Картинки для детей наши глаза и зрение

Удивительно, но существуют картинки, которые действительно полезны для наших глаз. Стереограммы — это картинки для улучшения и поддержания остроты зрения. Принцип действия этих картинок заключается в укреплении глазных мышц, которые расслабляются и тренируются во время просмотра. Стереограммы особенно полезны людям, проводящим много времени за компьютером. А ещё это просто интересно — увидеть то, что скрыто в изображении.

Друзья, если вы желаете восстановить зрение, да и просто весело провести время, то зацените опубликованные ниже картинки. Они обладают стереоскопическим эффектом, то есть картинки вдруг «оживают» и появляется спрятанное объёмное (3д) изображение (нужно лишь научиться видеть этот секрет).

Следует заметить, что картинки для улучшения зрения — это не панацея. Если вы серьёзно желаете улучшить зрение без всяких операций, то без полного комплекса упражнений Жданова тут не обойтись. Ну а картинки-стереограммы, как правило, эффективны в качестве полезного дополнения к этому комплексу упражнений либо для снятия общей усталости глаз.

Итак, как увидеть спрятанное изображение и одновременно потренировать наше зрение? Очень просто. Нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой. То есть смотрите как бы сквозь картинку.

Чтобы облегчить задачу, можно сначала посмотреть выше экрана вдаль. Найдите там точку и зафиксируйте на ней взгляд. После этого не двигайте глазами и не моргайте, а просто аккуратно опустите голову, чтобы взгляд был по прежнему направлен за монитор, но через картинку-стереограмму.

А вот ещё один метод, позволяющий увидеть стереокартинки. Сначала приставьте нос к монитору и расфокусируйте зрение, а дальше медленно, не моргая, отодвиньтесь на нормальное расстояние.

Некоторые люди имеют предрасположенность к расфокусировке, им легко удаётся увидеть скрытое объёмное изображение. А тем, кто не имеет опыта рассматривания стереограмм, приходится постараться. Просто попробуйте!

Картинки для улучшения зрения вы можете посмотреть и скачать ниже. Пусть они станут полезной тренировкой для ваших глаз. Лучше всего смотреть 3d картинки в полном размере, для этого нажмите на них для увеличения. Картинки взяты отсюда, создатель этого сайта под ником URRY выпустил 2 программы для создания стереограмм.

Ребята, ну как вам картинки для улучшения зрения? Получается ими пользоваться?

Пожалуйста, пишите комментарии и делитесь с друзьями.

Проверка зрения: картинки для детей дошкольного и школьного возраста

Проверка зрения у ребенка – это обязательная процедура, которую необходимо проводить по истечению определенного срока. Для этого офтальмологи используют специальные методики. Достаточно часто специалистами осуществляется применение специальных таблиц.

Целесообразность проверки зрения

Врач-офтальмолог должен регулярно проводить проверку зрения у детей, начиная с грудного возраста. Ее проводят с целью профилактики разнообразных офтальмологических заболеваний. Благодаря данной процедуре предоставляется возможность своевременного определения разнообразных заболеваний глаз. Они могут прогрессировать.

При несвоевременной диагностике болезни наиболее часто наблюдается нарушения, которые сложно поддаются лечению.
Проверка глаз у новорожденных детей должна проводиться по графику. Впервые зрение малыша проверяется офтальмологом в первый час после его рождения.

Особо внимательно проводится осмотр видения у детей, которые родились преждевременно. Это объясняется возможностью появления кровоизлияний или патологических состояний в сетчатке.

По истечению месяца после рождения малыша проводится повторная проверка видения при наличии соответствующих показаний. Если ребенок здоров, то его необходимо принести на прием к офтальмологу по истечению трех месяцев после рождения. Далее осмотр проводится по истечению 3 месяцев.

Когда малышу исполнится один год, то ему необходимо пройти обследование у офтальмолога. В этот период проверка качества видения и выявление разнообразных патологий.

Проверка зрения у детей – это необходимая процедура, которая должна проводиться по графику и позволяет определить развитие патологических процессов.

Применение таблицы Орловой

Для проверки видения у детей используются специальные таблицы. Достаточно эффективной и интересной в данном случае является таблица Орловой. С ее помощью проверяется зрение у детей дошкольного возраста. Таблица представлена в виде специальной таблицы, на которой изображены:

Фигурки характеризуются разнообразными размерами, что позволяет офтальмологу максимально точно определить зрение у малыша. С левой стороны возле каждого ряда написаны цифры. Они указывают на расстояние, с которого дети с нормальным зрением должны увидеть картинку и назвать ее.

