Как убрать синяки под глазами домашними средствами

Синяки под глазами не всегда являются результатом усталости и переутомления – это неприятное явление может возникнуть вследствие множества причин. Проблема остается актуальной во все времена и многих девушек интересует, как убрать синяки под глазами? Ведь такая, на первый взгляд, мелочь может сильно подпортить ухоженный внешний вид. Поэтому искать корень зла вроде бы нет смысла, ведь темные круги можно замаскировать обычными косметическими средствами. Однако от появления синяков не застрахован никто, поэтому важно найти причину явления, только в этом случае можно забыть про синяки навсегда. В нашей статье мы попробуем рассказать, как избавиться от синяков под глазами и почему они появляются на наших лицах, а также назовем экспресс- методы домашнего ухода для быстрого решения проблемы.

Для того чтобы устранить проблему, надо выявить причину ее вызвавшую. Причин, провоцирующих появление синяков под глазами, огромное множество. Однако основной, как считают ведущие косметологи, является анатомическая особенность данного участка, обусловленная наследственностью: особенностью строения черепа, тонкой кожей и проступанием сосудов. Следует отметить, что эта анатомическая особенность не всегда видна в детстве, круги под глазами проявляются с возрастом.

Также существую другие причины появления синяков под глазами:

Заболевания внутренних органов и систем. К ним можно отнести: заболевания почечной системы, сердечно сосудистые недуги, эндокринные заболевания. Если в прошлом синяков под глазами не наблюдалось, а появились они резко, то стоит задуматься о наличии сбоев в работе организма. В данном случае следует обратиться к врачу для обследования.
Нарушение кровообращения. При почечных заболеваниях жидкость задерживается в организме, что сдавливает мелкие кровеносные сосуды и нарушает микроциркуляцию крови. Все это приводит к застойным явлениям и темным кругам под глазами.
Интоксикация организма. Может возникнуть в результате заболеваний печени и нарушения ее функций. Это приводит к желтому оттенку лица, а также к синякам.
Нервное напряжение и усталость глаз. Долгая работа за компьютером, особенно в ночное время, длительный стресс и плач могут стать причиной возникновения кругов и мешков под глазами. Соблюдение режима сна и отдыха помогут устранить эти неприятные явления.
Нездоровый образ жизни и вредные привычки. Ночные вечеринки с употреблением большого количества алкоголя и никотина, переедание, особенно на ночь, способствуют не только плохому самочувствию, но и малопривлекательному внешнему виду. Так, курение ухудшает цвета лица, поскольку никотин сужает сосуды, что приводит к нехватке кислорода.
Авитаминоз. Дефицит некоторых витаминов может сказаться не самым лучшим образом на внешности и здоровье человека. Нехватка витамина С делает лицо тусклым и бледным с ярко выраженными синяками под глазами. Устранить проблему можно приемом аптечных форм витамина С.
Синяки под глазами всегда выдают людей, которые испытывают острый недостаток сна. Ведь ночной сон является источником молодости и красоты, поскольку в данный период происходит регенерация кожного покрова.
Отечность век. Происходит из-за задержки лишней жидкости в организме. В результате кровеносные сосуды на веках наливаются кровью, что приводит к темным кругам и мешкам под глазами.

Однако, вопреки стереотипному мнению, синяки под глазами не возникают в результате потребления большого количества жидкости, а в результате ее нехватки.

Не всегда синяки под глазами имеют перманентный характер. Иногда это временное явление, которое можно быстро и легко устранить в домашних условиях. Для этого делают следующие косметические процедуры:

Отбеливающие маски

В домашних условиях все маски готовят на основе натуральных продуктов, поэтому они очень полезные и действенные.

Рецепт № 1. Популярная и эффективная картофельная маска, которой пользовались еще наши мамы, бабушки и прабабушки. Надо взять два кружочка очищенной сырой картофелины и приложить ее на нижнее веко. Также картофель можно натереть на терке, добавить немного теплого молока и нанести на периорбитальную зону. Оставить маску на 15- 20 минут, затем смыть водой.

Рецепт № 2. Жирный творог растереть до кашицеобразного состояния и нанести на проблемную зону.

