Какое зрение нормальное для ребенка 11 лет

Многие люди ошибочно полагают, что можно чувствовать нормальное ли зрение у самого себя, но это ошибочное мнение. Особенно это касается врожденных патологий, так как с рождения мозг воспринимает ту лишь информацию, которую получает от зрительной системы человека.

Например, когда зрение нарушено на обоих глазах мозг просто не видит разницы между нормой и явным отклонением и привыкает к тому, что есть. По мнению большинства специалистов, зрение является особой способностью воспринимать и различать цвета, максимально точно видеть как расположены те или иные предметы, находящиеся в поле зрения человека. Когда человек слышит выражение 100% зрение, он воспринимает как идеально верный показатель. Однако необходимо усвоить. Что для разной возрастной категории показатели нормы значительно отличаются. Что является абсолютной нормой.

Глаз – это орган, который полноценно формируется не ранее, чем к наступлению восемнадцатилетия. Меняется и развивается зрение в течение всей жизни человека. Такие факторы, как место проживания, экология, образ жизни, специфика работы наследственный фактор влияют на те, или иные изменения в зрительном органе, как в положительную так и в отрицательную сторону.

В этой статье будут рассмотрена норма зрения у детей различных возрастов.

Этот возрастной период считается самым важным. В это время происходит основной период становления зрительной системы. На момент рождения специалист может проверить только лишь наличие безусловного рефлекса – реакции зрачка на световой раздражитель.Уже спустя всего лишь один месяц ребенок способен реагировать на любые изменения, происходящие в поле его зрения. Малыш хоть и очень слабо, но все же пытается наблюдать за происходящим вокруг, за любыми передвижениями и за родителями.

Уже ближе к году малыш полноценно различать предметы по их форме и цветовой гамме. Ребенок зрительно отличает чужих людей от родных. Однако в этот период зрительная система все еще начинает только лишь свое формирование.

От года до двух лет

Рефлексы более совершенные, ребенок видит четче, чем в годовалом возрасте. Появляется способность отличать расстояние объектов друг от друга и от себя, что помогает измерить остроту зрения. У взрослых норма составляет один градус (1,0), а у маленьких детей в пределах от 0,3 до 0,5. Ребенок познает мир и его свойства, начинается координация движений со зрением.

Считается, что смотреть телевизор в таком возрасте очень вредно, так как это сильно вредит неокрепшим глазам. Их мускулатура слабеет, так как яркие картинки с экрана ребенком не воспринимаются, зато очень сильно напрягают мышцы. Намного полезнее будет просто общаться с ребенком, ведь в таком возрасте он уже запоминает мимику родителей, пытается копировать ее. Но все же, разница между таким и взрослым зрением все еще велика.

От двух до трех лет

Сенсорная система очень помогает развиваться детям в этом возрасте. Ребенок видит предметы, пытается их оценить, описать. Очень важно продолжить развитие зрения в этом возрасте, так как оно напрямую влияет на речь. Ведь если ребенок ничего не видит, ему не с чем контактировать, следовательно, нечего описывать или оценивать, отчего он начинает говорить гораздо позже. У трехлетних детей самый подходящий возраст для тестов на зрение, так как основные системы уже сформированы. Существует специальная таблица с символами, таблица Орловой.

Она включает в себя строчки с изображениями различных размеров. Ребенка сажают на расстояние пяти метров от стенда с таблицей и просят называть символы. Если ребенок не узнает знак, ему показывают другую строчку. Это помогает выявить близорукость, своевременно начать лечение. В норме, показатель должен быть в пределах от 0,7 до 0,8. Обратите внимание, не щурится ли ваш ребенок без видимой причины. Это может быть явным признаком появления близорукости.

От трех до семи лет

В этот период на глаза ребенка дается серьезная нагрузка, особенно после детсада. Ребенок начинает готовиться к школе, а после начала обучения читает, пишет. Все занятия обязательно должны иметь перерыв и разминки, желательно. Время, проводимое за компьютером или телевизором, должно быть не больше полутора часа, ведь это излишняя дополнительная нагрузка на органы зрения. К семи годам зрение приближается к значениям взрослого человека, постоянно приравниваясь единице. Ребенок уже знает все объекты, называет их, свободно описывает и различает все. Ребенок уже подготовлен к обучению. Очень важно проводить осмотр у офтальмолога около четырех раз в год, чтобы выявить возможные отклонения.

По статистике медиков, близорукость чаще всего выявляют в 7 или 10 лет. В этом возрасте ребенок учится в школе, из-за чего нагрузка на сенсорную систему слишком большая. Посещения окулиста всегда важны. Учитывайте генетический фактор. Близорукость или дальнозоркость являются доминантными признаками, из-за чего велика вероятность выявить отклонения у ребенка, чей родитель также имеет отклонение. Помните, что во время пубертатного периода, когда выделяется много гормонов, зрение также может упасть.

Следите за питанием ребенка. Он должен есть здоровую пищу, которая будет содержать в себе все необходимые белки, жиры и углеводы. Не стоит забывать и о витаминных комплексах, что помогают организму восстанавливаться.

Советы по сохранению зрения

Следовать этим советом не помешало бы и взрослым, так как это универсальные методы сохранения глаз.

