Крем быстро убрать морщины под глазами

Морщины вокруг глаз появляются первыми, это из-за того что наряду с тем, что кожа там наиболее нежная и тонкая, эта область активно нагружается мимическими движениями.

Мы смеёмся, плачем, моргаем, хмуримся, прищуриваемся – все эти демонстрации эмоций создают постоянную динамику, то расправляя, то сокращая мышцы и нашу кожу.

Рассмотрим, какие существуют способы и методики для избавления от глубоких морщин вокруг глаз, а также профилактические меры для предотвращения появления этих неприятных складочек.

Надо сказать, что кожа здесь не просто тоньше, чем на других зонах, а в целых 4 раза (!), а ещё там почти отсутствуют потовые и сальных желёз, кровеносные сосуды и мышечные волокна – представлены в самом минимальном количестве.

С возрастом коллагеновые волокна всё более теряются, ухудшаются их свойства, они становятся рыхлыми, приобретают редкую сетчатую структуру. Кожа теряет упругость и наряду со склонностью этой области лица к отёкам, легко растягиваясь, утрачивает красивый и упругий внешний вид, становится дряблой, бесформенной.

Нельзя обойти вниманием и такой фактор как генетика, наследственность. Кому-то в этом отношении природа даёт щедрые бонусы, а кто-то с трудом сохраняет тургор кожи около глаз в период «немного за тридцать».

Принято делить морщины на группы: статические и мимические (динамические). Статические появляются по причине возрастных изменений, а мимических из-за высокой динамики мышечного сокращения в этой области. Со временем вокруг глаз возникает много мелких морщинок, они становятся заметны уже к 30 годам.

Морщины вокруг глаз принимают вид стрелок, идущих от внешних углов глаз к вискам и скулам, а также от внутреннего угла глаза к скулам.

Глубокие морщины вокруг глаз, хоть и являются плодами возраста, но образуются именно в местах, которые подвержены наибольшему мимическому воздействию. Просто постепенно кожа утрачивает вещества, которые бы легко бы её расправляли после сокращения, возвращая прежнюю форму.

Кроме специфики мимики, фактором образования глубоких морщин может быть плохое зрение – близорукость, при которой человек часто щурится. При этой причине рекомендуется уделить внимание её решению.

Мимические морщины не поддаются коррекции с помощью косметических средств, но становятся менее выраженными от такой терапии. Зато отлично способствует решению проблемы гимнастика для лица, или, как её ещё называют – йога для лица, фейсбилдинг.

Итак, причины появления глубоких морщин вокруг глаз – это особенности мимики, плохое зрение, избыток ультрафиолета, и только потом – возрастные изменения.

Хорошо зарекомендовал себя такой офтальмологический препарат как Блефарогель. Выпускается это средство в двух видах: Блефарогель 1 и Блефарогель 2.

Из этих двух нас интересует именно Блефарогель 1 (другой предназначен для борьбы с заболеваниями глаз).

Блефарогель 1 можно использовать каждый день, увлажняет, убирает отёки, снимает воспаление, положительно влияет на процесс омолаживания. Он потребуется, если у вас склонная к раздражению кожа вокруг глаз. Ведь, если без того тонкая кожа в этой зоне воспаляется ещё более истончается и сохнет, это обостряет проявление складочек, увеличивает их глубину.

Блефарогель (или аналогичный Радевит) не решает проблему глубоких морщин в ощутимой степени, не помогает избавиться от них, он хорош скорее как профилактикка.

Возможна непереносимость компонентов, аллергическая реакция.

Состав крема: сок Aloe Vera, способствующий процессам регенерации; гиалуроновая кислота, помогает удержанию влаги в кожном покрове, имеющее антибактериальное и противовоспалительное свойства; глицерин, увлажняющий и смягчающий кожу.

«Релиф» – мазь, в её состав входит акулий жир, уплотняющий эпидермис, активизирующий регенерационные процессы в коже.

Эта мазь хороша при увядающей коже, как средство для разглаживания глубоких морщин каждодневно (рекомендуется пользоваться в начале и в конце дня). Релиф хорошо снимает припухлости в области век.

Прямое назначение мази Релиф – варикоз. Чем же она может быть пригодиться в этом вопросе?

Благодаря своему рассасывающему действию она убирает отёки под глазами, которые добавляют проблемного веса в копилку негативных факторов, создающих глубокие морщины. Помимо Релифа рекомендуют в применении ещё крем от варикоза «Софья» с экстрактом пиявки.

Гепариновая мазь (прямое назначение – геморрой) популярна в применении для кожи вокруг глаз. Устраняет мешки и синяки под глазами, снимает отёки, разглаживает морщины.

Секрет, почему мазь от геморроя может иметь такие свойства, кроется в том, что её ингредиенты:

• увеличивают тонус сосудов;
• снимают воспаление;
• заживляют ранки и микротрещинки;
• предотвращают образование патогенной среды;
• защищая кожу, увлажняют, не нарушая естественный щелочной баланс.

Мнения о том, как часто применять такие кремы расходятся.

У кого-то даже однократное применение провоцирует воспаление и истончение кожных покровов.

Часть людей, применяющих такие в это, заметили, что при частом применении, больше чем раз в неделю (или даже в две) кожа наоборот, сохнет и сморщивается в местах воздействия.

Есть и те, кому эти средства идут чуть ли не в ежедневное применение, и от этой категории слышатся только оды восхищения чудодейственным мазям.

Фирма «Beauty Style» выпускает антивозрастное двухфазное средство из лифтинг-маски и геля. С арникой и иглицей.

Маска разглаживает сеточку мелких морщинок, борется с отёками, приводит в норму процесс микроциркуляции крови и активизирует регенерацию.

Регулярно применяя это средство можно достичь длительного устойчивого эффекта. Предполагается курс из 12-14 процедур, в неделю проводится 2-3 процедуры.

