На море болит голова и глаза

Глаза считаются одним из самых уязвимых органов человека, поэтому если появляется боль в глазах и голове, надо максимально быстро обратиться к доктору.

Самому установить точные причины, почему появляется подобного рода дискомфорт очень сложно. Невзирая на то, где именно появляется боль, это состояние приносит много неприятных ощущений и ухудшает качество жизни.

Если болят глаза и голова, то это указывает как на серьезные патологии, так и на длительное нахождение в душном и закрытом месте.

Некоторые люди могут думать, что это причина – экология или смена погодных условий, хотя проблема появляется у офисных работников, что часто работают за компьютером.

Понять, почему болят глаза и голова, можно только после детального обследования.

Сама по себе головная боль является неприятным симптомом, а если еще болят глаза, то это вовсе ухудшается состояние.

Чтобы начинать лечение, важно определить возможные причины, которые могут указывать на болезни:

1. Высокое внутричерепное давление. Это патология, при которой боль глаз и головы появляется резко, а при различных движениях и кашле начинает становиться сильнее. Если диагностируется такое состояние, то у человека симптомы острого характера, а подтвердить причину можно после пункции или томограммы.
2. Гематома внутри черепа. Заболевание, при котором, в основном, появляется только головная боль, что длится от нескольких дней до недели. В некоторых случаях болят глаза.
3. Возможность инсульта. Как правило, боли в глазах и голове, что появляются в преклонном возрасте, могут указывать на риск инсульта. Во время перемены положения туловища, причем без резкого движения голова может закружиться.
4. Аневризм. С заболеванием болят глаза и голова, причем симптомы длительностью около недели и постоянно пульсируют. Для лечения необходимо проводить операционное вмешательство как можно быстрее.
5. Инфекционное заражение головы и носоглотки. Зачастую это болезни типа гайморита или синусита, а также другие подобные. Глаза и голова болят постоянно, причем головная боль сильнее. Возникает ощущение, что симптом начинается с обратной стороны глаз, а при движении телом и головой ощущения усиливаются.
6. Саркома головной мозга. Патология вызывает не только основные недомогания, но и другие симптомы, к примеру, рвоту и тошноту, головокружение. Обязательно надо обратиться к медикам, если есть указанные симптомы.
7. Усталость в глазах. Если человек долго находится за мониторами, то слизистая глаз начинает пересыхать, вот почему могут появляться сдавливающие ощущения, которые отдают в затылок, виски.
8. Неправильные линзы или очки. Нередки случаи, когда люди с плохим зрением покупают очки или линзы, но они не совсем подходят. В таком случае появляются ноющая головная боль и неприятные ощущения в глазах.
9. Нервное напряжение. При частых стрессах и эмоциональной нестабильности и людей болит голова, через время иррадиирует в глаза, а ощущения при этом сдавливающие. У людей появляется желание просто закрыть глаза, чтобы избавиться от дискомфорта. Это вызвано спазмами сосудов, которые дают кровь для органов и тканей лица.
10. Высокое давление. При гипертонии у человека появляется давящее ощущение, тяжесть в голове, и чувство, что глаза выпирают. При гипотонии, при снижении давления у человека начинает появляться желание просто закрыть глаза, ведь веки тяжелеют.
11. Мигрень. Заболевание, при котором боль в глазах и головная боль односторонние. Дискомфорт может быть временным, появляется внезапно и также проходит, по характеру боли простреливающие. Вместе с тем, у больных онемевают конечности, а также сильно больно смотреть на свет.
12. Аллергия. Когда у человека начинается аллергическая реакция, то основные неприятные ощущения дополняются жжение глаз, зудом, а также слезотечением.
13. Глаукома. Патология довольно опасная, головная боль появляется в одной стороне, в области глаз можно увидеть красноту, ухудшается зрение, а кругом различных предметов человек видит яркий ореол. В некоторых случаях у больных добавляется тошнота.
14. Травмы. При различного рода ушибах и других повреждениях головы, даже незначительных возможно появление приступа. В таком случае следует обратиться к докторам за помощью, речь может идти о сотрясении мозга.

Если давит в глазах и болит голова, то подобный симптом надо купировать, ведь причины могут быть самые опасные, и все они представлены выше.

Определив, почему появляются неприятные ощущения, врач может помочь избавить от приступов и назначит необходимое лечение, а в некоторых случаях надо серьезное диагностирование.

Существуют и незначительные причины, связанные с глазами и давлением на них, к примеру:

1. Простудные болезни.
2. Небольшие травмы глаз.
3. Забитые пазухи.
4. Обычная усталость.
5. Продувание глаз, в результате нахождения на сильном ветре.

Иногда появляются жалобы, что болит не глаз, а под глазами. В таком случае причины скрываются в нарушении кровоснабжения, возможно даже в сосудах, которые питают органы.

Для установки диагноза надо обратиться к офтальмологу, который используются следующие меры:

1. Проводится компьютерная томография.
2. Врач может использовать магнитно-резонансную диагностику.
3. Берется анализ крови для определения воспалительных процессов.

Подбор методов обследования индивидуален и может потребоваться использование сразу всех методов.

Боль в глазах и голове зачастую появляется по причине усталости, поэтому с появлением синдрома необходимо стараться просто использовать элементарные методы для лечения, которые позволят расслабиться.

Визит к доктору необходим в том случае, если боль в глазах дополняется другими симптомами и не проходит после отдыха и использования стандартных методов купирования.

Когда болит голова можно использовать несколько методов для лечения:

1. Не медикаментозный способ, что подразумевает использование мануальной терапии, гимнастики и витаминных комплексов. В данную категорию нужно включить избавление от стрессов и других раздражителей.
2. Медикаментозный метод лечение, что позволит снять боль в глазах и голове при помощи специальных препаратов.

Доктора для лечения могут назначать следующие лекарства:

1. Препараты, снимающие боли и воспалительные процессы: «Парацетамол», «Ибупрофен».
2. Спазмолитические средства, для удаления спазмов: «Спазмалгон», «Спазган».
3. Антидепрессанты, которые помогут при эмоциональных расстройствах и депрессивном состоянии.
4. Сосудистые лекарства и те, что могут привести в норму давление.

Если головная боль появляется в результате вируса, то и средства для лечения будут противовирусного характера, при анемии рекомендуется использовать средства с большим содержанием железа.

Заниматься самостоятельным лечением не нужно, а если в глазах болит, то можно использовать некоторые простые методы для облегчения:

1. Лечь и расслабиться, желательно в темном помещении.
2. Если боль в глазах и голове появляется по причине усталости, то надо давать время для отдыха. Следует просто не работать за компьютером 1-2 дня и все пройдет.
3. Помогает облегчить состояние массаж головы и шеи. Это можно делать самостоятельно или попросить кого-то помассировать тело.

Если же простые методы и таблетка спазмолитика не помогают, тогда нужен визит к доктору, для определения точной причины.

Чтобы боль не появлялась нужно применять профилактические меры, а также постоянно проводить зарядку для глаз или подбирать правильно линзы, очки.

В качестве профилактических мер необходимо:

1. Больше отводить времени для отдыха.
2. Соблюдать правильный режим дня.
3. Нормализовать сон, чтобы он был от 7 часов в сутки.
4. Больше времени проводить на улице.
5. Правильно и сбалансировано питаться.
6. Нужно отказаться от вредных продуктов, пагубных привычек.
7. Соблюдать питьевой режим.
8. Время от времени полезно проводить массаж, которые позволит расслабить ткани и мускулатуру, а также улучшить кровообращение.
9. Хорошо для профилактики заниматься спортом.

Если соблюдать простые правила, то боль быстро пройдет, и появляться не будет.

За счет активной жизни у человека кислородом обогащается весь организм, также он получает полезные вещества, что не приводит к приступам.

Конечно, если симптомы появляются и дополняются другими недомоганиями, то лечение должен проводить доктор.

Люди, которые часто страдают от приступов мигрени, могут заводить тетрадь, где фиксируются все неприятные ощущения, длительность, а также факторы, что могли спровоцировать приступ.

Это позволит быстрее и точнее определять причины, во время установки диагноза.

источник

Ответьте на один простой вопрос: часто ли у вас болит голова? А задумывались ли вы над тем, почему это происходит?

Головные боли возникают периодически у всех людей независимо от возраста, состояния здоровья или социального статуса. Причин головной боли может быть множество. Это могут быть сосудистые нарушения, связанные с расширением или спазмом сосудов головного мозга или находящихся в кожном покрове волосистой части головы. Большое значение имеет состояние шейного отдела позвоночника, спазм мышц в области шеи. Обычно с этими проявлениями работают врачи-неврологи. Но если боль имеет психогенный характер, то ее помогают устранять во время лечения психологи.

В психологии есть такой термин – «психогенная головная боль» . Это боль, вызванная психологическими или эмоциональными факторами, а вовсе не физическими причинами.

Среднестатистические данные, основанные на большом числе наблюдений, показывают, что психогенная боль встречается чаще. чем все другие виды боли, вместе взятые. Головная боль может проявляться при разных стрессовых состояниях, эмоциональном напряжении, а также при невротических расстройствах. Длительные головные боли (по несколько месяцев) могут быть эквивалентом депрессивного эпизода, а в ряде случаев головная боль оказывается единственным клиническим проявлением маскированной депрессии.

Ко мне как к психологу нередко обращались люди, страдающие длительными головными болями. Пациенты утверждали, что им не помогает терапевтическое лечение. Когда же мы начинали разбирать ситуацию, выяснялось, что человек живет в постоянном стрессе, при этом тело пациента находится в напряжённом состоянии. Это и явилось причиной продолжительной головной боли. Я отметил, что и неправильная осанка тоже может стать причиной головной боли. Головная боль может первично возникнуть вследствие патологических сосудистых реакций, но в дальнейшем закрепиться по механизму условного рефлекса.

• появление головной боли только дома или только на работе, в выходные или праздничные дни;
• наличие повторяющихся суточных колебаний состояния, ухудшения по утрам или по вечерам;
• ощущение головной боли, вызванной эмоциональным напряжением по типу учительской мигрени — то есть боль возникает в момент релаксации вслед за эмоциональным стрессом.

Решения для проблемы головной боли могут быть разные, и их выбор зависит от причины ее возникновения. В нашей клинике проводится комплексное мультимодальное лечение боли с участием специалистов различного профиля: невролога, реабилитолога,психиатра, ортопеда или анестезиолога, при необходимости.

В завершение несколько полезных советов. Следите за своей осанкой, пейте достаточное количество свежей воды, гуляйте на свежем воздухе, научитесь качественно отдыхать и расслабляться (и позволяйте себе отдыхать вообще!). Следование этим простым правилам очень часто способно решить проблему периодических и постоянных головных болей психогенного характера.

