Какие контактные линзы выбрать при сухости глаз

Сухость глаз нельзя оставлять без внимания. Очень желательно обратиться с этой проблемой к врачу-офтальмологу: пересыхание поверхностных оболочек глаза может приводить к воспалительным процессам роговицы или конъюнктивы, наружных оболочек глаза, вплоть до появления изъязвления и других серьезных неприятностей.

Как проявляется синдром?

Помимо симптомов, врач учитывает результаты специальных тестов, которые он может провести в условиях амбулаторного приема. Во время выполнения такого теста в глаз вставляют индикационную полоску, которая определяет характер смачивания глаза слезной жидкостью.

Какие методы лечения синдрома используются?

Для увлажнения глаз в течение дня, восстановления структуры слезной пленки и поддержания ее стабильности используются несколько видов специальных средств.

Как выбрать контактные линзы при синдроме сухого глаза?

Самое главное — даже при сухости глаз линзы носить можно! Но выбирать необходимо современные контактные линзы, которые не только содержат достаточное количество влаги в материале, но и обладают свойствами ее замедленного испарения, а также максимально высокой кислородопроницаемостью. Недорогая линза с низким содержанием воды будет сушить глаза, склонные к нарушению слезной пленки.

Если Вы уже используете контактные линзы и часто ощущаете сухость глаз, сообщите об этом своему офтальмологу и попросите подобрать для Вас подходящие капли (если дело не в линзах) или же более качественные контактные линзы.

При использовании увлажняющих капель важно строго выполнять правила их применения! Некоторые виды капель наносят до надевания линз или в процессе их ношения, а какие-то совсем не совместимы с контактными линзами.

Современные силикон-гидрогелевые контактные линзы обладают отличными гидрофильными свойствами. Вы можете самостоятельно опробовать такие модели, как Acuvue Oasys от Johnson &amp Johnso n или Biofinity от Cooper Vision. выполненные по запатентованным технологиям, которые позволяют не только удерживать влагу на поверхности глаза, но и крайне медленно ее испарять (при здоровых глазах эти линзы можно носить не снимая!). В материале сочетаются особые увлажняющие и смазывающие агенты, которые обеспечат комфорт и предотвратят развитие синдрома сухого глаза.

Опубликовано в Статьи By

Ірина Шендер

Почему сохнут глаза

Проблема сухости глаз довольно часто остается без должного внимания. В большинстве случаев неприятные ощущения расцениваются как просто усталость глаз. Особенно это касается людей, которые постоянно пользуются контактными линзами. По своей сути повышенная сухость глаз — это проблема, которую легко решить, а еще легче — предупредить. Но в случае, если вовремя не принять меры, последствия могут быть очень серьезными. Давайте разберемся, почему же возникает сухость глаз при ношении контактных линз.

Суть проблемы

Повышенную сухость глаз, как правило, именуют синдромом сухого глаза, реже встречается еще такое название, как синдром Сьегрена. Эта проблема возникает из-за нарушения циклического механизма обновления прероговичной слезной пленки. Отток и испарение слезной жидкости происходит постоянно, что приводит к истончению слезной пленки, которую нужно пополнять свежей слезопродукцией. У людей, которые столкнулись с повышенной сухостью глаз, слезные железы не справляются с этой проблемой в полном объеме. Что приводит к нарушению целостности слезной пленки и возникновению микроэрозии роговицы.

Количество людей, которые сталкиваются с повышенной сухостью глаз, возросло в последнее время. Одна из основных причин — массовое использование систем кондиционирования и отопления, которые буквально высушивают роговицу. Следующий фактор — длительная работа за компьютером, в результате чего нарушается естественный ритм моргания, что также нарушает снабжение роговицы слезной жидкостью. Провоцируют сухость глаз и городской смог, а также табачный дым и ночной образ жизни.

Линзы и сохранение комфорта

Люди, которые используют контактные линзы, намного острее воспринимают провоцирующие факторы. Довольно часто они ощущают жжение и дискомфорт в глазах. Это и есть самые распространенные признаки синдрома сухого глаза. Однако очень часто его путают с непереносимостью контактных линз и отказываются от этого современного и комфортного способа коррекции зрения. И очень часто совершают ошибку, так как более детальное изучение проблемы с хорошим офтальмологом позволит быстро решить проблему и продолжить ношение линз.

Дело в том, что симптомы сухости глаз, которые вызваны именно ношением линз, имеют некоторые особенности . а именно:

В остальных случаях речь идет именно о повышенной сухости глаз. Справиться с этой проблемой — совсем не сложно, особенно если обратиться к специалисту при первых признаках. Идеальный вариант — это профилактика синдрома сухого глаза при ношении линз.

