Меню Рубрики

Какой процедурой можно убрать мешки под глазами

Время проведения: 10-15 минут

После процедуры: сразу на работу!

Эффект: от 4 мес до 5-8 лет

Время проведения: 10-15 минут

После процедуры: сразу на работу!

Эффект: от 4 мес до 5-8 лет

Во-первых, не стоит путать мешки под глазами и темные круги. Это две разных проблемы, которые имеют различную природу происхождения, а соответственно, и разные методы коррекции.

Во-вторых, надо чётко представлять причины возникновения образований под глазами — их несколько!

Перечислим все те проблемы, которые можно найти у возрастного пациента.

  1. Классический «мешок под глазом» называется грыжей нижнего века.
  2. Отёк на скуле под глазом называется малярным мешком
  3. Носослезная и средне-щёчная борозда разделяет эти образования.
  4. Иногда выделяют ещё один тип образования — кожные складки нижнего века.

«Кожные» мешки нижнего века.

Классическая схема образования: с возрастом, под действием силы тяжести, все ткани на лице подвергаются так называемому птозу. Жировые пакеты лица, которые находятся под кожей, потихоньку «сползают вниз» и истончаются.

Мышцы (в первую очередь, круговая мышца глаза) — с возрастом растягивается и также опускается.

Однако, связки, которые «крепят» мышцы к кости, задерживают это «сползание». Таким образом формируются указанные мешки – малярный и нижнего века.

Отеки при болезнях и вредном образе жизни только усиливают эффект.

Подробно и с картинками вы можете ознакомиться с процессом образования мешков в нашей отдельной публикации.

Из наших консультаций

Под глазами ближе к скулам образовались малярные мешки. Была на консультации у косметолога в другой клинике, она посоветовала сделать скулы филлером и малярные мешки сгладятся.

Пластический хирург отказал мне в операции,сказав что ярких показаний нет,что нужно найти косметолога и ввести плотный филлер именно под малярные мешки ,,на кость,, ,а скулы не трогать. Читать ответ и рекомендации.

Принципы коррекции малярных мешков и образований нижнего века — едины, поскольку образованы они вследствие одних и тех же процессов.

Во всем мире признанными методами коррекции являются инъекционный (при помощи филлеров, введенных в периорбитальную или скуловую зону) и хирургический (операция по устранению или перераспределению жировых пакетов).

Однако, предлагаемые различными докторами методы лечения гораздо шире. Их можно условно разделить на четыре группы:

Мешки под глазами — это скопления биологических жидкостей и жировых пакетов под глазами. Каким образом, например, контрастные примочки для глаз могут «рассосать» эти образования? В рекомендациях упор делается на нормализацию лимфодренажа в этой области. При лёгком проявлении проблемы — да, возможен кратковременный эффект. Но уже через несколько часов мешок вернётся.

В случае отёчного генезиса мешков, основным действующим домашним методом, доступным каждому, является нормализация образа жизни и максимальное исключение вредных привычек.

К нам в клинику приходила пациентка, которая 8 месяцев подряд прикладывала к зоне под глазами сырую картошку. И очень нахваливала этот способ. На вопрос «а отчего же вы пришли к нам убирать свои мешки под глазами» она ничего не ответила.

Эффективность домашнего лечения, с точки зрения официальной медицины, — сомнительная.

Крема, мази и маски для ухода за кожей вокруг глаз безусловно важны и нужны. Регулярное использование таких средств помогает дольше сохранить упругость кожи и ее ухоженный вид. Но, к сожалению, совсем предотвратить или устранить уже имеющиеся мешки под глазами, спровоцированные возрастными изменениями организма, косметические средства не смогут.

Широко рекламирующиеся крема, убирающие мешки под глазами за короткий период времени по сути являются приёмами макияжа/грима и никакого отношения к косметологии и медицине не имеют.

Такие мази содержат в себе окрашенные силиконовые компоненты, утягивающие кожу при высыхании. Реальный эффект от таких средств на 3-5 часов с категорическим запретом на увлажнение этой зоны.

Часто в рекламе прибегают и к откровенному монтажу.

Эффективность косметических средств — разовая или имеющая нарастающий эффект при длительном применении.

Основным методом коррекции мешков под глазами является введение в область нижнего века филлеров на основе гиалуроновой кислоты. При комплексном лечении применяют различные аппаратные методы лечения. Комплексные косметологические программы позволяют эффективно устранить отечность, разгладить морщины и имеют быстрый и пролонгированный результат.

Инъекции филлеров скрывают мешки мешки под глазами на 6-10 месяцев всего за 15 минут работы косметолога!

Результаты безоперационной коррекции мешков косметологом Левоном Чахояном.

Эффективность: результат сразу после первой процедуры без реабилитации!

Существует ряд аппаратных процедур, которые могут помочь избавиться от образований под нижним веком.

В первую очередь это — лазерные процедуры, которые отлично справляются с коррекцией образований, вызванных птозом кожи. В начальной стадии проявления недостатка, процедуры лазерного омоложения дают отличные результаты.

В комплексе с инъекционными методиками фиксируются самые лучшие результаты.

К хирургическому методу устранения этой эстетической проблемы прибегают, когда другие способы уже не принесут должного результата (обычно после 45-50 лет) или противопоказаны состоянием кожи. Как и любое хирургическое вмешательство, данный метод требует досконального обследования здоровья пациента и имеет широкий ряд противопоказаний и возможных осложнений.

Однако результат после операции позволяет забыть о мешках под глазами, а также про «нависание» верхнего века на много лет.

Отдельно стоит упомянуть операцию по «пересадке» своего жира в область под глазами — аналогичная по сути коррекции филлерами. Есть разные мнения как пластических хирургов, так и косметологов по этому виду коррекции. Отметим только один факт — перенесённый в область под глазами собственный жир часто «рассасывается» организмом и эффект коррекции сходит на нет.