Питательная, смягчает и увлажняет. Систематическое применение приводит в активное действие природные защитные механизмы эпидермиса.

Маска-компресс с гелиевым наполнителем используется для ухода за кожей вокруг глаз.

Снимает отеки и усталость, убирает синяки и мешки под глазами, нейтрализует признаки стресса, разглаживает морщины.

Если маску охладить, поместив в холодильник, то она превращается в компресс. Холод тонизирует сосуды, выводит застоявшуюся жидкость.

Если, наоборот, нагреть, поместив на пару минут в горячую воду, можно получить горячий компресс для снятия мышечного спазма, снимает болевые эффекты, увлажняет кожу, улучшает её состояние.

Маска многоразовая, промывается после каждого применения.

Может использоваться как для экстренного восстановления, так и применяться системно, увеличивая эффективность сопутствующих омолаживающих воздействий.

Предпочтение в работе с глубокими морщинами вокруг глаз стоит отдать маслу жожоба, кунжутному маслу, касторовому и миндальному, маслу какао. Если обогатить их масляным раствором витамина Е и эфирными маслами, то эффективность возрастёт в разы.

Масло зародышей пшеницы тоже в списке рекомендаций, оно имеет очень важное свойство – высокая природная концентрация витамина Е.

Ввиду того что оно очень густое, перед применением следует немного разбавить его любым вышеприведенным растительным маслом.

Эти масла получают путем холодного отжима, что максимально сохраняет биологически активные свойства растений.

Масло семян клюквы – оно уникально своим сочетанием в оптимальных для человека пропорциях таких веществ как Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Очень эффективно разглаживает морщины, предупреждает их появление.

Лёгкая текстура масла семян клюквы позволяет быстро впитываться.

Увлажняет кожу и помогает сохранять влагу.

Все вышеперечисленные масла растительные, а есть ещё и эфирные. Рекомендуемые эфирные масла:

Молекулы эфирных масел легко проникают в глубокие слои кожи, питают и восстанавливают.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде!ого или косметического масла.

Стоит рассказать подробнее о масле жожоба, из чего складываются его чудесные свойства. Эйкозеновая кислота – секрет успеха жожоба в борьбе с морщинами.

В масле жожоба это очень редкое вещество улучшает внутриклеточный обмен, запускает естественные процессы регенерации.

Жирные кислоты защищают от воздействия солнца, от низких температур. В составе жожоба есть и коллаген, идентичный человеческому. Токоферол (он же витамин Е) – его высокая концентрация усиливает все вышеприведённые свойства.

Фотоомоложение, мезотерапия и другие многочисленные виды физиотерапии помогают при мелких морщинах. Здесь они, если и имеют эффект, то незначительный.

Хорошо справляются с проблемой глубоких морщин вокруг глаз инъекции ботокса. Мышцы под действием ботокса расслабляются на длительное время, и мимические складки разглаживаются.

Высококачественные инъекции ботулинического токсина – Рестилайн, Перлан, Ювидерм.

Филлеры – внутрикожные наполнители, вводятся в проблемные зоны посредством уколов. Введённое под кожу вещество заполняет бороздки морщин, выправляя поверхность кожи, делая её гладкой. Одной процедуры достаточно для устранения морщин на период от полугода до десяти месяцев.

Видео по теме:

Наполните тканевые мешочки сухими цветками липы, опустите их на 10 минут в кипяток. В тёплом виде положите на глаза на 5 минут, предварительно очистив кожу век. Делайте травяные компрессы два раз в неделю.

Варианты составов трав для компрессов с целью борьбы с морщинами вокруг глаз:

• крапива двудомная в сочетании со зверобоем и фиалкой трёхцветной делают кожу вокруг глаз нежной, гладкой, убирают сухость, питают.
• Свежие листья салата (любой салат подойдёт, кроме видов с острым вкусом), мелко порезанные и размятые.

Эти компрессики не нужно упаковывать в мешочки, просто сформируйте из полученной массы пару толстеньких кругляшиков и наложите на кожу вокруг глаз.
Цветки сирени подойдут для этой цели, и яблоневый цвет тоже отлично будет здесь работать.

Если липовый цвет ещё можно купить в аптеке, то эти соцветия не достать, только при самостоятельной заготовке.

Помните, что сбор в городе делать нельзя, только за чертой города, не менее 300 м от проезжей части. Так как растения впитывают в себя вредные вещества.

И ещё пара секретов борьбы с морщинами вокруг глаз:

1. наносите перед умыванием вокруг глаз йогурт, сметану или сливки, примерно минут на 10.
2. Кусочек белого хлеба без корочки разомните в молоке, оно должно быть обязательно тёплым. Наложите как маску на кожу около глаз, длительность 10-15 минут.

Самая лучшая профилактика это своевременный правильный уход, избавление от вредоносной по отношению к коже мимики.

И не обойдём вниманием, пожалуй, самую важную часть действий в борьбе с глубокими морщинами – специальные упражнения.

Упражнение 1. Мягко потянуть подушечками пальцев наружные уголки глаз друг от друга к вискам. Сузившиеся глаза нужно закрыть и открыть, при этом не отпускать пальцы. В течение двух-трёх минут переводить взгляд на разные предметы – то ближе, то дальше, задерживая взгляд. Затем вновь повторить закрытие-открытие глаз, не отпуская пальцев, сохраняя глаза сузившимися.

Упражнение 2. Закрыть глаза, поднять глазные яблоки под веками на пару секунд вверх и расслабить. Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, а безымянные – на внутренние, средние – на брови. Прочно удерживая кожу в этих местах, попытаться сощурить глаза. Действие – щурьтесь, противодействие – сопротивляйтесь этому движению с помощью рук. В первые дни практики делайте упражнение 5-7 раз, в дальнейшем увеличьте количество «подходов».

