Нервный тик глаза лечение народные средства

Тик – это самовольное повторяющееся движение конкретной мышечной группы. Является видом гиперкинеза, простыми словами происходят мышечные сокращения, по той причине, что головной мозг дал неверное распоряжение. В некоторых ситуациях, сокращения могут сопровождаться различными восклицаниями, самовольным произношением.

Основной причиной тика можно считать всевозможные сбои нервной системы человека.

• повышенное давление внутричерепное;
• травмы при родах;
• неправильная циркуляция крови в головном мозгу;
• различные повреждения головы.

Чаще всего тик затрагивает глаза, в таком случае он напоминает обычное мигание. Помимо всех причин, важное место занимает генетическая предрасположенность к данной патологии.
Что касается симптомов, то к ним относят комплексы движений, а также самовольное сокращение мышц. Имеет различную интенсивность, однако его невозможно преодолеть. Если человек старается подавить данные сокращения, нарастает напряжение, что приводит к усилению тика.

• открывание ротовой полости;
• слишком частое моргание;
• потирание подбородка;
• сплевывание;
• щелканье языком;
• скрежет зубами и многое другое.

• быстрое вращение головой;
• непроизвольные движения плечами;
• выпячивание шеи;
• отведения плеч;
• щелканье.

• слишком эмоциональные слова;
• кашель;
• лай, хрюканье;
• восклицание, выкрикивание разнообразных ругательных слов.

При наличии одного указанного симптома, важно своевременно обратиться к врачу, чтобы начать лечение.

Когда заболевание затрагивает глаза, можно воспользоваться целебными примочками, применяя полынь, чай или же ромашку. Возьмите вату, смочите в любом указанном растворе, приложите к глазам на пятнадцать минут.

Существует весьма популярный и действенный способ, который отлично справляется с глазным тиком, а именно – мёд. Его растворяют в теплой воде, размешать. Смачивают вату, прикладывают к глазам на пятнадцать минут.

Можно применить специальные травяные подушечки. Для этого понадобится натуральная материя, ее заполняют лекарственными травами такими, как шиповник, лаванда, ромашка. Прикладывают к пораженному месту. С их помощью можно быстро снять напряжение, усталость. По желанию можно положить на ночь возле подушки.

Способ 1. Прекрасным эффектом обладает отвар из ромашки. Для его приготовления берут 4 ст. ложки соцветий, заваривают в 250 мл кипятка. Затем нужно закипятить, держать на огне не менее пятнадцати минут, сцедить. Пить 1/3 ст. трижды в день, желательно натощак.

Способ 2. Против нервного тика используют настойку на основе боярышника. Для начала необходимо растолочь плоды, а именно 1 ст. л., залить 350 мл кипятка. Принимать на голодный желудок не менее трех раз.

Способ 3. Можно приготовить специальный компресс, основанный на листьях герани. Сырье измельчается, затем прикладывается к пораженному участку. Накрывается тканью на пятнадцать минут. Периодичность манипуляций за день – около трех – пяти раз.

Способ 4. Поможет травяной сбор, состоящий из вересковых листьев, цикория и тимьяна, валерианового корня, а также сушеницы. Все компоненты берут в равных пропорциях, что касается цикория, то его понадобится вдвое меньше. Далее 1 ст. л. сбора заливается 270 мл кипятка, процеживается. Дозировка составляет сто пятьдесят миллилитров в день.

Перед тем как начать лечение, желательно посоветоваться с врачом. Каждый случай – индивидуален, поэтому понадобится точная дозировка и продолжительность терапии.

источник

Нервный тик – отчетливое, внезапное, непроизвольное, повторяющееся с определенной частотой, однообразное сокращение одной мышцы, либо группы мышц, разновидность гиперкинезов. Данное явление достаточно распространено. Наиболее часто встречается нервный тик глаза. Иногда патология выражается в иных сложных движениях и даже в выкрикивании определенных звуков. В детском возрасте тикозные расстройства проявляются чаще.

Учеными установлено, что нервный тик – это и самостоятельная болезнь, и проявление других патологических состояний организма. Существует группа тиков, передающихся по наследству (болезнь Туретта). Первичные или психогенные тики развиваются в результате расстройств нервной системы, вторичные или симптоматические – есть следствие болезней головного мозга. Тикозные состояния подразделяют на мимические (лицевые), вокальные (голосовые), тики конечностей.

Для лицевого тика характерны подергивания или иные сокращения мускулатуры лица, например, моргание с определенным интервалом, подмигивание, движения губ, гримасничанье, скрежет зубов и пр. Тик с вовлечением голосовых мышц проявляется выкрикиванием слов, обрывков фраз, звуковых вибраций. К тикам конечностей относят притопывания, прихлопывания, подпрыгивания, иные непроизвольные движения рукой или ногой.

Все движения при тикозных расстройствах невозможно предугадать, так как они не контролируются человеком. Проявления активизируются в периоды эмоционального напряжения, волнения, стресса, усталости. В состоянии спокойствия непроизвольные сокращения мышц проявляются редко.

Первичные тики чаще формируются в детском возрасте (4-8 лет) и являются следствием сильной психоэмоциональной травмы, стресса, отсутствия любви в семье, перегибов в воспитании, внутреннего одиночества ребенка, страхов. Длятся от одного дня до нескольких лет, в большинстве случаев исчезают самостоятельно. В отдельных случаях психогенный тик наблюдается у взрослых людей.

Симптоматические тики встречаются реже, их проявления зависят от того, деятельность какого отдела мозга нарушена в результате основного заболевания. Вторичные тики считаются признаком имеющейся патологии нервной системы, мозга, сосудов:

Наследственные тики обусловлены генетически, их причины появления до сей поры не изучены.

Диагностируют патологию после неврологического и психиатрического обследования, в процессе которого исключают болезни головного мозга, эпилептические и другие психические расстройства. Если гиперкинезы – проявление иной патологии, то проводят терапию основного заболевания. После выявления психологических причин тикового расстройства пациенту рекомендуют нормализовать обстановку в семье, улучшить психологическую атмосферу на работе и в общении с людьми. В сильно запущенных случаях назначают сеансы психотерапии.

Чаще всего достаточно объяснить пациенту, что природа его состояния доброкачественна, а нервный тик не несет угрозы ни психическому здоровью, ни умственным способностям. Иногда невролог назначает мягкие седативные препараты, как синтетического, так и растительного происхождения для нормализации состояния пациента, устранения расстройств сна, снятия возбуждения и нервного напряжения. Выраженные тики у взрослых лечат настойкой валерианы или пустырника.

В случаях нервного тика у малышей, хорошо помогает общение с животными, особенно дельфинами и лошадьми. В борьбе с гиперкинезами используют рефлексотерапию, в том числе, точеный массаж и акупунктуру, результативны физиотерапевтические процедуры, ароматерапия и фитотерапия. Опытный врач подскажет пациенту, как организовать свой режим дня и какие методики лечения применять, в зависимости от причин, состояния и течения патологии.

В случаях непроизвольно подергивающегося глаза помогают следующие средства:

Мед. Растворить в ½ стакана теплой воды десертную ложку меда , пропитать раствором ватные круги, отжать и наложить на закрытые веки на четверть часа.

Герань комнатная. Промыть несколько листьев растения, истолочь их в кашицу, наложить на непроизвольно сокращающиеся мышцы лица, покрыть льняной тканью, утеплить сверху компресс шерстяным платком. Время процедуры – час, курс не менее 5-7 компрессов.

Ромашка аптечная + полынь горькая. Столовую ложку смеси трав, взятых в равном соотношении, запаривают в 250 мл крутого кипятка, экстрагируют 25 минут, фильтруют. Полученным настоем пропитывают марлевые тампоны и прикладывают на подергивающийся глаз на 10 минут.

Холодная вода. Компрессы на глаза с холодной водой ставят на протяжении нескольких дней. Процедура длится около четверти часа, повторять 3-4 раза в сутки.

