Меню Рубрики

Носят ли контактные линзы ночью

Использование контактных линз для коррекции нарушений зрения распространено как среди врачей, так и среди пациентов. Однако многие пациенты забывают снять их перед ночным отдыхом или когда спят днем. Можно ли спать в контактных линзах? На эту тему существует большое количество мифов: кто-то говорит о том, спать днем можно в однодневных линзах, кто-то рекламирует линзы, которые даже рекомендуется не снимать ночью. Все данные вопросы необходимо обсудить более конкретно и развеять все имеющиеся недоразумения.

Основные виды линз

Современные контактные линзы

Важный отличительный признак всех контактных линз – материал, из которого создана их основа. Именно он определяет возможную продолжительность их ношения в течение суток, а также особенности использования. Выделяют следующие материалы для подобных изделий:

  • Жесткий полиметилметакрилат, изделия из которого разрешается носить не более 12 часов в связи с возможным прилипанием к поверхности роговицы и нарушением ее насыщения кислородом воздуха. Если человек уснул с подобными линзами, то это может привести к тяжелым последствиям.
  • Изделия из жесткого, но газопроницаемого материала не способны вызвать серьезного повреждения роговицы, однако, перед сном их также необходимо снимать.
  • Если основной материал – силиконовый гель, то данные контактные линзы можно носить практически весь день. По заверениям производителя, человек может даже немного поспать в них в течение дня (не более 1-1,5 часа). Именно изделия из силикона лучше всего пропускают кислород и не оказывают никакого влияния на обменные процессы в роговице глаза.
  • Ортокератологические изделия могут применяться для коррекции миопии. Как правило, подобные контактные линзы рекомендуют для ношения ночью в связи с их положительным влиянием на роговицу.

Понимание материала, из которого сделаны офтальмологические изделия, позволяет понять, можно ли спать в линзах или от этого лучше отказаться.

Почему нельзя спать в линзах и что будет, если нарушить данную рекомендацию? В подобном случае значительно повышается риск развития раздражения роговицы и связанных с этим инфекционных и неинфекционных заболеваний.

Что может случиться, если в них уснуть?

Мужчина уснул в контактных линзах

Когда человек решает заснуть днем или ночью в контактных линзах, то это может привести к целому ряду неприятных последствий. Прежде всего, в следствии нарушения питания роговицы, возможно развитие ее отека и воспаления, что может привести к различным офтальмологическим заболеваниям инфекционного и неинфекционного характера. В связи с этим, всем больным, перед тем как лечь спать, рекомендуется удалить корректоры зрения из глаз и поместить их в специальный дезинфицирующий раствор. При этом могут развиться следующие заболевания.

  1. Обычный конъюнктивит – наиболее частое состояние в подобной ситуации, связанное с раздражением слизистой оболочки глаза в результате ее пересыхания и присоединения вирусной или бактериальной инфекцией. В данном случае всегда необходимо обращаться к лечащему врачу и на время перейти к ношению обычных очков.
  2. Сосудистые нарушения, связанные с прорастанием большого количества небольших артерий в роговицу, которая в норме вовсе не кровоснабжается. Это приводит к ее помутнению и значительному ухудшению зрения.
  3. Кератиты, которые характеризуются развитием воспалительного процесса внутри роговицы, что может привести к тяжелым осложнениям с необходимостью проведения хирургических операций по замене и восстановлению данного отдела глазного яблока.
  4. Язвенный процесс в тканях роговицы, связанный с развитием инфекционного заражения или же носящий стерильный характер.
  5. При длительном ношении любых линз, в том числе самых распространенных Acuvue (Акувью), возможно появление аллергии на материал, из которых сделаны подобные изделия. Важно отметить, что есть и реакции на растворы для ухода, что также необходимо учитывать при выявлении причин появления подобных симптомов.

Реакцию могут вызвать компоненты раствора для линз

Когда речь заходит об одноразовых изделиях, то здесь имеются определенные нюансы. Если человек думает «посплю часик днем», их можно не снимать. Однако, чаще всего после пробуждения наблюдается появление небольшого дискомфорта в глазах, что связано с сухостью на слизистой оболочке в месте контакта линзы. Применение специальных увлажняющих капель позволяет решить подобные проблемы. Важно отметить, что производители подобных изделий все же рекомендуют снимать линзы перед отдыхом любой продолжительности.

Перед использованием любых изделий для коррекции зрения очень важно внимательно изучить инструкцию по применению.

Одноразовые изделия совершенно не допустимо оставлять в глазах на ночь. Материалы, из которых они изготавливаются, не пропускают воздух, что приводит к кислородному голоданию роговицы и высушиванию слизистой оболочки. В результате этого риск развития инфекционного процесса в оболочках глаза существенно возрастает.

Важно обращать внимание и на индивидуальные особенности каждого человека. Если у одного пациента, непродолжительный дневной сон в самых популярных линзах марки Acuvue не приводит к появлению сухости и дискомфорта, то у другого за это время может развиться существенное воспаление.

Если линзы нельзя убрать на ночь?

Очень часто люди, которые часто путешествуют для развития бизнеса или отдыха, сталкиваются с ситуацией, когда линзы невозможно снять перед сном. Что делать в подобных случаях? Оптимальное решение проблемы – использование одноразовых изделий, которые носят в течение дня на протяжении 9-13 часов, после чего утилизируют. Такие вещи просто снимаются перед сном и выбрасываются. При этом важно понять, что на следующий день необходимо иметь новую пару изделий. Как правило, именно такой подход и выбирают путешественники.

Все же, иногда люди вынуждены путешествовать в своей постоянной паре линз, которые предназначены для использования на протяжении нескольких месяцев и стоят достаточно долго. Что стоит делать в этом случае? Всегда брать в поездки специальные наборы для ухода за офтальмологическими изделиями.

  • Емкость для временного хранения линз. В последнее время выпускают специальные контейнеры с небольшими зеркалами, облегчающими процесс надевания и снятия линз.
  • Небольшой пластиковый пинцет, предназначенный для работы с подобными мягкими материалами.
  • Дезинфицирующий раствор, в который изделия помещаются в период ночного отдыха.

Соблюдение подобных советов, позволяет не испытывать существенных проблем с ношением линз во время долгих путешествий или вынужденных поездок из черты города.

Какие линзы можно носить ночью?

