Мешки под глазами как убрать витамины

Мы уже рассмотрели причины появления мешков и отеков под глазами. Это могут быть как неправильное питание, сон и образ жизни, так и различные заболевания. Если у вас постоянно появляются мешки и отеки под глазами, нужно установить их причину. Прочитайте статью о причинах отеков и определите, что вы делаете неправильно.

В этой статье сайт naturateka.ru расскажет о профилактических мерах избавления от мешков и отеков под глазами. Если у вас периодически появляются отеки (мешки) под глазами, эта статья для вас. Мы расскажем о питании, косметике и массаже лица для того, чтобы убрать от отеки (мешки) под глазами.

• Обязательно нужно пить воду, около 30 мл на 1 кг веса, обычно это примерно 2 литра воды или 8 стаканов. Мы имеем в виду именно простую воду, без газа, без добавок, а не чай и не сок. Недостаток воды в организме приводит к ее запасанию, что может вызвать отеки. Хотя многие считают, что причина отеков как раз в воде и стараются пить ее поменьше. Тут нужно учесть, что не стоит пить много воды вечером, 2/3 всего объема воды желательно выпивать до 2 часов, остаток – днем, а вечером после 6-8 часов делать пару глотков. Пить воду — это универсальное правило, которое вам необходимо не только для избавления от отеков под глазами по утрам, но и в целом для красоты и молодости кожи
• По той же причине не стоит злоупотреблять солью и солеными продуктами, чтобы избавиться от мешков и отеков под глазами. Она задерживает воду в организме, что также вызывает отеки. 10 гр соли (это 100 гр соленой рыбы или 50 гр сушеной рыбы) задержат 1 литр воды. То же самое и с искусственными подсластителями и черезчур острыми блюдами — старайтесь их избегать.
• Алкоголь также задерживает воду, поэтому если вы хотите избавиться от отеков и мешков под глазами, постарайтесь его потреблять поменьше, особенно вечером
• Ужинать лучше не позднее, чем за 3 часа до сна
• Откажитесь от игристых напитков, как алкогольных игристых вин и напитков, как и безалкогольных газировок
• Не злоупотребляйте напитками с кофеином – чаем и кофе, особенно на ночь, если хотите избавиться от мешков и отеков под глазами
• Отдавайте предпочтение тушеной, вареной пище и пище, приготовленной на пару, в духовке, в аэрогриле или мультиварке, нежели жареной на масле и жирной
• Диета от отеков должна включать продукты, содержащие клетчатку – фрукты и овощи, а также злаки и бобовые
• Кушайте продукты, в которых содержится витамин В5 (он уменьшает задержку жидкости в организме), например, каши из недробленых круп, орехи, зеленые части растений (салатные овощи, ботва редиса, редьки, моркови, зеленый лук), фасоль, цельнозерновой хлеб, маточное молоко пчел, кисломолочные продукты, проростки
• Такие продукты, как арбуз, дыня, земляника, ежевика, черноплодная рябина, спаржа, сельдерей, тыква, петрушка, укроп, зеленый лук, калина, хорошо выводят жидкость из организма, однако не следует злоупотреблять ими. И не забывать восполнять запасы воды
• Также выведению лишней жидкости из организма способствуют содержащие калий продукты, например, брусника, черная смородина и клюква
• Овощные соки, например, смесь сока моркови и свеклы тоже считаются отличным средством для вывода жидкости и применяются в диете от отеков

• Проводите больше времени на свежем воздухе
• Больше двигайтесь
• Не курите
• Старайтесь находить время на отдых

• Примерная продолжительность сна должна быть 7-9 часов, в зависимости от потребностей организма. Недосып также может приводить к отекам
• Подушка для сна должна быть твердая и невысокая, голова во время сна должна быть чуть выше тела, это поможет убрать отеки и мешки под глазами

• Летом, весной и ранней осенью используйте солнцезащитные средства, например, крем с СПФ от 15 единиц, на море – от 30. Для зоны вокруг глаз — СПФ от 30. Наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода
• Носите солнцезащитные очки летом
• Не злоупотребляйте загаром, а лучше вообще откажитесь от него
• Старайтесь избегать сильной жары, если вы страдаете от отеков

• Не злоупотребляйте декоративной косметикой с силиконами и плотными тональными кремами и консилерами. Они не дают коже нормально дышать и могут задерживать влагу в коже, вызывая отеки и мешки под глазами
• Обязательно смывайте декоративную косметику хотя бы за 2-3 часов до сна, давайте коже отдыхать, чтобы убрать отеки и мешки под глазами
• Ночной питательный крем также стоит наносить не прямо перед сном, а за пару часов до сна. Если остаются излишки крема на коже, уберите их салфеткой через 15-20 минут после нанесения
• Косметика с вредными компонентами может вызывать аллергию и опухание кожи вокруг глаз, поэтому старайтесь пользоваться натуральной и органической косметикой
• Завершайте умывание холодной водой и принимайте контрастный душ, начиная с теплой воды, чтобы усилить циркуляцию крови. Это поможет избавиться от мешков и отеков под глазами
• Выбирайте кремы вокруг глаз с такими компонентами, как кофеин, и такими травами и их маслами или цветочными водами, как конский каштан, арника, василек, шалфей, петрушка, листья березы, липа, ромашка, шалфей, череда, розмарин, хвощ. Эти травы успешно применяются в борьбе с отеками и мешками под глазами. Вы также можете использовать в косметических целях отвары этих трав или цветочную воду (например, цветочную воду василька). Мята и мелисса также помогают убрать отеки и мешки под глазами, однако они могут раздражать глаза и с ними надо быть осторожнее
• Гели вокруг глаз с охлаждающим роликом помогут вам при нанесении охладить кожу и сделать небольшой массаж, что способствует избавлению от мешков и отеков под глазами.

Практикуйте ежедневный лимфодренажный самомассаж лица. Эта процедура улучшает ток лимфы и кровообращение, в результате улучшается микроциркуляция в тканях и отеки проходят. Эффект заметен уже после нескольких процедур.

Проводите самомассаж всего лица поглаживающими движениями по массажным линиям:

• От центра лба к вискам
• От переносицы к вискам
• От носа по дуге по щекам к ушам
• От уголков губ к ушам
• По линиям челюсти к ушам
• По шее вверх к подбородку

Массаж восстанавливает циркуляцию крови и лимфы, улучшает обменные процессы в коже и способствует выведению лишней жидкости, а это помогает убрать отеки и мешки под глазами. Продолжительность массажа – 5-15 минут.

