаточно, просто снимите линзы. Рассмотрите их, как следует, убедитесь, что они не порвались или поцарапались. Если они выглядят угрожающе, не используйте их больше, иначе можете получить царапины на роговице. Вы всегда сможете поменять линзы, но уже не сможете заменить свои глаза.

Ошибка 10

Что вы делаете: Вы надеваете контактные линзы после того, как нанесли макияж.

Почему этого делать нельзя: Хотите – верьте, хотите – нет, но существует правильный порядок действий для людей, желающих и надеть линзы, и накраситься. Чтобы не допустить попадания макияжа на линзы, эксперты рекомендуют надевать контактные линзы перед нанесением макияжа, а снимать – перед удалением косметики с глаз . Кстати, они же напоминают о том, что любой крем и лосьон нужно наносить на руки после манипуляций с линзами.

Ошибка 11

Что вы делаете: Вы пользуетесь водостойкой косметикой.

Почему этого делать нельзя: Профессор Тау предупреждает тех, кто носит контактные линзы, не использовать водостойкую косметику, потому что если она попадет на линзу, то впитается в нее. Кроме того, водостойкую косметику необходимо удалять масляными средствами, которые станут «хорошей смазкой» для глаз и для линз.

Ошибка 12

Что вы делаете: Вы носите линзы ежедневной замены дольше, чем один день, месячной — дольше, чем месяц, и так далее.

Почему этого делать нельзя: Мягкие контактные линзы сделаны из пластика, но на них есть специальные поры, чтобы они оставались увлаженными на глазах. Однако, эти поры могут загрязняться и скапливать мусор. Если вы носите линзы дольше, чем это рекомендовано, вы подвергаете себя таким опасностям, как раздражение глаз, эффект сухого глаза, инфекции или постоянный дискомфорт. Это равносильно тому, что вы не будете мыть контейнер, в котором лежал бутерброд с рыбой, а будете использовать его снова и снова.

Ошибка 13

Что вы делаете: Вы спите в контактных линзах.

Почему этого делать нельзя: “Это так же, как спать с пластиковым пакетом на голове,”- считает доктор Тейлор. Все потому, что линзы во время сна значительно ограничивают поступление кислорода к роговице глаза. Когда вы не спите, роговица получает кислород из воздуха и из слезы. Но когда вы спите, оболочка глаз получает меньше питания, увлажнения и кислорода, потому что глаз закрыт и не моргает. Поэтому когда вы надеваете кусочек пластика (т.е. контактную линзу) на всю ночь, вы еще больше лишаете глаз доступа кислорода.

Профессор Тау объясняет, что это может приводить к тому, что линза будет сидеть на глазе более плотно и жестко, вызывая микротрещины роговицы и открывая путь для возможных глазных инфекций. Правда есть линзы, разрешенные управлением FDA для ночного и пролонгированного ношения. Если вы полны решимости спать в линзах, попросите своего офтальмолога подобрать вам один из таких типов линз.

Еще раз вместо послесловия: Если вы ощущаете боль или дискомфорт от контактных линз, снимите их и свяжитесь со своим офтальмологом. Запущенные глазные инфекции могут вызывать временную или постоянную слепоту. Для получения более подробной информации о правильном уходе и гигиене контактных линз, вы можете записаться на прием к специалистам нашего офтальмологического центра.

Самое сложное — это начать! Как выбрать контактные линзы для глаз впервые?

Люди, имеющие проблемы со зрением, и не желающие использовать очки, имеют прекрасную альтернативу — контактные линзы (КЛ).

Принцип их работы ничем не отличается от принципа работы стеклянных линз в очках. Главное их преимущество — незаметность.

В отличие от очков, КЛ практически невозможно увидеть: они имеют мягкую структуру и круглую форму, помещаются на слёзную плёнку, покрывающую оболочку глаза, тем самым корректируют зрение, не сужая обзора.

