Меню Рубрики

Можно ли ходить в бассейн в очках для зрения

Сорри, если тема уже была, я ее сослепу не нашла )

Просто меня вот реально проблема высаживает. я люблю и очень хорошо умею плавать, бассейн в 10 минутах ходьбы от дома — чего бы вроде еще желать.
Но у меня -9 на обоих глазах. В самом бассейне не заблужусь, по дороге в очках буду. смущает крошечный промежуток времени — от душевой до бассейна и спуск по лестнице. как раз самое скользкое и коварное место. ((((

Как плавать людям с плохим зрением?

Нарушение зрения мешают вести нормальный образ жизни, особенно это касается спортивных занятий в целом и плавания в частности. Человек, который всё время ходит в очках, прекрасно понимает, что находиться в воде в них нельзя. Многие окулисты при этом также предостерегают от купания в контактных линзах. Однако это не повод отказываться от водных видов спорта, тем более что найти выход из положения действительно можно.

Проблемы при использовании линз в воде.

Врачи, как правило, дают общие рекомендации своим пациентам. Если использовать обычные контактные линзы во время плавания, то возникает риск развития бактериального заражения. Повышенная нагрузка приводит к раздражению, а это в свою очередь потенциально ведёт к ухудшению зрения и поражению роговицы.

Дело в том, что вода является естественной средой обитания различных микроорганизмов, особенно это касается естественных водоёмов – рек, озёр, морей. Например, акантамеба способна оседать на поверхности линз, приводя к развитию инфекций. Наиболее распространён акантамебный кератит.

Среди других негативных последствий:

· боли в глазах после длительного плавания;

· зуд и покраснение;

· куриная слепота и т.д.

В таких случаях обязательно нужно использовать только специальные однодневные контактные линзы. В них отказываться от плавания не придётся, но обязательно следует хорошо подготовиться к этому.

Контактные линзы для плавания.

Находится в воде с сильным нарушением зрения дискомфортно, а плавать под водой и вовсе не получится. Обычно для таких ситуаций рекомендуются качественные однодневные контактные линзы для зрения. Они на данный момент самые безопасные из всех доступных вариантов.

Существуют несколько рекомендаций для тех, кто хочет плавать с плохим зрением:

· выбирайте только одноразовые линзы, подходящие по диоптриям;

· не забывайте о правилах личной гигиены и избегайте загрязнений;

· пользуйтесь специальными глазными каплями для увлажнения;

· выкидывайте линзы сразу после купания.

Если возникает раздражение, тогда сразу следует обратиться к окулисту для консультации. Обязательно используйте специальные защитные средства для плавания. Однодневные контактные линзы можно использовать вместе с плавательной маской или очками. При необходимости можно подобрать линзы с защитой от ультрафиолета.

ВНИМАНИЕ. Обновите свой браузер! Наш сайт некорректно работает с IE 8 и более старыми версиями.

Хлорка вызывает ожёг слизистой.
У росткового слоя слизистой есть свой резерв.
Чем чаще подвергается повреждению, тем раньше выработает ресурс.
После чего, кератит и бельмо.

Другое дело, у каждого свой резерв.
Так что, всяк сам решает.

я в детстве купался в очень холодной и коричневой воде, что до сих пор ныряю с закрытыми глазами.. В бассейне, море и прочих водоемах. Зрение пока в нормах ВЛЭК.

маска отличается от очков именно возможностью поддува носом в застекольное пространство.
в маске благодаря этому можно погружаться без ограничений по глубине.
в очках глубоко нырять нельзя, зато можно по-разному дышать и гораздо удобнее плавать — но только по поверхности.
на фото — именно очки , хотя и большие и мягкие.

и кстати — боже вас упаси что то там резать ножницами.

Плавать или не плавать в бассейне — мне кажется, более актуальный вопрос!
В нем родимом нахожусь с 5-летнего возраста, по-разным причинам (разряд по прыжкам в воду, дайв-мастер IANTD). Проблемы мелкого характера были сразу. Все остальное — на грани общей медицины и патологических диагнозов. Объясню: все то «кожное», что можно практически гарантировано получить через воду (грибки, раздражения, нарушения обмена веществ эпителия) не лечится и это не удивляет сейчас никакого дерматолога, т.е. это — НОРМА! А вот результатом изучения последних лет нормой стало уже то, что через обычную воду передается масса не только дерматических, но и венерических заболеваний. И, к сожалению, до сих пор об этом мало кто знает. а узнает только после направления в КВД.

1. Воду использовать на полив, чтобы менялась. Можно не весь объем.
2. Периодически осушать для обработки стенок концентрированным раствором медного купороса. (если бетон) Осушил, обработал, высохло, смыл, откачал, залил чистой.

Не цветет тогда.

Жуть не испугала! ( Я вообще не из пугливых! ) У меня один раз в жизни был гнойный конъюнктивит обоих глаз не связанный с бассейном вовсе. От чего он был — никто не понял, но это говорит о том, что его можно и не в бассейне заработать.

