Меню Рубрики

Коррекция зрения при миопии слабой степени

Миопия слабой степени (близорукость) — дефект зрения, при котором человек хорошо видит вблизи, но плохо вдаль. Заболевание распространенное и встречается во всех возрастных группах. По данным статических исследований миопия имеется у каждого третьего на земле.

Многие специалисты не считают миопию слабой степени болезнью, причисляя ее к особенностям зрительной функции.
Однако из-за того, что близорукость имеет свойство прогрессировать, есть вероятность, что она перерастет в среднюю и высокую степень. В этом и заключается основная опасность недуга.

Поэтому человеку необходима консультация врача-офтальмолога и корректировка образа жизни. Соблюдая все предписания врача, можно остановить прогресс болезни и сохранить зрение.

Обычно близорукость распространяется на оба глаза, но, тем не менее, встречаются и случаи «односторонней миопии».

Миопией слабой степени считается зрение до 3.0 диоптрий — это первая степень заболевания.

Виды миопии слабой степени:

  • стационарная — дефект со временем не прогрессирует;
  • прогрессирующая — с каждым годом зрения ухудшается на 1 диоптрию;
  • сумеречная — зрение ухудшается только ночью;
  • ложная — возникает при спазме ресничных мышц.;
  • транзиторная — снижение зрения связано с сопутствующим заболеванием или с приемом лекарств.

Причины и симптомы

Существует достаточно много факторов для возникновения дефекта:

  • большая зрительная нагрузка.
  • неполноценное питание.
  • гормональные нарушения.
  • глазные травмы.
  • сосудистые заболевания.
  • катаракта.
  • чтение при плохом свете.
  • долгая работа за компьютером.
  • генетическая предрасположенность.
  • глазные инфекции.

Признаки заболевания

Основными проявлениями развивающейся близорукости считается:

  • быстрая утомляемость глаз;
  • желание приблизить журнал/книгу;
  • перед глазами появляются «мушки», «точки»;
  • болевые ощущения внутри глаза;
  • ощущение дискомфорта при просмотре фильмов и передач;
  • склера глаз приобретает синий цвет;
  • сухость слизистой оболочки глаз;
  • краснота глаз.

Одним из основных симптомов является плохое качество зрения при тусклом освещении и в темное время суток. Человек видит предметы и изображения расплывчато.

Лечение миопии слабой степени

Для лечения близорукости используются следующие медикаментозные средства:

  • глазные капли;
  • препараты, улучшающие качество глазной склеры;
  • лекарства для улучшения кровообращения.

Глазные капли

Обычно окулисты назначают капли для глаз в тех случаях, когда прогресс дефекта незначительный и не требует дополнительных методов лечения и коррекции.

Наиболее часто назначаемые препараты:

Ирифрин — капли способствуют:

  • оттоку внутриглазной жидкости;
  • расширяют зрачок;
  • сужают сосуды глаз.

Основное действующее вещество — фенилэфрин.

  • сахарный диабет;
  • болезни эндокринной системы.

Уджала – эти капли очищают глазной хрусталик без оперативного вмешательства. А также снимают усталость и тяжесть с глаз.

Тауфон – насыщают глаза кислородом, ускоряют обмен веществ.

Дополнительные лекарства

Дополнительно к глазным каплям назначаются препараты:

  • улучшающие качество глазной склеры;
  • для улучшения кровообращения.

Витаминные добавки

Медикаментозное лечение врач может дополнить витаминными препаратами, которые улучшают зрительную функцию.

Витамины для глаз бывают 3 видов:

Витамин А (ретинол)

Один из основных витаминов, влияющих на работу органов зрения, влияет на слизистую оболочку глаз, улучшает остроту зрения.

Витамин В2 (рибофлавин)

Снимает усталость глаз, укрепляет кровеносные сосуды.

Витамин В6 (пиридоксин)

Положительно влияет на клеточный обмен.

Защищает глаза от воздействия негативных факторов.

Коррекция зрения при миопии 1 степени

При лечении слабой близорукости используют следующие методы:

  • очки и контактные линзы;
  • аппаратное лечение;
  • гимнастику для глаз;
  • редко лазерное и хирургическое вмешательство.

Очки и контактные линзы

Очки при близорукости слабой степени окулисты рекомендуют носить временно:

  • во время чтения;
  • просмотра кино;
  • вождения автомобиля.

Если носить очки постоянно, то существует угроза ослабевания периферийных мышц глаза, что еще больше способствует прогрессированию миопии.

Контактные линзы более рекомендованы в отличие от очков. Коррекция линзами протекает естественно, так как линза и зрачок двигаются совместно, поэтому в работе задействованы все глазные мышцы.

Аппаратные способы

На начальном этапе развития дефекта хорошо себя зарекомендовали аппаратные методы коррекции:

  • лазерный стимулятор — снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения;
  • цветомагнитный стимулятор — снимает глазные спазмы, улучшает работу зрительного нерва;
  • электрофорез — понижает внутриглазное давление, убирает напряжение.

Коррекцию при помощи аппаратных методик рекомендуется проводить каждые 4-6 месяцев.

Упражнения и гимнастика для глаз

Улучшают качество зрения при близорукости различные комплексы упражнений, наиболее эффективные из них:

  • двигать глазами влево и вправо по горизонтали 10 секунд, затем вверх и вниз также 10 секунд;
  • открытые глаза прикрыть ладонями, находиться в таком положении 5-10 минут, упражнение расслабляет глазные мышцы;
  • рисовать глазами ромб и восьмерку, выполнять 2-3 раза;
  • моргать в ускоренном режиме в течение 1-2 минут;
  • смотреть на кончик носа в течение 15-30 секунд.

Польза от ежедневного выполнения упражнений.

  • расслабление глазных мышц;
  • улучшение микроциркуляции сосудов глаз;
  • нормализация работы обменных веществ;
  • снятие глазного тонуса;
  • торможение дегенеративных процессов;
  • активируются глазодвигательные мышцы.