Как первый раз выбрать контактные линзы для глаз

Линзы бывают двух видов: корректирующие зрение и цветные. Для первого опыта лучше всего выбрать простые линзовые изделия, однако самостоятельно это делать нельзя. Правильный выбор поможет сделать врач-офтальмолог.

Фото 1. Слева глаз с цветной контактной линзой, справа без неё. Линзовое изделие меняет цвет радужки с карего на синий.

Поиск офтальмолога

Выбирая специалиста, нужно опираться на собственный опыт или на отзывы о врачах. Можно отправиться в ближайшую клинику, где офтальмолог оценит состояние зрения и выпишет рецепт, по которому будут приобретены КЛ.

Оптимальным вариантом станет поиск центра, где врачи не только определят остроту зрения и выпишут рецепт на линзы, но и смогут сразу продать рекомендуемую пару. Кроме того, многие клиники дают своим клиентам поносить линзы: их одевают пациенту на глаза и дают прогуляться полчаса или час. За это время человек может проверить свою остроту зрения и понять, комфортно ли ему. Если клиента всё устраивает, он сможет сразу же приобрести подходящую пару.

Врач-офтальмолог, перед тем как выдать рецепт на контактные изделия, обращает внимание на следующие параметры:

• остроту зрения;
• работу глазных мышц;
• общее состояние глаз;
• состояние глазного дна;
• восприятие глубины;
• внутриглазное давление.

Исходя из полученных данных, доктор должен сделать вывод об отсутствии заболеваний, которые могут послужить противопоказанием к ношению КЛ. Для уточнения параметров необходимо узнать вид дефекта зрения (близорукость, дальнозоркость или астигматизм), оптическую силу в диоптриях и радиус кривизны роговицы. Когда пробная пара линз была надета, важно проверить зрение и понять, удобна ли она.

Кроме того, доктор обязательно должен посоветовать, как надевать и снимать КЛ, сколько по времени их нужно носить и как часто менять. Необходимо также узнать, где хранить средства коррекции зрения и как правильно их очищать в конце дня. Лучше не покидать кабинет врача, если у вас остались вопросы.

Как начать пользоваться линзами: сколько носить их впервые?

Пара линз, которую приобретает пациент, имеет свой срок годности. Важно помнить, что поначалу в глазах может ощущаться небольшой дискомфорт.

Поэтому офтальмологи рекомендуют постепенно привыкать к линзам: сначала их следует надевать на 1 час, а затем продлевать этот срок на 30—60 минут, в зависимости от своих ощущений.

Чтобы линзовые изделия не испортились раньше времени, необходимо соблюдать ряд правил и помнить о некоторых запретах.

Как надеть

Глаз — чувствительный орган, потому важно соблюдать гигиену, надевая линзы. Перед тем как их надеть, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и хорошо их ополоснуть, затем насухо вытереть чистой салфеткой или полотенцем без ворса.

Важно! Нельзя путать внешнюю и внутреннюю сторону изделия. Для проверки нужно поставить линзу на кончик пальца и посмотреть на её форму — если края выгнуты, значит, изделие находится в неправильном положении, при ровных краях — положение верно.

Из контейнера изделия достаются исключительно специальным пинцетом, затем они ставятся внешней стороной на подушечку указательного пальца левой или правой руки.

Фото 2. Процесс надевания контактных линз. Необходимо приподнять верхнее веко и опустить нижнее.

Чтобы правильно надеть линзы:

• Слегка оттяните вниз веко средним пальцем той руки, которой держите линзу.
• Пальцем другой руки немного оттяните вверх верхнее веко.
• Установите изделие в глазу.
• Можно немного подвигать линзу — так уйдёт лишний воздух, который часто попадает между глазом и линзой.
• Можете ненадолго закрыть глаза.

Справка. У тех людей, которые только начинают пользоваться контактной оптикой, редко получается надеть КЛ сразу же хорошо. Нужно немного «набить руку», и тогда процесс значительно упростится и ускорится.