К счастью иль к несчастью, но бассейн — это единственное место, где я могу поддерживать форму, не нагружаясь до безумия и не насилуя себя.

СПАСИБО! Попробую обязательно подобрать или очки, или маску. Всё меняется, может и очки не вызовут такого дискомфорта, как тогда, когда пыталась их подбирать.

Очень хочу ходить в бассейн, но у меня сильная близорукость(. Продаются ли очки для плавания с диоптриями?))

И сколько они стоят — скажите, пожалуйста тоже.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сахарова Ольга Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Миренкова Елена Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

автор, зачем такие сложности. Во-первых, таких очков для плавания нет, а во-вторых, это проблема решается проще.
Многие люди даже те, которые не носят контактные линзы, для спортивных тренировок — покупают линзы и надевают их только во время тренировок, чтобы очки не мешались.
Тоже самое и с бассейном. Если же боитесь, что можете потерять линзу в воде — тогда надевайте очки для плавания (обычные), чтобы вода в глаза не попадала. И всё, проблемы нет.

Есть такие очки. У моей сестры плавательные очки с диоптриями -7.

Есть такие очки, и давно уже. а еще часто можно встретить очки, которые подрузамевают возможность вставки диоптрий, где отдельно диоптрии купить не знаю, но очки и у нас продаются, наример: http://www.ozon.ru/context/detail/id/7441801/

есть такие очки. Вряд ли в свободной продаже, но по заказу можно сделать

А одноразовые контактные линзы, с ними неудобно?

Похожие темы

А одноразовые контактные линзы, с ними неудобно?

Тупость какая, линзы же есть.

Конечно продаются.
У меня есть, покупала в обычной оптике, цены разные, зависит от фирмы и стоимости работы.
Походите по оптикам и подберете то, что Вам необходимо.

может вам очки дл я плавания не оченьи нужны? вы что нырять собрались?

может вам очки дл я плавания не оченьи нужны? вы что нырять собрались?

А без очков я до бассейна не дойду)))

Нет, они же не столько для плавания, сколько для зрения))) Линзы я не ношу. А без очков я до бассейна не дойду))) Но плавать я могу и без очков. Только мне да самого бассейна надо дойти. А там где я их оставлю? Все вещи ведь в раздевалке оставляются? или как?))

Да, я такие купила прямо в спортивном киоске в бассейне. Продавец сама туда вставила линзы с диоптриями. -4 у меня. Но знаете, в очках я только плавала, как-то глупо по бассейну в очках ходить плавательных. Тогда уж лучше в обычных до воды дойти, а там оставить с ключиком и плавательные одеть.

Нет, они же не столько для плавания, сколько для зрения))) Линзы я не ношу. А без очков я до бассейна не дойду))) Но плавать я могу и без очков. Только мне да самого бассейна надо дойти. А там где я их оставлю? Все вещи ведь в раздевалке оставляются? или как?))

Вы нырять собрались? Я в обычных плаваю.

Вам о зрении надо думать а не о плавании.

Вы нырять собрались? Я в обычных плаваю.

Линзы я вообще не ношу. Даже не пробовала никогда. Неприятно что-то засовывать себе в глаз=) Да и вдруг в бассейне я их потеряю случайно?

полно таких очков

Спасибо за ответы. Успокоили) Попробую купить такие в оптике. Надеюсь, они не такие дорогие как обычные очки?)))
А потом может и линзы все-таки попробую.

А вообще — разве от раздевалки до воды никак не дойти без всего, а в раздевалке надеть очки? У знакомого -8, так он нередко и по улице без очков ходит, ясно дело, видит хреново, надписи не разберет, а очки надевает при необходимости, когда нужно что-то рассмотреть. Зря он, конечно, так, очки у него вполне нормальные, оправа подходящая, комплексовать глупо. Однако, что факт — на людей не натыкается, в косяки не вписывается и идет уверенно, уж в помещение-то зайти без проблем, не посшибав все вокруг! А уже в бассейне что особо рассматривать, плывете — и плывете! Фигуры людей-то видите!

Спасибо за ответы. Успокоили) Попробую купить такие в оптике. Надеюсь, они не такие дорогие как обычные очки?)))
А потом может и линзы все-таки попробую.

Читайте также:  Если со зрением что то непонятное

однодневные линзы очень удобная вещь,и их потерять нельзя,они с глаз не падают.

добрый день! я работаю в магазине снаряжения для водных видов спорта, очки с диоптриями есть. Сами очки стоят порядка 800-1000 руб, каждая линза примерно 400р. Интересно — пишите, помогу сделать

у меня близорукость (один глаз практически не видит) плаваю ежедневно, в плавательных очках
единственный минус — очки запотевают

А вообще — разве от раздевалки до воды никак не дойти без всего, а в раздевалке надеть очки? У знакомого -8, так он нередко и по улице без очков ходит, ясно дело, видит хреново, надписи не разберет, а очки надевает при необходимости, когда нужно что-то рассмотреть. Зря он, конечно, так, очки у него вполне нормальные, оправа подходящая, комплексовать глупо. Однако, что факт — на людей не натыкается, в косяки не вписывается и идет уверенно, уж в помещение-то зайти без проблем, не посшибав все вокруг! А уже в бассейне что особо рассматривать, плывете — и плывете! Фигуры людей-то видите!