Комментарии (страница %page%)

Синдром сухого глаза

Синдром «сухого глаза» – широко распространенная патология в современном мире. Это состояние, характеризующееся недостаточной выработкой слезной жидкости.

Чем полезны слезы?

На поверхности глаза постоянно имеется тонкая слезная пленка, которая облегчает движения век по поверхности глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе различные вещества, питающие роговицу и защищающие глаз от инфекционных агентов. Кроме того, слезы смывают аллергены, мельчайшие частички пыли, ускоряют заживление повреждений глаз.

Слеза вырабатывается основной и добавочными слезными железами. При плаче слезоотделение обеспечивается работой основной слезной железы. В состоянии покоя функционируют добавочные слезные железы. По поверхности глаза слезы распределяются при мигательных движениях век. Через какое-то мгновение в слезной пленке образуются разрывы, поверхность глаза подсыхает, и это стимулирует моргание, в результате которого слезная пленка снова равномерно распределяется по глазной поверхности, обеспечивая адекватное увлажнение. Синдром «сухого глаза» объясняется либо недостаточной слезопродукцией, либо слезная пленка слишком быстро испаряется с поверхности глаза.

Что может вызывать синдром «сухого глаза»?

Синдром сухого глаза может быть самостоятельной патологией или одним из проявлений какого-либо заболевания.

Клинические проявления «сухого глаза»

Синдром «сухого глаза» может быть разной степени выраженности.
При легкой степени пациенты жалуются на периодически возникающее ощущение инородного тела в глазу, песка, сухости глаз, появляющихся при воздействии неблагоприятных факторов — ветер, кондиционированный воздух, длительная зрительная нагрузка, ношение контактных линз и т.д.
Средняя степень характеризуется усилением и учащением симптомов. Возникает чувство жжения, зуд, светобоязнь, глаза краснеют, часто беспокоит слезотечение, которое возникает компенсаторно, чтобы устранить сухость глаз.
При тяжелой степени появляются изменения роговицы и конъюнктивы. Наблюдаются частые воспалительные явления: блефариты, конъюнктивиты, так как на фоне недостаточной увлажненности глаза снижается местный иммунитет и легко присоединяется инфекция. На роговице могут образовываться микроэрозии, развиваться нитчатый кератит, язва роговицы.

Как поставить диагноз?

Для постановки диагноза синдрома «сухого глаза», офтальмолог должен, прежде всего, провести биомикроскопию глаза (осмотр на щелевой лампе) для выявления характерных изменений конъюнктивы, роговицы.
Необходимо оценить слезопродукцию и стабильность слезной пленки.
Для определения суммарной слезопродукции выполняют пробу Ширмера: оценка скорости смачивания слезой диагностической полоски из фильтровальной бумаги, помещенной за веки. Следует помнить, что у пациентов с легкой формой синдрома «сухого глаза» выработка слезы может быть даже увеличена, т.к. мозг постоянно получает сигнал о недостаточном увлажнении глаза и слезопродукция усиливается.
Для оценки слезной пленки применяется диагностическая проба Норна – закапывают специальный краситель и при помощи микроскопа (щелевой лампы) засекают время до появления первых разрывов в слезной пленке, таким образом, оценивают ее стабильность, т.е. способность слезы обеспечить постоянное адекватное увлажнение роговицы глаза. Используется также исследование слезы с помощью тиаскопа – оценивается структура слезной пленки, толщина слоев.
Различные специальные красители применяются для оценки клеточных изменений на поверхности роговицы.
Исследуется осмолярность слезной жидкости. Повышение осмолярности слезы происходит из-за дефицита влаги и способствует “вытягиванию” жидкости из поверхности эпителия роговицы и конъюнктивы.
Необходимо тщательно собрать анамнез, чтобы выявить возможную связь развития синдрома «сухого глаза» с теми или иными факторами.

При появлении симптомов «сухого глаза» нужно обратиться к врачу-офтальмологу. При появлении симптомов «сухого глаза» нужно обратиться к врачу-офтальмологу, т.к. при отсутствии определенного лечения симптомы усилятся. Лечение заключается в обеспечении адекватного увлажнения. Самый простой способ – применение слезозаменителей – препаратов, берущих на себя функцию слезы. В аптеках представлен широкий выбор увлажняющих капель различной ценовой категории.
При наличии сопутствующей инфекции применяются антибиотики в каплях и мазях.