Мягкие линзы, которые можно носить до 30 суток, не снимая

Производители товаров для офтальмологии давно поняли, что создание линз, в которых можно спать днем и ночью существенно повысят популярность их компании среди всех пользователей. В связи с этим существуют специальные линзы Acuvue, которые мы можем оставлять на ночь, когда спим. Однако подобная ситуация сокращает срок их возможного использования вдвое – с 14 дней до 7.

Помимо этого, ряд производителей смог и вовсе разрешить эту проблему, создавая изделия, которые можно и вовсе не снимать в течение 2-4 недель даже в ночной период. Это линзы, в которых можно спать, созданные компаниями Air Optix и Pure Vision. Важно понимать, что, несмотря на подобные заявления от ряда производителей, постоянно носить линзы все же не рекомендуется, так как это часто приводит к сухости конъюнктивы и повышает риски развития воспалительных заболеваний. Тоже самое относиться и ко всем цветным продуктам.

В каких линзах можно спать и сколько времени? Существует серия изделий от компании Acuvue, позволяющая заснуть днем на 1-2 часа без последствий для глаз.

Что делать, если развились осложнения?

Если пациент решил, что в линзах можно спать, но у него появились неприятные ощущения в тот момент, когда он засыпал или проснулся, то ему необходимо обратиться к врач-офтальмологу. Подобную тактику следует выбрать и при появлении сухости или покраснения слизистой оболочки глаза. Только врач сможет правильно и точно провести диагностику и назначить наиболее подходящее лечение.

При возникновении проблем необходимо обратиться к врачу

Профилактика намного дешевле и иногда эффективнее, чем последующее лечение. В связи с этим каждому носящему линзы необходимо ознакомиться с правилами их эксплуатации и неукоснительно следовать им. Подобный подход позволяет предупредить любые неприятные эффекты от использования линзовых изделий. Подробные рекомендации по использованию линз можно получить у врача офтальмолога или в салонах оптики.

Что будет, если не снимать линзы, и насколько важен отдых от них для глаз?

Сколько времени можно носить линзы?

Большое количество МКЛ (мягкие контактные линзы) рассчитано на дневной режим применения, но в случае необходимости некоторые из них разрешается носить непрерывно. Можно ли не снимать линзы на ночь и продолжительность ношения зависит от вида изделия контактной коррекции.

Существует несколько типов линз:

  • Дневного ношения — их можно носить не более 12-14 часов в день. Нельзя применять дольше или непрерывно, так как по составу они являются менее влажными по сравнению со средствами контактной коррекции длительного применения. При пренебрежении правилами использования такие линзы могут навредить глазам.
  • Продленного ношения — были разработаны с учетом применения не только днем, но и ночью. Поэтому такие изделия можно использовать, не снимая, в течение 7 дней и 6 ночей, а по завершении 7 суток они выбрасываются. По своему составу содержат больше влаги, чем предыдущий вид линз.
  • Непрерывного ношения — разрешается использовать такие МКЛ на протяжении 30 суток, если они выполнены из силикон-гидрогелевого материала. В случае гидрогелевых линз крайне нежелательно оставлять их на ночь, так как они плохо пропускают кислород к роговице.

Сколько можно носить линзы зависит от их типа, но ношение МКЛ в дневном режиме в любом случае безопаснее, чем их непрерывное использование. Оно во много раз реже приводит к различным заболеваниям органа зрения, включая воспалительные процессы и необратимые изменения в роговице.

Для чего глазам нужен отдых от линз?

Любые контактные линзы, независимо от их стоимости и качества, желательно использовать в течение дня и обязательно снимать на ночь, так как глазам требуется отдых. Такое ношение безопасно, потому что роговичная оболочка постоянно смачивается благодаря морганию. Во время сна веки закрыты, поэтому глаза в линзах испытывают сухость, а также не могут результативно самоочищаться.

Что будет, если не снимать линзы на ночь?

Последствий много:

  • Отеки. За счет того, что роговица получает кислород непосредственно из атмосферы, МКЛ препятствуют ее нормальному газообмену. В результате она начинает голодать, и формируются различные осложнения в виде отека или разрастания новообразованных сосудов на ее поверхности.
  • Инфекции. Из-за неправильного ношения МКЛ нарушается нормальный отток углекислого газа, что ведет за собой восприимчивость к присоединению микробов.
  • Аллергия. На поверхности линзы появляются антитела, под действием которых могут возникать аллергические реакции.
  • Развитие синдрома сухого глаза. При этом синдроме ношение линз становится невозможным из-за появления сильного жжения, рези в глазах.
  • Раздражение и воспалительные процессы. На слезной пленке содержатся жиры, белки, кальций, которые контактируют с контактной линзой. Появляются отложения, которые начинают накапливаться, если человек носит МКЛ непрерывно. Из-за этого развивается раздражение, а пациент чешет и трет глаза. В итоге неправильного режима ношения изделия может развиваться воспалительный процесс – конъюнктивит.
  • Травмирование роговицы. Из-за отложений поверхность контактной линзы становится шероховатой и неровность, отчего роговица может травмироваться и воспалиться. Формируется микробный кератит или язва роговицы, которые являются серьезными и опасными осложнениями, приводящими в некоторых случаях к слепоте.

Если нет возможности снять линзу на ночь?

Бывают непредвиденные ситуации, от которых человеку некуда деть линзу. В таких случаях идеально подойдут однодневные линзы. С ними пользователю МКЛ не надо тревожиться, куда поместить изделие, если нет контейнера. Их преимущество в том, что по истечении дня снятую линзу выбрасывают, а на следующие сутки нужно надевать новые изделия.

В случае, если МКЛ продленного ношения, но нет раствора для хранения, можно положить их в обычный стакан с чистой водой, чтобы предотвратить высыхание. Утром поместить в контейнер со средством для линз на 4 часа, а перед тем как надеть, тщательно помыть в растворе.

Если все-таки человек уснул с МКЛ, утром он будет ощущать неприятные последствия: появится сухость в глазах, чувство песка или соринки, зуд и жжение. Поэтому после пробуждения рекомендуется закапать в глаза многофункциональный раствор.

В каких случаях в линзах разрешается спать?

Считается, что дневной сон в МКЛ с продолжительностью в несколько часов никак не повлияет на состояние глаз. Однако в любых контактных линзах, которые не предназначены для ночного отдыха, засыпать нельзя.