Введение филлеров – единственный метод чтобы быстро (процедура длится 10-20 минут), надолго (до 6-10 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма), без операции скорректировать мешки и отёки под глазами.

Продолжительность коррекции: процедура длится 10-15 минут.

Стоимость: от 15000 рублей (в зависимости от стоимости о объёмов препарата).

Болевые ощущения: отсутствуют — в состав препаратов входит лидокаин.

Реабилитация: отсутствует! После косметолога можно приступать к полноценной жизни. Из визуальных проявлений — только отсутствие мешков под глазами!

Сколько держится результат: 4-8 месяцев (это меньше, чем при коррекции тёмных кругов).

Область вокруг глаз (периорбитальная зона) имеет свои анатомические особенности и требует особой техники введения препаратов во избежание неприятных последствий процедуры таких, как синяки и гематомы.

Выбирайте косметолога по технике введения препарата, чтобы не получить нежелательные последствия после процедуры!

Работать с зоной области вокруг глаз следует максимально осторожно и профессионально.

Если процедура проведена правильной техникой, то никаких синяков и «опухлостей» после не будет!

Категорически нельзя применять в области под глазами для коррекции носослёзной борозды и мешков/кругов препарат Radiesse!

Не стоит покупаться на недорогую стоимость препарата, если у него нет истории и не накоплен опыт использования именно в орбитальной области.

Другие особенности процедуры и на что обращать внимание при выборе доктора вы можете прочитать в специальной статье.

Итак, можно подвести краткие выводы:

  1. Мази, крема и домашние средства от мешков не помогают.
  2. Убрать мешки под глазами можно либо инъекциями препаратов с гиалуроновой кислотой (дешевле), либо хирургическими операциями (дороже).
  3. Комплексное решение проблемы несколькими косметологическими приёмами гарантирует лучшие результаты.

Если у вас остались ещё вопросы, для уточнения подробностей — звоните нашим администраторам!

источник

Каждый человек (не только женщины, но и мужчины) сталкиваются с проблемой образования припухлости в области зрительных аппаратов. Но как убрать мешки под глазами правильно, знают не многие. Для этого применяются разнообразные способы в зависимости от причины отёчности. Процедуры можно делать в домашних условиях или косметическом салоне.

Чтобы добиться желаемого эффекта, обязательно придерживайтесь следующих правил:

  • Перед процедурой тщательно очистить кожу лица. Для этого используйте гель для умывания, тоники, лосьоны. То есть те средства гигиены, которые вы применяете постоянно.
  • Кожный покров должен быть сухим.
  • Обязательно настройтесь на позитив, расслабьтесь и думайте о чем-то приятном.
  • При вытирании лица область под глазами необходимо промакивать мягким полотенцем, но ни в коем случае не растирать.
  • После процедуры промывать кожу теплой водой, которая не содержит хлор.
  • Сеансы проводить регулярно – нельзя пропускать процедуры.
  • После накладывания на лицо средства примите лежачее положение и расслабьтесь.

Для избавления от мешков под глазами используются не только косметические процедуры, но и медикаментозные препараты. Причем те, которые не имеют прямого назначения, а применяются для других целей.

Лучшие наружные мази и гели:

  • Троксевазин. Обычно используется при лечении варикозного расширения вен, то есть когда присутствуют проблемы с кровеносной системой. В области под глазами располагается большое количество капилляров. Если стенки сосудов ослабляются, то кожа подвергается отёчности, а гель предназначается для укрепления капилляров. Наносить средство 1-2 раза в день. Гель не втирают, в «вбивают» в кожу подушечками пальцев.
  • Гепариновая мазь. Как и в предыдущем случае, мазь применяется при геморрое и варикозе, направлена на ускорение процесса кровообращения, устранение отёчности. Для борьбы с мешками сделайте так: выдавите немного средства, добавьте мицеллярную воду, нанесите смесь на кожу. Процедура проводится 2-3 раза в день.
  • Энтеросгель. Является энтеросорбентом, который в последнее время стал применяться в косметологии. Используется паста в сочетании с другими компонентами. Можно добавить отвар ромашки, сметану, экспресс-маску. Наносить единожды в день. Эффект наступает быстро.
  • Лиотон в виде геля. Восстанавливает отток лимфы, укрепляет стенки капилляров, поэтому снимает отёчность. Применять неделю, наносить на 15-20 минут на кожу.
  • Оксолиновая и тетрациклиновая мазь. Средства накладываются на нижние веки. Держать 10-15 минут. Дополнительно препараты уничтожают бактерии, которые могут быть причиной припухлости.
  • Антигистамины Зодак, Фенистил, Супрастин, Визин. Это – противоаллергические препараты, которые применяются в том случае, если мешки образовались при аллергической реакции. Средства продаются в разных формах, но для борьбы с отёчностью используется мазь.
  • Проктонис в форме мази. Основное назначение – лечение геморроя. Применяется идентично предыдущему медикаменту.

Другие средства:

  1. Ацетилсалициловая кислота. Нейтрализует не только мешки, но и черные круги. Измельчить пару таблеток до порошкообразного состояния, развести водой. Должна получиться густая кашица, которую наносят на проблемную зону. Держать 15-20 минут, применять 1 раз в неделю.
  2. Таблетки Актовегин. Маску делать и наносить так же, как и с Аспирином. Но в данном случае возможны разные побочные эффекты, поэтому нужна консультация доктора.
  3. Пластырь. Сегодня продаются специальные пластыри от мешков под глазами. Их выпускают разнообразные фармацевтические производители, поэтому и цена на них разная. Накладывается элемент на 12-15 минут дважды в неделю (не чаще).

С особой осторожностью применяют средства во время беременности и лактации. Перед первым использованием проведите тест на аллергическую реакцию – нанесите немного средства на тонкий участок кожи рук, выждите 15 минут. Если покраснение и зуд отсутствует, смело используйте для лица.

