Меню Рубрики

Ничего не помогает от синдрома сухого глаза

Синдром сухого глаза (фото в статье) – комплексное заболевание, основанное на ухудшении увлажнения роговицы. При этом значительно понижается количество жидкости, образующей защитную пленку.

Это заболевание возникло сравнительно недавно, так как влияние оказывают телевизоры, кондиционеры, компьютеры. Кроме того, большая распространенность обусловлена применением медицинских и косметических средств.

Прежде чем начать лечение синдрома сухих глаз, нужно определить, что это за болезнь, какие причины ее возникновения и чем она характеризуется. Эта болезнь характеризуется дискомфортом, нарушением зрительной функции и поражением поверхностной структуры органа зрения в результате ухудшения стабильности слезной пленки.

Спровоцировать развитие нарушения может недостаточное производство слез. Это приводит к слишком быстрому испарению слез с роговицы, преждевременному разрыву слезной пленки.

Тактика лечения синдрома сухих глаз зависит от сложности протекания болезни и может включать в себя консервативные и хирургические методы, а также широко применяются средства народной медицины. Ранее выявление заболевания и качественное лечение поможет предотвратить образование на роговице рубцов и язв.

Процесс увлажнения поверхности глаза происходит за счет расположенной на нем защитной пленки, покрывающей тонким слоем роговицу. Защитная пленка состоит из таких слоев, как:

Помимо этого, здоровый орган зрения всегда содержит в себе определенное количество жидкости, которая при моргании омывает его. Она характеризуется достаточно сложным составом и производится определенными слезными железами. Помимо этого, присутствует также система оттока лишней жидкости.

Этот синдром может развиваться как отдельная болезнь, а иногда может быть следствием различных нарушений. Несмотря на причину, провоцирующую эту проблему, важно учитывать основные симптомы и лечение синдрома сухого глаза, фото которого позволяет совершенно точно понять, чем характеризуется заболевание, так как если своевременно не провести терапию, то это грозит снижением или потерей зрения. Существует несколько провоцирующих факторов, среди которых нужно выделить такие, как:

  • деформация поверхности оболочки роговицы;
  • сбой в работе слезных желез;
  • эндокринные нарушения;
  • авитаминоз;
  • гормональные нарушения;
  • паралич лицевых нервов;
  • неправильно подобранные линзы.

Причиной развития этого синдрома может стать возраст пациента. В основном, случаи заболевания значительно возрастают среди людей преклонного возраста. Кроме того, болезнь характерна для женщин.

Достаточно часто наблюдается это заболевание в детском возрасте. Связано это преимущественно с тем, что в современном мире дети очень много времени проводят за просмотром телевизора и играх на компьютере.

Синдром сухого глаза – довольно распространенная патология. В зависимости от патогенеза выделяют 3 основные формы. Болезнь может возникать вследствие:

  • снижения объема слезной жидкости;
  • большого испарения пленки;
  • комбинированного воздействия.

Симптоматическое нарушение может пройти очень быстро при проведении комплексной терапии. В зависимости от причины болезни, синдром сухого глаза может быть:

  • артифициальным;
  • синдромальным;
  • симптоматическим.

Кроме того, выделяют несколько различных клинических форм этого нарушения, в частности, таких как:

  • синдром с нарушением конъюнктивы роговицы;
  • сухой кератоконъюнктивит;
  • нитчатый кератит.

Различается также и по степени выраженности симптоматики. Подобное патологическое состояние может протекать в нескольких различных формах.

Симптомы и лечение синдрома сухого глаза (фото в статье) достаточно различны и определяются степенью тяжести протекания нарушения. Сухость в глазах – далеко не все, что беспокоит человека, страдающего от подобной патологии. Если количество вырабатываемой слезной жидкости хронически понижено, то может появляться чувство наличия песка в глазах. Симптоматика может носить постоянный и проходящий характер. Зачастую болезнь характеризуется понижением остроты зрения. Периодически могут наблюдаться такие признаки, как:

  • чрезмерная чувствительность к свету;
  • слезотечение;
  • рези и жжение;
  • быстрая утомляемость;
  • понижение зрения;
  • сухость в глазах.

Наиболее выраженными становятся симптомы в вечернее время, а также при пребывании в чрезмерно сухом и загрязненном помещении. Достаточно долго признаки смогут совершенно никак не проявляться или наблюдаются только частично.

Сухость глаз доставляют человеку множество неудобств. Это снижает работоспособность и возникает желание постоянно потереть глаза. В некоторых случаях дополнительно присоединяется блефарит, в результате чего, наблюдаются признаки обоих этих заболеваний.

Чтобы понять, как вылечить синдром сухого глаза, нужно своевременно провести диагностику, на основе которой подбирается методика терапии. Обследование пациентов основывается на клинических методиках. Иногда могут потребоваться специальные функциональные пробы.

Клинические методики включают в себя такие процедуры, как:

  • опрос с целью определения симптомов;
  • сбор анамнеза;
  • тщательный осмотр век и роговицы;
  • проведение ультразвукового исследования;
  • определение состояния кожи;
  • проверка частоты и характера мигательных движений.

При проведении офтальмологического осмотра доктор определяет объективные признаки возникновения этого синдрома. Биомикроскопия глаза выполняется с применением специальных красителей. При нанесении их на поверхность роговицы, проходит окрашивание нарушений эпителия в зеленый цвет.

Широко применяются методики функциональной диагностики, которые помогают определить наличие болезни при смазанной симптоматике. Они заключаются в применении специальных проб, позволяющих определить особенность слезной пленки и количество выделяемой жидкости.

Метод Норна дает возможность выявить стабильность защитной пленки после применения специального красителя. Метод Ширмера выполняется для определения количества выделяемых слез при помощи специальной бумаги. В некоторых случаях больному может потребоваться осмотр невропатолога, эндокринолога, иммунолога, аллерголога. Лечение синдрома сухих глаз назначается только лишь после проведения комплексной диагностики.

В зависимости от причины возникновения, тяжести протекания патологии, лечение синдрома сухих глаз заключается в достижении требуемых эффектов, в частности, таких как:

  • стимуляция производства слез;
  • уменьшение испарения;
  • образование искусственных слез.

Если причина, спровоцировавшая это нарушение, не опасна и возникает по причине нарушения работы за компьютером, симптоматика не слишком выражена и никаких особых патологий нет, то могут помочь капли, создающие искусственные слезы. Такие капли для лечения синдрома сухого глаза создают защитную пленку, в составе которой содержится натуральная слезная жидкость.

Если нарушение связано с серьезными патологиями или наблюдаются тяжелые формы болезни, то рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Добиться большего выделения слезной жидкости вполне возможно и ортопедическим путем, когда при помощи специального приспособления перекрывается слезной канал. Этот способ имеет массу преимуществ, так как изделие выполнено из гипоаллергенных материалов, не требуется хирургическое вмешательство, а также не будут возникать необратимые нарушения.

Очень важно точно определить симптомы и лечение синдрома сухого глаза. Препараты должен назначать исключительно только лечащий доктор после проведения комплексной диагностики. Существует множество способов проведения терапии этой патологии.

