Какое зрение у женщин в 50 лет

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует довольно много офтальмологических патологий, при которых нужно носить очки. Сюда относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Более того, практически всегда людям после 40 или 50 лет приходится использовать очки для чтения, т.к. у них развивается пресбиопия (т.е. возрастная дальнозоркость). Существуют и другие офтальмологические заболевания, при которых требуется подобная коррекция. Но обо всем по порядку.

Давайте подробно рассмотрим каждый из случаев.

Когда нужно носить очки

Врачи прописывают этот метод коррекции зрения при различных рефракционных нарушениях (т.е. при неправильном преломлении лучей света):

• Дальнозоркость (гиперметропия) – изображение при этом фокусируется за сетчаткой и человеку сложно рассмотреть предметы на близком расстоянии. В этом случае врачи назначают очки с плюсовыми диоптриями.
• Близорукость (миопия) – картинка фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек начинает хуже видеть вдаль. Офтальмологи назначают коррекцию минусовыми линзами.
• Астигматизм – это дефект зрения, который появляется из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. При этой аномалии лучи не сходятся в одной точке на сетчатке, как это происходит в норме, а образуется несколько фокусов и в итоге картинка расплывается и раздваивается. Корректируется это нарушения с помощью специальных очков с цилиндрическими стеклами или торических контактных линз.
• Пресбиопия – это дальнозоркость, связанная с возрастными изменениями человеческого организма.

Кроме того, врач часто выписывает очки при:

• Анизейконии – аномальное строение глаз, когда объект воспринимается правым и левым глазом в разных размерах. Это приводит к сложности объединения предметов, воспринимаемых глазами, в одну картинку. Следствием зрительного нарушения является появление головных болей, сонливости, быстрой утомляемости, затуманивания зрения.
• Гетерофории – это скрытое косоглазие, при котором симметричное положение глаз изменяется. Обозначается данное нарушение призменной диоптрией.

При появлении подозрений на любое из выше перечисленных заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу. Если запустить эти болезни, то зрение может еще сильнее ухудшиться, возникнет головная боль и сильная усталость глаз из-за постоянного напряжения глазодвигательных мышц.

Диагностика

Чтобы выявить то или иное нарушение офтальмолог проводит различные обследования.

Острота зрения

В начале врач проверяет остроту зрения пациента (не путать с рефракцией). В отличие от последней это умение распознавать объекты, которые находятся на определенной дистанции друг от друга. Проверяют этот показатель с помощью различных таблиц. В России и странах СНГ это плакаты Головина, Сивцева и Орловой (для детей). В других странах, в частности США – это таблица Снеллена.

Норма – это показатель в единицу (обследуемый видит 10 из 12 строк на таблице, например, Сивцева, у него 100% зрение и очки ему носить не требуется). Иногда это значение бывает выше нормы и достигать 2-х и более единиц.

Если острота зрения у обследуемого ниже нормального значения, есть вероятность присутствия у него рефракционных нарушений (гиперметропии, миопии или астигматизма). Тогда офтальмолог проводит дополнительные исследования (о которых мы погорим дальше) и выявляет, есть ли у пациента эти заболевания. При их обнаружении врач, как правило, выписывает рецепт на очки или предлагает пациенту другие методы коррекции.

Важно! Прямой зависимости между остротой зрения и клинической рефракцией нет. Низкий показатель первой может также говорить о развитии у пациента катаракты или глаукомы, при которых носить очки бессмысленно, а чаще всего требуется оперативное вмешательство.

Более того, острота зрения зависит от многих факторов:

• прозрачности роговой оболочки;
• клинической рефракции;
• состояния хрусталика и зрительного нерва;
• ширины зрачка.

Клиническая рефракция

Рефракция – это процесс преломления луча света в оптической среде глаз. На эту силу преломления оказывает влияние искривление хрусталика и роговицы.

Как мы уже сказали, очень часто снижение остроты зрения является последствием рефракционных нарушений. Если же с глазной рефракцией все в порядке, то снижение первого показателя говорит о наличии каких-то других аномалий (например низкой прозрачности роговицы или хрусталика и т.п.).

При рефракционных нарушениях врач выписывает очки. Чаще всего он проводит рефрактометрию.

Цель: определить преломляющую силу оптической системы глаза.

1. Пациент садится и аппарат фиксирует его голову в нужном положении (она должна оставаться неподвижной).
2. После этого обследуемый должен смотреть на различные картинки, которые меняют резкость.
3. Врач в это время наводит аппарат на зрачок и измеряет нужные показатели вручную и автоматически.

Часто, чтобы получить наиболее правильные результаты перед проверкой офтальмолог выписывает закапывание Атропина.

Еще один способ проверить клиническую рефракцию – оптические линзы.

Офтальмолог используется специальные минусовые или плюсовые стекла (при миопии или гиперметропии) и меняет их пока не выявит оптимальную остроту зрения обследуемого. Чтобы понять, есть ли у пациента астигматизм врач применяет цилиндрические линзы.

Важно! Астигматизм слабой степени (до 3-х диоптрий) поддается лечению при помощи очков. Но среднюю и высокую степень этой аномалии можно корректировать только с помощью контактных линз или операций.

Кросс-кавер тест и исследование Мэддокса

Эти методы диагностики нужны, чтобы выявить у пациента гетерофорию (скрытое косоглазие). Если врач обнаруживает небольшое отклонение, то лечение как правило не требуется.

Офтальмоэйконометр

Этот прибор нужен для диагностики анизейконии. Степень нарушения выражается в процентах. До 2 % она не доставляет сильного дискомфорта. При степени выше 2,5 % требуется лечение, которое направлено на исправление размера изображения на сетчатке (для этого используются специальные очки с анизейконическими линзами).

При степени больше 10 %, использование очков малоэффективно. А при разнице более 30 % — коррекция очками и вовсе не помогает.