Диуретические средства (мочегонные) необходимо принимать внутрь при отёчности организма (соответственно, в этом случае отекают и нижние веки). Такое состояние возникает после бурно проведенного вечера с распитием алкогольных напитков, при разных заболеваниях и чрезмерном потреблении любой жидкости перед сном (чай, кофе, вода, компот и т. д.).

Если мешки под глазами образуются часто, но не обнаружены серьезные патологические отклонения в организме, единственным выходом является коррекция образа жизни. Что нужно изменить:

  1. Отказаться от всех вредных привычек – курения, алкоголя. Дело в том, что вещества, содержащиеся в данной продукции, оказывают негативное (отравляющее) действие на организм, в результате чего и возникает отёчность.
  2. Припухлость появляется из-за недосыпания и хронической усталости. Поэтому важно уделять сну минимум 7-8 часов в сутки. Не стоит пренебрегать отдыхом и чрезмерно напрягать организм физическими нагрузками.
  3. Не употребляйте много соли, так как она задерживает выведение жидкости из организма.
  4. Обязательно снимайте декоративную косметику каждый вечер, так как тонкая чувствительная кожа в области глаз должна полноценно отдыхать. Пользуйтесь косметическими кремами и мягкими гигиеническими средствами.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций, потому что нервное перенапряжение влияет на кожный покров.
  6. Занимайтесь спортом, больше двигайтесь, чаще гуляйте на улице. Это способствует насыщению клеток и тканей кислородом, что ускоряет кровоснабжение и наполняет организм питательными веществами.
  7. Если вы пользуетесь контактными линзами, обязательно придерживайтесь правил их эксплуатации. Капайте глаза увлажняющими каплями.
Читайте также:  Как снять отеки на глазах после травмы быстро

Упражнения позволяют укрепить мимические мышцы, благодаря чему кожа не растягивается, улучшается структура эпидермиса. Соответственно, и не образуются мешки. Но делать зарядку надо регулярно. Для этого есть простой комплекс, который занимает всего несколько минут в день:

  • резко и сильно зажмурьте глаза, потом так же внезапно раскройте их (делать 10-12 раз);
  • поворачивайте глазницы в разные стороны и по кругу, но голова должна оставаться неподвижной (время – 1-2 минуты);
  • встаньте прямо, вытяните руки вперед, взгляд устремите на любую точку, находящуюся на расстоянии 3-х метров, после чего резко посмотрите на пальцы (количество повторов – 10 раз);
  • на протяжении 10-15 секунд совершайте моргающие частые движения (повторить 5-6 раз).

Лучшее время для занятий – утро. При желании повторять упражнения можно до 6-ти раз в день.

Средства народной медицины тоже активно используются, так как в их состав входят компоненты преимущественно природного происхождения. А это означает, что организм дополнительно получает необходимое количество витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость того или иного ингредиента.

При накладывании компрессов под глаза используйте смеси в строгом соответствии с рецептурой. Держать их надо на протяжении 5-10 минут, после чего провести гигиеническую процедуру. Что можно делать, чтобы быстро избавиться от припухлости:

  1. Компресс горячительный. Смочить ватный диск в кипятке, отжать воду, дать немного остыть (чтобы не обжечь эпидермис). Приложить на веки.
  2. Примочка холодная. Остудите воду в морозилке, смочите в ней кусочек ткани. Приложите к коже в отжатом виде.
  3. Черный или зеленый чай. На стакан кипятка понадобится 2-3 чайных ложки компонента. Залить водой, накрыть крышкой, дать постоять 5-10 минут. В заварке смочить диск, после приложить к коже. Держать можно до 20-ти минут. Если нет возможности заваривать рассыпной чай, воспользуйтесь пакетиками (на стакан кипятка нужно 2-4 штуки).

В домашних условиях можно приготовить следующие мази:

  • Прогрейте на водяной бане немного натурального мёда, но так, чтобы он не был горячим. Нанесите на кожный покров, держите 15-20 минут. Делать процедуру допустимо через день.
  • Отрежьте от алоэ 1 лист, оставьте в холодильнике на 4-5 дней. После этого очистите от кожицы, а мякоть измельчите до однородной структуры. Добавьте немного оливкового масла или вазелина. Смазывайте кожу мазью единожды в сутки.

Маски можно делать из самых разнообразных продуктов, которые богаты полезными веществами. Предлагаем вашему вниманию лучшие рецепты от мешков:

  • Очистите и натрите на мелкой терке сырой картофель. Уложите его на кожу, держите не менее 20-ти минут. Также можно выложить картофельную массу на марлевую ткань в один слой и приложить к векам. Частота использования – ежедневно, продолжительность курса – 7-10 дней.
  • Подобным образом применяется свежий огурец. Но в этом случае рекомендовано использовать домашние овощи, в которых отсутствуют пестициды и прочие вредные вещества. На коже маску оставлять на 25-30 минут.
  • Отлично снимает отёчность сметана повышенной жирности. Её просто наносят на нижние веки и оставляют на полчаса.
  • От мешков помогает свежая клубника. Для маски её растирают и наносят на кожу. Держать 10-15 минут. Проводится процедура 2-3 раза в неделю с перерывами.
  • Отделите 1 ст. л. овсяных хлопьев, разогрейте молоко, не доводя до кипения. Соедините компоненты, дайте настояться 5 минут, чтобы хлопья разбухли. У вас должна получиться густая масса. Нанесите на область вокруг глаз на 15-25 минут. За неделю можно сделать 2-3 маски.
  • Отделите куриный белок, после чего добавьте 1 ст. л. мёда. Перемешайте и распределите по проблемному участку равномерно. Держите 15-20 минут. Процедуру повторять через каждые 2 дня.

