Картинка в картинке для тренировки зрения

Что такое 3D-картинки для глаз? Тренировка зрения может происходить благодаря рассматриванию изображений. А если не верите, то можете прочитать эту статью, и ваше мнение изменится.

Содержание:

А вы знаете, что с помощью рисунков можно тренировать зрение? Это довольно популярный способ, который позволяет многим людям расслабиться после трудового дня и улучшить функции своего зрения.

Каким же способом достигается положительный эффект? Какие упражнения необходимо выполнять для проведения тренировок для глаз?

Стереокартинки — это новый способ лечения самых разнообразных заболеваний. И речь идет далеко не только о тренировке своего зрения.

Такие изображения могут стать источником для проведения своеобразной лечебной йоги. И, прежде всего, фокусировка на отдельных деталях подобных изображений, а затем переключение внимания на какие-то другие объекты, связывается у людей с возможностью тренировать свое зрение.

Такая интересная терапия позволяет добиться многих положительных эффектов в своей жизни. Например, считается, что с ее помощью можно добиться следующих достижений:

• решения проблемных вопросов;
• повышения продуктивности и результативности в работе и учебе;
• улучшения способности устанавливать гармоничные отношения с людьми.

Подобная терапия действует на человека как на психологическом, так и на физическом уровне. Дело в том, что, упражняясь таким образом, вам может показаться на какой-то миг, что вы находитесь в состоянии измененного сознания, настолько нереальными будут казаться вам таинственные трансформации, происходящие в рамках одного маленького изображения.

Кроме того, с помощью подобной терапии вы сможете справиться со многими неполадками и нарушениями в состоянии своего здоровья. Прежде всего, это отличная тренировка зрительных функций.

Если вы чувствуете, что в последнее время ваши зрительные функции не работают привычным образом, то вам срочно необходимо будет принимать экстренные меры. Помогут вам в этом уникальные стереокартинки.

Кроме того, подобная терапия может помогать при проведении терапии при самых разнообразных заболеваниях. Каждая картинка действует по-разному, и необходимо подбирать именно ту, которая оптимальна будет для использования именно в вашем случае.

Какие заболевания рекомендуют корректировать с помощью данного нестандартного способа? Речь идет о следующих разновидностях недугов:

• варикозных заболеваниях вен;
• кардиологических заболеваниях;
• панкреатите;
• холицестите.

Если вы столкнулись с близорукостью или дальнозоркостью, то упражнения с применением стереокартинок помогут вам нормализовать свои зрительные функции.

Может помочь такая терапия даже при зубной боли. Специальная стереокартинка для этого случая содержит миниатюрные изображения зубов.

Тренировка зрения

Как тренировать зрение? Для этого не обязательно посещать врача, хотя консультация специалиста, конечно же, не будет лишней, если вы страдаете от каких-либо нарушений функций, связанных с нормальным состоянием человеческого зрения.

Существует целая книга, которая посвящена такому способу терапии в борьбе с самыми разнообразными заболеваниями. Эта книга носит название «Цифровая аптечка» и составлена автором Даниловой Т.М.

Терапия по данному способу является довольно простой. Здесь не нужно выполнять сложных упражнений.

Секрет лечебного эффекта заключается в том, чтобы своеобразным образом расфокусировать глаза. Таким образом, вы сможете достигнуть того эффекта, что увидите на картинке то изображение, которое не видно на нем с первого взгляда.

Достигается это расфокусированием зрения. Возможно, у вас не получится достигнуть желаемого эффекта с первого раза.

У кого-то сразу получается настроиться на нужную волну, а кому-то, наоборот, необходимы длительные тренировки.

По теории Т. М. Даниловой, глаз представляет собой не только орган, который выполняет зрительные функции, но и полноценное средство передачи информации мозгу. Дело в том, что с помощью определенных импульсов вы сможете лечить заболевания различных органов и систем в организме человека.

Организм человека представляет собой взаимосвязанный между собой комплекс, состоящий из отдельных элементов. Через стереокартинки глаз передает мозгу определенную информацию, которая должна корректировать работу самых различных систем и органов.

Зная взаимосвязи и причинно-следственные связи, существующие в рамках одного человеческого организма, можно проводить эффективную терапию и корректировку состояний различных органов и систем. Убедиться в целебном эффекте такого способа терапевтического воздействия вы можете, начав выполнять комплекс упражнений по книге «Цифровая аптечка».

Красивые рисунки

Рисунки могут быть не только красивыми, но и одновременно полезными. И это подробно рассказывается в посвященной этому феномену книге «Цифровая аптечка».

Глаза и сами по себе могут быть арт-объектом, с помощью которого вы сможете открыть такие грани искусства, о которых раньше просто не догадывались. Этой цели служат разнообразные оптические иллюзии.