Мята перечная. Благодаря ментоловым соединениям и уникальному биохимическому составу, мятный чай – проверенное средство для нормализации состояния нервной системы. Добавляйте сушеные листья в любимый привычный чай (черный, белый, зеленый) или заваривайте мяту обычным способом: столовая ложка сырья на 200 мл кипятка в заварочном чайнике, настаивать 10-15 минут. Особенно полезен напиток после тяжелого дня, конфликтов, стрессов, а также при бессоннице. Добавление натурального меда в напиток усиливает положительное воздействие на организм.

Лечебный медово-травяной отвар. Сухие листья подорожника большого (1,5 ст. л.), лист руты душистой (1/2 ст. л.), анисовые семена (1/2 ст. л.) перемолоть, залить ½ л кипятка, ввести 0,15 кг меда и измельченный в кашицу вместе с кожурой лимон (1/4 плода). Протомить смесь на водяной сауне около 10 минут, отфильтровать и принимать по 60 мл трижды в день перед едой. Детская дозировка составляет по 15 мл 3 раза в сутки.

Упражнение на устранение подергивания века. Внезапно возникший приступ нервного тика можно остановить по следующей методике:

• зажмурьтесь и сделайте глубокий вдох и медленный выдох;
• откройте глаза;
• повторите дыхательные движения и процесс напряжения/расслабления век от 3 до 5 раз (нервная система при глубоком дыхании расслабляется);
• выпейте мятный чай или 25-30 капель настойки пустырника.

Ароматерапия. Хорошо расслабляют процедуры (аромаванны, ношение аромакулонов, массажи, банные мероприятия, насыщение воздуха в спальне) со следующими эфирными маслами: апельсин, лаванда, шалфей мускатный, мелисса, роза, можжевельник .

Чтобы снизить непроизвольные сокращения мышц требуется изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек, и минимизировать эмоциональные перегрузки (стрессы). Закаливание, регулярные прогулки, занятия любым видом спорта, танцы, активный отдых на природе, посещение бани, грамотная организация трудового режима, достаточное время для ночного сна – все эти мероприятия позволяют улучшить состояние нервной системы. Будьте здоровы!

Нажатие на социальную кнопку избавляет от всевозможных болезней, повышает иммунитет, делает Вас здоровым, красивым, весёлым и полным жизненных сил человеком.

Частенько случалось, что веко дергается, особенно когда сильно перенервничаю, нервозность повышается, если не выспалась. Я пью триптофан формула спокойствия, стараюсь успокоиться, выхожу на воздух так легче становится.

Процесс лечения заключается в том, чтобы убрать из организма все образования, которые возникли в результате пережитого детского испуга.
Испуг, как правило, возникает из — за того, что ребенок не ожидает развития таких событий, либо видит страшных, по его мнению, людей или животных.
В результате возникает сильнейший стресс и огромное возбуждение, которое, как снаряд пробивает центральную нервную систему. Вследствие этого, нервная система не выдерживает и возникает несколько серьезных нарушений в подсознании и центральном отделе головного мозга.
Что же это за нарушения?
Когда вы открываете компьютер и наблюдаете, как он работает — вы прекрасно понимаете, что там имеются определенные программы и операционная система. Если же что-то начинает портиться и меняться, исчезать или возникать помимо вашего желания- то это говорит о том, что с программой что-то произошло и в системе что-то изменилось.
В этом случае специалисты говорят, что, скорее всего, вы зацепили какой-то вирус. Это и есть та структура, которая может нарушать действия и настройку системы компьютера.
То же самое бывает и с мозгом.
Когда мощная сила удара в виде возбуждения пробивает центральную нервную систему- то возникает столкновение с защитными функциями мозга.
И при этих столкновениях образуется своеобразный поток, который затем формирует электромагнитное поле.
Электромагнитное поле — это и есть тот очаг, который способен существовать автономно. И при этом, излучая определенные импульсы, нарушать различные взаимодействия мозга и центральной нервной системы.
Нам совершенно не нужно знать и понимать тонкости этих процессов.
Нам важно получить такую программу, которая может нейтрализовать и убрать этот образовавшийся очаг. И тогда уже мозг будет полностью чист, свободен и начнется восстановление нормального здорового состояния, которое запрограммировано от рождения.
При этом исчезнут из подсознания образовавшиеся раздражители, которые могут вызывать у ребенка ложное чувство страха и мешать ему воспринимать мир таким, какой он есть.
Осталось добавить только лишь одно.
Программы восстановления мозговой деятельности — это естественные механизмы, основанные на природных закономерностях. И в отличие от компьютерных программ, существуют и действуют они уже не одну тысячу лет.
Способности же к возможности использования таких программ закладываются в некоторых людей от рождения в виде природного дара и таланта.

O диагностике, механизме и методе лечения нервных тиков
и гиперкинезов.

В организме могут произойти изменения, при которых ребенок не может контролировать различные участки своего тела. В результате возникают движения и импульсивные вздрагивания помимо воли ребенка, и без каких- либо команд головного мозга.
О чем это говорит?
Мозг создает для человека полноценность жизнедеятельности всех органов, систем и участков тела. Если же мышца вдруг вздрагивает без команды головного мозга – то это говорит о том, что помимо структуры мозга существует какой-то «излучатель», который и создает импульс в эту структуру. В этом случае и возникают те неестественные движения и всевозможные непонятные дергания, которые в медицине так никто и не попытался объяснить.
Человек может легко освободиться от последствий и образований, возникших в результате пережитого испуга. Для этого создается резонанс с помощью структур, отвечающих за жизнедеятельность человека.
Человек — это индивидуум, который имеет структуры, находящиеся вне его тела. Они выполняют определенные функции и отвечают за общее состояние человеческого организма.
В этих- то структурах и существуют природные программы и механизмы, которые помогают при заболеваниях, вызванных нарушением проходимости мозговых команд в человеческом теле.
Если в какой- то структуре нарушена проходимость мозговой команды, например, в костно — мышечной системе, то организм начинает испытывать неестественные реакции и ощущения.
Эти процессы и обстоятельства существуют помимо наших знаний и представлений, веры, убеждений, стереотипов и всего остального.
Мозг исследуется на предмет проходимости излучений, запрограммированных от рождения. Иногда в определенных участках эти излучения оказываются нарушенными. Это определяется с помощью структуры, отвечающей за взаимодействие человека с окружающим миром.
Для этого создается своеобразное воздействие, которое обеспечивает полноценное исследование участка, излучение которого оказалось нарушено. В месте нахождения причины нарушения создается определенное электромагнитное поле и происходит полная нейтрализация и уничтожение заряда — очага, образовавшегося в результате перевозбуждения, возникшего от давнего детского испуга или потрясения в более позднем возрасте.
В результате центральный отдел головного мозга полностью освобождается от тех очагов и зарядов, которые находились помимо его нормального здорового состояния, в котором не должно присутствовать никаких образований, связанных с различными перегрузками, испугами, страхами и тяжелыми переживаниями.
Очаг не только подавлял различные мозговые функции, но и излучал импульсы, которые шли в структуры костно — мышечной системы, тем самым вызывая нарушения, при которых организм вынужден сопротивляться и создавать ответные рефлекторные реакции. Функционирование рефлексов идет за счет мышечной памяти на автоматическом режиме, и оно исчезнет после определенного временного периода. Болезненные рефлексы при этом начинают терять заряженность и постепенно исчезают, заменяясь нормальными здоровыми рефлексами.

Более подробно читайте в интернете, набрав Траносово-импульсный метод или проект Методтим.