А уже в бассейне что особо рассматривать, плывете — и плывете! — не знаю, плаваю на спине, когда потеют очки, проблематично видеть потолок, сбиваюсь

но без плавательных очков не могу, сильно хлорируют, а плаваю я по 2 часа (2 сеанса)

я так не смогу, на улице всегда в очках, мне самой приятно хорошо видеть
операцию не хочу делать, может в будущем

У мужа сильная близорукость. Без очков — никогда. А при входе в бассейн снимает их и в очешник. В воду почти наощупь, а потом еще в турецкую парную )))

Что ж вы набросились на человека, чем же она не права, тем что хочет более уверенно и комфортно себя чувствовать!? Ну кому то нравится ходить «на ощупь» ну пожалуйста, может он привык, давно живёт с таким зрением, вполне адаптировался, а кто то может недавно . у каждого свои причины и каждый имеет право на осуществление своих потребностей, желаний. На то мы и люди-человеки, чтобы искать способы улучшения и облегчения своих жизненных возможностей. Вас ни кто не назовёт нытиком, если примеряя одну пару обуви и чувствуя не удобство вы подбираете другую модель, вы значит правы, а человек с плохим зрением ищущий возможность уменьшить свой дискомфорт на сколько это возможно тупит, ноет и прочее. У меня тоже ребенок с плохим зрением, у неё +13, и так как это почти с рождения, за 12 лет она вполне адаптировалась и в бассейне (моя КМС по плаванию) чувствует себя нормально (если судить по достижениям), может быть и мне посоветуете о дочкином зрении думать, а не о бассейне!? Но я лично всегда задавалась вопросом, как бы улучшить её прибывание в воде именно для того чтобы отойти от линз. взрослому конечно проще в этом плане, но привыкнуть к линзам надо и ему, и вообще, есть люди которые просто не могут их носить в силу разных причин, другие без причин не могут и всё, есть люди которые как бы сильно не заболевали не могут полоскать горло, ну не могут. Все мы разные .
В конце концов человек задал вопрос, а не просил совета, как и в чем ему ходить.
Люди давайте будем хотя бы стараться быть чуточку добрее и отзывчивей к окружающим, проявлять чуть больше понимания и чуть больше участия. Добро имеет свойство возвращаться.
P.S
Автор, спасибище за Ваш вопрос., надеюсь, что вы будете в 100 раз сильнее наслаждаться плаванием купив такие очки Я тоже пошла искать плавательные очки с диоптриями. Теперь будет всё просто здоровски.

От линз до хирургии: как плавать людям с плохим зрением

Зачастую окулисты не рекомендуют своим пациентам с нарушениями зрения плавать в контактных линзах. Что же делать? В обычных очках еще никто не купался, линзы запрещены, а плавать хочется! Значит, знакомимся с информацией о контактных линзах и альтернативных вариантах для глаз, чтобы наслаждаться плаванием.

Опасность линз при плавании

Следует избегать плавания в контактных линзах, чтобы предотвратить бактериальное заражение глаз. Плавание в линзах может привести к инфекции глаз, раздражению и к болезням, потенциально угрожающим зрению, в частности, к поражению роговицы.

Эксперты настаивают на том, что контактные линзы не должны подвергаться воздействию воды, в том числе водопроводной и воды в плавательных бассейнах, океанах, озерах, горячих джакузи и душевых кабинах.

Вода является средой обитания для бесчисленных вирусов и опасных микробов. Один из наиболее серьезных — акантамеба (Acanthamoeba) может прикрепиться к контактным линзам и повредить роговицу, которая в итоге воспаляется. Заболевание акантамебный кератит связано с ношением контактных линз во время плавания и может привести к длительной потере зрения. А если лечение не помогает, может даже потребоваться пересадка роговицы, чтобы восстановить утраченное зрение.

Заболевание акантамебный кератит связано с ношением контактных линз во время плавания и может привести к длительной потере зрения.

Многоразовые линзы в воде

Если вода попадает в глаза с контактными линзами во время купания, вы должны удалить, очистить и продезинфицировать линзы как можно быстрее, чтобы уменьшить риск раздражения глаз и инфекции.

Правильный уход за контактными линзами снижает вероятность дальнейшего загрязнения. Не забывайте менять контактные линзы раз в 3 месяца и всегда следовать рекомендациям офтальмолога.

Жесткие газопроницаемые контактные линзы никогда не следует использовать во время плавания, так как они могут выпасть из глаза. Напротив, мягкие контактные линзы имеют больше шансов остаться в глазах при плавании. Нужно учитывать, что у них пористая структура, и они впитывают химические вещества и бактерии, увеличивая риск раздражения глаз и инфекции.

