Могут ли болеть глаза от кашля

Глазная боль при простуде – это один из симптомов простуды, встречающийся у 35-40% заболевших пациентов. Зачастую он сопровождается сильным зудом и жжением зрительных органов, ощущением «песка» (инородных тел на слизистой оболочке), чувством жара в глазах и обильным слезоотделением.

Причины, почему болят глаза при простуде у ребенка или взрослого человека, могут быть различными – вирус, синусит, мигрень. Наиболее распространенной причиной является резкое повышение температуры тела, жар. Зачастую глазные боли проявляются у пациентов, у которых органы зрительно системы и респираторный тракт расположены слишком близко.

Основная задача лечения боли в глазах при простуде – это избавление от ОРВИ. В этих целях назначается поддерживающая терапия и препараты, содержащие парацетамол (дополнительные препараты назначаются в зависимости от симптоматики простуды).

К основным симптомам простуды относится кашель, повышение температуры и насморк. Однако в некоторых случаях пациенты жалуются на слезотечение и боль в глазах при простуде. Она проявляется в неприятных ощущениях при движении глаз и сопровождающих эти движения болевых ощущениях.

Если во время простуды болят глаза, большинство людей терпит болевые ощущения, не обращаясь за врачебной помощью. Чтобы остановить воспалительный процесс и снять боль, рекомендуется записаться на прием к терапевту. Если болят глаза после простуды, орган зрения остается воспаленным после назначенного курса лечения или природа заболевания не удается определить, выдается направление к офтальмологу.

Фото 1. Болят глаза от простуды

Причин, почему болят глаза при простуде, может быть несколько. Одной из наиболее распространенных является синусит — осложнение при ОРВИ. Оно приводит к воспалению придаточных носовых пазух носа, поэтому наблюдается появление отеков слизистых оболочек и воспаление слезных каналов. Другими проявлениями синусита являются боли около глаз и обильное слезоотделение.

Боль при движении глаз при простуде может быть вызвана повышением температуры тела. При высоких показателях начинают проявляться побочные эффекты, среди которых — больно двигать глазами, светобоязнь и неприятные ощущения. Перечисленные симптомы исчезнут самостоятельно после выздоровления и восстановления организма.

Сильные боли в глазах могут быть вызваны резким повышением температуры тела и возникновением жара. Вместе с ним повышается артериальное давление, поэтому боль в глазах обостряется.

Если болит голова и глаза при простуде, то причиной является мигрень. Это осложнение нечасто встречается при ОРВИ, обычно наблюдается при гриппе. Такому заболеванию особенно подвержены дети, склонные к головным болям.

Развитие простудного заболевания может привести к появлению невралгических проблем, в частности к воспалению тройничного нерва. Одним из симптомов является сильная боль в области глазного яблока, которая впоследствии распространяется на лобную зону.

Боль в глазных яблоках при простуде может стать следствием индивидуальных особенностей строения организма пациента. Так, при близком расположении глаз и верхних дыхательных путей, зачастую наблюдается рост воспалительного очага.

Фото 3. Боль в глазном яблоке от простуды

Боль при движении глаз при простуде может быть вызвана попаданием вируса на слизистую оболочку глаза (вирусный конъюнктивит). При этом наблюдаются не только болевые ощущения, то и слезотечение.

Итак, если респираторное заболевание сопровождается болями в глазах, то причин могут быть следующими:

Повышение температуры тела и артериального давления;
Мигрень;
Строение организма пациента;
Синусит;
Вирус, бактерия.

Выше были перечислены наиболее распространенные причины, почему болят глаза при простуде, т.е. появляется недуг. Точное основание их появления может установить только офтальмолог после проведения осмотра и изучения его результатов.

Глазная боль при простуде сопровождается рядом дополнительных (так называемых «вторичных») признаков. Сама по себе она не первичный симптом ОРВИ, но может возникнуть в течение болезни.

Фото 5. Первичный симптом ОРВИ

Чувство жжения в глазах. Их хочется постоянно трогать и тереть, но при этом ощущение жжения не уменьшается. Оно снижается лишь при закрытии глаз;
«Песок» в глазах. Пациенты жалуются на кажущееся ощущение мелких инородных частиц на слизистой глаза, от которых невозможно избавиться путем умывания или мягким ватным тампоном;
Зуд и отечность. Размер отеков зависит от общего состояния пациента и сложности течения простуды. Обычно отеки охватывают окологлазную зону, но в некоторых случаях могут охватывать веко (например, при вирусном конъюнктивите). Постоянный зуд усиливается в ночное время и после пробуждения;
Покраснение, чувство жара в глазах. Глазные яблоки становятся красными, кроме того изменяет свой цвет зона около глаз. Наблюдается напряжение в области века.

Ряд пациентов жалуется на другие симптомы, к которым относится светобоязнь (особенно в ночное время глаза долго не могут привыкнуть даже к затемненному освещению), слезотечение. Нередко наблюдается ситуация, когда глазные мышцы сокращаются и вызывают неприятные ощущения.

Таблица 1. Симптомы при гриппе, ОРВИ и простуде

Появляется на вторые сутки

Рассматривая боль в глазах при простуде, как отдельный симптом ОРВИ, важно отметить, что он проявляется далеко не у всех пациентов. Пренебрегать его диагностикой и последующим лечением не рекомендуется, поскольку глазные боли могут привести к серьезным осложнениям.

Фото 6. Чувство жара и «песка» в глазах от простуды

Первоначально пациентам, страдающим ОРВИ и болью в глазах, необходимо обратиться к терапевту. Его задача — полное обследование, изучение истории болезни, постановка диагноза. Если им будет обнаружена причина болевых ощущений в зрительных органах, то терапевт самостоятельно назначит лечение.

При невозможности установления природы заболевания или соотнесения глазных болей с простудой, пациенту выдается направление к офтальмологу. У него диагностика заключается в изучении анамнеза больного (жалоба может содержать повышение температуры, артериального давления, озноб, боль в мышцах, слабость, сонливость, боль в суставах и др.). Уточняются возможные причины глазной боли (например, взаимодействие и непосредственный контакт с носителем вируса).

Следующим этапом производится осмотр больного — определение степени нового дыхания, отечности конъюнктивы, гиперемии и т.д. При необходимости для уточнения природы и характера заболевания могут проводиться лабораторные исследования (мазок, соскоб, посев и т.д.).

В большинстве случае достаточно посещения терапевта, чтобы определить причину боли в глазах (при условии, что она сочетается с ОРВИ).

Схема лечения будет зависеть от причины, вызвавшей глазные боли. Вне зависимости от неё, пациенту необходимо, как можно быстрее, вылечить инфекционное заболевание (ОРВИ), чтобы устранить болевые ощущения.

Обильное питье. Больной должен ежедневно выпивать не менее 2-3 л воды. Целью введения обильного питьевого режима является выведение токсинов из организма;
Домашний режим. Не рекомендуется покидать пределы дома, пока длится болезнь и инфекция присутствует в организме (особенно при ярко-выраженной симптоматике);
Минимум яркого света. Постарайтесь не направлять взгляд на источники яркого света (временно занавесьте окна, не смотрите на электрический свет и т.д.).

Фото 8. Таблетки от простуды с парацетамолом

При простуде, сопровождающейся болевыми ощущениями в глазах, назначаются лекарственные препараты, в состав которых включен парацетамол. Они способны снять воспаление и головную боль, снизить температуру (т.е. устранить большую часть потенциальных причин глазной боли). Дополнительно прописываются нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Найз) и лекарства, снимающие отечность век и окологлазной зоны (Ринза, Терафлю). Он не только устраняют боли в глазах при ОРВИ, но и предотвращают слезоотделение.

Терапевтом или офтальмологом могут быть назначены сосудосужающие капли в совокупности с антибактериальным средствами. Важно, что капли для сужения сосудов необходимо использовать строго по инструкции врача, иначе заболевание может принять хроническую форму.

Фото 9. Сосудосужающие капли

Чтобы снять болевые ощущения в органах зрительной системы при простуде, необходимо:

Регулярно выполнять простые упражнения глазами (движения вверх-вниз, вправо-влево и т.д.);
Следить за отсутствие перенапряжения органов зрения (регулировать время чтения, просмотра телевизора, игры на ПК и т.д.);
Не дотрагиваться грязными руками до лица, в особенности до глаз, соблюдать правила гигиены.

При отечности века и окологлазной зоны регулярно рекомендуется делать холодные и теплые компрессы. Они снимают не только отеки и красоту, но и снижают слезоотделение. Если наблюдается головная боль, то назначаются обезболивающие препараты.

На практике считается, что боль в глазах при простуде — это один из признаков заболевания. В большинстве случаев это так, поэтому достаточно вылечить ОРВИ, чтобы исключить покраснение зрительных органов, чувство жжения и зуд. Если при гриппе наблюдается интоксикация организма (отравление веществами, вырабатываемыми вирусами и бактериями) назначаются препараты-сорбенты.

Если вы полагаете, что могут быть другие причины боли в глазах, либо при острых болевых ощущениях, необходимо обратиться за помощью к врачу. Беременным женщинам и детям, у которых наблюдаются боли в зрительных органах, откладывать с визитом к терапевту (педиатру) или офтальмологу крайне не рекомендуется!

источник

Возникновение кашля в процессе развития многих заболеваний – вполне обычное явление. Это защитная функция организма, помогающая устранить из легких микробы, чтобы после этого начать процесс восстановления. При этом кашель проявляет себя по-разному, в зависимости от заболевания и степени его серьезности. Он может быть сухим и влажным, продолжительным и кратковременным, болезненным и абсолютно нейтральным. Однако в некоторых ситуациях у человека наблюдается странная и появляющаяся неизвестно откуда головная боль при кашле. Она может внезапно появиться и исчезнуть, но в большинстве случаев подобная ситуация начинает повторяться вновь и вновь, что не может не настораживать.

