Можно ли промывать глаза водой из под крана

Самая быстрая и доступная процедура для снятия с глаз усталости — промывание. Есть множество растворов для этого. Они отличаются по составу, а следовательно, по назначению. Не рекомендуется использовать их без консультации с врачом. Узнаем, чем можно промывать глаза и как это делать правильно.

Промывание растворами практикуют при попадании в глаза инородных тел, при заболеваниях инфекционного характера (конъюнктивит, блефарит, дакриоцистит), а также просто для того, чтобы снять с глаз усталость после рабочего дня. Растворов для этого достаточно много. Средства и способы для промывания будут представлены в ознакомительных целях. Применять их в рамках домашней терапии можно только после обследования и строго по назначению офтальмолога.

Промывать глаза в домашних условиях можно с помощью миски, стакана, пипетки. Независимо от того, какой способ Вы выберете, вода для промывания не должна быть ниже 15 градусов. Только в экстренных случаях, когда время идет на секунды, этим правилом можно пренебречь.

Миска или тарелка подходит для процедуры, если в глаз попало инородное тело. Емкость должна быть достаточно глубокой. Налейте в нее раствор в таком количестве, чтобы он не выплескивался, когда Вы опустите в него лицо. Наберите в легкие побольше воздуха, окуните лицо в миску и откройте глаза. Слишком низко лучше не наклоняться, иначе вода попадет в нос. Сделайте в воде движения в разные стороны глазными яблоками. За счет этого промывка будет более качественной. После нее промокните глаза чистым полотенцем.

Стакан не подойдет для устранения из глаз соринок и других инородных тел. Зато справиться с усталостью глаз с его помощью можно. Стакан должен быть по диаметру больше, чем размер глазницы. Налейте в него воду с разбавленным в ней средством, приложите края стакана к глазнице и поднимите голову вверх. Глаз и дно стакана должны быть направлены к потолку. Немного жидкости прольется, но большая часть должна остаться в стакане. Выполните несколько круговых движений глазными яблоками, поморгайте, подождите, пока раствор равномерно не распределится по слизистой. Повторите процедуру со вторым глазом.

Промывка с использованием пипетки обычно практикуется для обработки органов зрения младенцев. Вместо нее подойдет шприц. Наберите в емкость раствор, капните одну-две капли в глаз ребенку. Остатки жидкости, которые вытекли из глаза и попали на лицо, уберите заранее приготовленным ватным диском или бинтом. После того, как малыш закроет глаз, легкими движениями помассируйте ему веко. Не касайтесь пипеткой поверхности глазного яблока. Процедура промывки может отличаться от вида раствора, которые Вы применяете. Если жидкость не должна контактировать с тканями глаза, ею смазываются только веки.

Все описанные манипуляции проводятся только чистыми руками и с использованием стерильных емкостей. Теперь узнаем, чем промыть глаза в домашних условиях, какие растворы существуют для этого.

Промываются глаза народными средствами и медицинскими препаратами. Некоторые люди доверяют только различным травам и настоям, другие стараются руководствоваться исключительно рекомендациями окулистов. Кто-то основывается на собственных убеждениях. Как правило, используются следующие средства: фурацилин, хлоргексидин, соляной раствор, пенициллин, мирамистин, перекись водорода, борная кислота и растворы из лекарственных растений — ромашка, чай и пр. Рассмотрим назначение этих препаратов.

Хлоргексидин — это сильный антисептик. Часто он назначается при конъюнктивите, при котором появляются гнойные корочки. Самостоятельно раствор на основе этого вещества лучше не готовить, так как в нем содержатся агрессивные компоненты, которые могут повредить слизистую оболочку. Вы можете приобрести готовый раствор из хлоргексидина с его концентрацией в 0,02 или 0,05 %. Промывают гноящиеся глаза при закрытых веках. Нужно смочить тампон (марлю, вату) в растворе и протереть им веки от виска к внутреннему уголку глаза. При конъюнктивите промывание делается 5 и более раз в день. Если раствор попал на поверхность глаза, промойте его водой.

Глаза промывают фурацилином при инфекционных заболеваниях глаз. Данное средство является антибиотиком, но оно считается одним из самых безопасных. С его помощью подавляются воспалительные процессы, уничтожаются бактерии. Из домашних средств фурацилин — самое распространенное. Раствор готовится при помощи таблеток и воды. Растворите их в стакане и дайте настояться 10-15 минут. После этого нужно процедить жидкость через марлю. Поместите в чистый раствор бинт (марлевую повязку) и протрите им веки. Гноящиеся глаза промывать фурацилином особенно эффективно. Раствор легко устраняет нагноения. Поэтому его также часто используют для того, чтобы промывать глаза при конъюнктивите. Если у Вас остался неизрасходованный раствор, уберите его в холодильник. Перед следующим применением подождите, когда жидкость немного нагреется. Можно потереть флакон в руках.

Пенициллин относится к группе препаратов с антисептическим действием. Рекомендуется он при глазных патологиях, имеющих инфекционную этиологию. Раствор из этого вещества делается очень просто. Залейте во флакон с пенициллином теплую воду и встряхните его. После этого смочите в жидкости вату и протрите веки.

Вместо пенициллина можно применять уже готовые растворы, например, «Мирамистин». Они есть в каждой аптеке. Процедура промывания ничем не отличается от тех, что описаны ранее.

Перекись — довольно агрессивное вещество, которое при неправильном ее использовании может навредить конъюнктиве. Попадание ее на кожу или поверхность глазного яблока вызывает химические ожоги. Перекись применяется для обработки контактных линз. Она хорошо обеззараживает, уничтожая все виды микробов. Однако после такой дезинфекции контактную оптику нужно промывать в другом растворе.

Если у Вас нет под рукой медицинских препаратов — «Фурацилина», «Пенициллина», «Хлоргексидина», «Мирамистина», Вы можете промыть глаза обычным физраствором. Он готовится из воды и соли и помогает устранить нагноения, не повреждая кожу век и глаза. Есть у него и недостаток. Справляется с бактериями физраствор не очень эффективно.

Чтобы приготовить раствор на основе бора, нужно растворить его в дистиллированной воде. Приобрести медицинскую борную кислоту можно в аптеке. Одной чайной ложки хватит на стакан воды. Промывание осуществляется путем накладывания на закрытые веки примочек. Для каждого глаза необходимо подготовить разные компрессы. Используется борный раствор при конъюнктивите и других болезнях, сопровождающихся воспалением и нагноением.

Теперь Вы знаете, чем промыть глаза в домашних условиях. Выше были перечислены препараты, которые одобрены специалистами и часто ими назначаются. Народные средства — отвары и настои из ромашки, чая — лучше использовать совместно с основными лекарствами, то есть в качестве дополнительного метода лечения.

При попадании в глаза химических веществ промывание необходимо сделать, не дожидаясь приезда скорой помощи. Вода не обезвреживает все вещества, но разбавляет их, снижая степень их воздействия на ткани глазного яблока. Готовить растворы при химических ожогах слишком долго. Поврежденный глаз промывается водой из под крана. Процедура проводится до тех пор, пока не приедет врач. Оказание первой медицинской помощи при ожогах химическими веществами всегда проводится таким способом — длительным промыванием водой. Если в глаз попала гашеная известь, следует сначала удалить ее кристаллы, а только потом промыть глаза.