При протекании легкой и средней тяжести болезни увлажнение достигается путем подбора требуемых медикаментозных средств. Консервативные методики терапии позволяет очень быстро устранить симптоматические проявления. Поможет устранить симптомы синдрома сухого глаза лечение каплями и гелями, которые оказывают увлажняющий эффект и имитируют натуральную слезу.

Подобная терапия оказывает достаточно хороший результат, однако, стоит помнить, что использовать их нужно систематически. Существует множество различных средств, позволяющих компенсировать недостаток естественных слез, отличающихся по основному действующему компоненту. Хороший результат оказывают препараты, выполненные на основе:

  • декстрана;
  • гиалуроновой кислоты;
  • натрия гиалуроната;
  • карбомера;
  • повидона.

Каждое из таких действующих компонентов рекомендуется применять только под наблюдением лечащего доктора и самостоятельно приобретать и применять лекарственные препараты не стоит. Самым популярным препаратом, в составе которого содержится гиалуроновая кислота, считается «Оксиал». Это офтальмологический раствор, который помимо основного компонента, включает в себя целый ряд электролитов. Его в основном назначают для устранения возникающего дискомфорта, усталости органов зрения и сухости, которые могут наблюдаться при ношении контактных линз.

Подобрать лучшие капли при синдроме сухого глаза поможет только квалифицированный офтальмолог, в зависимости от особенности протекания болезни. Людям, которые не имеют никаких проблем со зрением, доктора рекомендуют применять такие препараты как «Искусственная слеза», «Дефислез» или «Гипромелоза». Они содержат в своем составе такой действующей компонент как гипромеллоза.

Препараты такого типа отличаются высокой степенью вязкости, поэтому, имеют достаточно продолжительное действие. Эти современные глазные капли не только бережно защищают роговицу глаза, но и оказывают смягчающее действие. Обычно они применяются при недостаточной выработке слез, ожогов роговицы, повреждении век, а также после проведения операции. Такие капли защитить глаза от раздражения, спровоцированного холодом, ветром, соленой водой, пылью.

Особой популярностью и востребованностью в последнее время начали пользоваться препараты, которые в своем составе натрия гиалуронат. К таким каплям можно отнести «Хило-комод». Такое средство представлено в виде водного стерильного раствора. Стоит отметить, что эти глазные капли достаточно дорогостоящие, однако, при этом, дают возможность создать на слизистых равномерную пленку, которая сохраняется в течение длительного времени.

В зависимости от имеющихся симптомов, лечение препаратами синдрома сухого глаза подразумевает под собой применение специальных гелей. Большой популярностью пользуется такие средства как «Видисик» и «Офтагель». Они помогают не только увлажнить глаз, но и устранить имеющееся раздражение. Так как гели содержат специальные полимеры, то позволяют создать пленку, сохраняющие свой эффект на протяжении длительного времени.

В основном, они назначаются только взрослым, так как дети не особо любят процесс применения таких препаратов. Широко применяются лекарственные средства, состоящие сразу из нескольких компонентов. К таким препаратам можно отнести глазные капли «Блефарогель» или гель «Систейн».

Помимо этого, доктор может порекомендовать применение специальных витаминных комплексов. Людям, имеющим хронические болезни, которые могут спровоцировать выработку слезной жидкости, нужно пройти полный курс лечения синдрома сухого глаза препаратами.

Современные медикаментозные препараты помогают очень быстро устранить все имеющиеся симптоматические проявления болезни. Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях путем применения народных средств применяются гораздо реже. Однако, стоит помнить, что нельзя их использовать без предварительной консультации доктора.

В некоторых случаях подобная методика терапии позволяет принести не только значительную пользу, но и определенный вред. Хороший результат приносят примочки, выполненные на основе таких трав, как:

  • цветки ромашки;
  • корень алтея;
  • стебли очанки.

Все растительные компоненты нужно измельчить, а затем перемешать. Затем нужно взять 2-3 ст. л. растительного сырья и добавить 1 ст. кипятка. Полученное средство прокипятить в течение 5 мин. Готовое лекарство охладить до комнатной температуры. Затем процедить отвар, смочить ватные диски и приложить их к глазам. Оставить на 15 мин. Такое целебное средство помогает устранить неприятную симптоматику. Таким отваром можно проводить лечение синдрома сухого глаза у ребенка.

Избавиться от сухости и других нарушений можно при помощи крепкого настоя натурального зеленого чая без добавок. Держать спонжи, смоченные в этом средстве, можно на протяжении 20 минут. После этого нужно разбавить настой теплой водой и использовать его до промывания глаз. Желательно делать такую процедуру не менее 3 раз в неделю.

Лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях проводится и при помощи специальных компрессов. Для повышения выработки слезной жидкости нужно взять очищенный крупный корень хрена, обдать его хорошо кипятком и потереть на мелкой терке. В полученное средство добавить измельченный на блендере лук и хорошо перемешать. Затем накладывать на область под глазами. Нужно держать его 2-3 минуты, а затем ополоснуть тщательно лицо теплой водой. Очень важно проследить за тем, чтобы средство не попадало в глаза, а если это произошло, то сразу же промыть их водой. Для лечения нарушений у ребенка такое средство применять нельзя.

Чтобы повысить выработку слез, можно использовать в качестве компрессов свежий картофель. Его нужно тщательно вымыть, очистить от кожуры и потереть на терке. Затем отжать сок. Полученную кашицу приложить к векам на 10 минут, а затем смыть. Это средство помогает устранить жжение и уменьшить признаки воспаления.

Лечение синдрома сухого глаза второй степени может проводиться путем проведения хирургического вмешательства. Существуют самые различные операции, позволяющие устранить нарушение, имеющее неблагоприятное протекание.

Чаще всего проводится обтурация слезных протоков. При проведении такой операции выполняется закупорка слезных проходов, выводящих жидкость с поверхности роговицы. Это дает возможность добиться качественного устранения имеющейся симптоматики, сопровождающей подобное нарушение.

При наличии таких нарушений как перфорация, некроз и язвы, показано проведение пластики роговицы. В особо тяжелых случаях показана пересадка слюнных желез в конъюнктивный мешок. Подобная методика позволяет добиться нормализации самочувствия и состояния органов зрения даже при самом неблагоприятном течении болезни.

Чтобы не допустить серьезных осложнений со стороны роговицы и конъюнктивы, а также предотвращения потери зрения, важно провести грамотное, комплексное и своевременное лечение. В таком случае, прогноз на выздоровление достаточно благоприятный.

Если же лечение будет проведено неправильно или не вовремя, то могут возникать очень серьезные осложнения.

Чтобы не допустить возникновения симптомов синдрома сухого глаза, отзывы о лечении которого самые различные, важно проводить своевременную профилактику, которая позволит предотвратить осложнение имеющегося заболевания. Среди основных профилактических мер, можно выделить такие, как:

  • защита глаз от солнечного излучения;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • поддержание чистоты и порядка на рабочем месте.

По возможности нужно постараться максимально оградить себя от дыма и смога, которые присутствуют в каждом городе. Важно как можно меньше бывать в загрязненной среде, а также установить дома приборы, очищающие и увлажняющие воздух.