В тяжелых случаях применяется хирургическое лечение, например, тампонирование слезных протоков. Временные или постоянные тампоны (окклюдоры) из различных материалов помещают в слезных протоках. Слезная жидкость не попадает в слезные протоки, и глаз остается увлажненным.
Если причина вызвана неполным смыканием глазной щели, то применяют пластику век.
Пользователи контактных линз должны обязательно соблюдать режим ношения линз, правила по уходу за ними, и также использовать специальные увлажняющие капли, для облегчения ношения контактных линз.
Лечение синдрома «сухого глаза» — это не только повышение качества жизни, но и сохранение здоровья ваших глаз.
Очень часто пациенты недооценивают тяжесть состояния «сухого глаза» и поздно обращаются к врачу-офтальмологу. Надо помнить о том, что не все глазные капли (слезозаменители) одинаково эффективны.

Синдром сухого глаза: лечение, симптомы, причины

Под понятием синдрома сухого глаза понимают распространенную патологию в офтальмологии, когда имеет место недостаточное увлажнение роговицы глаза и его конъюнктивы, с последующим возникновением нарастающего симптомов ксероза. Согласно статистическим данным, проблема актуальна для 10-20% всего населения земного шара, при этом чаще всего возникает у женщин и у пожилых людей.

Здоровый глаз человека имеет защитную слизистую пленку, толщина которой всего 10мкм. Она препятствует попаданию на его поверхность грязи, пыли, всевозможных частиц и т.д. Вместе с этим, она способствует проникновению вовнутрь органического питания и кислорода для тканей. За счет растворения на ее поверхности иммунных комплексов, образуется натуральный природный барьер от воздействия опасных микроорганизмов.

Обычно при описываемом заболевании происходит повреждение пленки, иногда в нескольких местах, что снижает степень смачивания роговицы, а значит и мешает поступлению полезных веществ. Ниже более детально опишем особенности синдрома сухого глаза, способы лечения болезни и ее симптомы.

Почему возникает синдром?

Как правило, синдром сухого глаза возникает по следующим причинам:

Больше всего заболеванию подвержены люди, проживающих в средних климатических зонах, где обычно используются обогреватели и кондиционеры. Воздействие сухого воздуха приводит к значительному испарению жидкости из организма и уменьшению влаги на поверхности глаз. Чрезмерное внимание к монитору, длительное нахождение тела в одном положении становится причиной редкого моргания и недостаточного смазывания глазницы.

Учеными доказано, что синдром сухих глаз и контактные линзы тесно связаны между собою. При прогрессировании заболевания появляются неприятные ощущения от ношения оптики, в то же время чрезмерное испарение влаги с внутренней поверхности линзы приводит к усугублению проблемы. В настоящее время линзы делают из прогрессивных материалов, значительно снижающих уровень сухости глаз.

О синдроме сухого глаза и блефаропластике

Изучая данные анамнеза более чем 25% больных блефаропластикой, специалисты заметили тенденцию к появлению жалоб и подозрений на синдром сухого глаза. И не безосновательно, поскольку данные симптомы действительно проявляются на протяжении долгого времени, однако больные в силу определенных причин, не обращались за медицинской помощью. Большинство банально не берут во внимание проявление болезни. Стало известно, что у около 25% пациентов, прошедших блефаропластику, при обращении к специалисту, кроме синдрома сухих глаз диагностировали и более опасное воспаление – хемоз.

Группы риска

На основании исследований американских офтальмологов, проведенных в 2013 году, был сделан вывод о наличии зависимости уровня загрязнения воздуха и появления признаков синдрома. В среднем, городские жители имеют болезни глаз в 4 раза чаще, относительно проживающих в сельской местности. Примечательным фактом является и то, что нахождение в высокогорных районах также повышает вероятность появления заболевания.

Статистика свидетельствует о том, что «офисный планктон» страдает синдромом сухих глаз чаще других. До 75% женщин, работающих на компьютере, попадают в зону риска. Данные японских исследователей указывают на наличие у 76.5% женщин и 60.2% мужчин проблем со слезными железами. Вероятность получить нежелательный диагноз увеличивается после достижения 30 летнего возраста. Не рекомендуется проводить за компьютером более 8 часов в сутки.

К группе повышенного риска синдрома сухих глаз можно отнести женщин в возрасте за 50 лет, поскольку в это время происходит естественное снижение эстрогенов, оказывающих прямое воздействие на смачивание глаз.

Частота развития болезни

К великому сожалению встретить пациентов, больных таким недугом можно очень часто, при этом из года в год показатели только лишь ухудшаются. Проведение профилактических мер, использование инновационных способов лечения и диагностики до сих пор не дают желаемых результатов. По состоянию на текущее время имеется следующая статистика:

Симптомы синдрома сухого глаза

Многие попросту не обращают внимания на симптомы, однако в определенный момент могут появиться значительные ухудшения здоровья и ярко выраженные болезненные ощущения.