Поставить диагноз, а также определить, когда нужно носить очки, постоянно или нет, может только квалифицированный специалист. Если картинка перед глазами расплывается, у вас часто болят глаза и голова обязательно сходите к врачу, чтобы понять требуется ли лечение в вашем случае. Запрещено выбирать очки самостоятельно, ведь если подобрать их неправильно зрение может только сильнее ухудшиться.

Вам будет это интересно:

Таблицы и тесты для проверки зрения

Коррекция зрения осуществляется после тщательной проверки остроты зрения врачом-офтальмологом. Как проверяют зрение? Какие существуют способы сегодня для этого? Можно ли провести проверку зрения самостоятельно?

На все эти и другие вопросы мы попытаемся ответить ниже в статье.

Зачем нужна проверка зрения?

Зрение проверяют в кабинете врача-офтальмолога. Сейчас во многих салонах оптики имеется кабинет специалиста, оснащённый современным диагностическим оборудованием.

Проверка зрения включает обследование способности различать детали изображения вблизи и на больших расстояниях, поля зрения (определение его дефектов) и возможности различать цвета.

Для проверки зрения используют буквы или специальные символы различных размеров. Эти значки изображены на специальных таблицах, которые вешают на стену, либо проецируют на экран с помощью специального прибора – проектора знаков. От пациента требуется идентифицировать показываемые ему символы. Остроту зрения проверяют сначала для каждого глаза по отдельности, а потом для двух глаз (т.е. когда смотрите одновременно двумя глазами), причем с корригирующими линзами (если вы носите очки или контактные линзы) и без них. Для проверки остроты ближнего зрения, как правило, предлагают прочитать небольшие отрывки текста, написанные буквами различной величины.

Если в результате проверки остроты зрения установлено, что зрение ниже нормы (за норму принята острота зрения, равная 1,0), то окулист далее исследует причины этого снижения (рефракцию).

Исследование рефракции пациента – это определение оптической силы корригирующих очковых линз, которые требуются пациенту для того, чтобы повысить его остроту зрения.

Рефракционные ошибки возникают, когда световые лучи собираются не точно на сетчатке, а перед или за ней. Рефракцию обязательно исследуют у тех, кто уже носит очки или контактные линзы. Стандартная процедура проверки зрения состоит в определении остроты зрения и рефракционных ошибок.

Как часто надо проверять остроту зрения?

Остроту зрения необходимо проверять регулярно. Если нет каких-либо проблем со зрением, то в зависимости от возраста зрение рекомендуется проверять через определённые периоды:

• после рождения;
• около 6 месяцев;
• в 3 года;
• перед школой и в школе каждый год;
• каждые 2 года в возрасте от 19 до 64 лет;
• каждый год после 65 лет.

Остроту зрения проверяют в следующих целях:

• чтобы проверить, не требуется ли коррекция зрения;
• для мониторинга возможных заболеваний глаз (например, отслойки сетчатки при диабете);
• при травмах глаза;
• для получения водительских прав или допуска к некоторым профессиям.

Как подготовиться пациенту к проверке остроты зрения?

Для проверки зрения особой подготовки не требуется. Но некоторые рекомендации всё же существуют:

• Если вы пользуетесь очками или контактными линзами, то возьмите их с собой.
• Возьмите с собой выписанный вам ранее рецепт на очки или контактные линзы.
• Некоторые лекарства могут влиять на зрение, поэтому расскажите специалисту обо всех применяемых вами препаратах.
• Постарайтесь объяснить окулисту, в чём состоят ваши проблемы со зрением, какие вы испытываете симптомы дискомфорта и в каких ситуациях.

Таблицы и тесты

Существует несколько таблиц для проверки остроты зрения. Они во многом схожи, но отличаются только некоторыми нюансами.

Таблица Сивцева

Таблица Сивцева представляет собой специальный шаблон — набор печатных знаков. Она содержит две колонки: слева — «D=» (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек с 100% зрением), справа — «V=»(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V соответствуют остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение равно значению 1,0.

По таблице Сивцева можно проверить остроту зрения самостоятельно.

Для этого повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз, включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью чем-либо один глаз и прочтите строки, которые видите. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты.

Таблица Снеллена

Таблица Снеллена – это один из первых инструментов проверки остроты зрения, который был разработан в 1862 году голландским офтальмологом Х.Снелленом. Сегодня она нашла широкое применение на территории США и является американским аналогом таблицы Сивцева.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Таблица Снеллена состоит из строк с прописными буквами (оптотипами). Размер символов постепенно уменьшается от верхней к нижней строке. Самые крупные буквы находятся в верхней строке таблицы. Человек с 100 % зрением сможет их легко назвать с расстояния 20 футов (около 6 метров). На первой строчке находится одна очень большая буква. Ею может быть E, H, N или A. Традиционная таблица Снеллена для проверки зрения выпускается с 11 линиями печатных букв.

Принцип проверки по данной таблице тот же, что и с шаблоном Сивцева: самый нижний ряд, который удалось точно распознать, показывает остроту зрения. Нормой считается показатель 6/6, т.е. человек должен прочитать одну из последних строк с расстояния 6 метров.

При определении остроты зрения по таблице Сивцева пациент должен быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с символов верхней строки, не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь.

Данная таблица предназначена для детей и представляет собой строки с картинками, размер которых уменьшается от строки к строке в направлении сверху вниз. Слева указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть ребёнок с нормальным зрением (50 метров для верхнего ряда; 2,5 метра — для нижнего). Справа указана величина V — это острота зрения при распознании картинок с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 — если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1,0) — когда ребёнок видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

Для проверки зрения по таблице Орловой в домашних условиях повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз ребёнка, включите общее освещение в комнате, отойдите на расстоянии 5 метров от теста, закройте листом бумаги один глаз ребёнка и попросите его прочесть строки, которые он видит. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом ребёнка, соотнесите полученные результаты.

Таблица Орловой для проверки зрения у детей

Если ребёнок с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда, его приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда.

Следите при этом, чтобы ребёнок не наклонял голову и не щурился.

