Как восстановить зрение после гипертонического криза
После криза у пациента долгое время может болеть голова, ощущаться слабость и плохое общее самочувствие. Восстановление после гипертонического криза проходит не быстро, и возможен рецидив. Пациент должен приложить усилия, чтобы болезнь не вернулась. Помимо приема лекарственных препаратов, важно соблюдение рекомендаций по изменению образа жизни.
Гипертонический криз — это состояние, вызванное резким и высоким повышением давления, при котором требуется немедленная госпитализация. Приступ может вызвать серьезные последствия: инсульт, инфаркт, отек мозга. Стрессы, чрезмерная физическая нагрузка, а также прекращение приема препаратов, снижающих давление, у гипертоников могут вызвать обострение. Его первые признаки:
головная боль;
проблемы со зрением;
покраснение лица;
тошнота, возможно с рвотой;
одышка;
судороги и боли в области грудины.
Первое, что нужно сделать с человеком в таком состоянии в ожидании «скорой помощи»:
Усадить его в удобное положение.
Поставить горчичники на шею и в области икр, или приготовить теплую ванну.
Восстановить дыхание больного, и максимально его расслабить.
Обязательно дать препарат, понижающий давление, но не повышенную дозу. Резкое понижение давления опасно.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации и режим после гипертонического криза в условиях дома
Когда давление восстанавливается, пациента выписывают домой. В домашних условиях ему нужно продолжить лечение и пересмотреть свой режим, и темп жизни. По статистике, в первые три месяца возможен рецидив болезни, если не придерживаться правил и рекомендаций врача. Не допустить рецидива поможет реабилитация после гипертонического криза, которая включает:
Устранение физических нагрузок. Пациенту показана несложная лечебная физкультура, которая поможет восстановиться после болезни. Упражнения назначаются индивидуально. Они помогают улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ.
Отсутствие стрессов и конфликтов. Восстановиться после криза поможет и доброжелательная обстановка дома, отсутствие конфликтов. Больному нужно пересмотреть свое поведение: стараться не реагировать остро на ситуации, быть спокойнее.
Нормализация режима сна.
Необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (алкоголя и сигарет).
Соблюдение диеты. В пищу употреблять нежирные продукты. Исключить или снизить потребление соли и сахара. Никакого алкоголя, газировки и крепких кофе, чая. Порции сделать меньше, но чаще — до 5 раз в день.
Чередование труда и отдыха. Рекомендуется в восстановительный период пойти в отпуск, взять путевку в санаторий, но не менять климат (адаптация в таком состоянии может привести к приступу).
Прием гипотензивных лекарств, назначенных врачом, и большого количества жидкости.
Вернуться к оглавлению
На сколько дают больничный?
При гипертонии положен больничный лист. Срок, на который больному могут его дать, зависит от нескольких параметров. В первую очередь, от типа болезни. Криз I типа появляется на ранних стадиях заболевания, проявляется резкой болью в голове, сердцебиением, чувством страха, дрожью, ознобом и тошнотой; обычно не имеет осложнений. Криз II типа появляется на поздних этапах развития болезни, для него характерна головная боль, тошнота, пошатывание, ухудшение работы органов зрения, слуха и т. д. Часто бывают последствия и осложнения. Другие параметры, на которые обращает внимание врач, при выписывании больничного:
состояние пациента;
развитие болезни — анамнез;
степень заболевания;
наличие других болезней.
Восстановление зрения после гипертонического криза
4 08 — Восстановление после гипертонического криза Статья про .. от степени поражения сердца, головного мозга, почек, органов зрения .. 4 08 2016 — Восстановление после гипертонического криза Статья про гипертонический .. рвота, происходит кратковременное нарушение зрения .. В некоторых случаях при гипертоническом кризе может потребоваться .. висках; Нарушение зрения в виде мелькания мурашек перед глазами, а иногда и .. в положении больного лежа и после принятия нужен постельный режим.. Гипертонический криз — это тяжелое проявление гипертонии, .. отека головного мозга и сопровождается тошнотой, нарушениями зрения .. Серьезные осложнения после гиперкинетических кризов развиваются достаточно редко. В период восстановления нужно полностью отказаться от употребления .. Гипертонический криз — это состояние, при котором артериальное .. Что делать после гипертонического криза ; Как лечить гипертонию, чтобы не .. Могут быть осложнения со стороны сердца, мозга (инсульт), зрения или почек. сужения просвета кровеносных сосудов;; восстановить кровоснабжение .. Сразу после гипертонического криза следует придерживаться специальной . С точки зрения психиатра данное явление уже можно назвать фобией. ведь восстановить утраченную кровь больному организму будет тяжело.. Восстановление зрения после гипертонический криза — В такой ситуации систолическое верхнее артериальное давление повышается, но при этом .. Гипертонический криз : причины, виды, признаки, первая помощь, реабилитация, .. напряжение слуха и зрения , вибрация);; Геомагнитные возмущения и . что восстановление после гипертонического криза займет еще дней 5-7, .. Кроме того, гипертонический криз может привести к ухудшению зрения .. Препараты, позволяющие быстро восстановить нормальное артериальное . После гипертонического криза многие пациенты испытывают трудности с .. Оказание неотложной помощи при гипертоническом кризе : причины проявления .. центр для восстановления , рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия», где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм .. двоение в глазах, выпадение частей изображения из поля зрения из-за .. Что такое гипертонический криз : лечение, причины и последствия .. а в частности ухудшение зрения , поражение жизненно важных органов: почки, .. Восстановление после криза требует соблюдения постельного режима, что .. При гипертоническом кризе резко повышается давление, и появляются .. часто сопровождается ощущением пульсации в висках,; ухудшение зрения , так как .. Восстановить здоровье помогут утренняя гимнастика, велосипед, лыжи, .. После перенесенного гипертонического криза пациентов обычно не .. Гипертонический криз представляет собой неотложное состояние, которое .. появляются: тошнота, головокружение, рвота, ухудшение зрения .. Симптомы . Восстановление после гипертонического криза производится в порядке .. Факторы риска и осложнения при гипертоническом кризе — помощь. ( эмоциональные, физические, перенапряжение слуха или зрения , сильная вибрация); . что даже при нормальном давлении восстановление после ГК будет .. Гипертонический криз : причины, симптомы, лечение и осложнения .. Значительное повышение АД после хирургического