Можно ли восстановить зрение при миопии слабой степени

Близорукость, или миопия – это проблема, знакомая многим. Наш век высоких технологий означает и повышенные нагрузки на зрение, что может провоцировать развитие или прогрессирование заболевания.

Как восстановить зрение при близорукости? Этот вопрос волнует родителей, когда ребенок начинает плохо видеть еще в детском саду, а в школе начинаются проблемы с обучением. Для взрослых это не менее важная проблема: близорукость препятствует вождению машины, выполнению профессиональной деятельности и т. д.

Очки и контактные линзы – это простой и доступный каждому способ коррекции близорукости.

В отделении контактной коррекции Центра Охраны Зрения проводится полная диагностика зрения и определение степени близорукости. Современная аппаратура позволяет выявить не только различные аномалии рефракции, но и их осложнения.

Обычно пациенты задают вопрос: «Близорукость – это плюс или минус?» Для коррекции миопии требуются минусовые линзы.

При необходимости врач подбирает оптимальную преломляющую силу очковых линз для постоянного ношения или для периодического использования.

Контактные линзы подходят для тех, кто не может или не хочет пользоваться очками. Это хороший выбор для людей, задействованных на съемках, хирургов, спортсменов. Существуют различные типы линз – они могут быть «одноразовыми» или плановой замены.

Контактная коррекция не восстанавливает зрение – это ее основной недостаток. Однако ношение хорошо подобранных очков или линз позволяет жить полной жизнью и практически не ограничивает человека в повседневной деятельности.

Аппаратное лечение

Аппаратные методики включают использование:

• физиотерапии (лазер, инфракрасное и магнитное излучения),
• компьютерных программ,

Восстановление зрения у детей при помощи аппаратных методик используется как самостоятельный метод лечения. В раннем возрасте происходит становление процессов взаимодействия между нервной системой и глазами. Аппаратное лечение позволяет оптимизировать эти процессы, наладить восприятие и обработку изображения клетками головного мозга.

У взрослых аппаратные методы используются в комплексном лечении близорукости. В данном случае целью является:

• снятие спазма аккомодации,
• улучшение кровообращения в структурах глазного яблока (прежде всего – в сетчатке),
• улучшение работы нервной системы.

Аппаратное лечение не позволяет скорректировать нарушения преломляющих сред глаза, которые являются причиной неправильного фокусирования изображения на сетчатке. Поэтому для взрослых оправданным решением может стать микрохирургическая операция – лазерная коррекция зрения при близорукости.

Лазерное лечение

В Центре Глазной Хирургии выполняются различные модификации операции ЛАСИК. Ее суть заключается в коррекции преломляющей силы роговицы при помощи лазерного излучения.

Глубина воздействия рассчитывается при помощи специальной аппаратуры. При этом учитываются малейшие нюансы строения роговицы: это позволяет получить отличные стабильные результаты.

Лазерная коррекция – это «бескровный», малоинвазивный метод. Поэтому он выполняется в течение одного дня (длительность операции – 4-5 мин.) и не требует послеоперационного пребывания пациента в условиях стационара.

Результатом операции является восстановление зрения. При этом нет необходимости пользоваться очками или линзами.

Что еще важно для хорошего зрения?

Если у вас близорукость, полезно соблюдать следующие рекомендации:

• Сбалансированное питание. Оно включает достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов. Для оптимальной работы сетчатки и аккомодационного аппарата глаз в рацион необходимо ввести цельнозерновой хлеб, растительные масла, морскую рыбу.
• Полноценный отдых. Нервная система нуждается в качественном отдыхе. Чтобы не возникал спазм аккомодации и обработка изображения в головном мозге происходила наиболее эффективно, необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
• Ограничение зрительных нагрузок. Близоруким людям важно ограничивать работу с компьютером, просмотр телевизора. Работать и читать необходимо только при качественном освещении.
• Физические нагрузки. Умеренная физическая активность оказывает общеукрепляющее действие на нервную систему и орган зрения. Полезны бег, аэробика, йога, плавание и т. д. Поднятие тяжестей необходимо ограничить: близорукость высокой степени в этом случае может осложняться отслоением сетчатки.

Вылечить близорукость реально: для этого необходима достаточная мотивация пациента и обращение к опытным специалистам. Записаться на прием в Центр Глазной Хирургии можно по телефонам: +7 (495) 727-00-44 , (499) 246-32-28.

Ясность взгляда после лечения близорукости: как восстановить зрение различными методами?

Близорукость – одно из распространённых видов заболевания органов зрения. Второе название этой патологии – миопия.

Подобного рода нарушение встречается у людей любого возраста и многие задаются вопросом: как вылечить недуг.

На сегодняшний день существует немало методик по исправлению этого дефекта, но успех будет зависеть от степени миопии и точного соблюдения всех правил и рекомендаций.

Восстановление близорукости: как вернуть зрение

Близорукость проявляется снижением остроты зрения, в результате чего человек способен отчётливо рассмотреть только предметы и лица, расположенные на близком расстоянии от него. Все, что находится далеко, видится при миопии расплывчатым, нечётким.

У здорового человека изображение формируется в результате прохождения через роговицу и хрусталик световых лучей, которые, преломляясь, попадают на сетчатку. При миопии же лучи не могут достигнуть сетчатой оболочки глаза.

Зачастую нарушение зрения начинает развиваться у детей школьного возраста, что напрямую связано с резким увеличением нагрузок на организм, в том числе и на органы зрения. Но существуют и другие причины появления миопии, а именно:

• нерациональное питание и недостаток витаминов;
• неграмотно подобранные контактные линзы или очки, отсутствие коррекции;
• наследственная предрасположенность;
• травмы глаз;
• нарушение рекомендованного режима для органов зрения;
• нехватка расслабляющих упражнений для глаз.

Важно! Недостаток витамина А значительно усугубляет течение болезни.

