Красные глаза после сна при всд

Когда у человека прогрессирует ВСД и зрение ухудшается, он начинает бить тревогу. Существует несколько причин появления зрительных нарушений. Человеку необходимо комплексное обследование.

Нарушение зрения при ВСД обосновано:

1. Сильной тревожностью.
2. Дефицитом питательных веществ.
3. Плохим кровообращением.

Подсознание неподвластно контролю. Следить можно только за мыслями. По мнению многих психологов, развитие вегето сосудистой спровоцировано переходом скопившихся негативных мыслей из сознания в подсознание.

Очаги возбуждения в головном мозге, ответственные за обработку негативной информации, распространяются на иные зоны, в том числе и зрительную систему. Результатом этого является искажение информации, которая была получена от глаз.

Сетчатке органа зрения может не хватать питательных веществ. Головной мозг остро нуждается в:

Если транспортировка этих веществ к нему блокируется, он работает неустойчиво. Он неправильно обрабатывает информацию, которая передается ему глазами. Поэтому человеку кажется, что зрение при ВСД ухудшается.

Главным провоцирующим фактором является снижение работоспособности капилляров. Транспортировка крови к органам зрительной системы нарушается. Это приводит к неправильному восприятию мира.

У некоторых людей встречается сочетание «красные глаза и ВСД «. Главной причиной является нарушение баланса между парасимпатической и симпатической системами. Красные глаза объясняются дистонией питающих органы зрения сосудиков.

Еще одной причиной является увеличение АД . Поэтому красные глаза наблюдаются у людей с ВСД по гипертоническому типу. Давление увеличивается в большом круге кровообращения.

Если человека беспокоят красные глаза и при этом присутствуют сопутствующие симптомы, ему нужно посетить не только невропатолога, но и офтальмолога.

У части пациентов с ВСД появляются синяки под глазами. Чаще всего это объясняется специфическим строением. Иногда синяки под глазами говорят о том, что человеку необходим отдых. В некоторых случаях речь идет о патологии почек.

У пациентов с дистонией синяки под глазами могут объясняться наличием сопутствующего сердечного заболевания.

У человека с вегето сосудистой дистонией при нарушении зрения наблюдаются следующие симптомы:

• мушки перед глазами;
• яркие одинарные вспышки;
• болевой синдром в глазах.

Появление вспышек может быть как эпизодическим, так и постоянным. Такое бывает, когда человек резко принимает вертикальное положение.

Болевой синдром может иметь ноющий характер. Он появляется эпизодически или присутствует постоянно. Обычно боль возникает при ярком свете. Также дискомфорт может возникнуть тогда, когда человек прикасается к органам зрения через закрытые веки.

Это один из основных симптомов ВСД. Когда состояние человека ухудшается, его АД начинает «скакать».

Одновременно человека мучают головные боли и головокружения. Иногда наблюдается потеря сознания. Перегруженная ЦНС перестает справляться со своими обязанностями.

Одновременно с повышением АД наблюдается увеличение внутричерепного давления.

Потемнение в глазах часто является предтечей обморока.

Расстройство провоцирует искажение картины окружающего пространства. Человеку кажется, что окружающие предметы слипаются друг с другом, или разъезжаются по сторонам.

Контуры вещей нечеткие. Попавшие в поле зрения объекты способны:

• казаться выше;
• казаться шире;
• изгибаться.

Человеку, стоящему или сидящему на одном месте, кажется, что неподвижные предметы приближаются, либо отдаляются.

Паниковать не следует. Больной должен понимать, что ухудшение зрения может носить временный характер.

Установить первопричину расстройства помогут лабораторные анализы. Также врач осматривает глазное дно, проводит опрос пациента. На основании полученных сведений делается заключение.

Лечение должно быть комплексным. Помочь может дыхательная гимнастика. Желательно выполнять упражнения по методу А.Стрельниковой.

Продолжительность занятия варьируется от 7 до 20 минут. После упражнений наблюдается снижение тревожности. Это благотворно сказывается на АД .

Они назначаются для нормализации энергии мыслей. Тренинги помогают освободиться от физического и эмоционального переутомления, нейтрализовать негатив. Человек может найти выход из стрессовой ситуации.

При помощи методики психорегуляции, специалист может научить пациента справляться с плохим настроением. После этого организм сможет понять, что он полностью здоров.

Если на фоне ВСД возникают синяки под глазами, пациенту рекомендуется прохождение:

1. Мануальной терапии.
2. Иглоукалывания.
3. Курса массажа.

Специалист оказывает воздействие на нужные рефлекторные точки. Результатом этого является нормализация работы нервной системы. Напряжение снимается, давление нормализуется.

Если человека, страдающего ВСД, беспокоят красные глаза, ему может помочь коррекция режима дня. Пациенту рекомендуется:

• заниматься аэробикой;
• танцевать;
• плавать;
• совершать пробежку;
• ездить на велосипеде.

Красные глаза часто появляются у того, кто много работает за компьютером. Рекомендуется прерывать занятие и выполнять гимнастику для глаз. Завершив все дела, нужно погулять 40-60 минут. После этого глаза никогда не покраснеют.

У некоторых пациентов на фоне неправильного питания появляются синяки под глазами. Особенно это касается любителей кофе и спиртных напитков. Рацион человека с ВСД должен быть сбалансированным.

В меню должны быть продукты, богатые витаминами и минералами. Питательные вещества должны попадать в кровь. Пить желательно зеленый чай, свежие соки, компоты и морсы.

Больному назначается применение нейроптропных или психотропных лекарственных средств. Дозировка устанавливается врачом, самостоятельный прием медикаментов запрещается. Если препарат не помогает, врач заменяет его другим лекарством.

Если симптоматика осталась, то человеку требуется повторно обратиться к врачу. Помочь может смена тактики лечения.

источник

Вегетососудистая дистония – это синдром, признаком которого часто становится нарушение координации парасимпатической и симпатической нервной системы. Клинически такие процессы проявляются зрительными расстройствами.

