Может ли ухудшится зрение при беременности

Организм беременной женщины подвержен существенным изменениям, что может повлиять и на состояние зрения. Гинекологи рекомендуют наблюдение у офтальмолога с 10 по 14 неделю, а позднее с 34 по 36 неделю. Специалист будет следить за состоянием глазного дна и сетчатки, регулярно проверять глазное давление, определять степень патологических изменений состояние глаза.

Зрение беременной способно ухудшится на несколько диоптрий. Кроме того, могут быть отеки век, светобоязнь, ощущение сухости и присутствия инородного тела, покраснение глаз и даже воспаление. В критических случаях, например, при дистрофии сетчатки, может быть назначено плановое кесарево сечение. При таком диагнозе, беременная видит «мушки» или «молнии» перед глазами, предметы двоятся и зрение очень размытое. В период схваток, а затем и потуг при родах, проходящих естественным путем, возможны резкие перепады давления внутри глаз. Это чревато отслоением сетчатки, критическим нарушениям в дне зрительного органа и даже полной утратой зрения.

Если Вы обнаружили резкое снижение остроты зрения, или, например, если Вы видите все слева, но не видите справа, незамедлительно обратитесь к специалисту.

В любом случае, только врач принимает решение о том, каким образом будут проходить роды. Он будет основываться на данных о Вашем возрасте, общем состоянии организма, степени ухудшения зрения, состоянии сетчатки и пр.

Можно ли делать прививки беременным?

Как правило, эту процедуру рекомендуют проводить лишь в том случае, если риск заразиться конкретным заболеванием высок

Ухудшение зрения при беременности имеет несколько возможных причин:

• Повышенная эластичность соединительных тканей в глазах.
• Близорукость.
• Резкие скачки внутриглазного давления.
• Беременность, осложненная железодефицитной анемией, преэклампсией или гипертонией. Такие осложнения, как правило, провоцируют чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сосуды в сетчатке становятся узкими, ухудшается кровоснабжение. При высоком артериальном давлении есть риск излияния крови в сетчатке и, как следствие, ее отслаивание.
• Нарушение гормонального фона в организме беременной. Повышенный уровень гормонов (прогестерона, эстрогена) влияет на белковую оболочку зрительного органа. Возможно ухудшение зрения на 0,5-1,5 диоптрий, снижение выработки слезы.

Пройдет ли дискомфорт после родов?

Плохое зрение при беременности, также как и дискомфорт (утомляемость, воспаление и сухость глаз), как правило, после родов исчезают. Если беременность протекала без патологий, то такой дискомфорт является временным. После родов гормональный баланс восстановится и зрение нормализуется.

Профилактика

Для того чтобы избежать ситуации, когда падает зрение во время беременности, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• Для сохранения зрения в период ожидания малыша не поддавайтесь стрессовым ситуациям и сохраняйте позитивное настроение.
• Совершайте частые прогулки на свежем воздухе.
• Правильно питайтесь и введите в рацион продукты, полезные для Вашего зрения. Не употребляйте продукты с высоким содержанием соли, соблюдайте питьевой режим. Не употребляйте алкоголь.
• Не курите и старайтесь не находится рядом с курящими людьми.
• Соблюдайте зрительный режим. Ограничивайте время, проводимое за компьютером и у телевизора до 2 часов в сутки. Делайте перерыв каждые 30-40 минут. Используйте при необходимости специальные очки с особым покрытием на поверхности линзы или с особым строением линзы, уменьшающие нагрузку на мышцы глаз.
• Не читайте в положении лежа.
• Проводите специальную зарядку для глаз, например, рассматривайте объекты вдалеке, а затем вблизи. Помогает вращение глазами в разные стороны, а затем по круговой линии. Делайте такую зрительную гимнастику поочередно с открытыми и с закрытыми глазами. Эффективен самомассаж пальцами глазного яблока. Не нажимайте слишком сильно на прикрытые глаза. Достаточно уделить упражнениям от 5 до 10 минут пару раз в день, чтобы укрепить глазные мышцы и улучшить кровоснабжение. Это также поможет ограничить прогресс близорукости.
• Для снятия усталости и напряженности с глаз используйте различные компрессы.
• Чтобы не допустить повышения внутриглазного давления, не поднимайте тяжелые предметы, не производите слишком резких движений.
• Все необходимые лекарства для улучшения зрения принимайте после предварительной консультации врача-офтальмолога.
• Если до беременности Вы пользовались контактными линзами, следует, по возможности, заменить их очками до наступления родов.
• При диагнозе «дистрофия сетчатки», при наличии критичных изменений или разрывов до 35-36 недели беременности офтальмологом может быть рекомендована коагуляция лазером в профилактических целях. Это укрепит сетчатку, предохранит ее от отслаивания или растяжения. После такой процедуры роды естественным путем станут возможны.
• Близорукость не требует особого лечения. Как правило, она не является противопоказанием к естественным родам, если нет изменений глазного дна.

Ваше зрение в такой ответственный период требует особого внимания и принятия мер при необходимости. Если у Вас упало зрение при беременности, просто своевременно посещайте офтальмолога, будьте внимательны к себе, и все пройдет без осложнений.

Ухудшение зрения при беременности

Я уже паникую… Что произошло с моими глазами ?? У меня и раньше была слабо выраженная близорукость(миопия), а сейчас вдаль смотрю-всё плывёт((ощущения не из приятных ((И кажется ситуация ухудшается… Поеду к офтальмологу очень расстроена.Это беременность может влиять или в другом причина .

Да, поеду проверять по всем параметрам.Надо ещё врача хорошего найти

Лучше это на этой недели сделать.

Так и сделаю, очень беспокоит

Удачи Вам с глазками! Просто сама бежала на операцию в 30 недель. А мою сетчатку можно было сделать до 34-36 недели… что бы успела зажить до родов.

Спасибо большое)Божечки, ещё и операции во время беременности делают? У Вас схожие с моими симптомы были? у меня после завтра 34 недели уже

Ну это называется операцией. Но на деле фигня. У меня в журнале есть запись про глаза и пхрд. Просто пошла проверить сетчатку. И мне сказал и если не сделаю лазеркоогуляцию. То вероятность ослепнуть. Так как во время беременности плохо снабжалось кровью сосуд. И сетчатка истончилась. Хотя до этого было всё хорошо. Проверяла.