— Многие знают, что нужно употреблять витамин А чтобы хорошо видеть. Но не все так просто, как кажется. Чаще всего встречается провитамин, который необходимо активировать. Люди считают, что если они будут налегать на морковь, организм будет обеспечен нужным витамином. А оказывается, что витамин А является жирорастворимым. Для его активизации нужен какой-то жир, поэтому рекомендуется взбрызгивать морковный салат небольшим количеством масла.
— При чтении, создавайте хорошее освещение и держите книгу на расстоянии тридцати сантиметров.
— Ограничьте время просмотра телевизора до одного часа. Детям рекомендуется к просмотру около тридцати минут. Расположение экрана от глаз должно быть в пять раз больше диагонали голубого экрана.
— Если вы или ваш ребенок проводите много времени за компьютером, помните, что это очень вредно. Делайте хотя бы перерывы между работой. Детям время нужно ограничить до одного часа. Не допустите появления компьютерного синдрома.
— Уделяйте время на специальную гимнастику. Моргайте, переводите взгляд по сторонам, смотрите вверх-вниз, влево-вправо. Так вы предотвратите появление рези в глазах.
— Обращайте внимание на любые подозрительные симптомы, такие как: размытость, радужные круги вокруг источников света, резь в глазах, покраснение. Это могут быть заболевания: конъюнктивит, синдром сухого глаза или даже глаукома.
— Если соблюдать эти советы, то зрение останется в целости и у взрослого, и у ребенка.

В заключение

Подводя итог нужно сказать, что нельзя приравнивать остроту зрения в разных возрастных категориях. Потому что ее норма значительно отличается. Например, в пожилом возрасте показатели совершенно другие, нежели у обычного взрослого человека среднего возраста. В возрасте от 18 и до 50 лет нормой считается единица. Кроме того, стоит отметить, что в период полового созревания острота зрения может значительно колебаться из-за гормонального дисбаланса в организме подростка. Также в этом возрасте нагрузка на органы зрения достигает максимального уровня. Вывод один, необходимо регулярно посещать офтальмолога, для своевременного выявления проблем и их последующего решения.

Один комментарий для “ Норма зрения у детей ”

Важное значение для охраны зрения детей имеет правильная в гигиеническом отношении организация занятий в домашних условиях. Дома дети особенно любят рисовать, лепить, а в более старшем дошкольном возрасте читать, писать, выполнять различные работы с детским конструктором. Эти занятия на фоне большого статического напряжения требуют постоянного активного участия зрения. Поэтому родители должны следить за характером деятельности ребенка дома.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Зрение у детей: выявление проблем, устранение нарушений

Хорошее зрение у детей – важный критерий для их развития и нормальной социальной адаптации. Однако в силу таких обстоятельств, как наследственность, хронические заболевания глаз, жизненно важных органов, у многих детей в дошкольном возрасте формируется плохое зрение. Следствием этого бывают проблемы с обучением и социальной адаптацией.

Воспитание и обучение такого ребенка имеют свои особенности. Развитие его бывает медленнее, чем сверстников. Регулярное обследование в дошкольном возрасте, позволяет выявить плохое зрение как можно раньше. В большинстве случаев его можно скорректировать с помощью очков.

Какое зрение у детей считается нормальным

Согласно медицинской статистике, маленькие дети обладают более слабым зрением, по сравнению с взрослыми людьми.

1. В первые шесть месяцев жизни зрение у детей несколько дальнозоркое. Он способен видеть большие предметы, которые находятся на небольшом удалении.
2. В полтора – три года нормальным зрением у детей считается в пределах 0,6-0,8. Зрачок может уже фокусироваться на предметах.
3. В период с трех и до пяти лет зрение у детей становится почти как у взрослых людей. Его норма составляет от 0,8 до 0,9. Однако следует учесть, что у детей в дошкольном возрасте глазные мышцы развиты слабее, поэтому могут проявиться наследственные заболевания. Например, близорукость.
4. Норма у 5-7 летних детей практически соответствует показателям взрослых от 0,9 до 1. Ребенок в этом возрасте уже может начинать учиться читать и писать. Однако полностью формируется зрение к 12 годам жизни, когда сформируется глаз.

Почему у детей возникают проблемы со зрением?

Как и многие заболевания, отклонения в развитии органов зрения связаны с наследственной предрасположенностью. Если у родителей наблюдается миопия, то есть вероятность, что она обнаружится и у ребенка уже в раннем возрасте. Своевременная проверка позволяет выявить отклонения в работе органов зрения у детей, которые можно корректировать.

Дети с нарушением зрения могут иметь следующие патологии.

1. Врожденные. Они закладываются еще в период вынашивания ребенка.
2. Приобретенные. Данные нарушения могут развиваться на фоне очень быстрого роста глаз.

Проверка часто выявляет нарушения работы органов зрения у детей раннего возраста, у которых имеются следующие проблемы.

• Заболевания сердца и сосудов.
• Нервной системы.
• Тяжелые инфекционные болезни, и прочие патологии.

Возможные отклонения зрения у детей

Чаще всего у детей в раннем возрасте определяются следующие особенности развития зрения, требующие лечения.

1. Близорукость. Она бывает истинной или ложной. Как правило, таким детям выписывают очки.
2. Дальнозоркость.
3. Косоглазие.
4. Астигматизм.
5. Амблиопия.

Эти заболевания бывают приобретенные или врожденные.

Диагностика нарушения зрения у детей

Очень важно своевременно выявить нарушения у ребенка. Если у взрослых членов семьи имеется близорукость или дальнозоркость, то это повод для того чтобы насторожиться и понаблюдать за ребенком. Регулярная проверка у врача позволит вовремя выявить отклонения. При необходимости врач выпишет очки. Помогут ребенку и занятия у педагогов, имеющих специальное образование.

Работа врача заключается в использовании при обследование ребенка специальных тестами, таблиц, а также приборов.

