Может ли испортиться зрение от солнечных очков

Здравствуйте друзья! Я не преувеличу, если скажу, что наверняка каждый носил солнцезащитные очки. А знаете ли вы, что некачественные солнцезащитные очки могут очень сильно испортить зрение? Чувствовали вы когда нибудь, после прогулки, когда снимали такие очки, что у вас болела голова или дискомфорт в глазах, а возможно даже рези? Давайте по пробуем разобраться, чем грозит ношение некачественных солнцезащитных очков.

В большинстве случаев солнцезащитные очки используют как модный аксессуар , а не в качестве защитной меры против вредных солнечных лучей . Даже на показах моды множество летних коллекций включают в себя этот стильный элемент .

Как правило , люди выбирают очки исключительно по внешнему виду , а также по тому , как они в них смотрятся . При этом их очень редко интересует качество материала , и в частности стекол .

Это упущение может привести к появлению постоянной и необратимой слепоты , как предупреждают эксперты из Американской академии офтальмологии .

По словам квалифицированных врачей , для глаз полезнее не носить очки вовсе , чем использовать дешевые .

Чем грозит использование дешевых очков

Если дневной свет затемнен , зрачок глаза расширяется . В итоге получается , что если человек носит некачественные солнцезащитные очки , которые не останавливают ультрафиолетовые солнечные лучи , он открывает «еще более широкое окно» для них . Следовательно , нагрузка ультрафиолета на глаза лишь усиливается , что может привести к непоправимым последствиям .

Причина заключается в том , что глаза имеют свой собственный механизм самозащиты от вредных излучений . Они заставляют зрачок сужаться , когда человек находится на ярком солнце , препятствуя таким образом проникновению ультрафиолетовых лучей в глаза .

Ношение очков без ультрафиолетовой защиты приводит к повреждению роговицы. А так же может вызвать ретинопатию — не воспалительное расстройство , при котором повреждаются кровеносные сосуды , поставляющие кислород к сетчатке глаза . Кроме того , это даже может катализировать образование рака век .

Где купить качественные солнцезащитные очки

Специалисты обращают внимание , что качественные солнцезащитные очки можно приобрести только в специализированных магазинах. Там где продаются товары со стеклами , предназначенными для защиты от ультрафиолетовых лучей и для улучшения зрения .

Врачи советуют защищать глаза от ярких солнечных лучей , начиная с самого раннего детского возраста . Они рекомендуют людям избегать пребывание на солнце между 9 утра и 16 часами дня .

Если же избежать пребывания на солнце в указанное время невозможно , следует пользоваться очками с фильтром и надевать кепку с козырьком .

Я надеюсь каждый сделает вывод и подумает, стоит ли носить такие очки. Как всегда, готов ответить на любые вопросы в комментариях, а на этом у меня все, спасибо за внимание и будьте здоровы!

Опубликовано 4 мая 2017 11:36 © Зрение на 100

Солнцезащитные очки: вред или польза для глаз?

Солнцезащитные очки — необходимый аксессуар для защиты глаз от солнца. Самое главное достоинство их в том, что они не пропускают через сетчатку глаза ультрафиолет. А ведь он очень вреден как для глаз, так и для кожи. Также в солнцезащитных очках при солнечной погоде, человек чувствует себя спокойно, не жмурясь и не прячась от солнца. Дамы, которые следят за своей кожей, не допускают попадания солнечных лучей на область вокруг глаз, защищают ими эту часть лица от морщин. Эта вещь придет на помощь тем, кто постоянно напрягают своё зрение, позволяя хоть иногда, находясь на солнце расслабиться, что является одним из способов сохранить зрение.

Однако, есть и отрицательные стороны. При длительном использовании тёмных очков, организм приспосабливается к темноте, и адаптация нарушается, в организм не допускается нужное количество солнечного света.

Причём при этом мир воспринимается в тёмных цветах, на фоне этого может развиться боязнь солнечного цвета — фотофобия. Эта боязнь характеризуется раздражением глаз, при котором появление любого света вызывает неприятные ощущения.

На данный момент существует огромная разновидность видов, в том числе по их форме. Но всё же их классифицируют на несколько видов:

• Авиаторы — каплеобразной формы с выпуклой поверхностью. Название «авиатор» идёт от того, что они похожи на очки лётчиков.
• Тишейды отличаются маленьким круглым окуляром. Напоминают образ Гарри Поттера и Григория Лепса.
• Вайфареры имеют трапециевидную форму. Эта модель подходит для «крупнолицых» людей.
• Очки «кошачий глаз» с завышенными уголками делают форму лица более изящной.
• «Стрекоза» — большие, в круглой роговой оправе. Одна из самых популярных женских форм.

Чтобы правильно подобрать солнцезащитные очки, нужно следовать некоторым правилам:

• После примерки, следует обратить внимание на то, чтобы комфортно в них себя чувствовать. Чтобы они не давили в виски или же, наоборот, не были слишком разболтанные.
• Нужно определиться для какой цели они покупаются. Ведь для поездки в горы, на море, для занятий спортом или же ежедневным прогулкам подходят разные по функциональным группам модели.
• Многое зависит от выбора фильтра для светопропускания. Чем больше фильтр, тем меньше светопропускание.
• Следует обратить внимание на цветовую гамму очков, что также зависит для какой деятельности они будут использованы.
• Нужно проверить уровень защиты от ультрафиолета. Для этого нужно изучить производителя и сведения про выбранную модель, в которых должны быть все эти данные.
• Фишкой новых солнцезащитных очков стала защита от коротких видов синего излучения. Это является отличным дополнением.
• При выборе нужно обращать внимание на поляризацию линз. Чем больше фильтр поляризации, тем более устраняется блеск от различных отражающих поверхностей и других мерцающих предметов. Хотя автомобилистам не рекомендуется надевать такие очки в вечернее время, так как фильтр поляризации сделает менее заметным блеск от фар машин, которые едут «по встречке».
• Следует поинтересоваться качеством линз. Очень важно, чтобы они не изменяли цветовосприятие и не делали предметы искаженными.
• При уже имеющихся проблемах со зрением можно вставить вашу линзу под любую понравившуюся оправу.