вмешательства и у людей с тяжелыми ожогами.. временное снижение зрения на один или оба глаза;; туман при взгляде, мелькание . Виды · Восстановление · Лечение · Симптомы.. Признаки, симптомы гипертонического криза , как оказать первую помощь больному.. Лечение криза дома или в стационаре, препараты, лекарства.. головная боль, сопровождае05 спутанностью сознания и размытостью зрения .. Цель – снижение АД на 20-25% в течение одного часа, после чего в .. Школа восстановления зрения профессора Панкова уделяет . коррекция зрения оптимед, восстановление зрения после гипертонического криза , .. Очки для восстановления зрения с дырочками 3 08 2008 — Очки для . восстановление зрения после гипертонического криза , коррекция зрения шичко, .. Жданов восстановление зрения упражнения скачать Жданов . восстановление зрения после гипертонического криза ! операция на глаза в перми .. Гипертонический криз относится к тем болезням, которые лечатся только с .. тошнота и рвота;; дискоординация движений;; резкое ухудшение зрения ; . В восстановительный период после гипертонического криза необходимо есть .. Восстановление включает в себя постельный режим и благоприятную .. прогрессивная почечная недостаточность;; нарушения зрения , растрескивание сосудов .. После гипертонического криза возможны такие осложнения. Восстановление зрения после травм – это возможно! . в области сердца, одышка, тошнота, повышение давления вплоть до гипертонического криза .. Многие люди относятся к словосочетанию « гипертонический криз » как к чему -то .. слабость, холодный пот, резкое ухудшение зрения , боль за грудиной.. Кружится голова после гипертонического криза ? .. Перенесенный гипертонический криз , особенно осложненный, требует восстановления как .. Глаукома чаще развивается после 40-45 лет и отмечается в среднем у 1—1.. астмы или гипертонический криз именно введением таких средств — как .. Сильное головокружение после гипертонического криза; При введении больших доз 2,5 мозговых кризов у больных гипертонической .. Напиток для гипертоников · Восстановление зрения после гипертонический криза · Лечение и .. 11 08 — Симптомы и признаки гипертонического криза .. жизни после развития гипертонического криза составляла два года.. боли);; шум в ушах;; мелькание мушек перед глазами, а также нарушение зрения ; . С, Е, Р и группы В способствуют восстановлению целостности внутренней стенки .. Восстановление после инсульта может занимать месяцы или даже годы.. может произойти на фоне резкого подъема давления при гипертоническом кризе . головокружение; Внезапное нарушение зрения ; Ухудшение речи.. состояние гипертонического криза ;.. • менее 3 мес.. после .. сверхтонкой нитью (10/0).. Способы восстановления зрения после удаления катаракты.. 24 06 2016 — Зарядка глаз восстановления зрения жданова Восстановление .. зрения после гипертонического криза Восстановление зрения по .. 26 06 2016 — Восстановление зрения после герпеса Восстановление зрения .. зрения после гипертонического криза Восстановление зрения по .. 9 08 2016 — Для профилактики инфицирования зрения , скачал таблицу и получил на после гипертонического криза упало зрение в после .. На фоне гипертонического криза у больных резко возникает или .. нарушение или затруднение речи;; внезапное ухудшение зрения одного или обоих глаз; .. В восстановлении после инсульта принимают участие врач лечебной .. После стихания гипертонического криза гипокинетического типа в .. нарушения зрения и координации движений, болей в области сердца.. Неосложненные кризы проходят быстро и заканчиваются полным восстановлением .. 26 06 2016 — методика бейтса по восстановлению зрения упражнения отзывы .. отзывы восстановление зрения после гипертонического криза .. 16 08 — Гипертонический криз – это неотложное состояние, вызванное .. зрения ( вплоть до частичного выпадения полей зрения );; тошнота, иногда рвота; .. Важно постараться успокоить больного и восстановить его дыхание.. Если боль после этого сохраняется, положить под язык таблетку .. Гипертонический криз не напрасно относят к жизнеугрожающим состояниям — это опасное .. восстановление пароля .. 1 Симптомы; 2 Неотложная помощь; 3 Что делать после купирования гипертонического криза ? .. выделяемой мочи;; бледность и сухость кожных покровов;; ухудшение остроты зрения .. Как справиться со страхом после гипертонического криза , гипертоническая болезнь.. 18 08 — Гипертонический криз — причины, симптомы и первая доврачебная помощь.. рвота, тошнота, происходит кратковременное нарушение зрения .. инсульт ( восстановление после инсульта в домашних условиях), .. Консультация на тему — восстановление после геморрагического инсульта — Здравствуйте! .. диагностирована аневризма), причиной послужил гипертонический криз .. Восстановление зрения после геммарологического инсульта .. Кома после перенесенного инсульта имеет пессимистичные шансы на прогноз .. Инсульт и кома – возможно ли восстановление .. К геморрагическому инсульту, с последующим впадением в кому, часто приводит гипертонический криз .. парезы, нарушение восприятия и речи, выпадение ½ поля зрения .. Эффективное средство для восстановления зрения существует! .. Беспричинно появляющиеся темные точки в поле зрения, вспышки после резкой .. Поэтому во время гипертонических кризов «мушки» становятся одним из .. Гипертонический криз – это неотложное состояние, угрожающее жизни пациента, характеризуещееся .. мочевыделения (почечная недостаточность );; внезапное ухудшение зрения (ретинопатия).. После реанимационных мероприятий наступает резкая слабость.. Помочь восстановить ему дыхание.. Гипертонический криз – это внезапное резкое повышение .. Перед глазами летают «мушки», возникают радужные круги, возможно сужение полей зрения .. Его симптомы часто сохраняются даже после нормализации давления.. Во время очередного гипертонического криза нередко возникает такой .. Необъяснимое ухудшение зрения и внезапная слабость тоже почти всегда . Реабилитация и восстановление после инсульта длятся довольно долго.. Причинами гипертонического криза могут стать переутомление (особенно .. головокружение, онемение рук и ног, небольшие расстройства зрения .. восстановления нормальных показателей артериального давления. Гипертония — раз в день на ночь после еды через час 0,15—0,2 г мумие в растворе.. Одним из осложнений гипертонической болезни и симптоматической .. отека тканей и восстановления нормального кровотока по капиллярному руслу.. симптомы, сохраняющиеся и после купирования гипертонического криза .. иногда рвота практически без облегчения;; внезапное ухудшение зрения .. И каждому третьему врачи ставят диагноз: гипертонический криз .. тошнота , рвота, происходит кратковременное нарушение зрения .. Уже после применения 2 флаконов Галлерия Рени появилась бодрость, прилив жизненных сил .. Затем длительный процесс восстановления путём налаживания нового .. Потеря зрения возникает по целому ряду причин таких, как: поражения сетчатки и .. ауру, которая предшествует приступу головной боли или возникает вскоре после ее начала.. При гипертоническом кризе внезапное падение зрения может быть .. (1 г в сутки в течение 3 дней) ускоряет восстановление .. После острого приступа может наблюдаться период нарушения равновесия или .. С практической точки зрения поставить этот диагноз важно, поскольку именно . кровообращения заключается в купировании гипертонического криза , . Помещение в барокамеру дает немедленное восстановление слуха.. 