Связанные симптомы:

Кроме того, пресная вода и вода в плавательных бассейнах могут превратить мягкие линзы в более жесткие. В таком случае это приведет к значительному дискомфорту.

Во время плавания вода часто попадает в глаза. При этом и так вымывается естественная влага, увлажняющая глаза. Поэтому хроническая сухость глаз может возникать на фоне частого пребывания в воде.

Одноразовые линзы при плавании

Если вы решите поплавать в контактных линзах, однодневные контактные линзы — самые безопасные. Они предназначены для ношения в течение одного дня. Такие линзы не нужно чистить и дезинфицировать.

Будет хорошо, если сразу после купания вы избавитесь от одноразовых линз, чтобы обезопасить себя. Промойте глаза с помощью увлажняющих капель или искусственных слез, одобренных для использования при ношении контактных линз. А затем вставьте в глаза другие одноразовые линзы.

Обратитесь немедленно к окулисту, если у вас наблюдается длительное раздражение слизистой оболочки глаз или чувствительность к свету после ношения контактных линз в воде.

Очки для плавания

Если вы собираетесь применять контактные линзы и при этом плавать, лучший способ уменьшить риск раздражения глаз и инфекции — носить непромокаемые очки для плавания.

Плавание в контактных линзах может вызвать раздражение глаз и даже повредить их. Использование специальных очков для плавания — более безопасный для вас способ ясно всё видеть как над поверхностью воды, так и под водой. Помимо того, что очки для плавания защищают глаза от загрязнений в воде, они снижают риск выпадения линз из глаз.

Очки для плавания по рецепту — еще один хороший вариант. Они изготавливаются на заказ, чтобы исправить аномалии рефракции, что позволяет четко видеть под водой без каких-либо рисков, связанных с плаванием в контактных линзах.

Дополнительное преимущество ношения очков для плавания состоит в том, что вы можете выбрать такие очки с солнцезащитными фильтрами, чтобы избежать вредоносного воздействия солнечных лучей.

Связанные болезни:

Хирургия LASIK и другие альтернативы

Многие люди, особенно те, кто ведут активный образ жизни и занимаются спортом, прибегают к лазерной коррекции глаз, чтобы исправить миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость) или астигматизм и прощаются с очками или контактными линзами.

LASIK и другие виды рефракционной хирургии — такие как фоторефракционная кератэктомия и LASEK — изменяют форму роговицы с помощью лазерного луча, управляемого компьютером.

LASIK хирургия — безопасный способ исправить зрение. Большинство людей забывают о том, что когда-то у них было плохое зрение. Однако, как и в любой другой операции, существуют риски и осложнения. Поэтому всё должно быть тщательно рассмотрено доктором, прежде чем проходить процедуру.

Еще одним вариантом является ортокератология или Орто-К — нехирургический способ временно исправить аномалии рефракции и уменьшить зависимость от очков или контактных линз. Орто-К использует специально разработанные контактные линзы, которые изменят роговую оболочку глаза. Вы можете ясно видеть даже после удаления линзы. Ночные линзы исправят зрение, что устраняет необходимость носить очки или контактные линзы после пробуждения.

Офтальмолог подскажет вам, что лучше использовать во время плавания, если у вас плохое зрение, и вы подберете оптимальный вариант. Глаза — одно из самых уязвимых мест, и поэтому мы их бережем…Бережем, как говорится, прямо как зеницу ока!

Очки для плавания для людей с близорукостью

Здравствуйте, обитатели муськи!
Я люблю плавать и плаваю в бассейне все время в очках. Но есть одна проблема: у меня плохое зрение и обычные очки для плавания спасают глаза только от хлорки. А так все мутное и чувствую себя как крот в воде. И вот недавно узнал про очки для людей с плохим зрением.

Начал изучать форумы и читать. У меня близорукость -3.5 Решил заказать на -3.0, чтобы глаза не сильно напрягались. После сравнения цен и отзывов на алиэкспрессе и ебее, нашел устраивавшего меня по репутации и цене продавца.

Читайте также:  Черно белое зрение у человека название заболевания

Очки прилетели за 29 дней. Пластиковый бокс был упакован в желтый пакетик и изрядно пострадал, в некоторых участках были отломаны части корпуса, но сами очки не пострадали. Коробка с имитацией воды.

Выбирал специально с зеркальной поверхностью, ну, вы понимаете зачем:)

Резинка на очках обычная, раздваивается на 2 части для крепления на затылке и макушке. Сбоку длина регулируется тоже как обычно.




В дополнение к очкам были еще 2 запасные чести переносицы. Читал многие жаловались, что она маленькая и натирает, но мне все отлично подошло. Так же в наборе еще были беруши, но мне тревожно ими пользоваться.

После нескольких сеансов посещения бассейна могу сделать следующие выводы. В очках замечательно видно под водой и теперь можно спокойно обгонять впереди плывущих. До этого боялся, что в меня кто-нибудь врежется на встречной полосе и не хотел другим доставлять дискомфорт. Очки не запотевают и это важно. Я покупкой доволен.