И, конечно же, когда форма или модель не подходят человеку, то не нужно покупать очки из-за других хороших качеств, если постараться всегда можно найти идеальный вариант для каждого, в котором будут сочетаться и качество, и прекрасное дополнение к образу.

Рассмотрим самые популярные бренды очков:

Известнейший во всём мире бренд. Фирма стала известной благодаря высокому уровню поляризации. Вследствие этого идеальному отражению в линзах не будут мешать отраженные лучи света. Такой эффект достигается специальным Уф-фильтром, которым сверху покрыты солнцезащитные очки.

К плюсам также относится их уникальность. Они не выходят из моды, благодаря своему дизайну и форме. Качество очков фирмы «Polaroid» отменное, они относятся к долговечным, за длительное время использования на них можно не увидеть ни одной царапины. Также они очень легки, на лице их почти не чувствуешь и глаза от них не устают.

К минусам относится цена, так как не каждый может позволить себе потратить на подобную покупку от 2000 рублей.

Очки «Ray Ban»

Первые модели фирмы были в виде «капелек» предназначенных для лётчиков. Они сохраняли чёткость изображения и защищали глаза от солнечных лучей, после этого их стали носить и обычные люди, со временем очки приобрели свою нынешнюю популярность. Не так давно производители этой фирмы отметили своё 75-летие. За время существования на мировой рынок было поставлено более миллиона видов пар. До сих пор на этот бренд огромные спросы, благодаря своим положительным качествам.

Во-первых все части, из которых состоят очки можно изменить индивидуально под лицо каждого человека.

Во-вторых, фирма «Ray Ban»использует в своём производстве 4 вида линз:

• поляризованные;
• градиентные;
• линзы G-15;
• градиентно-поляризованные.

Этот бренд выпускает не только стеклянные, но и линзы из поликарбоната. Цветовая гамма линз различная, начиная от серых и заканчивая ярко розовым цветом, поэтому для любителей разноцветного, эти очки станут находкой.

К минусам относится опять таки цена. Иметь рейбены — дорогое удовольствие.

Американская фирма, которая появилась на свет в 1975 году. Фирма известна благодаря выпуску солнцезащитных очков, для занятий спортом и для коррекции зрения.

В основном этот бренд очков используется в спортивной индустрии. Всё потому что их модели устойчивы к ударам и падениям, к защите от воды, так как у них гидрофобное покрытие, благодаря этому покрытию они практически не потеют, линзы «снабжены» поляризацией – это идеальный выбор для спортсмена.

Альтернативы

А вот стоит ли покупать такие дорогие очки, если в переходе можно купить за 200 рублей? И вредят ли дешёвые очки зрению?

Эксперты выяснили, что большинство таких моделей не защищают глаза от ультрафиолета, более того, в некоторых парах нашли вертикально расположенные призмы в линзе, это может привести к головным болям, головокружению и впоследствии к болезням. Многие модели очков предназначенные для вождения не пригодны из-за слишком затемненной линзы. В других же моделях прохождение света в левой и правой линзе значительно отличалось. Из этого всего, следует сделать вывод, что лучше потратить деньги один раз на качественные очки, чем загубить своё зрение навсегда. Товар может смотреться красиво, внешне не отличаясь от оригинала, но качество, к сожалению, в большинстве случаев не соответствует требованиям.

Чтобы не нанести себе вреда, солнцезащитные очки нужно правильно носить. Для этого существует несколько правил:

• не носить их ночью, или когда уже темно;
• не смотреть на солнце напрямую;
• протирать, чтобы на них не было разводов и мусора;
• носить очки нужно, даже не в солнечную погоду, так как ультрафиолет проходит, не только когда светит солнце.

Возможно, при чтении статьи возник вопрос : «Почему нельзя носить очки ночью?». Дело в том, что когда глаз привыкает к существованию без света, зрачки постоянно расширены, могут возникнуть нарушения зрения, в более позднем возрасте это может привести к глаукоме. Также при постоянном ношении очков в темноте, или же ношении тёмных очков круглосуточно, может развиться фотофобия. Но, наоборот, смотреть на солнце прямо, даже в солнцезащитных очках нельзя, потому что даже супер дорогие очки не защитят от действия солнечных лучей в таком виде.

Можно сделать вывод, что лучше использовать качественные, проверенные фирмы очков, чем портить своё зрение подделками. При использовании качественного товара и соблюдения правил использования, очки не нанесут даже малейшего вреда для здоровья.

Может ли испортиться зрение от солнечных очков

Многие не уделяют своему здоровью никакого внимания, пока оно не вызывает особых опасений, сюда же можно отнести и проблемы со зрением. Очки являются наиболее простым и доступным способом коррекции зрения, однако, имеют свои минусы.

Почему не стоит спешить с очками? Слышали ли вы о людях, которые с помощью очков улучшили свое зрение? Скорее всего, нет. Благодаря линзам люди получают мгновенный результат. Они могут лучше видеть предметы на расстоянии или строчки в книге, но стоит снять очки, как зрение ухудшается.

Теория американского врача-офтальмолога Бейтса заявляет, что главной причиной всех нарушении зрения является длительное напряжение от усилия увидеть. При близорукости ухудшается способность к четкому видению предметов на расстоянии, а при дальнозоркости, напротив, искажается контур предмета расположенного вблизи. Даже если человеку подбирают соответствующие очки, глазное яблоко все равно будет напрягаться «по привычке», из-за имеющегося условного рефлекса. Очки помогают исправить только внешние проявления отклонения рефракции глаз, никак не устраняя ее причины.