Во избежание возникновения компьютерного синдрома, нужно правильно располагать свой рабочий компьютер и другую офисную технику. Важно соблюдать основные правила отдыха и работы, не допускать значительного перенапряжения глаз.

Желательно пересмотреть свой рацион питания. Очень полезно кушать много свежих овощей и фруктов, а также молочных продуктов. Стараться ограничить потребление мяса и животных жиров. Очень плохо влияют на организм спиртные напитки. В частности, алкоголь оказывает пагубное воздействие на глаза, именно поэтому, зачастую после его потребления наблюдается их покраснение.

При возникновении дискомфорта в области органов зрения не стоит заниматься самолечением, важно своевременно обратиться к доктору, так как в самом начале болезни гораздо проще предотвратить негативные последствия и даже полностью избавиться от имеющейся проблемы.

Обязательно нужно делать перерывы в работе через каждые 40-50 минут. Хорошо если они будут чередоваться со специальной гимнастикой для глаз. Избавиться от чрезмерной сухости глаз поможет принудительное моргание во время работы. Не стоит тереть глаза, так как это приводит к разрушению защитной пленки, которая достаточно слабая.

Несмотря на то, что на первоначальной стадии протекания нарушения, симптоматика не достаточно сильно выражена, то со временем она может доставлять значительный дискомфорт. Лечение синдрома сухого глаза отзывы имеет в основном положительные, однако, если своевременно не провести комплексную терапию, то последствия могут быть достаточно опасными, в частности, такими как:

  • занесение инфекции;
  • травмирование роговицы;
  • возникновение эрозий;
  • частичная или полная потеря зрения.
Читайте также:  Очень красные глаза у ребенка гноя нет

В слезной жидкости содержится много иммунных белков, что обеспечивает надежную защиту от бактерий, вирусов и грибков. Если же ее вырабатывается недостаточное количество, то это может привести к проникновению болезнетворных микроорганизмов.

Помимо всего прочего, хроническая усталость глаз может привести к возникновению повреждений на поверхности роговицы. Это связано с тем, что слезная пленка предназначена для смывания со слизистой оболочки пыли. Если этого не происходит, то микрочастички пыли при моргании царапают поверхность глаза.

Тяжелая форма патологического процесса приводит к развитию эрозии, разрастанию эпителиальной ткани, а также ксеротическим изменениям роговицы и конъюнктивы. Все это может привести к постепенному снижению зрения. Считается, что подобные нарушения могут привести к развитию в пожилом возрасте катаракты и не менее опасных офтальмологических болезней.

В зависимости от симптомов синдрома сухого глаза, отзывы о лечении самые различные, так как при более тяжелом поражении терапия требуется длительная и сложная. Многие пациенты говорят о том, что хорошим средством является препарат «Хило комод». Он не имеет практически никаких противопоказаний, не проникает в кровоток, помогает устранить имеющуюся симптоматику. Кроме того, такие капли можно применять даже во время беременности и при грудном вскармливании.

Хорошо зарекомендовало себя средство «Артелак Всплеск», капли от синдрома сухого глаза отзывы имеют достаточно хорошие. Они помогают увлажнить слизистую, снимают усталость, а также выручают, если приходится долго сидеть за компьютером. Кроме того, многие предпочитают использовать капли «Артелак Баланс», выполненные на основе гиалуроновой кислоты, так как в их состав дополнительно входят витамины. Они позволяют увлажнить слизистую на длительное время и оказывают мощный эффект. Также позволяют устранить покраснение, боль, раздражение глаз.

Лечение синдрома сухого глаза препаратами отзывы имеет достаточно неоднозначные, так как некоторые пользователи говорят о том, что «Натуральная слеза» недостаточно хорошо справляется со своей задачей. Эффекта от нее практически нет никакого, так как это средство помогает только немного устранить болезненность.

Прочтя отзывы о лечении синдрома сухого глаза, можно подобрать для себя требуемое средство, однако, предварительно желательно проконсультироваться с доктором.

источник

Нужна помощь и советы. Мне 17 лет и у меня синдром сухого глаза. Из-за него пришлось отказаться от линз. Уже месяца 3 мучаюсь. Не могу найти подходящие лечение. Тауфон не помогает. Гель видисик тоже. Не знаю что делать. Постоянно думаю о том, что всю жизнь придется жить с постоянным ощущением песка в глазах, и сразу же жить не хочется. Понимаю, что есть посерьезнее проблема, чем эта. Помогите. Расскажите как вы справляетесь с синдром сухого глаза. Как лечитесь? Как с этим жить??

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

а я сдала на зппп,каждый год делаю УЗИ и сдаю на зппп. Завтра будет результат. Есть отношения и секс без преза. Бросить его если найдут заразу? Я верная.

вечером примочки ромашкой делаю,+ гель вита пос на ночь. хожу в линзах днем, вечером очки

А у меня синдром сухой жооооопы

попроси йопаря, пусть смажет

У врача давно были? Возможны проблемы с сетчвткой глаза.
Попробуйте «натуральная слеза», но только для временного улучшения. А так симптомы не очень хорошие

Я ношу линзы 26 лет. У меня тоже периодически так бывает. Пользуюсь корнерегелем (врач советовал).

Я работаю длительно за компьютером, поэтому проблема сухого глаза мне достаточно близка. Я капаю Актипол, тогда и проблем с глазами нет, глазу комфортно, он увлажнен и выглядит здоровым. Особенностью этих капель является то, что они обладают не только увлажняющим, но и восстанавливающим и антиоксидантным действием. Капаю курсами по 10 дней, в это время глаза получают хорошую поддержку. Но знаю, что некоторые его применяют и на постоянной основе. Более того, с актиполом можно и линзы носить, он устраняет неприятные симптомы, связанные с их ношением. Для этого достаточно капать капли до того, как одеть линзы и вечером после их снятия. Так что при правильной помощи глазам носить линзы можно и при синдроме сухого глаза, да и от него можно вполне избавиться.

При синдроме сухого глаза помимо капель необходимо еще питание пересмотреть, режим дня. От сухости глаз мне помогают капельки натуральная слеза и витамины для глаз с лютеином и витамином Е, А от раздражения монтевизин спасает.

Надо к врачу пойти и посоветоваться. У меня бывает сухость глаз от длительной работы за компьютером, пользуюсь каплями Артелак всплеск, они как раз помогают в случаях, когда сухость глаз не ярко выражена и случается из-за внешних факторов. Ещё есть капли Артелак Баланс-они уже для тех, у кого сухость глаз сильно выражена и случается часто, три-пять раз в день.

Я к врачу записалась. В последнее время прям часто глаза сохнут, думаю, что лучше не стоит терпеть.

Конечно, терпеть не стоит, ведь сухость вредна для глаз. Выше писали про капли Артелак, я ими и пользуюсь как раз, мне помогают супер просто. У меня ещё и сухость выражена сильно из-за проблем со здоровьем, пользуюсь каплями Артелак Баланс. Там в составе гиалуроновая кислота и специальный протектор, который продлевает действие этой кислоты. Очень здорово, что там витамин В12 содержится, ведь он обладает антиоксидантным свойством, в других каплях я этот витамин не встречала. А капли Артелак Всплеск помогают тем,у кого сухость выражена не сильно и бывает один-два раза в день, чаще всего такое бывает, когда за гаджетами человек пересидел или из-за других внешних факторов.