Традиционным методом коррекции зрения по-прежнему остаётся ношение оптических приспособлений, которые перераспределяют фокус изображения на сетчатку. Но могут ли эти средства восстановить зрение?

Очки и контактные линзы

Ранее считалось, что ношение минусовых или цилиндрических стёкол при патологиях органов зрения способствовало устранению заболевания, но немного позже выяснилось – для полного излечения требуются иные меры.

Правильно подобранные очки и контактные линзы всего лишь снижают дискомфорт, возникающий при рассматривании чего-либо, и убирают симптомы близорукости. А основной минус коррекции зрения заключается в том, что она не восстанавливает способность видеть все чётко.

Кроме того, офтальмологи напоминают – такой метод может способствовать ухудшению заболевания, поскольку мышцы глаз перестают работать в полной мере, не расслабляются и постепенно атрофируются.

Более эффективно при любой стадии близорукости использовать контактные линзы. Их гораздо комфортнее носить благодаря новейшим технологиям изготовления и разнообразию материалов. Такое приспособление не только устраняет ограничения, но и позволяет менять цвет глаз.

Справка! Гораздо безопаснее пользоваться однодневными контактными линзами, поскольку они предотвращают попадание инфекции. Меньшей популярностью обладают ортокератологические приспособления, делающие роговицу плоской во время ночного использования. Это позволяет пациенту видеть на следующий день без применения каких-либо других дополнительных средств.

Специалисты советуют использовать несколько способов лечения, включающих в себя хирургическое вмешательство и приём лекарственных препаратов. Некоторые методы восстановления зрения стоит рассмотреть детально.

Лазерная коррекция

Этот способ, называемый рефракционной хирургией, основан на применении лазерных технологий. Процедура проделывается при следующих аномалиях рефракции:

• дальнозоркость (гиперметропия) от +1 до +6 дптр.;
• близорукость (миопия) от -1 до -13 дптр.;
• астигматизм (от +/-1 до +/-4 дптр.).

Новейший метод в современной медицине позволяет мгновенно и безболезненно корректировать зрение, выборочно воздействуя лазером на определённые зоны роговицы, с целью изменения её формы. По завершении процедуры выпуклая оболочка начинает по-другому преломлять лучи и позволяет фокусировать изображение на сетчатке глаза.

Фото 1. Операция лазерной коррекции позволяет максимально быстро восстановить зрение при близорукости до 13 диоптрий.

Существует несколько видов лазерной коррекции:

• LASIK проводится в три этапа – срезается верхний слой роговицы, устраняются дефекты, после чего срезанный участок возвращается на место. Метод эффективен при высокой степени миопии.
• FRK – удаляется наружный слой роговицы и выпариваются расположенные глубже участки.
• LASEK – формирование из передней пограничной мембраны особенного клапана, стромы и эпителия с последующим закреплением клапана контактной линзой. Рекомендуется пациентам с очень тонкой роговицей.

Важно! Упоминание таких словосочетаний, как SUPER LASIK, INTRA LASE, N.A.S.A. LASIK не являются медицинскими терминами. Это всего лишь коммерческие названия.

Подготовка к операции, противопоказания

Изначально пациенту необходимо всесторонне обследоваться и убедиться в отсутствии ограничений для проведения процедуры. За 7 дней до операции необходимо отказаться от использования контактных линз и исключить приём алкогольных напитков.

Затем специалист обязательно обрабатывает участок вокруг глаз пациента антисептиком и применяет обезболивающее вещество.

В орган зрения помещается расширительный инструмент, предотвращающий непроизвольное моргание, после чего врач приступает к работе.

По завершении операции зрение пациента восстанавливается постепенно и достигает максимального уровня спустя несколько недель. Окончательный результат напрямую будет зависеть от выполнения рекомендаций медиков.

Несмотря на то, что лазерная коррекция зрения считается безопасной, одновременно осуществляется на двух глазах и позволяет сохранить стабильный результат на многие годы, она противопоказана при следующих состояниях:

• прогрессирующей миопии;
• беременности и кормлении грудью;
• катаракте;
• глаукоме;
• тяжёлой форме сахарного диабета;
• ранее перенесённых операциях на сетчатке;
• иридоциклите;
• иммунодефицитных состояниях и системных заболеваниях;
• дистрофических изменениях роговицы;
• воспалительных заболеваниях глаз.

Важно! Корректировать зрение с помощью лазера разрешается только лицам, достигшим 18-летнего возраста и не старше 55 лет.

После операции человек может испытывать дискомфорт, пациент вынужден некоторое время применять специальные глазные капли. Существует риск повреждения эпителия роговицы и нервных окончаний, в процессе старения организма зрение вновь может снизиться, впоследствии понадобится повторное вмешательство.

Через 3 месяца после коррекции желательно воздержаться от занятий активными видами спорта, избегать физических нагрузок и ограничить время пребывания за компьютером. Пациенты отмечают высокую стоимость услуги.

Какие могут возникнуть осложнения

Иногда лазерная коррекция чревата и нежелательными последствиями, таким, как:

• светобоязнь, колебания остроты зрения, возникновение гало вокруг источников света;
• конъюнктивит, кератит;
• отслоение сетчатки или её дистрофия;
• кровоизлияния в стекловидном теле или в сетчатке;
• появление складок на лоскуте, смещение зоны обработки роговицы;
• синдром «сухого глаза».

Подобные проблемы могут возникнуть по причине неточно проведённого расчёта параметров или же неправильной подготовки к операции.

Можно ли улучшить зрение народными средствами

Пытаясь достичь положительного результата при коррекции близорукости консервативными методами лечения, стоит учитывать степень сложности заболевания. Если патология не прогрессирует, можно попробовать средства для внутреннего применения.

Фото 2. Консервированный черничный морс полезно принимать в качестве комплексной терапии по восстановлению зрения.

