Цели и задачи урока:
- Обеспечить усвоение и развитие знаний о практической значимости гигиенических знаний для сохранения остроты зрения;
- Обобщить и систематизировать полученные ранее знания о причинах нарушения остроты зрения, методах его коррекции, и о способах сохранения зрения;
- Расширить знания о причинах нарушения зрения, о способах защиты глаз от травм, о первой помощи при травме глаз.
Продолжить формирование умений:
- Применять полученные ранее знания о способах сохранения зрения;
- Устанавливать причинно – следственные связи между воздействием вредных факторов и возникающими нарушениями зрения;
- Обобщать при поиске ответа на проблемный вопрос
- Делать выводы при подведении итогов урока;
- Содействовать формированию у учащихся стремления к заботе о своем здоровье;
- Способствовать воспитанию гигиенических навыков по сохранению зрения.
Тип урока: Комбинированный;
1 этап. Орг. момент.
2 этап. Постановка цели урока. Актуализация знаний и практических умений по сохранению зрения. Постановка проблемного вопроса.
Цели и задачи урока (на доске):
- Выявить – какие практическое значение для человека имеет знание гигиенических правил сохранения зрения.
- Обобщить и систематизировать знания о гигиене зрения.
- Оформить страничку альбома «Экология человека»
- Найти ответ на проблемный вопрос: «Зачем нам такие плоды цивилизации как книги, телевизор, компьютер, если они портят глаза, смотрящие в них?»
3 этап. Актуализация знаний.
Учитель: По данным СЭС г.Улан –Удэ у 30% школьников к окончанию школы ухудшается зрение. Полученные при изучении данной темы знания помогут вам сохранить зрение. Девизом нашего урока: «Береги зрение как зеницу ока».
4 этап. Воспроизведение учащимися знаний о распространенных нарушениях зрения.
Учитель: Анализ данных медицинских осмотров учащихся СОШ № 22 за период с 2002-2008г позволяет сделать вывод о росте количества учащихся с различными нарушениями зрения (слайд презентации). Можно предположить, что основной причиной является несоблюдение правил гигиены зрения. Если учесть, что нагрузка на глаза у современного школьника существенно увеличилась, то можно смело утверждать, что незнание и несоблюдение правил гигиены зрения неизбежно приведет к серьезной проблеме по сохранению зрения у населения. Какие наиболее распространенные нарушения зрения вам известны?
Учащиеся: Дальнозоркость, близорукость, травмы глаз, глаукома, катаракта (слайд презентации)
Учитель: Как можно корректировать нарушение зрения при этих нарушениях?
Учащиеся объясняют способы коррекции нарушения зрения линзами при близорукости и дальнозоркости (слайд презентации).
Учитель: Какие опасности могут подстерегать наши глаза? (слайд презентации)
5 этап. Изучение нового материала с одновременным повторением ранее изученного.
Работа группами, выполнение полученных заданий (раздача карточек). Учащимся необходимо обсудить и выявить правила по сохранению здоровья глаз при воздействии различных факторов среды.
6 этап. Обобщение и систематизация знаний и умений, связь новых знаний с ранее приобретенными знаниями.
Учащиеся поочередно сообщают о результатах совместной работы. Другие учащиеся заполняют страничку «Гигиена зрения» в рабочей тетради «Экология человека».
Учащийся: Проблемы видеоэкологии (слайд презентации)
Ученые доказали, что многократно повторяющиеся одинаковые геометрические рисунки и конфигурации отрицательно влияют на самочувствие людей.
Перед глазами горожан мелькают одинаковые кафельные плитки тротуаров, площадей, заборы из гофрированного металла, ряды скамеек на стадионах, в кинозалах. Усугубляется визуальная однотипность ландшафта и от плоских крыш, особенно при взгляде из квартир 7-10 этажей.
В городе больше движущихся объектов: машин, людей, пестрых, меняющихся реклам и др.
