Можно ли носить контактные линзы зимой

Почему возникает дискомфорт.

Проблема сухости глаз сегодня как нельзя актуальна. Агрессивная окружающая среда и плохая экологическая обстановка не дают шанса сохранить нам красоту и сияние взора. Практически каждому обладателю контактных линз знакомо чувство сухости и дискомфорта в глазах. А с приходом холодной и ветреной погоды ситуация усложняется в разы.

В холодное время года тепло от батарей и обогревателей в помещениях не только согревает воздух, но и высушивает его, повышая испарение влаги с поверхности кожи и слизистой оболочки глаза. В норме слезная пленка состоит из трех слоев: муцинового (прилежащего непосредственно к роговице), водного (среднего и самого объемного) и липидного (наружного слоя, защищающего водный от испарения). Каждый из слоев выполняет свою особенную функцию и при нарушении состава или целостности одного из них нарушается структура и стабильность всей слезной пленки.

Риск возникновения дискомфорта и сухости глаз у пользователей контактных линз намного увеличивается, так как линза встраивается в структуру слезной пленки, приводя к истончению каждого слоя и стремительному их разрушению, а низкая влажность воздуха в отапливаемых помещениях может способствовать ускоренному обезвоживанию линзы и испарению слезы с поверхности глаза. Доступ кислорода и питательных веществ, поступающих из слезы к тканям глаза, уменьшается. Эпителий роговицы становится подвержен травмам и воспалению, может появляться отечность, рыхлость и эрозирование поверхности. Данные изменения приводят не только к сухости и дискомфорту, но и сопровождаются покраснением конъюнктивы, ощущением рези в глазах, слезотечением.

Наталья Намжилцыренова, врач-офтальмолог, сеть поликлиник «Семейный доктор», рассказывает:

— Осенью и зимой необходимо защищать глаза от повреждений и воспаления, особенно пользователям контактных линз, так как их роговица ежедневно получает стресс и микротравмы эпителия роговицы, а в условиях высушенного воздуха, когда слеза истончена, а доступ микроэлементов и кислорода нарушен, ситуация может усугубиться и привести к серьезным последствиям. В своей практике специалисты рекомендуют использовать препарат Корнерегель. В его состав входит декспантенол, он оказывает выраженный заживляющий эффект, обладает противовоспалительным действием и устраняет отечность эпителия роговицы, улучшая обменные и метаболические процессы в тканях глазной поверхности. Карбомер в составе препарата обеспечивает гелеобразную структуру, имитирует состав слезы, благодаря чему он дольше задерживается на глазу, не испаряется, надолго увлажняет роговицу и не образует пелены перед глазами.

С наступлением холодов нужно постараться беречь роговицу от повреждений и предотвратить высыхание линзы в условиях сухого воздуха в помещениях. Соблюдение правил ухода за линзами, соблюдение гигиенических норм и разрешенных сроков ношения помогут защитить роговицу в домашних условиях от воспаления и травм. Сохранение оптимального уровня влажности в помещении будет обеспечивать оптимальный состав слезной пленки и предупреждать развитие симптомов сухости и дискомфорта. Использование защитного геля позволит избавить пользователя контактных линз от неприятных симптомов в холодное время года.

Особенности ухода и ношения в холодную погоду

Контактные линзы — оптимальный вариант для тех, кто хочет скорректировать зрение: они не запотевают как очки, холодные металлические дужки не раздражают кожу, а самое главное — линзы менее травмоопасны.

С другой стороны — жалобы пользователей контактных линз на сухость и дискомфорт сохраняются, и многие с наступлением холодов отказываются от линз в пользу очков. В чем же проблема? В холодное время года отопительные приборы в помещениях работают во всю мощь, они дают тепло, но при этом высушивают воздух, провоцируя появление сухости глаз, которую пользователи контактных линз ощущают особенно остро.

Ощущение сухости в глазах возникает по ряду причин. Во-первых, контактная линза нарушает нормальное строение слезной пленки, тем самым уменьшая толщину и стабильность каждого из ее слоев. Особую роль здесь играет стремительное разрушение наружного липидного слоя, который защищает истонченный водный слой от быстрого испарения. Комфортность контактных линз определяется составом материала, из которого они изготовлены, а именно показателями влагосодержания и кислородопроницаемости. Важно, чтобы показатели содержания воды в линзе и в роговице глаза были примерно сопоставимы, это будет предотвращать высыхание линзы и обеспечивать гладкость скольжения век по глазной поверхности. В свою очередь свободное поступление кислорода снижает риск развития гипоксии роговицы и ее отека.

В помещениях с низкой влажностью воздуха усугубляет симптомы сухости глаза длительное пребывание за монитором компьютера, планшета, телефона, а также просмотр телевизора. Число морганий при работе с гаджетами заметно уменьшается (в 5 раз), соответственно, повышается испарение слезной жидкости, что приводит к плохой смачиваемости глазной поверхности. Однако весомых поводов для отказа от использования контактной коррекции нет — прежде всего нужно выбрать линзы, надолго сохраняющие влагу.

Наталья Намжилцыренова, врач-офтальмолог, сеть поликлиник «Семейный доктор» рассказывает:

— Для холодного, ветреного времени года важно подобрать для себя линзы, которые имитируют липидный слой слезы, тем самым, снижая эффект дегидратации и избыточного испарения влаги. Причем необходимо, чтобы линза обладала достаточным влагосодержанием, равным влагосодержанию роговицы глаза, обеспечивая ощущение комфорта во всех ситуациях, даже в условиях сухого воздуха отапливаемых и кондиционируемых помещений. Такие линзы способны удерживать влагу после 16 часов непрерывного ношения, благодаря насыщающему всю толщу контактной линзы увлажняющему компоненту, что дает возможность эпизодического сна в линзах в течение дня. В своей практике в таких случаях специалист обычно рекомендует линзы из материала HyperGel™. Например, линзы Biotrue ONEday соответствуют всем вышеперечисленным требованиям. Передняя и задняя поверхности линзы асферические, что обеспечивает наилучшую посадку и позволяет ей устранять блики и ореолы, возникающие при слабом освещении, что особенно важно зимой, когда на улице темнеет значительно раньше.