Среди многих известных вариантов наибольшей популярностью пользуются:

• черничные морсы, приготовленные из ягод и сахара;
• хвойные сиропы (из еловых иголок, залитых водой с мёдом);
• отвары очанки;
• морковные фреши с добавлением оливкового масла;
• витаминные смеси из абрикосов, грецких орехов и мёда;
• отвары из крапивы и шиповника;
• порошки из сушёных цветков бархатцев.

Известны средства местного применения в виде капель из черники, чайных компрессов, аппликаций из вишнёвых листьев и контрастных компрессов. Однако многие офтальмологи рекомендуют своевременно обращаться за помощью к специалистам и не заниматься самолечением глаз. В противном случае человек рискует усугубить процесс потери зрения.

Полезное видео

В видео рассказывается о причинах, которые могут вызвать близорукость, а также об эффективной гимнастике, помогающей вернуть зрение.

Как восстановить близорукость с помощью картинок

Зачастую рекомендуемые медиками лекарственные препараты снижают спазматическое состояние глазных мышц, но более эффективными они станут в комплексе со специальными упражнениями.

На сегодняшний день большой популярностью пользуются стереокартинки (стереограммы), созданные при помощи чередующихся текстур и точек.

Подобное нанесение изображения на 2D-фон позволяет зрительной системе оценить расстояние к предметам, собрать данные, полученные с каждого глаза, и сопоставить их.

После сосредоточенного просмотра стереограмм, человек видит объёмную картинку.

Такая своеобразная и даже увлекательная гимнастика снимает ощущение усталости глаз, расслабляет мышцы органов зрения и снижает их спазм. Кроме того, она улучшает процесс кровоснабжения глаза и помогает повысить качество зрения. Офтальмологи рекомендуют уделять просмотру 3D-картинок минимум 5 минут в день.

Отдав предпочтение определённому способу лечения близорукости, стоит не забывать, что немаловажную роль в процессе играет и правильный образ жизни. Не прекращайте выполнять профилактические упражнения и делать перерывы в работе, даже если острота зрения вернулась. Крайне важно периодически посещать офтальмолога.

Как восстановить зрение при близорукости

Близорукость – это заболевание, связанное с нарушением рефракции. При развитии патологии человеку трудно рассмотреть объекты, расположенные на расстоянии. Они становятся размытыми, теряют четкий контур. Причина скрывается в увеличении размера глазного яблока, которое приводит к перенапряжению поперечной мускулатуры. При отсутствии отклонений картинка проходит через оптическую систему и фокусируется на сетчатке. У миопатов изображение получается размытым, поскольку лучи проецируются перед оболочкой. На сегодняшний день существует несколько способов, как восстановить зрение при близорукости.

Основные причины появления близорукости

Офтальмологи выделяют несколько факторов, влияющих на развитие миопии:

• Наследственная предрасположенность. Если отец и мать страдают от заболевания, то у малыша с вероятностью в 50% также разовьется близорукость;
• Недостаток витаминов и полезных веществ в организме. Несбалансированное питание способно ухудшить состояние зрительного аппарата. Особенно для здоровья глаз важен витамин А;
• Постоянное перенапряжение органа зрения, например, долгая работа за ПК или чтение при плохом освещении.

Аномалия носит врожденный или приобретенный характер. Первая форма встречается крайне редко, а вот вторая диагностируется у многих пациентов, обращающихся к окулисту.

Способы коррекции зрения

Успех лечения во многом зависит от степени патологии. Чем она ниже, тем больше шансов на восстановление зрения. Слабую и среднюю форму можно исправить путем ежедневного выполнения специальной гимнастики для глаз. При высокой близорукости для устранения патологии прибегают к радикальным мерам: хирургическое вмешательство или лазерная коррекция.

Очки и контактные линзы

Самый популярный вариант устранения проблем с рефракцией – подбор очков или контактных линз. Если изделие подобрано правильно, то можно вести полноценную жизнь, не задумываясь о каких-либо ограничениях. В некоторых случаях оптика на 100% устраняет возможный дискомфорт, с которым порой сталкиваются люди с плохим зрением. Однако корригирующие очки или линзы только маскируют недуг, но не лечат от него. Это является основным недостатком данного метода.

В течение длительного времени применение корректирующей оптики считалось единственным способом коррекции миопии. Но многие окулисты утверждают, что очки не исправляют патологию, а способны даже усилить её. Если не использовать зрительный аппарат на постоянной основе, он ослабевает. Чтобы глаза не атрофировались, важно ежедневно давать им определенную нагрузку.

Очки не позволяют расслабиться поперечной мускулатуре, что провоцирует ухудшение остроты зрения. Подбор корректирующей оптики осуществляет окулист. Не рекомендуется приобретать готовое изделие в магазине или аптеке. Чаше всего в таких моделях не соблюдено межзрачковое расстояние и пользы от них не будет.

Посмотрев видеоролик, вы узнаете о причинах патологии и методах терапии.

Медикаменты

Лекарственные средства не вылечат аномалию, чаще всего окулисты прописывают препарата для снижения спазматического состояния мускулатуры. При выявлении близорукости врачи рекомендуют ряд лекарственных средств:

• «Атропин». Блокирует развитие миопии, рекомендованы для детей школьного возраста;
• «Пирензипин». Не дает аномалии прогрессировать. Характеризуется избирательной работой с рецепторами, поэтому не вызывает мидриаз, как «Атропин»;
• «Тропикамид» и «Циклопентолат». Расслабляют цилиарную мускулатуру и блокируют аккомодацию. Средство эффективно борется с неприятной симптоматикой и притормаживает развитие миопии.

Все медикаменты разрешено принимать после предварительной консультации с офтальмологом.

