Может ли влиять переходный возраст на зрение

Тенденция примерно у всех одинакова. Обычно все рождаются дальнозоркими. Дальнозоркость связана с тем, что размер глаза меньше, чем у взрослого человека, потом глаз вырастает, в передне-заднем размере увеличивается, дальнозоркость падает. У вас при рождении +4, +3, +2, +1, глаз растёт до 16 лет. Если зрение упало в восемь лет, а до 16 лет глаз ещё растет, то будет рост близорукости. Глаз может только расти, он не может уменьшаться в размере, дальнозоркость может только падать, близорукость может только расти. Обратного движения не может быть. Если мы говорим, что была близорукость — 2, а потом она стала -1, то это ошибки оценки, близорукость уменьшаться не может.

Как и где следует делать диагностику зрения?

Я хочу сказать в защиту оптик, там иногда работают очень хорошие офтальмологи, туда можно заходить. Но это сложный вопрос, потому что вероятность возникновения тяжёлого глазного заболевания крайне низка по. читать далее

Какие самые частые офтальмологические проблемы, проявляющиеся у детей и подростков?

Есть проблема, когда у ребёнка идеальное зрение, в то же время у него есть проблемы со зрением. Ребёнок 100 % отвечает по таблице, но он плохо учится, потому что у него проблемы со зрением, он сильно устаёт. Эта. читать далее

На какие симптомы родители должны обращать внимание, чтобы заподозрить заболевание глаз?

На самом деле, родители должны показывать ребенка окулисту. Приходят люди перепроверять диагноз от других врачей, говорят, что поставили жуткий астигматизм, а ребёнок видит самолёт в небе и песчинку на земле. читать далее

Имеет ли черника какой-либо эффект для улучшения зрения?

Витамины нужно использовать тогда, когда есть доказанный случай авитаминоза. Я за свою практику в офтальмологии не встречал случаев авитаминоза никогда, ни при одном грозном заболевании не показаны. читать далее

Главный врач офтальмологической клиники «Эксимер» в Новосибирске, доктор медицинских наук, академик РАЕН и РАМТН, врач высшей категории, Заслуженный врач РФ.

Автор 5 монографий, более 130 печатных научных трудов, авторских изобретений и рационализаторских предложений.

Постоянный участник российских и международных конгрессов рефракционных и катарактальных хирургов. Специализируется на проведении микрохирургических операций различной степени сложности, является ведущим офтальмохирургом новосибирской клиники «Эксимер».

Здоровье подростков. Особенности подросткового периода

Мы все когда-то были подростками, но вряд ли помним сложности своего переходного возраста. Его мы прочувствовали в полной мере на своих детях. Как правило, большинство родителей волнует психологическое состояние подростков, потому что именно в этот период взрослеющие мальчики и девочки начинают проявлять характер, пытаясь доказать свою самостоятельность. Но мне бы хотелось поговорить не о психологических нюансах, а о том, какие особенности подросткового периода, точнее, о здоровье подростков.

Переходный возраст, а точнее, время ускоренного физического развития у мальчиков и девочек почти одинаков, начинается с 11-12 лет и длится до 17-18 лет. К 12 годам в организме подростков начинается эндокринный всплеск. Происходит выработка половых гормонов, повышается уровень тироксина, производимого щитовидной железой, а так же инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. У подростков увеличиваются все части тела, причем, темпы их роста не одинаковы.

Не знаю почему, но это особенно заметно на мальчиках. В этот период они напоминают гадких утят, перед тем, как превратиться в прекрасных лебедей, из-за несоразмерности рук-ног и тела. Сначала удлиняются руки, ноги, таз, а когда они достигнут запрограммированного в генах максимума, начинает вытягиваться туловище. К 15-16 годам эта несоразмерность проходит, но пока подросток остается угловатым, неуклюжим и не успевает освоиться с новыми пропорциями своего тела, велика вероятность получения различных травм.

Эти особенности подросткового периода легко можно избежать, если ваш ребенок будет уделять внимание спорту. В первую очередь поддержать здоровье подростков поможет плавание, которое позволяет проработать все мышцы тела. Этот вид спорта полезен для позвоночника, так как у подростков из-за диспропорции роста часто возникает нарушение осанки.

У быстро растущих подростков внутренние органы не успевают за темпом роста. Это сказывается на сердце. В этот период возможно возникновение сердечных шумов, которому порой сопутствует гипертония. Помимо повышенного давления, больше чем 140/90, характерны головная боль, приступы сердцебиения, одышка. А возможно и наоборот, проявляется вегетососудистая дистония, когда давление ниже, чем 90/60, а пульс делается редким.