Перед тем, как пояснить, почему у ребенка или взрослого вдруг возникает головная боль при кашле, следует понять сам механизм возникновения данного недуга. Дело в том, что во время кашля, давление в сосудах головного мозга временно увеличивается, а кровоток ускоряется. И, если кашель длится по времени достаточно долго, наступает кратковременная головная боль. Она, как правило, охватывает всю поверхность головы, начиная от висков и заканчивая затылочной частью. При этом болевые ощущения у взрослого человека и ребенка могут слегка разниться, так как детский организм легче воспринимает повышенное давление и быстрее может нормализовать состояние.

Стоит ли бить тревогу, если сильный кашель постоянно сопровождается головной болью, которая отдает то в область висков, то в затылок? По заверениям врачей, подобный симптом в практике является атипичным. Другими словами, он возникает достаточно редко и не представляет особого вреда для организма человека. Продолжительность кашля, как правило, варьируется от нескольких минут до получаса. Однако случаются ситуации, когда сильная боль в голове во время кашля является первым сигналом развития тяжелого заболевания. Именно поэтому, если вы обнаружили у себя хотя бы слабую головную боль, которая время от времени сопровождает кашель, следует пройти обязательную диагностику у специалиста.

Теперь предлагаем разобраться в том, что вызывает головную боль при кашле и почему она возникает именно в процессе него. Источниками могут являться:

Хроническая гипертоническая болезнь, свойственная людям старшего возраста;
Чрезмерные физические нагрузки во время плохого самочувствия;
Осложнения и последствия аллергической реакции (на пыль, домашних животных, приём различных медикаментов и т.д.);
Наличие астмы и других легочных заболеваний;
Вредные привычки;
Серьезные заболевания, затрагивающие головной мозг.

Помимо всего вышеперечисленного, источником появления головных болей у ребенка может быть физиологическое строение организма, вследствие чего любой кашель, будь то сильные или легкие приступы, всегда сопровождаются повышением артериального давления и, как следствие, болями в висках и затылке. Подобная аномалия может проявляться и у взрослого, однако, в отличие от детей, физиологическое отклонение подобного характера требует вмешательства специалиста и лечения.

Для того чтобы понять, что именно вызывает внезапную головную боль в момент кашля, пациенту назначается ряд специальных диагностических процедур.

Конечно же, первой из них является сдача анализов. Только после неё врач сможет полностью понять, какой источник вызывает боль и попытаться назначить максимально эффективное лечение.

В том случае, если есть подозрение на повышение давления, специалистом назначается ультразвуковое исследование сосудов, которое показывает, увеличивается ли кровоток в тот момент, когда у пациента возникает кашель.

Еще одной не менее эффективной процедурой, помогающей определить скорость кровотока, является магнитно-резонансная интроскопия головного мозга. Специальный аппарат позволяет специалисту выяснить мельчайшие детали, которые недоступны при обычном исследовании. В частности, можно определить время последнего сильного кашля, после которого появляется боль, а также то, в какую область она отдает, и какой источник её вызывает.

После того, как диагностика проведена, и причина появления головных болей во время приступов кашля ясна, врач назначает эффективное лечение. Если данные симптомы являются единичными и возникают вследствие повышения артериального давления, пациенту прописывается курс приёма медикаментов. Как правило, это лекарственные препараты спазмолитического и анальгетического действий, которые нормализуют внутричерепное давление. После их приёма, головные боли становятся слабее и о временем полностью исчезают.

Если же причиной, которая вызывает болезненность головы при кашле, являются различного рода кисты и опухоли в головном мозгу, пациенту чаще всего назначается операция по удалению образования.

Головная боль может возникнуть в самый неподходящий момент: после еды, в момент оргазма, во время занятий спортом. Но на этом головная боль «не остановилась». Очень часто она начинается при кашле. Почему так происходит?

Головная боль при кашле в 4 раза чаще настигает мужчин среднего возраста, чем женщин. Она возникает сразу после приступа кашля, а иногда и чихания. Головная боль в этом случае отличается такими признаками:

кратковременный характер, приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут, иногда доходя до получаса;
высокая интенсивность.

Чаще всего боль диффузная, но примерно треть людей сталкивается с односторонней головной болью. Она может перейти в хроническую форму, мучая человека долгие годы, а затем внезапно исчезнуть.

Содержащийся в табачном дыме никотин вызывает нарушения в сердечной и сосудистой деятельности. В результате сердце бьется быстрее, а артериальное давление повышается. Другие табачные яды действуют не менее «активно»: при хроническом курении организм отравляется, «крича» о своем состоянии с помощью кашля и головной боли, а также тошноты, резких смен настроения, одышки, болей в животе.

Здоровые люди не склонны реагировать на изменение погоды. Поэтому метеочувствительность, скорее, побочный фактор, влияющий на головные боли при кашле. Изменения погоды в первую очередь остро ощущают люди с заболеваниями:

сердечно-сосудистой системы;
опорно-двигательного аппарата;
мочеполовой системы;
нервной системы;
иммунной системы.

Особенно трудно приходится людям с вегетососудистой дистонией и врожденным пороком сердца. Повышенное внутричерепное давление перед грозой и морозами, а также при долгом пребывании на жаре или на холоде дает о себе знать в виде головной боли.

При болезнях органов дыхания люди страдают в периоды резких скачков атмосферного давления и во время повышенной влажности. У них появляется кашель, часто сопровождающийся головной болью, и одышка.

Начало астматического приступа дает о себе знать с помощью появляющегося чувства сдавленности в области грудной клетки, сопровождающегося сухим кашлем. В это же время дыхание затрудняется, становится шумным, а затем хрипящим и свистящим. Из-за того, что больной дышит чаще, делая все менее глубокие вдохи, начинается кислородное голодание, приводящее к повышению артериального давления.

При нервно-психическом типе бронхиальной астмы из-за кислородного голодания человек также испытывает головную боль, сонливость, раздражительность, начинает вести себя неадекватно.

Об окончании приступа астмы свидетельствует появление влажного кашля и густой мокроты. Если же хрипы и свисты прекратились без возникновения влажного кашля – это признак того, что дыхательные пути перекрыты: больного нужно срочно реанимировать.

Головная боль и кашель – верные «спутники» практически любой простуды. Кашель способствует очищению дыхательных путей и легких от мокротных сгустков, таким образом помогая выздоровлению. Простудная головная боль возникает из-за интоксикации организма и усиленного давления внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга.

Головная боль при кашле во время простуды – нормальное явление, связанное с процессами, происходящими в организме из-за развития заболевания.

Одним из симптомов синдрома Арнольда-Киари является головная боль, возникающая при кашле или чихании. Эта патология требует обязательного обследования у врача и дальнейшего лечения. Синдром Арнольда-Киари связан с неправильным развитием головного мозга, при котором мозжечок оказывается деформированным. Подобное отклонение приводит к нарушению циркуляции ликвора, или внутричерепной жидкости.

Аллергический кашель появляется как реакция на контакт с определенным аллергеном. Отличать такой кашель от простудного можно по нескольким основным признакам:

появляется сразу после или во время взаимодействия с аллергеном и сопровождается головной болью;
длится более 3 недель без появления слабости, температуры, озноба;
во многих случаях наблюдается насморк, зуд, слезоточивость;
по своему характеру сухой, редко – влажный с прозрачной мокротой.

Желательно не полениться и пройти обследование в больнице на предмет наличия патологий, провоцирующих головные боли при кашле. Обычно пациентам назначается магнитно-резонансная интроскопия головы. Зависимо от результатов этой процедуры врач подбирает подходящее лечение.

Если опасных заболеваний не обнаружено, то головную боль можно снимать обезболивающими лекарствами. В качестве эффективных средств себя зарекомендовали:

Принимать таблетки следует очень аккуратно, особенно если их необходимо комбинировать с другими назначенными лекарствами. Желательно проконсультироваться с врачом по поводу наиболее подходящих препаратов от головной боли: каждый конкретный случай индивидуален.

Этот компресс очень хорош тем, что его можно использовать и против головной боли, и против кашля:

От головной боли. Смочить полоску марли или ткани в уксусе, не разбавленном водой. Держать на лбу. Когда компресс станет теплым, поменять его.
От кашля. Сварить 5 нечищеных картофелин. Не чистя, растолочь картошку в кастрюльке, долить туда 1 ст. л. уксуса, не разбавленного водой. Тщательно перемешать. Не дожидаясь остывания, выложить смесь на полоску ткани. Завернуть так, чтобы коже не было горячо. Компресс лучше всего накладывать на ночь. Нужно положить его на грудную клетку, избегая области сердца. Больной должен полежать под одеялом в течение 20 мин. Затем компресс можно снять.

Такой компресс сужает кровеносные сосуды, тем самым избавляя от головной боли. Необходимо добавить в холодную воду несколько кубиков льда, а затем слегка намочить в ней кусок марли или ткани. Холодный компресс нужно прижать к месту, где боль ощущается наиболее сильно. Через 2-3 минуты компресс нагреется, поэтому его надо будет сменить.

Травяные чаи и настои не только вкусны, но и полезны при лечении. Чтобы избавиться от кашля необходимо заварить чай из:

Головную боль хорошо снимают настои на основе:

Травяные чаи следует заваривать в фарфоровом чайничке, чтобы сохранить все целебные свойства настоя. Отвар нужно пить только свежим: через несколько часов вкус напитка безвозвратно теряется.