Во время исследований большая часть пациентов заявила, что после начала ношения очков через какое-то время зрение стало ухудшаться без видимых на то причин. Даже правильно подобранные очки не останавливают прогрессирование имеющегося заболевания. И примерно раз в год следует проводить повторные обследования с целью коррекции количества диоптрии новых линз. С возрастом ситуация только усугубляется и в итоге больному может потребоваться замена очков до трех раз в год.

Некоторые специалисты утверждают, что функционирование любого человеческого органа возможно лишь при полноценной реализации всего имеющегося природного потенциала. Если же некоторые функции выполняются посредством вспомогательного приспособления, по природное регулирование постепенно атрофируется. Было замечено, что если пациент по каким-либо причинам длительный период был вынужден обходиться без очков, у него заметно улучшалось зрение.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что линзы корректируя процесс рефракции, выполняют работу мышц глаза и последние со временем начинают все хуже выполнять свою работу, вследствие чего зрение снижается еще больше. И что же мы делаем в такой ситуации? Идем к офтальмологу за новым рецептом очков.

Еще одной вредной для глаз особенностью очков является то, что они не дают глазам много двигаться. Здоровый глаз смотрит в разные стороны, часто шевелится, в то время как линзы в очках дают изображение только в маленьком радиусе. Глазное яблоко постепенно становится малоподвижным, и человек, привыкнув к очкам, просто поворачивает голову за интересующим его предметом. Со временем нарушается кровообращение, что еще более усугубляет состояние всех тканей глаза.

Существуют случаи, при которых постоянное ношение очков приводит даже к осложнениям — нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. У пациентов наблюдается повышенная нервозность. Неправильно подобранная, неудобная оправа, ухудшает кровообращение в тканях лица. Сдавливая височные сосуды, она становится причиной постоянных головных болей.

Рекомендации для тех, кто хочет улучшить зрение. В общем, очки предлагают нам не очень приятные перспективы. Так что постарайтесь насколько это, возможно, забыть о них. Снимайте их как можно чаще. Достаточно несколько минут в день уделять своему зрению, и очки могут вам вообще не понадобиться. Но чтобы расстаться с ними, необходимо подготовиться к этому шагу в первую очередь морально.

Помните, поначалу даже кратковременный отказ от очков будет сопровождаться некоторыми неудобствами, которые постепенно будут уменьшаться. Даже при малейших признаках перенапряжения необходимо снова надеть очки и не снимать их некоторое время, чтобы мышцы расслабились.

В течение дня регулярно делайте перерыв в работе (особенно если она связана с компьютером или бумагами) и делайте гимнастику для глаз. Простые, но эффективные упражнения дают результат уже через неделю. Лучшее время для них после обеда, когда глаза уже порядком устали. Каждое упражнение необходимо повторять не менее 5 раз:

— Горизонтальные движения слева направо и наоборот;
— Вертикальные движения;
— Круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке и против;
— Интенсивное зажмуривание и расслабление;

— Частое моргание;
— Сведение взгляда к носу, а затем на какой-нибудь предмет;
— Работа глаз на расстояние. Посмотрите сначала вдаль, затем переведите взгляд на более близкий предмет.

По мере того как зрение будет все лучше, необходимо посещать врача для замены линз менее сильными. Подстраховка необходима, так как в некоторых случаях для разгрузки переутомленных глаз будет необходимо надеть очки.

Чтобы процесс отвыкания был менее дискомфортным, изо дня в день понемногу увеличивайте время без очков. Например, без них можно совершать небольшие прогулки, слушать музыку, готовить еду или говорить по телефону. Психологическая необходимость в постоянном ношении очков постепенно исчезнет.

Если все так просто, возникает вопрос. Почему современные офтальмологи продолжают настаивать на применении корректирующих средств и проведении сложнейших операций? Ответ очевиден. Огромная прибыль производителей оптики, которые используют наше незнание своих возможностей в целях обогащения. Поэтому, прежде чем идти к офтальмологу, попробуйте сначала помочь своим глазам самостоятельно!

Очки ухудшают зрение?

Некоторые люди предпочитают носить очки время от времени. Это связано с разными причинами: кому-то некомфортно в них, над кем-то подсмеиваются, кому-то не нравится его лицо в обрамлении очков. Однако вопрос касается не только эстетики и комфорта. Многие люди придерживаются точки зрения, что очки ухудшают зрение, если их носят регулярно.

В 2013 году были опубликованы итоги проведенного в Нигерии исследования. Почти 65% студентов, участвующих в опросе, считали, что очки вредят здоровью глаз. В Пакистане аналогичного мнения придерживается 69% населения, в индийском штате Карнатака – 30%. В Бразилии так считают даже медики. Есть ли основания для подобной точки зрения?

Людям приходится носить очки в основном из-за двух причин – дальнозоркости и близорукости. Первая патология в большинстве случаев вызвана возрастными изменениями. В 40-50 лет многие люди отмечают ухудшение зрения , трудности при чтении, к примеру, при слабом освещении. Процесс старения влияет на состояние хрусталика глаза, делая его менее эластичным, затрудняя перефокусировку, когда изменяется расстояние до объекта. Приходится покупать очки для чтения, когда не позволяют руки отодвинуть на необходимое расстояние книгу или меню от глаз.

Как ни странно, результаты и последствия долгосрочного ношения очков слабо изучены. Согласно имеющейся информации, ношение очков для чтения не оказывает влияния на зрение. Почему же столько людей убеждены в обратном?

Можно предположить, что зависимость от очков со временем увеличивается, поскольку хрусталик все больше деградирует. Люди чаще обращаются к очкам, делая вывод, что именно они являются причиной ухудшения зрения, несмотря на то, что подобная причинно-следственная связь отсутствует.