В любое время года важно сохранить здоровье и сияние глаз. Особенно сложно это сделать зимой, но с правильным и ответственным подходом к подбору контактных линз, большую часть проблем возможно избежать. Создание линз, имитирующих липидный слой слезной пленки, подарило пользователям комфорт и увлажненность в течение всего дня, а также высокое и качественное зрение.

Неужели придётся зимой переходить на очки? Можно ли носить контактные линзы в мороз

Контактные линзы, оптические или цветные, носит приблизительно 2% людей в мире.

Одним они нужны для коррекции зрения, другие же носят их потому, что это модно и стильно.

Но почти перед всеми их обладателями рано или поздно встаёт вопрос: можно ли носить линзы зимой? Люди опасаются того, что изделие примёрзнет к глазу и повредит сетчатку.

Можно ли носить цветные и обычные линзы на морозе?

Это основной вопрос, волнующий обладателей контактных изделий в холодное время года.

И одна из главных «страшилок», гуляющих в СМИ. Некоторые журналисты утверждают, что на морозе контактные линзы примерзают к глазам.

Глаз — часть нашего организма, и как любой другой орган, он активно снабжается кровью, из-за чего температура на его поверхности даже при сильном морозе не опускается ниже 35 °C. Для того же, чтобы замёрзла слёзная жидкость, контактирующая с оптическим изделием, температура на поверхности глаза должна упасть до 0 °C. Разумеется, ни с одним живым человеком такого просто не может произойти.

Увлажняющий компонент находится внутри линзы, он не влияет на степень влажности слизистой и не может усилить её охлаждение. Контактная оптика, толщина которой составляет несколько микрон, омывается тёплой слёзной жидкостью, а во время моргания прогревается ещё и снаружи. А из-за того, что моргает человек раз в 3—4 секунды, изделие просто не успевает охладиться до температуры замерзания.

Из всего этого можно сделать только один вывод: пока человек жив и его тело сохраняет нормальную температуру, контактные линзы не примёрзнут к его глазам даже при очень сильном морозе.

Возможно ли повреждение сетчатки?

Сетчатка — это внутренняя оболочка глаза. Она не доходит до роговицы и не контактирует ни с ней ни тем более с линзовым изделием.

Фото 1. Контактная линза, надетая на зрительный орган. Изделие соприкасается только с роговицей.

К повреждениям сетчатки приводят заболевания: гипертония, сахарный диабет, ретинобластома, а также наследственные патологии. Повредить её может и ультрафиолетовое или другое вредное излучение.

Контактные же линзы не повредят сетчатку глаза. Наоборот, они уберегут её от повреждения ультрафиолетовым излучением в том случае, если снабжены УФ-защитой.

Справка. У контактных линзовых изделий есть и ещё одно полезное свойство: они защищают глаза от механических повреждений при сильном снегопаде.

Неслучайно даже альпинисты, отправляясь покорять высочайшие горные вершины, надевают контактные линзы для того, чтобы защитить глаза от колких частичек льда и снега, поднимающихся в воздух при высокогорном порывистом ветре.

Рекомендации по ношению оптических изделий зимой

И всё же при ношении контактных линз в холодное время года, нужно соблюдать несложные правила:

• При сильном морозе, ветре и снегопадах обязательно поднимать воротник верхней одежды и надевать шапки, шарфы, перчатки.
• Лучше использовать изделия с УФ-защитой. Они помогут уберечь глаза от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, которое бывает особенно сильным в зимние месяцы.
• В морозную погоду лучше выбирать не гидрогелевые, а силикон-гидрогелевые линзы.
• Не использовать увлажняющие капли непосредственно перед выходом на улицу.
• Не следует носить линзы при простуде, ведь в этом случае имеется риск развития инфекционных болезней глаз, таких как блефарит или конъюнктивит. К тому же ношение во время простудных заболеваний, сопровождающихся головной болью и заложенностью носа, причиняет дискомфорт.

Внимание! При первых же признаках простуды лучше заменить оптические контактные линзы на очки. Декоративные цветные в период простудного заболевания также носить не следует.

Когда увлажнять?

Из-за повышенной сухости воздуха в отапливаемых помещениях, слизистые тоже пересыхают. Чтобы этого не случилось и для того, чтобы избежать «синдрома сухого глаза», зимой нужно пользоваться увлажняющими каплями. Но делать это нужно не позднее чем за 20—25 минут до выхода на улицу.

Использование изделий с УФ-защитой

Ультрафиолетовое излучение может и принести пользу организму, и причинить ему вред.

Фото 2. Схема, сравнивающая воздействие солнечных лучей на глаз с очковой линзой с УФ-фильтром и с контактной.

Всё зависит от длины УФ-лучей и типа излучения:

• УФ-А: отличается наибольшей длиной волны. Это относительно безвредный вид излучения, именно он делает загар возможным.
• УФ-В: вредное излучение с более короткой длиной волны, которое вызывает солнечные ожоги, способствует развитию онкологических заболеваний кожи и приводит к развитию болезней глаз, например, к катаракте. От этого излучения можно защититься, если воспользоваться специальными средствами с УФ-фильтрами.
• УФ-С: у него самые короткие волны. Это очень опасное излучение, но, к счастью, озоновый слой надёжно защищает Землю от этих лучей.

Важно! Не нужно думать, что если солнца не видно, то и УФ-излучения не будет. Это неверно: ультрафиолетовое излучение бывает всегда. И зимой, при снежной или ветреной погоде, оно только усиливается.