Если вы смотрите на изображение и не видите там ничего, кроме непонятного узора, то это еще не значит, что в данном рисунке нет никакого смысла. Скорее всего, вы просто столкнулись с образцом стереокартинок.

Истинное изображение скрыто от глаз первого встречного. Дело в том, что для того, чтобы его увидеть, необходимо определенным образом сконцентрировать свое внимание.

Попробуйте увидеть размещенный внутри такого узора графический сюжет. Это не только станет для вас увлекательным времяпрепровождением, но и поможет вам развить свое внимание и натренировать ваши зрительные функции.

Как видите, подобные упражнения выполняют следующие функции:

• развлекательную;
• развивающую;
• целебную.

Убедиться в полезном эффекте подобных упражнений вы сможете на собственном примере. Поймав нужный угол расположения глаз по отношению к основному изображению, постарайтесь удержать его некоторое время.

Когда вы расфокусируете свое внимание, попробуйте после некоторого перерыва повторить свой эксперимент. Само по себе расфокусирование зрительных функций и обратный процесс концентрации внимания помогут вам улучшить состояние ваших зрительных функций.

Польза объемных картинок

В чем может заключаться польза объемных картинок? Расфокусировка зрения и переключение внимания с одного объекта на другой становится своеобразной зарядкой для глаз.

Если вы склонны ощущать чувство усталости в глазах или замечаете, что с состоянием ваших зрительных функций происходят какие-либо негативные изменения, вам обязательно стоит подумать о том, чтобы регулярно проводить подобные упражнения. Их можно эффективно сочетать и с более традиционными методами лечения.

Вы можете не только почитать специализированные книжки, но и посмотреть видео-уроки, в которых подробно рассказывается об эффекте, оказываемом просмотром стереокартинок, на состояние зрительных функций человека.

Если вы хотите оказать полезное действие на состояние вашего зрения, то вам помогут в этих целях специализированные картинки. Стереоэффект, заключенный в каждом из них, помогут вам наладить свое зрение и повысить его качество.

Однако, данный способ терапии может помочь и при необходимости терапии других заболеваний, которые, казалось бы, не связаны с подобными функциями, связанными с состоянием зрения. Подробная информация о полезном эффекте данного метода терапии приведена на страницах книги «цифровая аптечка».

3д картинки для тренировки глаз

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»3д картинки для тренировки глаз » cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

На сегодняшний день 3д картинки для глаз, или стереограммы, являются одним из видов современного искусства. Помимо эстетической и развлекательной составляющей такие изображения полезны для укрепления зрительных мышц, благодаря чему во многом способствуют улучшению и сохранению остроты зрения. Принцип действия картинок заключается в одновременном расслаблении и тренировке глазных мышц.

Что такое стереокартинки и как их увидеть?

3d картинки создают иллюзии трехмерного изображения на фоне обычных рисунков. Последние разработки в области цифровых технологий помогают создавать всевозможные объемные изображения. Причем для просмотра стереокартинок не требуется надевать 3d очки. Для того чтобы увидеть скрытый рисунок, нужно просто смотреть особым образом. Хотя для многих в этом и заключается основная трудность.

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»Что такое стереокартинки и как их увидеть» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Зрение человека, в отличие от большинства животных, бинокулярное, то есть оба глаза находятся рядом друг с другом в передней части головы. Каждый из них фиксирует отдельное изображение и передает его через сетчатку и нейроны в головной мозг. Зрительный анализатор обрабатывает 2 увиденных образа и создает 1 объемное изображение. Если закрыть 1 глаз, человек увидит движение картинки, поскольку каждый орган зрения воспринимает предмет со своего ракурса. Поочередное моргание глазами создает в мозгу иллюзии, что предмет перемещается, хотя в действительности он неподвижен.

Проще всего увидеть стереокартинки на бумаге. Поэтому лучше такое изображение предварительно распечатать. Если такой возможности нет, перед просмотром с монитора рисунок требуется развернуть во весь экран. Чтобы увидеть картинки 3 D, необходимо конвергировать зрительные оси обоих глаз. При этом нужно смотреть не на само изображение, а как будто через него, внутрь. Взгляд фокусируется на воображаемой точке, расположенной за рисунком.

Один из способов увидеть объемную фигуру — для начала посмотреть выше экрана на точку, расположенную за ним. Зафиксировав на ней взгляд, нужно, не моргая и не двигая глазами, медленно опустить голову, чтобы взгляд по-прежнему был направлен вдаль, но уже через стереограмму. Если такой метод не работает, способны помочь следующие действия. Нужно приставить нос вплотную к картинке или монитору (в таком положении человек, как правило, видит размытые изображения, потому что зрение расфокусировано), а затем аккуратно отодвинуться на привычное расстояние.

