Меню Рубрики

Можно ли быть врачом с плохим зрением

Яндекс поиск
К странице.

Пишет на днях в аську один знакомый и говорит, что устраивается на работу, связанную с программированием, а ему врач на медосмотре пишет, что работа на компьютере допустима не более 4-х часов в день. У того знакомого миопия более 8,0 Д, так что под действие п. 6.2.3 Приказа Минздравмедпрома РФ от 14 марта 1996 г. N 90 он попадает. Парень в депрессии и готов даже на лазерную коррекцию.

Под действие этой же нормы права теоретически попадаю и я, т.к. по профессии экономист, за компом провожу на работе 9 часов в день и часа 2 дома. Это уже на протяжении 16 лет.

Хотелось бы знать, известны ли случаи отказа в приеме на работу (экономистов или бухгалтеров) из-за того, что у них зрение плохое? И если да, то считается ли такое зрение для них утратой профессиональной трудоспособности?

Расскажу такую историю. Лежу в глазном отделении, прохожу курс питающей терапии и как-то раз спрашиваю врача, когда таки мне дадут инвалидность, поскольку я целый день за компьютером. Она говорит, что инвалидность не дадут, а на компе работать нельзя. Я говорю — отлично, давайте мне соответствующую справку, я получу «права» и буду таксистом! Она говорит, что машину водить тоже нельзя. Я говорю — ну ладно, я слышал, что сейчас отслойка сетчатки оперируется легко и просто, пойду грузчиком. Она засмеялась.

И такой вопрос — ну а лазерная коррекция, которая, как мы знаем, оставляет глаза близорукими, дает возможность стать водителем, летчиком. или только для армии годен становишься?

03.12.2010 , 16:05 #1

Под действие этой же нормы права теоретически попадаю и я, т.к. по профессии экономист, за компом провожу на работе 9 часов в день и часа 2 дома. Это уже на протяжении 16 лет.

Хотелось бы знать, известны ли случаи отказа в приеме на работу (экономистов или бухгалтеров) из-за того, что у них зрение плохое? И если да, то считается ли такое зрение для них утратой профессиональной трудоспособности?

04.12.2010 , 12:33 #2
Сказали спасибо:
04.12.2010 , 12:48 #3

04.12.2010 , 12:54 #4
04.12.2010 , 13:21 #5

04.12.2010 , 13:35 #6

Ну вот сначала для справки:

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И МЕДИЦИНСКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ
от 14 марта 1996 г. N 90

О ПОРЯДКЕ ПРОВЕДЕНИЯ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫХ И ПЕРИОДИЧЕСКИХ МЕДИЦИНСКИХ
ОСМОТРОВ РАБОТНИКОВ И МЕДИЦИНСКИХ РЕГЛАМЕНТАХ
ДОПУСКА К ПРОФЕССИИ
п. 6.2.3.
Зрительно напряженные работы, связанные с непрерывным слежением за экраном

Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ
от 16 августа 2004 г. N 83
«Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и порядка проведения этих осмотров (обследований)»
(с изменениями от 16 мая 2005 г.)

п. 4.2.3. Работы с персональными электронно-вычислительными машинами(ПЭВМ) лиц, профессионально связанных с эксплуатацией ПЭВМ

Утверждаю
Главный государственный
санитарный врач
Российской Федерации,
Первый заместитель
Министра здравоохранения
Российской Федерации
Г.Г.ОНИЩЕНКО
30.05.2003

Дата введения: 30 июня 2003 г.
ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ
К ПЕРСОНАЛЬНЫМ ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМ МАШИНАМ
И ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03

XIII. Требования к организации медицинского
обслуживания пользователей ПЭВМ

13.1. Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке.
__________________________________________________ ______________________

Действительно при направлении на предварительный мед.осмотр, если миопия больше 8 дптр, Вам устанавливается НЕ ГОДНОСТЬ. Что указывается в выдаваемом заключении. А вот брать Вас на работу или нет решает работодатель. Тоже и при периодических мед.осмотрах. Решает работодатель оставить Вас или нет, или предложить перевод на другую работу и др. варианты. По опыту, люди продолжают часто трудиться на своем месте и при не допусках. Но за это несет ответственность работодатель. Это уже юридическая тут сторона. И не очень актуальна для офисных работников. А вот если, например, у человека работа связана с опасностями для своего здоровья и других (пример — водитель автобуса), то вряд ли его допустят, скорее переведут (предложат) в механики. Т.к. при несчастном случае, ДТП, когда его возможно будут обвинять, и на кону будет стоять очень многое (деньги, свобода), он справедливо скажет, что его ЗАСТАВИЛИ работать не законно. Вот как-то так.

Теперь по поводу лазерной коррекции зрения.
Да, это очень распространено. Но заблуждение в том, что обретая хорошее зрение Вы излечиваетесь. Однако,миопию, как заболевание, Вы никуда не денете. Ведь Вам всего-лишь исправят рефракцию (преломляющую силу) роговицы. Согласитесь, если Вы наденете очки, Вы не излечите миопию ?
Поэтому в экспертизе учитывается рефракция до операции.
Просто факт операции легко скрыть от врача, умышленно или по незнанию . (По моему опыту, пациенты обычно сами хвалятся операцией, чем себя и выдают). Но с юридической стороны, тогда уже Вы будете неправы. Тем более учтите, что примерную рефракцию и её величину можно определить и в оперированном глазу по его размерам. Например по УЗИ.

04.12.2010 , 21:38 #7
Поиск по форуму
Расширенный поиск
Найти все сообщения с благодарностями
Поиск по дневникам
Расширенный поиск
К странице.
Страница 1 из 2 1 2 >

Уважаемы коллеги, хотелось бы услышать Ваше мнение вот по какому вопросу:
Мне 24 года, я интрен-невролог одного из МедВУЗов.
Уже больше времени интернатуры прошло.
И у меня возникло желание дальше идти клиническую ординатуру по хирургии (вероятно, нейрохирургии)
В чем вопрос:
все бы хорошо, но есть НО
у меня зрение -7 и -9 (близорукость), это многие не знают — ношу линзы. С таким зрением не стоит идти в хирургию?
Тем более нейрохирургию, где все под микроскопом почти.

