Какое расстояние до экрана телевизора безопасно для зрения

Больше и ближе — вот о чем думает потребитель когда речь заходит о выборе идеального телевизора в квартиру. Но размер — это фактор, который влияет не только на цену телевизора, но и на восприятие качества изображения.

Расстояние от глаз до экрана телевизора: какое должно быть оптимальным

Итоговая диаграмма по которой вы сможете рассчитать оптимальное расстояние до телевизора находится в середине этой статьи, если будет непонятно как ее читать, то объяснение тоже есть чуть ниже самой диаграммы. Ну а теория, что как и почему, далее по тексту.

Если вы сядете близко к телевизору, вы обязательно увидите на экрана пиксели, даже если там будет транслироваться фильм с разрешением 1080p. Соответственно, увеличивая расстояние между вами и телевизором, будет увеличиваться и плотность деталей, создавая более качественное изображение. Этот эффект называется угловое разрешение, то есть, количество пикселей на угол обзора. Чем дальше расстояние от пользователя до телевизора, тем больше угловое разрешение.

Предел, до которого вы можете увеличить угол разрешения, отдаляясь от телевизора, зависит от остроты зрения — в какой-то момент ваши глаза уже не будут видеть детализацию. Исследования показывают, что человек с остротой зрения 1.0 (или 6/6, или 20/20) может отличить пиксели друг от друга при соотношении 1/60 . Это означает 60 пикселей на 1 градус, или 32 градуса для телевизора с разрешением 1080p.

Используя эти данные можно вычислить ближайшее расстояние на которое вы можете сесть к телевизору, сохраняя при этом максимальное угловое разрешение, и это расстояние будет в 1,6 раза больше диагонали вашего телевизора. Например, 55-ти дюймовый телевизор будет иметь идеальное расстояние для просмотра в размере 88″ (55″x1,6) или 223,52 см (88×2,54).

В приведенной ниже диаграмме показано оптимальное расстояние для различных разрешений, таких как DVD (NTSC 720×480 или PAL 720×576), 720p, 1080p и 4K (Ultra HD). Учитывается только количество точек по горизонтали, поэтому PAL и NTSC в DVD разрешении находятся вместе.

Оптимальное расстояние от телевизора до пользователя для комфортного просмотра

Как читать диаграмму

Предположим, что у вас есть телевизор с диагональю экрана 50″, соответственно график начинается в нижней части диаграммы на отметке 50″. На расстоянии от 0 до 0,9 в разрешении Ultra HD вы увидите пиксели (белое поле на диаграмме). Промежуток между отметками 0,9 и 2,0 метра (синее поле) будет идеальным для просмотра видео в Ultra HD качестве, так как в этом промежутке вы не увидите пиксели и при этом рассмотрите все детали изображения. Далее, в промежутке от 2,0 до 3,0 метров (фиолетовое поле) вы сможете с наибольшим комфортом смотреть 1080p. Выше трех метров качество изображения будет снижаться для 1080p, потому что ваш глаз уже не будет видеть всю детализацию отображаемого контента. Соответственно, на расстоянии дальше трех метров ваш глаз не увидит разницы между 720p и 1080p, но до расстояния в 5,5 метров вы все еще будете видеть пиксели в разрешении 480p. Дальше пяти с половиной метров уже можно комфортно смотреть контент в 480p.

Идеальным расстоянием будет являться точка, где линия размера диагонали соприкасается с цветной линией разрешения. Но это, как правило, не всегда реализуемо, поэтому можно использовать расстояние которое при указанной диагонали находится в поле нужного разрешения.

Вы вероятно сейчас думаете что-то вроде: «Мой диван находится на расстоянии 3 метров от телевизора, значит мне нужен телевизор с диагональю 75″? Это безумие!» Да, если вы хотите получить полноценный эффект от разрешения 1080p, то это будет лучший вариант при данной удаленности пользователя от экрана. И это подводит нас к главному ограничению для большинства людей — бюджету, так как стоимость телевизора увеличивается экспоненциально его размеру.

Расстояние до телевизора, в зависимости от диагонали

Даже дети знают, что при просмотре передач нельзя садиться слишком близко к телевизору, или проблем со зрением потом не избежать. Конечно, когда мы смотрим интересный фильм, не хотим упустить из виду важные детали, поэтому зачастую стараемся сесть поближе к экрану, а при покупке техники, хотим выбрать модель большого размера. Но размер телевизора должен зависеть не от объема кошелька покупателя, а от метража комнаты. Даже если Вы обладаете неограниченным бюджетом на покупку устройства, и можете позволить себе огромный «ящик», выбирать разрешение и размер нужно с умом. Важно учитывать диагональ телевизора и расстояние для просмотра.

На каком расстоянии смотреть телевизор

Выбор размера диагонали «голубого экрана» полностью зависит расстояния от него до дивана или кресла, на которых предполагается ежедневный просмотр. В конечном итоге, чем больше будет расстояние до глаз зрителя, тем больше должен быть телевизор. Считается, что наилучшим выбором будет телевизор, заполняющий определенное поле зрения, чтобы зритель лишний раз не напрягал глаза.

Как определить, какую диагональ телевизора выбрать – 22, 32, 42, 50, 60, 75 дюймов? Заранее, перед покупкой, определите место для ТВ-ящика. Затем измерьте расстояние от этой стены до «посадочного места» — дивана, кресла, на которых будут размещаться домашние телезрители.