С правой стороны имеется информация об остроте видения при распознавании картинки ребенком на расстоянии до 5 метров. Если ребенок, по очереди закрывая глаза, распознает все картинки десятого ряда с расстояния 5 метров, то его зрение находится в норме.

При сниженной остроте видения малыша и невозможности распознавания картинок десятой строки с этого расстояния, ему рекомендует офтальмолог подойти к картинке на полметра ближе. После этого малыш должен распознать картинки с верхнего ряда. Определение качества видения у малыша осуществляется по такой строке, в которой он распознал и назвал все картинки.

Перед проведением исследования ребенку необходимо показать картинки. Это обеспечит качественную диагностику, так как маленький пациент поймет, что от него требуют взрослые.

Метод Орловой является достаточно эффективным в проверке зрения у маленьких детей. При его правильном проведении можно с легкостью определить остроту видения.

Использование таблицы Сивцева

Для проверки видения у детей школьного возраста в большинстве случаев используют таблицу Сивцева. Она является достаточно популярным и информативным методом проверки качества видения. Также таблица используется для проверки видения у взрослых.

Она характеризуется наличием 12 строк, которые имеют печатные символы. Это обеспечивает максимально эффективное исследование качества видения. Печатные знаки каждой строки таблицы характеризуются одинаковой шириной и высотой.

Уменьшение размера символов наблюдается с каждой строкой сверху вниз. Справа и слева от строк располагаются специальные символы, которые обозначают уровень качества видения. С левой стороны символы указывают на то, какой уровень имеют рефракционные отклонения.

Рефракцией глаза называют положение фокусных точек глаз по отношению к сетчатке. Если положение фокуса является правильным, то рефракция составляет ноль.

Нарушение видения у пациента приводит к изменению фокусной точки. Если у ребенка наблюдается близорукость, то расположение фокусной точки осуществляется перед сетчаткой. В период развития дальнозоркости наблюдается смещение фокусной точки за сетчатку. Это объясняется фокусированием изображения по центру сетчатки, что приводит к размытости изображения.

При рефракционных отклонениях, как правило, изменяется качество видения. На уменьшение качества видения напрямую влияет отклонение рефракции от нормы. В некоторых случаях наблюдается нормальное состояние рефракции и ухудшение видения у ребенка. В данном случае можно судить о том, что снижена прозрачность оптической среды глаза.

Правая колонка таблицы имеет обозначения, по которым определяется качество видения ребенка на расстоянии 5 метров.

Таблица Сивцева является высокоинформативным методом исследования качества видения, которой пользуется большое количество офтальмологов.

Использование таблицы Головина

Достаточно часто для проверки качества видения у детей осуществляется применение таблицы Головина. Она характеризуется наличием специальных колец Ландольта. Таблица характеризуется наличием 12 строк. Каждая из них имеет кольца различных размеров, которые уменьшаются книзу таблицы. В каждой строке кольца характеризуются равной и одинаковой шириной.

С правой стороны таблицы находятся показатели качества видения. С помощью данной таблице проводится оценка качества видения от 0,1 до 2,0. Шаг между каждой из первых 10 строк составляет 0,1. Остальные две строки имеют шаг в 0,5.

Некоторые варианты таблиц характеризуются наличием трех дополнительных рядов, с помощью которых определяется качество видения, которая превышает статистическую норму. Отличием в этих строках является шаг в 0,1.

В левой стороне таблицы имеются специальные символы, которые указывают на расстояние. Если качество видения у человека нормальная, то человек увидит символы с указанного расстояния. Для каждого глаза производится определение качества видения с расстояния 5 метров.

В некоторых случаях для проверки видения у детей используют таблицу Снеллена. Она состоит из стандартного набора строк, в состав которых входят латинские буквы. По направлению вниз наблюдается уменьшение размера букв в строках.

Вверху таблицы располагаются самые большие буквы, которые человек должен увидеть с расстояния в 6 метров. Диаграмма характеризуется наличием 11 строк, что дает возможность для офтальмолога максимально точного определения качества зрения.