За беременность и роды потеряла по две единицы на каждом глазе.

Мне всегда хорошо проверяли зрение в беременность, т к. и так -3,5, но после вторых родов на пару мес стало хуже зрение. Потом вроде вернулось к -3,5 или я привыкла

У меня так было, и видела плохо, но в беременность вообще зрение падало до минус 6

Зрение во время беременности падает. Но если есть проблема изначально то нужно наблюдаться у офтальмолога и возможно вообще КС пл показаниям. У меня у подруги тоже близорукость, сейчас 26 неделя. Предупредил доктор сразу, что перед выходом в декрет нужен заключение окулиста о том сможет ли она сама родить без опасении потери зрения

Зрение при беременности ухудшается. Ухудшение зрения при беременности: причины

• Состояние органа зрения во время особого периода
• Состояния, связанные со зрением во время беременности
• Профилактика ухудшения зрения

Ухудшение зрения при беременности замечают почти 40% женщин. Это объясняется гормональными и физиологическими изменениями в организме, в связи с чем снижается эластичность всех органов, включая и ткани глаз.

Зрение при беременности ухудшается в значительной степени у женщин, имеющих патологию еще до беременности. В том случае когда острота зрения падает серьезно, это может повлиять на способ родоразрешения.

Чтобы не допустить серьезного ухудшения зрения, в первом триместре нужно показаться офтальмологу. Если выполнять врачебные рекомендации, то проблем удастся избежать.

Состояние органа зрения во время особого периода

Как связана беременность и зрение? При вынашивании ребенка на сосуды организма приходится большая нагрузка. Они работают на пределе возможностей, чтобы донести до места назначения кровь, насыщенную кислородом. Повышается внутриглазное давление и чувствительность роговицы, страдает сетчатка.

Сетчатка – это слой нервной ткани, который находится с задней стороны глазного яблока. Функция сетчатки – воспринимать изображения, преобразовывать их в нервные импульсы и посылать их в центральный головной мозг.

В связи с физиологическими изменениями в организме, зрение ухудшается, если в сетчатке происходят патологические изменения: отслойка, развитие дистрофии, разрыв ткани.

Женщинам, имеющим близорукость или миопию, нужно постоянно наблюдаться у офтальмолога. Корректировкой зрения при беременности можно заниматься до 35 недель.

От беременных врачи слышат следующие жалобы:

• ощущение в глазах инородного тела;
• постоянное покраснение глаз;
• мелькание мушек;
• трудно рассмотреть предметы вдали;
• расплываются буквы при чтении.

Ощущение инородного тела и раздражение глаз вызываются ухудшением работы слезных каналов.

Пелена перед глазами или мушки появляются из-за сосудистых нарушений.

Изменение остроты зрения происходит при спазмах мышцы, которая находится внутри глаза. Она называется аккомодационная.

Без офтальмолога эти проблемы не решаются.

Вернуться к оглавлению

Состояния, связанные со зрением во время беременности

Сохранить зрение и беременность одновременно возможно, если возникающие жалобы озвучивать врачу и не заниматься самолечением.

1. Если приходится пользоваться контактными линзами, то сухость глаз, возникшая из-за гормональных изменений, может причинять дискомфорт. Достаточно линзы смазывать специальным средством, избавляющим от неприятных ощущений. Врач порекомендует препарат с составом, который не влияет на развитие плода.
2. Четкость зрения ухудшается из-за того, что толщина роговицы из-за гормональных изменений меняется. При врожденной близорукости придется подобрать более сильные очки. Если близорукости не было, достаточно регулярно наблюдаться – после родов зрение восстановится само.
3. Состояние зрения во время беременности резко ухудшилось, появилась головная боль, слабость, тошнота. Скорее всего, повысилось внутриглазное давление. Преэклампсия развивается у 5% женщин, дополнительные симптомы ее – появление белка в моче и повышение кровяного давления. Нужна немедленная врачебная помощь. Преэклампсия может вызвать кровотечение, привести к выкидышу.
4. фиксируется при повышении уровня глюкозы в крови. Снижение уровня сахара, наблюдение за собственным состоянием помогут избежать патологических изменений в органе зрения.

При выраженной патологии органов глаз офтальмолог может посоветовать кесарево сечение. Если врач настаивает, отказываться не рекомендуется. При современных способах операций риск развития осложнений минимальный, а проблемы со зрением после родов беспокоить не будут.

Беременность – стрессовое состояние для организма женщины. Токсикоз в первом триместре, общая утомляемость, отечность и прочие симптомы привычны. Но женщины в положении удивляются, узнав, что зрение и беременность также связаны между собой. В некоторых случаях при вынашивании ребенка страдают глаза матери. Каковы причины ситуации, почему падает зрение при беременности, как избежать ухудшения ситуации – читайте в статье.

Почему падает зрение при беременности

Зрение и беременность переплетаются в нескольких плоскостях одновременно:

• Потребление плодом части полезных и питательных веществ, которые употребляет в пищу женщина.
• Изменение формы и качества роговицы ввиду общей отечности организма и задержки жидкости.
• Повышение внутриглазного давления. Характерно для схваток и родов.
• Сопутствующие патологии, влияющие на качество и остроту зрения матери.

Рассмотрим почему падает зрение при беременности подробнее . Нормально, когда зрение падает при беременности временно и относительно незаметно. Женщины, страдающие близорукостью или дальнозоркостью, замечают ухудшение остроты зрения. Давление повышается, глазные сосуды испытывают большее напряжение. Возможен дискомфорт и «пелена в глазах».

Во время беременности жидкость выводится из организма матери хуже, чем в естественном состоянии. Роговица наполняется водой, изменяя форму. Это мешает хрусталику правильно воспринимать внешнюю картинку мира и передавать ее в головной мозг. Нарушение остроты зрения у полностью здоровой женщины означает проблемы с циркуляцией жидкости в организме.