Если промахнуться с выбором, и находиться во время просмотра слишком близко к телевизору, то пиксели можно различить даже на моделях с высоким разрешением Full HD 1920 x 1080. При этом, чем больше становится расстояние от телевизора до глаз, тем выше становится плотность пикселя, обеспечивая более комфортное изображение. Это называется угловым разрешением. Чем больше сантиметров от зрителя до устройства, тем выше угловое разрешение для удобного просмотра передач и фильмов.

Раньше считалось, что расстояние от телевизора до дивана должно быть равно диагонали телевизора, умноженной на 3 или на 4. Таким образом, экран диагональю 32 дюйма (приблизительно 80 см) должен находиться на удалении от зрителя на 2,3 – 3,2 метра (или чуть больше). Эти расчеты были актуальны именно для кинескопных устройств – из-за своей формы они быстро утомляли глаза. Такой же выбор диагонали телевизора от расстояния до зрителя актуален и для плоских телевизоров с разрешением 720р.

Поэтому, на каком расстоянии вешать телевизор от посадочного места, зависит не только от его разрешения, расширения и диагонали, но и от типа модели. Более современные «голубые экраны» оснащены специальными технологиями, сберегающими зрение пользователя, и они имеют более высокие параметры. В отличие от округлых кинескопных ТВ, современные плоские плазменные или ЖК-модели не создают бликов, из-за которых могут перенапрягаться глаза.

Расстояние до телевизора, в зависимости от диагонали

Оптимальное расстояние до телевизора для безопасного и комфортного просмотра:

• От 1,5 метров, если диагональ экрана 32 дюйма
• От 1,6 м. при диагонали 40 дюймов
• От 1,7 м. для ТВ с диагональю 42 дюйма
• От 1,9 метров, если диагональ 47 дюймов
• От 2 м. для пятидесятидюймовых телевизоров
• От 2,2 метров при диагонали 55 дюймов
• 2,4 м. для экранов диагональю 60 дюймов
• От 2,6 метров при диагонали 65 дюймов
• От 2,7 м. для диагонали 70 дюймов

Напомним, что это приблизительные данные, соответствующие современным плазменным и ЖК-экранам.

Какое расстояние должно быть до телевизора

Чтобы понять, какую диагональ телевизора выбрать при расстоянии, доступном в конкретной комнате, можно провести небольшой эксперимент. Распечатайте фото понравившегося телевизора в натуральную величину. Если такой возможности нет, вырежьте из куска картона прямоугольник, размер которого соответствует количеству дюймов будущего телевизора. Поместите этот «макет» там, где планируете вешать телевизор.

Ошибочно думать, что в любом случае, чем больше метров от зрителя до экрана, тем лучше. Если телевизор расположен слишком далеко, здоровье человека может пострадать не меньше, чем при очень близком просмотре телепередач. Если «голубой экран» расположен слишком далеко, то он занимает очень маленькое место в поле зрения. В результате чего зритель начинает перенапрягать глаза, чтобы фокусироваться на нужном объекте. Таким образом длительное перенапряжение глазных мышц может привести к близорукости.

Кроме того, глазные яблоки долго находятся в практически неподвижном состоянии, а значит, слезная жидкость вырабатывается в меньшем объеме. Это приводит к сильному дискомфорту, в т.ч. «песку» в глазах.

Огромное значение имеет направление экрана. В основном зритель должен смотреть прямо на экран, а не под углом. Если углы обзора у ТВ-экрана не отличаются большим размером, картинка под определенном наклоном будет выцветать, будет пропадать контрастность. Это также провоцирует перенапряжение глаз, следовательно, при длительном регулярном просмотре из неудобного положения, возможно возникновение проблем со зрением.

Таблица расстояния до телевизора в зависимости от диагонали

Существует множество размеров «голубых экранов», как и моделей и брендов. Как правило, в инструкции производителем указывается рекомендованное расстояние до экрана телевизора в соответствии с размером и техническими характеристиками устройства. Мы не можем привести все параметры, но предоставим приблизительную таблицу расстояний с наиболее популярными размерами телевизоров для домашнего использования.

На каком расстоянии от пола вешают телевизор

Какое расстояние должно быть до телевизора – не единственный фактор при выборе диагонали и расположения устройства. Необходимо повесть его на удобной для всех зрителей высоте. Причем, правильное расстояние от пола до телевизора для каждой комнаты свое. Большое значение имеет, что это за комната – спальня, гостинная, детская или кухня, поскольку во всех этих помещениях мы смотрим телевизор из разных положений. Например, в гостиной ТВ могут смотреть сидя на кресле, лежа на диване, или сидя за письменным столом. Поэтому и расстояние между телевизором и полом может варьироваться приблизительно от 70 до 175 см. Но чаще оптимальная высота колеблется между 120 и 150 см. При выборе необходимо учитывать:

• Из какого положения зрители будут чаще всего смотреть: с дивана, с кресла или из-за стола
• Диагональ ЖК-панели
• Средний рост членов семьи

Если просмотр планируется в основном сидя на диване, то «голубой экран» вешают пониже, если сидя за письменным столом – то выше. Чтобы высчитать наиболее комфортную высоту, сядьте на кресло или за письменный стол, лягте на диван и посмотрите на стену, на которой потом повесите телевизор.

На каком расстоянии вешать телевизор в спальне? В идеале, повесить панель на стене перпендикулярно кровати. Благодаря этому комфортно будет смотреть телепередачи и из положения лежа, и из положения полусидя. При выборе кронштейна под телевизор, отдайте предпочтение моделям, которые можно регулировать – наклонять, поворачивать вправо и влево. Так Вы всегда сможете подобрать оптимальный угол наклона для любого положения.