Для тонуса кожи вокруг глаз хорошо делать точечный массаж. Безымянными пальцами слегка нажимайте на кожу вокруг глаз (по косточке и чуть выше), двигаясь от внешних уголков глаз к носу. Проделайте процедуру 10-15 раз. Также двигайтесь по верхнему веку от переносицы к вискам. Сильно нажимать не стоит, надавливания должны быть точечные, чтобы не растянуть нежную кожу вокруг глаз. В конце можно проделать похлопывающие движения подушечками пальцев под глазами от внешних уголков глаз к носу и обратно. Можно проделать массаж кубиком льда из отвара трав.

Поле массажа для избавления от отеков и мешков под глазами можно наложить на лицо охлаждающую маску или компресс с отваром трав.

Еще один очень эффективный вид массажа, восстанавливающий венозный и лимфатический ток – японский массаж шиацу(ши – пальцами, ацу – надавливание). По этой методике следует надавливать пальцами в определенных точках. Про шиацу мы расскажем в отдельной статье.

Ополосните лицо холодной водой и протрите кубиком льда из отвара трав, которые мы упоминали выше. Сделайте массаж лица. Проветрите спальню. Постарайтесь не пить много воды и хорошо выспаться.

Прочитайте статью о причинах возникновения отеков и мешков под глазами. Некоторые заболевания могут вызывать отеки. После устранения заболевания отеки сами пройдут.

Мы не рекомендуем пить мочегонные средства, чтобы избавиться от мешков и отеков под глазами. Они могут быть опасны без соответствующих показаний к применению и назначения врача, если ими злоупотреблять и не восполнять воду и полезные микроэлементы и витамины в организме.

Прием мочегонных средств назначается людям, у которых в результате определенных заболеваний и особенностей организма скапливается лишняя жидкость или происходит интоксикации организма в результате накопления вредных веществ из-за плохой циркуляции и застоя жидкости. Если вы принимаете мочегонные средства, вы выводите жидкость из организма, а вместе с ней и огромное количество минеральных веществ, в т.ч. калий и кальций. Из-за недостатка калия могут возникнуть мышечная слабость и судороги. Из-за недостатка других минеральных веществ могут появиться головокружение, тошнота, рвота, головная боль, слабость, снижение давления. А это может быть черевато серьезными последствиями. Поэтому вместе в приемом мочегонных средств больному дают обильное питье, чтобы восстановить водный баланс в организме. А также с помощью диеты восстанавливается содержание витаминов и минералов. Иначе, это опасно для здоровья. Заметьте, для приема мочегонных средств необходимо назначение врача! Не стоит их принимать просто с целью избавиться от отеков, не зная их причины, или с целью похудеть.

К мочегонным народным средствам относятся настои и отвары таких растений, как:

• Лист толокнянки
• Хвощ полевой
• Листья и почки березы
• Лавровый лист
• Листья брусники
• Шалфей
• Подорожник
• Тысячелистник
• Лопух
• Одуванчик
• Плоды можжевельника
• Зверобой
• Крапива
• Душица
• Фенхель
• Кукурузные рыльца
• Медвежье ушко
• И множество других

Пример отвара трав, если есть показания к принятию мочегонных средств. По ¼ ложки листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком , 15 минут подержите на медленном огне, остудите и употребляйте по 1-2 ст л. 5-6 раз в день. Также можно залить кипятком листья одуванчика или 3-4 листа лаврушки.

Конечно, достоинств у этих трав очень много, и они действительно помогают многим людям, выводя лишнюю жидкость из организма, но лишь когда это необходимо по медицинским показаниям. Мы рекомендуем делать настои и отвары с этими травами только в случае, если врач вам назначил мочегонные средства. И не стоит их сочетать с другими мочегонными препаратами.

И, конечно, мы не можем рекомендовать пить химические медикаментозные мочегонные средства (диуретики), особенно без назначения врача. Мочегонные средства, полученные в процессе химического синтеза, действуют быстро и агрессивно, они вызывают дисбаланс электролитов в организме. Поэтому если вам по показаниям необходимы мочегонные средства, то предпочтение лучше отдать природным мочегонным травам.

Мы писали выше о таких продуктах, как например арбуз и дыня, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма, с ними тоже нельзя переусердствовать, однако они дают организму большое количество микроэлементов и витаминов и в умеренных количествах полезны.

Мы разобрали основные рекомендации, как избавиться от мешков и отеков под глазами.

Итак, что мы рекомендуем делать профилактически для того, чтобы убрать отеки и мешки под глазами:

• Следить за питанием
• Правильно спать
• Вести здоровый образ жизни
• Защищать кожу от солнца
• Грамотно использовать косметику
• Регулярно делать массаж
• И, конечно, следить за здоровьем

Также мы рекомендуем последить за своим организмом и проанализировать причины появления отеков и мешков под глазами. Возможно, вы просто пьете слишком мало воды или кушаете соленое на ночь. Если отеки и мешки под глазами не проходят в результате применения наших рекомендаций, обратитесь к врачу и проверьте здоровье.

В следующей статье на сайте naturateka.ru мы расскажем, как быстро избавиться от отеков утром.

А пока расскажите в комментариях, делаете ли вы массаж лица и области вокруг глаз, часто ли у вас беспокоят отеки под глазами.

С удовольствием почитала бы отдельную статью про массаж лица, со всеми тонкостями.
И заметила, что очень хочется почитать подробнее про воду.
Я пью много воды и очень много читала, почему её надо пить много.
Но все равно, хочется ещё подробнее поглубже почитать,
раз это так важно для организма….

Про массаж лица будет серия статей, разные виды, в т.ч. шиацу. Про воду тоже напишем) Спасибо за запросы

Очень понравилась статья,мне это очень актуально.Последние два года мучаюсь мешками под глазами.Спасибо вам,попробую выполнять рекомендации.

на днях сделала маску с сырой картошкой и сметаной на кожу вокруг глаз, через 20 минут смыла теплой водой, в итоге весь день мешки не только не исчезли они стали еще больше опухли на столько что я их видела просто спустя глаза вниз, ужас прям какой-то у меня весь день была истерика … ведь на каждом сайте пишут что эта маска способствует уменьшению отеков …а у меня на оборот произошло…

Спасибо за советы ! А я ещё заметила что отёки появляются сильно если во время сна очень холодно в помещении. Даже мёрзнеш. Не путать с открытой форточкой под тёплым одеялом..)

спасибо за схему массажа, мне всегда легче увидеть рисунок и запомнить, чем прочитать

Каждое утро сталкиваюсь с данной проблемой! Спасибо за советы! Буду пробовать бороться с ней так, как вы порекомендовали.