Таблица Сивцева используется достаточно часто. Она представляет собой всем известную таблицу с буквами разного размера. В ней 12 строк. Символы постепенно уменьшаются в направление сверху вниз. В том случае, если ребенок различает 10-ю строку, то зрение считается в пределах нормы. Если нет, то врач определяет показатели отклонения. На основании показателей таблицы будут рекомендованы очки с определенными параметрами.

Поскольку маленькие дети чаще всего не умеют читать, при осмотре офтальмолог пользуется таблицей Орловой. Данная таблица очень похожа на таблицу Сивцева, только вместо букв там изображены картинки. Острота зрения ребенка определяется по таблице аналогично первому варианту.

Однако таблица не единственный инструмент офтальмолога, который подбирает очки. Кстати, метод определения остроты зрения, при котором используется таблица, называется визометрия. Помимо этого применяются и другие методы исследования.

Нередко нарушения работы зрения у детей бывают связаны с внутриглазным давлением. Для этого применяется тонометрия. Чаще всего для этого используются электронные приборы.

Доверять обследование и лечение ребенка с подозрением на нарушения зрения следует только специалисту, который имеет высшую категорию.

Особенности воспитания детей с плохим зрением

Безусловно, плохое зрение у ребенка требует учитывать особенности при подходе к его обучению и воспитанию. Важно правильно организовать занятия с ним. И здесь основная работа по его адаптации и воспитанию должна выполняться именно родителями. С ребенком необходимо общаться, проводить занятия создать атмосферу в доме, чтобы он чувствовал себя полноценным членом семьи.

Стоит учесть, что у детей с плохим зрением нередко возникают проблемы и с речью, а, следовательно, и с обучением. Отсутствие четкого зрительного восприятия не позволяет им связать картинку со словами. Поэтому здесь будет полезна и помощь в воспитании логопеда. Работа с малышом и занятия у грамотного специалиста поможет и ребенку и родителям. Более того логопед подберет программу развития и составит план занятий именно с учетом особенностей ребенка. В программу занятий и обучения обязательно должны входить упражнения, позволяющие развивать и память и речь.

Не менее важна работа и занятия по развитию навыков, которые позволят научиться ребенку ориентироваться в помещении или на улице. Для большинства детей с плохим зрением эта задача не из легких. Будут полезны занятия, направленные на улучшение зрения, на развитие координации движений.

При этом нужно учитывать, что задача по воспитанию ребенка с проблемным зрением весьма непроста. Здесь потребуется коллективная работа специалистов разной направленности. Это и врачи, и педагоги, и даже психологи.

По мере взросление детей, у которых наблюдаются нарушения работы органов зрения, появляются проблемы психологического характера. Помимо этого могут быть проблемы с обучением и развитием. Чаще всего таких детей определяют в отдельные группы, где ими занимаются не только педагоги, но и врачи.

Заметить проблемы у такого ребенка совсем несложно.

1. Во время занятий может наблюдаться плохая координация. Такие дети мало играют в подвижные игры, и поэтому выявляются проблемы развития;
2. При общении с взрослыми или сверстниками зрительный контакт или очень ограничен, или отсутствует совсем;
3. Помимо этого у ребенка с нарушением зрения могут быть и проблемы с развитием речи. В частности часто наблюдается задержка речевого развития.

Серьезные проблемы со зрением часто являются основанием для перевода такого ребенка на домашнее обучение. Кроме того требуется особенно тщательная работа.

Корректировка нарушения зрения у детей

Как уже было сказано выше, большинство нарушений зрения у детей можно корректировать в раннем возрасте. В зависимости от выявленного нарушения врач подбирает тактику и очки для лечения.

Нередко у ребенка выявляется амблиопия, которая также считается дефектом зрения. Это отклонение, когда головной мозг не воспринимает зрительные образы от обоих глаз. В таком случае у ребенка отсутствует бинокулярное зрение. Зачастую данный дефект очень долго остается не выявленным. То есть у ребенка один глаз видит хорошо, а второй плохо. Постепенно развивается косоглазие. Для того чтобы предупредить появление косоглазия амблиопию нужно корректировать.

Причем лечение требуется уже в самом раннем возрасте, пока ребенок мал. Если ситуацию запустить, то ребенок может ослепнуть на один глаз. Для того чтобы восстановить нормальное бинокулярное зрение, нужно проводить занятия для восстановления работы глаза. В таком случае закрывают один глаз на несколько часов. Это позволяет тренировать больной глаз. Нередко выписывают специальные очки.

В каких случаях выписывают очки для детей

У некоторых детей проверка выявляет дальнозоркость, астигматизм врожденного типа. Особенно часто это бывает у детей, родители которых в детстве имели проблемы со зрением. В такой ситуации требуется серьезная работа с ребенком. Для этого нужно регулярно ходить с ребенком к офтальмологу, а также проводить с ним занятия.

Как правило, некоторые нарушения зрения у детей исчезают самостоятельно. Однако если этого не происходит, то необходимо начинать лечение. Чаще всего для лечения зрения врачи выписывают очки. Подбирать очки также должен врач. Если ребенок маленький, то лучше приобрести очки с пластиковыми линзами. В таком случае существует минимальный риск того, что ребенок получит травму, если очки разобьются.

Экономить на очках не стоит. Приобретать малышу контактные линзы также не нужно. Они подойдут для детей старшего возраста. В большинстве случаев врачи стараются воздержаться от какого-либо лечения на глазах, поскольку зрительный орган еще не полностью сформирован. В большинстве случаев скорректировать зрение помогут очки.