Не забывайте о самомассаже вокруг глаз: от наружных уголков глаз мягко и плавно продвигайтесь к переносице и обратно по нижним векам подушечками пальцев, совершая круговые движения. Затем верхние веки – от внутренних уголков глаз к наружным. На наружные слегка надавите, сделайте лёгкие постукивания в этой точке.

После этого не торопясь вернитесь к переносице, легко постукивая подушечками пальцев по коже века (уделите вниманию и верхней части и нижней).

Длительность самомассажа – вполне хватит и 5 минут. После массажа омойте лицо минеральной водой.

Видео по теме:

Какова бы ни была причина возникновения глубоких морщин вокруг глаз, в наших руках всегда есть доступные средства, позволяющие если не решить проблему, то хотя бы улучшить ситуацию.

Помните, что создавая излишнее влияние на кожу вокруг глаз, вы рискуете усугубить дело. Здесь, как и во всём, имеет значение не только целеустремлённость, но и чувство меры. Правильно сочетая точные воздействия, мы обязательно достигнем радостных результатов.

источник

Борьба с первыми симптомами старения для женщины начинается с самой нежной зоны – области вокруг глаз. Кожа вокруг них малоэластичная и тонкая. Здесь отображаются первые возрастные превращения – образуются припухлости, кожа теряет свежесть. И встает вопрос, как убрать морщины под глазами.

В области глаз верхний слой кожи крайне тонок – около 0,5 мм. Вокруг глаз немного мускулов, которые поддерживают упругость, и небольшое количество сальных желез. Кожа век легко растягивается и подвергается движению – мы моргаем, смеемся, щуримся, разговариваем, строим гримасы. В результате на кожу вокруг глаз приходится большая, иногда чрезмерная нагрузка.

Причинами появления морщинок в этой области могут быть неправильное питание, гормональные сбои (снижение уровня эстрогена), вредные привычки (курение, алкоголь, недосыпание), нарушение обменных процессов, некачественный уход или его отсутствие.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 25-30 лет подвергается появлению неровностей, складок и первых морщин. Как убрать морщины под глазами? С помощью специального, правильно подобранного, систематического ухода, гимнастики, массажа, салонных и других процедур.

Как и коже всего лица, участкам вокруг глаз нужен комплексный уход. Он включает в себя 3 этапа: очищение, увлажнение и питание, тонизирование.

Удаление макияжа с глаз каждый день должно стать непоколебимым правилом. Для этого два ватных тампона смачивают молочком или другой жидкостью для снятия макияжа (маслянистой, двухфазной) и накрывают ими глаза на 40‒60 секунд, затем – удаляют косметику движениями сверху вниз. Движения не должны растягивать, травмировать кожу.

Для этих целей используются специальные гели и кремы, одобренные офтальмологами. Нельзя использовать для век крем, предназначенный для других целей. По составу они сильно отличаются, и может возникнуть раздражение и шелушение.

Крем для глаз нужно наносить точечно, в небольшом количестве, от внешнего века к переносице. Ни в коем случае его нельзя размазывать.

Экстракты различных растений в виде тоников и лосьонов освежают и успокаивают кожу. Смочите средством ватные диски и приложите их к глазам на 5‒10 минут. Эффект будет заметен сразу.

Косметика от морщин вокруг глаз должна быть «активной», работающей, качественной. В ее составе должны быть увлажняющие компоненты и ингредиенты, которые влияют на выработку коллагена, регенерацию кожи. Важная составляющая такой косметики ‒ гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу внутри кожи и хорошо увлажняет ее.

Полезными считаются экстракты шелка и растений, керамиды, витамины А, Е, С, аллантоин, пептиды, эфирные масла и другие вещества. В составе кремов нужно избегать гормонов, глицерина. В дневной крем для кожи вокруг глаз должны также обязательно входить солнцезащитные фильтры. Крем для этой чувствительной зоны не может быть дешевым.

Наносится он утром и перед сном, но в небольшом количестве, чтобы избежать отечности век. Очень полезны также маски, сыворотки и концентраты, которые активно борются с морщинами. Вещества, входящие в их состав, придают коже эластичность и упругость, повышают защитные свойства и разглаживают ее.

Гимнастика для глаз необходима для укрепления глазных мышц, усиления способности к быстрому фокусированию и улучшения зрения.

Все упражнения выполняются сидя с прямой спиной. Движения осуществляются только глазами.

Подробнее о гимнастике для глаз вы узнаете из видеоурока:

Народные средства для избавления от этой проблемы известны уже давно. Они не могут заменить основной уход, но станут отличным дополнением к нему.

Вот, какими свойствами обладают самые популярные и полезные вещества:

• Сок алоэ отлично увлажняет. Наносите его в неразбавленном виде подушечками безымянных пальцев мягкими движениями.
• Петрушка разглаживает мелкие морщинки и придает коже упругость. Нужно измельчить ее в кашицу, наложить в марлевых салфетках на глаза на 20 мин.
• Оливковое масло делает кожу упругой, хорошо ее увлажняет, синтезирует коллаген, позволяет избавиться даже от давних морщин, является натуральным антиоксидантом. Его нужно наносить тонким слоем на 15 мин. перед сном подушечками пальцев, остатки затем промокнуть салфеткой.­

Еще можно делать теплый компресс перед сном. Для этого нагревают 1 ст. л. оливкового масла (лучше на водяной бане) до 40º С. Затем смачивают в нем ватные тампоны и накладывают их на очищенную кожу вокруг глаз на 40 мин. Лицо умывают холодной водой. Повторяют 14 дней подряд, затем – 1-2 раза в неделю.

