Меню Рубрики

Линзы на ночь а утром снимать

Линзы для коррекции зрения становятся популярнее с каждым годом: это удобно и красиво. А широкий ассортимент цветных контактных линз прибавляет им большое количество зрячих поклонников. Вместе с этим все чаще окулистам задают вопрос: можно ли в линзах спать?

Ведь порой ситуации просто не позволяют правильно снять их. Перелет в самолете, незапланированная ночевка у друзей, дремота в обед или туристический поход. Жизнь подбрасывает немало сюрпризов, когда мысли о зрении остаются на втором плане. И кажется, что ничего существенного не случится с глазами за одну ночь. Но недавно сеть облетела новость о мужчине, ослепшем после такого сна. А ведь такой «грешок» имеет немало других менее серьезных, но все же существенных последствий.

Почему нежелательно

Роговице глаза необходим постоянный приток кислорода. А во сне он снижается до 30% от количества воздуха, получаемого открытым глазом. Это уже немалая цифра. Если же на глазу будет «перегородка», дефицит кислорода станет критическим.

Красные глаза, зуд и сухость после сна в линзах станут не самыми волнующими проблемами: могут возникнуть и более серьезные осложнения. Самое тяжелое из них – это язва роговицы.

ВАЖНО: Из-за недостатка кислорода, роговица начинает набухать, и на ней образуются микротрещинки. Через них микробы могут заносить инфекции, которые вызывают кератит – воспаление роговицы. А это может привести к образованию язвы, которая даже после заживления скажется на четкости зрения.

Также ношение контактных изделий сушит глаза, а сон в них усугубляет ситуацию в разы. А при врожденной предрасположенности к сухости регулярное несоблюдение правил во время сна может иметь неприятные последствия. Вы с большой вероятностью будете вынуждены всегда носить только очки.

Конечно, сейчас прогресс в производстве корректирующих зрение изделий зашел далеко, и существуют изделия, которые предназначены для непродолжительного сна. А некоторых — и на всю ночь. В каких же линзах можно спать?

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

А есть ли такие, в которых можно?

Сейчас компании успешно разрабатывают новые технологии для круглосуточных линз, сон в которых не вызывает негативных последствий. На современном рынке существует изделия для пролонгированного и непрерывного ношения. Они отличаются от обычных дневных тем, что:

  • не требуют регулярного ухода и замены;
  • не так опасны во время сна;
  • пропускают почти весь воздух к роговице и не вызывают кислородного голодания;
  • имеют повышенную влажность;
  • позволяют ходить в них непрерывно несколько дней.

Изделия пролонгированного ношения можно носить до 14 дней. Но даже их офтальмологи советуют по возможности снимать ночью, поскольку коэффициент воздухопроницаемости у них неидеальный.

Контактные линзы непрерывного ношения можно использовать около месяца и не снимать на ночь.

Но, по недавним исследованиям офтальмологов, такие изделия провоцируют развитие кератита и других серьезных заболеваний.

Поэтому их прописывают только в крайних случаях. Для уменьшения риска возникновения осложнений их также рекомендуют снимать ночью.

Для непродолжительной дневной дремоты используют мягкие силикон-гидрогелевые изделия. У них стопроцентный коэффициент воздухопроницаемости, поэтому они предназначены для длительного ношения. Но сколько в них можно спать? В них разрешено спать днем пару часов или один раз полноценно в виде исключения. Но последнее окулисты все же не рекомендуют.

Также для ночного ношения используют ортокератологические изделия. В отличие от всех остальных в них не запрещают спать, а наоборот рекомендуют носить ночью, а утром снимать. Такие линзы положительно влияют на роговицу, поэтому их прописывают для лечения миопии и чаще всего ребенку.

ВАЖНО: Но нужно учитывать, что перед тем, как приобретать линзы, в которых можно спать, нужно посоветоваться с врачом. И после полного обследования он подскажет, какие категории и фирмы подходят Вам.

В каких категорически запрещено?

В некоторых корректирующих зрение изделиях категорически запрещено спать из-за большой вероятности последующих осложнений. К ним относятся линзы:

  • Жесткие из полиметилметакрилата. В них противопоказано спать. Даже при ношении их более 12 часов начинается раздражение роговицы и сухость. А полиметилметакрилат абсолютно не пропускает кислород, и во сне изделие может настолько высохнуть, что есть вероятность его прилипания к глазу. Сон в однодневных линзах имеет самые тяжелые последствия.
  • Жесткие газопроницаемые. Несмотря на их отличную воздухопроницаемость такие линзы, как и все жесткие, можно носить только в дневное время. Они с меньшей вероятностью вызывают повреждения, но все же достаточно опасны для здоровья глаз.
  • Мягкие гидрогелевые. У них маленький коэффициент пропускания кислорода, поэтому спать в них нельзя.

Даже пятнадцатиминутная дремота в изделиях этих категорий может серьезно сказаться на здоровье глаз. Поэтому перед покупкой уточните их вид у врача.

Возможные последствия

Если вы по какой-либо причине уснули в корректирующих изделиях, учтите, что после пробуждения могут возникнуть некоторые неудобства:

  • расплывчатое зрение;
  • боли в глазах;
  • чувствительность к свету;
  • сухость;
  • зуд.

В долгосрочной перспективе регулярный сон в линзах может привести к:

  • занесению инфекции;
  • кератиту;
  • снижению зрения;
  • образованию язв;
  • непереносимости ношения корректирующих зрение изделий;
  • слепоте (в редких случаях).

Поэтому перед тем, как в очередной раз поленитесь, подумайте о всех возможных плачевных последствиях.

Да, бывают ситуации, когда под рукой не оказывается контейнера и раствора или условия для их снятия далеко не стерильные. В этих случаях перед тем, как уснуть, обильно закапайте глаза увлажняющими каплями и ту же процедуру повторите после пробуждения. Но, конечно, лучше избегать таких ситуаций, а лениться снять линзы и вовсе нельзя – последствия могут быть очень плачевными. Поэтому тщательно выбирайте вид корректирующих изделий, если понимаете, что вы часто не будете иметь возможности положить их в контейнер.

Посмотрите видео о том, когда контактные линзы могут навредить:

У глаз очень низкий иммунитет, поэтому следить за ними нужно особенно бережно. Не позволяйте лени заставлять вас рисковать своим здоровьем, а подумайте о всех последствиях и возможных осложнениях.