Зачастую у тех, у кого подтвердился синдром, болезнь протекает с двусторонним прогрессированием, при этом наблюдается:

Все перечисленные симптомы могут усиливаться под влиянием дыма или повышенных температурных условий.

Более опасными проявлениями синдрома могут быть:

Подобные проявления должны свидетельствовать о возникновении осложнений болезни, при этом может частично травмироваться роговица. Первые симптомы синдрома сухого глаза и лечение их должны стать поводом незамедлительного обращения к врачу. Стоит иметь в виду, что заболевание способно привести к частичному снижению или утрате зрения.

Выделим следующие категории протекания синдрома сухого глаза:

Исследования ученых показали, что синдром может не только ухудшить зрение человека, но и стать причиной смерти. Французские специалисты доказали факт, что повышенная сухость глазного яблока приводит к замедленной реакции водителя на изменяющиеся дорожные ситуации. Более того, в поле зрения не попадает около половины дорожных знаков.

При наличии первых, даже незначительных симптомов болезни, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, даже если они со временем проходят.

Каким образом происходит лечение синдрома сухих глаз?

Начинать лечение недуга следует только после консультации с врачом, при этом назначенные лекарства должны обеспечивать необходимое увлажнение глаз, сбалансированное поступление слезной жидкости, качественную борьбу с возбудителями заболеваний, профилактическое действие.

Отличным средством могут стать «искусственные слезы». В ассортименте гелей и капель для глаз можно найти варианты с повышенной, пониженной и средней вязкостью:

Особенностью гелей с повышенной вязкостью является способность во время моргания переходить в жидкое состояние. За счет этого появляется возможность качественного увлажнения роговицы глаза для больных, имеющих дефицит выработки и измененный состав слезной жидкости.

В процессе моргания структура геля, заменяющего влагу, постоянно восстанавливается. Обычно лекарства с повышенной вязкостью назначают для длительного применения. Одной дозы оказывается достаточно в пределах двух дней. Ее закладывают с внутренней стороны века, при этом осуществлять операцию перед сном, поскольку может появляться временная размытость зрения.

Нормализовать увлажнение и устранить воспаления помогут средства противовоспалительного действия. К ним относят капли с содержанием циклоспорина. С их помощью удается нормализовать состав слезной жидкости.

Кроме этого восстанавливающее действие оказывают множество гормональных капель, которые могут использоваться как обособленно, так и совместно с другими средствами лечения. Стоит понимать, что существует вероятность возникновения побочных эффектов от приема кортикостероидов. В связи с этим применение капель необходимо выполнять под наблюдением врача.

Синдром сухих глаз может появляться после использования антибактериальных средств, для борьбы с множеством воспалительных болезней. В этом случае прописывается тетрациклиновая мазь или эритромициновая мазь. Как правило, требуется прохождение курса на протяжении 10 дней, при этом рекомендуется их применять перед сном. Этот метод позволяет качественно бороться с патогенными микроорганизмами и бактериями, убивать инфекции и дополнительно увлажнять роговицу глаз.

И последним актуальным и действенным способом борьбы с недугом является имплантация специального небольшого контейнера, способного заменить природное образование жидкости. Он размещается под нижнюю часть века, и оказывает увлажняющее действие на роговицу на протяжении долгого времени.

Хирургическое вмешательство

Избавиться от синдрома сухого глаза можно и посредством хирургии. Для этого обычно выполняют несколько микроопераций, направленных на стимулирование выработки влаги и поддержания ее концентрации в оптимальном состоянии.

С этой целью выполняют окклюзию слезных протоков роговицы, обеспечивающих необходимое отведение влаги с глазницы. Создание их «закупорки» приводит к накоплению жидкости и нужному увлажнению глазного яблока. Операция делается с применением «пробок», которые, при необходимости, можно извлекать. Процедура простая и позволяет существенно улучшить самочувствие пациента.

Стоит отметить сегодня наличие пробок нового поколения с тонким сечением, внешне напоминающих веревку, способных при достижении температуры тела переходить в форму геля, не вызывая никаких негативных ощущений. Преимуществом пробок считается их фиксированный размер для больных разной комплекции и возраста. Кроме этого, в составе не имеется раздражающих компонентов.

Контактные линзы и сухой глаз.

Многие люди страдают от таких глазных симптомов, как:

• сухость
• песок в глазах
• раздражение и жжение.

Среди них есть как носители контактных линз, так и те, кто никогда не пользовался контактными линзами. Очень часто эта проблема не позволяет пользоваться контактными линзами и отказываться от их ношения.