Если зимой выйти на улицу без УФ-защиты, то возможны боль и жжение в глазах, а сами они могут покраснеть и начнут слезиться.

Но и в том случае, когда эти признаки не проявились сразу, повреждение глаз УФ-лучами может впоследствии «отозваться» катарактой, раком кожи вокруг глаз и повреждениями сетчатки, зачастую необратимыми.

Как же уберечь глаза от вредного ультрафиолета? В этом и могут помочь контактные линзы, снабжённые УФ-фильтром, ношение которых зимой многие люди считают опасным.

Справка. За счёт плотного прилегания, линзовые изделия с УФ-фильтром лучше солнечных очков защищают глаза, задерживая большую часть вредных лучей.

Кроме того, линзы с УФ-защитой, если они качественные, обладают целым рядом полезных функций:

• они закрывают и наружную поверхность глаза, и его внутреннюю структуру от воздействия вредного ультрафиолета;
• не пропускают отражённые лучи и лучи, падающие сбоку, которые проходят мимо оправы очков и головных уборов;
• удобны при занятиях спортом и в экстремальных условиях;
• не причиняют неудобства из-за чего их можно использовать в течение целого дня;
• благодаря встроенному в них УФ-фильтру, линзы станут защищать глаза столько времени, сколько прослужат сами.

Чтобы максимально снизить риск повреждения зрительных органов ультрафиолетовым излучением, лучше одновременно носить и линзы с УФ-защитой, и солнечные очки с УФ-фильтром.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается об особенностях выбора контактных линз.

Заключение

Как можно видеть, слухи, распускаемые СМИ о том, что ношение линз зимой опасно для глаз, в корне неверны. Главное — соблюдать правила их использования в холодное время года. В этом случае контактные линзы не только не причинят никакого вреда здоровью, но и помогут защитить глаза от вредного ультрафиолета, который как раз и повреждает сетчатку.

Можно ли носить контактные линзы зимой?

Люди хотят выглядеть красиво в любое время года, даже в самые суровые зимы, а именно контактные цветные линзы могут придать глазам радикально другой цвет и выгодным образом подчеркнуть красоту лица, которая в зимнее время может быть слегка прикрыта шапкой. Кто-то не может носить очки и поэтому использует линзы для коррекции зрения. Но можно ли носить контактные линзы зимой, при низких температурах или во время снегопада?

Следует сразу сказать, что те известные мифы о примерзании линзы к роговице глаза — это не более чем страшные истории, которые офтальмологи и создатели линз устали опровергать. Такого произойти не может по той причине, что глазное яблоко постоянно поддерживает одну и ту же температуру, благодаря которой согреваются и линзы. Вдобавок к этому при каждом моргании роговица смачивается теплой слезной жидкостью, которая с определенной периодичностью «подогревает» контактные линзы и не дают им возможности охладиться.

Также многие любители контактных линз боятся того, что биополимер, из которого они создаются, может разрушиться от минусовой температуры. Однако стоит знать, что это становится возможным только при холоде от -55 градусов по Цельсию и ниже. Такие результаты показали многочисленные исследования и эксперименты, проводящиеся профессионалами из компаний по разработке и созданию линз. Говоря проще, носить линзы не рекомендуется полярникам и участникам антарктических экспедиций, все же остальные могут использовать их в любое время года.

Хоть ношение контактных линз в зимнее время и не наносит вреда, определенных правил придерживаться все-таки стоит. Самое главное не забыть, что увлажняющие капли для линз нужно использовать примерно за 20-25 минут до выхода на улицу. Офтальмологи рекомендуют применять многофункциональные растворы, которые выполняют все необходимые этапы ухода: хранение и очистка линз, увлажнение биополимера, дезинфекция, споласкивание, смазывание и так далее.

Одними из наиболее оптимальных линз для зимнего периода можно назвать MaximaRevitalDrops, которые созданы из высококачественного материала и гарантировано обезопасят носящего их человека от всевозможных сюрпризов зимней погоды. К тому же их можно использовать в сочетании с аналогичными каплями для линз под названием MaximaEliteили MaximaNoRub.

Можно ли носить контактные линзы зимой в мороз

Могут ли контактные линзы на морозе примёрзнуть к глазу или повредить его сетчатку? Звучит жутко, но в утешение можно смело сказать – это неправда. Не спешите менять зимой линзы на очки, линза не примёрзнет к глазу, не повредит его и не потеряет своих свойств. Это обычная физика, убедитесь сами.

Почему контактная линза не может примёрзнуть к глазу на морозе

Контактная линза потому и контактная, что она тесно прилегает к глазу. И поэтому по закону физики и будучи биосовместимой, имеет именно его температуру, а вовсе не температуру воздуха. Этим она отличатся от линзы очков, которая к глазу не примыкает, находится в окружении холодного воздуха и на морозе, как и дужки, может становиться очень холодной. К тому же она значительно тоньше – чаще всего не толще 1 мм. При этом температура глаз близка к температуре тела и всегда равна примерно 35°С. Контактируя с линзой, глаз её согревает, а верхнее веко за счёт частого моргания помогает поддерживать эту температуру в любой мороз. Поэтому она не может замёрзнуть и прилипнуть к поверхности глаз.

Кроме этого, материал всех современных мягких контактных линз (гидрогелевых и силикон-гидрогелевых) биосовместим. Возможно, вы предполагаете, что это нечто вроде стекла. На самом деле, это мягкий, воздухопроницемый материал, который ближе к пластику, чем к стеклу, биосовместимый, т.е. максимально «настроенный» на взаимодействие с глазом, в том числе поддерживающий одинаковую температуру.