Как пользоваться контактными линзами? Рекомендации по ношению и хранению оптики

Люди, выбравшие в качестве альтернативы очкам линзы, обычно проходят предварительное офтальмологическое обследование.

В ходе его проведения врач дает краткие инструкции по поводу надевания и ношения такой оптики.

Но ряд моментов специалисты опускают, считая их очевидными или неважными. Но многое из этой не озвученной информации обладателям линз знать просто необходимо.

Период адаптации к линзам

Период адаптации к контактным линзам делится на два этапа: начальный и устойчивый.

В результате этого возможны либо глубокие функциональные нарушения глаза (что говорит о противопоказании к ношению линз), либо адаптация переходит в устойчивую форму, в результате чего глаз приспосабливается к новым условиям.

В любом случае происходит влияние контактной оптики на конъюнктиву, что может приводить к определенным нарушениям и проблемам.

Главная из них – истончение муцинового и липидного слоев в результате разделения слизистой оболочки изделием на подлинзовую и предлинзовую части.

Также оптика может раздражать особо чувствительные рефлексогенные зоны конъюнктивы, и тогда наблюдается повышенное слезоотделение.

По прошествии времени такие эффекты сводятся к минимуму, а если слезный аппарат функционирует нормально – он со временем окончательно адаптируется к оптике и все негативные симптомы пропадают.

Рекомендации по уходу

1. Контейнер для хранения изделий периодически нужно менять.
2. Перед тем, как надеть или снять оптику, необходимо тщательно вымыть руки.
   Это правило помогает не только избежать заражений органов зрения, но и сберечь само изделие, не оставляя на ней загрязнений и микроорганизмов.
   Которые имеют свойство въедаться в оптику (особенно это касается моделей длительного ношения).
3. После снятия оптику нельзя сразу класть в контейнер: изделия необходимо с двух сторон ополоснуть раствором. Промывание водой недопустимо.
4. Хранить оптику можно только в специально предназначенных для этого контейнерах, предварительно ополоснув емкости раствором.
5. Полная дезинфекция изделий достигается после как минимум четырех часов пребывания в контейнере с раствором.
6. Модели длительного ношения (сроком использования от месяца и дольше) раз в неделю необходимо очищать с помощью ферментного раствора.
   Для этого в контейнеры с чистым раствором для хранения опускаются специальные ферментные таблетки.
   В эту жидкость опускаются изделия.

Как пользоваться контактными линзами: правила ношения

Мало правильно ухаживать за линзами: их еще нужно носить и пользоваться с соблюдением определенных предписаний.

В первую очередь от изделий на время нужно отказаться, если пациент проходит курс лечения гормональными препаратами или антибиотиками.

При воспалениях органов зрения оптику тоже не стоит надевать.

В контактной оптике нельзя принимать душ и посещать бассейн, если только это не специальные изделия с соответствующими обозначениями.

Необходимо строго следовать рекомендациям офтальмолога и производителей относительно срока ношения оптики.

Вне зависимости от общего срока эксплуатации носят гидрогелевые и силикон-гидрогелевые модели по разному.

В первом случае не рекомендуется использовать оптику дольше 12 часов, а во втором это время неограниченно, главное – снимать линзы на время сна, хотя некоторые модели можно носить в течение нескольких суток и даже недель беспрерывно.

По истечении срока эксплуатации, указанного производителем, линзы выбрасываются.

При необходимости закапать в глаза нейтральные препараты группы «искусственная слеза» изделия нужно снимать.

Возможный вред линз и последствия ношения

Несмотря на очевидное преимущество линз перед очками, они все же имеют ряд недостатков, и их использование может привести к определенным осложнениям.