Плюсы:
— хорошо видно
— не запотевают
— хорошее качество пластика

Минусы:
— какие-то царапины видны вокруг линз.

РУКОВОДСТВО ПАЦИЕНТУ: до и после операции лазерной коррекции зрения (LASIK)

Лазерная коррекция зрения — одна из наиболее эффективных и безопасных современных операций, применяемых в офтальмологии. Для того, чтобы операция прошла успешно, а риск осложнений был сведен к минимуму, пациенту необходимо будет точно выполнять рекомендации своего лечащего врача как до, так и после операции.

1. Подготовка к диагностике:

Следует прекратить ношение контактных линз: мягких – за 5-7 дней, жестких – за 10-14 дней до проведения осмотра.

В течение 2 суток перед обследованием нельзя употреблять алкоголь.

В день диагностики не следует пользоваться косметикой для глаз, рекомендуется взять с собой солнцезащитные очки. Не следует приезжать на обследование на собственном авто, поскольку в водить автомобиль этот день не рекомендуется.

На обследование с собой необходимо иметь амбулаторную карту, документ, удостоверяющий личность, а также результаты проверки зрения в других офтальмологических клиниках.

Перед операцией лазерной коррекции зрения (LASIK):

Следует прекратить ношение контактных линз: мягких – за 5-7 дней, жестких – за 10-14 дней до даты проведения операции.

В течение 2 суток перед операцией и на протяжении 7 дней после нее употреблять алкоголь нельзя.

Не следует приезжать на операцию на собственном авто, поскольку водить автомобиль этот день не рекомендуется.

В день выполнения операции нельзя пользоваться любыми косметическими средствами, следует отказаться от любых парфюмированных средств (спиртосодержащие вещества влияют на точность работы аппаратуры для лазерной коррекции).

Накануне операции рекомендуется тщательно вымыть волосы, умыться, уделив особое внимание гигиене глаз.

На операцию с собой необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, а также результаты анализов на (RW, ВИЧ, гепатит В и С). Рекомендуется иметь с собой солнцезащитные очки.

На операцию лучше надеть футболку, блузу или рубашку из хлопчатобумажной ткани, с широким вырезом.

Во время проведения лазерной коррекции необходимо точно выполнять все требования врача.

3. После операции LASIK:

Для успешного результата после завершения операции нужно строго соблюдать все рекомендации врача:

— вовремя закапывать капли;

— проводить процедуры, назначенные офтальмологом;

— являться на осмотр согласно графику.

В течение первых нескольких дней после операции веки и кожу вокруг глаз можно мыть только кипяченой водой, с использованием ватного тампона, в направлении строго от внутреннего угла глаза к наружному.

На третий день после процедуры разрешается мыть волосы. Чтобы избежать попадания мыльной воды в глаза, следует во время мытья наклонять голову назад.

На протяжении месяца после коррекции не разрешается купаться в открытых водоемах или в бассейне, запрещается посещать баню и сауну.

Чтобы случайно не повредить роговицу, следует соблюдать осторожность во время прогулок, рекомендуется воздержаться от пикников на природе, занятий контактными видами спорта.

В течение двух недель после операции лазерной коррекции нужно сократить нагрузку на зрение: общее время на чтение, работу за компьютером и просмотр телепередач может составлять не больше 1-2 часов в день. В последующий период нагрузку на глаза необходимо увеличивать постепенно.

Сразу после операции особую опасность представляют простудные заболевания. В течение первых 15 дней следует избегать сквозняков, переохлаждения, посещения людных мест (особенно в эпидемически опасный период). Также не нужно планировать дальние поездки в первые месяцы после коррекции, перемена климата неблагоприятно может повлиять на зрение.

На протяжении 3-6 месяцев после коррекции зрения не следует планировать беременность.

В первый год после операции лучше вообще не загорать, в солнечную погоду следует обязательно носить солнцезащитные очки.

4. График посещений врача-офтальмолога после операции LASIK:

Осмотр врача обязателен на 2й, 14й день и через 3 месяца после операции.

В течение месяца после лазерной коррекции обязательно нужно проходить плановые осмотры у офтальмолога. Очень важно не забывать вовремя закапывать глаза согласно схеме, рекомендованной лечащим врачом.

В дальнейшем врач будет корректировать частоту визитов в зависимости от протекания послеоперационного периода.

Водные виды спорта → кто плавает с плохим зрением?