Практический психолог Василий Галат

Практически ни один праздник не обходится без застолья, а, следовательно, и распивания крепких алкогольных напитков. Во время пира все чувствуют себя отлично, но следующий день обычно приносит головную боль и плохое самочувствие. Интересным является тот факт, что даже те, кто пил в небольших количествах напитки с невысоким процентом алкоголя, также могут жаловаться на боли в голове на следующее утро.

1. От 90 до 98% спирта, попадающего в организм человека, окисляется в печени до токсических продуктов распада (сначала до ацетальдегида, а потом до уксусной кислоты), что приводит к гибели определенного количества печеночных клеток и нарушению главных функций этого жизненно важного органа.
2. Нарушение деятельности органов желудочно-кишечного тракта и обмена веществ в организме человека.
3. Происходит «отключение» части головного мозга от понимания происходящего, и анализа поступающей информации. Значительное количество нервных клеток, находящихся в голове человека, погибают.
4. Наблюдается разрушение кровяных клеток – эритроцитов, а следовательно, это ухудшает процесс снабжения клеток и тканей кислородом.
5. Нарушается механизм контроля уровня сахара в крови.

Выделение алкоголя с потом, слюной, мочой, калом и выдыхаемым воздухом длится в среднем 7-12 часов. А выведение алкоголя с организма происходит на протяжении нескольких дней подряд.

Дольше всего спирт выводится с тканей головного и спинного мозга. Неудивительно, что употребление алкоголя влечет за собой головные боли на следующий день после застолья.

Существуют ли методы предупреждения головной боли после употребления алкогольных напитков? Самый действенный совет – сократить количество выпитого до безвредных доз и выбирать качественные алкогольные напитки.

Современная жизнь любого человека неразрывно связана с частыми праздниками, которые приходится отмечать и дома, и на работе, и с друзьями. Неотъемлемой частью всего этого становится показ возможностей выпить большое количество алкоголя, пребывая в здравом рассудке. Отказаться от употребления алкогольных напитков – один из выходов, но лучше научиться подходить к этому обдуманно.

Очень важно заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье, потому нужно овладеть информацией о том, как правильно употреблять крепкие напитки.

Правила употребления алкогольных напитков:

• покупать алкоголь только у надежных производителей с хорошим качеством продукции;
• предпочтение среди вин отдать красным сухим;
• отказаться от алкогольных напитков с разными добавками;
• не смешивать разные алкогольные напитки;
• сосредоточиться на классических напитках с содержанием спирта: водка, вино и пиво;
• мужчинам рекомендуется употреблять алкогольные напитки, не превышая следующих доз: водки – 30 г, вина – 100 г, пива – 300 г;
• женщинам желательно уменьшить дозы выпитого алкоголя: водки – 15 г, вина – 50 г, пива – 150 г;
• пить необходимо после того, как вы поели;
• не запивать алкоголь газированными напитками;
• запивать желательно фруктовыми соками;
• не сочетать алкогольные напитки с чипсами, солеными орешками и сухариками.

При разумном подходе к употреблению алкогольных напитков, можно принести пользу своему организму.

Польза от красного вина в указанных выше дозах:

• повышает защитные силы организма (иммунитет);
• очищает организм от холестерина;
• предупреждает развитие кариеса зубов;
• улучшает аппетит и обмен веществ в организме;
• стабилизирует деятельность нервной системы;
• используется во время лечения многих заболеваний (грипп, бронхит, пневмония, рвота, анемия, атеросклероз, расстройство желудка, авитаминоз).

Польза от пива в указанных выше дозах:

• ускоряет обмен веществ;
• замедляет процесс старения организма;
• понижает вероятность заболевания раком;
• обладает успокоительным эффектом.

Польза от водки в указанных выше дозах:

• уменьшает уровень холестерина в крови;
• применяется для лечения многих заболеваний (простуда, изжога, ревматизм, зубная боль, ушибы и ранения).

Во время использования водки с целью лечения, ее принимают не только внутрь, но и применяют наружно.

Если же вы не рассчитали и выпили больше, чем предполагали, а утро принесло головную боль, обезвоживание организма и тошноту, тогда следует принимать меры.

1. после застолья перед сном выпить две чашки зеленого чая или один стакан апельсинового сока (свежего молока) или съесть йогурт;
2. съесть ложку меда и запить стаканом свежей воды;
3. смешать лимонный сок с томатным, добавить перец чили и сельдерей, и выпить все это натощак;
4. обязательно позавтракать (вареные яйца, тосты);
5. обильное питье минеральной воды, которая содержит ионы калия и натрия;
6. съесть горячий куриный бульон;
7. выпить стакан кефира или сыворотки;
8. принимать горячую ванну (35-37°), добавив в воду несколько капель лавандового и розмаринового масла, около 20 минут;
9. если не любите принимать ванну, то организуйте контрастный душ (теплый (3 сек) – горячий (2 сек) – холодный (5 сек));
10. если это возможно, то от принятия таблеток лучше отказаться, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на организм.

Для снятия головной боли, которая возникает из-за расширения сосудов под влиянием алкоголя, попробуйте сделать холодный компресс на пять минут, приняв лежачее положение.

Существует еще такая методика опохмеления

1. Необходимо заварить (настаивать 15 минут) горячее питье: одна ст.л. сушеной мяты + одна ч.л. сахара + половина одной ч.л. соли +1 литр кипятка.
2. Потребуете приготовить таз с водой для того, чтобы парить ноги: набираем максимально горячей воды, температуру которой сможете выдержать; добавляем 4 ст.л. морской (если нет, то поваренной) соли на один литр кипятка и 25-30 мл мятной настойки.
3. Ноги нужно опустить в таз с водой и параллельно пить горячее питье (в среднем 1,5-2 литра).

Чтобы забрать следы похмелья с лица, следует:

• нарезать кольцами холодное яблоко и несколько минут помассировать ними лицо;
• приложить к векам ватные тампоны, смоченные заваркой крепкого черного или чая с ромашки.

Для освежения дыхания следует выпить чашку мятного чая или еще лучше – пожевать свежие мятные листья.

Нет, наверное, человека, который не мечтал бы отдохнуть у моря. Кто-то даже дни считает до отпуска, только бы вырваться из повседневной суеты и отдаться власти волн, чистого воздуха и ласкового солнца.

И можете представить себе огорчение тех, кому врач категорически заявляет: оздоровление на море вам противопоказано! Но почему? Разве может целебный климат морского побережья быть под запретом? Оказывается, может. Причем по очень веским основаниям.

Известно немало случаев, когда у людей после поездки на море ухудшается самочувствие, и игнорировать эти факты невозможно. Иначе вместо оздоровления можно получить прямо противоположный результат – обострение имеющихся хронических заболеваний.

Особенно осмотрительными должны быть лица с патологиями сердца и сосудов. У таких больных может резко подняться артериальное давление. Происходит это по той причине, что морской климат влажный и, как правило, жаркий. А повышенная влажность начинает препятствовать потению, что приводит к застою лишней жидкости в организме таких больных, провоцируя гипертонический криз .

Помимо гипертоников от мечты отдыхать на море должны отказаться люди с таким сердечным недугом как стенокардия. Противопоказан такой отдых пациентам с варикозным расширением вен. Не рекомендуется отпуск на юге больным с сахарным диабетом. Проблема здесь в том, что в жару инсулин перестает действовать, что чревато серьезными последствиями.

Дискуссионным остается вопрос, а можно ли отдыхать на море аллергикам? Поскольку лето – это пора цветений и время активного солнца, то одни врачи советуют пациентам воздержаться от такого уик-энда. Другие же специалисты считают аллергические реакции относительным противопоказанием. Они уверены, что если отдыхать на море не в пик сезона, а в межсезонье, то обострений аллергии можно будет избежать.

и поехали на море вопреки всем предостережениям, то хотя бы придерживайтесь некоторых правил поведения на море, чтобы не допустить обострений.

Первый совет мы адресуем пациентам, у которых диагностирована гиперфункция (то есть повышенная выработка гормонов) щитовидной железы. Такие больные даже дома должны избегать пребывания под палящим солнцем, а на курорте – и подавно. Компромиссный вариант: они могут купаться на море в утреннее время, до 9-10 часов. Или вечером после семи. При прямо противоположных состояниях (речь идет о гипофункции щитовидки, то есть снижении уровня выработки ее гормонов) время утреннего пребывания под открытым солнцем можно продлить до 10.30.

Осторожность должны проявлять женщины, страдающие гинекологическими заболеваниями. Причем вне зависимости от того, находится недуг в стадии обострения или перешел в хроническую форму. В отличие от пациентов-аллергиков, им, уж если решили ехать на море, следует отдыхать там именно в сезон. Межсезонье (осень, зима) чреваты для таких больных рисками ослабления иммунитета, что в свою очередь может спровоцировать сильную простуду или грипп. Между тем этой категории больных тоже запрещено находиться у воды или плавать после 11 утра и до 18.00. Гинекологические больные должны следить и за температурой воды: если она ниже 26-28 С, то купаться ни в коем случае нельзя.

Особого режима отдыха и купания должны придерживаться также больные с сердечно-сосудистыми недугами. Невропатологи советуют: если у вас, например, вегето-сосудистая дистония, то уж точно не повредит чередование морских ванн с разной температурой воды. Сначала вы искупайтесь утром, когда она еще прохладная (25 С). А следующий заход сделайте уже вечером, когда вода успеет за день хорошо прогреться. Такой режим обеспечит сосудам хорошую тренировку. Они станут эластичнее, по ним лучше будет циркулировать кровь.

Существует группа заболеваний, при которых отдых на море считается действительно небезопасным. Если вы склоняетесь к тому, чтобы нарушить предписание лечащего врача и все же поехать на курорт, то лучше сто раз подумайте перед этим шагом.

В группе риска находятся люди, которые страдают острыми и инфекционными заболеваниями бронхо-легочной системы. Уехав на оздоровление в более-менее стабильном состоянии, домой вы можете вернуться с букетом осложнений.

Особую предусмотрительность должны проявлять лица с аллергией на йод. Морской воздух очень богат на соединения этого химического элемента. Проникнув в организм такого аллергика, они способны доставить немало неприятных минут.

С осторожностью к купаниям на море следует отнестись людям, страдающим кожными заболеваниями. Ведь в морской воде растворено немалое количество солей. Попадая на пораженную кожу, она способна спровоцировать обострение болезни. При открытых ранах морская соль может даже разъедать проблемный участок. Частые рецидивы герпеса тоже являются основанием для того, чтобы воздержаться от поездки на море.