Юрий Иванов.
Научно-исследовательский проект Методтим.(смотрите в интернете)

Процесс лечения заключается в том, чтобы убрать из организма все образования, которые возникли в результате пережитого детского испуга.
Испуг, как правило, возникает из — за того, что ребенок не ожидает развития таких событий, либо видит страшных, по его мнению, людей или животных.
В результате возникает сильнейший стресс и огромное возбуждение, которое, как снаряд пробивает центральную нервную систему. Вследствие этого, нервная система не выдерживает и возникает несколько серьезных нарушений в подсознании и центральном отделе головного мозга.
Что же это за нарушения?
Когда вы открываете компьютер и наблюдаете, как он работает — вы прекрасно понимаете, что там имеются определенные программы и операционная система. Если же что-то начинает портиться и меняться, исчезать или возникать помимо вашего желания- то это говорит о том, что с программой что-то произошло и в системе что-то изменилось.
В этом случае специалисты говорят, что, скорее всего, вы зацепили какой-то вирус. Это и есть та структура, которая может нарушать действия и настройку системы компьютера.
То же самое бывает и с мозгом.
Когда мощная сила удара в виде возбуждения пробивает центральную нервную систему- то возникает столкновение с защитными функциями мозга.
И при этих столкновениях образуется своеобразный поток, который затем формирует электромагнитное поле.
Электромагнитное поле — это и есть тот очаг, который способен существовать автономно. И при этом, излучая определенные импульсы, нарушать различные взаимодействия мозга и центральной нервной системы.
Нам совершенно не нужно знать и понимать тонкости этих процессов.
Нам важно получить такую программу, которая может нейтрализовать и убрать этот образовавшийся очаг. И тогда уже мозг будет полностью чист, свободен и начнется восстановление нормального здорового состояния, которое запрограммировано от рождения.
При этом исчезнут из подсознания образовавшиеся раздражители, которые могут вызывать у ребенка ложное чувство страха и мешать ему воспринимать мир таким, какой он есть.
Осталось добавить только лишь одно.
Программы восстановления мозговой деятельности — это естественные механизмы, основанные на природных закономерностях. И в отличие от компьютерных программ, существуют и действуют они уже не одну тысячу лет.
Способности же к возможности использования таких программ закладываются в некоторых людей от рождения в виде природного дара и таланта.

О диагностике, механизме и методе лечения нервных тиков
и гиперкинезов.

В организме могут произойти изменения, при которых ребенок не может контролировать различные участки своего тела. В результате возникают движения и импульсивные вздрагивания помимо воли ребенка, и без каких- либо команд головного мозга.
О чем это говорит?
Мозг создает для человека полноценность жизнедеятельности всех органов, систем и участков тела. Если же мышца вдруг вздрагивает без команды головного мозга – то это говорит о том, что помимо структуры мозга существует какой-то «излучатель», который и создает импульс в эту структуру. В этом случае и возникают те неестественные движения и всевозможные непонятные дергания, которые в медицине так никто и не попытался объяснить.
Человек может легко освободиться от последствий и образований, возникших в результате пережитого испуга. Для этого создается резонанс с помощью структур, отвечающих за жизнедеятельность человека.
Человек — это индивидуум, который имеет структуры, находящиеся вне его тела. Они выполняют определенные функции и отвечают за общее состояние человеческого организма.
В этих- то структурах и существуют природные программы и механизмы, которые помогают при заболеваниях, вызванных нарушением проходимости мозговых команд в человеческом теле.
Если в какой- то структуре нарушена проходимость мозговой команды, например, в костно — мышечной системе, то организм начинает испытывать неестественные реакции и ощущения.
Эти процессы и обстоятельства существуют помимо наших знаний и представлений, веры, убеждений, стереотипов и всего остального.
Мозг исследуется на предмет проходимости излучений, запрограммированных от рождения. Иногда в определенных участках эти излучения оказываются нарушенными. Это определяется с помощью структуры, отвечающей за взаимодействие человека с окружающим миром.
Для этого создается своеобразное воздействие, которое обеспечивает полноценное исследование участка, излучение которого оказалось нарушено. В месте нахождения причины нарушения создается определенное электромагнитное поле и происходит полная нейтрализация и уничтожение заряда — очага, образовавшегося в результате перевозбуждения, возникшего от давнего детского испуга или потрясения в более позднем возрасте.
В результате центральный отдел головного мозга полностью освобождается от тех очагов и зарядов, которые находились помимо его нормального здорового состояния, в котором не должно присутствовать никаких образований, связанных с различными перегрузками, испугами, страхами и тяжелыми переживаниями.
Очаг не только подавлял различные мозговые функции, но и излучал импульсы, которые шли в структуры костно — мышечной системы, тем самым вызывая нарушения, при которых организм вынужден сопротивляться и создавать ответные рефлекторные реакции. Функционирование рефлексов идет за счет мышечной памяти на автоматическом режиме, и оно исчезнет после определенного временного периода. Болезненные рефлексы при этом начинают терять заряженность и постепенно исчезают, заменяясь нормальными здоровыми рефлексами.

Спасибо Ксения, я не стал пробовать все вышеперечисленное, просто напился и все хорошо)))

источник

Нервный тик – болезнь нервной системы, проявляющаяся подергиванием мышц помимо воли человека. Статистические данные говорят о том, что ей подвержены до одного процента населения нашей планеты. Чаще болеют жители крупных мегаполисов. А мужчины болеют в два раза чаще женщин.

Причинами появления нервного тика служат длительно продолжающиеся стрессы, конфликты, сильные эмоциональные потрясения, а также органические заболевания нервной системы (к примеру, энцефалит). При появлении симптомов возникает вопрос: «Как лечится нервный тик?». Поговорим об этом, ведь этот недуг свидетельствует о серьезных нарушениях в работе ЦНС и требует помощи врача-невролога.

Но облегчить первые симптомы можно и самостоятельно.

При появлении непроизвольных сокращений некоторых мышечных групп (лица или конечностей) нужно как можно сильнее и дольше напрягать дергающуюся мышцу. Это поможет на немного остановить возникающие спазмы, но тик, конечно же, не вылечит, и он повторится. Такой метод нельзя применять при спазме, связанном с невралгией тройничного нерва. В этом случае нужно избегать всяческих раздражений пораженной области.

Периодическое сокращение мышц глаза говорит о переутомлении и необходимости отдыха. Глазные подергивания могут возникать после долгой работы за ПК, утомительного чтения при плохом освещении, после стрессов. Вот несколько способов для устранения проблемы:

1. Прикрыть глаза и отдохнуть минут пятнадцать.
2. Прилечь, наложив на глаза ватные диски, смоченные в теплой воде.
3. Открыть глаза как можно шире, а затем крепко их зажмурить. Сделать это три раза.
4. Поморгать быстро-быстро секунд пятнадцать, затем закрыть глаза на две минуты и расслабиться.
5. Нажать большим пальцем на середину надбровья над сокращающимися мышцами. Это позволит стимулировать находящийся здесь тройничный нерв.

Лечащим неврологом, у которого необходимо пройти консультацию, назначаются лекарственные средства, способствующие восстановлению кровоснабжения мозга, седативные и нейротоксические препараты. Последние блокируют нервные окончания, чем подавляют непроизвольные сокращения.

Прекрасно помогут и психотерапевтические сеансы, нормализующие эмоциональный фон пациента. При этом возможно назначение и сильных успокоительных. Поможет сократить частоту нервных тиков и занятие фитнесом, увлечение каким-либо интересным хобби, увеличение активности.

Первичные нервные тики лечат успокоительными средствами (настойка валерианы, настойка пустырника, Ново-Пассит), а при лечении вторичных не обойдется без антипсихотических (Тиоридазин, Галоперидол) и противотревожных медикаментов (Феназепам), применяющихся комплексно, вместе с терапией основной болезни, вызвавшей такую реакцию как у взрослого, так и у ребенка. При недостатке кальция, который проявляется в виде спазмов, назначают Кальция глюконат.

Подергивания лица – самая неприятная и заметная форма тика, от которой хочется избавиться в первую очередь. Самые эффективные препараты – инъекции Ботокса или Диспорта, но можно начать и с не столь кардинальных средств. Следует принимать расслабляющие травяные ванны, ароматерапию и посещать бассейн. Это подействует при усталости организма, поможет расслабиться, восстановить нервную систему и снять проявления тика на лице.

Лечить нервный тик глаза у взрослых можно, выполняя простые упражнения, если только причина не в болезни мозга или травме:

1. Лечь удобно и расслабиться.
2. Закрыть глаза и подумать о приятном.
3. Расслабить все лицевые мышцы и челюсть.
4. Произносить протяжно «ы», при этом поднимать язык к небу.
5. При полном расслаблении закончить через пять минут.

После такой приятной релаксации глазные подергивания ослабнут или вовсе прекратятся.

