Картинки видимые только при расфокусированное зрении

Давайте для начала разберемся, что вообще означает термин «расфокусированный взгляд».
Расфокусированный взгляд — это взгляд, когда не сосредотачиваешься ни на одном из объектов, а смотришь на все сразу. Я бы даже сказала — сквозь.

Упражнение «Расфокусированный взгляд» поможет подготовить каналы восприятия к работе в совершенно новом для них режиме, и это упражнение является одним из важным на пути становления в обучении видения ауры. Для тренировки расфокусированности взгляда предлагаю стереокартинки, которые являются не плохим упражнением для новичков, и не только.

Итак. Как же можно увидеть зашифрованное изображение?

Метод очень прост. Расфокусировываем взгляд, другими словами расслабляем зрение, добиваясь раздвоения картинки и всматриваемся в нее, пока не начнем замечать объемное изображение, которое постепенно будет проявляться. При этом не пытайтесь хорошо рассмотреть его, потому как это может привести к фокусировке и все собьется, а просто смотрим, что получается. Через некоторое время картинка станет четкой и понятной. =)

Если не получилось сразу — не отчаивайтесь, получится позже. Со временем вы научитесь расфокусировывать зрение за несколько секунд. Нужны просто тренировки.

При этом, советую прислушиваться к организму. Если глаза устали — лучше отложить упражнение «на потом» и дать отдохнуть организму, особенно на первых порах. Ну, а теперь вперед… тренируемся.. =)

Инструкция «Как научиться смотреть стереокартинки»

1. Эффект стереоскопического изображения основан на возможностях нашего зрения. У здорового человека оба глаза фокусируются на предмете, мозг сопоставляет данные, полученные от каждого глаза и, сверив с углом зрения составляет единую картинку. Благодаря этому мы видим мир объемным, а не плоским. Научиться смотреть стереограммы нетрудно.

Для начала приблизьтесь вплотную к изображению, так чтобы фокусировка была просто невозможна. Затем начните медленно отодвигаться от экрана (или отодвигать от себя лист). Постепенно некоторые элементы картинки будут приближаться, а другие — отдаляться, пока вы не увидите четкое трехмерное изображение. Нежелательно «бегать» глазами и моргать — эффект может пропасть и придется начинать просмотр сначала.

2.Второй вариант научиться смотреть стереограммы предполагает расфокусировку взгляда в отдалении от картинки.

Нужно расположить экран или распечатку перед собой и смотреть вперед, но не на изображение, а как бы сквозь него. Затем медленно и осторожно приближайте и отдаляйте картинку, пока не увидите происходящие на ней изменения. Один из секретов этого мастерства — сделать «глаза в кучу», а потом постепенно прояснять зрение. Не отчаивайтесь, если не получается сразу увидеть «магическое» изображение. Вы всю жизнь неосознанно учились фокусировать зрение на предмете, неудивительно, что разучиться не так просто.

3. Третий вариант. Сядьте на стул, спина прямая, руки опущены на колени ладонями вниз. Поставьте перед собой три свечи — одну в центре и две по краям, таким образом, чтобы они находились практически на уровне ваших плеч (не высота, а расстояние). Сконцентрируйтесь на центральной свече, полностью сосредоточив на ней свое внимание в течение минуты, а потом постарайтесь одновременно увидеть все три свечи. Концентрируйтесь на свечах не более минуты, а затем снова вернитесь к созерцанию свечи по центру. Если глаза заслезились или в них почувствовалось напряжение, закройте их и слегка помассируйте. Снова приступайте к упражнению.

На следующем этапе необходимо научиться видеть боковым зрением стоящие по сторонам свечи, но при этом не терять зрительного контакта со свечой напротив. Для того, чтобы достичь хорошего результата потратьте на это упражнение достаточно времени. Для улучшения эффективности этого упражнения можно применять стереометрические картинки:

Стерео-картинки – это забавная игрушка для расфокусировки глаз. На самом деле, существует целая наука, которая занимается стерео-изображениями. В данной теме такие обманы зрения необходимы для обучения видению ауры. Все дело в том, что мы привыкли смотреть так, чтобы фокусировать зрение на определенный объектах, близко или далеко находящихся. Но мы не знаем, что наше физическое зрение способно смотреть и сквозь предметы, хотя это и достаточно условное обозначение расфокусировки.