я раньше только кубиками люда спасалась, а сейчас сыворотку для этой зоны купила веджетабл бьюти с экстрактом огурца, она хорошо снимает отечность и темные круги стали менее заметны

От мешков под глазами помог крем Либридерм 3д филлер для кожи вокруг глаз. Помимо этого он еще увлажняет кожу и морщинки уменьшил

• Омап7 к записи Спирт от прыщей и для жирной кожи: как спирт действует на кожу?
• Алексей к записи Вся правда об SLS и SLES: содиум лаурил и лаурет сульфат (sodium lauryl и laureth sulfate)
• MoisesRiz к записи Причины появления отеков и мешков под глазами
• Нелли к записи Рецепт убтана: как сделать аюрведический порошок убтан своими руками
• Dmitriyn к записи Вредные и опасные ингредиенты в косметике: сульфаты, парабены, силиконы, вазелин и другие

Восстановление здоровья натуропатическими методами
Мудрое питание
Красота через здоровье
Грамотный уход за кожей
Домашние рецепты красоты
Натуральная и органическая косметика для лица, тела и волос

источник

Аптечные средства от мешков под глазами сегодня пользуются большим спросом. Их эффективность главным образом зависит от компонентов, находящихся в составе. Далее указаны средства, которые производят лучший эффект и успешно борются с внешними недостатками. Но не стоит ждать потрясающего результата, если дефекты появились из-за какого-либо недуга.

Кожа век и вокруг глаз – самая нежная и чувствительная. Из-за этого отеки, в первую очередь, проявляются именно на ней. Уходовые средства, предназначенные для этой области, позволяют в кратчайшие сроки устранить несовершенства, снизить отеки и убрать синяки. Женщины обычно применяют гели и мази, купленные в аптеке.

Появление отеков связано с нарушениями водно-электролитного обмена в организме человека. Обычно их можно заметить на лице. Особенно ярко они проявляются под глазами.

На этом участке кожа особенно тонкая, подкожная жировая клетчатка неплотная, а сальных желез здесь нет. Именно в этом месте обычно застаивается вода, в результате чего образуются мешки.

Отек – это наглядное проявление избыточного накопления жидкости в органах или внеклеточных тканевых пространствах организма. Они проявляются на лице, когда в организме уже находится приблизительно 3 литра лишней воды.

Отеки возникают из-за сбоев в работе внутренних органов.

Существует ряд причин, вызывающих отеки лица:

• сердечные недуги;
• возрастные изменения;
• обильное питье жидкости в вечернее время и непосредственно перед отходом ко сну;
• вирусные болезни;
• несоблюдение режима труда и отдыха;
• патологии ЦНС;
• слезы;
• аллергическая реакция;
• оперативные вмешательства на глазах или лице;
• болезни носа;
• гормональные сбои;
• механические повреждения;
• застой крови и лимфы;
• наследственный фактор;
• перенапряжение органов зрения или сильное утомление;
• патологии почек и мочевыделительной системы;
• чрезмерное употребление соли или острой еды.

Начинать пользоваться специальными препаратами от отечности необходимо только при появлении таких признаков, как:

• на коже век образовались синяки или отечность;
• припухлость век и линия обезвоженности;
• кожа век стала очень тонкой.

Перечисленные симптомы свидетельствуют о нарушениях функционирования основных органов и систем.

Чтобы нормализовать ситуацию, следует получить консультацию специалиста. Он выявит источник проблемы, разработает оптимальный способ лечения и порекомендует эффективное средство от отеков.

Поскольку глаза могут опухать в силу самых разных причин, нужно использовать соответствующие препараты. Они выпускаются в различных формах, но особым спросом пользуются гели или мази. Первые наносят с помощью ролика.

Для покупки по-настоящему работающего препарата от отечности важно детально ознакомиться с составом, указанным в инструкции.

Хорошего результата можно ожидать от мазей и гелей, которые содержат следующие составляющие:

1. Аскорбиновая кислота. Это соединение обладает антиоксидантным действием, поэтому производит омолаживающий эффект. Оно же укрепляет стенки сосудов и тонизирует.
2. Витамин Р. Благотворно действует на состояние сосудистой системы. Это вещество присутствует в чернике и конском каштане.
3. Кофеин. Этот компонент тонизирует кожу, благодаря чему она получает больше кислорода. Помимо этого, в кофеине содержатся антиоксидантные соединения.
4. Розмарин. Это соединение признано одним из самых эффективных в борьбе с отечностью, появляющейся по разным причинам.
5. Подорожник. Зелень и семена этого растения обладают антимикробным действием, а также производят эффект лифтинга.

Избавиться от отеков не получится без следующих компонентов:

Мазь влияет на факторы свертываемости крови и лимфы. В нее включили особый ингредиент – гепарин.

Он отвечает за уменьшение вязкости крови и рассасывание тромбов. Кроме этого, гель содержит вытяжку конского каштана.

Этот компонент способствует устранению отеков тканей. Гель регулярно наносят в утреннее или вечернее время на кожу век и вокруг глаз. Потом ждут несколько минут, пока он впитается.

Но нельзя забывать об осторожности – Лиотон не должен попадать в глаза.

Изначально средство предназначалось для борьбы с геморроем. Но оно хорошо смягчает и насыщает кожу влагой, поэтому специалисты стали рекомендовать его для устранения отечности век.

При создании Проктониса используют только натуральные компоненты:

• масло какао – делает кожу более мягкой и приводит ее в тонус;
• экстракты алоэ, лютика весеннего, шалфея – обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами, хорошо смягчает кожу;
• вытяжка из печени – восстанавливает структуру жировых соединений;
• глицерин – питает кожные покровы влагой.

Этот препарат применяют для лечения тромботических наслоений в просвете венозных сосудов. Одновременно он прекрасно устраняет синяки и темные круги под глазами.

Главная составляющая – гепарин. Это вещество снижает вязкость крови и предупреждает появление тромбов.

Помимо этого, препарат содержит анестезин, который снимает болевые ощущения. Из-за того, что гепарин действует непосредственно на кожу, он быстро уменьшает отеки и рассасывает синяки.

Этот препарат создан на базе гиалуроната цинка. Это вещество оказывает сразу 2 действия. Гиалоурановая кислота играет важную роль в формировании клеток. Она регенерирует поврежденные участки и стимулирует микроциркуляцию в сосудах.

Цинк положительно действует на состояние кожи. Благодаря ему она становится упругой, а мелкие морщины быстро пропадают. Средство первоначально использовали для устранения угревой сыпи.

Однако специалисты рекомендуют его применять для избавления от отеков.