Почему ношение контактных линз зимой не может повредить сетчатку

Сетчатка – это внутренняя оболочка глаза, которая с линзой никак не соприкасается. На неё через зрачок попадают лучи света, а затем преобразуются в электрический сигнал, попадающий в мозг. Сетчатка отвечает за наше зрение, поэтому забота о ней оправдана. Но бояться нечего. Контактная линза располагается не на сетчатке, а на роговице глаза. И поэтому никак не может повлиять на работу сетчатки, поскольку находится далеко от неё. Согласитесь, было бы неправильно, если столь важная часть глаза никак не была бы защищена от контакта с внешней средой.

Рекомендации по ношению контактных линз зимой

По всем этим причинам мороз сам по себе не оказывает непосредственного воздействия на контактные линзы. Но особенности их ношения в холодную погоду, зимой, всё же имеются. Дело в том, что в холодное время года воздух становится более сухим, что является фактором дискомфорта при ношении линз, вызывая ощущение сухости и инородного тела в глазу. Такое же следствие и у отопления, но не на улице, а в помещениях. То есть зимой для глаз вреден не мороз, а сухость воздуха на улице и в помещениях. Это верно, конечно, и для тех, кто не носит линзы, но для тех, кто носит, ситуация усугубляется. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется использовать увлажняющие капли для глаз, но применять их нужно минимум за 15–20 минут до выхода из дома, не позже.

Также как летом, так и зимой, для сохранности зрения стоит защищать глаза от ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолета зимой не меньше, чем летом, а возможно, и больше, поскольку солнечные лучи зимой отражаются от снега. Поэтому стоит отдавать предпочтение контактным линзам с защитой от ультрафиолета. Правда, учтите, что они защищают только ту область, на которой расположены, то есть не весь глаз целиком, и не увлекайтесь пребыванием на солнце без солнцезащитных очков, в том числе зимой.

И не забывайте соблюдать правила ухода за линзами и сроки замены, тогда ни мороз, ни какие-то другие внешние условия не повлияют на здоровье ваших глаз и зрительный комфорт в линзах.

Контактные линзы зимой

Зима – отличное время для того, чтобы поваляться в пушистом снегу, порезвиться на коньках или спуститься с крутой горки на лыжах, стать снежинкой на новогоднем празднике и найти подарок под елкой. Список зимних радостей бесконечно длинный и не стоит его ограничивать, даже если у вас проблемы со зрением. При грамотном уходе и правильно подобранных контактных линзах их можно носить постоянно, в любое время года. Кстати, в холодное время года ношение очков на улице оборачивается дополнительными неудобствами: они запотевают, когда вы входите с холода в теплое помещение, снег тает и оседает на стеклах в виде капель, очки некомфортно носить с шапкой. Поэтому гораздо удобнее в зимнее время пользоваться контактной коррекцией.

Контактные линзы зимой

Но можно ли носить контактные линзы в сильный холод? Специалисты дают на этот вопрос положительный ответ. Поверхность глаза имеет постоянную температуру, около 35 градусов, постоянно «подогревая» контактную линзу. Поддерживать температуру также позволяет моргание и теплая слезная жидкость, которая омывает линзу. Кроме того, материалы, из которых состоят мягкие контактные линзы, инертны к воздействию температур. Поэтому контактные линзы, находясь на глазах, в холода не замерзают, не деформируются и не могут повредить глаза. Максимальная минусовая температура, при которой можно использовать контактные линзы — минус 50°С. При ношении гидрогелиевых линз с большим содержанием воды, низкая температура окружающей среды в сочетании с низкой влажностью, приводит к дегидратации линзы, что в свою очередь может предавать глазу ощущение сухости и плохую остроту зрения. Если у вас появились эти расстройства при использовании гидрогелиевых линз, перейдите на линзы из силикон – гидрогеля. Но оговоримся, что отнюдь не сильные морозы приводят к тому, что зимой осложнения при ношении контактных линз наступают чаще, чем в другие сезоны.

Важно помнить, что зимой, когда мы чаще простужаемся и тяжелее переносим ОРЗ и грипп, на время болезни любые посторонние предметы на глазах (а линза все же инородное тело) осложняют течение воспалительных заболеваний глаз. А два самых распространенных осложнения из-за ношения контактных линз – конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы); как и кератит — воспаление роговицы глаза, то есть прозрачной части его наружной оболочки, напоминающей по форме часовое стекло – это и есть самые частые «офтальмологические спутники» простуд и гриппа.

Конъюнктивит проявляется прежде всего отеком и покраснением конъюнктивы век, наличием слизистого или гнойного отделяемого, резью и болями в глазах. Кератит же обнаруживает себя так называемым роговичным синдромом, включающим 3 симптома: слезотечение, светобоязнь, блефароспазм (непроизвольное смыкание век). К также ним присоединяются боли в глазу и ощущение инородного тела.

Кроме зимних простуд, есть и еще одна причина, из-за которой в холодное время года ношение контактных линз чаще приводят к осложнениям. Для сухости глаз, которую пользователи контактных линз зачастую испытывают и в другие сезоны, и которая нередко приводит к опасному осложнению – сухому кератоконъюнктивиту, самым «благоприятным» временем оказываются именно зимние месяцы. В чем же дело?

Главным фактором риска здесь оказывается снижение относительной влажности воздуха, вызываемое холодом. Так как зимой на улице воздух суше, чем в теплое время года, то и в помещении, пусть даже согретый нагревательными приборами, он не содержит много влаги, если, конечно, в комнате нет специального увлажнителя. В результате сухой воздух в комнате и на улице вызывает повышенное испарение влаги с поверхности кожи век, слизистой оболочки глаз и роговицы. Следовательно, возникает необходимость в дополнительном увлажнении глаз, которое позволит создать больший комфорт при ношении контактных линз и устранить ощущение сухости глаз в период холодов. И тогда зима уже не будет страшить тех, кто ценит свои контактные линзы и не собирается расставаться с ними на время стужи. Итак, в зимний период пользователи контактных линз нуждаются в более частом применении таких капель, чем в теплое время. Такие капли образуют стабильную пленку на поверхности глаза, которая медленно исчезает при моргании, что обеспечивает пролонгированное воздействие и максимальный комфорт. Также они могут оказаться весьма кстати в случае «залипания» линзы на роговице вследствие ее дегидратации.