Подобные проблемы чаще всего возникают у старшеклассников, ведущих малоподвижный образ жизни, которые занимаются по 16 часов в сутки, а спят всего по шесть. Что делать родителям в данной ситуации? Контролировать ежедневно давление и пульс, периодически консультировать его у кардиолога, ни в коем случае не ограничивать двигательную активность, следить, чтобы на сон приходилось не менее 8 часов.

Растущим мускулам и сердцу требуется много железа для формирования новых мышечных волокон. При его недостатке нарушается синтез белка гемоглобина, который помогает эритроцитам переносить кислород от легких к тканям. В этом случае у подростка развивается малокровие – анемия. Эти особенности подросткового периода характерны в первую очередь для девочек, у которых начинается менструация.

Если ваш ребенок жалуется на повышенную утомляемость, слабость, отказывается от еды, скорее всего ему не хватает железа. Чтобы быть уверенным в этом, следует сдать анализ крови. При низком уровне гемоглобина, необходимо обратить внимание на рацион питания. Богаты железом следующие продукты: свекла, морковь, гречка, овсянка, печень, яблоки, чернослив. Не забывайте про железосодержащие препараты, например, Железо хелат компании NSP. Железо хелат не только поможет восстановить нормальный уровень железа в крови, но и усилит выработку энергии, а также обеспечит нормальное функционирование центральной нервной системы.

Во время полового созревания происходит гормональная перестройка организма, что тоже сказывается на здоровье подростка. Это может проявляться в зверском аппетите, соответственно, наборе лишнего веса. Здесь необходима консультация эндокринолога, потому что возможно повышение сахара в крови. На фоне подросткового ожирения может развиться сахарный диабет.

Еще одна проблема, на которую стоит обратить внимание родителей – это сосудистые кризы. Проявление их не трудно заметить. Подросток резко бледнеет, покрывается потом, конечности делаются холодными. Старшеклассники нередко испытывают головокружения, тошноту, неприятные ощущения в сердце и животе и даже могут упасть в обморок. Такие симптомы могут проявляться особенно в жару, когда подростки проводят много времени на ногах или вынуждены подолгу сидеть. Все эти признаки связаны не только с неустойчивым механизмом эндокринной системы, но и нервной регуляции. С возрастом сосудистые реакции нормализуются, а пока берегите подростков от моральных переживаний.

Как видите, особенности подросткового периода имеют много нюансов. Поэтому, если мы не хотим вырастить хроников, здоровье подростков должно быть под неусыпным надзором родителей.

Как ведут себя подростки в переходном возрасте и как пережить кризис

Ваш ребенок перестает быть маленьким, примеряя на себя это чувство – быть взрослым. Многие из родителей боятся наступления этого переходного периода, нередко вспоминая себя в этом возрасте и считая, что вслед за взрослением чада проблем не избежать. Переходный возраст – время тяжелое, но не только для родителей, но и для самих детей. Что же такое происходит в это сложное, трудное время, как понять психологию подростка?

Что это такое

Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию.

Начинается отрочество с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10 лет, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 годам, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения?

1. Мускулатура начинает резко развиваться.
2. Расширяются плечи.
3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
4. Ломается голос.
5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
6. Запах пота становится более резким.
7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек отрочество начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. Появляются первые признаки взросления девочки:

1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
2. К 10 годам становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию – анорексии.

Почему подростковый возраст называют переходным

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом периоде рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки.

Проблемы и трудности у подростков

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании ровесников. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового периода. Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом периоде жизни.

Возникают проблемы также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. ­ В этот период юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии у подростка относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому периоду, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для подростка (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком отрочества, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание подростку на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко взрослеющее поколение совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному периоду – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис

1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в отрочество.
2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный период у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет. Как вариант помощи, вы можете прочитать книгу по психологии подросткового возраста или посмотреть видео.

Почему у школьников портится зрение? 5 главных причин

С началом учебного года львиная доля родительского внимания достается всевозможным детским болезням и их профилактике, ведь если летом ребенок проводил больше времени на улице и регулярно получал витамины, то осенью и зимой он оказывается во власти учебников, конспектов и компьютера. Сегодня мы поговорим о том, насколько это опасно для зрения, и определим главные причины его ухудшения.