Лазерные и хирургические методы

Эти методы лечения при слабой стадии миопии используются в редких случаях, когда:

  • больному противопоказано ношение линз и очков;
  • близорукости сопутствует прогрессирующий астигматизм.

Ограничения при миопии слабой степени

При миопии первой стадии нельзя:

  • заниматься тяжелым трудом.
  • долгие зрительные нагрузки
  • использовать лампы дневного света, они способствуют дополнительной нагрузке глаз.
  • употреблять алкогольные напитки.

Противопоказаны такие виды спорта как:

  • находиться за компьютером не больше 4 часов (взрослые), не более 1 часа (дети).
  • необходимо вырабатывать «рефлекс чтения» — держать все предметы на расстоянии 20–30 см от глаз.
  • следить за осанкой.
  • соблюдать принципы правильного питания
  • избегать резких толчков, падений, вибраций.

Для отдыха глаз полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Для того чтобы замедлить процесс развития недуга, важно соблюдать все рекомендации лечащего врача и проходить осмотр, каждые 3-6 месяцев. В противном случае со временем миопия перейдет в следующую фазу — средняя степень.

Особенности миопии слабой степени: причины появления и способы коррекции

Миопия (близорукость) слабой степени – неприятное нарушение зрения, при котором человек нечетко видит предметы, расположенные вдали. Небольшая миопия причиняет заметный дискомфорт, поскольку не дает рассмотреть номер дома на другой стороне улицы или номер приближающегося автобуса. Поэтому мириться с таким положением не стоит, особенно учитывая, что близорукость имеет свойство прогрессировать. Какие же меры можно принять при миопии слабой степени?

Что такое миопия слабой степени?

Миопия – это патология зрения, при которой лучи, проходя сквозь глаз, неправильно преломляются, и человек четко видит только те предметы, которые расположены близко, а изображение удаленных объектов фокусируется не на сетчатке, а перед ней. По статистике той или иной формой близорукости страдает до 80% населения Земли, и основная часть из них приходится именно на миопию слабой степени одного или обоих глаз.

Чтобы дифференцировать тяжесть состояния и отследить прогрессирование болезни, офтальмологи ввели градацию миопии по степеням:

  • менее 3 диоптрий – миопия 1 степени, слабая,
  • от 3 до 6 диоптрий – миопия 2 степени, средняя,
  • свыше 6 диоптрий – миопия 3 степени, высокая.

Слабая миопия – самая легкая форма, которая, однако, в некоторых случаях может быстро прогрессировать до средней и высокой степени.

Особенно часто прогрессирующая миопия развивается в детском и подростковом возрасте, но начинается она всегда со слабо выраженной близорукости. Поэтому важно своевременно обратиться к офтальмологу, как только появились первые признаки снижения зрения вдаль.

Виды слабой миопии

В свою очередь близорукость небольшой степени подразделяется на виды.

По критерию причины она делится на два вида: ложную и истинную. Ложная миопия слабой степени вызывается спазмом аккомодации – следствием перенапряжения глазных мышц. При устранении спазма исчезает и мнимая близорукость. Истинная же миопия легкой степени вызывается совсем другими причинами, которые нельзя устранить с такой легкостью, как аккомодационный спазм.

По характеру течения заболевания различают миопию:

  • стационарную: выявленная аномалия рефракции стабильна, показатели не ухудшаются с течением времени;
  • прогрессирующую: зрение падает на одну или более диоптрий за год;
  • злокачественную: эта форма болезни крайне быстро прогрессирует, может достигать 30 диоптрий и стать причиной инвалидности.

Поэтому важным этапом является качественная диагностика, помогающая отличить настоящую миопию от мнимой, а доброкачественную – от злокачественной.

Причины миопии 1-й степени

Близорукость слабой степени может развиваться в силу различных внешних и внутренних факторов, которые могут влиять на остроту зрения.

Среди основных причин заболевания:

  • наследственный фактор: наличие миопии у одного из родителей повышает риск близорукости у ребенка на 25%, у обоих – на 50%;
  • повышенная зрительная нагрузка: школьное обучение, многочасовая работа с мелкими деталями либо за компьютером;
  • изначально слабая способность глаза к аккомодации, в связи с чем удлиняется глазное яблоко;
  • нарушения гормонального баланса;
  • неправильное питание с нехваткой важных для зрения микроэлементов;
  • плохая экология, гиподинамия.

Чем больше негативных факторов влияют на зрение, тем вероятнее развитие близорукости.

Симптомы и признаки

Миопия 1 степени поначалу проявляется довольно слабо. Если аномалия рефракции составляет одну диоптрию или меньше, пациент может даже не замечать такую незначительную близорукость. Однако свыше одной диоптрии дискомфорт начинает нарастать.

Симптомы, указывающие на наличие миопии слабой степени, требующей лечения, таковы:

  • быстро нарастающее зрительное утомление;
  • желание придвинуться поближе к телевизору, нагнуться пониже к тетради;
  • развивается привычка щуриться в попытке рассмотреть удаленные предметы;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • болевые ощущения в глазах;
  • синеватый оттенок склеры (белков глаз);
  • краснота глаз за счет расширенных капилляров;
  • чрезмерная сухость глаза.

Если взрослый замечает за собой (а родители – за ребенком) один или несколько подобных признаков, это повод проконсультироваться со специалистом-офтальмологом.

Возрастные особенности

Особенностью течения близорукости у детей и подростков является то, что миопия слабой степени у них имеет тенденцию довольно быстро прогрессировать, за несколько лет доходя до средней или даже сильной. Это связано с тем, что до 18 лет глазное яблоко продолжает расти. При повышенных нагрузках на глаза, которые дети испытывают в период школьного обучения, слабая близорукость может стать сильной достаточно быстро. Поэтому детям и подросткам рекомендуется посещать офтальмолога в профилактических целях не менее одного раза в год, даже если у них нет никаких жалоб.