У некоторых людей присутствует предрасположенность к расфокусировке, для них не составляет труда увидеть скрытую фигуру. Другие, научившись однажды, в дальнейшем не теряют этот навык. Третьим невероятно трудно и приходится сильно постараться, чтобы понять секрет такого просмотра. Азарт и интерес, что же именно зашифровано в картинке, большинству помогают добиться цели.

На сегодняшний день благодаря техническому прогрессу, имея компьютер или ноутбук, можно самостоятельно создавать сложные трехмерные изображения. В качестве исходного образца может быть выбрана полюбившаяся фотография или красивый рисунок. А далее потребуется техническое обеспечение, например программы True 3D, 3D Miracle или Magic Eye.

Тренировка зрительных мышц

Стремясь восстановить зрение и в то же время приятно провести досуг, можно отыскать в печатных изданиях или в сети всевозможные картинки для тренировки глаз. Такие изображения называют спортом для органов зрения, поскольку они обладают стереоскопическим эффектом, то есть появляется скрытая объемная фигура и кажется, что она начинает двигаться. На самом деле это обман зрения — изображение статично. Именно поэтому свойство видеть скрытые изображения еще называют магическим, или третьим, глазом.

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»Тренировка зрительных мышц» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Просмотр 3D картинок позволяет расслабить напряженные мышцы органов зрения, избавить их от усталости за счет изменения привычной точки фокусировки. Стереоизображения хорошо использовать в качестве профилактики зрения или как дополнение к общему комплексу упражнений зрительной гимнастики. Особенно полезны они для людей, проводящих большое количество времени за компьютером. Можно просто установить такие обои на рабочий стол и периодически обращать свой взор на красивые объемные изображения. Такой отдых для глаз поможет сохранить зрение на долгие годы.

С понятия физиологии просмотр скрытых объемных изображений способствует улучшению кровообращения, расслабляет глазные мышцы, тренирует работу аппарата аккомодации. Подобная гимнастика задействует нервные клетки зрительного анализатора, что улучшает проводимость нервных волокон. Рекомендуется в течение дня и во время интенсивной работы с глазами каждый час делать небольшой перерыв и просматривать около 20-30 стереокартинок. Это позволяет избежать напряжения и усталости глаз к концу рабочего дня.

Картинки могут просматривать и дети, для которых это превратится в интересную игру, а не в скучные упражнения. Такой трехмерный тренажер гораздо увлекательнее. А эмоциональный фон в этом деле играет немаловажную роль.

Стереокартинки для тренировки глаз

Стереокартинки представляют собой интереснейшее явление, возникшее на стыке оптики, физиологии и психологии. Они хороши для тренировки глаз, поэтому их часто публиковали на обложках школьных тетрадей. К сожалению, кто-то за все школьные годы так и не увидел ни одного объемного изображения.

Чтобы увидеть стереокартинку, отодвиньте стереограмму на расстояние полувытянутой руки. Расслабьте взгляд и посмотрите сквозь картинку, как будто она прозрачная или её вообще нет. Вначале ваши глаза будут неосознанно переключаться на картинку, но это естественно – вы тренировали их этому всю жизнь.

Спустя небольшое время – от нескольких секунд до пары минут – должно появиться объёмное изображение. Со временем у вас будет получаться легче, и картинка будет чёткой. Не забывайте, при просмотре стереограммы не нужно напрягать зрение.

Всего 1% людей не может увидеть скрытое объемное изображение, поэтому смело пробуйте. Должно получиться.

Стереокартинки

Тренировка на стереокартинках способна взорвать мозг. Если Вы никогда не тренировались на таких картинках, то в первый раз увидеть их возможно будет очень сложно. Возможно, даже, придется несколько минут вглядываться в некоторых из этих картинок, чтобы рассмотреть в них скрытое изображение.

Есть несколько способов увидеть скрытое изображение на стереокартинках:

Поднести картинку очень близко к лицо с смотреть на нее. Потом постепенно отводить картинку от лица при этом глаза и фокусировка должны остаться неподвижными, как будто картинку и не убирали, в то время как картинка уже отошла сантиметров на 20-30.

Расположить картинку на расстоянии 30-70 см в зависимости от удобности. Поднести к картинке указательный палец и постепенно отводить палец от картинки на расстояние примерно 10-25 см (может даже больше или меньше) пока не появится изменение изображения. В этом изображении должны появляться выпадающие четкие или не очень четкие грани, формы, линии, круги, что угодно, которое постепенно превращается в какую-нибудь фигуру, сцену или даже текст. Причем смотреть нужно на палец, смещая центр зрения до 2-4 см от пальца на меняя фокусировки, словно Вы и дальше смотрите на палец.