Определяясь с высотой установки ТВ-панели в детской комнате, в первую очередь ориентируйтесь на рост ребенка. Телевизор должен находится там, где малышу будет удобно его смотреть, но при этом невозможно задеть во время веселых подвижных игр или занятий. Необходимо также учесть угол наклона, разрешение и контрастность экрана, нагрузку на еще не окрепший позвоночный столб. Если телевизор будет висеть в неудобном для малыша положении, увлеченный ребенок будет «подстраиваться» под расположение «картинки», конечно, не думая о том, что наносит вред своему позвоночнику.

Меры предосторожности

Производители телевизоров регулярно улучшают свои модели, чтобы сделать устройства максимально безопасными для глаз. При этом нельзя забывать, что длительное времяпрепровождение перед «говрящим ящиком» негативно сказывается не только на зрении, но и на различных отделазх позвоночника и здоровье в целом. Медики призывают учитывать ряд факторов:

• Слишком маленькое расстояние от глаз до ТВ-экрана взывает сильное перенапряжение мышц и суставов. Если человек слишком увлечен происходящим по ту сторону экрана, он будет долго находиться в анатомически неправильном положении
• Нельзя располагать телевизор очень далеко от глаз, поскольку это заставит напрягать глаза, присматриваясь к каждой детали, а также удерживать позвоночник в неудобном положении
• При установке устройства, учитывайте не только расстояние телевизора от стены, но и угол наклона, высоту
• Взрослому человеку не рекомендуется смотреть телевизор более двух часов в сутки, подросткам — не более часа-полутора, а малышам-дошколятам — не более 15 минут

Нельзя забывать, что просмотр телевизора сидя или лежа на диване — это пассивный отдых, который должен чередоваться с активным.

С какого расстояния можно безопасно смотреть телевизор?

Практически у каждого в доме находится телевизор. Но не каждый знает о том, какое же должно быть расстояние от телевизора до вашего дивана для безопасного просмотра. В этой статье мы расскажем про рекомендованное расстояние для просмотра картинки на экране телевизора. С какого расстояния можно безопасно смотреть телевизор не вредя зрению, расскажем о правильном выборе диагонали и разрешения экрана телевизора. Существует прямая зависимость между рекомендуемым размером экрана и расстоянием до зрителя. Чем больше расстояние, тем больше должен быть ваш телевизор. Идеальным является вид экрана, который заполняет определенное поле зрения, хотя термин «идеальный» требует дополнительного обсуждения и толкования.

С какого расстояния можно смотреть телевизор с Full HD разрешением

Сначала Вам необходимо определить где будет находится Ваш телевизор, затем измерить расстояние от консоли до того места, где Вы будете сидеть. Только потом Вы сможете определится с нужной Вам диагональю 32, 42, 50, 65 или 75 дюймов, чтобы комфортно наслаждаться просмотром.

Если сидеть близко к телевизору, то Вы обязательно увидите на экрана пиксели, даже если будет разрешение 1920 х 1080. Соответственно, увеличивая расстояние между Вами и телевизором, будет увеличиваться и плотность пикселя, создавая более качественное изображение. Этот эффект называется угловое разрешение. Чем дальше расстояние от пользователя до телевизора, тем больше угловое разрешение для более комфортного просмотра. Рекомендована по стандарту THX 40 градусный угол обзора, а сообщество SMPTE рекомендует 30 градусный угол обзора. Так что же делать и к кому прислушаться для правильного выбора?

Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали.

Для безопасного просмотра минимальное расстояние должно быть не меньше: 1,5 метров до телевизора с диагональю 32 дюйма; 1,6 метра для 40 дюймов; 1,7 метра для 42 дюймов; 1,9 метра для 47 дюймов; 2 метра для 50 дюймов; 2,2 метра для 55 дюймов; 2,4 метра для 60 дюймов; 2,6 метра для 65 дюймов.

С какого расстояния можно смотреть телевизор с 4K Ultra HD разрешением

В приведенной ниже диаграмме показано оптимальное расстояние для разных разрешений: DVD (NTSC 720×480 или PAL 720×576), HD (1280 х 720), FHD (1920 х 1080) и 4K Ultra HD (3840 х 2160). В следующих таблицах, Вы сможете выбрать более подходящую диагональ телевизора для комфортного просмотра.

На каком расстоянии смотреть телевизор: таблица оптимальных значений

Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали – непременно подлежащий учету оптимальный параметр, к определению которого нужно подходить ответственно. Проблемой влияния телевизионного экрана на зрение давно озабочены медики. Тем не менее практика расчета удаленности от ТВ в зависимости от его диагонали все еще не приобрела широкого распространения.

Подавляющее большинство людей, начиная со среднего возраста, проводит за просмотром телепередач и фильмов большую часть свободного времени. Это вполне объяснимо, учитывая сегодняшние реалии, – в каждом доме имеется телевизор (несмотря на утверждение, что его вытесняют компьютеры).

На каком расстоянии смотреть 4К ТВ лучше всего

4K – аббревиатура, обозначающая в цифровом кинематографе и компьютерной графике разрешение в 4 тыс. пикселей. Для получения качественного изображения оптимальным считается соотношение сторон телевизора, монитора и проектора в пропорции 16:9.

Примерная дата появления технологии – 2005 год, однако она все еще не получила должного распространения из-за необходимости приобретения дополнительного оборудования и небольшого количества имеющегося контента.