Диагностика невысокой близорукости

На приеме врач-офтальмолог собирает анамнез пациента, проводит осмотр и необходимые диагностические мероприятия для определения состояния глаз, а также уточнения типа и степени патологии.

Стандартная диагностика миопии слабой степени включает в себя:

  • рефрактометрию (исследование оптической системы глаза);
  • проверку остроты зрения на специальных таблицах;
  • офтальмоскопию (осмотр глазного дна);
  • измерение внутриглазного давления.

В некоторых случаях назначается также такой метод диагностики, как ультразвуковое исследование. С его помощью можно определить длину глазного яблока и понять, является ли его форма патологической. Если по результатам описанных диагностических мероприятий выставляется диагноз «миопия слабой степени», врач назначает необходимую коррекцию и дает рекомендации.

Читайте также:  Существует точка зрения что в период раздробленности

Как лечить миопию слабой степени

Можно ли вылечить миопию слабой степени? На этот вопрос можно смело ответить положительно. Способ лечения и его эффективность зависят в первую очередь от типа миопии. Ложная миопия первой степени лечится снятием спазма аккомодации и предотвращением его повторного появления. Истинная же близорукость требует комплекса мер, в которые входят:

  • оптическая коррекция,
  • медикаментозная поддержка,
  • хирургическое лечение (опционально).

Оптическая коррекция

Коррекция зрения с помощью оптики не является лечением как таковым, поскольку не влияет на физиологию глаза, однако компенсирует дефект рефракции, позволяя изображению фокусироваться на сетчатке. Правильный подбор таких корректирующих средств, как контактные линзы или очки, позволяет пациенту избавиться от дискомфорта, причиняемого близорукостью. При небольшой степени миопии постоянное ношение очков может быть не обязательно – пациент надевает их только тогда, когда есть необходимость рассмотреть удаленные предметы: за рулем, в кинотеатре и т.д.

Назначить адекватную оптическую коррекцию может только врач после тщательной диагностики.

Не пытайтесь купить готовые очки самостоятельно: они должны быть изготовлены индивидуально, с учетом важных физиологических параметров, таких как межзрачковое расстояние. Даже при самой слабой степени близорукости лечение и коррекцию должен подбирать профессионал – врач-офтальмолог.

Медикаментозное лечение

При диагнозе ложной миопии для устранения ее симптомов назначаются капли, снимающие спазм аккомодации. Этот тип близорукости можно назвать медикаментозно излечимым, поскольку расслабление спазмированных мышц глаза приводит к восстановлению нормального зрения.

Лекарств, которые вылечили бы истинную миопию даже небольшой степени, не существует. В этом случае медикаментозная терапия направлена в первую очередь на укрепление зрительного аппарата, которое достигается назначением комплекса витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье глаз. Существуют даже специальные витаминные комплексы для поддержания здоровья зрения.

Хирургическое лечение

Полное излечение миопии, то есть восстановление хорошего зрения без линз и очков, дает только хирургия: склеропластика и лазерная коррекция зрения. Операция склеропластики при небольшой близорукости назначается редко, только в случае быстрого прогрессирования. Гораздо чаще пациенты прибегают к услугам лазерной медицины: фоторефракционной кератэктомии (ФРК) и LASIK.

Устранение аномалии рефракции с помощью лазерного воздействия считается самым современным методом, а при слабой миопии такая операция стоит дешевле, чем при сильной степени нарушения. За 10-15 минут лазер меняет форму роговицы, и зрение восстанавливается в полном объеме. Послеоперационный период длится всего пару дней, после чего пациент может наслаждаться восстановленным полноценным зрением.

Народная медицина

Народные методы в случае с небольшой близорукостью включают в себя употребление целебных отваров и настоев из трав и плодов, содержащих наиболее важные для здоровья глаз вещества. Их можно употреблять и детям, и взрослым, а также во время беременности, поскольку все вещества натуральные и полезные. Среди них:

  • Черника во всех видах: варенье, настой сушеных ягод, морс, свежие ягоды.
  • Шиповник в виде настоя плодов: две столовые ложки на 500 мл кипятка настаиваются в течение 8 часов, затем снадобье нужно процедить и пить три столовых ложки в день.
  • Чай из листьев черной смородины: он содержит множество ценных веществ, и при этом его приятно пить, поскольку он ароматный и вкусный.
  • Крапива двудомная. 25 г свежих или сухих листьев крапивы залить 500 мл кипящей воды, настаивать не менее 3 часов. Процеженный настой принимать по 2 ст. л. утром и вечером до еды.

Положительный эффект от народных рецептов усилится, если сочетать прием этих средств с регулярным выполнением упражнений для глаз, например, таких, как в данном видео:

Профилактика заболевания

При миопии слабой степени профилактика заключается в правильном дозировании зрительной нагрузки и общеукрепляющих мероприятиях:

  • не проводить перед монитором или экраном ТВ более 45 минут подряд, делать перерывы не менее 5 минут для взрослых и 15 – для детей и подростков;
  • уделять время регулярной гимнастике для глаз;
  • организовать достаточное освещение на рабочем месте;
  • исключить чтение в постели и в транспорте;
  • соблюдать режим дня, чаще гулять на свежем воздухе.

Противопоказания при слабой близорукости

Слабая миопия одного или обоих глаз накладывает небольшие ограничения на образ жизни, пренебрегать которыми не стоит, чтобы не усугублять течение и не провоцировать усиление степени близорукости. Больным противопоказаны:

  • тяжелая физическая работа или труд, требующий постоянного длительного напряжения зрения;
  • травмоопасные виды спорта, профессиональный бодибилдинг и пауэрлифтинг;
  • у детей нужно следить за уровнем стресса и длительностью непрерывных занятий с высокой зрительной нагрузкой.

Миопия слабой степени поддается как оптической коррекции, так и полному излечению современными методами. При первых признаках ухудшения зрения вдаль у ребенка или взрослого необходимо немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения соответствующей терапии.