Экспресс-средство – кубики льда. Заблаговременно заморозьте мицеллярную или очищенную воду. Смажьте ею вокруг глаз. Это позволит придать эластичность эпидермису, восстановить обменные процессы, укрепить капилляры. Но есть одно противопоказание – нельзя использовать при наличии сосудистых звездочек.

Мешки удаляются при помощи разных масел – льняного, оливкового. Из эфирных продуктов используется виноградное, миндальное и абрикосовое масло. Продукцию наносят на веки массирующими движениями. Оставляют на 3-10 минут. Продолжительность – 10-12 суток ежедневно.

Если вы хотите избавиться от мешков при помощи профессионалов, можно обратиться в косметический салон. Что вам предложат:

  • Электростимуляция нейтрализует излишнюю жидкость. При воздействии используются низкочастотные токи.
  • Мезотерапия. Осуществляется подкожная инъекция. Вводимое вещество стимулирует формирование коллагеновых клеток.
  • Дарсонвализация. Используется переменный ток при помощи аппарата Дарсонваль. Прибор можно приобрести в магазине и проводить процедуры самостоятельно.
  • Наложение масок с разными компонентами. Особой популярностью пользуются морские водоросли.
  • Ультразвуковой пилинг. Воздействие осуществляется ультразвуковыми волнами.

В особо запущенных случаях применяется хирургическое вмешательство. Методы вполне безопасные и быстрые. Эффект держится длительное время. Что назначается:

  1. Классический метод предполагает разрезание кожного покрова и удаление излишней жидкости, жировой прослойки.
  2. Блефаропластика ротовая. В ходе операции в мешок смещается жировая ткань.
  3. Блефаропластика трансконъюнктивальная бесшовная. Врач надрезает слизистую оболочку конъюнктивы.
  4. Лазерная операция. Хирург делает надрез, спаивает сосуды.

Для проведения дома косметологических процедур для устранения мешков производятся различные кремы, сыворотки и прочее. В составе средств должны присутствовать следующие компоненты:

  • коллагеновое вещество;
  • кофеин;
  • гиалуроновая кислота;
  • витамин Е;
  • водоросли;
  • экстракты лекарственных растений – каштан конский, эдельвейс, шалфей, петрушка, хвощ.

В продаже существуют средства от различных производителей. Каждое обладает своими плюсами и минусами, но подбирать конкретный тип необходимо на индивидуальном уровне. Это зависит от причины возникновения мешков, особенностей структуры эпидермиса.

Разновидности массажей:

  1. Лимфодренажный массаж. Он направлен на стимуляцию оттока лимфатической жидкости, благодаря чему снимается припухлость и улучшается структура эпидермиса. Количество сеансов – не немее 6-ти. Лимфодренаж – это особый вид массажа, проводимый вручную или посредством аппарата. Обязательно сочетание средств для омоложения и питания кожи.
  2. Дома можно делать такие манипуляции:
    • увлажнить кожу маслом;
    • сделать легкие растирающие движения;
    • постукивать кончиками пальцев в направлении от внешних уголков к внутренним и наоборот;
    • сделать сминающее массирование по кругу;
    • слегка растянуть кожу по горизонтали;
    • интенсивно пощипывать;
    • провести поглаживание вокруг глаз;
    • умыться холодной и горячей водой (контрастный душ для век).
  3. Массаж ложками. Используется в любой возрастной категории. Что делать:
    • охладить чайные ложки (4 штуки) в морозильной камере;
    • закрыть глаза;
    • приложить по одной ложке к каждому нижнему веку;
    • держать до нагревания металла;
    • когда элементы станут теплыми, заменить их двумя ложками из холодильника.
  4. Массаж при помощи нефритового камня. Им водят по проблемной зоне, предварительно прогрев. Освоить технику можно, посетив 1 раз специалиста.

От рациона питания зависит состояние кожи, поэтому для предупреждения образования мешков, необходимо потреблять следующие продукты:

  • обезжиренные кисломолочные изделия;
  • овощи и фрукты;
  • куриное мясо;
  • телятина, говядина;
  • рыба;
  • яйца;
  • крупа овсяная, гречневая;
  • мочегонные фрукты – арбуз, яблоко, апельсин.

Категорически запрещены соленые, жирные, копченые, острые и жареные блюда.

Зная, как правильно убрать мешки под глазами, вы всегда сможете выглядеть великолепно. Но учтите, что постоянное их появление может свидетельствовать о наличии патологии. Поэтому обязательно посетите терапевта, который проведет предварительное обследование и направит вас к узкоспециализированному врачу в зависимости от предполагаемой причины.

источник

Мешками под глазами специалисты называют припухлость кожи в области нижних век, которая возникает на фоне снижения эластичности кожных покровов, задержки жидкости в организме (приводит к развитию отеков в периорбитальной зоне) или разрастания подкожной жировой клетчатки.

Современная эстетическая косметология предлагает большое количество методов, которые помогают быстро избавиться от темных кругов и мешков под глазами, но наиболее эффективные из них представлены ниже.

К безоперационным способам борьбы с мешками и синяками под глазами относят инъекционные процедуры и методы аппаратной косметологии. К их преимуществам относят безболезненность, эффективность, безопасность и короткий период реабилитации.

Мезотерапия – методика омоложения периорбитальной зоны лица, которая основана на инъекционном введении специальных мезотерпевтических коктейлей на глубину мезодермы, с целью уменьшения отека кожи в области нижних век и разглаживания мимических морщин. Подкожное введение препаратов, в состав которых входят витамины, аминокислоты и минералы помогает улучшить работу структурных элементов эпидермиса и дермы, нормализовать цвет кожных покровов и повысить тонус кровеносных сосудов.

Процедуру проводят двумя методами: классическим (инъекции делают с помощью шприца) или фракционным (мезотерпевтический коктейль проникает в кожу пациента под действием мезороллера – аппарата, головка которого состоит из большого количества ультратонких игл).