Читайте также:  Если линзы не снимать на ночь

В случае крайней необходимости в линзах продленного и непрерывного ношения можно спать, но желательно ночью давать органу зрения отдыхать. Рекомендуется перед сном и на следующий день закапать капли или многофункциональный раствор, а потом несколько суток пользоваться очками, чтобы дать глазам восстановиться.

Как правильно снимать линзы

Часто новички испытывают определенные трудности, чтобы убрать МКЛ с глаз. На самом деле, они снимаются довольно просто.

Пошаговая инструкция:

  1. Поднять глаза вверх и оттянуть нижнее веко средним пальцем активной руки.
  2. Наложить подушечку указательного пальца на нижний край линзы.
  3. Сдвинуть линзу вниз или в сторону, осторожно зажимая ее между большим и указательным пальцами, и снять ее с глаза.
  4. Очистить линзу и поместить ее в контейнер с раствором для дезинфекции и хранения.

Многие люди иногда пренебрегают правилами использования средств контактной коррекции и носят линзы, не снимая. К сожалению, такие действия не проходят бесследно. В большинстве случаев человек испытывает ощущение песка, рези в глазах, но иногда неправильное применение приводит к развитию воспаления и ухудшению зрения.

Врачи-офтальмологи настоятельно рекомендуют носить их исключительно в дневном режиме, снимая на ночь. Если такой возможности нет, постарайтесь снимать контактные линзы хотя бы 1 раз в 2 дня. При появлении первых признаков глазных заболеваний, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Почему нельзя оставлять линзы на ночь

Если носите линзы, то хорошо знакома ситуация, когда нет желания снимать их перед сном. Некоторые даже спят в линзах, не опасаясь последствий. Нельзя оставлять линзы более чем на 10 часов! Есть специальные контактные линзы ночные, которые можно носить несколько дней подряд, но к обычным линзам это не относиться. И даже в ночных линзах не рекомендуется ходить долго, а в обычных и тем более. Купить ночные линзы можете на нашем сайте.

Почему нельзя оставлять линзы во время сна

Есть целый список причин, почему нельзя оставлять линзы на ночь. Об этом и пойдет речь.

Абсолютно все линзы, сколько бы они не стоили нельзя оставлять на глазах более чем на десять часов. Необходимо давать глазкам отдохнуть. На протяжении дня роговица глаза постоянно смачивается из-за моргания, в ночное время этого не происходит. И если не снимать на ночь линзы, то утром можно не узнать себя в зеркале, гдаза могут заметно напухнуть и покраснеть.

Нельзя носить линзы дольше десяти часов

Если забыли снять линзы перед сном, то в обязательном порядке утром смочите глаза раствором или глазными каплями. Это немного смочит роговицу глазок и убережет от пересыхания.

Из-за постоянного ношения линз глазам может не хватать кислорода. Отсюда появляются разные болезни. Если не будет хватать кислорода, то большая вероятность возникновения заболеваний, поэтому в обязательном порядке снимать линзы на ночь.

В ночной промежуток времени глаза не в состоянии очищаться. И если носить линзы по несколько дней, то на них накапливаются белковые отложения, которые могут быть возбудителями болезней.

Если носить линзы не снимая, то вероятность появления язвенного кератита возрастает в разы. Микробам проще размножаться на роговице, с которой практически не снимаются линзы, такие глаза идеальное место жительства для микробов.

Что если нет возможности снять линзы

В любой ситуации необходимо снимать линзы на ночь, даже если вы остаетесь ночевать вне дома. Но что делать, когда все произошло не запланировано, и не знали что будете ночевать вне дома? Лучше снять линзы на ночь и поместить в чистую воду. После того как прейдёте домой, в обязательном порядке промойте их жидкостью.

Если жидкости нет под рукой, то можно поместить линзы в воду

Глаза за ночь очень пересохнут, если не снять на ночь линзы и утром будут очень красными. Снять их иногда очень затруднительно с пересохшей роговицы, делать все необходимо максимально аккуратно. Перед снятием линз необходимо смочить глаза каплями или раствором.

Для того чтобы линзы стали мягче закапать глаза каплями. После того как проснетесь в линзах может показаться, что стали видеть намного хуже, чем раньше. Но это только на несколько часов. Если забыли снять на ночь линзы или не было возможности, обязательно обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что с глазами все в порядке. Дайте глазам отдохнуть некоторое время от линз.

После ночи проведенной в линзах глаза нуждаются в квалифицированном осмотре

Есть ли линзы, которые безопасны для сна

Есть только одни контактные линзы ночные, в которых можно спать и при этом не нанести вред своему здоровью — гидрогелевые. Купить ночные линзы можно во многих магазинах. Но спать в них каждую ночь не рекомендуется, только в экстренных ситуациях.

Не стоит издеваться над своими глазами. Некоторые люди могут долго носить и такие линзы, для других же все может закончиться печально. Все зависит от состава слезы, которая смачивает роговицу. Во всяком случае, перед тем, как начать носить ночные линзы необходимо обратиться за консультацией к окулисту.

Можно ли спать в линзах?

Контактные линзы в свое время открыли невообразимый ранее простор для людей с такими дефектами зрения как дальнозоркость и близорукость. Возможность не носить на своей переносице очки большую часть суток сама по себе была настолько ценной, что для многих вопросы отпали сами собой.

Сейчас же, когда на рынке представлено множество фирм-производителей контактных линз с разными характеристиками, один из главных вопросов, связанных с их ношением – это то, можно ли в них спать. Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы в конце дня позаботиться о себе и своих глазах и снять линзы, поместив их в специальный раствор, но в ряде случаев это не всегда возможно.

Можно ли спать в линзах?

Длительная поездка на поезде или в самолете или отдых за городом, где сложно поддерживать гигиену на должном уровне – в обеих ситуациях снимать линзы проблематично и просто неудобно. При этом далеко не каждые контактные линзы предназначены для длительного ношения, и лучше не подвергать свои глаза риску.

Рекомендации по ношению линз: что было и как стало

У каждой пары линз есть такая характеристика как рекомендуемый срок ношения. Это термин, на протяжении которого можно без вреда для здоровья можно не менять пару линз и носить ее каждый день, снимая на ночь.