Этот препарат предназначен для устранения отечности тела. Он состоит только из натуральных компонентов:

• масла оливы, какао, кокоса;
• пчелиного воска;
• комплекс эфиров – лаванды, зверобоя, майорана, бессмертника, кипариса, полыни, герани.

Афулим укрепляет сосудистую сетку, ускоряет протекание химических реакций, избавляет от отеков и улучшает реологические свойства лимфы.

Это средство часто используют для лечения геморроя, потому что оно укрепляет сосуды и стимулирует циркуляцию крови. В результате его применения кожные покровы приобретают эластичность, а отечность и темные круги проходят.

Независимо от того, каким средством пользуется человек, важно знать основные правила его нанесения.

1. Руки предварительно моют с мылом.
2. Небольшое количество препарата выдавливают на палец и массажными движениями наносят на беспокоящий участок. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день.
3. Длительность курса составляет приблизительно 2 недели.

Зная, какие аптечные средства от мешков под глазами помогают избавиться от несовершенства, можно за короткое время уменьшить дефект кожи. Но не стоит забывать, что информация ознакомительная. Необходимо посетить доктора, чтобы убедиться, что мешки под глазами не являются причиной более серьезного недуга.

Если информация понравилась, предлагаем нажать на кнопки соцсетей, чтобы поделиться ею с друзьями.

источник

В этой статье поговорим о том, почему утром появляются отеки под глазами (бурный вечер накануне — не единственная причина). А еще порекомендуем косметику, которая поможет их ликвидировать.

• Мешки под глазами: причины появления
• Методы быстрого устранения
• Общие советы и рекомендации
• Салонные процедуры
• Обзор косметики

Область вокруг глаз от природы предрасположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка плюс тонкая кожа, да еще «пещеры» глазниц — идеальная комбинация для застоя жидкости. Но помимо анатомических особенностей, есть еще несколько причин появления мешков под глазами и утренней отечности.

Кожа вокруг глаз склонна к отечности по физиологическим причинам © iStock

Мешки под глазами могут появляться даже в юном возрасте, в этом случае побороть их окончательно с помощью косметики проблематично. Но уменьшить вполне реально.

Если вы чаще пьете чай и кофе, чем обычную воду, вам, скорее всего, не хватает жидкости. Все напитки, кроме чистой воды, не утоляют жажду организма, а напротив, работают как диуретики. Как ни странно, недостаток воды провоцирует застой жидкости и отеки.

Запивая соленую пищу литрами воды перед сном, не удивляйтесь мешкам под глазами сразу после пробуждения.

Курение, алкоголь, злоупотребление сладостями не лучшим образом сказываются на внешнем виде кожи. Отеки по утрам — тому подтверждение. Пейте больше чистой негазированной воды во время вечеринок, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме.

Мониторы и тачскрины очень напрягают глаза. Пересмотрите свои отношения с гаджетами или хотя бы делайте перерыв каждые 30–40 минут при их длительном использовании.

Отеки под глазами могут появиться из-за того, что для ухода за кожей век вы используете обычный крем для лица — он просто не подходит для этой зоны. Необходимы средства, разработанные специально для этой области. Наносите крем для кожи вокруг глаз правильно — утром и/или за час-полтора до отхода ко сну, чтобы средство успело впитаться. Косметика для век содержит увлажняющие компоненты, которые притягивают жидкость. Если распределять крем по коже непосредственно перед сном, активные вещества будут застаиваться в рыхлой клетчатке век.

Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы.

Мешки под глазами «не любят» холод и кофеин © iStock

Контрастный компресс

Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

Лимфодренаж

Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.

Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

И еще одно лимфодренажное упражнение.

С силой опуститесь на пятки.

Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

Гимнастика для глаз

Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.

Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

Повторите то же самое с закрытыми глазами.

Косметика с кофеином

У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.

Косметика с ментолом

Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

Быстрая ходьба

Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

Приверженность к здоровому образу жизни поможет предотвратить появление мешков под глазами, а если нет генетической предрасположенности — то вовсе избавиться от них.

Высокоуглеводная пища, соленые продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд провоцируют застойные явления в организме. Имейте это в виду, решив покончить с отеками под глазами.

Чтобы жидкость не застаивалась, а глаза не отекали, выпивайте минимум 1,5 литра воды в день (30 мл на 1 кг веса). Только не перед сном — многочасовое горизонтальное положение тела и отсутствие движения приведут к отекам.

Без полноценного сна говорить о красоте не приходится. Глазам, утомленным непрерывными дневными трудами, необходим хороший отдых.

Любой профессиональный уход за кожей вокруг глаз, включает специальные техники, направленные на избавление от отечности.

Микротоки, слабые импульсы электротока, тонизируют мышцы, активизируют кровообращение и приводят в движение жидкость. В результате кожа век становится более гладкой и упругой.

Лимфодренажный массаж сопровождается нанесением специальной маски, часто с охлаждающим эффектом. Результат виден сразу, но для его закрепления понадобится курс процедур и регулярное его повторение.

Запомните: все продукты, которые вы наносите на кожу вокруг глаз, должны пройти офтальмологический контроль, не вызывать раздражения и не провоцировать отеки. Вечером применяйте крем для век за 1,5 часа до сна.

источник

Мешки под глазами – это распространённый симптом, который может поразить абсолютно любого человека, независимо от возраста и половой принадлежности. Избавиться от этого явления реально только после того, как была точно определена причина патологического процесса. Чаще всего используют аптечные гели и мази, но вот успех от их применения напрямую связан с их составом.

Задействовать мазь от мешков под глазами стоит при условии развития следующей симптоматики:

1. Под глазами сформировался мешки и темные круги;
2. Отёчность век и линия обезвоженности.
3. Кожные покровы глаз становятся слишком чувствительными.

Указанные симптомы сигнализируют о том, что в работе организма произошел сбой. Как снять отек с верхних век глаз можно узнать тут.

Чтобы привести все в норму, необходимо обратиться за помощью к врачу. Он сможет назначить курс лечения и посоветовать действенную мазь от отеков.

Мешки под глазами могут возникнуть по самым различным причинам, так что и лекарства должны быть разными. Сегодня очень популярными остаются составы в формате геля или мази. Первые стоит наносить при помощи ролика.

Чтобы купить действительно эффективное средство от мешков под глазами, необходимо внимательно изучать состав на упаковке.