Своим опытом борьбы с небольшой близорукостью вы можете поделиться в комментариях к данной статье. Не забывайте рассказывать о статье друзьям в социальных сетях, чтобы у них была возможность обнаружить близорукость еще на начальной стадии.

Близорукость – степени, лечение, коррекция миопии, упражнения для глаз

Близорукость – что это такое, степени и виды миопии, причины развития, лечение, осложнения, коррекция, упражнения для глаз при близорукости — вот о чем мы поговорим сегодня на alter-zdrav.ru.

Что такое близорукость

Близорукость или миопия — это патология зрения, для которой характерна плохой видимостью человеком предметов, расположенных на дальних расстояниях, но хорошо видимых вблизи.

Болезнь заключается в патологии оптики глаза, его неправильном устройстве, в результате происходят изменения размера и формы глазного яблока, оно удлиняется, приобретая овальную форму.

В итоге, получается ошибочное преломление света, лучи идущие через глазное яблоко фокусируются не на сетчатке, а перед ней, попадающие лучи создают не четкую, расплывчатую картину.

В наше время довольно широка распространенность этого заболевания. Близорукость имеет несколько видов:

  • врожденная — рождение ребенка с отклоненным размером от нормы глазного яблока;
  • наследственная предрасположенность — болезнь обоих родителей обеспечивает ее появление у ребенка, если не сразу, то со временем. Обусловлена ослаблением ткани склеры, что увеличивает размер глазного яблока;
  • приобретенная — развивается при интенсивности зрительных нагрузок на глаза, миопию легче приобрести в школьные и студенческие годы.

Причины близорукости — почему портится зрение

Причины миопии часто смешаны в комплексе, но все же выделяют основные:

  • повышенные зрительные нагрузки, переутомление глаз, особенно в период становления и активного роста органа зрения глаза — 10- 12 лет.

Добавляются сюда неблагоприятные условия для работы глаз — некачественное освещение, бедное витаминами и микроэлементами питание, нервные напряжение, обеспечивающее начальный спазм аккомодации.

  • наследственная слабость связок склеры, дегенеративные изменения соединительной ткани глаза.

Дополнительно ослабляют глаз хронические инфекции глаза, травмы, чрезмерные физические нагрузки, ослабление иммунитета.

  • развивающаяся ювенильная глаукома может вызвать и неравномерный рост глазного яблока, изначальные причины этого лежат еще в патологии внутриутробного развития плода.

Формы миопии

  • близорукость не прогрессирующая стационарная – протекает без осложнений, длительный период зрение не ухудшается, фиксируется на одном уровне;
  • прогрессирующая миопия – течение болезни характерно падающим зрением на несколько отметок за год. При постоянном растяжении глазного яблока происходит физиологические изменения, которые значительно снижают зрение. Со временем это может привести к деструкции стекловидного тела, хориоретинальной дистрофии, кровоизлияниям в сетчатку с последующей её отслойкой.

Вовремя не принятые меры по лечению близорукости грозит потерей трудоспособности вплоть до инвалидности.

Иногда возникает вопрос при подборе очков: близорукость — это плюс или минус, отвечаем — минус. Плюс — это дальнозоркость — состояние, когда преломление света происходит не впереди сетчатки, как при близорукости, а позади. Но тоже не в фокусе, как при стопроцентном зрении.

Степени миопии

Тяжесть заболевания близорукостью имеет несколько степеней:

  • слабую — 3 диоптрии;
  • среднею — 3,-6;
  • высокую, которая больше -6 до -30 диоптрий.
  1. При близорукости 1 степени, слабой от -0,20-3 диоптрии, длина глаза еще слабо изменена около 1,5 мм, что превышает среднестатистическую норму. Человек близко хорошо видит, но немного размытые очертания предметов в дали.
  2. 2 степень миопии характерна значительной растянутостью глазной оболочки и сосудов, сопутствует разнообразные дистрофии сетчатки. Длина глаза в среднем увеличивается до 3 мм. Видимость вблизи сохраняется в пределах 30 см, вдаль сильно снижается.
  3. Близорукость 3 степени самая высокая и экстремальная, доходит до высоких измерений в диоптриях. Происходят изменения глазного дна, истончается сосудистая оболочка, сетчатка, что дает просвечивание наружной глазной оболочки – склеры. Снижение зрения почти на 100%, видимость на близком расстоянии в пределах 10 см, дальнее в тумане.

Различают близорукость истинную (реально изменяется длина глаза) и ложную близорукость, когда имеет место так называемый спазм аккомодации, вызываемый перенапряжением глазных мышц.

При спазме аккомодации глаз перестает принимать то выпуклую, то плоскую форму в зависимости от того, далеко или близко находится предмет, на котором следует сфокусироваться.

Лечение близорукости

Как вылечить близорукость? Хотя зачастую более актуален вопрос, как затормозить прогрессию развития падения остроты зрения?

Проблемы возникновения и возможность стабилизировать близорукость — одна из главных задач специалистов офтальмологии. Радикального метода лечения пока нет, все усилия направлены, чтобы замедлить, не допустить прогрессии в развитии миопии.

Чтобы стабилизировать на длительный период времени зрение, существует несколько методов:

  • медикаментозный – применяются лекарственные препараты, к примеру, гемостатики или ангиопротекторы, вводимые внутримышечно, субконъюнктивально, параорбитально, суббульбарно, перорально;
  • хирургический – оперативное вмешательство для улучшения зрения;
  • оптический – применение очков и линз;
  • использование нетрадиционных методов – китайской медицины, тренажеров.

В основном, формирование близорукости происходит в раннем возрасте, с этого момента важно проводить профилактические действия, чтобы не допустить прогрессии заболевания.

Пациентам с прогрессирующей близорукостью не рекомендуются спорт, связанный с падениями, ударами, высокими физическими нагрузками, сотрясением и вибрацией, лучше предпочесть занятия плаванием, гимнастическими упражнениями.