На стерео картинки нужно смотреть таким образом, чтобы глаз смотрел как бы «за рисунок», т.е. НЕ КОНЦЕНТРИРУЯ свое зрение на поверхности рисунка…

Очень распространены два способа.

Все это выполняется сидя, в хорошо освещенной комнате, но чтобы не было такого, чтобы на рисунок частично падала тень.

1. Поднести рисунок близко к глазам и расслабить глаза, чтобы увидеть все в

расплывчатом виде. Пробыть некоторое время в таком положении. Затем, медленно начать отодвигать голову от рисунка, сохраняя напряженность глаз и при первой попавшейся возможности начать осторожно концентрироваться на изображении, которое получается в результате наползания одних частей орнамента на другие. Если изображение сбилось, и вы снова увидели обычный рисунок, т.е. смотрите на его поверхность, то постарайтесь снова как можно больше расслабить глаза и начните сначала.

2. Общие рекомендации такие же, т.е. расслабить глаза, осторожно концентрироваться, и т.п., но отличие состоит в том, что вы не отодвигаете голову, сохраняя аккомодацию глаза, а наоборот, держите голову на расстоянии вашего наилучшего зрения стерео картинок и начинаете изменять аккомодацию. Для тех, кто смотрит в первый раз, этот способ не пойдет, но для опытных “смотрителей” это то, что нужно.

Удачи в постижении тайн стерео изображений!

Для тренировки: смотрите рассеянным взглядом на кружки и пытайтесь совместить черные с желтым, так чтобы они слились в одну точку.

49 картинок для улучшения зрения 11

Удивительно, но существуют картинки, которые действительно полезны для наших глаз. Стереограммы — это картинки для улучшения и поддержания остроты зрения. Принцип действия этих картинок заключается в укреплении глазных мышц, которые расслабляются и тренируются во время просмотра. Стереограммы особенно полезны людям, проводящим много времени за компьютером. А ещё это просто интересно — увидеть то, что скрыто в изображении.

Картинки для улучшения и тренировки зрения

Друзья, если вы желаете восстановить зрение, да и просто весело провести время, то зацените опубликованные ниже картинки. Они обладают стереоскопическим эффектом, то есть картинки вдруг «оживают» и появляется спрятанное объёмное (3д) изображение (нужно лишь научиться видеть этот секрет).

Следует заметить, что картинки для улучшения зрения — это не панацея. Если вы серьёзно желаете улучшить зрение без всяких операций, то без полного комплекса упражнений Жданова тут не обойтись. Ну а картинки-стереограммы, как правило, эффективны в качестве полезного дополнения к этому комплексу упражнений либо для снятия общей усталости глаз.

Итак, как увидеть спрятанное изображение и одновременно потренировать наше зрение? Очень просто. Нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой. То есть смотрите как бы сквозь картинку.

Чтобы облегчить задачу, можно сначала посмотреть выше экрана вдаль. Найдите там точку и зафиксируйте на ней взгляд. После этого не двигайте глазами и не моргайте, а просто аккуратно опустите голову, чтобы взгляд был по прежнему направлен за монитор, но через картинку-стереограмму.

А вот ещё один метод, позволяющий увидеть стереокартинки. Сначала приставьте нос к монитору и расфокусируйте зрение, а дальше медленно, не моргая, отодвиньтесь на нормальное расстояние.

Некоторые люди имеют предрасположенность к расфокусировке, им легко удаётся увидеть скрытое объёмное изображение. А тем, кто не имеет опыта рассматривания стереограмм, приходится постараться. Просто попробуйте!

Картинки для улучшения зрения вы можете посмотреть и скачать ниже. Пусть они станут полезной тренировкой для ваших глаз. Лучше всего смотреть 3d картинки в полном размере, для этого нажмите на них для увеличения. Картинки взяты отсюда, создатель этого сайта под ником URRY выпустил 2 программы для создания стереограмм.

Ребята, ну как вам картинки для улучшения зрения? Получается ими пользоваться?

Пожалуйста, пишите комментарии и делитесь с друзьями.

Как научиться видеть ауру.

Существует ошибочное мнение, что ауру могут видеть только экстрасенсы. Но это не так. Ауру могут видеть все. Просто экстрасенсы видят её ярко и в цветном изображении. Разница в том, что экстрасенсы пользуются третьим глазом, а обычные люди – либо не разрешают себе этого, либо эволюционно ещё не дозрели до раскрытия третьего глаза.

