Как утром быстро убрать опухшие глаза после

В фильме, ставшем уже культовым, про роман случившийся на службе в статистическом учреждении существует диалог: плачущая мымра говорит о том, что её глаза целый день будут красными. Многоопытный отец-одиночка отвечает, что это только в том случае, если их тереть.

В этом совете есть рациональное зерно. Действительно: когда во время плача трут глаза, то они обязательно становятся красными, а веко приобретёт отечность. Но дело в том, что это происходит даже если их не тереть, хотя и в меньшей степени.

Наши очи приобретают не эстетический вид, настолько, что всем окружающим становится очевидно: мы пережили некий эмоциональный срыв. Такие факты принято скрывать в современном обществе. Женщины рыдают часто, а бывает плачут и мужчины.

Что же происходит с нашими глазами, когда человек даёт волю чувствам:

• Раздражение капилляров — это основная причина покраснения. Каждый знает, что слёзы имеют соленый вкус. Вот соль и воздействует на капилляры. И тут, чем больше тереть, тем хуже.
• Раздражение протоков. Слеза проходя по каналу травмирует окружающие ткани, что вызывает легкое воспаление.
• Застой жидкости в клетках. И опять, проблема в солёности слёз. Соль, как известно, задерживает воду.

Большое значение для борьбы с последствиями эмоционального выплеска имеет время суток, на которое он пришелся. Чаще всего, люди позволяют себе очищающие душу слёзы по вечерам после трудового дня, дома, в кругу близких или в полном одиночестве. Особенно любят рыдать на ночь.

После плача обычно прекрасно спится, как в детстве. Психика расслабленна и, человек, по младенчески всхлипнув напоследок, крепко засыпает. Но утром, когда слезаем с постели, и нужно выходить в мир, лицо выглядит так, что в пору опять заплакать.

Итак: глаза опухли после слёз, что делать? Как ни удивительно прозвучит этот совет, но к утреннему пробуждению правильнее подготовиться с вечера:

• Не засыпать сразу после плача. Пусть минует хотя бы часа два.
• Свежий воздух. Откройте форточку. Выйдите на балкон. Подставьте лицо ветру. Поймайте пару снежинок. Подышите. Это поможет снять припухлости.
• Умойтесь. Если дело ко сну, то холодная вода не подойдёт, хотя она и снимает отёки достаточно эффективно, так как способствует сжатию сосудов.
• Положите подушку повыше. Более высокое положение головы во время сна посодействует оттоку жидкости, что удалит отёчность.

Впрочем разрыдаться женщина способна в любой миг. Существуют методы, которые спасут независимо от времени суток.

• запретите себе тереть глаза;
• запрокиньте голову назад;
• приложите охлаждающие салфетки с ментолом;
• всегда носите в сумочке мицеллярную воду;
• надавите на активные точки в области века;
• сделайте гимнастику для глаз.

Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же — на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.

Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ — такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.

Это прекрасное и недорогое косметическое средство. Этот овощ способен убрать опухоль с глазок, освежить и увлажнить лицо в целом. Тонкие срезы огурца прикладываем к мешочкам под глазами. Естественно в лежачем положении. Процедура длится минут пятнадцать. Потом нужно пройтись по всему лицу огурцом для общей свежести. Остаток овоща лучше съесть, так как он обладает мочегонным свойством.

Обычный чай это самое простое и известное средство для избавления от опухлости. Его широко используют и когда появляются мешки под глазами после беспокойной ночи. Лучше использовать черный чай без добавок и ароматизаторов.

Смочите в заварке ватные диски и приложите на каждый глаз. Можно наполнить заваркой марлю. Самое же простое: это прикладывание слегка отжатых чайных пакетиков. Делать это нужно лёжа. Ну в другом положении примочка просто не удержится на веках.

Опухание снимает и зелёный чай, но в наружном применении он не так эффективен, как чёрный. Его следует выпить в случае отёков. В том числе, если они возникли вследствие употребления алкоголя вечером.

• Тёртый картофель

Сырой овощ тоже является первым другом зарёванной дамы. Благодаря крахмалу банальная картошка прекрасно справится с опуханием за пару минут. Правда плоды лучше потереть, завернуть в марлю и приложить, но, если нужно срочно привести себя в порядок, то подойдут и просто ломтики.

Всякая современная женщина знает, что в морозилке всегда должны быть кубики льда. Это незаменимое средство для быстрого снятия опухания в домашних условиях. Замораживать можно и чистую воду, и отвар трав, и молоко или сыворотку. Если после плача остались сильные опухоли, то следует приложить кубики льда и держать пока они не растают. После чего протереть всё лицо.

• Кисломолочные продукты

Скрыть следы рыданий поможет и кефир. Кислота, содержащаяся в этом изделии, сократит раздраженные сосуды и скопившаяся жидкость уйдёт. Ватный диск, смоченный в кефире, накладывается на каждый глазик.

Именно белок без желтка тоже подходит для устранения следов слёз. К тому же это отличное средство от морщинок под глазами. Но тут нужно следить, чтобы белок не засыхал и не стягивал кожу. Посему смачиваем веки каждые две минуты. Для этого очень подходит мицеллярная вода.

• Компресс из отвара трав

И опять ватный диск или просто кусочки ваты смачиваются отварами травы. Здесь помогут: ромашка, шалфей, берёзовый лист. Прикладываем на 10-15 минут. Последний из перечисленных даёт результат и в виде напитка. Обладает мягким мочегонным действием и помогает быстро.

Петрушку и укроп также можно применить, и не только в виде отвара, но и в измельчённом состоянии, накладывая кашицу на глаза. Причем действие будет сильнее, если смешать ароматные травки с кефиром или сывороткой, мёдом или тёртым картофелем. Действуют они и в случае приёма внутрь, так как имеют лёгкий мочегонный характер.

• Охлаждённая ложка

Поместите две чайные ложки в морозильник на пару минуток. Приложите к опухлостям, оставьте до согревания металла. Если необходимо, повторите несколько раз. Это точно поможет.

Конечно эти способы хороши, когда вы дома и всё под рукой. Но жизнь прячет сюрпризы и не всегда приятные. Слёзный поток способен застать нас где угодно. И в этом случае помогут средства из аптеки. Совсем не помешает, если носить некоторые из них в сумочке постоянно. Зачем? Да на всякий случай.

• Мочегонные препараты

Применение лекарственных препаратов ни в коем случае не должно стать тем, что употребляется в тот период, когда захотелось поплакать. И еще раз: прежде чем поместить в свою аптечку мочегонное, посоветуйтесь с доктором.