как я вас понимаю, мне тоже поставили этот диагноз) А все из-за моей работы,, просто сутками сижу за компьютером и пячусь в эти отчеты, вот и последствия. Глаза пекут, красные абсолютно и слегка припухли. как оказалось синдром сухого глаза. Не приятно конечно такое слышать, но врач рекомендовал делать перерывы через каждые пол часа, увлажняющие капли и гель для век блефарогель ( мажется только веки , там где реснички) Я сейчас так и делаю, зрение не хочется спортить окончательно..

Мне знакома сухость в глазах. У меня сахарный диабет и в следствии заболевания сухость глаз появляется довольно часто. Тут вот писали про капли Артелак Баланс-мне врач сказал ими пользоваться, потому что сухость глаз терпеть нельзя, для глаз это плохо. Мне капли помогают, закапываю глаза и не приятные ощущения достаоочно быстро проходят, не знаю, что делала бы без этих капель.

Я ношу линзы, работаю при этом за компьютером, к тому же воздух в рабочем кабинете жутко сухой.Конечно, при таком раскладе уважение глаз нарушается, а линзы ведь плотно к глазам прилегают и при недостаточном увлажнении травмируют и раздражают её, отсюда и все ощущения не приятные. Я Корнерегель применяю, у него в составе декспантенол, который заживляет роговицу, после геля не приятные ощущения проходят достаточно быстро.

Мне при сухости глаз, назначали раствор Стиллавит, я его прям на линзы капаю. А вам советую к врачу обратиться, только он сможет подобрать лечение.

У меня бывает иногда дискомфорт в глазах, ношу линзы и при длительной работе за компьютером начинаются не приятные ощущения. Я применяю тогда капли Артелак Всплеск, они содержат гиалуронку, так что увлажняют вполне прилично. А ещё у меня Корнерегель под рукой всегда, он содержит декспантенол и заживляет роговицу глаза.

Лизну ношу 6 лет уже, бывает ощущение песка, это не страшно, если вовремя лечить. Я рекомендую стиллавит, он увлажняет и лечит роговицу. Можно капать прямо на линзы. Если и он не поможет, то однозначно к врачу.

Ну в линзах я хожу уже не первый год и даже не второй. Стала сухость появляться, врач мне сказал, что не надо терпеть. Для устранения причины сухости — наношу Корнерегель, что бы роговицу глаза заживить. Ну а в течении дня применяю капли Артелак баланс, там содержится гиалуронка и специальный протектор, который действие её проливает. После капель дискомфорт проходит.

Это беда современного человека) Мне сухиость глаз прям жизнь портила( Средств сейчас много, но далеко не все подходят, к примеру, аллергикам. Я использую Визмед — в нем ни консервантгов нет, ни каких либо аллергенов. Увлажняет быстро и надолго, защищая от сухости, пыли и прочих бяк)

Главное не терпеть и обращаться к врачу. Я вот линзы ношу уже не один год и стала порой случаться сухость и дискомфорт. тут сразу действовать надо, я на ночь наношу Корнерегель, он благодаря декспантенолу в составе заживляет роговицу глаза. Ну и ещё каплями Артелак Всплеск пользуюсь, они засчёт гиалуронки увлажняют глаза и дискомфорт проходит.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сухость глаз грозит тем, кто много времени проводит перед экраном компьютера или смартфона, — то есть практически всем нам.

Врач-офтальмолог, академик АМТН, доктор медицинских наук. Главный врач сети глазных клиник «Ясный взор».

Современные офтальмологи выяснили Computer Vision Syndrome , кто чаще всего страдает от синдрома сухого глаза. Это те, кто очень много времени проводит перед экранами гаджетов.

Возможно, многие даже не подозревают о своем диагнозе. Мы подскажем симптомы:

  • ощущение песка и пыли в глазах;
  • резь;
  • жжение;
  • беспричинное слезотечение;
  • часто хочется потереть глаза.

Врачи проверяют сухость глаза другим способом — пробой Ширмера. Это обследование, которое показывает количество слезы. Под веки просовывают специальные бумажки, которые впитывают слезу. Это безболезненно, занимает минуту и даёт точный результат.

Проба Ширмера

Прежде чем обсуждать непосредственно причины сухости глаза, давайте разберёмся, каким он должен быть в норме. Полноценно увлажнённым — за это отвечает слеза, которая постоянно омывает глаз. И тут есть важный нюанс — качество слезы.

Да, и слёзы бывают качественными, а бывают не очень. В слезе есть два компонента: водный и жировой (липидный). Баланс этих компонентов — это и есть качественная слеза. Если баланс нарушается, возникает сухость глаз.

Теперь давайте разберёмся с причинами этого состояния.

Экран имеется в виду любой — компьютера, планшета или телефона. Если слишком долго смотреть в любой экран, глаз начинает сохнуть. Дело в том, что яркий свет заставляет нас сосредоточиться и вглядываться более внимательно. Мы слишком вовлечены, и глаза просто-напросто «забывают» моргать. Дело в том, что моргание — это безусловный рефлекс, мы о нём не задумываемся. И этот рефлекс замедляется, когда наше внимание чрезмерно приковано к чему-либо.

Сухой воздух у нас везде. В офисе и дома зимой работают батареи, а летом — кондиционер. И на улице: просто вспомните, каково это, гулять в жару — в горле-то сохнет, не то что в глазах.

Сухой воздух высушивает слезу, которая должна омывать глаз. И он ещё более опасен, чем экран компьютера.

Мало кто знает, что наша роговица (это прозрачная наружная оболочка глаза) не имеет кровеносных сосудов, то есть она питается за счёт слезы. Например, слеза должна доставлять ей кислород. А как она это сделает, если высыхает под воздействием сухого воздуха? Чем меньше кислорода и питательных веществ получает роговица, тем хуже её состояние.

Эта причина чисто женская. Во время климакса, который может начаться в довольно раннем возрасте, в организме женщины уменьшается количество эстрогенов. Эти гормоны влияют на обмен жиров. В том числе они уменьшают количество жировой составляющей слезы. Это значит, что изменяется консистенция слезы, она становится более жидкой, не может удержаться на глазу. В таких случаях у женщин может начаться беспричинное слезотечение.

Даже если вы не забываете снимать линзы на ночь, если меняете их каждый день и уверены в стерильности своих контейнеров, всё равно сухости глаз вам не избежать.

Долгое ношение линз = синдром сухого глаза. Это аксиома. Линзы нарушают слои слезы, ухудшают её качество и высушивают глаз.

В идеале стоит носить линзы не каждый день, а только по необходимости. Конечно, для человека с плохим зрением это просто невозможно. Заменить линзы на очки? Опять же, для многих это неудобно.

Читайте также:  Слезятся глаза причины и лечение у взрослых

Поэтому при плохом зрении выхода два:

  • Попросить врача прописать вам искусственную слезу и постоянно капать её в глаза.
  • Сделать лазерную коррекцию зрения, если у вас нет противопоказаний, и забыть про линзы. Однако подготовка к операции должна пройти правильно — см. следующий пункт.

