Меню Рубрики

Какое значение имеет зрение в жизни человека

Разделы: Биология

Цель: Показать роль зрения в жизни человека, его важность не только как физического ощущения, но и как психического и эмоционального фактора.

Задачи:

  • образовательная – понимание ценности зрения, зрительного анализатора;
  • развивающая – углубить и усовершенствовать теоретические знания по теме «Анализаторы»;
  • воспитательная – формирование эмоционально-ценностных отношений к окружающему миру; воспитание целостного восприятия картины мира; пропаганда здорового образа жизни.

Люблю глаза твои, мой друг,
С игрой их пламенно-чудесной,
Когда их приподымешь вдруг
И словно молнией небесной
Окинешь бегло целый круг.
Ф.И.Тютчев

Слайды: Звучит музыка: Oakvale

Из всех прелестей человека ни одна не воодушевляла так поэтов и художников, как глаза. Черные, как смоль, или голубые, как сапфир, сияющие карие, того каштанового оттенка, красивее которого нельзя даже найти в природе, или мягкого, прозрачного серого цвета, темнеющего и изменяющегося сообразно с мыслями и эмоциями. Они находят своих влюбленных, своих молчаливых поклонников и поклонниц, которые будут считать, что именно эта пара глаз самая прекрасная и самая неповторимая в мире.

Глаза человека не «притворяются». Уста могут лукавить, но глаза их уличат. Глаза не обманывают, эти честные, открытые «окна души» имеют громадную силу добра и зла. А язык глаз как бы «всемирный», он не нуждается в переводчике. Он суетный или серьезный, правдивый или лживый, эгоистичный или любящий, полный человеческого благоволения.

Древние философы говорили, что глаза — самый ценный дар природы, а зрение — это Божий дар! В глазах отражаются все наши чувства: радость, страдания, равнодушие, любовь или ненависть, страсть. Глаза не только являются зеркалом души человека, но и отражают общее состояние его здоровья. Глаза — как самый важный из органов чувств — заслуживают пристального внимания и заботы. Они играют очень большую роль в общем эстетическом облике человека, глаза — исключительно чувствительный и легко ранимый орган. Глаза всегда должны быть чистыми и сияющими. А для того чтобы они были такими и такими оставались на всю жизнь, необходим ежедневный, тщательный уход за глазами и здоровый образ жизни.

Наш сегодняшний урок посвящен строению глаза, роли зрения в жизни человека, его важности не только как физического ощущения, но и как психического и эмоционального фактора.

Во все века люди верили, что взгляд человека обладает магической силой. Некоторые ученые и медики даже утверждают, что из глаз исходят особые лучи, сила которых может и исцелить, и навредить. Но все ли мы наделены такой силой или это дар избранных? Как тренировать взгляд, чтобы сделать его более энергичным и способным оказывать нужное влияние? Можно ли «читать» по глазам? Видит ли зрячий, всегда ли слеп слепой? Мы попробуем с вами дать ответ на эти и многие другие вопросы.

Вопрос: К каким органам относятся глаза? Ответ: К органам чувств.

Вопрос: А какие органы чувств мы знаем: Ответ: 5 органов чувств: орган обоняния – нос; орган осязания – кожа; орган слуха – ухо; орган вкуса – язык; орган зрения – глаз.

Вопрос: С помощью чего органы чувств воспринимают внешние раздражения? Ответ: С помощью рецепторов. Вопрос: Что такое рецепторы? Ответ: рецепторы (от лат. receptor — принимающий) — окончания чувствительных нервных волокон, преобразующие раздражения, в нервное возбуждение, передаваемое в центральную нервную систему.

Вопрос: Какое значение имеет зрение для человека? Ответ: Человек не может без зрения. Ведь с помощью глаз мы видим природу, родных, близких, друзей. Мы можем запоминать зрительные образы и многое другое… Вопрос: Подберите прилагательные, характеризующие глаза. Какими они могут быть? Ответы учеников: добрые, злые, сияющие, восторженные, голубые, карие, удивленные, овальные, прекрасные, смеющиеся, нежные и т.д.

Учитель: Какие только глаза не бывают на свете. Но какими бы они не были, все они имеют общее строение. Именно благодаря глазам мы с вами получаем 95% информации об окружающем нас мире. Они же, по подсчетам Сеченова, дают человеку до тысячи ощущений в минуту.

Глаз – это воспринимающий отдел зрительного анализатора, служащий для восприятия световых раздражений. Человеческий глаз имеет форму шара и состоит из двух составляющих: глазного яблока и вспомогательных структур. Как вы думаете, что относится к вспомогательным структурам нашего глаза? Ответ: веки, брови, ресницы, мышца, двигающие глазное яблоко, слезные железы. Казалось бы, какие функции могут быть присущи этим вспомогательным элементам. Наверное, самые маленькие, не очень важные. На самом деле это далеко не так. Давайте попробуем вместе с вами представить наши глаза без бровей, ресниц и век.

А теперь давайте добавим сюда веки, брови и ресницы. Мы видим совершенно другую картину. Но все-таки эти структуры выполняют не только эстетическую функцию, но и многие другие. Например, наши брови защищают наши глаза от пота; веки и ресницы – от яркого света, от пыли, ярких лучей. Мышцы двигают глазное яблоко. Количество этих мышц равно шести. Давайте попробуем вспомнить, какая именно мышечная ткань образует эти мышцы?

Ответ: поперечно-полосатые скелетные.

Из чего же состоит глазное яблоко? Глазное яблоко, размером всего 24 мм у взрослых и 16 мм у новорожденных, состоит из трех оболочек: белочной или склеры, состоящей из соединительной ткани и впереди переходящей в роговицу – линзу, создающую основную часть преломляющей способности глаза. Склера защищает глаз от микроорганизмов, механических и химических повреждений. За роговицей находится водянистая влага, пропускающая лучи света. Роговица и веки изнутри покрыты конъюнктивой, слизистой оболочкой, также выполняющей защитную функцию.

Вопрос: А как будет называться воспаление конъюнктивы? Ответ: Конъюнктивит.

Вопрос: А что может привести к конъюнктивиту? Ответ: Если человек не соблюдает правила личной гигиены, не моет руки, грязными руками трет глаза, то бактерии попадают на слизистую оболочку и вызывают воспалительные процессы.