Сопутствующие заболевания катализируют процессы ухудшения зрения. Глаза становятся симптомом эклампсии – сложной недуги позднего токсикоза, при которой уровень артериального давления угрожает жизни и здоровью и матери, и плода. Перенесенный диабет и другие заболевания провоцируют ухудшение общего состояния глаз и вызывают снижение остроты зрения.

В исключительных случаях офтальмолог запрещает естественные роды, избегая излишнего повышения внутриглазного давления. В 90% случаев женщины, страдающие проблемами со зрением, успешно переносят естественные роды.

Как избежать ухудшения зрения

Несколько советов обеспечат хорошее зрение на протяжении периода беременности и грудного вскармливания:

1. Посещайте доктора. Помимо плановых обследований и визитов к врачу, сообщайте ему о ваших беспокойствах. Потеряли остроту зрения при беременности – не откладывайте визит в кабинет врача.
2. Употребляйте больше полезных веществ. Матери необходимо следить за сбалансированностью питания – это гарантирует здоровье плода и организма беременной женщины.
3. Избегайте серьезных физических нагрузок и дискомфорта. Врачи не запрещают легкие прогулки, уроки в бассейне или занятия умеренным фитнесом для беременных. Но в случае проблем со зрением, при ощущении дискомфорта, лучше прекратить нагрузки.
4. Не перенапрягайте глаза. Все системы организма женщины находятся в стрессе. Не создавайте дополнительные усложнения своему здоровью.

К причинам снижения зрения можно отнести несколько состояний:

• изменение гормонального фона;
• наличие сопутствующей экстрагенитальной патологии — сахарный диабет, гипертоническая болезнь, заболевания почек;
• развитие преэклампсии или эклампсии.

Под влиянием гормонов происходит повышение эластичности склеры и в результате этого увеличивается переднезадний размер глазного яблока. Увеличение размера глаза приводит к усилению миопической рефракции.

На заметку! Не у всех женщин происходит увеличение размеров глазного яблока. Это связано с тем, что у некоторых людей есть предрасположенность к таким процессам. Например, если у женщины уже имеются аномалии рефракции, то риск снижения зрения у нее выше, чем у женщины с нормальной рефракцией.

От действия гормонов страдает и роговица — может развиться синдром сухого глаза. Если сухость глаза не лечить, то это приводит к помутнению роговицы.

При некомпенсированном сахарном диабете происходит набухание хрусталика, в результате чего он меняет свою кривизну и зрение снижается. Повышенный уровень глюкозы в крови оказывает негативное влияние на сетчатку глаза, а также может вызвать отек роговицы.

Если развивается преэклампсия или эклампсия, то возможна даже кратковременная потеря зрения. Также при тяжелых степенях гестоза повышается риск развития тромбозов сосудов сетчатки, при развитии которых происходит значительное снижение остроты зрения.

Коррекция зрения у беременной

Любое изменение остроты зрения необходимо корригировать. Во время беременности можно использовать только 2 способа коррекции:

Если причиной снижения зрения является какое-либо заболевание, то необходимо провести лечение основного патологического процесса.

Предпочтительным методом коррекции является использование очков. Очки должны быть подобраны врачом-офтальмологом в индивидуальном порядке.

Контактные линзы лучше использовать дневные. По режиму ношения отдается предпочтение линзам с ежедневной или частой плановой заменой (срок использования до 2 недель). Во время использования контактных линз важно соблюдать правила их хранения и ношения.

Если во время беременности женщина замечает, что стала плохо видеть, то необходимо посетить офтальмолога, чтобы получить новый рецепт на очки или линзы.

Восстановится ли зрение после родов?

Возможность восстановления зрения после родов зависит от причины, вызвавшей его ухудшение, а также от степени уже появившихся изменений в глазу.

Если снижение визуса произошло в результате растяжения оболочек глаза, то его восстановление после родов не произойдет. К тому же быстрое увеличение размеров глазного яблока может привести к появлению патологических изменений на периферии сетчатки. Поэтому в течение 6 месяцев после родов желательно пройти обследование у офтальмолога.

Ухудшение зрения, связанное с общими заболеваниями, как правило, проходит после родов. Процесс восстановления может занимать некоторое время, поэтому необходимо наблюдение у врача.

Проявления преэклампсии или эклампсии обычно проходят в течение нескольких дней после родов. Но если на фоне гестоза произошел тромбоз сосудов сетчатки, то ухудшение состояния носит постоянных характер. После родоразрешения нужно продолжить интенсивное лечение посттромботической ретинопатии у офтальмолога.

Профилактика ухудшения зрения во время беременности

К профилактическим мероприятиям по сохранению остроты зрения относятся:

• соблюдение зрительного режима;
• отказ от вредных привычек;
• ранее выявление и лечение экстрагенитальной патологии, которая влияет на состояние глаз;
• правильно подобранная коррекция при наличии аномалий рефракции.

Юлия Чернова, врач-офтальмолог, специально для сайт

Полезное видео

Во время беременности организм женщины подвергается множеству изменений, которые затрагивают практически все органы. Гормональный фон меняется очень активно, что приводит к множеству других процессов в работе организма. Большинство недомоганий, которые начинают беспокоить женщину с наступлением беременности, постепенно проходят после рождения ребенка. Это также относится к остроте зрения, которое может незначительно, но все-таки очень заметно для самой женщины, ухудшиться.

Изменение зрения во время беременности может возникнуть у любой женщины, несмотря на состояние органов до этого периода. Даже при отличных показателях, оно может удушиться, что является обратимым процессом, который не требует лечения. Но возможно и развитие каких-либо осложнений, которые могут повлиять на состояние зрительных органов. Определить, что именно стало причиной резкого упадка зрения во время беременности, может специалист.