Дискомфорт при ношении контактных линз может быть знаком того, что поверхность глаза (роговица или конъюнктива) была повреждена в ходе неправильного или слишком длительного ношения линз. Такие микроповреждения в дальнейшем без соответствующего лечения могут привести к развитию серьезных осложнений, вплоть до потери зрения. Носителям контактных линз врачи рекомендуют протекторы роговицы и конъюнктивы – препараты, заживляющие и восстанавливающие микроповреждения поверхностных тканей глаза. Такие препараты восстанавливают поврежденную поверхность глаза на ранних стадиях и препятствуют развитию более серьезных осложнений . Одним из таких препаратов является глазной гель Корнерегель, в состав которого входят декспантенол, обладающий заживляющим и противовоспалительным эффектами, и карбомер, который увлажняет поверхность глаз и облегчает дискомфорт. Важно помнить, что при любых повреждениях глаз нужно как можно скорее обратиться за помощью к офтальмологу.

Можно ли носить контактные линзы в мороз?

На многих форумах в Интернете раздаются тревожные голоса: «Видела по телевизору, что в минус 20 на улицу лучше в линзах не соваться — сетчатка портится!» Я, как человек, уже лет 12 носящий линзы, удивилась, как же это возможно, и обратилась к специалистам за разъяснениями.

— Неужели правда, что контактные линзы примерзнуть могут? — спросила я врача-офтальмолога Тамару Панову. — Сколько лет ношу, никогда не случалось. Но раз в Интернете говорят, а вдруг.

— А глаза без линз у вас когда-нибудь замерзали? — вопросом на вопрос ответила врач. — Просто представьте: для того чтобы глаз замерз, его температура должна быть минимум 0 градусов. У нормального живого человека температура на поверхности глаза в среднем 35 градусов. Учитывая, что мы часто моргаем (примерно раз в три секунды), глаз постоянно согревается. Поэтому линза, тонкая и гибкая, просто физически не может примерзнуть. Потому что она постоянно той же температуры, что и сам глаз. При этом современные контактные линзы очень устойчивы к воздействию температур: какое-то серьезное изменение свойств линзы может произойти при температуре ниже минус 55 градусов по Цельсию. Условия Крайнего Севера.

ПЕРЕД ВЫХОДОМ НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ УВЛАЖНЯЮЩИМИ КАПЛЯМИ

Зимой нас, пользователей контактных линз, подстерегает другая опасность — пересушенный воздух в помещениях. Батареи центрального отопления достаточно сильно высушивают как воздух, так и наши слизистые. Поэтому на работе и дома не забывайте пользоваться увлажняющими каплями. Это убережет от «синдрома сухого глаза». Но не стоит увлажнять линзы перед самым выходом на улицу. Лучше это сделать минут за 15 — 20 до выхода.

Зимой также необходимо пользоваться линзами с УФ-защитой от солнечных лучей. Отражаясь от снега, солнечные лучи могут оказать неприятное воздействие на глаза.

ПРОСТЫЛИ — НАДЕНЬТЕ ОЧКИ

При воспалительных заболеваниях глаз (блефарит, конъюнктивит и другие воспалительные заболевания век), а также при любых простудных заболеваниях, особенно вирусных, носить линзы нельзя вообще. Поэтому, если простыли, придется временно «перелезть» в очки. А все потому, что из-за насморка нарушается отток слез и глаза все время сухие. И даже самые тонкие линзы могут вызвать дискомфорт. Или пересохнуть и испортиться.

Линзы противопоказаны, если у вас:

хроническая аллергия глаз;

заболевания органов дыхания (хронический бронхит, астма, туберкулез);

нарушение состава слезной жидкости или непроходимость слезных путей, повышенное или пониженное слезоотделение.

ПОЧЕМУ ЛИНЗЫ НЕ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА СЕТЧАТКУ

Еще одна пугалка на форумах, что линзы зимой негативно влияют на сетчатку. Но посмотрите — линза прилегает к роговице. Сетчатка же находится внутри глаза и никак не прикасается к линзе.

Сетчатка — это внутренняя оболочка глаза, наш зрительный анализатор. Именно в ней происходит преобразование зрительного светового сигнала в электрический, который попадает в мозг. По сути дела, это зрительный экран, на который через зрачок поступает изображение. И этот экран находится далеко от поверхности глаза — роговицы, на которой и располагается линза. Следовательно, повредить сетчатку линза не может вообще.

КСТАТИ

ЕСЛИ ХОЛОД ДОВОДИТ ДО СЛЕЗ

Стоит выйти на ветер и холод — из глаз начинает течь в три ручья. Знакомая ситуация? Вариантов может быть несколько — от дефекта слезных протоков до проявления холодовой аллергии. По сути, это аллергический ринит — только весной — летом аллергиков до слез доводит пыльца цветущих растений и называется это поллиноз, а сейчас — холод вкупе с ветром.

Что делать, если на холоде из глаз так и льет:

За 10 — 15 минут до выхода на улицу закапайте антигистаминные капли. При этом сосудосуживающие средства противопоказаны — они лишь сушат слизистую и усиливают проявления холодовой аллергии.

Одежда должна защищать не только от холода, но и от ветра и влаги. Купите шапку с хорошим козырьком, куртку с глубоким капюшоном.

Кисти рук и ступни ног мерзнут первыми и могут запустить приступ холодовой аллергии. Поэтому не экономьте на варежках и хорошей теплой обуви.