Ночные линзы для восстановления зрения: отзывы врачей

Зрение – один из важнейших процессов обработки информации, получаемой человеком извне. От его остроты зависит, насколько качественным будет восприятие, анализ и выводы о видимых объектах и ситуации вокруг человека в целом.

К сожалению, не все люди могут похвастаться идеальным зрением: очень многие страдают такими болезнями глаз, как дальнозоркость или близорукость. Для устранения этих недостатков было изобретено множество способов корректировки: очки, дневные линзы, операции на глазах. Однако не все эти методы могут быть комфортны для пациента. Именно поэтому в последние годы довольно распространенным способом стало применение такого средства, как ночные линзы для восстановления зрения.

Ночные линзы – что это?

По своему внешнему виду они похожи на обычные дневные – это точно такие же прозрачные или чуть голубоватые округлые «тарелочки». Однако они имеют более жесткую основу и используются исключительно во время сна. Линзы ночной коррекции воздухопроницаемы, поэтому возникновение сухости и жжения в глазах исключено практически полностью. К тому же пациент использует их в силу особенности условий применения при закрытых веках и в течение меньшего количества времени, чем дневные линзы. А последние, как известно, даже при самых высоких качественных характеристиках и всей присущей мягкости зачастую вызывают резь и дискомфорт.

Официальное название метода корректировки зрения, при котором используются ночные линзы – ортокератология, поэтому их еще называют ортокератологическими, или, сокращенно, ОК-линзами.

Принцип действия

Срок действия

Каждый срок действия ОК-линз сугубо индивидуален и зависит от степени тяжести близорукости, а также других сторонних эффектов, которые могут повлиять на результат. Однако 1-3 суток – стабильный промежуток времени, на протяжении которого корректирующие ночные линзы могут обеспечить зрение, равное единице.

Чтобы поддерживать диоптрии на должном уровне, ОК-линзы не нужно одевать каждую ночь. Весь цикл состоит из 1 суток — сна с линзами, и последующих нескольких суток — сна без линз до начала ухудшения зрения. Необходимый же срок применения определяется врачом.

Особенности

Можно заметить, что принцип действия данного средства похож на лазерную коррекцию – роговица уплощается точно так же, как и при хирургическом вмешательстве. Однако ночные линзы для улучшения зрения имеют одну особенность – эффект от их воздействия обратим. То есть по истечении определенного времени роговица возвращается в исходное положение и близорукость снова возвращается.

Кстати, именно поэтому ночные линзы для детей считаются лучшим способом корректировки зрения, так как глаз еще находится в стадии формирования, а лазерная операция возможно только с 18 лет. К тому же родителям удобнее будет контролировать процесс ношения, выстроенный таким образом.

Случаи применения

Хоть ночные линзы и являются оптимальным средством для корректировки близорукости (миопии), однако при их подборе стоит помнить, что при высокой степени заболевания они могут оказаться бессильны. Стандартный диапазон исправления – от -1 до -7 диоптрий.

Согласно многократным исследованиям, наибольшей эффективности можно добиться, используя ночные линзы при миопии не более -5 диоптрий. В этом случае восстановление зрения до единицы гарантировано. Если же пациент имеет зрение ниже, чем -5 диоптрий, то функционирование глаза может быть реабилитировано до 70-75%.

Стоит отметить, что эффект заметен уже после первого применения ночных линз. Отзывы пациентов и лечащих врачей также подтверждают и другую информацию: после регулярного применения уже в течение 1 недели к наблюдаемому зрение возвращается практически на все 100%.

В отдельных случаях к концу дня наблюдается небольшой спад остроты, однако это связано с чрезмерной нагрузкой на глаза, возникающей вследствие долгой работы за компьютером, недостаточного освещения, письменной работы или чтения.

Преимущества ночных линз

Линзы для ночной коррекции зрения обладают множеством положительных сторон:

— процесс осуществляется непосредственно во время сна, поэтому глаза не только не устают от ношения линз, а, наоборот – отдыхают;

— нет необходимости думать о том, идут они вам или нет — ночные линзы для восстановления зрения абсолютно невидимы, тем более при опущенных веках;

— их нельзя разбить или сломать, как очки;

— ночные контактные линзы не требуют хирургического вмешательства;

— идеальны для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом;

— одинаково хороши ночные линзы для детей и для взрослых: при начавшей прогрессию близорукости есть все шансы остановить ее еще на ранней стадии, а при уже имеющейся – блокировать ее развитие;

— все ночные линзы обладают длительным сроком ношения – не менее полутора лет, что в значительной степени экономит денежные средства и избавляет от необходимости регулярно отправляться на поиски подходящих мягких дневных;

— даже если ночные линзы для восстановления зрения пришлись не по вкусу, их всегда можно заменить другим привычным способом корректировки;

— станут прекрасной альтернативой для тех, кому противопоказана лазерная операция;

— не вызывают аллергических реакций, а в некоторых случаях выполняют профилактику таких заболеваний, как конъюнктивит и кератит;

— ночные линзы для улучшения зрения в силу особенностей ношения избавляют от оседания на их поверхности пыли, частичек косметики и грязи;

— при нахождении в помещении с сухим воздухом или кондиционером не придется пользоваться увлажняющими каплями.

Кому подойдут ОК-линзы?

Как уже упоминалось, прекрасно подойдут ночные линзы для детей. Отзывы взрослых, уже последовавших рекомендациям офтальмологов, свидетельствуют о том, что исчезли жалобы со стороны ребенка на сухость и дискомфорт в глазах, сопутствующие ношению дневных линз. Исчезла необходимость в ношении запасной пары и увлажняющего раствора. К тому же, как известно, дети не любят носить очки, поэтому использование ночных линз избавило их от насмешек со стороны одноклассников и дало возможность комфортнее чувствовать себя на уроках физкультуры.

Ночные линзы подойдут также практически всем взрослым, профессия или условия работы которых не располагают к ношению обычных дневных линз или очков: спортсменам, альпинистам, тренерам, строителям, спасателям, рабочим.

Как подобрать ночные линзы?

Процесс подбора ночных линз достаточно сложен, поэтому заниматься им должен только офтальмолог-специалист. Во время консультации врач в обязательном порядке не только определит уровень близорукости, но и измерит степень кривизны роговицы, ее состав, а также выявит наличие противопоказаний, препятствующих применению ОК-линз.