Средняя оболочка называется сосудистой, т.к. пронизана кровеносными сосудами. Она питает глаз и увлажняет внутренние части глаза. А внутренняя поверхность оболочки покрыта черным пигментом, который поглощает световые лучи. В средней оболочке находится радужка или радужная оболочка (от греческого «ирис»), которая регулирует размер зрачка. Зрачок, в свою очередь, регулирует количество света, расширяясь и суживаясь при помощи гладких мышц. Зрачки могут расширяться и в тех случаях, когда вы охвачены каким-то сильным чувством, например, любовью или страхом. Пигмент — меланин, содержащийся в радужке, придает нашим глазам особую красоту. Человек, у которого в радужке отсутствует пигмент, называется альбиносом и глаза такого человека приобретают красный цвет.

Внутренняя оболочка называется сетчаткой и состоит из фоторецепторов: палочек и колбочек. Она воспринимает свет и преобразовывает его в нервные импульсы. Роль фоторецепторов огромна. Именно с их помощью мы воспринимаем мир таким, какой он есть. Об их роли и о том, как они работают, мы поговорим с вами немного позднее.

За зрачком находится хрусталик – прозрачное двояковыпуклое тело, синтезируемое нашим организмом. И, наконец, большую часть глазного яблока занимает так называемое стекловидное тело – совершенно прозрачное студенистое образование. Таково строение одного из удивительнейших органов нашего организма. А теперь мы с вами посмотрим, как же работает наш оптический прибор. О том, что глаз — это оптический прибор, впервые заявил Иоганн Кеплер. Именно он предложил основы физиологической оптики, позволившей ответить на первый принципиальный вопрос: как формируется изображение предметов внешнего мира на сетчатке глаза. Объектив нашего глаза, как и фотоаппарата, — составной. Одна его часть – плотная прозрачная выпуклая роговица толщиной примерно полмиллиметра. Другая часть нашего объектива – хрусталик. Он способен с помощью цилиарных мышц изменять свою кривизну (это явление называется аккомодацией). Хрусталик по совместительству выполняет и еще одну функцию – светофильтра: не пропускает опасные для светочувствительной оболочки ультрафиолетовые лучи и потому имеет несколько желтоватый оттенок. Роль диафрагмы в нашей биологической машине выполняет зрачок, который автоматически, в зависимости от яркости света, может сжиматься или расширяться от 2-х до 8-ми миллиметров в диаметре. Но самое главное и самое, пожалуй, сложное – сетчатка — светочувствительная пленка нашего биологического фотоаппарата. Она может быть цветной — в дневное время, когда задействованы в основном ее особые клетки- колбочки, и черно-белой в сумерки и ночью, когда “работают”клетки — палочки. Сетчатка – это внутренняя оболочка глаза, являющаяся по своему происхождению частью мозга, вынесенной на периферию. Мозг управляет всем актом зрения – координирует движения глаз, фокусирует хрусталики, приводит в действие “диафрагму”, настраивает ”дальномер”,а когда это вызывается обстоятельствами, полностью прекращает процесс видения, закрывая веки. Причем все это происходит за миллионную долю секунды! Итак, вот краткий путь прохождения лучей света: лучи света, отражаясь от предмета, проходят через роговицу, влажные камеры, хрусталик, стекловидное тело и благодаря преломлению в хрусталике, попадают на желтое пятно сетчатки, место наилучшего видения. При этом возникает действительное, обратное, уменьшенное изображение предмета. От сетчатки по зрительному нерву импульсы поступают в центральную часть анализатора – зрительную зону коры больших полушарий головного мозга.

Вопрос: А где находится зрительная зона? Ответ: В затылочной доле коры больших полушарий головного мозга.

Таким образом, человек обладает бинокулярным зрением. Посмотрите на слайд. Мы очень много говорим сегодня о строении глаза, о зрении. Запишите, как называется наука, изучающая строение глаза, его физиологию, методы диагностики, лечения и сохранения зрения. Наука — офтальмология.

Если провести через глазное яблоко зрительную ось, то задняя часть этой оси окажется как раз в центре так называемого «слепого пятна». Это место, где колбочки и палочки вообще отсутствуют. Обнаружить его можно, проведя небольшой эксперимент. Перед вами находятся листы бумаги с красным и зеленым кружками. Отведите этот лист на расстояние вытянутой руки, закройте левый глаз и смотрите на зеленый кружок. Медленно подводите страницу к лицу, пока красный кружок не исчезнет. Значит, его изображение попало как раз на ту точку, где к задней стенке глаза прикреплен зрительный нерв. Это и есть «слепое пятно» сетчатки. Что же это за загадочные палочки и колбочки, как они работают? Посмотрите на слайд.

Колбочки (120 млн.) обеспечивают зрение: центральное, цветовое, острое, дневное. В колбочках находится зрительный пигмент йодопсин. А палочковое зрение (количество палочек – 7 млн.): боковое, черно-белое, не острое, сумеречное. В палочках находится зрительный пигмент – родопсин. Фотохимические реакции способствуют разложению этих пигментов. В темноте они восстанавливаются. Для восстановления родопсина необходим витамин А, которого очень много в моркови, рябине, облепихе, молоке, сливочном масле и т.д.. При его недостатке возникает заболевание – «куриная слепота», т.е. ослабление сумеречного зрения.

Цвет определяется длиной световой волны. В сетчатке существуют три типа колбочек, каждый из которых наиболее чувствителен к свету определенной длины волны: синему, зеленому или красному. Любому другому цвету соответствует та или иная комбинация этих трех основных цветов. Анализируя реакции разных типов колбочек, головной мозг определяет, свет какого цвета действует на сетчатку. Сочетанием трех цветов можно получить белый цвет.

Место наибольшего скопления палочек и колбочек называется желтым пятном, местом наилучшего видения. Особое значение имеет органическая двояковыпуклая линза, синтезируемая нашим организмом или хрусталик, который может менять свою форму в зависимости от поступающего света. Хрусталик преломляет и фокусирует лучи света, обладает аккомодацией. Что такое аккомодация? Аккомодация – это приспособленность глаза четко видеть разноудаленные предметы благодаря эластичности хрусталика. Зрение изучают физиологи, биохимики, оптики, психофизиологи, специалисты в области бионики (наука об особенностях строения и жизнедеятельности организмов с целью создания на основе этих знаний различных приборов, механизмов и т.д.) и многих других наук. В последние годы появились работы, связывающие различные стороны социальной жизни человека с психофизиологией его восприятия. Зрение как социальный феномен проявляется в наблюдении человека за окружающей жизнью, в том, что служит основным информационным каналом: без газет, телевидения и т. п. жизнь человека в XXI веке немыслима. Именно зрение в первую очередь способствует знакомству людей, проявлению их взаимной симпатии, образованию семьи. Ничего так не воспитывает в человеке профессиональных навыков, художественного вкуса, ничто не позволяет так концентрировать внимание, как зримый воочию пример или образ. Поэтому сегодня уже говорят о некой визуальной культуре — умении не только смотреть, но и видеть.