Любой человек может научиться видеть ауру обычными глазами. Просто это видение не будет ярким и цветным, но оно будет! При накоплении опыта видеть ауру обычными глазами, вы разрешите себе пойти дальше и начать развивать способности своего Навьего тела, постепенно расширяя спектральный диапазон физического зрения и обучаясь «включать» Навье зрение, т.е. активизировать третий глаз. Сколько времени уйдёт на это – зависит от вашей Варны, накопленного эволюционного опыта и готовности к духовному совершенствованию.

Если вы готовы начать прямо сейчас – давайте так и сделаем! Самый главный «секрет» видения ауры обычными глазами – уметь расфокусировать зрение и воспринимать ВЕСЬ окружающий мир объёмно. Фокусировать зрение надо только тогда, когда вам нужно прицелиться для выстрела или прочитать мелкий шрифт.

Из-за постоянной фокусировки зрения сознание и подсознание его обладателей становится фрагментарным. Они наполняют свои сознания и подсознания огромным количеством разрозненных образов, на которых они каждый день фокусируют своё зрение. При развитом интеллекте эти образы сложены в мозаичную картину мира, а при недоразвитом – создают «кашу в голове».

Начинать видеть весь объём пространства перед вами при расфокусированном зрении можно поэтапно, учась его фокусировать «нетрадиционным способом». Обычно все привыкли фокусировать зрение на объекте, видя его объёмное изображение за счёт того, что глаза смотрят на него под разными углами зрения (рис 1). Изменение этих углов зрения позволяет нам определять расстояние до предмета.

Научиться видеть в объёме всё пространство перед собой также, как и находящиеся в нём предметы, можно с помощью рассматривания стерео-картинок, потому что для ощущения стерео-эффекта в одних случаях надо фокусировать зрение перед картинкой, а в других – за ней. Это и будет простейшей тренировкой видения пространства в объёме.

Посмотрите на свой вертикально расположенный палец, поднеся его к лицу. Чем ближе к лицу он находится, тем больше разница его восприятия нашими глазами. Правый глаз видит его правую сторону, а левый – левую. При этом мозг создаёт объёмное изображение пальца в нашем сознании. Если вы поочерёдно закроете глаза, то заметите, что правым глазом вы видите его в левой части поля зрения, а левым глазом – в правой.

На этом эффекте основаны простейшие стерео-картинки, состоящие из двух фотографий одного объекта, снятых под разными углами зрения. Они так и называются – стереопары. Чтобы увидеть объёмное изображение стереопары, нужно правым глазом рассматривать левое фото, а левым глазом – правое. При этом вам придётся сместить фокус зрения с поверхности стереопары в пространство перед ней (рис 2). Это и будет первая тренировка смещения фокусировки зрения с поверхности объекта на точку перед ним.

Для такой тренировки предлагаю рассмотреть объёмное изображение стереопары с изображением девушки, которая находится под данным абзацем слева. Правым глазом смотрите на левое фото стереопары, а левым глазом – на правое. Как только вы сместите фокусировку в точку перед стереопарой, «появится» третья – объёмная девушка, как показано на этой стереопаре.

Если окажется, что вам нелегко «справиться» с девушкой, потренируйтесь на простейшей стереопаре с шарами, а когда у вас получится с шарами, можете вернуться и «справиться» с девушкой.

Если у вас получилось увидеть «стерео-девушку», поздравляю – вы научились смещать фокусировку зрения в пространство перед объектом. Закрепите обретённый опыт на стереопарах, снятых с самолёта. Эффект тут помощнее, так как эти фото выглядят гораздо объёмней девушки.

Потренироваться вы можете на изображении стрекозы, парящей над камышом. Настройте фокус зрения на пространство за картинкой и плавно меняйте его, пока не увидите стереоэффект. Если вам удастся смотреть сквозь картинку в пространство, расположенное за ней – объёмная стрекоза проявится над камышами. Если вы по привычке – после девушки и других рассмотренных стереопар, будете фокусировать зрение перед картинкой, стрекоза окажется плоской и как-бы вдавленной в объёмные камыши.

Тот же эффект будет наблюдаться и на картинке со скорпионом. При правильной фокусировке «за кадром» вы увидите объёмного скорпиона над песком, а при неправильной фокусировке «перед кадром» вы увидите плоского скорпиона, вдавленного в объёмный песок. В качестве тренировки, вы можете попробовать оба варианта для накопления опыта управления фокусировкой зрения.