Синтетика и шерстяные ткани усиливают проявление аллергии, поэтому одежду, которая соприкасается с лицом (свитер, шарф), лучше носить из хлопка или фланели.

А чтобы снимать напряжение с глаз и не дать возникнуть воспалению, можно пользоваться специальными гелями для век с гиалуроновой кислотой, соком алоэ и витамином Е.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Болезнь Альцгеймера отыщут по глазам

Гибель клеток мозга отражается на сетчатке.

Ученые из Великобритании уверены, что открыли новый метод ранней диагностики неврологических заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера (по сообщению Physorg). Они предположили, что болезни, которые возникают из-за гибели клеток мозга, сопровождаются аналогичными процессами в сетчатке глаза.

Диагностика заключается на выявлении клеток нервных узлов сетчатки, которые находятся на разных стадиях умирания. Количество их измеряется в режиме реального времени.

Чтобы «отметить» гибнущие нейроны, ученые использовали флюоресцентные вещества. С помощью особого метода помеченные клетки исследовали в процессе их жизнедеятельности, оценивая их активность.

Как утверждают авторы новой методики, ее можно будет использовать для диагностики расстройств, обусловленных гибелью клеток мозга, в том числе болезней Альцгеймера, Гентингтона , Паркинсона . Кроме того, метод может оказаться полезным при диагностике глаукомы. Главное, что такой метод относительно дешев, а также безопасен и безболезнен.

Пока методику обкатывали на подопытных животных. Но уже в этом году начнут проводить опыты с людьми.

В ТЕМУ

СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ

Улучшат питание сетчатки несколько простых упражнений. Они помогут как офисным работникам, так и водителям, которым приходится проводить долгое время за рулем.

Крепко зажмурьте глаза буквально на пару секунд и резко откройте как можно шире . Так несколько раз.

Повращайте глазами по часовой стрелке и обратно.

Надавите костяшками указательных пальцев на височную артерию (она проходит на уровне наружного угла глаза) и вращательными движениями в одну и другую сторону помассируйте ее.

Еще больше материалов по теме: «Москва: Мороз в столице»

Можно ли носить линзы зимой

Контактные линзы удобны тем, что их можно носит в любое время года и при занятиях любым видом спорта. Особенно контактные линзы актуальны в зимнее время, когда можно заняться катанием на сноуборде, лыжах, коньках , ватрушках и другими видами спортивных развлечений.

Особенно рекомендуется использовать линзы поклонникам экстремальных видов спорта, когда существует риск нанесения вреда здоровью глаз. В этом случае нельзя носить очки, которые могут сломаться или разбиться, вызвав повреждение глаз.

Никаких особых ограничений в ношении контактных линз при занятиях зимними видами спорта не существует. Единственное правило: лучше использовать линзы с UV-фильтром наряду с солнцезащитными очками, а также не забывайте надевать защитную маску. Это обусловлено тем, что негативное влияние солнца на глаза усиливается его отражением от снега.

Применения контактных линз в условиях очень низких или, наоборот, очень высоких температур

Если говорить о низких температурах, то использование линз в этих условиях оправданно и абсолютно безопасно. Поскольку температура поверхности глаза постоянна и составляет приблизительное 35 градусов, то тем самым контактная линза все время находится в «теплом» состоянии. Кроме того, поддержание необходимой температуры обеспечивается морганием, в результате чего линза постоянно омывается теплой слезной жидкостью. Поскольку материал, из которого изготавливаются контактные линзы, обладает инертностью к влиянию температур, то их использование в совокупности с перечисленными факторами полностью безопасно. Контактные линзы не подвержены замерзанию или деформации в условиях холода.

При этом необходимо обеспечить надлежащее хранение линз в условиях низких температур. Самое главное, не допускать замерзания раствора и линз в контейнере. Это же касается еще не открытой упаковки линз. Использовать замерзшие линзы или раствор категорически нельзя! Для поддержания оптимальной температуры при хранении линз лучше убрать их в теплое место – термопакет, спальник и другое.

Во время перевозке контактных линз необходимо следить за температурным режимом, который должен быть не ниже +4 и не выше +45 градусов Сº. В случае снижения температуры контактных линз до 0Сº, высока вероятность кристаллизации воды в линзах, что приведет к их повреждению.

Контактные линзы и коррекция зрения

В современное время количество людей, пользующихся средствами для коррекции зрения, постоянно растет – в среднем, на 4% каждый год.

Некоторые отдают предпочтение традиционным очкам, некоторые считает более удобным вариантом контактные линзы. Но неизменно одно: более половины населения развитых стран уже не могут обойтись без ежедневного использования средств, корригирующих зрение.

Стоит отметить, что всё чаще современный человек отдает предпочтение контактным линзам вместо очков. Это легко объясняется более высокой комфортностью данных средств коррекции зрения, отвечающей требованиям динамичного стиля жизни.

Механизм работы контактных линз

Контактные линзы представляют собой небольшие по размеру линзы, которые носят непосредственно на роговице в слезной пленке. Их основной функцией является качественная коррекция зрения, также они могут использоваться для изменения цвета глаз.

В отличие от очков, которые на протяжении долгого времени успешно справлялись с функцией коррекции рефракции, контактные линзы являются более удобными в использовании. Дело в том, что линзы при ношении вплотную соприкасаются с поверхностью глаза, поэтому и двигаются они, соответственно, с глазом. Данное обстоятельство делает современные контактные линзы незаменимыми при достижении цели улучшения зрительного восприятия объектов окружающего мира.

Контактные линзы зимой

Зимнее время года – это замечательная возможность для поклонников зимних видов спорта ощутить всю прелесть от катания на коньках, скоростных спусках с горы на лыжах, сноуборде и т.д.

Зима — это не только активный отдых, это ещё и волшебное время, в которое каждый может ощутить себя частью волшебной сказки в предновогодние и новогодние празднования. Зимой каждый может тем, чем в другое время года это сделать просто не возможно и плохое зрение не должно стать причиной препятствующей этому.