Для проверки качества видения у маленьких детей в офтальмологии используются специальные таблицы с картинками. Они увлекают ребенка и обеспечивают интересное и точное диагностирование разнообразных патологических состояний. В некоторых случаях делается назначение дополнительных исследований.

С таблицами для проверки зрения вас ознакомит видеосюжет:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Для детей и родителей

Виды обмана зрения:

обман зрения на основе восприятия цвета;
обман зрения на основе контраста;
искривляющие иллюзии;
оптический обман восприятия глубины;
оптический обман восприятия размера;
контурный обман зрения;
обман зрения «перевертыши»;
комната Эймса;
движущиеся оптические иллюзии.
стерео-иллюзии, или, как их еще называют: «3d картинки», стереокартинки.

ИЛЛЮЗИЯ РАЗМЕРА ШАРА
Неправда ли, размер этих двух шаров разный? Верхний шар больше нижнего?

На самом деле это обман зрения: эти два шара, абсолютно равны. Можешь воспользоваться линейкой для проверки. За счет создания эффекта удаляющегося коридора художнику удалось обмануть наше зрение: верхний шар нам кажется больше, т.к. наше сознание воспринимает его, как более дальний объект.

ИЛЛЮЗИЯ А.ЭЙНШТЕЙНА И М.МОНРО
Если ты смотришь на картинку с близкого расстояния, то видишь гениального физика А.Эйнштейна.

Теперь попробуй отойти на несколько метров, и … чудо, на картинке М.Монро. Здесь вроде все обошлось без обмана зрения. Но как?! Никто же не подрисовывал усы, глаза, волосы. Просто из далека зрение не воспринимает какие-то мелочи, а на крупные детали делает больший акцент.

Оптический эффект, создающий у зрителя ложное представление о месте нахождения сидения, обусловлен оригинальной конструкцией стула, придуманного французской студией Ibride.

Смотрите на крестик в центре

В какую сторону крутится колесо?

Смотрите, не моргая, в середину изображения 20 секунд, а потом переведите взгляд на чье-нибудь лицо или просто стену.

ИЛЛЮЗИЯ СТОРОНЫ СТЕНЫ С ОКНОМ
С какой стороны здания расположено окно? С левой, а может быть с правой?

Снова наше зрение обманули. Как это стало возможно? Очень просто: вернхяя часть окна изображена, как окно, находящееся с правой стороны здания (мы смотрим, как бы снизу), а нижняя часть – с левой (мы смотрим сверху). А середину зрение воспринимает, как считает нужным сознание. Вот и весь обман.

Оптическая иллюзия, созданная Крисом Уэстоллом. На столе стоит чашка, рядом с которой стоит куб с маленькой чашечкой. Однако при более детальном рассмотрении мы можем увидеть, что на самом деле куб нарисованный, и чашки абсолютно одинакового размера. Подобный эффект замечается только под определенным углом.

Иллюзия «Стена кафе»

Внимательно всмотритесь в изображение. На первый взгляд кажется, что все линии изогнуты, однако на самом деле они параллельны. Иллюзия была обнаружена Р. Грегори в кафе Wall в Бристоле. Отсюда и пошло ее название.

Иллюзия Пизанской башни

Выше вы видите две картинки Пизанской башни. На первый взгляд кажется, что башня справа наклоняется больше, чем башня слева, однако на самом деле обе эти картинки одинаковые. Причина кроется в том, что визуальная система рассматривает два изображения как часть единой сцены. Поэтому нам кажется, что обе фотографии не симметричны.

ИЛЛЮЗИЯ ВОЛНИСТЫХ ЛИНИЙ
Даже не возникает сомнений, что изображенные линии волнистые.

Вспомни, как называется раздел – обман зрения. Ты прав это прямые, параллельные линии. И это искривляющая иллюзия.

Корабль или арка?

Эта иллюзия — настоящее произведение искусства. Картину нарисовал Роб Гонсалвес — канадский художник, представитель жанра магического реализма. В зависимости от того, куда вы посмотрите, вы можете видеть или арку длинного моста или парус корабля.

ИЛЛЮЗИЯ — ГРАФФИТИ «ЛЕСТИЦА»
Сейчас можно расслабиться, и не думать, что будет очередной обман зрения. Давай восхитимся фантазией художника.

Такое граффити сделал чудо-художник в метро на удивление всем прохожим.