Дистония сопровождается развитием гипотонии или гипертонии гладкомышечной мускулатуры кровеносных сосудов. При ВСД различают такие механизмы зрительных нарушений:

• воздействие на фоторецепторы сетчатки;
• дискоординация гладкой мускулатуры радужной оболочки;
• изменение преломляющей функции хрусталика за счет гипертонуса и гипотонуса мышц, отвечающих за его кривизну;
• влияние на сосуды белочной оболочки с появлением точечных кровоподтеков.

Сетчатка глаза имеет разветвленную сеть мелких кровеносных сосудов, которые питают главные элементы зрительного восприятия – фоторецепторы (палочки и колбочки). При спазме сосудистых стенок нарушается питание клеток, в результате чего возникают расстройства зрения.

Клинически нарушения проявляются потемнением или появлением мушек перед глазами. Важную роль в получении качественного изображения играет величина кривизны хрусталика. Эту величину регулируют мышцы, расположенные сверху и снизу от него.

Гипертонус или гипотонус мышечной ткани вызывает избыточное натяжение, что меняет угол преломления света. В результате изображение формируется либо перед сетчаткой, либо за ней.

Симпатическая и парасимпатическая нервная система регулирует движения радужной оболочки. Оболочка посредством мышечного сокращения вызывает сужение или расширение зрачка. Нарушение регуляции потока световых лучей, поступающих на сетчатку глаза, может приводить к ухудшению зрения.

Продолжительный спазм приводит к развитию ангиопатии сосудов органов зрения с постепенной дистрофией светочувствительных клеток. В таких случаях развиваются необратимые процессы, которые чреваты слепотой.

Симптомы нарушения зрения при вегетососудистой дистонии разнообразны, но как бы они ни пугали, до слепоты не доведут. Выделяют закономерность проявления признаков, характерную для течения болезни:

• Нарушения зрения могут возникать внезапно, на фоне полного благополучия.
• Симптомы возникают на фоне психических и соматических заболеваний.
• Для дистонии характерна многокомпонентность клинических проявлений. Изолированное нарушение зрения встречается очень редко. Изменение зрительного восприятия сочетается с другими соматическими синдромами (кардиалгией, гипертензионным синдромом, гипотензией).

Зрительные расстройства при ВСД проявляются в виде субъективных ощущений. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Выраженным симптомом вегетососудистой дистонии является боль в глазах. Боль имеет различную локализацию:

• односторонняя или двусторонняя;
• затрагивает все глазное яблоко либо только правую или левую половину;
• имеет локальное проявление в виде покалывания и ноющей боли в конкретном месте.

Возникновение болевого синдрома связано со спазмом сосудов и развитием гипоксии тканей. Происходит активация болевых рецепторов и возникают неприятных ощущений.

Развитие боли вызывает вторичное сужение кровеносных сосудов, что провоцирует появление порочного (замкнутого) круга патологии. Интенсивность болей различна и зависит от выраженности спастических процессов. Боль бывает настолько сильная, что без приема лекарственных препаратов не обойтись.

Иногда боль связана с нарушением работы зрачка и интенсивным воздействием световых лучей на сетчатку. Такую боль называют световой. При ярком свете человек не может скоординировать работу своего глаза. В таком случае необходимым становится смыкание век (зажмуривание).

Потемнение в глазах происходит за счет нарушения кровоснабжения и спазма артерий и артериол, которые питают сетчатку и сосудистую оболочку глаза.

Возникает кислородное голодание (гипоксия) с последующим нарушением работы светочувствительных клеток-рецепторов. В результате сетчатка теряет способность к восприятию квантов света, трансформации световой энергии в фотохимическую, а также передаче информации в виде слабых токов в головной мозг.

При этом больные ощущают двустороннее или одностороннее потемнение в глазах.

Мушки (фотопсии) – это дефект зрительного восприятия, обусловленный нарушением кровообращения сетчатки. При спазме мелких капилляров происходит гипоксия небольшого ее участка.

Такие участки выпадают из общей визуальной картины. Клинически это проявляется в виде мелькания мушек перед глазами. В зависимости от количества и локализации очагов гипоксии, мелькание мушек при ВСД может быть односторонним, двусторонним или единичным.

За четкость зрительного восприятия отвечает желтое пятно, которое расположено на сетчатке. Оно состоит из чувствительных световых клеток – колбочек, которые расположены плотно.

При недостаточности кровоснабжения желтого пятна, но при нормальном функционировании остальных клеток сетчатки появляется субъективное ощущение размытости предметов. В таких случаях возникают нарушения четкости зрения.

Причиной таких расстройств чаще выступает изменение кривизны хрусталика из-за дискоординации его мышц.

Ухудшение зрения возникает за счет дисфункции радужной оболочки глаза, которая регулирует ширину зрачка и светового пучка.

Иногда расстройство вегетативной нервной системы приводит к нарушению функций гладкой мускулатуры хрусталика, в результате чего происходит изменение преломления световых лучей и неправильной их фокусировкой.

При ВСД ухудшение зрения временно. После разрешения криза и исчезновения основных симптомов зрение восстанавливается.

При осмотре выделяют главные симптомы:

• изменение глазного дна;
• синдром красных глаз;
• синяки и отеки под глазами;
• разная величина зрачков (функциональная анизокория);
• ухудшение зрения, выявляемое с помощью офтальмологической таблицы.

Исследование глазного дна позволяет оценить состояние кровеносных сосудов, питающих сетчатку. При инструментальном обследовании отмечают спазм или гипотонус кровеносных сосудов.

Визуально можно определить размеры возможного патологического участка, а также оценить степень влияния дистонического процесса на зрительное восприятие.

Красные глаза – при вегетососудистой дистонии этот симптом проявляется часто.

Его несложно обнаружить самостоятельно. Покраснение вызывается разными факторами:

• Кровоподтеки возникают на фоне продолжительного спазма мелких сосудов, что визуально проявляется покраснением белковой оболочки (склеры).
• Появление отеков и синяков под глазами связано с избыточным декомпенсаторным перенапряжением глазных мышц.