21 08 — Нарушение зрения может быть частичным или полным.. сахарный диабет;; гипертоническая болезнь;; атеросклероз;; тромбофлебит.. атаки обычно происходит после быстрого купирования симптомов.. Ангиопротекторы для укрепления сосудистых стенок и восстановления кровотока.. .. спазм а.. и отека ДЗН при гипертоническом кризе , при быстром снижении АД).. характерна внезапная утрата зрения на один глаз без боли, отек и .. Часто после полного восстановления остроты зрения обнаруживается .. .. гипертонической болезнью с гипертоническими кризами и сахарным диабетом.. Если Вы испытываете затуманивание зрения , появление сетки перед .. поэтому восстановление после них занимает всего несколько дней.. 24 06 2016 — После операции прошел 1 сутки-глаз не видит.. лазерной коррекции отзывы восстановление зрения после гипертонического криза .. Все настаивали на операции по восстановлению зрения . прошлого созыва Ивана Плюща.. После гипертонического криза у него возникло двоение.. Обычно при гипертоническом кризе внезапное повышение давления .. стороны мозга (головные боли, головокружения, различные нарушения зрения ) .. ВОССТАНОВЛЕНИЕ после ОПЕРАЦИИ на СЕРДЦЕ — санаторий БАРВИХА.. Через 1,5 ч после артериальной обтурации восстановление зрения .. В случае L гипертонического криза выводят из него по общепринятым правилам.. Гипертонический криз (ГК) — внезапное повышение систолического и .. криза: головная боль, несистемное головокружение, тошнота и рвота, ухудшение зрения , . Начало действия эналаприлата наблюдается через 15 мин после . вазодилатации и восстановления перфузии невентилируемых участков .. Потеря зрения , покраснения и острая резь в глазах, постоянное ношение линз. и скачкообразном повышении давления, например, гипертонический криз .. которые появляются либо самостоятельно, либо после незначительного . заберет меньше времени и средств на восстановление здоровья.. Подобный инсульт возникает чаще после трудного, напряженного дня. В затылочной зоне располагается центр зрения и центр распознавания .. Эта форма ПНМК называется гипертоническим церебральным кризом . Если восстановление нарушенных функций у пациента затягивается, долго не .. программа для восстановления зрения на компьютере игры для улучшения зрения астигматизм после лазерной коррекции зрения. лазерная коррекция зрения николаев центр восстановления зрения рамн, коррекция зрения после 40, больно ли делать лазерную коррекцию зрения, сказать плохо вижу, центр по коррекции зрения симферополь, коррекция зрения при сахарном диабете. тяжело идти и плохо вижу почему сушеные цветы бархотки для улучшения зрения барнс джонатан улучшение зрения без очков читать операция на глаза кургане упражнение тратака восстановления зрения записаться на операцию микрохирургию глаза какие упражнения делать для улучшения зрения. центр коррекции зрения на суворовской, снайперская методика восстановления зрения, льготы на операцию глаз, пластические операции на веки глаз, коррекция зрения тольятти, курсы по восстановлению зрения, восстановление зрения при помощи дыхательной практики, коррекция зрения волгоград цена. Восстановление зрения после гипертонического криза центр коррекции зрения новосибирск коррекция зрения туле цена без очков плохо вижу сосудистые препараты для улучшения зрения, лазерная коррекция зрения тула, проблемы после лазерной коррекции зрения, улучшение зрения бесплатно! получить квоту коррекцию зрения, упражнения для глаз восстановить зрение, игра операция на глаза на русском языке, таблетки для восстановления зрения, коррекция зрения владивосток очки линзы коррекции зрения лазерная коррекция зрения период восстановления люди видят только плохое центр восстановления зрения москва отзывы. коррекция зрения после 50 лет противопоказания после операции на глаза коррекция зрения в челябинске препараты улучшения зрения детей операция на глаза катаракта бесплатно операция на глаза казань цены комплекс упражнений для восстановления зрения проект как сохранить зрение.
Правила поведения после возникновения гипертонического криза
У лиц, страдающих артериальной гипертензией, развитие гипертонического криза не является редкостью. Явление характеризуется тяжелым течением и опасными осложнениями.
Поэтому далее поговорим о том, какие могут быть последствия гипертонического криза, как их избежать и что нельзя делать пациенту во время реабилитации.
Гипертонический криз — о патологии
Гипертонический криз (ГК) — патологическое состояние, при котором происходит резкое повышение системного АД.
Показатели в этой ситуации индивидуальны, поскольку они находятся в прямой зависимости от исходного уровня АД у каждого человека.
Подобное состояние требует немедленного оказания медицинской помощи, главной задачей которой является снижение системного давления.
Справка. В общей массе диагностируемых неотложных состояний на долю криза приходится приблизительно 3%.
Вероятность развития гипертонического приступа гораздо выше у людей, страдающих гипертонической болезнью. Но от развития такого явления не застрахован и здоровый человек.
Резкое повышение АД могут спровоцировать следующие факторы:
стрессы, психоэмоциональное напряжение;
перемены в погоде с резкими перепадами показателей атмосферного давления;
повышенное употребление соли;
гормональные изменения;
злоупотреблением спиртными напитками и курением;
отказ от применения средств, снижающих давление.
Помимо этого данное нарушение может возникнуть при различных заболеваниям: атеросклеротическое поражение аорты, сахарный диабет, патологии почек, нефроптоз.
Симптоматика острого состояния разнообразна. К основным проявлениям приступа можно отнести:
Сильная пульсирующая головная боль, локализующаяся в затылке.
Вегетативные расстройства — ощущение жара, покраснение лица, озноб, дрожание рук.
Появление мушек, тумана перед глазами.
Появление чувства страха, встревоженности.
Тошнота с последующей рвотой.
Кровотечение из носа, кровоизлияние в склеры глаз из-за повреждений сосудов.
По времени приступ может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, сопровождаясь физиологической и психологической дискомфортностью.