Люди, испытывающие проблемы со зрением и носящие очки лучше всех знают как жутко неудобно в очках зимой. Отсюда вытекает логичный вопрос, можно ли носить линзы зимой, есть ли какие-то особенности при ношении линз зимой. На эти и другие вопросы относительно ношения линз в зимнее время года вы найдете в этой статье.

Контактные линзы зимой и при сильном холоде

Те, кто носят очки, знают, что зимой ношение очков сопряжено с рядом неудобств, например, линзы очков при резкой смене температуры запотевают, это происходит, когда вы с улицы заходите в теплое помещение. При подобном перепаде температур, линзы повреждаются, появляются микротрещины, которые с течением времени будут ухудшать оптические свойства линзы. Кроме того, зимой, мы все это прекрасно знаем, температура опускается ниже нуля, для обладателей металлических оправ это дополнительная проблема, такие оправа замерзают сильнее, чем пластикатовые оправы, она остывает и при соприкосновении с кожей лица, где она значительно чувствительнее, чем на других участках тела, возникает дискомфорт, от прикосновения холодного предмета.

Также зимой очки неудобно носить с шапкой, она давит на душки оправы, что опять же вызывает дискомфорт, а иногда и болевые ощущения, в конечном итоге оставляя следы от давления, это справедливо и для носовых упоров.А линзы, можно ли носит линзы зимой? Ответ однозначный, да, можно, уверенно специалисты и производители контактных линз. А многолетний опыт и практика многих людей не позволяют усомниться в этом утвердительном ответе.

Что же происходит с линзой при низкой температуре? Максимальная температура, при которой можно носить линзу составляет -50% °C, а если учесть что в большинстве регионов такой температуры не бывает в принципе, то о том, что сильный холод как-то повредит линзу, можно не беспокоиться. Кроме того поверхность глаза имеет устойчивую температуру в 35 °C, поэтому слёзная жидкость, которая омывает глаз теплая, линза находится на передней поверхности глаза и также омывается глазной жидкостью, омывание происходит в момент моргания, а моргает человек в среднем 25-30 раз в минуту. Поэтому линза, даже на улице в сильный холод остается теплой. Кроме того, материалы, применяемые в производстве мягких контактных линз инертны к воздействию температур.

Стоит отдельно сказать про гидрогелевые линзы с большим содержанием воды, при низкой температуре и условиях пониженной влажности может происходить дегидратация (процесс потери воды, обезвоживание) что необратимо приведет к появлению ощущений сухости в глазах и снижению четкости и остроты зрения. В тех случаях, когда такие ощущения появились, стоит заменить линзы на силикон-гидрогелевые.

Преимущества контактных линз перед очками зимой

Итак, мы выяснили, линзы зимой не замерзают как очки, но это не единственное их преимущество, что ещё делает их столь популярными именно в зимнее время?

— Контактные линзы запотевают при резком перепаде температуры.
— Контактные линзы выполняют защитную функцию, предохраняя глаза от воздействия холодного ветра.
— При ношении линз зимой, глаза не слезятся, не верите? Спросите тех, кто уже носит линзы, они подтвердят, а происходит это благодаря 2-у пункту, то есть защитной функции.
— Вы не испытываете дискомфорт при ношении головных уборов.

Осложнения при ношении контактных линз зимой

Зимой частота осложнений при ношении линзы выше, чем в другое время года, но виной всему далеко не сильные морозы. Так почему же зимой часто возникают осложнения. Ответ на самом деле очень простой. Потому что зимой, как правило, люди болеют чаще, происходит это по разным причинам, чаще всего это ОРЗ и грипп, а линза всего лишь осложняет течение воспалительного заболевания. Самые распространенные осложнения зимой, это конъюнктивит – воспаление затрагивающее конъюнктиву (слизистая оболочка глаза) и кератит – воспаление роговицы или роговой оболочки глаза. Это кстати постоянные спутники тех, кто небрежно и не серьёзно относится к ношению, хранению контактных линз, ну и к своему здоровью собственно.

Помимо простудных заболеваний, которые осложняются конъюнктивитом и кератитом, есть ещё одно весьма неприятное заболевание под названием сухой кератоконъюнктивит. Причиной развития этого заболевания является сниженная влажность воздуха в зимнее время года в результате понижения температуры. Зимой на улице воздух значительно суше, чем летом, в помещениях, часто стоят обогреватели, но, к сожалению, не стоят увлажнители. Что происходит, а происходит вот что, воздух на улице сухой, в помещении сухой, это приводит к избыточному испарению влаги с поверхности глаза, кожи, век. Поэтому зимой, если вы носите линзы, глаза следует увлажнять, используя специальные капли, которых сейчас достаточно и вы можете легко их найти в любой аптеке или оптике.

Капли и другие вещества при ношении контактных линз зимой

Выбирайте капли имеющие в своем составе гиалуроновую кислоту. Капли, для увлажнения линз попадая на поверхность глаза, образуют пленку, которая постепенно испаряется, оставляя глаза увлажненными значительно дольше. Но под воздействием внешних факторов: мелкий мусор, сильный ветер и т.д., такая пленка может испаряться быстрее. Капли на основе гиалуроновой кислоты образуют более стабильную и прочную пленку, так как само по себе вещество густое, соответственно и капли на её основе относительно густые, более вязкие, за счет чего и достигается прочность. Кроме того гиалуроновая кислота входит в состав зрительной и нервной ткани, поэтмоу капли на её основе более естественны для глаза.

Кроме капель, позаботьтесь о приобретении увлажнителя, сделайте это, если даже вы не носите контактные линзы, что бы хотя бы дома воздух вокруг вас был достаточно увлажнен, это убережет вас и ваших близких.