Эффективным можно назвать то средство, в составе которого использовали следующие компоненты:

1. Витамин для глаз С. Этот компонент относится к антиоксидантам, благодаря чему удается затормозить старение кожи. Еще аскорбиновая кислота делает прочными сосуды и тонизирует кожные покровы.
2. Руктин. Этот компонент положительно воздействует на сосуды и капилляры. Отыскать рутин можно в ягодах черники и конского каштана.
3. Кофеин. Этот ингредиент оказывает бодрящий эффект. В результате этого кожа получает мощное тонизирование и насыщается кислородом. Также кофеин богат антиоксидантами.
4. Розмарин. Этот компонент считается одним из самых лучших при борьбе с отеками различного происхождения.
5. Подорожник. Его листья и семена обладают не только антисептическими свойствами, а и оказывают лифтинговое влияние.

Устранить отёчность под глазами невозможно без таких компонентов, как:

• витамин Е;
• масло абрикосовой косточки;
• розовое масло;
• эластин;
• шалфей;
• эластин;
• гиалуроновая кислота.

Этот продукт оказывает влияние на свертывающую способность лимфы. При разработке мази использовали такой компонент, как гепарин. За счет него улучшается текучесть крови, а все тромбы рассасываются.

Еще в составе содержится экстракт конского каштана. За счет него удается купировать отёчность тканей. Наносить продукт необходимо утром или вечером на кожные покровы около глаз. Подождать пару минут, чтобы состав впитался.

Узнать про увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой можно по ссылке.

При нанесении состава следите, чтобы он не проникла на глаза.

И хотя изначально мазь была разработана для лечения геморроя, за счет ее смягчающего и увлажняющего эффекта врачи назначают продукт для купирования отёчности под глазами. При разработке препарата использовали ингредиенты природного происхождения:

• • масло какао – смягчает и тонизирует кожу;
  • экстракты алоэ, шалфея, чистяка весеннего – оказывают антисептическое, противовоспалительное и смягчающее влияние;
  • вытяжка из печени – регенерирует структуры кожных липидов;
  • глицерин – увлажняет кожу.

Подробнее как убрать желтые круги под глазами смотрите в статье.

Определение пингвекулы описано в этой статье.

Это средство нашло свое применении при лечении флеботромбоза, но при этом отлично купирует синяки. Часто применяют Гепариновую мазь от отеков под глазами. В роли основного компонента выступает гепарин. Он отвечает за текучесть крови и предотвращает образование тромбов. Также в составе содержится анестезин, при помощи которого достигается обезболивающий эффект.

Лучшая мазь от синяков под глазами описана в материале.

Так как гепарин оказывает прямое влияние, то удаётся снизить отёчность и припухлость, а синюшность быстро рассасывается.

В основе у этой мази положен такой компонент, как гиалуронат цинка. Именно он и оказывает двойной эффект. Гиалоурановая кислота является важным межклеточным элементом. Он восстанавливает повреждённые части клетки, нормализуя микроциркуляцию в сосудах. Имеющийся в составе цинк оказывает тонизирующее влияние. За счет него кожа становится подтянутой, уходят мелкие морщинки.

Куриозин изначально применяется для лечения угревой сыпи. Но врачи советуют использовать продукт для купирования мешков под глазами.

Эта мазь служит для борьбы с отёчностью на теле. В ее основе полностью растительные компоненты:

• оливковое масло;
• кокосовое масло;
• масло какао;
• пчелиный воск;
• смесь эфиров: лаванды, майорана, кипариса, герани, полыни, бессмертника, зверобоя.

Данный препарат делает кровеносные сосуды крепче, улучшает обменные процессы, купирует отечность и улучшает реологию лимфы.

Эта мазь получила широкое распространение при борьбе с геморроем. Дело в том, что она делает сосуды крепче и улучшает кровоток. После ее применения кожа становится эластичной, а отек и синяки около глаз уходят.

Эта мазь эффективно борется с усталостью и бессонницей. Кроме этого, с ее помощью удается вернуть кожным покровам здоровый вид, уменьшить отёчность и темные круги под глазами. Положительный эффект достигается уже через час после нанесения. Особенность мази в том, что она имеет легкую текстуру.

Неважно, какую мазь от мешков под глазами вы выбрали, необходимо знать, как правильно ее наносить. Для этого:

1. Нужно тщательно вымыть руки с мылом.
2. Нанести немного мази на палец и массирующими движениями пройтись по проблемному участку.
3. Проводить подобные мероприятия необходимо 2-3 раза в сутки.
4. Продолжительность терапии составляет примерно 14 дней.

Проверка остроты зрения или визометрия описана в этой статье.

Выбрать эффективную мазь от мешков под глазами не так и просто, несмотря на то, что ассортимент довольно широкий. Каждый из приведенных препаратов эффективен по-своему. Так что перед использованием того или иного средства необходимо осудить этот вопрос со специалистом. Актипол – противовирусный и иммуномодулирующий препарат для местного применения.

Также читайте про то, как убрать от грыжи под глазами без операции здесь.

источник

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Когда знаменитых актрис спрашивают о секретах их привлекательности, большинство кокетливо упоминают сон, длинною не менее 8 часов. Логично: мешки под глазами и синяки размером с блюдце украсят разве что графа Дракулу. Вот только режим дня среднестатистической женщины сильно отличается от расписания богемных небожительниц. Но не беда: мы подскажем способы, как стереть с лица следы недосыпа без помощи голливудских гримёров.

Начнём с простейшего способа. Компресс под глаза из пакетиков свежезаваренного зеленого чая освежит взгляд, снимет припухлость и осветлит кожу. Скажите «спасибо» кофеину.

Ещё одно растительное средство в борьбе за красоту и свежесть. Приём от профессиональных визажистов, которые часто используют этот трюк на моделях перед фотосессиями: смочите ватные диски в экстракте гамамелиса и приложите к векам на 3-5 минут. Это хорошо осветлит тёмные круги под глазами и одновременно уберет лишнюю жидкость «в мешках».

Рецепт эффективного домашнего крема от тёмных кругов : смешать несколько капель экстракта солодки с содержимым капсулы витамина К и алоэ гелем. Корень солодки регулирует выработку меланина, что помогает бороться с пигментными пятнами и отбеливает кожу; витамин К – известный помощник в битве с возрастными изменениями, а алоэ гель – универсальное увлажняющее средство.

«Компресс» из холодного металла поможет справиться с припухлостями. А некоторые девушки умудряются этим орудием еще и ресницы подкручивать. Настоящий «олд скул».

Жидкий витамин Е – одно из эффективных средств по уходу за кожей вокруг глаз. Он способствует выработке коллагена и эластина, продлевая молодость кожи. Токоферол («паспортное» имя витамина Е) не только стирает следы усталости, но и отлично питает, увлажняет кожу и дарит ей здоровый блеск. А стоит копейки.