Головная боль при кашле – прекрасный повод проведать своего врача. Ведь несмотря на то, что приступы довольно короткие, а саму боль легко снять лекарствами или народными средствами, она возникает не просто так. Стоит ли ожидать более серьезных и неприятных симптомов?

Причины, по которым одновременно возникает кашель и головная боль, плохо изучены современной медициной, однако взаимосвязь этих двух симптомов, безусловно, доказана многими учеными. Сочетание обоих признаков не является типичным. Кашель (часто с насморком) наблюдается менее чем у 1% людей, страдающих головными болями и мигренями. Однако от этого проблема для этой части населения не становится менее актуальной.

Причины возникновения неприятных симптомов, проявляющихся одновременно (очень часто в сочетании с насморком), могут быть:

К первой группе относятся заболевания, непосредственно вызывающие головные боли, рефлекторные спазмы дыхательных путей и насморк:

Ко вторичным можно отнести достаточно серьезные недуги, вызывающие при кашле боль в голове и насморк, например, заболевания мозга. Также сюда относятся патологические процессы, протекающие в других органах, кроме относящихся к дыхательной системе.

Неприятные симптомы могут быть разной степени интенсивности. Головная боль при кашле, сопровождающаяся насморком, отличается следующими типичными характеристиками:

Мгновенным возникновением.
Моментальным угасанием.

Чаще всего ее длительность продолжается от 1 минуты до получаса.

Сильные головные боли при кашле, сопровождающиеся насморком, могут быть:

Симптомы (кашель, головная боль) проявляются одновременно, часто вместе с насморком. При этом рефлекторные спазмы дыхательных путей могут быть различными по своему характеру:

Они могут сопровождаться лихорадочными состояниями, тошнотой.

Важно помнить, что если болит голова, а кашель, температура, насморк наблюдаются постоянно и только нарастают, то необходимо немедленно обращаться к врачу. Ведь увеличение интенсивности симптомов может свидетельствовать о наличии различных опасных для здоровья недугов.

Факторов, которые могут спровоцировать одновременное возникновение неприятных признаков, существует немало. Неприятные симптомы могут вызываться:

Простудными заболеваниями. Насморк, кашель, головная боль в этом случае считаются типичными признаками. Также могут наблюдаться ломота, сонливость, слабость, апатия, синуситы, неприятные ощущения в горле и ушах. Часто присутствуют лихорадочные состояния, ознобы, боли в мышечных тканях.
Опухолями и патологиями, возникающими в головном мозге. При злокачественных новообразованиях очень часто наблюдается кашель, головная боль, слабость. Появление этих симптомов свидетельствует о переходе болезни в поздние стадии развития. Также могут наблюдать следующие признаки: головокружения, ослабления внимания, рвота, проблемы с памятью, вялость, безучастность, агрессивность, зрительные галлюцинации, боли в конечностях.
Аномалиями в органах дыхания. При таких патологиях часто голова болит при сильном кашле. Также одновременно может наблюдаться одышка (даже удушье), харканье кровью.
Курением. Бесконечное вдыхание табачного дыма на протяжении многих лет может приводить к достаточно плачевным последствиям. Часто от заядлых курильщиков можно услышать слова: Когда кашляю — болит голова , однако сказавший это человек тут же тянется за сигаретой, не отдавая отчета о взаимосвязи вредной привычки и неприятных симптомов. Также курильщиков табака часто сопровождают: одышка, приступы учащенного сердцебиения.
Аллергическими реакциями. Насморк, болит голова, кашель — такие жалобы часто можно услышать от людей, страдающих различными непереносимостями. Это может быть аллергическая реакция на продукты питания, животных, растения, пыль, бытовую химию и многие другие раздражители. Кроме этого, больные нередко испытывают зуд в носу, хрипы в легких, удушье, чиханье.
Изменениями атмосферного давления. Боль в висках или затялке при кашле является характерной для людей, обладающих сверхчувствительностью к перепадам погоды. Сосуды человека не успевают отреагировать на изменения условий окружающей среды и как следствие, возникают неприятные, а иногда и очень дискомфортные ощущения. Они могут параллельно сопровождаться тошнотой, нарушениями работы органов слуха и зрения.
Приступами астмы. Чиханье, насморк, головная боль и сильный кашель — постоянные спутники астматиков. Кроме того, у больных наблюдаются приступы удушья, сопровождающимися свистящими хрипами, одышкой, стеснением в грудной клетке. Если симптомы нарастают и не проходят в течение суток, то следует обратиться за экстренной медицинской помощью, иначе приступ может закончиться пневмотораксом, острой дыхательной недостаточностью или эмфизематозным нарушением легких.
Воспалениями носоглотки. Симптомы — головная боль, насморк, кашель — являются типичными при таких аномальных процессах. Часто они сопровождаются повышением температуры тела, затрудненным глотанием, увеличением лимфоузлов, изменениями голоса.
Колебаниями внутричерепного давления. Основным симптомом является головная боль после кашля, до и во время него. Также у людей часто наблюдается: двоение в глазах, рвота, тошнота, утомляемость.

При одновременном возникновении неприятных симптомов следует как можно быстрее получить консультацию у врача и начать необходимое лечение. Если при кашле отдает в голову (а также наблюдается насморк), то специалист обязательно назначит необходимые обследования. Это может быть:

Магнитно-резонансная томография.
Рентген легких.
Лабораторный анализ крови.

Следует помнить, что при подобных симптомах следует отказаться от самолечения или выжидания — когда же неприятные ощущения пройдут сами по себе. Только незамедлительное обращение к врачу и следование всем его рекомендациям помогут убрать неприятные симптомы, вылечить основной недуг, вернуть здоровье в самое короткое время.

источник

Нет ни одного человека, который бы не знал, что такое простуда. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому когда хандрит коллега, череда заболеваний охватывает весь коллектив. И вот налицо все признаки болезни: температура тела выше 38°С, озноб, потливость, головная боль, больно двигать суставами, слабость, дискомфорт в глазах.

Чтобы разобраться, почему глаза первыми реагируют на болезнь, необходимо общее представление об их строении и расположении.

Глаза человека – парный орган, который располагается в глазных впадинах черепа, состоит из собственно глаза, соединенного с помощью зрительного нерва с мозгом, и вспомогательного аппарата (веки, мышцы, слезные органы). Глаза чувствительны к мельчайшим изменениям, это касается не только внешних раздражителей, например, сужение зрачка на свет и его расширение на темноту, но и внутренних процессов. Множественные нервные окончания, фиброзные волокна передней камеры глаза, венозные сплетения поддерживают глазное давление. Вся информация, полученная извне, попадает сначала на нервный импульс, а после по зрительно-нервному пути передается в затылочную долю головного мозга, где формируются зрительные образы.

Внимание! Малейшие колебания температуры, давления, инфекции сказываются на питании глаза и приводят к неприятным ощущениям.

Вирусная инфекция, попадая в организм, ведет к разрушениям в нескольких направлениях:

Активно размножается, выделяя токсины. При этом продукты распада попадают в кровь, оседают на мышцах (в том числе, на глазных), и глаза испытывают дискомфорт.
Инфекция ведет к появлению отека слизистых оболочек, который распространяется внутрь носа. Жидкость скапливается в пазухах, давит на их стенки, а так как расположены они рядом со зрительными органами, провоцирует ломоту в глазных яблоках.

Надо понимать, что резь в глазах – это не заболевание, а лишь один из симптомов болезни, поэтому капли и таблетки не решат проблему. При гриппе и ОРВИ правильнее взять больничный лист, чтобы отлежаться дома некоторое время. Победив лихорадку, боль в глазах пройдет самостоятельно.

Глазам достается не только при простуде. Представьте, что вы долго катаетесь на коньках только на одной ноге, через какое-то время она заболит от перенапряжения мышц. Мышцы глаза устают также, если вы монотонно работаете за компьютером, читаете, смотрите ТV. Длительное напряжение глазных мышц у взрослых приводит к сухости, раздражению, не хочется шевелить глазами из стороны в сторону, тянет прикрыть их и не напрягать.

Простуда сопровождается головной болью, конъюнктивитом, а они, в свою очередь, провоцируют неприятные ощущения в глазах:

жжение;
зуд;
больно двигать глаза;
сухость;
резь;
боязнь света;
снижение двигательной активности;
покраснение.

Симптомы не наносят вреда зрению, но доставляют дискомфорт. И если от света можно защититься очками, найти в помещении затененный уголок, то с остальными факторами справиться сложнее.

Сухость глаз приводит к зрительному переутомлению. Если обычное моргание не помогает увлажнить глаз, следует воспользоваться искусственными слезами (продаются без рецепта).

Справка! Сосудосуживающие средства типа Тетризолина (Визин, Тизин) использовать не следует, они увеличивают сухость глаз.

Может ли случиться так, что ребенку трудно поворачивать глазами в разные стороны? Абсолютно все «взрослые» симптомы в период простуды присущи детям, и лечение носит аналогичный характер с поправкой на возраст. Необходимо обеспечить ребенку покой, ограничить просмотр телевизора, игру на компьютере, проконсультироваться с педиатром о лекарствах и глазных препаратах.