Как помочь ребенку с нарушением зрения

Если наблюдается незначительное нарушение остроты зрения, то лучше начать лечение до того, как ребенок начнет посещать детский сад. В таком случае есть шанс, что в школу ребенок пойдет уже с хорошим зрением. Это позволит облегчить обучение.

Если у ребенка наблюдаются отклонения в работе зрительного органа средней степени тяжести, то помимо физического дискомфорта может развиться комплекс неполноценности. В этом случае ему необходима помощь родителей для нормального развития и обучения. В том случае, если ребенок ходит в обычную группу детского сада, то будет разумным привлечь к такой ситуации и воспитателей, которые будут проводить занятия с ребенком.

Для занятий и лечения таких детей существуют специальные программы обучения. Они несколько отличаются от стандартных. Однако, несмотря на эффективность обучения и занятия, которые помогают адаптировать ребенка с нарушением зрения к обучению в школе, основная роль отводится в развитии ребенка именно родителям. У таких детей хорошо развиты тактильные ощущения и слух.

Очень важно разговаривать с ними и заниматься развитием речи. В качестве помощников для занятия здесь выступают книги. После прочтения сказки рекомендуется предложить пересказать ее. Можно описывать ребенку житейские ситуации, и обсуждать их вместе. Если наблюдаются проблемы со зрением у ребенка, то следует особенно тщательно выбирать детский сад и школу. Заниматься им очень важно!

При серьезной патологии наиболее разумно будет отдать малыша в специализированную школу. В таких заведениях работают специалисты с профильным образованием. Кроме того программа обучения будет адаптирована именно под такого ребенка.

Профилактика зрения у детей

Вопреки устоявшемуся мнению, глаза ребенка нужно не столько беречь, лишая больших нагрузок, сколько научить эффективно работать и отдыхать. Книжки, телевизор и компьютер — объективная реальность современной цивилизации. Бежать от нее бессмысленно. Лучше с первых дней жизни тренировать зрение крохи, чтобы к выходу в школу малыш был готов к любым учебным нагрузкам.

Зрение — самая хрупкая и одновременно самая важная для развития система организма. Через глаза мы получаем до 80 % знаний об окружающем мире. Если малыш плохо видит, у него снижается познавательная и двигательная активность, замедляется развитие речи (дети учатся говорить, улавливая мимику взрослых), кроха хуже адаптируется в коллективе. Кроме того, психологи обнаружили, что плохое зрение может стать серьезным препятствием для будущей карьеры. Из близоруких людей чаще получаются добросовестные исполнители, нежели руководители и творцы. Словом, на профилактику зрения крохи никак нельзя закрывать глаза.

Возраст: 0–6 месяцев
Зрение в норме: в 20–25 раз слабее, чем у взрослых, из-за малого размера и шаровидной формы глазного яблока. Новорожденный видит только крупные предметы, расположенные в 30–50 см. Однако зрение стремительно улучшается. На 2 месяце жизни появляется бинокулярная фиксация взгляда (предмет фиксируется двумя глазами), на 3 месяце младенец начинает узнавать родных «по виду».

Как позаботиться о зрении:
— Обеспечьте кроху адекватными зрительными впечатлениями. Малыша должны окружать яркие предметы разной формы и размера, причем экспозицию нужно регулярно менять. 2–3 раза в неделю нужно обзаводиться новой игрушкой.

— Регулярно укачивайте младенца на руках, так как это приводит к расслаблению и отдыху глазных мышц.

— Начните делать первую гимнастику для глаз: яркую интересную игрушку двигайте влево-вправо и вверх-вниз, чтобы лежащий малыш следил за ней глазами. Первой зарядке для глаз нужно уделять не менее 5 минут каждый день.

— Не допускайте, чтобы ребенок часами завороженно смотрел на любой мобиль
с подвесками. Время должно быть ограничено 15 минутами, а перерывы между
сеансами — не менее 2 часов.

Когда посещать врача: примерно в 3 месяца от роду. В этом возрасте врач сможет определить наличие глаукомы, катаракты, нистагма и врожденного косоглазия, оценить состояние сосудов глазного дна и при необходимости составить стратегию лечения.

Возраст: 6–18 месяцев
Зрение в норме: 0,3–0,6. Совершенствуются зрительные навыки: малыш фокусируется на близко расположенном (7 см) предмете, узнает в лицо всех знакомых людей, рассматривает картинки и пробует рисовать.

Как позаботиться о зрении:
— Существенно ограничивайте по времени нахождение малыша в манеже и кроватке с бортиками, когда он не спит.
В этих случаях взгляд постоянно упирается во что-то, и для получения четкого изображения требуется много ненужных усилий. Длительное перенапряжение аккомодационной мышцы приводит к ее спазму — к тому, что она уже не может полностью расслабиться. Как следствие, зрение вдаль ухудшается.

— Больше гуляйте с малышом, на прогулках обращайте внимание крохи на объекты на разном удалении, играйте в подвижные игры.

— Продолжайте делать зарядку для глаз с игрушками, укрепляя аккомодационную мышцу. При ее слабости задний отдел глаза удлиняется, растягивается, и начинает развиваться близорукость.

Когда посещать врача: обязательно в 1 год. Если у ребенка плохая наследственность по зрению с обеих сторон, врач может порекомендовать более углубленное, подробное исследование под медикаментозным сном. Над выявленными проблемами стоит начать работать сразу. Когда у такого крошки слишком высокая близорукость или иные заболевания, в мозг поступает искаженная, размытая картинка. То есть не развиваются клетки зрительной коры, участков мозга, которые ответственны за зрение. Малыш не ориентирован в пространстве, плохо видит, и ему страшно. Если врач назначил, нужно носить корректирующие очки по рекомендованной схеме. Обычно дети сразу же становятся более спокойными и уверенными в себе.