Если у вас получилось и то и другое – вы на верном пути. Умея менять фокусировку зрения вы, постепенно, сможете вообще от неё отказаться в тех случаях, когда она не нужна и сможете видеть всё окружающее вас пространство в объёме. Чтобы накопить опыт изменения фокусировки зрения рассмотрите несколько стереограмм, сделанных по разным технологиям. Их рассматривание побудит вас по разному настраивать фокус – то перед картинкой, то за ней. Это обогатит ваш опыт. Вы должны увидеть (слева направо): 1. Космолёт на старте, 2. Воздушный бой, 3. Сердечки, 4. Единорогов.

Не вздумайте фокусировать зрение на ладонях или пальцах рук – можете просидеть сутки и не увидеть никакой ауры. Секрет в том, чтобы воспринимать одновременно весь объём пространства перед собой от кончика носа до стены, включая руки на чёрном фоне. Как только вы правильно настроите зрение (можно вспомнить опыт на Природе или в автомобиле), вы заметите, что между пальцами рук появятся полупрозрачные лучи, соединяющие вместе пальцы рук. Лучи эти похожи на сигаретный дымок или на облачка тумана. Если вы сфокусируете на них зрение – они тут же исчезнут. Поэтому, воспринимайте их расфокусированным взором.

Для того, чтобы убедиться в том, что это не самообман и не самовнушение – медленно подвигайте ладони и пальцы вверх и вниз, как показано на рисунке ниже.

При этом лучи будут смещаться, продолжая соединять пальцы рук между собой. Если вы станете медленно раздвигать руки, лучи между пальцами начнут утончаться и на большом расстоянии — «порвутся». Но по мере приближения пальцев рук друг к другу они «срастутся» снова, станут толще и плотнее.

Эффект будет намного мощнее, если вы умеете осознанно усиливать излучение из пальцев рук. Этому обучают всех студентов на семинарах проекта «Родобожие». Если вы не были на этих семинарах и, пока, не умеете это делать, попробуйте научиться этому сами с помощью акупрессурного массажа, показанного мной в фильме «Как прожить с благословением Бога все 24 часа». Но даже и без дополнительного излучения из пальцев рук – естественного излучения вполне хватит для того, чтобы вы увидели ауру своих пальцев.

Накопив этот опыт, вы, таким же образом, начнёте видеть ауру вокруг рук и вокруг ног. Чтобы научиться видеть ауру вокруг головы, вам надо для этого найти терпеливого и доброжелательно настроенного партнёра. Если кто-то будет над вами подшучивать и пытаться убедить вас в том, что вы видите «глюки», лучше его послать туда, откуда он появился и больше на такие темы с ним не общаться.

Найдены дубликаты

Глаза теперь не собрать)

Шар, подсолнух и олень

насчет оленя поспорил бы) Это собака с рогами и кость перед ней лежит.

и кошка не кошка, а робокот из «чип и дейла»

а что сзади кота сверху справа? не могу понять.

у меня на первой картинке 3 знака вопроса сложенные из клубники.

Причем, верблюд иногда может «собраться» криво. Зависит от расстояния до экрана или масштаба изображения

С детства пытался овладеть этой е:?чей магией,ну вот хоть убей не получается.Щас втыкал на картинки по 5-7 минут,только глаза заболели и нихера. Очень увлекательно.

Приблизь глаза лицо к картинке, расфокусируй зрение, что бы картинка стала мутной, а затем медленно отодвигайся пока не увидишь четкую картинку.

ох я и так пробовал,как только я не пробовал но ничего не выходит.

Поднеси ручку к глазам, чтобы они почти в кучу съехались. Переведи взгляд на стену. Ручки две стало? Поймай момент, когда она начала раздваиваться, вот это нужно провернуть с картинкой, чуть-чуть потренеруйся и получится.

Тогда алкоголь. Бухни и попробуй пялиться на экран. )

Мне что бы после бухлишка заняться этим вместо того что бы с друзьями куда нить выйти или что либо ещё полезного сделать надо бухнуть столько что через минуты две такого залипа я уже свои картинки видеть буду,в голове,не имеющего ничего общего с первоначальной целью)

старайтесь смотреть «сильно вдаль» через картинку

а я делаю «глазки в кучку» и картинка потом как-то сама собой начинает проявляться

да я в центр смотрю до отупения и мутноты видимости и вижу там только отблески бесцельности потраченного времени.

Кто-нибудь заголовок читал? Какая аура?