Как Вы считаете с точки зрения офтальмолога есть противопоказания?

Если я в перспективе сделаю кератотомию особенно?
Вообще каково Ваше отношение к кератотомии?
Тут еще окулист (правда зантерисованный) говорит, что надо укреплять сетчатук с таким зрением (даже не смотря на глазное дно).

Заране спасибо за ответы.

Уважаемы коллеги, хотелось бы услышать Ваше мнение вот по какому вопросу:
Мне 24 года, я интрен-невролог одного из МедВУЗов.
Уже больше времени интернатуры прошло.
И у меня возникло желание дальше идти клиническую ординатуру по хирургии (вероятно, нейрохирургии)
В чем вопрос:
все бы хорошо, но есть НО
у меня зрение -7 и -9 (близорукость), это многие не знают — ношу линзы. С таким зрением не стоит идти в хирургию?
Тем более нейрохирургию, где все под микроскопом почти.

Как Вы считаете с точки зрения офтальмолога есть противопоказания?

Если я в перспективе сделаю кератотомию особенно?
Вообще каково Ваше отношение к кератотомии?
Тут еще окулист (правда зантерисованный) говорит, что надо укреплять сетчатук с таким зрением (даже не смотря на глазное дно).

Заране спасибо за ответы.

Несмотря на глазное дно ничего не надо делатьНадо смотреть
Думаю все будет хорошо , если коррегируемая острота зрения высокая , то почему бы нет. Можно сказать , что у Вас есть даже некоторые преимущества.

А какие проблемы с микроскопом??

Кератотомия Вы какую имеете ввиду ? Радиальную. Не надо.

Ограничение профессий по зрению

Выбирая профессию, следует ориентироваться не только на собственные предпочтения, но и на состояние здоровья. Есть ряд профессий, которые имеют ограничения по здоровью.

При нарушении остроты зрения до 0.4 на лучшем глазу и до 0.1 на худшем, под запретом много профессий, где предъявляется требование к зрению. Таким людям рекомендованы только те работы, где нет необходимости постоянно напрягать глаза. Это может быть профессия, связанная с торговлей, обслуживанием и прочие. Если же зрение упало до 0.8, то противопоказаны работы, где необходима точность выполнения. В связи с чем возникает такое понятие, как ограничение профессий по зрению.

Особое место в выборе профессии стоит близорукость до 2.0 без коррекции. Лицам, с данным видом близорукости не противопоказаны работы, требующие напряжения глаз. Они могут работать даже газо- или электросварщиками. По оценке качества работы, люди со слабой близорукостью, лучше выполняют точные работы, нежели те, у кого зрение нормальное.

При слабой и средней гиперметропии, люди хорошо видят вдаль, но не способны длительно смотреть вблизи. Таким лицам запрещается работать на должностях, требующих точного сделанных работ.

Не допускается проводить коррекцию зрения для следующих типов работ:

При выполнении работ на высоте, на площадках открытого типа. К ним относятся строители, работы по облагораживанию фасадов, монтеры, обслуживание линий электропередач, спасатели, матросы, в сфере судостроения.
При выполнении подземных работ любого типа. Нельзя с нарушением зрения работать шахтерами и на прочих профессиях, связанных с опасностью для жизни.

Нельзя работать лесорубами, специалистами буровых установок.
Коррекция зрения с минусовым показателем, при условии, что суммарное нарушение до двух единиц, разрешается у лиц, занятых в следующих сферах деятельности:

  • судоводители;
  • газосварщики;
  • электросварщики;
  • при работах в средствах химзащиты.

Коррекция зрения до 4.0 дптр допускается в любых профессиях, кроме указанных выше.

Есть нормативы, предусматривающие работы при нарушении аккомодации. К этому списку относятся профессии, связанные с выполнением точных работ на расстоянии ближе 15 см или с использование специальных оптических устройств, например, сборщики электросхем.

Односторонняя афакция приравнивается в слепоте на один глаз. Таким людям противопоказаны любые тяжелые работы, профессии, связанные с вибрацией.

Ответы офтальмолога на самые частые вопросы

Врач–офтальмолог, который отошел от практической медицины доступно рассказал наиболее частых вопросах, проблемах, заблуждениях и способах помочь.

К сожалению, убедился в том, что хромает и офтальмологическое крыло медицины (и не только в России), и проблема не только в пациентах, но и во врачах. Чаще всего вы встречаете их в поликлиниках или при бесплатном осмотре в оптических салонах. Попробую как можно доступнее рассказать о наиболее частых вопросах, проблемах, заблуждениях и способах помочь.

Из чего же все–таки сделан глаз

Проще всего рассказать про глаз, сравнив его с фотоаппаратом.

«Беленькое вокруг», или «белок» — это покрытая очень тоненькой оболочкой с видимыми сосудами (конъюнктивой) склера, плотная белковая оболочка. Сама по себе она не болеет, а вот конъюнктива — часто.

Линза объектива (ту, что видно) — называется роговицей, это видимая прозрачная (в норме) часть. При ряде заболеваний может мутнеть, тогда можно будет назвать его бельмом роговицы.

Линза внутри (в норме не видно) — хрусталик (бабушки часто называют его «кристаллик» или «хрусталь»). В норме он — желе, прозрачен и является двояковыпуклой линзой, которая фокусирует изображение на матрице. Любопытно то, что у людей примерно до 45 лет хрусталик является упругим, гибким и может менять свою кривизну в определенных пределах, что позволяет человеку прекрасно видеть и вдаль, и вблизь без всяких очков.

Светочувствительная матрица — сетчатка, выстилающая глаз изнутри. Это обилие чувствительных к свету и цвету клеток (палочки и колбочки). От каждой клетки идет «провод» — нервное окончание, которые сплетаются в толстый «кабель» — зрительный нерв, который выходит из глаза и направляется в головной мозг. Если кабель пережать — нерв погибнет. Об этом ниже.