ЭФФЕКТ БЕЗОЛЬДИ
Посмотри на картинку и скажи, в какой части красные линии более яркие и контрастные. В правой не так ли?

На самом деле красные линии на картинке ничем не отличаются друг от друга. Они абсолютно идентичны, опять обман зрения. Это эффект Безольди, когда мы воспринимает по разному тональность цвета в зависимости от его соседства с другими цветами.

ИЛЛЮЗИЯ ИЗМЕНЕНИЯ ЦВЕТА
Меняется ли цвет горизонтальной серой линии в прямоугольника?

Горизонтальная линия на картинке не меняется на всем протяжении и остается одинаково серой. Не вериться, правда? Это обман зрения. Чтобы убедиться в этом закрой листом бумаги окружающий ее прямоугольник.

ИЛЛЮЗИЯ УМЕНЬШАЮЩЕГОСЯ СОЛНЦА
Эту великолепную фотографию солнца сделало американское космическое агентство NASA. На ней видно два пятна на Солнце, направленные прямо на Землю.

Куда более интересно другое. Если ты пройдешься взглядом вокруг края Солнца, то увидишь, как оно сжимается. Вот это действительно ВЕЛИКОЛЕПНО – без обмана, хорошая иллюзия!

ИЛЛЮЗИЯ ЗОЛЬНЕРА
Видишь ли ты, что линии-елочки на картинке параллельны?

Я тоже не вижу. Но они параллельны – проверь линейкой. Мое зрение тоже оказалось обманутым. Это знаменитая классическая иллюзия Зольнера, существующая с 19 века. Из-за «иголочек» на линиях нам кажется, что они не параллельны.

ИЛЛЮЗИЯ-ИИСУС ХРИСТОС
Смотри на картинку 30 секунд (может понадобиться и больше), затем переведи взгляд на светлую ровную поверхность, например, на стену.

ИЛЛЮЗИЯ. ТРИ КВАДРАТА
Сядь поближе и посмотри на картинку. Видишь ли ты, что стороны всех трех квадратов кривые?

Я тоже вижу кривые линии, несмотря на то, что стороны всех трех квадратов идеально ровные. Когда же отходишь от монитора на некоторое расстояния, то все встает на свои места — квадрат выглядит идеальным. Это связано с тем, что задний фон заставляет наш мозг воспринимать линии кривыми. Это оптическая иллюзия. Когда же фон сливается и мы его четко не видим, квадрат кажется ровным.

ИЛЛЮЗИЯ. ЧЕРНЫЕ ФИГУРЫ
Что ты видишь на картинке?

Это классическая иллюзия. Бросив беглый взгляд, мы видим какие-то непонятные фигуры. Но посмотрев чуть дольше начинаем различать слово LIFT. Наше сознание привыкло видеть черные буквы на белом фоне, и продолжает также воспринимать и это слово. Это очень неожиданно для нашего мозга читать белые буквы на черном фоне. Кроме этого большинство людей первый взгляд бросают в центр картинки, а это еще усложняет мозгу задачу, ведь он привык читать слово слева направо.

ИЛЛЮЗИЯ. ИЛЛЮЗИЯ ОУЧИ
Посмотри в центр картинки и ты увидишь «пляшущий» шар.

Это культовая оптическая иллюзия, изобретенная в 1973 г. японским художником Оучи и названа в честь него. На этой картинке возникает несколько иллюзий. Во-первых, создается впечатление, что шар немного перемещается из стороны в сторону. Наш мозг не может понять, что это плоское изображение и воспринимает его, как объемное. Другой обман иллюзии Оучи –впечатление, что мы смотрим сквозь круглую замочную скважину на стену. Наконец, размер всех прямоугольников на картинке одинаков, и они располагаются строго в рядах без кажущегося смещения.

Как устроен глаз человека, объяснение для детей

Зрение – это способность человека воспринимать свет, форму и цвет окружающих предметов или, по-другому, способность их видеть. Происходит это благодаря особым светочувствительным клеткам нашего организма, которые собраны в особых органах — глазах. Как устроен глаз человека?

Светочувствительные клетки бывают двух видов и называются они палочками и колбочками. Палочки воспринимают только темное и светлое, а колбочки различают цвет. Колбочки и палочки расположены на тонкой внутренней оболочке глазного яблока, которая называется сетчаткой. Сетчатка пронизана множеством кровеносных сосудов.