Эффект заметен после первой процедуры, но с течением времени он нарастает, результат сохраняется 4-6 месяцев.

Редермализация – инновационная безоперационная методика борьбы с мешками под глазами, в основе которой лежит инъекционное введение в кожу пациента препарата Гиалуаль. Механизм действия процедуры основан на глубоком увлажнении кожных покровов, активации метаболических процессов, улучшения микроциркуляции крови, путем насыщения эпидермиса и дермы полезными микроэлементами – гиалуроновой кислотой и сукцинатом натрия. Эффект становится заметным после 2-3 процедур, результат сохраняется в течение одного года.

Контурная пластика – методика инъекционного омоложения кожных покровов, во время проведения которой врач вводит под кожу пациента стерильный биодеградируемый гель плотной консистенции (филлер). В основе механизма действия процедуры лежит стимуляция синтеза новых кожных волокон в периорбитальной зоне с целью создания плотного коллагенового каркаса и препятствия провисанию кожи нижнего века. Для проведения контурной пластики обычно используют препараты, приготовленные на основе концентрированной гиалуроновой кислоты (Dermaheal eyebag solution, Juvederm Ultra и Juvederm Ultra plus, Restylane Perlane), полимолочной кислоты (Sculptra) и гидроксиапатита кальция (Radiesse).

Эффект после введения филлера заметен сразу, а сохраняется он в течение 8-16 месяцев (в зависимости от плотности геля и индивидуальных особенностей организма).

Плазмолифтинг (или аутоплазмотерапия) – инъекционная омолаживающая процедура, во время проведения которой в область нижнего века вводят специально приготовленный раствор очищенной плазмы пациента. Метод основан на активации процессов внутреннего омоложения кожи путем стимуляции работы фибробластов и улучшения выработки кожных волокон. Мешки под глазами становятся менее заметными уже после первого сеанса плазмолифтинга, но полностью пропадают только после курса процедур.

Результат сохраняется в течение нескольких лет.

Инъекции Ботокса – внутримышечное введение ботулинического токсина помогает быстро убрать морщины и мешки под глазами за счет временного обездвиживания глазных круговых мышц. Уменьшение мимической активности в параорбитальной зоне способствует разглаживанию кожных покровов.

Эффект после введения ботулотоксина нарастает в течение трех недель, результат сохраняется 8-12 месяцев.

Ориентировочная стоимость одной процедуры (USD)
Мезотерапия 4-8 50-70
фракционная 3-5 30-40
Редермализация 5-7 55-80
Плазмолифтинг 3-8 40-60
Инъекции Ботокса 1 80-100
Контурная пластика 1 80-200

Миостимуляция – метод аппаратного омоложения кожных покровов, который позволяет быстро убрать мешки под глазами без операции и инъекций. Механизм действия процедуры основан на электростимуляции работы круговой мышцы глаза. Электрические импульсы низкой частоты тонизируют мышечную ткань и оказывают лимфодренажное действие, за счет чего происходит разглаживание мимических морщин и улучшение тургора кожи периорбитальной области.

Читайте также:  Красные глаза причины и лечение народными

Результат проведения миостимуляции оценивают после курса проведенных процедур, а сохраняется он в течение полугода.

Фракционный фототермолиз – процедура, во время проведения которой в результате интенсивного нагрева тканей лазерным излучением происходит очаговое разрушение эпидермиса. Высокая температура лазерной энергии улучшает тонус мышечной ткани и усиливает микроциркуляцию крови (за счет чего мешки под глазами становятся менее заметными), а очаги повреждения кожи активируют процесс ее самостоятельной регенерации, что приводит к разглаживанию морщин.

Результат после проведения фототермолиза заметен сразу и сохраняется 1-2 года.

RF-лифтинг – процедура, направленная на подтяжку кожи путем интенсивного контролируемого прогрева эпидермиса и дермы радиочастотной энергией, которая улучшает тургор, эластичность и плотность кожных покровов (эффект лифтинга), нормализует движение лимфы по сосудам и запускает процесс пролиферации структурных элементов дермы.

Результат после ее проведения (при правильном уходе за кожей) сохраняется 2-3 года.

Лазерная наноперфорация – методика безоперационной блефаропластики нижнего века, которая основана на применении узконаправленного лазерного излучения. Прибор, с помощью которого проводят процедуру, генерирует микроскопические лазерные лучи, которые создают в коже тысячи небольших участков повреждения (наноканалов), чем запускают процесс ее самостоятельного восстановления. Это приводит к разглаживанию мимических морщин, восстановлению тургора и улучшению цвета кожных покровов.

Эффект от проведения наноперфорации оценивают после первой процедуры, результат сохраняется 3-5 лет.

Наименование метода
Количество сеансов на курс Ориентировочная стоимость одной процедуры (USD)
Миостимуляция 10-12 20
Фракционный фототермолиз 3-6 40
RF-лифтинг 6-10 60-70
Лазерная наноперфорация 2-3 100

В том случае если мешки под глазами возникают в результате «выпячивания» жировой периорбитальной клетчатки (грыжа век) или на фоне провисания кожи нижнего века под действием гравитации, решить проблему можно только хирургическим путем с помощью проведения блефаропластики. Во время пластической операции врач иссекает избыток кожных покровов в области нижнего века, выполняет подтяжку круговой мышцы глаза и удаляет или перераспределяет подкожный жир.

Различают шовную (классическую) блефаропластику и трансконъюнктивальную.

В процессе проведения классической пластики врач разрезает кожу по краю нижнего века, иссекает ее избыток, удаляет или перераспределяет жировую ткань, а после этого накладывает косметический шов.