Издавна применяются народные средства, помогающие успокоиться и расслабиться. Это травяные настои, чаи, отвары и эфирные масла. Все они помогут успокоиться, снять эмоциональное напряжение, и это вылечит нервный тик. Для снятия подергиваний глаз можно прикладывать компрессы с ромашкой и мелиссой.

А чай с мятой и медом снимет нервную усталость и напряжение мышц. Самим можно приготовить такой настой:

• Взять по столовой ложке валерианы, мяты и вахты трехлистной.
• Засыпать смесь в эмалированную посуду и залить полулитром кипящей воды.
• Дать вскипеть и настаивать сорок минут.
• Пить по стакану перед сном.

Лечению поможет и профилактика. Для этого нужно:

• вовремя разрешать все конфликты самостоятельно или с помощью психотерапевта;
• спать не менее восьми часов;
• питаться правильно и сбалансированно;
• есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
• гулять не менее часа ежедневно.

Соблюдение всех этих мер, а также своевременная консультация у невропатолога помогут избавиться от проявлений нервного тика и вылечат болезнь.

источник

Легкое дрожание века, внезапное сокращение окологубных мышц, непроизвольные движения руками – симптомы нервного тика распознать легко. А вот избавиться от него совсем не так просто. Что же делать, если нервный тик не дает покоя и мешает жить?

В основном расстройство проявляется в области глаз через подергивание века. Существует несколько народных средств, позволяющих избавиться от этой проблемы:

1. Зарядка для глаз. Упражнение поможет мышцам расслабиться, а человеку успокоиться. Необходимо сильно зажмурить глаза и вдохнуть на полную грудь. На выдохе глаза нужно открыть. Упражнение следует повторять 4-5 раз. Для усиления эффекта можно выпить успокоительное после выполнения гимнастики.
2. Отвар из герани. Нужно приготовить напиток: заварить в 200 мл кипятка 3 листика герани. Получившийся отвар следует выпить на протяжении дня, разбивая на небольшие порции.
3. Холодный компресс. Следует намочить в холодной воде кусочек натуральной ткани и приложить его к «тикающим» мышцам. Также можно использовать лед, обернув его в несколько слоев марли. Компресс нужно оставлять на 15 мин., при необходимости меняя нагревшуюся ткань на вновь смоченную.
4. Медовые примочки. Если нервный тик был спровоцирован усталостью, то мед – лучшее, что может от него избавить. Нужно добавить 1 ч. л. меда в 1,5 стакана теплой воды и намочить в получившемся растворе ватный тампон. Его следует прикладывать к области глаз на 7-10 мин.

Для успешного избавления от нервного тика следует поддерживать благоприятную атмосферу собственной жизни: избегать ненужных конфликтов, повышать самооценку, не общаться с неприятными людьми. Также важно заботиться о полноценном отдыхе, не игнорировать необходимость ежедневных физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе.

Правильное питание позволит гораздо быстрее избавиться от нервного тика, в какой бы области тела он ни локализовался. Необходимо употреблять продукты, содержащие магний, глицин и кальций, такие как:

• гречневая крупа;
• орехи;
• хлеб с отрубями;
• молоко;
• сыр;
• красная рыба;
• свекла;
• какао;
• крольчатина;
• курага;
• творог;
• петрушка;
• яйца;
• свинина;
• соя;
• черника;
• клубника;
• лук;
• бобовые.

Это вполне обычные продукты, которые очень легко включить в свой рацион. Но они помогут восполнить нехватку нужных организму веществ и поспособствовать исчезновению расстройства.

Следует избегать употребления алкогольных напитков, крепкого чая и кофе, газировки. По возможности нужно отказаться от курения.

Большинство людей избавляется от тикозного расстройства самостоятельно, просто придерживаясь правильной диеты и снизив уровень стресса в своей жизни. Но иногда нервный тик возникает не под влиянием факторов окружающей среды, но из-за наследственности, травм головы или заболеваний головного мозга.

Если нервный тик не проходит более года, он считается хроническим. Но нежелательно дожидаться этого рубежа, чтобы обратиться в больницу. К врачу нужно отправиться сразу, как только возникнет подозрение, что тик – это только один из симптомов. Пациенту обычно назначают такие обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• рентгенография;
• МРТ;
• компьютерная томография;
• электроэнцефалография.

Также необходимы консультации у специалистов: травматолога, онколога, невролога, психиатра.

Зависимо от результатов обследования врач может назначить как совершенно безобидное успокаивающее, так и один из психотропных препаратов. Для лечения нервного тика обычно используются:

• настойки лекарственных растений: например, пустырника или валерианы;
• транквилизаторы, такие как Диазепам или Феназепам;
• психотропные препараты: Галоперидол, Пимозид.

Иногда пациентам рекомендуют альтернативные методы избавления от тикозного расстройства. Врач может удалить чрезмерно сокращающиеся ткани хирургическим путем. Также существует практика использования ботокса, который расслабляет мышцы и не позволяет им самопроизвольно сокращаться.

Согласно наблюдениям врачей около 20% детей сталкиваются с тикозным расстройством. Это неврологическое нарушение стремительно «молодеет», поражая даже грудничков.

Средний возраст «знакомства» с нервным тиком составляет 6-7 лет, но в зоне риска находятся все молодые люди от 2 до 17 лет. Симптоматика расстройства наиболее активно проявляется, когда ребенок достигает 11 лет, затем нервный тик постепенно проходит. К совершеннолетию человека непроизвольные подергивания и мышечные спазмы в большинстве случаев сходят на нет.

Наиболее распространенным у детей является нервный тик глаза. Впрочем, могут наблюдаться и вокальные тики: чаще всего они поражают детей возрастом до 10 лет.

Возникнуть расстройство может как от чрезмерной усталости в школе или детском саду, так и из-за неблагоприятной обстановки дома.

При отсутствии других симптомов нервный тик, как правило, не требует особого лечения. Чаще всего достаточно нехитрых народных средств, чтобы избавить ребенка от расстройства:

1. Залить кипяченой водой смесь из анисовых семян, руты и подорожника в пропорции 1:1:3. Добавить немного меда и измельченного лимона. Получившуюся массу поставить на водяную баню на 10 мин. Процедить и дать остыть. Ребенку следует употреблять полученный настой по 1-4 ст. л. трижды в день.
2. Приготовить травяную смесь из ромашки (3 части), мяты (2 части) и корня валерианы (1 часть). Взять 1 ст. л. смеси и залить ее стаканом кипятка. Ребенок должен пить по стакану настоя перед завтраком и на ночь.
3. Класть рядом со спящим ребенком тканевые подушечки, набитые сушеной лавандой или цветами ромашки. Благодаря их ненавязчивому успокоительному эффекту подушечки можно использовать и в качестве профилактики нервного тика.
4. Делать ребенку легкий массаж перед сном. Это поможет ему расслабиться и более комфортно чувствовать себя в собственном теле.
5. Набирать для ребенка ванные с морской солью. Такая релаксация особенно полезна перед сном.

Если соблюдается детский режим дня и правильное питание, а нервный тик не проходит долгое время, нужно обязательно обратиться к неврологу. Иногда есть смысл проконсультироваться у психиатра или обследовать головной мозг.

Существует несколько правил, следование которым поможет поскорее избавиться от подобного расстройства и не позволит повториться ему в будущем:

1. Прислушиваться к мнению ребенка, не игнорировать его потребности.
2. Не переутомлять детскую психику частыми неожиданными событиями: расписание и размеренный ритм существования для ребенка очень важен.
3. Обсуждать с малышом все кардинальные перемены в его жизни, будь то переезд в соседний город или поход в гости к незнакомым ребенку людям.
4. Понаблюдать за ребенком, чтобы выявить стрессовый фактор, провоцирующий нервный тик. Это могут быть слишком агрессивные для конкретного возраста мультики, конфликты в детском коллективе или страх перед родителями. По возможности следует устранить из жизни ребенка травмирующую ситуацию.
5. Хвалить ребенка даже за незначительные достижения, проявлять участие к его неудачам.
6. Проводить часть свободного времени за совместными занятиями с ребенком. Неважно, что это будет: рисование, лепка, чтение – главное, чтобы дома он чувствовал себя своим.
7. Проконсультироваться у семейного психолога. Дети очень точно отражают картину происходящего в семье. И если у ребенка появился нервный тик, значит, не все так гладко в отношениях родителей.
8. Не показывать волнения, вызванного нервным тиком у ребенка. От этого он только усилится.