При диагностике зрительных нарушений при ВСД часто выявляют ухудшение зрения по типу миопии. Характерная ее особенностью – преходящий характер. После восстановления работы гладкомышечной мускулатуры, восстанавливающей нормальную кривизну хрусталика, зрение улучшается.

Разная величина зрачков говорит о нарушении работы симпатической и парасимпатической нервной системы.

Для определения величины зрачков на обоих глазах проводится осмотр при равномерном освещении глаз, с тестированием зрачков на сужение или расширение при помощи светового воздействия.

Расстройство зрения сводится к минимуму при соблюдении профилактических мероприятий. Они направлены на исключение воздействия провоцирующих факторов развития дистонии.

• устраните стрессовые факторы;
• откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение);
• ограничьте работу за компьютером;
• корректируйте зрение при его ухудшении (очки, линзы);
• при зрительном перенапряжении проводите гимнастику для глаз;
• занимайтесь спортом;
• правильно питайтесь (сведите к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков).

Болезни гораздо проще предотвратить, чем лечить. Своевременное лечение, проведение профилактических мероприятий и ранняя диагностика патологий помогают избежать нежелательных последствий.

источник

Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.

Их отличие от проявлений глазных болезней заключается в том, что при ВСД «беда не приходит одна». Это означает, что одновременно с расстройством зрения возникают другие отклонения в самочувствии. Однако организм человека индивидуален, и из каждого правила возможны исключения, а любая патология, не угрожающая жизни, способна с течением времени перерасти в нечто большее.

Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:

• Перемещающиеся черные пятна («мушки») в поле зрения;
• нечеткую видимость, расплывчатые пятна, нарушение резкости «картинки»;
• боль в глазных яблоках;
• световые вспышки, одиночные или множественные;
• покраснение глаз;
• потемнение в глазах;
• синяки под глазами при достаточном сне;
• снижение остроты зрения при приступах ВСД.

Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.

Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.

Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.

Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.

Любой человек в стрессовой ситуации может почувствовать себя, словно выбитым из колеи: становится трудно сосредоточиться, четко мыслить, ясно видеть мир. Причем видеть – часто в прямом смысле. Происходит временное ухудшение зрения «на нервной почве», которое вскоре проходит.

У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.

Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.

При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.

Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей. Клетки испытывают кислородное голодание, недостаток необходимых витаминов, микроэлементов. В свою очередь, это не дает им качественно выполнять свои «рабочие функции» и в целом несет негативные последствия для органов зрения.

Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.

Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.

Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.

При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.

Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.

Отличительная черта зрительных нарушений при ВСД – внезапность их проявления. Самый частый симптом – это потемнение в глазах. Он сопровождается ощущением, что земля «плывет», уходит из-под ног. Это субъективное восприятие. Тем не менее, из-за ухудшения видимости и (чаще всего) резкого скачка артериального давления упасть в этом состоянии проще простого.

Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.

Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.

Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.

При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.

Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.

В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.

Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.

Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.

Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.

В большинстве случаев специального лечения «мушек» и других симптомов может не потребоваться. Часто помогают меры, относящиеся скорее к профилактическим, чем к терапевтическим:

• Соблюдение режима дня;
• активный образ жизни;
• переход на сбалансированное рациональное питание;
• укрепление иммунитета;
• устранение причин для волнений, переживаний (по возможности);
• изменение своего отношения к жизни;
• уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза;
• регулярная гимнастика для глаз;
• прекращение употребления алкоголя, курения;
• пребывание длительного времени на свежем воздухе;
• сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д.

Если же симптомы глазных расстройств остаются, нужно посетить врачей – терапевта, офтальмолога, сдать лабораторные анализы. Возможно, будет проведено обследование глазного дна, сосудов, питающих ткани глаз.

По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!

источник

Причинами красных глаз могут быть как простая усталость, так и различные тяжёлые заболевания. Поэтому, чтобы не допустить ухудшения ситуации, необходимо, не откладывая дело в долгий ящик, обратиться к врачу. Если же это невозможно, можно попытаться определить причину самому. ВСД и зрение зачастую тесно связаны и как это проявляется в обычной жизни, вы узнаете из данной статьи.

Хорошим примером того как усталость влияет на глаза, может быть продолжительная работа за компьютером. Если она длится свыше 8 часов, появляется ощущение песка в глазах, вены, находящиеся в глазных яблоках, краснеют, также, как и кожа вокруг глаз. Как правило, это сопровождается повышенным слезотечением. Все это указывает на чрезмерную нагрузку на этот орган. Поэтому, чтобы не допустить этого, в первую очередь следует контролировать время нахождения перед монитором. Медики рекомендуют надевать специальные, не имеющие диоптрий очки. Стекло на них имеет особое покрытие, которое несколько защищает сетчатку и роговицу от негативного воздействия.

Страдающие вегетососудистой дистонией часто страдают нарушениями зрения. При этом если отклонения в деятельности сердца или мозга выражены, как правило, очень ярко, то процесс ухудшения зрения может занять длительное время и долгое время проходить почти незаметно. По этой причине связать это с вегетососудистой дистонией удаётся не всегда. Нарушение зрения при ВСД не сопровождаются болью и все, с чем сталкивается человек – это помутнение изображения/зрения, которое обычно бывает невыраженным и непродолжительным, но в отдельных случаях может растянуться надолго и дойти вплоть до полной потери зрения. Зачастую возникают мушки перед глазами, мерцание, синяки, двоение, покраснения, развивается сухость глаз или наоборот они сильно слезятся.

Следовательно, чтобы не допустить наихудшего сценария, следует при малейших признаках ухудшения зрения обращаться к врачу. Если процесс нарушения зрения будет проходить под врачебным контролем, такие приступы не нанесут здоровью сколько-нибудь существенного вреда.

Причин у этого явления несколько, и они заслуживают подробного рассмотрения.