При выполнении трансконъюнктивальной блефаропластики хирург делает разрез на внутренней стороне глазной орбиты, перераспределяет жировую ткань и удаляет глазную грыжу. К преимуществам такой пластики относят отсутствие необходимости накладывания швов и минимальный риск развития осложнений.

В сравнении с инъекционными и аппаратными процедурами блефаропластика имеет более длительный период реабилитации (1,5 месяца) и требует пребывания пациента в стационаре, но эффект от ее проведения сохраняется в течение 7-10 лет.

Ориентировочная цена блефаропластики век – 850-900 USD.

Маски и массажи – дополнительные методы борьбы с мешками и синяками под глазами. Они улучшают эластичность кожных покровов, стимулируют выработку кожных волокон и улучшают кровообращение в периорбитальной зоне, но в сравнении с аппаратными, инъекционными или хирургическими методами коррекции дают менее заметный результат.

1. Массаж – комплекс ритмичного рефлекторно-механического воздействия на ткань с целью улучшения микроциркуляции крови, активизации движения лимфы по сосудам, тонизации мышц и улучшения эластичности кожных покровов.

Для быстрого удаления мешков под глазами специалисты советуют делать лимфодренажный массаж лица, который улучшает отток лимфатической жидкости, в результате чего припухлость кожи в области нижнего века уменьшается.

Курс состоит из 10 сеансов, которые проводят каждый день. Для получения выраженного результата и его закрепления массажи рекомендуют комбинировать с применением масок.

2. Косметическая маска – средство, предназначенное для ухода за кожей лица, которое увлажняет, питает и улучшает репарационную активность кожных покровов. В зависимости от состава различают медовые, альгинатные (пластифицирующие), глиняные, парафиновые и успокаивающие маски.

источник

Немало людей в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Так называются отеки, возникающие из-за избытка межтканевой жидкости в областях верхнего и нижнего века. Возникают они из-за нарушения водно-электролитического баланса в организме, к чему может привести множество факторов. Выглядят они крайне некрасиво, потому люди постоянно ищут способы, как убрать мешки под глазами. И в этой статье мы приведем самые популярные и эффективные способы того, как это сделать и как предотвратить появление подобной проблемы.

Как убрать мешки под глазами

Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории — внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни.

Мешки под глазами появляются по разным причинам

Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:

  • чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
  • злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
  • постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
  • потребление большого количества воды прямо перед сном;
  • стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.

В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:

  • заболевания почек;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
  • воспаления дыхательных путей.

Анатомическое строение века

Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.

Важно! Отдельно стоит выделить появление мешков под глазами, связанное с возрастом и с генетической предрасположенностью. В этом случае большинство средств решения проблемы будет иметь лишь декоративный характер – первопричину мешков под глазами это не устранит.

Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.

Как убрать мешки и темные круги под глазами

Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.

Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.

Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.

Компресс из мокрого полотенца

Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.

Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.

Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.

Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.

Холодные ложки от мешков под глазами

Совет! Усилить эффект от кубиков льда можно, если замораживать не обычную воду, а настойки на целебных травах – ромашке, календуле, шалфее и т. д.

Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.

Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.

Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.

Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.

Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.

Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.

Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.

Компресс из сырого картофеля

Применение чайных пакетиков

Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными отеки под глазами является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.

Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.

Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.

Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.

Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.

Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.

Совет! Можно серьезно повысить эффективность процедуры, если совместить ее с предыдущим способом борьбы с мешками под глазами — делать массаж не пальцами, а кубиками льда, сделанными из отвара целебных трав.

Если домашние процедуры и народные средства не возымели успеха, то имеет смысл обратиться к косметологам — у них есть несколько способов побороть мешки под глазами быстро и надолго.

Первый вариант — маски на основе водорослей, масел и специальных препаратов. Самая простая и доступная из косметологических процедур, но при этом достаточно эффективная в том случае, если ситуация с мешками не усугублена. В некоторых случаях вы можете повторять эти маски дома, если приобретете специальные средства в салонах красоты или магазинах косметики.

Маска, чтобы убрать синяки под глазами

Второй вариант — курс терапии при помощи электричества. Данный способ годится для тех, кто готов подождать, но убрать мешки под глазами на долгое время. В качестве альтернативы для борьбы с проблемой можно воспользоваться ультразвуковым пилингом, массажными аппаратами и другими процедурами.

Микротоки улучшают питание тканей, восстанавливают работу сальных и потовых желез, стимулирует местный иммунитет

Но одним из самых эффективных и долгих по действию из косметических процедур является мезотерапия — инъекции под кожу витаминов и питательных веществ. Следует понимать, что подобный способ борьбы с мешками под глазами достаточно дорог, имеет свои противопоказания и выполнять его должны только хорошие специалисты.

Стоит также упомянуть, что наилучший эффект от косметических процедур вы получите в том случае, если после прохождения курса измените свой образ жизни в лучшую сторону, чтобы исчезла причина появления мешков под глазами.

Важно! В случае если ни на косметические, ни на домашние процедуры по борьбе с мешками под глазами нет времени, их (мешки) можно замаскировать, обведя края косметическим карандашом под тон своей кожи.

Теперь вы знаете основные способы борьбы с мешками под глазами, но что насчет профилактики — гораздо проще не решать проблему, а предотвратить ее проявление заранее. Это вполне возможно, если выполнять несколько простых советов.

  1. Употребляйте в пищу меньше соли и специй — как уже было сказано ранее, их избыток нарушает обращение жидкости в организме и способствует появлению отеков.
  2. Постарайтесь меньше спать на животе — подобная поза способствует появлению отеков под глазами.
  3. Каждый раз перед тем, как ложиться в кровать, полностью смывайте с себя всю косметику, тем более в области вокруг глаз — возможно, именно она вызывает аллергические реакции, приводящие к возникновению мешков.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Регулярно используйте солнцезащитные очки и крем. Также при необходимости старайтесь держать влажность кожи в норме при помощи косметических средств.
Читайте также:  Почему у котенка шотландской породы слезятся глаза

Старайтесь не спать на животе

Выполняя эти советы, вы существенно сократите риск появления мешков под глазами в будущем.