• Кокосовое масло сокращает количество морщин, предотвращает появление новых. Наносите его на кожу вокруг глаз в небольшом количестве круговыми массирующими движениями, не растягивая кожу.­
• Огурец снимает припухлости, освежает и борется с первыми морщинами. Тонкими пластинами накладывается на 15-20 мин.
• Картофель хорошо увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает мешки под глазами. Натрите сырой картофель на мелкой терке. К 1 ст. л. полученной массы добавьте жирные сливки. Распределите ее на марлевых салфетках и наложите на область вокруг глаз на 30 мин. Затем умойтесь теплой водой.­
• Белый хлеб хорошо борется с мелкими морщинками, подтягивает кожу. Кусочек хлеба замочите в молоке. Полученную кашицу нанесите равномерно на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смойте теплой водой. Если добавить к маске оливкового, лимонного или касторового масла, эффект будет потрясающим.
• Банан отлично увлажняет и питает, разглаживает морщины. Мякоть банана нужно растереть в кашицу, смешать с 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Смесь тщательно перемешать и нанести на область вокруг глаз на 20 мин. Смывать теплой водой.­

Другие эффективные методы борьбы с «гусиными лапками» представлены в видео «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях»:

Эффективным способом избавления от морщин вокруг глаз и продления молодости кожи служит самомассаж.

Выполнять его нужно по очищенной коже с небольшим количеством крема. Эффективен массаж по японской технике. Все движения должны быть легкими и плавными, нельзя смещать и зажимать кожу, во избежание ее травмирования и деформации.

Техника выполнения японского массажа представлена в видео

В основе питания для упругой и красивой кожи без морщин должны лежать продукты с богатым содержанием коллагена, витаминов и минералов:

• мясо, особенно индейка;
• рыба жирных сортов;
• морская капуста;
• салаты из свежих овощей (моркови, капусты, помидор) с зеленью;
• продукты, богатые на витамин С (черника, шиповник, цитрусовые);
• продукты из сои.­

Иногда, перепробовав все домашние средства для избавления от морщин, мы прибегаем к салонным процедурам. Какие же методы современной косметологии помогут справиться с этой проблемой?

1. Мезотерапия – введение под кожу специальных питательных и увлажняющих веществ, которые помогают вырабатывать эластин и коллаген, разглаживая морщины.
2. Фотоомоложение – применение специального светового импульсного излучения, способствующего восстановлению естественных процессов и выработке коллагена.
3. Ботокс – введение специального препарата, который снижает активность мимических мышц.
4. Контурная пластика – введение специальных наполнителей природного и синтетического происхождения (гиалуроновой кислоты, акрила, силикона).

Для предотвращения появления морщин под глазами важна профилактика и забота о себе, которые включают следующие меры:

• Полноценный здоровый 8-часовой сон.
• Обязательный отказ от вредных привычек.
• Сокращение времени пребывания на солнце.
• Понижение мимической активности (сдерживание эмоций).
• Употребление 6-8 стаканов воды в день, умывание прохладной водой.
• Правильно подобранный регулярный уход.

Свежие и отдохнувшие глаза – лучшее украшение лица. Они выражают наши эмоции и чувства, переживания, наш внутренний мир. И нам нужно позаботиться о том, чтоб они долго еще оставались молодыми и красивыми.

Что нового и полезного вы почерпнули из данной информации? Поделитесь собственными рецептами устранения морщин под глазами в комментариях внизу страницы.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Любая женщина думает над тем, как правильно осуществлять уход и заботиться о коже лица, да и всего тела, какие средства применять, чтобы отодвинуть проявление злостных морщин и оттянуть старение.

Огромное число всевозможных препаратов, мазей да кремов может порядком смутить неопытного потребителя. Ведь как подобрать средства, каким в действительности обязан быть состав средств по уходу. И в большей степени женщин интересует средство для подтяжки области вокруг глаз, ведь эта часть лица больше других требует особенный уход.

Безусловно, крем от морщин под глазами нужно выбирать по определенным параметрам, и как это сделать, мы детально рассмотрим.

Делая выбор между кремами от морщин под глаза, важно знать, что уход за кожей обязан отвечать возрасту. Эффективные и качественные кремы от морщин под глазами всецело должны быть подобраны согласно возрасту, а также типажа кожи. Здесь эти факторы играют решающую роль.
В период до 30 лет подходят средства с указанием «антивозрастной». А для людей старше необходимо выбирать средства «максимальное увлажнение». Женщинам в 40 лет важно обращать особое внимание местам под глазами. Тут кожа должна быть максимально увлажненной, средства можно найти по пометке «tretinoin».

Если вы ищите непросто разрекламированное, а действенное средство, которое способно помочь решить проблему, обратите внимание на состав. Если в нем включены обычные компоненты, которые только маскируют проблему и не гарантируют глубокого воздействия, стоит дважды подумать о покупке. В качественном креме не могут быть дешевые классические составляющие – это факт.

Смотрите на упаковку, в составе не должно никогда быть ацетиленов, которые сильно забивают поры, и постепенно обезвоживают ткани. Различные вредные добавки также не должны быть в составе средств, сюда относят также пропилен гликоль. Не должно совсем в составе быть и искусственных красителей.

Список средств к которым прибегают юные девушки до 30 лет, включает те, которые можно запросто купить в обычной аптеке, а также линейки премиум класса (они обычно продаются в специализированных магазинах). Но, формулы таких кремов относительно обычные, и посему их стоимость вполне доступна для каждого:

• Clinique – хороший профессиональный крем, способный хорошо воздействовать даже на проблемную и гиперчувствительную кожу. Он похож по структуре на гель, но более мягкий и бархатистый. И также очень хорошо подходит для устранения усталости и маскировки черных кругов.
• Виши – подойдет для девушек от 27 до 30 лет. А также имеет гелевую консистенцию и наносится с помощью специальных роликов. Главным компонентом есть гиалуроновая кислота.
• Биодерма – крем больше напоминает нежный гель по текстуре. Не содержит вредных веществ, может подойти даже теми, у кого очень нежная и поддающаяся воздействию кожа. Убирает покраснения, снижает тканевую отёчность.