• Перебои в циркуляции крови. Это может быть результатом нарушения в самой системе обеспечения органов зрения кровью. Результатом плохого кровоснабжения может быть искажение визуального восприятия. Для больных вегетососудистой дистонией это вполне вероятно, поскольку при этом заболевании нередко истончаются капилляры и страдает кровеносная система в целом.
• Нехватка питательных веществ. Если они поступают в мозг в недостаточном количестве, зрение может нарушиться, поскольку для нормального функционирования головного мозга и сетчатки глаз необходимо достаточное количество различных микроэлементов. Если же организм испытывает нехватку кальция, фосфора и магния, которые являются своеобразной защитой от стрессов, нормальная работа органов зрения также может быть нарушена.
• Стрессы. Навязчивые мысли мрачного содержания, тревожность, подавленность и тому подобное факторы, оказывают крайне негативное воздействие на ВНС. В результате мозг занят в основном обработкой поступающей в него изнутри или извне негативной информации, что сказывается и на работе органов зрения. Одной из причин может быть ментальное бегство от окружающего мира, когда человек почти ничего не замечает вокруг.

Заслуживает интереса симптоматика нарушения зрения при ВСД. Это заболевание и упомянутые нарушения имеют тесную взаимосвязь. Сложность состоит в том, чтобы определить, что причиной является именно вегетососудистая дистония, а не что-либо другое. Затрудняет процесс и то, что нарушение носит почти исключительно невыраженный характер.

В тоже время едва ли не основным признаком ВСД является потемнение и туман перед глазами. По мере развития заболевания наблюдаются резкие перемены давления. Вследствие этого может начать кружиться голова и даже можно потерять сознание. Нервной системе приходится работать в экстренном режиме, поскольку человеку постоянно угрожает почти полное отключение системы функционирования. Выполнять возложенные на ЦНС задачи становится практически невозможно, что отражается на перебоях в работе органов зрения.

Больным вегетососудистой дистонией необходимо помнить, что потере сознания зачастую предшествует потемнение в глазах. Поэтому всем, обнаруживших у тебя такие симптомы, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который сможет если не устранить проблему, то как минимум сделать проявление не столь выраженными.

Однако потемнение в глазах не единственный симптом, связанный с органами зрения, который может наблюдаться при ВСД. Другими симптомами являются:

• Искажение изображения. При этом линии, которые являются прямыми, начинают изгибаться или ломаться, а само изображение становится нечётким.
• Мутный фон видимого изображения. Находящиеся прямо перед глазами объекты видно хорошо, тогда как фон, на котором они находятся расплываются. При этом наиболее мутными становятся цвета.
• Резкие вспышки света в глазах. Обычно это происходит, когда больной переходит из яркого помещения в тёмное или наоборот. Аналогичные вспышки возможны и при быстрой смене положения тела. Порой это сопровождается потерей равновесия.
• Боль в глазах. Она может быть периодической и достаточно острой или ноющей и продолжительной. При этом болевые ощущения могут проявляться в самых разных ситуациях, например, при включении света, контакте с водой во время умывания, закрытии глаз и т. д.
• Мушки в глазах. Как правило, является результатом переутомления и слишком долгой концентрации на каком-либо неподвижном объекте, за которым последовала смена положения глаз. Типичное явление у людей, которые работают за компьютером.

Наиболее устрашающим из этих симптомов является искажение линий и границ изображения. При этом объекты непросто меняют свои линии, но и могут значительно изменяться по своей форме, становясь то очень широкими, то, наоборот, узкими. При этом они могут даже перемещаться в пространстве в самых неожиданных направлениях, приближаться или отдаляться, что может сильно испугать своим сходством с галлюцинациями и вызвать паническое состояние, ещё более усугубляющие проблему.

Основное правило, которого следует придерживаться, заключается в том, что при первых же признаках ухудшения зрения нужно пройти медицинскую консультацию. Но ещё до того как врач подтвердит или опровергнет вегетососудистую дистонию как причину ухудшения зрения, больной должен постараться привести своё душевное состояние в норму самостоятельно. Это избавит нервную систему от перегрузок и не допустит ухудшения ситуации, а может и улучшить её. Возможно использование лёгких успокоительных средств, таких как травяные чаи.

После того как врач поставил диагноз, будет назначено соответствующее лечение, которое может включать в себя:

• психофизические методы воздействия;
• физиотерапию;
• фитотерапию;
• медикаменты.

В случае, если причиной ухудшения зрения были проблемы нервного свойства, необходима помощь психотерапевта, способного в короткое время привести душевное состояние пациента в норму.

Огромное значение имеет правильное питание, содержащее достаточное количество основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы), микроэлементов и витаминов. Особое внимание нужно обратить на следующее:

• молочные продукты;
• орехи;
• бобовые;
• морскую рыбу;
• овощи;
• яйца;
• чёрный шоколад;
• фрукты.

Не менее важно отказаться от употребления алкоголя и никотина, которые подавляют деятельность нервной системы и могут спровоцировать отклонения в её функционировании. Образ жизни должен стать активным и включать обязательную утреннюю зарядку и отдельные, более специализированные тренировки. Если врач установил, что причиной ухудшения зрения является вегетососудистая дистония, наиболее полезными будут занятия:

• лёгкой атлетикой;
• плаванием;
• фитнесом;
• тайцзицюань;
• йогой.

Большую пользу могут принести занятия гимнастикой цигун и различными дыхательными упражнениями. Всего 10 минут таких ежедневных занятий позволяют устранить симптомы и значительно улучшить состояние духа. В итоге можно сказать, что ВСД и глаза имеют прямую связь и если у вас наблюдаются соответствующие проблемы, стоит уделить этому должное внимание.

источник

Дистоники склонны обращать внимание на каждое, даже самое незначительное отклонение в поведении организма. В то время как «обычные» люди могут за увлекательным занятием пропустить даже микроинсульт и узнать о нём спустя долгое время, мимо ВСДшника не пройдёт ни один колик в груди, ни один спазм в горле. Красные глаза при ВСД – явление нередкое, но и не обделенное вниманием больных.

Зрительная система не работает «по умолчанию», ей также нужны питание, отдых и упражнения. Но соблюдать всё это в бешеном ритме жизни и в нервном настроении, как правило, не удаётся. Причины глазной красноты у дистоников следующие.