Аппаратная терапия

Выделяют несколько эффективных методик, в число которых входит использование специальных программ на компьютере и физиотерапия. К последней относят лазерное и инфракрасное излучение. Подобные способы лечения в основном применяют для устранения патологии у детей.

Основное предназначение терапии:

• Устранить спазм аккомодации;
• Повысить уровень кровяного притока к органу зрения и его отдельным структурам. Крайне важно обеспечить оптимальный поток к сетчатой оболочке;
• Нормализация работоспособности нервной системы.

Стоит понимать, что лечение миопии – это долгий и трудоемкий процесс. Все методики терапии направлены на блокировку прогрессирования недуга и недопущение появления осложнений.
Вернуться к оглавлению

Лазерная коррекция

Полностью восстановить оптическую функцию можно только у детей. Пациентам постарше не стоит рассчитывать на 100% остроту зрения даже после оперативного вмешательства. Однако существуют методики, которые быстро улучшают показатели рефракции. При этом пациенты не прилагают практически никаких усилий. К таким способам относится лазерная коррекция.

Чаще всего процедуру назначают при средней степени миопии. В процессе вмешательства проводится коррекция преломляющих способностей и специфичного строения роговой оболочки, в результате чего изменяется ее верхний слой. После этого световые лучи фокусируются в нужной точке сетчатки.

Хирургическое вмешательство

Проводят при тяжелой форме близорукости. Существует несколько разновидностей операций:

• Трансплантация факичных линз;
• Удаление и замена хрусталика;
• Коррекция роговой оболочки;
• Осуществление радиальной кератотомии.

При прогрессировании недуга высок риск ухудшения показателей рефракции. В этом случае проводится повторное хирургическое вмешательство.

Гимнастика для улучшения зрения

Существует несколько эффективных комплексов, которые помогут восстановить остроту глаз, не прибегая к радикальным способам. Упражнения направлены на тренировку ослабленной мускулатуры.

• В течение одной или двух минут побегайте в интенсивном режиме. Это помогает привести в тонус мышцы зрительного аппарата;
• Сядьте и зажмурьтесь на несколько секунд. Затем резко откройте глаза. Повторите семь раз;
• Встаньте, посмотрите вдаль и сфокусируйте взор на определенном предмете. Вглядывайтесь в него на протяжении пяти секунд. Затем вытяните вперед левую руку, поднимите палец. Переведите взор с объекта на руку, зафиксируйте его на пять секунд. Повторите десять раз;
• Сядьте и прикройте глаза, затем разместите на веках подушечки пальцев и аккуратно надавите;
• Встаньте, вытяните вперед руку и расположите напротив носа палец. Сфокусируйте взор на верхней части пальца в течение трех секунд. Затем другой рукой закройте правый глаз, вторым смотрите на палец. Повторите манипуляции для левого ока. Чередуйте стороны по десять раз;
• Встаньте, посмотрите налево, а потом направо. Постарайтесь отводить глаза максимально в сторону. Повторите десять раз;
• Направляйте глаза по очереди вверх и вниз. Старайтесь смотреть максимально низко и высоко. Сделайте десять раз;
• Вращайте орган зрения по кругу. Сначала двигайтесь по часовой стрелке, затем против неё. Выполните десять подходов;
• Наклейте на окно предмет небольшого размера. Сосредоточьте на нем взор, затем переведите его на объект, расположенный за стеклом. Важно, чтобы они были на одной линии с органом зрения, дистанция от окна минимум пять метро. Повторите восемь раз.

Способы расслабления глазных мышц

При миопии важно уметь снимать напряжение с мускулатуры органа зрения. Для этого сведите к минимуму время нахождения за компьютером, телевизором. Если в силу профессиональных обязанностей приходится много работать за ПК, каждый час делайте перерыв на пять – десять минут.

Для снятия напряжения помогут специальные упражнения, они расслабляют мышцы. Хорошо помогает рассматривание облаков, медленно плывущих по небу.

Можно ли улучшить зрение народными средствами

При терапии недуга консервативными способами стоит учитывать степень миопии и характер ее протекания. Если патология не прогрессирует, то врачи допускают применение средств народной медицины.

Наибольшей эффективностью обладают:

• Морс из черники с добавлением небольшого количества сахара;
• Хвойный сироп. Готовится из иголок ели, их нужно залить водой, в которой предварительно растворяют мёд;
• Отвары из очанки;
• Морковный фреш с оливковым маслом;
• Витаминизированные смеси из абрикосов, грецкого ореха и мёда;
• Настойки из крапивы и шиповника;
• Порошки из высушенных цветков бархатцев.

Необходимые витамины

Пациентам с миопией обязательно требуется полноценное питание, которое обеспечит организм нужными микро- и макроэлементами. С симптоматикой заболевания хорошо справляются витамины, также их рекомендуют принимать в качестве профилактики патологии.

Для здоровья глаз требуются:

• Витамины группы А;
• Лютеин;
• Зеаксантин;
• Жирные кислоты;
• Витамины группы В.

Возможные осложнения

При отсутствии грамотной терапии пациенты с миопией со временем рискуют столкнуться с опасными последствиями:

• Разрыв сетчатой оболочки;
• Помутнение хрусталика;
• Повреждение внутренних структур зрительного аппарата;
• Возникновение синдрома Фукса (темное пигментное образование на макуле);
• Дистрофия разной степени;
• Отслоение сетчатки.

Некоторые осложнения требуют экстренного оперативного вмешательства, чтобы человек не ослеп.