Ни у кого не вызывает сомнения лечебная сила трав, которые столетиями отбирала народная медицина. Без медикаментов наши прабабушки легко справлялись с простудой, лечили ячмени, опухоли и ревматизмы. И хотя от боли в глазах при простуде не удастся избавиться по мановению волшебной палочки, можно минимизировать неприятные ощущения, подходя к лечению комплексно:

Для активизации вегетативных центров мозга, в том числе сосудодвигательного, взрослым советуют корень аралии маньчжурской или элеутерококк в виде спиртовых настоек (30-40 капель на треть стакана теплой воды 2 раза в день до еды). Элеутерококк по целебным свойствам равен женьшеню, содержит элеутерозиды и антоцианы (против микробов и бактерий), флавоноиды (регулируют обмен веществ), сапонины (стимулируют действие гормональной системы), витамины, эфирные масла. Настойки увеличивают кровоснабжение мозга, положительно сказываются на двигательной активности глазных мышц.
Стимулирующим эффектом обладает отвар или вытяжка из боярышника. Ее принимают за 30 минут до еды – утром и в обед, по 20 капель на прием.
Чтобы сделать настой, берут 1 ст. ложку сухих плодов, помещают их в ступку и немного придавливают. Затем высыпают плоды в бокал, заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают, принимают по 1-2 ст. ложки.

Растительные стимуляторы нельзя пить на ночь!

Для улучшения сна рекомендуется пить вечером настой валерианы или чай из мелиссы. Отвар из валерианы делают заранее: 2 ч. л. травы заливают стаканом кипятка, отстаивают не менее 10 часов, размешивают, дают осесть, не процеживают. Пьют по четверти стакана. Можно хранить в холодильнике несколько дней. Для приготовления чая из мелиссы 3 ч. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, выпивают сразу.

Кроме укрепляющих настоек, рекомендуется поухаживать за глазами:

Компрессы. Подойдет мята, укроп, петрушка, календула. Травы доступны, у многих они растут на даче и засушиваются на зиму самостоятельно. Столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, остудить. Ватные диски пропитать настоем, приложить на 10-15 минут на глаза. Процедуру проводить лежа, надо расслабиться и постараться не шевелить глазами. Если делать компрессы ежедневно, снимается давление, уходит отечность.
Ромашковые примочки для глаз дважды в день решат несколько проблем:

уберут воспаление;
снимут боль;
увлажнят глаза и избавят от рези.

Использовать для отвара можно рассыпную траву либо приобрести в аптеке пакетированный вариант. В последнем случае 2 пакета ромашки заливают 200 гр крутого кипятка, настаивают до охлаждения, пакетики отжимают, выбрасывают. Ватные диски пропитывают раствором, накладывают на глаза на 15 минут.

Если под рукой обычная трава, возьмите 10 гр ромашки (1 столовая ложка), насыпьте в термос, залейте кипятком, оставьте на 30 минут. Перелейте в чистую посуду, остудите. Ватными дисками, пропитанными раствором, закрывают глаза на 15 минут. Не надо пытаться поворачивать глазами, необходимо добиться полного расслабления мышц.

Неприятные ощущения в глазах возникают по разным причинам, поэтому и лечение в каждом случае – индивидуальное, однако, есть стандартные правила, которые помогут убрать глазную ломоту на фоне простуды:

Вирусы и бактерии при простуде не только питаются полезными веществами организма человека, но и отравляют его токсинами, проникая в кровь, мышцы, сосуды. Именно процессы распада микробов дают ломоту в костях, температуру тела, влияют на органы зрения. Чем больше пьете воды, травяных сборов, тем быстрее вымываются «отходы» из организма.

Нас приучили, что простуда – заболевание нестрашное, и вполне можно ее «переходить». Совершенно неверная установка: первые три дня организм отчаянно борется с инфекцией, и любая нагрузка (умственная, физическая) забирает силы, которые могли быть брошены на борьбу с инфекцией.

Всегда прием лекарств остается спорным. Если температура не зашкаливает за 38°С, надо потерпеть пару дней. Если сил терпеть нет, то от головной и боли в глазных яблоках избавит обычный Парацетамол. Он одновременно сбивает температуру, уменьшает воспаление.

Даже соблюдение всех принципов лечения не гарантирует выздоровления. Случается, что после простуды продолжают болеть глаза. Причинами чаще становятся отеки пазух носа или конъюнктивит. Если не повезло – придется посетить терапевта или окулиста, чтобы восстановить здоровье. Ринза, Фервекс, Терафлю хорошо снимают отеки слизистых оболочек, ослабляя давление на глазные мышцы и снимая дискомфорт в глазах.

Существует ряд ошибок, которые совершают люди при лечении простуды: игнорируют посещение врача, продолжают работать, усложняя жизнь себе и заражая окружающих. И еще один момент – бросают лечение, как только почувствуют облегчение.

Важно! Лечение прерывать нельзя, потому что инфекция может перейти в хроническую форму, мутировать и в следующий раз стать нечувствительной к знакомым препаратам.

Причиной болей в глазу может стать и ячмень, образовавшийся на фоне простуды. Самым распространенным способом лечения является закладывание глазных мазей под веки, например, Тетрациклиновой, и прогревание глаза мешочками с солью. Назначают антибактериальные капли Гентамицин, Ципролет.

Прочитав информацию, вы имеете теперь некоторое представление, что делать, если больно двигать глазами при простуде. Однако чтобы банальная простуда не дала осложнения на печень, сердце или легкие, посетите врача при первых ее симптомах.

источник

Поскольку это не первичный симптом, необходимо избавиться от основного заболевания. Для облегчения, после консультации с врачом, можно использовать лекарственные и народные средства.

Если человека угораздило простудиться, то, как правило, арсенал симптомов этого заболевания появляется сразу: кашель, насморк, тяжелая голова, заложенный нос. И только глазная боль, сопровождаемая слезотечением, не всегда появляется сразу. Напротив, она возникает лишь тогда, когда заболевший уже измучен кашлем или огромным количеством мокроты, отходящей из носа, или, наоборот, заложенными носовыми пазухами и невозможностью нормально дышать. И если остальные симптомы более-менее совместимы с функционированием человеческого организма, то боль и резь в глазах вкупе с потоками слез делают существование невыносимым.

А если учесть, что подавляющее большинство граждан не считают простуду заболеванием, требующим листка нетрудоспособности, и переносят ее на ногах, то ситуация, при которой заложен нос и болят глаза, способна поставить под угрозу возможность человека работать.

Синусит – основная причина боли в глазах во время простуды. Этот термин означает наличие воспаления в придаточных пазухах носа – синусах.

Возникновение синусита – логичное следствие развития как ОРВИ, так и гриппа. Отек носовой перегородки приводит к тому, что мокрота на слизистой оболочке носа начинает вырабатываться интенсивнее. Постепенное разбухание перегородки носа приводит к тому, что происходит закупорка проходов к носовым пазухам. Как только мокрота и воздух теряют способность к свободному перемещению, пазухи подвергаются высокому давлению. По этой причине возникает боль в лобной части головы, а также в области щек и верхней челюсти. Иногда, кроме этих частей лица, болят глазницы.

Что касается ответа на вопрос почему при гриппе болят глаза, причина такова: опухание слезно-носового канала. Каналы носа закупорены, и жидкость может выйти только по слезовыводящему каналу. Отсюда интенсивные потоки слез без всякого повода.

Синусит – не единственная причина боли в глазах в период простуды. ОРВИ или ОРЗ может повлечь развитие конъюнктивита – воспаления слизистых оболочек век и глазного яблока. Для этой болезни характерны светобоязнь, повышенное слезоотделение и резь в глазах.

Если заболевший склонен к мигреням, то простуда может спровоцировать приступ. Поскольку люди, на протяжении длительного времени страдающие от этой патологии, как правило, в состоянии распознать приближение приступа, то его можно купировать на ранней стадии и избежать сильных головных и глазных болей, а также иных симптомов, сопровождающих приступ: тошноты, рвоты, светобоязни, шумочувствительности.

Боль в глазах при простуде редко является самостоятельным или первичным симптомом. Сначала болезнь дает о себе знать заложенностью носа либо сильным насморком (возможно сочетание этих симптомов), чиханием, першением в горле, которое позже переходит либо в боль, либо в кашель. Кашель может быть сначала сухим, потом начинает отходить мокрота. Для большинства простуд характерна «тяжелая» голова, которая периодически болит, особенно если в наличии сильный кашель.

Головная боль вызывается гипоксией из-за недостаточного количества кислорода, поступающего в мозг. А гипоксию, в свою очередь, провоцирует заложенность носа и невозможность человека сделать глубокий вдох.

Глазная боль в большинстве случаев сопровождается повышенным слезоотделением и резью. Человеку тяжело держать глаза открытыми, они чешутся и болят, иногда эти симптомы сочетаются с ощущением распирания изнутри глаза. Это свидетельствует о повышении внутриглазного давления.

Хотя кажется очевидной рекомендация при боли в глазах посетить офтальмолога, это не всегда верный путь.

Поскольку этот вид боли связан с простудным заболеванием, большая польза может быть от визита к отоларингологу для постановки точного диагноза «простуды». Только лор может с абсолютной уверенностью сказать, что за разновидность заболевания у пациента – синусит, ринит, грипп или иная патология.

Если же отоларинголог выяснит, что на фоне простудного заболевания развилась патология глаз, он направит пациента к офтальмологу, который назначит дополнительное лечение в соответствии со своим профилем.

Для диагностики синусита у взрослых людей берут пункцию из пазухи около носа. Если в ней содержатся бактерии, а сами выделения обильные, у больного синусит в одной из стадий: острой, рецидивирующей острой или хронической.

При синусите могут быть поражены пазухи разных отделов:

верхнечелюстная – тогда речь идет о гайморите;
лобная – и в этом случае диагнозом будет фронтит;
клиновидная – тогда нужно лечить от сфеноидита;
воспаление клеток решетчатого лабиринта говорит об этмоидите.