Раньше даже врачи считали, что рекомендованным сроком для ношения является период до возникновения дискомфортных ощущений. Зуд, покраснения, неприятные ощущения в глазу служили сигналом для замены пары. О том, чтобы ночевать в линзах, не могло быть и речи – они плохо пропускали воздух, препятствовали нормальному кровообращению, глаза уставали и чесались, зрение снижалось. Речь идет о жестких и гидрогелевых линзах, которые сейчас почти не используются, хотя по-прежнему есть в продаже и занимают свою покупательскую нишу.

Силикон-гидрогелевые линзы можно оставлять на ночь придерживаясь рекомендаций

Современные врачи, напротив, не рекомендуют дожидаться дискомфорта и говорят строго следовать установленному производителями сроку ношения.

Линзы различаются по длительности ношения. Например, популярны однодневные линзы от Bausch+Lomb Biotrue® ONEday (Биотру однодневные). Они изготовлены из материала HyperGel (ГиперГель), который сходен со структурами глаза и слезой, содержит большое количество влаги — 78% и обеспечивает комфорт даже после 16 часов непрерывного ношения. Это оптимальный вариант при сухости или дискомфорте от ношения других линз. За этими линзами не нужно ухаживать, каждый день надевается новая пара.

Также существуют линзы плановой замены — силикон-гидрогелевые Bausch+Lomb ULTRA, использующие технологию MoistureSeal® (МойсчеСил). В них сочетается высокое содержание влаги, хорошая проницаемость для кислорода и мягкость. Благодаря этому линзы не ощущаются при ношении, не повреждают глаза. Такие линзы нуждаются в уходе с использованием специальных растворов — например, ReNu MultiPlus (Реню МультиПлюс), который увлажняет и очищает мягкие линзы, уничтожая вирусы, бактерии и грибки, используется для хранения линз. Для чувствительных глаз оптимален раствор ReNu MPS (Реню МПС) со сниженной концентрацией действующих веществ. Несмотря на мягкость формулы, раствор эффективно удаляет глубокие и поверхностные загрязнения. Для длительного увлажнения линз разработаны растворы с гиалуроновой кислотой – естественным увлажняющим компонентом. Например, универсальный раствор Biotrue (Биотру), который кроме удаления загрязнений, бактерий и грибков обеспечивает 20-часовое увлажнение линз благодаря наличию в средстве полимера гиалуронана.

В каких случаях линзы можно не снимать на ночь

Силикон-гидрогелевые линзы отличаются малой толщиной в сравнении с линзами старого поколения, мягкостью и эластичностью. Они хорошо пропускают воздух и не дают глазному яблоку пересохнуть. Как следствие – линзы не прилипает к глазу и не ощущаются, не нарушается приток крови.

Срок ношения силикон-гидрогелевых линз до 12-15 часов

Глаза в таких линзах не устают и чувствуют себя вполне комфортно на протяжении рекомендованного времени ношения – до 12-15 часов. Однако в отдельных случаях можно этот срок и продлить, если соблюдать несколько правил:

  • если предстоит провести ночь и спать в линзах, лучше заранее улучить момент и ненадолго снять их, поместив в раствор, а потом снова надеть;
  • сразу после пробуждения необходимо увлажнить глаза каплями или раствором – это снимет ощущение появившейся сухости, глаза не будут такими сонными, да и линзы после будет легче снять;
  • рекомендуется снять линзы сразу же, как только представится такая возможность, вскоре после пробуждения – надеть их снова можно будет через час-полтора;
  • после длительного ношения линзы нужно почистить специальным приспособлением или пальцем, используя раствор – это снимет органические накопления и пыль, вновь сделает линзу прозрачной.

Сразу после пробуждения увлажните глаза каплями

Специально для поездок и других подобных оказий, или в качестве постоянного варианта можно использовать однодневные линзы. Их можно носить в течение суток, они отлично пропускают кислород и обладают высоким показателем смачиваемости. Продаются такие линзы, как правило, в упаковках по 30 штук, рассчитанные на месяц носки с ежедневной сменой. Для них не нужно всегда брать с собой контейнер и думать о том, будут ли условия для хранения линз – их можно просто заменить.

Если же не хочется возиться каждый день, лучше использовать линзы непрерывного ношения. Они специально предназначены для того, чтобы использовать их в любое время суток – в буквальном смысле надеть и забыть до истечения периода ношения.

Линзы непрерывного ношения

Многие люди считают необходимость снимать линзы на ночь досадным неудобством, которого лучше было бы избежать. Этот вариант возможен с линзами непрерывного ношения, которые можно использовать от 6 суток до месяца, не снимая. Такое решение идеально подходит очень занятым людям и тем, кто не любит ежеутренний и ежевечерний ритуалы снимания и надевания линзы.

Линзы непрерывного ношения можно использовать не снимая от 6 суток до месяца

Основное преимущество линз непрерывного ношения заключается именно в том, что в них можно спать, совершенно не думая о том, что это может повредить глазам. Все, что нужно – это периодически увлажнять глаза специальными каплями или даже раствором для линз в случае, если глаза ощутили дискомфорт. Однако такого быть не должно – высокие показатели смачиваемости и кислородопроницаемости обеспечивают комфортное ношение без неприятных ощущений.

Снимать такие линзы или нет – выбор каждого человека. Лучше все-таки заботиться о гигиене и периодически очищать линзы от органических отложений, попавшей пыли или других механических раздражителей – это обеспечит безопасность глазу, удобство и остроту зрения. Спать в таких линзах можно, но рекомендуется их периодически снимать для очистки и отдыха самих глаз. К недостаткам таких линз стоит отнести их высокую стоимость.

Можно ли спать в цветных линзах?

Цветные линзы не рекомендуется носить дольше 10 часов

Отдельно стоит сказать про цветные линзы, которые набирают популярности с каждым годом. Если еще недавно цветные линзы выполняли сугубо декоративную роль, то сейчас они предназначены для людей с нарушением зрения, и можно изменить свой образ, сделать другой цвет глаз.

Читайте также:  Линзы для очков hc supersin

Цветные и оттеночные линзы не рекомендуется носить дольше 10 часов, глаза должны отдыхать, тем более ночью. В цветных линзах лучше красоваться днем, спать же лучше без них – все равно во сне не имеет значения цвет глаз.

Резюмируя, можно сказать, что спать в линзах можно, но не следует при этом забывать про гигиену. Линзам, точно так же как и лицу, необходимо очищение, а глазам – отдых, об этом нужно помнить всегда.