  • Igor_Belousov
  • 14 июня 2013, 14:16
  • v
  • Mashka_Maslova
  • 15 июня 2013, 19:27
  • v
  • Stanny_Nemanov
  • 16 июня 2013, 20:09
  • v
  • Sashulya_Shportko
  • 16 июня 2013, 23:58
  • v
  • Stanny_Nemanov
  • 17 июня 2013, 07:36
  • v
  • Zagir_Abdullin
  • 18 июня 2013, 19:01
  • v
  • Sashulya_Shportko
  • 18 июня 2013, 19:50
  • v

Максим, Да, по методу Вадима Воли. Кому интересно, загляните на сайт
http://www.pro-zrenie.info. Там вкратце изложены основные принципы. У меня в электронном виде есть отсканенная кем-то книга, выдержки из которой приведены там. Те, кто хоть немножко согласен с мыслью, что в жизни нет практически ничего невозможного (или готов принять это за аксиому, хотя бы на время), попробуйте потрениться. Если вы себя любите и обладаете минимальной силой воли — у вас точно будет результат. Поверьте опыту такого же дурака (в прошлом), как вы сами (не обижайтесь — это так и есть, но исправимо!). А можете ерничать и так далее — вам от этого лучше не станет. Я не собираюсь никому читать проповеди, а просто рад помочь другим — точно так же, как когда помогли мне. Обращайтесь!) Кстати, особенно эффективны упражнения для близоруких (а таких среди людей с проблемным зрением абсолютное большинство). Сам по улучшению остроты зрения еще не так сильно продвинулся (но заметно), а вот астигматизм уменьшился невероятно ( в сумме результат получился уже отличный, при том, что я сейчас почти не тренюсь, а улучшение все равно прогрессирует). И я отвечаю за свои слова: здесь нет ни слова лжи.

P.S. И еще: традиционная медицина в этом вопросе — оружие массового поражения. Врачи никогда не скажут, например, что вообще-то очки нужно носить как можно меньше и желательно послабее, линзы — огромное зло, а уж про восстановление зрения речь никогда не заведут; стоит заикнуться — сразу постараются убедить, что вы утопист и безумец. Все дело в этих чертовых бумажках, из-за которых мир превращается в огромный лагерь самоуничтожающихся индивидов. Ведь продажа линз, очков, капелек и прочей . ни — источник громандных доходов (больных-то мильены). Задумайтесь!

P.P.S. Я намеренно ушел в сторону от основной темы («в офтопик», как нынче модно писать ), поскольку уверен, что это очень важно.
свернуть ветку

  • Zagir_Abdullin
  • 18 июня 2013, 20:05
  • v
  • Artem_Rusakovich
  • 19 июня 2013, 14:56
  • v
  • Olga_Lebedeva
  • 19 июня 2013, 17:34
  • v
  • Oleska_Mazlyakova
  • 19 июня 2013, 20:15
  • v
  • Sashulya_Shportko
  • 19 июня 2013, 21:27
  • v
  • Stanny_Nemanov
  • 19 июня 2013, 22:04
  • v
  • Sashulya_Shportko
  • 20 июня 2013, 12:19
  • v

Ладно, уговорил) Тока, во-первых, методика не моя, а Вадима Воли, а во-вторых — прикол в том, что никакого прикола тут и нет)) Все просто как пять пальцев. Для начала повторю: чтобы трата времени (того, кто «рискнет» делать что-либо) не была пустой, что нужно поверить в НЕОТВРАТИМОСТЬ УСПЕХА. Но для этого нужно немного потрудиться (причем по мере появления результатов желание увеличится, а вера в собственное всемогущество укрепится!).

Итак, приступаем.
Вся суть методы, как ни парадоксально, заключается лишь в ОДНОМ движении, которое мы делаем тысячи раз каждый день — в МОРГАНИИ. Если коротко объяснять, нужно выбрать объект тренировок (некий достаточно удаленный объект — для близоруких такой, чтоб он был виден нечетко, но не слишком далекий — для начала). Затем нужно моргнуть (как обычно, не напрягаясь) и постараться уловить «проблеск» — краткий миг более четкого видения объекта. Щуриться запрещено (и вообще напрягать глаза ВРЕДНО, а «растягивать» их для лучшей фокусировки, как часто делают близорукие, очень вредно, т.к. сетчатка и без того преднапряжена — так и надорвать ее можно!). И затем повторять многократно эти несложные движения (моргать можно довольно часто — раза 2-3 в секунду, но важнее сконцентрироваться на «проблеске», так что хватит и раза в пару секунд поначалу). Затем иногда меняем объекты, стараемся зафиксировать ваше состояние в моменты более четкого видения. Со временем можно пытаться переводить взгляд с объекта на объект, не теряя четкости.
«Режим работы». Трениться стараемся как можно больше (особенно в самом начале, чтобы «запустить механизм»). Желательно не меньше часов полутора в день (в суммаре, есно). НО: вся прелесть-то в том, что для этого не нужно никаких специальных условий — можно упражняться где угодно: на улице, в транспорте, в помещении. Лучше, конечно, чтобы было хорошее освещение (естественное), но можно при любом (достаточном, чтоб что-то было видно). Просто выработать привычку моргать почаще (даже без фокусирования взгляда на чем-то конкретном это однозначно полезно). «Всегда и везде» (ну, почти так). Чем больше поначалу «напряжетесь», тем быстрее пойдет результат. А вот со временем (через месяц или, мот, чуть раньше) трениться можно все меньше, а улучшение все равно будет продолжаться (например я счас, после 2.5 месяцев, причем еще и с перерывом на неделю, в день минут 15 по среднему делаю, а то и меньше), причем — стабильно. А это уже кайф, не так ли (почти ниче не делаешь, а зрение восстанавливается)?!)))) Кто заинтересовался, посмотрите мой второй пост в этой теме. Книга есть у меня на компе, можете дать свое мыло (в личке напишите) — залью. Или сами ищите где-нить. В ней найдете подробности. ПРИЧЕМ, хоть там описаны всякие упражнения, главное — научиться ловить «проблеск» и не смотреть неподвижно, а переводить взгляд на разные объекты, находящиеся от вас на разных же расстояниях.