Чтобы поставить верный диагноз, используются такие исследования, как:

ультразвук;
рентген (прямая и боковая проекции);
КТ;
ядерно-магнитная резонансная томография;
обследование околоносовых пазух эндоскопом.

Поскольку ситуация, когда при гриппе болят глаза, – не первичный симптом, а следствие простуды, избавиться от боли в глазах, не излечившись от основного заболевания, не выйдет.

С высокой вероятностью боль в глазах исчезнет, как только у заболевшего начнет нормализоваться температура, проходить насморк, кашель и заложенность носа.

Тем не менее, если глаза воспалены настолько, что это мешает человеку нормально функционировать, можно использовать средства для облегчения симптомов. Это могут быть капли Альбуцид, Ринза или Ципролет, которые избавляют от повышенного слезотечения, покраснения, зуда и рези.

Если же глазная боль сочетается с аналогичным симптомом в голове, то для облегчения неприятных ощущений подойдут препараты, содержащие ибупрофен (Нурофен, Миг или Найз). Таким образом, боль быстро пройдет.

Однако вылечить синусит или конъюнктивит без помощи антибиотиков не получится. Этого можно избежать только в случае вирусной природы синусита, если же он бактериальный, то противомикробные препараты обязательны к применению. Их назначает только врач.

Для того чтобы предотвратить переход синусита в хроническую форму, применяются такие антибиотики, как Амоксиклав, Сумамед или Амоксициллин. Аналогами этих препаратов являются Азитромицин, Цефуроксим.

В случае, если диагностирован хронический синусит, применение антибиотиков сочетается с пункцией и оперативным лечением.

Продолжительность лечения зависит от того, в какой форме протекает заболевание, и насколько оно тяжелое. При острой стадии лечение занимает от одной недели до 10 дней, при хронической – до 21 дня. Облегчение наступает в течение первых двух-трех суток после начала приема препаратов.

Существуют и народные рецепты для того, чтобы уменьшить боль в глазах при гайморите. Естественно, их нельзя применять как единственное лечение, только в сочетании с назначенными врачом препаратами.

Чтобы снять отеки и зуд, к глазам прикладывают примочки. Лучше всего подойдут ватные диски, пропитанные настоем аптечной ромашки, зверобоя и календулы, взятыми в равных частях. Измельченные высушенные травы заливают стаканом кипятка, после остывания можно применять.

Чай с шиповником и медом, употребляемый внутрь, оказывает мочегонное действие и выводит из организма токсины. Это приводит к снятию воспаления и, как следствию, уменьшению отека и зуда в глазах. Аналогичное действие оказывает на организм чай с имбирем. Можно использовать имбирный порошок или свежий измельченный корень имбиря. В этот напиток добавляют также лимон и мед.

Чтобы избавиться от воспаления и красноты в глазах, употребляют теплый мятный отвар. Этот напиток также способствует выведению токсинов из организма.

Чтобы предотвратить боль и резь в глазах во время гриппа, нужно принимать меры к предотвращению, собственно, гриппа и иных простудных заболеваний. Единственной мерой профилактики в этой ситуации может стать ведение здорового образа жизни, а именно:

длительные пешие прогулки в любое время года;
удобный режим дня;
сбалансированный рацион питания;
регулярные физические нагрузки;
отказ от употребления спиртных напитков и сигарет;
сон не менее 7-8 часов в сутки;
минимизирование количества стресса;
прием витаминов в период межсезонья.

Также важно периодически посещать врачей: офтальмолога, лора. Не злоупотреблять приемом болеутоляющих средств при появлении боли. Стараться принимать лекарственные препараты только те, что назначил лечащий врач.

При написании статьи врач-офтальмолог использовал следующие материалы:

источник

Многие знакомы с симптомами простуды или гриппа инфекционной природы. Уже после излечения болезни, человек может чувствовать боль в глазах. При этом бывает трудно открыть веки и остановить взгляд на чём-нибудь. Явление это достаточно распространённое и известное.

Очень часто человек проявлять сильное беспокойство по причине того, что при простуде у него болят глаза. Тем не менее, сама по себе боль не относится к негативным факторам, которые могут нанести вред человеку. Боль только представляет собой сигнал об опасности, передаваемый организмом. Клетки ноцицептивной системы отвечают за принятие и анализ симптомов боли. Чаще всего боль в глазах появляется при воспалительных процессах в организме, а также при травмах и повреждениях тканей внутренних органов зрения. При развитии воспаления внутри одного органа он обеспечивает подачу сигнала в органы центральной нервной системы, именно они и расцениваются субъективно в качестве боли. Кроме того боль в глазах может возникать по причине обострения коньюктивита, болезней, возникающих в органах слёзоотделения, веках и иных частей глаза. Глаза имеют достаточно близкое расположение к «входным воротам» проникновения вирусных инфекций в организм. По этой причине возможно поражение болезнетворными микроорганизмами глазных тканей, в результате чего обостряются заболевания, описанные выше.

Иной причиной появления боли глазах является синусит, или процессы воспаления в придаточных носовых пазухах. При простуде отекает слизистая носовая оболочка. При этом следует своевременно применять для закапывания носа соответствующие капли, иначе возможно усиление отёка и перекрывание им носовых ходов. При этом дышать носом становится значительно сложнее, происходит рост давления в придаточных пазухах. Именно этот фактор и вызывает болевые ощущения в лобном отделе головы и в глазницах.

Необходимо понимать, что избавление от головной боли при простудном заболевании следует начинать с устранения фактора, её вызывающего. При этом нужно хорошо знать, какие именно это могут быть причины.

Боли в голове и одновременные боли в глазах могут начинаться по причине гриппа, острых респираторных инфекций, а также заболеваний, которые вызываются проникновением токсинов в организм. Токсины, растворяясь в крови, поступают в головной мозг, после чего происходит раздражение ими нервных окончаний, в результате чего и возникают болевые ощущения.
Также голова может часто болеть по причине вредных негативных воздействий извне. Это могут быть нарушения режима питания, неактивный образ жизни, обилие вредных привычек, а также проживание в экологически неблагополучных регионах. Может оказать своё пагубное воздействие и нарушение показанного лечения.
Простуда способна лишить человека многих сил и энергии. В это время рекомендуется потреблять много витаминов и полезных веществ, в противном случае можно только навредить организму и осложнить ситуацию.
Определённые лечебные процедуры, такие, как использование примочек, могут только осложнить ситуацию и спровоцировать возникновение головных болей в лобной части черепа.
Головная боль в сочетании с болью в глазах возможно как следствие обострений и рецидивов всевозможных простудных болезней. Боль может возникать при наклонах вниз, это говорит о том, что налицо последствия гайморита или синусита. Боль может становиться острее при чихании, а также при кашле и сильных встряхиваниях головы.

Сильные боли с глазах при простуде возможны в результате возникновения жара — резкого роста температуры тела, что часто случается при развитии простудного заболевания. При простуде слишком сильно начинает расти артериальное давление, в результате чего налицо обострения болевых ощущений в висках и затылке, помимо обострения боли в глазах. Если температура снижается, чаще всего болевые ощущения в глазах сходят на нет. Прекращаются также и головные боли.

Очень часто бывает так, что при возникновении сильных болей в глазах при простуде человек не обращает на это должного внимания, считая, что ситуация разрешится сама по себе. Неправильно при этом не предпринимать вообще никаких действий, особенно в тех случаях, когда не наблюдается повышение температуры тела. Бывает так, что опасные простудные заболевания протекают вообще без всяких признаков жара. В таких случаях рекомендуется без промедления обращаться к врачу.

Кроме того, ни в коем случае не следует медлить, если у беременной женщины сильно болят глаза при простуде. При возможных осложнениях ситуация негативно скажется на развитии плода.

При простуде в организме человека происходит множество изменений, которые беспокоят его. Боль и слёза в глазах являются только некоторыми из них, наряду с сильной слабостью, насморком и недомоганием.

При простудном заболевании происходит поражение самих глаз и окружающих их тканей. Процесс воспаления затрагивает пазухи носа и слизистую оболочку носоглотки. Перегородка носа при этом может отекать и разбухать, в результате частично или полностью перекрываются подходы к носовым пазухам. Из-за этого затрудняется отхождение слизи, скапливающейся в больших объёмах. Она и оказывает давление на лоб и глазницы.

Для устранения этого явления часто бывает достаточно только вылечить заболевание, по причине которого наблюдается отёчность. Обычно для этого следует принимать сосудосужающие капли и антибактериальные препараты. Только капли для сужения сосудов не следует принимать слишком долго, это может вызвать перетекание болезни в хроническую форму.

Нет специальных методов лечения боли в глазах. Поскольку причин проявления такого синдрома при простуде существует несколько, в конкретных случаях лечение может существенно различаться. Однако, существует одна общая рекомендация, которую можно применять во всех без исключения случаях. Она поможет как излечиться быстрее от простуды, так и устранить боль в глазах. Для скорейшего выведения из организма токсинов следует обеспечить больному обильный питьевой режим. Рекомендуется перевод в постельный режим и минимальное использование яркого света.

При простуде, сопровождающейся болью в глазах, рекомендуется принимать препараты, содержащие парацетамол. Они устраняют воспаление и понижают температуру, благодаря чему проходит головная боль. Эффективно применение нестероидных противовоспалительных средств, таких, как Ибупрофен и Найз. Рекомендованы также порошки с препаратами против отёков. Это Фервекс, Терафлю, Ринза. Они способны устранить боль в глазах при простуде, а также слёзотечение.