5 важных вопросов о контактных линзах

Тамара Давыдовна Абугова,
главный врач ОПТИК СИТИ

Что такое плановая замена линз и для чего она нужна?

В последние годы широко используется такая важная характеристика контактных линз, как «рекомендуемый срок плановой замены одной пары контактных линз». Еще 10-15 лет назад такого понятия не было. Носить линзы рекомендовали до первых неприятных ощущений: покраснения, болей в глазу, зрительного дискомфорта. В настоящее время считается более правильным не допустить появления этих симптомов и своевременно заменить контактную линзу новой. Срок плановой замены линз главным образом зависит от материала, из которого они изготовлены, т.к. именно материал определяет скорость накопления в линзе белков и других составных частей слезной пленки.

Чем меньше срок плановой замены, тем лучше линза переносится глазом. Наилучшими для глаза и наиболее удобными в обращении сегодня безусловно являются однодневные линзы.

Очевидно, что рекомендуемый срок плановой замены не учитывает индивидуальных особенностей пациента. Он может сокращаться при изменении состава слезы, происходящем при различных заболеваниях глаза и организма, применении некоторых лекарственных препаратов, изменении климатических условий, ухудшении экологической обстановки (сухой кондиционированный, запыленный воздух), а также при несоблюдении правил ухода за контактными линзами.

Сколько часов можно носить контактные линзы?

Переносимость контактных линз всегда индивидуальна. Ваши глаза в контактных линзах не должны краснеть, болеть и уставать. Новые поколения силикон-гидрогелевых контактных линз можно носить до 15 часов в сутки и если потребуется, иногда не снимать на ночь. Делать это следует в исключительных случаях, когда в таком ношении действительно есть потребность. Можете позволить себе заснуть в линзах на 1-2 часа, например, в долгом пути на работу, в метро или электричке. Гидрогелевые линзы и жесткие газопроницаемые линзы не следует носить больше 10-12 часов в сутки и не следует оставлять в глазу во время сна.

Еще раз к вопросу о том «можно ли спать в контактных линзах?

Самый частый вопрос пациентов «Можно ли спать в контактных линзах?» — в течение многих лет являлся постоянным предметом острой дискуссии специалистов. Это связано с тем, что многие пациенты считают более удобным не снимать линзы с глаза перед сном, совершенно не задумываясь о том, что по той же причине было бы удобнее спать в одежде и обуви, не умываться по утрам и не принимать душ. Более серьезным можно признать только желание человека со сниженным зрением «проснуться зрячим». Таким образом, есть желание иметь такие линзы, а значит, есть спрос. Спрос же, как известно, всегда рождает предложение. Именно поэтому почти всеми фирмами производителями контактных линз постоянно разрабатываются и выпускаются на рынок все более новые и «безвредные» для сна контактные линзы.

Эти линзы, продажа которых всегда сопровождается мощной и красочной рекламой, с радостью приобретаются и используются пациентами, что почти в 25 раз увеличивает количество осложнений по сравнению с теми же линзами, используемыми в дневном режиме.

Сегодня для сна рекомендуются силикон-гидрогелевые линзы, обладающие действительно высокой кислородной проницаемостью. Но первый поток активной рекламы благополучно схлынул и стало очевидным следующее:

  • это наилучшие линзы для ношения в дневном режиме,
  • это реальная возможность использовать линзы во время кратковременного сна на 1-2 часа, или на одну ночь с последующим перерывом. Но и такое ношение должно осуществляться под контролем врача.

Почему важен правильный уход за контактными линзами?

Контактная линза, расположенная на поверхности глазного яблока, со всех сторон омывается слоем слезной жидкости. Слеза человека, помимо воды, содержит соли, белки, жиры и углеводы, которые постепенно образуют наложения на контактной линзе, а затем пропитывают всю её структуру. Поверхность линзы становится неровной, может вызывать неприятные или болевые ощущения и приводить к микротравме роговицы. Если пациент продолжает пользоваться такой линзой, может возникнуть опасность инфекционных осложнений, так как в слезе и в воздухе могут находиться болезнетворные микробы.

Кроме того, наложения на линзе, закрывают её поры и тем самым уменьшают количество кислорода, поступающего в глаз.

Белки, липиды и углеводы, образовавшие наложения на линзе, изменяют свою структуру, становятся чужеродными для собственного организма и превращаются в антигены. Это приводит к образованию в глазу антител и развитию аллергических реакций.

Таким образом, отсутствие правильного ухода за контактными линзами неминуемо приведет к развитию осложнений. В то же время, выполнение рекомендованных врачом правил ухода за контактными линзами, обеспечит долгое и успешное пользование контактными линзами.

Как правильно ухаживать за мягкими контактными линзами?

Выпуск новых поколений контактных линз все больше и больше упрощает уход за ними.

Наиболее удобными в уходе и безопасными для глаза сегодня безусловно являются однодневные линзы. Собственно уход за ними состоит главным образом в том, чтобы соблюдать режим их ношения, т.е. ежедневно выбрасывать использованную линзу и на следующий день надевать новую. Перед надеванием линзу можно промыть тем же раствором, который находится во вскрытом блистере. Это стерильный физиологический раствор, не содержащий консервантов.

Все контактные линзы со сроком плановой замены 2 недели или 1 месяц требуют использования специальных растворов для ополаскивания линзы после снятия с глаза, её хранения и дезинфекции. Все эти функции обычно выполняет один раствор, получивший название многофункционального. Выбор многофункционального раствора должен производиться врачом, так как растворы разных производителей отличаются по составу и имеют разное предназначение.

Непосредственный уход за контактной линзой с использованием многофункционального (или многоцелевого) раствора сводится к тому, чтобы:

  • Промыть контейнер для хранения линз кипяченой водой и моющими средствами, ополоснуть его многоцелевым раствором и залить в него свежий многоцелевой раствор,
  • Сняв контактную линзу с глаза поместить её на ладонь левой руки, налить на линзу несколько капель раствора и потереть линзу с обеих сторон указательным пальцем правой руки около 30 секунд,
  • поместить контактную линзу в приготовленный контейнер и оставить её в контейнере на ночь. Если вы по какой-либо причине не используете линзы ежедневно, раствор в контейнере следует менять ежедневно или в крайнем случае не реже 2-3 раз в неделю.

Контактные линзы с более долгим сроком плановой замены требуют обязательного использования специальных ферментативных таблеток для удаления белковых наложений с поверхности линзы.