Профилактика

Улучшить зрение при близорукости поможет соблюдение некоторых рекомендаций:

• После пробуждения натощак выпивайте сто грамм свежевыжатого сока моркови. Витамин А можно принимать и в виде капсул;
• Введите в рацион свежие ягоды (чернику, землянику), цитрусовые и кисломолочную продукцию;
• Старайтесь не читать в положении лежа или в движущемся транспорте, меньше смотрите телевизор;
• При работе за ПК давайте отдых глазам, в перерывах делайте гимнастику или просто посидите, закрыв веки;
• При просмотре телевизора обязательно оставляйте хотя бы минимальное освещение (ночник). Сам экран должен располагаться как можно дальше от глаз;
• Больше находитесь на свежем воздухе (взрослым каждый день нужно гулять минимум один час, детям – два);
• Не читайте перед сном. Орган зрения не успевает расслабиться и после того, как вы уснете, продолжает работать;
• Позаботьтесь об освещенности рабочей зоны.

Заключение

Можно ли вернуть зрение при близорукости? Если патология обнаружена на раннем этапе, то устранить проявление недуга не составит труда. Миопия высокой степени у взрослых корректируется только путем хирургического вмешательства. Однако в этом случае 100% вернуть не удастся, но можно существенно улучшить показатели рефракции. Чтобы обнаружить недуг на ранней стадии важно регулярно проходить профилактические осмотры у врача.

Из видеосюжета, вы узнаете, как улучшить зрение при близорукости в домашних условиях.

Комплексное лечение близорукости у детей: аппаратные и медикаментозные методы, не вызывающие осложнений

Самым распространенным нарушением рефракции остается близорукость – плохое зрение вдаль. Заболевание связано с дефектами строения глаза, когда фокусировка лучей происходит не на сетчатке, а перед ней.

Чаще всего нарушение выявляется в младшем школьном возрасте, когда существенно повышается нагрузка на зрительный аппарат. Начинать лечение близорукости у детей следует как можно раньше. К счастью, сегодня в арсенале у офтальмологов есть целый ряд методик и способов, позволяющих справиться с заболеванием с минимальными рисками для здоровья.

Причины и симптомы детской миопии

Анатомически причина близорукости (миопии) у ребенка связана с увеличением длины глаза. В свою очередь, такое строение глазного яблока вызывается рядом факторов:

• генетическая предрасположенность;
• врожденные дефекты, связанные с особенностями внутриутробного развития и недоношенностью;
• повышенная нагрузка на зрительный аппарат в сочетании с неправильным режимом и условиями труда;
• неполноценный рацион питания с дефицитом витаминов и минеральных веществ.

Родители могут заподозрить миопию по поведению малыша. Он начинает щуриться при рассматривании дальних предметов, близко подносит к глазам книжки и игрушки. Дети постарше жалуются на головные боли, быструю утомляемость и напряжение в глазах. Близорукие школьники плохо распознают текст, написанный на доске, начинают отставать в учебе.

Можно ли вылечить заболевание в домашних условиях?

Некоторые родители не придают должного внимания близорукости, пытаясь вылечить ее народными средствами и отказываясь от очков. Они считают, что обращаться к офтальмологу не обязательно, ребенок “перерастет”, а зрение нормализуется. И совершают роковую ошибку.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

По мере взросления миопия без профессионального лечения будет только прогрессировать. У некоторых детей заболевание принимает вялотекущий характер, у других же зрение стремительно падает с каждым годом. Помимо снижения остроты, ребенка подстерегает еще одна опасность – рефракционная амблиопия и даже отслойка сетчатки.

СПРАВКА! Амблиопия, или синдром ленивого глаза – нарушение, при котором один глаз перестает участвовать в распознавании объектов. Амблиопия может привести к функциональной слепоте и общему снижению качества жизни ребенка.

На самом деле детская близорукость легко поддается лечению и коррекции. При должном упорстве и комплексном подходе есть все шансы избавиться от нарушения и избежать осложнений. Именно поэтому офтальмологи настаивают на ранней и регулярной диагностике зрения в условиях клиники. Чем раньше будет обнаружена миопия, тем легче будет с нею справиться, и тем меньше усилий понадобится для этого. Только врач может составить такую тактику лечения, которая будет максимально эффективной для конкретного ребенка.

Детский врач-офтальмолог рассказывает о прогрессирующей близорукости у детей:

Коррекция очками

Ношение очков – самый распространенный и эффективный способ коррекции близорукости. В таких очках используются рассеивающие минусовые стекла вогнутой формы. Они позволяют создавать правильную фокусировку лучей и обеспечивают хорошее четкое зрение вдаль. Очки нужны прежде всего для того, чтобы близорукость не продолжала прогрессировать. При регулярном ношении оптики глазные мышцы расслабляются, уходят спазм и перенапряжение. Головной мозг получает четкую согласованную картинку с обоих глаз, что служит основой для правильного развития зрительного аппарата.

Очки врач может прописывать детям с близорукостью, начиная с 2-3-летнего возраста. Даже слабая степень миопии (до 3 диоптрий) является показанием к очковой коррекции. В этом случае очки нет необходимости носить постоянно. Их надевают только для рассматривания дальних объектов – для просмотра телевизора, переписывания заданий с доски, во время уличных прогулок.

При высокой степени близорукости ребенок видит буквально “не дальше собственного носа”. Эти дети нуждаются в постоянном ношении оптики, снимать которую приходится только на время сна. Чаще всего врач выписывает две пары очков: одну следует надевать для мелкой работы вблизи, а вторую – для дали.

СПРАВКА: При детской миопии хорошим решением станут бифокальные очки с двумя зонами оптики – для дали и близи. К таким очкам ребенок хорошо адаптируется и избавляется от необходимости постоянно менять пару.

Плюсы ношения очков:

• не соприкасаются с глазами и не вызывают воспалений;
• просты в использовании;
• стоят дешевле контактных линз.

Очки могут стать серьезной эстетической проблемой, и в этом их основной минус для детей, особенно подростков. Кроме того, эта оптика ограничивает ребенка в действиях, мешает активно играть и заниматься спортом. Очки нужно постоянно носить с собой, они запотевают, разбиваются и теряются в самый неподходящий момент.