Чтобы эффект был лучше действие основных компонентов в разы увеличивают, плюс добавляют особые добавки. Они замедляют старение гораздо лучше. Но такие кремы предполагают также и особый уход за кожей. Регулярность посещения косметолога в таком случае, придадут эффективности. Действующий крем от морщин под глазами – часть полного спектра услуг по тщательному уходу за кожей лица.

Действенные и интенсивные кремы от морщин под глазами:

1. Ланком — устраняет мелкую сетку из морщинок, снимает одутловатость и отек. В составе есть витамины и минералы, что позволяет запустить выработку молодых клеток. Средство может использоваться в виде защиты от палящего солнца.
2. Librederm – хороший вариант для омоложения, включающий гиалуроновую кислоту, что делает лицо более упругим и плотным. Помогает быстро справиться как с мелкими, так и более глубокими и давними морщинками. Выпускается в России, посему доступно для каждого.
3. Uriage – это крем на термальной воде. Имеющаяся гиалуроновая кислота и особо полезные коже витаминные комплексы, что в разы приостанавливают быстрое старение.
4. Кора – в большинстве используется зимой, идеально защищает очень нежную кожицу, поднимает иммунитет и убирает любое раздражение.
5. RoC Correxion – за несколько дней может помочь убрать морщинки возле висков. Не подходит вовсе для чрезмерно жирной кожи. Заказать средство можно в интернете.
6. Mizon – это коллагеновый компонент данного крема, что за некоторое время, подтянет кожу и устранит самые старые и глубокие морщины, что портят внешний вид девушки. Средство возвращает упругость коже и в разы замедляет старение.
7. Lumene – средство действует глубоко, охватывая все слои эпидермиса, что отличает его от остальных. Крем от морщин под глазами 35+ придает коже гладкости, устраняя одутловатость под глазами и следы усталости (синяки).

Крем от морщин под глазами после 30 желательно использовать каждой женщине, которая хочет смотреться красивой.

Крем от морщин под глазами 40 летним барышням рекомендован подбирать крайне тщательно и останавливать выбор лишь на проверенных марках и мировых производителях.

Крем от морщин под глазами 45-летним выбрать легко, так как в категорию эффективных средств входят кремы из масс-маркета и люксовые категории кремов (стоимость которых может быть в несколько раз выше):

• Shiseido. Хорош в холодную пору, защищает от вьюги и мороза, имеет SPF фильтр. Хорошо тонизирует, замедляет возрастные изменения. Используя такой крем от морщин под глазами 45 летние женщины смогут возвратить сияние глаз, не используя радикальных мер.
• Диор. Средство с очень нежной консистенцией, которая напоминает пенку. Вполне может использоваться теми, у кого были проведены пластические операции.
• Olay. Убирает усталость, делает тон кожи ровным. Результат заметен после первых 2 недель. Часто крем используется от морщин под глазами у женщин старше 50 лет.
• Эсте Лаудер. Крем люкс категории, для быстрой и эффективной борьбы с заметными морщинами вокруг глаз. Преимущества: увлажняет, не содержит агрессивных веществ. Он идеально подходит по всем критериям. К тому же он имеет несколько серий для разного вида кожи.
• Vanessa Liquiskin. Крем от морщин под глазами, который может не только устранить глубокие морщины, но и борется с пигментацией.
• Avene Eluage. Концентрират, справляющийся с мимическими проявлениями поможет омолодить кожу, избавит от морщинок, придаст сияние.
• Натура Сиберика. Отечественный недорогой препарат, что словно наполняет морщины изнутри. Его нужно намазывать на кожу через день.

Крем от морщин под глазами 50 летним женщинам должен быть люкс качества. Простая консистенция и легкая текстура просто не справятся с проблемой. Хотите красивую и ровную кожу? Не выбрасывайте средства на дешевые вещества. Лучше купить один, но качественный по составу препарат люксовой категорий. Только он содержит вещества нового поколения, которые могут проникать глубоко в эпидермис, что считается более эффективным.

В районе глаз кожа тонкая и сильно нежная. И именно в данной зоне идет начало нашего старения. Мази и гели с аптеки прекрасно убирают (да-да, непросто маскируют, а именно ликвидируют) изменения, касающиеся этой нежной зоны лица. Мазь от морщин под глазами в разы лучше чем крем способна устранить морщинки, делать кожу упругой и в большинстве случаев также эффективно устраняет круги под глазами.
Лучше всего начинать действовать после того, как вы посетите своего косметолога, который сможет подобрать идеальное средство исходя из ваших особенностей.

Главное в мазе — гиалуроновая кислота. Алоэ в составе поможет устранить темные мешки и круги усталости. Применять средство рекомендуется тем, у кого наблюдается воспаление век. Применять эту мазь стоит вечером, после того как была произведена очистка кожи после декоративной косметики. После мази кожа век сразу становится свежая, без морщин.

Главным веществом есть цинк гиалуронат. Отлично действует на сухой тип кожи. Восстанавливает и хорошо питает кожные слои и увлажняет с помощью эффективного цинка и гиалуроновой кислоты. Можно даже наносить дважды – утром и перед сном.