Предельную внимательность нужно проявлять лицам с гиперчувствительностью кожи к солнечному свету. Особенную же осторожность следует блюсти обладателям большого количества родинок на теле. Общеизвестно, что под воздействием ультрафиолета они способны перерождаться и в результате возникает рак кожи (меланома), считающийся одним из самых агрессивных онкологических заболеваний. Противопоказаниями к отдыху на море являются и другие опухолевые процессы в организме.

Хронические заболевания почек также не повод предаваться морскому отдыху. Хотя бы потому, что, купаясь в воде (даже кажущейся достаточно теплой), легко застудить этот парный орган, что крайне нежелательно при воспалительных процессах в нем.

Если после той или иной операции (например, на кишечнике, по удалению желчного пузыря, матки и др.) не прошло и двух месяцев, то от поездки на курорт тоже следует воздержаться, даже если вы чувствуете себя нормально. Крайне нежелательно практиковать отдых на море и беременным женщинам.

источник

Болит голова и давит на глаза. Вряд ли найдется человек, никогда не испытывавший подобного болезненного состояния. Когда эта боль мимолётная, на неё не обращают внимания. Но если же постоянно болит голова и давит на глаза? Что делать в такой ситуации? Давайте разберёмся, почему это происходит и как с этим бороться.

Возможными причинами подобного состояния могут быть:

• признаки перенапряжения;
• мигрень;
• повышение внутричерепного давления;
• доброкачественные или злокачественные новообразования головного мозга;
• патологии сосудов головного мозга;
• воспалительные простудные заболевания;
• инфекционные заболеваниях головного мозга;
• невралгия тройничного и лицевого нерва;
• зубная боль;
• аллергия;
• повышенное глазное давление;
• всевозможные черепно-мозговые травмы, ушибы;
• гипертония или гипотония;
• остеохондроз;
• рефлекторная боль (гастрит, колит);
• отравление химическими веществами;
• психические заболевания;
• вредные привычки;
• метеозависимость;
• остеохондроз;
• период менструации у женщин;
• реакция на яркий свет, запахи.

Проанализируем, почему болит голова и давит на глаза. Причины каждого конкретного случая:

• Перенапряжение. Возникает при чрезмерной нагрузке на глаза — это продолжительное нахождение за компьютером, подготовка студентов к экзаменам. Также головная боль в этом случае может быть связана с какими-то стрессовыми ситуациями, эмоциональными срывами. При неправильной позе во время сна, за компьютером, может появиться боль из-за перенапряжения мышц: в спине, шее, в голове. Обычно характер боли сдавливающий, умеренная интенсивность.
• Мигрень — часто наследственное заболевание. Характеризуется острой, пульсирующей болью, захватывающей полголовы: то есть глаз, лоб и висок справа или слева.
• Повышенное внутричерепное давление. Давление повышается из-за увеличения спинномозговой жидкости, которая растягивает паутинную оболочку мозга. И это растяжение вызывает боль в голове. Характерно, что боль усиливается утром.
• Новообразования головного мозга. Затрудняют отток спинномозговой жидкости, поэтому повышается внутричерепное давление. Также новообразования давят на определённые участки головного мозга, чем вызывают головную боль.
• Патологии сосудов головного мозга. Бывают врождёнными, например артериовенозная мальформация, и приобретёнными, например атеросклероз. При этих заболеваниях боль похожа на ту, что возникает при мигрени.
• Инфекционные заболевания головного мозга: энцефалит, менингит — серьёзные заболевания, при несвоевременном лечении возможен летальный исход. Очень сильные головные боли в районе глаз и шеи.
• Воспалительные заболевания. Воспаление гайморовых пазух, синусит. Головные боли вызваны интоксикацией организма. Наряду с головной болью замечают повышение температуры, насморк.
• Воспаление тройничного нерва — один из самых мучительных видов боли. Боль, как от удара током, может локализоваться возле носа и в области глаз.
• Зубная боль. Боль в лобном отделе головы бывает при повреждении резцов.
• Аллергия. Болит голова и давит на глаза в совокупности с другими симптомами, характерными для аллергии. Неприятное ощущение.
• Повышенное глазное давление. Возникает при глаукоме, при простуде и воспалительных процессах в глазах. Сопутствует давящая боль на глаза, и голова болит преимущественно в области лба.
• Черепно-мозговые травмы: бывают открытыми и закрытыми. В зависимости от тяжести травмы, головная боль может продолжаться до нескольких месяцев или даже лет.
• Женщины страдают головной болью при климаксе, во время ПМС, а также во время беременности.
• При гипертонии головная боль обусловлена повышением внутричерепного давления, мышечной болью, ишемической болью (плохое кровообращение головного мозга). При гипотонии головная боль происходит из-за колебания тонуса сосудов.
• Остеохондроз. Если головная боль спровоцирована сокращениями мышц, то боль тупая. Задействован синдром позвоночной артерии — боль жгучая. Дополнительным симптомом может быть давящая боль в глазах.
• Рефлекторная головная боль. Возникает при заболеваниях внутренних органов (желудка, печени, кишечника), астигматизме, неправильно подобранных очках, аденоидах и других заболеваниях.
• Отравление химическими веществами. Практически при всех отравлениях: лекарственными препаратами, лаками, красками, пестицидами и другими — болит голова и давит на глаза.
• Вредные привычки, такие как курение, алкоголизм, наркомания, также вызывают головную боль из-за спазмов сосудов, в частности сосудов головного мозга.
• Психические заболевания сопровождаются головной болью.

Головная боль – это не диагноз, а всего лишь симптом какого-либо заболевания. Поэтому если часто беспокоят головные боли, нужно обращаться к врачу, который сможет обследовать, найти причину и назначить правильное лечение. Для этого придётся пройти обследование: сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, измерить артериальное давление. Проверить работу сердца, внутренних органов (печени, желудка). Врач может отправить на МРТ головного мозга, а также на другие диагностические исследования. Только после выявления диагноза можно правильно лечить головную боль.

И всё-таки, когда болит голова в области лба и давит на глаза, чем лечить подобные состояния?

Лечение головной боли необходимо начинать с диагностики заболевания, вызвавшего ее.

Если это боль, вызванная напряжением, то надо убрать источник раздражения, то есть дать отдых глазам, принять удобную позу. И самое важное — не нервничать по пустякам.

Если это мигрень или мигренеподобная боль, то с приёмом лекарств, таких как «Цитрамон» или «Аскафен», затягивать не стоит, т. к. они эффективны в первые полчаса от начала головной боли. Также надо обеспечить больному покой.

Если болит голова и давит на глаза из-за рефлекторной боли, то прежде всего следует лечить основное заболевание. То есть удалять аденоиды, лечить гастрит, зрение и т. д. Ведь головную боль возможно побороть, лишь нейтрализовав ее причины.

Когда головная боль началась из-за отравления химическими препаратами, то в первую очередь нужно нейтрализовать воздействие ядов на организм. Спровоцировать рвоту, выпить «Алмагель», активированный уголь. При воспалительных заболеваниях, протекающих с повышением температуры, необходимо пить противовоспалительные препараты, антибиотики.

При аллергии необходимо лечиться антигистаминными препаратами.

Против боли эффективны такие препараты, как «Аспирин», «Индометацин» и другие, но они плохо влияют на слизистую желудка. Также хорошо помогают: «Седалгин», «Пенталгин», но к ним возникает привыкание. Для многих заболеваний есть ряд других специфических препаратов. Поэтому если сильно часто болит голова, давит на лоб и глаза, то лучше всего обратиться к врачу. Ведь многие препараты от головной боли не подлежат продаже без рецепта врача.

Вот несколько действенных народных способов, которые не навредят, но смогут быстро облегчить головную боль:

• Старый проверенный бабушкин способ – привязать к больному месту, то есть к голове, капустный лист.
• Для очищения и оздоровления организма принимать каждое утро натощак чайную ложку меда, разбавленную в стакане тёплой воды.
• Натереть виски бальзамом «Звёздочка» или приложить к ним кожуру лимона.
• Полезно принять тёплую ванну, добавив в неё морскую соль или хвойный экстракт. Кому-то полезен горячий душ, кому-то – холодный. Можно принять контрастный душ, если нет противопоказаний.
• Массаж мышц, вызвавших напряжение, также хорошо помогает снять боль.
• Горячий чай с лимоном с добавлением мёда, мяты, зверобоя поможет как успокоительное средство.

Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, соблюдение покоя, чередование умственного труда с физическим – основная профилактика головной боли. Если вы знаете, какие раздражители вызывают головную боль, надо стараться как можно меньше контактировать с ними. Не злоупотреблять вредными привычками и чаще проходить профилактические медицинские осмотры для того, чтобы раньше выявить заболевание, которое может вызвать головную боль.

источник

• 

В статье рассказываем, почему болит голова и давит на глаза, говорим о причинах развития этих симптомов. Вы узнаете, какие заболевания одновременно вызывают головные боли и давление в глазах, как устранить неприятные ощущения, и нужно ли обращаться к врачу.

Если у вас возникают головные боли и давление в глазах, наверняка, вас мучает вопрос – что это может быть? Тревогу бить не обязательно, если симптомы появились единожды в конце рабочего и напряженного дня. Но если клиническая картина возникает с завидным постоянством, следует обратиться к врачу.

Давление в глазах может быть признаком таких офтальмологических заболеваний:

• глаукома;
• тромбоз сосудов глазного дна;
• астигматизм;
• дальнозоркость;
• близорукость;
• конъюнктивит и другие воспалительные заболевания;
• механические травмы глаза.

При глазных заболеваниях часто возникают головные боли, снижается острота зрения. В этом случае необходимо обратиться к офтальмологу.

Если болит голова и давит на глаза, причина может скрываться в заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, болезнях ЛОР-органов, а также травмах головы.

Другие причины развития головных болей и давления в глазах:

• Кластерные боли – интенсивные приступы цефалгии, возникающие без причины и сводящие пациента с ума, вплоть до появления мыслей о суициде. Для заболевания характерна острая боль, пронизывающая глазное яблоко с одной стороны и проходящая через лоб, висок и затылок. При болях нарушается зрение, отекает веко, усиливается сердцебиение.
• Ушиб лба – разновидность травмы, при которой повреждаются только мягкие ткани, однако при сильном ударе возникают головные боли, переходящих на глаза.
• Неврозы – приступы цефалгии и повышенное глазное давление могут спровоцировать психогенные факторы в виде неврастении, истерического невроза, повышенной мнимости, в этих случаях возникает нервный тик.
• Невралгия тройничного нерва – при заболевании возникает интенсивная приступообразная стреляющая боль с одной стороны лица, может захватывать глаза, а также зубы, уши, нос.

Нередко головные боли и давление в глазах сопровождают и другие симптомы. Довольно часто, если у пациента болит голова, и давит на глаза, его тошнит. Приступы тошноты и рвоты в этом случае связаны не с диспепсическим синдромом, а с нарушениями в работе нервной или сердечно-сосудистой системы.