Лучшим признанным народным средством лечения боли в глазах при простуде принято считать промывание глаз отварами и настоями трав, которые способны противостоять развитию воспалительных процессов. Для того, чтобы приготовить такое средство, нужно заварить ложку сырья в стакане воды, после чего оставить настаиваться на час. Можно также проваривать на водяной бане в течение четверти часа. Затем нужно остудить средство и после процеживания его можно применять для промывки глаз три или четыре раза в день. Для таких целей применяются зверобой, эвкалипт, ромашка, календула. Помимо промывания можно смочить в растворе диски из ваты и прикладывать их к глазам на десять минут в день. Процедуру повторять трижды в сутки.

источник

Большинство людей в жизни хотя бы раз страдали головными болями и многие из них отмечали, что мучительный недуг появляется не сам по себе — голова нередко болит при кашле.

Может ли от кашля болеть голова и что делать, чтобы избавиться от боли?

Кашель сам по себе представляет нормальную реакцию организма на внешние раздражители: резкие и едкие запахи, пыльные помещения, вирусные инфекции и микроорганизмы, частички пищи и аллергены.

Головная боль при кашле

Важно! При кашлевом акте происходит сокращение сразу нескольких мышц, в том числе мышц шеи и головы – именно это напряжение мышц и может способствовать появлению и усилению головных болей.

Но кашель не может быть самостоятельной причиной головной боли; если при кашле болит голова, то стоит задуматься о ранее перенесенных заболеваниях или обратиться к врачу для обследования и постановки диагноза – причины головной боли.

Причин, почему при кашле болит голова, великое множество, и только грамотный специалист может поставить точный диагноз, прибегнув к диагностическим методикам исследований: биохимический анализ крови, анализ мочи, ультразвуковое исследование сосудов головного мозга с оценкой степени проходимости венозных протоков, энцефалограмма, компьютерная томография головного мозга.

Консультация специалиста

Если от сильного кашля болит голова, то это может быть следствием заболеваний:

Перенесенные простудные и вирусные заболевания. В период острой фазы заболевания, как правило, воспалительный процесс захватывает слизистую носа и гайморовых пазух, происходит отек и образование гнойных сгустков – это приводит к изменению плотности стенок носовых пазух, их утолщению. Отекшие мягкие ткани начинают давить на сосуды и лицевые нервы, нервы приходят в раздражение и появляется головная боль в области лба, глаз и подглазном пространстве.

Спазмы при кашле усиливают головную боль при насморке, но после выздоровления сосуды и мягкие ткани успокаиваются в течение нескольких дней, как и кашель, и боль не возвращается. Если же при кашле с мокротой болит голова, то особое внимание нужно уделить лечению остаточного кашля и очищению бронхов и трахеи от сгустков мокроты, чтобы избежать рецидива и осложнений в виде гайморита, отита, пневмонии и пр.

Состояние общего истощения организма. После перенесенных длительных тяжелых болезней, стрессов, перенапряжения, переутомления, недосыпа организм человека может испытывать недомогания: слабость, раздражительность, быструю утомляемость, бессонницу, тошноту, головокружения, расстройства аппетита и пищеварения.

При описанных состояниях, несбалансированном питании и неправильном образе жизни нарушается процесс получения и усвоения необходимых организму микро- и макроэлементов, которые отвечают за толщину сосудов, качество крови и насыщение органов витаминами, минералами и кислородом.

Анализ крови

Страдают сосуды и центральная нервная система, понижается артериальное давление, нарушается кровоснабжение мозга, начинаются анемии. Кашель в таких случаях может приводить не только к головным болям, но и к разрывам сосудов (инсультам).

Травмы лица, головы и шеи. Ситуации, когда болит голова при кашле, при этом нет температуры и каких-либо воспалительных процессов, могут быть последствием перенесенных ранее травм. Так, травмы лицевых костей черепа (травмы носа, челюсти, в том числе зубные импланты) нередко приводят к болям головы в области лба при кашле. Последствиями таких травм становятся изменения кровеносного рисунка, микротравмы сосудов, воздействие на нервные окончания и отростки. Травмы головы и шеи осложняются нарушением давления и нормального кровотока в сосудах головного мозга, воспалением мышц и утолщением нервов, воспалением головного мозга.

Любой кашель может спровоцировать спазм мышц и сосудов, что и приведет к головным болям. Воспалительные процессы в зрительном и троичном нервах часто также не проходят без последствий, и кашель провоцирует боль.

Анализ мочи

И в тех случаях, когда болит голова и мучает кашель, а происходит это все без температуры, тоже нужно разбираться, чтобы исключить такие неприятности.

Хронические заболевания позвонков шейного отдела. Если при кашле болит голова в затылке, то часто это является следствием непроходимости сосудов шейного отдела позвонков вследствие защемлений нервов и воспалительных процессов в мышцах.
Лекарственная интоксикация и синдром отмены. Нередко головные боли являются побочным эффектом приема медикаментозных препаратов или реакцией на прекращение – синдром отмены, а кашель лишь провоцирует возникновение и усиление болей. Тщательно изучите инструкцию к принимаемым препаратам и проконсультируйтесь с лечащим врачом, назначившим их.
Хронические заболевания сосудов. При хронической гипертонии и вегетососудистой дистонии нарушается кровоток и снабжение головного мозга, даже легкое покашливание может привести к дисфункции сосудов и вызвать головные боли. Люди с мигренями страдают пониженным артериальным давлением и регулярными головными болями, часто метеозависимы, реагируют на малейшие изменения в окружающей среде и кашель окажется очередным провокатором, источником спазма и боли.
Патологии головного мозга и хронические заболевания сосудов головного мозга. Когда регулярно при кашле и отсутствии каких-либо заболеваний сильно отдает в голову и начинает болеть голова с характерной давящей и распирающей болью, следует обратиться к врачу, так как это может быть предупреждением организма о серьезном заболевании: кисте или опухоли головного мозга, а так же тромбофлебите или артрозе сосудов головного мозга. Важно! Не стоит заниматься самолечением: вовремя поставленный диагноз — это уже половина пути к исцелению.

Первые шаги при длительной головной боли при кашле должны быть в сторону медицинского учреждения, где опытные и квалифицированные врачи выслушают жалобы, сопоставят их с описанными симптомами и назначат ряд обследований с целью диагностики и постановки диагноза.

Головные боли от кашля

Изначально обращаться необходимо к терапевту, который далее на основании первых результатов анализов при необходимости отправит пациента к врачу более узкой специализации, например, к неврологу, отоларингологу, эндокринологу или гинекологу. Каждая головная боль сугубо индивидуальна и требует тщательного подбора лекарственных средств врачом и терапии основного заболевания.

Если же головная боль от кашля вызвана недавно перенесенным заболеванием, то стоит долечить болезнь, но если боль не проходит несколько дней, то это повод для повторного обращения.

Словом, ответ на вопрос, что делать, когда от кашля болит голова, один: обращаться к врачу.

Лекарственные препараты от кашля

Облегчить симптомы головной боли помогают различные анальгетики и спазмолитики, а так же получившие в последнее время широкое распространение нестероидные противовоспалительные препараты. Однако все вышеуказанные лекарственные средства являются сильнодействующими и обладают широким спектром побочных действий и последствий. Поэтому если причины головной боли у детей и взрослых почти не имеют различий, то побочный эффект от медикаментов, используемых если у ребенка при кашле болит голова, может иметь сильный негативный эффект, вплоть до летального. Не давайте детям лекарства без консультации с врачом.

Хорошо снимает спазм и боль компресс на область лба – возьмите полотенце, намочите его в прохладной воде, отожмите и положите на лоб. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться, нормализовать дыхание, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов.

Немаловажную роль в облегчении головной боли играет создание правильного микроклимата для больного: необходимо исключить яркий свет, громкие звуки, терпкие и едкие запахи, обеспечить поток свежего воздуха и скорректировать температуру и влажность в помещении.

Для лиц, страдающих низким артериальным давлением и спазмами головы, хорошо подойдут ванные процедуры, контрастный душ на область головы и шеи, массаж области шеи и головы.

Чай с шиповником от головных болей

Часто зажим трапециевидных мышц приводит к нарушению кровоснабжения мозга и снижение тонуса мышц ослабляет головную боль. При пульсирующей боли в висках массируйте височную область и область около глаз круговыми движениями пальцев по часовой стрелке. Наложите руки ладонями вниз на глаза и подержите от пяти до десяти минут: прогрев снимет напряжение с области глазного дна, что позволит нормализовать внутричерепное давление и уменьшить болевой синдром.

На заметку! Методы акупунктуры, иглоукалывания и остеопатии хорошо зарекомендовали себя при комплексной терапии головной боли различной этиологии.

Специалисты за несколько сеансов расслабляют шейные и лицевые мышцы, массируют мышцы головы, находя болезненные и рефлекторные точки. Давящая головная боль и ощущение тяжести в голове часто является не следствием какого-то серьезного заболевания, а результатом перенапряжения. При хроническом стрессе и интенсивной работе в отсутствии перерывов на отдых образуется давящая головная боль, известная также как «каска неврастеника». Избавившись от нее при помощи массажа, человек надолго забывает о головных болях.

При болях, вызванных интоксикацией, наилучшим методом будет обильное питье жидкостей, обладающих антиоксидантными свойствами: мочегонные чаи и отвары, зеленый чай, чай с клюквой, малиной, лимоном, калиной, облепихой и шиповником. При пониженном давлении врачи рекомендуют пить крепкий черный чай с сахаром и настойки женьшеня, пиона, элеутерококка, мелиссы и боярышника.