Читайте также:  Что такое архитектура с точки зрения философии

Вопрос: «А что происходит с глазами с годами?» Ответ: С годами глаза обычно тускнеют, но этот процесс, безусловно, может быть приостановлен, если вы будете уделять должное внимание вашей диете, сну, отдыху и упражнениям для глаз.

Вопрос: Что влияет на ослабление зрения? Ответы учеников сравниваются с записями на слайде

Вопрос: Как можно улучшить зрение? Ответ: Ответы учеников сравниваются с записями на слайде

Вопрос: Какие заболевания глаз вы знаете? Дальтонизм – врожденная частичная цветовая слепота, неспособность различать главным образом зеленый и красный цвета; наблюдается чаще у мужчин. Впервые описал это заболевание Джон Дальтон, английский химик и физик, который сам страдал этим заболеванием. Посмотрите на слайд. Вопрос: Как вы думаете, ребята, какой профессией невозможно овладеть людям с таким заболеванием и почему? Ответ: дальтоники не могут быть водителями, потому что не смогут различать зеленый и красный цвета светофора и это приведет к аварийным ситуациям. Близорукость – миопия, возникает при большой оси глазного яблока и лучи, идущие от предмета фокусируются перед сетчаткой. Т.е. человек может хорошо видеть близкие предметы и плохо видит удаленные предметы. Дальнозоркость – возникает при короткой оси глазного яблока и лучи, идущие от предмета фокусируются за сетчаткой. Т.е. человек хорошо видит на большом расстоянии и плохо видит вблизи.

Вопрос: можно ли устранить дефекты близорукости и дальнозоркости? Ответ: Эти дефекты можно устранить применением собирающих линз (при близорукости) или рассеивающих (при дальнозоркости). Посмотрите на слайды. Катаракта (от греч. katarrhaktes — водопад), помутнение хрусталика глаза в результате старческого нарушения питания тканей, диабета, повреждения глаза и других причин. Резко ухудшает зрение. Глаукома (от греч. glaukoma — синеватое помутнение хрусталика глаза), заболевание глаз, характеризующееся повышением внутриглазного давления. Признаки: временное затуманивание зрения, видение радужных кругов вокруг источников света, приступы резких головных болей, после которых наступает понижение зрения. При отсутствии лечения ведет к слепоте. Лечение лекарственное или хирургическое. Глаукома может быть проявлением другого заболевания (напр., вторичная глаукома при внутриглазной опухоли).

Астигматизм — (от a — отрицательная приставка и греч. stigme — точка), искажение изображения оптической системой, связанное с тем, что преломление (или отражение) лучей в различных сечениях проходящего светового пучка неодинаково. Вследствие астигматизма изображение предмета становится нерезким. Каждая точка предмета изображается размытым эллипсом. Астигматизм глаза устраняется с помощью очков с цилиндрическими стеклами, контактных линз. Многие болезни могут привести к потере зрения. Но, к сожалению, это может зависеть не только от болезней.

Музыка: J. LAST — THE LONELY SHEPHERD

Веками люди знали: страшно потерять зрение. Издревле на Руси самым страшным наказанием считалось ослепление. Великим зодчим, архитекторам замечательного храма Василия Блаженного – Барме и Постнику печально известный своей аномальной жестокостью царь Иван Грозный приказал выколоть глаза, дабы нигде и никогда не могли они повторить такую красоту…

Но иногда люди сами, по собственной воле, лишали себя красоты, красоты глаз, счастья видеть, счастья зрения. Эдип, в греческой мифологии сын царя Фив Лая. Эдип по приказанию отца, которому была предсказана гибель от руки сына, был брошен младенцем в горах. Спасенный пастухом, он, сам того не подозревая, убил отца и стал царём. Узнав, что сбылось предсказание оракула, полученное им в юности, Эдип ослепил себя, тем самым обрёк на вечные страдания, избрав такое страшное наказание за невиданное преступлении.

Но всегда ли видят зрячие? Как вы думаете? Наверное, нет. Потому что у них, конечно же, есть глаза, глаза – как физический орган, но люди могут быть просто слепы, слепы душевно. Слепы, потому что не видят прекрасное вокруг себя, не замечают красоту природы, красоту близких и незнакомых им людей, боль и страдания других. Глаза таких людей холодны, от них веет холодом души. Наряду с прекрасным, человек так много совершил недостойных его деяний, что ставит под сомнение саму жизнь на нашей планете, кем бы она не была создана. Есть прекрасные строки одного из поэтов, которые я хотел бы вам прочитать:

Бессмысленным взором уставившись в небо,
Я молча смотрю на Глаза в темноте.
А люди вокруг просят зрелищ и хлеба,
Привыкнув к душевной своей слепоте.

Всегда ли слепы люди лишенные зрения? Как вы думаете? Какие примеры вы можете привести? Можно привести множество примеров, когда незрячие люди видят гораздо больше других. В качестве примера можно привести удивительного человека, человека, который, несмотря ни на что, несмотря на то, что у неё отсутствует зрение, несмотря на все трудности, смогла найти себя в жизни. Это Диана Гурская, от песен которой, песен незрячего человека, от песен её незрячих глаз веет теплотой и добром.

О зрении можно говорить много. Я хотел бы рассказать вам о том, что известно науке о так называемом «третьем глазе». Ведь об этом существует очень много легенд. На самом деле третий глаз действительно есть. И это вовсе не мистический глаз, а вполне реальный орган тела, который закладывается у нас при внутриутробном развитии, но затем почему-то рассасывается. Легенды разных народов утверждают, что когда-то очень давно земляне запросто общались с небожителями, и помогал им в этом третий глаз: словно радар, он улавливал нисходящую «космическую энергию». То был золотой век человечества. «Голова у наших предков работала лучше самой совершенной спутниковой тарелки, — говорит Александр Белов. — Но со временем связь с высшими силами пропала. Третий глаз атрофировался за ненужностью». А вот Леонардо да Винчи считал, что в этом органе сосредоточена душа человека.