1. Фанаты новых технологий убеждают рядового потребителя, что разрешение стандартизированной развертки в 3840х2160 пикселей позволяет смотреть и более высокую развертку (4096х2160), обеспечивая при этом внушительные отличия в четкости, резкости, передаче цвета и даже контрастности.
2. Они же уверяют, что в качестве компенсации за дорогостоящие кабели и порты с повышенной пропускной способностью, 4К ТВ можно смотреть практически с любого расстояния, и подбор размерности здесь нужно производить только с учетом помещения. На самом деле, и в этом случае расчет необходимого размера диагонали производится только с учетом оптимального расстояния.
3. Проблема выбора, с какого расстояния лучше смотреть на изображение, состоит как раз в многопиксельности. Для большого экрана или монитора рекомендуется 2,7–3 метра. Но, по утверждению специалистов, в этом случае человеческий глаз не видит всех предусмотренных тонкостей. Если от экрана до зрителя расстояние меньше положенного, 4К наглядно продемонстрирует пиксели, но не даст желаемой четкости картинки.
4. Поэтому считается, что определить необходимую удаленность поможет таблица, разобраться в которой сложно непосвященному человеку. Между тем большинство покупателей новых моделей пытаются вычислить безопасное расстояние, и при этом качественное изображение для них не является самым важным.

Вычисление соотношения между диагональю экрана и удаленностью от предполагаемого места просмотра телевизора – вот от чего зависит здоровье глаз и качество картинки на экране. Если же принимать во внимание только то, какое разрешение у телеприемника, и не заботиться о здоровье человеческих глаз, то новизна и технологичность устройства так и не будут оценены по достоинству.

Телевизоры с электронно-лучевой трубкой

ЭЛТ, или кинескопные телевизоры – вид стандартного устройства для просмотра телепрограмм, в котором необходимая удаленность практически не зависела от размера экрана. Требуемое расстояние до телевизора тоже вычисляется от размера диагонали. Его достаточно просто определить, замерив расстояние от телевизора до глаз (примерно на том месте, где будет сидеть зритель), а затем разделить на 5.

Естественно, что удаленность в 2 метра даст цифру 40 сантиметров, и если разделить такую цифру на 2,54 (величину дюйма в сантиметрах), получится примерно 16 дюймов. Если величина диагонали – 32 дюйма, значит, от телевизора должно быть 4 метра. Последний ЭЛТ в этих моделях ТВ, с большим экраном, выпущен в 2014 году. Это обусловлено не столько его недостатками (которых относительно немного), сколько пожароопасностью и вредными излучениями.

Плазменные ЖК и LED-телевизоры

Еще недавно их рекомендовали как самые новые и технологичные модели в мире телевизионного производства. Однако если внимательно прочитать инструкции производителей и врачей, то вычислить примерную удаленность здесь можно по тому же принципу: и те, и другие рекомендуют при покупке выбирать необходимую величину, умножая диагональ на 5. Оптимальное расстояние для просмотра выбирается по формуле:

• Д – длина диагонали;
• Л – требуемая дистанция до диагонали телевизора;
• К – специальный коэффициент, смысл которого понятен специалистам и имеет значение от 3 до 6 в зависимости от того, как должна располагаться диагональ ТВ, нужна ли максимально или минимально допустимая дальность.

По этой формуле, МДД (минимальная длина, на которой должен находиться зритель до экрана), при Д (параметры диагонали) 70–80 дюймов (и 65 тоже), должно быть 5 м. Подобрать соотношение диагонали к месту размещения девайса и мебели, где будет сидеть зритель, намного проще, чем сделать выбор диагонали телевизора, а потом пытаться пристроить его в зависимости от количества необходимых метров.

3D-телевизоры

Оптимальное расстояние, которое подойдет, чтобы комфортно посмотреть Full HD или UHD, происходит по другому принципу. Ориентируясь на рекомендации производителя, можно рассчитать дистанцию следующим образом: для Full HD, для просмотра в полной безопасности, диагональ дисплея умножают на 1,6, а для UHD – на 0,8.

Таблица расстояний в зависимости от диагонали телеприемника.

В этом случае необходимость в расстоянии 3 м и более нужна только при большой величине монитора. Преимущество новых технологий в более широких возможностях использования помещения, не пребывая в зависимости от расстояния. Теперь даже детская комната может стать местом для ТВ-приемника, все зависит от того, как подобрать правильный угол просмотра, необходимые игровые гаджеты, учесть расстояние от пола до телевизора на стене, если он размещается там.

Рекомендации на основе технических характеристик

Расчет расстояния между телевизором и глазами производится правильно с учетом еще нескольких параметров: качественности матрицы, заявленного разрешения телевизора, контрастности и форматирования экрана.

Хорошее качество изображения определяется сейчас не габаритами девайса, а качеством матрицы и другими техническими характеристиками.

Размер экрана

Расхожее заблуждение при размышлениях, как выбрать размер телевизора, – что размер диагонали экрана определяет хорошую визуализацию и между ними есть непосредственная связь. Однако даже на экранах смартфонов и ноутбуков изображение бывает более четким. Достичь нужного угла обзора можно только закрепив фиксированное расстояние до относительно большого экрана (43 или 49 дюймов) или сократив расстояние до ТВ-приемников. Но вот в этом случае, даже при гарантированной безопасности, важно учитывать количество пикселей.