Не знаю почему, но сколько не разглядываю такие картинки, вижу все наоборот — выпуклое у меня утопленное вглубь, то что должно быть фоном наоборот выпирает. В итоге смотреть не интересно. Фигли ямки разглядывать. (((

вы при рассматривании картинок глаза к носу сводите, и по этому получаете подобный эффект, раньше тоже такую проблему имел, надо наоборот расфокусировать взгляд на некий очень далекий предмет и поймать в таком положении наложение 2х сегментов картинки друг на друга.

Получилось! Ей-богу получилось! Двадцать пять лет не получалось, а тут через минуту после объяснения получилось!

Danke sehr! Grand mersi! Thank you very much! Благодарствую!

Капец, всю жизнь я делал это неправильно. всё время вместо выпуклого видел впуклое.

И что с ними нужно делать? Какие картинки должны получится в итоге?

Хз но я до сих пор уверена что это какой то массовый заговор и наебалово и на само деле никто ничего там не видит кроме цветной мешанины.

нам в школе приносили книгу с такими) все мучались, я тоже. потом попробовала свести глаза к носу и медленно развести их в обычное состояние. не помню с какого раза вышло, но у меня получилось. сейчас не получилось. может с возрастом проходит или качество картинок не то. вообщем попробуйте, может получится.

фильм был такой, там чел перед такой же картиной стоял и ничего не видел. долго стоял. мимо прошел ребенок и такой «о, яхта, смотри мам». после он стоял еще злее и смотрел на картинку на стене)

В том и весь прикол, что фокусировать/расфокусировать взгляд я могу очень хорошо, постепенно настолько, что клубника вобще сливается в одно пятно. Но все равно ничего, что предполагалось, не вижу.

Проблема в неправильной формулировке, которую вам вешали всю жизнь. Глаза надо не фокусировать, как линзу фотоаппарата, чтобы всё размывалось или чётче становилось. Глаза надо раздвинуть.

Звучит невозможно, но на деле мы это делаем постоянно и не задумываясь, каждый раз, когда переводим глаза с близкого предмета на далёкий. Понятно, что раздвинуть глаза дальше их параллельного состояния не получится, но здесь это и не требуется.

Надо просто расслабить глаза так, чтобы картинка перед ними начала двоиться. Как будто смотришь сквозь картинку. И тогда в какой-то момент это двоение подхватится соседними, повторяющимися элементами рисунка и чудо произойдёт.

Главное — не сводить глаза к носу, а то вместо выпуклых картинок будут непонятные ямки. Удачи!

Возьми ручку (или палец) и держи вертикально прямо около носа. Глаза в кучу, да? Теперь переведи взгляд с ручки на какой-нибудь объект вдалеке/в нескольких метрах от тебя. Видишь — ручки две стало? Вот то же самое нужно сделать с этими картинками. Они разъедутся, и одна часть узора сцепится с другой, и получится объемная картинка с хаосом по краям.

SkyLena › Блог › Стереограммы или картинки для отдыха глаз

Кому нужны стереограммы?
Часть людей смотрят ради развлечения, другая часть с пользой для глаз, почему?
При просмотре стереограмм идёт тренировка глазных мышц, которая укрепляет и продлевает остроту зрения, в некоторых случая и сохраняет на всю жизнь.
Просмотр стереограмм можно рекомендовать особенно людям, которые много работают с печатными изданиями, в местах, где требуется постоянно напрягать зрение, людям которые проводят много времени за компьютером и.т.д. Если во время работы разнообразить недолгий отдых просмотром таких картинок, то почувствуете как глаза стали меньше чувствовать дискомфорт и быстрее расслабляются, когда не нужно напрягать зрение.
Некоторые офтальмологи рекомендуют просматривать стереограммы, это и полезно, и интересно.

Как увидеть стереограмму?
Предлагаю пару способов, после чего, немного потратив времени и усилий, у вас получится разглядеть стереограмму, если не получается — не переживайте, отдохните и снова попробуйте по приведённой одной из методик, люди, у которых есть нарушение зрения и то нормально видели объёмную картинку, по статистике люди не способные видеть стереограммы меньше 1%, потому смело пробуйте и наслаждайтесь.

Не напрягайте глаза, смотрите словно в никуда словно о чём то задумались, глaзa постепенно расслабятся.
Не концентрируйте внимание конкретно на каком-то участке узора. Стереограмма по началу будет выглядеть не резкой, спустя небольшое время от несколько секунд до пару минут должно появится объёмное изображение, со временем у вас будет получатся это быстро и легко, и картинка будет чёткой.
Помните, при просмотре стереограммы не напрягайте зрение, иначе у вас может ничего не получится.