На сегодняшний день существует много эффективных методов решения этой проблемы без отказа от ношения контактных линз.

На сегодняшний день существует много эффективных методов решения проблемы сухого глаза без отказа от ношения контактных линз.

Причины, вызывающие развитие сухости глаз следующие

• длительная работа за компьютером, приводит к усталости глаз. В результате — глаза реже моргают, что вызывает быстрое испарение слезной пленки. Развивается сухость и дискомфорт.
• работа в помещениях с сухим воздухом и кондиционером
• хронические воспалительные заболевания глаз
• общие системные заболевания эндокринной системы и аутоиммунные заболевания
• прием ряда лекарственных средств.

К сожалению, некоторые из некогда успешных пользователей контактных линз снимают и прекращают их ношение из-за появления подобных проблем. Это само по себе удивительно, потому что современные методы устранения симптомов сухости глаз настолько эффективны, что порой позволяют стать успешными пользователями контактных линз даже тем, кому раньше ношение контактных линз было бы однозначно противопоказано.

Пока не существует «контактных линз для сухого глаза» как отдельного вида линз. Однако некоторые из современных контактных линз могут действительно облегчить Ваше состояние при ощущении сухости глаз.

Кроме того, можно использовать специальные капли, которые дополнительно увлажняют глаз. Важно оценить то, как влияют средства очистки и хранения контактных линз на Ваши глаза. Врач-специалист поможет подобрать более подходящее средство, которое будет способствовать длительному увлажнению линзы.

Врач-специалист поможет подобрать более подходящее средство, которое будет способствовать длительному увлажнению линзы.

В любом случае, начало решения проблемы – это визит к врачу-офтальмологу.
Врач поможет разобраться в причинах сухости глаза и предложит пути решения данной проблемы.

Контактные линзы из какого материала лучше выбрать при сухости глаза?

Материал, из которого изготавливаются мягкие контактные линзы, является комбинацией гидрофильных полимеров. Поэтому контактная линза может долго оставаться увлажненной и соответственно комфортной для глаз.

Процент содержания воды в контактных линзах может варьировать в широких пределах (от 38% до 79%). И естественно предположить, что чем больше воды содержит линза, тем она дольше остается влажной и комфортной, но на самом деле все наоборот! Все дело в том, что чем больше воды в линзе, тем она легче испаряется при воздействии окружающей среды.

В таких условиях повышенного расхода слезной жидкости, линза начинает впитывать ее из глаза. усиливая тем самым ощущение сухости. Поэтому для глаза, особенно если есть ощущение сухости, подходит линза с меньшим содержанием воды.

Подобная проблема решается при помощи замены контактных линз на другие из силикон-гидрогеля.

Силикон-гидрогелий – сравнительно новый материал для контактных линз, он содержит меньшее количество жидкости, чем стандартные контактные линзы, при этом он пропускает до 99% кислорода из воздуха к роговице Вашего глаза.

Таким образом линзы из силикон-гидрогеля не забирают влагу из глаза, и максимально обеспечивают Вашу роговицу кислородом, делая ношение контактных линз максимально комфортным и безопасным.

Ортокератология – как способ избежать сухости глаз.

Ортокератология – это возможность влиять на кривизну Вашей роговицы с помощью ношения специальных газопроницаемых контактных линз. Эти линзы одевают только ночью, во время сна. Для получения стойкого результата их носят длительно. В итоге, происходит небольшое уплощение роговицы, что способствует на дневной период исправить “миопию” или “дальнозоркость”.

Преимущества ночных контактных линз при сухости глаз очевидны :

• линза одевается только ночью, когда глаз закрыт и нет дополнительного расхода слезной жидкости
• днем на глазу нет контактной линзы и глазу не нужно дополнительное увлажнение при неблагоприятных условиях ( сухой воздух, кондиционеры, монитор компьютера)
• нет ограничений при занятии активными видами спорта

Средства ухода за контактными линзами и сухой глаз.

При первичном обращении к врачу-офтальмологу для подбора контактных линз Вам предлагается набор средств ухода (растворы для очистки и хранения, увлажняющие капли), совместимых с Вашими контактными линзами. Но если Вы в дальнейшем решите сменить вид контактных линз или средств ухода за ними без консультации с врачом, то могут начаться проблемы. Это происходит потому, что не все существующие растворы для хранения и очистки линз одинаково совместимы со всеми видами линз. Особенно это касается современных силикон-гидрогелевых контактных линз.

Существует еще одна проблема, связанная со средствами ухода. Большинство современных средств ухода – это многофункциональные растворы, которые, содержат консерванты.