Смотреть на картинки расфокусированным отрешенным взглядом, не вглядываясь в детали, пока не появится скрытое изображение.

Лично мне больше всего понравился 2й вариант.

К сожалению, у фотоаппарата только один объектив и он не может сделать так же как, человек сменив не только фокусировку, но слегка скосить глаза навстречу друг другу смотря в кончик пальца.

Польза от стереокартинок

Помимо того, что это интересное и необычное упражнение для тренировки мозга, так оно еще и полезно для глаз, так как тренирует глазные мышцы и для людей проводящих много времени за компьютером, чтением или носящим линзы.

Некоторые врачи, даже, используют стереокартинки для улучшения и профилактики зрения!

Причин падения зрения очень много. И одной из них может быть ослабление глазных мышц отвечающих за вращение глазных яблок и фокусировки. Особенно если человек уже носит очки. Поэтому если причина падения зрения в недостаточности глазных мышц, то их нужно всего лишь натренировать. Если причина другая, то нужно обратиться к врачу.

Смотреть стереокартинки на весь экран

Нажмите на интересующую Вас картинку, чтобы увеличить ее на весь экран. Увеличение картинки на весь экран часто помогает на начальных этапах, чтобы было легче увидеть зашифрованное изображение. Также можете нажимать стрелки на клавиатуре вправо и влево, чтобы перейти к следующей или предыдущей картинке.

Простые картинки для начинающих

Рекомендую начинать с первых картинок, так как они самые простые. Они лучше всего подойдут для начинающих на первых парах, когда опыта просмотра картинок еще нет или совсем немного. Отличный вариант для первой тренировки!

Если вдруг у Вас появится головокружение или неприятные ощущения из-за изменения фокусировки, то ничего страшного, просто прекратите выполнение упражнения. Такое бывает у людей со слабым вестибулярным аппаратом (который, кстати, тоже можно тренировать, к примеру, особо сильно его тренируют космонавты).

Сложные картинки для профессионалов

Если Вы успешно освоили простые картинки, то смело переходите к более сложным.

Движущиеся стереокартинки — очень сложные

К этим картинкам стоит переходить после того, как получится видеть сложные картинки. Лично мне эти картинки даются раз в 10 сложнее, чем самые сложные не движущиеся картинки. Тренировка на таких картинках самая сложная, но зато можно смотреть их в движении!

Нажмите на картинку, чтобы посмотреть на нее в движении.

Скачать стереокартинки бесплатно

Скачайте еще больше стереокартинок на свой компьютер, телефон или планшет: Стереокартинки.zip

Стерео картинки и другие упражнения

Хотите узнать еще больше интересных упражнений для глаз и синхронизации полушарий мозга? Приглашаю на курс Скорочтение за 30 дней.

Наш курс Скорочтение за 30 дней поможет Вам развить и синхронизировать оба полушария головного мозга. При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей.

Курс содержит большое количество упражнений для тренировки мозга, ведь при быстрой скорости чтения нужно еще успевать понимать, запоминать и порой даже обдумывать информацию!

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

В курс входит 30 уроков с полезными советами и упражнениями для развития детей. В каждом уроке полезный совет, несколько интересных упражнений, задание к уроку и дополнительный бонус в конце: развивающая мини-игра от нашего партнера. Длительность курса: 30 дней. Курс полезно проходить не только детям, но и их родителям.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки? Записывайтесь на 30 дней мощного фитнеса мозга:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс — для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

В этой статье мы узнали, что такое стереокартинки, как они полезны для глаз и мозга. Рассмотрели 3 способа просмотра стереокартинок для начинающих, чтобы можно было с нуля прямо на этой странице научиться смотреть стереоизображения. Также картинки можно скачать, чтобы открыть на своем компьютере, телефоне или планшете и смотреть на весь экран.

49 картинок для улучшения зрения 11

Удивительно, но существуют картинки, которые действительно полезны для наших глаз. Стереограммы — это картинки для улучшения и поддержания остроты зрения. Принцип действия этих картинок заключается в укреплении глазных мышц, которые расслабляются и тренируются во время просмотра. Стереограммы особенно полезны людям, проводящим много времени за компьютером. А ещё это просто интересно — увидеть то, что скрыто в изображении.

Картинки для улучшения и тренировки зрения

Друзья, если вы желаете восстановить зрение, да и просто весело провести время, то зацените опубликованные ниже картинки. Они обладают стереоскопическим эффектом, то есть картинки вдруг «оживают» и появляется спрятанное объёмное (3д) изображение (нужно лишь научиться видеть этот секрет).