Когда все необходимые параметры будут уточнены, ортокератолог начнет подбирать ночные линзы для восстановления зрения. После первого применения зрение заметно улучшится, но не на 100%. Чтобы добиться максимального эффекта, потребуется около 7-10 дней, или от 2 до 5 применений. По истечении определенного срока следует снова отправиться на прием к офтальмологу, чтобы пройти профилактический осмотр, который позволит выявить тенденцию улучшения зрения, а также назначить необходимые вспомогательные медикаменты и процедуры.

Читайте также:  Acuvue 2 colours enhancers оттеночные контактные линзы

Побочные эффекты при первом применении

Расстройства и некоторые осложнения могут возникать как во время первичного применения ночных линз, так и много позже. Поначалу побочные эффекты проявляются в виде неадекватной реакции зрачка на источники света, наличия расплывчатых контуров у предметов и легкого их раздвоения, головокружения и некоторой потери ориентации в пространстве. Чаще всего такие расстройства проходят уже спустя 1-2 суток после первого использования ОК-линз. Если же неприятные ощущения и искажение зрения становятся регулярными либо усиливаются, следует незамедлительно обратиться к окулисту.

Возможные осложнения

Более сложные побочные эффекты наблюдаются у пациентов, получивших травму глаз уже после назначения ОК-терапии, либо не соблюдавших простейшие правила гигиены. Сюда относятся:

Некоторые пациенты ошибочно полагают, что виноваты во всем именно ночные линзы. Отзывы врачей о данном способе корректировки миопии говорят об обратном: в большинстве случаев причиной возникновения и обострения какого бы то ни было глазного заболевания во время ОК-терапии становится несвоевременное обращение к окулисту и несоблюдение стандартных правил ношения ночных линз и гигиены зрения.

Противопоказания к ношению

Как и обычные дневные, ночные ОК-линзы имеют некоторые противопоказания к ношению. А именно наличие заболеваний следующего характера:

— хронические болезни переднего отрезка глаза;

— рецидивирующие воспаления глаза;

— хронические воспалительные процессы на лице.

Кроме того, специалист-ортокератолог вряд ли выпишет ночные линзы для детей или взрослых, если у пациента нет возможности соблюдать правила ношения и обработки линз, а также посещать профилактические осмотры.

Отзывы о ночных линзах

Опрошенные, регулярно применяющие ночные линзы в течение 2-6 месяцев, в первую очередь единогласно сообщают о более высоком комфорте использования, нежели при дневных. Обусловлено это тем, что в течение дня в глазах не возникает ощущения сухости, нет необходимости дополнительно увлажнять роговицу специальными средствами, отсутствует страх повредить или потерять линзу, так как ее там просто нет.

Пациенты, ранее носившие очки, отмечают, что стали чувствовать себя более раскованно и свободно. То же самое говорят и родители, которые приобрели ночные линзы для детей: отзывы свидетельствуют в пользу не только физического, но и психологического комфорта.

Несмотря на все положительные стороны, около 70% опрошенных утверждают, что им потребовалось около 5-7 дней, чтобы окончательно привыкнуть к новому способу коррекции зрения. Поначалу наблюдалась некоторая размытость предметов и ореол вокруг источников света, но после 2-3 последующих применений линз дискомфорт пропал.

Единственный минус, по словам пользователей, – достаточно высокая стоимость при единовременной оплате. Средняя стоимость самих линз, осмотра у специалиста и расходных материалов обходится по России в среднем в 16000-18000 рублей. Однако если эту сумму сравнить с затратами на покупку мягких контактных линз, раствора и капель, то в целом ночные линзы окупаются уже за 1,5 года.

Врачи же со своей стороны рекомендуют ночные линзы как наиболее подходящий способ корректировки и профилактики миопии у детей школьного возраста на данный момент. Но при этом стоит помнить, что до 11-12 лет родителям ребенка нужно будет регулярно контролировать регулярность использования и соблюдения правил гигиены ОК-линз.

Сегодня ночные линзы – пожалуй, единственный метод корректировки зрения, который может заменить лазерную операцию. Хоть эффект и краткосрочен, но применение ортокератологии — пока единственный способ повысить остроту зрения на некоторое время без использования дополнительных оптических средств.

Рискнем надеть линзы для ночной коррекции зрения?

Добрый день, уважаемые читатели!

Меня продолжает интересовать возможность восстановить свое зрение без лазерной коррекции. Ну боюсь я операцию делать!

Ранее в одной из статей я вскользь упоминала о линзах для ночного ношения, сегодня я хочу тщательнее разобраться в этом вопросе.

Конечно, сначала мне показалось невероятным то, что поспав ночью в специальных линзах, можно весь следующий день видеть на 100%. Я посчитала этот метод очередной разрекламированной «заманухой».

Однако, ознакомившись с подробной статьей о ночных линзах, я поняла, что этот способ научно обоснован и заслуживает право на существование, хотя имеет свои недостатки и противопоказания, как и любое лечение. Ночные линзы стоят недешево, требуют ежедневного ухода и бережного отношения. Но я думаю, что найдутся люди, готовые платить за возможность видеть мир четко и ярко.

Так давайте же узнаем, на чем основан принцип действия линз для ночной коррекции зрения и что говорят люди, испытавшие на себе этот метод.

Ночные контактные линзы: преимущества, виды, отзывы

Ортокератология — один из способов безоперационной коррекции зрения, которая достигается посредством жестких газопроницаемых линз, одеваемых только на ночь. Этот способ позволяет обходиться в течение дня без корректирующей оптики (очков или контактных линз), при этом имея достаточную остроту зрения.

Эффект ночных линз обратим, что вызывает необходимость надевать ортокератологические линзы каждую ночь либо через ночь (данный параметр является индивидуальным).

Первые ортокератологические (ОК) линзы, а вместе с ними и сам термин, появились в начале 60-х.

Правда, в то время носить линзы приходилось достаточно длительный период, а результаты ОК-терапии предсказать было достаточно трудно, поэтому данный метод широкого распространения не получил.

В начале 90-х, с появлением современного диагностического оборудования и возможности изготовления контактных линз сложной геометрии, ортокератология получила новый толчок к развитию.

В начале 2000-х впервые заговорили о ночной ОК-терапии: надевая линзы на ночь, пациент снимает их утром, и последующие сутки прекрасно видит без какой бы то ни было корректирующей оптики.

Диапазон коррекции

Согласно данным многочисленных исследований сообщается о возможности 100-процентной коррекции близорукости ночными ОК-линзами в диапазоне от −1,5 до −4 диоптрий (D). Однако существуют сообщения о возможной коррекции близорукости и в −5 D. Более того, у некоторых пациентов удалось исправить близорукость −6 D.