Нельзя сказать, что люди с нейроциркуляторной дисфункцией виноваты в данном симптоме. Нельзя назвать виновником и сосудистую систему – ведь она также страдает при дисбалансе ЦНС. Поэтому лечить только глаза нецелесообразно. Важно пытаться воздействовать на основные симптомы и проблемы, тогда и зрительная система лучше себя чувствует.

Какой бы ни была причина, вызвавшая глазное покраснение, нужно в любом случае не допускать излишнего вредного влияния на глаза. Поэтому:

• соблюдайте правильное освещение при зрительной работе;
• не допускайте усталости глаз;
• постарайтесь наладить режим сна, если нужно, пройдите курс лечения седативными средствами;
• давайте своей зрительной системе время отдохнуть, не глазейте часами в монитор;
• сократите количество стрессов в вашей жизни;
• купите специальные очки для компьютера;
• укрепляйте сосуды контрастным душем;
• принимайте кальций вместе с магнием.

На фоне борьбы с дистонией нельзя забывать, что профилактика обходится легче и дешевле любого лечения.

источник

Вегетососудистая дистония – это синдром, признаком которого часто становится нарушение координации парасимпатической и симпатической нервной системы. Клинически такие процессы проявляются зрительными расстройствами.

Дистония сопровождается развитием гипотонии или гипертонии гладкомышечной мускулатуры кровеносных сосудов. При ВСД различают такие механизмы зрительных нарушений:

• воздействие на фоторецепторы сетчатки;
• дискоординация гладкой мускулатуры радужной оболочки;
• изменение преломляющей функции хрусталика за счет гипертонуса и гипотонуса мышц, отвечающих за его кривизну;
• влияние на сосуды белочной оболочки с появлением точечных кровоподтеков.

Сетчатка глаза имеет разветвленную сеть мелких кровеносных сосудов, которые питают главные элементы зрительного восприятия – фоторецепторы (палочки и колбочки). При спазме сосудистых стенок нарушается питание клеток, в результате чего возникают расстройства зрения.

Клинически нарушения проявляются потемнением или появлением мушек перед глазами. Важную роль в получении качественного изображения играет величина кривизны хрусталика. Эту величину регулируют мышцы, расположенные сверху и снизу от него.

Гипертонус или гипотонус мышечной ткани вызывает избыточное натяжение, что меняет угол преломления света. В результате изображение формируется либо перед сетчаткой, либо за ней.

Симпатическая и парасимпатическая нервная система регулирует движения радужной оболочки. Оболочка посредством мышечного сокращения вызывает сужение или расширение зрачка. Нарушение регуляции потока световых лучей, поступающих на сетчатку глаза, может приводить к ухудшению зрения.

Продолжительный спазм приводит к развитию ангиопатии сосудов органов зрения с постепенной дистрофией светочувствительных клеток. В таких случаях развиваются необратимые процессы, которые чреваты слепотой.

Симптомы нарушения зрения при вегетососудистой дистонии разнообразны, но как бы они ни пугали, до слепоты не доведут. Выделяют закономерность проявления признаков, характерную для течения болезни:

• Нарушения зрения могут возникать внезапно, на фоне полного благополучия.
• Симптомы возникают на фоне психических и соматических заболеваний.
• Для дистонии характерна многокомпонентность клинических проявлений. Изолированное нарушение зрения встречается очень редко. Изменение зрительного восприятия сочетается с другими соматическими синдромами (кардиалгией, гипертензионным синдромом, гипотензией).

Зрительные расстройства при ВСД проявляются в виде субъективных ощущений. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Выраженным симптомом вегетососудистой дистонии является боль в глазах. Боль имеет различную локализацию:

• односторонняя или двусторонняя;
• затрагивает все глазное яблоко либо только правую или левую половину;
• имеет локальное проявление в виде покалывания и ноющей боли в конкретном месте.

Возникновение болевого синдрома связано со спазмом сосудов и развитием гипоксии тканей. Происходит активация болевых рецепторов и возникают неприятных ощущений.

Развитие боли вызывает вторичное сужение кровеносных сосудов, что провоцирует появление порочного (замкнутого) круга патологии. Интенсивность болей различна и зависит от выраженности спастических процессов. Боль бывает настолько сильная, что без приема лекарственных препаратов не обойтись.

Иногда боль связана с нарушением работы зрачка и интенсивным воздействием световых лучей на сетчатку. Такую боль называют световой. При ярком свете человек не может скоординировать работу своего глаза. В таком случае необходимым становится смыкание век (зажмуривание).

Потемнение в глазах происходит за счет нарушения кровоснабжения и спазма артерий и артериол, которые питают сетчатку и сосудистую оболочку глаза.

Возникает кислородное голодание (гипоксия) с последующим нарушением работы светочувствительных клеток-рецепторов. В результате сетчатка теряет способность к восприятию квантов света, трансформации световой энергии в фотохимическую, а также передаче информации в виде слабых токов в головной мозг.

При этом больные ощущают двустороннее или одностороннее потемнение в глазах.

Мушки (фотопсии) – это дефект зрительного восприятия, обусловленный нарушением кровообращения сетчатки. При спазме мелких капилляров происходит гипоксия небольшого ее участка.

Такие участки выпадают из общей визуальной картины. Клинически это проявляется в виде мелькания мушек перед глазами. В зависимости от количества и локализации очагов гипоксии, мелькание мушек при ВСД может быть односторонним, двусторонним или единичным.

За четкость зрительного восприятия отвечает желтое пятно, которое расположено на сетчатке. Оно состоит из чувствительных световых клеток – колбочек, которые расположены плотно.

При недостаточности кровоснабжения желтого пятна, но при нормальном функционировании остальных клеток сетчатки появляется субъективное ощущение размытости предметов. В таких случаях возникают нарушения четкости зрения.

Причиной таких расстройств чаще выступает изменение кривизны хрусталика из-за дискоординации его мышц.

Ухудшение зрения возникает за счет дисфункции радужной оболочки глаза, которая регулирует ширину зрачка и светового пучка.

Иногда расстройство вегетативной нервной системы приводит к нарушению функций гладкой мускулатуры хрусталика, в результате чего происходит изменение преломления световых лучей и неправильной их фокусировкой.