Причины возникновения головных болей, давления в глазах и тошноты:

• Мигрень – хроническое заболевание, при котором возникают приступы пульсирующей боли в лобной области с одной стороны. Болевой синдром может переходить на виски и затылок. Цефалгию сопровождают боязнь света и шума, тошнота и рвота, «мушки» перед глазами, шум в ушах.
• Гипертония – повышенное артериальное давление за счет сужения артерий и вен и недостаточного снабжения мозга кислородом вызывает головные боли. В результате повышения сосудистого тонуса возникает давление в глазах. При гипертонии также отмечают тошноту и рвоту, шум в ушах, тахикардию.
• Гипотония – сниженное артериальное давление также провоцирует головную боль и давление в глазах. В результате недостаточного сосудистого тонуса кровь поступает к мозгу медленней, чем это необходимо, недостаток кислорода провоцирует цефалгию. При гипотонии болят глаза, пациент ощущает слабость и становится бледным, возникает сонливость и шум в ушах.
• Сотрясение мозга головы – при легкой черепно-мозговой травме возникают головные боли, давление в глазах, приступы тошноты и рвоты. Клиническая картина при сотрясении включает головокружения, двоение в глазах, слабость и нарушение координации.
• Перелом лобной кости – тяжелая травма, при которой возникает сильная головная боль в лобной части. Давление и боль в глазах появляются, если повреждены глазницы. Возникают и другие симптомы – тошнота и рвота, гематомы под кожей, изменения лобной кости, кровотечения из уха, отеки.

Нередко возникает головная боль в области лба и переносицы. Такие симптомы возникают преимущественно при воспалительных болезнях ЛОР-органов.

Заболевания, при которых болит голова, давит на глаза и заложен нос:

• Фронтит – воспалительный процесс слизистой лобных пазух носа, возникает при осложнениях ОРВИ. Заложенность лобных пазух провоцирует развитие головной боли в области лба, напряжение переходит на глаза и область между бровями. При фронтите у пациента возникает насморк, появляется светочувствительность и повышается температура. Над носом наблюдают отек тканей из-за нарушенного кровотока.
• Гайморит – воспалительный процесс слизистой оболочки гайморовых пазух носа. При гайморите головные боли постоянны, как и заложенность носа. Давление в глазах возникает из-за напряжения лобной части головы.
• Этмоидит – воспаление слизистой решетчатой пазухи носа, которая расположена в глубине черепной коробки. При воспалении слизистая отекает, из-за давления возникают головные боли и напряжение в глазах. Недуг сопровождает заложенность носа и насморк.

Характерные симптомы возникают при раке носоглотки. Опухоль представляет собой злокачественную неоплазию и произрастает из клеток эпителия носовой части глотки. Новообразование давит на окружающие ее ткани и вызывает головные боли. Кроме цефалгии возникают неврологические и зрительные расстройства, нарушения слуха, нарушения жевания и глотания, а также беспричинные носовые кровотечения.

При воспалительных заболеваниях разной локализации у больного не только болит голова и возникает давление в глазах, но и повышается температура тела.

Причины развития симптомов:

• ОРВИ и грипп – при простуде и гриппе вирусы проникают в кровь и вызывают интоксикацию организма. Интоксикация проявляется головными болями, которые переходят на глаза, а также слабостью и мышечными спазмами. Температура повышается из-за борьбы организма с инфекцией.
• Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Боль возникает преимущественно в лобной части головы и переходит на глаза, при масштабировании процесса охватывает височную и затылочную области. При воспалении повышается температура тела, возникают неврологические симптомы, пациент может потерять сознание.
• Энцефалит – инфекционные, аллергические и токсические повреждения головного мозга, при которых воспаляется вещество органа. Кроме головных болей, у пациента резко повышается температура до 39-40 градусов, возникают галлюцинации, бред, звуковые и зрительные расстройства, рвота, ломящие боли в спине и ногах.

Если болит голова и давит на глаза при беременности, это может говорить о физическом и эмоциональном перенапряжении или о развитии какого-либо заболевания в организме.

В период вынашивания ребенка происходят изменения гормонального фона – организм готовится к повышенной нагрузке на все органы и системы. В это время повышается и риск заболеть. Наиболее часто головные боли и давление в глазах у беременных женщин возникают из-за приступов мигрени, что связано с повышенной секрецией прогестерона и пониженной выработкой серотонина.

Иммунитет женщины снижен при беременности, в этот период легче заболеть гайморитом, ОРВИ, гриппом и другими инфекционными недугами.

При развитии симптомов нельзя заниматься самостоятельной терапией и использовать лекарственные препараты без назначения врача. Обратитесь к терапевту, специалист назначит грамотное и безопасное лечение.

Лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины цефалгии и глазного давления. При воспалительных заболеваниях назначают антибактериальные и противовирусные препараты, а также противоотечные средства. Для устранения мигрени назначают триптаны. Давление регулируют при помощи гипотензивных и гипертензивных препаратов, а также диуретиков. Для выздоровления после сотрясения мозга прописывают нейропротекторы.

Если головная боль и давление в глазах возникают систематически, имеют длительный характер и сопровождаются другими симптомами, незамедлительно обратитесь к врачу. Специалист ответит на ваши вопросы – что выпить и чем лечить неприятные ощущения.

Кроме основного лечения проводят симптоматическую терапию. Головную боль устраняют при помощи анальгетиков, спазмолитиков и НПВС. При купировании головной боли исчезает и глазное давление. Однако если оно вызвано повышением АД, целесообразнее принять гипотензивный препарат.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в следующем видео:

Купировать цефалгию в лобной части головы в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов – Аспирина, Парацетамола, Спазмолгина, Но-шпы, Темпалгина и других. Если головная боль возникла из-за мигрени, лучше принять препарат из группы триптанов, назначенный врачом, — Суматриптан, Зомиг, Норамиг, Имигран или другой.

При головной боли наложите холодный влажный компресс на лоб и выпейте успокаивающий напиток – чай с мятой или теплое молоко. Полежите в темноте, исключив действие внешних раздражителей, – телефона, телевизора, компьютера.

источник

Ситуация, когда у человека болит голова, а глаза при этом являются источником дополнительных неприятных ощущений, не является редкостью. Не стоит игнорировать состояние или немедленно приступать к самостоятельной терапии. Лучше оценить полную картину ситуации и отправиться за консультацией к специалисту. Опытный врач по одной клинической картине может заподозрить, отчего одновременно появляются приступы головной боли и боли вокруг глаз. В большинстве случаев тревожные проявления легко снимаются с помощью простых манипуляций.

Физиологические и патологические состояния, которые сопровождаются болью в голове и глазах, зачастую обладают дополнительными специфическими признаками. У одних пациентов постоянно болит определенная часть черепной коробки, у других сложно определить локализацию симптома, третьим сложно даже шевелить глазными яблоками. Тип ощущений, частота и время их появления, продолжительность – все это помогает врачу при постановке диагноза. Систематические или затяжные приступы боли в глазах и головной боли обычно сопровождаются рядом ярких клинических проявлений. Некоторые из них влияют на психику человека или приводят к снижению качества его жизни.

Врачи приводят внушительный перечень причин. В большинстве случаев своевременное начало лечения позволяет в короткие сроки и полностью избавиться от неприятного синдрома.

Главное, не затягивать с походом к врачу, не пытаться решить проблему с помощью обезболивающих и не увлекаться средствами народной медицины без разрешения специалиста.

Нередко давящая на глаза, легкая головная боль, оказывается причиной усталости глаз из-за их длительного напряжения или работы за компьютером. Она не столько тревожит, сколько отвлекает от привычных дел.

При этом наблюдаются помутнение и снижение остроты зрения, болезненность локализуется в висках и затылке. Красные глаза кажутся сухими или наоборот сильно слезятся. Если игнорировать состояние, к нему присоединятся общая слабость, разбитость, головокружение и тошнота.

Симптом возникает в одной половине головы, чаще в височной области. Голова болит постоянно и отдает в глаз или переносицу, бывает простреливающих тип симптома. Для болезни характерны пульсирующие ощущения, которые сопровождаются снижением качества зрения, «мушками». При движениях головой и глазами, под влиянием света или сильных запахов боль усиливается. Приступ длится от 3-4 до 72 часов, может не реагировать на прием анальгетиков и спазмолитиков.

Физические и интеллектуальные перегрузки вызывают спазм сосудов головного мозга, шеи, плеч и лица. Болезненность отмечается на всех перечисленных участках, сопровождается давящим ощущением на глаза. Длительное физическое или нервное напряжение чревато обострением клинической картины, развитием застойных явлений в тканях и переходом состояния в хроническую форму.

Если головная боль сопровождается не просто болью в глазах, а распирающим ощущением, это указывает на повышение артериального давления. Состояние крайне опасное, так как может спровоцировать инсульт.

При гипертонии давление на глаза становится невыносимым. Кажется, что они буквально выскакивают из орбит. Отдых не приносит желаемого облегчения. Гипотония также сопровождается болью в голове, но при этом у человека темнеет в глазах, а веки становятся очень тяжелыми и их хочется прикрыть.

При стремительном подъеме показателя симптоматика появляется резко и усиливается при напряжении. Порой пациентам больно даже водить глазными яблоками, приходится поворачивать всю голову в нужную сторону. Ощущения простреливающие, практически всегда приступы головной боли отдают в глаза.

Хроническое повышенное (или пониженное) внутричерепное давление сопровождается постоянными тупыми ощущениями с прострелами в глаза и тошнотой. Симптоматика усиливается ночью или утром. Даже после отдыха пациенты жалуются на слабость, сонливость, головокружение и утомляемость. Через какое-то время появляются проблемы со зрением.

Основные причины первичной патологии: гипертензия, простуда, сахарный диабет, катаракта и глаукома. Игнорирование головной боли и дискомфорта в области глаз в последних двух случаях чревато слепотой. Даже при наличии слабого распирающего ощущения не стоит пренебрегать походом к врачу. Тяжесть в глазах и изменение качества зрения указывают на прогрессирование недуга.

Вторичное повышение показателя характерно для травм, воспалительных заболеваний, опухолей. Оно обычно выступает в качестве дополнительного симптома, но может оказаться и единственным проявлением патологии. Если больно двигать глазами и этот признак не проходит после отдыха, следует проверить внутриглазное давление и зрительный нерв.

В ряде случаев слезотечение и дискомфорт в глазах на фоне головной боли дополняют картину аллергического или инфекционного ринита. Симптомы выражены неярко и проходят по мере улучшения общего состояния. Гайморит, этмоидит и фронтит – воспалительные процессы в околоносовых пазухах – сопровождаются сильной болью в голове, особенно, во лбу. Они усиливаются при смене положения тела, пациенту неприятно поднимать глаза вверх. Игнорирование недугов может спровоцировать менингит или энцефалит, а эти состояния угрожают здоровью и жизни человека.