Часто синдром сухого глаза обостряется после лазерной коррекции зрения. Но это происходит в том случае, если подготовку к коррекции провели неправильно. Перед операцией должны делать вышеупомянутую пробу Ширмера, тест на сухость глаза. И при необходимости провести лечение этого синдрома, но не каплями, а более эффективной лазерстимуляцией. Если эта технология соблюдается, то лазерная коррекция пройдёт без проблем.

Некоторые препараты вызывают сухость глаз. Это, как правило, антидепрессанты и оральные контрацептивы. Препараты влияют на гормональный фон, который, в свою очередь, влияет на жирную составляющую слезы. Слёзная плёнка теряет свою стабильность, и глаз сохнет. Параллельно с приёмом этих препаратов лучше использовать искусственную слезу.

Сахарный диабет, кроме множества других неприятных последствий, вызывает и сухость глаз. Но при правильной компенсирующей терапии такой проблемы не возникает.

При лечении конъюнктивита используют антибиотики, которые нарушают качество слезы. Поэтому после лечения этого заболевания обязательно нужно пролечиться и от синдрома сухого глаза.

Блефарит — хроническое воспаление век, которое тоже нарушает качество слезы. Пока его не вылечить, сухость глаз не пройдёт.

  • Применять капли с искусственной слезой. Однако самостоятельный выбор капель хотя и не принесёт вреда, но и пользы тоже: сейчас есть капли с разным составом, поэтому подходящие именно вам должен выбрать врач.
  • Пройти лечение лазером. Современные офтальмологи лечат синдром сухого глаза не только каплями. Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы. Причём в отличие от капель одного курса лечения хватает минимум на полгода.
  • Лечить сопутствующие заболевания, приводящие к синдрому сухого глаза.
  • Купить увлажнитель воздуха.
  • Ставить будильник через каждые 10 минут, когда работаете за компьютером. Это будет сигналом, что пора хорошенько поморгать.
  • Для тех, кто носит контактные линзы, — сделать лазерную коррекцию зрения, если нет противопоказаний.

И напоследок напомню: антибликовые очки для работы за компьютером, очки с дырочками для расслабления — это всё успешный маркетинговый ход. Для глаз они абсолютно бесполезны.

источник

Я много работала за компьютером. В прошедшем времени, потому что сейчас я продолжаю работать за компьютером, но редко более 4 часов.

Года два назад я стала замечать, что, буквально через полчаса пребывания перед монитором, у меня начинают болеть глаза, ощущение отека век, песка, пелена перед глазами, желание закрыть глаза. Конечно, я обратилась к окулисту. Оказалось, синдром «сухого глаза». Окулист очень спокойно мне об этом сказала и добавила, что я могу покапать в глаза искусственные слезы. Как-то мне даже показалось, что это и не очень обязательно. И почему-то я решила, что этот диагноз — совершенная ерунда.

Но поискала информацию в интернете и найденное мне не понравилось, я даже засомневалась в компетенции окулиста. Вот кратко, что я нашла.

При синдроме «сухого глаза» нарушается увлажнение роговицы, что со временем приводит к развитию кератита, кератоконъюнктивита, микроэрозий и даже язв в эпителии роговицы и даже глубоких структурных изменений, угрожающих целостности глаза. Прочитав такое мне стало как-то не по себе. Мне всего 41 год, мне еще работать и работать, причем, все-таки достаточно длительное время за компьютером.

И вообще, почему у меня вдруг сухой глаз, если у меня очень легко выделяются слезы и на фоне неприятных ощущений в глазах, они легко увлажняются? Оказалось, компенсаторно завышенное слезоотделение может являться защитным рефлексом при начальных признаках заболевания.

Конечно, причины развития синдрома «сухого глаза» — не только длительное пребывание за компьютером, но и А-авитаминоз, длительное применение некоторых лекарственных препаратов (например, оральных контрацептивов женщинами), нарушение обменных процессов в организме, аутоиммунные и эндокринные болезни и т.д. Эта болезнь цивилизации регистрируется у 9-18% населения развитых стран мира и практически у каждого второго человека, обращающегося к офтальмологу. Чаще встречается у женщин и в пожилом возрасте, а также у курильщиков, при ношении контактных лиц, после хирургических операций на роговице.

Почему так негативно влияет на зрение компьютер? Работа за любым дисплеем приводит к значительному снижению частоты мигательных движений и повышенному испарению слезной пленки.

Меры профилактики синдрома «сухого глаза» при работе за компьютером:
1. Правильно организовать рабочее место:
— адекватное освещение, смягчающее блики монитора,
— умеренная яркость экрана,
— расположение компьютера вдали от источников тепла или вентиляции,
— оптимальная влажность воздуха в рабочей комнате,
2. Экран монитора должен располагаться на расстоянии 50-70 см от глаз, центр экрана на 10 градусов ниже глаз пользователя, т.е. смотреть на экран сверху вниз.
3. Нужно стараться как можно чаще моргать во время работы за компьютером, периодически закрывать глаза на несколько секунд, делать перерывы в работе на 5 минут через каждые 30-45 минут работы, во время которых сделать пару упражнений для глаз, посмотреть вдаль, на зеленый цвет, в общем, дать глазам передохнуть.
4. Даже если врач не диагностировал у вас синдром «сухого глаза» и ничего еще не беспокоит, для профилактики следует пользоваться заменителями слез 3-4 раза в день в течение длительного времени.

Лечение. Зависит от причины и степени тяжести заболевания. Толково написано тут >>>

Там же рассказывается о принципах выбора препаратов искусственной слезы: при легком течение рекомендуются жидкие формы искусственной слезы, например, Артелак до 6 раз в сутки, при более тяжелом течении — гелеобразные, например, Видисик гель 2-4 раза в сутки. Важно, чтобы в составе искусственных слез не было консервантов!

Думала, что же делать? Отказаться от компьютера не могу. Компьютерные очки и так использую. Капли не помогают, правда, я пользовалась только одним препаратом, но после его неэффективности почему-то не захотелось тратить деньги на другой. И, кстати, когда год спустя я снова посетила окулиста (уже в другой клинике), то та сама сказала, что препараты с искусственными слезами капать, конечно, можно, но это очень мало помогает. Эта окулист посоветовала препарат рестасис, который при начальных проявлениях синдрома сухого глаза может, по ее словам, восстановить собственную функцию слезной железы. Посоветовала покапать его минимум 4 месяца. Я, вроде бы, и не против, но препарат стоит около 1000 гривень (больше 110 долларов), хватает на месяц, можно попробовать растянуть чуть на больший период, но все равно нужно минимум 3 флакона — большее 300 долларов. А результат не гарантирован. Пока думаю.

Я сторонница различных нетрадиционных методов лечения. В том числе, не брезгую уринотерапией для наружного использования. С детства знаю, как хорошо она помогает при ожогах, если использовать сразу после инцидента. Вот и подумала, раз она помогает заживить кожу, почему бы она не помогала роговице? И начала промывать глаза утренней мочой (обязательно со средней струи, чтобы не занести инфекцию; не использовать метод при наличии воспалительных заболеваний мочевого пузыря, почек, уретры, наружных половых органов). Что смешно — это помогло с первого же раза.