Дискомфорт и нарушения в работе органов зрения

На разных сроках беременности женщина может начать испытывать различные неприятные ощущения в области глаз и замечать отклонения. Многих подобные симптомы сильно пугают, но сразу волноваться не стоит, необходимо лишь обратиться к врачу за консультацией. Большинство возможных недомоганий не представляют никакой опасности для плода и будущей матери. Но все же необходимо пройти обследование и сдать необходимые анализы, чтобы исключить возможность развития осложнений. Женщину могут волновать следующие изменения:

Некоторые из недомоганий могут появляться в совокупности, другие возникают единично. Каждое из них имеет свои причины для появления, которые необходимо своевременно устанавливать. Специалист способен определить, от чего именно может возникнуть определенный симптом и нужно ли опасаться из-за его возникновения.

Причины проблем со зрением

Дискомфорт в области глаз, нарушения зрения и другие подобные недомогания во время беременности могут возникнуть у любой женщины. Как правило, они отмечаются более чем у 40% беременных, самой частой жалобой бывает то, что зрение существенно упало. У каждого из недомоганий есть своя причина возникновения, которая обусловлена изменениями, протекающими в организме женщины, а также возможно какими-либо отклонениями от нормального состояния здоровья.

В первую очередь, во время вынашивания ребенка изменяется гормональный фон, повышается концентрация прогестерона и эстрогена. Эти гормоны необходимы для нормального вынашивания ребенка, но также они оказывают влияние и на другие органы. Именно из-за их действия на белковую оболочку глаза женщина может заметить, что ее зрение резко упало. Этот процесс можно считать нормальным, если оно не ухудшилось более чем на 1,5 диоптрии. Плохое зрение может сопровождать всю беременность, но в этом случае не стоит прибегать к использованию очков или контактных линз. Если в организме нет каких-либо других осложнений, то все вернется в норму после родов и восстановительного периода.

Также вследствие изменения гормонов в организме возникают и другие недомогания, к ним относится сухость, утомляемость глаз, дискомфорт, раздражение и подобные симптомы. Чаще всего данные проблемы являются кратковременными и проходят с нормализацией гормонального фона.

Изменение работы сердечно-сосудистой системы также оказывает сильное влияние на состояние глаз. Зрение может стать плохое, но обычно возникают и другие симптомы нарушения кровообращения. Из-за высокой нагрузки на систему кровообращения, ее работа относительно некоторых органов может изменяться, что приводит к сужению сосудов сетчатки, путем замедления снабжения их кровью. Это может остаться без видимых последствий, но при совокупности с повышенным артериальным давлением, стенки сосудов могут не выдержать нагрузки. Что приводит к кровоизлияниям или отслойки сетчатки. При возникновении таких симптомов посещения врача должно быть незамедлительным. Специалист сможет установить уровень опасности для состояния глаз, а также избавить от причины возникновения недомоганий.

Профилактика болезней глаз при беременности

Для каждой женщины этот период крайне важный, поэтому следить за своим здоровьем стоит максимально внимательно. Лучше всего сильно ограничить или вовсе исключить работу за компьютером, меньше времени проводить за просмотром телевизора, во время чтения делать регулярные перерывы.

Часто бывает, что невозможно полностью отказаться от работы за монитором, поэтому женщина проводит длительное время с напряжением глаз. В такой ситуации необходимо делать перерыв не реже чем каждые 30 минут, отвлекаясь от компьютера. Лучше всего делать зрительную гимнастику, поочередно смотря на какой-либо предмет, находящийся вблизи и на большом расстоянии. Также можно использовать специальные защитные очки, которые снимают напряжение с глаз при работе с компьютером.

Незаменимым для снятия напряжения с глаз является массаж, которые можно с легкостью делать самостоятельно в любое время. Он включает в себя массирование закрытых глаз в области надбровных дуг, глазных яблок, нижних частей глазниц. Движения должны быть круговыми и направленными от носа к вискам. Это поможет снять дискомфорт, а особенно если зрение упало, профилактика его состояния необходима. Важно также массажировать шею и область плечевого сустава, это вполне можно делать самостоятельно, улучшая кровообращение.

Плохое зрение в период ожидания ребенка чаще всего обусловлено повышенной нагрузкой на работу всего организма. При своевременном посещении специалиста и все серьезные отклонения будут выявлены на ранней стадии, что поможет сохранить хорошие показатели работы зрительных органов. А при проведении профилактики плохое зрение может и не беспокоить вовсе.

Организм беременной женщины подвержен существенным изменениям, что может повлиять и на состояние зрения. Гинекологи рекомендуют наблюдение у офтальмолога с 10 по 14 неделю, а позднее с 34 по 36 неделю. Специалист будет следить за состоянием глазного дна и сетчатки, регулярно проверять глазное давление, определять степень патологических изменений состояние глаза.

Зрение беременной способно ухудшится на несколько диоптрий. Кроме того, могут быть отеки век, светобоязнь, ощущение сухости и присутствия инородного тела, покраснение глаз и даже воспаление. В критических случаях, например, при дистрофии сетчатки, может быть назначено плановое кесарево сечение. При таком диагнозе, беременная видит «мушки» или «молнии» перед глазами, предметы двоятся и зрение очень размытое. В период схваток, а затем и потуг при родах, проходящих естественным путем, возможны резкие перепады давления внутри глаз. Это чревато отслоением сетчатки, критическим нарушениям в дне зрительного органа и даже полной утратой зрения.

Если Вы обнаружили резкое снижение остроты зрения, или, например, если Вы видите все слева, но не видите справа, незамедлительно обратитесь к специалисту.

В любом случае, только врач принимает решение о том, каким образом будут проходить роды. Он будет основываться на данных о Вашем возрасте, общем состоянии организма, степени ухудшения зрения, состоянии сетчатки и пр.

Причины проблем со зрением

Ухудшение зрения при беременности имеет несколько возможных причин:

• Повышенная эластичность соединительных тканей в глазах.
• Близорукость.
• Резкие скачки внутриглазного давления.
• Беременность, осложненная железодефицитной анемией, преэклампсией или гипертонией. Такие осложнения, как правило, провоцируют чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сосуды в сетчатке становятся узкими, ухудшается кровоснабжение. При высоком артериальном давлении есть риск излияния крови в сетчатке и, как следствие, ее отслаивание.
• Нарушение гормонального фона в организме беременной. Повышенный уровень гормонов (прогестерона, эстрогена) влияет на белковую оболочку зрительного органа. Возможно ухудшение зрения на 0,5-1,5 диоптрий, снижение выработки слезы.