С точки зрения долгосрочной перспективы неважно, носит очки человек или нет. Однако если он напрягает глаза в процессе чтения, может возникнуть головная боль или дискомфорт в глазах.

Ухудшают ли очки зрение? Проблема верной корректировки

Когда же мы обратимся к детям, вопрос станет по-иному. Если родители в детстве ребенку неправильно подберут очки или не подберут вовсе, обязательно будут последствия.

В течение долгого времени считали, что при близорукости больше пользы приносит ношение более слабых очков, поскольку медленнее будет происходить удлинение глазного яблока, а соответственно, и ухудшение зрения. Объяснением служил следующий довод: когда человек носит очки, подобранные в соответствии с рецептом, то при фокусировке на расположенном вблизи предмете глазное яблоко будет стараться вытянуться, а именно это нужно предотвратить.

Результаты исследования, проведенного в 2002 году в Малайзии, продемонстрировали ошибочность данной гипотезы. В нем участвовало 94 ребенка с диагнозом близорукость, их разделили на 2 группы. В одной группе детям подобрали очки в соответствии с рецептом, в другой – слабее, чем было необходимо. В самом начале исследования возраст детей был от девяти до четырнадцати. На протяжении двух лет производили измерение длины глазных яблок спустя определенные промежутки времени. Исследование показало ухудшение зрения и большее удлинение глазного яблока у детей, которые носили более слабые очки.

Изданный в 2011 году Кокрановский обзор (данные обзоры готовит международное общественное объединение высококвалифицированных врачей – Кокрановское сотрудничество) исследований детей с диагнозом «близорукость» сделал вывод о пользе ношения подходящих, а не более слабых очков.

Недавно опубликованное, самое длительное в истории двадцатитрехлетнее исследование прогрессирующей близорукости говорит об обратном факте. В 1983 году в Финляндии в исследовании приняло участие несколько групп близоруких детей, поделенных по нескольким признакам. Группа, где дети читали без очков, показала самые слабые результаты, ухудшение зрения происходило интенсивнее по сравнению с теми, кто постоянно носил очки. Спустя три года всем детям были даны рекомендации носить очки постоянно. По происшествии 20 лет различия между группами выявлены не были.

По мнению известного хирурга-офтальмолога, очки, которые правильно подобраны, не могут нанести вред здоровью глаз.

Очевидный для всех факт, почему ребенок с плохим зрением должен носить очки. Т.к. его глаза тоже подвержены процессу обучения, отсутствие правильно подобранных очков может стать причиной развития амблиопии, так называемого «ленивого глаза», поскольку у сетчатки отсутствовал опыт получения ясного и точного изображения. Более того, обнаружили, что подобранные в соответствие с рецептом очки повышают скорость чтения и снижают вероятность развития косоглазия.

Но обратимся к взрослым. Область эта является слабоизученной. Оказалось, что подобных исследований пока никто не проводил.

По мнению хирурга Морфилдской офтальмологической больницы в Лондоне, профессора Анант Вишванатан, исследования отсутствуют, поскольку нет физиологических оснований думать, что очки ухудшают зрение.

КАКИЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ НЕ ПОРТЯТ ЗРЕНИЕ?

Как не прискорбно звучит, но сами по себе темные линзы дешевых солнцезащитных очков мало защищают ваши глаза от солнечных лучей, и даже напротив могут повредить. Главная функция солнцезащитных очков — не пропускать ультрафиолетовое излучение, а на это способны не каждые очки. Что бы не ошибиться в выборе, лучше выбирать очки известных брендов, например, очки Ray Ban купить можно в салонах оптики. В специализированных магазинах вам могут предоставить документы подтверждающие качество продукции. Там же вы можете определить процент защиты от ультрафиолетовых лучей на специальном приборе.

Ношение «неправильных», некачественных очков может быть очень вредным, так как естественная реакция зрачка на свет — сужение, а с темными очками, он, напротив, расширяется. И если линзы на ваших очках не качественные, то они пропускают ультрафиолет, и ваши глаза получают еще большую дозу излучения.

Информация о защите от ультрафиолетовых лучей обычно указывается на внутренней стороне душек или на этикетке (что очень редко) и обозначается следующим образом UV100% или UV400.

Качественные солнцезащитные очки не должны искажать объем. Это проверить просто даже при покупке.

Спешим развеять миф! Совсем не важно какие линзы на очках, стеклянные или пластиковые. И те и другие способны максимально блокировать ультрафиолет.

Наиболее комфортны очки линзы которых, имеют специальное поляризационное покрытие, которое блокирует действие отраженных солнечных лучей (от воды, мокрого асфальта, снега и т. д.).

Не стоит выбирать для постоянного ношения очки с яркими линзами. Самыми комфортными считаются линзы серого, серо-фиолетового, а так же зеленого (бутылочного) оттенка. Очки с коричневыми линзами уместны при не ярком солнце, так как способны делать оттенки еще более яркими, от чего устают глаза.

Солнцезащитные очки могут испортить зрение. Правда или миф?

Солнцезащитные очки есть у многих. Сегодня к ним перестали относиться как к сугубо летнему аксессуару, поэтому всё чаще можно увидеть людей в темных очках в любое время года, когда ярко светит солнце.

Однако некоторые всё равно боятся их носить, потому что считают, что они могут навредить глазам и испортить зрение. Специалисты компании «Точка Зрения» объясняют, почему это утверждение в корне неверно.

Зачем нужны солнцезащитные очки?

Уже из названия следует, что они призваны спасти глаза от солнца, а именно от вредного ультрафиолетового излучения. Если вы не носите темные очки, то рискуете получить такие заболевания, как катаракту, конъюнктивит, ожог сетчатки и синдром сухого глаза.

Все ли очки одинаково защищают от солнца?

Нет. Защитными свойствами обладают только оригинальные сертифицированные изделия, в то время как подделки и некачественные модели очков могут нанести реальный вред здоровью глаз.