источник

Отечность под глазами или «мешки» периодически беспокоят мужчин и женщин всех возрастов. Причиной появления косметического дефекта может быть усталость, особенности питания, переизбыток жидкости и возрастные изменения. Кроме этого, образование мешков под глазами — первый признак некоторых системных заболеваний.

Убрать мешки под глазами с утра помогут простые рецепты, проверенные временем. Если отечность вызвана возрастными изменениями или нарушениями работы организма справиться с проблемой можно только с профессиональной помощью.

Чтобы понять, каким образом возникают мешки под глазами, нужно разобраться с анатомическим строением этой области. Глазные яблоки защищены слоем подкожной жировой клетчатки, удерживаемой соединительной тканью. Функция тонкого слоя жира — защита нежной кожи от потери естественной влаги.

Не так давно косметологи полагали, что мешки образуются из-за потери эластичности соединительной ткани, в результате появляются заметные отеки. На сегодняшний день доказано, что основная причина косметического дефекта кроется в изменениях подкожной клетчатки. Накопление жидкости, ускоренное деление клеток приводит к увеличению размера жировой ткани, что приводит к растяжению кожи.

Мешки под глазами, вызванные отечностью клетчатки — временное явление и исчезают после устранения провоцирующего фактора. Если дефект вызван разрастанием жировой ткани, он становится постоянным и избавиться от него проблематично.

Мешки под глазами могут возникать у абсолютно здоровых людей по следующим причинам:

  • избыточное потребление соленых продуктов и жидкости за несколько часов до сна;
  • хроническая усталость, постоянное недосыпание;
  • недостаточное количество жидкости в течение дня (организм начинает накапливать необходимую ему влагу в подкожной клетчатке);
  • высокая температура в помещении в течение дня или во время сна;
  • гормональные изменения у женщин накануне менструации или в период климакса;
  • частое употребление алкоголя;
  • неудобное положение во время сна;
  • старение кожи.

Отечность под глазами появляется при следующих заболеваниях:

  • сердечная недостаточность;
  • почечные нарушения;
  • сезонные респираторные заболевания;
  • эндокринные нарушения;
  • аллергическая реакция на укусы насекомых, пыльцу растений, шерсть животных и т. д.

Появление мешков под глазами может быть наследственной проблемой. У некоторых людей косметический дефект — особенность анатомического строения лица.

Еще о причинах образования мешков под глазами можно узнать, посмотрев видео.

Если мешки под глазами стали неприятным сюрпризом с утра после бессонной ночи, веселого застолья или слез, можно попробовать избавиться от них с помощью несложных действий:

  1. Примочки со свежезаваренным чаем.

Черный и зеленый чай содержит кофеин и танин, которые быстро возвращают тонус коже. Чтобы устранить отеки, можно воспользоваться старым народным рецептом. Необходимо смочить в крепкой заварке ватные диски или просто положить под глаза пакетики и прилечь на 5-10 минут.

От воздействия холода сосуды кожи сузятся и отечность спадет. Для этого понадобятся кубики льда, приготовленные из минеральной (обычной кипяченной) воды или травяные отвары. Для возвращения здорового вида нужно проводить несколько минут льдом под глазами. Воздействовать нужно не только на отеки, но и область под ними.

  1. Эфирные масла ореха или имбиря.

Одну каплю средства втереть в нижние границы мешков.

Овощ нарезают кружочками и прикладывают на место припухлостей на 5-10 минут.

Есть метод, позволяющий надолго избавиться от мешков под глазами — провести блефаропластику (пластическую операцию). Хирург надрезает кожу под глазами и убирает жировую ткань. В последнее время процедуру выполняют при помощи лазерного оборудования, поэтому период восстановления составляет не более недели.

Операция проводится под местным наркозом и длится около часа. Эффект сохраняется в течение 7-10 лет. Такой метод применяют в тех случаях, когда убрать мешки под глазами иными способами невозможно.

Не прибегая к хирургическому вмешательству устранить косметический дефект можно с помощью салонных процедур:

Под кожу возле глаз вводят с помощью тонких игл особое вещество, которое стимулирует синтез клетками коллагена и возвращает коже упругость.

На область вокруг глаз воздействуют низкочастотными импульсами тока, которые нормализуют кровообращение, ускоряют обменные процессы, что возвращает тонкий эпидермис в нормальное состояние.

Эта процедура представляет собой аппаратный или ручной массаж, способствующий оттоку накопившейся жидкости из подкожной клетчатки. Полностью убрать мешки с помощью этого метода можно за 6-10 процедур.

Если мешки под глазами небольшие, устранить их можно с помощью профессиональных масок. Они содержат компоненты, быстро восстанавливающие упругость кожи.

Устранить отечность под глазами можно с помощью лекарственных средств. В любой аптеке можно приобрести препараты, которые нормализуют состояние кожи:

Недорогое специализированное средство, предназначенное для устранения отечности и раздражения под глазами. Гель содержит гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ. Средство наносят перед сном толстым слоем. Отечность исчезает через 2-3 дня использования.

Это средство содержит масляную вытяжку из печени акулы, воск, натуральные масла и витамины. Крем наносят один раз в сутки на чистую кожу тонким слоем, вбивая средство в кожу.

Отеки устраняются за счет сосудосужающего действия активного компонента — гепарина натрия. Мазь наносят под глаза дважды в день тонким слоем.

Мазь, применяемая в лечении сосудистых нарушений, помогает быстро устранить отечность под глазами. Средство наносят однократно очень тонким слоем.

Практически все косметические фирмы выпускают кремы и сыворотки, предназначенные для устранения мешков под глазами.