Самый большой эффект коррекции (до 75%) зрения, как правило, достигается уже в первое применение таких линз. Полная коррекция и стабилизация результатов наступает к 7-10 дню использования ночных линз. Днем, когда линзы не одеты, наблюдается небольшой спад эффекта, до −0,75 диоптрий.

Поддержание длительной коррекции зрения требует использования ОК-линз каждую ночь либо раз в 2 или 3 ночи. Обычно пациентов устраивает режим ношения линз ночь через ночь.

ОК–линзы не имеют ограничений по возрасту, подходят детям и подросткам, что весьма актуально, ведь до 18 лет хирургическое лечение близорукости проводиться не может.

Такие линзы подойдут и взрослым, у которых по каким-то причинам контактная коррекция невозможна или имеются противопоказания к оперативному вмешательству.

Как это работает?

При близорукости световые лучи, проходя сквозь оптические среды глаз, имеют свойство фокусироваться перед сетчаткой. Для того чтобы фокус попал на сетчатку, необходимо «ослабить» преломление лучей.

Это достигается изменением формы роговицы, для чего необходимо сделать ее более плоской. К слову, именно этот принцип и лежит в основе большинства хирургических методик коррекции зрения.

Ортокератология также использует его: жесткие линзы, придавливая роговицу, делают ее более плоской, так как провоцируют перераспределение поверхностных слоев клеток, которые, в свою очередь слабее преломляют лучи света, и изображение фокусируется на сетчатке.

После извлечения ночных линз роговица в течение какого-то времени может сохранять приданную ей форму, и пациент видит хорошо без всякой коррекции. Но постепенно роговица выравнивается до своей первоначальной формы, и ОК-линзы приходится надевать вновь.

Преимущества ок-терапии

Ночная ОК-терапия имеет ряд важных преимуществ по отношению к иным способами коррекции зрения:

  1. Первое и основное – днем пациенту не требуется коррекция вообще, т.е. он свободен от очков, линз и любых ограничений, которые связаны с плохим зрением. Стоит напомнить, что в некоторых случаях очковая либо контактная коррекция просто недопустимы в силу рода деятельности пациента (пилоты, пловцы, хоккеисты и др.), а хирургическое лечение откладывается из-за медицинских показаний или личного нежелания. В таких случаях единственно возможным вариантом оказываются ночные линзы.
  2. В этих линзах роговица глаз не страдает от хронической нехватки кислорода, как при ношении контактных линз постоянно, ведь днем пациент находится без них, и кислород имеет свободный доступ к роговице. Вместе с тем, не будем отрицать, что ночью при наличии линз и закрытых веках гипоксия усиливается. Но днем ночная гипоксия с лихвой компенсируются свободным доступом к роговице воздуха и кислорода, а также отличным зрением.
  3. Ношение контактных линз значительно снижает частоту мигательных движений и ухудшает слезообмен, что становится причиной синдрома сухого глаза. ОК-терапия сводит к минимуму риск возникновения синдрома сухого глаза, так как линзы в дневное время отсутствуют, и физиологический механизм распределения слезной жидкости сохраняется. Вместе со слезой поступают питательные и бактерицидные вещества, удаляются мельчайшие частицы пыли, микроорганизмы, продукты обмена.
  4. Применение ОК-линз практически не дает толчка к развитию аллергических проявлений, кроме того, уменьшается риск возникновения конъюнктивитов и кератитов.
  5. С такими линзами можно пользоваться любой косметикой и не опасаться, что ее частицы осядут на поверхности контактных линз.
  6. Нет нужды снимать линзы при плавании, либо плавать, надев защитные очки. В ОК- линзах возможна скоростная езда на машине или велосипеде без опасения, что линзы «высохнут» на ветру.
  7. Отпадает необходимость в контейнере для линз, а также надобность применять увлажняющие капли после общения с курящими друзьями в замкнутом пространстве.

Если со временем возможность хирургической коррекции станет достижимой, то стоит просто прекратить носить ОК-линзы. Через некоторое время, роговица примет исходную форму и операция состоится.

Способ подбора ОК-линз и возможные осложнения

Подбором ортокератологических линз должен заниматься только специалист по ОК-терапии. В ходе обследования врач проводит определенные диагностические процедуры:

  • кератометрию (измерение кривизны роговицы);
  • кератотопографию (составление «карты» поверхности роговицы);
  • выясняет все противопоказания для применения подобных линз.

Только после этого начинается процедура подбора ночных линз. Иногда перебирается не одна пара ОК-линз, прежде чем удастся достигнуть необходимого эффекта, и линзы назначат для регулярного ношения ночью.

Окончательное улучшение зрения после первого применения не наступает. Необходимо около двух недель, чтобы миопия стала меньше на 2-3 диоптрии.

В первое время пациента могут беспокоить различные расстройства зрения: ослепление от источников света, нечеткость и легкое двоение изображений. Нередко такие побочные эффекты долгое время не проходят, тогда приходится либо подбирать другие ОК-линзы, либо совсем отказаться от ОК-терапии.

Данный вид контактных линз рассчитан на год эксплуатации, их необходимо хранить в дезинфицирующем растворе. Примерно раз в полгода следует посещать офтальмолога с профилактической целью.

Применение ОК–линз может вызывать осложнения, характерные для любого вида контактной коррекции: эрозия, отек роговицы, гипер- или гипокоррекция, осложнения инфекционного характера. При возникновении любых неприятных симптомов нужно немедленно обратиться к специалисту.

Стоимость ок-терапии

Процедура ОК-терапии — достаточно затратное мероприятие, стоимость которого в некоторых случаях может составлять половину стоимости процедуры лазерной коррекции зрения.

Это легко объяснимо, ведь в ее цену входит стоимость специальных исследований, время, затраченное специалистом на подбор ОК-линз, многократные посещения врача на начальном периоде адаптации, которые необходимы для получения наилучшего эффекта.

Однако все эти затраты окупаются, ведь ОК-линзы рассчитаны на очень длительный срок использования, и вам не придется часто тратиться на приобретение новой пары линз. Кроме того, иногда хорошая очковая оправа и качественные линзы также стоят дороже хирургической коррекции зрения.

А самое главное, необходимо понимать, что ортокератология – это современный метод исправления близорукости, который позволяет заниматься любимым делом, которое было бы невозможно с очковой либо контактной коррекцией.