Возраст: 1,5–3 года
Зрение в норме: 0,6–0,8. Достигается полная согласованность движений глаз и рук, фокусировка на любом объекте.

Как позаботиться о зрении:
— Нужны игрушки, которые прыгают, вертятся, катятся и движутся: мяч, волчок,
каталки и коляски, заводные игрушки.

— Как только малыш начинает рисовать, разглядывать картинки, лепить, надо приучить его сидеть правильно, чтобы между глазами и предметом было около 30 см.

— Познакомьте ребенка с полезными привычками: чаще моргать, переводить глаза с ближнего на дальние объекты и обратно, не смотреть подолгу на неподвижный предмет. Большинство глазных болезней вызывается перенапряжением, которое ухудшает циркуляцию крови и затрудняет их питание. Поможет простая смена фокуса.

— Больше времени проводите на улице: к глазам должен поступать кислород.

— Приучите делать зарядку для глаз так же регулярно, как чистить зубы, утром или вечером. Упражнения выполняются по 5–6 раз, они тренируют упругость глазных мышц.

Когда посещать врача: минимум раз в год. Нужно быстро скорректировать косоглазие, которое может проявиться в этом возрасте после болезни (при утомлении или раздражении глазное яблоко начинает отклоняться в сторону). Косоглазие не просто косметический дефект, оно приводит к развоению картинки. Стремление избавиться от него инстинктивно тормозит изображение одного из глаз. Очки при косоглазии нужно носить весь день. Если один глаз уже слабее другого и предписано ношение повязки поверх «сильного» глаза, постарайтесь, чтобы у крохи не развился комплекс неполноценности. Надевайте повязку лишь в определенные часы, когда у вас есть время для игр и сама игра не требует остроты зрения. Лучше с утра или после обеденного сна.

Зарядка
1. Откинувшись назад, сделайте глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, — выдох.
2. Откинувшись назад, прикройте веки, крепко зажмурьте глаза, откройте веки.
3. Руки поставьте на пояс, поверните голову вправо, посмотрите на локоть правой руки; поверните голову влево, посмотрите на локоть левой руки, вернитесь в исходное положение.
4. Поднимите глаза кверху, сделайте круговые движения в одну и другую сторону.

Возраст: 3–5 лет
Зрение в норме: 0,8–0,9. Почти как у взрослого человека. Но мышцы еще недостаточно развиты и легко страдают от неблагоприятных факторов. Часто именно сейчас проявляется наследственная миопия.

Как позаботиться о зрении:
— Ограничивайте просмотр телепрограмм и компьютерные игры.

— Не злоупотребляйте играми, которые требуют пристального внимания (шашки, шахматы, головоломки).

— Когда кроха освоит понятия «вправо-влево», научите глаза «слалому». Нарисуйте на большом листе круг диаметром 50 см. Повесьте на стену и предложите вести взгляд от центральной точки влево, вправо по горизонтали, вверх до конца, вниз, от нижней точки круговые движения вправо до конца, влево, «восьмеркой» в разные стороны.

— Играйте в подвижные игры, учите следить глазами за мячом.

— При работе за столом расстояние до глаз должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Так глазное яблоко меньше деформируется. Свет должен падать на страницы сверху и слева. Лучше заниматься с настольной лампой, оставляя общее освещение, особенно если за окном темно.

— Давайте ребенку больше полезного для глаз витамина А — все овощи и фрукты красно-оранжевого цвета: красный перец, облепиха, морковь, апельсины.

Когда посещать врача: раз в год, при наличии проблем — по рекомендациям. Проверка зрения сама по себе является тренировкой (активизируется зрение вдаль). Можно самим купить проверочную таблицу, повесить на стену и хорошо осветить. Со 100 % зрением можно отчетливо увидеть десятую строку таблицы с расстояния в 5 метров. Проверка-тренировка осуществляется для каждого глаза по отдельности, и заниматься ею можно до 10 минут.

Возраст: 5–7 лет
Зрение в норме: 1 или 0,9. К 7 годам глаза готовы к чтению, письму и другому кропотливому труду. Но полностью рост глаза завершается только к 12 годам. До этого гигиене зрения нужно уделять особенное внимание.

Как позаботиться о зрении:
— Прерывайтесь. Если у ребенка хорошее зрение, — через каждые 40 минут. Если есть слабая близорукость, — каждые 30.

— В перерывах в подготовке к урокам можно делать специальную «оконную гимнастику». Сделайте на стекле на уровне глаз ребенка метку диаметром 3 мм. Стоя на расстоянии в 30 см, надо посмотреть 5 секунд на метку, 5 секунд — вдаль, на вид за окном. И так 3–5 минут.

— Книжки для дошкольников и младших школьников должны быть со шрифтом среднего размера. Слишком мелко напечатанный текст вызывает спазм аккомодационной мышцы, а слишком крупный вынуждает глаз проделывать лишнюю работу, чтобы «обойти» каждую букву.

— Хорошее упражнение для профилактики близорукости — чтение перевернутого
текста (конечно, для уже умеющих читать). Нужно держать книгу на расстоянии 35–40 см от глаз и читать ее снизу (на самом деле это будет верх) справа налево, каждое слово отдельно и длинные слова — по слогам. Надо именно прочитывать каждое слово, а не угадывать смысл.