Чем вредны некачественные солнечные очки?

На линзах таких очков нет специального покрытия, они просто окрашены в определенный цвет. Поэтому они лишь создают видимость защиты, а на самом деле пропускают вредные ультрафиолетовые лучи.

Носить подделку даже опаснее, чем не носить очки вовсе. И вот почему. В очках наши глаза полностью распахнуты, поскольку прикрыты темной поверхностью. И если они некачественные, то глаза получают еще большую дозу УФ-излучения, чем это было бы без очков. Ведь когда их нет, мы щуримся или прикрываем глаза рукой.

Если вы не пользуетесь солнцезащитными очками или носите некачественные изделия, то вы рискуете столкнуться с катарактой, так как существует тесная связь между ее возникновением и ультрафиолетовым излучением.

Как защитить глаза от солнца?

Не стоит рассчитывать, что дешевые, хоть и красивые очки с темными стеклами, купленные на рынке или в магазине одежды, уберегут ваши глаза от солнца. Покупайте только качественные сертифицированные очки.

Как убедиться, что солнцезащитные очки действительно являются таковыми?

Во-первых, у качественной продукции есть сертификаты соответствия — буквы CE на дужках. Кроме того, оригинальные очки от подделок можно отличить по наличию подтверждающих документов, этикеток с указанием степени защиты.

Во-вторых, обращайте внимание на надежность продавца и покупайте очки только в специализированных точках продаж и салонах оптики.

В «Точке Зрения» большой выбор солнцезащитных очков на любой вкус. Приходите в ближайший салон, мы ждем вас!

Портится ли зрение от очков?

Бытующий миф, будто очки ухудшают зрение, заставляет людей отказываться от их использования, даже если стоит сильная необходимость. Якобы если носить линзы постоянно, то глазные органы перестают напрягаться, чтобы что-то увидеть, из-за чего возникает зависимость от очков. В результате зрение может ухудшиться. Если говорить серьезно, то учеными этот вопрос изучен слабо, и по имеющейся информации, когда носишь очки, то этот факт никак не влияет на здоровье глаз.

Вредят ли очки зрению?

Майкл Дюрр, американский офтальмолог из Рочестер Хиллз в штате Мичиган убежден, что анатомия зрительных органов позволяет постоянно носить очки, зрение от них не падает.

Основной аргумент против ношения очков заключается в психологическом факторе. После того как человек снимает их, то ощущает дискомфорт. Картинка вокруг становится менее четкой, и возникает желание вернуть все назад, чтобы стало лучше. Кажется, что возникает зависимость. Но это не значит, что зрение портится. Ученые из американской академии офтальмологии нашли объяснение этому феномену: мозг быстро привыкает к поступлению точных сигналов, поэтому нужно время, чтобы система сломалась, и все вернулось на места. Это не значит, что зрение ухудшилось, наоборот, со временем картинка восстановится.

Линзы нужны, чтобы исправить любую зрительную аномалию. К ним относится гиперметропия (дальнозоркость), миопия (близорукость), пресбиопия (возрастная дальнозоркость). И если всю жизнь носить очки, а с возрастом обнаружить, что зрение ухудшилось — это абсолютно нормально. Существует понятие «возрастная дальнозоркость», которая наблюдается у людей в возрасте 40—50 лет. Процесс старения влияет на хрусталик глаза, из-за чего он теряет эластичность, ему сложнее быстро сфокусироваться. В этой ситуации вредно обходиться без линз, нужно идти к врачу. Видимость улучшится, если использовать диоптрии со знаком плюс. При близорукости возникает другая проблема: глаз не может видеть четко вдали, что также требует коррекции, поскольку постоянное напряжение может привести к головной боли и дискомфорту.

Почему бытует такое мнение?

В Нигерии в 2013 году был проведен социальный проект «Опрос общественного мнения», согласно которому, около 65% опрошенных высказались за то, что стекла с диоптриями способны ухудшить зрение, того же мнения придерживается 69% населения Пакистана. В Бразилии даже работники медицинской сферы склонны к мысли, что очки вредны для здоровья органов зрения. Существуют мифы, которые убеждают людей придерживаться подобной точки зрения в ущерб комфорту.

Вот один из них: многие думают, что зависимость от оптики растет, так как хрусталик больше деградирует, и глаза перестанут пытаться видеть. Объяснение: это случается из-за того, что правильно выбранный аксессуар исправляет картинку видения, глазные мышцы расслабляются и работают естественным образом. Восстанавливается нормальное зрение, поэтому, когда человек снимает очки, приходится сосредотачиваться на предметах и объектах, чтобы вновь четче видеть. Зрение не только ухудшится, но и появятся такие симптомы:

• дезориентация в пространстве;
• головокружение;
• боль в голове.

Есть другой миф: некоторые люди думают, что утром они видят лучше, чем вечером, особенно это заметно, если целый день носить очки. К концу дня видимость испортится, а вина ложится на глазные аксессуары. Объясняется факт так: утром видимость четче, поскольку сон и отдых восстанавливают глазные мышцы, и хрусталику легче фокусироваться на отдельных предметах. Со временем органы устают и логично, что работа на компьютере или работа с бумагами при вечернем освещении принесут вред.

В мире не было проведено исследований, которые доказали, что очки влияют на здоровье глаз, и неважно насколько долго человек носит линзы, зрение не ухудшается.

Когда очки могут испортить зрение?