С нервным тиком хоть раз, но сталкивался каждый человек. Несмотря на кажущуюся безобидность расстройства, не стоит относиться к нему несерьезно. Ведь иногда дергающиеся мышцы – это единственный симптом серьезной патологии. Поэтому если нервный тик продолжается, даже когда человек не пребывает в состоянии тревоги, лучше пропустить стадию самолечения и обратиться к врачу.

источник

Лечение нервного тика народными средствами — Лечение нервной системы

Нервный тик – достаточно распространенное на сегодняшний день неврологическое заболевание, характеризующееся неконтролируемым сокращением определенных групп мышц (как правило, лицевых). Такие сокращения происходят в результате избыточной иннервации, когда двигательные импульсы, подаваемые от головного мозга к органам и мышцам, не соответствуют задаваемым организмом параметрам.

Сегодня выделяют три основных вида тиков – моторные, сенсорные и вокальные. Моторные, они же классические, проявляются подергиваниями головой и плечами, морганиями или зажмуриваниями. Более сложным вариантом их проявления являются подпрыгивания, прикосновения, воспроизведение или повторение каких-либо жестов, в том числе неприличных, и т.д. Вокальные тики – это покашливания, хрюканья, свист, повторение непристойных выражений или собственных слов и пр. Сенсорные нервные тики характеризуются наличием неприятных ощущений, заставляющих человека совершать те или иные тиковые действия и движения.

На сегодняшний день истинная причина нервных тиков неизвестна, однако отмечено, что чаще всего они возникают у детей в возрасте от 2-х до 7-и лет, когда происходящие изменения в режиме (вызванное необходимостью отдаление от матери) становятся своеобразным стрессом для малышей. Такие тики являются ничем иным, как реакцией нервной системы на происходящее. Также велика вероятность возникновения нервных тиков у взрослых, страдающих неврологическими или психическими заболеваниями. К числу таких заболеваний можно отнести инсульты, инфекции и травмы головного мозга, психологические травмы, приступы удушья, родовые травмы, хронические стрессы, депрессии и пр. Не является исключением также и генетическая предрасположенность к данному заболеванию.

Отличительной особенностью данного заболевания является его неконтролируемый характер, когда любые попытки самостоятельно (волевым усилием) подавить проявляющиеся симптомы нервного тика приводят к еще большему напряжению.К основным симптомам нервного тика можно отнести судороги жевательных и мимических лицевых мышц. Чаще всего при нервном тике глаза наблюдается их частое моргание, подмигивание и прищуривание, а также подергивание век. При судорогах вокальных мышц больные могут непроизвольно издавать звуки, схожие на хрюканье или гавканье, а также неконтролируемо выкрикивать разные ругательства и эмоциональные возгласы.

Кроме того, к симптомам нервного тика относятся и непроизвольные подергивания скелетных мышц, которые больной может ощущать даже во время сна.

Само заболевание не имеет каких-либо половых и возрастных ограничений, однако первые его проявления, как правило, возникают еще в раннем детстве (чаще у мальчиков) и остаются с человеком уже на всю оставшуюся жизнь. Нервный тик у взрослых, как впрочем, и у детей, проявляется в карикатурных отображениях естественных движений и отличается своей интенсивностью. Так, основными проявлениями нервного тика глаза являются частые моргания, неконтролируемые движения бровей, подергивание века. Также к проявлениям заболевания относятся скрежетание зубами, пощелкивание языком, вытягивание шеи, сплевывание, выворачивание конечностей/пальцев и пр.

И все же основные причины нервных тиков имеют психогенное происхождение, поскольку сами тики являются защитной реакцией организма на стресс и прочих раздражителей извне, а именно своеобразным способом снятия нервных напряжений.

В детском возрасте чаще всего нервные тики появляются в результате отсутствия у родителей к своим детям истинной любви, которая в свою очередь заменяется обыкновенным чувством долга. Дети – весьма чувствительные натуры и прекрасно различают такие моменты. В этом случае и возникает нервный тик, который становится своего рода защитником еще несформированной детской психики, и не допускает глубокого распространения психотравмирующего фактора.

Способов лечения нервных тиков в медицинской практике существует масса: начиная от элементарного использования успокоительных препаратов до физиотерапевтических процедур, массажей и акупунктур. Тем не менее, думая о том, как избавиться от нервного тика, необходимо понимать, что победить его не так просто, как может показаться на первый взгляд, поскольку и до сегодняшнего дня его природа учеными до конца не изучена, а следовательно, как вылечить нервный тик раз и навсегда неизвестно.

Обычно лечение нервных тиков начинается с самых щадящих процедур, а именно с психотерапевтического воздействия и физиотерапии. Если же положительный эффект не настает, то в этом случае уже необходимы нейролептики. В случае правильного подбора лекарственного препарата улучшения в состоянии больного становятся заметными в короткие сроки (как правило, через неделю).

В виду того, что нервный тик – это хроническое заболевание, склонное к обострениям и ремиссии, полного выздоровления гарантировать не может никто. И даже спустя годы «затишья» вероятность проявления тиков остается.

Если говорить о лечении нервного тика у детей, то здесь основной упор делается на исключение провоцирующих факторов. Также довольно эффективной является семейная психотерапия, целью которой является устранение и разрешение нерешенных проблем у ребенка. Лечение нервных тиков у детей старшего возраста осуществляется с помощью специальных тренингов, когда врач помогает подростку научиться контролировать свою мимику и периодически возникающие тики. Однако наряду с таким лечением должно иметь место и медикаментозное лечение нервных тиков.

Лечение нервного тика глаза должно быть комплексным, то есть включающим ряд процедур. Это и специальные массажи, и минеральные ванны, и электросон, а также соблюдение режима дня с чередованием работы и отдыха. Однако необходимо учесть, что лечение нервных тиков у детей (и не только) требует времени, терпения и настойчивости, а также четкого соблюдения рекомендаций невропатолога.

Ответить на вопрос «Как избавиться от нервного тика?» может также и народная медицина, у которой на этот счет имеются свои народные средства лечения нервного тика. Принимая специальные успокаивающие сборы трав в виде настоев, отваров и компрессов, можно значительно уменьшить тиковые проявления.

Данный отвар используют при лечении нервного тика глаза. Для приготовления сбора берутся листья подорожника, листья душистой руты и семена аниса в соотношении 3:1:1. Все ингредиенты тщательно измельчаются и заливаются ½ л кипятка. Добавляется мед пчелиный (примерно 300 г) и половинка лимона с кожурой, предварительно измельченного. Выдержать всю массу на медленном огне около 10 минут. Охладить, процедить и принимать по 2-3 ложки 3 раза на день до еды каждый день.

Такой компресс станет ответом на вопрос как вылечить нервный тик. Необходимо измельчить листья герани (зеленые) и приложить их к месту проявления тиков. Покрыть место льняной тканью и закутать платком. Время, отводимое на проведение процедуры, равно одному часу. Такое народное средство лечения нервных тиков используют от 3-х до 5-и сеансов.

Как же лечить нервный тик глаза? Здесь в помощь станет настой из боярышника. Плоды этого растения измельчить и настоять в 350 мл кипяченой воды. Употреблять 2-3 раза на день за четверть часа до еды.

Нервный тик глаза можно лечить также с помощью ромашки аптечной (ее соцветий). Берутся соцветия ромашки (4 ст. л.) и заливаются кипятком (1 ст.). Варить на огне около 15 минут. Остудить и принимать по 1/3 стакана не менее 3-4 раз в день в течение дня.

Таким образом, на основании приведенных рецептов можно говорить о том, как избавиться от нервного тика не только с помощью традиционных методов лечения, но и с использованием средств народной медицины. Последние в свою очередь за многолетнюю практику показали как лечить нервный тик глаз и сумели доказать свою эффективность в борьбе с данным заболеванием.