Кисель — это стекловидное тело, субстанция, которая заполняет собой глаз изнутри, это его основной объем. Прозрачна, тягуча, приходится даже резать иногда. Очень напоминает сырой куриный белок.

Острота зрения или «у меня единица»

Одно из глобальных заблуждений — это острота зрения и рефракция.

Прежде чем определять остроту зрения, нужно разобраться с рефракцией , то есть с тем, нужны ли для наилучшего зрения глазу очки или нет. Рефракция — то самое, что все слышали как «минус один» или «плюс три диоптрии», то есть те очки, которые дадут вам наилучшее зрение. Рефракция не дает понимания, хорошее ли у вас зрение или нет. Но дает понимание о необходимости очков. Рефракцию врач определяет, сажая вас за жужжащий аппарат, где вы смотрите на картинку для привлечения внимания, а также меняя стеклышки в неудобной для вас пробной оправе.

Острота зрения — это способность глаза различать две отдельные точки именно как две. Если необходимы очки, то острота зрения определяется в очках, которые дают наилучший эффект. Остроту зрения определяют, заставляя читать вас Ш Б М Н К И М Б Ш на таблице. Острота зрения (в России) определяется как «единица» или отличные от нее величины. На самом деле это просто проценты — за 100% (единицу) принята среднестатистическая острота зрения, ниже — хуже, больше — вариант нормы. Бывают люди, у которых острота зрения может быть 1,5 (150%) или 2 (200%) или даже 7! Это редкие особи, которые видят созвездие Плеяд в деталях — близорукий без очков увидит в ночном небе просто туман, при нормальной остроте зрения — 6–7 звезд, при остроте зрения больше 100% — 10 звезд или даже 14. Поговаривают, что именно так древние отбирали будущих моряков.

При нормальном зрении в созвездии Плеяды человек видит 6-7 звезд. При очень остром зрении — до 14.

Людей с «семеркой» сам не встречал. Но за это вам байка: в свое время была придумана программа индивидуализированной абляции — когда тем же способом, что и лазерная коррекция, путем «сжигания» роговицы оптическую систему глаза попытались сделать идеальной и даже запустили в коммерческое использование. Таким образом, из глаза «выжимали» максимально возможную остроту зрения — она становилась больше 200%.

Рассказывали про двух насчастных пациентов. Первый — школьный учитель — стал видеть на школьных тетрадках отпечатки пальцев, волокна бумаги и прочее, из–за чего не смог работать. Вторая — невеста, которая увидела на лице возлюбленного все волоски, колоски, прыщики, поры… свадьба не состоялась.

Близорукость

Бонусы : хорошо видно мелкие детали, читают без очков и после 45 лет

Подводные камни : плохо видно вдаль.

О китайцах и прочих азиатах. Есть теория, что глаз человека–хищника изначально не имел необходимости часто разглядывать что-то вблизи. Однако ситуация поменялась с зарождением письменности (в Азии), и там популяция стала меняться — рождается все больше близоруких, ценность видения вблизи стала выше, чем хорошее зрение вдаль. Мораль — скоро близорукими станут все, кроме африканцев.

Дальнозоркость

Бонусы : хорошо видно вдаль

Подводные камни : при высоких степенях трудно читать без очков, очки требуются раньше 45 лет.

Астигматизм

«Недостаток оптической системы, получающийся вследствие неодинаковой кривизны оптической поверхности в разных плоскостях». Эффект, который достаточно сложно объяснить, но можно представить как если бы вы растянули обычную двояковыпуклую линзу — в итоге она станет не круглой, а овальной в горизонтальной плоскости, и ее радиусы кривизны будут различны во взаимоперпендикулярных плоскостях.

Человек — существо неидеальное, и его «фотоаппарат» далек от идеала. Мозг умеет компенсировать часть недостатков изображения до определенной степени, включая астигматизм. Астигматизм — не приговор и, как правило, не повод для паники — чаще всего исправляется правильными очками или контактными линзами, но к ним, увы, нужно привыкать. Причем привыкать мозгом, который стал видеть по–новому. Более того, не каждый астигматизм нужно исправлять.

Возраст и очки

Объем подвижности хрусталика равен примерно 5 диоптриям. В геометрическом выражении 1 диоптрия (1Д) — это способность собрать фокус параллельного пучка света на расстоянии в 1 метр. Хрусталик способен фокусировать свет, идущий от источников на расстоянии от бесконечности до примерно 15 см. С возрастом упругий и растяжимый хрусталик теряет свои свойства и, начиная примерно с 45 лет, начинает становиться твердым (но остается прозрачным). Этот процесс длится около 10 лет, человек, не пользующийся очками, начинает читать на все более и более далеком расстоянии, отодвигая от себя газету все дальше и дальше — такие пациенты приходят и жалуются на «короткие руки».

Это нормальный процесс . Бравировать способностью читать без очков при таком раскладе — глупо и по-деревенски. Все, что нужно — подобрать очки, которые постепенно увеличатся до примерно +3,0Д и перестанут усиливаться примерно к 55 годам. Терпеть не нужно, процесс физиологический, навредить слишком сильными очками сложно. Близорукие, особенно рефракцией около –3,0Д, проходят этот момент вообще не замечая. А вот близорукие, которые со степенью порядка –1,5Д, страдают больше всех, поскольку им требуются очки и для вождения машины, и для чтения. И это, не поверите, тоже норма.

Не покупайте готовых очков без острой необходимости, кроме того линзы в таких очках не отцентрованы, сила их может отличаться от написанной на наклеечке. Навредите вряд ли, но головная боль станет вашей спутницей.

Контактные линзы

Мягкие контактные линзы — это хорошо и удобно. Гениальное изобретение, способное исправить даже астигматизм.

1. Подбирайте в хорошем месте, лучше всего — в стационаре (ну пусть те же МНТК им.Федорова, например). Неправильно подобранные линзы — часто явление.

3. Снимайте чаще. МКЛ — все равно инородное тело, как бы вы ни старались его не замечать. Не злоупотребляйте ношением 30–дневных линз, как бы ни завлекательно о них писали. Ну представьте, целый день роговица плохо дышала и тут вы еще и спать легли — доколе?! С утра вы просыпаетесь с чувством песка и дискомфортом — это не нормально.