Рецепт № 3. Взять 2- 3 грецких ореха и измельчить их до консистенции муки. Одну столовую ложку растопленного сливочного масла смешать с 2 чайными ложками ореховой «муки», добавить 2- 3 капли свежего сока лимона и все перемешать. Наносить на проблемные участки, затем смыть водой.

Рецепт № 4. Натереть на терке свежий огурец. Взять 1 чайную ложку тертого огурца, добавить измельченную петрушку и жирную сметану. Все перемешать и нанести на периорбитальную зону. Также можно нанести кружочки огурца на область глаз.

Рецепт № 5. Одну столовую ложку мелконарезанной петрушки (вместе с стеблями) растереть с 1 столовой ложкой жирного творога и теплого молока (молоко можно заменить сметаной).

Рецепт № 6. Небольшой мякиш белого батона замочить в холодном молоке. Отжать и нанести под глаза.

Рецепт № 7. Взять 1 столовую ложку меда, смешать с 1 столовой ложкой кефира, все смешать до густоты сметаны и нанести на проблемную зону. Отставить маску на 20 минут, затем смыть водой. Делать процедуру каждый вечер перед сном.

Если синяки – это признак сбоев в работе организма, то не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу для выявления причины. Если же они возникли по причине усталости и переутомления, то маски, описанные выше помогут от них быстро избавиться.

Ледяные кубики

Замороженная вода или отвары трав (сухие аптечные) помогут улучшить тонус сосудов, сделать их эластичными, устранить их ломкость. Также лед можно приготовить из:

чайной заварки;
сока петрушки и укропа;
свежих целебных трав.

Льдом протирают периорбитальную зону каждое утро.

Косметика против синяков

От темных кругов очень трудно избавиться сразу и навсегда. Однако это не значит, что нужно менять свой образ жизни. Можно маскировать темные круги при помощи декоративной косметики и смело выходить на улицу. Для этого используют:

Консилер. Отлично маскирует темные круги и пигментные пятна под глазами, скрывает неровности кожи и осветляет ее.
Праймер. Выравнивает тон кожи, делает ее однородной и заполняет неровности. При помощи праймера можно сравнять тон кожи под глазами с остальными участками лица.
Тональная пудра. Пудра со светоотражающими частичками отлично маскирует синяки и просвечивающиеся кровеносные сосуды.
Увлажняющий тональный крем. В настоящее время вся декоративная косметика содержит уходовые компоненты, что позволяет одновременно улучшать состояние кожи и ухаживать за ней. Так, современные тональные кремы представлены в разных формах: они могут быть в виде флюида, который обладает легкой текстурой, увлажняет кожный покров и не забивает поры. Такой крем- флюид прекрасно скроет неровности и дефекты кожи, а также темные круги под глазами. Отлично маскируют неровности и дефекты на лице современные ВВ и СС- тональные кремы.

Иногда декоративная косметика недостаточно эффективна, чтобы скрыть потемнения под глазами. А все потому, что ее не всегда наносят правильно. Если не забывать некоторые правила, то декоративная косметика ляжет идеально и будет выглядеть естественно. Для этого важно помнить о следующих принципиальных моментах:

стрелки на верхнем веке должны быть тонкими и аккуратными, или же их вовсе не стоит делать;
не окрашивать тушью нижние ресницы, или можно просто слегка провести кисточкой, не окрашивая их густо;
растушевывать тональный крем или консилиер на границе между периорбитальной зоной и щеками, чтобы устранить контраст;
можно сделать акцент на губах при помощи яркой губной помады, чтобы отвлечь внимание от синяков;
не использовать фиолетовые, ярко голубые и синие тени, пользоваться нейтральной или пастельной цветогаммой при нанесении макияжа.

Конечно же, лучше выявить причину появления потемнения под глазами, чем ежедневно тратить время на их маскировку.

Иногда, проснувшись утром, наше лицо украшают непривлекательные потемнения и синяки в периорбитальной зоне. Это может существенно испортить настроение. Однако отчаиваться не стоит, их можно устранить следующими экспресс- методами:

Взять кубик льда и протереть им лицо. Если льда нет, то можно наполнить небольшой тазик холодной водой и сполоснуть в нем лицо несколько секунд. В результате поры сузятся и кровь начнет усилено циркулировать, отечность и потемнение в периорбитальной зоне исчезнут.
Пока готовитесь на работу, положите в морозильник два кружочка свежего огурца и два кружочка свежего картофеля. Через 20 минут достать охлажденные ломтики и приложить их на закрытые веки. Если позволяет время, натереть картофель на терке и остудить его в морозильнике. Затем приложить охлажденный овощ к закрытым векам. После компресса, умыться и нанести специальный крем для области вокруг глаз.
Безымянным пальцем (это самый слабый палец кисти) помассировать периорбитальную область по часовой стрелке. Стараться не растягивать кожу. Повторить процедуру 10 раз.