Наследственность

Как бы нам ни хотелось взвалить всю ответственность за снижение остроты зрения на телевизоры и компьютеры, главным фактором все равно остается наследственность. Если мама и папа всю жизнь носят очки, велика вероятность, что ту же судьбу разделят и их дети. К примеру, быстрое прогрессирование дальнозоркости и близорукости в подростковом возрасте спровоцировано постоянным напряжением глаз, но настоящие причины – снижение эластичности хрусталика и увеличенная длина глазного яблока, — обусловленны генетически.

Длительное напряжение глаз

Как и любой орган нашего тела, глаза устанут, если заставлять их работать слишком часто и усердно. По мнению многих офтальмологов, необратимые изменения хрусталиков появляются вследствие длительного напряжения и фокусирования взгляда на предметах, находящихся слишком близко от глаз. Из-за повышения внутриглазного давления в процессе чтения или письма стенки глазного яблока растягиваются, а его ось – удлиняется, что может способствовать развитию миопии (близорукости). Чтобы этого не произошло, нужно стараться держать книгу или тетрадь на достаточном расстоянии (35-40 см).

Плохое освещение

Сразу расставим акценты: плохое освещение – это не только темнота, но и избыток света, от которого страдают клетки сетчатки. Ребенок, несомненно, будет рад, если вы подарите ему стильные солнцезащитные очки со 100% UV-защитой. А вот над освещением рабочего места придется хорошенько поработать. Оно не должно быть ослепляющие-ярким, а прямой верхний свет без теней и регулируемая настольная лампа, расположенная так, чтобы страницы тетради и монитор не создавали бликов – самое правильное решение для школьника. Важно: у всех источников света в комнате должна быть примерно одинаковая цветовая температура. Если потолочный светильник дает желтый свет, а рабочая лампа – голубовато-белый, это создаст дополнительную нагрузку для глаз.

Неправильная осанка

Через позвоночник человека проходят артерии, насыщающие головной мозг кровью и кислородом. Любые, даже незначительные, нарушения в области спины могут стать потенциальной опасностью для зрения. К примеру, сколиоз или остеохондроз становится причиной защемления сосудов, что ведет непосредственно к близорукости. В таком случае для лечения ребенка понадобится не только помощь офтальмолога, но также невролога и ортопеда.

Недостаток витаминов

Школьники, чье питание не контролируется родителями, частенько пренебрегают полезной пищей, отдавая предпочтение бутербродам, чипсам, сладостям и другим вкусным, но вредным продуктам. Длительное несбалансированное питание может привести к дефициту необходимых минералов и витаминов, ухудшению микроциркуляции сосудов и, как следствие, снизить остроту зрения. В таком случае главной задачей родителей становится завлечь ребенка морковью, шпинатом, капустой и другими свежими овощами.

А как же компьютеры, телевизоры и смартфоны?

Технологический прогресс мы не остановим, да и глупо было бы лишать школьника такого огромного источника самообразования, как интернет. Но это вовсе не повод махнуть рукой на воспитание ребенка, предоставив его во власть экранов компьютера, смартфона и телевизора. Чтобы техника не стала причиной ухудшения зрения, родители и дети должны хорошо понимать, как именно она может навредить.

Последние исследования ученых из университета Огайо (США) показали, что сами по себе мониторы не вредят детским глазам. В течение 20 лет они наблюдали за 4500 детьми в возрасте от 6 до 11 лет, и пришли к выводу, что длительный просмотр фильмов или игры не влияют на риск развития миопии: глазные мышцы двигаются достаточно часто, а частое моргание увлажняет хрусталик.

Возможно, ученые правы, но субъективных ощущений тоже никто не отменял. Мы прекрасно знаем, как устают глаза от длительного чтения, и головную боль от суточного сидения возле монитора сложно назвать выдумкой. Но такой образ жизни объединил в себе все перечисленные выше причины ухудшения зрения: именно он провоцирует недостаток физической активности, неправильное питание, проблемы с осанкой и повышение внутриглазного давления. Вместо того чтобы запрещать ребенку пользоваться компьютером или гаджетами, объясните ему, почему не следует держать смартфон близко к глазам или читать в транспорте. Также попытайтесь заинтересовать его окружающим миром и спортом: если дети видят, что родители проводят выходные, лежа у телевизора, они никогда не поймут, чем в таком случае плох интернет.