Когда рекомендована ортокератология?

Основную группу пациентов составляют дети с 10-12 лет, поскольку в этот период очки и линзы могут доставлять особый дискомфорт (как физический, так и психологический), а операции для коррекции зрения пока не показаны.

Использование жестких контактных линз при наблюдении врачом-офтальмологом не оказывает никакого влияния на естественное развитие органов зрения ребенка.

Дополнительно отмечается замедление прогрессирования близорукости у детей при ношении ночных линз.

Ортокератология рекомендована для коррекции зрения в следующих случаях:

  • В детском возрасте (старше 10 лет)
  • При возникновении аллергии или воспаления от использования мягких контактных линз.
  • При необходимости регулярно длительное время находиться в задымленном помещении или в местах с сухим, кондиционированным воздухом (например, строителям, барменам, официантам, музыкантам, экипажу самолетов и т.д.).
  • При занятиях активными видами спорта, особенно скоростными и водными, где есть риск пересыхания мягких линз или случайного смывания их с глаза.
  • Водителям или абитуриентам военных училищ, особенно перед прохождением медкомиссии.
  • При нежелании постоянно носить очки или линзы и наличии противопоказаний к лазерной коррекции зрения.
Читайте также:  Контактные линзы pure vision 2 hd как вам

В начальный период привыкания к линзам очень важно регулярно посещать своего врача-офтальмолога для контроля состояния роговицы и органов зрения в целом.

Доктор проанализирует, как реагируют глаза на воздействие, и при необходимости скорректирует лечение, назначит дополнительные увлажняющие препараты.

Мой восторженный отзыв о линзах для ночного ношения

Ночью спишь в линзах — днем видишь своими глазами — чудеса! Но то, что это чудо, я смогла сказать примерно через неделю после начала использования ок-линз).

Прежде всего отмечу, что сама долго сомневалась, обдумывала и решалась, много информации перечитала, так что попробую максимально раскрыть тему) Может быть, кому-то мой отзыв поможет сделать выбор.

Суть ортокератологии или ок-линз (или ночных линз).
Ок-линзы одеваются на ночь, либо в любое время суток на время сна. Утром снимаются и кладутся в раствор. Во время сна ОК-линза формирует на роговице новую оптическую поверхность, т.е. выпуклая при близорукости роговица становится плоской и соответственно исправляется близорукость.

Как утверждают врачи, сама линза не воздействует на роговицу напрямую, воздействие имеет слезный слой, накапливающийся между роговицей и линзой.

Эффект от этих линз – накопительный, т.е. если перестать их носить, зрение вернется к прежним показателям на 3й-4й день.

Я увидела рекламу этого метода около года назад, но подумав, что такого не может быть, благополучно забыла об этом и продолжила пользоваться мягкими контактными линзами.

И вот в очередной раз, когда нужно было покупать новую пару линз, я решила порыться в интернете в поисках лучшей альтернативы. Наткнулась на отзывы о ночных линзах и вот тут уже задумалась всерьез. Я перерыла весь интернет, начиталась отзывов и решилась.

Позвонила в салон, мне сказали, что т.к. до этого я непрерывно носила контактные линзы, сначала мне нужно 2 недели ходить в очках и закапывать гель (Корнерегель) для восстановления роговицы. В очках я никогда не ходила и мне пришлось реально перебороть себя, хотя на работе даже сказали, что мне идут очки:)

Итак, 2 недели прошло и вот я на приеме.

Сначала врач делает все необходимые осмотры и замеры, потом сразу же надевает подобранные ок-линзы, и нужно в течение часа сидеть с закрытыми глазами. Затем линзы снимают и опять все проверяют. Эффект заметен уже после часа, проведенного в линзах. Зрение чуть-чуть улучшилось.

Потом врач учит, как надевать и снимать линзы, объясняет всё и отправляет домой, где уже самостоятельно на ночь нужно надеть линзы не менее чем на 8 часов. Утром, не снимая линз и не умываясь, снова на осмотр, доктор их снимает, делает осмотры и по сути все. Потом нужно еще раз на осмотр через неделю, потом через 2, и потом плановые осмотры 1 раз в 2-3 месяца. Не так уж и сложно)

Теперь о результатах.

Как и предупреждали, первую неделю идет адаптация, нечеткое зрение, двоение, ухудшение зрения в сумерках — все это было, также я плохо видела вблизи, даже брови было трудно выщипать)) Но в течение 1-2х недель все прошло, хотя в сумерках вижу все-таки плоховато и до сих пор есть еле заметный ореол вокруг изображения на телевизоре или компьютере, надеюсь что еще пройдет..

Пользуюсь линзами около 2х месяцев, довольна, вижу своими глазами, не боюсь, что что-то попадет в глаза, могу потереть их в любой момент)

Плюсы ОК-линз:

  • исправление близорукости до -7.0 диоптрий (возможно и больше,наверно);
  • 100% зрение без очков, линз;
  • стабилизация прогрессирования близорукости;
  • обратимость результата (если перестать пользоваться, прежнее зрение вернется);
  • срок годности 1, 5-2 года (некоторые пишут, что пользуются и гораздо дольше);
  • если линзы совсем никак не подойдут, то в течение месяца вернут 70% стоимости.

Минусы:

  • цена;
  • несущественные, но все же неудобства при надевании (линзы — жесткие, чувствуются в глазу, пока не уснешь, особенно в первое время);
  • тем, кто никогда не пользовался обычными линзами, может быть очень тяжело поначалу, хотя этот метод даже детям подходит;
  • регулярное приобретение растворов, капель, салфеток.

Противопоказания:

  • хронические и острые заболевания глаз;
  • декомпенсированный синдром сухого глаза.

Резюме

В целом я довольна результатом, днем не завишу от линз, растворов, контейнеров. Возможно в будущем решусь на операцию по восстановлению зрения, но пока что все устраивает.

Рекомендую ли я этот метод коррекции зрения? Я скажу ДА, если вы готовы перед сном терпеть неудобства ради того, чтобы днем видеть своими глазами.

Почему мне не подошел этот метод коррекции зрения?

Если сказать коротко о методе коррекции зрения с помощью жестких ночных линз, он очень прост. На ночь вы надеваете специальные жесткие линзы, которые, пока вы спите, давят на роговицу глаза, придавая нужную кривизну. Утром вы просыпаетесь- снимаете линзы и — вуаля — 100% зрение без очков! Можно ходить с отличным зрением 1-2 дня. Все гениальное просто!