Само глазное яблоко состоит из плотной многослойной соединительной ткани, которая придает ему форму. Передняя часть глазного яблока – прозрачная роговица, сквозь неё свет проникает внутрь глазного яблока. Затем свет улавливается своеобразной «диафрагмой» глаза – его радужной оболочкой.

Радужная оболочка, благодаря входящим в её состав пигментным клеткам, определяет цвет глаз. Если их много, то глаза человека имеют коричневый цвет, если мало или совсем нет – то светло-зеленый или голубой.

Через радужную оболочку глаза свет проникает сквозь отверстие, которое называется зрачком. Зрачок снабжен двумя мышцами, одна из них делает его больше в темноте, а другая сужает при ярком свете.

Миновав отверстие зрачка свет попадает на шарообразный хрусталик. Так называется эластичный орган, который заключен в кольцо из мышц. Растягиваясь, они уменьшают выпуклость хрусталика и меняют кривизну его поверхности. Хрусталик, как линза, преломляет лучи и направляет их на светочувствительные клетки, расположенные на сетчатке. Так мы видим.

Если человек рассматривает предметы, расположенные близко, то хрусталик становится более выпуклым и сильнее преломляет световые лучи. Если мы рассматриваем предметы расположенные далеко, то хрусталик становится более плоским и преломляет лучи меньше. С годами хрусталик теряет свою эластичность и ему приходится «помогать» при помощи очков.

Кстати, благодаря хрусталику все предметы отражаются на сетчатке в перевернутом виде, но наш мозг исправляет такую искаженную картинку.

Можно провести параллель между тем, как устроен глаз человека и фотоаппаратом. Роговица – это окошко объектива, радужная оболочка и зрачок – диафрагма, хрусталик – регулируемая линза, а светочувствительный слой сетчатки – фотопленка. Однако, у человека два глаза, наш мозг постоянно «сравнивает» увиденное ими и, благодаря этому, мы обладаем пространственным зрением.

Лэпбук «Глаза и зрение»

Марина Нечуговских
Лэпбук «Глаза и зрение»

Пособие предназначено для детей старшего дошкольного возраста

Глаза – орган зрения человека. Наш главный помощник, благодаря которому мы можем созерцать окружающий мир. Глаза нужны человеку, чтобы видеть предметы, людей, различать цвета, видеть солнце и звезды.

Но, в наше время, время прогресса, когда люди много времени проводят возле телевизоров и компьютеров, начиная с раннего возраста, сохранность зрения становится проблемой не только у детей, но и у взрослых.

Цель: расширение и обогащение знаний детей об органе зрения, его строении, возможностях, особенностях.

1. Вызвать у детей интерес и желание познать свой организм.

2. Закрепить знания детей о внешнем и внутреннем строении глаза.

3. Дать первоначальное понятие о функциях радужки, зрачка, хрусталика.

4. Показать детям, что полезно, а что вредно для глаз.

5. Воспитывать у детей бережное отношение к своему зрению и к зрению других людей.

В моем лэпбуке «Глаза и зрение» 12 разделов:

• Фланелеграф со съёмными деталями изображения глаз, век, ресниц, бровей.

• Стихи о глазах, зрении,

• Гимнастика для глаз «Весёлая неделька»

• «Кто как видит» — интересные факты о зрении животных

• Пословицы и поговорки о глазах

• 3-D очки с картинками, забавные оригами-глаза

• Загадки с ответами «глаз, зрение»

• Полезные продукты для хорошего зрения

• Загадки об очках

• Схема «Реакция зрачка на свет»

• Картинки «что вредно для глаз»

• Строение глаза в стихах со схемой – картинкой.

Материал в лэпбуке можно менять, добавлять. Изучать эту важную тему в игровой форме проще и приятнее.

В процессе работы с лэпбуком ребенок усваивает навыки подбора и систематизации информации. В будущем это очень пригодится, особенно в период, когда обучением придется заниматься самостоятельно. Ну и, наконец, это просто безумно увлекательно!

Занятие по ознакомлению с окружающим миром «Берегите зрение» Муниципальное Автономное Дошкольное Образовательное Учреждение детский сад «Ромашка» Берегите зрение Занятие по ознакомлению с окружающим.

Лэпбук «Цветы» Аннотация: Дидактическое пособие «Лэпбук «Цветы»» представляет собой картонную папку формата А3, обклеенную обоями. Страницы папки можно.