Музыка: «Мой ласковый и нежный зверь»

Каждый открывает новый мир по-своему. Ребенок, открывший глаза, или щенок, впервые вышедший на солнечный свет. И где-то далеко пушистый зверек, похожий на тигренка, после долгого странствия достигает края света, и округляются его глаза и подрагивает мордочка от неожиданной картины!

Сила взгляда, иногда производящего впечатление удара молнии и изменяющего душевный мир человека, нуждается еще в научном объяснении. Случайно встречаются два человека, и от обмена одним только взглядом вся жизнь их изменяется навеки! Какой механизм заключен в этом? Как объяснить научно этот феномен? К сожалению, современная наука пока не в силах дать исчерпывающий ответ.

Если слова человека зарождают в вас сомнение, то посмотрите ему прямо в глаза. Если он отводит их, значит, это признак отсутствия храбрости или наглости. Если он смотрит вызывающе или же притворяется холодным, равнодушным, значит, обман раскрылся, ибо душа как бы смотрит сквозь глаза и выдает коварство. А вот дети, дети глядят на мир чистыми, восторженными и удивленными глазами; но по мере того, как развивается их разум, глаза преобразуются в прекрасный овал. Глаза таких людей прозрачны, как горный родник, — глаза, выдающие глубину вдумчивой серьезности, благородные мысли и деяния, вызывающие лучшие побуждения.

Существует целое искусство – искусство взгляда. Например, искусство, с каким женщина пользуется своими глазами, — это, пожалуй, самый тонкий способ влияния на других и очарования их. Если женщина не умеет глазами выражать нежность, кротость и живость с тысячью утонченных градаций, отражающих волнения ее души, значит, она пренебрегла источником неоценимой силы. Талант и живой интеллект заставляют глаза двигаться свободно и легко, сверкая задушевными лучами, всем светом своей души. Робкие же глаза как бы молят и просят о пощаде, вопросительно глядя на мир.

Люди, которые с детства были слепыми и неожиданно прозревали, не могли привыкнуть к восприятию окружающего, не могли научиться видеть зрительный мир, хотя он и дарит всем людям столько радостей. Мир образов, искусства и науки, мир красоты и красок, мир знакомых и незнакомых лиц, мир букв и знаков был для них непривычен, они страшились его и после долгих мучений возвращались к жизни слепого, снова читали на ощупь по методу Брайля, хотя вполне различали буквы наяву. Подтверждалась старая истина: глаз не просто орган чувства, а часть мозга, вынесенная на передний край восприятия. Недаром А. М. Горький, которому пришлось несколько дней во время болезни пробыть с повязкой на глазах, писал о своем состоянии так: «Ничто не может быть страшнее, как потерять зрение,— это невыразимая обида, она отнимает у человека девять десятых мира». Про глаз можно сказать, что это самостоятельный организм в организме человека. Процесс зрения так и остается одним из самых непознанных процессов в природе. И до сих пор нет также общепризнанной теории зрения. Я очень надеюсь, что сегодняшний урок был для вас интересным и познавательным.

На фоне греческой музыки:

От нас с вами зависит, какими глазами мы смотрим на окружающий нас мир: добрыми или злыми, излучающими лучики добра и счастья или тревоги и безразличия. Как мы смотрим в глаза своим родителям: с благодарностью и нежностью, или с осуждением и непониманием. Как мы смотрим в глаза своим друзьям и знакомым, что испытывают, встречаясь глазами с нами незнакомые нам люди?

Учитесь, учитесь смотреть на мир открытыми и честными глазами, и счастье жизни непременно посетит вас и ваш дом, вашу душу, ваш внутренний многогранный мир: мир добра и любви. Вы — создание Природы, создание светлого Разума, Добра и Мира. Так оставайтесь же частью Природы, не отворачивайтесь от неё и перед вами откроется большая и светлая жизнь. А для этого нужно правильно использовать волшебную силу своего зрения.

На экране идут титры на фоне изображения глаз, смотрящих сквозь время:

Человек, продолжи сотворенье
Сотворенного – твоим Творцом,
Строй себя, как строят светлый дом,
Совершенствуй мысли и стремленье!
Остановка даже на мгновенье
Станет мира тленьем и концом.
Лев Ионович Болеславский

Использованная литература:

Остаточное зрение >>

Роль зрения в жизни человека. Зрение – самый эффективный анализатор, обеспечивающий взаимодействие человека с окружающей средой. Частичная, а тем более полная потеря зрения ведет за собой серьезные потери в области чувственного познания. Полное или частичное нарушение функций зрения в раннем детстве нередко отражается на физическом развитии человека: нарушается способность ориентироваться в пространстве, ограничивается свобода передвижения и мобильность.

Слайд 2 из презентации «Остаточное зрение». Размер архива с презентацией 70 КБ.

«Как сохранить зрение ребёнка» — Как сохранить зрение ученика. Как определить, что ребенок хуже видит. Помним. Как смотреть телевизор. Человек. Плохое зрение. Работа на компьютере. Миопия. Затраты времени в день. Глаза. Отдых школьника. Зрительная нагрузка. Как сохранить зрение у школьника. Телевизор. Творческая совместная работа. Упражнения для проведения зрительной гимнастики. Расстояние от экрана. Нормы работы на компьютере. Ребенок.

«Как сохранить зрение» — Рекомендации для сохранения зрения. Практическая работа. Не читай лёжа. Как сохранить зрение. Не три глаза грязными руками. Если глаза устали, делай гимнастику для глаз. Глаза передают нам информацию. Гимнастика для глаз. Не читай в транспорте. Зрение стало падать. Что такое зрение. Зрение потерять очень просто. Влияние компьютера на зрение. Глаза. Снижение остроты зрения. Черника. Береги свои глаза.

«Берегите глаза» — Лица детей. Берегите глаза. Голубой вагон. Забота о глазах. Муляж глаза. Глазные врачи. Глаза бывают разные. Готов к работе. Острые предметы. Орёл. Веселье. Голубые небеса. Люди рождаются с больными глазами. Овощи и фрукты. Ребята, берегите глаза.