Следует заметить, что картинки для улучшения зрения — это не панацея. Если вы серьёзно желаете улучшить зрение без всяких операций, то без полного комплекса упражнений Жданова тут не обойтись. Ну а картинки-стереограммы, как правило, эффективны в качестве полезного дополнения к этому комплексу упражнений либо для снятия общей усталости глаз.

Итак, как увидеть спрятанное изображение и одновременно потренировать наше зрение? Очень просто. Нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой. То есть смотрите как бы сквозь картинку.

Чтобы облегчить задачу, можно сначала посмотреть выше экрана вдаль. Найдите там точку и зафиксируйте на ней взгляд. После этого не двигайте глазами и не моргайте, а просто аккуратно опустите голову, чтобы взгляд был по прежнему направлен за монитор, но через картинку-стереограмму.

А вот ещё один метод, позволяющий увидеть стереокартинки. Сначала приставьте нос к монитору и расфокусируйте зрение, а дальше медленно, не моргая, отодвиньтесь на нормальное расстояние.

Некоторые люди имеют предрасположенность к расфокусировке, им легко удаётся увидеть скрытое объёмное изображение. А тем, кто не имеет опыта рассматривания стереограмм, приходится постараться. Просто попробуйте!

Картинки для улучшения зрения вы можете посмотреть и скачать ниже. Пусть они станут полезной тренировкой для ваших глаз. Лучше всего смотреть 3d картинки в полном размере, для этого нажмите на них для увеличения. Картинки взяты отсюда, создатель этого сайта под ником URRY выпустил 2 программы для создания стереограмм.

Ребята, ну как вам картинки для улучшения зрения? Получается ими пользоваться?

Пожалуйста, пишите комментарии и делитесь с друзьями.

Стереокартинки для тренировки глаз

Друзья, любите ли вы рассматривать стереокартинки? Это чудо, правда? А знали ли вы, что стереокартинки используют для тренировки глаз? Всем нам, особенно проводящим много времени за компьютером, смотреть стереоизображения очень полезно! Ниже напишу почему. А еще для тех, у кого пока не получается увидеть объемное изображение, опишу разные способы и хитрости, как научиться смотреть стереокартинки.

Стереокартинки для тренировки глаз

Наверняка каждый из вас хоть раз пробовал посмотреть стереокартинку. Уверена, что получилось не у всех. Но зато те, у кого получилось, испытали бурю восторга. Ведь это сродни какой-то магии, когда из непонятной аляповатой цветной плоской картинки получается настоящее трехмерное изображение! Волшебство, да и только!

Не огорчайтесь, у кого не получилось. Не думайте, что ваши глаза на это не способны. Любой человек, у которого видят оба глаза, может увидеть стереоизображение. Нужно только немного тренировки и попробовать несколько способов, о которых я вам расскажу.

Что такое стереокартинки

Стереокартинки называют еще фантомашки или SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms).

Стереокартинки — это плоские изображения, которые при определенной фокусировке глаз дают эффект объемного изображения.

Давайте попробуем разобраться, за счет чего получается объемное изображение.

Человек смотрит на мир двумя глазами. Но попробуйте на какой-то предмет сначала посмотреть одним глазом, а потом другим. Заметили, что этот предмет каждым глазом видится под своим углом? А уже наш мозг совмещает похожие фрагменты в единое целое.

А теперь попробуем обмануть мозг: сделаем изображение с повторяющимися практически неразличимыми фрагментами. Мозг в таком случае может совместить не те точки и не правильно определить углы. В итоге человек, рассматривающий такое повторяющееся изображение, начнет видеть то, чего на самом деле нет, причем видеть он это будет не на плоскости, а в пространстве.

На этом и основан принцип стереокартинок, когда фрагменты изображения формируют в нашем сознании конкретные трехмерные объекты. Для создания таких стереокартинок существует уже множество программ.

Стоит еще отметить, что стереокартинки могут создаваться параллельным и перекрестным способом. И смотреть такие картинки нужно по-разному: для параллельных фокус делать за картинкой, а для перекрестных — перед картинкой. Подробнее об этом я расскажу дальше.

Польза стереокартинок

Никто не будет спорить, что стереокартинки рассматривать интересно и захватывающе. Но некоторые опасаются это делать, полагая, что этот процесс может как-то навредить зрению. А оказывается, все совсем наоборот! Стереокартинки рассматривать полезно! Это своеобразная гимнастика для глаз.

Рассматривание стереокартинок заставляет наши глаза изменять привычную точку, на которой они фокусируются, что способствует сохранению остроты зрения.

Стереокартинки улучшают кровообращение, снимают напряжение глазных мышц, улучшают работу аппарата аккомодации (способность глаза различать предметы, находящиеся на разном расстоянии друг от друга).