Клише, но имеет право на существование. Огурец на 90% состоит из воды, так что и в правду неплохо увлажняет и охлаждает кожу. Да и приятно хоть иногда почувствовать себя героиней какой-нибудь милой комедии.

Другое съедобное и небесполезное средство. Петрушка ещё нашим бабушкам была известна не только как дополнение к борщу, но и благодаря своим свойствам осветлять кожу, визуально подтягивать её. Простейший рецепт: измельчить влажные листья петрушки в кашицу и нанести под глаза; ватные диски смочить в воде или холодном (кипячёном) молоке и положить сверху. Оставить на 15-20 минут и смыть.

Кофе способен взбодрить не только засыпающих офисных работников, но и кожу вокруг глаз. Не зря кофеин входит в состав многих кремов против кругов и «мешков». Просто нанесите немного молотого кофе на предварительно увлажненную кожу и подождите минут 15.

Приятный компресс, который увлажнит кожу и уберет «мешки». Достаточно просто смочить марлю в 1/4 стакана прохладного молока и подержать под глазами 15-20 минут. Рецепт для современной Клеопатры.

Пока не получилось избавиться от кругов и припухлостей? Зарисуй их! Главное, сделать это правильно. Консилер должен быть примерно на тон светлее кожи/основного тонального средства. Наносить его лучше не «полумесяцем», как привыкло большинство девушек, а «треугольником» , как на фото. Это высветлит большую зону под глазами, чем отвлечет внимание от припухлостей и визуально «откроет» взгляд.
А растушёвывать художества лучше специальной кистью,спонжем-«бьюти блендером» или указательным пальцем , чтобы как можно меньше растягивать нежную кожу под глазами.

Если этот метод работает для знаменитостей и моделей, то почему бы не попробовать и простым смертным? Правда, от маминых вопросов о вашем недосыпе при личной встрече он вряд ли спасёт.

Но лучший совет – найдите-таки время и порадуйте себя хорошим сном. Хотя бы на выходных. А приятные косметические маски и прочие женские радости станут хорошим к нему дополнением.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Задаваясь вопросом о том, как убрать мешки под глазами (отеки), стоит начать с очищения организма от токсинов. Полезны также:

• холодные и горячие компрессы;
• специальные косметические средства;
• натуральные маски;
• разные виды массажа лица;
• лимфодренажный массаж;
• упражнения для укрепления мышц вокруг глаз.

Если же домашние способы не приносят улучшений, рекомендуется выполнение профессиональных процедур. К примеру, это может быть мезотерапия.

Появление мешков, отечности и темных кругов под глазами может свидетельствовать о двух различных проблемах или недугах. Однако подобные симптомы часто идут в паре друг с другом. Отнеситесь к ним со всем вниманием.

Возможно, это лишь признак хронического недосыпания, переутомления с нездоровым питанием. Но подобное явление может указывать на то, что организм начал борьбу с каким-то серьезным недугом. Давайте рассмотрим способы избавления от проблемы.

В чем причина потемнения кожи на веках, которая часто сопутствует мешковидным образованиям под глазами, а в народе называется «кругами»? Появление «синяков» чаще всего связано с неравномерной пигментацией кожи, тонкой кожей вокруг глаз (сквозь которую просвечиваются кровеносные сосуды), ломкостью капилляров, избыточным количеством ионов железа (по мнению ученых).

Если темные круги с отеками появляются периодически, и это — преходящее явление, они могут быть вызваны нездоровым образом жизни. На вашем лице способно отразиться:

• периодическое недосыпание;
• несвоевременный отдых;
• недостаток активности;
• переутомление физическое, либо умственное;
• нарушение режима питания;
• прием чрезмерного количества жидкости (смотрите нормы потребления воды в зависимости от веса и нагрузок);
• злоупотребление солярием;
• длительным купанием в горячей воде;
• чрезмерное курение;
• злоупотребление алкогольными напитками.

Можно ли устранить проблему самостоятельно? Что именно нужно сделать?

Для начала, перестать мучить организм последствиями своих нездоровых привычек. Хотите выглядеть хорошо? Не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения, соблюдайте режим с достаточной физической активностью. Расплачиваться, к сожалению, приходится за все.

Кожные покровы лица нуждаются в правильной циркуляции лимфы и крови, поэтому не стоит затруднять организму решение этой задачи. Как только вы избавитесь от перечисленных причин появления проблемы — ваше лицо приобретет цветущий и здоровый вид.

Чем убрать отеки под глазами? Существуют проверенные способы и средства для избавления от проблемы. И в первую очередь это — холод. Воздействие низких температур способствует уплотнению лимфатических и кровеносных сосудов, что помогает избавиться от лишней жидкости в тканях лица.

Воспользуйтесь неожиданным способом, проверенным нашими бабушками и рекомендованным врачами передачи «О самом главном».

1. В морозильную камеру холодильника положите 4 чайных ложки и подождите, пока они станут достаточно холодными (но не замерзшими).
2. Достаньте 2 из них и приложите к векам.
3. Когда ложки согреются, поменяйте их на охлажденные.

Лечебное действие и подробное выполнение процедуры показаны в видео.

Самыми эффективными из домашних средств в народе считают картофель и огурец. Охлажденные овощи нарезаются кружочками и укладываются на проблемные зоны. В картофеле есть немало крахмала и калия. Эти ингредиенты снижают интенсивность воспалительных процессов в тканях, уменьшая отечность.

Вечером сделайте на нижние веки примочки из холодного раствора морской соли (щепотка соли растворяется в четверти стакана воды). Кусочки ваты (или хлопчатобумажные салфетки) окуните в раствор, немного выжмите, подержите на веках минут 15.

Еще одним ценным компонентом холодных тканевых компрессоров может быть водный настой свежей петрушки, взятой в произвольном количестве.

1. Для их приготовления в термосе завариваются на полчаса листья шалфея, либо трава с цветами тысячелистника (чайная ложка растений на 1/2 стакана кипятка).
2. После процеживания с отжиманием сырья, половина раствора охлаждается.
3. Процедура делается незадолго до сна.
4. Поочередно несколько раз на мешки накладываются то горячие, то холодные компрессы (заканчивайте — холодным).
5. Смажьте кожу одним из кремов, описанных ниже.

Еще одно легко применяемое SOS средство от отечностей и мешков. Используются в рецепте лекарственные растения:

• листики мяты;
• цветы ромашки;
• трава чабреца;
• липовые соцветья;
• очанка лекарственная;
• розмарин;
• цветы череды и прочие.