Пройдет ли дискомфорт после родов?

Плохое зрение при беременности, также как и дискомфорт (утомляемость, воспаление и сухость глаз), как правило, после родов исчезают. Если беременность протекала без патологий, то такой дискомфорт является временным. После родов гормональный баланс восстановится и зрение нормализуется.

Профилактика

Для того чтобы избежать ситуации, когда падает зрение во время беременности, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• Для сохранения зрения в период ожидания малыша не поддавайтесь стрессовым ситуациям и сохраняйте позитивное настроение.
• Совершайте частые прогулки на свежем воздухе.
• Правильно питайтесь и введите в рацион продукты, полезные для Вашего зрения. Не употребляйте продукты с высоким содержанием соли, соблюдайте питьевой режим. Не употребляйте алкоголь.
• и старайтесь не находится рядом с курящими людьми.
• Соблюдайте зрительный режим. Ограничивайте время, проводимое за компьютером и у телевизора до 2 часов в сутки. Делайте перерыв каждые 30-40 минут. Используйте при необходимости специальные очки с особым покрытием на поверхности линзы или с особым строением линзы, уменьшающие нагрузку на мышцы глаз.
• Не читайте в положении лежа.
• Проводите специальную зарядку для глаз, например, рассматривайте объекты вдалеке, а затем вблизи. Помогает вращение глазами в разные стороны, а затем по круговой линии. Делайте такую зрительную гимнастику поочередно с открытыми и с закрытыми глазами. Эффективен самомассаж пальцами глазного яблока. Не нажимайте слишком сильно на прикрытые глаза. Достаточно уделить упражнениям от 5 до 10 минут пару раз в день, чтобы укрепить глазные мышцы и улучшить кровоснабжение. Это также поможет ограничить прогресс близорукости.
• Для снятия усталости и напряженности с глаз используйте различные компрессы.
• Чтобы не допустить повышения внутриглазного давления, не поднимайте тяжелые предметы, не производите слишком резких движений.
• Все необходимые лекарства для улучшения зрения принимайте после предварительной консультации врача-офтальмолога.
• Если до беременности Вы пользовались контактными линзами, следует, по возможности, заменить их очками до наступления родов.
• При диагнозе «дистрофия сетчатки», при наличии критичных изменений или разрывов до 35-36 недели беременности офтальмологом может быть рекомендована коагуляция лазером в профилактических целях. Это укрепит сетчатку, предохранит ее от отслаивания или растяжения. После такой процедуры роды естественным путем станут возможны.
• Близорукость не требует особого лечения. Как правило, она не является противопоказанием к естественным родам, если нет изменений глазного дна.

Ваше зрение в такой ответственный период требует особого внимания и принятия мер при необходимости. Если у Вас упало зрение при беременности, просто своевременно посещайте офтальмолога, будьте внимательны к себе, и все пройдет без осложнений.

Беременность и зрение

На вопросы наших мамочек отвечает старший ординатор офтальмологического отделения главного клинического госпиталя Балтийского флота Марина КОРОБОВА. (Калининград)

— Каждая ли женщина должна пройти обследование у окулиста во время беременности? Почему? Достаточно ли однократного визита к врачу или проверку зрения (если во время первого посещения не было обнаружено никаких патологий) стоит повторить в последнем триместре, перед родами?

— Консультации врача-офтальмолога необходимы всем будущим мамам. Даже женщинам с нормальным зрением необходимо получить консультацию врача-офтальмолога дважды: в самом начале беременности и непосредственно перед родами. Это очень важно, так как при наличии проблем со зрением окончательное решение будет зависеть от общего состояния и течения беременности в целом. Результаты проведенных исследований свидетельствуют, что как при физиологической беременности, так и при осложненном её течении наряду с перестройкой центрального и мозгового кровообращения происходят существенные изменения гемодинамики глаза. Так, например, во время беременности при миопии происходит снижение кровенаполнения глаза, снижается внутриглазное давление, что связанно со снижением кровообращения в цилиарном теле, с помощью последнего происходит регуляция гидродинамических показателей. Кроме того, в конце беременности ребёнок занимает окончательное положение, которое во многом определяет сложность родов.

— В чем заключается проверка зрения окулистом во время беременности?

— Определяется рефракция, оценивается состояние глазного дна; при необходимости женщинам проводится периметрия, измеряется внутриглазное давление, осматривается крайняя периферия глазного дна с гониолинзой.

— Для чего окулист оценивает состояние глазного дна?

— Самое важное во время такой проверки оценить состояние глазного дна, так как именно картина глазного дна может сигнализировать о приближении опасности-возникновении токсикоза беременности, ибо изменения на дне глаза нередко проявляются при токсикозе раньше других симптомов. Так же от состояния глазного дна будет зависеть выделение пациентки в группу высокого риска развития офтальмологических осложнений.

— Возможно ли ухудшение зрения во время вынашивания ребеночка? С чем это связано?

— Бывает, что по ходу беременности с глазами что-то происходит. На состоянии зрения могут отразиться токсикозы и другие осложнения беременности. Ведь происходит гормональная перестройка организма, которая на всех влияет по-разному. И глаза — один из органов, испытывающих на себя её воздействие. Иногда может создаться впечатление, что с начала беременности зрение ухудшилось. Беременные женщины порой слишком мнительны (что вполне понятно), поэтому их уверенность в возможном ухудшении зрения часто оказывается необоснованной. Однако же такие опасения все-таки могут иметь под собой и реальную почву. Врачи-офтальмологи во время диагностики исследуют не только степень рефракции, но и состояние сетчатки. Нет ли на ней дегенеративных изменений, надрывов? Задача поддерживать сетчатку в хорошем состоянии, следить, чтобы не было кровоизлияний или разрывов. Сосудистые изменения очень часто вызывают эффект «мушек перед глазами». Далеко не всегда эти вещи опасны, но обратить на них внимание врача, безусловно, стоит. Иногда это может указывать и на патологию сетчатки. Так что лучше всего лишний раз пройти обследование и убедиться, что ничего страшного с Вами не происходит.