Поэтому возможно появление проблемы сухости глаза, связанное с аллергией на консерванты в многофункциональных растворах. При возникновении такой проблемы доктор может рекомендовать вам перейти на использование средств ухода без консервантов. Например пероксидные растворы.

Самым верным способом избавиться от проблем, связанных со средствами ухода за контактными линзами, – это использовать линзы ежедневной замены, которые не требуют применения средств ухода.

Верный способ избавиться от проблем, связанных со средствами ухода за контактными линзами, – это использовать линзы ежедневной замены.

Увлажняющие глазные капли.

Еще одним вариантом решения проблемы сухого глаза у пользователей контактных линз являются увлажняющие капли. Недостаток капель в том, что они дают лишь временный эффект.

Важно знать, что на контактные линзы можно капать не все капли для увлажнения. Поэтому, перед тем как выбрать увлажняющие капли, проконсультируйтесь с офтальмологом.

Носишь линзы? Берегись синдрома «сухого глаза»

Существует масса проблем со здоровьем, которые характерны именно для офисных сотрудников. Одна из них – синдром « сухого глаза», встречающийся у каждого третьего менеджера. Особенно остро эта проблема стоит у тех, кто носит контактные линзы и проводит большую часть рабочего времени за монитором компьютера.

Что это за синдром, и каковы его симптомы?

Синдромом «сухого глаза» называют комплексное заболевание, которое возникает как следствие снижения количества или качества слезной жидкости. Именно эта жидкость формирует слезную пленку, которая выполняет такие важные функции, как защита глаз и их питание.

Основные симптомы заболевания часто путают с обычной усталостью глаз. Однако понять, что вы столкнулись с проблемой, совсем не сложно. Стоит лишь проявить чуть больше внимания к собственному здоровью. Итак, для синдрома «сухого глаза» характерны следующие признаки:

• Повышенная сухость и раздражение глаз;

• Жжение, покалывание и ощущение инородного тела;

• Быстрая утомляемость глаз;

• Ощущение «песка» в глазах;

• Снижение четкости зрения;

• Повышенная чувствительность к свету;

Причины синдрома

Развивается синдром «сухого глаза» под воздействием нескольких факторов. Прежде всего, это длительная работа за монитором компьютера. С уверенностью можно сказать, что мало кто делает перерывы каждый час, или балует себя специальной гимнастикой. Когда мы пристально смотрим в экран компьютера, мы моргаем в два раза реже нормы. Естественно, поверхность глаза в таких условиях меньше увлажнена, что приводит к пересыханию роговицы. А в случае, когда человек носит контактные линзы, процесс испарения влаги с поверхности глаза только ускоряется.

Еще один фактор развития заболевания – слишком сухой воздух в офисах. Системы кондиционирования и отопления, непрерывная работа офисной техники – буквально выжигают кислород и снижают уровень влажности до критической отметки в 15-20%. В то время как комфортная отметка – это не менее 40%.

Последствия синдрома

Синдром сухого глаза – это не только ежедневный дискомфорт, но и опасность значительного ухудшения зрения и возникновения нежелательных последствий для здоровья глаз. В запущенной форме данное заболевание может стать причиной частичной или полной его потери.

В связи с тем, что уровень увлажненности глаз при синдроме значительно снижается, ровно, как и местный иммунитет, возникает риск присоединения инфекционно-воспалительных процессов. Возможно возникновение конъюнктивита, кератита и некоторых других.

Также риску подвергается роговица глаза, так как на ней могут возникать точечные эрозии, которые снижают ее прозрачность, что в свою очередь приводит к ухудшению качества зрения, а также может спровоцировать такое грозное заболевание, как язва роговицы.

Решение проблемы

Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением. Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз – вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки. Однодневные линзы из материала гипергель (например, BiotrueONEday и другие подобного класса) не только хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека. Ощущение комфорта в таких линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов, благодаря их способности удерживать влагу.

Не так давно сотрудниками компании по продаже систем осушения воздуха был проведен любопытный эксперимент с линзами разных материалов. В отдельной комнате, где включили мощную систему осушения воздуха, разместили несколько человек, которые носят контактные линзы. В течение эксперимента они смотрели фильм. Дольше всех без жалоб на ощущение пересыхания глаз продержались участники, которые используют гипергелевые линзы. Это еще раз подтверждает, что линзы из материалов, не содержащих силикон, позволяют сохранить комфорт без неприятных ощущений.