— Обучите ребенка упражнению, которое называется «пальминг». Закрыть глаза и прикрыть их ладонями крест-накрест, чтобы суставы первых фаланг мизинцев наложились друг на друга, пальцы скрестить на лбу. В этом положении надо постараться увидеть абсолютно черное поле или вспомнить и представить черный предмет. Время не должно превышать 5 минут (малышу можно читать вслух какую-то книжку или слушать аудиосказку).

— В меню должны присутствовать самые полезные для глаз продукты: черника (укрепляет сетчатку), каши из цельных круп (нормализуют баланс питательных веществ) и пряные травы: сельдерей и петрушка.

Когда посещать врача: нужно обязательно проверить зрение перед школой.

Упражнение
Крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, затем откройте.
Быстро моргайте глазами в течение 30–60 секунд.
Посмотрите на кончик пальца вытянутой руки, медленно согните палец и приблизьте к глазам (на 3–5 секунд).
Приложите палец к носу, посмотрите на него, затем уберите и переведите взгляд на кончик носа. Закройте глаза и повращайте глазными яблоками вправо, влево, вверх, вниз, не поворачивая головы.
Смотрите вдаль прямо перед собой 2–3 секунды, затем на кончик носа 3–5 секунд.
Делайте круговые движения рукой по часовой стрелке на расстоянии 30–35 см от глаз и следите за кончиком пальца. Повторите, перемещая руку против часовой стрелки.

Какая норма зрения у детей и взрослых разных возрастов

Когда мы слышим 100% зрение, мы воспринимаем этот показатель как абсолютно единственно верный. Однако, в чем он заключается? В разном возрасте человек может иметь разное зрение, и это нормально. Все потому, что глаз – орган, который формируется до 18 лет и развивается всю жизнь. В зависимости от среды пребывания или проживания, от специфики работы и жизнедеятельности могут происходить различные внутренние изменения, влияющие на нормы зрения. Поэтому давайте рассмотрим приблизительные средние нормы остроты зрения у разных возрастных групп.

До года

Наиболее ответственный – период новорожденности, когда происходит основное становление зрения. Обычно при рождении проверяется только безусловный рефлекс реакции на свет. Но к первому месяцу ребенок начинает реагировать на изменения окружающей среды. Он еще слабо, но старается следить глазами за медленно движущимися предметами, узнает родителей. К году малыш уже четко воспринимает окружающий мир, способен различать формы, а также цвета. Он хорошо отличает родителей и чужих людей. Однако в таком возрасте зрение продолжает устаканивается.

До 2-х лет

Зрение у детей 2 лет уже более четкое, чем у годовалого ребенка, однако активное развитие продолжается. Острота у детей 2 лет определяется способностью восприятия двух точек, находящиеся на некоторой дистанции друг от друга. Острота у взрослого человека всегда равна 1, в то время как у малышей нормой является зрение в пределах от 0,3-0,5. Глазки ребенка очень легко переходят с одного предмета на другой, он начинает изучать его свойства. Начинается согласованное движение рук и глаз.

Просмотр телевизора обычно сильно и негативно влияет на мышцы глаз детей такого возраста. Все потому, что дети слабо осознают смысл увиденного, однако частота передачи сигнала и разрешение экрана очень сильно напрягают мышцы глаз.

В этом возрасте малыш прекрасно видит, осознает поведение, родительскую мимику, анализирует и копирует их. Но в таком возрасте детское зрение все еще отлично от взрослого зрения, оно только формируется.

До 3-х лет

Зрительная практика у детей 3 лет дает возможность выражать свои стремления и составлять несложные предложения, а также описания увиденного. Почему у детей 3 лет прямая зависимость развития речи и зрения? Все просто: если малыш плохо видит, он не в состоянии четко замечать артикуляцию родителей, а значит, повторять ее. Это влияет на то, что ребенок поздно начинает говорить.

У трехлеток самый подходящий возраст для первой проверки зрения с помощью особых тестов. Для выяснения, какая норма зрения у малыша, используется таблица Орловой. Она содержит 10 рядов различных картинок. Ребенка садят на дистанции 5-ти метров от них, после чего с верхней строчки демонстрируют по одной картинке. Если ребенок не может назвать эту строчку, врач переходит к другой строчке. Острота зрения диагностируется с использованием строки. Таким образом у ребенка можно выявить близорукость, после чего назначается действенное лечение, а также гимнастика.

Острота зрения для детей от 3 до 4 лет должна быть 0,7-0,8. В этом возрасте важнейшим симптомом может стать прищуривание. Если ребенок щурится без видимой причины (например, не от яркого света), это может означать начало развития близорукости.

До 7 лет

Серьезное увеличение нагрузки на орган зрения происходит у детей от 5 до 7 лет. Начинается активная подготовка к школе, занятия в детсаду удлиняются по времени, что также дает дополнительную нагрузку ребенку. Обычно занятия детей до 7 лет не должны быть более получаса с пятнадцатиминутным перерывом, просмотр телевизора и компьютерных игр – ежедневно до одного часа. Это очень серьезные дополнительные нагрузки.

У детей 7 лет норма зрения приближается к показателям взрослого человека и приравнивается к 1. Дитя четко различает предметы, причем по всем признакам. К 6-ти годам ребенок подготовлен к школе. У детей 7 лет зрение должно проверяться минимум 3-4 раза в год, чтобы выявить возможные нарушения.

По медицинской статистике, чаще всего близорукость выявляется у детей 7 лет. После того, как ребенок пошел в школу, интервал увеличивается. Также достаточно часто близорукость выявляют у детей 10 лет. К тому же очень важна генетическая предрасположенность. Если у родителей имеются определенные проблемы со зрением, поход к офтальмологу должен быть не реже 1 раза в 2 месяца. Тем более что у детей 10 лет начинается подготовка к половому созреванию, когда наблюдаются гормональные сбои, влияющие на весь процесс метаболизма. Что в комплексе с повышенными умственными нагрузками может давать неблагоприятный результат в виде проявления близорукости.