«Берегите зрение» — Дальнозоркость. Из чего состоит наш глаз. Значение зрения. Гигиена зрения. Если в глаз попала соринка, промойте его и удалите с века соринку. Тренировка зрения. Как мы видим. Болезнетворные микробы. Близорукость. Причины нарушения зрения. Берегите зрение. Как реагирует зрачок на свет. Омывание глаз. Первая помощь при повреждении глаз. Для чего глазу нужны слёзы.

Читайте также:  Замершая беременность с точки зрения церкви

«Остаточное зрение» — Остаточное зрение. Изобразительные наглядные пособия. Особенности применения наглядных средств. Роль зрения в жизни человека. Специально организованное обучение. Дидактические игрушки. Графические наглядные пособия. Развитие и использование остаточного зрения. Объемные наглядные пособия. Пять методик по системе Л.П. Григорьевой. Условия эффективного использования наглядности.

«Технологии для слепых» — Развитие учащихся. Лазерный сенсор. Прибор. Школы для слепых детей. Слепые дети. Новые технологии для слепых. Мобильный телефон. Слепой ребенок. Телевизор для слепых. Аудиозапись. Монитор для слепых. Электронная книга. Фотоаппарат для слепых.

Роль зрения в жизни человека

Роль зрения в жизни человека

ученица 8 «Б» класса

МБОУ Гимназии №4

Глава1.Глаз. Строение глаза. Гигиена глаза………………………………. 5

Упражнения при близорукости………………………………………. 7

Памятка для сохранения зрения……………………………………….. 8

Глава 2. Лабораторная работа. Что такое «угол зрения» и «поле зрения». ………………………………………………………………. 9

Глава 3. Оптические приборы вооружающие глаз ………………………….10

Глава 4. Оптические иллюзии и обманы зрения……………………………. 11

Список используемых источников…………………………………………………. 16

Актуальность: В современном мире существует особенность: мы живем во времена уюта, комфорта и технического прогресса. Каждый день мы получаем какие-то новые устройства и гаджеты, способные облегчить жизнь человека. Даже работать и то можно, сидя дома и не выходя на улицу. Каждый будет рад такому раскладу, только не наше здоровье. Оно страдает от такого образа жизни в первую очередь, а самый сильный удар приходится на наши глаза. Почему я выбрала эту тему? Потому что я сама страдаю близорукостью и вынуждена носить очки. Я решила разобраться, как работает глаз человека и узнать, существуют ли способы сохранения и восстановления зрения.

Цели: познакомиться со строением глаза, особенностями зрения, дефектами зрения и способами их исправления.

Наши глаза связаны с мозгом, а также с нервной системой организма. Оба глазных яблока расположены вблизи мозга, в глазных впадинах черепа, имеют одинаковое устройство и связаны с мозгом нервными волокнами очень сложным образом. Состоят они из двух главных частей – оптической и зрительной.

Глаз устроен так, что изображение получается на сложной нервной ткани – сетчатке глаза. На сетчатке, вблизи ее середины, есть особенно чувствительная к свету место – желтое пятно диаметром 0,4 миллиметра. Если мы смотрим на хорошо освещенный предмет и отчётливо видим его, значит, на желтом пятне получается отчётливое изображение этого предмета. Когда же мы рассматриваем мелкие детали и предметы и отчётливо их видим, значит, получается их резкое изображение в центральной ямке.

Хотя изображение предметов на сетчатке глаза получается в перевернутом виде, но благодаря жизненному опыту, с малых лет вырабатывается восприятие предметов не только при помощи зрения, но и осязания, слуха, вкуса, обоняния, а также под действием различных движений тел. Это восприятие закрепляется в памяти нервной системы и в системе глаз-мозг как привычка видеть предметы в тех положениях, в каких они находятся в действительности.

Однако наше зрение имеет некоторые особенности и дефекты. Это связано со многими причинами. Выявлением особенностей зрения мы и займемся в данной работе.

Глава 1. Глаз. Строение глаза. Гигиена глаза.

Строение глаза человека – это сложная оптическая система, состоящая из десятков элементов, каждый из которых выполняет собственную функцию. Чтобы понять, как работает глаз, необходимо подробно рассмотреть его строение .

Глаз человека улавливает отраженный от предметов свет, который попадает на своеобразную линзу – роговицу. Функция роговицы заключается в фокусировке всех поступающих лучей. Преломленные роговицей световые лучи через заполненную бесцветной жидкостью камеру глаза доходят до радужки. В центре радужки расположен зрачок, через отверстие которого далее проходят только центральные лучи. Расположенные по периферии светового потока лучи фильтруются пигментными клетками радужки глаза.

Зрачок отвечает за приспособляемость нашего глаза к различному уровню освещенности, регулируя прохождение световых лучей к самой сетчатке и отсеивая различные боковые искажения, не влияющие на качество изображения. Далее отфильтрованный поток света попадает на хрусталик – линзу, предназначенную для более полной и точной фокусировки потока света. Следующий этап прохождения светового потока – это путь через стекловидное тело на сетчатку – особый экран, где проецируется изображение, но только в перевернутом виде. Строение человеческого глаза предусматривает то, что объект, на который мы смотрим, отображается в самом центре сетчатки – макуле. Именно эта часть глаза человека и отвечает за остроту зрения.

Процесс получения изображения завершается обработкой клетками сетчатки информационного потока с последующей кодировкой в импульсы электромагнитного характера. Здесь можно обнаружить аналогию с созданием цифрового фото. Строение глаза человека представлено и зрительным нервом, через который электромагнитные импульсы поступают в соответствующий отдел головного мозга, где уже и происходит окончательное завершение зрительного восприятия.

При рассмотрении фото строения глаза, последнее, на что нужно обратить внимание, – склера. Непрозрачная оболочка покрывает глазное яблоко снаружи, но сама не участвует в обработке поступающего светового потока.

Как известно, не только в нашей стране, но и во всём мире многие миллионы людей страдают близорукостью. До недавнего времени все более широкое распространение этого дефекта зрения считали необходимым процессом, что и было зарегистрировано во всех медицинских учебниках. Глаз — это живой оптический прибор. Нашему предку, бегавшему за мамонтами с дубиной и копьем, требовался зоркий глаз. Поэтому наши глаза не устают, когда мы смотрим вдаль. Для долгой работы над книгой глаза оказались не приспособлены. Мышцы глаз первоклассника за один учебный день испытывают такую же нагрузку, какую испытывали бы мышцы его рук и торса, если бы он пытался поднять и удержать над головой штангу весом, предназначенным для среднего профессионала атлета. Чтобы спасти глаза от перенапряжения, мозг специально делает их близорукими.