Причины ухудшения зрения у детей и подростков

Количество детей с плохим зрением с каждым годом растет. При этом наблюдается такая статистика практически во всех странах. Многие склонны винить в этом компьютеры, телефоны, которыми пользуются дети, особенно в подростковом возрасте. Однако причин ухудшения зрения у детей и подростков намного больше.

Еще несколько десятилетий назад наиболее частыми посетителями кабинета окулиста были люди зрелого и пожилого возраста. Сегодня офтальмологи говорят об «омоложении» этой проблемы. Все чаще их пациентами становятся дети.

Зрение портится у детей по различным причинам. Их достаточно много. Зная многие из них, можно предотвратить тяжелые зрительные патологии, которые сильно ухудшают качество жизни ребенка. Узнаем, почему снижаются зрительные функции в детском возрасте, какими симптомами это снижение сопровождается и что делать родителям, если у их ребенка ухудшилось зрение.

Почему ухудшается зрение у детей?

Зрение у детей портится вследствие двух факторов: врожденных и приобретенных. К первым относятся:

1. Наследственная предрасположенность. Вероятность того, что у ребенка будет близорукость, дальнозоркость или астигматизм, возрастает, если один или оба его родителя страдают от одного из этих офтальмологических недугов.
2. Недоношенность. Согласно медицинской статистике, примерно у трети детей, родившихся раньше положенного срока, с годами зрение ухудшается.
3. Врожденные патологии и дефекты глаз. Такие заболевания, как ДЦП, гидроцефалия и многие другие могут сопровождаться дефектами зрения.

Все эти причины предотвратить невозможно. Если вероятность их возникновения есть, дети должны чаще обследоваться. Регулярные осмотры у окулиста, соблюдение всех предписаний врача помогут остановить развитие зрительной патологии.

В числе приобретенных причин:

• Большие и постоянные нагрузки на зрительный аппарат. Детям приходится постоянно читать. Они учатся в школе, делают домашние задания, а потому большую часть времени проводят за книгами и тетрадями. Длительное напряжение, вызываемое фокусировкой на предметах, расположенных близко от глаз, приводит к повышению внутриглазного давления. Оно способствует изменению формы хрусталика, что ведет к проблемам со зрением. Сегодня нагрузку на глаза увеличивают компьютеры и различные гаджеты. Запретить их использовать детям практически не представляется возможным. Да и делать это нецелесообразно, ведь интернет и компьютер играют важную роль в получении необходимой для образования информации. Родители должны следить за тем, как занимается их ребенок, правильно ли организовано его рабочее место, а также ограничивать время, которое он проводит за монитором.

• Плохое освещение. Эта причина связана с предыдущей. Необходимо, чтобы освещение, при котором ребенок занимается, было не слишком ярким и не чересчур тусклым. Страницы тетради, книги, монитор не должны создавать бликов от падающего на них света.

• Заболевания позвоночника и неправильная осанка. Факторов, которые приводят к снижению остроты зрения, но которые не связаны напрямую с глазами, тоже очень много. Так, неправильная осанка и болезни позвоночника могут спровоцировать зрительные патологии. При постоянной сутулости кровообращение во всех органах, в том числе в головном мозге, ухудшается. В результате этого нарушается проводимость нервных волокон, отвечающих за передачу сигналов от органов зрения к мозгу. Для лечения малыша потребуется помощь ортопеда и невролога.
• Низкая физическая активность. Компьютеры и смартфоны вытесняют игры во дворе, спорт и прочие занятия, связанные с физической активностью, в процессе которой органы насыщаются кислородом. Недостаток кислорода является одной из главных причин снижения зрения. При генетической предрасположенности к глазным болезням спорт становится хорошим барьером для возникновения дефектов зрения.

• Недостаток витаминов. В числе витаминов и минералов, играющих существенную роль в функционировании зрения: фолиевая кислота, железо, цинк, витамины А, В, D. Сложно уследить за тем, чем питается ребенок вне дома. Чипсы, бутерброды, жвачки и газировка не являются полезными продуктами, в принципе. Чтобы снизить пагубное воздействие на его организм подобной вредной еды, нужно составить рацион правильного питания дома.
• Отсутствие профилактики. Все вышеперечисленные факторы можно нивелировать за счет профилактических мер, которыми многие родители пренебрегают из-за нехватки времени и иных причин.

Теперь Вам известно, почему портится зрения у детей. Проявляется эта проблема в различных офтальмологических заболеваниях.