Сядьте по удобнее так, что бы между глазами и стереограммой было расстояние примерно 30-40 см.
Разместите в промежутке, например карандаш, и смoтpитe на самый верхний край его. Удерживая взгляд на кончике карандаша медленно измeняйтe paccтoяниe oт себя дo стереограммы. После нескольких попыток вы увидите cкpытую объёмную картинку.

Стереограммы или волшебные картинки для зрения

Стереограммы или волшебные картинки для зрения — это тема нашей сегодняшней статьи. Что же это такое?

Содержание:

Тренировка зрения

Каким образом в домашних условиях можно тренировать зрение? Правильно, с помощью специальных волшебных картинок.

Кстати, стереограммы можно использовать не только для тренировки зрения. Считается, что они могут помочь и при других заболеваниях.

Как простые картинки могут обладать лечебным эффектом? И если про зрение еще все более-менее понятно, то как быть с заболеваниями других органов и систем в организме человека?

Если вы видите, что на картинке изображено что-то непонятное, то это еще не значит, что данное изображение не имеет никакого смысла. Возможно, смысл просто скрыт от посторонних глаз.

Каким же образом его извлечь на поверхность? Здесь поможет фокусировка зрения и концентрация внимания.

Для чего вам будут полезны подобные тренировки? Прежде всего, для следующих целей:

• тренировки глаз;
• выработки умения концентрации внимания;
• тренировки ума.

Уже через короткий период вы сможете заметить положительный эффект от подобных упражнений. А еще это отличный способ интересно провести свое свободное время.

Вы можете смотреть на такие картинки по-старинке, вживую, приобретя их в магазине или, распечатав на принтере с компьютера. А можете воспользоваться возможностями, предоставляемыми нам современными технологиями и наблюдать за ними непосредственно с экрана компьютера.

Конечно же, многие спорят, насколько полезным для зрения являются упражнения, при которых человеку необходимо смотреть на экран компьютера. Считается, что продолжительный контакт с компьютером влияет на состояние зрения негативным образом, а не положительным.

Поэтому возможно вам будет лучше распечатать изображение и заниматься вживую. Вы можете менять положение картинки в руках, приближая и удаляя его от глаз.

Можете попытаться наклонять голову. Главное — добиться такого эффекта, чтоб трехмерное изображение проступило сквозь неясный узор.

Зарядка для глаз

Как проводить зарядку для глаз? Прежде всего, возьмите волшебные картинки.

Кстати, они могут быть предназначены не только для коррекции и тренировки зрения, но и для лечения и профилактики многих других болезней. Можно их использовать и просто для поднятия своего настроения и хорошего времяпрепровождения.

Нужно ли при осуществлении зарядки для глаз выполнять определенные упражнения? Конечно же, да. Ведь на этом основана и самая обыкновенная зарядка, представляющая собой целый комплекс упражнений на различные группы мышц.

Стереокартинки представляют собой возможность интересно и занимательно провести свое свободное время. Сейчас подобные волшебные изображения специально разрабатываются авторами, которые делают все возможное, чтобы удивить свою потенциальную аудиторию.

Сейчас вы сможете найти подобные изображения, которые не просто скрывают в себе какой-то потаенный смысл, но и выполняют функции настоящей головоломки. Смотря на них, вы можете обнаружить следующие элементы:

Таким образом, вы сможете приятно провести время, потренировать свой мозг, а также добиться улучшения своего самочувствия. Теперь вы знаете, что делать, когда у вас выдастся свободная минутка.

Волшебные стереограммы

А вы знаете, что такое стереограммы? Это такие картинки, которые внутри скрывают дополнительный смысл.

К сожалению, не всем виден этот дополнительный смысл. Доступен он только тем зрителям, которые сумели определенным образом сфокусировать свое внимание.

К сожалению, далеко не у каждого зрителя это получается с первого раза. Возможно, вам придется предпринять целую серию попыток, прежде чем научиться пользоваться такими волшебными картинками.

Что может быть изображено на подобной картинке? Например, волшебный дракончик.

А на другой подобной картинке изображен ни кто иной, как Багс Банни. Этот популяный герой мультфильмов будет смотреть на вас с такой волшебной картинки.