Появление боли в голове на фоне офтальмологических проблем указывает на запущенность случая. Обычно подобные заболевания начинают проявляться раньше, чем их негативное воздействие распространится на ЦНС. Регулярное посещение офтальмолога с профилактическими целями сведет подобные риски к минимуму.

Если болят глазное яблоко и голова, причины могут быть такими:

• глаукома – из-за повышения внутриглазного давления появляется головная боль, снижается зрение, расширяется зрачок. Отмечаются отечность век и покраснение слизистой. Пациенту неприятно смотреть на свет. На поздних стадиях клиническая картина дополняется головокружением, тошнотой, рвотой;
• спазм аккомодации (ложная близорукость) – патологическое сокращение глазной мышцы приводит к снижению зрения и утомляемости глаз. Это сопровождается головной болью в висках и лобной доле, слезотечением и краснотой слизистой. Человек жалуется на резь в глазах и сильным дискомфортом, который плохо снимается подручными средствами;
• тромбоз глаза – блокировка сосуда сгустком крови приводит к нарушению кровообращения в тканях. На начальных стадиях патологии у пациента возникают проблемы со зрением в виде «слепых» пятен или пелены. Боль в глазу появляется при моргании, а головные боли становятся результатом нарушения питания тканей и их некроза.

Особую опасность представляет проигнорированная или не до конца вылеченная травма глазного яблока. Если у человека снижается зрение, дергается один глаз, мучают постоянные головные боли или приступы, это может указывать на нарушение иннервации или кровоснабжения отдельных участков зрительного аппарата. К таким же последствиям могут привести травмы головы, особенно, ее затылочной части.

Органическое поражение тканей, воспалительный процесс, инфекция и нарушение кровообращения в головном мозге приводят к появлению целого ряда симптомов. Головные боли и дискомфорт в глазах являются не самыми информативными признаками на их фоне, но все же помогают заподозрить отдельные диагнозы.

Сочетание двух симптомов характерно для таких болезней:

• внутричерепная гематома: причина патологии в большинстве случаев – черепно-мозговая травма. Голова при этом болит постоянно и долго, до 5-7 дней подряд. Болезненные ощущения в глазах могут сопровождаться головокружениями, чувством распирания внутри черепной коробки;
• воспаление мозговых оболочек – арахноидит, пахименингит, лептоменингит – боли продолжительные и мучительные, почти не реагируют на прием лекарств. Голова при движении начинает болеть еще сильнее. Давит на глаза изнутри, их не хочется открывать.
• саркома головного мозга – сопровождается локальной или общей головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой, слабостью.

Если у человека красные глаза и сильно болит голова, не стоит списывать это на простуду или другой «неопасный» недуг. Лучше незамедлительно обратиться к врачу и исключить поражение головного мозга. В случае с этими болезнями время играет решающую роль и своевременное начало лечения может спасти жизнь.

Ишемическое поражение тканей или кровоизлияние в мозг способны стать причиной смерти пациента или его инвалидности. Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем ниже вероятность негативных необратимых последствий.

Чаще всего причиной комбинации симптомов становятся:

• аневризма – боль затяжная, пульсирующего характера. Обычно сосредоточена в лобной части головы и отдает в глаза. Усиливается при движении или вращении глазными яблоками;
• инсульт – головная боль распространяется на глаза и нередко сопровождается нарушением зрения. К этому присоединяется паралич лицевой мускулатуры на одной половине лица;
• височный артерит – у пациента поднимается температура, появляются тошнота и слабость. Боль односторонняя, в области виска, отдает в глаза, лоб, темя. Ощущения ноющие или пульсирующие, усиливаются при жевании.

У неприятного состояния могут быть и другие причины. Иногда проблема заключается в неправильном подборе очков или контактных линз, аллергической реакции, гнойного или воспалительного процесса в голове (кариозные зубы, болезни десен). Характерный синдром провоцирует остеохондроз – при этом голова болит в области затылка.

В случае возникновения неприятных симптомов необходимо обратиться к специалистам за помощью. Начать рекомендуется с визита к участковому терапевту. В зависимости от особенностей клинической картины он направит к невропатологу, офтальмологу, ЛОРу или назначит диагностические исследования. Не стоит пытаться самостоятельно избавиться от недуга. Анальгетики, НПВС, спазмолитики и другие таблетки помогают снять болевой приступ, но не всегда действуют на причину состояния.

По статистике, наиболее распространенная причина головных болей и давящего ощущения на глазные яблоки – усталость глаз. Зачастую достаточно дать органам зрения отдохнуть или использовать препараты искусственной слезы, чтобы избавиться от дискомфорта.

Терапевтический эффект дают массаж головы и упражнения для глаз. Последние представлены целой группой манипуляций. В нее входят вращательные движения глазными яблоками, частые моргания веками, фиксация взгляда на определенной точке вдали. Каждый 45 минут следует делать перерыв в работе и давать глазам отдых.

К нетрадиционным методам борьбы с симптоматикой относят применение компрессов для глаз, физиотерапевтические подходы, употребление целебных напитков. Если нет противопоказаний в виде воспалений и повышения температуры, следует принять теплую ванну. Когда характер болей тупой и слабый, а не выраженный и приступообразный, можно выпить чашку теплого молока с медом или ромашковый чай. Это расширит сосуды, расслабит и успокоит. Для усиления эффекта терапии на глаза стоит наложить компрессы из охлажденного зеленого чая.

Систематическая головная боль, которая сопровождается дискомфортом в глазах, — тревожный симптом. Если не устранить причину явления, ситуация будет усугубляться. Через какое-то время привычные методы облегчения состояния перестанут приносить результат. Игнорирование проблемы приведет к снижению функциональности органов зрения и головного мозга, что чревато инвалидностью и даже летальным исходом.

источник

У здоровых людей такие сбои бывают нередко: например, при укачивании в транспорте, и особенно на море – когда человек находится на плывущем судне, глаза видят четкую линию горизонта, но вестибулярный аппарат «заявляет» о другом – он воспринимает качку, картинка «не сходится», и кружится голова.

Интоксикация морской водой чаще всего происходит по вине вредоносных бактерий, который размножаются и производят продукты распада в морской среде.

Соль и медузы старательно убивают часть патогенной микрофлоры, но полностью с её объемами справится, не могут.

Отходы, мусор, животные – еще не все, что провоцирует появление отравления морской водой, часто люди предпочитают ходить в туалет прямо в море, к тому же купаются не всегда здоровые люди.

• Во время плавания, подводных игр, когда она случайно глотается;
• При попадании ее частиц в пищу, напитки;
• При отсутствии элементарной гигиены после купания – мытья рук, умывания.

• Тошнота;
• Рвотные выделения до полного опустошения желудка с временным облегчением;
• Головная боль, головокружение;
• Потеря аппетита;
• Болевые ощущения в брюшине.

Что делать? Сохраняйте спокойствие, отойдите в темное, прохладное место. Обратитесь за медицинской помощью. Выпейте дистиллированной воды, если состояние слишком тяжелое – сделайте промывание или вызовите рвоту.

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации организма к новой среде обитания, в частности, к новым погодным условиям. Человеку, который меняет одну климатическую зону на другую, приходится перестраиваться и психически, и физически: привыкать к новой температуре, воздуху, разнице во времени (если такая есть).

Чаще всего люди отмечают цефалгию, головокружение и даже легкую тошноту после ныряния. Такие последствия объясняются вынужденной задержкой воздуха, из-за которой развивается краткосрочное кислородное голодание мозга.

Регулярные тренировки под контролем профессионала быстро избавят от таких последствий. Тот, кто работает самостоятельно, просто не должен изнурять тело, испытывая пределы его возможностей.

Существует еще масса факторов, из-за воздействия которых посещение бассейна приводит к неприятным ощущениям в черепной коробке. Их можно избежать, если ответственно подойти к проведению оздоровительных процедур.

Во-первых, следует пройти диагностику у врача, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к таким нагрузкам. Во-вторых, нужно внимательно отнестись к выбору бассейна.

Наконец, неопытным пловцам и ныряльщикам стоит начать работу под контролем профессионала.

Причины, по которым после бассейна может болеть голова:

• неблагоприятные условия – душное помещение, низкая или высокая температура воды;
• некачественная вода – повышенное содержание хлора, загрязнение, вредные добавки;
• гипотония – при изначально пониженном артериальном давлении риск появления головной боли особенно высок из-за специфики работы сосудов. Изначально нагрузки должны быть минимальными. Повышают их постепенно, при условии отсутствия любой негативной реакции организма;

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

1. Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
2. Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
3. Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
4. Разрыв барабанной перепонки.
5. Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
6. Побочный результат употребления медикаментов.
7. Рассеянный склероз.
8. Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
9. При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.

Отдельным заболеванием его считать нельзя. Однако оно может быть симптомом серьезного нарушения здоровья. Поэтому перед тем как начинать лечение, необходимо выяснить те причины, которые спровоцировали головокружение. В некоторых случаях волноваться не стоит. Например, есть физиологические причины головокружения:

1. Перенесенный стресс, провоцирующий выброс большого количества адреналина. Он вызывает спазм сосудов, в мозг плохо поступает кислород. Из-за этого и появляется головокружение.
2. Поездка в транспорте или катание на каруселях. Тут причиной является недостаточно хорошая функциональность вестибулярного аппарата. Неприятные ощущения проходят, как только исчезает провоцирующий их фактор. Для того чтобы такая ситуация больше не повторялась, лучше тренировать вестибулярный аппарат.
3. Длительное соблюдение диеты, при котором в крови снижается уровень глюкозы.

Однако есть причины, при которых нужно обращаться к терапевту или неврологу. Например, такой симптом, как головокружение, могут вызывать следующие заболевания:

• Поражение вестибулярного аппарата вследствие воспаления уха. Тут помощь больному должен обязательно оказывать врач-ЛОР. У больного появляются такие симптомы болезни как холодный пот, тошнота и даже рвота.
• Опухоль головного мозга. Для нее характерно постепенное развитие симптомов. Кроме головокружения, может присутствовать болевой синдром, а также потеря слуха с одной стороны.

• Патология Меньера. В этом случае головокружение длится достаточно долго, а сам приступ появляется внезапно. Особенностью болезни является то, что человек хорошо воспринимает шепот, но не слышит обычную речь.
• Разрыв ушной мембраны вследствие травмы.
• Мигрень.

• Травма черепа, сопровождающаяся сотрясением мозга.
• Инсульт. У человека не только кружится голова, но и нарушается речь и координация движений.
• Остеохондроз шейного отдела.