Если тёмные круги не связаны с патологиями внутренних органов, то их появление можно предупредить. Для этого надо соблюдать несколько простых правил:

Обязательно высыпаться. Чтобы хорошо выглядеть надо высыпаться в течение 8 часов. Именно такое количество времени необходимо для восстановления и обновления кожного покрова. Если ложиться вовремя, можно выработать привычку спать положенное количество времени и всегда высыпаться.
Спать в правильной и комфортной позе. Неудобная подушка, слишком жесткий или слишком мягкий матрас приведут к неправильному положению головы и тела. Голова не должна находиться выше тела, также она не должна находится слишком низко. Было доказано, что поза эмбриона является самой удобной, она позволяет сладко спать и хорошо высыпаться.
Правильное и сбалансированное питание. От питания зависит активность и самочувствие нашего организма. Употребление в пищу соленых и острых блюд может привести к отекам и мешкам под глазами. Питание должно быть здоровым правильным. В свой рацион надо включать продукты, содержащие витамины, минералы и микроэлементы.
Снизить потребление соли. Не секрет, что соль способна задерживать воду в организме, что провоцирует появление отеков и синяков.
Отрегулировать питьевой режим. Выпивать 2 литра чистой воды в день. Избегать потребление газированных напитков, пакетированных соков, большого количества чая и кофе.
Подобрать качественный и эффективный крем вокруг глаз. Потемнение в периорбитальной зоне может возникнуть в результате неправильно подобранного крема для век и кожи вокруг глаз. Содержание в креме эфирных масел может спровоцировать раздражение, отек и синяки. Также следует выбрать щадящее очищающее средство для снятия косметики в данной деликатной зоне.
Компрессы для век. Использование охлажденных овощей, а также пакетиков чая поможет навсегда забыть о проблеме.
Приобретать только качественную декоративную косметику. Некачественные тени и туш для ресниц могут вызвать аллергию, покраснение, раздражение и шелушение, что в результате обязательно приведет к потемнению кожи под глазами.
Защищать кожу от солнца. Кожа вокруг глаз очень нежная и уязвимая к любым внешним факторам. Поэтому в солнечную погоду надо обязательно носить солнцезащитные очки. Однако следует помнить, что очки должны быть качественные. Пластмассовые изделия, продающиеся на каждом углу, не смогут хорошо защитить глаза и кожу, к тому же они искажают изображение и плохо влияют на зрение.
Избавляться от вредных привычек. Сюда можно отнести не только потребление спиртных напитков и курение, переедание и ведение ночного образа жизни, но и привычка не снимать макияж перед сном. Она привет не только к отекам и синякам, но и к ранним морщинам.

источник

Такие несовершенства, как темные круги под глазами и синячки могут огорчить своим появлением из-за неудовлетворительного кровообращения. Это происходит из-за систематического недосыпания либо вследствие того, что вы много времени проводите за работой у компьютера. Неполноценное питание, систематическая переутомляемость – все это влияет на возникновение синяков, которые могут расстроить вас своим появлением в самый решающий момент. Если вы курите, то необходимо немедленно расстаться с этой привычкой, потому как ткани кожи страдают из-за нехватки кислорода, поэтому и образуются синяки и круги под глазами, ведь всем известно, что никотин способен сузить сосуды.

В том случае, если даже полноценный отдых и частые прогулки на свежем воздухе не помогают справиться с синяками, то, скорее всего, причина их возникновения кроется в нарушениях работы сердечно – сосудистой системы, а также болезни почек и печени. Вот почему специалисты настоятельно рекомендуют посетить врача, который сможет поставить правильный диагноз.

Жидкостный обмен, как правило, нарушается вследствие того, что почки остро нуждаются в лечении. Таким образом, вода накапливается во всем организме и самых неподходящих местах – под глазами, образовывая круги. Если вы заметили, что кожа под глазами приняла желтоватый либо серый оттенок, то, возможно, страдают желчный пузырь либо печень.