источник

Знать, как правильно промывать глаза, должен не только тот, кто ежедневно работает с опасными химикатами.

В современных домах хранятся чистящие средства, которые при попадании на слизистую оболочку могут вызвать не меньше проблем, чем опасные вещества из секретной химической лаборатории.

В особенности опасность попадания едких химикатов в глаза возрастает там, где живут дети, хотя никто из взрослых тоже не застрахован от такой неприятности при работе по дому.

Длительность промывания глаз зависит от того, какого рода вещество в них попало и от степени повреждения, которое оно может вызвать. Ниже приведено несколько примеров:

• Мыло, гель для душа, шампунь для волос — 5 минут;
• Острый перец и подобные средне-сильные раздражающие вещества – 20 минут;
• Непроникающие едкие кислоты – 20 минут;
• Проникающие химикаты (щелочь, вещества для прочистки водопровода, отбеливатели для тканей, нашатырь) – 60 минут и более.

На упаковках средств указано время промывания глаз и другие меры при попадании на слизистые оболочки. Эту информацию следует изучить заранее, до начала работы с веществом.

Лучше всего взять специальный раствор для промывания, его можно купить в аптеке. Он должен храниться в аптечке на случай непредвиденных ситуаций и быть доступен для экстренного применения.

Если такого раствора нет, его можно заранее приготовить. Для этого нужно вскипятить воду и добавить в нее соль в количестве 1%, можно меньше. Раствор нужно остудить до температуры 15-36 C. Это также лучше сделать до работы с едкими веществами.

Еще один неплохой вариант – стерилизованная или просто кипяченая вода. А вот применять обычную воду из-под крана даже при идеальной температуре стоит только в самых крайних случаях, когда под рукой нет других средств. Неплохим решением может стать бутилированная вода без газа или молоко.

Подробнее о том чем промывать глаза читайте в статье «Чем промымть глаз от соринки»

Медлить при попадании в глаза кислот и едких веществ нельзя. Следует сразу же бросить работу и направиться в ванную или на кухню. Цель – нейтрализовать негативное воздействие как можно скорее.

Использовать для промывания можно миску, стакан или пипетку в зависимости от характера и обширности раздражения. Желательно, чтобы эти предметы были хорошо промыты с мылом и просушены.

Ополаскивание глаз в миске помогает при попадании вредных веществ и даже инородных тел. Нужно взять большую емкость, в которую поместится лицо, наполнить его раствором или водой примерно до половины. Далее следует опустить туда лицо и часто моргать глазами. Слишком высокой миска быть не должна, чтобы на промывание не ушло много средства, но и низкой тоже, иначе вода прольется через верх.

Промывание в стакане идеально при раздражении одного глаза. Принцип здесь тот же, необходимо налить раствор или воду в стакан, опустить в него глаз и поморгать. Если стаканчик плотно прилегает к зоне вокруг глаза, стоит поднять голову так, чтобы он перевернулся. Это даст лучший эффект промывания во всех сторон. Жидкость может пролиться, поэтому стоит заранее обмотать шею полотенцем.

Способ с миской идеально подходит не только при повреждениях от кислот, но и при усталости глаз. Промывка раствором или слегка подсоленной кипяченой водой снимет красноту и сделает взгляд более здоровым, нейтрализует мелкие засорения и сухость. Тем, кто работает за компьютером, в пыльных или загрязненных местах, следует проводить эту процедуру регулярно. По времени достаточно трех-пяти минут.

Для снятия усталости отлично подойдет промывание глаз пипеткой. Нужно набрать воду или раствор, опустив в жидкость ее кончик, затем сжав и разжав мягкую резиновую часть. Далее необходимо поднести кончик пипетки к глазу и выдавить в него несколько капель. Голову нужно немного наклонить назад, а само приспособление держать прямо у самого глаза. Касаться ресниц, век или глазного яблока она не должна.

Далее нужно несколько раз моргнуть, позволив жидкости свободно омыть глаз, а ее излишкам вытечь. При необходимости процедуру можно повторить.

После промывания следует мягко промокнуть лицо бумажным или тканевым чистым полотенцем. Тереть и прижимать глаза нельзя, если вся жидкость не впитывается в полотенце, ее лучше оставить на веках до высыхания.

Не каждый малыш согласиться проделывать описанные выше процедуры.

Детям глаза можно промывать при помощи полотенца. Для этого нужно положить ребенка на спину и накрыть его глазки тканью, смоченной в растворе.

После легкого надавливания на полотенце раствор начнет сочиться из него и попадет в глаза. Ребенка можно попросить дополнительно поморгать, чтобы жидкость не проливалась зря мимо глаз.

Бывают ситуации, когда думать о бактериях или приемлемой температуре просто нет времени.

Если в глаза попали особо едкие раздражители, следует немедленно промыть глаза как можно большим большим количеством любой воды и вызвать скорую.

Исключение составляют щелочные металлы, частицы которого мгновенно вступают в реакцию с водой. В такой ситуации нужно позвонить в скорую, работники которой дадут развернутые инструкции по оказанию себе или другому пострадавшему первой помощи.

Если несчастный случай произошел на предприятии, нужно срочно воспользоваться станцией промывки глаз. Рычаг включения имеет яркую маркировку, нужно нажать на него и дождаться, когда побежит вода в распыляющих фонтанчиках. Глаза нужно открыть ил подставить под струи воды. При недоступности станции подойдет и обычный водопровод. При этом время промывания должно быть не менее 15-20 минут, так как вода не нейтрализует большинство раздражающих веществ, а только вымывает ее со слизистой оболочки.

Перечисленные меры позволяют избежать серьезных проблем со зрением после попадания в глаза пыли, химии, работы с компьютерной техникой. Следует помнить, что при первой же возможности необходимо проконсультироваться с окулистом.

Понравилось? Поделитесь в социальных сетях!

источник

Конъюнктивит принято считать пустяковой проблемой: промыл глаза заваркой — и все прошло. На самом деле, если конъюнктивит не лечить, последствия могут быть весьма печальны.

Конъюнктивит — это не что иное, как воспаление слизистой оболочки глаза. И если все пустить на самотек, то воспалительный процесс может перейти на роговицу, на ней появятся язвы, которые затем превратятся в бельмо. Избавиться же от последнего можно лишь с помощью операции. Еще более тяжелым осложнением «простого» конъюнктивита может стать проникновение гноя в глазное яблоко. Такой вариант развития болезни, особенно если поражены оба глаза, грозит полной и окончательной потерей зрения.

Иногда недолеченный острый конъюнктивит переходит в хронический, и атаки болезни повторяются при каждом «удобном» случае — переохлаждении, простуде, стрессе. Повышенные шансы приобрести хронический конъюнктивит имеют работники «пыльных» производств, связанных с обработкой камня или металла, а также сварщики и промышленные альпинисты (они подолгу вынуждены смотреть на яркий свет). В группе риска и пользователи компьютера — у них развивается синдром сухих глаз и на слизистой оболочке появляются микротрещинки, в которых инфекция чувствует себя очень комфортно, ну а компьютерная клавиатура является настоящим рассадником вредных микроорганизмов.