Виды нарушений зрения у детей и подростков

Самыми распространенными нарушениями зрительных функций являются следующие патологии:

• Спазм аккомодации. Такое состояние еще именуют ложной близорукостью. Вызывается она переутомляемостью зрительного аппарата. В результате спазма глазных мышц глаз не может нормально фокусироваться на предметах. Сопровождаться он может покраснением глаз, болью, жжением, слезотечением. Спазм аккомодации носит временный характер. Достаточно дать глазам немного отдохнуть, сделать массаж глазных яблок или несколько упражнений для органов зрения. Однако при отсутствии профилактики эта проблема может перерасти в более серьезный недуг — миопию.
• Близорукость (миопия). При этой патологии человеку сложно фокусироваться на предметах на дальней дистанции. Миопия может очень быстро прогрессировать. Есть три степени данного заболевания. Важно остановить его развитие на начальной стадии.
• Дальнозоркость (гиперметропия). Она у детей и подростков встречается реже, чем миопия. Обычно человек рождается немного дальнозорким, но со временем зрение нормализуется. Если этого не произошло, а Вы стали замечать, что ребенок отодвигает от себя книгу или телефон при чтении, обязательно запишите его на прием к офтальмологу.
• Астигматизм. При этой патологии роговица, хрусталик или глазное яблоко имеют неправильную форму. Световые лучи, проходя через роговую оболочку, преломляются по-разному. Из-за этого изображение становится размытым. Зачастую астигматизм сопровождается миопией или гиперметропией.
• Амблиопия, или синдром «ленивого глаза» — болезнь, при которой один глаз полностью или частично не функционирует. Наблюдается амблиопия у детей с нарушениями бинокулярности. При этом состоянии поступающие в мозг картинки, которые видят оба глаза, не соединяются в единое изображение. Оно начинает двоиться и расплываться. Со временем один глаз может вообще перестать работать.

Каждая из этих патологий требует своевременного лечения. Такие дефекты зрения, как миопия, гиперметропия и астигматизм исправляются средствами коррекции (очками или контактными линзами). Амблиопию лечат методом окклюзии (закрытием на время здорового глаза специальной пластиной). Важно вовремя заметить снижение зрения у ребенка, чтобы принять соответствующие меры.

У ребенка портится зрение. Что делать?

Подбирать самостоятельно офтальмологические изделия нельзя. Неправильно подобранная оптика может привести к осложнениям и просто будет доставлять дискомфорт ребенку. Игнорирование симптомов тоже может вызвать тяжелые и необратимые последствия. Существуют признаки снижения зрения, которые можно заметить невооруженным глазом. В их числе:

• ребенок постоянно щурится и часто моргает;
• глаза смотрят в разных направлениях;
• малыш систематически закрывает один глаз рукой;
• во время чтения школьник водит пальцем по строчкам;
• нарушается координация движений.

Эти симптомы может легко заметить взрослый, наблюдая за своим ребенком. Также сам малыш может пожаловаться на:

• головную боль;
• усталость глаз;
• двоение в глазах;
• головокружение при нагрузке на органы зрения.

Конечно, эти симптомы могут быть вызваны обычным переутомлением, недосыпом. К двоению в глазах, болевым ощущениям приводят, например, попавшие в глаза инородные предметы. Постоянные жалобы или наличие нескольких симптомов (хотя бы двух) являются поводом к посещению врача.

Профилактика нарушения зрения у детей и подростков

Чтобы предотвратить заболевания глаз, нужно систематически проходить обследование. Первая диагностика органов зрения проводится сразу после рождения. Примерно в 2-3 года определяется острота зрения, выявляются косоглазие и амблиопия. Детальная проверка зрения подростков осуществляется в 12-13 лет, когда необходимо обязательно проверить бинокулярные функции и цветовосприятие. Посещать офтальмолога стоит не реже чем раз в год.