Дискомфорт при ношении контактных линз может возникать в результате травмы роговицы и конъюнктивы теме же линзами, из-за неправильного или длительного ношения. В этом случае холодный воздух зимой является главным фактором. Под словом травма имеются в виду микротрещенки на поверхности глаза или роговицы из-за недостаточного увлажнения и как следствие сухости, что как мы выяснили в зимнее время, происходит очень часто. Поэтому тем, кто носит линзы, врачи-офтальмологи рекомендуют препараты протекторы роговицы и слизистой оболочки глаза. Эти лекарственные препарата направлены на восстановление тканей глаза путем повышения регенеративных функций. Одним из таких лекарственных препаратов является гель для глаз Корнерегель. Этот препарат имеет в своем составе декспантенол, обладающий заживляющим, восстанавливающим, противовоспалительным действием и карбомер, который выступает как увлажнитель, снимая острое возникшее чувство дискомфорта.

В заключение

Что хочется сказать, подводя итог, если у вас возникают вопросы относительно вашего здоровья, не тяните с визитом к врачу. Что касается ношения линз зимой, если у вас остались какие-либо вопросы, вы можете задать их нам, через форму комментариев или форму обратной связи, а также можете посетить врача-офтальмолога в своем регионе, консультации в наше время, либо бесплатные, либо за символическую стоимость, в любом случае бесплатная проверка зрения вам гарантированна.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

НОШЕНИЕ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ ЗИМОЙ

Можно ли носить линзы, занимаясь зимними видами спорта? Опасен ли мороз для контактной линзы? Как заботиться о глазах при ношении линз в зимнее время года?

Всем известно, что холода в России длятся гораздо больше, чем календарные 3 месяца. Погода вносит свои правки во всё, в том числе и в нашу повседневную жизнь. В интернете ходят множество слухов и домыслов, касающихся использования зимой контактных линз. В этой статье мы собрали и прокомментировали самые распространенные мнения.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И МОРОЗ

Линза может примерзнуть к глазу — это «страшилка», которой запугивают друг друга люди, как правило, не пользующиеся линзами. Она не имеет под собой никаких научных оснований. Мы уже писали об этом в нашей прошлой статье и расскажем здесь. На самом деле контактная линза (ни жесткая, ни мягкая) не может примерзнуть к глазу. Температура глазного яблока составляет около 36 градусов и поддерживается всегда на одном уровне, благодаря частому морганию, теплой слезной жидкости, омывающей глаз, и верхнему веку, надежно сохраняющему тепло. Линза прилегает к глазному яблоку, поэтому также всегда остается достаточно теплой, чтобы не замерзнуть и/или примерзнуть.

А вот оставлять или хранить упаковки линз и растворов на морозе нельзя. Любая температура ниже 0 градусов в данном случае критична, т. к. линзы действительно замерзнут, а после размораживания потеряют свои свойства и станут непригодными для использования.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И СПОРТ

Существует мнение, что заниматься зимними видами спорта в контактных линзах нежелательно, а лучше предпочесть, катаясь, к примеру, на коньках, качественные надежные очки. Этот домысел также не соответствует действительности.

Контактные линзы намного удобнее очков при занятиях спортом, особенно для горных лыж или сноуборда. В горах слишком яркое солнце и ослепительно белый снег — не обойтись без специальных солнцезащитных очков. Очки на очки не наденешь, а изготавливать на заказ спортивные очки с диоптриями доступно не всем, в первую очередь, из-за высокой стоимости услуги. В таких случаях контактные линзы – единственное решение.

Линзы, в отличие от очков, не испачкаются снегом или брызгами/каплями, не упадут и не сместятся при активном движении, не разобьются и не сломаются, а значит не смогут нанести травму. И даже напротив, послужат дополнительной защитой для роговицы глаза от возможных микроповреждений.

Линзы прекрасно сочетаются с экипировкой для любого спорта: хоккея, биатлона, коньков, сноуборда и т.д. Они прилегают к глазу и поэтому не образуют помех для периферийного зрения, что нельзя сказать об очках.

Многие современные линзы выпускаются с УФ-фильтром (к примеру, все ACUVUE), что положительно влияет на здоровье глаз, защищая их от вредного воздействия ультрафиолетого излучения. В сочетании с солнцезащитными очками или спортивными масками они обеспечит полную защиту зрения от зимнего солнца.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И ГРИПП

При гриппе или простуде, так распространенных в нашем климате в холодное время года, действительно нельзя пользоваться контактными линзами (ни твердыми, ни мягкими). Во время любой болезни у человека снижается иммунитет, что резко повышает риск возникновения инфекционных осложнений при использовании контактных линз.

Даже если у Вас «просто насморк» — предпочтительнее надеть очки. Ведь все слизистые оболочки в организме человека тесно связаны, а это значит, что инфекция из носоглотки может легко попасть на слизистую оболочку глаза, поэтому рисковать своим здоровьем не стоит.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И СУХОЙ ВОЗДУХ

Примерно с октября по апрель в России длится отопительный сезон. Отапливая помещения, батареи, кондиционеры, обогреватели еще и сильно высушивают воздух. Это не миф, а действительность. Сухой воздух способствует испарению влаги, в том числе и с поверхности глаза или линзы. В следствие этого пользователи контактных линз могут чувствовать дискомфорт, сухость, резь в глазах, особенно к концу дня.

Чтобы избежать неприятных ощущений, можно и нужно пользоваться дополнительными средствами для увлажнения линз. К примеру, увлажняющими каплями. Их можно закапывать несколько раз в день, в зависимости от ощущений и самочувствия. Капли создают на поверхности линзы дополнительную тончайшую слезную пленку, которая и предотвращает высыхание.

В нашем интернет-магазине представлены капли для глаз в широком ассортименте, которые можно купить по выгодной цене, и обеспечить надежную защиту своим глазам от сухости в зимнее время.