Развитию опасных осложнений могут способствовать некоторые домашние способы лечения. Отнюдь не безобидно промывание глаз заваркой — содержащиеся в чае дубильные вещества стягивают поры на коже век, и в них может остаться гной. А уж такой «бабушкин» рецепт, как закапывание в глаза мочи, вообще способен лишить зрения, вызвав повреждения роговицы. Также нельзя накладывать на больной глаз повязку, делать теплые компрессы — в подобных парниковых условиях вызвавшие конъюнктивит микроорганизмы развиваются с удвоенной активностью. Кроме того, при конъюнктивите нельзя умываться водой из-под крана — хлор усиливает воспаление (поэтому хронический конъюнктивит преследует еще и тех, кто любит плавать в бассейне). Приемлемым способом первой помощи при конъюнктивите является промывание глаз очень слабым раствором марганцовки. Лучшее средство для «расклеивания» слипшихся за ночь ресниц — теплый настой ромашки. Примочки на глаза можно делать и с настоем эвкалипта, шиповника, алтея, очанки. Однако если конъюнктивит аллергический, то травы только усилят воспаление. По той же причине вредны в этом случае мази и капли с антибиотиками. Такие препараты применяются только при бактериальном конъюнктивите — на вирусный они не действуют.

У каждого из видов конъюнктивита есть свои признаки. При бактериальном конъюнктивите обычно поражаются сразу оба глаза, из них обильно выделяется гной. При вирусном чаще заболевает только один глаз, выделения из него незначительны. А вот слезливость после перенесенного вирусного конъюнктивита остается еще долго, до месяца. При аллергическом конъюнктивите гнойных выделений из глаз обычно нет, но слезы текут очень сильно.

Через воздух и чужую тушь

Коварство конъюнктивита заключается еще и в том, что некоторые его разновидности очень заразны. Вирусный конъюнктивит передается, как и грипп, воздушно-капельным путем. Чтобы подхватить бактериальный конъюнктивит, достаточно сходить с друзьями в баню, взяв одно полотенце на всю компанию, дотронуться до одежды или подушки больного, а потом потереть руками глаза, накраситься чужой тушью.

Через чужую косметику можно заразиться и ресничным клещом, он вызывает конъюнктивит, который не берут обычные лекарства. Характерный признак клещевого конъюнктивита — выпадение ресниц, появление на них и на бровях белых чешуек. От клеща поможет избавиться дегтярное мыло — с ним нужно умываться два раза в день. Кроме того, следует заменить перьевые подушки синтетическими, каждый день проглаживать наволочки, временно перестать пользоваться кремами для век и выбросить старую косметику — она может быть заражена паразитом.

источник

Часто ли мы благодарим Природу за то, что она наделила нас острым, объемным и цветным зрением? И многое ли из нас знают, как сохранить глаза здоровыми? Увы! Пока со зрением все в порядке, человек и не задумывается о том, что примерно 3/4 информации его мозг получает из внешней среды именно благодаря глазам, а потому потеря зрения становится невосполнимой утратой. Большинство из нас не дает своим глазам никакого отдыха, постоянно перенапрягая их, ведь глаз во время бодрствования не перестает работать ни на секунду. Немудрено, что у многих острота зрения начинает снижаться уже в молодом возрасте.

Глаза необходимо беречь: периодически давать им отдых, проводить очистительные процедуры, к числу которых относятся массаж и специальные упражнения.

Массаж способствует улучшению кровоснабжения глаз, укрепляет нервные окончания и дает прекрасный отдых утомленному зрению.

• Сесть за стол и поставить на него локти.
• Опустить голову так, чтобы ладони легли на закрытые глаза нижней своей частью, а лоб упирался в верхнюю часть ладоней и пальцы.
• Расслабить мышцы шеи. Точкой опоры становится лоб, а нижняя часть ладоней лишь прикасается к глазам.
• Легко массировать глаза нижней частью ладоней. Чередовать поглаживание, вращение, надавливание и вибрацию. Выполнять массаж в течение 1-2 минут. Признаком того, что массаж делается правильно, будет возникающее в глазах ощущение тепла.

После массажа необходимо расслабить глаза.

Здоровый глаз часто моргает, чтобы равномерно распределить по поверхности глазного яблока слезную жидкость, выделяемую слезной железой. Слеза не только постоянно увлажняет роговицу, но и дезинфицирует глаз, защищая его от микробов. Кроме того, моргание дает мгновенные периоды отдыха нервам сетчатки, способствует расслаблению напряженных мышц. Поэтому старайтесь чаще моргать, особенно если чувствуете, что ваши глаза перенапряглись и устали. Никогда не трите глаза руками.

Чаще делайте такое упражнение. Сесть, зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем на такой же период их открыть. Повторить 6-8 раз.

Глаза любят воду. Поэтому их полезно промывать как в профилактических, так и в лечебных целях при воспалительных заболеваниях (при конъюнктивите, воспалении радужной оболочки глаза).

Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, освежите их промыванием или примочками, а затем прикройте на несколько минут и заслоните от света ладонями.

• Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения. Надо погрузить лицо в холодную воду 3-4 раза на 3-4 секунды, не закрывая глаз. Или, взяв воду в ладони, плеснуть ее в широко открытые глаза, повторив это упражнение несколько раз.
• Полезно промывать глаза свежезаваренным чаем. Протирать глаза надо ваткой, смоченной в заварке, от внешнего угла глаза к внутреннему. С настоем свежезаваренного чая или ромашки аптечной можно также делать примочки, чередуя прохладные компрессы с теплыми.
• Хорошее средство для промывания глаз – тминный отвар. Прокипятить в 1 стакане воды 1 столовую ложку семян тмина и в горячий непроцеженный отвар всыпать 1 чайную ложку лепестков василька, 1 чайную ложку измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настаивать сутки, после чего процедить и профильтровать через вату. Промыть глаза.

Сложите небольшое полотенце, смочите его холодной водой, отожмите и накройте им оба глаза. Сверху положите кусок целлофана, чтобы компресс оставался холодным. Когда полотенце согреется, повторите процедуру. Проделайте ее еще несколько раз на протяжении часа.

При конъюнктивите холодный компресс следует проводить каждый день на ночь в течение недели.

Только по рекомендации врача можно проводить очищение глаз при конъюнктивите с помощью меда (при отсутствии аллергической реакции на него), используя его в виде капель или примочек.

Применяют 30%-й раствор цветочного меда – по 3 капли в каждый глаз 2 раза в сутки. Курс лечения обычно составляет 20 дней. Желательно в медовые капли добавлять анестезин. Такое очищение помогает при слезоточивости и покраснении глаз.

Рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте способствует применение следующих методов.

• Сок свежего растения под названием очный цвет полевой (очанка), смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день.
• Взять 50 г очанки лекарственной (или глазной травы), залить 1 л кипятка, настоять 2 часа и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы.
• Залить 2 чайные ложки цветков календулы 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.
• При бельме помогает такое средство из арсенала народной медицины. Живицу пихты (смолистое вещество, выделяющееся из стволов деревьев в местах повреждений) закапывать в глаза по 1 капле на ночь. Чувство жжения, ощущаемое при этом, надо перетерпеть.

Уменьшают боль и зуд при ячмене холодные влажные компрессы на оба глаза (даже если поражен только один). Прикладывать лед при ячмене нельзя!