А с помощью некоторых других подобных изображений вы сможете прочитать зашифрованное внутри узора слово. Таким образом, вы сможете потренировать не только свое зрение, но и логическое мышление.

Если вы думаете, что составлять слова из букв — это детская забава, то это совершенно не соответствует действительности. Такое времяпрепровождение способно увлечь и взрослого серьезного человека.

Лечебный эффект

Картинки могут обладать настоящим лечебным эффектом. В чем же он проявляется?

Прежде всего, речь идет о возможности тренировать зрение. Это производится с помощью фокусирования зрения на определенных деталях картинки и удержания внимания в таком положении.

Необходимо подождать некоторое время, а затем можно снова расфокусировать свое внимание. Повторяйте это упражнение несколько раз.

Это отличная тренировка для глаз, которая позволит вам избавиться от усталости, а также немного подкорректировать состояние своего зрения.

Существуют теории, что подобные упражнения могут помочь и при лечении других типов заболеваний, а не только офтальмологического характера. Вы сможете узнать более подробную информацию об этом из специальной литературы.

Если у вас не получается вычленить скрытый смысл из видимого невооруженным глазом узора, то возможно в этом деле вам помогут специально написанные инструкции.

Если вы их почитаете, то узнаете, что существует несколько способов работы с подобными лечебными и развлекательными изображениями. И каждый из них может быть успешным и привести к целебному результату.

Прежде всего, необходимо поместить изображение на определенное расстояние от глаз. Только в этом случае вы сможете увидеть скрытый там смысл.

Рекомендуемое расстояние от глаз до цели составляет от 31 до 50 сантиметров. Как видите, у вас есть возможность перемещать объект до тех пор, пока расстояние не покажется для вас оптимальным.

Глаза необходимо расслабить, а затем попробовать сфокусировать свое внимание. И вот уже среди непонятного узора будут постепенно вырисовываться вполне однозначные и четкие черты другого рисунка или букв.

Еще один способ тренировки заключается в том, чтобы приблизить волшебное изображение максимально близко к себе. Она обязательно расплывется в глазах, но это обязательная часть тренировки. поэтому не стоит пугаться подобного эффекта.

Можно даже приблизиться к изображению совсем вплотную. Можно даже буквально уткнуться в нее носом.

Вы понимаете, что на таком близком расстоянии вы не можете сфокусироваться на изображении, располагающемся перед вами. Теперь вы не видите не только скрытый смысл, но и даже видимый изначально загадочный узор.

Что же делать потом? Медленно отдаляйтесь от изображения. При этом главное — фокусировать свой взгляд в том положении, в котором оно было при максимальном приближении к вашим глазам.

Чем медленнее вы это делаете, тем больше у вас шансы на определенном этапе поймать такое изображение. Главное лишний раз не моргать, не отвлекаться и не водить взглядом по картинке.

Постепенно вам уже не придется прибегать к таким уловкам, и вы сможете спокойно фокусировать взгляд определенным образом одним своим волевым усилием. Такие тренировки помогут вам в деле корректировки состояния вашего здоровья.

Концентрируя внимание на волшебных узорах, вы сможете увидеть скрытый смысл стереограмм. Подобные эффекты способны вызывать удивление даже у самого отъявленного скептика.

А ведь это еще не просто способ развлечения, но и полезная тренировка для глаз. Теперь вы знаете, чем заняться, когда у вас выдастся свободная минутка.

Почему не фокусируется зрение?

Расфокусировка зрения — с этой проблемой сталкиваются почти все современные люди. Большие зрительные нагрузки, обилие визуальной информации, долгие часы у мониторов компьютеров и экранов телевизоров – все это приводит к неприятному симптому. Вначале он кажется безобидным и быстро проходит, но если не изменить распорядок жизни и не уменьшить нагрузку на глаза, может вызвать осложнения в виде серьезных недугов.

Почему возникает синдром?

Расфокусировка зрения относится к патологическим состояниям, вызываемым нарушением аккомодации. При этом хрусталик теряет способность сфокусироваться на визуальных объектах, и в мозг не поступает их четкое изображение. Самые распространенные причины этого – долгая работа у монитора, чтение при плохом освещении, экспресс-подготовка к сессии у студентов, другие зрительные нагрузки.

Нормальное состояние аккомодации во многом зависит от гибкости хрусталика, которая снижается с каждым прожитым днем.