Прошло уже три месяца, как я использую этот метод. Я довольна. Не скажу, что глаза совсем перестали болеть и уставать, но ощущения снизились больше, чем на 50%. А в те дни, когда я делаю перерывы каждые 30 минут, и по 2-3 минуты занимаюсь глазами, ощущений еще меньше. Особенно «нравится» глазам, когда я сильно зажмуриваюсь. Я делаю это сериями: 10 зажмуриваний, 10 секунд часто моргаю, повторяю до 100 зажмуриваний. Еще моим глазам нравится пальминг (закрыть глаза руками, чтобы было абсолютно темно, и посидеть с закрытыми глазами, сколько сможете, стараясь не думать в это время о насущных проблемах, а сосредоточиться на том, что перед глазами абсолютно черный фон) и соляризация (встать перед окном на границе тени, подставив закрытые глаза солнцу, и поворачивать голову, перемещая глаза из густой тени под солнце).

Нее, я бы не смогла заниматься уринотерапией даже для наружного применения! Тоже был этот синдром, но ко врачу не ходила мне вот очень помогла эта статья на сайте АиФ: http://www.aif.ru/health/article/58212 Капала капельки которые там рекомендовали, с первой недели стала чувствовать себя лучше намного. Сейчас уже ими и не пользуюсь, только упражнения для глаз делаю.

Спасибо, очень хорошая статья. Спасибо за ссылку, никогда не пробывала оптив, но куплю тем более посмотрела не дорогие. Сейчас забросила видисик, совсем не помогает, все равно что водой капаю, лучше даже крепкий чай, чем они. При это очень быстро заканчиваются, потому что желание смочить глаз возникает чуть ли ни каждый час. ССГ – проблема большая сейчас и препаратов дофига, но только половина из них, не действует

источник

Когда вы читаете Пикабу с экрана компьютера, вы моргаете реже, чем обычно. По поверхности глаза веком размазывается меньшее количество слезы. Слеза нужна, чтобы глаз работал, она защищает его от пыли, внешних злобных бактерий, смазывает, герметизирует и делает ещё много чего. Если слезы будет недостаточно, может медленно развиться синдром сухого глаза. Рядом с ним рука об руку идут воспаления век (блефариты) и другие менее приятные штуки.

Плюс такой синдром развивается после травм, на сухом воздухе, из-за разных гормональных дисбалансов (вроде менопаузы) и ещё по множеству причин. Вокруг глаза расположено довольно много желез для генерации слезы, и все они нужны. При этом если вы думаете, что самые главные тут слёзные, то это не так. Слёзные железы это просто аккумулятор жидкости для того, чтобы промыть глаза после травмы или после эмоционального потрясения. Основную функцию генерации слезы несут более мелкие железы рядом; система продублирована трижды, потому что глаза очень важны для нас в эволюционном плане.

Тут надо рассказать, из чего состоит слеза.

Слеза делается из выделений желез и клеток из слизистой глаза, немного компонентов также приходит из сосудов глаза. Три главных компонента слезы это липиды, муцины и вода.

Верхний липидный слой продуцируется мейбомиевыми железами (в веках), сальными железами Цейса в волосяных мешочках у корней ресниц, железами Моля (расположены рядом; это немного изменённые маленькие потовые железы). Троекратное дублирование системы важно из-за очень большой важности глаз для организма и, соответственно, очень большой важности этого слоя слезы для работы глаза.

Эта липидная плёнка не даёт слезе быстро испаряться, герметизирует глаз при закрытии (чтобы злобные бактерии не пролезли внутрь, пока вы спите), снижает натяжение жидкости и сглаживает поверхность линзы, плюс не даёт внешнему поту с кожи повредить глаз. Иногда бывает, что пациент жалуется на сухость в глазах или сразу получает объективный диагноз синдрома сухого глаза при нормальной или повышенной слёзопродукции. Это как раз случай повреждения липидопродукции для этой плёнки при нормальной работе остальных желез слёзопродукции. Чаще всего этот слой повреждается в результате блефаритов, при которых закупориваются протоки мейбомиевых желез в толще век.

Самый простой метод диагностики правильности работы слезной жидкости это тест Ширмера. Вам в глаза вставляют специальные шипы на бумажках, а затем ждут, пока вы начнёте плакать. Засекается определённое время, затем проверяется, как далеко промокли бумажки. Нужно набрать 15 миллиметров за 5 минут. Для его проведения нужны эти вот самые шипы и бумажки, обычно они есть у каждого офтальмолога.
Нюанс в том, что пациенты могут заплакать не только от раздражения глаза, но и от боли. Тогда слезы будет больше. Поэтому более продвинутые офтальмологи применяют тест Джонса. Всё то же самое, только сначала вас ждёт обезболивание.

Метод, доступный только в больших диагностических центрах и лабораториях, проба по Норну. Она показывает время разрыва слёзной плёнки. Слеза окрашивается специальными растворам, после чего вы не моргая смотрите в микроскоп до появления первого разрыва (видного как неокрашенный участок). Норма 10 секунд. Тесты Ширмера и Джонса измеряют водный компонент, проба по Норну липидный и муциновый.

Есть более сложные лабораторные методы, но они не такие быстрые. Если вам их назначили, это обычно уже означает ваше вынужденное глубокое погружение в тему, поэтому пока пропустим. Если не повезёт разберётесь по ситуации.

Что делать, если слеза генерируется неправильно? Проблема очень частая. Назначается различное лечение, сводящееся к устранению причины возникновения нарушений (это может быть редкая хирургия, если была травма; гормональное воздействие и так далее), но почти всегда речь идёт о двух базовых вещах:
1. о назначении слезозаместительной терапии (чтобы глаз не страдал дальше по мере потери защиты в результате заболевания);
2. об улучшении трофики, о профилактике или лечении сопутствующих воспалительных процессов.

Про второе обычно забывают либо просто не назначают, поскольку блефарита может в начале и не быть. Зато он с очень большой вероятностью может возникнуть позже.

Но начнём со слезы. Конечно, пару веков назад отлично работали солевые растворы, потом, примерно в 80-х, получили распространение природные полимеры растворы на сыворотке сухой плазмы или крови пациента. Поскольку далеко не каждый пациент горел желанием стать почётным донором (пускай и для себя), понадобился синтез искусственных полимеров. Они вводились в глаз очень часто, что доставляло массу неудобств пациентам. Потом появились препараты пролонгированного действия.

Выбор зависит от конкретного состояния пациента. Иногда назначают два препарата для совместного действия.

Читайте также:  Как часто можно делать операцию на глаза

Также во время лечения используют гидрогелевые защитные линзы, которые нужно носить постоянно, и параллельно вводить препараты. Предполагается, что они защищают глаз достаточно долго, чтобы препараты начали нормально действовать.

Возможно также повышение слёзопродукции за счёт воздействия на железы или снижение вязкости слезы за счёт воздействия на муциновый слой (он ограничен если есть проблемы как раз с муцином, неприменим, плюс есть довольно неприятные побочные эффекты, но иногда метод оказывается подходящим).