— Существуют ли какие-либо профилактические меры?

— При выявлении новых дегенеративных очагов на периферии глазного дна, при неосложненном течении беременности, возможно проведение лазеркоагуляции сетчатки. Профилактическая лазеркоагуляция проводится при дистрофических изменениях сетчатки для предупреждения её отслойки. Эта процедура проводится амбулаторно, в течение нескольких минут. Лазерный луч укрепляет сетчатку, предохраняя её от растяжения и отслоения. Вовремя сделанная несложная процедура укрепления сетчатки вполне может избавить Вас от необходимости кесарева сечения.

— Что бы вы посоветовали будущим мамам: носить очки или пользоваться линзами?

— Женщины, которые носят контактные линзы, иногда жалуются, что во время беременности они испытывают неудобство. Это, опять таки, связанно с гормональной перестройкой организма и с глазами в том числе. Попробуйте носить очки, а после родов вновь вернуться к линзам. — Не вредно ли для глаз сочетание линз и солнцезащитных очков? Любые глазки, будь они в линзах или в очках, нуждаются в хорошей защите от УФ-лучей, поэтому, скорей наоборот, людям с патологией органа зрения можно лишь посоветовать выбрать качественные солнцезащитные очки

— Может ли женщина сама родить ребенка, если за год до предполагаемой даты родов ей сделали операцию на глазах?

— В настоящее время дискутабельным является вопрос о проведении самопроизвольных родов пациенткам, которым проводились офтальмологические операции. В первую очередь всё будет зависеть от состояния глазного дна. Большое внимание уделяется женщинам, перенесшим рефракционные операции — кератотомию, ЛА3ИК, фоторефрактивную кератэктомию. Решение о тактике ведения родов зависит от сроков давности оперативного вмешательства, степени миопии до операции, изменений на глазном дне, возраста женщины. Также большое значение имеет — первичные роды или повторные. В отдельных случаях необходима консультация акушера-гинеколога для определения предполагаемой массы плода и соответствия его анатомическим размерам таза женщины.

— Возможны ли естественные роды при миопии? В чем их опасность?

— При неосложненной миопии всех степеней возможно естественное течение родов; в отдельных случаях с укорочением потуг. Для избежания такого опасного осложнения, как отслойка сетчатки, имеются противопоказания к естественным родам:
— осложненная быстропрогрессирующая миопия высокой степени более чем на 1,0 -1,5 диоптрии в год,
— миопия высокой степени на единственном глазу,
— сочетание миопии высокой степени с другой экстрагенитальной патологией или акушерской патологией,
— выявление во время беременности на глазном дне патологических изменений (отека зрительно го нерва, кровоизлияний в сетчатку, отслойки сетчатки, дистрофии сетчатки).

— Какая степень миопии является однозначным показанием к операции кесарева сечения?

— Состояние сетчатки не всегда связано со степенью близорукости. Часто при высокой степени близорукости сетчатка остается стабильно удовлетворительной, на ней нет предразрывов, отсутствуют прогрессирующие дистрофические изменения. Бывает и наоборот, когда при слабой близорукости, не превышающей 1-3 единиц, на глазном дне наблюдаются дистрофические очаги. Поэтому, если Вы планируете беременность или уже беременны, Вам необходимы обязательно пройти обследование у офтальмолога с осмотром глазного дна. Помните, что вовремя сделанное несложная процедура укрепления сетчатки вполне может избавить Вас от необходимости кесарева сечения.

— В чем заключается особенность потужного периода у женщин, идущих на естественные роды с миопией?

— Во время потуг женщина испытывает очень большую нагрузку, а некоторые пытаются тужиться не мышцами живота, а всем чем придется — в результате лопаются мелкие сосудики в глазах, а иногда происходит отслоение сетчатки, потому и рекомендуется при дистрофических изменениях сетчатки исключить потужной период, чтобы не спровоцировать такое осложнение.

Падает зрение при беременности: как поступить

Беременность – стрессовое состояние для организма женщины. Токсикоз в первом триместре, общая утомляемость, отечность и прочие симптомы привычны. Но женщины в положении удивляются, узнав, что зрение и беременность также связаны между собой. В некоторых случаях при вынашивании ребенка страдают глаза матери. Каковы причины ситуации, почему падает зрение при беременности, как избежать ухудшения ситуации – читайте в статье.

Почему падает зрение при беременности

Зрение и беременность переплетаются в нескольких плоскостях одновременно:

• Потребление плодом части полезных и питательных веществ, которые употребляет в пищу женщина.
• Изменение формы и качества роговицы ввиду общей отечности организма и задержки жидкости.
• Повышение внутриглазного давления. Характерно для схваток и родов.
• Сопутствующие патологии, влияющие на качество и остроту зрения матери.

Рассмотрим почему падает зрение при беременности подробнее. Нормально, когда зрение падает при беременности временно и относительно незаметно. Женщины, страдающие близорукостью или дальнозоркостью, замечают ухудшение остроты зрения. Давление повышается, глазные сосуды испытывают большее напряжение. Возможен дискомфорт и «пелена в глазах».

Во время беременности жидкость выводится из организма матери хуже, чем в естественном состоянии. Роговица наполняется водой, изменяя форму. Это мешает хрусталику правильно воспринимать внешнюю картинку мира и передавать ее в головной мозг. Нарушение остроты зрения у полностью здоровой женщины означает проблемы с циркуляцией жидкости в организме.

Сопутствующие заболевания катализируют процессы ухудшения зрения. Глаза становятся симптомом эклампсии – сложной недуги позднего токсикоза, при которой уровень артериального давления угрожает жизни и здоровью и матери, и плода. Перенесенный диабет и другие заболевания провоцируют ухудшение общего состояния глаз и вызывают снижение остроты зрения.

В исключительных случаях офтальмолог запрещает естественные роды, избегая излишнего повышения внутриглазного давления. В 90% случаев женщины, страдающие проблемами со зрением, успешно переносят естественные роды.