При ВСД ухудшение зрения временно. После разрешения криза и исчезновения основных симптомов зрение восстанавливается.

При осмотре выделяют главные симптомы:

• изменение глазного дна;
• синдром красных глаз;
• синяки и отеки под глазами;
• разная величина зрачков (функциональная анизокория);
• ухудшение зрения, выявляемое с помощью офтальмологической таблицы.

Исследование глазного дна позволяет оценить состояние кровеносных сосудов, питающих сетчатку. При инструментальном обследовании отмечают спазм или гипотонус кровеносных сосудов.

Визуально можно определить размеры возможного патологического участка, а также оценить степень влияния дистонического процесса на зрительное восприятие.

Красные глаза – при вегетососудистой дистонии этот симптом проявляется часто.

Его несложно обнаружить самостоятельно. Покраснение вызывается разными факторами:

• Кровоподтеки возникают на фоне продолжительного спазма мелких сосудов, что визуально проявляется покраснением белковой оболочки (склеры).
• Появление отеков и синяков под глазами связано с избыточным декомпенсаторным перенапряжением глазных мышц.

При диагностике зрительных нарушений при ВСД часто выявляют ухудшение зрения по типу миопии. Характерная ее особенностью – преходящий характер. После восстановления работы гладкомышечной мускулатуры, восстанавливающей нормальную кривизну хрусталика, зрение улучшается.

Разная величина зрачков говорит о нарушении работы симпатической и парасимпатической нервной системы.

Для определения величины зрачков на обоих глазах проводится осмотр при равномерном освещении глаз, с тестированием зрачков на сужение или расширение при помощи светового воздействия.

Расстройство зрения сводится к минимуму при соблюдении профилактических мероприятий. Они направлены на исключение воздействия провоцирующих факторов развития дистонии.

• устраните стрессовые факторы;
• откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение);
• ограничьте работу за компьютером;
• корректируйте зрение при его ухудшении (очки, линзы);
• при зрительном перенапряжении проводите гимнастику для глаз;
• занимайтесь спортом;
• правильно питайтесь (сведите к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков).

Болезни гораздо проще предотвратить, чем лечить. Своевременное лечение, проведение профилактических мероприятий и ранняя диагностика патологий помогают избежать нежелательных последствий.

По материалам distonija.ru

Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.

Их отличие от проявлений глазных болезней заключается в том, что при ВСД «беда не приходит одна». Это означает, что одновременно с расстройством зрения возникают другие отклонения в самочувствии. Однако организм человека индивидуален, и из каждого правила возможны исключения, а любая патология, не угрожающая жизни, способна с течением времени перерасти в нечто большее.

Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:

• Перемещающиеся черные пятна («мушки») в поле зрения;
• нечеткую видимость, расплывчатые пятна, нарушение резкости «картинки»;
• боль в глазных яблоках;
• световые вспышки, одиночные или множественные;
• покраснение глаз;
• потемнение в глазах;
• синяки под глазами при достаточном сне;
• снижение остроты зрения при приступах ВСД.

Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.

Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.

Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.

Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.

Любой человек в стрессовой ситуации может почувствовать себя, словно выбитым из колеи: становится трудно сосредоточиться, четко мыслить, ясно видеть мир. Причем видеть – часто в прямом смысле. Происходит временное ухудшение зрения «на нервной почве», которое вскоре проходит.

У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.

Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.

При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.

Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей. Клетки испытывают кислородное голодание, недостаток необходимых витаминов, микроэлементов. В свою очередь, это не дает им качественно выполнять свои «рабочие функции» и в целом несет негативные последствия для органов зрения.

Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.

Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.

Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.

При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.

Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.

Отличительная черта зрительных нарушений при ВСД – внезапность их проявления. Самый частый симптом – это потемнение в глазах. Он сопровождается ощущением, что земля «плывет», уходит из-под ног. Это субъективное восприятие. Тем не менее, из-за ухудшения видимости и (чаще всего) резкого скачка артериального давления упасть в этом состоянии проще простого.

Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.

Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.

Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.

При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.

Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.

В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.

Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.

Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.

Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.

В большинстве случаев специального лечения «мушек» и других симптомов может не потребоваться. Часто помогают меры, относящиеся скорее к профилактическим, чем к терапевтическим:

• Соблюдение режима дня;
• активный образ жизни;
• переход на сбалансированное рациональное питание;
• укрепление иммунитета;
• устранение причин для волнений, переживаний (по возможности);
• изменение своего отношения к жизни;
• уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза;
• регулярная гимнастика для глаз;
• прекращение употребления алкоголя, курения;
• пребывание длительного времени на свежем воздухе;
• сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д.

По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!

По материалам onevrologii.ru

Причинами красных глаз могут быть как простая усталость, так и различные тяжёлые заболевания. Поэтому, чтобы не допустить ухудшения ситуации, необходимо, не откладывая дело в долгий ящик, обратиться к врачу. Если же это невозможно, можно попытаться определить причину самому. ВСД и зрение зачастую тесно связаны и как это проявляется в обычной жизни, вы узнаете из данной статьи.

Хорошим примером того как усталость влияет на глаза, может быть продолжительная работа за компьютером. Если она длится свыше 8 часов, появляется ощущение песка в глазах, вены, находящиеся в глазных яблоках, краснеют, также, как и кожа вокруг глаз. Как правило, это сопровождается повышенным слезотечением. Все это указывает на чрезмерную нагрузку на этот орган. Поэтому, чтобы не допустить этого, в первую очередь следует контролировать время нахождения перед монитором. Медики рекомендуют надевать специальные, не имеющие диоптрий очки. Стекло на них имеет особое покрытие, которое несколько защищает сетчатку и роговицу от негативного воздействия.

Страдающие вегетососудистой дистонией часто страдают нарушениями зрения. При этом если отклонения в деятельности сердца или мозга выражены, как правило, очень ярко, то процесс ухудшения зрения может занять длительное время и долгое время проходить почти незаметно. По этой причине связать это с вегетососудистой дистонией удаётся не всегда. Нарушение зрения при ВСД не сопровождаются болью и все, с чем сталкивается человек – это помутнение изображения/зрения, которое обычно бывает невыраженным и непродолжительным, но в отдельных случаях может растянуться надолго и дойти вплоть до полной потери зрения. Зачастую возникают мушки перед глазами, мерцание, синяки, двоение, покраснения, развивается сухость глаз или наоборот они сильно слезятся.