В настоящее время наряду с многофункциональными растворами используются пероксидные системы. В первую очередь они рекомендуются пациентам со склонностью к аллергическим реакциям.

Пероксидная система состоит из флакона с раствором, содержащим перекись водорода (этот раствор ИЗ-ЗА ОПАСНОСТИ ОЖОГА ГЛАЗА ни в коем случае не должен попасть в глаз) и нейтрализатора перекиси водорода в виде платинового диска в контейнере или специальных таблеток.

При применении пероксидной системы, снятые с глаза контактные линзы помещающтся в контейнер с нейтрализатором и заливаются пероксидным раствором на ночь (или не менее чем на 8 часов). После такой обработки линзы хорошо продизенфицированы и готовы к использованию. В течение дня для ополаскивания линзы, если оно потребуется, можно использовать только нейтрализованный раствор из контейнера.

Дополнительными средствами ухода являются используемые иногда специальные очистители. Их использование особенно желательно при нахождении в условиях повышенной запыленности и загрязнения.

Всем пациентам, которые пользуются контактными линзами желательно использовать специальные капли для улучшения комфортности ношения линз. Если врач не назначил иначе, их можно закапывать в глаз после снятия контактных линз.

Можно ли не снимать линзы на ночь? Опасен ли сон в контактных линзах?

Вместе с популярностью линз в современном мире растет и количество различных мнений, связанных с их ношением. Так, например, некоторые пользователи считают, что снимать на ночь линзы совершенно необязательно, и сон в них совсем не опасен. Так ли это на самом деле? Могут ли быть какие-то осложнения, если забыть снять линзы на ночь?

Многие люди, предпочитающие использовать для коррекции зрения контактные линзы, а не очки, по прошествии определенного времени начинают отказываться от снятия линз перед сном. Причин для этого огромное множество. Кто-то не захотел, кто-то банально забыл и лег спать, не снимая на ночь оптических изделий. Еще одна распространенная причина — отсутствие возможности. Такое, как правило, случается, если пользователь ночует не дома и не захватил с собой дезинфицирующий раствор.

Обязательно ли снимать линзы на ночь?

Если Вы используете контактные линзы плановой замены, то их нужно обязательно снимать перед тем, как ложиться спать, и помещать в контейнер, наполненный специальным раствором. Это не касается только однодневных линз для глаз, которые предназначены для эксплуатации в течение одного дня. Перед сном их необходимо утилизировать, а утром надеть новую пару. Исключение также составляют оптические изделия гибкого и пролонгированного режимов замены. Такие линзы снимать совершенно необязательно, так как на глазах они могут находиться на протяжении от одного до семи дней.

Что делать, если снять контактные линзы нет возможности?

Нередко бывает и так, что пользователь прекрасно понимает, что нужно снимать на ночь линзы, и строго следует этому правилу, однако обстоятельства складываются так, что на этот раз снять их не получается в силу определенных причин. Например, если человек едет в поезде и не имеет возможности снять контактные линзы с глаз в стерильных условиях. Важно понимать, что отсутствие оптических изделий на поверхности роговой оболочки не может гарантировать дальнейшего комфортного ношения. Важную роль для сохранения зрения играет правильное хранение средств коррекции в специальном растворе. Что же делать, если снять линзы нет возможности? В таком случае на помощь придут препараты искусственной слезы, например:

Они позволяют увлажнить глаза и снять сухость. Хорошо, если оптические изделия, используемые Вами, отличаются высокой кислородной проницаемостью и позволяют глазам дышать.

Почему нужно линзы снимать на ночь?

Основная проблема, с которой могут столкнуться те, кто может забыть на ночь снять линзы, — это нехватка воздуха, которая зачастую приводит к гипоксии роговицы. Даже если модели, которыми Вы пользуетесь, являются дорогими и качественными, носить линзы не снимая все равно не рекомендуется. Врачи-офтальмологи говорят о том, что днем оптические изделия не представляют никакой опасности для глаз. В ночное время линзы снимать просто необходимо, так как в это время суток роговая оболочка испытывает сухость. Если днем она смачивается за счет того, что человек моргает, то во время сна, когда веки закрыты, доступ кислорода ограничивается, а оптические изделия, находящиеся на глазах, являются своеобразной преградой для свободного прохождения кислорода. Это чревато покраснением зрительных органов, зудом и жжением. Еще одна опасность, которая подстерегает тех, кто считает, что можно не снимать линзы на ночь, — это отсутствие должного уровня очищения. Дело в том, что во время сна роговая оболочка омывается естественной слезой, а оптические изделия — специальным раствором. Если же они остаются на глазах, то это может затруднить процесс очищения и привести к развитию различных офтальмологических заболеваний.

Что будет, если не снимать линзы на ночь?

Ношение линз дольше времени, указанного производителем на упаковке, чревато такими осложнениями, как:

  • покраснение;
  • отечность;
  • помутнение зрения;
  • кератит.

Выше указаны последствия, которые могут ожидать тех пользователей, которые забывали снимать линзы на ночь на протяжении нескольких дней. Если же это вошло в привычку, то последствия могут быть более печальными, такими как:

  • визуальное искажение изображения;
  • отек роговой оболочки;
  • неоваскуляризация.

Постарайтесь не забывать о том, что перед сном оптические изделия необходимо снимать.

В каких линзах можно спать?

Некоторые современные производители выпускают такие модели контактных линз, в которых можно на протяжении около 7 дней. Называются они пролонгированными. Это такие линзы, как, например:

Читайте также:  Цветные контактные линзы neo cosmo

Однако не стоит забывать о том, что данный режим не так безопасен, как дневной. Кроме того, подходит он не всем пользователям. Так, например, людям с чувствительными глазами он может быть неудобен.

Чем опасны ночные линзы?

В современное время существует большое количество методов безоперационной коррекции зрения. Одним из них является ночная коррекция зрения с помощью специальных контактных линз. В сравнении с другими методами коррекции зрения, ночная коррекция имеет как преимущества, так и недостатки, которые будут рассмотрены в этой статье.

Что нужно знать о таких линзах?

Ночные линзы – это специальные, газопроницаемые, жесткие линзы с формой реверсной геометрии. При помощи ортокератологических линз производится ночная коррекция зрения, которую иначе называют Рефракционной Терапией Роговицы (Corneal Refractive Therapy – CRT).