К тому же горожанин чаще смотрят телевизор, работают на компьютере, поэтому наиболее распространенное нарушение зрения – близорукость, у горожанина встречается в 1,5 – 2 раза чаще.
Учащийся: Цвет и самочувствие (см приложение)
Зеленый и желтый цвета понижают внутриглазное давление, делают его устойчивым;
Красный оказывает противоположное действие.
Поэтому рабочие места рекомендуется окрашивать в спокойные тона, стимулирующие работоспособность, и избегать тонов, снижающих её.
Учащийся: Чтение без вреда для глаз (слайд презентации)
1. Читать необходимо, держа текст на расстоянии 30-35 см от глаз. При рассматривании предметов на близком расстоянии мышечный аппарат глаза напрягается, меняется кривизна хрусталика, возникает быстрое утомление и ухудшение зрительного восприятия.
2. Нельзя читать лежа; положение книги по отношению к глазам все время меняется, что перенапрягает хрусталик глаза.
3. Нельзя читать в транспорте. Из-за постоянных толчков книга то удаляется от глаз, то приближается к ним, то откланяется в сторону. При этом кривизна хрусталика то увеличивается, то уменьшается, а глаза все время поворачиваются, «ловя» ускользающий текст. Это может привести к ухудшению зрения.
Учащиеся посматривают видеофрагмент «Общие правила учебной работы»
Учащийся: Освещенность рабочего места. Гигиенические правила.
4. При письме сидеть следует прямо и свет должен падать слева (если вы правша) и соответственно справа, если вы левша; Мощность настольной лампы 50-60 Вт, свет должен освещать книгу или тетрадь, и не должен попадать в глаза. При низкой освещенности быстро наступает зрительное утомление, снижается общая работоспособность. При 3-х часовой зрительной работы при освещенности 30-50 лк устойчивость ясного видения снижается на 37 %, в то время как при освещенности в 200 лк только на 10-15 %.
5. При плохом освещении и неправильной посадке вырабатывается привычка рассматривать все предметы в близи. В результате развивается близорукость.
Учащийся: Защита глаз от солнца (слайд презентации)
6. Берегите глаза от слишком яркого света. От солнечного света защищайте глаза солнцезащитными очками, от искусственного – абажурами, тонированным стеклом. Слишком яркое освещение раздражает сетчатку глаза и приводит к быстрому утомлению.
Учащийся: Правила работы на компьютере (слайд презентации)
7. Не соблюдение правил пользования компьютером ведет к ухудшению остроты зрения, слезоточивость, к проблемам с умственной деятельностью. У младших школьников способность к четкому различению предметов нарушается через 20 мин, а у старших через 45 мин работы с компьютером. Во избежание нарушений зрения необходимо соблюдать гигиенические правила при работе на компьютере:
- размер экрана монитора по диагонали должен быть не менее 31 см;
- экран должен быть с фильтром для снижения излучений;
- темное изображение на светлом фоне должно быть четким;
- оптимальное расстояние до монитора – 60-70см;
- не слишком яркое освещение;
- длительность работы на компьютере: в 3-5 классе – 15 мин; в 6-7кл – 20 мин; в 8-9 кл – 25 мин; в 10-11 кл – 30 мин или 2 раза по 20 мин.
Учащиеся анализируют текст « Утомление глаз» (см приложение)
Учащийся: Правила просмотра телевизора (слайд презентации)
8. Не злоупотребляйте просмотром телепередач. Через 60 мин их непрерывного просмотра наступает снижение остроты зрения и способности различать цвета. Продолжительность просмотра телепередач должна составлять: для младших школьников – не более 60 мин 2-3 раза в неделю, для старших – не более 1,5 ч с перерывами. Телевизор должен располагаться на расстоянии не менее 2-3 м от зрителей и на уровне глаз. Нельзя смотреть телевизор в полной темноте.
Учащийся: Травмы глаз.