В Московском НИИ имени Гельмгольца была впервые выдвинута идея о возможности профилактики близорукости и замедления прогрессирования путем воздействия на аккомодационный аппарат глаза при помощи физических упражнений и медикаментозных средств. Поэтому критерием эффективности тренировок должно служить не повышение остроты зрения, а улучшения аккомодационной способности глаз.

Цилиарная мышца – это единственная мышца глаза, которая напряженно трудиться при работе на близком расстоянии. Тренировки существенно улучшают региональное кровообращение и поэтому значение их универсально.

Упражнения при близорукости

Сидя, крепко зажмурить глаза на 3-4 секунды, открыть на 5-ю секунду. Повторить 8-10 раз.

Сидя, быстро моргать глазами.

Стоя, смотреть прямо 1-2 минуты, указательный палец вести по средней линии от 25-30 см и смотреть на него 5 секунд, опустить руку, повторить 10-12 раз.

Смотреть на указательный палец вытянутой руки и медленно приближать его до тех пор, пока появится двоение. Повторить 6-8 раз.

Сидя, массировать глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 1 минуты.

Стоя, смотреть на указательный палец правой руки на расстоянии 25-30 см в течение 3-5 секунд, закрыть правый глаз на 3-5 секунд, открыть, двумя глазами смотреть на конец пальца в течение 3-5 секунд, повторить 5-6 раз.

Стоя, отвести руку в сторону и медленно передвигать палец полусогнутой руки налево и следить глазами за пальцем (тоже для левой руки), повторить 10-12 раз.

Сидя, тремя пальцами каждой руки, легко нажать на верхнее веко, через 1-2 секунды снять пальцы с век, повторить 3-7 раз.

На оконном стекле, на уровне глаз, наклейте кружок красного цвета диаметром 8 мм. Станьте на расстоянии 30-35 см от кружка и медленно, как бы продолжайте линию взора поверх кружка к какому-либо предмету, находящемуся на дальнем расстоянии (дом, дерево). Переведите взгляд с кружка на дальний объект и наоборот. 3-7 раз.

К глазу приближают пуговицу или другой мелкий предмет до тех пор, пока человек перестанет его четко видеть. Затем процедура повторяется — предмет отодвигают и снова приближают к глазу. Повторить 10-12 раз.

Эти упражнения следует делать утром и вечером. После месячной тренировки необходим отдых, затем можно провести ещё 2-4 месячных курса с перерывом в полмесяца. Упражнение №9 выполняется в очках, после месячного курса делается перерыв в 3 месяца.

Памятка для сохранения нормального зрения

Правильность освещения. Рабочее место должно освещаться с левой стороны, если человек пишет правой рукой и справа, если он пишет левой рукой.

Расстояние наилучшего зрения (25 см) от глаза до текста книги нужно строго соблюдать.

Правильное питание, богатое витаминами, необходимыми для профилактики зрения.

Нельзя читать в движущемся транспорте и в состоянии лежа.

При возникновении в оптической системе глаза отклонений от нормы и нарушении остроты зрения необходимо пользоваться простейшим медицинским прибором – очками или контактными линзами.

При работе с компьютером рекомендуется делать перерывычерез каждые 15 минут.

Значение органа зрения в жизни человека

Основная цель данной публикации — познакомить не специалистов, а обыкновенных людей различных профессий, а также врачей различных специальностей, как избежать потери зрения при заболеваниях, повреждениях глаза, возрастных изменениях зрения, а также при прогрессировании заболеваний, которые возникли в более молодом возрасте.

Многие люди не задумываются, какое значение имеет орган зрения в их жизни и возможности видеть прекрасный мир, своих детей и внуков, выбирать любую специальность, своим трудом делать людям добро.

У Максимилиана Волошина по этому поводу есть прекрасные стихи:

    Все видеть, все понять, все знать, все пережить,
    Все формы, все цвета вобрать в себя глазами,
    Пройти по всей земле горящими ступнями,
    Все воспринять и снова воплотить.

Глаза даны человеку, чтобы видеть мир, они — способ познания объемного, цветового и стереоскопического изображения.

Сохранение зрения является одним из важнейших условий активной деятельности человека в пожилом и старческом возрасте. В основе возрастных изменений глаза лежат те же физические, химические, биологические процессы, что и при старении любого другого органа человека. Проявления физиологического старения по достижении определенного возраста неизбежны. Однако возможно отсрочить наступление некоторых из них.

Проявления физиологического старения глаза принципиально отличаются от болезней глаз в старости. Эти различия может оценить лишь специалист — врач-офтальмолог.

В современной жизни при воздействии отрицательных экологических, социальных, стрессовых и других воздействий на организм процессы физиологического старения, в том числе и глаза, могут наступить раньше даже у лиц, не достигших пожилого возраста.

Старение глаза, а также развитие болезней глаз, свойственных пожилому возрасту, всегда связано с определенными изменениями всего организма, влиянием внешней среды и социально-гигиенических факторов.

Организм человека — это целостная система, где все взаимосвязано, и нередко истоки болезней глаз кроются в других органах и системах. Например, при сахарном диабете появляются тяжелые осложнения со стороны глаз; при нарушениях обмена веществ может возникать помутнение хрусталика (катаракта); заболевания сердечно-сосудистой системы отражаются на снабжении кровью сетчатки и зрительного нерва; заболевания нервной, сосудистой и эндокринной систем могут привести к возникновению глаукомы.

Считаем, что пожилой возраст — это большое испытание для человека, так как при этом приходится иногда отказываться от привычной активной трудовой жизни. И чем позднее наступает такой период, тем лучше.

В период старения вредно резко менять прежний стиль жизни. Например, после выхода на пенсию «отдыхать», ничего не делать, мало двигаться, переезжать в непривычное для себя место, резко менять климат, находиться в окружении незнакомых людей и т.д. Для душевного равновесия очень важно общение с родными, друзьями, знакомыми, соседями, что позволяет не чувствовать себя одиноким.