Рассматривание стереокартинок очень полезно для людей, имеющих проблемы со зрением — дальнозоркость, близорукость, астигматизм, пресбиопия. Они помогают улучшить координацию глаз и учат фокусироваться на определенном предмете.

Особенно профессиональные офтальмологи советуют рассматривать стереокартинки людям, подолгу работающим за компьютером. Объяснение здесь простое: монитор находится всегда на одном и том же расстоянии от глаз, и поэтому глазные мышцы практически бездействуют. Рассматривание стереокартинок заставляет глазные мышцы активно сокращаться, благодаря чему улучшается их кровоснабжение. В результате мышечные и прилегающие к ним клетки, получают большее количество необходимых для нормального функционирования питательных веществ и кислорода, а это приводит к более быстрому восстановлению после переутомления. Всё это ощутимо продлевает жизнь клеток и, как следствие, сохраняет наше зрение.

Поэтому, совет тем, кто много времени проводит за компьютером — скачайте себе несколько стереокартинок, можете даже распечатать их на принтере, периодически делайте перерывы в работе и смотрите на картинки. Это поможет вам снять напряжение и усталость с глаз. Используйте стереокартинки для тренировки глаз!

Есть ли вред от стереокартинок

Многих, разумеется, волнует вопрос: «А нет ли вреда от рассматривания стереокартинок?»

Изучив этот вопрос, я сделала вывод, что вред может быть, только если пытаться смотреть стереокартинки на некачественном старом ЭЛТ-мониторе (монитор, формирующий изображение с помощью электронно-лучевой трубки). Такие мониторы вообще вредны для зрения сами по себе, не говоря уже о рассматривании на них стереокартинок.

Ну а если рассматривать распечатанную картинку, то вреда и вовсе никакого не может быть. Только польза! Ведь это гимнастика для глаз!

Как научиться смотреть стереокартинки

А теперь самый главный вопрос — как научиться смотреть стереокартинки?

Для этого существует несколько способов. Но прежде чем описывать их, расскажу историю из жизни, поскольку вы можете столкнуться с той же проблемой.

Я научилась «входить» в стереокартинки давным-давно еще когда-то в юности. Процесс этот дается мне легко и занимает где-то 1-2 секунды. Большинство картинок, встречающихся в интернете, я вижу, как и положено, объемными и выпуклыми. Но в некоторых фантомашках все слои я вижу как бы наоборот — вогнутыми, т.е. не объемными, а уходящими вдаль.

Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что мой муж видит все с точностью до наоборот — те картинки, что для меня не объемные, для него нормальные выпуклые, а те, что для меня выпуклые — для него нет.

Стала разбираться, и поняла, что стереокартинки бывают 2-х типов: параллельные и перекрестные. И способ просмотра у них разный. Параллельные нужно смотреть, делая фокус за картинкой, а перекрестные — фокус перед картинкой.

Таким образом, я поняла, что я привыкла к параллельному способу просмотра, и поэтому перекрестные картинки у меня получались неправильными. Научившись перекрестному способу просмотра, я смогла правильно видеть и эти картинки. Но должна сказать, что они даются мне с трудом. А кому-то, наоборот, они даются легче.

Как смотреть параллельные стереокартинки

Суть состоит в том, что фокус должен быть не на самом рисунке, а в точке, расположенной позади рисунка, т.е. смотреть нужно как бы сквозь рисунок. Линия зрения каждого глаза при этом будет направлена почти параллельно, отсюда и название.

Вот несколько способов, которые помогут вам научиться смотреть параллельные стереокартинки:

1. Расфокусируйте взгляд и смотрите не на экран, а сквозь экран. Каждый глаз смотрит прямо независимо от другого, а не в какую-то одну точку.

Способ очень простой, но для новичков потребует тренировки. Нужно один раз понять принцип, и тогда дальше будет очень легко. Я пользуюсь именно им, и мне достаточно пары секунд, чтобы увидеть объемное изображение.

1. Для начала можете попробовать так: приблизьтесь к экрану (или рисунку) вплотную, коснувшись носом. Теперь медленно отодвигайтесь, не меняя взгляд. На расстоянии сантиметров 30-40 картинка должна превратиться в объемную.

Потренируйтесь, сделайте так несколько раз. Я начинала именно с этого способа.

1. Если ничего не получается, попробуйте такой способ: возьмите прозрачное стекло и приложите его к картинке (если у вас глянцевый монитор, то еще проще, можно и без стекла обойтись), сфокусируйте взгляд на отражении своего лица, или лампы.