Таблица Головина

Таблица Головина — стандартный набор оптотипов для определения контрастности зрения человека. Она состоит из комбинации четырёх разных колец с разрывом, равным по своей ширине и высоте. Таблица содержит две колонки: слева — «D=» (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек с хорошим зрением), справа — «V=»(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V, приведённые в правой колонке таблицы, соответствую остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение -1,0. Суть теста в проверке способности различать с расстояния разрывы в кольцах.

Для проверки зрения по таблице Головина в домашних условиях повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз, включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью один глаз и прочтите строки, которые видите. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом. Соотнесите полученные результаты.

Таблица Головина

Звезда Сименса

Данный тест предназначен для выявления астигматизма. В нормальном состоянии роговица и хрусталик здорового глаза имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме их форма нарушена. Вместо нормального изображения человек с астигматизмом видит искажённую картинку, в которой одни линии чёткие, другие — размытые. Астигматизм — частая причина плохого зрения, он часто сопровождает близорукость и дальнозоркость. Исправляется, как правило, очками, контактными линзами или хирургическим способом.

На рисунке все линии одного цвета и одной ширины. Звезда Сименса даёт возможность пронаблюдать, как острота зрения постоянно меняется, причем эти изменения отчасти подчиняются контролю.

Если чёткость зрения в норме, то, не доходя до центра, лучи расплываются и начинают перекрываться между собой. На коротком участке они могут слиться с фоном. По мере дальнейшего продвижения к центру лучи снова оказываются чётко видны. Изображение превращается в свой негатив. На месте чёрного луча оказывается белый фон, а на месте белого фона — чёрный луч. По ходу лучей подобная инверсия может происходить несколько раз. Люди с хорошим зрением могут наблюдать этот эффект, если поднесут картинку очень близко к глазам. На большом же расстоянии от картинки лучи для них будут сливаться в сплошную серую массу.

Для проверки зрения по звезде Сименса дома включите общее освещение в комнате, закройте один глаз и посмотрите на линии. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом.

Звезда Сименса

Дуохромный тест для определения близорукости и дальнозоркости

Этот тест поможет определить, какое у вас зрение: близорукость (-), дальнозоркость(+) или эмметропия (т.е. норма).

Для проверки зрения по данному тесту включите общее освещение в комнате, закройте ладонью один глаз и прочтите буквы на обеих сторонах таблицы. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом.

При нормальном зрении глаз видит буквы с обеих сторон одинаковыми. Если символы кажутся вам более чёткими на красном фоне, то существует большая вероятность того, что у вас близорукость; если на зелёном — дальнозоркость. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Дуохромный тест для определения близорукости и дальнозоркости

Тест Амслера

Тест Амслера предназначен для выявления патологий центральной области сетчатки. Для проведения тестирования наденьте очки или контактные линзы (если вы их обычно носите), включите общее освещение в комнате, закройте ладонью один глаз и посмотрите на линии в таблице. Сосредоточив взгляд на центральной точке, оцените остальную часть сетки. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты.

Во время тестирования надо быть в хорошем самочувствии. Нельзя щуриться и наклонять голову. Картинка должна располагаться на расстоянии 30 см от глаз.

Ответьте для себя на следующие вопросы: Все ли линии ровные? Все ли квадраты одинакового размера? Нет ли серых пятен и кривых линий? Если все ответы отрицательные, значит ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест Амслера

Тест на дальтонизм (цветовосприятие)

Дальтонизмом – это отсутствие способности определять правильно один или несколько цветов. Чаще всего человек не видит красный, зелёный, синий или жёлтый цвета. Данная патология является врождённой. Тесты на дальтонизм позволят идентифицировать данное заболевание.

Для проверки зрения на цветовосприятие используются специальные полихроматические таблицы, автором которых является Е. Б. Рабкин. Каждая таблица — большое количество цветных точек и кружков. Они одинаковы по яркости, но не по цвету. Человек с нормальным зрением видит на них цифры, «дальтоник» или не видит ничего, кроме точек и кружков, или видит не те цифры, что изображены. Существует множество различных видов данной патологии. Определить её наличие можно также и в домашних условиях по таблицам Рабкина.

Тест на дальтонизм

По каким таблицам проверяется зрение у водителей?

Для получения водительских прав кандидат должен обязательно проверить зрение у окулиста. Тест на дальтонизм осуществляется врачом с помощью таблицы Сивцева. Иногда дополнительно к ней может применяться таблица Головина. Определяется острота зрения «лучшего» и «худшего» глаза. Если она не соответствует принятым стандартам, будущему водителю необходимо решить проблему коррекции зрения с помощью очков, контактных линз или хирургической операции.

Итак, проверка зрения – это необходимая для всех процедура, которую надо периодически повторять. Это можно сделать с помощью таблиц, о которых говорилось выше. Их можно скачать с Интернета и распечатать, чтобы проверить зрение в домашних условиях. При обнаружении проблем необходимо повторно провести обследование в кабинете окулиста. Только такие результаты будут достоверными, и при выявлении глазных заболеваний врач назначит необходимое лечение, подберет оптимальное средство коррекции зрения.

Многие люди ошибочно полагают, что можно чувствовать нормальное ли зрение у самого себя, но это ошибочное мнение. Особенно это касается врожденных патологий, так как с рождения мозг воспринимает ту лишь информацию, которую получает от зрительной системы человека. Например, когда зрение нарушено на обоих глазах мозг просто не видит разницы между нормой и явным отклонением и привыкает к тому, что есть. По мнению большинства специалистов, зрение является особой способностью воспринимать и различать цвета, максимально точно видеть как расположены те или иные предметы, находящиеся в поле зрения человека. Когда человек слышит выражение 100% зрение, он воспринимает как идеально верный показатель. Однако необходимо усвоить. Что для разной возрастной категории показатели нормы значительно отличаются. Что является абсолютной нормой.

Глаз – это орган, который полноценно формируется не ранее, чем к наступлению восемнадцатилетия. Меняется и развивается зрение в течение всей жизни человека. Такие факторы, как место проживания, экология, образ жизни, специфика работы наследственный фактор влияют на те, или иные изменения в зрительном органе, как в положительную так и в отрицательную сторону. В этой статье будут рассмотрена норма зрения у детей различных возрастов.