Мы полагаем, что только активность поможет прожить достойно в пожилом возрасте. А как же многочисленные болезни, которые преследуют нас в этом возрасте? Как с ними бороться? Прежде всего, как можно раньше обратиться к врачу и начать назначенное лечение. Всем известно, что любое заболевание, если оно запущено, нельзя вылечить и получить удовлетворительный результат лечения. Тем не менее часто слышны такие отговорки: «некогда, большие очереди к врачу, врачи недостаточно компетентны» и др. Удивляешься, как возможно столь невнимательно к себе относиться? Ведь у нас всего два глаза!

Читайте также:  Все о глаз и зрение человека

Обращается пожилой мужчина с жалобами на ухудшение зрения. При обследовании ставят ему диагноз «глаукома» и спрашивают: «Сколько времени вы не видите левым глазом?» И что вы думаете, он отвечает: «Доктор, я не заметил, что не вижу этим глазом!» И, к сожалению, такие пациенты встречаются не так уж редко. Для того чтобы обнаружить ухудшение зрения одного глаза, существует всем известный способ: закройте один глаз и посмотрите другим. Тогда очень просто выявить снижение зрения и сделать соответствующий вывод — скорее к врачу!

Еще более удивительные случаи встречались в моей практике при повреждениях глаз. В МОНИКИ существует областной травматологический центр, где оказывается круглосуточная экстренная высококвалифицированная помощь при травмах, ранениях, контузиях, ожогах, острой глаукоме и сосудистых заболеваниях глаз, где приходилось встречаться с тысячами таких пациентов. К сожалению, нередко встречаются больные, которые после повреждения глаза не обращаются к врачу день, два, пять, неделю и дольше. Как можно объяснить такое отношение к собственному здоровью? Ответы на этот вопрос бывают самые различные. Наиболее часто такие случаи происходят, если травма глаза получена в состоянии алкогольного опьянения. Естественно, что при этом трудно оценить серьезность полученной травмы. Но бывают и другие причины: в душе русских людей прочно живет притягательная сила принципа «авось», «авось пронесет, авось сойдет», «это не может случиться со мной» и т.п. Другие полагаются на советы соседей, знакомых, случайных лиц, которые совершенно незнакомы с заболеваниями глаз и чьи «полезные» советы могут привести к трагедии.

Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Зрение обеспечивает возможность трудовой и творческой деятельности. Благодаря глазам мы получаем 95 % информации об окружающем мире.

Источником информации об окружающей нас внешней среде служат сложные нервные приборы — органы чувств. Немецкий естествоиспытатель и физик Г. Гельмгольц писал: «Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудесным произведением творческой силы природы. Поэты воспевали его, ораторы восхваляли, философы прославляли его как мерило, указывающее на то, к чему способны органические силы, а физики пытались подражать ему как недостижимому образцу оптических приборов».

Орган зрения служит важнейшим орудием познания внешнего мира. Основная информация об окружающем мире поступает в мозг именно через глаза. Прошли века, пока был решен принципиальный вопрос, как формируется изображение внешнего мира на сетчатку глаза. Глаз посылает в мозг информацию, которая через сетчатку и зрительный нерв трансформируется в зрительный образ в головном мозге. Зрительный акт всегда был загадочным и таинственным для человека. В ряде стран существовали даже религиозные секты, члены которых поклонялись Богу в образе глаза.

Существуют заболевания, не угрожающие смертью, но лишающие человека радости зримо воспринимать окружающий мир солнца и красок, и тогда на помощь приходит наука о глазах — офтальмология.

Ученый И.М. Сеченов утверждал, что глаз — самый совершенный орган и нет ему равных. Хорошо известно, что даже незначительная потеря зрения может изменить судьбу человека. У. Шекспир полагал, что смерть — меньшее несчастье, чем слепота.

Глаз — это орган, который пока нельзя воссоздать. Последние достижения в клонировании показали, что в эксперименте на животных возможно «вырастить» глаз дрозофилы (маленькая мушка) из гена, отвечающего за эмбриогенез органа зрения. Однако эти данные спорны, нет точных научных доказательств.

Известно, что только в сетчатке имеется 150 млн клеток. Если они гибнут — их не восстановить, и человек обречен быть слепым.

Периодически в прессе появляются сообщения о том, что пациенту успешно сделали пересадку глаза. Эти публикации пока не соответствуют действительности. В изучении данного вопроса достигнуты определенные успехи. Так, офтальмохирурги успешно пересаживают от донора передний отдел глаза — роговицу, склеру, радужку, имплантируют искусственный хрусталик. Работы в этом направлении ведутся во многих странах.

Перспективным направлением в проблеме пересадки органов и глаза является использование стволовых клеток плода человека, а также электродов, с помощью которых можно вызвать ощущение света у некоторых слепых.

Для того чтобы понять, что происходит с органом зрения при старении и различных заболеваниях, нужно знать строение и функции глаза.

O. Чeнцoвa, E. Чeнцoвa

Диагностика, лечение и реабилитация в лучших клиниках Германии , для пациентов из России и стран СНГ по самым современным медицинским технологиям, без посредников.

—> Глазная клиника профессора Трубилина – квалифицированное лечение заболеваний глаз, современная коррекция зрения.

Воспитательная беседа «Роль зрения в жизни человека».

за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки

Роль зрения в жизни человека.

Цель: Сформировать элементарные представления о роли органов чувств (глаза) в жизни человека.

Задачи: Дать первичные знания об устройстве глазного яблока.

Роль и значение зрения в жизни человека.

Правила бережного отношения к глазам.

Как вы думаете, что необходимо человеку, чтобы он мог ориентироваться в нашем жизненном пространстве?

Чтобы выжить, человеку необходимы еда, одежда, жилище. У первобытных людей первым развивалось осязание (чувствование кожей): они чувствовали прикосновение и боль, например, если наступали на острый предмет или пытались дотронуться до горящей ветки. У первобытных людей было много врагов – звери, люди других племен, поэтому даже ночью, устав до изнеможения, они не могли спать спокойно, опасаясь быть застигнутыми врасплох дикими животными. Тогда незаменимыми помощниками стали уши, то есть начал развиваться и обостряться слух. Кстати, у древних людей уши были подвижными: они улавливали разные звуки, поворачиваясь, как локаторы, по направлению источника звука. у современного человека тоже есть такие мышцы за ушами, но теперь они очень слабые. Потом, постепенно люди научились улавливать и различать разные запахи.

Как вы думаете, с помощью какого органа им это удавалось?