Обычно в школах ежегодно организуют плановые осмотры. Кроме обследований, важно соблюдать все рекомендации врача, которые помогут снизить риск развития офтальмологических болезней. Основные предписания специалистов сводятся к соблюдению ряда правил:

• Отдых. Каждые 40 минут нужно прерывать занятия, чтоб дать отдохнуть глазам. Неслучайно урок в школе длится 40-45 минут. Дома можно отдыхать чаще. Примерно каждые полчаса родители должны следить за тем, чтобы их ребенок отрывался от учебников или компьютера на одну-две минуты.
• Правильное освещение. Настольная лампа не должна быть очень яркой. Нельзя, чтобы ее свет падал прямо на глаза или на монитор компьютера. Иначе будут формироваться блики и ореолы.
• Гигиена глаз. Родители должны приучать детей с малых лет к гигиене, от которой зависит не только здоровье глаз, но и иммунитет в целом.
• Спорт. Он помогает укреплять здоровье и отвлекать ребенка от компьютерных игр и телевизора.
• Правильное питание. Для улучшения зрения и предотвращения снижения его остроты врачи советуют употреблять продукты, содержащие каротиноиды, лютеин, зеаксантин. Они восстанавливают зрительные функции при усталости, снижают последствия нагрузки на глаза, улучшают цветовосприятие и зрение в темное время суток. Все необходимые вещества человек должен получать с обычными продуктами питания. При их недостатке врач может назначить витаминный комплекс.
• Гимнастика для глаз. Маленькие дети не будут выполнять упражнения для глаз самостоятельно. Взрослые должны заинтересовать в этом малыша и провести гимнастику в форме игры. Подростки могут делать упражнения сами. Задача родителей — мотивировать их, объяснить, что гимнастика — это возможность избежать проблем со зрением и необходимости носить очки. Упражнений для дошкольников, детей начальных классов и подростков существует множество. Найти их можно в интернете. Также подходящую методику подскажет окулист.
• Ношение очков для компьютера. Их можно приобрести в любом салоне оптики или специализированном интернет-магазине. Ребенок должен привыкнуть к их использованию и постоянно надевать, прежде чем сесть за компьютер.

Здоровое зрение детей — это залог успеваемости в школе, успехов в спортивных достижениях и полноценного развития ребенка. Беречь здоровье глаз необходимо с раннего детства, чтобы потом избежать длительного лечения и тяжелых последствий.

Падает зрение в подростковом возрасте

Дочери 17 лет. С 13 лет начало падать зрение. Думаю, это генетика. У меня начало падать зрение в 7 лет. Сейчас миопия средней и высокой степени (один глаз минус 6,5, другой минус 5). Два года назад сделала коррекцию зрения. Сейчас зрение 100-процентное.

Дочь регулярно с 2012 года отправляю к окулисту на осмотры. В прошлом году (сентябрь 2015 года) поставили: один глаз — 2,25, другой — 2. Очки в тот раз не поменяли нам, оставили старые.
В этом году (ноябрь 2016 года) поставили оба глаза — минус 3. Рецепт на очки на минус 2. И больше ничего не прописали.
Глазное дно, сетчатка и т. д. все в норме.

Скажите — то, что зрение так упало практически за год — это очень плохо? Читала про склеропластику, но врачи нам ее даже не предлагают.
И есть ли у дочери шанс на то, что после 18 лет зрение приостановится падать?
Боюсь, как бы у нее не упало очень сильно. Начиталась про минус 12-20. В ужасе.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 46 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.97% вопросов.

Нарушение зрения у подростков

С каждым годом растет количество людей у которых отмечаются те или иные нарушение зрения. Чаще всего все патологии начинают проявляться еще в подростковом возрасте. Уже к окончанию школы 26%-32% детей страдают каким-либо нарушением зрения.

Проявлениями нарушения зрения является искаженное зрительное восприятие формы, цвета или величины предмета. Но даже несмотря на то, что в начальной школе родители и учителя уделяют пристальное внимание зрению детей, уже к окончанию младшей школы от 6 до 8 % учеников жалуются на нарушение зрения.

Виды нарушения зрения

Самыми распространенными нарушениями зрения являются :

Одним из самых частых видов нарушения зрения у подростков является спазм аккомодации. На втором месте стоит близорукость и астигматизм. Реже встречается дальнозоркость и амблиопия. Нарушения зрения могут быть как врожденными, так и приобретенными.

Спазм аккомодации

Спазм аккомодации еще называют ложной близорукостью. Причиной спазма может стать высокая переутомляемость глаз. При этом зрительном нарушении вследствие спазма глазной мышцы, глаз не в состоянии четко различать предметы находящиеся как на близком, так и на отдаленном расстоянии. Приблизительно каждый шестой подросток сталкивается со спазмом аккомодации.

При длительном напряжении глаз (чтение, сидение за компьютером) могут возникнуть жжение, боли и другие неприятные ощущения в глазах. Глаза могут покраснеть и начать слезиться. Предметы находящиеся вблизи становятся менее четкими, а отдалённые расплываются при попытке фокусирования взгляда. Иногда может возникать раздвоение картинки.