Контактные линзы

Контактные линзы работают по тому же принципу, что и очки. Они способствуют правильному развитию оптической системы ребенка на уровне центральной нервной системы и служат профилактикой осложнений.

Контактную коррекцию чаще всего назначают близоруким подросткам. Но в целом ношение линз разрешено уже с младшего школьного возраста, т.е. 6-7 лет. Все зависит от уровня сознательности и ответственности малыша. Если он не боится снимать и надевать линзы, готов тщательно за ними ухаживать, то изделия можно использовать уже в раннем возрасте.

При стабильной миопии носить мягкую контактную оптику можно на постоянной основе (в течение дня). Если же заболевание прогрессирует, отказываться от очков нельзя. При этом линзы будут запасным вариантом для занятий спортом и другой активной деятельности.

Плюсы ношения линз:

• не вызывают психологического дискомфорта;
• не запотевают в морозы;
• дарят свободу действий;
• создают качественную естественную картинку;
• не ограничивают боковое зрение.

Существенный недостаток линз – сложная система ухода, особенно это касается линз многоразового использования. Специальные растворы, футляры, пинцеты – с этими приспособлениями ребенку сложно справиться. Нужно следить за планом замены оптики, учиться правильно надевать и снимать ее. В первое время ношение линз вызывает физический дискомфорт из-за постоянного ощущения инородного тела в глазах. Еще один минус – дороговизна контактных линз, которые многим родителям оказываются не по карману.

Сейчас многие офтальмологи назначают детям так называемые ортокератологические линзы. Это оптика для восстановления зрения, которая надевается вечером, а утром снимается. Терапевтические свойства линз обусловлены их особой формой. Сложная геометрия внутренней поверхности оптики оказывает давление на поверхность роговицы, заставляя ее принять правильную форму. Утром после извлечения линзы зрение остается хорошим в течение всего дня, а к вечеру миопия возвращается снова.

ВАЖНО! Ортокератологические линзы дают временный эффект и не отменяют необходимости комплексного лечения миопии.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение заключается в использовании капель двух видов: устраняющих спазм аккомодации и улучшающих питание сетчатки.

В первую группу входят препараты:

Неплохие результаты дают капли на лютеиновой основе. Лютеин воздействует непосредственно на цилиарную мышцу, которая и вызывает спазм аккомодации. Дополнительно вещество расслабляет хрусталик и позволяет избавиться от ощущения напряжения и усталости глаз.

Улучшить питание сетчатки помогут такие препараты местного действия:

• Эмокси-Оптик;
• Эмоксипин;
• Квинакс;
• Тауфон;
• Слезавит.

Нужно учитывать, что назначать глазные капли имеет право только врач. Все фармакологические средства имеют ряд противопоказаний и побочных явлений, поэтому применяться у детей должны крайне осторожно.

Оперативное вмешательство

Лечение близорукости хирургическими методиками в детском возрасте практикуется крайне редко. Это связано с длительным периодом формирования зрительного аппарата. Глазное яблоко увеличивается вместе с ростом ребенка вплоть до 14-16 лет, меняет свою конфигурацию и оптические свойства. Спрогнозировать, чем обернется оперативное вмешательство у ребенка, довольно сложно, поэтому лечение лазером в детском возрасте не проводится.

Из оперативных техник у детей применяются только кератотомия, коагуляция и склеропластика.

Кератотомия. Проводится при миопии врожденной формы, связанной с дефектами роговицы. Во время операции на роговой оболочке делают несколько надрезов. Они позволяют ослабить давление на роговицу, тем самым ослабляя ее преломляющие свойства.

Склеропластика. Показана при прогрессирующей миопии с падением остроты зрения на 1-1,5 диоптрии в год. Операция заключается во введении за заднюю стенку глазного яблока особых веществ, укрепляющих склеру. Вещество плотно спаивается с поверхностью склеры и препятствует дальнейшему изменению формы глазного яблока. Вмешательство не излечивает миопию, а лишь предупреждает ее прогрессирование.

Коагуляция сетчатки. Процедура направлена на устранение разрывов и истончений сетчатой оболочки. Такая проблема встречается часто при нарушениях рефракции, когда глаз меняет свою форму и вызывает натяжение оболочек глаза. Операция позволяет склеить зоны разрывов или истончений путем создания лазерных микроспаек.

Плюсы хирургического лечения миопии:

• позволяет избежать опасных осложнений, способных привести к слепоте;
• дает выраженные результаты;
• помогает эффективно скорректировать серьезные нарушения.

Минусы операций:

• не избавляют от миопии, а лишь останавливает ее прогрессирование;
• имеют ряд противопоказаний;
• могут вызывать послеоперационные осложнения;
• требуют больших финансовых затрат.

Все виды вмешательства проводятся при высокой степени близорукости. При этом врачи учитывают не столько возраст маленького пациента, сколько состояние зрительного аппарата.

Безоперационные методики

В дополнение к основным методам лечения близорукости могут быть рекомендованы дополнительные техники, подходящие для детского возраста. Все меры в комплексе позволяют укрепить структуры глазного яблока и добиться частичного восстановления остроты зрения.

Аппаратные тренировки

Заключается в использовании компьютерных, лазерных и психологических тренировок зрения. Специально разработанные техники помогают стимулировать зрительный анализатор, нормализовать тонус мышц, провести тренинг фокусировки взгляда на разные расстояния. Комплекс аппаратных упражнений подбирается офтальмологом индивидуально для каждого ребенка.

Как восстановить зрение – примеры аппаратных техник:

• “ручеек” – тренирует механизм аккомодации. Ребенок должен рассматривать изображения на разных расстояниях, стараясь детально воспринимать объекты;
• инфракрасная лазерная терапия – воздействие на глаза лазерным излучением с близких расстояний. Улучшает питание оболочек глаза и снимает мышечные спазмы;
• “реамед” – видеокомпьютерный аутотренинг с использованием датчиков и программ. Во время процедуры ребенок смотрит мультфильмы, а датчики фиксируют мозговую активность, меняя степень контрастности изображения. Методика позволяет оптимизировать работу нейронов, улучшить зрение, избежать амблиопии и спазма аккомодации.