Лучшие мази, которые можно купить в аптеке:

• Эти препараты требуют особенного внимания, потому что считаются самыми лучшими и действенными во время устранения морщин. Если вы продолжаете искать лучший препарат, способный избавить вас от ненавистной сетки возле уголков глаз, рекомендуется обратить внимание на простую, но результативную цинковую мазь от морщин либо же гепариновую мазь. Но и остальные мази из списка могут быть эффективными.
• Солкосерил имеет в своем составе натуральные вещества, которые способны проникать через мембраны клеток и обеспечивать их полезными компонентами, что влияет на внешние изменения. Мазь от морщин под глазами Солкосерил также обладает такими свойствами: делает кожу более свежей, устраняет воспаления, может хорошо служить для контурирования лица;
• Мазь Гепариновая не считается косметическим средством.
  Но, именно гепариновую мазь от морщин под глазами все чаще используют в косметологии. Это происходит из-за способности омолаживать кожу, убирать отеки, проводить регенерацию. Она относится к тем средствам, которые можно использовать в любом возрасте, при различных кожных заболеваниях. Она более безопасна потому как не несет противопоказаний;
• Лиотон – лучшее средство по борьбе с отёчностью лица. И если женщина задает вопрос косметологу: посоветуйте крем от морщин под глазами, то лучшим вариантом будет не крем, а мазь, которая имеет эффект контурной пластики и устраняет мелкие морщинки в области глаз;
• Мазь релиф от морщин под глазами. Препарат содержит мочевину, вещество, которое способно проникать в самые глубокие слои эпидермиса. Мазь буквально действует на клетки кожи, но применять ее стоит осторожно, особенно тем, у кого повышенная чувствительность.
  Мазь релиф от морщин под глазами славится тем, что прекрасно питает, улучшает в разы упругость кожи, ее эластичность;
• Цинковая мазь от морщин под глазами применяется женщинами на протяжении многих лет. Это натуральное вещество, которое способно устранить большое количество проблем с кожей, может избавить от дефектов и даже выступает в роли осветлителя кожи. Если необходимо приобрести недорого средство, стоит обратить внимание именно на цинковое средство.

Рецептура мази немного другая, ведь в ней вмещено большое сочетание натуральных жиров. Посему мази обычно используются на ночь. Мази направлены в большей степени вылечить проблему. Тем более это лекарственное средство и оно требует верного подхода. Тут нет места самолечениям и экспериментальным подходам. Если в косметологическом центре вам сказали, что эта мазь подойдет вашему типу кожи, смело покупайте и пользуйтесь. При соблюдении всех правил, эффективность аптечных средств видна практически сразу.

Хороший и довольно эффективный крем от морщинок под глазами запросто можно попробовать приготовить и в домашних условиях. Есть несколько вариантов рецептов, которые стоит попробовать для разного типа кожи.

1. 300 мл йогурта смешать с порошком зеленого чая. Смешать компоненты и нанести под глаза, такой крем быстро устраняет отеки и синяки.
2. Действенное средство, приготовленное дома: несколько грамм пчелиного воска нужно растопить, добавить несколько капель сока алоэ, а также 1 ст. л. оливкового масла. Тщательно перемешать и наносить утром.

Елена. У меня многие мои подруги спрашивают почему у меня почти нет морщин. Действительно, мои глаза на порядок моложе, а все из-за того, что я убрала сетку и зловредные «гусиные лапки» с помощью обычного крема от геморроя. Релиф у меня в домашней аптечке постоянно, ведь это просто моя палочка-выручалочка, и не только из-за проктологических проблем. Я мажу им область под глазами и морщин как небывало. Попробуйте, это дешево и очень результативно.

Екатерина. Долго искала действующий крем от морщин под глаза и после многих попыток таки нашла. Это оказался крем от Estee Lauder. Дневной крем от морщин под глаза 35+, и он действительно работает.

Людмила. Использую гепариновую мазь. Она питает мое лицо, делает его эластичным и упругим. После нанесения морщинок вовсе не заметно. И под глазами кожа стала значительно плотнее, а цвет стал более светлым.

Ольга. Я за отечественного производителя, не люблю тратить деньги на ветер и выбирать средства, которые привезены из-за бугра. Поэтому Натура Сиберика для меня стал спасением. Не знаю как там по поводу волшебного преображения буквально за несколько дней, но вот пользуюсь годами и довольна очень. Маму свою тоже на него подсадила, так что могу сказать за двоих, что результат достойный.

Если вы выбираете идеальный крем или мазь от морщин под глазами, лучшим вариантом будет обращение к специалисту. Только опытный косметолог сможет оценить состояние кожи и подобрать необходимые средства. Это позволит устранить появление морщин в области глаз быстро и эффективно.

источник

У каждого человека есть морщины. У одних они появляются раньше, у других позже. Самые первые, вокруг глаз, могут проявиться после 20 лет. Причиной морщин вокруг глаз служит не столько возраст, сколько образ жизни, привычки, вредное воздействие УФ-лучей, холода. Поэтому дамы с юных лет ищут способы борьбы с ранними «лучиками» смеха. Одни находят для себя лучший крем от морщин вокруг глаз из профессиональной линии, другие пользуются домашней косметикой. Косметические средства, приготовленные самостоятельно не менее действенны покупных, но добиться результатов, как от промышленной косметологии, сложнее.

Одним из простых и действенных способов считается криомассаж – протирание кубиками льда из травяного настоя, кожу вокруг глаз. Массаж кончиками пальцев вокруг глаз тоже благотворно влияет на состояние кожи. Но профессиональная косметика позволит избавиться от складочек под глазами и при постоянном использовании закрепить полученный результат.

Эффективные кремы от морщин вокруг глаз, обеспечивающие нужный уход, защищают и сохраняют красоту вашего лица. Определить «ваш» крем от морщин вокруг глаз лучше всего попробовав средства с различными составами, разных производителей. Одним и тем же кремом постоянно пользоваться не безвредно, возникает привыкание. Чтобы подобрать самый лучший крем от морщин вокруг глаз, нужно пройтись по списку брендовой продукции, нами предложенной.