Также очень важно у подростков следить за рационом питания и употреблением необходимых для развития микроэлементов и витаминов. В частности, в возрасте 7-15 лет важен прием витаминов С, А, Д, Е и селена.

Подытожим рассмотренное

Итак, подведем итог: РЅРѕСЂРјР° зрения зависит РѕС‚ возраста. РЈ взрослого человека, то есть РѕС‚ 18 РґРѕ 50-ти лет, РЅРѕСЂРјРѕР№ зрения является единица. РЈ пожилых людей показатель может быть несколько иным РёР·-Р·Р° возрастных изменений. РЈ детей РЅРѕСЂРјР° зрения распределяется таким образом: 3-4 РіРѕРґР° – 0,6-0,9, 5 лет – 0,8-1,0. Как утверждает статистика, зрение 1 присутствует Сѓ 45-55% детей возраста 7 лет, 60% — 9-10 лет, 80% — 11-15 лет. РЈ подростков острота зрения также может падать РІ выпускных классах Рё перед поступлением РІ РґСЂСѓРіРѕРµ учебное заведение, так как нагрузки практически достигают РїРёРєРѕРІРѕР№ отметки.

Смотрите также

• Где можно бесплатно проконсультироваться Сѓ психолога?
• Изучаем продукты для улучшения остроты зрения
• Эффективные технологии для тренировки зрения
• Особенности применения геля Зирган

oРґРёРЅ РЅР° запись “Какая РЅРѕСЂРјР° зрения Сѓ детей Рё взрослых разных возрастов”

Анжела 06.06.2017 14:55

У моего сина 3 годик и 5 месяц у него зрения 2,5 ето опасно отвечайте пожалуйста

Норма зрения у детей

Какова норма зрения у детей, спрашивают многие молодые родители. Часто их пугает тот факт, что новорожденный или годовалый малыш плохо видит, не замечает некоторых предметов. Однако, это часто является нормой.

Ниже приведены стандарты зрения для детей всех возрастов.

Какое зрение у новорожденного ребенка

У малыша до года зрение, как и само глазное яблоко, только формируется. Врачи роддома при первой проверке удостоверяются в наличии реакции зрачка на свет. Понять более подробно, какое зрение у новорожденного ребенка, нельзя. Глаза новорожденного не в состоянии воспринимать картинку полноценно. Младенец не видит предметов, их форм и размеров. Все, что он может заметить – это темные и светлые пятна.

В один месяц глаза грудничка начинают фокусироваться на предметах.

В два-три – он уже следит за движущимися объектами.

С каждым месяцем зрение улучшается, малыш различает людей, узнает родных. Строение глазных яблок ребенка со временем меняется. В первые дни жизни они имеют слегка укороченную форму, но затем удлиняются. У новорожденных световые лучи фокусируются не на сетчатке, как у взрослых, а за ней. Из-за этого все груднички дальнозорки – чем ближе предмет, тем хуже они его видят.

Зрение у детей в 1 год: норма и отклонения

К первому дню рождения дальнозоркость значительно ослабевает, однако не проходит полностью. Ребенок может уверенно ходить или ползать, но если он все еще натыкается на предметы, волноваться не стоит, это норма зрения у детей его возраста.

Зрение у детей в 1 год в норме позволяет различать формы и цвета предметов, но они плохо распознают размеры. Заподозрить нарушение зрения стоит, если малыш не узнает родственников, когда они молчат. Возможно, он отличает их от посторонних только по голосу, что говорит о плохом зрении.

К двум годам ребенок распознает расстояние от себя до окружающих предметов, что позволяет ему более-менее свободно передвигаться. Малыш может замечать и копировать мимику и жесты родителей. Однако, острота зрения обычно не превышает 0,3-0,5 (норма для взрослого – 1,0).

Норма зрения у ребенка в 3 года

Физиологическая дальнозоркость у трехлеток либо проходит полностью, либо проявляется незначительно. Окончательно формирование глаза завершается в три-пять лет. Они приобретают нормальные параметры пропорционально размерам головы и всего тела.

Норма зрения у ребенка в 3 года – это способность различать все окружающие предметы, оценивать размеры. В этом возрасте крайне важно понять, развито ли его зрение. Дело в том, что в три года детсадовец уже оценивает и описывает объекты, события, впечатления. Если он не видит окружающего мира, ему нечего описывать. Это негативно влияет еще и на дальнейшее развитие речи, мышления, логики.

Диагностика проводится при помощи таблицы Орловой. В ней вместо букв – простые картинки. Алгоритм проверки такой:

• распечатать таблицу на принтере;
• повесить на стене на уровне детских глаз;
• поставить ребенка перед ней на расстоянии 5 метров;
• опросить рассказать, какие изображения он видит и на какой строке.

Как правило, в сети таблицы приведены уже в нужном масштабе. Скачав их, размеры выставлять не нужно. Нормой считается распознавание картинок на 7-8 строке. Ничего страшного, если последнюю строку юный пациент рассмотреть пока не может, норма зрения у детей трех лет это допускает.

Зрение детей от трех до семи лет

В этом возрасте глаза подвергаются нагрузкам: ребенок просматривает книги и мультики, рисует, учится читать и писать. Занятия нужно прерывать на гимнастику, прогулки, общение. Полезен любой отдых для глаз.