Этим методом, к сожалению, можно исправить только близорукость, поскольку при дальнозоркости другая немного другая «система».

Но мне, к сожалению, этот метод не подошел. Расскажу почему.

Контактные линзы я ношу лет 15, зрение у меня -5. К линзам давным-давно уже привыкла, одеваю и снимаю за пару секунд без помощи зеркала и пинцетов. за такое время все уже доведено до автоматизма!

Но, конечно, линзы доставляют некоторые неудобства: не поплавать в бассейне, каждый вечер снимать, а утром одевать, и т.д. И когда я услышала об ортокератологии, то тут же загорелась!

Пошла к врачу. Линзы эти, надо сказать, не дешевые- около 15 000 рублей, но ими можно пользоваться, не меняя несколько лет. У меня была скидка по купону, поэтому линзы обошлись мне за полцены.

Врач дала почитать (и подписать) договор, где было прописано, что метод может и не подойти, тогда фирма обещает возврат денег в размере 70%, при условии, что я возвращаю линзы в хорошем состоянии.

Врач провела мне комплексное обследование зрения, потом мы сделали заказ на эти волшебные линзы. Через несколько дней я должна была прийти и забрать готовые линзы.

В следующее мое посещение мне предложили примерить линзы, походить в них (точнее, посидеть с закрытыми глазами около 30-40 минут), чтобы можно было увидеть, как меняется мое зрение после их ношения. И тут начались мои мучения!

Я никак не могла одеть линзы, у меня просто градом текли слезы, и мне было никак их не остановить! И это с учетом того, что я каждый день снимаю и одеваю мягкие линзы. Казалось бы, глаза должны уже давно привыкнуть, но нет…

Врач даже закапала мне обезбаливающее, сказала, что это нормальная реакция. Кое-как надев линзы, я пошла сидеть в коридор. Через 40 минут меня пригласили снова в кабинет, где я сняла линзы. Посмотрела на плакат с буквами. И- о чудо! Я стала видеть лучше. Такой прогресс меня очень воодушевил! Я взяла линзы и побежала радостная домой…

Вечером опять начались мучения с одеванием жестких линз. Кое-как справившись с этим, я легла спать. Спалось плохо, линзы мешали. Но я надеялась проснуться со 100% зрением, поэтому терпела все неудобства.

А утром… к сожалению, чуда не произошло… Конечно, зрение стало лучше, но далеко не 100%. По моим ощущениям, улучшилось где-то с -5 до -2 или -3. Ладно, подумала я, наверное, глаза еще не приспособились, надо еще попробовать несколько ночей.

На следующее утро результат был аналогичным — вроде зрение и лучше, но все-равно далеко не 100%. А в этот я собиралась ехать смотреть новую машину.

И тут возникла очень неприятная ситуация: свои старые мягкие линзы я уже одеть не могу, а без них вижу плохо! Просто беда. С хозяином машины мы встретились, все посмотрели, он предложил прокатиться, но я наотрез отказалась: куда ехать с таким зрением? Разве что до первого столба!

К вечеру у меня с глазами стало совсем плохо: появились радужные круги, невозможно было ни на чем сфокусироваться, в глазах двоилось!… Это было ужасно! Я очень испугалась, что у меня вообще может случиться что-то плохое со зрением!

В итоге, экспериментировать со своими глазами я больше не стала. Вернула линзы обратно, и мне вернули 70% стоимости потраченных денег.

Кому-то этот метод подходит идеально. Врач говорила, что у них есть пациенты, которые носят эти линзы годами, и очень довольны, но лично мне этот метод не подошел.

Линзы на ночь а утром снимать

Ортокератология: годовой опыт использования ночных линз

Порядка 50% населения не обладают 100% зрением – а уж среди айтишников и гиков, проводящих время за пристальным наблюдением экранов различного размера, этот процент стремится к сотне. На данный момент существуют несколько способов коррекции зрения.

Я перепробовал почти все из них, и по просьбам общественности описываю свой личный опыт. Также мне «повезло» попасть почти на все косяки, которые могут встретиться на пути владельца ортокератологических линз, поэтому мой опыт может оказаться полезным тем, кто думает об их использовании.

Очки известны примерно с 13-го века. Линзы, компенсирующие недостатки зрения, находятся в оправе, и болтаются на носу близорукого человека. Раньше люди также использовали такие их варианты, как монокли и пенсне, но сегодня последние уже перешли в разряд атавизмов.

С этими костылями для глаз я знаком ещё со школы – с того момента, когда стало понятно, что я не вижу надписей на доске даже с первой парты. Думаю, что с этим устройством более-менее знакомы все.

Плюсы очков

• кому-то нравится внешний вид человека в очках; насколько я понимаю, многие современные модники-хипстеры даже носят очки без коррекции, просто из-за оправы
• очки постоянного ношения достаточно сложно где-то оставить или забыть взять с собой в поездку
• меньше вероятность получить насекомым или другим посторонним предметом в глаз

Минусы очков

• оправа давит на кожу и натирает её в местах соприкосновения
• к человеку автоматически прикрепляется имидж «очкарика»
• даже асферические линзы вносят искажения в изображение
• долгая работа за компьютером в очках заметно утомляет глаза
• они запотевают при переходе между помещениями с разной температурой и влажностью
• их надо периодически чистить от кожного сала и других загрязнений
• в дождь они мешают обзору
• не обеспечивают нормального периферийного зрения
• неловким движением их можно сбить, уронить, разбить
• затруднены занятия экстремальным спортом, использование мотошлемов и т.п.
• при сильной разнице в зрении между двумя глазами часто бывает невозможна полная коррекция

Думаю, что коллеги-очкарики с удовольствием дополнят этот список.

Контактные линзы

Первую контактную линзу сделали ещё в 19-м веке, но в то время это были стеклянные изделия, которые совершенно некомфортно было иметь в глазу. Полимерные мягкие линзы начали появляться с 1960-х годов, а в последнее время наука предлагает всё более и более совершенные линзы. К ним довольно быстро привыкаешь и ощущение инородного тела в глазу пропадает.

После того, как я устал от очков, я пробовал использовать контактные линзы. Я как раз попал в ту ситуацию, когда между двумя глазами разница в зрении превысила 1,5 диоптрии, что приводит к невозможности полной коррекции зрения на обоих глазах. Тот глаз, который видит хуже, не получит 100% коррекции.