Рефракционная Терапия Роговицы (CRT) является наиболее современным методом коррекции близорукости и дальнозоркости у человека. Эта новейшая технология позволяет быстро и эффективно восстановить зрение, и при этом, в течении целого дня обходиться без контактных линз или очков.

Во время ночной коррекции зрения используются специальные терапевтические контактные линзы ночного ношения – Paragon CRT, имеющие форму обратимой (инверсивной) геометрии.

Эти контактные линзы имеют особую конструкцию, благодаря которой зрение восстанавливается на 100% на довольно длительный срок (24 и более часов). При этом не требуется никакая дополнительная коррекция зрения. Как правило, ночные линзы надеваются на ночь и носятся в течении 6-8 часов во время сна. После снятия линз сохраняется высокая острота зрения практически на протяжении целого дня. Однако, ночные линзы необходимо носить постоянно, так как их эффект является обратимым. Их необходимо надевать каждую ночь для сохранения высокого уровня остроты зрения.

Также читайте про проверку зрения и подбор контактных линз в этом материале.

Принцип действия ночных линз

При наличии миопии у пациента световой луч после прохождения через оптическую систему глаза фокусируется перед сетчаткой глаза, а не в центре её. Чтобы сместить световой луч на сетчатку необходимо «ослабить» его преломление. Именно с этой целью используются ночные линзы.

Ночные линзы действуют по принципу временного изменения формы роговицы. Эти линзы воздействуют на центр внешней поверхности глаза и делают её более плоской. Таким образом, клетки роговицы постепенно смещаются к периферии на протяжении ночи. Вся суть метода ортокератологии состоит в перераспределении поверхностных клеток роговицы путем её придавливания с помощью специальных линз.

После извлечения ночных линз роговица некоторое время сохраняет свою форму, благодаря чему изображение фокусируется на сетчатке. В течение этого времени пациент отлично видит окружающие его предметы на близких и дальних расстояниях без дополнительной коррекции зрения.

Однако, с течением времени роговица возвращается к исходной форме и снова возникает потребность в ношении ночных линз. Поэтому только регулярное ношение ночных линз будет способствовать поддержанию высокой остроты зрения.

Преимущества ночных линз

В сравнении с другими способами коррекции близорукости и дальнозоркости ночные линзы имеют весомые преимущества:

  • Нет необходимости в дневной коррекции зрения, то есть пациент может не носить контактные линзы или очки. Полное отсутствие ограничений, связанных с ношением очков или контактных линз днем будет особенно удобно для пациентов, которые не могут их носить из-за своей профессии (например, пловцы или пилоты).

  • Роговица глаза будет в достаточной мере насыщаться кислородом, поскольку в дневное время линзы не используются. Так что вы избежите различного рода заболевания, связанные с линзами дневного ношения.
  • Риск появления синдрома сухого глаза сводится к минимуму при ношении ночных линз. Как правило, этот синдром развивается при ношении дневных контактных линз, поскольку нарушается физиологический механизм распределения слезной жидкости. При ношении ночных линз такого не наблюдается.
  • Ношение ночных линз удобно для женщин, поскольку можно пользоваться любыми видами косметики. Для сравнения, при ношении дневных контактных линз нельзя использовать косметику на жирной основе. Кроме того, требуется избегать попадания частичек косметики на контактные линзы.
  • Отсутствует необходимость снимать линзы или одевать специальные защитные очки во время плавания.

О том, что это такое близорукость и дальнозоркость можете ознакомиться здесь.

Опасность ночных линз

Однако, кроме преимуществ ночные линзы имеют и свои существенные недостатки.

Как и любые другие виды контактной коррекции зрения, ночные линзы могут вызывать осложнения (например, отёк роговицы, центральное и периферическое прокрашивание эпителия, эрозию, гипо- или гиперкоррекцию, инфекционные или токсико-аллергические осложнения). Поэтому, чтобы этого избежать необходимо хотя бы раз в полгода посещать врача-офтальмолога в профилактических целях. В случае возникновения каких-либо негативных симптомов нужно, также, безотлагательно обратиться к врачу.

Главным условием профилактики инфекционных заболеваний, возникающих при ношении ночных линз является соблюдение гигиенических норм. Ночные линзы требуют регулярного и правильного ухода, как и линзы дневного ношения.

В целом, ортокератология является безопасной нехирургической процедурой, если правильно соблюдать условия ношения и ухода за линзами. Однако, недопустимо использование ночных линз пациентам, имеющим следующие противопоказания:

  • воспаления или инфекционные заболевания роговицы глаза;
  • синдром «сухого глаза» в тяжелой форме;
  • кератоконус или кератоглобус;
  • катаракта, глаукома;
  • роговичный астигматизм 1,75 и выше диоптрий;
  • различные болезни век, ригидность верхнего века;
  • лагофтальм;
  • сниженная чувствительность роговицы;
  • аллергическая реакция глаза на материал, из которого изготовлены линзы или на химические компоненты средств по уходу за линзами;
  • различные травмы или аномалии глаз, воздействующие на роговицу, конъюнктиву или веки.

Существуют, также, следующие критерии отбора пациентов для ортокератологической процедуры:

  • возраст 10-40 лет;
  • небольшая толщина роговицы, из-за чего нельзя проводить рефракционную операцию.

Отрицательные последствия ношения ночных линз могут, также, проявляться в зрительных расстройствах, связанных с изменением кривизны в центральной зоне роговицы.

Такие нарушения возникают, также, очень часто при рефракционных операциях и причиной их возникновения является нерегулярный астигматизм (в частности, астигматизм у детей) и малый диаметр зоны уплощения в ЦОЗ. Однако, эти нарушения являются временными и, как правило, восстанавливаются после прекращения использования ночных линз.

Советы по подбору

Подбор ночных линз осуществляется только специалистом по ортокератологии. Обследуя пациента, врач проводит следующие диагностические процедуры:

  • Кератометрия. Это оценка кривизны передней поверхности роговицы, которая производится для корректного подбора линз и определения их оптической силы, диагностики кератоконуса.

  • Кератотопография. Это исследование роговицы для получения топографической карты (кератотопограммы) передней поверхности роговицы. С помощью этого метода исследуется сила преломления роговицы.
  • Выяснение с пациентом наличия медицинских противопоказаний для использования ночных линз.