От рождения и до года

Этот возрастной период считается самым важным. В это время происходит основной период становления зрительной системы. На момент рождения специалист может проверить только лишь наличие безусловного рефлекса – реакции зрачка на световой раздражитель.Уже спустя всего лишь один месяц ребенок способен реагировать на любые изменения, происходящие в поле его зрения. Малыш хоть и очень слабо, но все же пытается наблюдать за происходящим вокруг, за любыми передвижениями и за родителями.

Уже ближе к году малыш полноценно различать предметы по их форме и цветовой гамме. Ребенок зрительно отличает чужих людей от родных. Однако в этот период зрительная система все еще начинает только лишь свое формирование.

От года до двух лет

Рефлексы более совершенные, ребенок видит четче, чем в годовалом возрасте. Появляется способность отличать расстояние объектов друг от друга и от себя, что помогает измерить остроту зрения. У взрослых норма составляет один градус (1,0), а у маленьких детей в пределах от 0,3 до 0,5. Ребенок познает мир и его свойства, начинается координация движений со зрением. Считается, что смотреть телевизор в таком возрасте очень вредно, так как это сильно вредит неокрепшим глазам. Их мускулатура слабеет, так как яркие картинки с экрана ребенком не воспринимаются, зато очень сильно напрягают мышцы. Намного полезнее будет просто общаться с ребенком, ведь в таком возрасте он уже запоминает мимику родителей, пытается копировать ее. Но все же, разница между таким и взрослым зрением все еще велика.

От двух до трех лет

Сенсорная система очень помогает развиваться детям в этом возрасте. Ребенок видит предметы, пытается их оценить, описать. Очень важно продолжить развитие зрения в этом возрасте, так как оно напрямую влияет на речь. Ведь если ребенок ничего не видит, ему не с чем контактировать, следовательно, нечего описывать или оценивать, отчего он начинает говорить гораздо позже. У трехлетних детей самый подходящий возраст для тестов на зрение, так как основные системы уже сформированы. Существует специальная таблица с символами, таблица Орловой.Она включает в себя строчки с изображениями различных размеров. Ребенка сажают на расстояние пяти метров от стенда с таблицей и просят называть символы. Если ребенок не узнает знак, ему показывают другую строчку. Это помогает выявить близорукость, своевременно начать лечение. В норме, показатель должен быть в пределах от 0,7 до 0,8. Обратите внимание, не щурится ли ваш ребенок без видимой причины. Это может быть явным признаком появления близорукости.

От трех до семи лет

В этот период на глаза ребенка дается серьезная нагрузка, особенно после детсада. Ребенок начинает готовиться к школе, а после начала обучения читает, пишет. Все занятия обязательно должны иметь перерыв и разминки, желательно. Время, проводимое за компьютером или телевизором, должно быть не больше полутора часа, ведь это излишняя дополнительная нагрузка на органы зрения. К семи годам зрение приближается к значениям взрослого человека, постоянно приравниваясь единице. Ребенок уже знает все объекты, называет их, свободно описывает и различает все. Ребенок уже подготовлен к обучению. Очень важно проводить осмотр у офтальмолога около четырех раз в год, чтобы выявить возможные отклонения.

По статистике медиков, близорукость чаще всего выявляют в 7 или 10 лет. В этом возрасте ребенок учится в школе, из-за чего нагрузка на сенсорную систему слишком большая. Посещения окулиста всегда важны. Учитывайте генетический фактор. Близорукость или дальнозоркость являются доминантными признаками, из-за чего велика вероятность выявить отклонения у ребенка, чей родитель также имеет отклонение. Помните, что во время пубертатного периода, когда выделяется много гормонов, зрение также может упасть.

Следите за питанием ребенка. Он должен есть здоровую пищу, которая будет содержать в себе все необходимые белки, жиры и углеводы. Не стоит забывать и о витаминных комплексах, что помогают организму восстанавливаться.

Советы по сохранению зрения

Следовать этим советом не помешало бы и взрослым, так как это универсальные методы сохранения глаз.

— Многие знают, что нужно употреблять витамин А чтобы хорошо видеть. Но не все так просто, как кажется. Чаще всего встречается провитамин, который необходимо активировать. Люди считают, что если они будут налегать на морковь, организм будет обеспечен нужным витамином. А оказывается, что витамин А является жирорастворимым. Для его активизации нужен какой-то жир, поэтому рекомендуется взбрызгивать морковный салат небольшим количеством масла.
— При чтении, создавайте хорошее освещение и держите книгу на расстоянии тридцати сантиметров.
— Ограничьте время просмотра телевизора до одного часа. Детям рекомендуется к просмотру около тридцати минут. Расположение экрана от глаз должно быть в пять раз больше диагонали голубого экрана.
— Если вы или ваш ребенок проводите много времени за компьютером, помните, что это очень вредно. Делайте хотя бы перерывы между работой. Детям время нужно ограничить до одного часа. Не допустите появления компьютерного синдрома.
— Уделяйте время на специальную гимнастику. Моргайте, переводите взгляд по сторонам, смотрите вверх-вниз, влево-вправо. Так вы предотвратите появление рези в глазах.
— Обращайте внимание на любые подозрительные симптомы, такие как: размытость, радужные круги вокруг источников света, резь в глазах, покраснение. Это могут быть заболевания: конъюнктивит, синдром сухого глаза или даже глаукома.
— Если соблюдать эти советы, то зрение останется в целости и у взрослого, и у ребенка.

В заключение

Подводя итог нужно сказать, что нельзя приравнивать остроту зрения в разных возрастных категориях. Потому что ее норма значительно отличается. Например, в пожилом возрасте показатели совершенно другие, нежели у обычного взрослого человека среднего возраста. В возрасте от 18 и до 50 лет нормой считается единица. Также стоит отметить, что в период полового созревания острота зрения может значительно колебаться из-за гормонального дисбаланса в организме подростка. Также в этом возрасте нагрузка на органы зрения достигает максимального уровня. Вывод один, необходимо регулярно посещать офтальмолога, для своевременного выявления проблем и их последующего решения.