Для начала необходимо определиться с понятием. Вертиго (головокружение в медицине) представляет собой ощущение, когда окружающие предметы вращаются вокруг человека, или движется он сам, при этом стоя на месте. Это чувство знакомо всем с детства. Например, если долго кружиться на месте или кататься на качелях.

Настоящее головокружение считается серьёзной болезнью, которая вызвана нарушениями в нервной системе или вестибулярном аппарате. Он отвечает за положение человека в пространстве, координацию действий, устойчивость и т. д. Располагается этот аппарат глубоко в ушах.

И всё же контролирует все действия и чувства мозг. Глаза и мышечные рефлексы отвечают за координацию в пространстве. Рецепторы, которые отвечают за положение тела, разбросаны по всему телу. Поэтому когда кружится голова, человека часто тошнит.

Многие люди сталкивались с проблемой, когда при резкой перемене положения тела голова начинает сильно кружиться. Если это происходит редко, нет повода для беспокойства.

Однако в случае регулярных нарушений необходимо обратиться к специалисту. Скорее всего, обнаружится заболевание — ортостатический коллапс.

Оно характеризуется постоянными головокружениями, даже при стоянии на ногах темнеет в глазах. Когда мозгу не хватает кислорода, а человек не принимает горизонтальное положение, происходит обморок.

Это говорит о том, что если становится плохо, нужно сразу ложиться.

Во время плавания в бассейне человек подчас меняет неоднократно свое положение тела в пространстве, к тому же сам он находится и достаточно активно передвигается в не самой привычной для него горизонтальной плоскости, оставаясь чаще на одном уровне в вертикальной, когда в привычной жизни все происходит как раз-таки по-другому.

К этому добавляется тот факт, что вес человека практически перестает ощущаться из-за схожести плотности воды и человеческого тела. Именно эти факты чаще всего приводят к развитию головокружения.

Эти же факторы по сути являются своеобразной вестибулярной гимнастикой. Поэтому плавание может быть рекомендовано людям страдающим ВСД, головокружением при различных других заболеваниях.

Часто люди недоумевают, почему кружится голова, когда нет для этого особых причин. Голова может болеть и кружиться от волнения и страха, например, перед операцией, сдачей крови или после переноса тяжелой психологической травмы, посещения бассейна впервые. Это естественная реакция организма на предстоящие изменения, при этом резко сокращается подача кислорода в мозг.

Легкое головокружение бывает при резком вставании, либо пребывании в неудобном положении долгое время, после посещения солярия, сауны. Вестибулярный аппарат попросту не успевает перестроиться.

Некоторые реакции замедляются вследствие плавания в бассейне, приема лекарственных веществ, при постановке капельницы или проведении операции, пребывании в полете, в невесомости, в душных помещениях со сжатым воздухом.

В результате мозг начинает испытывать нехватку кислорода, питательных веществ, поступление крови по сосудам в нужном объеме. К головокружению, тошноте, рвоте, учащению сердцебиения может привести мигрень, отравление медикаментами, алкоголем, болезнь Меньера.

Причины головокружения могут быть различными. Чаще всего этот симптом вызывают какие-либо нарушения в организме. Когда человек принимает горячую ванну, происходит отток крови от головы, из-за чего она начинает кружиться. Это может быть связано с различными недугами:

• пониженное давление;
• слабые сосуды или их закупорка;
• низкий уровень гемоглобина.

Головокружение может быть вызвано и другими причинами, о которых в должны знать.

Когда мы начинаем принимать новое лекарство или меняем дозу без ведома врача, это может привести к побочным эффектам. Часто именно головокружение является единственным побочным эффектом.

Мягкое, еле ощутимое головокружение может появиться из-за приема мочегонных средств. Это также распространенная реакция на лекарства от гипертонии — так называемые бета-блокаторы. Они меняют сердечный ритм человека и расслабляют сосуды, чтобы снизить кровяное давление.

Симптомы в виде дисбаланса могут также вызывать сильные обезболивающие препараты и антидепрессанты. Так что, если вы принимаете этот вид лекарственных средств, и при этом плохо себя чувствуете, необходимо попросить своего врача назначить другое лекарство или уменьшить дозу.

Головокружение может сопровождать гипервентиляцию, когда человек дышит слишком часто, или когда его дыхание слишком глубоко. Это приводит к дисбалансу между концентрацией кислорода и углекислого газа в крови, вследствие чего мозг подаёт сигнал телу, что «что-то не так».

Алкогольное или наркотическое опьянение, хроническое злоупотребление алкоголем

Тут без комментариев – токсины алкоголя и наркотиков влияют на нервную систему и координацию движений.

Бывает, что сигналы, поступающие в мозг, противоречат друг другу. Например, во время путешествия на корабле глазам кажется, что они смотрят на неподвижный горизонт, но при этом тело качается. Во время поездки в автомобиле наоборот: глаза видят, что мы движемся на большой скорости, но при этом тело спокойно сидит в кресле.

В таких ситуациях ушной лабиринт неправильно определяет положение тела и информацию, необходимую для поддержания баланса. Это вызывает головокружение. Когда мы смотрим на пейзажи, мелькающие за окном, эти симптомы усиливаются. Часто это сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой.

Итак, мы перечислили все возможные причины головокружения. Теперь, вооружившись подробной информацией, вы можете разобраться, что не так с вашим телом.

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.

В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

1. Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
2. Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
3. Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
4. Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
5. Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Головокружения могут быть крайне редкими и невыразительными, а могут преследовать постоянно и оказывать сильное влияние не только на самочувствие, но и на качество жизни, а также — даже на работоспособность. В первом случае, это, как правило, естественная реакция здорового человека на сильные внешние раздражители.

Одна из самых распространенных причин. Организм может оптимально и слаженно функционировать только при условии его регулярной психологической и физической разгрузки.

То есть, полноценный отдых человеку нужен не меньше, чем вода или еда. Если недосыпать, сильно уставать, а еще хуже — сочетать эти два фактора, головокружение — вполне ожидаемое явление.

Если не довести дело до хронического состояния, то все, как правило, проходит после восстановления режима сна и отдыха.

Неудовлетворительная оценка на экзамене, выход на сцену перед многотысячной публикой, прыжок с парашютом и так далее, и тому подобное. Вот те примеры, о которых идет речь.

Что происходит в таких случаях на физиологическом уровне? Осуществляется мощный и резкий выброс адреналина в кровеносную систему. Из-за влияния этого гормона, в столь больших его количествах, кровеносные сосуды в головном мозгу сжимаются (происходит их кратковременный спазм), в результате — на какое-то время нарушается нормальное кислородное питание и обмен веществ.

Головокружение — закономерный результат.

И не следует думать, что только длительное отсутствие пищи способно спровоцировать нарушение равновесия, проявляющееся в виде головокружения. Как раз наоборот: при длительном голодании организм успевает к нему адаптироваться и перестроить свой обмен веществ под сложившуюся ситуацию.

А вот при нерегулярном питании, могут происходить резкие перепады уровня глюкозы в крови. Были углеводы — и нет углеводов.

Мозг не понимает, что происходит, ведь ему требуется много энергии. А ее нет.

От этого может кружиться голова.

Например: движение на каруселях. Сюда же можно отнести и «морскую болезнь».

Мозг получает информацию для обработки чрезмерно часто, так как окружающие предметы мелькают перед глазами с бешеной скоростью. Он не успевает ее анализировать, происходит «путаница».

Относительно фокуса: если длительное время смотреть куда-то вдаль, а потом перевести взгляд на предмет, расположенный рядом, глаза могут не успеть адаптироваться, а зрачок — сузиться. Результат — туман перед глазами и легкое головокружение.

Здесь многое зависит от тонуса зрачков.

Терапия лекарственными препаратами будет выписана врачом. Но есть народные средства для решения этой проблемы, которые иногда превосходят традиционные. Однако применять их стоит только после консультации со специалистом. Также следует узнать, есть ли у вас аллергия на какие-либо компоненты, а то головокружение может усугубиться.

Рассмотрим несколько способов, которые наиболее эффективны при данной проблеме:

• Натощак принимать сок из свеклы и моркови.
• Гранат является отличным продуктом, который повышает уровень гемоглобина. Благодаря этому улучшается кровообращение, что, в свою очередь, минимизирует головокружение.
• Морская капуста. Она полезна в любом виде, будь то порошок или обычный салат, который можно приобрести в любом магазине. Данный продукт насыщает организм йодом, фосфором и другими микроэлементами, которые отвечают за нормальное действие вестибулярного аппарата;
• Чай из имбиря – отличное успокоительное средство, широко применяется при решении этой проблемы

Если Вы испытываете одновременно такие симптомы, как:

• сильная слабость;
• проблемы со зрением;
• шум в ушах;
• головная боль,

то вызов неотложки Вам просто необходим. Дело в том, что головокружение в комплексе с потерей сознания, утратой сил и координации движений, а также головной болью, являются признаками острого нарушения мозгового кровотока и, возможно, инсульта.

Если же, кроме головокружения, чувствуется также:

то это могут быть симптомы черепно-мозговой травмы, токсического отравления или мигрени.

В зависимости от того, где планируется отдых, период акклиматизации условно можно разделить на привыкание к жаркому, северному или горному климату.

Один из самых распространённых видов адаптации – это адаптация к морскому климату и акклиматизация после моря. Первым признаком адаптации к жарким странам является нарушение водно-солевого обмена.

В связи с повышением температуры человек употребляет много жидкости и, соответственно, меньше пищи. Организм выглядит уставшим и истощённым.

Параллельно нарушается и терморегуляция. Люди постоянно потеют, ощущают головокружение.

Наблюдаются головные боли, учащённое дыхание, пересыхание и покраснение кожи.

Не проходит бесследно привыкание к холодному, северному климату. Низкая температура воздуха, изменение светового режима и недостаток солнца могут вызвать:

• Сонливость и утомляемость.
• Снижение аппетита.
• Переохлаждение.
• Бессонницу, стресс, депрессию.

Достаточно тяжело проходит акклиматизация в горной местности. Минимальное количество кислорода и высокое давление иногда очень тяжело сказываются на здоровье, особенно у людей с заболеваниями сердца и верхних дыхательных путей. Одышка, тошнота, головокружение, шум в ушах – только малая доля тех симптомов, которые испытывают укротители гор.

Сразу стоит успокоить всех беременных девушек – легкие головокружения характерны для женского организма в период такой серьезной физиологической и гормональной перестройки как вынашивание малыша.

Почему кружится голова, и слабость наступает так неожиданно? Ответ прост – глобальные процессы неминуемо затрагивают систему кровоснабжения.