Любая головная боль всегда имеет причину, поэтому оставлять боль без внимания нельзя. Всегда обращайтесь к специалистам за консультацией и не принимайте бесконтрольно и бессистемно медикаментозные препараты.

На заметку! Общее укрепление организма и умеренные физические нагрузки всегда оказывают положительный эффект при любых заболеваниях, а соблюдение режима питания и сна укрепляет иммунитет.

Определенные состояния организма сопровождаются не только кашлем. У человека возникает боль в глазах различной интенсивности. Причинами являются инфекционные заболевания или аллергическая реакция. В глазном яблоке сконцентрировано множество нервных окончаний и рецепторов, в результате чего орган становится чувствительным к действию внешних факторов и изменениям работы определенных систем. При проявлении кашля и боли в глазах следует выяснить причину, после чего проводить лечение.

Почему возникают кашель и боль в глазах

Причин проявления симптомов достаточно много. Это могут быть такие инфекционные и вирусные заболевания как ОРВИ, грипп, простуда. Но существует и ряд патологий, которые также сопровождаются болезненными ощущениями при моргании. Причинами их развития также являются различного типа инфекции.

Неприятными симптомами может сопровождаться синусит. Заболевание развивается в результате проникновения вируса и отсутствия лечения при гриппе и простуде. В исключительных случаях являются реакцией организма на травму твердых и мягких тканей в области головы. Их достаточно тяжело спутать с простудой, но есть ряд отличий, которые помогут правильно дифференцировать заболевание:

Наличие небольшой температуры, но чаще всего показатели в норме.
Сильный насморк, который характеризуется появлением выделений из носовой полости зеленого или серого цвета.
Болезненные ощущения локализуются над бровями, за носом и вокруг глаз.
Тяжесть в области лба.

Слизистая глазных яблок краснеет, появляются боли при моргании и легком надавливании.

Синусит возникаtт после перенесенного ОРЗ в виде осложнения. На начальном этапе появляются неприятные ощущения в носовой полости, появляется насморк. Дыхание через нос затруднено. С течением времени при отсутствии терапии симптомы усиливаются, а воспалительный процесс затрагивает органы дыхания.

Боли в утреннее время всегда несильные, но к вечеру становятся более выраженными. Болезненные ощущения могут изменять локализацию, а насморк исчезать. При этом заложенность носа остается. Это говорит о перерастании патологии в хроническую форму, лечение которой затруднено.

Отсутствие терапии приводит к распространению болезненных ощущений, которые переходят на уши, зубы, наблюдается ухудшение зрения. Синусит при тяжелом течении провоцирует воспаление оболочек мозга и зрительного нерва.

Заболевание затрагивает пазухи, расположенные в верхней челюсти с двух сторон около крыльев носа. Первым признаком является насморк, который продолжается на протяжении месяца.

В случае острого развития заболевания наблюдаются повышение температуры, боль под глазами, в области висков и бровей. В нередких случаях проявляется слезотечение, обусловленное раздражением слезных каналов. Отличием гайморита от других вирусных и инфекционных заболеваний является тяжесть в голове, которая усиливается во время наклона.

Заболевание характеризуется воспалением, которое развивается в пазухах, расположенных в области лба. Фронтит сопровождается слезотечением, болезненными ощущениями в глазах и конъюнктивиту.

Главным отличием является болезненности над бровями при надавливании. Наблюдается отек верхнего века. Боль отдает в затылок, а затрудненность носового дыхания проявляется с большей интенсивностью в утреннее время. Кашель возникает в случаях, когда патологический процесс затрагивает верхние дыхательные пути.

На начальном этапе развития заболевание не отличается от обычной простуды, но температура не превышает 38 градусов. Данное состояние может продолжаться несколько недель, а облегчение при стандартном медикаментозном лечении не наступает.

Очаг боли располагается в уголках глаз, носу и переносице. Слизь, выделяемая из носового прохода с течением времени приобретает зеленый оттенок и неприятный запах, что говорит о наличии гнойных масс.

Характерным признаком этмоидита является тошнота, которая в некоторых случаях может переходить в рвоту.

Причиной развития заболевания становится попадание патогенных микроорганизмов на слизистую глаза, в результате чего возникает конъюнктивит или ячмень. При формировании гнойного образования выдавливать его категорически запрещено.

Симптомами заболеваний также являются покраснение и отек слизистой глазного яблока. Возможно появление зуда, повышение температуры, ухудшение сна и потеря аппетита. Все признаки возникают на начальном этапе развития патологии и предшествуют формированию гнойного образования. При распространении инфекции на органы дыхательной системы появляется кашель, боль в горле. Патология требует лечения, так как может привести к серьезным последствиям.

Боли в глазах и кашель могут являться признаками аллергической реакции на продукты питания, лекарственные средства, пыльцы, шерсть животных или пыль. Аллергия по признакам схожа с простудным заболеванием. Основными симптомами являются заложенность носа, кашель, чихание.

Отличить аллергическую реакцию от простуды можно по отсутствию температуры и исчезновению симптомов после устранения воздействия аллергена.

Негативная реакция является защитным механизмом организма, который пытается таким образом вывести аллерген. Покраснение и слезоточивость возникают также с целью удаления вещества со слизистых. Опасность аллергии состоит в том, что в случае отсутствия медицинской помощи и постоянного воздействия аллергена могут возникать отек Квинке и анафилактический шок. В результате реакция организма может закончиться летальным исходом.

Нужно ли лечить боль в глазах

Болезненные ощущения в глазах при простудном заболевании является лишь симптомом. Именно поэтому специального лечения при этом не требуется. Общее состояние пациента нормализуется, а неприятные ощущения пройдут самостоятельно.

Но при попадании инфекции на слизистую глаза требуется продолжительное лечение при помощи комплекса лекарственных средств. Вызвать раздражение слизистой глазного яблока может множество разнообразных микроорганизмов, среди которых:

Стафилококки.
Псевдомонада. Также известна как синегнойная палочка.
Стрептококк.
Энтерококк.

Причиной воспаления становятся и вирусы различного типа. При диагностировании конъюнктивита назначаются капли, в состав которых входит антибиотик и противовоспалительные компоненты.

Лечение заболеваний, провоцирующих боль в глазах

В определенных случаях при развитии гайморита или фронтита в придаточных пазухах носовой полости начинает скапливаться гной. Это приводит к сильному воспалению и отеку. Пациент перестает ощущать запахи и вкус. Для предотвращения возникновения осложнений специалисты советуют проводить пункцию. Процедура направлена на удаление слизи из пазух. Биологический материал после пункции направляется в лабораторию для исследования на установление типа вируса и его устойчивости к антибиотикам.

Тяжелое состояние пациента подразумевает проведение хирургического вмешательства. Воспаление в пазухах носа не должно оставаться без внимания. Основными осложнениями являются снижение качества зрения и распространение патологического процесса на оболочки головного мозга.

Когда болезненные ощущения были вызваны гриппом, простудой или ОРЗ облегчение наступает в короткие сроки после начала лечения. Специалисты рекомендуют соблюдать следующие рекомендации:

Обильное питье. Жидкость помогает выводить скопившиеся токсины.
Использовать жаропонижающие средства. Головная боль и неприятные ощущения в глазах могут быть вызваны высокой температурой.
Болеутоляющие средства. Помогают справиться с мигренью.

При возникновении боли в глазах, которая сопровождается кашлем, проводится лечение основного заболевания.

Для того чтобы уберечь свои глаза от боли и различных осложнений при развитии инфекционных заболеваний, специалисты рекомендуют соблюдать меры профилактики:

Своевременно лечить простуду и грипп. Чаще всего игнорирование симптомов приводит к возникновению синусита или гайморита.
Избегать переохлаждений. Длительное нахождение на холоде приводит к ослаблению иммунитета.
Заниматься спортом. Физкультура укрепляет не только тело, но и иммунитет.
Правильно питаться. В рационе, особенно в весеннее и осеннее время года должны присутствовать овощи и фрукты. В них содержится множество витаминов и минеральных веществ, которые помогают поддерживать иммунитет.
Принимать поливитамины. Многие люди страдают от нехватки витаминов. Восполнить запас полезных микроэлементов помогут специальные сбалансированные комплексы.

Кашель и боль в глазах возникают в результате развития некоторых инфекционных заболеваний. Игнорировать симптомы категорически запрещено, так как многие из них приводят к утрате зрения, распространения воспаления на оболочки головного мозга. В результате снижается мозговая активность, нарушается память и внимание, развиваются необратимые процессы.

Цефалгия на фоне простуды, которая усиливается при физическом напряжении – естественная реакция ослабленного организма на интоксикацию. Если же при кашле болит голова, но ситуация не связана с вирусным заболеванием или переохлаждением, необходимо обратиться к врачу. Сочетание таких симптомов может оказаться признаком серьезного заболевания. Когда при кашле возникает головная боль, многие люди пытаются лечить проявления обособленно, что не приносит желаемого результата. При таких диагнозах, как аллергия, бронхиальная астма, гайморит или невралгия, действовать нужно на причины состояния, а не симптомы.

Причины развития неприятного явления могут быть разными. Иногда они даже никак не связаны с состоянием органов дыхания и патологиями головного мозга.

Когда кашель отдает в голову, ощущения зачастую бывают резкими, внезапными, простреливающими или колющим и очень интенсивными. Обычно они симметричны и довольно быстро угасают, но иногда способны спровоцировать затяжную тянущую или ноющую цефалгию. Чтобы выяснить, почему при кашле болит голова, нужно оценить тип и степень выраженности симптома, установить провоцирующие факторы, обратить внимание на наличие дополнительных тревожных признаков.