Если ячмень созрел, замените холодные компрессы горячими и прикладывайте их до тех пор, пока не вскроется гнойник. Закройте глаза и попросите кого-нибудь из близких осторожно удалить вышедший гной. Если после всех этих процедур ячмень не проходит, обязательно обратитесь к врачу!

Народная медицина предлагает на область ячменя накладывать компресс из творога.

Чтобы сохранить глаза и зрение в порядке до глубокой старости, древневосточная медицина рекомендует широко открытыми глазами смотреть на Луну и на Солнце при его восходе и закате.

Вначале продолжительность сеанса не должна составлять более 1-2 минут, но постепенно ее доводят до 10 минут (пока на глазах не появятся слезы). Если при этом возникает боль в глазах, смотреть надо не прямо на солнце, а в направлении него.

Н. А. Семенова для очищения глаз предлагает проводить специальную гимнастику.

Центральная фиксация состоит в фокусировании глаз на специальном предмете, вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза должны быть нормально открыты, но не мигать. Смотреть надо до тех пор, пока не потекут слезы. Расстояние до предмета – не менее 48 см, поза – удобная, расслабленная. Например, можно фиксировать взгляд на вершине пламени свечи, на маленьком черненьком кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации, тем лучше.

После нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте примерно 10 минут центр отражения, создаваемого обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность.

Центральную фиксацию на водном отражении, на вершине огня свечи древняя наука йоги рассматривает как успокоительное для глаз. Могущественным предметом центральной фиксации является созерцание различных объектов Природы, таких как вода и небо. К более древним традициям восходит порядок центральной фиксации с водно-световым созерцанием в комнатах с хорошим освещением, с картиной или репродукцией хорошей картины, на которой изображена спокойная гладь воды.

Созерцание носа. Сидя расслабленно, держите шею прямо и фиксируйте глазами верхушку носа. Созерцайте 1-2 минуты, затем закройте глаза. Повторите 2-3 раза. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксируйте глазами точку между бровями. Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Сделать глубокий вдох, задержать дыхание. Согнуться в талии и склонить голову к земле, сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Кровь поступит к голове и глазам. Кровь, снабженная кислородом, который вы вдохнули, будет вымывать яды, накопившиеся в глазах. В согнутом положении оставаться до счета 5.

При снижении остроты зрения необходимо уменьшить потребление поваренной соли, острых, жареных блюд, консервов. Не рекомендуются крепкий чай, кофе, злоупотребление спиртными напитками. Полезны продукты, содержащие витамины А, В, С: апельсины, абрикосы, яблоки, виноград, морковь, капуста, черная смородина, брусника, мед, петрушка, лук, чеснок, шпинат, укроп, печень, рыба всех видов. Тем, кто работает в плохо освещенном помещении, следует включить в свой рацион морковь, сливочное масло – 60 г в день, яйца – до 3 штук в неделю, творог, абрикосы.

При снижении остроты зрения рекомендуете также принимать:

• цветочную пыльцу – по 1-2 чайные ложки в день в течение месяца, 2-3 курса в год;
• настойку женьшеня или элеутерококка – по 20-40 капель утром и в обед (эти препараты противопоказаны при повышенном артериальном давлении и раздражительности).
• Эффективны медовые примочки: 1 чайная ложка меда на 300 мл кипяченой воды.
• Повысить остроту зрения помогают настой ягод черемухи – по 1/2 стакана 3 раза в день, настой имбиря – 2 столовые ложки в день в течение 3-4 недель.
• При снижении остроты зрения по вечерам (куриная слепота) полезен настой ягод черники, плодов облепихи или облепиховое масло – 1 чайная ложка 3 раза в день, рыбий жир – по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 недель.
• При воспалительных заболеваниях глаз полезно промывать их процеженным настоем зеленого чая или цветков календулы, разведенной настойкой календулы – 1 чайная ложка на 1 стакан охлажденной кипяченой воды, настоем ромашки. Полезны компрессы с настоем подорожника.
• При слезотечении рекомендуются промывания слабым раствором настоя ромашки аптечной.

источник

глаз
Ваши глаза устали и красные? Что-то попало в глаз, а у вас под рукой нет ничего, чтобы промыть глаза? Промыв глаза водой, вы избавитесь от ощущения, что что-то есть в глазах, и боль от того, что соринки в глазах, пройдет. Однако, нужно воспользоваться мерами предосторожности, чтобы исключить попадание в глаза бактерий, грязи или других раздражающих глаза веществ, так как глаза очень уязвимы к различного рода повреждениям и инфекциям. Далее вы найдете инструкции, как правильно промывать глаза.

Возьмите миску, маленькую чашку, пипетку или полотенце. Для того чтобы начать, вы должны аккуратно ввести воду или водный раствор в свои глаза. Если вы делаете это впервые, то воспользуйтесь большим полотенцем, маленькой чашечкой, стандартной стеклянной пипеткой и полотенцем или тряпочкой. Какой бы посудой вы не пользовались, вы должны быть уверены, что она вымыта с мылом и водой и была предварительно высушена.

• Если вы используете чашку, то она должна плотно прилегать к самой глазнице. Полотенце, которым вы будете пользоваться, должно полностью покрывать ваше лицо. Пипетку подберите так, чтобы по размеру и по форме она была удобна для вас. Полотенца и салфетки должны быть чистыми и сухими: вы не будете ими протирать сам зрачок.

Используйте маленькую чашку для того, чтобы промыть глаз. Заполните маленькую, чистую чашку водой точно по диаметру вашего глаза. Вода должна быть прохладной или чуть теплой, – вы же не собираетесь промывать свой глаз ледяной водой или кипятком. Пользуйтесь глазной примочкой следующим образом:

• Наклоните голову вниз, прямо над чашкой, затем наклоните голову назад так, чтобы ваш глаз смотрел вверх.
• Моргните несколько раз и посмотрите вокруг, чтобы вода попала прямо в глаз.
• Будьте готовы к тому, что вода будет вокруг – лучше наклонитесь над раковиной так, чтобы вода не стекала по лицу или не попала на ваши вещи. Если вы переживаете, накиньте полотенце, как детский слюнявчик, чтобы вся вода стекала на него.

Используйте мисочку, чтобы промыть ваши глаза. Поставьте большую чистую миску на полотенце (в этом случае вся вылившаяся вода впитается). Затем сделайте следующее:

• Частично наполните миску теплой водой. Не нужно наливать воды до краев, иначе вода будет выливаться.
• Опустите ваше лицо в воду. Откройте и поморгайте глазами в воде так, чтобы глаза были полностью в воде.
• Поднимите голову из воды. Моргните несколько раз, чтобы убедиться, что ваши глаза были хорошо промыты водой. Затем вытритесь насухо полотенцем. Освежающе, не правда ли?

Воспользуйтесь пипеткой. Этот способ прост и не требует объяснений. Опустите кончик чистой пипетки в воду, затем нажмите и отпустите грушу пипетки, чтобы набрать воды. Наклоните голову назад, держите пипетку прямо над открытым глазом и нажмите на грушу пипетки, чтобы пара капель воды попала в глаз. Моргните несколько раз, чтобы удостовериться, что вода попала в глаз. Повторите процедуру, если это необходимо.