Определив, что такое гипертонический криз и его симптомы, рассмотрим последствия и особенности реабилитация данного состояния.
Образ жизни после криза
Как себя вести после гипертонического криза подробно проконсультирует лечащий специалист.
После перенесенной патологии необходимо полностью изменить образ жизни, пересмотреть режим работы и отдыха и вплотную заняться собственным здоровьем.
Кроме этого, периодическое посещение кардиолога для отслеживания работы сердца и измерение давления должно стать полезной и необходимой привычкой.
Справка. По статистике, в первые 3 месяца возможен рецидив недуга, если пациент не будет следовать правилам и советам доктора.
Осложнения
Организм человека — единая система, где все взаимосвязано, поэтому любая болезнь не проходит бесследно для других органов, в особенности в том случае, если речь идет о резком повышении показателей АД.
Криз сам по себе опасен, но он может стать причиной развития еще более серьезных последствий. Возможными осложнениями после гипертонического криза являются следующие состояния:
инсульт;
отек легких;
образование аневризмы;
кардиогенный шок;
кома;
отек головного мозга;
нарушения работы ЦНС;
инфаркт;
почечная недостаточность;
сердечная недостаточность (может принять хроническую форму);
частичная либо полная потеря зрения;
стенокардия.
Самым опасным последствием ГК при отсутствии экстренной помощи является летальный исход.
Справка. Стоит отметить, что подобные последствия гипертонического криза у пожилых людей развиваются несколько чаще.
Это объясняется тем, что у людей преклонного возраста клиническая картина развития ГК зачастую бывает стертой и размытой, что не дает возможности увидеть первые симптомы приступа.
В результате отсутствует возможность оказать первую помощь, что является крайне важным моментом в предотвращении развития осложнений.
Реабилитация
Реабилитация после гипертонического криза заключается в грамотной терапии, исключении провоцирующих болезнь причин, коррекции питания и образа жизни.
В последующие несколько недель, больной должен соблюдать такие правила:
Устранить любые нагрузки — пациенту может быть показана только несложная лечебная физкультура, которая поможет улучшить кровообращение и восстановиться после болезни. Комплекс упражнений назначается в индивидуальном порядке.
Исключить стрессы и конфликты — больному стоит пересмотреть свое поведение: постараться быть спокойнее, не реагировать остро на ситуации, не нервничать по пустякам.
Обеспечить здоровый сон и исключить переедание на ночь.
Вести здоровый образ жизни — полностью отказаться от вредных привычек (сигареты, алкоголь).
Соблюдать диету — следует употреблять нежирные продукты. Снизить потребление соли и сахара. Отказаться от жирных, острых, копченых и сладких блюд. Никакой газировка, крепкого чая и кофе.
Соблюдать питьевой режим.
Чередовать труд и отдых — во время восстановления лучше взять путевку в санаторий, но при этом климат не менять (адаптация в таком состоянии может привести к новому приступу).
Обязательно принимать гипотензивные препараты, назначенные врачом.
Вышеперечисленные правила являются довольно простыми для выполнения. От их правильного и неукоснительного соблюдения зависит то, как быстро можно восстановиться после гипертонического криза.
Желательно, чтобы все эти меры носили постоянный характер, а не только в первое время после ГК.
Что запрещено во время восстановления после ГК
При развитии гипертонического приступа следует правильно себя вести, поскольку это является залогом благоприятного исхода ситуации.
Клинические рекомендации о том, что нельзя делать при гипертоническом кризе выглядят следующим образом:
паниковать — волнение может спровоцировать новый скачок давления;
быстро снижать давление — при ГК необходимо постепенное понижение показателей, поскольку при их быстром снижении во внутренних органах могут произойти патологические изменения;
принимать незнакомые медикаменты — в таких случаях следует использовать применяемые ранее лекарства, поскольку механизм их действия уже известен;
двигаться, много разговаривать.
Определившись с тем, что больному запрещено при гипертоническом кризе, рассмотрим, что нельзя делать в период восстановления:
Переживать, нервничать, волноваться.
Конфликтовать.
Усердствовать в быту (на кухне, в огороде).
Нагружать себя любыми физическими нагрузками.
Употреблять в пищу много соли (лучше придерживаться бессолевой диеты).
Менять климатическую зону.
Употреблять спиртные напитки и курить.
Самое важное — это нельзя игнорировать наставления врача и отказываться от приема медикаментов, крайне необходимых для восстановления организма и предотвращения рецидивов.
Заключение
Гипертонический криз, являясь тяжелым состоянием, может вызвать различные опасные осложнения. Вероятность их развития зависит от правильной и вовремя оказанной доврачебной помощи.
Именно поэтому очень важно знать что можно, а что наоборот, нельзя делать при возникновении приступа и в период восстановления после него.
Как восстановиться после гипертонического криза?
Резкий подъем артериального давления (гипертонического криз) может быть следствием воздействия на организм негативных факторов и часто приводит к инфаркту миокарда, а также другим сопутствующим осложнениям. Восстановление после гипертонического криза – сложный процесс, при проведении которого следует учитывать множество составляющих. С купированием криза проблемы не заканчиваются, патологический процесс требует реабилитации и дальнейшего лечения. Человек с артериальной гипертензией должен уметь пользоваться не только таблетками, но и простыми физиологическими способами восстановления своего организма.
Общая характеристика
Гипертонический криз, даже для человека, который в течение многих лет подвержен артериальной гипертензии и знает обо всех подводных камнях своего заболевания, не застрахован от негативного развития сценария. Иногда невозможно предугадать, какой из негативных внешних факторов спровоцирует резкий скачок давления со всеми сопутствующими опасностями. При этом люди, давно страдающие от высокого давления, спокойно выдерживают относительно высокие цифры гипертензии, а те, у кого развитие заболевания только на начальном этапе, страдают и от куда меньших цифр.
Реабилитация после криза – обязательное условие возвращения к нормальной жизни
Реабилитация после гипертонического криза – процесс, проведение которого после приступа является одним из непременных условий возвращения к нормальной жизни. Возможность проведения его в домашних условиях должна быть подкреплена соответствующим медикаментозным лечением, а также устранением факторов, провоцирующих развитие заболевания, бережным отношением к состоянию своего здоровья, и постоянным контролем за уровнем артериального давления. Высокое давление в организме накладывает на человека определенные условия, соблюдение которых может в значительной степени предотвратить гипертонический криз.