Что на эту тему предлагают аптеки: самая тяжёлая артиллерия — «Фуросемид». Препарат имеет сногсшибательный эффект, поэтому, если уборная вне зоны быстрого доступа, то от него лучше отказаться. «Буметанид» ещё сильнее, но действие не такое продолжительное. Если всё же употреблять мочегонное из аптеки, то лучше мягкого действия. «Триамтерен», «Амилорид».

• Мази и кремы

Для быстрого устранения мешков под глазами хороши «Релиф», «Проктониз». «Гепариновая мазь» и ряд других. Для покупки стоит проконсультироваться с фармацевтом. Это может быть: » Троксевазин», «Лиотон». Тут главное, внимательно читать инструкцию и не слишком увлекаться. Сгодится и любой косметический крем для кожи вокруг глаз. Усилить его действие возможно, добавив каплю жидкого витамина Е.

Совершенно незаменим «Визин». По одной капле в каждый глаз, и сократятся сосуды. Молниеносный эффект.

• Лечебные пластыри

Современная фармацевтика предлагает и такое средство, которое уж и не чаяли дождаться — пластырь. Он гораздо безопаснее, чем таблетки, дает скорый результат. Это и продукт от фирмы «Грин Мама», и от «Лузеро», и другие. Пластыри создаются из растительных экстрактов и имеют гелевую основу. Они оказывают косметический эффект и не только убирают припухлости, но и освежают и омолаживают кожу вокруг глаз. Буквально пятнадцать минут, и можно делать макияж.

Ну и последний совет. Если уж избежать слёз не выходит, а так обычно и бывает. Плачьте всё же грамотно. Ведь рыдание — враг красоты.

В этом случае слёзы будут стекать через внешние уголки и нанесут меньший ущерб, особенно если на глазах макияж или тем более ресницы нарощенные.

• Опускайте лицо вниз

В том случае, когда рыдать с запрокинутым подбородком кому-то кажется глупым, то опустите наоборот голову вниз. Тогда слезинки станут стекать по ресницам и меньше раздражать глаза.

• Не трите веки

Жидкость из глаз лучше деликатно промокнуть платком.

Некоторые девочки на форумах дают ещё один дельный совет:

Бывает и так, что приходится фотографироваться после рыданий. А глазки распухлые, зарёванные, веки шелушатся, кругом краснота. Предстать в таком виде на фото женщина категорически не может. В этом случае сильно помогает фотошоп. Он быстро сделает взгляд сияющим и удалит следы опухания.

Слёзы — неизбежная часть жизни. На то мы и люди, чтобы время от времени плакать. Лучше, когда это происходит от радости, но в любом случае это гениальный природный механизм защищающий нас от того, чтобы наши эмоциональные предохранители не вышли из строя.

источник

Опухшие глаза по утрам — это некрасиво, неудобно и неприятно.

Понимание причины отечности может помочь вам найти лучшее лечение.

Тем не менее, дерматологи и косметологи рекомендуют несколько природных средств для случаев, когда вы хотите быстро приглушить отечность утром.

Старый рецепт – прикладывание холодных ложек или кубиков льда уменьшает отечность. Так же, это действенно, если вы прикладываете лед к отеку и на других частях тела.

Держите всегда две ложки в морозильной камере. Когда у вас отекают глаза, просто приложите их к проблемной области в течение 2-х до 3-х минут. Не применяйте их прямо из морозильной камеры — подождите 1 минуту, чтобы нагреть их немного, так как очень холодные ложки раздражают нежную кожу вокруг глаз. Вы можете также обернуть два кубика льда в тонкое полотенце и аккуратно прижать их на опухшей области.

Зеленый чай является источником кофеина, сосудосуживающим средством, и, следовательно, эффективен в снижении отечности глаз утром.

Исследования показывают, что зеленый чай обладает мощными противовоспалительными свойствами. Есть свидетельства того, что местное применение зеленого чая приносит пользу коже. Вы можете использовать зеленый чай в пакетиках, охлажденных в холодильнике, или Вы можете подготовить некоторые зеленые кубики льда из чая.

Чтобы использовать просто пакетики, ополосните их под холодной проточной водой, выжмите избыток, а затем поместите их в холодильник. Для устранения опухших глаз утром рекомендуется приложить пакетики к глазам и полежать в течение приблизительно 10 минут. Затем просто умыть лицо.

Для того, чтобы использовать зеленые кубики льда из чая, необходимо приготовить концентрированный зеленый чай и дать ему остыть. Затем влить его в лоток для кубиков льда и подождать, пока вода не замерзает. Оберните зеленые кубики льда в тонкую марлю и аккуратно прижмите их под глазами.

В крем вокруг глаз вы можете добавить две капли масла розмарина перед его применением для уменьшения отеком утром.

Розмарин, как и зеленый чай, обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Розмарин в пакетиках также может подтянуть кожу под глазами, сжимая капилляры.

Таким же образом, как и для пакетиков зеленого чая, можно использовать и пакетики розмарина, чтобы быстро уменьшить отеки под глазами с утра.

Вы можете также использовать эфирное масло розмарина.

Добавьте одну каплю масла на чайную ложку вашего любимого основного масла (например, оливковое или масло авокадо) и нежно вбейте подушечками пальцев смесь на опухшие области, убедившись, что масло вы наносите не слишком близко к глазам.

Очищайте лицо после этого обычной салфеткой, чтобы удалить остатки.

Благодаря флавоноидам, кофейной кислоте и витамину С, у огурцов есть противовоспалительные свойства.

Огурцы помогают успокоить раздраженные, опухшие глаза с утра.

Необходимо нарезать свежий чистый огурец, предпочтительно из холодильника, кусочек огурца положить на каждый глаз и слегка прижать их к вашей коже.

Рекомендуется лечь и отдохнуть на 5-10 минут.

Охлаждающий эффект холодного среза обеспечивает дополнительные преимущества в уменьшении опухоли.

После применения просто ополосните лицо.

• Пейте много воды, особенно если вы идете спать очень поздно — помогает предотвратить отечность.
• Ограничьте потребление алкоголя, он может привести к обезвоживанию организма и отекам под глазами с утра.
• Спите на двух подушках вместо одной – это помогает предотвратить накопление жидкости в вашем лице.
• Побольше отдыхайте — от 7 до 8 часов сна каждую ночь.
• Используйте крем для глаз, который содержит пептиды для укрепления кожи вокруг глаз, и втираете его осторожно.
• Положите на ночь подушку повыше, это тоже помогает предотвратить накопление жидкости.
• Не ешьте много соленой пищи, особенно вечером.
• На ночь не наедаетесь вредной пищей, ужин должен быть полезным. Съев гамбургер или шоколадку перед сном, вас ожидает большая вероятность отеком утром.
• За 2 часа до сна рекомендуется вообще не есть.