источник

Вопрос о том, как избавиться от нервного тика глаза очень актуален, ведь это неприятное состояние испытывал практически каждый человек. Его причинами могут являться стрессовые ситуации, сильное переутомление, нарушения работы нервной системы и последствия травм.

Для того, чтобы отыскать наиболее эффективный метод лечения данной патологии, важно правильно определить фактор, спровоцировавший ее. Кроме того, следует уделить время профилактике, которая поможет избежать неблагоприятных последствий.

Нервный тик глаза может возникать как у детей, так и у взрослых.

В большинстве случаев данное явление встречается у детей дошкольного возраста — связано это с тем, что именно в этот период происходит процесс формирования детской психики.

На данном этапе любая психоэмоциональная травма иногда может спровоцировать проблемы с неокрепшей нервной системой ребенка.

Родители должны быть очень внимательными, чтобы своевременно обратиться к доктору при появлении таких симптомов, как частое моргание, непроизвольное поднятие бровей, непроизвольное мышечное сокращение в уголка рта и области щек. Следует иметь в виду, что все эти симптомы могут меняться в зависимости от разных факторов — в частности, индивидуальных особенностей характера ребенка, его эмоционального состояния, времени суток, а также погодных условий. Согласно статистике, наиболее часто нервный тик глаза возникает в возрасте от 1,5 года до 17 лет. Причем наиболее ярко выражена данная проблема в трехлетнем возрасте, а также с период с семи до одиннадцати лет.

Чтобы симптомы нервного тика в детском возрасте не приобрели серьезный характер, доктора рекомендуют родителям особенно особенно внимательно наблюдать за своими чадами в период невысокой физической активности — во время чтения, просмотра телевизора или игры за компьютером. При возникновении малейших признаков непроизвольного сокращения мышц, следует сразу же отвлечь ребенка и постараться сосредоточить его внимание на другой деятельности.

Не исключено появление нервного тика глаз и у взрослых людей. В данном случае чаще всего эта проблема имеет прямое отношение к нарушениям нормальной работы нервной системы, чрезмерной эмоциональности, частым стрессовым ситуациям и переутомлению.

Нередко нервный тик может возникать у женщин во время беременности поскольку они испытывают переживания относительно благополучного вынашивания малыша. Для устранения этого неприятного явления следует уделять как можно больше времени полноценному отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

О массаже при неврите лицевого нерва смотрите в этой статье.

О причинах и лечении нервного тика глаза читайте в другой теме.

Известно несколько причин возникновения нервного тика глаз. Наиболее распространенной из них является нарушение работы нервной системы.

Однако, существуют и другие факторы, которые включают в себя:

• перенесенные травмы в области головы;
• различные заболевания органов зрения — блефарит, конъюнктивит и др.;
• отсутствие или недостаток в рационе питания таких важных элементов, как магний и кальций;
• сильное перенапряжение глаз на протяжении длительного времени;
• последствия атеросклероза;
• наличие вирусных инфекционных заболеваний (данная причина характерна в наибольшей степени для детей);
• сильное эмоциональное потрясение;
• нарушение естественных процессов обмена веществ в организме;
• наличие паразитов в организме;
• злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями.

Различные заболевания глаз

Что касается детского возраста, а данном случае причинами возникновения нервного тика могут выступать:

• плохая наследственность;
• ошибки, допущенные родителями при воспитании;
• частые ссоры родителей;
• стрессовые ситуации и эмоциональные переживания.

Нервный тик глаза — явление крайне неприятное, однако оно, как правило, носит временный характер и успешно поддается лечению даже в домашних условиях.

Для того чтобы самостоятельно в домашних условиях избавиться от нервного тика, рекомендуется регулярно выполнять несложное упражнение для глаз:

1. В самом начале следует представить, будто веки являются крыльями бабочки. В таком положении, широко распахивая их, нужно моргнуть пять раз подряд.
2. Теперь необходимо как можно сильнее зажмуриться и очень резко открыть веки. Данное упражнение рекомендуется выполнять до тех пор, пока глаза не начнут слезиться.
3. Далее следует одновременно закрыть оба глаза и выполнить легкий, расслабляющий массаж век.
4. Затем в течение 40-60 секунд подряд нужно часто поморгать, а после этого опустить веки не половину.
5. В завершении этого сеанса гимнастики следует вновь закрыть глаза и помассировать нежную кожу век.

Медикаментозное лечение нервного тика у взрослых предполагает прием кальция, а также препаратов, обладающих выраженным успокаивающим эффектом.

Натуральные растительные средства, обладающие успокаивающими и лечебными свойствами, помогут эффективно устранить проявления нервного тика.

Рассмотрим самые действенные из них:

1. Ванна с морской солью или эфирными маслами, оказывающими успокаивающее и расслабляющее действие, поможет снять напряжение во всех группах мышц, в том числе, и органов зрения. Благоприятное воздействие в этом плане оказывают масла корицы и лаванды.
2. Для расслабления глазных мышц и сужение сосудов рекомендуется регулярно делать компресс. Необходимо обильно смочить мягкое полотенце в холодной воде и приложить его к векам на 25-30 минут.
3. Если нервный тик был спровоцирован повышенной усталостью и переутомлением глаз, рекомендуется делать марлевые компрессы на основе отваров лаврового листа, лекарственных растений с противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также крепкого зеленого или черного чая.

О нервных тиках у взрослых, о лечении и симптомах этого недуга читайте тут.

С этой целью, в первую очередь, рекомендуется обратить внимание на свое питание и обогатить ежедневный рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием.

К ним относятся морепродукты и все виды рыбы, ягоды и орехи. А вот от чрезмерного потребления кофе, алкоголя и сладких газированных напитков следует воздержаться.

Значительной пользы можно добиться при помощи релаксации и ароматерапии. Поэтому следует вдыхать ароматы масел иланг-иланга, лаванды и базилика. Длительные прогулки на природе также играют важную терапевтическую роль, укрепляя нервную систему.

Нервный тик глаза — явление неприятное, но не постоянное. Избавиться от него можно при помощи оптимального сочетания эффективных лекарственных препаратов, природных средств, гимнастики, сбалансированного рациона питания и правильного режима дня.

источник

Лечение нервного тика подорожником и геранью.
Лечить нервный тик можно при помощи компресса из листьев герани. Тщательно измельчим и приложим смесь к месту, которое поражено тиком. Сверху положим полотенце и оставим на 15 минут. Повторяем процедуры, пять раз.

Также принимаем отвар из листьев подорожника. Возьмем 3 столовых ложки подорожника, смешаем их со столовой ложкой семян аниса и душистой руты. Смесь хорошо растолчем и зальем ½ литром кипятка. Хорошо растолчем смесь и зальем ½ л кипятка, потом добавим 300 грамм меда и измельченную кожуру ½ лимона. Варим на малом огне десять минут, потом охладим и принимаем во время банных процедур или купаний по три ст. ложки.

Лечение нервного тика ромашкой и боярышником.
В лечении нервного тика используем настойку боярышника. Растолчем плоды боярышника 350 мл кипятка. Это лекарство пьем за полчаса до еды трижды в день.

Соцветия аптечной ромашки обладают лечебными свойствами. Для приготовления в стакан положим 3 ст. л. сухих соцветий ромашки, и заварим кипятком. Потом смесь кипятим на маленьком огне 15 минут, процедим и пьем 1 00 мл настоя трижды в день, перед принятием пищи.

Лечение нервного тика лекарственными травами.
Чтобы лечить нервный тик, соединим лекарственные травы и получим целебные сборы.

Сбор 1.
Хорошим средством будет сбор из семян аниса, травы руты, листьев подорожника. Возьмем 3 ст. ложек листьев подорожника, измельчим и соединим с другими ингредиентами по одной ст. ложке. Этот сбор зальем полулитром кипятка и добавим 100 грамм меда, и половину измельченного лимона с кожурой. Смесь поставим на малый огонь на 15 минут, процедим и пьем перед едой 100 мл воды. Детская доза в зависимости от возраста от одной ложки до четырех ложек.