4. Показывайтесь чаще. Раз в полгода зайти и показаться на 10 минут — это не проблема, а вот избавить может от многих.

5. Не курите/не сидите в накуренном и/или кондиционированном помещении.

6. Не закапывайте лишние капли. Да, зачастую капли просто не испытывают на совместимость с линзами, но порой они могут менять их цвет и вызывать неприятные вещи. Например, Визин, сузив сосуды, не даст врачу увидеть, где линза сидела слишком плотно.

Помните: контактные линзы — для людей с высоким интеллектом и достаточным заработком.

Потенциальные проблемы: сухой глаз (я не смог носить линзы после 8 лет пользования), прорастание сосудов в роговицу (представьте себе окно, заросшее виноградом), гнойные язвы (под линзой создается отличный парничок для бактерий и простейших). Гнойная язва — дыра в роговице, и шанс лишиться «парного органа» неиллюзорно велик.

Кстати, ношение контактных линз — вовсе не препятствие для использования очков при работе за компьютером; об этом — ниже.

Я много работаю за компьютером…

…и стал плохо видеть, особенно к вечеру. Так скажет каждый второй из вас.

Хрусталик гнется не просто так — его тянет мышца. Мышца «застывает» в положении «за компьютером» и не успевает расслабиться во время сна, а на следующий день снова тянуть… получается, что глаз видит хорошо только за компьютером, а вот вдаль уже не очень. Что делать? Идти к врачу.

И вот тут второе заблуждение, уже у врача — он не разбирается в причинах этого явления, а диагностирует близорукость (внезапно появившаяся в 20–25–30 лет близорукость — казуистика) и выписывает очки для дали . Вам в них нравится видеть, но не нравится жить — болит голова, тошнит, укачивает… На самом деле вменяемый доктор должен закапать вам капельки и «откапать», заставить расслабиться ту самую мышцу — только тогда станет понятно, есть у вас близорукость или нет . Однократного закапывания чаще всего мало — нужна неделя или отпуск на море.

А диагноз на самом деле — ложная близорукость и напряжение аккомодации (не надо употреблять «спазм» аккомодации, если не знаете что это).

Итак, если близорукости у вас все–таки нет, но работать на компьютере нужно и водить машину тоже. Что делать. А решение простое — сделать слабые плюсовые очки для работы на компьютером (+0,5 … +0,75Д) и только для этого. В них хуже видно вдаль — так снимите их, встав из–за стола. Так вы сбережете вашу мышцу, дав ей возможность отдыхать основную часть дня.

Отличное упражнение — оторваться от экрана и посмотреть в окно на стены древнего кремля, как можно дальше. А второй уровень — это выпросить у бабушки любые плюсовые очки и делать это через них. Наденьте эти адовы очки и рассматривайте удаленные предметы — сняв их, вы поймете, что стали видеть лучше.

Очки в дырку — не тратье деньги

Уменьшение диафрагмы, происходящее из-за отсечения части света такими очками, дает увеличение резкости — тупая физика, хотя вам кажется, что видно лучше. Такие очки ничего не тренируют, не тратьте деньги.

«Очки для компьютера»

Вы пришли в оптику, но вам говорят, что вам нужны «очки с покрытием» — антибликовым, против усталости… — бред и развод. Просто стекла «с покрытием» не помогут. Другое дело, если вы заказываете очки с диоптриями — тогда покрытия действительно сделают пластиковые линзы тверже и красивее, тут вопрос только финансовых возможностей.

Дискомфорт и сухость

Работая на компьютере по 10 часов в день, ваши глаза моргают значительно реже — слеза подсыхает, что вызывает ощущение песка, инородного тела, сухости. Также бывают нарушения качества слезной жидкости (а она сложная — это не только вода, но и жир, который не дает слезе высыхать) и причина их — сигаретный дым, гормональные нарушения (у женщин), возраст, ношение контактных линз.

Что делать? Помимо устранения проблем, пользоваться заменителями слезы — можно и нужно. Но лучше не просто Tears Naturale (Натуральная/искусственная слеза) — соленой водой, которая вытекает, а гелями. Можно посоветовать «Видисик» (гель в тюбике, как зубная паста — выдавить немного за веко, закрыть глаз и разогнать, массируя веко пальцем), «Хилокомод» (он удобнее — это жидкость, которая превратится в гель в глазу сама, а ведь капать удобнее), «Систейн» и ряд других.

Очки, убирающие часть спектра

Автор текста также одобрил такое решение, предложенное одним из читателей : купил специальные очки жёлтого цвета, с синеватым отливом линз. Читал статью что в подсветке экрана много синего и такие очки убирают часть синего спектра (в общем идея такая). Теперь постоянно в них работаю, по ощущениям в конце дня, даже если сидел за компом без перерыва, глаза не устают и нет болезненных ощущений (хотя раньше были).

Лазерная коррекция зрения

Это хорошо. Но дорого и только раз в жизни. Противопоказаний минимум, можно считать, что почти нет.

Хорошо при астигматизме.

Не советовал бы при близорукости ниже –3,0Д. Не рекомендую нерожавшим (женщинам!).

И учтите, после операции нужно особенно беречь аккомодацию (см. про работу за компьютером). Носить очки для дали, только что избавившись от них — отвратительно, и Саноч подвердит.

Берегитесь травм — ударов по голове, по глазу, инородных тел.

Операция: все занимает около 30–40 минут, проводится под местной анестезией (даже без уколов), вечером пойдете домой, на следующий день сможете ездить на машине. Капли капать 5 дней после операции. Операция романтичная — лежишь, видишь небо в лазерную точку, вокруг дым как от горелых ногтей.

Непосредственно сама фаза операции, работа лазером занимает около 1 минуты на каждый глаз.

При высоких степенях близорукости на осуществимость лазерной коррекции влияет толщина роговицы — она должна быть достаточно толстой, чтобы было что жечь. Как правило, до –10Д — ОК.