В аппаратном лечении используются и другие компьютерные программы в разных модификациях – Relax, Eye, “Клинок”, “Чибис”, “Крестики”, “Цветок” и пр.

ВАЖНО! В процессе аппаратного лечения важно регулярно отслеживать результаты воздействия. Программа может быть скорректирована по ходу терапии для улучшения эффекта.

Физиолечение

Использование физических факторов в борьбе с близорукостью дает выраженные результаты, воздействуя на уровне тканей и клеток. Физиолечение может быть назначено не только на этапе консервативного лечения, но и как восстанавливающий метод после хирургического вмешательства.

Магнитотерапия. Использование импульсных и постоянных полей низкой частоты помогает не только корректировать зрение. Магнитные поля оказывают обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное действия. Процедура у маленьких пациентов проводится в игровой форме. Она помогает улучшить процессы микроциркуляции структур глаза и улучшить остроту зрения.

Иглорефлексотерапия. В ходе сеанса рефлексотерапевт воздействует иглами на определенные точки, которые отвечают за зрительную функцию. Чаще всего иглоукалывание проводят на мышцах глаза и в области лба. У малышей иглы заменяют магнитными семенами или клейкими точками. Их приклеивают на разных точках уха и оставляют на коже на 1-2 дня, после чего заменяют на новые.

Лечебный массаж – ключевая составляющая лечения многих патологий, в том числе и зрительных. Улучшить зрение помогает массаж воротниковой зоны, в ходе которого задействуется шейный отдел позвоночника. Нервные окончания, расположенные в этой зоне, непосредственно взаимосвязаны со зрительными нервами и могут оказывать влияние на визуальное восприятие.

Ежедневные 10-минутные сеансы воротниковой зоны позволяют:

• снять напряжение в глазных мышцах;
• улучшить остроту зрения;
• нормализовать функцию аккомодации;
• снизить внутриглазное давление.

Механическое воздействие на ткани стимулирует обменные процессы на клеточном уровне. Усиливается кровоток, увеличивается количество питательных веществ и кислорода, поступающих к глазному яблоку.

Массаж шейного отдела проводится в положении сидя. Движения должны быть плавными и равномерными, не причинять боли и дискомфорта. Вначале производят поглаживания, двигаясь от подбородка к груди. Затем приступают к разминанию, чередуя пощипывающие, растягивающие и надавливающие движения. Завершают сеанс спиралевидным поглаживанием воротниковой зоны.

При точечном массаже шейно-воротниковой зоны важно реализовать несколько физиологических процессов, которые облегчают состояние:

Зрительная гимнастика

На данный момент существует не менее 10 авторских методик зрительной гимнастики при близорукости. Гимнастика при миопии призвана снизить напряжение глаз, улучшить кровообращение и замедлить ухудшение остроты восприятия. Подобрать комплекс поможет врач-офтальмолог после тщательного обследования ребенка.

СОВЕТ! Выполнять зарядку для глаз необходимо ежедневно, уделяя занятиям не менее 5 минут в день.

Лучшие упражнения для близоруких детей:

1. Рисование глазами перевернутой восьмерки – знака бесконечности.
2. Крепкое зажмуривание глаз на 3-5 секунд в 6-8 подходов.
3. Быстрое моргание в течение 1-2 минут.
4. Фиксация взгляда на кончике пальца вытянутой руки. Палец приближают к глазам, не отводя взгляда до ощущения двоения (6-8 повторов).
5. Вглядывание вдаль на протяжении 2 минут, после чего взор переводят на близкий объект (минимум 20 повторов).
6. Массирование закрытых глаз по векам кончиками пальцев в течение 1 минуты.
7. Комплекс движений с поочередным взглядом вправо, вверх, влево, вниз, а затем в обратном порядке.

Зарядка для глаз больше подойдет детям старше 5-6 лет, которые способны понять принципы тренировки и правильно выполнять движения. Родителям необходимо проявить максимум терпения и упорства, чтобы объяснить малышу, как правильно двигать глазами, напрягать и расслаблять их.

Профилактика

Профилактика детской близорукости – это список несложных правил, которых следует придерживаться ежедневно:

• правильно организовать рабочее место – стол должен быть хорошо освещен, свет падает слева, стул и столешница соответствуют росту ребенка;
• монитор располагается на расстоянии 30-40 см от глаз и на 10 см выше их уровня;
• во время письма и чтения нельзя сутулиться, слишком наклоняться к книге или тетради;
• нельзя нагружать глаза – каждые 30-40 минут зрительной работы чередовать с 10-минутными перерывами;
• дошкольникам разрешается смотреть телевизор не дольше часа в день, школьникам – не дольше 2-3 часов с перерывами;
• расстояние до ТВ-экрана должно в 5 раз превышать диагональ устройства;
• запрещается читать в транспорте и положении лежа.

Важным фактором профилактики близорукости выступает правильное питание. Оно должно быть максимально витамизинированным и полноценным. Особенно полезны овощи и фрукты желтого цвета, богатые кератином, – это морковь, курага, хурма, облепиха, болгарский перец. Не менее важен правильный режим дня, где находится место зарядке, спорту, прогулкам на свежем воздухе и активным играм.

Основой эффективного лечения и профилактики миопии является своевременная диагностика нарушений зрения. Регулярные осмотры у офтальмолога рекомендуется проводить с самого рождения ребенка – после выписки из роддома, в 6 месяцев и далее ежегодно. Такой подход поможет выявить патологию на ранних этапах и начать терапию как можно раньше.

Можно ли восстановить зрение при близорукости?