Попробуйте классный крем от Origins — GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff 0.5 oz. Очень хорошо помогает от припухлоси, отечности и синяков под глазами!

Также, достойный гель от Clarins — Eye Contour Gel — разогреть его подушечками пальцев и нанести слегка прилаживая пальцы к коже (не растирая).

источник

Чтобы после слез вечером утром выглядеть хорошо, используют народные и аптечные средства.

Они помогают убрать отечность и покраснение, а также избежать ненужных вопросов на работе или учебе.

Первые действия следует принять сразу, когда слезотечение закончится. Тогда припухлость утром будет меньше и быстрее сойдет.

Отечность и мешки под глазами после длительного плача появляются из-за большого выделения соли со слезами, которая приводит к застою жидкости в клетках. Она задерживает воду в организме.

Соль воздействует на капилляры, травмирует окружающие ткани, проходя по слезному каналу. Это и вызывает легкий воспалительный процесс, покраснение конъюнктивы.

После интенсивного плача утром или уже вечером заметно опухают глаза. Отечность бывает разной степени, не доставляет хлопот и не вызывает других признаков, но любая женщина придет в ужас, когда увидит свое отражение в зеркале.

Отеки под глазами быстро убрать поможет свежий воздух. Если такая возможность отсутствует, открывают окно и дышат пару минут, делая глубокие вдохи.

Затем умыться прохладной водой. Сделать три процедуры с перерывом в 15 минут. Отлично поможет контрастный душ.

После такой первой помощи красота восстановится, будет незаметно, что девушка плакала.

Холод блокирует отек и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов. Он сужает сосуды, благодаря чему проходит опухлость. Оборачивают кубики льда хлопковым полотенцем и прикладывают к области под глазами на 30 секунд.

Затем дают коже согреться и снова прикладывают. Манипуляцию рекомендуется проделывать, пока отечность не сойдет полностью.

Вместо льда помогут замороженные фрукты, овощи или мясо. Только все продукты должны быть обернуты в ткань.

Если в холодильнике ничего замороженного нет и даже льда, кладут в морозильную камеру металлическую ложку, предварительно смоченную водой. После замерзания прикладывают к глазам.

Использование простых домашних средств поможет привести лицо в порядок. Правильное применение:

• Чай — самое простое и не менее эффективное средство, которое используют в домашних условиях. Приготовить напиток, оставить остыть чайные пакетики. Когда они станут слегка теплыми, приложить на закрытые веки. Можно пакетики заморозить, это улучшит их действие и быстрее снимет отечность.
• Огурцы нарезать пластинами. Заморозить. Одну пластинку разрезать пополам. Завернуть огурец в тонкие марлевые салфетки и положить на область под глазами. Держать компресс рекомендуется не дольше 5 минут.
• Сок огурца и лимона смешать в равном количестве. Смочить в растворе ватные диски и приложить на опухшие веки под глазами. На глаза компресс не класть, сок лимона вызывает сильное жжение и раздражение, если попадает на слизистую.
• Петрушка и сметана помогают уменьшить отеки под глазами. 1 ч. л. петрушки смешивают с 2 ч. л. магазинной сметаны. Смесь накладывают на закрытые веки, можно охватить область чуть больше. Компресс держат 20 минут, затем смывают прохладной водой.
• Картофель используют аналогично огурцу. Нарезают на кружочки, немного остужают в холодильнике. Затем прикладывают на всю область глаза.
• Яичный белок не только вернет заплаканным глазам ясность, красоту и блеск, он также подтягивает кожу. Если лицо опухло от слез, это лучшее средство. Белок отделить от желтка, распределить по веку кистью или пальцами. Через 15 минут смыть холодной водой. Застывший белок слегка стягивает кожу, в это время не рекомендуется выполнять гимнастику для глаз.

Справиться с красными и опухшими глазами помогут препараты. Это не значит, что их можно употреблять после каждой истерики со слезами . Перед началом применения следует посоветоваться с доктором.

Прием препаратов — это нагрузка на другие органы и системы организма. Они имеют побочные эффекты и противопоказания.

Против заплаканных глаз помогут мочегонные средства:

Убрать мешки под глазами поможет Релиф, Проктониз и Лиотон. Увлекаться данными кремами и мазями не стоит. Использовать при крайней необходимости и после консультации врача.

При покраснении конъюнктивы используют капли. Подойдут сосудосуживающие средства:

Любые аптечные средства использовать по назначению доктора. Самостоятельное применение приводит к негативным последствиям.

Восстановить водно-солевой баланс помогают специальные упражнения. Врачи рекомендуют делать массаж, если нет воспалительных и инфекционных процессов, ран кожи и болезненности. Осуществляется он кончиками пальцев.

Слегка надавливая на кожу, проходятся от внутреннего уголка верхнего века к внешнему. То же самое повторяют с нижним подвижным кожным покровом, но в обратном направлении, то есть движение — круговое.

Технику повторяют несколько раз. Дольше 10 минут использовать нельзя. Если отечность не сошла, делают перерыв и повторяют.

Гимнастика для глаз помогает восстановить отток жидкости. Вращание по часовой стрелке, быстрое моргание в течение 15 секунд, крепкое сжимание век поможет вернуть красоту глазам.

Каждое упражнение делать не менее 4–5 раз подряд.

Есть несколько способов того, что делать нельзя, чтобы утром отеки сошли быстро. После плача:

• нельзя тереть глаза;
• ложится спать сразу;
• употреблять соленую или острую еду.

Чтобы не нарушился водно-солевой баланс, необходимо спать полусидя. Это способствует улучшению оттока жидкости от глаз.

Сразу необходимо принять первые меры. Умывание холодной водой поможет уменьшить отечность на утро. Пить воду не рекомендуется, если беспокоит сильная жажда — можно, но немного.

С утра после пробуждения рекомендуется сразу встать и более не ложится. Затем использовать крема или домашние средства для устранения оставшейся припухлости над и под глазами.

источник

Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.

Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.

Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.

Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.

Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.

Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.

Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:

• промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
• также можно принять контрастный душ;
• спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
• под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
• после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.

Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.

Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.

С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.

В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.

Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:

1. 1. Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
2. 2. Положить их в холодильник на полчаса.
3. 3. Затем достать и приложить к глазам.
4. 4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.

Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.

Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.

1. 1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
2. 2. Остудить его до комнатной температуры.
3. 3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
4. 4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
5. 5. После этого промыть глаза прохладной водой.

Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.

Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:

1. 1. Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
2. 2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
3. 3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.

Применение чайных пакетиков для опухших глаз

Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.

Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:

1. 1. Почистить свежий картофель.
2. 2. Натереть его на терке.
3. 3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
4. 4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.

Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.

Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.

Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.

При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.

Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:

1. 1. Отделить белок от желтка.
2. 2. Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
3. 3. Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.

Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.

Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.

Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.

Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.

Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика. Есть несколько простых, но действенных упражнений:

• Вращать глазами против часовой стрелки в течение 30 секунд. Затем столько же в обратном направлении.
• Сильно зажмуриться на 10 секунд, придерживая кожу в уголках глаз указательными пальцами. Это поможет избежать преждевременного появления морщин. После этого быстро поморгать в течение 10 секунд. Повторить упражнение 2–3 раза.
• Опустить взгляд вниз и провести пальцем по верхнему веку, от внутреннего уголка к внешнему. Затем поднять глаза вверх. Выполнить 10–15 повторений.
• Помассировать нижнее веко похлопывающими движениями от внешнего края глаза к внутреннему, а после — от внутреннего уголка к переносице.

Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях. Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

источник

Как быстро снять отек с глаз? Этим вопросом часто задаются люди, которые пользуются низкокачественными косметическими средствами или ведут неправильный образ жизни. Но в качестве фактора, спровоцировавшего это явление, также могут выступать различные заболевания, потому с ним нужно бороться независимо от причины. С этой целью используются разные методы, начиная от приема медикаментов или массажа, а заканчивая народной медициной.

Как быстро снять отек с глаз

К наиболее распространенным причинам, по которым у человека под глазами возникают отеки, относятся:

• проявление аллергических реакций;
• духота в спальне;
• наличие вредных привычек, среди которых – курение;
• слишком низкая или высокая подушка, на которой вы спите;
• чрезмерное увлечение алкогольной продукцией;
• переутомление (не только физическое, но и психологическое);
• сильный стресс;
• употребление слишком соленой пищи, поздний ужин;
• недосыпание.

Существуют и патологические факторы, которые сопровождаются появлением отечности глаз. К ним относятся заболевания эндокринной и нервной системы, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), сердечная или почечная недостаточность и другие патологии хронического характера. Если причина пухших глаз кроется в каком-либо из этих заболеваний, тогда пациенту нужно как можно скорее обратиться за помощью к врачу, чтобы тот, проведя обследование, смог поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

В зависимости от локации отечности и ее цвета, причина патологического явления может быть разной:

• о развитии гипотонии, анемии и других болезней сердечно-сосудистой системы может свидетельствовать отечность верхнего века больного;
• синий или розоватый оттенок припухлости говорит о проблемах мочеполовой системы, а зеленый – о застое мочи;

• если веко потемнело, это может говорить о развитии анемии, если посветлело – о проблемах с работой сердца;
• нередко при геморрое у больного возникает пигментация под глазами;
• образование налета на верхних или нижних веках, как правило, свидетельствует о проблемах с пищеварительной системой.

На заметку! Многие люди постоянно связывают появление мешков под глазами с плохой работой почек, но на самом деле о проблемах с работой данного органа свидетельствуют мешки, образовавшиеся примерно на 10 мм ниже глаз. В таких случаях чаще всего диагностируют почечную недостаточность.

Причиной отеков может быть множество заболеваний

Отечность глаз сильно портит внешность человека, заставляя думать, что он недавно плакал. Чтобы максимально быстро избавиться от этой проблемы, нужно следовать этим рекомендациям:

• смена холодной и горячей воды положительно сказывается на глазных сосудах, заставляя их периодически расширяться и сужаться. Напоследок, когда вы решили закончить процедуру умывания, нужно обязательно включать холодную воду;
• холодный компресс поможет избавиться от отеков под глазами в кратчайшие сроки. Для этого подойдет обычный лед. Просто заверните его в платок или полотенце и приложите к глазам на небольшой промежуток времени (20-40 секунд);

• использованные чайные пакетики (обязательно охлажденные). Приложите к глазам пакетики с заваркой примерно на 30 минут. Это снимет отечность и придаст вам более свежий вид;
• разотрите несколько листьев мяты в кашицу, затем сделайте из полученной субстанции компресс;
• примите мочегонный препарат (только не превышайте рекомендуемую дозу, которая указана в инструкции производителя);
• достаньте из холодильника свежий огурец и нарежьте его кольцами. Приложите их к глазам примерно на 10-15 минут.

Все эти методы являются универсальными, то есть подходят всем. Но стоит отметить, что они дают временный эффект, поэтому применять их нужно перед каким-нибудь важным мероприятием, на котором вы должны выглядеть свежо. Это не устранит основную проблему, вызвавшую отечность, а лишь временно облегчит симптом. Поэтому вам нужно будет обратиться к врачу, если отечность не будет проходить.

Как только врач установит причину появления мешков под глазами, он назначит соответствующее лечение. В большинстве случаев избавиться от проблемы можно, изменив свой образ жизни, пересмотрев свой рацион или устранив дискомфорт в спальне. Параллельно с этим могут использоваться проверенные средства народной медицины или косметические препараты. В редких случаях, если за отечностью глаз кроется серьезное заболевание, врач назначает медикаментозный курс терапии. Рассмотрим основные способы снятия отека с глаз отдельно.

Как избавиться от мешком под глазами

Среди всех препаратов, используемым при лечении отечности глаз, наиболее распространенным считается «Пиноксид». Инъекции этого лекарственного средства оказывают на организм пациента омолаживающий эффект, что способствует снятию отечности. Среди плюсов препарата стоит отметить его положительное влияние на кровеносную систему, он способен растворять опухоли. Но применение «Пиноксида» часто сопровождается болезненными ощущениями, поэтому он подходит далеко не всем.

Чтобы устранить отечность глаз, пациенту также могут назначить мочегонные препараты. Как правило, они назначаются при хронической отечности. Из минусов мочегонных средств стоит отметить то, что на протяжении лечебного курса из организма пациента выходит не только жидкость, но и полезные вещества. Чтобы избежать истощения, врачи рекомендуют параллельно с мочегонными препаратами принимать витаминные комплексы и укреплять свою иммунную систему.

На заметку! При лечении отечности глаз самолечением заниматься нельзя, так как неправильно подобранный препарат или несоблюдение дозировки может негативно сказаться на вашем здоровье. Перед применением того или иного средства обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Как уже отмечалось ранее, для лечения отечности глаз можно использовать средства народной медицины. Все они состоят из натуральных компонентов, что делает их безопасными для здоровья. К тому же они достаточно эффективные. Ниже представлены наиболее распространенные из них.

Таблица. Народная медицина при отечности глаз.

Важно! Усилить действие народных средств может пальпация. Прикройте глаза и массируйте нижние веки пальцами на протяжении 3-5 минут. Все движения должны быть аккуратными и плавными. Правильное сочетание охлаждающих процедур с лечебным массажем позволит устранить отек максимально быстро.