Следовательно, чтобы не допустить наихудшего сценария, следует при малейших признаках ухудшения зрения обращаться к врачу. Если процесс нарушения зрения будет проходить под врачебным контролем, такие приступы не нанесут здоровью сколько-нибудь существенного вреда.

Причин у этого явления несколько, и они заслуживают подробного рассмотрения.

• Перебои в циркуляции крови. Это может быть результатом нарушения в самой системе обеспечения органов зрения кровью. Результатом плохого кровоснабжения может быть искажение визуального восприятия. Для больных вегетососудистой дистонией это вполне вероятно, поскольку при этом заболевании нередко истончаются капилляры и страдает кровеносная система в целом.
• Нехватка питательных веществ. Если они поступают в мозг в недостаточном количестве, зрение может нарушиться, поскольку для нормального функционирования головного мозга и сетчатки глаз необходимо достаточное количество различных микроэлементов. Если же организм испытывает нехватку кальция, фосфора и магния, которые являются своеобразной защитой от стрессов, нормальная работа органов зрения также может быть нарушена.
• Стрессы. Навязчивые мысли мрачного содержания, тревожность, подавленность и тому подобное факторы, оказывают крайне негативное воздействие на ВНС. В результате мозг занят в основном обработкой поступающей в него изнутри или извне негативной информации, что сказывается и на работе органов зрения. Одной из причин может быть ментальное бегство от окружающего мира, когда человек почти ничего не замечает вокруг.

Заслуживает интереса симптоматика нарушения зрения при ВСД. Это заболевание и упомянутые нарушения имеют тесную взаимосвязь. Сложность состоит в том, чтобы определить, что причиной является именно вегетососудистая дистония, а не что-либо другое. Затрудняет процесс и то, что нарушение носит почти исключительно невыраженный характер.

В тоже время едва ли не основным признаком ВСД является потемнение и туман перед глазами. По мере развития заболевания наблюдаются резкие перемены давления. Вследствие этого может начать кружиться голова и даже можно потерять сознание. Нервной системе приходится работать в экстренном режиме, поскольку человеку постоянно угрожает почти полное отключение системы функционирования. Выполнять возложенные на ЦНС задачи становится практически невозможно, что отражается на перебоях в работе органов зрения.

Больным вегетососудистой дистонией необходимо помнить, что потере сознания зачастую предшествует потемнение в глазах. Поэтому всем, обнаруживших у тебя такие симптомы, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, который сможет если не устранить проблему, то как минимум сделать проявление не столь выраженными.

Однако потемнение в глазах не единственный симптом, связанный с органами зрения, который может наблюдаться при ВСД. Другими симптомами являются:

• Искажение изображения. При этом линии, которые являются прямыми, начинают изгибаться или ломаться, а само изображение становится нечётким.
• Мутный фон видимого изображения. Находящиеся прямо перед глазами объекты видно хорошо, тогда как фон, на котором они находятся расплываются. При этом наиболее мутными становятся цвета.
• Резкие вспышки света в глазах. Обычно это происходит, когда больной переходит из яркого помещения в тёмное или наоборот. Аналогичные вспышки возможны и при быстрой смене положения тела. Порой это сопровождается потерей равновесия.
• Боль в глазах. Она может быть периодической и достаточно острой или ноющей и продолжительной. При этом болевые ощущения могут проявляться в самых разных ситуациях, например, при включении света, контакте с водой во время умывания, закрытии глаз и т. д.
• Мушки в глазах. Как правило, является результатом переутомления и слишком долгой концентрации на каком-либо неподвижном объекте, за которым последовала смена положения глаз. Типичное явление у людей, которые работают за компьютером.

Наиболее устрашающим из этих симптомов является искажение линий и границ изображения. При этом объекты непросто меняют свои линии, но и могут значительно изменяться по своей форме, становясь то очень широкими, то, наоборот, узкими. При этом они могут даже перемещаться в пространстве в самых неожиданных направлениях, приближаться или отдаляться, что может сильно испугать своим сходством с галлюцинациями и вызвать паническое состояние, ещё более усугубляющие проблему.

Основное правило, которого следует придерживаться, заключается в том, что при первых же признаках ухудшения зрения нужно пройти медицинскую консультацию. Но ещё до того как врач подтвердит или опровергнет вегетососудистую дистонию как причину ухудшения зрения, больной должен постараться привести своё душевное состояние в норму самостоятельно. Это избавит нервную систему от перегрузок и не допустит ухудшения ситуации, а может и улучшить её. Возможно использование лёгких успокоительных средств, таких как травяные чаи.

После того как врач поставил диагноз, будет назначено соответствующее лечение, которое может включать в себя:

• психофизические методы воздействия;
• физиотерапию;
• фитотерапию;
• медикаменты.

В случае, если причиной ухудшения зрения были проблемы нервного свойства, необходима помощь психотерапевта, способного в короткое время привести душевное состояние пациента в норму.

Огромное значение имеет правильное питание, содержащее достаточное количество основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы), микроэлементов и витаминов. Особое внимание нужно обратить на следующее:

• молочные продукты;
• орехи;
• бобовые;
• морскую рыбу;
• овощи;
• яйца;
• чёрный шоколад;
• фрукты.

Не менее важно отказаться от употребления алкоголя и никотина, которые подавляют деятельность нервной системы и могут спровоцировать отклонения в её функционировании. Образ жизни должен стать активным и включать обязательную утреннюю зарядку и отдельные, более специализированные тренировки. Если врач установил, что причиной ухудшения зрения является вегетососудистая дистония, наиболее полезными будут занятия:

• лёгкой атлетикой;
• плаванием;
• фитнесом;
• тайцзицюань;
• йогой.