Еще пару советов (ваши новые полезные привычки): КАК МОЖНО РЕЖЕ НОСИТЬ ОЧКИ, ПРИЧЕМ — ПО ВОЗМОЖНОСТИ ПОСЛАБЕЕ (линзы еще хуже; лучше постарайтесь перейти на использование очков; плевать на внешний вид: когда ваша жизнь впоследствии значительно улучшится, поймете, что так и есть, а поначалу просто найдите в себе силы сделать это); ЧАЩЕ ДАВАТЬ ГЛАЗАМ ОТДЫХ (самое простое — закрыть их на несколько секунд (подольше), еще лучше — с помощью ладоней; последнее называется «пальминг», т.е. «погружение», но не под воду, уважаемые пловцы;) ; еще хорошо часто поморгать, но, опять же, без всякого напряга); ПОБОЛЬШЕ СВЕТА (лучше всего солнечного и яркого, но на само Солнце смотреть неподвижно вредно даже с закрытыми глазами; на крайняк сойдет и искусственный — можно даже включить лампу, зажмуриться и сблизи на нее «смотреть», чтоб даже чувствовалось тепло); НЕ ФИКСИРОВАТЬ ВЗГЛЯД В ОДНОЙ ТОЧКЕ, А СТАРАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ «ДВИГАТЬ» ГЛАЗАМИ.

Пожалуй, теперь точно все. Не ленитесь — и у вас все получится! Поверьте, и я долго не мог себя заставить!)
свернуть ветку

Посещение бассейна с плохим зрением

Похожие и рекомендуемые вопросы

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 46 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.97% вопросов.

Очки для плавания – нужны ли очки в бассейне, и как их правильно выбрать?

Очки для плавания необходимы всем, кто хотя бы иногда посещает бассейн или отдыхает около водоемов. Они защищают глаза от вредного воздействия соли и химических веществ, содержащихся в воде, лучей ультрафиолета и других негативных факторов. К тому же, этот аксессуар улучшает видимость, особенно под поверхностью водной глади.

Как выбрать очки для плавания?

Чтобы приобретение дорогостоящего изделия не разочаровало свою обладательницу, необходимо знать некоторые особенности и учитывать определенные нюансы. Следующие советы профессионалов подскажут вам, как подобрать очки для плавания:

  • переносица данного аксессуара должна быть сменной или регулируемой по длине. Этому элементу нужно уделить повышенное внимание, поскольку он обеспечивает комфортность ношения изделия;
  • цвет линз может быть любым. Однако при их выборе следует учитывать, для чего конкретно будет использоваться аксессуар. Так, для закрытого бассейна линзы должны быть посветлее, а для отдыха на море или побережье океана – темными с дополнительной защитой от ультрафиолетового излучения. Поскольку открытая вода усиливает негативное влияние солнечных лучей на органы зрения, существует риск повредить сетчатку глаз, что вызовет серьезные страдания;
  • ремешок должен надежно фиксироваться по бокам или сзади. Обязательно проверьте крепления и потяните ремешок в разные стороны;
  • очки для плавания категорически не рекомендуется покупать без примерки. Напротив, лучше рассмотреть сразу несколько пар и выбрать те, в которых будет удобнее всего. Для этого перекиньте ремешок через голову и прижмите линзы к глазам. Анатомически подходящая модель сразу же «присосется» к коже.

Можно ли плавать в бассейне без очков?

Каждый человек, который планирует заняться плаванием, задается вопросом, нужны ли очки в бассейне. В действительности, это изделие не является обязательным атрибутом для посещения оздоровительного учреждения, однако, оно выполняет массу полезных функций, таких, как:

  • очки для плавания позволяют видеть пространство перед собой и значительно уменьшают риск столкнуться с другим пловцом или каким-либо препятствием;
  • данный аксессуар защищает органы зрения от брызг, что обеспечивает улучшенную видимость;
  • наконец, изделие не позволяет хлорке и другим вредным веществам проникать в глаза, что уменьшает вероятность возникновения раздражения.

Выбор очков для плавания в бассейне

Очки для плавания в бассейне различаются по нескольким признакам, поэтому к их выбору следует относиться серьезно. Как правило, активные мужчины и женщины отдают свое предпочтение тренировочным аксессуарам, которые состоят из цельной силиконовой оправы и пластиковых линз. Реже встречаются варианты на основе неопрена или термопластичной резины.