Для того, чтобы не сталкиваться с проблемами «сухости» глаз и возможными неблагоприятными последствиями со стороны зрения, офисным сотрудникам необходимо соблюдать правила профилактики. На самом деле профилактика крайне проста: делать перерывы в работе за компьютером, хотя бы раз в 2 часа; поставить в офисе самый обычный увлажнитель воздуха в комплекте с гигрометром и делать самую простую гимнастику для глаз в течение дня. Если же вы носите контактные линзы, то не пренебрегайте правилам ухода за ними, выбирайте материал, который способен удерживать влагу долгое время, а также, при необходимости, пользуйтесь увлажняющими каплями для контактных линз во время работы за компьютером. Эти простые действия помогут вам с комфортом работать и не вспоминать о проблемах с глазами.

Контактные линзы при сухости глаз

Если вы носите контактные линзы, то рано или поздно может возникнуть дискомфорт. Симптомы в виде ощущения «песка» в глазах, болезненность, жжение, могут указывать на синдром сухого глаза — кератоконъюнктивит. В основном синдром сухих глаз развивается у людей старшего возраста, а также у людей, работающих длительное время за компьютером, в зоне сухого воздуха или сильного холодного ветра.

С возрастом слезные железы вырабатывают все меньше слезной жидкости, которая является естественной смазкой для поверхности глаза. Влажность глаза регулируется несколькими факторами: внешний слой, липидный, не дает испаряться влаге из среднего слоя. Средний слой состоит из воды и белка, его состояние регулируют слезные железы, расположенные у наружного края глаза. Оболочка, покрывающая склеру и внутреннюю часть века, выделяет небольшое количество муцина. Муцин сглаживает неровности поверхности глаза и помогает распределять слезную жидкость. Слезная жидкость после увлажнения глаза, при моргании, удаляется в слезный мешочек и выводится в полость носа. С возрастом слезные железы начинают выделять меньше слезной жидкости, ухудшается состав слезной пленки.

Воздействие внешних факторов также влияет на ухудшение состава слезной жидкости и изменение состояния слезной пленки. Сигаретный дым, кондиционер, работа на холодном и сильном ветре, в помещениях с сухим воздухом, в задымленных помещениях, полет в самолете – все эти факторы могут вызвать развитие синдрома сухих глаз.

Болезни и прием лекарственных препаратов также могут вызвать синдром сухих глаз. Мочегонные препараты, капли для глаз, антигистамины и многие другие препараты вызывают сухость глаза. Сухость глаз может быть показателем для проверки на синдром Шегрена. Синдром Шегрена может быть первичным или возникшим в результате таких заболеваний: первичный биллиардный цирроз, системная красная волчанка и многих других. Относится к аутоиммунным заболеваниям, при которых в патологический процесс вовлекаются слюнные и слезные железы.

Синдром сухости глаза вызывает образование на поверхности глаза микротрещин, развитие патологических состояний роговицы. Заболевание поражает около 6% населения, наиболее часто встречается у женщин старшего возраста.

При синдроме сухости глаза применяют препараты искусственной слезы – капли глазные, мази и гели. Капли, мази и гели продаются в аптеках без рецепта. Препараты искусственной слезы следует подбирать индивидуально, у некоторых людей они могут вызывать дискомфорт при применении – жжение и раздражение. В первые дни принимать препараты искусственной слезы следует чаще – через 1-2 часа, затем уменьшить применение до 4 раз в день. Следует знать, что капли глазные, содержащие бензалкония гексахлорид, нельзя принимать длительное время, так как они оказывают повреждающее действие на роговицу глаза. Окулист поможет подобрать вам глазные капли при сухости глаз, назначит препараты с витаминами. Если препараты не помогают, что бывает очень редко, проводится хирургическое лечение – блокировка оттока слезной жидкости с поверхности глаза.

Очень часто синдром сухого глаза связывают с ношением контактных линз. Ношение мягких контактных линз, как считалось, не сказывается плохо на роговице глаза, потому что контактные линзы поглощают слезную жидкость. Со временем было установлено воздействие контактных линз на нервную оболочку роговицы. Доказано негативное влияние на роговицу твердых, мягких и жестких газонепроницаемых контактных линз. Такой тип линз может вызвать сухость глаза, травмировать роговицу глаза.

Можно ли носить контактные линзы при сухости глаз – часто задают вопрос пациенты. Линзы при синдроме сухого глаза носить можно. Следует только правильно подобрать их, если потребуется — использовать специальные увлажняющие капли при сухости глаз. При ношении линз может возникать дискомфорт – следует поменять раствор для ухода за линзами. Встречаются случаи, когда растворы для контактных линз вызывают раздражение и сухость глаз. Растворы для контактных линз часто оказывают побочное действие на людей с повышенной чувствительностью к консервантам. В этом случае можно перейти на ношение линз, которым не требуется уход с очищением растворами. Врач может вам порекомендовать уход за контактными линзами, основанный на перекиси водорода.