Очень внимательно надо отнестись к таким проявлениям нарушения зрения у подросток. Ведь долгое сидение перед экраном монитора, подготовка к урокам и чтение могут привести к спазму аккомодации. Такое явление имеет временный характер. Однако если не снизить нагрузку на глаза спазм аккомодации может впоследствии перейти в настоящую близорукость.

Для профилактики ложной близорукости необходимы занятия физкультурой и спортом, правильное расположение рабочего места относительно источника света, правильный распорядок дня, чередование зрительных нагрузок.

Близорукость

Близорукость или миопия у подростков встречается довольно часто.

Причинами близорукости могут стать несколько факторов :

Наследственность

Предрасположенность к близорукости может возникнуть у ребенка при наличии данного заболевания у одного или обоих родителей. Такой ребенок обязательно нуждается в повышенном внимании со стороны врача-офтальмолога.

Недоношенность

Приблизительно у трети детей родившихся раньше срока обнаруживается нарушение зрения.

Врожденные дефекты глаза

Также миопию могут спровоцировать и дефекты глаз, обнаруженные при рождении.

Высокая нагрузка на глаза

При слишком долгой напряженной работе глаз происходит изменение формы глазного яблока и, как следствие, развитие миопии.

Неправильный рацион питания

Неполное насыщение организма необходимыми веществами, такими как кальций, цинк, магний, приводит к снижению зрения не только у подростков, но и у взрослых людей.

Нарушение условий труда

Для сохранения здорового зрения необходимо уделять особое внимание освещенности места, где занимается подросток, чередовать периоды активной работы и отдыха, сохранять правильную осанку за столом, находиться перед монитором компьютера либо экраном телевизора строго определенное время.

Для своевременного обнаружения близорукости у подростков необходимо ежегодно проводить проверку зрения. Ведь именно подростки наиболее подвержены риску приобретения близорукости. Наиболее распространенными признаками близорукости является неожиданное снижение остроты зрения при взгляде вдаль. Самое важное не допустить прогрессирования заболевания. Для этого необходимо посещать кабинет офтальмолога каждые 6 месяцев и придерживаться всех рекомендаций врача.

Если близорукость у подростка может проявиться вследствие напряжения глаз или неправильного размещения рабочего места, то астигматизм является врожденной патологией.

Астигматизм

При астигматизме роговица глаза имеет форму дыни, а не сферы как при здоровом зрении. Такая форма влияет на преломление световых лучей, формирующих изображение предмета. Лучи при прохождении через роговицу преломляются по-разному и из-за этого изображения становится размытым.

Есть несколько классификаций астигматизма :

— Близорукий;
— Дальнозоркий;
— Смешанный.

Миопичский астигматизм

Близорукий астигматизм в свою очередь делится на два подвида :

При простом миопическом астигматизме один из меридианов глаза полностью справляется со своей функцией и имеет нормальное преломление, а у второго такая функция нарушена и преломление является близоруким.

Сложный близорукий астигматизм подразумевает не только близорукость вследствие неправильного преломления лучей, но и фокусы, расположенные на разном расстоянии от сетчатки.

Гиперметропический астигматизм

Дальнозоркий астигматизм, так же как и близорукий имеет две формы :

Все процессы происходят аналогично близорукому астигматизму. При простой форме лишь один глаз неправильно функционирует, а при сложной патология наблюдается в обоих глазах.

Причиной близорукости и дальнозоркости при астигматизме является неправильное расположение фокуса относительно сетчатки глаза. При близоруком астигматизме они находятся перед сетчаткой, а при дальнозорком за ней.

Смешанный астигматизм

Смешанный астигматизм представляет собой сочетание обоих видов астигматизма. При таком виде патологии один из глаз близорукий, а второй дальнозоркий. Следует отметить, что астигматизм может развиваться как на одном, так и, но двух глазах.

При астигматизме любой формы крайне необходимо регулярное посещение офтальмолога.

Коррекции и лечение астигматизма

Одним из самых распространённых является коррекция зрения при помощи очков или контактных линз. Необходимо подбирать их индивидуально и с особой тщательностью. Однако ни очки, ни контактные линзы не способствуют лечению данной патологии. Для избавления от астигматизма со стопроцентной гарантией необходимо хирургическое вмешательство. Но для подростков такое лечение является неприемлемым, так как до 16 лет происходит формирование глаза. Лазерная коррекция зрения возможна лишь при слабом астигматизме и после 18 лет.