Разрешение экрана

Телевидение не всегда транслирует качественное изображение. В 4К необходимо приложение и дополнительные аксессуары для получения качественного контента, иначе программное обеспечение будет корректировать недостатки карты, и если сидите слишком близко, можно увидеть размытое изображение. Это же правило работает при увеличении для фото. Сколько пикселей необходимо для поддержания нормального изображения?

Для повседневного использования и длительного просмотра производители рекомендуют выбирать телевизоры с большим разрешением. Именно они, даже при относительно небольшой диагонали, позволяют телезрителю не зависеть от расстояния. С такими девайсами можно позволить себе сесть поближе, расширить возможный угол обзора и даже активировать в максимальной степени важное для человека периферийное зрение.

Смотрите ниже полезное видео на эту тему.

Определяем диагональ с учетом размеров комнаты

Чтобы правильно определить, на каком расстоянии смотреть телевизор, нужно прежде всего исходить из того, какая выбрана разновидность ТВ. При существующем разнообразии моделей некомпетентному человеку тяжело разобраться в матрицах, разрешениях и прочих премудростях.

Здесь главное усвоить одну непреложную истину – чем больше по размеру диагональ подберете, тем дальше придется сидеть от экрана. И главное значение здесь имеет не качество изображения, переданного с антенны, а способность человеческого зрения воспринимать видеоизображение.

Если кто-нибудь пробовал увеличивать картинку с мобильного телефона, сильное увеличение (приближение) приводит к распаду на цветовые размытые пятнышки, и никакие гаджеты и авто не спасут фотографию, и виноваты в этом не мобильные тарифы. Все зависит от того, где находится экран. Иногда изображение вблизи бывает размытым, но если посмотреть на расстоянии, на нем все будет отлично видно.

Поэтому, прежде чем отдавать предпочтение огромному экрану, следует измерить комнату, где будет любовно установлен новенький девайс.

Стандартные требования к удаленности от 55-дюймового экрана – 4,5 м. Если габариты комнаты позволяют его выдержать – все отлично. Если подобрать телевизор с экраном в 32 дюйма, его потребуется смотреть с расстояния 2,5 м. Правильно подобранные технические характеристики сделают изображение более четким и красивым, чем у ТВ-приемника с большим экраном, но с худшими характеристиками матрицы.

Можно пойти по другому принципу и высчитать диагональ по предложенной формуле – измерить расстояние от места просмотра и до предполагаемого места расположения покупки. Длина получится в см, но ее нужно поделить на 5, а затем на 2,54 (дюйм), и получится оптимальный размер диагонали, который можно установить и смотреть без ущерба для собственного зрения.

Меры предосторожности

Определение расстояния до телевизора – это только базовая мера предосторожности. В отличие от электронно-лучевых, новейшие технологии позволили значительно снизить риск для зрения. При грамотно подобранном и расположенном на допустимом расстоянии девайсе можно минимизировать вред для глаз, особенно если не смотреть его при ярком освещении.

На некоторых видах современной техники электрический свет может давать бликование, крайне вредное для человеческих глаз. Способ избежать такого явления – выключать верхний свет или не размещать телевизор вблизи непосредственного источника освещения.

Медики ограничивают время просмотра ТВ уже не столько из-за опасности для зрения (высчитав правильное расстояние и угол наклона, этого можно избежать), сколько из-за нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы.

Человек не может их постоянно контролировать, а это дает дополнительное напряжение к уже испытанной нагрузке в течение рабочего дня.

Диагональ телевизора и расстояние, на котором находится телезритель, – основное условие снижения вреда, который приносит организму длительный просмотр. Но умеренность в любом удовольствии – главная гарантия минимизации последствий, поэтому не стоит засиживаться у экрана более 2 часов.

Какое расстояние от телевизора до глаз считается безопасным для зрения: правила просмотра телевизора для детей и взрослых

Благодаря тому, что прогресс не любит топтаться на месте, телевизор, как и любая другая техника, становится все более совершенным и безопасным для здоровья человека.

Но это не значит, что можно всецело довериться умной технике и забыть о соблюдении простых правил ее использования.

В каких случаях телевизор может вредить зрению?

Кинескопные и проекционные телевизоры отличаются от плазменных и жидкокристаллических собратьев мерцанием картинки.

В обычных условиях человек постоянно переводит взгляд с одних предметов на другие, с близких объектов на отдаленные.

Это вызывает изменение кривизны хрусталика. Во время просмотра голубого экрана глаз лишен такой возможности.

Мышцам, изменяющим кривизну хрусталика, приходится подолгу фокусироваться на экране.

Из-за этого они перенапрягаются. Такие нагрузки могут привести к снижению остроты зрения.

Можно ли смотреть телевизор лежа в темноте?

Многие из нас предпочитают смотреть фильмы и передачи в темноте: в таких условиях изображение на экране кажется ярче.

На самом деле контраст между ярко освещенным экраном и темной комнатой вызывает перенапряжение мышц зрачков, и вместо удовольствия от просмотра любимого фильма можно получить боль в глазах.

Любителям посмотреть сериал перед сном под одеялом следует позаботиться о том, чтобы взгляд падал прямо на экран.

Также нужно помнить, что долгое пребывание в одной позе, пусть даже очень удобной для глаз, может оказать ощутимую нагрузку на позвоночник.

Портится ли зрение, если смотреть телевизор близко?

Наверное, каждый, даже самый маленький, телезритель знает простую истину: нельзя смотреть телик близко, так как зрение портится. Но все ли знают, почему?