Потом, собственно, хирургия. С этой целью используют покрытие консервированной амниотической мембраной (только пациентам с роговичной формой синдрома) или аутоконъюнктивой (по Кунту) или делают пересадку роговицы. До этой истории лучше не доводить крайне высокие риски и почти космическая цена операций. Если доводите, старайтесь выехать в Германию для операции. Ещё можно ставить коллагеновые заглушки на 5 7 суток, предотвращающие оттекание слезы из глаз в полость носа. Они постепенно растворяются, но дают неделю на то, чтобы глаз нормально работал.

Первая часть лечения носит защитную форму. Кроме неё очень часто используется этиотропное лечение, то есть помогающее снять причины заболевания. Это восстанавливающие средства, антибиотики, десенсибилизация, эфферентная терапия и репаративная терапия.

Репаративная терапия восстановление целостности роговицы, слизистой, улучшение обмена. Вот основные препараты.

Можно применять и аутосыворотку крови (препарат из крови пациента).

При блефароконъюнктивальной форме ССГ и при ситуациях, когда блефарит более чем возможен по ходу развития заболевания (то есть в подавляющем большинстве случаев), назначаются тёплые компрессы, массаж век и гигиенические средства. Вот тут-то наша лаборатория и стала одним из уникальных мировых явлений. Мы разработали гели «Блефарогель» и «Блефарогель-2» (да, в 90-х мы больше занимались наукой, нежели маркетингом). «Блефарогель» наносится на веки и действует так: в основе гиалуроновая кислота, которая медленно очищает выводные протоки сальных, мейбомиевых, потовых желез век от пробок. Здесь, кстати, возникает путаница: почему-то дамы на косметологических форумах, видя знакомый биополимер, решают, что он убирает морщинки. Нет, «Блефарогель» он для другого. Но да, ещё нормализуется гидробаланс кожи век, повышается её упругость. Дальше срабатывает экстракт алоэ — он антисептик и помогает трофике. В результате снимается отечность, гиперемия. А «Блефарогель-2» посерьёзнее. Туда дополнительно входят препараты серы, метко убивающие паразитов, в частности, демодексов очень много блефаритов связано именно с ними.

В итоге при параллельном назначении массажа или фонофореза (магнитофореза, электрофореза) ССГ успешно вылечивается, поскольку нормализуется обмен жидкостей и работа желез. Лечится причина заболевания. Кроме того, оба средства могут применяться и для профилактики ССГ, а также просто для улучшения трофики, особенно, если человек находится в некомфортных условиях для работы.

источник

Я много работала за компьютером. В прошедшем времени, потому что сейчас я продолжаю работать за компьютером, но редко более 4 часов.

Года два назад я стала замечать, что, буквально через полчаса пребывания перед монитором, у меня начинают болеть глаза, ощущение отека век, песка, пелена перед глазами, желание закрыть глаза. Конечно, я обратилась к окулисту. Оказалось, синдром «сухого глаза». Окулист очень спокойно мне об этом сказала и добавила, что я могу покапать в глаза искусственные слезы. Как-то мне даже показалось, что это и не очень обязательно. И почему-то я решила, что этот диагноз — совершенная ерунда.

Но поискала информацию в интернете и найденное мне не понравилось, я даже засомневалась в компетенции окулиста. Вот кратко, что я нашла.

При синдроме «сухого глаза» нарушается увлажнение роговицы, что со временем приводит к развитию кератита, кератоконъюнктивита, микроэрозий и даже язв в эпителии роговицы и даже глубоких структурных изменений, угрожающих целостности глаза. Прочитав такое мне стало как-то не по себе. Мне всего 41 год, мне еще работать и работать, причем, все-таки достаточно длительное время за компьютером.

И вообще, почему у меня вдруг сухой глаз, если у меня очень легко выделяются слезы и на фоне неприятных ощущений в глазах, они легко увлажняются? Оказалось, компенсаторно завышенное слезоотделение может являться защитным рефлексом при начальных признаках заболевания.

Конечно, причины развития синдрома «сухого глаза» — не только длительное пребывание за компьютером, но и А-авитаминоз, длительное применение некоторых лекарственных препаратов (например, оральных контрацептивов женщинами), нарушение обменных процессов в организме, аутоиммунные и эндокринные болезни и т.д. Эта болезнь цивилизации регистрируется у 9-18% населения развитых стран мира и практически у каждого второго человека, обращающегося к офтальмологу. Чаще встречается у женщин и в пожилом возрасте, а также у курильщиков, при ношении контактных лиц, после хирургических операций на роговице.

Почему так негативно влияет на зрение компьютер? Работа за любым дисплеем приводит к значительному снижению частоты мигательных движений и повышенному испарению слезной пленки.

Меры профилактики синдрома «сухого глаза» при работе за компьютером:
1. Правильно организовать рабочее место:
— адекватное освещение, смягчающее блики монитора,
— умеренная яркость экрана,
— расположение компьютера вдали от источников тепла или вентиляции,
— оптимальная влажность воздуха в рабочей комнате,
2. Экран монитора должен располагаться на расстоянии 50-70 см от глаз, центр экрана на 10 градусов ниже глаз пользователя, т.е. смотреть на экран сверху вниз.
3. Нужно стараться как можно чаще моргать во время работы за компьютером, периодически закрывать глаза на несколько секунд, делать перерывы в работе на 5 минут через каждые 30-45 минут работы, во время которых сделать пару упражнений для глаз, посмотреть вдаль, на зеленый цвет, в общем, дать глазам передохнуть.
4. Даже если врач не диагностировал у вас синдром «сухого глаза» и ничего еще не беспокоит, для профилактики следует пользоваться заменителями слез 3-4 раза в день в течение длительного времени.

Лечение. Зависит от причины и степени тяжести заболевания. Толково написано тут >>>

Там же рассказывается о принципах выбора препаратов искусственной слезы: при легком течение рекомендуются жидкие формы искусственной слезы, например, Артелак до 6 раз в сутки, при более тяжелом течении — гелеобразные, например, Видисик гель 2-4 раза в сутки. Важно, чтобы в составе искусственных слез не было консервантов!

Думала, что же делать? Отказаться от компьютера не могу. Компьютерные очки и так использую. Капли не помогают, правда, я пользовалась только одним препаратом, но после его неэффективности почему-то не захотелось тратить деньги на другой. И, кстати, когда год спустя я снова посетила окулиста (уже в другой клинике), то та сама сказала, что препараты с искусственными слезами капать, конечно, можно, но это очень мало помогает. Эта окулист посоветовала препарат рестасис, который при начальных проявлениях синдрома сухого глаза может, по ее словам, восстановить собственную функцию слезной железы. Посоветовала покапать его минимум 4 месяца. Я, вроде бы, и не против, но препарат стоит около 1000 гривень (больше 110 долларов), хватает на месяц, можно попробовать растянуть чуть на больший период, но все равно нужно минимум 3 флакона — большее 300 долларов. А результат не гарантирован. Пока думаю.

Я сторонница различных нетрадиционных методов лечения. В том числе, не брезгую уринотерапией для наружного использования. С детства знаю, как хорошо она помогает при ожогах, если использовать сразу после инцидента. Вот и подумала, раз она помогает заживить кожу, почему бы она не помогала роговице? И начала промывать глаза утренней мочой (обязательно со средней струи, чтобы не занести инфекцию; не использовать метод при наличии воспалительных заболеваний мочевого пузыря, почек, уретры, наружных половых органов). Что смешно — это помогло с первого же раза.