При выявлении какой-либо формы астигматизма у подростка следует немедленно обратиться к специалисту. Несвоевременное лечение астигматизма у подростка в последующем может привести к таким осложнениям как астенопия и амблиопия.

Астенопия — это быстрая утомляемость глаз, приводящая к снижению и потере остроты зрения. Также при неправильной либо неполной коррекции зрения и при развитии астенопии у подростка может полноценно не развиваться стереоскопическое и бинокулярное зрение.

Состояние, при котором один глаз почти или совершенно не задействован в процессе зрения, называется амблиопия или ленивый глаз. Амблиопия встречается у подростков с нарушениями бинокулярного зрения. То есть изображения, поступающие в мозг настолько разные, что не соединяются в целую картинку. Со временем здоровый глаз становится главенствующим, а глаз с патологией перестает функционировать. Такое положение чаще всего приводит к косоглазию. Но и косоглазие может быть причиной амблиопии. При косоглазии функция центрального зрения косящего глаза выполняется не полностью, что и может послужить возникновением амблиопии.

Причинами рефракционной амблиопии могут стать :

— близорукость;
— дальнозоркость;
— астигматизм.

Эти причины справедливы только в том случае, если эти патологии не лечились и не корректировались.

— Депривационная амблиопия может развиться из-за отсутствия доступа света к сетчатке глаза. Такие патологии встречаются при катаракте, бельме, опущении века и др.

— Истерическая амблиопия возникает под воздействием какого-либо психогенного раздражителя. При таком виде амблиопии наблюдается резкое снижение зрения на обоих глазах, светобоязнь, понижение цветоощущения и пр.

Если вовремя не начать лечение амблиопии это заболевание может перерасти в хроническое. Для начала лечения амблиопии необходимо выявить причину заболевания. Если подросток во время чтения, просмотра телевизора, выполнения домашней работы закрывает один глаз или отклоняется в сторону, следует обратиться к специалисту, потому что такие симптомы могут указывать на развитие амблиопии. Следует помнить, что такой диагноз как амблиопия можно поставить, только исключив все другие диагнозы нарушения зрения.

Лечение амблиопии

Лечится амблиопия при помощи необходимых очков и линз. При амблиопии необходимо посещение офтальмолога каждые 2-3 месяца.

Методы лечения

— Самым распространенным методом лечения амблиопии до сих пор является окклюзия. Этот метод подразумевает закрытие здорового глаза при помощи пластиковой пластины называемой окклюдорой. Такая пластинка прикрепляется к оправе очков. Дополнительно может проводиться раздражение сетчатки глаза световыми пучками. Также рекомендуются такие занятия как складывание мозаики и рисование.

Амблиопия легче всего поддается лечению у детей до 7 лет, но и подростка можно избавить от такой неприятности. Для достижения положительного результат при лечении амблиопии необходимо пройти длительный курс лечения. Если же патологию не лечить или не долечить, возможно, перерастание амблиопии в хроническое заболевание. Как следствие пациент может утратить остроту зрения.

— В некоторых случаях при амблиопии проводится хирургическое вмешательство. Такие кардинальные меры необходимы, если амблиопия вызвана косоглазием (дисбаланс глазодвигательных мышц) или нистагмом (неконтролируемое частое движение глаз).

Следует помнить, что основными причинами нарушения зрения у подростков являются :

— Неправильное освещение рабочего места.
— Неудобная поза во время чтения и перед монитором компьютера.
— Расстояние до монитора компьютера должно составлять не менее 40 сантиметров.
— Телевизор необходимо смотреть с расстояния не менее 3 метров.
— Пренебрежение физкультурой и занятий спортом.
— Непрерывный просмотр телепередач.
— Недостаток витаминов С и Е, бета-каротина, цинка, калия и пр.

Очень важно наблюдать за подростком. Таким образом, можно выявить первые симптомы нарушения зрения :

— Подросток прищуривается.
— Близко подносит книгу к глазам.
— Частые головные боли или головокружение.
— Неуверенно ходит с низко опущенной головой.
— Полностью поворачивает голову в сторону собеседника при разговоре.

Отдельное внимание стоит уделить тем подросткам, которые занимаются плаваньем. Необходимым аксессуаром для занятий этим видом спорта являются очки. Использование очков для плаванья в бассейнах обезопасит глаза подростка от попадания инфекции и дезинфицирующих средств, находящихся в воде.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.