Головная боль и кашель могут свидетельствовать о течении в организме аллергической реакции. Антиген воздействует на иммунную систему, запуская биомеханические процессы в головном мозге. Орган реагирует болью в голове при смехе,чихании и любой физической нагрузке.

Параллельно, из-за раздражающего воздействия аллергена на слизистые, наблюдаются приступы интенсивного кашля. Он сильный, сухой, без мокроты или с небольшим количеством выделяемой прозрачной массы. Клиническая картина дополняется слезотечением, ринитом, кожным зудом, сыпью, жжением.

Люди, организм которых бурно реагирует на изменения атмосферного давления, нередко наблюдают у себя в такие моменты боль в затылке, усиливающуюся при кашле. На фоне такого перепада у них резко меняются показатели артериального давления из-за спазма сосудов мозга. Обычно данные растут, что приводит к появлению распирающих или пульсирующих ощущений в голове. Иногда АД падает, и тогда цефалгия ноющая, сопровождается сильной слабостью, головокружением и сонливостью. Симптоматика усиливается при наклонах головы.

Подробнее о взаимосвязи атмосферного давления и цефалгии вы узнаете здесь.

Клиническая картина с кашлем, головной болью и температурой характерна для переохлаждения и ряда вирусных заболеваний. В этом случае появление цефалгии – это одно из проявлений интоксикации организма.

Кашель же возникает на фоне поражения слизистой дыхательных путей возбудителями или работает по принципу защитного механизма, освобождая легкие от мокроты.

Важно уметь различать похожие состояния и правильно на них реагировать:

простуда – постепенное ухудшение самочувствия без выраженной интоксикации. Субфебрильная температура. Насморк появляется сразу, кашель возникает через сутки-двое. Головная боль слабая, периодическая;
грипп – развивается резко, интоксикация организма очевидна. Температура может достигать 39-40°С. Кашель появляется на 2 сутки, сопровождается сильной цефалгией. Боль отдает за грудину. Насморк если и появляется, то на 2-3 сутки;
ОРВИ – состояние быстро ухудшается, присутствует сильная слабость. Кашель, насморк и головная боль возникают почти сразу и одновременно. Температура редко превышает 38°С.

Базовый подход к лечению перечисленных состояний одинаков, но есть важные нюансы. Не стоит бороться с проявлениями самостоятельно, лучше воспользоваться помощью медработников. В противном случае возникнет риск развития опасных осложнений.

Больше о влиянии простуды на головную боль вы узнаете здесь.

Боль в голове при кашле свойственна для людей с астматическим статусом. Поверхностное и неэффективное дыхание приводит к дефициту кислорода в тканях головного мозга. Попытка астматика откашлять скопившуюся мокроту, провоцирует приступ цефалгии. Ощущения обычно ноющие, но довольно сильные. Они сопровождаются слабостью, сонливостью, физическим и эмоциональным истощением. На фоне нервно-психического перенапряжения клиническая картина становится более выраженной.

Головная боль при кашле свойственна как заядлым, так и начинающим курильщикам. Попадание в кровь никотина приводит к спазму сосудов головного мозга и повышению артериального давления. Процесс сопровождается появлением распирающей или пульсирующей боли в голове.

Сухой кашель может иметь единичные проявления, иногда он принимает вид затяжных приступов. Это происходит из-за раздражения слизистой трахеи и бронхов табачным дымом. Цефалгия локализуется преимущественно в затылочной области и сопровождается легким головокружением.

О вреде курения и его воздействия на развитие цефалгии вы узнаете здесь.

Дискомфорт и болезненность в области лба и переносицы бывают связаны с воспалением гайморовых пазух и накоплением гноя в полостях. Ощущения усиливаются при наклонах вперед, длительном нахождении в горизонтальном положении, постукивании пальцами по участку между бровями и вокруг носа.

Цефалгия распирающая, давящая, иногда отмечаются прострелы и пульсация. Их носовых ходов при этом выделяется слизистый или гнойный секрет. Он спускается по носоглотке в горло, раздражая его поверхность и провоцируя кашель. У пациента могут наблюдаться заложенность ушей, снижение обоняния, изменение вкусовых ощущений.

Подробнее о влиянии гайморита вы узнаете из этой статьи.

Воспаление нервных окончаний, расположенных в затылочной части головы и шейном отделе позвоночника, сопровождается сильным болевым синдромом. Приступ цефалгии обычно продолжается не более 5-7 минут. Ощущения усиливаются при поворотах или наклонах головы, кашле, чихании, смехе. Боль локализуется в затылке, распространяется на верхнюю часть спины и темя, может отдавать в виски. Ее выраженность настолько высока, что пациент старается не шевелиться, боясь усилить ощущения.

При сильном кашле, который сопровождается головной болью или приводит к ее появлению, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от причин симптоматики диагностикой и лечением патологии может заниматься терапевт, ЛОР, аллерголог, ортопед. В обязательном порядке сначала сдаются общие и биохимические анализы крови и мочи. Они позволяют выявить наличие инфекции или воспалительного процесса, заподозрить органические поражения.

Для уточнения диагноза могут понадобиться такие подходы, как МРТ, КТ, УЗИ сосудов головного мозга и шеи, рентгенография. Кашель, при котором отдает в голову, способен указывать на наличие опухоли в мозге, поэтому в ряде случаев требуется консультация онколога.

Только профильный врач может подсказать, как себя вести при цефалгии и кашле.

При сочетании таких признаков симптоматическое лечение не всегда способно гарантировать нужный результат. Иногда даже прием сильнодействующих лекарственных средств не позволяет избавиться от такой головной боли. Лишь путем воздействия на причину самой патологии можно добиться стойкой положительной динамики.

Если сочетание симптомов не стало неожиданностью и их причина очевидна, можно попытаться самостоятельно справиться с проблемой. Отсутствие нужной реакции на терапию и усугубление состояния – показание для обращения к врачу. При возникновении подобной клинической картины в первый раз лучше не предпринимать никаких действий до визита к специалисту.

Головную боль, усиливающуюся при кашле, снимают с помощью таких препаратов:

НПВС – показаны при наличии воспалительных процессов – «Ибупрофен», «Цитрамон»;
спазмолитики – эффективны при резкой боли на фоне спазма сосудов – «Но-Шпа», «Баралгин»;
миорелаксанты –помогают при перенапряжении мышц шеи – «Тубокурарин»;
противовирусные и антибиотики – необходимы при наличии инфекции вирусного или бактериального происхождения – группа и наименование устанавливаются врачом;
леденцы от кашля – избавляя от симптома, они снижают интенсивность цефалгии, но злоупотреблять ими не стоит.

Соблюдение режима повысит эффективность применения перечисленных средств. На период острого течения болезни лучше отказаться от чрезмерной активности. Не стоит пытаться перенести болезнь на ногах. Если истощенный организм не получит отдыха, восстановление замедлится.

Для борьбы с симптомами, которые вызваны не серьезными органическими нарушениями, а курением, простудой или метеозависимостью, не обязательно использовать медикаменты. Иногда достаточно обеспечить ослабленному организму отдых и применить один из нетрадиционных лечебных подходов.

Перечень эффективных и безопасных средств народной медицины при головной боли на фоне кашля:

втирание в виски эфирного масла ментола или мяты;
теплые или прохладные компрессы, накладываемые на лоб и виски или затылок – они могут быть на основе капустного сока, воды с добавлением яблочного уксуса или эфирных масел;
травяные чаи из ромашки, мяты или чабреца – не только ослабляют головную боль, но и снимают воспаление в горле;
прием сока калины – трижды в день по 50 мл за раз;
прикладывание к больному месту листьев капусты или свежих лимонных корок (светлой стороной).

Перед началом подобной терапии необходимо убедиться в правильности диагноза. Например, при опухолях прием внутрь или наружное применение нетрадиционных лечебных продуктов может спровоцировать рост образований.

Больше о домашних методах лечения вы узнаете здесь.

Своевременное выявление перечисленных выше состояний и борьба с ними под руководством медработника – лучший способ предупреждения появления головной боли при кашле.

Дополнительно стоит позаботиться об общем состоянии организма, повысить его сопротивляемость инфекциям и понизить негативную реактивность иммунной системы.

Соблюдение ряда простых правил снизит риск возникновения неприятных симптомов:

проведение закаливания – это не должны быть агрессивные мероприятия, достаточно прогулок на свежем воздухе и контрастного душа;
отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и нездоровой пищи;
занятия спортом – нагрузки нужно подбирать сбалансированные, без вреда для организма;
нормализация режима сна и бодрствования – отказ от дневного отдыха, полноценный ночной сон не менее 8 часов;
отказ от нецелесообразного приема лекарственных препаратов.

Дополнительным плюсом станет регулярное прохождение профилактических осмотров. Это поможет вовремя выявлять негативные изменения в организме, своевременно предпринимать действия по предупреждению осложнений и не допускать развития хронических патологий.

Систематические или сильные головные боли – тревожный симптом, который нуждается в диагностике и лечении. Его усиление или появление при физическом напряжении, например, при кашле, повышает риск того, что состояние серьезное. Такой комплекс проявлений указывает на крайнюю степень реактивности организма или его истощение. Дальнейшее игнорирование проблемы способно спровоцировать развитие осложнений.

источник

Источники:

http://zdorovayagolova.ru/bolit-golova-i-glaza/bolit-golova-i-glaz-ot-kashlja.html
http://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/bolyat-glaza/
http://simptom.guru/glaza/bol-v-glazah-pri-prostude
http://prostyda.com/lechenie-prostudy/195-bolyat-glaza-pri-prostude
http://lechenie-glaza.ru/ot-kashlya-bolit-golova-i-glaza.html