Как избежать ухудшения зрения

Несколько советов обеспечат хорошее зрение на протяжении периода беременности и грудного вскармливания:

1. Посещайте доктора. Помимо плановых обследований и визитов к врачу, сообщайте ему о ваших беспокойствах. Потеряли остроту зрения при беременности – не откладывайте визит в кабинет врача.
2. Употребляйте больше полезных веществ. Матери необходимо следить за сбалансированностью питания – это гарантирует здоровье плода и организма беременной женщины.
3. Избегайте серьезных физических нагрузок и дискомфорта. Врачи не запрещают легкие прогулки, уроки в бассейне или занятия умеренным фитнесом для беременных. Но в случае проблем со зрением, при ощущении дискомфорта, лучше прекратить нагрузки.
4. Не перенапрягайте глаза. Все системы организма женщины находятся в стрессе. Не создавайте дополнительные усложнения своему здоровью.

Нечеткое зрение во время беременности – причины и когда к врачу?

Распространенными симптомами во время беременности являются, например, боли в нижней части спины или утренняя тошнота. Тем не менее возможно вы удивитесь, но также можете начать и хуже видеть. Физические и гормональные изменения в период вынашивания ребенка способны оказать влияние на ваше зрение. К счастью, большинство таких проблем обычно являются временными и незначительными, и вы снова будете нормально видеть через несколько недель после родов. Однако нечеткое зрение иногда может быть симптомом некоторых осложнений, такие как диабет и преэклампсия, которые требуют медицинской помощи.

Возможные причины

Существуют различные причины ухудшения зрения во время беременности, в том числе:

1. Снижение производства слез: оно уменьшается из-за гормонов беременности, что приводит к сухости, дискомфорту и раздражению глаз. Это может способствовать снижению остроты наряду с размытостью зрения.
2. Повышенное глазное давление: гормоны беременности также приводят к накоплению или удержанию жидкости в глазах, подобно тому, как они вызывают отечность в ногах или лодыжках. Это влияет на роговицу и хрусталик, изменяя их форму и толщину. Кроме того, давление жидкости в глазном яблоке меняется, делая зрение туманным.
3. Размягчение ткани роговицы. Еще одна причина этой проблемы, вызванная увеличением количества прогестерона в организме. Этот гормон производится в избытке для размягчения связок в области таза женщины, чтобы подготовиться к проходу ребенка, и он способен действовать подобным образом на ткань роговицы.
4. Сниженный иммунитет: во время беременности иммунная защита организма смещается в сторону плода, чтобы защитить его. Из-за этих временных изменений беременная женщина становится более склонной к развитию инфекций, таких как конъюнктивит, которые могут привести к ухудшению зрения.
5. Плохое периферическое зрение: из-за гормональных изменений оно также может снизиться у некоторых беременных женщин. Вы заметите, что не так четко видите то, что находится по сторонам от объекта, на который смотрите. Тем не менее оно возвращается к норме, как только ребенок рождается.
6. Преэклампсия: изменения зрения могут указывать на это серьезное состояние, которое встречается у многих (5-8% 1 ) будущих матерей. Это осложнение вызывает высокое кровяное давление и такие симптомы, как помутнение (из-за отека сетчатки), чувствительность к свету, потеря зрения, наблюдение мигающих огней, ауры или пятен. Если такие симптомы сопровождаются рвотой, головными болями, болью в животе или внезапным отеком в конечностях и лице, то вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной медицинской помощи. Преэклампсия может быстро прогрессировать и приводить к кровотечениям или другим серьезным заболеваниям. Хотя ее нельзя вылечить (она пройдет после родов), но можно контролировать.
7. Диабет: Высокий уровень сахара в крови, связанный с диабетом, может повредить капилляры, снабжающие сетчатку. Шансы на повреждение возрастают по мере развития беременности. Поэтому снижение остроты зрения также может возникать из-за гестационного диабета, который является временной разновидностью этого заболевания, поражающей женщин во время беременности. Если вы и до беременности болели диабетом, внимательно следите за ним в период вынашивания ребенка. Если у вас гестационный диабет, убедитесь, что уровень сахара в крови находится в пределах нормы. Ваш врач поможет вам в этом.
8. Высокое кровяное давление: еще одной причиной может быть повышенное кровяное давление или гипертония, вызванная беременностью. 2

Ухудшение зрения во время беременности – это не болезнь, но является симптомом изменений в структуре глазного яблока, которое возникает в период вынашивания ребенка. Расплывчатое зрение также может сопровождаться следующими симптомами:

• сухость и раздражение глаз;
• дискомфорт и зуд;
• мигающие огни или пятна в поле зрения;
• плавающие частички;
• раздвоение;
• потемнение. 2

Когда вы должны посетить своего врача?

Как уже обсуждалось, в некоторых случаях симптомы ухудшения зрения во время беременности могут указывать на более серьезные заболевания, такие как преэклампсия, гипертония или диабет. Следовательно, если вы заметили пятна, вспышки света, плавающие частички, затемнения или какие-либо другие симптомы серьезных заболеваний, упомянутых выше, вы должны немедленно обратиться к врачу.

Способы управления состоянием

Если у вас возникли незначительные проблемы со зрением, врач может не назначать никакого лечения. Тем не менее вы можете предпринять следующие шаги, чтобы уменьшить дискомфорт:

• Используйте глазные капли, которые безопасны во время беременности: если есть сухость глаз, вы можете использовать капли, увлажняющие поверхность глаза, также называемые «искусственными слезами». Они доступны по цене, безопасны и продаются без рецепта. Тем не менее, вы должны уточнить у своего доктора, можно ли вам их применять. Вы также можете попросить своего врача рекомендовать вам несколько видов безопасных капель в вашем положении.
• Не носите контактные линзы: во время беременности форма и толщина хрусталика и роговицы изменяется, а использование контактных линз, ухудшит проблему. Следовательно, если вы носили их до беременности, переключитесь на очки. Вы снова сможете вернуться к контактным линзам примерно через три–шесть месяцев после рождения ребенка.
• Дайте вашим глазам соответствующий отдых: беременность – это напряженное и утомительное время для женщин. Поэтому вы должны следить за тем, чтобы ваши глаза и тело полностью отдыхали на протяжении всего периода. Не смотрите на экран компьютера, ноутбука, телефона, планшета и т. д. длительное время. Необходимо также достаточное время для сна, так как это также помогает уменьшить стресс и напряжение в глазах и предотвратить ухудшение зрения.
• Не делайте операцию лазерную коррекцию. Большинство экспертов в области глаз рекомендуют не проходить операцию ЛАСИК (лазерный специализированный кератомилёз) за 6 месяцев до зачатия, во время беременности и 6 месяцев после отлучения, если вы кормите ребенка грудью. Операция может привести к чрезмерной коррекции, из-за чего может потребоваться еще одна в будущем.