Для каждого триместра характерны разные ощущения:

1. Первый триместр. Часто беременные в этот период жалуются нас то, что их тошнит и голова кружится при резкой смене положения тела или в душных, плохо проветриваемых помещениях из-за нехватки кислорода.
2. Второй триместр. Для II триместра характерны более значительные перестройки в женском организме. Причинами головокружений на этом сроке могут быть нарушения кровообращения и кислородное голодание головного мозга, а также снижение давления.
3. Третий триместр. В III триместре беременности матка становится наиболее массивной и активной, поэтому кровь приливает именно к ней, в то время как кора головного мозга голодает. Это и приводит к тому, что у будущей мамы закладывает уши и кружится голова. В этот момент важно не потерять равновесие и не упасть!

Если есть тошнота, возможно применение противорвотных средств. В качестве народного средства можно пить чай из мяты и мелиссы.

К врачу нужно обратиться в случае сильных и частых приступов слабости, головокружения, тошноты с последующими обморочными состояниями. Детальное обследование может выявить болезни и отдельные факторы, не связанные с беременностью напрямую, а именно:

• сосудистые или сердечные патологии;
• нарушение функций вестибулярного аппарата;
• недостаток гормона серотонина в коре мозга беременной женщины;
• заболевания психосоматического характера;
• колебания уровня гемоглобина в крови;
• опухоли;
• болезни шейных позвонков, остеохондроз;
• заболевания вегето-сосудистой системы;
• анемию;
• низкое давление;
• дефицит глюкозы в организме;
• явления сильной вентиляции легких;
• аллергию.

Что делать, если кружится голова? Медленно прилягте на спину и слегка приподнимите ноги вверх, можно также сесть на стул и постараться опустить голову. Вам не помешает дополнительное обтирание лица влажной салфеткой.

Часто ответ на извечный вопрос всех женщин, ожидающих появления ребенка, о том, почему кружится голова и тошнит, выглядит банальным. Если Вы беременны, Вам следует постоянно соблюдать нехитрые правила. Так, важно не голодать, а есть мелкими порциями, но часто. Иногда бывает полезен контрастный душ.

Специальные клубы для будущих рожениц могут предложить комплекс упражнений, благоприятно влияющих на общее состояние женщины в ожидании малыша. В целом же беременная должна быть умиротворенной и спокойной. Не забывайте о том, что желательно как можно чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться. Тогда головокружения будут Вам не страшны!

Если произошло отравление водой симптомы, дадут о себе знать скоро. Их можно поделить на две группы: основные (проявляются при легких формах, любого типа интоксикации), вторичные (сообщают о степени тяжести, продолжительности, и типе – гипергидратации)

• Расстройство желудка – обильный, жидкий стул, бесконтрольная рвота, тошнота, спазмы;
• Режущие, колющие боли в области желудочно-кишечного тракта.

• Набухание конечностей из-за сильной нагрузки на почки. Они просто не могут переработать такое количество влаги, и она попадает в ткани, клетки;
• Повышение артериального давления;
• Жидкий стул;
• Нарушение функции мочеиспускание – либо частые позывы в туалет с большим количеством мочи, либо полное отсутствие ее вывода из организма;
• Ненормированный сердечный ритм – пульс учащенный или слабый;
• Мышечные спазмы и судороги;
• Повышенная утомляемость, апатия, упадок сил;
• Дереализация – человек полностью отключается от происходящего, не обращает внимание;
• Потеря сознания при тяжелой интоксикации.

При функциональном головокружении оно разовьется практически сразу после выхода из воды, будет носить строго несистемный характер, не будет сопровождаться неврологическим дефицитом и продлиться незначительное количество времени (как максимум полчаса-час, чаще – меньше).

Во всех остальных случаях, особенно при выраженном системном головокружении, сопровождающемся тошнотой и рвотой лучше обратиться к врачу. Также стоит задуматься о посещении врача при наличии боли в ухе, длительности головокружения больше нескольких часов после плавания.

Наверное, нет такого человека, который бы не ждал лета и отпуска. Ведь эти два понятия неразделимы! Для большей части населения отпуск всегда ассоциируется с морем. Однако часто приятное путешествие заканчивается грустными последствиями, одно из которых – акклиматизация после моря.

Часто такие симптомы адаптации путают с инфекционными заболеваниями или вирусами и, естественно, начинают медикаментозное лечение. Однако не всегда такая терапия является правильной, более того, она может усугубить процесс адаптации к климату.

Чтобы избежать последствий акклиматизации, за месяц до планируемой поездки нужно вплотную заняться своим организмом. Правильный образ жизни, здоровое питание, комплекс витаминов и минералов помогут менее болезненно привыкнуть к новым условиям окружающей среды.

Акклиматизация после моря, симптомы которой могут быть самыми разными (чаще это симптомы ОРВИ), пройдёт легче, если отпуск спланирован правильно и на следующий день не нужно идти на работу. Всегда необходимо оставлять время, чтобы прийти в себя.

Практически всегда головокружение в знойный день сопровождается:

• тянущейся головной болью;
• дрожанием рук;
• нарушением слуха;
• сухостью и вязкостью во рту;
• шумом (звоном) в голове;
• кратковременным потемнением в глазах;
• неустойчивостью, ощущением ходьбы по зыбкой почве.

Если причинами головокружения являются легкая или средняя степень обезвоживания, то у пострадавшего наблюдается повышенная сухость эпителия и слизистых оболочек, западание глаз, снижение (отсутствие) мочеиспускания, сонливость, раздражительность.

Если же причины вертиго связаны с солнечным ударом, то у больного проявляется светобоязнь, его беспокоит цефалгия, тошнота, рвота, может произойти кратковременная потеря сознания. Головокружение при тепловом ударе сопровождается мельканием черных точек, учащенным сердцебиением, ознобом. Также может появиться лихорадка без каких-либо признаков простудных заболеваний.

В зависимости от вызвавших его причин и состояния здоровья человека головокружение может быть слабым или интенсивным, когда человек теряет равновесие. Иногда даже кажется, как будто пол уходит из-под ног. Обычно этот симптом достаточно безвреден. Время от времени его ощущают многие, например, если долго купаться, если человек слишком долго был в бане или недавно бросил курить.

Сопровождать этот симптом может сильная слабость, шум в ушах, ощущение тяжести в голове. Если с бани у вас сильно закружилась голова и это происходит часто, лучше всего обратиться к врачу.

Заниматься диагностикой стоит лишь в случае подозрения на не функциональный характер головокружения.

Выяснением причин проблемы и борьбой с головными болями на фоне посещения бассейна или занятий дайвингом должен заниматься врач. Попытки купировать симптом с помощью НПВС, анальгетиков или
спазмолитиков будут давать только временное облегчение.

В ряде случаев такая медикаментозная терапия вообще не дает желаемых результатов, повышая при этом риск развития осложнений, побочных эффектов. В большинстве случаев для избавления от дискомфорта оказывается достаточно внесения коррективов в тренировочный процесс, отказа от вредных привычек, соблюдения правил здорового питания.

Врачи категорически запрещают заниматься плаванием людям с головными болями невыясненной этиологии. Такие эксперименты грозят развитием экстренных состояний, в том числе, инсультов.

Ситуация, когда болит голова после купания в бассейне, не всегда указывает на наличие проблем в организме. Иногда дискомфорт появляется на фоне повышенной физической активности, выплеска эмоций, длительного пребывания в непривычном для тела положении.

Составление графика и схемы тренировок в соответствии с возможностями организма снижает потенциальные риски, гарантируя укрепление иммунитета в комплексе с тонизирующим эффектом.

Профессор, врач-невролог Гравчиков А.С.:

Занимаюсь лечением мигрени уже много лет. Частые мигрени – признаки сразу нескольких заболеваний. Очень важно не допускать длительное присутствие болевого синдрома, ведь это – колоссальная нагрузка на сосуды!

К сожалению, вегето-сосудистая дистония, а как следствие склонность к головным болям присутствует у более 70% жителей России. Единственное лекарство, которое безопасно и официально рекомендуется Минздравом для профилактики мигрени и головных болей и оно же используется неврологами в их работе — это «Монастырский чай» . Средство воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью вылечить мигрень. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно .

Лечение функционального головокружения после плавания не требуется.

Если такая беда застигла на море, принимают следующие меры:

1. Восстановление водного баланса с помощью Регидрона, минеральной воды с выпущенными газами или приготовленного раствора: 1 ч.л. соли и 5 ч.л. сахара растворяют в литре воды.
2. Для борьбы с инфекциями подключают Энтерофурил. *Ребенку не следует давать антибиотики без назначения врача.
3. В борьбе с ротавирусной и энтеровирусной инфекциями хорошим подспорьем будет Цитовир.
4. Ребенка, отравившегося на море, отлично выручает Смекта. Средство останавливает диарею, впитывая токсины, принимается в перерывах между другими препаратами.
5. Температуру сбивают после 38,5. Ребенку вместо аспирина понадобится парацетамол или препараты на базе анальгина.
6. Ускорить процесс выведения токсинов помогает частое питье.
7. В первый день отравления следует отказаться от еды, далее можно кормить ребенка кашами и перетертыми супами.

Если рвоту невозможно остановить в течение суток, ребенок не достиг 3-х летнего возраста, он почти не ходит в туалет, у него нарушено дыхание, медлить с медицинской помощью нельзя.

Практически любое недомогание человек пытается снять при помощи таблеток. Однако в большинстве случаев больной даже не знает, какое именно лекарство ему необходимо.

Пить любые таблетки только чтобы получить облегчение не стоит, так как этим можно только усугубить ситуацию. Медикаментозное лечение должен назначать врач.

В зависимости от причины, которая вызвала патологию, больному могут понадобиться такие препараты:

• Средства для снижения артериального давления.
• Специфические препараты, при помощи которых можно снизить интенсивность головокружения: «Бетагестин».

В аптеке вы найдете препарат «Бетасерк» с активным веществом бетагистин. Стоимость составит 635 рублей за 30 таблеток

• Лекарства с содержанием железа, способствующие лечению анемии.
• Сосудорасширяющие лекарства: «Трентал». Пить такие таблетки придется, если у больного наблюдается остеохондроз шейного отдела, а также проблемы с мозговым кровообращением.

Правильное лечение головокружения должен выбирать врач. Поскольку голова кружится при самых различных болезнях и инфекциях, он обычно назначает комплексное исследование, которое может включать:

• компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
• ультразвуковое обследование;
• рентген;
• исследование организма с помощью радиоизотопов;
• биохимические анализы.

Начинать лечение любого вида головокружения следует исключительно с посещения врача. Главное, обратиться за медицинской помощью вовремя. Лекарства от головокружения нельзя назначать себе самостоятельно!

Если Вы, находясь дома, почувствовали, что голова начинает кружиться, то следует немедленно лечь на кровать, предварительно убрав подушки для обеспечения нормального кровотока.