Современные линзы даже для людей с астигматизмом продаются по вполне приемлемой цене (траты в месяц на одноразовые, самые простые и гигиеничные в использовании, составляют около 3000 рублей). По утверждениям производителей, материал современных линз пропускает почти весь кислород к роговице и не наносит ей вреда.

Плюсы контактных линз

• снимаются все минусы очков; перечислять их повторно смысла нет
• довольно легко обращаться, научиться их снимать и надевать
• одноразовые линзы не требуют ухода
• возможна полная коррекция для обоих глаз с разным зрением

Читайте также:  Как хранить линзы если нет раствора
Минусы контактных линз

• нужно не забыть взять их с собой, если отправляешься куда-то из дома, включая все их аксессуары – ёмкость для хранения, жидкость для очистки (в случае многоразовых линз), увлажняющие капли
• если ты непредвиденно оказался вне дома, то можно остаться без линз
• в случае их пропажи или кражи также возникают неудобства
• необходимо иметь при себе увлажняющие капли, особенно для людей с «синдромом сухого глаза»
• необходимо несколько дней привыкать к ношению линз, постепенно увеличивая ежедневное время ношения
• в случае попадания соринки в глаз боль получается более интенсивной, чем у глаза без линз
• теоретически линзу может выбить попадание в голову мяча или вымыть водой при купании
• в походы и экспедиции с линзами ходить неудобно – руки мыть начисто тяжело, нужно тащить с собой лишние жидкости и предметы
• нельзя использовать во время заболеваний с повышением температуры

Использование контактных линз прошло для меня не очень удачно, они постоянно «ёрзали» в глазах, требовали обильного «полива» (из-за «синдрома сухого глаза»), и в результате я не смог к ним привыкнуть.

Ночные линзы

Встретив где-то описание ночных линз, я заинтересовался ими и изучил этот вопрос. Их называют ещё орто-линзы, ночные линзы, ОК-линзы. Суть их в том, что используются они ночью. Поскольку эти линзы изготавливаются из жёсткого (хотя и газопроницаемого) пластика, за ночь они заданным образом перестраивают эпителий роговицы.

Механизм исправления близорукости при ортокератологии – это изменение формы клеток эпителия роговицы под действием линзы. Гидравлические силы под линзой через слезный слой воздействуют на поверхностные клетки роговицы. Те, в свою очередь, постепенно уплощаются в центре и увеличиваются на периферии роговицы. Изменившаяся форма образует естественную линзу, компенсирующую недостатки зрения. То есть, эти линзы надеваются вечером, сразу перед сном, и снимаются утром, сразу после пробуждения.

Нормальная анатомия роговицы и целостность ее слоев при этом не нарушаются. Изменения настолько малы (10-30 микрон), что обнаружить их может только специальная аппаратура. Однако этих изменений достаточно для того, чтобы хорошо видеть весь день без очков и контактных линз.

Первые попытки изготовления таких линз были сделаны ещё в 60-х годах, а в 80-х уже появился прообраз современной ОК-линзы, который стало возможно изготавливать на станках с ЧПУ. Постепенно появились аппараты для точного измерения геометрии роговицы и жёсткие газопроницаемые материалы.

У нас в России такие линзы появились в начале этого века. По утверждению занимающихся ими офтальмологов, эти линзы способствуют торможению развития близорукости у детей и подростков.

Звучало всё это довольно фантастично, но я всё-таки решил попробовать этот способ как альтернативу дорогому методу окончательной коррекции LASIK (которого я, после бесед с офтальмологами, немного побаиваюсь).

Подбор и использование

Линзы изготавливаются на заказ после измерения всех параметров глаза при помощи специальной аппаратуры в офтальмологических кабинетах. В той московской фирме, в которую обратился я, условия обслуживания были следующими: пациент оплачивает стоимость линз и стоимость обследования один раз, после чего возможно посещать кабинет офтальмолога в случае каких-то вопросов или проблем бесплатно и неограниченное число раз. При этом офтальмолог назначает периодическое обследование раз в 3 месяца.

Стоимость услуги составила примерно 17 тысяч рублей, из которых около 3 тыс. – это оплата работы врача, и 14 тыс. – стоимость изготовления двух линз. Линзы служат в течение года при должном с ними обращении.

В кабинете присутствует приличный набор уже готовых линз, и если у вас зрение и глаза не слишком проблемные, есть вероятность, что вам подберут их на месте. У меня, разумеется, всё было не так просто, и линзы пришлось заказывать (срок изготовления – 3-4 рабочих дня).

Оказалось, что к таким линзам довольно долго нужно привыкать. Поскольку они жёсткие, они ощущаются в глазу, как инородное тело. Правда, с закрытыми глазами их даже с первых дней я практически не чувствовал – а поскольку сплю я, закрыв глаза, это проблемы не составляет. Кроме того, эффект действия линз накопительный – сразу после первых нескольких дней зрение не будет 100%. Результат появляется через несколько недель постоянного ношения.

Хотя эти линзы предназначены для ночного ношения, в них вполне можно функционировать – они исправляют зрение сразу после надевания, точно так же, как обычные контактные. Но к ощущению их в глазу при открытых веках необходимо привыкнуть. Говорят, что это возможно – в конце концов, людям со сложными проблемами приходится носить и жёсткие контактные линзы днём. Я такой цели себе не ставил. Но вполне можно вечером, надев линзы, что-то ещё почитать, и утром, не сразу сняв, тоже что-нибудь поделать.

При первичном подборе линз мне поставили их на глаза, и я посидел в приёмной с полчасика – после такого времени уже начинаются первые эффекты, которые можно оценить при помощи аппаратуры. Для нормального эффекта исправления зрения, который продлится в течение всего дня, необходимо носить их не менее 8-9 часов ночью.

В зависимости от силы зрения эффект может сохраняться и дольше. Вообще, линзы показаны при близорукости до -6 диоптрий и астигматизме до -1,5 диоптрий (правда, буквально с каждым месяцем появляются новые возможности и границы сдвигаются). Если ваша близорукость не очень сильная, вы сможете носить линзы через день. Даже мне, с моими -4, после нескольких ночей непрерывного ношения линз можно не надевать их на одну ночь, и весь следующий день я вполне могу работать за компьютером, водить автомобиль и т.п. Так что, если мне везёт, и я внезапно остаюсь у кого-то ночевать, на следующий день мне не требуется помощь, чтобы добраться до дома.