9. Берегите глаза от травм – это самая частая причина помутнения роговицы и слепоты. Причиной глазных травм у детей являются чаще всего шалости, драки. Дети бросаются палками, камнями. В школьных мастерских школьники должны строго соблюдать правила техники безопасности (пользоваться защитными очками и т.д.). Нельзя сдувать опилки, стружки, т.к. они могут попасть в глаза. Неосторожное забивание гвоздей, пользование ранящими предметами могут повлечь травму глаз.
Учащийся: Помощь при травме глаз (слайд презентации)
10. При необходимости – правильно оказывайте срочную помощь: при попадании в глаз химических жидкостей необходимо промыть глаз проточной водой (в течение 20 мин) и обратиться к врачу; при попадании соринки – чистым платком удалить её; при ушибе глаза приложить чистый платок, смоченный холодной водой; при тяжелых ранениях глаза (при разрыве его оболочек) нельзя промывать глаз и пытаться удалять инородное тело, а нужно наложить чистую повязку и обратиться срочно к врачу. Правильно оказанная помощь предотвратит тяжелые последствия травмы и потерю зрения.
11. Не трите глаза, если попала соринка грязными руками, или грязным платком, берегите глаза о пыли, т.к. в глаз могут попасть болезнетворные микробы, которые могут вызвать заболевания глаз, например воспаление слизистой оболочки – конъюнктивит, которое нередко приводит к ухудшению зрения.
12. При попадании в глаз твердых частиц следует их удалить с помощью мигания или чистого носового платка.
Учащийся: Витамин А и зрение (слайд презентации)
На остроте зрения отрицательно сказывается нехватка в пище витамина А, входящего в состав зрительного белка палочек, вследствие чего глаз утрачивает чувствительность при слабой освещенности. Развивается болезнь «куриная слепота». Подобные явления наблюдаются и при употреблении алкогольных напитков, разрушающих витамин А.
Для сохранения остроты зрения необходимо использовать в пищу продукты, содержащие витамин А.
Учащийся: Влияние других факторов на глаза (слайд презентации)
13. Соблюдать правила пользования контактными линзами.
14. При осуществлении сварочных работ защищайте глаза специальными очками, а так же при плавании в бассейне.
15. Правильно пользуйтесь косметикой.
Учащийся: Влияние алкоголя, курения на зрение (слайд презентации)
7 этап. Подведение итогов.
Учащийся, подводя итоги, прикрепляет на доске картинки с изображением факторов негативно влияющих на глаза.
Ответ на проблемный вопрос.
Учащийся: Не телевизор или компьютер, сами по себе, негативно влияют на глаза, а несоблюдение гигиенических правил по сохранению зрения.
8 этап. Практическое занятие с учащимися по гимнастике глаз.
9 этап. Заключительный. Оценки за ответы на уроке. Домашнее задание: оформить в рабочей тетради страничку «Гигиена зрения».
- Жеребцова Е. (автор – составитель) «Готовые экзаменационные ответы. Биология. 9 класс» Санкт- Петербург изд. «Тригон» 2004г.
- Козачек Т. В. (автор – составитель) «Биология. 8 класс. Поурочные планы к учебнику» Волгоград изд. «Учитель» 2006г
- Лернер Г.И. «Биология. Тема: «Человек» 8-9-класс» Москва изд. «Эксмо» 2007г
- Сонина Н.И., Сапина М.Р. «Биология. Человек. 8 класс» Москва «Дрофа» 2006г
- Федорова М.З., Кучменко В.С., Лукина Т.П. «Экология человека. Культура здоровья» Москва изд. «Вентана – Граф» 2004г.
- «Энциклопедический словарь юного биолога» Составитель Аспиз М.Е. Москва «Педагогика» 1986 г.