Какие капли для глаз использовать для улучшения зрения после 50 лет

Ни для кого не секрет, что с возрастом наш организм вносит свои изменения и коррективы, с которыми часто приходится вести нелёгкую борьбу. Одним их этих изменений является слабое зрение, которое требует постоянной поддержки извне. Какие капли для глаз для улучшения зрения после 50 лет можно применять?

Мужчины и женщины, которым за пятьдесят часто страдают таким диагнозом как гиперметропия или дальнозоркость. Это обусловлено тем, что глазной хрусталик ослабевает, теряя свою первоначальную эластичность и работоспособность. Другой проблемой зрения является миопия или близорукость. При этом искажается изображение предметов, находящихся вдалеке и возникает неприятное и даже болезненное ощущение.

Как бороться с дефектами зрения после 50?

Для борьбы с подобными дефектами можно подобрать подходящие очки и, казалось бы, решить эту проблему. Но дело в том, что те люди, которые страдают дальнозоркостью, испытывают неприятные ощущения в глазах, например, жжение, сухость и раздражение. Поэтому без смягчающих и целебных капель здесь никак не обойтись! В таком случае офтальмологи рекомендуют специальные препараты, которые помогут снять напряжение и предотвратят ухудшение зрения. Правильно подобранное лекарство станет настоящей находкой для пациента и облегчит состояние его глаз.

Существует несколько основных и распространенных видов капель, которые служат прекрасными помощниками для людей, страдающих этим недугом. Некоторые из них даже помогают улучшить зрение и предотвратить опасные болезни глаз!

Виды капель для глаз

Одним из самых лучших и распространённых видов капель является «Тауфон». Этот препарат имеет таурин – вещество, в котором содержится такая аминокислота, которую должен вырабатывать сам организм. Но с возрастом этот процесс замедляется и нарушается. Поэтому зрение начинает ухудшаться, а организму срочно требуется дополнительное снабжение этими жизненно важными веществами.

При воздействии Тауфона обменные процессы улучшаются, а структура глазного яблока начинает постепенно восстанавливаться. Работа клеток вновь запускается, что приводит к заживлению и обновлению повреждённых внутренних тканей.

Офтан катахром

Эти капли офтальмологи выписывают для того, чтобы предотвратить опасную и ужасную болезнь катаракты глазного яблока. Они обладают полезными веществами и витаминами, которые способствуют улучшению зрения и сводят на нет опасность данного заболевания. В состав препарата входят:

Это основные полезные вещества, которые улучшают энергетический обмен в хрусталике, активизируют дыхательные клетки тканей, обновляя их и восполняя недостающие микроэлементы.

Другие капли от глаз

В медицинском арсенале имеются ещё и другие виды глазных капель, которые благотворно влияют и улучшают зрение, устраняя причины его ухудшения. Например:

• Атропитин. Его рекомендуется принимать при дальнозоркости.
• Капли по Федорову. Содержат экстракт мёда, алоэ и серебра. Такой состав способен предупредить различные заболевания глаз и поможет улучшить зрение.
• Витаминизированные капли (группы А, В, С и Е). Отлично подходят для пожилых людей, снимают утомляемость с глаз и устраняет остроту зрения в ночное время.

Кроме перечисленных, существуют ещё множество препаратов и витаминов для лечения зрительных органов. Часто они назначаются врачом офтальмологом в зависимости от проблемы пациента. В таком случае улучшения состояния глазного яблока и хрусталика будут очень заметны! Поэтому медицина рекомендует не заниматься самолечением, а лучше пойти к специалисту, который проведет полную диагностику и затем пропишет то, что действительно нужно пациенту.

Как не потерять зрение женщинам в возрасте 50 — 55 лет

С годами многие функции организма нарушаются. Именно поэтому вопрос, как сохранить зрение после 50 лет, становится всё более актуальным. Многие замечают, что становится труднее попадать ниткой в ушко иглы и читать книги мелким шрифтом. К сожалению, улучшение зрения после 50 лет наблюдается очень редко, но поддерживать здоровье может каждый. Для этого рекомендуют делать специальную глазную гимнастику, правильно питаться и принимать витамины для глаз после 50 лет.

Содержание статьи

Содержание статьи

✔ Симптомы ухудшения зрения

Ухудшение зрения в возрасте происходит постепенно, поэтому не все замечают тревожные симптомы вовремя.

На физическое состояние влияет генетическая предрасположенность, работа, образ жизни, питание, состояние окружающей среды. Даже если вы всегда отличались хорошим зрением, с годами оно может садиться.

В 50-55 лет становятся заметны деформации:

• уплотнение тканей хрусталика;
• слабеют глазные мышцы;
• ухудшается аккомодация (способность зрения перестраиваться и фокусироваться на объектах в зависимость от расстояния до них);
• может отслаиваться роговица и сетчатка.

✔ Дальнозоркость

Распространенная среди старшего поколения проблема – возрастная дальнозоркость.

Другое название этого недуга – пресбиопия. Её основные симптомы:

• нечеткость и размытость картинки;
• трудно видеть близко находящиеся предметы;
• сложно читать: буквы расплываются, глаза плохо фокусируются на шрифте;
• для чтения или рассмотрения объект приходится держать на отдалении;
• быстро устают глаза;
• головная боль.

Коррекция зрения в 55 лет может осуществляться по-разному, в зависимость от запущенности пресбиопии, темпов прогрессирования заболевания. Самый простой и доступный метод – ношение очков для дальнозорких (диоптрия со знаком «+»). Оптическая коррекция помогает на некоторое время поддержать здоровье глаз, но изменения необратимы.

Пресбиопия быстрее развивается у людей с дальнозоркостью, но близоруким после пятидесяти лет приходится ещё хуже. Часто случается, что люди носят бифокальные очки для коррекции зрения вдаль и вблизи. Можно носить отдельно две пары очков.