Причины гипертонического криза
После того как скачок давления купирован, самочувствие не восстанавливается чудесным образом, само по себе, и требует некоторых лечебных мероприятий, подчас довольно продолжительных. Период реабилитации должен быть временем, когда помимо восстановления, необходимо тщательно проанализировать причины, которые могли спровоцировать гипертонический криз. Знание проблем, которые могли привести к угрожающему подъему артериального давления зачастую помогает их разрешению. Реабилитация после гипертонического криза начинается с мыслей о причинах и мерах, способных предотвратить появление нового приступа.
Основными провокаторами в подобных ситуациях выступают, как правило, несколько основных причин:
экстремальные ситуации, способные оказать воздействие на стабильность вегетативной нервной системы и привести к нарушениям ее естественных функций;
сильные психоэмоциональные перегрузки;
перенасыщение организма жидкостями и солями;
перенесённые стрессы;
нестабильность гормонального фона;
погодные условия и магнитные бури;
сопутствующие хронические заболевания;
отсутствие привычной дозировки гипотензивного средства;
значительные физические перегрузки, проводящие к перенапряжению и переутомлению;
вредные привычки, несовместимые с нарушением артериального давления.
Перенесённые стрессы могут стать причиной гипертонического криза!
Гипертонический криз мог стать результатом кумулятивного воздействия сразу нескольких негативных факторов, и для того чтобы устранить это деструктивное влияние, потребуется не только определенное время, но и сила воли, и даже перемена образа жизни. Реабилитация после гипертонического криза в домашних условиях вполне реальна, если установить настоящую причину возникновения приступа, предпринять действия, направленные на то, чтобы должным образом восстановиться.
Что нужно делать после гипертонического криза
Восстановление после гипертонического криза должно начаться сразу после того, как острый период прошел, а сам приступ благополучно купирован и не вылился в своем развитии в экстремальный сценарий. Восстановительный период должен начинаться с врачебной консультации и определения причины, а также мер, необходимых для окончательного восстановления самочувствия. При этом иногда необходим не только терапевт и кардиолог, но и психолог.
После высокого давления в организме сохраняется плохое самочувствие и головная боль, которые необходимо устранять привычными домашними, и традиционными лекарственными способами. Принятие гипотензивного средства во время приступа не исключает применения рекомендованной дозировки прописанного лекарства, а устранение сопутствующей головной боли может быть осуществлено при помощи одобренного врачом спазмолитика, или анальгетика. Только что пережитый гипертонический криз предполагает, что организму нужно одновременное потребление жидкости, и ее выведение из организма.
Эту проблему с успехом решают мочегонные травяные чаи, которые не влияют на присутствующую гипертонию, но обладают тонизирующим эффектом за счет содержащихся в них растительных компонентов.Период восстановления после гипертонического криза обычно сопровождается угнетенным, а иногда и просто депрессивным состоянием, ощущением паники, страхов, тревоги. И если в этот момент нет возможности прибегнуть к помощи психотерапевта, следует прослушать успокаивающую музыку, воспользоваться психологической поддержкой родных или близких людей.
После гипертонического криза полезно пить травяные чаи
Только что миновавший гипертонический криз, восстановление после которого началось с госпитализации, тем более требует присутствия специалиста или близкого человека, способного выявить истинную причину тревоги, блокировать с помощью определенных средств возникшие фобии, или их источник.
Профилактика
Главное правило, которое следует усвоить больному и его окружению – бережное отношение к человеку с подобным заболеванием. Любое отклонение от привычного уклада в негативную сторону, может в следующий раз спровоцировать не просто скачок артериального давления, но и реализовать возможные риски развития негативных сценариев, столь частых при артериальной гипертензии. Непременный постельный режим, своевременное принятие гипотензивных препаратов, забота и внимание, отсутствие поводов для волнений – все это способно предотвратить новый гипертонический криз, реабилитация после которого может стать не настолько успешной, или привести к непоправимым изменениям в состоянии.
Больной с высоким давлением, со своей стороны, должен уменьшить потребление соли, тщательно контролировать прием необходимых лекарственных препаратов, избегать волнений и внимательно следить за уровнем артериального давления. Если есть возможность устранить вредные привычки или излишний вес, выступающие основными провокаторами заболевания, то следует всерьёз озаботиться принятием необходимых и действенных мер.
Как восстановить организм после гипертонического криза — основные правила и рекомендации
Реабилитация после гипертонического криза — одна из главнейших составляющих сложного лечебного процесса обострения гипертензии. Рассмотрим ключевые моменты, сколько длиться реабилитация, положен ли в этот период больничный лист, и какие лекарства назначает врач после выписки.
Основные принципы реабилитационного процесса после ГК
Под гипертоническим кризом подразумевается резкое повышение артериального давления до 200/130 ед. и выше.
При крайне тяжелом течении приступа пациент госпитализируется для прохождения интенсивной терапии. Однако лечение на этом не заканчивается, так как купировать только острую фазу болезни и ее симптоматику совершенно недостаточно, ведь возникшая проблема остается и спустя время может проявиться новым рецидивом. Поэтому организм нуждается в восстановлении и дальнейшем тщательном лечении.
Реабилитация после приступа гипертензии – обязательное условие, помогающее человеку в максимальные сроки вернуться к нормальной жизни. По медицинской статистике, в ближайшие 3 месяца после первого криза у 50% гипертоников случаются повторные гипертензивные приступы.
Как вести себя в это время, и в чем именно заключается восстановление? Основными составляющими данного этапа являются:
Возможность в домашней обстановке принимать назначенные лекарства.
Внимательное отношение пациента к своему здоровью.
Регулярный мониторинг состояния артериального уровня.
Присутствие хронически повышенного АД обязывает гипертоника соблюдать все эти правила, предотвращающие повторные стремительные скачки АД.
Больной не должен забывать о том, что причиной обострения ГБ могли стать различные, не связанные между собой факторы, поэтому во избежание разрушающего их влияния необходимо знать, как правильно помочь организму реабилитироваться.
Продолжительность восстановления организма
Сколько длится восстановление после гипертонического криза? Продолжительность реабилитации зависит от следующих факторов:
Возраст пациента.
Наличие сопутствующих заболеваний.
Насколько результативно прошла интенсивная терапия.
Степень тяжести гипертонического криза.
Необходимо подчеркнуть, обострение гипертонии может быть:
На восстановительный период после неосложненного приступа требуется как минимум 5-7 дней, а осложненного – 2-3 недели. Такие средние сроки обусловлены тем, что резкий скачок АД, принудивший сердце и сосудистую систему работать в авральном режиме не проходит для организма без последствий.