Если у тебя близорукость –3,0Д, то ты водишь машину в очках и читаешь без очков. И такая ситуация будет сохраняться и после 45 лет — удобно. Если сделать лазерную коррекцию и сделать глаз эмметропичным, то ты будешь и вдаль смотреть смотреть, и вблизь, но около 45 лет понадобятся очки. Грубо — «вчера по пять ну очень большие, но сегодня маленькие, но по три, но сегодня…»

От –1,0Д до –3,0 — начальная степень близорукости, похоже на ситуацию с –3,0Д. Решается личным отношением с своей близорукости, финансами, желанием, родом деятельности.

«Визин»

Препарат, который назначает кто угодно, только не офтальмолог. Пациент, аптекарь, соседская бабка — запросто, но только не профессионал. Препарат очень быстро снимает покраснение глаз — факт. Но препарат можно использовать максимум 48 часов подряд — то есть не более 6 капель в течение 2 суток. При длительном применении — развитие вторичного отека слизистой оболочки , то есть может стать только хуже. При чстом применении для достижения эффекта требуется все более часто закапывание — ничего не напоминает? Кроме того, противопоказан при закрытоугольной глаукоме (заболевание нечастое, но есть ли гарантия, что у вас ее нет?)

Я бы сказал, что это препарат очень экстренной и крайне редкой помощи — если через полчаса вам нужно на прием к английской королеве, а за плечами — недельный запой.

Если вы не знаете, не понимаете и/или не можете предположить, почему у вас возникла проблема с глазом, то идите к врачу — закапывание «Визина» даст временное улучшение, которое вы проведете без лечения, и очень затруднит постановку правильного диагноза, поскольку симптомы искажены.

Катаракта

Катаракта — помутнение хрусталика, той самой невидимой линзы в фотоаппарате. Может быть вызвано болезнью, травмами, а может быть следствием старения. При естественном течении хрусталик мутнеет независимо от вашего желания, раньше или позже. Кто-то доживает, а кто-то нет, успев похвастаться «отличным зрением».

Нормальный глаз и глаз с катарактой, помутненный хрусталик вызывает замутненное изображение.

К сожалению, достоверных способов существенно замедлить этот процесс пока нет. Лечение радикальное — хирургическое: помутневший хрусталик меняют на новый, искусственный. В зависимости от вашего достатка и от квалификации хирурга выбор может различаться — от «бесплатного» жесткого до дорого гибкого.

Полагаю, что среди читающих этот уютненький бложек, мало тех, кому пора. Коснемся наших родителей и бабушек. Итак, поставлен диагноз — катаракта. Что делать?

1. Идти в поликлинику к врачу–офтальмологу (вариант — сразу в хирургический стационар на платный осмотр).

2. Принять решение, нужно ли оперировать. Доводы за операцию: некоторые виды катаракты (набухающая), активный образ жизни, хороший интеллект и, как ни странно, наоборот — прогрессирующие старческие проблемы (потом будет сложнее и сложнее). Доводы ПРОТИВ: тяжелые сопутствующие патологии, отсутствие желания, нетраспортабельность. Запущенная катаракта может не позволить поставить хороший современный хрусталик.

Почему нужно взвесить? Потому что любая, пусть и отработанная, операция — это риск. Если глаз еще не слепой и ему есть, что терять.

Но не будем сгущать краски — хирург сделает все от него зависящее, все будет хорошо. В реальности хирургия катаракты дошла до момента, когда противопоказаний очень мало — пациенты оперируются под местной анестезией и идут домой через 1–2–3 дня после операции. Прозрачный хрусталик позволяет наблюдать за сетчаткой, контролируя глаукому и диабет.

3. Если операция нужна и вы согласны, то вас должны записать на бесплатную. Да, нужно подождать, но тогда это будет в рамках ОМС. Платными могут оказаться расходные материалы (специальный гель, лекарственные препараты, нитки, даже перчатки — таковы реалии, стационары нищие) и собственно сам хрусталик.

4. Хрусталик: какой выбрать? Можете позволить себе дорогой, гибкий — отлично. Бывает, что денег немного и/или вам подходит только жесткий/дешевый/бесплатный — смириться.

5. Операция: занимает порядка 25 минут, выполняется чаще всего под местной анестезией.

6. Выписка: в зависимости от везения и стационара, от 1 до 5 дней в среднем.

7. Дома: капать капли, которые привезли с собой и прийти на контрольный осмотр. Возможно, потребуется снятие швов или обработка лазером — это редко, но требуется, и это нормально.

8. Через 2–3 месяца зрение станет наилучшим из возможного и можно будет подобрать очки.

9. Заняться вторым глазом при необходимости.

Глаукома

Глаукома — недуг, который связан с нарушением баланса притока и оттока жидкости в камерах глаза. Глаз — гидродинамическая система, в которую постоянно наливают и откачивают воду. Когда откачивают слишком медленно и/или заливают слишком быстро — повышается внутриглазное давление (ВГД).

Человек не замечает этого дисбаланса, ничего не болит (за исключением очень высоких скачков), вероятность заболевания резко повышается с возрастом начиная примерно с 45–50 лет.

Что делать? По достижении этого возраста регулярно, раз в 6 месяцев, измерять внутриглазное давление. Это бесплатно в поликлинике и недорого и быстро в платных структурах. Скорее всего, у вас все в порядке и можно гулять еще полгода. Однако, если давление повышенное, то нужно пройти тщательное обследование и получить квалифицированную помощь.

Диагноз ставится не только на основании данных о ВГД (оно меняется в течение суток), но и по изменению полей зрения (есть и другие признаки, но для врача). Поэтому полное обследование обязательно включает в себя периметрию, иногда это платно — не экономьте и не пугайтесь.

Что происходит? Высокое давление постепенно пережимает «кабель», в который сплетены все нервные окончания от палочек и колбочек, эти нервные клетки теряются навсегда.

Вылечить глаукому невозможно, увы, однако в большинстве случаев правильное лечение позволит вам прожить всю жизнь и видеть, как прежде.

Что важно знать о глаукоме:

1. Это серьезно и на всю жизнь. Регулярно обследуйтесь — препараты могут стать менее эффективными, но есть другие.