Предлагаю вам несколько стереокартинок, которые мне самой особенно понравились:

Новейший метод лечения глаз: картинки для глаз для улучшения зрения

Д ля полноценного восстановления зрительных функций сегодня учеными создано множество компьютерных программ, действительно способствующих регенерации мышечных тканей глаз, улучшению фокусировки и аккомодации взгляда. Почему лучше всего использовать стереокартинки для улучшения зрения, а не очки, либо линзы? Отвечают эксперты.

В чем польза разглядывания трехмерных изображений

Объемные стереокартинки служат уникальной тренировкой для мышечных тканей и нервных волокон глаз. В процессе наблюдения в организме активизируется естественная перестройка функций зрительных органов:

• Улучшается кровообращение в капиллярах и сосудах глаз.
• Увеличивается снабжение клеток кислородом и питательными элементами.
• Снижается напряженность глазных мышечных тканей.
• Перефокусировка взгляда улучшает эластичность оболочек склеры и сетчатки.
• Улучшается аккомодация зрения.
• Увеличивается проводимость нейрорецепторов.

Гимнастика глаз с помощью стереокартинок намного полезнее, чем простые движения вниз — наверх, влево — направо, поскольку сокращение мышечных тканей производится непроизвольно и при повышенном тонусе выработки гормонов «счастья».

Показания для тренировок

В группе риска снижения зрительных функций глаза почти каждого из нас: мало сегодня людей, не осиливших компьютер, планшет, поэтому лучше начинать упражнения с использованием стереокартинок заранее, если есть желание, пока глаза видят хорошо.

А вот обязательные тренировки, чтобы не лишиться способности видеть окружающее, срочно необходимы людям со следующими развивающимися офтальмологическими патологиями:

• Астигматизм.
• Дальнозоркость.
• Косоглазие.
• Преосбия старческая.
• Близорукость.

Упражнения для глаз со стереокартинками рекомендуются не только больным, но благоприятно действуют на здоровье людей, чья работа связана с интенсивным движением механизмов (фабрики, заводы), транспортом, хирургией, спортом. Именно в таких ситуациях глаза находятся в постоянном напряжении. В дальнейшем это ослабляет возможность хорошо видеть в тумане, темноте.

Рассматривание мелких движущихся деталей объемного рисунка стабилизирует работу органов зрения. При этом одновременно улучшается функциональная деятельность мозговых клеток.

Как правильно их разглядывать, чтобы улучшить зрение

Для начинающих лучше выполнять упражнения со стереоизображениями, отпечатанными в цвете на принтере, а не разглядывать картинки на мерцающем мониторе.

1. Расположить картинку прямо перед носом. Увидится размытое нечеткое изображение, поскольку фокусировка окажется позади. Глаза как бы глядят вдаль, словно через картинку.
2. Дальше следует медленно отводить стереокартинку вдаль, увеличивая расстояние от носа до изображения. Смотреть надо так же за картинку, а не на нее. Примерно на расстоянии полметра изображение словно бы оживает.
3. Нужно продолжать глядеть за картинку, пока не появятся непонятные движения, различаемые близким зрением на первом плане. То есть стереоэффект.
4. При длительном сохранении фокусирования видения на заднем плане, изображение на близкой картинке обретает красочную трехмерность: предметы на них приобретают плавные линии перехода, бывают вогнутыми, выпуклыми, колеблющимися, словно волны.
5. Для просмотра на мониторе более полезны картинки, занимающие площадь 1/3 экрана, слишком большие рисунки, фотографии вызывают постоянное беспокойство, утомление. Чередование фаз фокусирования зрения: напряжение – расслабление не получится.

Внимание! При разглядывании рисунков обязательно мигать, чтобы избежать пересыхания слизистых глаз.

Есть и другие способы разглядывать 3Д изображения с целью тренировки глаз. Можно изучить их в интернете, но лучше в первый раз прийти на консультацию к офтальмологу. Визуальное практическое обучение тренировке со стереокартинками, проведенное специалистом, действительно поможет повысить тонус глаз, а, значит быстро улучшить зрение.

Польза стереограмм для детей

Для малышей разглядывание подобных изображений полезно вдвойне: происходит ускорение умственного развития, и улучшаются зрительные функции.

• Дети учатся распознавать цвета и фигурки, одновременно развивается глазная моторика.
• Концентрируется память, улучшается мыслительная деятельность, поскольку ребенок старается предугадать, что же еще есть на картинке, кроме уже увиденных узоров.
• У малышей увеличивается острота зрения, точность фокуса.
• Вследствие разносторонних движений глазных яблок улучшается кровообращение сосудов мозга.
• Попеременное расслабление и напряжение мышечных тканей тонизирует сосуды и капилляры, нормализуя внутриглазное давление.

Без всякого сомнения, любому ребенку, обучающемуся в школе, необходимо для улучшения зрения, повышения эрудиции, развития фантазии необходимы упражнения со стереокартинками.