Лэпбук «Цветы» Дидактическое пособие «Лэпбук «Цветы»»Тематическая папка «Лэпбук «Цветы»»Аннотация: Дидактическое пособие «Лэпбук «Цветы»» представляет.

Лэпбук по ПДД Лэпбук (lapbook, или как его еще называют тематическая или интерактивная папка, — это самодельная бумажная книжечка с кармашками, дверками,.

Глаза детей войны-не детские глаза В ближайшие дни наша страна готовиться отмечать 70-ю годовщину Великой Победы над фашистскими захватчиками. Приближаюшийся праздник придаёт.

Лэпбук 9 Мая Не так давно узнала о лэпбуке. Побродив по интернету, поняла, что лэпбук — это замечательное средство обучения, особая форма организации.

Лэпбук «Я и моя семья» Предлагаю Вашему вниманию и оценке Лэпбук (интерактивную папку) по гендерному воспитанию «Я и моя семья». Начала с того, что обрезала и.

Лэпбук по ПДД Здравствуйте, уважаемые коллеги! В сентябре традиционно в нашем детском саду прошел месячник безопасности. Были проведены беседы, игры,.

Лэпбук «Всё о кошках» Лэпбук — это папка-раскладушка с кармашками, окошками, вкладками и подвижными деталями, в которую помещены материалы на определённую тему.

Рекомендации для родителей «Как сохранить хорошее зрение?» Хорошее зрение необходимо человеку для любой деятельности: учёбы, отдыха, повседневной жизни. И каждый должен понимать, как важно оберегать.

Стереокартинки для тренировки глаз (10 фото)

Чтобы увидеть стереокартинку, отодвиньте стереограмму на расстояние полувытянутой руки. Расслабьте взгляд и посмотрите сквозь картинку, как будто она прозрачная или её вообще нет. Вначале ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, но это естественно – вы тренировали их этому всю жизнь.

Спустя небольшое время – от нескольких секунд до пары минут – должно появиться объёмное изображение. Со временем у вас будет получаться легче, и картинка будет чёткой. Не забывайте, при просмотре стереограммы не нужно напрягать зрение.

Всего 1% людей не может увидеть скрытое объемное изображение, поэтому смело пробуйте. Должно получиться.

Внеклассное занятие «Глаз – орган зрения»

Способствовать валелогически грамотной личности.
Доступно познакомить учащихся с органом зрения.
Познакомить с упражнениями, способствующими предупреждению заболевания глаз.

Оборудование: презентация, памятки с изображениями для глаз, листочки с текстами разного размера шрифта.

I. Прошу вас сесть свободно, расслабьтесь и закройте глаза. Не открывая их, можете ли вы сейчас сказать, какое изображение на экране. А что надо сделать, чтобы увидеть?

Откройте глаза и полюбуйтесь природой нашей родины.

Как прекрасен этот мир, посмотри!

— С помощью чего мы смогли увидеть эту красоту?

Тема нашего занятия: Глаз – орган зрения.

Слово «зрение» образовалось от народного слова «зреть, зри». Это означает – смотреть, видеть.

Сегодня мы будем говорить о том, как сохранить зрение, чтобы можно было увидеть окружающий нас мир.

II. С помощью глаз мы можем различать предметы по … (форме, размеру и цвету).

III. Посмотрите на следующее изображение.

Как вы думаете, что здесь изображено? (изображение глаза и фотоаппарата).

Они рядом, значит, у них есть что-то общее. Что? (рассуждения детей).

— У фотоаппарата есть маленькое круглое отверстие, через которое проходят лучи света и попадают внутрь фотоаппарата на пленку. На пленке рисуется то, на что был направлен фотоаппарат.

Примерно также устроен и наш глаз.

— Посмотрите на него в зеркальце. Вы видите цветное круглое пятнышко. У людей оно разного цвета. Какого цвета у вас?

В центре этого пятнышка черная точка. Но это не просто точка, это маленькое круглое отверстие, называется зрачок. Через него проходят лучи света и попадают внутрь на дно глаза. И там получается рисунок предмета, который мы рассматриваем.

IV. Наш глаз двигается или нет? Подвигайте в разные стороны. А с помощью чего двигается глаз? (мышц – 6).

От того, как работают эти мышцы, зависит наше зрение.