Именно поэтому у многих людей старше сорока начинает развиваться возрастная дальнозоркость (пресбиопия), а к шестидесяти нормальная фокусировка у большинства невозможна без коррекции и почти не поддается лечению.

Однако расфокусировка зрения может принимать и другие формы:

1. Аккомодативная астенопия. Она встречается у тех, кто страдает от астигматизма и близорукости, при отсутствии нужного лечения и корректирующих очков либо линз. Также возможно нарушение аккомодации и при дальнозоркости. В этих случаях человек всегда сильно утомляется при зрительных нагрузках – иногда до тошноты, чувствует жжение и «песок» в глазах, плохо видит, его веки краснеют, мучают головные боли.
2. Спазм аккомодации. Чаще всего встречается у школьников, студентов из-за напряженной зрительной работы при подготовке к занятиям. Вызывается сильным напряжением ресничной мышцы и характеризуется краткосрочной потерей зрения, двоением в глазах, жжением и покраснением органов зрения.
3. Парез и паралич аккомодации. Это недуги нейрогенной природы, то есть вызваны дисфункцией зрительного нерва чаще всего из-за механического повреждения, инфекции либо интоксикации. При парезе невозможно разглядеть мелкие предметы, а паралич дает ощущение, что ближняя точка ясного зрения практически сливается с дальней.

Каковы причины и симптомы патологии?

Основными симптомами зрительной расфокусировки являются:

• нечеткость картинки при переносе взгляда с ближних предметов на расположенные вдали;
• сильная утомляемость, постоянная усталость глаз;
• головные боли;
• покраснение конъюнктивы и век;
• чувство жжения и песка в глазах.

Каждый из этих признаков является тревожным звоночком, после которого человек должен обратиться к офтальмологу, чтобы выявить возможные причины. Проявляться подобные симптомы могут периодически в течение долгого времени, но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов избежать серьезного заболевания.

Основные причины, которые могут спровоцировать патологическое состояние:

• сильные зрительные нагрузки;
• понижение эластичности хрусталика в силу возраста;
• недуги глаз (вывих хрусталика, дистрофия сетчатки, поражение зрительного нерва, кровоизлияния, иные);
• инфекционные болезни (от гриппа до сифилиса);
• общие хронические болезни почек, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, сахарный диабет;
• различные интоксикации, в том числе алкогольная и наркотическая;
• неверное расположение рабочего места с неправильным освещением;
• постоянное напряжение мышц спины и шеи.

В чем заключается лечение?

Чтобы определить, чем была вызвана расфокусировка зрения, офтальмолог исследует глазное дно, проверят зоркость человека, проводит другие исследования, включая УЗИ. Иногда он дает направление к кардиологу либо невропатологу, если есть подозрение на соответствующие патологии. В том случае, если человек с жалобой на расфокусированное состояние зрения обратился вовремя, исправить ситуацию можно несложными терапевтическими методами.

В них могут входить:

• закапывание особых препаратов для расширения зрачка (особенно, вечером);
• каждодневная гимнастика для укрепления зрения (их предложит офтальмолог);
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• упражнения со стереокартинками.

Последняя методика особенно рекомендована офтальмологами при подобной патологии.

Такие упражнения благоприятны для улучшения кровообращения и повышения двигательной активности мускулатуры органов зрения.

Если лечение не начато вовремя, краткосрочная потеря фокуса, происходящая время от времени, может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего это приобретенная миопия и астигматизм. Для того чтобы справиться с этими недугами, не всегда достаточно терапевтических методик. Понадобятся корректирующие линзы либо очки, а в сложных случаях – оперативное вмешательство. Впрочем, современная медицина с помощью лазерных методов успешно решает подобные проблемы.

При периодическом возникновении зрительной расфокусировки не следует заниматься самолечением. Выяснить самому причину патологических состояний без профессиональной диагностики невозможно. Лечение в домашних условиях может закончиться очень плохо.

Чтобы избежать неприятных ощущений, вызванных потерей зрительного фокуса, нужно соблюдать несложные принципы профилактики: правильно питаться, снизить зрительные нагрузки (давать глазам отдых каждые три четверти часа занятий), посещать офтальмолога хотя бы раз в год. Полезна профилактика общих недугов, а также застойных процессов в шейно-воротниковой зоне.

Гимнастика для глаз хороша и для здоровых людей, а щадящая физкультура и прогулки на свежем воздухе способствуют оздоровлению организма в целом и зрительного аппарата в частности.