• Если вы уверены в стерильности пластикового шприца, то можете им воспользоваться, только без острого наконечника.

Используйте полотенце, чтобы промокнуть глаз. Смочите чистую тряпочку или плотную бумажную салфетку в воде и аккуратно промокните глаз. Не открывайте глаз. Это не лучшая идея: тыкать твердым предметом прямо в глаз, так как раздражения и инфекции в таком случае не избежать. Вода природным образом просочится сквозь полотенце прямо в глаз, минуя ваши ресницы.

• Из гигиенических соображений не нужно прикладывать полотенце дважды на глаз. Это значит, что не нужно прикладывать одним и тем же местом полотенце к глазу. Каждый раз используйте чистый и сухой участок полотенца или вообще другое полотенце.

Your ads will be inserted here by

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Вскипятите воду. Имейте в виду, что профессиональные, продаваемые растворы для глаз всегда предпочтительнее самодельных. Не имеет значения, насколько вы щепетильны: всегда есть риск получить какую-нибудь инфекцию или раздражение глаза. Однако если вы все-таки понимаете риск, на который идете и все равно хотите приготовить свой собственный раствор, примите следующие меры к сведению, чтобы ваш раствор был как можно чище и безопаснее. Начните с того, что вскипятите чайник воды для того, чтобы убить все бактерии и другие организмы, которые могут нанести вред вашему глазу.

• Если есть возможность, используйте дистиллированную воду вместо воды из-под крана.
• Если вы не хотите делать водный раствор для глаз, вы всегда можете использовать воду из-под крана, — только помните, что это может быть раздражающим для глаза, и в такой воде есть бактерии и т.д.

Добавьте соль в воду. Цель импровизированного водного раствора в том, чтобы приблизиться к составляющему слез, естественно выделяющихся из глаз. Чем более ваш раствор похож на соленую слезу, тем менее раздражительным это будет для вашего глаза. Несмотря на то, что соленость слезы бывает разная в зависимости от того, плачете ли вы по какой-либо причине или просто прослезились, что смочить глаз, слеза обычно меньше на 1 % соли по весу. Для домашнего приготовления водного раствора добавьте 1 чайную ложку обычной соли на каждую чашку воды, когда вода еще кипяток.

Перемешайте. Удостоверьтесь, что соль, которую вы добавили, полностью растворилась в воде. Если вода еще кипяток, то не нужно долго размешивать для того, чтобы растворилась соль. Перемешивайте до тех пор, пока не убедитесь, что на дне нет крупиц соли.

Дайте раствору остыть. Никогда не используйте раствор, пока он горячий. Вы можете поранить глаз или даже ослепнуть от очень горячей воды. Дайте вашему раствору остыть до комнатной температуры. Вы можете перелить содержимое в другую емкость при условии, что другая емкость была вымыта предварительно с мылом и хорошо промыта стерильной водой. Когда раствор достигнет комнатной температуры или ниже, то раствор будет готов к употреблению.

• Накройте раствор, пока он остывает, чтобы ничего лишнего не попало туда.
• Если раствор будет холодный, то это окажет освежающий эффект на ваши глаза. Однако не стоит использовать и ледяную воду с тем, чтобы не ранить глаз и не повредить его.
• Если вы принимаете все меры для того, чтобы ваш раствор оставался чистым, все равно вылейте его через день или два, так как бактерия может попасть внутрь доже после кипячения.

Вы должны знать, в каких случаях необходимо промывать глаз немедленно. В некоторых случаях, когда серьезное повреждение глаза имело место, не следует беспокоить глаз стерильными промываниями. Вы должны сосредоточиться на том, чтобы промыть глаз просто большим количеством воды и затем получить необходимую медицинскую помощь. Если вам в глаз попало химическое вещество, кислота, щелочь или какое-нибудь другое раздражающее вещество, немедленно промойте глаз и перестаньте заниматься делами.

• Следуйте всем мерам предосторожности, когда работаете с химическими веществами, включая и очки для защиты глаз. Меры предосторожности не гарантируют, что вы не повредите глаза, однако они уменьшат риск повреждения.
• Также помните, что некоторые химические вещества имеют реакцию с водой, например, большинство щелочных металлов (самый левый столбец в таблице Менделеева). Не смешивайте эти химические вещества с водой.

Воспользуйтесь специальными местами для промывания глаз. Многие места, где ваши глаза могут быть повреждены, обычно оснащены специальными местами для промывания глаз. Немедленно идите в такое место, уменьшите напор воды (это обычно отмечено и легко регулируется) и подставьте глаз под струю воды под маленьким напором. Откройте ваши глаза настолько широко, насколько это возможно. Вы можете держать пальцами ваш глаз широко открытым.

• Институт Американских Национальных Стандартов рекомендует промывать глаз водой не менее 15 минут. Вода не нейтрализует многие химические вещества, она лишь вымывает их, поэтому необходимо большое количество воды.

Если такое место для промывания глаз недоступно, воспользуйтесь водой из-под крана. Если вы не можете найти такое место или вы находитесь где-то, где такого нет (например, дома), то идите к ближайшей раковине. Проточная вода не идеальная для промывания глаза, так как она не стерильная, как в лаборатории, однако, в такой момент важнее вымыть химические вещества из глаз, чем беспокоиться о бактериях. Брызните столько воды в глаза, сколько вы можете. Если в вашей раковине есть двигающийся кран, то направьте его в глаз с небольшим напором воды и при комнатной температуре и держите ваш глаз широко открытым пальцами. Продолжайте, как минимум 15-20 минут.

Получите медицинскую помощь. Если какое-то химическое вещество попало вам в глаз, то постарайтесь получить медицинскую помощь как можно скорее, даже если вы промыли глаз. Позвоните в 112 (экстренная помощь в вашей стране) как можно скорее и при этом промывайте глаза, так как вы не хотите тратить драгоценное время. Если кто-то находится рядом с вами, то попросите его позвонить, пока вы промываете глаза. Чем быстрее вы попадете в больницу, тем вероятнее, что вы предотвратите повреждение глаз или слепоту.

источник

Вода, оказывается, может быть полезна для глаз. Упражнениям с водой и посвящена эта страница.

Ниже приведены фрагменты двух книг, описывающие, что нужно делать чтобы получить положительный эффект.

Поставьте на стол 2 миски с водой. В одной миске вода должна быть горячей (такой, чтобы кожа лица могла ее терпеть, не испытывая болезненных ощущений), а в другой миске — ледяной (дополнительно охлажденной с помощью брошенных в нее кусочков льда).

Попеременно погружайте лицо (с закрытыми глазами) на несколько секунд то в одну миску, то в другую. Длительность погружения нужно подбирать индивидуально, по ощущениям, так, чтобы вы чувствовали максимальный эффект от процедуры. Последним погружением должно быть погружение в холодную воду.

Следует концентрироваться на ощущениях, возникающих в области глаз и дополнительно мысленно представлять, что выполняемая процедура дает положительный эффект, активизируя и стимулируя глаза. Эту процедуру рекомендуется выполнять в течение 2-3 минут утром перед занятиями лечебной гимнастикой для глаз.

Другой вариант контрастной водной процедуры.