Прошло уже три месяца, как я использую этот метод. Я довольна. Не скажу, что глаза совсем перестали болеть и уставать, но ощущения снизились больше, чем на 50%. А в те дни, когда я делаю перерывы каждые 30 минут, и по 2-3 минуты занимаюсь глазами, ощущений еще меньше. Особенно «нравится» глазам, когда я сильно зажмуриваюсь. Я делаю это сериями: 10 зажмуриваний, 10 секунд часто моргаю, повторяю до 100 зажмуриваний. Еще моим глазам нравится пальминг (закрыть глаза руками, чтобы было абсолютно темно, и посидеть с закрытыми глазами, сколько сможете, стараясь не думать в это время о насущных проблемах, а сосредоточиться на том, что перед глазами абсолютно черный фон) и соляризация (встать перед окном на границе тени, подставив закрытые глаза солнцу, и поворачивать голову, перемещая глаза из густой тени под солнце).

Нее, я бы не смогла заниматься уринотерапией даже для наружного применения! Тоже был этот синдром, но ко врачу не ходила мне вот очень помогла эта статья на сайте АиФ: http://www.aif.ru/health/article/58212 Капала капельки которые там рекомендовали, с первой недели стала чувствовать себя лучше намного. Сейчас уже ими и не пользуюсь, только упражнения для глаз делаю.

Спасибо, очень хорошая статья. Спасибо за ссылку, никогда не пробывала оптив, но куплю тем более посмотрела не дорогие. Сейчас забросила видисик, совсем не помогает, все равно что водой капаю, лучше даже крепкий чай, чем они. При это очень быстро заканчиваются, потому что желание смочить глаз возникает чуть ли ни каждый час. ССГ – проблема большая сейчас и препаратов дофига, но только половина из них, не действует

источник

Синдром сухого глаза – это патология слезной пленки. Глаз не вырабатывает достаточное количество слезы для увлажнения глазного яблока. Причин возникновения такого недуга много. Сухость глаза грозит тем, кто много времени проводит перед монитором своего ноутбука и смартфона. То есть, такая болезнь, грозит всем.

Некоторые люди даже не подозревают о том, что у них есть такая проблема. Симптомы сухого глаза:

  • Ощущение пыли или песка в глазах
  • Резь и жжение
  • Глаза слезятся без причины
  • Падает острота зрения
  • Часто глаз начинает чесаться без причины

Если вы обратитесь к офтальмологу, он может определить нарушение методом Ширмера. Такое исследование определит количество и качество слезы. Процедура не займет много времени и вполне безопасна. Под веки просовывают специальную бумажку. Она впитывает слезу.

Синдром сухого глаза – неприятная болезнь, которую нельзя игнорировать. К основным причинам, вызывающим недуг, можно отнести:

  • Яркие экраны гаджетов. Те, кто постоянно сидят за компьютером забывают моргать. Это связано с тем, что человек слишком сконцентрирован на том, что происходит на мониторе.
  • Сухой воздух. Постоянная работа батарей и кондиционеров приводит к пересыханию глаз. Медики утверждают, что сухой воздух вреднее , чем экран компьютера.
  • Гормоны. Здесь внимание девушкам и женщинам. С возрастом количество эстрогенов уменьшается. Это приводит к уменьшению жиров. Слеза становится более жидкой.
  • Линзы. Те, кто сменил очки на линзы, должен быть готов к тому, что глаз будет сохнуть. Неважно, какого качества они и снимаете ли вы их на ночь. Глаз будет пересыхать. Специалисты не рекомендуют носить линзы каждый день. Решить эту проблему можно двумя способами. Либо вы делаете коррекцию зрения, либо капать специальные капли каждый день.
  • Лекарства. Существует немало препаратов, которые могут сушить глаз. Чаще всего это антидепрессанты и сильные успокоительные. Перед тем, как начать употреблять какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Синдром сухого глаза может проявляться у тех, кто болеет сахарным диабетом. Причем в данной ситуации, проблема становится хронической.

Сухость глаз можно вылечить. Это нарушение не приведет к потери зрения, но приносит много неприятных ощущений. Для начала купите себе обычный увлажнитель воздуха и включайте его каждый день. Особенно зимой.

Если вы целый день работаете за ПК, необходимо каждые 10 минут делать перерыв, чтобы быстро поморгать. Но лучше всего приобрести себе антибликовые очки. А чтобы расслабить глаз можно приобрести очки в мелкую дырочку.

Несколько рекомендации для устранения синдрома сухого глаза:

  • Купите в аптеке капли с искусственной слезой. Перед покупкой нужно посетить врача. Это связано с тем, что препарат имеет разный состав. Важно подобрать те, которые подойдут в вашем случае.
  • Лазерная коррекция. Чтобы избавиться от этой проблемы посетите офтальмологический центр, где вам проведут лазеростимуляцию сальных желез. Это не хирургическая операция, а простая физиотерапия. Она позволяет изменить состав слезы. Если капли необходимо применять каждый день, действия специальных процедур хватит на полгода.
  • Пройдите обследование, чтобы выяснить нет ли у вас заболеваний приводящих к синдрому сухого глаза.
  • Пересмотрите лекарства, которые вы употребляете.

Кроме того, обязательно пересмотрите свое меню. Кушайте побольше винограда, орехов и рыбу жирных сортов.

Народная медицина всегда найдет пару секретов для лечения любой болезни. Не все положительно относятся к аптечным препаратам и стараются устранить недуг бабушкиным способом.

Что поможет справиться с проблемой сухости глаз:

  • Свежий огурец. Недорогой и действующий способ лечения. Наложите на глаза слайсы из огурцов. Полежите так 15-20 минут. Глаза отдохнут и перестанут болеть.
  • Масло касторовое. Достаточно просто капнуть в каждый глаз по капле масла.
  • Лаванда. Чудо-трава должна быть в виде масла. Пару капель растворяем в воде, смачиваем полотенце и прикладываем к глазам на 10 минут.
  • Молоко. Для того, чтобы избавить от жжения и сухости глаз, намочите ватку в прохладном молоке и приложите ее на закрытые веки.
  • Алоэ вера. Самый лучший способ избавиться от синдрома сухого глаза. Вы можете купить гель в составе которого есть это растение. Наносить его нужно на веко, не задевая слизистую.
  • Лен. Масло льна применяется при лечении желудка, кожи и зрения. Достаточно сделать компрессы и подержать их 10 минут.

Если глаза начали болеть и жечь не сидите дома. Поход к врачу поможет вам избавиться от проблемы на ранних стадиях. Делайте гимнастику для глаз, чаще моргайте и сократите время сидения у компьютера.

источник

Источники:
  • http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4786785/
  • http://lifehacker.ru/sindrom-suxogo-glaza/
  • http://1000experiments.blogspot.com/2012/06/blog-post_09.html
  • http://pikabu.ru/story/chto_nado_znat_pro_sindrom_sukhogo_glaza_5273143
  • http://1000experiments.blogspot.com/2012/06/blog-post_09.html
  • http://dolio.ru/sindrom-suxogo-glaza-kak-lechit/