Если у вас нет времени заниматься лечением народными средствами, то можете обратиться за помощью к косметологу, посетив специализированные салоны. Косметические процедуры нельзя назвать дешевыми, но эффект того стоит, тем более что нахождение в приятной обстановке сможет поднять вам настроение.

Отечность можно снять при помощи косметических процедур

Не обязательно ограничиваться одним средством для снятия отечности. Подберите для себя несколько наиболее эффективных методов и чередуйте их между собой для достижения максимального результата. Если отечность не проходит достаточно долго, тогда нужно обратиться к врачу. Возможно, мешки под глазами возникли не в результате недосыпа или неправильного питания, а из-за серьезного заболевания.

источник

Малоприятного, если с утра глаза выглядят нездоровыми: отекают, краснеют и приковывают внимание. Человека явно не радует отражение в зеркале, да и окружающие могут не то подумать. Как быстро в домашних условиях придать глазам свежий внешний вид и избавится от отёков?

Причинами возникновения могут быть как безобидные факторы, так и различные заболевания. Обычно, если речь идёт о физиологических причинах, отёк появляется в единичных случаях, а при патологиях он беспокоит изо дня в день.

Говоря о заболеваниях глаз и различных воспалениях, вызывающих отёчность век, выделяют следующие:

• конъюнктивит;
• ячмень;
• отёк века;
• дакриоаденит;
• опухоли слёзных желёз;
• блефарит.

Конъюнктивит — это воспалительное заболевание наружной слизистой оболочки глаза и внутренней поверхности век. Спровоцировать воспаление могут любые патогенные микроорганизмы: вирусы, бактерии, грибки и даже аллергены.

Обычно конъюнктивит сопровождается покраснением глаз, обильной слезоточивостью, отёчностью, образованием уплотнений, наростов и выделением гноя.

Ячмень — многим известное воспаление с образованием уплотнения инфекционного характера. При этом края век краснеют, сами веки опухают, увеличивается отделение гнойной и слёзной жидкостей. При прикосновении возникает дискомфорт и боль, беспокоит ощущение инородного предмета в глазу.

Интересно, что на начальном этапе заболевания самого очага не видно, и порой его сложно прощупать. Человек просыпается утром с чувством, будто в глаз что-то попало, и обнаруживает отёк и покраснение век, как правило, одного глаза.

Отёк века — это болезнь, характеризующаяся скоплением под кожей века большого количества жидкости. Основные симптомы — покраснение и припухлость век.

Дакриоаденит — воспалительное заболевание слёзных желёз, при котором железа резко отекает, из-за чего веко краснеет, уплотняется и опухает. Не заметить признаков болезни невозможно, поэтому нужно сразу же обратиться к офтальмологу. При отсутствии своевременного лечения дакриоаденит быстро переходит в хроническую форму.

Наконец, блефарит — офтальмологический диагноз, для которого характерно воспаление краёв век. Классическими признаками блефарита являются отёчность, покраснение, зуд и жжение кожи век, слезоточивость или сухость в глазах, боль после сна, появление сухих корочек или гнойных выделений.

Иногда глаза отражают состояние внутренней среды организма и указывают на протекание каких-либо патологических процессов. Обычно при этом присутствуют сопутствующие симптомы и отёчность век появляется регулярно. При обнаружении припухлости глаз в течение нескольких дней подряд нужно пойти к врачу.

О каких заболеваниях может свидетельствовать припухлость век?

• Патологии сердечно-сосудистой системы. В этом случае сопутствующими симптомами являются отёчность рук, ног и лица, тахикардия, одышка, резкая боль в груди, головокружение, скачки артериального давления, холодность конечностей. Опухать может только один глаз.
• Аллергия. При аллергических реакциях часто развивается аллергический конъюнктивит, для которого характерна слезоточивость, покраснение и припухлость век. Также часто появляется зуд и кожные высыпания. Если контакт с аллергеном происходит дома, и человек не может его обнаружить, по утрам будут беспокоить отёки глаз.
• Заболевания почек. При различных болезнях выделительной системы говорят о нарушении выведения жидкости из организма. Если речь идёт о почечных патологиях, отёчность возникает преимущественно по утрам и распространяется на весь организм (руки, ноги, спина, лицо). Характерным признаком считается изменение цвета мочи.
• ЛОР-заболевания. Нельзя отрицать непосредственную близость носоглотки и глаз. Если у человека присутствует одно из воспалений уха, горла или носа (синусит, гайморит, отит), инфекция может распространиться и поразить слизистую оболочку глаза, в результате чего возникает отёчность.
• Стоматологические заболевания. В очень запущенных случаях стоматологических проблем, когда речь идёт уже не о кариесе, а очень глубоком поражении костной ткани, воспаление может достичь и отдалённых участков, что и проявляется в виде отёков глаз.
• Гормональные изменения. Эта проблема часто встречается у беременных женщин, поскольку под влиянием гормонов нарушается работа внутренних органов, в том числе — почек.

Отёчность напрямую связана с количеством выпитой накануне жидкости, в том числе чая, жидких бульонов, газировок. Пить воду необходимо, но при регулярном чрезмерном питьё по утрам начнут беспокоить опухшие глаза.

Обильное питьё, особенно перед сном, приводит к тому, что сосуды не могут удерживать такое количество жидкости. В результате она поступает в межклеточное пространство и распределяется по свободным местам, отсюда и отёки.

Не менее важен такой фактор, как температура воды. Если человек является сторонником холодного, почти ледяного питья, он больше склонен к отёчности, поскольку организм тратит много энергии на нагревание воды до комфортной температуры, а почти начинают работать хуже.

Этиловый спирт, который содержится в алкогольных напитках, негативно влияет на мочевыделительную систему. Даже небольшая доза спиртного ухудшает работу почек и способствует отёчности лица и глаз.

У людей, ведущих запойный образ жизни, и заядлых алкоголиков обнаруживается хроническая отёчность.

Сегодня производители цифровой техники научились делать такие экраны мониторов, планшетов, ноутбуков, телефонов, которые практически не оказывают вреда глазам. И хотя излучение действительно стало более безопасным, после долгой работы за компьютером, особенно с непривычки, глаза краснеют, опухают и выглядят болезненно.

Редкое моргание — залог высыхания слёзной жидкости и истончения защитной оболочки глаза. Глаз становится более уязвим к излучению, его чувствительность снижается, а кровообращение ухудшается. Поскольку процессы обмена затормаживаются, продукты этих процессов начинают скапливаться в тканях зрительного анализатора, из-за чего глаза сильно опухают.