Возьмите четыре куска ткани такого размера, чтобы, будучи сложенным в 8 раз каждый из них покрывал область глазной впадины. Два куска сложенной в 8 раз ткани поместите в миску с горячей водой (вода, будучи максимально горячей, не должна обжигать), а два оставшихся куска — в миску с ледяной водой.

Выньте куски ткани из горячей воды, наложите на закрытые глаза и продержите около минуты (пока ткань не остынет), затем верните использованную ткань в горячую воду, наложите на глаза холодные компрессы примерно на минуту (пока ткань не согреется) и т.д. Повторите цикл 3-5 раз. Завершает процедуру наложение ткани с холодной водой. Продолжительность процедуры определяйте по индивидуальным ощущениям.

А вот что пишет о водных процедурах Светлана Троицкая в своей книге «Избавиться от очков-убийц навсегда!»

Главное правило: как для промывания глаз, так и для внутреннего употребления категорически не рекомендуется использование воды из-под крана. Помимо всевозможных вредных примесей, эта вода хранит информацию о своем пребывания в системе канализации, откуда она и поступает к нам после предварительного прохождения через очистные сооружения. Обязательно очищайте такую воду дополнительно, любыми доступными способами!

Предварительно очищенную воду нужно немного охладить в холодильнике и налить в емкость по размеру лица. На 10-15 секунд опустите в воду лицо, приоткройте глаза и хотя бы несколько раз моргните. Поднимите голову, поморгайте и повторите ванночку еще раз-другой. Не ставьте рекордов, не злоупотребляйте контактом с холодной водой. Даже кратковременное взаимодействие глаз с водой принесет вам огромную пользу и великолепный эффект.

Некоторые не могут окунать все лицо в воду: либо испытывают страх перед ней, либо не могут задерживать дыхание даже на короткий срок. В таких случаях можно использовать специальные рюмочки, обычные ложки, или просто собственные ладошки. Важно только не нарушать главное правило: вода должна быть чистой и холодной, контакт с ней должен быть кратковременным, а способ выполнения процедуры должен быть комфортен для вас. Общая продолжительность выполнения процедуры — 15-30 секунд.

Помимо чисто гигиенического, не менее важным эффектом является стимулирующее и тонизирующее действие холодной воды. Наш механизм терморегуляции реагирует на произвольное изменение температуры на каком-то участке тела одинаково: к охлажденному участку устремляется поток тепла. И эта согревающая волна обеспечивает приток питательных веществ, усиливает кровообращение в этой зоне, прочищает и укрепляет стенки сосудов, усиливая микроциркуляцию и обмен веществ в них.

Все это благотворнейшим образом влияет и на сами глаза, и на сосуды глаз, мозга и лица. Кроме всего прочего, ванночки тонизируют и омолаживают кожу, предохраняя ее от болезненного реагирования на перепады температур, на холод, зной, ветер и снег. Только применение одной этой процедуры приводило подчас к тому, что люди переставали страдать от сезонных насморков и простуд, избавлялись от светобоязни и слезоточивости.

Опуская лицо в воду, мы поневоле на эти секунды задерживаем дыхание, а поднимая голову из воды и делая непроизвольный вдох, активизируем поступление кислорода к голове и глазам, что тоже крайне важно для нашего зрения. Даже двухразовое выполнение такой процедуры в течение дня будет большим подспорьем для людей с самыми разными аномалиями рефракции.

Еще больше вы поможете своему зрению, если введете в свою жизнь стимуляцию глаз с помощью холодной и горячей воды, опять же, безусловно, чистой.

Вода в емкостях должна быть настолько контрастной по температуре, насколько вы можете вытерпеть. Поль Брэгг, к примеру, рекомендует, чтобы в холодной воде плавали кусочки льда. Нет льда — не беда: подержите воду в холодильнике перед тем, как выполнять примочки.

Начните с разогрева: прижмите на 2 минуты к закрытым векам ткань или тампоны, смоченные в горячей воде, а затем быстро поменяйте их на тампоны, смоченные в воде со льдом. Холодные примочки держите на глазах 1 минуту. После этого вытрите глаза.

Из собственного опыта могу сказать, что обычные ватные тампоны довольно быстро остывают и нагреваются. Для более длительного сохранения температуры я использую маленькие махровые полотенца, которые можно купить или сделать самим. Один лоскут ткани прижимается к двум глазам одновременно, что увеличивает эффективность процедуры, так как контрастным примочкам подвергается еще и носовая перегородка, и кожа вокруг глаз.

За 3 минуты такой процедуры сосуды глаз получают многократную стимуляцию: из нормального состояния они расширяются и разогреваются, затем происходит резкое сужение и стимуляция кровообращения. Дальше вступает в силу уже знакомый нам механизм терморегуляции: в ответ на холод к глазам идет мощный приток тепла, а стало быть, опять происходит расширение сосудистых стенок. И, наконец, сосуды возвращаются в исходное положение, при этом заметно укрепившись.

К этим двум процедурам можно добавить просто контрастные ванночки по принципу горячее — холодное, пока вода в обеих емкостях не сравняется по температуре. Многие успешно применяют в качестве примочек пакетики из-под чая, которые идеально подходят под размер глазницы.

Но, конечно, во много раз большего эффекта и в улучшении зрения, и общем оздоровлении вы добьетесь, если введете в свою жизнь ежедневное обливание холодной водой , что укрепит и тонус сосудистой системы, и иммунитет, и все слабые звенья организма, одним из которых является плохое зрение.

Кстати, утренние обливания выполняют функцию прекрасной тонизирующей процедуры, заменяющей любой кофеиновый допинг. Это и великолепный способ очищения организма, когда смываются все ночные шлаки и токсины с поверхности кожи, вымывается вся слизь и накипь со стеночек многочисленных сосудов. Терапевтический, очистительный и иммуностимулирующий эффект обливаний основан все на том же механизме терморегуляции.

Естественный страх, испытываемый многими людьми перед холодом, является дополнительным положительным фактором. Преодолевая свой страх, мы ежедневно укрепляем свой дух, а значит, и всю нервную систему, выравниваем свою энергетику и уравновешиваем психику, получая достаточную дозу адреналина и прочих гормонов.

Преодолеть свой страх перед холодной водой можно простым осознанием того, что кратковременным взаимодействием с холодом мы не охлаждаем, а напротив, согреваем себя. Согласитесь, невозможно за секунды, в течение которых льется из ведра или таза вода, замерзнуть, простыть или заболеть! Напротив, в это время пробуждаются все наши жизненные силы, все защитные ресурсы и даже положительные эмоции. Гаммы разнообразных впечатлений, получаемых нами за краткий миг обливания, мы не получим ни с какими дорогостоящими допингами и искусственными стимуляторами.

Если вы по натуре астеник и считаете себя теплолюбивым созданием, если патологически боитесь холода, начните обливание с помощью согревания. Будучи по природе мерзлячкой, я лично всегда, когда есть возможность, начинаю утро с горячего душа. Однако предварительно налитые ведро и таз с холодной водой стоят тут же, в ванной. Даже не глядя на них, я вступаю с ними в незримую связь, пока натираю себя мочалкой, гелем или душистым мылом.

Когда кожа уже красная, тело распарено, я выключаю душ. Но не спешу сразу браться за ведро с холодной водой. Сначала делаю несколько «вдохов жизни»: на первом вдохе прошу здоровья себе, на втором — своим близким и любимым, на третьем — всем людям на Земле.