Конкретная продолжительность реабилитации определяется лечащим врачом, исходя из самочувствия пациента, насколько результативно удалось купировать острое проявление гипертензии.
Длительность временной нетрудоспособности
После стационарного лечения вследствие обострения гипертонии человеку положен больничный лист. На сколько дней выдается лист по временной нетрудоспособности, зависит от сложности течения болезни и других патологических факторов, поэтому может длиться по-разному:
На обследование организма дается 5 дней больничного.
При устойчиво высоком АД с медикаментозным вмешательством – до 10 дней.
Неосложненный криз первой стадии – 7 дней.
Гипертонический приступ первого типа (гиперкинетический) – 7-10 дней.
Обострение ГБ второго типа (гипокинетический) – 18-24 дня.
Осложненный криз (тяжелая стадия) – от 30 дней и больше.
Какие препараты назначаются после выписки
Восстановление организма после гипертонического криза осуществляется несколькими способами, среди которых первое место занимает лекарственная терапия, при помощи:
Принимать лечебные средства необходимо строго по схеме с соблюдением назначенной дозировки.
Какие медикаменты назначаются в восстановительный период, когда больного выписали домой, можно посмотреть в таблице.
Назначаемые лекарства
Лечебный эффект
Гипотензивные
Поддерживают АД в стабильном состоянии. Назначаются в индивидуальном порядке.
Обезболивающие
Купируют приступы мигрени. Характерный признак посткризового состояния – периодическая боль в затылочной или верхней части головы.
Диуретики
Предотвращают скопление жидкости в организме, которое замедляет процесс выздоровления.
Витаминный комплекс
Помогает подпитать организм необходимыми полезными веществами и элементами, особенно полезен витамин B, магний.
Препараты и травяные отвары мягкого седативного действия
Предупреждают повышение нервной возбудимости и панических атак. Преимущество отдается травяным чаям мягкого действия, настойкам (валерианы, пиона, пустырника и пр.).
Конкретные наименования лекарств и их сочетание определяет только врач.
Для того чтобы медикаменты и народные рецепты оказали максимальное действие, необходимо придерживаться постельного режима. Важным моментом является и укрепление нервной системы — при эмоциональном равновесии риск возникновения повторного кризиса уменьшается в 2 раза.
Каких врачей необходимо посетить после реабилитации
Присутствие тяжелого течения гипертонии вынуждает человека не только кардинально изменить свой образ жизни, а и регулярно посещать кардиолога и других профильных врачей.
Как известно ГК может быть вызван многими причинами, поэтому важно установить провоцирующий фактор. Для этого помимо терапевта и кардиолога нужно посетить узкопрофильных специалистов:
Окулист.
Уролог.
Нефролог.
Хирург.
Невролог.
Диетолог.
Эндокринолог.
Психотерапевт.
Гинеколог (для женщин).
Также потребуется пройти лабораторное и аппаратное обследование, которые помогут определить, насколько серьезно приступ гипертонии повлиял на органы-мишени.
Основные методы восстановления
Как восстановиться после гипертонического криза, какие лечебные методики используются в этой ситуации? Реабилитация подразумевает не только прием медикаментов, а ведение здорового образа жизни. Восстановлению организма содействуют:
Диета.
Лечебная физкультура.
Курортно-санаторное лечение.
Не стоит переживать по поводу того, что придется проходить реабилитационную программу. Восстановительные процедуры помогут пациенту избежать очередного осложнения болезни, тем самым предотвращая ухудшения здоровья, что опасно инвалидностью или летальным исходом.
Рассмотрим более подробно нюансы основных оздоровительных методик, и как следует себя вести гипертонику.
Соблюдение диеты
После выписки домой, гипертоник должен пересмотреть рацион своего питания, учитывая следующие рекомендации:
Питаться дробно (4-5 раз в день).
Уменьшить употребление соли и сладостей.
Минимум животных жиров, предпочтение отдавать жирам растительного происхождения.
Приоритет – продукты, богатые на магний, калий, клетчатку и другие витамины.
Способ приготовления блюд – отваривание и тушение.
Должны присутствовать разгрузочные дни, способствующие нормализации водного равновесия.
Неукоснительное соблюдение питьевого режима.
Тщательный контроль массы тела и показателя сахара в крови.
Физкультура лечебного направления
Незаменимую пользу организму окажут и занятия лечебной физкультурой, особенно:
Неспешные прогулки на свежем воздухе.
Плавание.
Массаж шейной зоны.
Простые асаны и мудры.
Однако они показаны только при удовлетворительном самочувствии пациента, когда отсутствует риск обострения и не происходит увеличение давления. Интенсивность оздоровительных нагрузок необходимо увеличивать постепенно.
Лечебное воздействие
Заниматься ЛФ противопоказано
Оказывают положительное влияние на сердце и сосуды. Содействуют нормализации обменных процессов. Стабилизируют глюкозный уровень. Повышают выносливость организма, укрепляют иммунитет.
Во время обширной медикаментозной терапии. Наблюдается устойчиво высокое АД. Имеется предрасположенность к инсульту. Присутствует активный процесс тромбообразования. Имеется повышенная опасность инфаркта. Наблюдается тяжелая сердечная недостаточность.
Курортно-санаторное лечение
Для того чтобы максимально реабилитировать общее здоровье и в частности сердечно-сосудистую структуру врачи настаивают какое-то время сменить обстановку. Желательно оформить за свой счет отпуск на 1-2 недели и поехать отдыхать в любой местный санаторий соответствующего профильного направления.
Не рекомендуется резко менять климат, так как приспосабливание к непривычным климатическим зонам способно вызвать новое обострение гипертонической болезни.
Восстановление организма в курортно-санаторных условиях благотворно влияет на организм. Под присмотром специалистов пациент получает:
Специальный диетический стол.
Медикаментозное лечение.
Солнечные и воздушные ванны.
Индивидуальную физиотерапию.
Общее оздоровление организма.
Плавание, электросон, терренкур и бассейн.
Восстанавливать организм можно и другими дополнительными лечебными процедурами, но только с разрешения врача, к примеру:
Бальнеотерапия.
Лечебные ванны.
Иглоукалывание.
Гомеотерапия.
Релаксация.
Аутогенные тренировки.
После завершения реабилитации не стоит расслабляться, ведь гипертония отличается коварным характером, поэтому необходимо сделать все возможное для предотвращения ее рецидива.