2. Если вам назначены капли — капайте их четко и регулярно.

3. Храните и берите с собой все записи. Это может помочь, и прежде всего — вам.

4. Лечение может включать в себя капли (одни или несколько), лазерную операцию и хирургическую операцию (одну или несколько) в любом сочетании и последовательности.

5. Не капайте в глаз что попало — возможно, анатомия вашего глаза такова, что некоторые препараты могут спровоцировать это заболевание, причем остро.

6. Катаракта может затруднять диагностику и даже провоцировать глаукому.

7. Катаракту и глаукому иногда можно оперировать одновременно.

8. Катаракта и глаукома — это разные явления. То, что забирает глаукома — не возвращается никогда, см.п.1.

Черные мушки перед глазами

Ну вот постоянно все жалуются примерно вот на такие явления перед глазами:

Кисель, которым заполнен глаз — субстанция живая. За долгую жизнь в ней могут накапливаться продукты жизнедеятельности глаза, микро–свертки крови и прочее. Это то, что вы видите на свету, делая движения глазным яблоком. Вы не избранный, это в различной степени есть у всех. Делать с этим особо нечего, так что расслабьтесь и получите удовольствие.

Окалина

Самая частая причина обращения в глазную травму. Раскаленная окалина от болгарки (отрезной машинки) летит в глаз и припаивается к роговице.

Не нужно пытаться удалить ее самостоятельно (например, зубочисткой — дернете рукой и получите проникающее ранение, а это уже совсем другая история) — это должен сделать врач, в крупных городах есть круглосуточные травмпункты. Для обращения туда не нужны никакие документы — запомните! Неотложную помощь вам обязаны оказать.

Пользуйтесь защитными очками — видел глаза после попадания и пятнадцати окалин. Поверьте, это вам не нужно.

Вши

Собственно, не секрет, что там, где волосы — там могут быть они. Ресницы — не исключение. Поражение ресниц клещами рода Demodex называется демодекоз и встречается весьма редко. Чаще поражает животных. Окончательный диагноз ставится путем выдергивания одной из больных ресниц и рассматривания под микроскопом.

Это лечится. А выглядит так:

«Витамины для глаз»

Витамины для глаз — чаще всего БАДы, биологически–активные добавки. По закону РФ проведение клинических исследований необязательно для регистрации БАДов, что приводит к разгулу фантазии и обилию всяких гадостей. Искренне надеюсь, что они работают, но не стоит покупать препараты даже с лютеином или зеоксантинами на последние деньги — купите лучше лимонов или свежей черники…

Положительное: к сожалению, бывает, что глазу уже не помочь. Чаще всего это случается с пожилыми, и тогда мы должны поддержать их, и не только словом, но и каким–то делом. Если ваши финансы позволяют сделать такой подарок вашей бабушке — почему нет? Это их стимул, их попытка, их желание видеть.

Какую выбрать профессию при близорукости?

И снова здравствуйте, дорогие друзья! Я не открою Америку, если скажу, что зрение является одним из самых ценных даров, которым наделён каждый из нас. Именно глаза позволяют человеку получать около 90% информации о том, что его окружает. По этой причине я бы хотела рассказать вам, как близорукость влияет на выбор профессии.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

На сегодняшний день для большинства профессий обязательно наличие хорошего зрения. Очень часто результатом профессиональной деятельности становится ухудшение зрения и возникновение глазных заболеваний, наиболее распространённым среди которых является близорукость.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Работа и миопия

Важно! Миопическое расстройство может привести к отслоению или разрыву сетчатки, поэтому, пытаясь устроиться на работу, ни в коем случае не скрывайте от работодателя факт наличия близорукости.

По словам многих офтальмологов, очень часто близорукие пациенты обращаются к ним с вопросом, касающимся выбора профессии. Основной фактор, который должен быть учтён, заключается в степени заболевания.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

К примеру, людям, страдающим слабой степенью миопии, следует делать выбор в пользу профессий, предполагающих минимальную зрительную нагрузку.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Если же близорукость прогрессирующая, необходимо отдавать предпочтение специальностям с щадящим рабочим режимом и предусмотреть ограничение физической активности. В большинстве случаев людям с такой проблемой не приходится полностью отказываться от профессиональной деятельности.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Поскольку любая деятельность предполагает визуальное восприятие, зрение плохо видящего человека может ухудшиться ещё больше из-за чрезмерной зрительной нагрузки. Вот почему так важно выбрать профессию, которая подходит именно близоруким людям.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Профессии, подходящие при близорукости

Если человек страдает малой или средней степенью миопии, но его глазное дно находится в нормальном состоянии, противопоказания к нагрузкам отсутствуют. Таким людям подходят профессии, допускающие использование очков или линз в процессе работы:

p, blockquote 9,1,0,0,0 —>

  • слесарь;
  • радиотехник, электротехник;
  • швея, сапожник;
  • няня;
  • массажист;
  • продавец;
  • ландшафтный дизайнер;
  • диспетчер;
  • актриса;
  • психолог.

Разумеется, выбирая подходящую специальность, должна быть учтена острота, так как к работам разной степени точности допускаются люди с остротой зрения, которая необходима для конкретной специальности.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Профессии, которые вредны для зрения

Предлагаю вашему вниманию список профессий, которые приводят к возникновению и прогрессированию близорукости:

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

  1. Программист,IT-специалист.Проводя часы напролёт за компьютером, человек подвергает глаза колоссальной нагрузке. Не удивительно, что практически все работники сферы информационных технологий носят очки. Около 70% IT-специалистов страдают близорукостью и астигматизмом, а по мере роста стажа работы зрение лишь ухудшается.
  2. Редактор, корректор.Помимо того, что редакторы ежедневно проводят более 9 часов перед монитором ПК, им приходится напряжённо всматриваться в тексты, чтобы выявить ошибки. В один прекрасный момент произойдёт переутомление зрительного аппарата, в результате чего снизится острота и четкость.
  3. Лётчик.Пилот самолёта должен иметь 100%-тное — лишь в этом случае он сможет управлять воздушным судном. Подобная работа оказывает негативное воздействие на глаза: из-за частого нервного напряжения, скачков давления и сухого воздуха у лётчиков часто ухудшается зрение.
  4. Преподаватель.У учителей много времени уходит на проверку тетрадей. Как и редакторы, они вынуждены напрягать глаза и всматриваться в прописной почерк учеников. К тому же, регулярные стрессовые ситуации, которые им приходится испытывать едва ли не каждый день, негативно сказываются на состоянии органов зрения.
  5. Огранщик, ювелир. Когда речь идёт о ювелирной работе, предполагается нечто мелкое, тоненькое и филигранное. Такая работа основана на проведении тончайших манипуляций, требующих сильного напряжения глаз. Рано или поздно у людей этих профессий развивается профессиональная миопия.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Опасные профессии при миопии

Людям с близорукостью и любыми другими заболеваниями глаз противопоказаны следующие специальности:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  1. Металлист.Воздействие сухого воздуха высокой температуры и свечения от расплавленного металла чрезвычайно опасно для глаз. Немаловажен здесь и физический фактор – работая в горячем цеху, человек должен быть готов к получению производственных травм. Всё это сильно вредит глазам.
  2. Сварщик. Каждого человека с детства учат, что на сварку смотреть нельзя, иначе можно ослепнуть. Несмотря на специальную маску, которая защищает глаза сварщика от прямого попадания искр, в результате продолжительной работы со сваркой раздражаются ткани сетчатки и соответственно острота зрения существенно снижается. При такой работе возникает высокий риск потери зрения, поэтому важно соблюдать все правила безопасности.
  3. Фотомодель.Это лишь на первый взгляд профессия фотомоделей кажется заманчивой и привлекательной, но на деле она влечёт большую опасность для органов зрения. В результате долговременного воздействия света софитов и фотовспышек происходит нарушение оптической системы. Из-за этого может начаться прогрессирование близорукости.

p, blockquote 14,0,0,1,0 —>

Как защитить глаза и сохранить зрение?

Глазам, которые постоянно подвергаются нагрузке, необходимо обеспечить витаминную поддержку. Именно лечение витаминами позволяет сохранить здоровье органов зрения даже после продолжительных нагрузок.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Защиту сетчатки обеспечивают лютеин и зеаксантин, а витамины А, С, Е, В2, селен, рутин, цинк и черника избавляют от усталости глаз, усиливают остроту зрения и предотвращают его дальнейшее ухудшение. В ходе проведения множества клинических исследований была доказана высокая эффективность этого лекарственного препарата.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Уважаемые читатели, чтобы иметь возможность заниматься любимым делом без вреда для зрения, помните о необходимости выполнения специальной зрительной гимнастики и приёма витаминов. Это позволит предотвратить прогрессирование близорукости. Подписывайтесь на обновления сайти и Будьте здоровы!

Люди с плохим зрением, где вы работаете

Сейчас выбираю,куда поступать. Посоветуйте, какую профессию выбрат, если у меня близорукость высокой степени.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Потапова Дарья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Новинкина Ирина Викторовна

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хельга Белик

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[3627636012] – 23 января 2017 г., 14:02

Сделайте операцию и выбирайте любую профессию, какая нравится.
Я с плохим зрением закончила филфак.) Там у всех плохое зрение и хорошее не требуется.

[1817921158] – 23 января 2017 г., 14:04

у меня линзы на минус шесть. Года три назад проверялась — окулист сказал воще минус 8. Работаю за компом.

[1939112660] – 23 января 2017 г., 14:08

у меня один глаз-9,а второ-10. можно везде работать кроме водителя и в милиции. Выбирайте,что нравится. Ясное дело есть профессии,где нельзя работать еще,но вы их не выбирайте и все.

[445909583] – 23 января 2017 г., 14:19

Кстати, да. Сейчас лазером как-то умеют корректировать. Но, дорого, конечно. Зато без линз и очков.

[2438184186] – 23 января 2017 г., 14:20

Я программист, до прошлого года носила линзы на -5,5. В июне сделала коррекцию зрения, теперь идеально вижу.
Но и плохое зрение работе не мешало.

[1127626482] – 23 января 2017 г., 14:33

Высокая степень близорукости. Переводчик.

[1711312919] – 23 января 2017 г., 14:36

-13. Учитель начальных классов 20 лет.

[3627636012] – 23 января 2017 г., 14:44

Кстати, да. Сейчас лазером как-то умеют корректировать. Но, дорого, конечно. Зато без линз и очков.

60-70 тысяч за хорошее зрение? Это дорого? Только для того, у кого никогда не было плохого зрения.)
П.С.: Мой младший брат сделал коррекцию для того, чтобы устроиться работать на военный завод. Сделал и работает. А без коррекция я даже не знаю, сколько бы он зарабатывал. Спс Святославу Федорову!

[4036031400] – 23 января 2017 г., 14:48

В офисе работаю, бухгалтером, -6 зрение

[713676352] – 23 января 2017 г., 14:50

Экономист, было минус 14 примерно 5 лет назад, ходила в линзах, езжу нормально за рулем, потом сделала операцию. Сделала операцию не потому, что не могла работать или жить мешало, а просто окулист в здоровенных линзах на каждом мед. осмотре каждый год называла меня ущербной (реально. ) и говорила «такие неполноценные люди как вы не должны работать..». Представляете. Вот так. Я себе операцию сделала, вижу хорошо,а врач все в тех же очках на том же мед осмотре теперь каждый год мне постоянно светит в глаза фонариком, пытается найти линзы, думает, что я типа в линзах хожу на проверку, не верит. убогая, что в жизни все можно изменить)) Я это к тому, что профессию выбирайте по душе, но и с учетом ее специфики и не слушайте людей, которые как та провинциальная врачиха будут говорить, что «ты ущербный и не можешь работать..»

[864063589] – 23 января 2017 г., 14:53

Зрение -6. Работаю водителем троллейбуса.