Последовательность вдохов в данном случае не так важна. Важны вера и искреннее желание помочь себе, своим родным и всем людям на планете. Просить можно и нужно того, в кого верите. Последователи П. К. Иванова обращаются за помощью к нему, верующие люди — к Богу и силам небесным, неверующие — к матушке-природе или живой водичке.

Прежде чем опрокинуть на себя ведро или таз, можно окунуть лицо в воду и поговорить с водичкой, произнести короткую молитву или заговор: «Водица, милая сестрица, лечи меня, укроти мое сердце, облегчи мою душу, омой мои глазки, очисти мое тело, смой все мои хвори, унеси все печали».

Выливать на себя воду рекомендуется резко и быстро, при этом не запрокидывая голову назад и не поднимая ведро или таз высоко под головой. Лучше совершать процедуру в полуприсяде, слегка наклонив тело вперед. Я лично советую выливать первую емкость на голову, а вторую — на тело. Именно через рецепторы кожи и центральную часть головы происходит встряска и пробуждение центральной нервной и иммунной систем организма.

Чтобы не промочить длинные волосы, достаточно собрать их в пучок на голове. Чистые волосы не промокают полностью, а челка на лбу высыхает достаточно быстро. Можно также использовать тонюсенькую шапочку из полиэтилена, когда нет времени и совсем не хочется мочить волосы. Эффект, конечно, не столь силен, но лучше так, чем совсем никак.

После обливания не советую сразу вытираться или растирать себя полотенцем. В каплях воды еще долго сохраняется полученный вами заряд энергии, да и для кожи естественное увлажнение полезно. Можно пока сделать зарядку, одновременно принимая воздушные ванны.

источник

Благодаря промыванию водой успокоятся измученные, напряженные глаза; они увлажнятся, улучшится кровообращение. Мы расскажем, как правильно ввести раствор для глаз, чтобы вы были вооружены при неожиданных жизненных обстоятельствах.

• Верный способ промывания глаз. Для начала определите, требуется ли оперативная медпомощь. Не исключено, что вещества способны вызвать химические ожоги и иные осложнения. Обязательно изучите этикетку вещества и удостоверьтесь, что промывание глаз в данном случае уместно. Что нужно предпринять:

• незамедлительно позвать врача при появлении симптомов: лихорадка, болит голова, рвота или тошнота, искажается зрение, появляются пятна, сыпь, потеря сознания;
• когда промывание глаз не помогло, следует прибегнуть к медицинской помощи;
• стоит позвать близких, чтобы они понаблюдали за вашими дальнейшими действиями.

1. Определение продолжительности промывания глаз. Здесь важно обратить внимание на вид вещества. Предлагаем несколько вариантов:

• слабораздражающие вещества типа мыла для рук либо шампуня – 5 мин.;
• среднесильные раздражители, в том числе острый перец – от 20 мин.;
• непроникающие едкие вещества наподобие кислот, к примеру, аккумуляторные – 20 мин.;
• проникающие ядовитые частицы, а также бытовые щелочи (очищающее для водостока, нашатырный спирт, отбеливатель) – не меньше 60 мин.

1. Приобретение раствора для глаз. Раствор аптечный является стерильным, к тому же характеризуется нейтральным показателем pH 7.0. Указанный раствор имеет большее преимущество в сравнении с водой.

1. Стерилизованная вода. При отсутствии аптечного раствора, впору прибегнуть к стерилизованной воде. В водопроводной нередко содержатся вредные частицы, усиливающие раздражение глаз. Так, неплохо прибегнуть к бутилированной воде. К примеру, молоко успокоит жжение от перца. Кроме того, следует промывать глаза стерильным раствором. Обязательно проверьте, дабы молоко не оказалось прогорклым, в противном случае в глаза проникнут кисломолочные бактерии.

• Раствор необходимой температуры. В частности, выбрав бутилированную либо воду с молоком, не стоит применять жидкость из холодильника. Она должна иметь +15…+36 °C.

• Способ промывания глаз. Имеется в виду безопасный скрупулезный ввод воды/раствора в глаза. В числе доступных предметов впору применять мисочку, стакан либо пипетку. Тщательным образом промойте мылом с водой данный предмет, после чего дать ему высохнуть. Оптимальным вариантом является миска, выбрать просторную, поскольку в нее окунается ваше лицо. Допускается применять стаканчик, крепко прилегающий к глазнице (например, 100-граммовый). Он доступен для промывания вредных частиц либо утомившихся глаз, однако не в ситуации с мелкими инородными частичками. Желательно отказаться от пипетки, когда нужно элементарно промыть измученные (пересохшие) глаза.

Стоит знать, когда предстоит безотлагательно промыть глаза. В некоторых ситуациях (попадание опасного раздражителя/примеси) некогда думать, какая стерильность воды. Необходимо незамедлительно промыть глаза огромным количеством воды, а затем вызвать врача. На промывание стоит отвести не меньше 15 мин. Вода не избавит вас от химвеществ, но разбавит и вымоет частицы.

Напор воды – не менее 1,5 литра в минуту. Когда в глаза вдруг проникло химвещество (щелочь, кислота, ядовитый или иной раздражитель), оставьте все дела. Немедленно следует обработать глаза водой.

Звоните в токсикологический центр. Расскажите о случившейся проблеме, и вам непременно подскажут, каким образом обработать глаза самим либо вызвать неотложку. К примеру, некоторые химвещества (в основном щелочные металлы) вступают в мощную реакцию с водой. Сотрудники данного центра расскажут о правильных действиях. Если же вам порекомендовали вызвать «скорую» и промыть глаза, попросите близких об этом, пока будете промывать глаза. Чем оперативнее вам удастся попасть в медучреждение, тем выше окажется способность не допустить существенных повреждений, а тем более потери зрения.

Обратиться к станции промывания глаз. Преимущественно места, где вам в глаза способны попасть опасные химвещества, оснащены спецстанциями как раз на случай непредвиденного. Следует немедленно подойти к подобной станции и опустить рычаг (обыкновенно он обладает яркой маркировкой, к тому же располагается в удобной зоне) и опустить лицо на фонтанчик, распыляющий воду при низком давлении. При этом держать следует глаза максимально вытаращенными. Для этого неплохо даже помогать пальцами.

• в ходе промывания глаз раствор необходимо менять, во избежание не попадания бактерий;
• нельзя применять горячую либо ледяную воду;
• в ходе работы с химвеществами важно соблюсти правила по технике безопасности, в том числе используйте защиту для зрения.

Если следовать предложенным советам и рекомендациям, вам удастся снизить риск получения повреждений.

источник

Глаза являются одним из важнейших органов чувств. Зрительный орган нередко подвержен бактериальной и вирусной инфекции, еще может на слизистую попасть пыль, соринка, или иное инородное тело. Этот мусор способен спровоцировать гнойное воспаление, жжение, боль, покраснение и иные проявления дискомфорта. Избавить глаза от разного рода поражения поможет процедура промывания. Чем следует очищать глаза в обычных домашних условиях, правила выполнения действий – расскажем далее.