Здесь вы видите изображения глаз с разным настроением. Почему? Первый глазик видит прекрасно и у него прекрасное настроение. Второй глазик печален, он видит плохо, часть мышц у него ослаблены и изображение не попадает на дно глаза. Следующий то же удивлен, он тоже не видит изображения, т.к. некоторые мышцы у него не работают. Последнему глазику очень плохо. Вместо одного изображения он видит два.

А почему не работают мышцы? (они устали).

Конечно, устали. Если на уроках русского языка мы долго пишем, что происходит с рукой? Что мы делаем? (отдыхаем). Если много бегаем, то устаем, что делаем? (отдыхаем).

Вот так и мышцы глаз. Они устают, если долго читать, смотреть.

Значит, что нужно делать, чтобы мышцы стали хорошо работать?

V. Какие упражнения вы уже знаете, чтобы глазки отдыхали?

Физминутка по офтальмологическому тренажеру Базарного.

Сейчас я покажу вам еще несколько упражнений, которые можно делать, чтобы сохранить зрение.

Посмотреть близко, а затем вдаль. Посмотрите друг на друга, улыбнитесь. А затем посмотрите на доску. Повторить несколько раз.
Когда глазки устанут, можно закрыть их и сделать глубокий медленный вдох, и глубокий медленный выдох. Все вместе. А зачем мы так дышим? (обогащаем кислородом все клеточки нашего организма, а значит и клетки глаз).
Сделаем дыхательную гимнастику. (По системе Нарбекова).
Крепко-крепко зажмурить глаза и открыть их.
Поморгать глазками, как бабочка машет своими крылышками. Быстро-быстро.

Для чего я познакомила вас с этими упражнениями?

VI. Если мы не будем заботиться о наших глазах, то что может произойти? (потерять зрение). Придется носить очки.

Прочитайте фразу вверху.

— Что такое костыли, вы знаете?

— Лечат ли костыли ногу?

— Вот и очки не лечат глаза, а только помогают видеть.

Значит, какой вывод мы должны сделать? (беречь глаза).

Я приготовила вам памятки, где записаны упражнения для глаз. Не забывайте о них. Познакомьте с ними своих родственников.

VII. Чтобы сохранить зрение, надо не только выполнять специальные упражнения, но и знать правила. Их вы знаете с первого класса. Давайте вспомним.

Свет падает с левой стороны.
Расстояние от книги до глаз равно длине руки от локтя до пальчиков.
Книгу надо держать на подставке.
Не читать лежа.
Не смотреть долго телевизор и не играть долго на компьютере.
Расстояние до телевизора рано 2 – 2,5 метра.

Есть еще одно правило, которое вы должны знать. У вас на столе листочек с двумя текстами. Прочитайте их. Какой текст читать легче? (крупный шрифт и мелкий шрифт).

VIII. Все упражнения для вас по силам?

Врачи могут заменить человеку больное сердце искусственным. А вот глаза заменить нечем. Ученые не могут сделать такой искусственный глаз, который бы видел так же, как настоящий. Потому что наш глаз устроен гораздо сложнее, чем даже современный компьютер.

Берегите глаза, чтобы видеть белизну снега, синь озер, зелень лесов и родные лица!

Как устроен глаз человека, объяснение для детей

С ГЛАЗУ на ГЛАЗ: здоровый и красивый стиль жизни

Возраст человека — виден в его глазах. Молодость — во взгляде.

Стереограммы для зрения

Что такое стереограммы? Это такие картинки, глядя на которые очень легко снимать усталость глаз. Стереограммы особо рекомендованы людям, много сидящим за компьютером!

Как ими пользоваться? Для начала скопировать картинки, расположенные в конце статьи себе на компьютер, и несколько раз в день смотреть на них. Стереограммы построены таким образом, что глядя на них вы видите объемное изображение. Для этого нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке, находящейся как бы за картинкой.

Рассматривая эти картинки, вы укрепляете мышцы глаз, тренируясь регулярно — восстанавливаете свое зрение, его остроту.

Если у вас нет опыта работы со стереограммами, это нестрашно. Главное, тренироваться каждый день, 5-6 раз в день, с периодичностью раз в 2 часа, примерно по 30-40 секунд на картинку, проходя по 6-7 картинок за подход.

А теперь — картинки. При нажатии на них — они увеличиваются.

«С глаза на глаз»