На самом деле, все просто: небольшое расстояние от объекта наблюдения очень быстро утомляет орган зрения.

А это, как уже было сказано, не пойдет на пользу.

Зрители кинескопных телевизоров, приблизившись к экрану, более отчетливо видят его мерцание.

Это тоже вызывает усталость зрачков, головную боль и со временем может отразиться на здоровье глаз.

Садиться слишком далеко от монитора тоже не стоит: придется напрягать зрение, чтобы рассмотреть происходящее на экране.

Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали экрана

Как же определить, на каком расстоянии лучше всего наслаждаться программами любимого канала с дивана? Существует определенные нормы или правило трех-пяти диагоналей.

Американские ученые рекомендуют создать для отдыха перед телевизором следующие условия.

Помещение должно быть освещено затемненной лампой мощностью 40 ватт, которая находится вдали от зрителей.

Экран с диагональю 10 дюймов должен находиться в двух метрах от зрителей, с диагональю 16 дюймов – в четырех метрах, с диагональю 24 дюйма – не ближе шести метров.

На таблице ниже можно увидеть расстояние до глаз исходя из диагонали:

Что делать, если от телевизора болят глаза?

Если все же во время домашнего киносеанса начинают болеть глаза, следует принять меры.

Боль – это сигнал от нашего организма о том, что возникли какие-то проблемы, требующие вмешательства.

Самомассаж шеи стимулирует работу зрительного нерва и помогает снять утомление. Этот прием будет эффективен и во время работы за компьютером, когда начинают болеть глаза, голова или шея.

Чтобы не допустить переутомления глаз в течение дня, можно использовать следующие упражнения:

• Расслабление.
  Закрыть глаза, расслабить все мышцы и подумать о чем-то приятном.
• Круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении.
• Движения взгляда вверх-вниз, влево-вправо и по диагонали.
  Из левого верхнего угла в правый нижний и обратно, из правого верхнего в левый нижний и обратно.
• Отвести палец на расстояние вытянутой руки и, глядя на него, медленно вести к кончику носа.
  Зрачки при этом будут двигаться к переносице.
• Перемещение взгляда с далекого предмета на близкий.
  Удобнее всего выполнять это упражнение напротив окна.
  Сначала нужно посмотреть на предмет, находящийся на горизонте, а потом – на ручку окна или трещинку на стекле.
• Частое моргание и зажмуривание.
• Отличным завершением такой гимнастики станет умывание холодной водой.
  Это поможет усилить приток крови к глазам.

Общие правила просмотра и меры предосторожности

• Соблюдать расстояние до телевизора, оптимальное для размеров данного экрана и комфортное для зрителя.
• Сидеть точно перед телевизором, а не сбоку, смотреть прямо на экран, не наклонять и не запрокидывать назад голову.
• Стараться чаще моргать и глубже дышать.
• Не смотреть в одну точку, переводить взгляд с одного предмета на экране на другой.
• Время от времени ненадолго закрывать глаза, чтобы дать им отдохнуть.

Влияет ли телевизор на зрение ребенка?

Для правильного развития зрения ребенка необходимы зрительные нагрузки. Это и чтение, и рисование, и просмотр телепередач.

В первые месяцы жизни зрение ребенка не до конца сформировано, и чтобы рассмотреть игрушку, рисунки в книге или изображение на телеэкране, ему приходится напрягать глаза.

Это происходит рефлекторно, независимо от сознания малыша.

Поэтому независимо от того, в каком возрасте произойдет знакомство малыша с голубым экраном, нужно ограничивать телесеансы во времени, чтобы не оказывалось негативное влияние.

До возраста двух месяцев звук телевизора действует на ребенка как колыбельная.

А в три-четыре месяца малыш может начать интересоваться происходящим на экране.

В этом возрасте можно проводить перед экраном не больше 15 минут в день.
Детям от года до пяти рекомендуется смотреть телевизор не дольше 25 минут.
Детям от пяти до восьми лет – не более часа.

После просмотра телевизора глазам необходим отдых – сон или прогулка на свежем воздухе.

Недопустимо после просмотра мультфильма садиться за настольные игры, чтение или рисование: глаза должны получить возможность смотреть вдаль после того, как долгое время фокусировались на экране.

Зрение у детей снижается постепенно и незаметно.

Поэтому даже когда у малыша нет жалоб, необходимо ежегодно посещать офтальмолога, чтобы иметь возможность выявить любую проблему на ранней стадии и незамедлительно приступить к лечению.

Мамам и папам следует помнить, что телевизор может стать причиной ряда проблем:

• Переутомление.
• Трудности в восприятии информации, особенно на слух.
• Медленное развитие речи.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Снижение творческого потенциала.
• Развитие жестокости и агрессивности.
• Появление телевизионной зависимости.

Правила просмотра телевизора для детей

• Дети дошкольного возраста не должны иметь свободного доступа к информационной технике.
• Время, проведенное ребенком перед телевизором, должно быть ограничено.
• Расстояние до экрана должно быть не меньше 2,5 – 3 метров.
• Нельзя смотреть телевизор в полной темноте.
• Детям, которые носят очки, не стофит снимать их перед телевизором.
• Во время телесеансов необходимо делать небольшие десятиминутные паузы, проводить гимнастику для глаз.

Кроме того, малыш должен научиться выбирать из огромного потока информации те программы, которые будут интересны именно ему, анализировать и обсуждать увиденное, впитывать полезную информацию.

Помочь ему в этом должны родители.