После подбора линз врач проверяет, что они нормально «сели», уже после первой полной ночи с ними. Необходимо надеть их вечером, поспать, а утром, не снимая, добраться до врача. Он проверяет посадку и другие параметры.

Неожиданностью стал процесс снятия ОК-линз. Надеваются и снимаются они над зеркалом, лежащим на столе. Надевать их так же легко, как контактные. А вот просто снять «щипком» не выйдет – они жёсткие. Существуют специальные палочки с присосками, которыми их можно снимать, но офтальмолог не рекомендовал этот способ, как травмоопасный.

Снимаются линзы в 3 этапа. С утра, когда они за ночь «прилипли» к глазам, необходимо хорошо смочить их каплями. Через несколько минут можно помассировать область вокруг линз, чтобы капли попали под них. И затем можно снимать их, натягивая пальцем оба века так, чтобы краями век надавить на края линз. Тогда линзы «выскакивают» из глаз. С непривычки – могут и на пол, я так их ронял несколько раз. Нормально у меня начала получаться эта процедура только недели через три-четыре. Палец одной руки натягивает веки, а другая рука ловит вылетающую линзу в ладонь.

Если слишком ретиво пытаться вынуть линзу, когда она ещё не совсем «отлипла», можно повредить роговицу. И это я, конечно, тоже сделал. Ничего особо страшного не было – на несколько дней пришлось сделать перерыв и капать специальные заживляющие капли.

Поскольку линзы многоразовые, их необходимо хранить и очищать. Предлагается два варианта хранения. Один – обычная жидкость для хранения линз, и ежедневное очищение при помощи специальной мыльной жидкости.

Второй – жидкость на основе перекиси водорода, в которой линзы хранятся в специальном контейнере с твёрдым катализатором. В результате реакции образуются пузыри, способствующие механической очистке линзы. В этом случае мыльной жидкостью линзы мыть нужно, но всего лишь раз в неделю.

Второй способ удобнее, но у него есть один недостаток. Поскольку при реакции выделяется газ, флакон для хранения делают негерметичным. Если он переворачивается, жидкость из него вытекает. Поэтому путешествовать с ним проблематично. Если ездить на авто, то для него можно придумать коробочку, в которой он будет надёжно закреплён. А вот в походе или просто поездке с чемоданом и рюкзаком уже будет сложнее.

Если роговица глаз чувствительная (естественно, я и на это напоролся), глаза устают от таких линз за ночь. Правда, есть чудодейственное средство «Корнерегель», предназначенное для восстановления роговицы, периодическое использование которого решает и эту проблему.

При неярком освещении и в сумерках у меня наблюдается эффект «гало» вокруг ярких или светящихся объектов. Офтальмолог объясняет это тем, что исправление формы роговицы затрагивает только небольшую центральную область глаза. При недостатке освещения зрачок широко раскрывается, и свет начинает преломляться через область глаза, не подверженную коррекции. К этому эффекту на фоне всех плюсов я уже привык.

Плюсы ОК-линз

• так же, как и у обычных линз, снимаются все минусы очков
• днём ощущаешь себя во всех смыслах, как человек с нормальным зрением
• увлажняющие капли в течение дня не нужны
• соринки, пыль, вода и другие факторы не приносят никаких дополнительных проблем
• по сравнению с LASIK, эффект обратимый. Перестали носить линзы – всё восстановилось, максимум за 3 дня

Минусы ОК-линз

• нужно не забыть взять их с собой, если отправляешься куда-то из дома, включая все их аксессуары – ёмкость для хранения, жидкость для очистки, увлажняющие капли
• желательно не ночевать без них больше одного раза
• необходимо несколько недель привыкать к процедуре снятия
• в походы и экспедиции также ходить неудобно
• нельзя использовать во время заболеваний с повышением температуры
• для хорошего эффекта и при плохом зрении нужно носить 8-9 часов – людям, спящим по 5-7 часов, будет тяжело
• эффект восстановления зрения не мгновенный и присутствует только при более-менее постоянном использовании линз
• если ночью во сне потереть глаз, можно натереть его или повредить роговицу
• нельзя спать мордой в подушку, чтобы на глаза что-то давило

• линзы: 14000 р/год
• обслуживание: 3000 р/год
• жидкость для ежедневной очистки: порядка 6000 р/год
• жидкость для еженедельной очистки: 700 р/год
• капли: 2300 р/год

Итого: 26000 р/г, или 2200 р/мес.

Использую я ОК-линзы уже больше года, то есть я уже «сносил» старые и заказал новые. После того, как я стал достаточно ловко снимать и надевать линзы, проблем с их использованием не было. Иногда я не надевал их на одну ночь – например, один раз я температурил, и надевать их не стал. Обнаружил, что при постоянном использовании одну ночь можно и пропустить.

«А что будет через пару лет с роговицей, если ее каждый день так жамкать?»

Идёт 15-й месяц эксперимента. Периодические обследования раз в 3 месяца не выявили никаких проблем с глазами. Более того – зрение перестало падать (в очках падало понемногу каждый год). Исчезла краснота глаз и усталость в конце дня (работаю за компьютером). Очки много месяцев хранятся в очёшнике. Вспомнил очень забавное ощущение первых дней без очков, когда движение воздуха ощущается незащищёнными глазами, впервые после многих лет, проведённых за стёклами.

По сравнению с очками – это безусловный прорыв. С обычными линзами – также более удобно. Для домоседа, который не ходит в походы несколько раз в год, это отличный вариант. Вполне можно ездить в гости, беря с собой коробочку с контейнером, жидкостью и каплями. Кроме того, никто не мешает комбинировать линзы с очками, если вам вдруг понадобилось идти на пару недель в тайгу. Хотя, после привыкания к линзам, очки возвращать уже не хочется.

Но я всё-таки задумываюсь о постоянной лазерной коррекции. У неё есть свои недостатки – вероятность осложнений и очень высокая цена (а хочется, конечно, femtolasik). Но есть и преимущества: после этого никакой возни с контейнерами и жидкостями, никакой опасности что-то потерять и забыть, и возможность жить и путешествовать, не задумываясь о дополнительных приспособлениях.

Источники:
  • http://fb.ru/article/164044/nochnyie-linzyi-dlya-vosstanovleniya-zreniya-otzyivyi-vrachey
  • http://ozrenie.com/linzyi/nochnyie-linzyi.html
  • http://m.habr.com/ru/post/368637/