Конечно же им помогал орган обоняния – нос.

С помощью глаз люди сначала различали только свет и темноту, но постепенно научились различать многообразие красок окружающего мира.

Шло время, и люди стали чувствовать пищу по вкусу ( еда сваренная на костре , была намного вкуснее сырой). Почувствовать вкус им помогал язык.

Что не сможет чувствовать человек, если лишится одного из своих помощников (глаз, ушей, носа, языка или кожи)?

Игра « Все помощники важны, все помощники нужны, а кому какой нужнее?»

Цель. Активизировать знания о доминирующем развитии того или иного органа чувств у человека определенной профессии (повар, дирижер, разведчик, парфюмер, фокусник).

Игровое правило. Каждый игрок получает большую карточку с изображением человека определенной профессии. На столе лежат маленькие карточки с изображением того или иного органа чувств (глаза, нос, уши, язык). Игроки по очереди достают по одной маленькой карточке и либо оставляют ее у себя, если она подходит к изображению на большой карточке, либо возвращают обратно. Игра заканчивается, когда у каждого имеется хотя бы по одной маленькой карточке. Затем дети по очереди обосновывают свой выбор. Остальные внимательно слушают и оценивают правильность выбора. Выиграет тот, кто не сделал ни одной ошибки или допустил минимальное количество неточностей.

Итог. Человеку очень тяжело будет прожить в нашем мире потеряв, хотя бы одного из своих помощников.

Поэтому продолжим с вами разговор об одном из таких помощников. А что это за помощник, вы узнаете, отгадав загадку:

Два братца через дорогу живут, а друг друга не видят.

Правильно, это глаза. Внимательно рассмотрите в зеркале свои глаза, а потом посмотрите в глаза соседу. У людей по два глаза, расположенных на расстоянии. Человек не может одним глазом увидеть другой свой глаз.

Посмотрели в глаза соседу? А теперь расскажите, как выглядят глаза.

А зачем человеку глаза?

Оля смотрит на кота, на картинки – сказки.

А для этого нужны нашей Оле…(глазки).

Как бы мы жили, если бы у нас не было глаз?

А сейчас закройте глаза и расскажите, что вы ощущаете.

Ребятишкам про глаза.

Разберемся вместе, дети, для чего глаза на свете?

И зачем у всех у нас на лице есть пара глаз?

Для чего нужны глаза? Чтоб текла из них слеза?

Ты закрой глаза ладошкой, посиди совсем немножко:

Сразу сделалось темно, где кроватка, где окно?

Странно, скучно и обидно – ничего вокруг не видно.

Женя хочет быть пилотом – править быстрым самолетом;

Все моря на белом свете переплыть мечтает Петя,

Будет Николай танкистом, а Сергей парашютистом,

Станет снайпером Илья… Но для этого друзья,

Кроме знанья и уменья – всем необходимо зренье!

Чтоб отправился в полет реактивный самолет,

Чтобы смело корабли по морям студеным шли –

Нужно помнить каждый час, как важны глаза для нас!

Очень много неизвестного, очень много интересного

Разузнаешь ты из книг. Вот представь себе на миг…

Ты прочтешь про все на свете, как летают на ракете,

Сколько всех на небе звезд, как устроен длинный мост.

Кто живет на дне морском, как построен каждый дом,

Как железо добывают, как микробов изучают,

Как Америку открыли, как на льдине люди жили..

Но чтоб книгу прочитать, нужно зреньем обладать.

Значит, каждому из нас нужна пара зорких глаз.

Природа заботливо оберегает глаза: они расположены в специальных углублениях – глазницах. Закрывает «этот дом» специальная «дверца» под названием – веко. Потечет со лба пот – его остановят брови. Ветер понесет в лицо пыль – его задержат реснички. А если пылинки и сядут на глаз, то его «слизнет» мигающее веко, т.к. с внутренней стороны веки влажные. А если появится опасность, веки по приказу мозга молниеносно захлопнуться.

Только тогда, когда глаза прикрыты веками, они находятся в покое. Когда же глаза открыты, человек постоянно рассматривает то, что находится перед его глазами. Они движутся то влево, то вправо, то вверх, то вниз, как бы ощупывая изображение.

(Гимнастика для глаз)

Если глаза устали, выполните такие упражнения:

1.Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.

2.Делайте круговые движения глазами: налево — вверх — направо — вниз направо — вверх — налево — вниз Повторить 10 раз.

3.Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем указательного пальца, медленно приближайте его к кончику носа, а затем медленно отводите обратно. Повторите 5 раз.

4.Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.

Скажите, что для глаз полезно, а что вредно:

Смотреть на яркий свет;

Смотреть близко телевизор;

Оберегайте глаза от удара

Промывать глаза по утрам;

Тереть глаза грязными руками;

Читать при хорошем освещении;

Правила бережного отношения к зрению:

Умываться по утрам,

Смотреть телевизор не более 1-1,5 часа в день,

Сидеть не ближе 3 метров от телевизора,

Не читать в транспорте,

Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов,

При чтении и письме свет должен освещать страницу слева,

Расстояние от глаз до текста должно быть 30-35 сантиметров,

Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец),

Делать гимнастику для глаз,

Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

Если вы носите очки:

■ Не горюйте. Со временем с помощью очков зрение может улучшиться, Оберегайте свои вторые глаза,

Храните их в футляре,

He кладите стёклами вниз,

Регулярно мойте тёплой водой с мылом,

Снимайте очки во время занятия спортом.

Итог. Что для глаз полезно, а что вредно?

Задание — нарисовать то, что вредно для глаз.

Есть дети, которым приходится носить очки, потому что у них проблемы со зрением. Но одноклассники не всегда их понимают и называют «очкариками». Дети перестают носить очки.

— Как вы думаете, как это повлияет на их зрение?

— Как помочь таким детям сохранить зрение?

Играя на перемене, нужно быть внимательным, чтобы не повредить очки одноклассника.

Источники:
  • http://5biologiya.net/zrenie/Ostatochnoe-zrenie/002-Rol-zrenija-v-zhizni-cheloveka.html
  • http://www.metod-kopilka.ru/rol-zreniya-v-zhizni-cheloveka-78781.html
  • http://www.glazmed.ru/lib/eye/elder-0002.shtml
  • http://infourok.ru/vospitatelnaya-beseda-rol-zreniya-v-zhizni-cheloveka-3014879.html