Синяки под глазами появляются из-за нехватки кислорода

Для того чтобы синяки не беспокоили вас своим появлением, необходимо избегать помещений, где сильно накурено. Старайтесь выходные проводить на открытом воздухе, а перед сном возьмите за правило проветривать помещение. Что касается сна, то на него необходимо отводить от 7 часов в день. При этом не забывайте, что засыпать лучше всего до 2 часов ночи. Утром возьмите за правило умываться прохладной водой либо протирать лицо кубиком льда, приготовленного из настоя трав. Синяки могут появляться из-за дефицита витамина С.

Совет от специалистов. Налегайте на цитрусовые, а в период авитаминоза употребляйте витаминные комплексы. Следуя таким простым советам, вы не только на порядок улучшите состояние организма, но и избавитесь от синяков и кругов, которые портят «общую картину».

Ваша главная задача – повысить кровообращение в сосудах, находящихся под глазами. Для того чтобы быстро избавиться от несовершенства, рекомендуется выполнять упражнения каждое утро на протяжении 30 дней. При этом его можно осуществлять как лежа, так и сидя. Закройте глаза, а затем начинайте аккуратно вращать зрачками поочередно по часовой стрелке, а затем против. Упражнение необходимо повторять несколько раз.

Следующее упражнение также пользуется популярностью. Сначала необходимо закрыть глаза, а затем несколько раз необходимо поднять их вверх и столько же вниз. Теперь начинайте быстро моргать глазами в течение минуты. Откройте глаза, и в воздухе нарисуйте букву V. Важное условие: голова должна находиться в фиксированном положении. Повторяйте гимнастику 9 раз.

Гимнастика для глаз позволит забыть о темных кругах

Предлагаем топ самых эффективных народных средств, которые способны убрать синяки и круги под глазами.

Сырой картофель необходимо как следует натереть на терке. Чайную ложку смеси рекомендуется смикшировать с ч. ложкой жирного молока и муки. Полученный ценный состав рекомендуется нанести примерно на 17 минут на место образования синячков, а затем смыть при помощи воды.

На первом этапе необходимо нарубить петрушку. Полученную зелень приложите к нижнему веку, а поверх нее положите марлю. Смывать средство рекомендуется через 13 минут.

Положите ч. л. сушеного шалфея в 260 гр. кипятка. Состав необходимо накрыть крышкой и дать настояться 13 минут. Жидкость необходимо настоять, после чего тщательно процедить и разделить на 2 части, одну из которых поставьте в холодильник, а вторую нужно подогреть. Теперь смочите ватный диск в негорячем составе и приложите его к проблемному участку. Спустя 12 минут смочите ватный диск в холодном составе и приложите диск к глазам на 7 минут. Благоприятней всего процедуру проводить вечером.

Для того чтобы избавиться от синячков раз и навсегда, нужно выполнить компресс с применением цветков василька. Для этого необходимо ст. ложку цветков залить 260 гр. кипятка. Теперь необходимо дать как следует настояться в течение 17 минут. Теперь процедите. Подобную настойку используют в качестве компрессов. Благоприятней всего эту процедуру проводить на ночь, когда происходят процессы регенерации. Однако врачи рекомендуют проводить методику комплексно с другими «домашними» процедурами.

С помощью компресса можно избавиться от кругов под глазами

Все компоненты необходимо тщательно смикшировать и нанести полученную смесь на веки на 12 минут, после чего средство смойте при помощи воды и в завершение бьюти – ритуала нанесите легкий ароматный крем.

Освежить лицо, придать ему сияние и избавиться от синяков и кругов поможет народное средство – кубики льда. При этом кубик может быть приготовлен как из лекарственных трав, так и замороженной воды либо розового настоя. Если вашей целью является отбелить кожу, то рекомендуется заморозить сок грейпфрута либо лимона.

Если вы задались целью повысить эластичность кожи, а также убрать синяки и круги под глазами, то заморозьте воду, в которую нужно добавить мелко порезанную петрушку. Протирать кожу рекомендуется в течение нескольких секунд, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Как ни странно, но неграмотное использование косметических средств также может повлиять на возникновение неприглядных темных кругов под глазами. Некоторые дамы ошибочно полагают, что если нанести крем на ночь, то кожа приобретет мягкость и упругость. Однако стоит взять на заметку, что эффект может быть самым неожиданным – вплоть до появления кругов.