Проходить два раза в год обследования у специалиста, где в результате осмотра, при необходимости, назначаются методы лечения. Подходить к проблеме устранения близорукости надо серьезно, ранее обращение к врачу — гарантия избежать осложнений, связанных с потерей зрения.

Осложнения миопии

Окулисты опасаются развития дистрофии сетчатки с последующей ее отслойкой, и, конечно, полной потери зрения — слепоты.

Читайте также:  Практическая работа с позвоночником слухом и зрением

Беременность с ее нагрузками на женский организм может быть опасна при высокой степени близорукости, при риске разрыва истонченной сетчатки в родах, особенно, если миопия сочетается с подъемом внутриглазного давления.

Призывников часто волнует вопрос — берут ли в армию с близорукостью?

Тут все зависит от степени развития миопии, полностью признают не годными к воинской службе парней с высокой степенью близорукости — 6 и выше диоптрий.

Коррекция близорукости — очки или линзы

Для корректировки близорукости существуют способы:

  • очки – используют с времен их появления и для коррекции в наши дни. Со всей серьезностью надо подойти к их правильному выбору, чтобы не вызвать переутомление глаз и прогрессию миопии.

Недостатки очков заключаются в неудобстве заниматься физическими нагрузками, их надо протирать, следить, чтобы не упали. При аварии могут нанести повреждения глазам. Очки поддерживают зрение на одном уровне, но не дают высокую степень корректировки.

Они создают некоторые неудобства водителям, ограничение бокового зрения, нарушение стереоскопического эффекта и пространственного восприятия.

Часто используемый, дешевый и простой способ в коррекции миопии;

  • контактные линзы – современный и значительно преимущественный способ в сравнении с очками, они удобны для повседневной жизни и занятий спортом.

Но тоже имеют неудобства, не все их носители могут к ним привыкнуть. Снятие и установка линз сопровождается неприятными ощущениями.

При простудных заболеваниях их не рекомендуется носить, имеется риск выпадения при кашле или чихе. Бывают аллергические реакции при ношении или инфекционные осложнения, которые влияют на потерю зрения;

  • лазерная коррекция – считается прогрессивным способом офтальмологии, рассчитана на взрослую категорию населения. Лечит стабильную форму близорукости, гарантирует ее излечение и нормализует зрение.

Эксимерный лазер стал заменой устаревшему методу «насечек» Федорова или «радиальной кератэктомии». Высокий процент послеоперационных осложнений после кератэктомии – результат того, что надрез производился на 90 % толщины роговицы. Во многих странах от него давно уже отказались.

Роговица утолщалась, пациенты даже частично теряли зрение, жаловались на пятна, полосы, блики…
У эксимерного лазера воздействие точечное и всего лишь на 1/8 толщины роговицы! Лазер «испаряет» с периферической части роговицы ненужный слой и зрение восстанавливается.

Любые методы коррекции зрения при миопии не могут предугадать патологические проявления при высоких степенях расстройств.

Упражнения для глаз при близорукости

Глаза, как и любая часть тела требует за собой ухода. Для сохранения зрения нужно поддерживать их здоровое состояние, проводить гимнастику.

Лечение близорукости с помощью упражнений имеет положительную динамику. Эффективность заключается в совместимости медикаментозного, коррекционного, физиотерапевтического лечения с зарядкой для глаз.

Помощь упражнений основана на восстановлении и улучшении кровообращения тканей глаза, в тренинге глазных мышц, для остроты зрения.

Необходимо придерживаться сбалансированного режима питания для восстановления зрения с включением белков, углеводов и витаминов А, С, Е, способствующих повышению остроты зрения.

Очень полезна для глаз черника, слива, апельсины, калина. Стоит включать чаще в рацион продукты с высоким содержанием кальция, каллогенов, укрепляющих соединительную ткань.

Совмещение этих средств дает хороший результат.

Существует немалое число методов, предназначенных для улучшения зрения при разных степенях близорукости. Применения какого-либо способа связанно с течением заболевания, состоянием пациента.

Упражнения, которые используют при близорукости:

  • классический аккомодотренинг – системная гимнастика рекомендована врачами, ее направление — релаксация пояска хрусталика, активация цилиарной мышцы, поддержание оптимального зрительного режима на протяжении дня;
  • система Бэйтса – способствует восстановлению зрения, дополнение к основным методам лечения;
  • система Корбетт – предназначена для запоминания и узнавания букв, построения таблицы;
  • система Агарвала – в основу легли классические методы древних индийских трактатов. Основным принципом является: устранение, стимуляция, расслабление. Регулярное исполнение гимнастики, помогает добиться желаемого результата при высокой близорукости.

Даже самые обыкновенные упражнения для тренировки глазных мышц способны привести к исправлению миопии (более подробно можно прочитать о гимнастике для глаз — здесь):

  • движение глаз по прямой, вправо, влево;
  • потом вверх-вниз;
  • вращение глазами по часовой стрелке и против;
  • сильно зажмуриться и распахнуть глаза;
  • движение глаз по диагонали, снизу левого на правый верхний и наоборот;
  • свести глаза у переносицы и обратно;
  • быстрые и частые моргания.

Хорошим показателем в лечении есть эмоциональный настрой пациента, вера в излечение и помощь врача творит чудеса.

Зрение при близорукости: симптоматика, диагностика, коррекция

XXI столетие – время электронных технологий и гаджетов. Близорукость стала актуальной проблемой этого века. За последние два десятка лет эта болезнь помолодела. Речь идет конечно о приобретенной близорукости, теперь ею страдают дети уже с 7 лет.

Что такое близорукость?

Близорукость – это заболевание глаз, которое характеризуется снижением возможности видеть предметы, располагающиеся вдали, при этом сохраняется способность видеть объекты, которые располагаются близко.

Картинка объекта появляется не на сетчатке глаза, а перед ней. Больной, когда смотрит на предметы, находящиеся далеко, видит нечеткое, размытое изображение. Близорукость также называется миопией.