Чтобы изображение не портилось, нужно еще с детства грамотно подбирать аксессуары для глаз. Например, при близорукости считается, что подходящие очки помогут зрению улучшиться, и это доказывает несколько фактов:

• В 1983 году в Филадельфии стартовало 23-летнее исследование, в котором приняло участие несколько групп детей с близорукостью. Их разделили по признакам, и ученые отметили, что у детей, которые читали без очков, зрение начало ухудшаться, у тех, кто читал в очках — осталось без изменений.
• Исследования 2002 года в Малайзии показали, что ученые зафиксировали, как зрение у подростков с нарушениями зрительных функций портилось, а глазное яблоко удлинилось после использования более слабых линз.
• В 2011 Кокрановское сотрудничество, куда входят квалифицированные врачи, издало обзор, где сделало вывод, что детям с близорукостью полезнее носить подходящие стекла со знаком минус, но не слабые очки.

Исходя из всего получается, что подросткам больше принесет вреда отсутствие очков, а также слабые диоптрии (при их надобности). Велик риск развития амблиопии, когда сетчатка не может правильно функционировать, из-за того, что нет опыта получения точного изображения. У взрослых же, с физиологической стороны, нет оснований считать, что очки негативно сказываются на зрительной функции.

10 ошибок, которые портят ваше зрение

Не все проблемы со зрением можно предотвратить: многие из них передаются по наследству или просто являются особенностью вашего организма. Но на некоторые вещи стоит обращать внимание. Рассказываем, почему после рабочего дня появляется сильная сухость глаз и как правильно ухаживать за контактными линзами.

1. Вы забываете надеть солнцезащитные очки

Отражённый от снега, песка, бетона и воды свет, а также искусственное освещение в солярии особенно опасно. Находиться в солярии не только нежелательно в целом, но и гораздо опаснее, чем под палящим солнцем, поскольку воздействие ультрафиолетовых лучей там ещё сильнее. Попытки загореть могут привести к раку кожи, преждевременному старению, ожогам и раздражению глаз.

2. Вы неправильно используете контактные линзы

После долгого опыта ношения может казаться, что ничего страшного не случится, если надеть однодневные линзы на второй день. Но они, конечно же, не предназначены для повторного использования, и этим вы увеличите риск занесения инфекций. Находиться в линзах дольше, чем необходимо, меняться ими с другими людьми, спать в них и не менять футляр для многоразовых линз также вредно – обычно именно из-за этого в глаза попадают инфекции, которые ухудшают зрение.

Дезинфекция многоразовых линз — ключевой момент для защиты глаз. Узнайте у врача, как долго нужно замачивать линзы в дезинфицирующей жидкости, никогда не используйте раствор повторно и ни в коем случае не покупайте линзы и средства для ухода самостоятельно, без консультации со специалистом.

Оксана Кузнецова

Специалист может предложить пройти следующие обследования:

• рефрактометрию — метод диагностики глазных аномалий (дальнозоркость, близорукость, астигматизм), повреждений сетчатки и радужки;
• биомикроскопию — способ исследования состояния век, конъюнктивы, хрусталика;
• офтальмоскопию — диагностику зоны жёлтого пятна, сосудистой оболочки, диска зрительного нерва.

Лучше всего отдавать предпочтение простым дизайнерским решениям, сходным с естественной формой глазного яблока. Но существуют и такие модели, которые способны увеличивать размер зрачка, существенно меняя взгляд, образ.

Правила ухода за купленным товаром содержатся в инструкции, нормы которой необходимо строго соблюдать. Иначе познакомитесь с сильным переутомлением глаз и в худшем случае — с инфекциями. Линзы хранят в контейнере, наполненном специальным раствором. И ни в коем случае не промывайте линзы водой и не оставляйте где попало!

• не прикасайтесь к латексной поверхности грязными руками;
• не разрешайте другому человеку примерку ваших линз;
• не надевайте линзу для левого глаза на правый, и наоборот.

И главное — при подборе или смене линз всегда консультируйтесь с доктором!

3. Вы часто трёте глаза

Очень часто протирание глаз только загоняет соринку ещё дальше, и её невозможно с лёгкостью вынуть. Есть другой способ избавиться от того, что мешается в глазу: постарайтесь часто моргать, чтобы слёзы вымыли соринку, или используйте капли, чтобы промыть глаз.

4. Вы мочите контактные линзы

5. Вы не выбрасываете просроченную косметику

6. Вы курите

7. Вы много времени проводите за экраном компьютера и смартфона

Американская академия офтальмологии рекомендует следовать правилу «20-20-20»: на каждые 20 минут, когда вы смотрите в экран, должно приходиться по крайней мере 20 секунд, когда вы отвлекаетесь на объект хотя бы в 20 футах (6 метрах) от вас. Это поможет глазам хотя бы немного расслабиться, даже если у вас нет возможности прервать работу за компьютером.

8. Вы не надеваете защитные очки

9. Вы редко проверяете зрение

10. Вы полагаетесь на капли от покраснения

Две самые распространённые причины сильного, но безболезненного покраснения глаз — конъюнктивит и лопнувшие кровеносные сосуды, и обычно это проходит через одну—две недели. Если же глаза к тому же болят и краснота не проходит, нужно обязательно обратиться к врачу.

Оксана Кузнецова

В течение дня полезно выполнять несложную зарядку для глаз. Она снимет напряжение с внутриглазной мышцы, улучшит кровообращение и снимет усталость. Сядьте прямо, примите наиболее удобное для вас положение, сначала медленно двигайте глазами вправо и влево, сделайте 10 круговых движений в одну сторону, затем в другую. Затем закройте глаза на несколько секунд и повторите весь комплекс ещё раз. Теперь поочерёдно напрягайте и расслабляйте веки. Выполните упражнение 5—7 раз. Несколько раз сфокусируйте взгляд на кончике носа.