Очки лишь помогают лучше видеть, но многих интересует, как восстановить зрение после 50 лет. Более радикальным способом борьбы с возрастной близорукостью может являться замена хрусталика. Хирургическим методом утративший гибкость и подвижность орган заменяют интраокулярной линзой. Операция простая и длится не более 25-20 минут, проводится под местной анестезией.

Более современные мультифокальные интраокулярные линзы обладают способностью фокусироваться на предметах, расположенных как вблизи, так и вдалеке. Замена естественного хрусталика на такое приспособление позволит больше не носить очки или линзы. Похожие свойства имеет аккомодирующая линза.

Одно их самых опасных возрастных изменений глаз – катаракта. Это помутнение хрусталика, которое часто приводит к тому, что зрение способность видеть снижается или вообще исчезает. Важно вовремя заметить симптомы, чтобы не допустить полной слепоты.

Что понимать принципы профилактики, нужно разобраться от чего падает зрение. В случае с катарактой нарушения вызваны денатурацией (нарушением «рабочей» структуры) белка глаз. Симптомы могут быть разными и не всегда заметны сразу:

• сверхчувствительность к свету или снижение чувствительности;
• близорукость или наоборот, дальнозоркость;
• замена близорукости дальнозоркостью и наоборот;
• головокружение;
• «мушки» в глазах.

Избавиться от катаракты можно с помощью простой операции по замене хрусталика искусственной линзой.

✔ «Мушки» в глазах

Возраст 50 — 55 лет – период, когда может начать отслаиваться стекловидное тело. Женщина в пятьдесят лет должна принять меры, чтобы поддержать состояние здоровья глаз и не допустить большего отслоения. Почему происходит этот процесс?

Стекловидное тело – полужидкая масса, по структуре напоминающая гель, которая содержится в пространстве между сетчаткой и хрусталиком. Главная функция этой части глазного яблока – удерживать сенсорные структуры. В поздние годы стекловидное тело начинает отставать от сетчатки, нарушается расположение структур сенсорной системы. Также может наблюдаться ухудшение зрения в случае разжижения геля стекловидного тела.

Многих женщин интересует, как сохранить здоровье глаз. В случае, если вы заметили у себя один из описанных выше симптомов, нужно обратиться к офтальмологу. Врач подробнее изучит ваш случай и порекомендует, как улучшить ситуацию. Медикаментозное лечение позволит лишь не допустить ухудшение. Если же вас интересует то, как восстановить возможность ясно видеть при расслоении стекловидного тела, вам будет интересна технология лазерной коагуляции. Дополнительно назначаются витамины для глаз после 50 лет.

✔ Как сохранить?

Как сохранить зрение после 50 лет – это вопрос, которым интересуются не только женщины этой возрастной категории. Способность видеть начинает садиться очень рано, и это причина, почему даже молодая девушка обязана заботиться о здоровье глаз.

Важную роль в том, как поддержать зрение после 50 лет, играет правильное и сбалансированное питание. Полезными для зрения являются такие продукты как морковь, брокколи, шпинат – они предупреждают развитие катаракты. Улучшение способности видеть наблюдается у тех, кто включает в свой рацион разные ягоды. Если годы начинают брать своё, употребляйте в пищу больше оранжевых овощей, например тыкву.

Физические упражнения полезны в любом возрасте. Если вас интересует, как поддержать зрение после 50 лет, обратите внимание на специальную глазную гимнастику. Одна позволяет поддерживать тонус мышц, удерживающих хрусталик.

В профилактических целях (лучше в осеннее или зимнее время) офтальмологи советуют употреблять витамины. Рекомендуются комплексы, содержащие бета-каротин и микродозы цинка. Естественный источник витаминов – рыбий жир. Он содержит большое количество питательную насыщенную жирную кислоту омега-3.

Как улучшить зрение после 50 — 55 лет

Одна из наиболее часто встречающихся возрастных (и не только) проблем — это как сохранить зрение. После 50 лет встречается все больше людей, неизменным атрибутом которых являются очки. Как сделать улучшение зрения после 50 лет, какие профилактические процедуры надо делать, и как восстановить зрение после 50 лет — читайте ниже.

Когда в глазах «мушки»

Регулярное ощущение «мушек» означает отслоение стекловидного тела. Женщина в 50-55 лет очень подвержена данной проблеме (особенно, если при этом у нее близорукость). Само по себе стекловидное тело — это вещество гелевой консистенции, наполняющее пространство между сетчаткой и хрусталиком. И если молодая девушка обладает прозрачным стекловидным телом, то в пятьдесят лет дела обстоят немного иначе: коллагеновые волокна отделяются и плавают в жидкости. Таким образом, создается ощущение «мушек» (они также могут возникнуть после пережитой операции на глазах). Игнорирование проблемы не подскажет, как поддержать зрение после 50 лет.

Важно не запустить этот симптом, поскольку после стекл. тела может начать отслаиваться сетчатка, что приведет к полной или частичной потере зрения. Так что обращайтесь в срочном порядке к офтальмологу, если начали чувствовать «мушки». Врач будет контролировать состояние, поможет поддержать начальный уровень отслойки. А если изменений коснется сетчатка, то будет проведена операция: коагуляция с помощью лазера. Лечения против расслоения стекл. тела нет: способ, как сохранить зрение после 50 лет без вмешательства офтальмолога отсутствует в данном случае.

Катаракта. Причина, ухудшение

Представляет собой патологию, когда хрусталик приходит к помутнению и ухудшение зрения всё возрастает. Происходят изменения хрусталика (он перестает быть прозрачным, эластичным), и четкость видения женщины в 50-55 лет снижается. Если вовремя не обратиться к специалисту, то можно дойти до слепоты. И тогда никакая коррекция зрения в 55 лет не поможет.

Причиной катаракты может стать возраст, пережитая операция. Медикаменты не помогут в случае с этой патологией, улучшение не появится. Требуется несложная операция, где ваш хрусталик заменят на искусственный, но прозрачный и эластичный. Это будет значительное улучшение вашего зрения после 50 лет. Одно из профилактических действий против катаракты — регулярно носить очки, защищающие от ультрафиолета, который негативно воздействует на хрусталик. Зрение будет садиться гораздо медленнее.