Тренировочные модели идеально подходят для активного отдыха или занятий аквааэробикой. Тем не менее, некоторым людям могут потребоваться специальные очки для плавания, обладающие определенными характеристиками. Например, существуют аксессуары, специально созданные для передвижения тем или иным стилем, или же варианты для лиц с плохим зрением.

Очки для плавания с диоптриями

Мужчины и женщины, которые не могут похвастать идеальным зрением, часто выбирают очки для бассейна с диоптриями, позволяющие им намного лучше видеть. В линейке большинства производителей присутствуют модели с одинаковыми линзами, но людям с астигматизмом они не подходят. В этом случае профессионалы рекомендуют выбирать аксессуары со сменными линзами, для которых можно подобрать стекла с необходимыми диоптриями. Такие линзы имеют больший шаг, чем обычные, но это не мешает подбору, поскольку требования к остроте зрения на глубине меньше, чем над поверхностью водной глади.

Зеркальные очки для плавания

Самые лучшие очки для плавания в бассейне имеют зеркальную поверхность линз. Они смотрятся необычно и очень эффектно благодаря специальному покрытию, защищающему глаза от интенсивного света. Такие изделия хорошо подходят как для закрытых, так и для открытых водоемов, и, кроме того, смотрятся стильно и оригинально, поэтому их очень часто выбирают девушки и женщины разных возрастов.

Лучшие очки для плавания

На сегодняшний день в магазинах представлено огромное множество различной атрибутики для спорта, в том числе, очки для мастерского плавания и аналогичные изделия для любителей. Существуют как дорогостоящие модели, выполняющие несколько функций, так и простые аксессуары по доступной цене, поэтому каждый человек может выбрать то, что ему больше подходит. Самые лучшие очки для бассейна могут стоить очень дорого, однако, они оправдывают произведенные затраты, поскольку долго служат и хорошо защищают глаза от воздействия негативных факторов.

Очки для плавания Speedo

Высококачественные очки для плавания Спидо завоевали небывалую популярность благодаря профессиональным спортсменам, которые неоднократно рекламировали продукцию данной марки. Они отличаются высокими гидродинамическими свойствами и имеют массу преимуществ по сравнению с другими моделями, например:

  • максимально жесткая посадка;
  • надежность и долговечность;
  • уникальная технология изготовления линз, благодаря которой стекла не запотевают и надежно защищают органы зрения от ультрафиолетовых лучей и бликов. Видимость в таких очках остается великолепной, как на открытом воздухе, так и в помещении при ярком свете;
  • свободная регулировка и возможность подстроить каждую модель под индивидуальные особенности спортсмена;
  • отсутствие уплотнителя;
  • отличная гидродинамика;
  • малый вес.

Очки для плавания Arena

Женские очки для плавания Арена по праву считаются самым оптимальным предметом выбора для прекрасных дам среди широчайшего ассортимента продукции, имеющейся в продаже. Они плотно прилегают к лицу, но при этом не вызывают аллергических реакций и не оставляют никаких следов. Линзы со специальным антизапотевающим покрытием превосходно защищают глаза от ультрафиолета и бликов солнца, благодаря чему сохраняется отличная видимость при любых условиях.

Очки для плавания Арена представлены в широком ассортименте различных форм, толщины линз и цветовой гаммы оправ. Они отлично подходят как для начинающих спортсменок и любительниц активного отдыха, так и для профессионалов, которые не мыслят своей жизни без спорта. Кроме того, все изделия этого бренда очень прочны и долговечны, поэтому они полностью оправдывают свою цену и радуют свою обладательницу в течение продолжительного времени.

Очки для плавания Adidas

По мнению большинства профессиональных спортсменов, самые лучшие очки для плавания – это продукция бренда Адидас. Изделия этой марки имеют подчеркнуто спортивный дизайн, продолжительный срок службы и высокое качество изготовления. Благодаря регулируемому ремешку и перегородке этот предмет принимает необходимую форму и не вызывает никакого дискомфорта во время носки.

Источники:
  • http://www.linzshop.ru/articles/kak-plavat-ljudjam-s-plohim-zreniem.html
  • http://paraplan.ru/forum/topic/113027
  • http://www.woman.ru/rest/freetime/thread/4261526/
  • http://www.likar.info/oftalmologiya/article-77839-ot-linz-do-hirurgii-kak-plavat-lyudyam-s-plohim-zreniem/
  • http://mysku.ru/blog/ebay/29536.html
  • http://mosglaz.ru/blog/item/69-pamjatka1.html
  • http://sportonline.biz/blog/vodnie-vidi-sporta/53290.html
  • http://03online.com/news/poseshchenie_basseyna_s_plohim_zreniem/2014-9-29-38820
  • http://womanadvice.ru/ochki-dlya-plavaniya-nuzhny-li-ochki-v-basseyne-i-kak-ih-pravilno-vybrat