Если продолжает беспокоить сухость глаз при ношении контактных линз – попробуйте перейти на линзы из биосовместимых материалов, на контактные линзы с другим влагосодержанием. Контактные мягкие линзы обладают влагосодержанием от 38% до 79%. Если сохнут глаза в линзах, не следует применять линзы с большим влагосодержанием – они быстрее обезвоживаются под воздействием природных условий. Этот тип влагосодержащих линз хорошо адсорбирует влагу и поэтому увеличивает сухость глаз.

Один из новых типов контактных линз — гидрогелевые силиконовые контактные линзы. Этот тип линз обладает высокой кислородной проводимостью. Гидрогелевые силиконовые линзы обеспечивают роговицу глаза кислородом, что благотворно сказывается на состоянии роговицы и глаза в целом. Гидрогелевые силиконовые контактные линзы содержат влаги меньше, чем традиционные мягкие контактные линзы. Считаются наиболее подходящими для людей с сухостью глаз, и для людей, страдающих гипоксией при ношении стандартных мягких контактных линз. Способность гидрогелевой силиконовой контактной линзы пропускать кислород со временем падает, рекомендуется делать замену линз не реже одного-двух раз в месяц.

Нередки случаи развития аллергических реакций во время ношения контактных линз. Происходит это из-за накопления на поверхности линзы липидов и белков, а также в результате аллергии на материал, из которого изготовлена контактная линза. В этом случае лучшими линзами считаются однодневные линзы, которые не хранятся в растворе и не накапливают отложения.

Для лечения близорукости используют специальные газопроницаемые линзы, которые одевают на ночь. Этот тип контактных линз воздействует на роговицу в течение ночи, изменяет ее, корректирует зрение. В течение дня пациент не носит линзы или очки. Такой тип линз врачи считают приемлемым для пациентов с близорукостью и сухостью глаз. Ночью не происходит такой потери влаги с поверхности глаза, как в дневное время суток во время бодрствования, а днем не требуется ношение контактной линзы. Этот метод позволяет устранить сухость глаз, связанную с ношением контактных линз, восстанавливает зрение.

Для того, чтобы не развился синдром сухих глаз при ношении контактных линз, для предотвращения развития заболеваний глаз следует посетить врача. Врач проведет осмотр, поможет подобрать нужный тип линз для сухих глаз, порекомендует растворы для хранения, капли при сухости глаз при ношении линз. Нельзя применять глазные капли при ношении контактных линз. Использование капель негативно сказывается на состоянии контактной линзы.

Основное правило для тех, кто хочет избежать развития побочных действий при ношении контактных линз: соблюдайте сроки замены ваших контактных линз, строго следите за гигиеной, подбирайте линзы с помощью специалиста. Отнеситесь с ответственностью к выбору глазных капель, используйте глазные капли только по назначению врача. Как капать капли — подробно объяснит инструкция к препарату. Если вы не знаете газопроницаемость мягкой контактной линзы, не покупайте ее. Осуществляйте правильный уход за линзами. Мягкие контактные линзы не должны пересыхать, помещайте их в контейнер аккуратно, плотно закрывайте. Засохшую линзу лучше выкинуть, так как она может иметь мелкие трещинки. Каждый день мойте контейнер и вытирайте насухо. Линзы следует доставать из раствора пинцетом и нежелательно пальцами. Не надевайте линзы, если вы больны инфекционными заболеваниями.

При несоблюдении правил гигиены и неправильном подборе контактных линз развиваются заболевания глаз: фолликулярный конъюнктивит, неоваскуляризация роговицы, отек роговицы, синдром «красного глаза», синдром сухого глаза, эрозия роговицы. Все эти заболевания развиваются из-за длительного ношения (в том числе ночного) контактных линз, из-за несоблюдения правил гигиены (в результате накопления денатурированного белка на поверхности линз, контакта с грязными руками), недостатка кислородной проницаемости линзы, а также из-за травмы, полученной во время снятия или одевания контактной линзы.

В результате снижается острота зрения, появляется сухость глаз и светобоязнь, расплывчатость предметов, ореолы и блики вокруг предметов. Вы обязаны внимательно относиться к своим глазам для сохранения здоровья своего зрения. При возникновении любых отклонений от нормы, если сохнут глаза, следует обратиться за помощью к специалисту, пройти курс лечения. Людям, пользующимся контактными линзами, у которых были проблемы с глазами в прошлом, рекомендуется проходить обследование у глазного врача не реже одного раза в год.