Симптомы миопии

Часто люди не замечают медленного и постепенного ухудшения зрения, считают тому виной длительное сидение за компьютером или банальную усталость. Близорукость проявляется через:

  1. Ухудшение зрения, когда взгляд направляется вдаль.
  2. Размытие изображений вдалеке. Человеку приходится напрягать зрение, чтобы увидеть тот или иной объект.
  3. Несмотря на проблемы с видимостью дальних объектов, это не касается предметов, находящихся близко. Больной видит их по – прежнему хорошо или же сравнительно хорошо, в запущенных случаях.
  4. Человек щурит глаза, чтобы лучше сфокусировать зрение. Сначала он это делает не осознанно, потом же, по мере развития болезни, специально.
  5. Возможно, выпячивание глаза, по причине увеличения оси глазного яблока.

Не все симптомы могут проявиться сразу. Появление хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов — это повод для обращения к офтальмологу.

Причины близорукости

Выделяют множество причин развития заболевания, рассмотрим наиболее распространённые:

  • Наследственная предрасположенность — если оба родителя страдают близорукостью, 50% вероятности, что и у ребенка разовьется эта болезнь уже к совершеннолетию или же даже раньше. Здесь играет также роль семейная привычка, если старшее поколение не следит за своим зрением, то их отпрыск также не будет этого делать.
  • Провождение времени за компьютером, чтение книг, располагающихся на неправильном расстоянии от глаз, тусклое освещение, игры в гаджеты или просмотр телевизора в темноте являются причиной постоянного напряжения глаз.
  • Для поддержки острого зрения, глазам нужны витамины и микроэлементы. Зрение снизится, если они не получают необходимое. Особенно это отражается на тех, у кого проблемы с органами зрения с рождения.
  • Самостоятельный подбор средств, корректирующих зрение, может только усугубить ситуацию. Очки или линзы, превышающие по значению истинный «минус» пациента, создадут дополнительное перенапряжение глаз, что приведет к прогрессированию заболевания.
  • Ряд врожденных причин, на которые не влияют родители и генетика — врожденная мышечная слабость глаз, неправильный размер глазного яблока.
  • Иногда близорукость развивается по причине высокого внутричерепного и внутриглазного давления, перенесения черепно – мозговой травмы, осложнения после инфекции.

Не всегда удаётся выявить причину миопии.

Классификация заболевания

Степени снижения остроты зрения:

  1. Миопия слабой степени – нарушение зрения при этом не превышает 3 диоптрии. Человек размыто видит предметы, расположенные далеко, но при этом не испытывает проблем с объектами, находящимися рядом.
  2. Миопия средней степени – нарушение рефракции глаза при этом составляет от 3 до 6 диоптрий. Вдалеке больной не видит ничего без специальных средств, вблизи же видит не размыто то, что находится от него в пределах 30 см.
  3. Миопия высокой степени – нарушение зрения начинается от 6 диоптрий и выше. Человек видит четко только те предметы, которые находятся у него непосредственно «под носом». Такое отклонение нуждается в постоянной коррекции очками или линзами.

Различают также близорукость по характеру развития:

  • Прогрессирующая – болезнь развивается стремительно, ухудшение зрения более чем на 1 диоптрию в год. Такое случается в период интенсивных зрительных нагрузок.
  • Транзиторная – временное нарушение зрения, на него влияют сахарный диабет, отек хрусталика, прием некоторых препаратов. Такая миопия длится не больше месяца.
  • Стационарная – болезнь не прогрессирует, нарушение зрения стоит на одной и той же отметке. Необходима только правильно подобранная коррекция зрения.

Правильно установить степень и характер заболевания можно только после обследования врачом-офтальмологом при помощи специальных инструментов для диагностики.

Диагностика близорукости

Больной предполагает у себя близорукость, когда заметит те или иные симптомы, но только врач–офтальмолог поставит такой диагноз, как миопия, помогут ему в этом следующие способы:

  1. Визометрия – офтальмологический тест на определение остроты зрения.
  2. Биомикроскопия – осмотр структуры глаза.
  3. Процедура исследования рефракции глаза — с помощью компьютерной рефрактометрии или же более простого метода – скиаскопии.
  4. Процедуры прямой офтальмоскопии или биомикроскопии глаза проводятся при необходимости выявления изменений, появившихся на сетчатке глаза, помутнения хрусталика и т. д.
  5. Врач может назначает УЗИ глаза, когда есть необходимость измерить передне – заднюю ось глаза и величину хрусталика.
  6. Окулист, измерит длину глаза и определит степень развития миопии.

Оптическая коррекция близорукости

Этот вариант коррекции зрения при близорукости простой, безболезненный и быстрый. Опытный профессионал уже через 10 минут подберет клиенту «идеальное зрение». Очки и контактные линзы дадут такое преломление лучей, при котором проекция наблюдаемого объекта будет осуществляться в нужную область на сетчатке.

У каждого из видов оптической коррекции имеются достоинства и недостатки. Очки будут проще в обращении, безопаснее, с точки зрения гигиены, дешевле в эксплуатации. Но молодые люди и девушки стесняются их носить, очки можно легко разбить, а в холодное время года и в дождливую погоду они приносят массу неудобств.

Контактные линзы смотрятся более эстетично, непрофессионал и не заметит, что они на глазах. Свойства линз не меняются, несмотря на время года, суток, погодные условия.

Если у близорукого человека присутствуют инфекционные заболевания глаз, аллергия или же повышенная чувствительность, от использования контактных линз лучше отказаться.

Также к минусам контактных линз относятся: цена, высокий риск занесения инфекции, если не соблюдать рекомендации по уходу.

Лазерная коррекция близорукости

Те, кто страдает близорукостью, не будут до конца жизни прибегать к оптическим видам коррекции, достаточно сделать лазерную.

Лазерная коррекция изменит форму роговицы глаза, и в дальнейшем изображение предметов будет попадать точно на сетчатку, так как глаз снова обретет способность к фокусировке.