Крем от морщин под глазами должен быть умягченной текстуры, с повышенным увлажнением. Обратите внимание на кремы популярных марок.

Жирная текстура средства сразу же впитывается и действует во всех слоях дермы, питая ее минералами и витаминами. Систематическое использование дает результат, который заметен уже через 30 дней. Исчезают мешки под глазами, складки. Кожа увлажненная, свежая, ровная.

Стоимость 30 мл: 170 рублей.

Утонченный, воздушный аромат крема с нежнейшей текстурой омолаживает сразу же после нанесения на кожу. В креме находятся компоненты, успокаивающие и увлажняющие кожу. Никакой масленности, нежная консистенция, мгновенное впитывание. Подходит под макияж.

Стоимость 15 мл крема: 1800 рублей.

Преображение кожи, создание матового тона не просто «затушует» недостатки, но и за счет регенерирующего эффекта, крем разгладит морщинки. Возможно, этот крем от морщин вокруг глаз станет лучшим. Муссовая текстура легко наносится и впитывается, убирая круги и следы усталости под глазами, разглаживая складки.

Стоимость 15 мл: 625 рублей.

Разработчики заявляют о борьбе с «вековым» старением в короткие сроки. Надежная защита с увлажнением в течение 24 часов обеспечена. Проблемные зоны не маскируются, а очищаются от ядовитых отложений, с проникновением полезных веществ внутрь кожного покрова.

Средняя цена одного тюбика 15 мл: 220 рублей.

Косметологи утверждают, что самый эффективный крем от морщин вокруг глаз тот, что сделан в виде сыворотки. Это средство вырабатывает гиалуроновую кислоту, поэтому результат виден уже через два дня. Активное действие в глубоких слоях дермы помогает убрать гусиные лапки. Кожа разглаживается и выравнивается.

Стоимость тюбика 15 мл: 2850 рублей.

Среди этого огромного количества кремов от морщин, очень легко запутаться какой выбрать для своего типа кожи. Мы подготовили рейтинг самых известных кремов от морщин вокруг глаз, просим ознакомиться и принять к сведению!

Особенность кремов для глаз – увлажняющий состав. Он должен по-максимуму наполнить кожу влагой и удерживать ее. Такое косметическое средство должно питать нежную кожу, так как это единственный участок лица, где подкожный жир полностью отсутствует. Регулярное увлажнение и питание способствуют сокращению мимических морщин, не позволяют появляться новым.

Лучший крем против морщин вокруг глаз также должен уметь:

• скрывать круги под глазами;
• справляться со следами усталости;
• придавать нежный здоровый тон;
• возвращать былую пластичность, упругость.

Какой крем от морщин вокруг глаз лучше, решать вам!

Даже самый эффективный крем от морщин вокруг глаз не принесет пользы, если его не грамотно наносить. Помните, этим средства нельзя втирать, как то на щеках, лбу, шее. На «подушечки» пальцев выдавливаете минимум крема и деликатными, постукивающими движениями «вбиваете» средство. Базовые приемы для борьбы со «смешинками»:

Для открытия пор очистить кожу тонизирующим средством. На каждое веко достаточно крема со спичечную головку. Ни в коем случае не давить и не тянуть кожу вокруг глаз. Обязательно наносить средство на верхнее веко. Больше пользы если пользоваться на ночь, но не ранее чем за 2 часа до сна.

Важно помнить! При выборе лучших кремов для себя важно учитывать все нюансы: цену, рейтинг, текстуру, консистенцию, состав.

Особое внимание уделять рекомендуемому возрасту и задач, которые перед средством поставлены. Грамотный подход при покупке поможет сохранить молодость и красоту вашего лица. Но даже «самое великолепное» средство не может вас застраховать от аллергии из-за непереносимости компонентов. Поэтому нередко дамы предпочитают домашнюю косметику.

Сегодня предлагается много способов способных разглаживать кожу под глазами, делать ее упругой. Домашние процедуры бюджетные и доступны всем желающим. Все необходимые компоненты есть практически во всех холодильниках. Самый распространенный и эффективный – картофель.

• Натереть клубень на мелкой терке, добавить капельку масло жожоба, наложить на 20 минут на глаза, после умыться. Можно картофель тонкими пластинками нарезать, также положить сверху глаз на полчаса, умыться. Такие маски уберут усталость глаз, припухлость, черные круги, сократят морщинки.
• Завариваем зеленый чай, остужаем. Смачиваем в нем ватные диски и накладываем на веки. Каждый вечер по 20-30 минут, и ваши мимические морщинки исчезнут вместе с усталостью и темными кругами.
• Отрезать листок алоэ, расслоить и протирать проблемные участки. Через двадцать минут протереть лицо диском, смоченным в чистой воде, намазать оливковым маслом. Можно сделать кашицу из алоэ, добавить молоко, желток, несколько капель масла чайного дерева. Нанести маску на 15-20 минут, после умыться.
• Овсяные хлопья залить теплым молоком, добавить натертое яблоко, взбитый белок, несколько капель оливкового масла. Нанести на все лицо, под веки обязательно, оставить на 15 минут, смыть.
• Каждая «глазная» маска, приготовленная собственноручно, подходит для всего лица, шеи и зоны декольте. После них лицо становится моложе, поверхность выравнивается. Упругость, эластичность эпидермиса повышается, морщинки, даже глубокие, разглаживаются. В любую маску можно добавить масло облепихи, авокадо, касторки.
• Не менее эффективно с морщинками борется токоферол (витамин Е) и аевит (витамин А и Е). Проколоть капсулу иголочкой, выдавить витаминное масло и нанести под глаза. Можно смешивать с любимым кремом для век. Главное, любые процедуры должны проводиться не ранее, чем за 2 часа до сна. В противном случае наутро может быть отечность и покраснение глаз.