Эффективное средство от отечности должно содержать следующие ингредиенты (хотя бы несколько):

  • кофеин;
  • коллаген;
  • морские водоросли;
  • витамин E;
  • гиалуроновую кислоту;
  • экстракты лекарственных растений: конского каштана, петрушки, шалфея, хвоща, эдельвейса.

Самые популярные марки: Vichy, Guerlain, Olay, L`Oreal, Чистая линия, Черный жемчуг.

Правила использования крема под глаза:

  • наносить на очищенную кожу;
  • мягко вбивать подушечками пальцев;
  • двигаться по массажным линиям (от внутреннего к внешнему краю глаза);
  • лишний крем удалять салфеткой;
  • хранить в холодильнике.

Устранить отеки под глазами можно с помощью средств, приготовленных из находящихся под рукой продуктов. Эффект от применения будет не таким быстрым, как после салонных процедур и дорогих кремов, зато стоимость намного ниже.

Для борьбы с мешками под глазами в домашних условиях используют примочки и маски:

  • белок небольшого свежего яйца взбивают в тугую пену и накладывают на отеки;
  • примочки из охлажденных сливок;
  • отвар аптечной ромашки;
  • сок из петрушки;
  • примочки из перетертой в пюре отварной тыквы (охлажденной);
  • маски из домашнего творога.

Домашние маски готовятся из натуральных продуктов, их нужно использовать за один раз. Средство наносится на чистую кожу тонким слоем на 15-20 минут, а затем смывается прохладной водой. Такие маски и примочки могут подсушивать кожу, поэтому рекомендуется использовать после увлажняющий крем.

Избавиться от мешков под глазами можно при помощи особого массажа и гимнастики. Эффект от процедур равнозначен салонным: они разгоняют скопившуюся жидкость и улучшают кровоснабжение. Для достижения результата потребуется в течение нескольких недель проводить процедуры.

Для выполнения массажа требуется нанести на кожу небольшой слой питательного крема. После приступают к массажу. Он делается безымянными пальцами. Начиная от внутреннего угла верхнего века нужно двигаться к наружному, легко постукивая подушечками. Нижнее веко массируют от внешнего к внутреннему краю — такой порядок действий необходим, чтобы не растягивать нежную кожу. Манипуляции выполняют до полного впитывания крема.

Выполнение следующего комплекса упражнений укрепит мышцы, окружающие глазницу и приводит в тонус кожу:

  • держа голову неподвижно, необходимо переводит взгляд по сторонам, вверх и вниз;
  • чередовать сильное смыкание век и распахивание глаз;
  • закрыть глаза на 10 секунд, открыть и смотреть 20 секунд вперед, затем наверх;
  • интенсивно поморгать несколько секунд, закрыть веки и расслабиться.

Массаж и упражнения можно совмещать утром либо вечером. Это помогает впитаться ухаживающим средствам, нормализует кровообращение и повышает тонус кожи.

Если образовавшиеся ночью мешки под глазами не исчезли после использования льда или других примочек, можно попробовать замаскировать недостаток с помощью декоративной косметики:

  • спонжем или кончиками пальцем нанесите консилер на отекшую кожу;
  • покройте корректор тонким слоем матовой пудры;
  • нанесите на скулы румяна бронзового цвета без светоотражающих частиц.

Основное правило макияжа для лица с мешками под глазами — умеренность. Густо накрашенные ресницы и яркие тени привлекут лишнее внимание к мешкам.

Избавиться от отеков под глазами сложно. Чтобы избежать появления мешков, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • стараться придерживаться правильного питания;
  • попытаться отказаться от вредных привычек;
  • спать не меньше семи часов, ложиться в одно время;
  • делать специальную гимнастику.

Если мешки под глазами не исчезают долгое время и не связаны с питанием или образом жизни, следует пройти диагностическое обследование для выявления возможных заболеваний.

Мешки под глазами появились давно, лет в 25. Особенно печально выглядело лицо с утра. Создавалось впечатление, что я алкоголик с большим стажем. За 12 лет потратила много денег на всевозможные способы решения проблемы, но все было безрезультатно. Именно тогда я решилась на блефаропластику.

Прежде, чем выбрать клинику, проконсультировалась с несколькими пластическими хирургами, почитала отзывы. Могу сказать: не жалейте времени на беседы с возможным доктором. Как оказалось, причина моих мешков — разрастание подкожной клетчатки и появление грыж около глаз, поэтому все кремы и процедуры были бессильны.

После сдачи необходимых анализов через 3 дня была назначена операция. В клинике подписала документы, меня ознакомили с возможными последствиями, сделали ЭКГ, после чего отправились в операционную.

Мне сделали несколько неприятных уколов и приступили к операции. Вся процедура длилась больше часа, я ощущала все, что происходит. Особенно неприятно было удаление грыж и наложение швов.

Ночь провела в клинике под наблюдением врачей. На следующие сутки меня выписали, но пришлось ежедневно ходить на перевязки. Дома делала холодные компрессы несколько раз в день. Через трое суток швы сняли.

В течение 2 недель делала маски, капала в глаза капли и наносила специальные кремы под глаза. Доктор сказала, что отечность и синяки окончательно исчезнут через 2-6 месяцев.

После операции прошло 2 месяца, они были сложными для меня, но результат того стоил — от мешков не осталось и следа, внешний вид мой заметно улучшился, я скинула несколько лет.

  • Достоинства операции: длительный и заметный результат.
  • Недостатки: стоимость, отеки и синяки под глазами несколько недель.

источник

Источники:
  • http://disbakter.ru/ubrat-meshki-pod-glazami.html
  • http://medcosmetologiya.com/problemy-resheniya/meshki-pod-glazami.html
  • http://linzopedia.ru/kak-ubrat-meshki-pod-glazami.html
  • http://lacaritas.ru/kak-ubrat-meshki-pod-glazami.html