Большую пользу могут принести занятия гимнастикой цигун и различными дыхательными упражнениями. Всего 10 минут таких ежедневных занятий позволяют устранить симптомы и значительно улучшить состояние духа. В итоге можно сказать, что ВСД и глаза имеют прямую связь и если у вас наблюдаются соответствующие проблемы, стоит уделить этому должное внимание.

По материалам vsdpanika.ru

Когда у человека прогрессирует ВСД и зрение ухудшается, он начинает бить тревогу. Существует несколько причин появления зрительных нарушений. Человеку необходимо комплексное обследование.

Нарушение зрения при ВСД обосновано:

1. Сильной тревожностью.
2. Дефицитом питательных веществ.
3. Плохим кровообращением.

Подсознание неподвластно контролю. Следить можно только за мыслями. По мнению многих психологов, развитие вегето сосудистой спровоцировано переходом скопившихся негативных мыслей из сознания в подсознание.

Очаги возбуждения в головном мозге, ответственные за обработку негативной информации, распространяются на иные зоны, в том числе и зрительную систему. Результатом этого является искажение информации, которая была получена от глаз.

Сетчатке органа зрения может не хватать питательных веществ. Головной мозг остро нуждается в:

Если транспортировка этих веществ к нему блокируется, он работает неустойчиво. Он неправильно обрабатывает информацию, которая передается ему глазами. Поэтому человеку кажется, что зрение при ВСД ухудшается.

Главным провоцирующим фактором является снижение работоспособности капилляров. Транспортировка крови к органам зрительной системы нарушается. Это приводит к неправильному восприятию мира.

У некоторых людей встречается сочетание «красные глаза и ВСД «. Главной причиной является нарушение баланса между парасимпатической и симпатической системами. Красные глаза объясняются дистонией питающих органы зрения сосудиков.

Еще одной причиной является увеличение АД . Поэтому красные глаза наблюдаются у людей с ВСД по гипертоническому типу. Давление увеличивается в большом круге кровообращения.

Если человека беспокоят красные глаза и при этом присутствуют сопутствующие симптомы, ему нужно посетить не только невропатолога, но и офтальмолога.

У части пациентов с ВСД появляются синяки под глазами. Чаще всего это объясняется специфическим строением. Иногда синяки под глазами говорят о том, что человеку необходим отдых. В некоторых случаях речь идет о патологии почек.

У пациентов с дистонией синяки под глазами могут объясняться наличием сопутствующего сердечного заболевания.

У человека с вегето сосудистой дистонией при нарушении зрения наблюдаются следующие симптомы:

• мушки перед глазами;
• яркие одинарные вспышки;
• болевой синдром в глазах.

Появление вспышек может быть как эпизодическим, так и постоянным. Такое бывает, когда человек резко принимает вертикальное положение.

Болевой синдром может иметь ноющий характер. Он появляется эпизодически или присутствует постоянно. Обычно боль возникает при ярком свете. Также дискомфорт может возникнуть тогда, когда человек прикасается к органам зрения через закрытые веки.

Это один из основных симптомов ВСД. Когда состояние человека ухудшается, его АД начинает «скакать».

Одновременно человека мучают головные боли и головокружения. Иногда наблюдается потеря сознания. Перегруженная ЦНС перестает справляться со своими обязанностями.

Одновременно с повышением АД наблюдается увеличение внутричерепного давления.

Потемнение в глазах часто является предтечей обморока.

Расстройство провоцирует искажение картины окружающего пространства. Человеку кажется, что окружающие предметы слипаются друг с другом, или разъезжаются по сторонам.

Контуры вещей нечеткие. Попавшие в поле зрения объекты способны:

• казаться выше;
• казаться шире;
• изгибаться.

Человеку, стоящему или сидящему на одном месте, кажется, что неподвижные предметы приближаются, либо отдаляются.

Паниковать не следует. Больной должен понимать, что ухудшение зрения может носить временный характер.

Установить первопричину расстройства помогут лабораторные анализы. Также врач осматривает глазное дно, проводит опрос пациента. На основании полученных сведений делается заключение.

Лечение должно быть комплексным. Помочь может дыхательная гимнастика. Желательно выполнять упражнения по методу А.Стрельниковой.

Продолжительность занятия варьируется от 7 до 20 минут. После упражнений наблюдается снижение тревожности. Это благотворно сказывается на АД .

Они назначаются для нормализации энергии мыслей. Тренинги помогают освободиться от физического и эмоционального переутомления, нейтрализовать негатив. Человек может найти выход из стрессовой ситуации.

При помощи методики психорегуляции, специалист может научить пациента справляться с плохим настроением. После этого организм сможет понять, что он полностью здоров.

Если на фоне ВСД возникают синяки под глазами, пациенту рекомендуется прохождение:

1. Мануальной терапии.
2. Иглоукалывания.
3. Курса массажа.

Специалист оказывает воздействие на нужные рефлекторные точки. Результатом этого является нормализация работы нервной системы. Напряжение снимается, давление нормализуется.

Если человека, страдающего ВСД, беспокоят красные глаза, ему может помочь коррекция режима дня. Пациенту рекомендуется:

• заниматься аэробикой;
• танцевать;
• плавать;
• совершать пробежку;
• ездить на велосипеде.

Красные глаза часто появляются у того, кто много работает за компьютером. Рекомендуется прерывать занятие и выполнять гимнастику для глаз. Завершив все дела, нужно погулять 40-60 минут. После этого глаза никогда не покраснеют.

У некоторых пациентов на фоне неправильного питания появляются синяки под глазами. Особенно это касается любителей кофе и спиртных напитков. Рацион человека с ВСД должен быть сбалансированным.

В меню должны быть продукты, богатые витаминами и минералами. Питательные вещества должны попадать в кровь. Пить желательно зеленый чай, свежие соки, компоты и морсы.

Больному назначается применение нейроптропных или психотропных лекарственных средств. Дозировка устанавливается врачом, самостоятельный прием медикаментов запрещается. Если препарат не помогает, врач заменяет его другим лекарством.

Если симптоматика осталась, то человеку требуется повторно обратиться к врачу. Помочь может смена тактики лечения.

источник