1. Запарьте небольшую горсть лекарственного сырья стаканом кипятка.
2. Пусть настаивается до охлаждения.
3. Отцедите жидкость, отжав травяное сырье.
4. Разлейте в формы для замораживания — можно использовать из набора для холодильника, либо пластиковые подложки из коробок шоколадных конфет.
5. Заморозьте и храните в морозилке до нужного случая.
6. Используйте для утренних протираний подглазной зоны, или по необходимости.

1. Отделенный яичный белок сбейте в пену и на 15 минут намажьте толстым слоем припухлости. После смывания обязательно вбейте (легкими движениями кончиков пальцев) в кожу увлажняющий крем для век, так как белок их подсушивает.

2. К половинке яичного белка прибавьте треть ложки кофе мелкого помола (можно использовать кофейную гущу после заваривания). Распределите смесь толстым слоем по отечным местам. Смойте минут через 15. Маска хорошо подтянет кожу, убрав припухлости.

3. Мелко нарубите петрушку, смешайте с холодной сметаной, нанесите маску под глаза на 15 минут.

4. Сок с мякотью алоэ хорошо уберет отечности, заодно разгладив морщинки и осветлив синеву на веках. Использовать его просто: намажьте им проблемные места, а после подсыхания смойте.

Для повышения эффекта можно в маску с мякотью алоэ прибавить немного огуречного сока и оставить ее на ночь.

Даже если вы еще не столкнулись с проблемой, уже в 20-летнем возрасте имеет смысл позаботиться о нежном уходе за кожей вокруг глаз, используя соответствующий крем. Такая профилактика непременно окупится в будущем, гарантируя вам хороший внешний вид.

Рекомендуется применять гипоаллергенные препараты, отличающийся легкой текстурой и составом, соответствующим вашему возрасту и потребностям кожи. Подобные косметические средства также идеально подходят в качестве основы под макияж.

Полезным будет применение кремов для век, которые уплотняют кровеносные сосуды, стимулируют приток крови и лимфы, подстегивают метаболизм в клетках кожи. Лучше всего, если в их формуле не содержится жира. Наиболее эффективными являются средства, содержащие:

• витамины К и С;
• ретинол;
• кофеин;
• экстракт плюща;
• петрушки;
• арники;
• василька.

Их следует наносить на кожу точечно, без лишнего ее натяжения.

Если продукт действительно эффективный, он должен содержать следующие три ключевых ингредиента:

1. Микросферы гиалуроновой кислоты, которые улучшают гидратацию кожи.
2. Гесперидин — биофлавоноид, который способствует лучшей микроциркуляции крови.
3. Лактоферрин — ингредиент, ионы которого ответственны за удаление потемнения кожи.

С косметической точки зрения, чтобы скрыть отечность век, можно использовать подходящий по цвету корректор.

Традиционно используется для детокса организма. Но прекрасно себя зарекомендовала как противоотечное средство, особенно после бурно проведенной ночи с неприятными последствиями на лице.

Для устранения мешков и кругов, разотрите чайную ложку пасты в малом количестве воды. Намажьте под глазами и отправляйтесь высыпаться. А утром — удивляйтесь полученным результатам.

Это недорогое средство относится к разряду Красота из аптеки. Применяется оно для улучшения кровообращения в тканях. А как средство необычного применения, его используют, чтобы быстро убрать отеки под глазами.

Для этого мазь наносите тонким слоем под нижние веки на отеки дважды в сутки.

Внимание! Мазь может вызывать аллергическую реакцию. Так же запрещено ее попадание на слизистые оболочки.

Сейчас в интернете бурно обсуждается вопрос, эффективно ли применять для рассасывания мешков крем от геморроя по примеру голливудских звезд? Давайте послушаем по этому поводу мнение экспертов и увидим результат их эксперимента.

Появление мешков может быть обусловлено перенапряжение круговых мышц глаз, либо начавшимся естественным процессом старения организма, вследствие которого снижается эластичность, упругость мышц и кожных покровов. Поэтому врачи-косметологи рекомендуют очень простые ежедневные упражнения, помогающие сохранять упругость кожи век, привести их в тонус, расправить морщинки.

Одновременно снимается спазм с круговых мышц и исчезают мешки, от чего глазки становятся выразительными и возвращают естественный размер (увеличиваются). Комплекс занимает менее 10 минут, выполняется сидя. Упражнения делаются очень медленно, без напряжения и болезненности. Каждое повторяется трижды.

Упражнение 1. Широко раскрывайте и плотно закрывайте глаза с интервалом секунд 20. Если одновременно с глазами брови тоже стремятся подняться — поставьте над ними пальчики и удерживайте на месте.

Упражнение 2.

1. Водите глазами по горизонтали (достаточно медленно) в сторону каждого уха, будто пытаясь заглянуть за него.
2. Взгляд на пару секунд задерживайте в крайнем положении.
3. Проделайте все движения с закрытыми глазками.

Упражнение 3. Глазные яблоки движутся из нижних углов к верхним, поочередно в каждую сторону. После каждого движения для расслабления мышц легонько и быстро моргайте ресницами.

Упражнение 4.

1. Смещайте глазные яблоки в максимально верхнее положение, представляя, что видите свою макушку.
2. Затем — в нижнее положение, будто заглядывая под подбородок.
3. Повторите то же, прикрыв глаза.

Посмотрите еще упражнения для подтяжки лица — они улучшают кровоснабжение и тоже помогают.

Одной из самых популярных и эффективных домашних процедур против отечности нижних век, является лимфодренажный массаж. Он оживляет циркуляцию крови и лимфы в подкожных тканях, убирая синие круги с висячими мешками.

Выполняется он мягко, одними подушечками пальцев. Лучше всего это делать в процессе нанесения крема.

Недостаточный сон сказывается разбитостью не только во всем теле, но и уродует внешний вид лица. Приятно ли утром в зеркале видеть узкоглазое создание, с синюшными кругами, как у панды? Поэтому обеспечьте себе полноценный сон.

Никогда не спите на животе и долго не лежите вниз лицом, способствуя провисанию кожных покровов и наполнению их застоявшейся жидкостью.

Имеете проблему накопления в тканях жидкости с застоем — спите с высоко поднятой головой на большой подушке. Тогда перестанете просыпаться с опухшим лицом — жидкость за ночь будет уходить вниз.

Если же мешковидные образования сохраняется постоянно, несмотря на устранение вышеуказанных факторов, то причиной могут быть серьезные заболевания:

• проблемы с почками;
• щитовидной железой;
• сердцем, сопровождающиеся образованием отеков;
• стоит также рассмотреть вероятность появления диабета;
• анемии;
• инфекционных заболеваний;
• аллергии.

Решение проблемы. Во всех случаях важна правильная врачебная диагностика с осуществлением адекватного лечения. Смотрите лечение содой и перекисью по Неумывакину.