Если изменения зрения вызваны тяжелым основным медицинским состоянием, вам необходимо пройти необходимое лечение, рекомендованное врачом. Следовательно, вы должны сообщить своему врачу о проблемах во время беременности.

Другие проблемы с глазами

Функционирование клеток слезной железы может быть нарушено из-за беременности. Это приводит к уменьшению выработки слез и симптомов сухости глаз. Также может наблюдаться снижение внутриглазного давления, эффект, который чаще встречается у женщин с глазной гипертензией. Гормональные изменения могут также приводить к опущению века (птозу). 2

С чем связано ухудшение зрения при беременности?

Ухудшение зрения при беременности замечают почти 40% женщин. Это объясняется гормональными и физиологическими изменениями в организме, в связи с чем снижается эластичность всех органов, включая и ткани глаз.

Зрение при беременности ухудшается в значительной степени у женщин, имеющих патологию еще до беременности. В том случае когда острота зрения падает серьезно, это может повлиять на способ родоразрешения.

Чтобы не допустить серьезного ухудшения зрения, в первом триместре нужно показаться офтальмологу. Если выполнять врачебные рекомендации, то проблем удастся избежать.

Состояние органа зрения во время особого периода

Как связана беременность и зрение? При вынашивании ребенка на сосуды организма приходится большая нагрузка. Они работают на пределе возможностей, чтобы донести до места назначения кровь, насыщенную кислородом. Повышается внутриглазное давление и чувствительность роговицы, страдает сетчатка.

Сетчатка — это слой нервной ткани, который находится с задней стороны глазного яблока. Функция сетчатки — воспринимать изображения, преобразовывать их в нервные импульсы и посылать их в центральный головной мозг.

В связи с физиологическими изменениями в организме, зрение ухудшается, если в сетчатке происходят патологические изменения: отслойка, развитие дистрофии, разрыв ткани.

Женщинам, имеющим близорукость или миопию, нужно постоянно наблюдаться у офтальмолога. Корректировкой зрения при беременности можно заниматься до 35 недель.

От беременных врачи слышат следующие жалобы:

• ощущение в глазах инородного тела;
• постоянное покраснение глаз;
• зуд;
• мелькание мушек;
• трудно рассмотреть предметы вдали;
• расплываются буквы при чтении.

Ощущение инородного тела и раздражение глаз вызываются ухудшением работы слезных каналов.

Пелена перед глазами или мушки появляются из-за сосудистых нарушений.

Изменение остроты зрения происходит при спазмах мышцы, которая находится внутри глаза. Она называется аккомодационная.

Без офтальмолога эти проблемы не решаются.

Состояния, связанные со зрением во время беременности

Сохранить зрение и беременность одновременно возможно, если возникающие жалобы озвучивать врачу и не заниматься самолечением.

1. Если приходится пользоваться контактными линзами, то сухость глаз, возникшая из-за гормональных изменений, может причинять дискомфорт. Достаточно линзы смазывать специальным средством, избавляющим от неприятных ощущений. Врач порекомендует препарат с составом, который не влияет на развитие плода.
2. Четкость зрения ухудшается из-за того, что толщина роговицы из-за гормональных изменений меняется. При врожденной близорукости придется подобрать более сильные очки. Если близорукости не было, достаточно регулярно наблюдаться — после родов зрение восстановится само.
3. Состояние зрения во время беременности резко ухудшилось, появилась головная боль, слабость, тошнота. Скорее всего, повысилось внутриглазное давление. Преэклампсия развивается у 5% женщин, дополнительные симптомы ее — появление белка в моче и повышение кровяного давления. Нужна немедленная врачебная помощь. Преэклампсия может вызвать кровотечение, привести к выкидышу.
4. Плохое зрение фиксируется при повышении уровня глюкозы в крови. Снижение уровня сахара, наблюдение за собственным состоянием помогут избежать патологических изменений в органе зрения.

При выраженной патологии органов глаз офтальмолог может посоветовать кесарево сечение. Если врач настаивает, отказываться не рекомендуется. При современных способах операций риск развития осложнений минимальный, а проблемы со зрением после родов беспокоить не будут.

Профилактика ухудшения зрения

Плохое зрение во время беременности не причина находиться постоянно в нервном состоянии. Стрессы плохо сказываются на развитии плода. Если выполнять рекомендации офтальмолога, после родов зрение восстановится.

1. Глаза нужно беречь. Когда работа связана с компьютером, перерывы следует делать каждые полчаса. После работы не следует нагружать глаза. Прогулка в парке более благотворно действует на здоровье, чем вечер, проведенный у экрана телевизора.
2. Нельзя поднимать тяжести, резко наклоняться, менять положение тела. Это может сказаться на состоянии глазной сетчатки.
3. В рационе должно найтись место продуктам с повышенным содержанием бета-каротина и витамина Е.
4. Нужно разучить зарядку для глаз и делать ее регулярно.
5. Специальные упражнения из комплекса гимнастики для беременных увеличивают кровоснабжение мышц верхнего плечевого пояса, зоны шеи и головы, благоприятно влияют на работу внутриглазных сосудов.

Регулярные осмотры помогают не только выявить начинающуюся патологию глаз и предупредить ухудшение зрения во время беременности, но и начало патологических изменений всего организма.

Изменения сосудов глазного дна — первый признак гестоза. Вовремя принятые меры помогут избежать физиологических осложнений на поздних сроках беременности.