[735435330] – 23 января 2017 г., 14:59

-5 стоматолог. В линзах вижу идеально. У кого минус 0,25- 0,5 линзы или очки не носят, так что я вижу даже лучше них, я ведь без линз никуда. Определяете по зрению в коррекции, если с ней оно незначительно плохое или , даже идеальное, проблем у вас нет с выбором работы. Ну кроме службы или работы в полиции. Хотя по словам знакомых никто этот медосмотр не пройдет, все покупают, поэтому и там при желании проблем нет, двери открыты.

[647712174] – 23 января 2017 г., 15:08

Экономист, было минус 14 примерно 5 лет назад, ходила в линзах, езжу нормально за рулем, потом сделала операцию. Сделала операцию не потому, что не могла работать или жить мешало, а просто окулист в здоровенных линзах на каждом мед. осмотре каждый год называла меня ущербной (реально. ) и говорила «такие неполноценные люди как вы не должны работать..». Представляете. Вот так. Я себе операцию сделала, вижу хорошо,а врач все в тех же очках на том же мед осмотре теперь каждый год мне постоянно светит в глаза фонариком, пытается найти линзы, думает, что я типа в линзах хожу на проверку, не верит. убогая, что в жизни все можно изменить)) Я это к тому, что профессию выбирайте по душе, но и с учетом ее специфики и не слушайте людей, которые как та провинциальная врачиха будут говорить, что «ты ущербный и не можешь работать..»

а жалобу на такое её хамство написать главврачу ?

[2478455954] – 23 января 2017 г., 15:53

-13 и -8, юрист. работаю за компом. А что делать? голова то варит

[324828323] – 23 января 2017 г., 16:02

Экономист, было минус 14 примерно 5 лет назад, ходила в линзах, езжу нормально за рулем, потом сделала операцию. Сделала операцию не потому, что не могла работать или жить мешало, а просто окулист в здоровенных линзах на каждом мед. осмотре каждый год называла меня ущербной (реально. ) и говорила «такие неполноценные люди как вы не должны работать..». Представляете. Вот так. Я себе операцию сделала, вижу хорошо,а врач все в тех же очках на том же мед осмотре теперь каждый год мне постоянно светит в глаза фонариком, пытается найти линзы, думает, что я типа в линзах хожу на проверку, не верит. убогая, что в жизни все можно изменить)) Я это к тому, что профессию выбирайте по душе, но и с учетом ее специфики и не слушайте людей, которые как та провинциальная врачиха будут говорить, что «ты ущербный и не можешь работать..»

У нас права выдают до -9. А как вы получили их, если не секрет?

[324828323] – 23 января 2017 г., 16:35

Экономист, было минус 14 примерно 5 лет назад, ходила в линзах, езжу нормально за рулем, потом сделала операцию. Сделала операцию не потому, что не могла работать или жить мешало, а просто окулист в здоровенных линзах на каждом мед. осмотре каждый год называла меня ущербной (реально. ) и говорила «такие неполноценные люди как вы не должны работать..». Представляете. Вот так. Я себе операцию сделала, вижу хорошо,а врач все в тех же очках на том же мед осмотре теперь каждый год мне постоянно светит в глаза фонариком, пытается найти линзы, думает, что я типа в линзах хожу на проверку, не верит. убогая, что в жизни все можно изменить)) Я это к тому, что профессию выбирайте по душе, но и с учетом ее специфики и не слушайте людей, которые как та провинциальная врачиха будут говорить, что «ты ущербный и не можешь работать..»

Спасибо за поддержку! Сама часто сталкивалась с таким — кошмар, как ты еще видишь! А какую операцию вы делали? Мне советовали замену хрусталиков , но пока не решаюсь. Обхожусь линзами. Про профессии бухгалтер

[3002390069] – 23 января 2017 г., 16:41

Вы молоденькая же — делайте операцию и не позволяйте этой проблеме влиять на свою жизнь.

Похожие темы

[2276218172] – 23 января 2017 г., 17:26

Вы работу по глазам выбираете?) не смешите идите туда куда душа лежит,на глаза всегда можно очки одеть или операцию сделать, а работа любая требует концентрации внимания.у моего брата зрение -3 но он программист хороший работает с компьютерами

[3765352453] – 23 января 2017 г., 18:26

Вы работу по глазам выбираете?) не смешите идите туда куда душа лежит,на глаза всегда можно очки одеть или операцию сделать, а работа любая требует концентрации внимания.у моего брата зрение -3 но он программист хороший работает с компьютерами

-3 это ерунда в плане близорукости. Но без оптики уже за компьютером не поработаешь.

[2738673461] – 23 января 2017 г., 20:10

Операцию по коррекции можно делать,если нет противопоказаний,мне отказали к примеру,т.к зрение падает,нужно чтобы
» -«держался в течении нескольких лет неизменным.

[742481149] – 24 января 2017 г., 10:41

Действительно, нужно стабильное зрение. Плюс чтобы толщины роговицы хватило и не было других проблем.

[1725705319] – 24 января 2017 г., 12:04

Операцию по коррекции можно делать,если нет противопоказаний,мне отказали к примеру,т.к зрение падает,нужно чтобы
» -«держался в течении нескольких лет неизменным.

Действительно, нужно стабильное зрение. Плюс чтобы толщины роговицы хватило и не было других проблем.

+
Я тоже так думала, но у меня зрение начало падать из за чтения в телефоне. Пошла в клинику, но там про это ничего не говорили, просто сделали операцию и все.
Мне окулист тоже говорил, что у меня роговица истощена и сказал не заниматься тяжелым трудом. Но и про это мне в клинике ничего не говорили, весь глаз вдоль и поперек осмотрели, сказали никаких противопоказаний нет и сделали операцию.

Источники:

Популярные записи

Какая точка зрения наиболее полно характеризует современный глобализм
После лазерной коррекции зрения ограничения от компьютера
Мужчина дальтоник женился на женщине с нормальным зрением но имеющей отца дальтоника
Очки для овального лица для коррекции зрения
Плохое зрение у ребенка можно прокалывать уши
Можно ли вернуть зрение при отравлении метанолом
Как определить какое зрение по таблице сивцева
Как заниматься дайвингом с плохим зрением