Избавление от отёков определяется, по большей мере, их причинами. Если человек накануне выпил много алкоголя или он привык каждый год в июне мучиться от аллергии на тополиный пух, скорее всего, он точно знает причину опухания глаз и сможет сам устранить отёки в короткие сроки.

Гипертония в настоящее время диагностируется часто у людей разных возрастов. Вне зависимости от того, знает человек свой диагноз или нет, ему нужно посетить врача, поскольку устранять отёки в домашних условиях при гипертонии не рекомендуется.

Самостоятельно человек может помочь себе следующим образом:

• соблюдать диету, подходящую для гипертоников (стол №10);
• употреблять минимальное количество соли, алкогольных напитков, а также солёных и острых блюд;
• следить за показателями давления;
• не пить слишком много воды.

Назначением медикаментозных препаратов занимается только врач. Если нужно срочно избавиться от опухших глаз перед важным мероприятием, разрешается принять мочегонный препарат (Фуросемид, Таурин, Торасемид, Варфарин, Гипотиазид).

Из народных средств рекомендуется отвар шиповника, настой петрушки, каштана или берёзовых почек. Сухие листья заливают 250 мл кипятка и принимают внутрь 3 раза в день по трети стакана.

Глаза, как и всё лицо, при аллергии выглядят на самым лучшим образом. Человек, который не раз в жизни сталкивался с аллергической реакцией, знает, что помочь себе можно следующим образом:

• исключить контакт с аллергеном;
• принять антигистаминный препарат (Тавегил, Супрастин, Парлазин).

Если аллергия появилась впервые, нужно обратиться к врачу-аллергологу, который проведёт кожные тесты и выявит аллерген. Далее, больному нужно будет избегать контакта с ним, соблюдать специальную диету (с исключением продуктов с высоким риском появления аллергии).

Аллергическая отёчность глаз подразумевает:

• временный отказ от контактных линз, декоративной и уходовой косметики для глаз;
• избегание открытых солнечных лучей;
• использование местных препаратов (мазей, сосудосуживающих глазных капель);
• промывание глаз водой, отваром ромашки.

Компрессы из сырого картофеля, чайных пакетиков, свежих огурцов и яблок помогают в короткие сроки избавиться от припухлости век.

Чего точно не стоит делать при травме — густо замазывать повреждённую область тональным кремом или тенями.

Убрать отёчность поможет гель Бадяга и его аналог Синяк-OFF, рассасывающий и обезболивающий гель Индовазин, гепариновая мазь. Если нет возможности сходить в аптеку, можно воспользоваться народными рецептами.

• Приложить к больному глазу использованный чайный пакетик на 20 минут.
• Сделать примочку: смесь из сухой пижмы, подорожника, вереска и зверобоя залить водой, настоять, остудить, обмакнуть в растворе марлю и приложить к глазу.
• Приложить компресс из марли, в которую завёрнута свежая кашица из сырого картофеля.

После продолжительного плача спасти также может холод, чайные пакетики, картофельные примочки, компресс из смеси свежего огурца и яблока. Хорошо освежает глаза ватный диск, смоченный в молоке.

Отлично, если в домашней аптечке окажется один из следующих препаратов: крем для век «Кофеин», капсулы с витамином Е, сосудосуживающие мази для области вокруг глаз, китайские патчи и пластыри для глаз.

Когда речь идёт о похмельном опухании век, мало просто избавиться от припухлости. Организм нужно очищать от токсинов, поэтому на помощь придут абсорбирующие препараты. Самый известный из них — активированный уголь.

Далее нужно принять прохладный душ или умыться в прохладной воде и воспользоваться одним из народных способов борьбы с отёками:

• аккуратно помассировать лицо и веки пальчиками;
• приложить к глазам свежие ягоды клубники;
• заварить зелёный чай, добавить мелко нарезанную зелень петрушки, обмакнуть в жидкость чистую марлю или ватный диск, приложить к глазам на 15-20 минут.

Также можно принять Аспирин, Магнезию, Верошпирон.

Конъюнктивит бывает разным, поэтому пытаться лечить его самостоятельно может быть не только бессмысленно, но и опасно. Лучше не затягивать с визитом к офтальмологу.

Порядок лечения при конъюнктивите:

1. Промыть глаз тёплой водой или тёплым раствором фурацилина, физраствором, крепким чёрным чаем, травяными отварами (ромашка, шалфей, календула).
2. Применение глазных капель или гелей после определения типа конъюнктивита (Офтальмоферон, Аллергоферон — при вирусном воспалении, Альбуцид — при бактериальном, Аллергодил — при аллергическом).
3. Наложить компрессы с использованием крепкого чая, молока, отвара целебных трав (ромашка, шалфей, календула).

Прибегать к экспресс-методам слишком часто нельзя, потому что частые отёки — тревожный сигнал, и лечить их нужно медикаментозным путём после диагностики. Экспресс методы помогают быстро вернуть свежий вид глазам, если нужно выглядеть хорошо здесь и сейчас.

Слишком часто принимать аптечные препараты, особенно без рекомендаций врача, нельзя. Всегда нужно позаботиться об устранении первопричины заболевания, а не только симптоматики.

В экстренных случаях избавиться от отёков помогают диуретики — препараты с лёгким мочегонным эффектом. Среди них можно отметить Циклометиазид, Гипотиазид, Верошпирон, Триамтерен, Спиронолактон.

При аллергических отёках и слезоточивости помогают Зодак и Цетрин.

Для местного применения подходят Ретиноевая мазь, гель Куриозин, цинковая мазь, Блефарогель, гепариновая мазь, гель Троксевазин, глазная мазь Тетрациклин.

Косметическая продукция, которая применяется для устранения отёков лица, содержит активные натуральные компоненты, оказывающие эффект лифтинга.

Наиболее востребованными уходовыми средствами являются:

• кофеиновый гель Garnier;
• гель на основе морских водорослей Stimul Eye Active;
• мазь Блефарогель с экстрактом алоэ вера и гиалуроновой кислотой;
• крем-гель для век KORA с маслом ши;
• лифтинг-крем LiftActiv от Vichy.

Стоимость этих средств достаточно высока, поэтому пользоваться ими лучше только в случаях крайней необходимости. Гораздо эффективнее будет раз и навсегда устранить основную причину отёчности.

Действенный лайфхак косметологов: как привести состояние глаз в норму всего за час?

1. Умыться прохладной водой.
2. Приложить к глазам холодные чайные ложки (лучше серебряные) и аккуратно помассировать глаза.
3. Обработать глаза и область вокруг них кубиками льда.
4. Сделать массаж пальчиками.
5. Приготовить маску для области вокруг глаз из 1 столовой ложки сметаны, измельчённой зелени петрушки, 1 чайной ложки кофе, нанести на веки и под глазами, прикрыть сверху чистым сухим ватным диском. Оставить на 5-10 минут.