Название | Конспект урока биологии в 8 классе по теме Гигиена зрения |
Дата | 25.03.2013 |
Размер | 91.22 Kb. |
Тип | Конспект |
Елена Келлер |
Муниципальное общеобразовательное учреждение Ивановская средняя общеобразовательная школа Конспект урока биологии в 8 классе по теме Задачи урока: дать представление о причинах нарушения зрения, привить гигиенические нормы и определить меры по укреплению и сохранению зрения. Оборудование: таблицы «Зрительный анализатор», видеофрагмент о катаракте из видеофильма «Тело человека» Слайд 4
… что способность различать цвета появляется у человека не сразу. Глаз должен долго тренироваться, чтобы научиться видеть краски. Новорожденному мир представляется как однообразная серая фотография. Только в 6-7 месяцев ребенок начинает различать цвета. … что глаз способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков. … что в темноте может разглядеть пламя свечи на расстоянии более 1 км. Острота зрения человека ночью такая же, как у совы, но в 4 раза хуже, чем у кошки. Зато днем зрение человека в 5 раз сильнее, чем у кошки. … что разрешающая способность человеческого глаза равна 100 микронам. Человеческий глаз может обнаружить яркий свет, проходящий через отверстие диаметром всего 3-4 микрона. Сообщение учащегося по теме «Иридодиагностика». Еще несколько тысячелетий назад народные врачи ставили диагноз по глазам — «зеркалу души». И только в середине XIX века была составлена карта проекций различных органов по пигментным пятнам радужной оболочки глаза. Теперь пользуются специальными методами определения болезней по возникновению пятен. Каждый орган имеет свою зону пятен, которые темнеют при заболевании. Так можно определить местоположение очага болезни и заметить ее начало. Как вы понимаете такое выражение: «Беречь, как зеницу ока»? (в ходе беседы учащиеся подходят к выводу о важности изучения данной темы урока). Учитель определяет задачи урока слайд 6 Эпиграф «Пользуйтесь глазами! Живите каждый день так, как будто можете ослепнуть. И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!» (Елена КеллерЕсли у вас неприятности, то после знакомства с судьбой Елены Келлер, они покажутся вам пустяками. Американка Елена Адамс Келлер (1880—1968) родилась нормальным здоровым ребенком в городе Таксамбия, штат Алабама, в прекрасной и обеспеченной семье. В возрасте 19-ти месяцев, заболев скарлатиной, после острого воспаления мозга и желудка, она лишилась зрения и слуха. Можете себе это представить? Ребенок превращается в обезумевшего зверька, бьющегося в стены безымянной тьмы. К счастью, девочку спасла педагог Анна Салливан, обучившая Елену писать, говорить и понимать речь других, «читая» пальцами по губам говорящего.
Елена Келлер в восемь лет уже изучает французский, немецкий, латынь, греческий языки, в девять — читает книги по астрономии, в 11 лет заботится о слепоглухонемом пятилетнем мальчике Томми Стринджере, организует фонд и собирает деньги на его обучение, пишет деловые письма. В 13 — начинает на латыни читать «Галльскую войну» Цезаря, участвует в создании публичной библиотеки в своем городе. В 17 лет успешно сдает вступительные экзамены в колледж Рэдклифф. Она видела и слышала сначала » посредством глаз и ушей » посвятившей ей свою жизнь учительницы, потом — благодаря более широкому общению, самостоятельному чтению, привычке думать и улавливать тончайшие вибрации мира. Одновременно с этим, ее долго преследовал страх: а что, если ее мысли — плагиат, если они неотличимы от чужих мыслей и чувств? Став взрослой, Елена встречалась с Марком Твеном, Чарли Чаплином, Бернардом Шоу, Александром Грэхемом Беллом, Эвелин Сид, Джоном Кеннеди, «слушала» пальцами скрипку великого Яши Хейфеца, а Шаляпин пел для нее, прижимая к своей могучей груди. Елена Келлер получила высшее образование и стала талантливой писательницей. Она написала семь книг, прожила 87 лет. Ее воля заслужила уважение самых разных