А причиняют ли стереограммы вред?

Для малышей не рекомендуется просматривать картинки с экрана ноутбука, планшета.

• Мерцающие изображения вызывают перенапряжение мышечных волокон, а также истощение нервной системы неокрепших организмов.
• Взрослым людям также лучше разглядывать объемные рисунки на бумажных носителях, а не мониторах, если имеются проблемы со зрением.
• Долго заниматься рассматриванием изображений не нужно, достаточно пары 5 – 8 минутных упражнений за день.
• Важное условие проведения сеансов тренировки для улучшения зрительных способностей с использованием стереограмм: нельзя напрягать зрение при их просмотре! Поза тела должна быть максимально комфортной, мышцы мягко расслаблены.

Здоровому человеку (с целью профилактики укрепления зрения) можно без вреда пользоваться популярными компьютерными программами, если монитор с хорошими техническими параметрами изображения.

Если увидеть 3Д изображение самостоятельно не получается, обратитесь за помощью в ближайший офтальмологический центр: научат, расскажут, покажут. Или напишите нам, эксперты помогут справиться с выполнением упражнений для улучшения зрительных функций.

Стереокартинки для улучшения зрения

Стереокартинка для разминки глаз

Каждая картинка имеет свой уникальный и не повторимый фон. И содержание каждый раз разное. Фишка таких картинок в том что они способствуют расслаблению глаз, две -три картинки в день + зарядка – Ваши глаза будет немного отдыхать. Практически любое найденное изображение внутри стереограммы будет объемная. Что это значит – лучше это видеть, чем об этом постоянно говорить.

Животное которое живет в самых засушливых регионах нашей планеты. Две недели может прожить без воды и месяц без еды.

Стереокартинка не только расслабляет зрение, он и передает нужную информацию, касательно картинки которая внутри. Обратите внимание на детали, в этой стереокартинке я постарался выделить элементы которые казалось бы во многих картинках этого не видно. Но тут.. Глаз, ноздри и конечно следы…И да, я добавил еще и траву! И снова внутренний фон стереограммы – объемный! Получаются невероятные картинки! Оцените!

Картинка для отдыха глаз

Волшебник не знает правил дорожного движения, ведь передвигается он скрытно и альтернативными способами. Но вот незадача, прислали по почте какой то, символ или какую то абстракцию. Не совсем понятно что это. Но любопытство уже за уши тащило чародея на разгадку этой странной абстракции..

Кожаная древняя книга с золотыми символами, не смогла ответить чародею, несмотря на то что он уже дважды ее пролистал..

Возможно люди могут ответить на этот вопрос?

Природная стерео картинка для глазной тренировки

Зарядка для глаз

Эксклюзивные стереокартинки и стереоанимации на любой вкус и зрение! Пусть каждый уделит по пару минут в день на зарядку для глаз, это полезно и это совершенно бесплатно! Неповторимый эффект объемного изображения – предает невероятные ощущения пространства в плоской картинке!

Стереокартинки. Что это такое и как правильно смотреть.

Начнем с того что стерео картинка это совмещения двух изображений. Одно изображение это фон, обычно состоит из повторяющегося фона. Второе изображение это основное, то что мы видим внутри стерео картинки. При совмещении двух изображений получается неправильная картинка. Имеется ввиду для нашего зрения не правильная. Но когда зрение расфокусированно, в этот момент мы можем наблюдать эффект стерео изображения!

Я схематично показал при каких условиях мы видим 3D изображение в стерео картинке.

1. Выдерживайте расстояние изображения от глаз. Расстояние может быть от 10 до 40см. все зависит от самого изображения и его размеров. Для телефона расстояние примерно 5-10см. от экрана. Для монитора примерно от 30 до 50см. Это способ подходит больше для печатных стерео картинок.

Плавно отдаляйте и приближайте изображение. От носа и на расстояние до 40 см. И обратно! И вы должны смотреть в не на саму картинку, а сквозь нее..

2. Смотрите на предмет небольшого размера, цветок, картина, часы и т.п. на расстоянии около 1-1,5м. от глаз и на расстоянии 20-30см. Между объектом и вашими глазами вставляйте стерео картинку таким образом что бы ваши глаза смотрели сквозь изображения на тот же объект. Если не получается, попробуйте приблизить стерео картинку и повторить.

3. Держите в руках ровно стерео картинку. Или смотрите в монитор или экран. Старайтесь смотреть сквозь изображение и фокусировать и расфокусировать зрение, при этом приближайте и отдаляйте голову на небольшое расстояние.

Самый действенный способ.

Эти способы могут быть не идеальны, но они помогут многим рассмотреть это чудесный мир объемных стерео изображений!