После смывания маски можно заметить, что отёки стали значительно меньше или исчезли вообще.

КАК СНЯТЬ ОТЁЧНОСТЬ ВЕК УТРОМ:

Народные рецепты — быстрый, дешёвый и доступный способ борьбы с припухлостью век. Компоненты, которые используются для компрессов, примочек, промываний и масок, есть в каждом доме, поэтому в случае форс-мажора они приходятся очень кстати.

Первое, что приходит на ум, — чайные пакетики. Рецепт предельно прост: заварить два пакетика чёрного или зелёного чая, остудить до комфортной температуры, слегка отжать и приложить к глазам на 15-20 минут. Таким же образом можно использовать фильтр-пакетики ромашки.

Другие популярные народные способы:

• Приложить к глазам картофельную кашицу. Для этого сырой картофель перетирается на тёрке, заворачивается в марлю и прикладывается к глазам на 15-20 минут. Можно не заготавливать кашицу и приложить тонкие дольки картошки.
• Прекрасно освежает внешний вид глаз свежий огурец. Понадобится всего 2 тонких ломтика, а принцип действия — тот же, что и с картофельными дольками.
• Вымочить ватные диски в молоке и приложить к глазам на 10-15 минут.
• Приготовить смесь из 1 ст.л. сметаны и пучка мелко нарубленной петрушки. Маска накладывается тонким слоем на глаза, на 10-15 минут, после чего нужно умыться тёплой водой.
• Взять в одинаковой пропорции ромашку и шалфей, залить кипятком. Через 15 минут разделить раствор на две чашки: одну остудить, вторую подогреть до температуры 35-40 градусов. Смочить ватные тампоны сначала в тёплом растворе и приложить к глазам на 5 минут, затем — в прохладном. Повторить несколько раз.

Эти методы помогают быстро и эффективно избавиться от отёков.

Когда лицо отекает и выглядит «надутым», на помощь приходят маски. Необязательно покупать их в магазине: можно приготовить их самостоятельно.

На сегодняшний день это самые популярные виды масок для лица, поскольку они просты в применении и дают потрясающий эффект. Отличие гидрогелевых масок заключается в присутствии липкого компонента, который улучшает контакт с кожей.

Все виды масок пропитаны специальными компонентами — одним или несколькими. Это могут быть растительные экстракты, эфирные масла, гиалуроновая кислота, каллоген, водоросли и другие компоненты.

Маску можно наносить как утром, так и вечером, но кожа обязательно должна быть чистой. Пакетик вскрывается, маска аккуратно наносится на лицо, фиксируется, и человек должен пролежать с ней столько времени, сколько указано в инструкции. Частота использования маски — от 1 до 7 раз в неделю.

Среди самых известных производителей масок для лица — Garnier, Lancome, Kiehl’s, Compliment. Подобрать «свой» вариант очень просто: на упаковке написано предназначение маски (увлажняющая, питательная, против старения) и особенности применения (для сухой, жирной, проблемной кожи).

Тыквенная маска содержит витамины и полезные микроэлементы, которые делают кожу гладкой, мягкой, упругой и чистой. Тыквенную маску можно купить в магазине или приготовить дома по следующему рецепту: смешать 3 ст.л. паровой тыквы, 1 ч.л. мёда, 1 яичный желток. Масса тщательно размешивается и наносится на очищенную кожу на 15-20 минут.

Кожа, как и любой орган человеческого организма, нуждается в питании.

Получить полезную и питательную маску для лица можно из следующих компонентов:

• 100 г натурального йогурта без добавок;
• 1 ст.л. мёда;
• цедра 1/2 грейпфрута.

Смесь хорошо перемешивается и наносится на лицо и область декольте на 20 минут. Снимать маску нужно нежно, используя увлажнённый ватный диск.

Лифтинг-эффект — самый востребованный запрос от женщин с возрастной кожей (40+). Сделать подтягивающую маску для лица можно дома: за омоложением необязательно идти к косметологу. Подобного эффекта можно достичь, смешав 1 чайную ложку сока алоэ с таким же количеством лимонного сока. Жидкая масса наносится на лицо, на 20-30 минут.

Шоколад оказывает омолаживающее воздействие на кожу лица.

Маска готовится следующим образом: половина шоколадки (50 г) растапливается на водяной бане. Когда масса немного остынет, её наносят на лицо и зону декольте всего на 10 минут. Потом нужно умыться тёплой водой и нанести увлажняющий крем.

Яблоко отлично питает, увлажняет, тонизирует и омолаживает кожу. Кроме того, с помощью такой маски можно избавиться от угрей и жирного блеска.

Универсальная маска для любого типа кожи: очистить яблоко от кожицы, натереть на тёрке и смешать с 1 ст.л. оливкового масла. Смесь наносят на лицо, на 10-15 минут.

Если дома есть молоко, можно сделать так: смочить в нём ватный диск и протереть кожу лица, декольте и область вокруг глаз. Лучше делать это в горизонтальном положении и полежать 15-20 минут. Температура молока должна быть комфортной: не слишком высокой и не слишком низкой.

Мята улучшает цвет лица, борется с воспалением и раздражением, уменьшает количество акне и морщин, питает, тонизирует кожу и регулирует деятельность сальных желёз.

Для маски понадобится 1 ст.л. свежих листьев мяты, 1 ч.л. мёда, несколько свежих ягод клубники. Мята и клубника перетираются на тёрке, смешиваются с мёдом, и полученная маска наносится на лицо, на 20 минут.

Увлажняющая маска для лица готовится из 1 моркови, перетёртой на крупной тёрке, и 1 куриного желтка. Пока смесь находится на лице, кожа получает большую дозу витаминов, смягчается, увлажняется, а благодаря витамину С происходит выработка собственного коллагена.

Огуречная маска подходит для ежедневного использования. Она хорошо освежает внешний вид и питает кожу. Рекомендуется вечером на распаренную кожу лица накладывать тонкие кругляшки огурца и держать 20-30 минут. После этого не нужно умываться.

Кофейная маска хорошо справляется с отёчностью и придаёт коже упругость.

Её готовят путём смешивания 2 ст.л. кофейной гущи, 2 ст.л. овсяной муки и 10 мл сметаны или натурального йогурта. Наносить смесь рекомендуется 2 раза в неделю утром или перед сном, а держать — не больше 10 минут.

Картофельную маску можно делать двумя способами:

• Обложить лицо и зону декольте тонкими картофельными кругляшками;
• Приготовить кашицу из тёртого сырого картофеля, завернуть в марлю и положить на лицо.