Читайте также:  Сложилось две точки зрения на значимость обширных территорий россии

Для назначения врачом лазерной коррекции, нужно соответствовать нескольким параметрам:

  • Возраст от 18 до 55 лет.
  • Миопия от –1,0 до –15,0 диоптрий.

В отличие от оптической коррекции, лазерная обладает главным преимуществом —восстановление зрения будет носить постоянный характер, а не временный.

Помимо этого, она имеет еще некоторые плюсы:

  1. Быстрота – операция на оба глаза, вместе с подготовкой, занимает около 20 минут. Само зрение начнет восстановление уже через несколько часов, пациенту нет необходимости ложиться в стационар, через 1–2 часа после операции он пойдет домой.
  2. Отсутствие болезненных ощущений – во время операции в глаза закапают анестезирующее средство. Возможно, будут неприятные ощущения в глазах уже после операции. Важно соблюдать все назначения и рекомендации врача, тогда это очень быстро пройдет.
  3. Гарантированный результат – пациент получит хорошее зрение, которое сохранится с ним на долгие годы, если впредь будет бережно к нему относиться.
  4. Цена – за последние годы лазерная коррекция зрения перешла из дорогой в весьма доступную. Стоит посчитать сумму потраченных денег на линзы и сопутствующие товары за год, она будет больше, чем цена за одну операцию, которая подарит хорошее зрение на всю оставшуюся жизнь.

Хирургическое лечение близорукости

Весьма популярный сейчас метода борьбы с миопией — лазерная коррекция, но помимо него глазная хирургия знает еще несколько способов:

  • Замена хрусталика — процедура состоит в замене собственного хрусталика на искусственный через микроразрез на глазном яблоке. Применяется эта операция, когда у органа зрения нарушена способность приспособления к четкому видению предметов, располагающихся на разном расстоянии от глаз. Таким образом происходит коррекция зрения при близорукости, дальнозоркости и астигматизме.
  • Имплантация факичной линзы —тонкая силиконовая линза вставляется внутрь глаза. Проводится эта процедура также через микроразрез, собственный хрусталик сохраняется. Эта операция спасает тех, у кого высокая степень миопии, тонкая роговица глаза или имеются другие заболевания глаз, при которых невозможно сделать лазерную коррекцию.
  • Пластика роговицы — проводится способом пересадки трансплантата. Пересаживается донорская роговица, которая потом моделируется под нужную форму. Эта процедура восстанавливает и улучшает прозрачность роговицы и повышает остроту зрения.

Методы профилактики миопии

Как известно болезни лучше предупреждать, чем потом лечить, несложные правила, помогут сохранить зрение первозданной остроты:

  1. Правильный режим освещения — зрительные нагрузки совершать только при верхнем освещении, лампочками не менее 60 Вт.
  2. Профилактикой близорукости будет гимнастика для глаз через каждые полчаса работы за компьютером или чтения.
  3. Выдерживать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом не менее 30 см.
  4. Хорошее зрение на долгие годы подарят правильное питание, вместе с приемом витаминов и минералов.

В современное время тяжело сохранить зрение и, если это не получилось, не стоит отчаиваться, так как достижения медицины дают шанс каждому человеку вновь вернуть себе здоровье глаз. Важно, вовремя обратиться к специалисту, чтобы он назначил верное лечение и подходящую коррекцию.

Близорукость — заболевание о котором должен знать каждый, смотрите подробности в видеоматериале:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Можно ли вылечить миопию слабой степени обоих глаз: коррекция, гимнастика и профилактика

С каждым годом врачи отмечают увеличение числа пациентов, страдающих офтальмологическими заболеваниями. Лидером среди патологий по-прежнему является миопия, способная значительно ухудшать качество жизни человека.

Даже миопия слабой степени требует определенных мер по коррекции и терапии, особенно если она была обнаружена в раннем возрасте. Об особенностях заболевания, признаках, причинах и способах лечения нарушения мы поговорим в этой статье.

Это это такое?

В научных кругах миопией принято называть заболевание, которое рядовым пациентам известно как близорукость. Название связано с тем, что человек не испытывает трудностей при визуальном восприятии объектов, расположенных близко к органам зрения. Проблемы возникают тогда, когда необходимо рассмотреть предмет, расположенный на значительном удалении от глаза.

Патогенез нарушения связан с особенностями оптической организации структур глаза. За четкость зрения отвечает сетчатка, которая преобразует световые волны в нервные импульсы, позволяющие формировать правильную картинку. Подобный результат достигается тогда, когда световые лучи сходятся строго в центре сетчатки. При миопии форма глазного яблока изменена, он более вытянутый и не способен правильно фокусировать излучение. В результате лучи сходятся не на сетчатке, а перед ней, что и приводит к неполноценному восприятию.

Согласно данным статистики, у детей младшего школьного возраста признаки близорукости наблюдаются в каждом пятом случае. У подростков и студентов этот показатель еще выше и составляет около 40%.

СПРАВКА: Миопии был присвоен код по МКБ 10 (международная классификация болезней), соответствующий форме Н 52.1.

Офтальмологи выделяют три степени миопии, из которых наименее опасной считается близорукость слабой степени. Ей присуще незначительное снижение остроты зрения (до 3 диоптрий) и увеличение длины глаза до полутора миллиметров.

Причины патологии

Выделяют несколько факторов, которые оказывают влияние на формирование нарушения:

  • генетика – у ребенка, чьи родители страдают миопией, существенно повышаются риски развития близорукости (от 25% до 50%);
  • индивидуальные особенности – например, врожденная слабость к аккомодации, следствием которой становится изменение формы глазного яблока;
  • дефицит в организме минералов – для полноценного развития и функционирования органов зрения необходимо достаточное поступление цинка, марганца и меди;
  • общие заболевания, родовые травмы, перенесенные инфекции, гормональные сбои, патологии кровообращения и мозговой деятельности;
  • несоблюдение требований гигиены зрения.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Особенно опасна прогрессирующая форма миопии, когда зрение ухудшается ежегодно на одну диоптрию. Начинаясь со слабых степеней, она быстро перерастает в тяжелую близорукость с астигматизмом, которая сложно поддается лечению.