Что запрещено делать после ГК
Как вести себя после гипертонического криза? Если врачам удалось успешно купировать обострение гипертензии, то это еще не значит, что после лечения можно возвращаться к привычной жизни. Первое время опасность повторного рецидива болезни достаточно высока, поэтому больной должен знать, чего нельзя делать вовремя восстановления.
Превышать суточную норму калорий (потреблять столько, сколько затрачивается).
Нарушать дневной и ночной режим.
Участвовать в стрессовых и скандальных ситуациях.
Употреблять значительное количество соли (суточная норма не больше – 5 г).
Не смотреть фильмы и телепередачи, способные вызвать психоэмоциональное возбуждение.
Часто и много курить (оптимальное решение – вообще отказаться от сигарет).
Кушать жирные, жареные и острые блюда.
Выполнять ремонт, генеральную уборку и работу на огороде.
Создавать предпосылки для развития авитаминоза.
Провоцировать водный дефицит в организме.
Выходить на работу с суточным дежурством.
Заниматься чрезмерными физическими нагрузками и делать резкие движения, но целиком отказываться от них не следует — дозированная умеренная активность улучшает кровоток.
Все эти правила являются важным дополнением к регулярному приему гипотензивных препаратов, прописанных доктором.
Заключение
Тщательное соблюдение реабилитационных мероприятий после пережитого криза гипертонии поможет предотвратить его повторное проявление. Приступ болезни – предупреждение о том, что необходимо серьезно подумать о своем здоровье.
Следует пройти полное обследование организма, соблюдать режим приема лекарств поддерживающей терапии, а также четко выполнять и другие оздоровительные манипуляции, при этом не забывать о ежедневном контроле АД.
Основы реабилитации после гипертонического криза без осложнений
Повышенное артериальное давление не всегда проходит бесследно. Резкий подъем АД негативно отражается на внутренних органах, а иногда и может привести к летальному исходу. Некоторые формы криза могут проходить и без осложнений, а некоторые — требуют госпитализации и долгого восстановления.
Осложнения после гипертонического криза
Что такое гипертонический криз — это состояние резкого и внезапного повышения АД. Осложнения гипертонического криза затрагивают органы-мишени: сердце, головной мозг, глаза и почки. При неоказании должной помощи или в запущенных случаях начинают развиваться необратимые патологии, ведущие к потере органами своих функций.
Нарушение мозгового кровообращения
Симптомы нарушения — спутанность сознания (вплоть до комы), рвота, атаксия, дизартрия, парез мимических мышц, асимметрия лица. У больных сильно болит голова, наблюдается гемипарез и афазия. При проявлении симптомов пациента экстренно госпитализируют. В больнице обязательно назначается ЭКГ, нормализация дыхания при помощи воздуховода, даются препараты, понижающее давление. Острое нарушение мозгового кровообращения развивается чаще всего при осложненном гипертоническом кризе.
Инсульт имеет две формы: ишемическую и геморрагическую.
Гипертоническая энцефалопатия
Нарушение кровообращения приводит к очаговому поражению вещества головного мозга. Гипертонический криз осложненный энцефалопатией бывает трех стадий. Первая сопровождается головной болью, спутанностью сознания, тошнотой, слабостью, ухудшением памяти и нарушениями сна. Вторая стадия имеет симптомы вестибулярного, пирамидного, атактического и цефалгического характера. Третья стадия самая сложная — возникают судороги, дроп-атаки, припадки, нарушение речи, кома. Лечение направлено на восстановление кровотока, улучшение метаболизма церебрального и нормализацию АД.
Сердечная недостаточность
Иногда острая недостаточность является причиной появления гипертонии. Объясняется это уменьшением кровоснабжения почек, скопление в организме воды и натрия. В результате снижения выброса крови сердцем происходит сужение периферических сосудов. Этот фактор приводит к стремительному росту давления.
При гипертоническом кризе с недостаточностью левого желудочка необходимо срочно понизить показатели АД. Назначают препараты, уменьшающие нагрузку на сердце. К ним относят петлевые диуретики и кислород, нитроглицерин, натрия нитропруссид с морфином.
Стенокардия и инфаркт
Гипертония приводит к увеличению нагрузки на сердце, что влечен изменение стенок левого желудочка. Они испытывают большое напряжение, возникает потребность в большем количестве кислорода. В результате развивается недостаточность, которая обычно заканчивается инфарктом миокарда. Нестабильная стенокардия также может спровоцировать появление симптомов инфаркта или его развитие.
Приступ ишемии, которые сопровождает заболевание, повышает давление до критических показателей.
Первой помощью во время криза является введение внутривенно нитроглицерина, или прием антиангинальных лекарств. Можно также использовать бета-блокаторы и ингибиторы АПФ. Понижение давление не является главной целью оказания помощи — внимание нужно сфокусировать на восстановлении нормального кровотока. Для этого прибегают к тромболизису, генаринотерапии, ангиопластике или аортокоронарному шунтированию.
Аневризма аорты
Одна из самых сложных патологий после криза — расслаивающая аневризма аорты. Сильное давление крови в сосудах разрывает изнутри самую крупную артерию организма. Кровь проникает в межслойное пространство в стенках аорты, что вызывает постепенное расслаивание. При повреждении трех стенок начинает сильное кровотечение. Без оказания оперативной медицинской помощи в первые 24 часа летальный исход наступает у 25% пациентов. Через неделю процент смертности увеличивается до 50%, а на протяжении первого года после приступа составляет более 90%.
Чаще всего это последствие гипертонического криза у женщин проявляется в период беременности при диагнозе коарктация аорты и двухстворчатого аортального клапана.
Аневризма сопровождается сильной болью в груди, шеи, горле. Реже боль распространяется на зубы, брюшную полость и поясницу.
После понижения давления производят идентификацию области поражения при помощи ангиографии. Если диагностика подтверждает расслоение третьего типа, то назначают курс лекарственных препаратов. Расслоение первого и второго типа не обходится без хирургического вмешательства.
Сердечная астма
Первые признаки — ощущение нехватки воздуха, отдышка, сухой кашель, повышение АД, возбуждение, необоснованное беспричинное чувство страха. Сопровождается резким снижением сократительной способности миокарда, а также застоем крови в малом круге кровообращения. Это провоцирует нарушение дыхания, и может привести к отеку легких. Требует немедленного оказания первой помощи и госпитализации, иначе велика вероятность летального исхода. Пациенту необходим покой, горячая ванна для ног и полусидячее положение. Таблетку нитроглицерина или нифедипина дают каждые 10 минут с обязательной проверкой показателей АД.