Хотя чаще всего это происходит по вине самих пациентов, неправильно использующих изделия:

1. Если линзы, предназначенные только для дневного ношения, не снимать на ночь – скорее всего, на утро проявитсяотекроговой оболочки, так как ночью при сомкнутых веках к глазу не поступал кислород.
2. Существуют модели, которые можно непрерывно носить в течение месяца.
   Но делать этого не стоит, так как такой режим непрерывного ношения может приводить к развитиювирусногокератита.
   Это происходит потому, что при моргании веко не затрагивает роговицу, хотя без линз при этом происходит смывание с роговицы загрязнений и инфекций.
   В результате скапливающиеся и развивающиеся под изделием патологические микроорганизмы могут вызвать заболевание.
3. Ношение оптики при травмированной роговой оболочке может привести кязве роговицы, так как и без того поврежденный орган дополнительно будет подвергаться давлению со стороны оптики.
4. Самое безобидное последствие – воздействие на конъюнктиву белковых отложений, скапливающихся на линзах плановой замены.
   Это нехарактерно для однодневных моделей, на которых такие отложения не успевают образоваться.
   В основном ничего страшного в таких ситуациях не происходит.
   Но иногда в таких отложениях, являющихся благоприятной средой для развития патогенной флоры, могут появляться вредоносные микроорганизмы, приводящие к заболеваниям.
5. Иногда может проявлятьсяаллергическая реакция на материалы, из которых изготовлены изделия.
   Но если при смене одних моделей на другие из других материалов аллергия не проходит – стоит пересмотреть свое отношение к уходу за оптикой, на которой могут скапливаться другие аллергены.

Если при ношении линз возникает синдром красных глаз – необходимо проанализировать проблему вместе с офтальмологом.

Он поможет разобраться, является ли это простым раздражением или у пациента начинается развитие какого-то заболевания, никак не связанного с контактной оптикой.

Как правильно надеть линзы?

На самом деле при соблюдении пошаговой инструкции никаких проблем с этим возникнуть не должно:

1. Надевать оптику нужно чистыми руками.
2. Правую и левую линзы нельзя путать местами, поэтому хранить их нужно в разных отсеках.
   Обычно на контейнерах помечается отсек для правой линзы – с него и рекомендуется начать.
3. Изделие аккуратно берется на кончик указательного пальца правой руки и предварительно осматривается на предмет возможных дефектов и повреждений.
   Также необходимо убедиться, что на изделии нет складок.
4. Изделие должно быть вывернуто правильной стороной, и если это так – то лежа на пальце внутренней стороной кверху его края будут направлены вверх.
   Если края вывернуты книзу и само изделие напоминает по форме тарелку – необходимо расправить ее в нужную сторону.
5. Левой рукой, указательным пальцем оттягивается верхнее веко правого глаза к брови.
   Средним пальцем правой руки (на указательном уже должна лежать в правильном положении линза) нижнее веко оттягивается вниз.
6. Указательным пальцем линза аккуратно укладывается на глаз.
7. После этого глаза необходимо опустить вниз, чтобы изделие правильно разместилась.

Как привыкнуть к линзам?

В среднем роговая оболочка привыкает к контактной оптике за 7-10 дней при условии, если не начинать носить оптику в течение всего дня сразу же.

В первый день линзы нужно поносить полчаса, а затем каждый последующий день увеличивать этот период на полчаса.

Спустя шесть дней, когда пациент уже носит изделие в течение трех часов, последующее ежедневное увеличение может составлять по одному часу.

В случаях, если делается перерыв в ношении линз в несколько дней, велика вероятность, что этот процесс придется вновь пройти поэтапно.

Возможно, придется подобрать другую модель контактной оптики или вовсе отказаться от нее.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как надевать, снимать контактные линзы:

Людям, выбравшим контактные линзы для ношения вместо очков, необходимо знать, как правильно ухаживать за оптикой и соблюдать основные правила их ношения.

Обо всем этом может и должен рассказать офтальмолог, который и поможет подобрать подходящие для вас контактные линзы.