Борясь с отечностью на лице, важно уделить внимание очищению кишечника от шлаков, введению в ежедневный рацион продуктов, стимулирующих клеточный метаболизм, вывод излишков воды из организма.

К естественным диуретикам относятся:

В аптеках можно найти пищевые добавки, удаляющие лишнюю воду из тканей. Они содержат, к примеру, экстракт крапивы, одуванчика, зеленого чая, семян винограда.

Доподлинно известно, что избыток соли в пище задерживает воду в организме, способствуя отекам тканей, в том числе — и лицевых. Поэтому после пересоленной еды пейте больше простой воды, которая выведет излишнюю соль из организма вместе с сопутствующими шлаками.

Есть ли продукты, которые мы должны кушать, чтобы не иметь проблем?

Диетологи говорят, что в данном случае важен витамин С, потому что он улучшает микро циркуляцию жидкостей в тканях всего организма. Так что налегайте на апельсины, киви, клюкву, брюссельскую капусту, другие вкусности, содержащие много этого витамина.

Существует ли связь между возрастом и мешками? Увеличиваются ли жировые отложения, когда вы становитесь старше?

В большинстве случаев мешки являются вопросом наследственности и конституции, но возраст также играет важную роль. Из-за ослабления мышечных волокон верхних и нижних век кожа начинает нависать складками. Они со временем заполняются жиром (жировые грыжи), провисают. Такие дефекты устраняются только специалистами в косметологических учреждениях.

Является ли хирургическая процедура, называемая «коррекция века», единственным решением для удаления мешков? Коррекция век, безусловно, хороший способ избавиться от проблемы, но в крайнем случае.

К профессиональным методам удаления относятся:

1. Мезотерапия.
2. Лазерный липолиз.
3. Инъекционный липолиз.
4. Блефаропластика.

Дробный лазерный метод может помочь против темного обесцвечивания кожи, но не очень эффективен против жировых накоплений.

Подведем итог: Надеюсь, вы получили ответы на свои вопросы. Использование описанных в статье простых домашних процедур, косметических средств, современного профессионального лечения обязательно поможет уменьшить, либо полностью убрать мешки под глазами и отеки с сопутствующими темными кругами. Также помогут долгосрочному решению проблемы упражнения для шеи доктора Шишонина.

источник

Немало людей в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Так называются отеки, возникающие из-за избытка межтканевой жидкости в областях верхнего и нижнего века. Возникают они из-за нарушения водно-электролитического баланса в организме, к чему может привести множество факторов. Выглядят они крайне некрасиво, потому люди постоянно ищут способы, как убрать мешки под глазами. И в этой статье мы приведем самые популярные и эффективные способы того, как это сделать и как предотвратить появление подобной проблемы.

Как убрать мешки под глазами

Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории — внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни.

Мешки под глазами появляются по разным причинам

Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:

• чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
• постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
• потребление большого количества воды прямо перед сном;
• стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.

В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:

• заболевания почек;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
• воспаления дыхательных путей.

Анатомическое строение века

Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.

Важно! Отдельно стоит выделить появление мешков под глазами, связанное с возрастом и с генетической предрасположенностью. В этом случае большинство средств решения проблемы будет иметь лишь декоративный характер – первопричину мешков под глазами это не устранит.

Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.

Как убрать мешки и темные круги под глазами

Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.

Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.

Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.

Компресс из мокрого полотенца

Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.

Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.

Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.

Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.

Холодные ложки от мешков под глазами

Совет! Усилить эффект от кубиков льда можно, если замораживать не обычную воду, а настойки на целебных травах – ромашке, календуле, шалфее и т. д.

Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.

Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.

Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.

Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.

Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.

Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.

Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.

Компресс из сырого картофеля

Применение чайных пакетиков

Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными отеки под глазами является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.

Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.

Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.

Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.

Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.

Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.

Совет! Можно серьезно повысить эффективность процедуры, если совместить ее с предыдущим способом борьбы с мешками под глазами — делать массаж не пальцами, а кубиками льда, сделанными из отвара целебных трав.

Если домашние процедуры и народные средства не возымели успеха, то имеет смысл обратиться к косметологам — у них есть несколько способов побороть мешки под глазами быстро и надолго.

Первый вариант — маски на основе водорослей, масел и специальных препаратов. Самая простая и доступная из косметологических процедур, но при этом достаточно эффективная в том случае, если ситуация с мешками не усугублена. В некоторых случаях вы можете повторять эти маски дома, если приобретете специальные средства в салонах красоты или магазинах косметики.

Маска, чтобы убрать синяки под глазами

Второй вариант — курс терапии при помощи электричества. Данный способ годится для тех, кто готов подождать, но убрать мешки под глазами на долгое время. В качестве альтернативы для борьбы с проблемой можно воспользоваться ультразвуковым пилингом, массажными аппаратами и другими процедурами.

Микротоки улучшают питание тканей, восстанавливают работу сальных и потовых желез, стимулирует местный иммунитет

Но одним из самых эффективных и долгих по действию из косметических процедур является мезотерапия — инъекции под кожу витаминов и питательных веществ. Следует понимать, что подобный способ борьбы с мешками под глазами достаточно дорог, имеет свои противопоказания и выполнять его должны только хорошие специалисты.

Стоит также упомянуть, что наилучший эффект от косметических процедур вы получите в том случае, если после прохождения курса измените свой образ жизни в лучшую сторону, чтобы исчезла причина появления мешков под глазами.

Важно! В случае если ни на косметические, ни на домашние процедуры по борьбе с мешками под глазами нет времени, их (мешки) можно замаскировать, обведя края косметическим карандашом под тон своей кожи.

Теперь вы знаете основные способы борьбы с мешками под глазами, но что насчет профилактики — гораздо проще не решать проблему, а предотвратить ее проявление заранее. Это вполне возможно, если выполнять несколько простых советов.

1. Употребляйте в пищу меньше соли и специй — как уже было сказано ранее, их избыток нарушает обращение жидкости в организме и способствует появлению отеков.
2. Постарайтесь меньше спать на животе — подобная поза способствует появлению отеков под глазами.
3. Каждый раз перед тем, как ложиться в кровать, полностью смывайте с себя всю косметику, тем более в области вокруг глаз — возможно, именно она вызывает аллергические реакции, приводящие к возникновению мешков.
4. Откажитесь от вредных привычек.
5. Регулярно используйте солнцезащитные очки и крем. Также при необходимости старайтесь держать влажность кожи в норме при помощи косметических средств.

Старайтесь не спать на животе

Выполняя эти советы, вы существенно сократите риск появления мешков под глазами в будущем.

источник