Ощутив головокружение посреди улицы, найдите себе точку опоры, к примеру, скамью. Закройте ненадолго глаза и не делайте резких движений, которые могут стать причиной падения и травмы.

В любом случае как можно скорее посетите врача либо вызовите скорую помощь, поскольку регулярность приступов головокружения говорит о наличии болезни.

Если причина кроется в поражении ушного лабиринта, то необходимы препараты для стимуляции кровотока во внутреннем ухе.

Именно таким лекарством давно уже признан универсальный препарат пролонгированного действия – бетасерк – это таблетки от головокружения. Сегодня препарат назначают при всех возможных видах головокружений. Необоснованным следует назвать назначение бетасерка вместе с циннаризином.

В числе назначаемых препаратов также ноотропы (к примеру, ноотропил), они помогут при травмах и болезнях головного мозга, а также при переутомлении. Широко применяемы кавинтон (винпоцетин) и стугерон (циннаризин), однако у пожилых людей эффект препаратов сильно снижен за счет возрастных сосудистых изменений.

Это один из их распространенных побочных эффектов. На многих фармацевтических препаратах, в их инструкциях к применению, это указано явно и прямым текстом.

Кроме того, следует отметить, что даже если при соблюдении режима приема препарата головокружение не является специфическим симптомом, при его нарушении оно может наблюдаться. Это может быть передозировка, смещение рекомендованного графика приема лекарств и так далее.

В случае сильного головокружения, следует обратиться к специалисту, назначившему данный препарат, для корректировки лечения. Здесь приведены и систематизированы самые частые причины головокружения у человека.

Подводя итоги, можно сказать: если головокружение наблюдается лишь изредка (например: один-два раза в год) то особого повода для беспокойства нет. Скорее всего, причину следует искать в пункте «Причины головокружения у здорового человека».

Хотя, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Если же регулярно и сильно кружится голова причины этого могут быть скрыты в болезнях.

В таком случае, консультация доктора (терапевта, в первую очередь) очень желательна. Будьте здоровы.

Важно знать, что делать при головокружении вызванным солнцепеком.

Что делать, если чувствуете, что становится плохо, теряете равновесие? Поможет легкий массаж головы – потяните пряди вверх до легких болевых ощущений. Кровь прильет к дерме, состояние улучшится. Поможет справиться с ситуацией умывание холодной водой, ополаскивание рук до локтей или плеч.

Старайтесь всегда иметь при себе нашатырный спирт, салфетки. Как только начнут проявляться признаки недомогания – протрите нашатырем виски, сделайте несколько глубоких вдохов. Обрести потерянное равновесие можно с помощью легкого массажа больших пальцев рук, мизинцев.

Примите во внимание, что эффективно избавиться от вертиго можно только при устранении его первопричины. При повторяющихся приступах обратитесь за помощью к специалистам: неврологу, терапевту, эндокринологу.

Если у человека внезапно закружилась голова, причем это состояние сопровождается другими симптомами, нужно обязательно обратиться к врачу. Причем понадобится помощь не только терапевта, но и других специалистов. Например, следует проконсультироваться с неврологом, кардиологом, ЛОРом. Эти специалисты помогут устранить первопричину головокружений.

Первая помощь предусматривает выполнение таких действий:

1. Лучше всего сначала прилечь на постель, а на лоб положить холодное мокрое полотенце. При этом человек должен сказать близким, что ему плохо.
2. Важно зафиксировать взгляд на каком-то неподвижном предмете – это поможет быстрее устранить ощущение вращения предметов.
3. Первую помощь можно оказать при помощи чашечки крепкого кофе. Только напиток должен быть холодным.

Часто головокружения провоцируют обмороки. Поэтому следует знать, как оказывать первую помощь в случае необходимости

1. Если у человека частое утреннее головокружение, то в домашних условиях с ним можно справиться при помощи настоя мяты. Пить его следует после обеда и ужина ежедневно.
2. Если головокружение сопровождается другими симптомами, особенно неврологическими, следует незамедлительно вызвать скорую. Медикаментозные средства до прибытия докторов лучше не принимать, чтобы не «смазать» клиническую картину.

1. Нужно обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
2. Обтягивающую одежду лучше снять.

Очень часто головокружение, в комплексе с другими симптомами, может указывать на проявления инсульта. Поэтому важно уметь распознавать его и вовремя вызвать скорую помощь

1. Если у больного во рту есть зубные протезы, то их следует обязательно снять.
2. Дышать следует полной грудью.
3. Нужно выпить стакан воды.
4. Если неприятные симптомы появились вследствие снижения уровня глюкозы в крови, то лучше съесть что-то сладкое.

Первая помощь в некоторых случаях дает возможность спасти человеку жизнь, особенно в случае

Для устранения приступов вертиго можно использовать не только таблетки, но и народные средства, которые считаются более безопасными. Но самостоятельно их лучше не применять.

Перед началом лечения травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, пройти тщательное обследование, например, МРТ головного мозга. Это поможет исключить серьезные патологии, с которыми народные средства не всегда справляются.

Если же лечение травами было разрешено, то помочь справиться с головокружением помогут такие рецепты:

• Отвар мелиссы. Такое средство дополнительно успокаивает нервную систему. Пить отвар можно вместо чая, достаточно запарить столовую ложку сырья стаканом воды.
• Полезно также съедать по столовой ложке морской капусты перед приемом пищи.
• Отвар крапивы. Столовую ложку сырья следует запарить половиной стакана кипящей воды. Настаивать надо 4 часа, после чего отвар процеживается и смешивается со 100 мл яблочного сока. Пить это средство лучше перед едой.

• Ароматерапия – это отличная помощь человеку, страдающему частыми головокружениями. Для лечения используются масла тимьяна, шалфея и розмарина.
• Сок сельдерея. Это средство применяется для лечения очень часто. С его помощью можно повысить давление. Для приготовления лекарственного средства достаточно использовать соковыжималку и вымытое растение. Пить сок следует ежедневно.

• Имбирь. Это средство используется в виде порошка для лечения мигрени. Корень способствует восстановлению мозгового кровообращения.
• Гинкго билоба. Использование этого средства может помочь улучшить кровоток во внутреннем ухе. Приобрести его можно в виде высушенных листов или таблеток.
• Чай из омелы белой. Это растение является очень эффективным для лечения головокружения. Для приготовления средства необходимо несколько веточек растения залить кипятком. Употреблять чай нужно, когда начинается приступ.

• Отвар клевера. Представленное средство готовится очень просто. Достаточно просто залить 200 мл кипящей воды 1 чайную ложку сырья. Далее, смесь ставится на небольшой огонь на 5 минут. Теперь жидкость можно процедить и пить его по столовой ложке до 5 раз в сутки.
• Настой петрушки. Это средство тоже хорошо подходит для лечения головокружения. Столовую ложку семян необходимо залить стаканом прохладной воды. Средство должно настояться около 8 часов. После этого настой надо процедить. Требуется выпить 200 мл средства за 4 подхода.

В домашних условиях лечение можно проводить при помощи массажа лба и висков, а также по направлению от темени к верхней части уха. Сеанс обычно длится не более 10 минут.

Чтобы предотвратить головокружения после плавания или приема ванны, необходимо принимать профилактические меры. Укрепить сосуды можно с помощью занятий физкультурой, контрастного душа, регулярных прогулок на свежем воздухе.

Высоких температур лучше избегать. Не нужно принимать слишком горячую ванну, кроме того, ноги лучше держать над водой (к примеру, положить их на бортик). После ее приема нельзя вставать слишком резко, чтобы не потерять равновесие. Тело не должно быть погружено в воду полностью: область сердца обязательно должна быть выше уровня воды.

Если вы любите париться в бане, старайтесь соблюдать золотое правило: не употребляйте спиртное, курить тоже нежелательно. Посещать ее на голодный желудок не стоит: можно съесть салат или что-то из фруктов.

Переедание как до, так и после бани может вызвать слабость. Кроме того, парная должна хорошо проветриваться.

Плохая вентиляция и нехватка кислорода могут привести к вегетососудистой дистонии или гипертоническому кризу.

Особое внимание стоит уделить питанию. Чтобы избежать головокружений, нужно есть больше продуктов, содержащих железо: печень, постное мясо, гречку, бобовые, сухофрукты. Полезна белковая пища, а также гематоген, который нормализует процесс кроветворения.

Если после ванны или купания в бассейне кружится голова, это совсем не повод отказывать себе в таких приятных процедурах. Соблюдение несложных рекомендаций поможет устранить этот неприятный симптом и укрепить здоровье.

Если голова кружится сильно и часто, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения. Однако лучше не допускать проявления такого патологического состояния. Для этого требуется соблюдать такие профилактические меры:

1. Правильно и полноценно питаться. В рацион следует включить орехи, твердый сыр, рыбу, а также другие продукты, в составе которых содержится фосфор.
2. Предупредить патологию помогает контрастный душ, а также обливание холодной водой. Тут важно не спешить и снижать температуру воды постепенно.
3. Важно употреблять достаточное количество воды, так как обезвоживание способно менять артериальное давление.

Польза воды для нашего организма не так очевидна для многих, поэтому мы не уделяем должного внимания потреблению жидкости

1. Если у пациента есть склонность к сильным головокружениям, то ему следует стараться не двигаться резко или быстро. Желательно во время приступа иметь стойкую опору, так как это может помочь не упасть.
2. Желательно побольше отдыхать, а также беречь себя от вирусных или инфекционных заболеваний. Лечение любых патологий нужно начинать, как только появятся первые симптомы.
3. Женщинам с такой проблемой лучше отказаться от высоких каблуков.

Наглядная схема того, как безобидная любовь к высоким каблукам сказывается на здоровье

Эти меры позволят избежать рецидивов головокружения. Можно воспользоваться еще такими рекомендациями:

• В жаркую погоду лучше пользоваться кепкой и защитными очками.
• Лучше все время носить с собой небольшую бутылку с водой, а также плитку шоколада или несколько конфет.

Головокружение – это не заболевание, а симптом. Если у вас часто кружится голова лучше перестраховаться и обследоваться.

Если часто мучит данный недуг, и вы хотите от этого избавиться, нужно следовать некоторым правилам:

• отказаться от сигарет и алкоголя;
• не употреблять поваренную соль;
• как можно меньше пить кофе;
• нагружать физически организм, хотя бы просто гимнастикой;
• не перерабатывать, отдыхать на свежем воздухе;
• не делать быстрых резких движений головой;
• при желании можно приобрести ортопедический матрас, который повышает комфортность во время отдыха.

Сам по себе факт головокружения не сильно опасен, однако игнорировать его нельзя. В худшем случае это может привести к огромным проблемам со здоровьем. Поэтому лучше при появлении первых симптомов сразу обращаться к специалисту, который подскажет дальнейшие действия.

источник