Близорукость или миопия – это дефект зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали. Это происходит вследствие того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Миопия высокой степени значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому вопрос восстановления зрения остается очень актуальным.

Причины и симптомы возникновения

Близорукость возникает вследствие следующих причин:

• увеличение глазного яблока в длину, что может быть следствием генетического фактора;
• спазм ресничной мышцы;
• кератоконус – воспаление и истончение роговой оболочки;
• механические травмы;
• склероз хрусталика у пожилых людей.

К располагающим факторам развития близорукости относят интенсивные зрительные нагрузки, авитаминоз, гормональные скачки у подростков.

Как восстановить зрение без операции

Методики восстановления зрения разделяются на несколько групп.

Медикаментозное лечение

При близорукости глаза быстро устают и перенапрягаются. Врачи нередко назначают различные глазные капли. Они оказывают достаточно быстрый эффект. Можно ли восстановить зрение с их помощью? Да, если использовать их в комплексе с другими методами. Вот несколько популярных препаратов:

• «Эмоксипин». Капли рассасывают мелкие кровоизлияния на сетчатке, укрепляют ее. Ткани глазного яблока становятся менее восприимчивы к свободным радикалам, улучшается кровоснабжение внутри них. Снижается проницаемость сосудов, предотвращается кислородное голодание тканей.
• «Ирифрин». Капли налаживают отток внутриглазной жидкости и предотвращают пересыхание слизистых оболочек. Также средство применяется при повышении внутриглазного давления. «Ирифрин» имеет широкий список противопоказаний. Его нельзя применять лицам младше 12 лет, страдающим сахарным диабетом, беременным женщинам.
• «Визин». Распространенное средство для устранения отечности глаз, оказывает местное сосудосуживающее воздействие. Почти не всасывается в кровоток и действует на протяжении 4-8 часов.
• «Рибофлавин». Средство насыщает ткани глазного яблока кислородом, поддерживает обмен веществ. «Рибофлавин» помогает укреплять сетчатку, это важно для людей, испытывающих значительную зрительную нагрузку.
• «Зорро». Это биологическая добавка, содержащая витамины группы В, экстракт лекарственных трав, и другие активные вещества. Капли улучшают метаболизм, увлажняют слизистую оболочку.

Гимнастика

Как восстановить зрение при близорукости всего за несколько минут в день? Нужно регулярно делать зрительную гимнастику. Это важно для школьников, студентов, людей, чья деятельность связана с работой за компьютером.

Вот несколько простых упражнений:

• зажмурить веки на 5 секунд, повторить 5 раз;
• закрыть глаза, надавить на них подушечками пальцев на 2 секунды, сделать 4 подхода;
• зажмурить глаза на 3 секунды, затем широко раскрыть их, повторить 8 раз;
• нарисовать глазами воображаемые буквы, в идеале – повторить весь алфавит;
• свести зрачки к переносице на пару секунд, повторить трижды;
• рисовать взглядом геометрические фигуры;
• подойти к окну, наклеить на стекло стикер, сфокусировать глаза на наклейке. Затем перевести взгляд на объект, расположенный за окном. Повторить не менее 5 раз.

Физиотерапевтические процедуры

Неплохое лечебное действие оказывает физиотерапия. Вот какие процедуры наиболее эффективны:

• цветоимпульсная стимуляция. Улучшает кровообращение, расслабляет глазные мышцы, укрепляет сетчатку, налаживает отток внутриглазной жидкости;
• электрофорез с применением дибазола. Процедура абсолютно безболезненна, ощущается только легкое покалывание;
• инфракрасный лазер. На глаза воздействуют лазерные лучи низкой интенсивности. Они укрепляют ресничную мышцу, предотвращают появление воспалительных процессов внутри глаза.

Правильное питание

Поскольку авитаминоз и скудный рацион могут отрицательно сказаться на зрительной функции, необходимо наладить питание. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов, и продуктов с высоким содержанием витамина А, т.е. ретинола. К ним относят:

• печень трески;
• говяжья печень;
• морковь;
• желток куриного яйца;
• шпинат;
• сливочное масло;
• капуста брокколи;
• щавель.

Также важно употреблять достаточное количество белка. Много белка содержится в белом и красном мясе, птице, рыбе, бобовых. В период восстановления зрения не рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, она не позволит набрать необходимую норму белка.

Лазерная коррекция

Можно ли восстановить зрение при близорукости с помощью лазера? На сегодняшний день это один самых оптимальных методов избавления от миопии.

С помощью лазерных лучей хирург снимает верхний слой роговой оболочки в виде лоскута. Затем производится удаление минимального количества тканей роговицы. Целью является устранение ее кривизны. После лоскут возвращается на место. Операция занимает несколько минут и проводится с использованием анестезии. Во время процедуры пациент должен быть полностью неподвижен. Лазерная коррекция может осуществляться при близорукости любой степени. Полное восстановление займет несколько недель.

Рефракционная хирургия

Восстановление зрения при близорукости высокой степени возможно через хирургическую замену хрусталика. В области края роговой оболочки хирург делает небольшой надрез, через это отверстие с помощью ультразвукового прибора происходит раздробление хрусталика, он выводится наружу. На его место устанавливается искусственная линза.

Профилактика

Если близорукость не корректировать, со временем могут развиться осложнения: кровоизлияния на сетчатке, дистрофия стекловидного тела.

Для предупреждения близорукости рекомендуются следующие профилактические меры:

• нельзя выполнять какую-либо работу, требующую напряжения глаз, при тусклом освещении;
• необходимо соблюдать гигиену, не тереть глаза грязными руками, ежедневно очищать от декоративной косметики;
• при длительной работе за компьютером каждые полтора часа нужно делать перерывы и выполнять в это время гимнастику для глазных мышц.

Полезное видео

Посмотрите короткий ролик о восстановлении зрения при близорукости.