ВАЖНО! При прогрессирующей близорукости высока вероятность развития периферической дистрофии и отслойки сетчатки.

Основные симптомы заболевания

Начальные степени миопии слабо поддаются диагностике и с трудом распознаются самим пациентом. Человек чаще всего списывает нечеткость зрения на переутомление или плохое освещение.

При аномалиях рефракции до 1 диоптрии больной ощущает незначительную размытость очертаний отдаленно расположенных объектов. Если близорукость нарастает и составляет больше одной диоптрии, дискомфорт становится более ощутимым. На этом этапе появляются характерные признаки миопии:

  • дефицит секреции слезы, ощущение сухости оболочек глаза;
  • быстрое утомление глаз даже вследствие непродолжительной зрительной нагрузки;
  • привычка щуриться в стремлении рассмотреть дальние объекты;
  • желание подвинуться поближе к монитору, экрану телевизора, тетради или книге;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • боли и дискомфорт в глазном яблоке;
  • синюшный оттенок склеры в сочетании с расширенными капиллярами белков глаз.

Если взрослый человек без труда способен распознать угрожающие симптомы, то с детьми ситуация более сложная. Они далеко не всегда замечают изменений остроты зрения, а дошкольники и вовсе не понимают разницы между хорошим и плохим зрением. Поэтому офтальмологи настаивают на регулярных профилактических осмотрах маленьких пациентов. Клинику рекомендуется посещать минимум раз в год, чтобы вовремя распознать нарушение.

Видео о миопии слабой степени обоих глаз — основные признаки, причины возникновения и лечебно-профилактические мероприятия:

ВАЖНО! У детей близорукость способна быстро прогрессировать, особенно под воздействием повышенных учебных нагрузок дома и в стенах школы.

Близорукость при беременности

Миопия при беременности может стать показанием к кесаревому сечению. При этом врачи обращают внимание не столько на степень миопии, сколько на состояние глазного дна и сетчатой оболочки. Изменение формы глазного яблока приводит к истончению сетчатки, которая во время родов может отслоиться.

Если глазное дно и сетчатка беременной женщины находятся в удовлетворительном состоянии, врачи могут разрешить естественное родоразрешение.

Можно ли вылечить?

При своевременном обращении к врачу миопия начальной стадии хорошо поддается коррекции.

Как лечить заболевание, должен определять только квалифицированный офтальмолог. Современная медицина для терапии близорукости предлагает 4 эффективных способа, куда входят консервативные и оперативные методики.

Ношение очков или контактных линз – основной способ исправления рефракции. Они не вылечивают заболевание, но позволяют четко видеть предметы, расположенные на удалении. При незначительной степени миопии можно добиться улучшения рефракции до 100-процентных показателей.

СПРАВКА: Режим ношения оптики следует уточнить у врача, поскольку злоупотребление очками и линзами может привести к перенапряжению аккомодации и снижению остроты зрения.

Медикаменты

Фармакологические препараты позволяют воздействовать на разные структуры глаза, отвечающие за рефракцию.

Что может назначить офтальмолог при диагнозе миопия:

  • мидриатики – снимают спазм аккомодации и расслабляют глазные мышцы;
  • витамины и биогенные стимуляторы – укрепляют склеру и питают сетчатку;
  • препараты кальция – укрепляют мышцы глазного аппарата;
  • средства, стимулирующие кровоснабжение органа зрения.

Медикаментозная терапия не используется как самостоятельный метод лечения близорукости. Ее применяют в комплексе с оптической коррекцией, специальной гимнастикой, правильным питанием и режимом дня.

Оперативное лечение

В настоящее время существуют новейшие методы лечения миопии, предполагающие оперативное вмешательство. Они позволяют значительно улучшить остроту зрения и предупредить дальнейшее прогрессирование близорукости. Из современных методик чаще всего используется склеропластика (укрепление заднего участка склеральной оболочки) и рефракционные операции (изменение преломляющей способности оптических сфер глаза).

СПРАВКА: Самым современным методом коррекции миопии считается лазерная методика в различных модификациях.

Гимнастика

Специально разработанные упражнения считаются одновременно и лечебной, и профилактической мерой. Они помогают снять напряжение с обоих глаз, укрепляют глазодвигательные мышцы и улучшают кровообращение в тканях. Существует большое количество комплексов, среди которых каждый близорукий пациент может найти подходящий для себя вариант. Но следует учесть, что гимнастика дает результаты только при систематическом подходе.

Профилактика

Что делать пациенту, чтобы избежать ухудшения зрения:

  • правильно организовывать рабочее место для работы и учебы;
  • следить за достаточным освещением во время работы с мелкими предметами, в процессе чтения и письма;
  • делать обязательные перерывы в деятельности, особенно если она связана с компьютером;
  • регулярно выполнять комплекс гимнастики для глаз;
  • соблюдать расстояние между экраном монитора/телевизора и глазами.

Здоровью взрослых и детей никогда не помешает витаминизированное питание и активный образ жизни с посильными физическими нагрузками.

Для профилактики и коррекции близорукости очень важно регулярно посещать врача-офтальмолога. Он располагает необходимым инструментарием для диагностики, который позволит выявить даже легкую степень миопии и вовремя начать лечение.

Источники:
  • http://ozrenieglaz.ru/bolezni/blizorukost/miopiya-slaboj-stepeni
  • http://alter-zdrav.ru/blizorukost-stepeni-lechenie-korrektsiya-miopii-uprazhneniya-dlya-glaz/
  • http://glaza.online/zren/nar/mio/korrektsiya-zreniya-pri-blizorukosti.html
  • http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/slabaya-miopiya.html