Только после того как специалист по ортокератологии проведет все необходимые диагностические процедуры можно приступать к подбору ночных линз. Чтобы достичь наиболее лучшего эффекта от этого метода коррекции зрения, возможно, придется перебрать множество пар ночных линз.

Как правило, после первой ночи использования не происходит заметного улучшения остроты зрения. Чтобы степень миопии стала меньше на 2-3 диоптрии необходимо использовать ночные линзы на протяжении не менее двух недель.

Изначально, в первые дни ношения могут наблюдаться некоторые расстройства зрения в виде нечеткости изображения, небольшого двоения, ослепления от разных источников света. Если эти побочные эффекты не будут проходить на протяжении длительного периода времени ночные линзы необходимо заменить на другие, более подходящие, либо полностью отказаться от ночной коррекции зрения.

Как правильно носить такие линзы

Надевать линзы необходимо каждую ночь либо через ночь. Особенности периода ношения линз подбираются индивидуально врачом-офтальмологом.

Надевать линзы необходимо по следующей инструкции:

  • Перед надеванием линзы нужно тщательно вымыть руки с мылом, хорошо сполоснуть и вытереть бумажным полотенцем или полотенцем без ворса. Соблюдение гигиены рук является важным условием сохранения здоровья глаз.
  • Надевать линзу нужно сидя за столом перед зеркалом. Начинать необходимо с правой линзы, чтобы не путать их. Если вы левша, то начинайте с левого глаза. Тут таких особых требований нет, главное, чтобы не перепутать линзы между собой.
  • Чтобы одеть линзу необходимо достать её из раствора и положить на подушечку указательного пальца правой руки. Или же воспользоваться специальной пипеткой.
  • Нижнее веко глаза необходимо оттянуть средним пальцем правой руки, а верхнее – указательным пальцем левой руки.
  • Удерживая взгляд перед собой, нужно поднести линзу к глазу и прикоснуть её к глазному яблоку.
  • Если создается ощущение, что линза одета неправильно, необходимо её центрировать. Как правило, если линза некорректно одета возникает слезотечение и проявляется плохое зрение. В этом случае необходимо широко открыть глаз и проверить расположение линзы. После того, как вы обнаружите линзу посмотрите в противоположном ей направлении. Затем, закройте веко и аккуратно передвиньте её к центру пальцем, медленно поворачивая глаз навстречу.

Утром, снимая линзы, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Перед снятием линз необходимо предварительно закапать каждый глаз специальными увлажняющими каплями. Это необходимо для обеспечения подвижности линз. В случае, если линза недостаточно подвижна необходимо еще раз закапать глаз, поморгать и легко протереть глаз пальцами через закрытое веко.
  • Средним пальцем правой руки необходимо поднять верхнее веко, а указательным пальцем левой руки – верхнее.
  • Для снятия ночных линз используется специальный съемник. Его необходимо зажать между указательным и большим пальцем руки и поднести перпендикулярно к поверхности к глаза и аккуратно прижать к линзе. Захватив линзу необходимо потянуть её на себя и положить в контейнер с раствором.

Очистка ночных линз

Важным этапом в уходе за ночными линзами является их очистка. Для очищения ночных линз используются специальные растворы, рекомендованные врачами-офтальмологами.

После снятия необходимо капнуть очиститель на линзу и потереть её подушечками пальцев в течении одной минуты. В качестве очистителя можно использовать шампунь. Особенно тщательно необходимо протереть внутреннюю сторону линзы. Однако, нужно проявлять осторожность, так как такие линзы довольно хрупкие. После очищения линзы очистителем её необходимо тщательно сполоснуть теплой водой и поместить в контейнер с раствором.

Не забывайте периодически менять раствор, чтобы в нем не плодились бактерии. Это убережет ваши глаза от заражения всевозможными инфекциями.

Требуется соблюдать осторожность в обращении с ночными линзами. Их нельзя ронять на твердые поверхности, а также, касаться ногтями, так как это вызывает появление царапин и сколов. При повреждении линз требуется их замена.

Контейнер для ночных линз необходимо менять раз в 3 месяца, съемник – раз в 6 месяцев. Нельзя допускать развития грибка в контейнере. Также, необходимо помнить, что срок эксплуатации линз, как правило, не более года. По прошествии этого срока их необходимо заменить.

Важные рекомендации

При ношении ночных линз необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ночные линзы противопоказано носить во время заболеваний, которые сопровождаются высокой температурой (ОРЗ, ангина и другие). Это связано с риском появления осложнений вследствие снижения общего и местного иммунитета.
  • В случае, если при ношении ночных линз появляется дискомфорт, усиленное слезотечение, зуд или боль, линзы необходимо снять и тщательно промыть. Если после надевания линз эти симптомы не исчезают, то линзы дальше носить нельзя, так как они могут нанести травму роговице глаза. В последствии эта травма может вызвать такое серьезное осложнение как кератит. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к своему врачу-офтальмологу.

Также часто офтальмологи назначают капли для комфортного ношения линз, ознакомиться с которыми вы можете тут.

Если появляются такие симптомы как слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз, боль, необходимо снять линзы и как можно быстрее обратиться к врачу-офтальмологу. Это может быть симптомами кератита.

Однодневные оттеночные линзы: в каких случаях подбирают именно оттеночные линзы, а не цветные.

Контактные линзы фирмы “Конкор”: про преимущества отечественного производителя читайте тут.

Для того, чтобы избежать осложнений после ношения линз нужно внимательно слушать рекомендации своего врача-офтальмолога касательно подбора ночных линз и соблюдать правила гигиены при надевании и снятии линз. Немаловажным, также, является правильный уход за ночными линзами. Только при соблюдении всех необходимых инструкций ношение ночных линз будет комфортным, безопасным и эффективным.

Источники:
  • http://okulist.pro/korrekciya-zreniya/linzy/chto-budet-esli-ne-snimat-linzy.html
  • http://www.zakazlinz.ru/articles/uhod-za-linzami/pochemu-nelzya-ostavlyat-linzy-na-noch_art.html
  • http://linzopedia.ru/mozhno-li-spat-v-linzax.html
  • http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_kantaktnaya_korrekcia/blog_vajnie_voprosi_o_linzah/
  • http://www.ochkov.net/informaciya/stati/nuzhno-li-snimat-kontaktnye-linzy-na-noch.htm
  • http://eyesdocs.ru/linzy/nochnye/chem-opasny-nochnye-linzy.html