людей, в том числе видных общественных деятелей. Одна из ее книг «Моя религия» (1927) переведена на многие языки. Свои книги она писала сама, освоив пять видов рельефной печати. Много ездила по миру, занимаясь проблемами физически неполноценных людей. В своем творчестве ей удалось обнажить мир больных людей, не требуя сострадания — при ее жизни на Бродвее шли спектакли о ней. Многие бытовые детали, которые мы находим в книгах Елены Келлер, — как будто из другого мира. Вот она, еще девочка, на Всемирной выставке, и ей дают прикоснуться ко всем экспонатам, даже подержать в руках бриллиант стоимостью 100 000 долларов, в Бостонском музее искусств она может потрогать все статуи, она слушает игру выдающихся музыкантов, касаясь их инструментов, ей к сроку на заказ печатают выпуклым шрифтом нужные для учебы в колледже книги… Поразительная готовность общества дружески участвовать и помогать, а не изолировать, может служить примером и в наше время. Некоторые высказывания Елены Келлер: «У меня отняли глаза — я вспомнила про рай Милтона. У меня отняли мои уши — пришел Бетховен и вытер мои слезы. У меня отняли мой язык — но я стала говорить с Богом, когда была молодой. Он не позволил отнять мою душу — владея ей, я владею всем». «Я, будучи незрячей, могу дать один совет тем, кто видит этот чудесный мир. Я могу дать одно предостережение тем, кто не использует дар Божий — свое зрение — полностью . Употребляйте свои глаза так, как будто завтра вы окажетесь слепыми. Это можно применить и к другим внешним чувствам. Слушайте музыку голосов, пение птичек, могучие звуки органа, слушайте так, как будто завтра вы станете глухими. Вдыхайте ароматы цветов, ешьте каждый кусочек пищи так, как будто завтра вы уже не сможете ни вдыхать ароматы цветов, ни вкушать пишу» . «Человек увеличивает свое счастье в такой мере, в какой он доставляет его другим». » Только сокровища ума и духа имеют действительную ценность. Ими можно делиться, ничего не теряя. Они даже умножаются, когда ими делятся. Чтобы приобрести такое богатство, надо много трудиться «. «Не тот силен, кто поддается гневу, а тот, кто обладает кротостью и мягкостью». » Кто больше понимает, тот больше прощает «. » Недоверчивый очень часто обманывается своей недоверчивостью «. » Многие люди просят у Бога спокойной и обеспеченной жизни, но такая жизнь не поднимает человека духовно, а тянет его вниз. Просите у Бога не труда, равного Вашим силам, а просите силы, соответствующей Вашему труду. Тогда исполнение Вашего труда будет чудом, и Вы сами окажетесь чудом «. Ее жизнь — история побед, а не несчастий и унижений. Конечно, ее поддерживало разностороннее общение, в том числе с людьми, не менее выдающимися, чем она сама: учеными, актерами, президентами, писателями. Делом жизни для Елены Келлер стала работа в Национальном комитете по предотвращению слепоты. Она ездила по стране с публичными выступлениями, писала статьи, принимала участие в митингах, посещала школы Англии, Франции, Германии, Италии — старалась привлечь внимание общества к слепым и глухим. Впадала в отчаяние и снова боролась, пытаясь спасти человеческие души из заточения слепоты и глухоты. В 1933 году, в возрасте 53-х лет, она впервые сама произнесла речь перед аудиторией. О Елене Келлер сняты фильмы, поставлены пьесы. Всемирно известен фонд ее имени. Во многом благодаря ей, в ее стране неслышащие и незрячие перестали быть изгоями общества. Через много лет после их знакомства, Марк Твен имел основания сказать: в XIX веке было два по-настоящему великих человека — Наполеон и Елена Келлер. ) Выявить причины нарушений зрения Определить правила гигиены зрения План изучения темы: (написаны на доске)
Почему взрослые часто вас предупреждают: «Не три глаза грязными руками! Есть носовой платок»? Конъюнктива, конъюнктивит. ( Беседа, в ходе которой рассказывается о конъюнктивах глаз и их заболеваниях, методах профилактики и первой помощи.)