Каждый для себя должен решить сам, какой хороший крем от морщин вокруг глаз – приобретенный в магазине или сделанный своими руками. Главное, получение положительного результата, без аллергических последствий. Морщинки под глазами разгладить можно, но стоит забыть о лени, даже с профессиональной косметикой.

источник

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

• Когда появляются морщины под глазами
• Причины возникновения
• Уход за кожей вокруг глаз
• Косметические средства от морщин вокруг глаз
• Косметологические методы
• Самомассаж и гимнастика
• Правильное питание
• Профилактика старения кожи вокруг глаз
• Обзор средств

Сократить глубину и видимость морщин под глазами — задача сложная, но при грамотном подходе выполнимая. И чтобы добиться успеха, необходимо выяснить природу их появления. Морщины на коже вокруг глаз бывают двух типов.

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи.

Причин появления морщин на коже вокруг глаз чуть больше, чем оснований для их возникновения на остальных участках лица. Это обусловлено особенностями ее строения.

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

Вокруг глаз расположено большое количество мимических мышц. Они сокращаются, когда:

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Готовьтесь к тому, что первые морщинки, которые вы у себя увидите, будут расположены именно вокруг глаз. В зависимости от образа жизни и личных особенностей они могут появиться уже в 27–30 лет. Именно с этого возраста стоит начать заниматься профилактическим антивозрастным уходом.

Пагубное воздействие солнечных лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз. Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Ночной крем следует наносить за час до отхода ко сну.

Без преувеличения это — враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма в коже спазмируются капилляры и находятся потом в тонусе около 2-х часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

Он должен быть деликатным, и это главное. Средства ухода за кожей в этой чувствительной зоне должны быть:

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Независимо от типа кожи лица кожа век часто бывает обезвоженной, поэтому постоянно нуждается в увлажнении. В составе эффективного крема для век должны быть:

Для возрастной кожи, особенно в период менопаузы, когда кожа истончается и появляются глубокие морщины, подойдут кремы для век с плотной текстурой и anti-age компонентами:

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз.

Если вы заметили намечающиеся на коже век линии, стоит включить в уход одно из этих средств.

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Маски для кожи вокруг глаз бывают тканевыми и кремовыми.

Несмотря на изобилие косметики, убрать морщины под глазами в домашних условиях все-таки не получится. А вот под контролем и при помощи косметолога — вполне. С коррекцией морщин способны справиться многие современные процедуры. Расскажем о некоторых из них.

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн.). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения в ней микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

В последнее время все более популярным методом уменьшения и предотвращения морщин становится самомассаж. Ниже — описание несложных движений, которые помогут сохранить кожу век в тонусе. Проводить такой массаж рекомендуется после нанесения крема для век на очищенную кожу.

Рисуйте «восьмерку», проводя подушечкой указательного пальца по контуру глаз через переносицу.

На несколько секунд прижмите подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаз.

Прижмите указательные пальцы к внешним углам глаз, затем плавно перемещайте пальцы по нижнему веку к внутренним углам глаз.

Избежать появления «гусиных лапок» поможет массаж зоны вокруг глаз.

В качестве профилактики можно также делать специальную гимнастику. Вот одно из простых упражнений:

Примите положение сидя или лежа, расслабьте плечи.

Разогрейте ладони и на несколько секунд прикройте ими глаза: тепло ваших рук расширит кровеносные сосуды, усилит микроциркуляцию.

Закройте глаза и медленно «смотрите» вверх и вниз, вправо и влево.

Помимо алкоголя специалисты по здоровому питанию выделяют еще две категории не самых полезных для кожи век продуктов.

Любителей выпить стакан теплого молока на ночь, а утро начать с молочной каши ждет неприятная новость: молочные продукты могут плохо влиять на кожу, в том числе в области вокруг глаз. Считается, что с возрастом человеческий организм теряет способность эффективно переваривать лактозу. Результатом регулярного потребления молочных продуктов в зрелом возрасте могут стать воспалительные процессы, отечность, нависание верхнего века, мешки под глазами.

Людей, злоупотребляющих сладостями, легко вычислить по состоянию кожи. У обладателей так называемого «сахарного лица» кожа — тусклая и бледная, лишенная тонуса, склонная к раннему образованию морщин. Чрезмерное потребление сладостей провоцирует в организме процесс гликации, при котором происходит «склеивание» волокон коллагена, отвечающих за упругость и эластичность кожи.

Кожа век нуждается в деликатном очищении и демакияже.

А теперь расскажем о том, какие продукты питания лучше включить в рацион.

Продукты, богатые жирными кислотами Омега: жирную рыбу, орехи, сою, тыкву, авокадо.

Овощи, фрукты и ягоды красного цвета (сладкий перец, томаты, яблоки, клубнику, арбуз) и зеленого цвета (брокколи, спаржу, огурцы, киви).

Красный цвет плодов означает, что они богаты эллаговой кислотой и ликопином — этот фитонутриент нейтрализует негативное воздействие ультрафиолета. Зеленый цвет — сигнал о присутствии лютеина, известного своей антиоксидантной активностью.

Чтобы кожа век как можно дольше оставалась молодой, возьмите на вооружение эти советы.

Умывайтесь прохладной водой, при желании — минеральной или бутилированной.

Обеспечьте коже век регулярный уход дважды в день.

Раз в год посещайте офтальмолога, это позволит вовремя диагностировать проблемы со зрением и принять меры.

Не забывайте про полноценный сон не менее 8 часов.

Соблюдайте питьевой режим. Кстати, 2 литра воды в день, про которые так часто пишут, не универсальная величина. Объем выпиваемой жидкости рассчитывайте исходя из массы вашего тела: около 30 мл на 1 кг веса.

Больше ходите пешком и гуляйте. Свежий воздух и физическая активность показаны всем.