Ещё один эффективный приём, про который все забывают — это массаж. Закройте глаза, помассируйте их средним пальцем круговыми движениями. Надавливайте не слишком сильно и не усердствуйте. Великолепный вариант массажа для глаз — техника по методу Бейтса-Шичко. Задействованы три пальца: указательный, средний и безымянный. Начните с того, что круговыми движениями помассируйте лоб, уделяя особое внимание межбровному пространству — именно здесь проходит зрительный нерв. Затем переходите к массированию висков, скул и носовых пазух. После этого необходимо хорошо промять заднюю часть шеи — можете попросить кого-то о помощи. Заключительная часть: приступите к поглаживанию закрытых век, слегка нажмите на них несколько раз и зажмурьтесь.

Кроме того, полезно делать компрессы для глаз. Заварите чай и ромашку в пропорции 50/50, пропитайте отваром ткань и положите на глаза на 15 минут. Ещё один вариант, который отлично успокоит раздражённый глаз и снимет напряжение — компресс из петрушки. Листья петрушки мелко нарубите, заверните в марлю и опустите в кипяток. Остудите и приложите к векам на 10—15 минут.

Конечно, не следует забывать о правилах работы за компьютером и просмотра телевизора. Мониторы лучше всего располагать у окна и следить за тем, чтобы на экране не отражался свет лампы или солнца. Настройте адекватный уровень яркости. Для этого откройте белый лист нового документа и посмотрите, как реагирует глаз. Если цвет «режет» глаз, приглушите яркость. При этом расстояние между лицом и монитором должно составлять не менее 50 см.

Не портят ли зрение солнцезащитные очки?

Мне всегда было интересно, могут ли как-то негативно воздействовать на зрение солнцезащитные очки? Между прочим, в них бывает очень плохо видно иногда. Вот я и подумала, может, это вредно для глаз? Как подобрать очки от солнца так, чтобы они не приносили вреда зрению?

Если по бокам не будеш смотреть то зрение испортиш. в очках обычно смотрят только прямо, и мышцы бокового зрения неработают.

В век китайского ширпотреба, можно найти что угодно! В том числе и солнцезащитные очки, которые будут портить ваше зрение.

Дешевые материалы в таких очках, под воздействием солнечного света, негативно влияют на глаза. И более того, от них нет никакой пользы, от света солнечного они не защищают, и от них очень быстро устают глаза.

Я точно знаю, врач мне говорил, что вредны солнечные очки с цветными стеклами. Нужно брать либо с прозрачными, либо с бледно-бледно желтыми. И еще при покупке смотрите, чтобы они не меняли цвет окружающего мира. Такие тоже брать нельзя. А еще существуют солнечные очки с диоптрией. Это очки два в одном. И для зрения (если у вас минус или плюс) и от солнца.

Существует мнение, что да, портят. И не только если они дешевые или дорогие. В любом случае перед вашими глазами стеклышко, которое слегка изменяет восприятие вашего глаза. Это только мое мнение, основанное на собственном опыте. Думаете я перестала носить очки? Ничего подобного. В них все-таки немного легче (хоть дорогие, хоть дешевые). В оюбом случае если солнышко очень яркое, очки нужны. Например если вы на лыжном курорте, там яркость неимоверная и без очков просто не обойтись. А вредно или нет. тут уж придется выбирать из двух зол наименьшее. Я стараюсь не надевать очков насколько это возможно. А вообще ношу на голове как обруч почти все лето. Если очень уж солнышко достает, то надеваю. В сильную жару под очками еще и кожа мокреет. Это тоже минус.

Дешевые солнцезащитные очки безусловно будут портить ваше зрение, это вам любой офтальмолог скажет. Да и сам по себе темный цвет проблему не решит, при покупке солнцезащитных очков необходимо убедиться что они не пропускают ультрафиолетовое излучение. В случае если пластик не качественный и пропускает ультрафиолет, тогда глаза пропускают еще большую дозу излучения.

При покупке солнцезащитных очков всегда следует удостоверяться, смотреть на этикетке, о том, что очки защищают от вредных излучений ( UV100% или же UV400).

Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение?

Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение? Почему не всё модное полезно?

Подобрали очки – прыгайте!

Говорят, хуже тесной обуви могут быть только неправильно подобранные очки. Это в полной мере относится не только к медицинским, но и к солнцезащитным очкам. Есть несколько общих правил выбора, о которых нам рассказала врач-офтальмолог первой категории Центра диагностики и коррекции зрения «VIЖУ» Л.В. Мамотенко:

– Главное – способность очков беречь ваши глаза. Значение имеет уровень защиты от ультрафиолета, но и цвет линз тоже немаловажен. Хорошо задерживают световой поток стекла классических, тёмных цветов – чёрного, тёмно-коричневого. Кстати, в летних коллекциях этого сезона преобладают модели именно этих цветов. У некоторых дизайнеров присутствуют оттенки серого, лилового, сиреневого. Светлые линзы, красные и зелёные всего лишь красивое дополнение к одежде. Жёлтые линзы – для спортсменов, так как они снимают излишнее напряжение за счёт того, что повышают контрастность изображения. Если у вас нормальное зрение, выбирайте линзы практически любой формы и цвета, главное условие – максимальная защита от ультрафиолета, желательно 98–100 процентов. Если же вы видите плохо, то без консультации с офтальмологом выбирать солнечные очки я бы не советовала, ведь можно сделать «солнцезащитку» с диоптриями, а для этого нужен рецепт.

– Лариса Владимировна, всем известно, что очки подбираются по форме лица. Но бывает, что понравившаяся модель буквально через день носки оказывается неудобной. На что обратить внимание, чтобы не страдать ради красоты?

– Очки должны надёжно и комфортно сидеть на лице и не давить. Тут важно, чтобы длина заушника и его форма подходили к форме головы. Часто удачными оказываются модели, заушники которых могут отгибаться больше, чем на 90 градусов. Комфортными должны быть и носоупоры – наиболее удобны регулируемые силиконовые. Такие не оставляют следов на носу и очки не съезжают. Мой совет: надев очки, походите в них хотя бы 10 минут, подпрыгнув, убедитесь, что они не съезжают. Солнечные очки – это не только стильный аксессуар, добавляющий вам шарма. Их главное предназначение в другом: ослаблять видимый свет до комфортного ощущения; блокировать свет ультрафиолетового диапазона, вызывающий ожоги роговицы и конъюнктивиты.