Сбор 2.
Возьмем сушеные соцветия мяты, ромашки, мелиссы и измельченный корень валерианы, соединим в пропорции 2:3: 2:1. Размешаем и возьмем столовую ложку сбора, зальем кипятком и оставим на 10 минут. Пьем лекарство натощак утром и вечером по 200 мл.

Сбор 3.
Успокоить нервы, напряжение поможет сбор из цикория, измельченного корня валерианы, тимьяна, травы сушеницы, вересковых листьев. Эти ингредиенты возьмем в пропорции в одинаковых пропорциях и размешаем. Возьмем 1 ст. ложку смеси заварим стаканом кипятка на полчаса, потом процедим и принимаем 150 мл несколько раз в день.

Лечение народными средствами.

Лечение нервного тика при помощи примочек.
Нервный тик поразил глаза, то делаем лечебные примочки из настоя полыни или ромашки, крепкого чая. Ватные диски пропитаем этими средствами и приложим к раздраженным и уставшим глазам. При нервном тике популярным средством для глаз считается мед. Возьмем 1 ст. ложку этого лечебного продукта и разведем в 200 мл. теплой воды, размешаем и в этой жидкости смочим ватные диски. Приложим на 15 минут к глазам.

При нервном тике прикладываем подушки из натуральных тканей, которые набиты засушенными лекарственными растениями – шиповником, лавандой, ромашкой. Они расслабляют и снимают напряжение, поэтому во время сна их советуют класть у изголовья. При нервных тиках помогают эфирные масла корицы или лаванды, герани.

Лечение нервного тика при помощи герани.
Возьмем 3 листика комнатной герани, положим на больное место, а наверх положим льняную тряпочку. Завяжем теплым платком. Листья раза три меняем на свежие листья.

При появлении тиков нужно наладить качественное, рациональное питание. Важно употреблять продукты, которые содержат магний. Им богаты арбузы, черешня, вишня, клубника. А также черная смородина, черника, хлеб с отрубями, соя, орехи. Магний находится в красной рыбе. В свой рацион нужно включать свеклу, свежий стрельчатый лук, укроп, петрушку. А вот напитки кола-кола, крепкий чай, кофе должны полностью исключиться из употребления.

Для профилактики возникновения тиков будет полезна любая ароматерапия. Ночью под головой нужно иметь подушечки, которые набиты лавандой, лепестками роз, шиповником, аптечной ромашкой, высушенными стеблями ромашки. При появлении тиков поможет эфирное масло лаванды, померанца, корицы или герани. На носовой платок капнем одну капельку масла и, когда возникает повышенная раздражительность, поднесем к носу и несколько секунд вдыхаем этот целебный и чудесный аромат.

Простой способ избавиться полностью от нервного тика, это сделать холодный компресс. Делаем компресс трижды в день по десять минут. Для этой процедуры подготовим миску с холодной водой и кусочек марли, которую смочим в несколько слоев, потом ляжем на спину и расслабимся. Смочим в воде марлю и положим на подергивающиеся мышцы. Временами меняем нагревший компресс на прохладный компресс. Такие процедуры проводим до тех пор, пока не пройдет нервный тик.

Лечение нервного тика при помощи народных средств, проходит долго и под наблюдением врача. В заключение, если вы страдаете тиками глаз, то не нужно по вечерам играть в компьютерные игры, смотреть телепередачи по вечерам, особенно боевики или фильмы ужасов. Кроме того по возможности нужно ограничить максимальное общение с телевизором или компьютером в течение всего дня.

НИЖЕ ПРЕДСТАВЛЕНЫ ЛУЧШИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ ВАШЕГО РЕГИОНЫ

источник

Почти каждый человек, хоть один раз в своей жизни, сталкивался с таким явлением, как подергивание нижнего или верхнего века глаз. У одних людей это проходит быстро и почти сразу, но что делать, если дерганье глаза не проходит?

Многих людей волнует такой вопрос: Что делать, если дергается глаз? На самом деле это явление является временным и совершенно безопасно для здоровья.

И для того, чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо, прежде всего: полноценный отдых, здоровый сон, грамотно составленный рацион питания, чтобы не нарушалась робота нашего организма и деятельность различных органов.

Когда дергается глаз, что делать в этом случае и как можно справится с этим неприятным явлением? Выясняются причины и лечение назначается в зависимости от обстоятельств. Но при любых обстоятельствах, поставить верный диагноз и определить причину недуга, может только специалист. Иногда люди с этой проблемой справляются и самостоятельно, но к доктору обязательно стоит обратиться если:

• веко дергается больше чем одна неделя;
• подергивание стало усиленным, начинается спазм в мышцах;
• в процессе подергивания начинают сокращаться другие лицевые мышцы;
• подергивание сопровождает краснота и гноение глаза.

После того, как вы проконсультируетесь у терапевта и возникнет подозрение в том, что нарушена нервная система или мозговая деятельность, необходимо будет обратиться к неврологу или специалисту другого узкого профиля. Подергивание глазного века может быть вызвано разными причинами, и это свидетельствует о том, что организм дает сигнал о возникших проблемах и сбоях в его работе.

Это может быть просто обычная усталость, но также и серьезное заболевание. К длительному самолечению прибегать не стоит, так как, если вы не будете знать о точном диагнозе, вы только навредите своему здоровью еще больше.

Дергается глаз, что делать? Народные средства в данном случае, также могут прийти на помощь. Но, прежде чем к ним прибегнуть, необходимо убедиться в том, что вы не страдаете серьезными заболеваниями.

Для того чтобы убрать напряжение мышц вокруг зрительных органов, а еще расслабить психологическое эмоциональное состояние, понизить нагрузку стрессов, следует периодически отдыхать с помощью пальминга.

1. Нужно сесть на стул, спина с затылком должны напоминать линию, обязательно прямую, а не согнутую. Благодаря данной позе поддерживается хорошее кровоснабжение мозга головы.
2. Пару раз встряхните запястья – это способствует расслаблению психики. Потрите ладони, они стану теплыми.
3. Разложите локти рук на столе. Ладони и пальцы, которые обязательно сомкните, сложите в виде пригоршни.
4. Далее ладони нужно приложить к глазам таким образом, чтобы они были напротив углублений в ладонях. Ближние к ладоням фаланги мизинцев необходимо скрестить на области переносицы, как дужки очков.
5. Другие пальцы, помимо больших, расположите в области лба. Основу ладоней расположите в области скул.
6. Ладошки не прижимайте плотно, так как веки должны моргать, причем свободно. Только через те места, где соприкасаются ладони с глазами, не должен просвечиваться свет.
7. Кисти расслабьте, только поддерживайте нужный тонус. Закройте глаза и представьте что-то позитивное, что заставит вас улыбнуться.

Данные упражнения делайте постоянно, когда у вас появляется усталость, или начинают дергаться глазные веки. Продолжительность и периодичность выполнения упражнения, зависит от того, сколько вы можете потратить времени на занятие и уровня расслабления, которое вы хотите получить.

Наверное, человек, сталкивающийся с проблемой, которую мы сейчас обсуждаем, иногда впадает в отчаяние, так как не всегда можно найти самостоятельно выход из сложившейся ситуации. Когда дергается глаз, лечение народными средствами, может быть эффективным, но не стоит забывать, что есть еще и правильное питание, которое тоже сможет помочь при подергивании глаз.

Магний. Этот микроэлемент благоприятно влияет на ферменты, которые отвечают за углеводный обмен. Уменьшает нервное и психологическое эмоциональное возбуждение, делает мышцу сердца расслабленной. Сокращает мышечную мускулатуру, а еще несет ответственность за дергание около глазных мышц.

Спортсменам, бодибилдерам, которые на профессиональном уровне занимаются спортом, часто приходится сталкиваться с дефицитом магния, так как большинство продуктов, которые богаты этим веществом слишком калорийны, а значит, никак не могут входить в необходимые в этом случае диетические курсы и спортивное питание.