Телевидение может стать для ребенка неисчерпаемым источником полезной и интересной информации, может помогать ему в учебе, подавать новые идеи для творчества.

Но чтобы телевизор стал для малыша другом, родители должны научить его пользоваться этим благом цивилизации без вреда для здоровья.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, влияют ли компьютерные игры просмотр телевизора на зрение:

Многие уверены в том, что чтение, просмотр телевизора и сидение перед монитором компьютера портит зрение, особенно у детей.

Однако, если соблюдать правила просмотра телевизора, проблем со зрением можно избежать. При этом стоит проходить регулярные обследования у офтальмолога, дабы предотвратить возможные ухудшения состояния глаз.

На каком расстоянии можно смотреть телевизор взрослым и детям

Потребители часто спрашивают, на каком расстоянии смотреть телевизор, чтобы глаза не получали большую нагрузку и не уставали во время просмотра. Рассчитать это значение можно несколькими способами.

Безопасное расстояние от телевизора до глаз

Покупатели регулярно интересуются, вредно ли смотреть телевизор с близкого расстояния и какая дистанция наиболее подходящая для просмотра. Оптимальное пространство между телеприемником и местом просмотра зависит от технологии производства устройства.
Электронно-лучевые телевизионные приемники очень громоздкие и имеют большой дисплей, мерцающий незаметно для человека и вызывающий нагрузку на глаза.

Также эта техника создает электромагнитное поле. Это объясняет, почему нельзя вблизи от них находиться беременным женщинам. Располагаться от таких телевизоров нужно на удалении не менее пяти их диагоналей.
Плазменные и жидкокристаллические телевизионные приемники более безопасны для здоровья человека. У них отсутствует мерцание, вызывающее нагрузку на глаза и они не излучают опасных полей.

Для таких телевизионных панелей предусмотрена специальная формула, позволяющая рассчитать оптимальную дистанцию для просмотра.
Помимо безопасности, на выбор дистанции до телевизионного приемника влияет разрешение дисплея и качество сигнала, поступающего на устройство. Так, телевизоры с разрешением Full HD можно смотреть с более близкого расстояния, чем технику с картинкой в HD формате.

С какого расстояния смотреть телевизор 4K

Телевизионные панели с разрешением 4К выводят изображение, содержащее в 4 раза больше пикселей по отношению к обычным телеприемникам. Такие устройства можно смотреть вблизи и не замечать точек-пикселей.

Также расположение вблизи экрана позволит рассмотреть даже мельчайшие детали, незаметные издали или же с большим удобством играть, пользоваться приложениями и браузером на телевизоре Samsung Smart TV или любом другом с выходом в Интернет.

Считается, что для техники с разрешением Ultra HD наиболее подходящее расстояние равно 1,2 – 1,7 размера диагонали телевизора. При этом также нужно учитывать индивидуальные особенности каждого человека.

Расчет расстояния

Существует несколько способов рассчитать оптимальное расстояние от точки просмотра до телеприемника.
Первый – это правило пяти диагоналей.

Оно означает, что дистанция до устройства равна пяти диагоналям экрана и больше подходит для электронно-лучевых телеприемников. Так, для телеприемника диагональю 26 дюймов (66 см) необходимо отодвинуть диван или кресло примерно на 3,3 метра.
Второй способ определить подходящую дистанцию подходит для ЖК телеприемников.

Это специальная формула
L=D*P, где:
L – Расстояние до устройства в метрах;
D – Диагональ экрана в дюймах;
P – Значение, позволяющее рассчитать минимальное и максимальное допустимое расстояние для безопасного просмотра (устанавливается в пределах от 3 до 6 единиц).
К примеру, для телевизионной панели с диагональю 40 дюймов это значение колеблется от 1,2 до 2,4 метров.
Все эти значения приблизительны, потому что дополнительно нужно учитывать разрешение монитора (чем меньше этот параметр, тем дальше должен быть монитор, чтобы картинка не рассыпалась на квадраты), источник сигнала и т.д.

Что делать если от телевизора болят глаза

При просмотре телевизионной панели человек моргает реже, чем это необходимо. В связи с этим роговица глаза получает меньше слезной жидкости и пересыхает.

В результате человек испытывает боль и жжение в глазах и перестает получать удовольствие от просмотра. Чтобы избежать такой проблемы, нужно стараться чаще моргать при просмотре телеприемника или же использовать специальные средства для ухода за глазами, служащие заменой естественных слез. К ним относятся Визин, Систейн и другие препараты.
Хорошим решением проблемы станет покупка проектора и создание домашнего кинотеатра. Такая техника выводит на стену большой экран и считается более безопасной для зрения.

Правила просмотра телевизора для детей

Часто потребители интересуются, можно ли смотреть телевизор ребенку, с какой дистанции, в течение какого времени и портится ли зрение от постоянного просмотра телепередач и фильмов. Существуют специальные правила просмотра телевизора для детей, соблюдение которых обязательно для школьников любого возраста.

1. Оптимальное расстояние до экрана – от трех до четырех метров. Разрешается садиться к экрану не ближе двух метров или увеличить дистанцию до шести метров.
2. При просмотре нужно только сидеть на стуле, диване или в кресле.
3. Монитор должен быть установлен напротив детей, расположение под иными углами обзора запрещается.
4. В темноте смотреть телеприемник не допускается, яркий свет должен быть приглушен.
5. Школьникам в первом-втором классе разрешено непрерывно просматривать фильмы и передачи до 15 минут, в третьем-четвертом – до 20 минут, в пятом-седьмом – не более 25 минут, в восьмом-девятом – не дольше получаса. Всего в день детям от 8 до 12 лет разрешается смотреть телевидение не более часа, до 14 лет – до полутора часов, младше 17 лет – до двух часов.