Сэкономишь на очках – раскошелишься на операцию

– Почему нельзя покупать дешёвые солнцезащитные очки с уличных раскладок?

– Дешёвые очки непонятного производства пропускают ультрафиолетовые лучи! – отвечает продавец-консультант салона оптики Наталья Глазачева. – Из-за затемнённых стёкол зрачки расширяются, и глаза получают ещё большую порцию ультрафиолета. Очки с настоящими защитными стёклами не могут стоить дешевле 900 рублей.

– Как проверить, поляризационные ли очки?

– В салоне оптики к очкам прилагается специальный тест, картинку на котором нельзя увидеть невооружённым глазом, а в очках с поляризационным покрытием можно. Подобный тест есть и для специальных линз с антирефлексным покрытием, которые повышают контрастность и облегчают водителю ориентацию на дороге. Кстати, очки со специальным покрытием для водителей стоят не на много дороже обычных солнцезащитных.

– Какие линзы лучше выбрать: стекло или пластик?

– Долгое время стекло считалось лучшим материалом, так как оно обеспечивает хорошую защиту от ультрафиолета и меньше искажает изображение. Стеклянные линзы более устойчивы к царапинам, и срок их службы дольше. Но в последние годы появились высококачественные полимерные материалы, ничуть не уступающие минеральным, а в чём-то даже превосходящие их. Поэтому сегодня многие отдают предпочтение именно пластику. Для защиты глаз от вредного излучения в состав пластика вводятся специальные химические соединения, а на готовые линзы наносятся особые покрытия. Очки из такого материала получаются более лёгкими и практичными по сравнению со стеклом, у которого есть существенные недостатки – хрупкость и травмоопасность (поэтому очки со стеклянными линзами не рекомендуется носить спортсменам и детям).

Поймай свою волну

– Существуют ли нормативные требования к солнцезащитным очкам?

– Нормативные требования к солнцезащитным очкам регламентируют национальные стандарты, – рассказывает мастер по изготовлению очков Денис Трубенок. – Есть три основные группы солнечных очков – косметические (Cosmetic), обычные (General) и очки высокой степени защиты (High UV-protection). Косметические линзы – розовые, фиолетовые, зелёные и голубые – неэффективны для защиты. Линзы с высокой степенью защиты созданы для Заполярья, экваториально-тропических регионов и условий озоновых аномалий. Такие очки я бы рекомендовал взять в отпуск в горы. А вот линзы General – самые подходящие для лета. Они идеально отвечают требованиям Европы и нашей средней полосы. Это очки с повышенной ультрафиолетовой защитой и пониженным пропусканием синей части видимого спектра. Они могут быть с линзами нейтральных, коричневых, зеленовато-бурых цветов, но не с голубыми и не с фиолетовыми.

При выборе очков обратите внимание на их маркировку. К примеру, обозначение «UV-400 нм» говорит о том, что эти линзы защищают от всего ультрафиолета с длиной волн менее 400 нм (средняя длина световых волн, доходящих до наших глаз, – 290-380 нм). Если цифра меньше 400, значит, часть лучей всё-таки пропускается. Но верить маркировке я бы рекомендовал только в салоне оптики, так как сегодня подпольные кулибины научились маркировать свою продукцию.

– Денис, от выбора солнцезащитных очков в оптике просто глаза разбегаются: с зеркальными линзами, линзами разной степени затемнения (вверху темнее, внизу светлее), с различными покрытиями. Чем отличаются такие «защитники»?

– Очки с зеркальным эффектом созданы для устранения бликов – на море, в заснеженных горах. Линзы, более затемненные в верхней части с плавным переходом книзу, надёжно защитят глаза только от ярких солнечных лучей в верхней зоне. Кроме того, в таких очках глаза быстрее устанут, поэтому желательно, чтобы линзы были равномерно затемнены. А вот солнечные очки с поляризационными линзами успешно нейтрализуют искажения и преломляющиеся лучи, увеличивают контрастность и остроту восприятия, снижают утомляемость глаз, поэтому они незаменимы для водителей и рыбаков.

Водитель, тест пройди!

– Кстати, о водителях. Есть ли необходимость приобретать специальные дорогие очки или все поляризационные линзы одинаковы?

– Для вождения подходят далеко не все солнцезащитные очки, но смотреть надо не на цену, а на категорию затемнённости линз (подскажут в салоне) и на специальные тесты, которые есть в каждом салоне оптики (об уличных развалах не говорю, так как там очень трудно приобрести надёжные очки), – рассказывает Денис Трубенок. – Существует пять категорий затемнённости линз в солнцезащитных очках:

• 0 – пропускают 80–100% света (линзы прозрачные или слегка затемнены);

• 1 – пропускают 43–80% света;

• 2 – пропускают 18–43% света;

• 3 – пропускают 8–18% света;

• 4 – пропускают 3–8% света (линзы очень тёмные).

Минимальное количество света, проходящего через линзу в дневное время, должно быть не менее 8 процентов, а её максимальное светопоглощение не может превышать 92 процента. Очень тёмными очками с линзами 4-й категории пользоваться при вождении автомобиля нельзя. Линзы насыщенных цветов – красного, зелёного или голубого – могут нарушить восприятие и даже исказить сигнал светофора, а потому тоже не подходят для автомобилистов. В тёмное время суток наиболее безопасны бесцветные линзы с просветляющими и противоослепляющими покрытиями. Лучше всего защищают глаза водителя очки традиционных коричневых и серых оттенков, а также жёлтых (медовые, золотистые или нежно-лимонные). Противоослепляющим эффектом обладают оранжевые очки.