Почему люди вынуждены носить очки? Работа с текстом § 50 и рисунком 104 по вопросам: слайд 7
Упражнения для глаз. (выступление учащегося с анализом статей газеты Очень простой комплекс упражнений, который позволяет укрепить и восстановить зрение. Упражнения можно выполнять в любое время и любом месте. Затрачивается всего несколько минут. — сделайте 10 движений глазами вправо и влево. — сделайте 10 движений глазами вверх и вниз. — 10 раз сильно зажмурьтесь и широко откройте глаза. Учащиеся выполняют упражнения.
Меры профилактики: правильный подбор очков и необходимость длительного лечения, иногда оперативного.
Глаукома. ГЛАУКОМА (от греч. glaukoma — синеватое помутнение хрусталика глаза), заболевание глаз, характеризующееся повышением внутриглазного давления. Признаки: временное затуманивание зрения, видение радужных кругов вокруг источников света, приступы резких головных болей, после которых наступает понижение зрения. При отсутствии лечения ведет к слепоте. Лечение лекарственное или хирургическое. Глаукома может быть проявлением другого заболевания (напр., вторичная глаукома при внутриглазной опухоли).
Что может привести к травме глаз? Что делать при глазных травмах?
Слайд 8 Сообщение учащегося по теме «Глаза и цвет». Мы живем в мире красок, и цвет далеко не безразличен для человека. Гете писал о способности цвета создавать настроение: желтый – веселит и бодрит, зеленый – умиротворяет, синий – вызывает грусть. Цвет делает вещи «тяжелыми», «холодными», «горячими». Он имеет огромную силу воздействия на человека, на работу его органов. Гигиенисты провели много опытов. Оказалось, что наиболее благоприятное влияние на производительность труда оказывают зеленый и желтый цвета. Они обостряют зрение, ускоряют зрительное восприятие, создают устойчивость ясного видения, понижают внутриглазное давление, обостряют слух, способствуют нормальному кровенаполнению сосудов, повышают работоспособность руки. Красный цвет действует противоположно. Светлые (бежевые, салатные) тона школьной мебели повышают освещенность в классе, благоприятно влияют на работоспособность.
составить бюллетень «Что для зрения хорошо, что для зрения Урок «Гигиена зрения» Данный урок составлен по учебнику «Биология. Человек». Авторы Д.В. Колесов, Р.Д. Маш, И.Н. Беляев. Это третий урок в теме «Анализаторы» и второй урок в теме «Зрительный анализатор». В содержании отражён весь необходимый минимум, в соответствии с образовательным стандартом. Урок соответствует ФГОС ООО, имеет практическую направленность, большая часть работы на уроке выполняется учениками, учитель выступает в роли тьютора. К основному содержанию урока прилагается рабочая инструкция для учащихся, которая выдаётся до начала урока, на перемене и ребята имеют возможность по конкретным вопросам повторить домашнее задание. Таким образом, «экспресс-опрос» идёт очень быстро, по цепочке (возможен соревновательный мотив), повторяется и закрепляется весь ранее изученный материал по данной теме. При выполнении первого задания, тот ученик, который справился быстрее остальных, получает небольшое сообщение о профилактике заболеваний глаз при работе за компьютером, и по просьбе учителя проводит физкульминутку для глаз с ребятами, содержание которой также содержится сообщении. Урок проходит живо, динамично, интересно. Просмотр содержимого документа |
- http://medznate.ru/docs/index-40057.html
- http://kopilkaurokov.ru/biologiya/uroki/urok-gighiiena-zrieniia
- http://znanio.ru/media/urok_gigiena_zreniya_8_klass-16682/20807