Глаукома — еще одно заболевание, которое может возникнуть с возрастом. Характеризуется чрезмерным давлением внутри глаза и может означать наличие заболевания (диабет, гипертония и другие). Очень важно регулярно обследоваться у офтальмолога и измерять давление. Нормальным показателем считается диапазон 19-25 мм рт ст. Значения выше в 90% случаев означают глаукому. Лечение построено на курсе капель (которые нормализуют давление) и хирургическом вмешательстве (если поздно обратились или наблюдается тяжелый случай).

Как сохранить. Советы

Причин, почему, от чего падает зрение довольно много, а список, как улучшить, поддержать состояние один. Вот он. Возраст не имеет значение, будет полезно придерживаться рекомендаций и в зрелые годы, и по молодости (чтобы потом не носить очки с сорока лет).

• Правильное и сбалансированное питание. Добавлять витамины для глаз после 50 лет в рацион — святое дело. Особенно это касается листовых овощей. Например, шпинат и брокколи будут являться отличными витаминными средствами для профилактики катаракты. Поскольку эти овощи содержат в себе такие полезные компоненты, как каротиноиды. Чтобы в дальнейшем не понадобилась коррекция, чтобы потом не переживать, как восстановить видение — кушайте много ягод. Они богаты на антиоксиданты, которые помогают бороться с негативным воздействием окружающей среды на глаза. Не забываем и про морковь с тыквой, они неизменно полезны для вашего прицела.
• Физические упражнения. Приносящие удовольствие тренировки тоже будут профилактикой для глаз. Поскольку это отдых для очей и одновременно комплексное укрепление всего организма. У сильного организма зрение зачастую садиться реже, нежели у слабого.
• Витамины для глаз после 50 лет. Не требуется круглогодично пить препараты, достаточно пропивать несколько циклов в год. Желательно посоветоваться с лечащим врачом, прежде чем начинать какой-либо курс. Если хотите проводить витаминную профилактику сами, то выбирайте препараты, где в составе есть витамины групп С, Е. Где присутствует бета-каротин, цинк и лютеин. Именно эти компоненты предотвращают развитие возрастных болезней: дальнозоркость, пресбиопия и т.д.
• Как поддержать зрение после 50 лет: рыбий жир. Насыщенный омегой три, рыбий жир благотворно воздействует и на глаза, и на ваше общее состояние. Недаром это одна из наиболее полезных добавок в пищу. Что касается именно зрения, то рыбий жир предупреждает развитие катаракты (это доказано во многих научных работах). Если вы не хотите пить капсулы или саму жидкость, добавьте в свой рацион не постную рыбу (такую, как лосось или палтус). Примерно три раза в неделю будет достаточно для достаточного насыщения крови омегой три.
• Время у монитора. Старайтесь раз в сорок минут давать глазам отдых, если долго смотрите телевизор или работаете за компьютером.

Если вам интересны темы по типу «как действительно сохранить зрение после 50 лет», читайте далее. Ведь визуальные патологии и отклонения часто свидетельствуют о заболеваниях, о которых вы можете даже не подозревать. Поэтому важно периодически следить за своими показателями.

Например, норма гемоглобина у женщин после 50. Отклонение от нормы может привести к анемии, к малокровию. Не забываем также про препараты для разжижения крови после 50 лет. Поскольку обмен веществ с возрастом замедляется, требуется помогать ему употреблением в пищу правильных продуктов и специальных медикаментов.

Витамины и укрепляющие капли для глаз женщинам после 50-ти лет

Возрастные изменения затрагивают различные органы и системы человека, в том числе глаза. Они выражаются нарушением работы связочного аппарата глаза, уменьшением выработки слезной жидкости, уплотнением и помутнением хрусталика и др. Для пожилых людей характерна прогрессирующая дальнозоркость. С каждым десятилетием жизни возрастает риск глаукомы, у женщин в период климакса особенно обостряется синдром «сухого глаза». Капли для глаз и прием витаминов для женщин после 50-ти лет смягчат возрастные нарушения остроты зрения и помогут предупредить глазные заболевания.

Нарушения остроты зрения, связанные с возрастом

Некоторые возрастные изменения, из-за которых нарушается зрение, не связаны с заболеваниями. В процессе постепенного старения организма ухудшается работа мышц и эластичность соединительной ткани, что отражается и на глазах. Так, например, снижение упругости мышц, управляющих функционированием зрачка, приводит к постепенному его сужению и уменьшению в размере. Зрачок начинает хуже реагировать на свет, и человек стремится при чтении включить яркий свет, хотя в молодости ему вполне хватало слабой освещенности. А вот при выходе из темного помещения на яркий свет (из кинотеатра или метро) уменьшенный размер зрачков становится причиной ощущения ослепленности.

С возрастом у человека уменьшается количество клеток сетчатки, которые отвечают за восприятие цвета. Из-за этого хуже различаются цветовые оттенки, снижается восприятие яркости и контрастности изображений.

После 40 лет постепенно сужаются поля зрения – потеря составляет примерно 1-3 градуса за каждое десятилетие жизни. В пожилом возрасте этот показатель может становиться значительным, повышая риск автомобильных аварий у немолодых водителей.

Периодическое мелькание мушек перед глазами, вспышек света или, наоборот, плавающие помутнения – это признаки вероятной отслойки стекловидного тела, свойственной людям в возрастной категории после 50-ти лет. Опасность этого состояния в том, что вслед за стекловидным телом может отслоиться сетчатка, грозя потерей зрения.

Чаще всего люди старше 40 лет обращаются к врачу с жалобами на то, что вблизи стали видеть хуже, чем вдали. Возрастная дальнозоркость возникает из-за того, что год за годом снижается эластичность структур хрусталика и ослабевают мышцы, которые его удерживают. Хрусталик утрачивает свою способность изменять кривизну лучей, и изображения фокусируются за сетчаткой, а не на ней.