Это тоже один из самых дешёвых, быстрых и доступных способов убрать отёки.

Петрушку лучше выбрать свежую и сразу же измельчить её ножом или при помощи блендера. Зелень можно смешать со сметаной или творогом и нанести на лицо, на 15-20 минут. Отёки лица сразу пройдут.

Для этой маски понадобятся:

• 30 г сухого картофельного крахмала;
• 75 мл свежевыжатого морковного сока;
• 25 г сметаны;
• 500 мл воды.

Для начала воду смешивают с крахмалом и подогревают на медленном огне, постоянно помешивая. Смесь не нужно доводить до кипения! Затем крахмальную воду смешивают с морковным соком и сметаной и наносят на лицо в несколько слоёв: как только один подсыхает, сразу же нужно нанести другой.

В итоге маска должна пробыть на лице столько времени, пока не закончится весь приготовленный раствор.

Чайный компресс хорошо избавляет от отёков и уставшего вида глаз. Лучше выбрать для этого чёрный чай без фруктовых добавок, приложить к глазам по 1 пакетику на 20-30 минут. Делать маску желательно вечером, перед сном, поскольку от чая могут остаться жёлтые или коричневые следы.

Лёд хорошо тонизирует и подтягивает кожу, а также избавляет от отёков. Можно поводить кубиками льда по лицу, захватывая область вокруг глаз и веки либо завернуть кубики льда в марлю и приложить к глазам на 5-7 минут.

Травяной настой делается следующим образом: в равном количестве берётся трава ромашки, шалфея, мяты и календулы, заливается кипятком. Настой плотно закрывается крышкой на 20 минут и остужается.

Готовый раствор нужно процедить, смочить в нём ватные диски или марлю и поместить на лицо или только на глаза.

Отёки глаз — это такая проблема, которую проще предупредить, нежели лечить. Если говорить о мерах профилактики, к ним относят:

• правильное питание с ограничением количества соли и солёных блюд;
• отказ от алкоголя или его редкое употребление в малых дозах;
• полноценный сон не менее 8 часов ежедневно;
• регулярный отдых глаз (перерыв, гимнастика) при работе за компьютером;
• хорошее освещение дома и на работе.

Женщинам, чтобы избежать отёков, обязательно смывать на ночь косметику и не пользоваться дешёвыми продуктами неизвестных производителей.

Также не рекомендуется читать, смотреть телевизор или пользоваться гаджетами в темноте.

Массаж глаз — хороший метод предотвратить отёки, болевые ощущения, дискомфорт и усталость. Массаж можно выполнять самостоятельно в домашних условиях ежедневно, тратя на это всего 5 минут.

Массажные движения должны быть плавными, аккуратными. Ни в коем случае нельзя давить на глаза с большой силой, тереть их или сильно нажимать. Манипуляции выполняются средним и указательным пальцами обеих рук на области под глазами, верхнем веке. Пальцами следует совершать круговые движения, точечные, вести из стороны в сторону или сверху вниз.

Массаж выполняется в произвольном порядке. После процедуры лучше полежать с закрытыми глазами 5-10 минут, после чего использовать один из предложенных народных рецептов или масок.

Гимнастика для глаз помогает сменить деятельность, дать им отдохнуть, избежать пересыхания глазного яблока и напряжения. При длительной работе за компьютером гимнастике следует уделять 5-10 минут каждые 45-50 минут.

В комплекс специальных упражнений для глаз входят:

• Поочерёдный взгляд сначала вдаль, затем на предмет, находящийся вблизи. Лучше для этого выбрать одну точку за окном или у дальней стены, и одну точку где-то рядом.
• Частые моргания.
• Зажмуривания глаз.
• Вращение глазных яблок по кругу по часовой стрелке и против неё.
• Движения глаз вверх-вниз и влево вправо.
• Движения глаз по диагонали.

Каждая зарядка для глаз должна заканчиваться 30-секундным отдыхом с закрытыми глазами.

Диуретики — это экстренная помощь, к которой можно прибегать не чаще нескольких раз в год, когда отёк глаз действительно появился некстати после, например, весёлой вечеринки. Принимать таблетки слишком часто нельзя, особенно без показаний врача.

Для быстрого снятия отёчности глаз нужно выбрать лёгкие мочегонные препараты.

Препарат Фуросемид — один из самых эффективных и лёгких диуретиков. С его помощью можно быстро избавиться от отёчности и улучшить работу почек, очистить организм от токсинов и шлаков.

Ещё одно действенное средство — Гипотиазид. Этот препарат тоже оказывает мягкий и быстрый эффект, выводит ионы калия и натрия, которые способствуют появлению отёков. Однако при частом употреблении он может нарушить минеральный баланс в крови.

Индапамид также считается мочегонным препаратом, выводит из организма излишки натрия, улучшает эластичность сосудов. Бесконтрольный приём Индапамида может привести к сильному головокружению, тахикардии, ухудшению работы внутренних органов и яркому проявлению побочных реакций.

Если при первом появлении отёчности пациент быстро избавился от симптома, но в скором времени отёки возникли снова, а потом и ещё раз, нужно обратиться к врачу. Припухлость век может указывать на серьёзные патологии внутренних органов, которые требуют незамедлительного лечения.

У больного может возникнуть вопрос: к какому врачу идти? Лучше всего обратиться к терапевту, который даст направление к узким специалистам и уже может назначить ряд анализов (анализ крови, мочи).

После обследования узких специалистов будет подобран оптимальный курс лечения, который эффективно и надолго избавит от отёков.

Мешки и отеки под глазами. Причины, как убрать:

Марина, 32 года:

На корпоративе было слишком весело, и утром я не узнала себя в зеркале. Всё лицо опухло. Полезла в интернет, оказалось, что от отёков можно избавиться подручными средствами. Выпила таблетку Фурасемида, приложила чайные пакетики к глазам, потом приняла холодный душ. Стала выглядеть куда лучше 🙂

Кристина, 24 года:

Мучалась от отёков при беременности. Это ужас был, даже токсикоз столько дискомфорта не доставлял((( Врач назначил Канефрон. Прекрасное средство! Подкрепляла его действие картофельной маской, очень быстро и полезно. Сейчас, когда не высыпаюсь из-за малышки, Канефрон выручает. Иногда пользуюсь советами из интернета)

Отёки глаз по утрам могут быть связаны с нехваткой сна, усталостью, чрезмерным количеством съеденной солёной пищи накануне или алкогольной интоксикацией. Если все эти причины имеют мало общего с реальностью, необходимо обратиться к врачу-терапевту и пройти обследование.

источник