Промывание является распространенным методом как для решения вышеупомянутых проблем, но также в таких случаях:

1. Для снятия напряженности;
2. Чтобы устранить усталость зрительного органа;
3. При борьбе против офтальмологических патологий;
4. Чтобы справиться с пересыханием слизистой глаза, часто наблюдаемой у людей, работающих за монитором.

Дома для этих мероприятий чаще всего используются следующие растворы:

• Мирамистин;
• Хлоргексидин;
• Фурацилин и Пенициллин;
• Вода с солью;
• Настои целебных растений;
• Перекись водорода и борная кислота;
• Обычный физраствор.

Какие именно выбрать средства, должен определить врач при наличии серьезных проблем. Если необходимо очистить глаз от пыли, то можно воспользоваться советами народных целителей и прибегнуть к таким безопасным средствами, как:

Длительность мероприятий зависит от многих факторов, в частности, от вида вещества, которое оказалось на слизистой, степени повреждения. Вот несколько примеров:

1. Чтобы удалить шампунь, гель для тела либо мыльный раствор, понадобится около 5 минут;
2. Если зрительный орган поражен непроникающими едкими кислотами, продолжительность очищения составляет 20 минут;
3. Раздражающие средства (острый перец или иные вещества с похожим эффектом) можно удалить также в течение 20 минут;
4. Проникающие химикаты, к которым относится нашатырь, отбеливатель, щелочь, средства для прочистки канализации, удастся полностью убрать за час, а то и больше.

Существуют разные техники промывания глаз. Наиболее распространенными являются процедуры с применением таких средств:

Как проводятся эти мероприятия, разберем далее.

Использование первого варианта очищения эффективно, чтобы устранить из органа зрения инородный мусор. Также к этой процедуре прибегают с целью снять усталость либо напряжение. Действия:

• Размер миски обязан быть таким, чтобы поместилось полностью лицо;
• Посуда должна непременно быть чистой;
• Внутрь таза влить раствор;
• Произвести глубокий вдох и на этом моменте лицо окунуть внутрь емкости, обеспечивая нахождение глаза в жидкости;
• Наклоняться сильно не рекомендуется, чтобы избежать проникновения жидкости в носовую полость;
• В воде требуется открыть веки и поморгать, эти действия помогут обеспечить больший захват жидкости и лучшую промывку;
• Лицо поднимите и поморгайте;
• При пересыхании глаз либо усталости необходимо снова окунуть лицо в жидкость;
• По завершению процедуры очистки необходимо глаза подсушить с помощью бумажной салфетки.

Эта манипуляция не предназначена для удаления мусора. Процедура применяется с целью снятия глазной усталости.

• Небольшую чашку, например, стопку, заполните специальным раствором;
• Емкость прижмите вокруг глаза;
• Затем нужно запрокинуть голову, чтобы глаз вместе с дном чашки смотрели вверх;
• Действия лучше выполнять над раковиной, во избежание разбрызгивания;
• Шею обмотать полотенцем;
• Глазами сделать круговые движения и поморгать;
• Эти мероприятия помогут равномерно распределить раствор по поверхности зрительного органа, а также увлажнить его;
• При необходимости мероприятие провести несколько раз подряд;
• По окончанию лицо вытереть бумажным полотенцем.

Применение этого варианта очищения глаз подходит взрослым и маленьким детям. Для промывания также рекомендуют использовать шприц либо резиновую грушу.

Использовать эти средства следует крайне аккуратно, поскольку сильная струя раствора может повредить нежную слизистую оболочку ока и усугубить проблему.

Вариант проведения очистки:

• В устройство набрать жидкость, капнуть ее в глаз;
• Перед процедурой нужно голову опрокинуть назад;
• При выполнении манипуляций нельзя пипеткой касаться ресниц либо век;
• Поморгайте для распределения жидкости.

Иногда нет времени думать о температуре жидкости либо бактериях. Если в орган зрения попал едкий элемент, требуется немедленно выполнить промывание большим объемом любой воды, после чего вызвать карету скорой.

Нельзя делать такую процедуру, когда попал в глаз любой щелочной металл, поскольку его частицы мгновенно реагируют на воду. При подобной ситуации вызывайте карету скорой, ее сотрудники окажут необходимую помощь.

Когда несчастье произошло на работе, необходимо срочно использовать станцию для промывки. Ее рычаг включения маркирован очень ярко, требуется на него надавить и ждать разбрызгивания воды фонтанчиком. Одновременно требуется открыть глаза подставив их под воду. Когда такая станция недоступна, подойдет водопровод. Промывать глаза следует минимум 20 минут, поскольку ранее вода не успеет нейтрализовать вещества, лишь смывает их с поверхности слизистой.

Относительно малышей можно использовать полотенце, смоченное в раствор и проложенное к воспаленному месту, а также пипетку и иные методы. Разрешаемые жидкости для промывания:

• Ромашковый;
• С добавлением соли;
• С борной кислотой.

Для приготовления целебного отвара следует измельчить цветки растения, взять 1 ч. л. сырья и залить его 250 мл кипятка. Жидкость нужно настоять под закрытой крышкой, затем охладить до комфортной температуры. Затем процедить, использовать для очищения. Ромашка – отличное средство борьбы с раздражением, большинством воспалений, усталостью глаз, конъюнктивитом либо покраснением. Использовать отвар рекомендуют для промывки либо примочек.

• Следует взять стерильные ватные кружочки, смочить их;
• Наклонить голову, ваткой провести по глазу к переносице, отжимая жидкость;
• Для раскрытия глаза применяйте нажим пальцами;
• Это позволит полностью удалить инородную частицу либо инфекцию;
• Для одной процедуры используйте лишь один диск.

Борная кислота используется при наличии нагноения у ребенка. Раствор готовят, набрав 1 ч. л. порошка и растворив ее литром воды.

Чтобы удалить инородный предмет, требуется поднести емкость так к глазу, чтобы он окунулся в раствор. После этого малыш должен пару раз моргнуть. Это действие вызовет раздражение, благодаря чему инородный объект выплывет наружу.

Чем рекомендуют промывать еще глаза? Разрешено использовать:

• Чайную заварку;
• Марганцовку;
• Свои слезы;
• Сок алоэ;
• Фурацилин.

Эффективным средством для новорожденных является раствор Фурацилина. Используя жидкость, получится устранить гной, обеззаразить слизистую. Средство разрешено применять детям, а также взрослым. Процедуру очищения зрительного органа нужно проводить дважды в день, до момента полного исцеления.

В целях профилактики это средство использовать не рекомендуется, чтобы не вызвать покраснения или раздражения. Перед тем, как выбрать жидкость для процедур, непременно посетите педиатра. Врач осмотрит ребенка и даст рекомендации по использованию препаратов.

Чем промыть глаза уже разобрались. Но стоит учитывать некоторые ограничения по использованию этих растворов. Специалисты не советуют для подобных мероприятий применять спиртовые составы либо раствор марганца.

Эти средства способны навредить зрительному органу и вызвать ожог его тканей. Для предотвращения подобных неприятностей лучше проконсультироваться с врачом и применять только специальные капли.

При появлении неприятных симптомов нужно сообщить лечащему врачу. Нельзя заниматься самолечением – это чревато осложнениями.

Промывание глаз в домашних условиях – это первая помощь, от которой может зависеть все. По этой причине данное мероприятие нужно проводить правильно, быстро и качественно.

источник