Микроэлемент начинает испаряться с потовыми отделениями, когда осуществляются интенсивные физические нагрузки, посещается сауна, а также при хроническом стрессе. Помимо этого магний из организма имеет свойство выводиться с желчью, а еще с мочой. Из-за недостатка магния увеличивается риск судорожных проявлений, разных болезней сердца и повышенного артериального давления. Также появляется повышенная утомляемость, нарушается сон и работа сердца, мучают запоры, а еще начинает дергаться веко глаза. Нехватку магния вызывает неправильное всасывание пищи в кишечнике, а также когда употребляются мочегонные препараты и алкогольные напитки.

Для того чтобы веки перестали сокращаться, следует обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний:

• пшеничные отруби;
• тыквенные, подсолнечные, льняные и кунжутные семена;
• кедровые и грецкие орешки;
• шоколад хорошего качества;
• пшеницу и бобовые.

Кальций. Без данного микроэлемента страдает нервная система, а также нарушается работа мышечной ткани. Для того чтобы интенсивно усваивался кальций, нужно прибегать к физической нагрузке или двигательной активности. Из-за дефицита данного микроэлемента происходит гиперфункция щитовидной железы, также это может привести к панкреатиту.

Из за неправильного питанию, нехватки витамина Д могут возникнуть почечные заболевания, избыточное поступление магния и других веществ. Также дефицит кальция снижает иммунную систему, вызывает мышечную боль, увеличивает нервное перевозбуждение.

Для того чтобы остановить подергивание века глаз, необходимо внести в рацион питания продукты, в которых содержится в большом количестве кальций:

• Сыр и молочные продукты;
• миндальные орехи, семена кунжута; курагу;
• тыквенные и подсолнечные семечки;
• арахис и грецкие орешки.

Алюминий. Этот микроэлемент находится в пищеварительных ферментах, принимает участие в строении соединительных тканей и эпителия. Но если данное вещество поступает в организм в повышенном количестве, тогда нарушается работа обменных процессов, фосфорно – кальциевых обменов, возбуждается нервная система, ухудшается память, появляются мышечные судороги, что и провоцирует дергание глаза.

Из-за избытка алюминия начинает страдать ЦНС (центральная нервная система), сбиваются с нормальной работы функции кроветворения, а также происходит неблагоприятное влияние на почки, молочные железы, матку. Алюминием насыщается организм через воду, лекарства, дезодоранты, алюминиевую посуду, зубные протезы.

В окружающем нас мире алюминий может появиться, если создана неблагоприятная экологическая обстановка, связанная с промышленной деятельностью, текстильного, лакокрасочного и других производств. Происходит загрязнение природы отходами от работы различных заводов и фабрик, а потом всем этим насыщается организм и страдает наше здоровье.

Что же необходимо делать, когда начинает дергаться глаз? Тик является первым винтиком, вышедшего из строя и в данный момент, прежде всего, следует расслабиться, подумайте о своем здоровье, а потом можете заняться активными действиями:

• следует пройти курс лечения, в этом случае помогут успокоительные препараты и настои из ромашки, мелисы, валерианы;
• нужно обязательно расслабиться, чтобы убрать спазм, а как же это сделать? Необходимо закрыть глаза, глубоко вдохнуть и выдохнуть, а потом открыть глаза. Данное упражнение повторяется 5 раз. Такой метод очень действенный, несмотря на то, что простой, поэтому не игнорируйте его;
• обязательно хорошо выспитесь. Лягте раньше на несколько часов, а на протяжение дня старайтесь делать перерывы по 20 минут;
• как только начался тик, некоторые могут просто поморгать веками. Моргайте часто на протяжении двух минут и старайтесь меньше пребывать за компьютером;
• старайтесь не попадать в конфликтные и напряженные ситуации;
• при хроническом или остром неврозе, вызывающем дергание глаз необходимо обратиться к специалисту;
• сократите потребление табачных изделий, алкогольных и кофейных напитков;
• дергаться веко может из-за сухости глаз, в данном случае необходимы искусственные слезы, их можно приобрести в аптеке и для этого, не нужен врачебный рецепт;
• также можно принять контрастный душ;
• используйте специальные капли для глаз, они уберут раздражение и повышенную зрительную нагрузку;
• заварите заварку из чая, смочите в ней тампоны из ваты и приложите к глазам, благодаря таким примочкам вы снимите напряжение.

Если у вас постоянно дергается глаз, выясняем причины и начинаем лечение народными средствами. Это, несомненно, поможет, но только в том случае, если это вызвано не с серьезными заболеваниями. К началу лечения необходимо прийти с реорганизации своего дня, обязательно должен учитываться необходимый отдых и полноценный сон.

Только соблюдая все рекомендации, вы восстановите организм и сделаете его устойчивым к стрессовым ситуациям. Также следует свое питание сделать витаминизированным, то есть нужно употреблять фрукты хорошего качества и свежие соки.

Если ваша ситуация более сложная, то есть тик продолжается и становится только сильнее, тогда народная медицина рекомендует обратиться к травам, которые действуют на организм успокаивающе. Только прежде чем принять тот или иной травяной настой следует проверить, нет ли у вас на определенную траву аллергии и проконсультироваться с врачом.

• Если веко дергается на нервной почве, тогда нужно употреблять травку маралий корень. В аптечных киосках можно приобрести настойку и вытяжку из данного растения. Эта трава заваривается и пьется вместо чая.
• Помимо этого нужно пить отвар из шиповника, облепиховых ягод и боярышника, кипятится отвар 10 минут. Можно добавлять пустырник не более 1 чайной ложки. Все переливается в термос и через 5 часов напиток готов к употреблению. В отвар из ягод можно добавлять чабрец, мятные листочки, зверобой, черничные, земляничные листочки. Сочетать травы можно каждый раз по-разному.
• Также дергание века глаза можно лечить, используя подорожник. Народная медицина предлагает лечить глаза с помощью компрессов с подорожником. Листья измельчаются, заливаются кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на отрез ткани и прижимается к лицу на 10 минут.
• Если вы уже устали от того, что дергается веко, значит, стоит вспомнить об инжире. Дело в том, что в инжире содержится витамин В6, а данный витамин благоприятно влияет на нервную систему.

Если дергается глаз, причины данного явления, вы уже выяснили, то можно попробовать лечение народными средствами.

• Измельчите листья подорожника, руту душистую. Возьмите 3 столовые ложки подорожника, руту душистую 1 столовая ложка, семена аниса 1 столовая ложка. Данную массу залейте кипящей водой 500 миллилитров, добавьте сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варите содержимое 10 минут. Принимайте отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 столовые ложки. Лечебный курс рассчитан на месяц.
• Смешайте мяту, пустырник по 30 грамм, корень валерианы, шишки хмеля по 20 грамм. Возьмите смесь в количестве 10 грамм, залейте кипящей водой и прогрейте на водяной бане 15 минут, потом остудите и процедите. Пьется отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
• Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залейте золототысячник: 2 столовые ложки кипятком – 2 стакана. Оставьте настой на ночь, пусть настаивается. Потом разделите порцию на четыре части и принимайте за полчаса до приема пищи.
• Также можно прибегнуть к йоге. Сделайте – мудру: соедините подушечки указательного и большого пальцев. Глаз сразу успокоится.
• А еще можно прибегнуть к очень интересному оригинальному и полезному методу. Расстелите в комнате на пол простынь посыпьте ее лекарственными растениями, донником, ромашкой, мятой, пустырником, чередой, пусть травы сохнут и источают аромат.
• Также прекрасно помогает медная проволока. Просто положите медную проволоку на солнечное сплетение. После этой простой процедуры век глаза, очень скоро, перестанет дергаться!

Теперь вы знаете, почему дергается веко глаза, и, что делать в этом случае, как избавиться от нервного тика, и какие народные средства могут помочь в данном случае. Прежде всего, помните, что здоровье нашей нервной системы зависит от нас самих, поэтому постарайтесь не перенапрягаться, полноценно отдыхать, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться, чтобы эмоции были положительными.

По возможности избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций, следите за своим питанием и это будет залогом того, что ваши глаза будут здоровы и нервное подергивание их не коснется.

источник