Еще одна причина нарушения зрения, связанная с хрусталиком – это его постепенное помутнение, которое приводит к развитию катаракты. Заболевание настолько часто встречается, что его относят к проявлениям естественного старения организма.

Синдром «сухого глаза» у женщин старше 50-ти лет

Примерно у каждой десятой женщины менопаузального возраста диагностируют сухой кератоконъюнктивит, или синдром «сухого глаза». Это состояние вызывается нарушением выработки слез или их повышенной испаряемостью с поверхности глаза. Из-за гормональных колебаний в период климакса слезные железы перестают продуцировать нужное количество слезной жидкости. Кроме того, у женщин старше 50-ти лет меняется качественный состав слезы: в жидкости, омывающей глаз, снижается количество факторов роста, гликопротеинов.

В период климакса женщинам нередко бывают нужны лекарства, смягчающие неприятные симптомы гормональной перестройки. Назначенные врачом антидепрессанты и седативные средства, препараты для коррекции артериального давления, оральные контрацептивы могут усугубить синдром «сухого глаза» у женщин старше 50-ти лет. Обостряют сухость глаз и ношение контактных линз, продолжительная работа за компьютером, слишком сухой воздух в помещении.

При сухом кератоконъюнктивите обязательно надо обсудить с офтальмологом причины его развития и меры по смягчению симптомов. В запущенных случаях сухость глаз может привести к эрозиям роговой оболочки, ее истончению, рубцеванию и даже перфорации. Для лечения повышенной сухости глаз обычно рекомендуют препараты так называемой искусственной слезы. В основе таких препаратов могут быть:

• гиалуроновая кислота (Оксиал);
• производные целлюлозы (Дефислез);
• производные акриловой кислоты (Видисик);
• водорастворимые искусственные полимеры (Офтолик).

Врач может порекомендовать препарат, в котором комбинируются несколько увлажнителей с разным воздействием на роговицу и слезные железы.

Наиболее часто используются капли для глаз на основе гиалуроновой кислоты. Широко известно свойство этого вещества притягивать к себе и связывать молекулы воды, создавая на роговице влажную пленку. У гиалуроновой кислоты есть еще одно полезное свойство: она уменьшает воспаление, что важно при сухости глаз. Среди наиболее известных увлажняющих капель – Оксиал, Хило Комод. Их можно закапывать в глаза каждые 3 часа по мере необходимости.

Витамины при дальнозоркости

Даже без наличия каких-либо общих или глазных заболеваний зрение снижается с возрастом. Причинами становятся и замедление обменных процессов, и ухудшение микроциркуляции в тканях глаза, и ослабление мышечно-связочного аппарата. После 40 лет хрусталик постепенно утрачивает эластичность и не способен увеличивать силу преломления при рассматривании изображения вблизи. Человек начинает жаловаться на то, что быстро устают глаза, буквы сливаются, детали предметов становятся нечеткими. Такое состояние называют возрастной дальнозоркостью.

При дальнозоркости, развившейся в молодом возрасте (гиперметропии), острота зрения бывает недостаточной как вблизи, так и вдали. Страдающие возрастной дальнозоркостью (пресбиопией) хорошо видят предметы вдали, но изображение вблизи для них кажется расплывчатым.

Возрастную дальнозоркость специалисты считают естественным состоянием человека старше 40 лет. Ее нельзя предотвратить, но можно избежать неприятных ощущений, которые сопровождают это состояние – головных болей, перенапряжения глаз, нечеткости восприятия. Для дальнозорких людей разработаны методики коррекции зрения путем специальной гимнастики для глаз, подбора различных линз. Врач может порекомендовать дополнить коррекцию витаминными препаратами.

Витамины при дальнозоркости нужны для того, чтобы нормализовать кровообращение в тканях глаза. Полезен витамин С, который необходим для синтеза аминокислот, укрепляющих мышечные волокна и сосудистые стенки. Улучшают микроциркуляцию в тканях глаз и борются с разрушительным влиянием свободных радикалов такие общеукрепляющие комплексы как Аевит (витамины А и Е) и Аскорутин (витамины С и РР).

Витамины в каплях выбрать при дальнозоркости поможет врач, и часто выбор падает на Рибофлавин (витамин В2). Эти витаминные капли для глаз улучшают кровоснабжение тканей и поступление к ним кислорода, способствуют хорошей проводимости зрительного нерва, предупреждают снижение остроты зрения и снимают усталость глаз.

Витамины для предупреждения возрастных заболеваний глаз

Катаракта и глаукома – серьезные заболевания глаз, которые без надлежащего лечения способны привести к потере зрения. Они могут развиться в любом возрасте. Однако после 50-ти лет эти болезни проявляются настолько часто и прогрессируют так стремительно, что специалисты настоятельно рекомендуют в этом возрасте регулярную проверку состояния глаз, чтобы не упустить ухудшение зрения.

Катаракта представляет собой помутнение хрусталика. У людей старше 50-ти лет это состояние диагностируется почти в 50% случаев обращений к офтальмологу с жалобами на снижение остроты зрения. При глаукоме проблемы возникают из-за повышения внутриглазного давления, грозящего атрофией зрительного нерва. Среди причин, по которым эти болезни все чаще становятся непременным спутником пожилого человека, называют агрессивное воздействие солнечного ультрафиолета на глаза и радиоволны излучения от мониторов различных электронных устройств, особенно компьютеров.

Помутнение хрусталика или повреждение глазного нерва невозможно обратить вспять. Но своевременное лечение и витамины для глаз позволят значительно замедлить прогрессирование заболеваний и потерю зрения.

Вот какие витамины в каплях для глаз часто рекомендуют при катаракте и глаукоме

Глазные капли при катаракте, глаукоме и других болезнях глаз назначаются врачом. В дополнение к ним рекомендуются витаминные комплексы с антиоксидантами, которые предохраняют глаза от разрушительного действия свободных радикалов.

О пользе витаминов для глаз при нарушении остроты зрения смотрите в видео ниже.