Заключение
При выборе телевизора нужно учитывать расстояние от будущего места просмотра до устройства, чтобы купить технику с наиболее подходящей диагональю экрана. Правильный выбор размера монитора и оптимальная дистанция сделают просмотр более приятным и неутомительным для глаз.

Как диагональ телевизора влияет на расстояние зрителя от экрана

Расстояние до телевизора напрямую зависит от диагонали и типа дисплея. Еще несколько лет назад едва ли кто задавался вопросом удаленности устройства от дивана или кровати, но сегодня, когда размеры домашнего ТВ достигают внушительных габаритов, вопрос становится актуальным. Многие покупатели желают приобрести максимально большой телевизор, который можно вписать в обстановку. Чтобы просмотр был комфортным на протяжении долгого времени, не вредил зрению взрослых или детей, расстояние от глаз до центра экрана должно быть правильно подобрано, в зависимости от разрешения и размера диагонали телевизора в дюймах.

Общие правила и некоторые поправки

Естественно, каких-либо строгих рамок на этот счет нет, существуют лишь некоторые правила и рекомендации, на каком удалении нужно смотреть телевизор. Ранее было принято считать, что расстояние от экрана до глаз должно равняться трем – четырем диагоналям. Так, если диагональ равна 32 дюйма (80 см), то человек должен находиться на расстоянии в 2,4 – 3,2 м, причем больший показатель допустимо несколько увеличить. Диапазон позволяет выбирать наиболее удобное положение.

Такие расчеты правильного расстояния от человека до экрана телевизора ложились на использование кинескопных ТВ с учетом их диагонали. Округлые или плоские мониторы быстро утомляли глаза и были лишены каких-либо прогрессивных технологий. То же относится к телевизорам с разрешением до 720р. Современные плазменные или ЖК дисплеи обладают более высокими параметрами.

Плоские экраны не создают бликов, а качественная картинка не вызывает быстрого переутомления глаз.

Плазма обладает схожими характеристиками с ЖК-телевизорами и в плане удаления от зрителя, установка панели ничем не отличается. Проекторы, в свою очередь, позволяют регулировать размер экрана, но о плоскости для изображения придется позаботиться заранее.

Рекомендации на основе технических характеристик

Что дают человеку те самые технологии? Их использование вывело телевизоры на новый уровень, теперь это не только устройство для просмотра новостей, а полноценное средство для развлечения и отдыха. Планировка оптимального расстояния экрана от глаз подразумевает создать комфортный просмотр, и в меньшей степени – заботиться о безопасности. При близком расположении большого ТВ пользователь будет просматривать все пиксели, а при отдаленном — мелкие объекты станут незаметными.

Телевизоры разрешения Full HD или UHD (как плоские, так и изогнутые) позволяют значительно сократить расстояние просмотра до минимума и полностью погрузиться в атмосферу фильма или игры. Таким образом, устройство с диагональю экрана больше 32 дюймов неплохо впишется в небольшую комнату. Для большей конкретики можно привести небольшую сводную таблицу, в которой производители телевизоров указывают, с какого расстояния можно смотреть их детища без нагрузки на глаза.

В первом случае размер диагонали перемножается на 1,6, а во втором – на 0,8. Таким образом, несложно вычислить оптимальное расстояние для панели любого размера. Например, при диагонали 32 дюйма, показатели будут 1,3 и 0,7 м соответственно.

Важно знать! Для просмотра телевизора в формате 3D используются такие же вычисления, а для проекторов нужно регулировать диагональ, основываясь на удалении плоскости для вывода изображения от человека.

Меры предосторожности

Как видно из вышеописанного, довольно легко посчитать, на каком расстоянии допустимо разместить телевизионную панель. Хоть показатели и примерные, они выделяют базовые рамки, которые несложно скорректировать без вреда для планировки комнаты. Также стоит учитывать и то, на какой высоте будет висеть ТВ-панель.

Последние технологии улучшили матрицы и позволяют снять излишнее напряжение на глаза, даже если посмотреть несколько фильмов подряд, состояние пользователя не ухудшается в значительной степени. Но нельзя забывать о том, что при просмотре задействованы и шейные отделы позвоночника. Можно выделить несколько важных пунктов, основываясь на рекомендациях медицинских специалистов.

1. Слишком близкое расстояние провоцирует нагрузку на мышцы и суставы, которую трудно контролировать при увлеченном просмотре.
2. Отдаленное расположение окажет негативное воздействие на позвоночник, а также на глаза, заставляя присматриваться к каждой детали.
3. Устанавливая телевизор, важно учесть не только расстояние, на котором его можно смотреть, но и высоту, угол наклона.
4. Медицинские нормы не рекомендуют смотреть ТВ дольше 1,5-2 часов взрослым, 1-1,5 часов подросткам, а дошкольникам разрешено проводить у телевизора до 15 минут в сутки.

В заключение можно сделать вывод, что именно диагональ определяет оптимальное расстояние, с которого допустимо смотреть телевизор. Простые вычисления помогут правильно ориентироваться при выборе новой модели или перепланировке комнаты. Стоит помнить о том, что современные модели можно закрепить на стене при помощи различных кронштейнов, регулируя таким образом их положение и угол просмотра.