Норма зрения у детей семи лет – 1,0, как и у взрослого, но у первоклашек велик риск развития близорукости ввиду нагрузок во время обучения. Потому, проверять зрение школьников нужно не реже двух раз в год. При выявлении негативных симптомов – четырех раз в год.

Норма зрения у детей школьного возраста

По статистике близорукость чаще всего диагностируется в период от 7 до 10 лет. Затем вероятность миопии постепенно снижается, но при наличии следующих факторов остается на протяжении всей жизни:

• постоянные нагрузки на зрение при чтении, работе за компьютером и просмотре телепередач;
• наследственной склонности;
• неправильном питании.

Если у одного из родителей, бабушек или дедушек, была диагностирована миопия, вероятность ее развития у ребенка очень велика. В такой ситуации необходимо регулярно проверять его зрение дома и у офтальмолога. Рацион школьника должен включать в себя полезные продукты, богатые витаминами, белками, жирами, углеводами.

Важно, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным. Если ребенок не любит какие-то продукты и не ест их, следует выяснить, какие полезные вещества в них содержатся, и давать ему в виде БАДов. Лучше всего проконсультироваться с офтальмологом и педиатром.

Характеристика детей с нарушением зрения

У детей со слабым зрением большая часть информации воспринимается через слух и осязание. Их представление об окружающем мире отличается от представлений детей с нормальным зрением. Полностью слепые дети с легкостью распознают разных птиц или машины разных типов по звуку, что редко удается зрячим детям, которых этому специально не учили.

Также они лучше других людей распознают запахи. Слабовидящие и слепые дети могут неправильно воспринимать речь окружающих, не понимать некоторые слова. Дело в том, что они не сопоставляют слова с реальными предметами, действиями и событиями, поскольку не видели их.

В результате, иногда они не понимают, о чем им говорят. Обучение таких детей требует специальной квалификации преподавателя. У некоторых деток заметно отставание в росте и весе, объеме грудной клетки и, как следствие, легких.

При отсутствии физической активности проявляется сутулость, ослабление мышц, слабость. Практически отсутствует мимика и жестикуляция. Такова примерная характеристика детей с нарушением зрения, но возможна и иная картина.

О чем нужно помнить родителям

При всех ограничениях, для развития незрячих и слабовидящих детей необходима регулярная активность: движения, спорт, игры и прогулки. Благодаря этому, у них развивается координация, ориентация в пространстве, укрепляются мышцы.

При этом перегрузки тоже могут повлиять негативно. В день достаточно часа прогулок и активности на воздухе или в зале. Важно, чтобы каждую минуту своей жизни, особенно во время обучения чему-то новому, ребенок знал, что с ним рядом есть помощники. Он должен понимать, что при неудачном движении его подхватят, остановят, что он не получит травму. Нужно правильно выбирать игрушки. Пусть это будут яркие предметы с разными фактурными поверхностями, различных форм и размеров.

Хорошо подобрать игрушки со звуковыми эффектами и музыкой.

Психика слабовидящего ребенка

Несмотря на наличие физической активности и обострение остальных пяти чувств, развитие детей с патологиями зрения проходит замедленно, так как получаемой информации все равно не хватает. Возможны отклонения в развитие памяти и внимания. Ребенок с возрастом понимает, что он не такой, как его сверстники, и часто впадает в состояние депрессии. Особенно негативно воспринимаются насмешки ровесников, которые, к сожалению, периодически случаются в обществе детей. В такие моменты он особенно нуждается в поддержке родных.

Характерны импульсивность, раздражительность, резкость. Такие дети ранимы, болезненно воспринимают конфликтные ситуации. Замкнутость слабовидящих детей объясняется страхом самовыражения и новых насмешек, а также отсутствием понимания настроения собеседника. Поскольку больной ребенок вынужден запоминать информацию только на слух (а не на слух и зрительно, как здоровые люди), он может быть забывчивым и рассеянным. Зная свои особенности, он может счесть их недостатками и сторониться общества еще и поэтому.

Инвалид по зрению у детей: критерии

Инвалидность может получить ребенок, диагноз которого не предполагает улучшений зрения в ближайшее время. Причины нарушения зрения при оформлении инвалидности не учитываются. Согласно Федеральному Закону 95-ФЗ «О соцзащите инвалидов в Российской Федерации» от февраля 2006 года, инвалидами по зрению становятся дети со следующими показателями.

• Третья группа – зрение 0,1-0,3, ширина поля зрения 20-40 градусов, вторая степень нарушения.
• Вторая группа – зрение 0,05-0,1, поле зрение 10-20 градусов, третья степень патологии.
• Первая группа – полная слепота или зрение до 0,04, поле зрение до 10 градусов, четвертая степень патологии.

Инвалидность положена людям, не имеющим возможности себя полноценно обслуживать, ориентироваться в пространстве и передвигаться. В будущем такие дети часто не могут получить образование и работу, которая могла бы их обеспечить. Поэтому, они нуждаются в пенсии от государства и помощи по интеграции в общество.

Это программы реабилитации для получения рабочих навыков от квалифицированных преподавателей, обучение общению, психологическая поддержка и т.д. В России всех детей и подростков до 18 лет с указанными критериями относят к категории «ребенок-инвалид». Группа присваивается только по достижению совершеннолетия. Если норма зрения у детей нарушена, нельзя оставлять это без внимания. Чем раньше диагностирована проблема, тем проще ее устранить. Своевременная помощь врача и дальнейшая профилактика – залог здоровья ребенка и его полноценной жизни.

Понравилось? Поделитесь в социальных сетях!