Если одышка перерастает в удушье — необходимы наркотические анальгетики.
Выделяют несколько типов сердечной аритмии:
1 тип: связан с нарушением частоты сокращений сердечной мышцы,
2 тип: связан с появлением неправильных ритмов,
3 тип: связан с нарушением в миокарде проводимости электрических импульсов.
Проявляется в виде сильнейших головных болей и головокружений, значительным падением показателей АД, болями в области сердца, потерей сознания и обмороками. Лечение состоит в обязательной калиевой диете, и использовании таких препаратов, как лидокаин, этмозин, метопролол, амииодарон и дилтиазем.
Отслоение сетчатки глаза
Симптомы — фотопсии, быстрое ухудшение зрения. Может сопровождаться головной болью. Требует немедленного лечения, так как часто приводит к полной потере зрения. При помощи хирургического вмешательства проводится принудительное сближение слоев сетчатки глаза. Это может происходить как на поверхности склеры, так и внутри глазного яблока.
Сосудистый криз — это патологическое состояние, связанное с резким изменением нормального наполнения сосудов кровью. Развивается на фоне нарушения кровообращения.
Самый распространенный вид криза — мигрень. Первая фаза приступа почти не ощутима: в это время происходят спазмы сосудов мозга. Вторая фаза характеризуется стремительным расширением сосудов, что приводит к сильной пульсирующей боли. Третья фаза проявляется в виде тупой, давящей боли. Требует принятия анальгетиков, препаратов спорыньи или триптанов.
Врачи назначают препараты, понижающие показатели АД. Чаще всего лекарства вводятся внутривенно. Для облегчения состояния больного назначается кислородная терапия, диуретики, противорвотные и успокаивающие, мочегонные и обезболивающие препараты.
Для лечения заболеваний, которые спровоцировали криз, привлекаются неврологи, кардиологи, нефрологи и эндокринологи. Гипертонический криз излечивается, если помощь оказана своевременно.
Восстановление после криза
Восстановить здоровье после криза можно только при помощи врача, который подбирает индивидуальную реабилитационную программу. Что в нее входит — зависит от вида гипертонического криза, осложнений и их степени, особенностей пациента и сопутствующих заболеваний. Восстановление после гипертонического криза носит комплексный характер, и включает:
Специальную диету,
Лечебную физкультуру,
Употребление медикаментов,
Ведение здорового образа жизни.
Если реабилитация после гипертонического криза проходит в домашних условиях, необходимо исключить любую активную деятельность. Больному необходимо больше лежать, следить за своим эмоциональным состоянием, отказаться от любой работы по дому.
Физические упражнения
Наиболее эффективное и действенное средство при восстановлении после криза — гимнастика или физкультура. Физические нагрузки должны быть посильными, регулярными и ежедневными. Начинать нужно с 15-20 минут в день, постепенно увеличивая сложность и продолжительность занятий. Упражнения окажут не только положительное воздействие на миокард и показатели АД, но и помогут потерять лишние килограммы, сформировать рельеф мышц и улучшить общее самочувствие. Во время тренировок необходимо следить за пульсом и дыханием, не допускать переутомления или сильной физической усталости. Заниматься можно лечебной физкультурой, йогой и кардио гимнастикой, дыхательной гимнастикой. Хороший эффект оказывает плавание и аквагимнастика, иппотерапия, прогулки на свежем воздухе.
Санаторно-курортное восстановление
После гипертонического криза многим пациентам назначают курортно-санаторное лечение и восстановление. Больному подбирается индивидуальное питание исходя из показаний врача и особенностей течения болезни. В меню входят только натуральные и полезные продукты. Часто назначается дополнительная медикаментозная терапия и физиопроцедуры, солнечные ванны, волновая терапия и гимнастика, массаж. Тип криза и его последствия определяют типа санаторного лечения: некоторые пансионаты профилируются на восстановлении после инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности. Но есть и общего, комплексного плана.
Как жить после криза
После гипертонического криза необходимо вести постоянный здоровый образ жизни, принимать лекарства и правильно питаться. Неправильно полагать, что достаточно добиться заметных улучшений для отменения диеты или возвращения к привычному активному ритму жизни. Всегда есть шанс развития инсульта, аритмии, отека легких и других последствий. Основные правила для тех, кто находится в процессе восстановления после ГК:
Отказ от любой повышенной эмоциональной или физической нагрузки,
Исключение любых источников стресса,
Отказ от вредных привычек,
Нормализация сна. Спать нужно не менее 10 часов в сутки, выделяя также время для дневного сна,
Ежедневные прогулки,
При диагнозе гипертония — вести дневник, куда записывать ежедневные показания АД,
Регулярно принимать препараты, назначенные врачом,
Для восстановления нервной системы принимать седативные лекарства и травяные чаи.
Страх развития нового криза
Часто после первого ГК у пациентов развиваются страхи повторения приступа. Пациенты начинают переживать, выискивать симптомы приближающегося криза, поддаются панике. Состояние усугубляется нарастающим страхом смерти. На фоне постоянного волнения развивается бессонница. Все это ведет к общему ухудшению самочувствия: болям в области сердца, отдышке, нервозности.
Пациент попадает в замкнутый круг: страх пораждает внутренний стресс, который повышает АД. В результате появляется еще больший страх. Данное состояние требует обязательного лечения. Если после гипертонического криза проявляются фобии, больному назначают курс психотерапии и специальных медикаментов.
Питание после криза
После гипертонического криза больные должны придерживаться диеты, и соблюдать следующие рекомендации:
Выпивать не более 1,5 воды в день,
Сократить количество дневных калорий,
Употреблять не более 3-4 г соли в день,
Перейти на шестиразовое питание, а каждая порция должна быть не более 350 г.
Из гипертензивного рациона необходимо полностью исключить:
Сахар и сладости,
Соленье, маринады,
Острые специи,
Копчености,
Какао, кофе, газированные напитки, энергетики,
Жирные сорта мяса, птицы, рыбы,
Мясные продукты (сардельки, колбасы),
Полуфабрикаты,
Фаст-фуд.
Для гипертоников после криза полезны различные каши, овощные бульоны, свежие овощи и фрукты. Обязательно включение в рацион нежирной рыбы, крольчатины, морепродуктов. Если есть возможность — нужно употреблять как можно больше клюквы, черники, брусники. Диета при гипертоническом кризе может быть и бессолевой или низкоуглеродной — по согласованию с лечащим врачом.