Дело в том, что даже самый дорогостоящий люксовый крем действует на кожу, закупоривая поры, не давая ей полноценно «дышать». Тем временем под кожей скапливается лишняя жидкость, что является своего рода дополнительной нагрузкой. Косметологи убеждены, что благоприятней всего жирный ночной крем заменить легким флюидом либо молочком с содержанием лакричника.

Впрочем, многие бренды выпускают роликовые гели, способствующие рассасыванию синяков и кругов под глазами. Но главным нюансом этих средств является то, что они способны устранить лишь небольшие синячки. Положительный эффект от косметического средства достигается за счет легкого массажа при помощи роликового аппликатора.

Многие девушки в качестве панацеи от синяков и кругов под глазами используют кремы с содержанием таких активных веществ, как флавоноиды и пептиды, которые выводят жидкость из организма. После того, как вы умылись, необходимо помассировать периорбитальную область. В течение 3 минут аккуратно постукивайте пальцами по нижнему веку. Далее покройте его нежирным кремом, а далее помассируйте еще раз.

источник

Фотогалерея: Как убрать синяки и мешки под глазами в домашних условиях: Убираем следы от недосыпания и удара

Проблема, как убрать синяки, мешки и темные круги под глазами, озадачивает и женщин, и мужчин. Лицо человека многое рассказывает о его образе жизни, серьезности личности, темпераменте и даже плохих привычках. Поэтому проблема поиска способа, как быстро избавиться от следов усталости, остается всегда актуальной. Убрать синяки и мешки под глазами можно достаточно быстро, иногда за 5 минут, используя маски, компрессы и народные методики. Однако не следует забывать, что «подглазицы» могут являться первым сигналом о нарушении здоровья и развитии тяжелых недугов.

наследственная предрасположенность;
состояние хронического стресса;
гормональные перестройки, связанные с менструальным циклом или беременностью;
нарушения работы почек;
сердечная недостаточность;
приступ бронхиальной астмы;
воспалительные заболевания слизистой оболочки глаз, в частности, конъюнктивит.

Чайная заварка – эффективный народный метод, как избавиться от мешков и темных кругов под глазами в домашних условиях. Ватные тампоны, смоченные в крутой заварке из чая, следует приложить на 10 минут к глазам. Это позволит быстро убрать следы усталости и темный цвет, который приобретает кожа вокруг глаз после длительного пребывания за монитором компьютера или хронической усталости.
Великолепный народный метод, позволяющий убрать мешки и синяки под глазами – приготовление и применение маски из свежих огурцов. Для этого овощи следует натереть на мелкой терке, а полученную смесь прикладывать на нижние веки, удерживая на протяжении 15 минут, что даст возможность осветлить круги вокруг глаза.
Убрать синяки и мешки поможет сырой картофель, нарезанный кольцами. Такой картофель следует прикладывать на несколько минут к глазам, что позволит устранить отеки и улучшить внешний вид кожи лица.

Шалфей, из которого готовится отвар, прекрасно нормализует местное кровообращение и позволяет убрать, а также предупредить появление отеков в зоне вокруг глаза. Шалфей следует залить кипятком, а из полученного состава делать ватные компрессы. Это обещает дать положительные результаты уже после первых двух процедур.
Лимфодренажный массаж в домашних условиях, позволяющий тонизировать кожу лица и убрать мешки, отечность и темные круги под глазами. Процедура осуществляется по стандартной методике, путем проведения кончиками пальцев от внешнего уголка глаза до внутреннего и несильных постукиваний по поверхности нижнего и верхнего века.
Чтобы убрать синяки и круги, а также мешки под глазами достаточно на протяжении дня выпивать 1,5 литра родниковой воды.

Несколько советов, как быстро убрать синяки под глазами за 5 минут в домашних условиях при помощи подручных средств

серебряной ложки, приложенной к глазу на 10-15 минут (мешкии круги исчезают за счет улучшения лимфооттока);
кубиков льда, которыми можно просто протереть веки после сна;
охлажденных долек апельсина;
компресса из зеленого чая (расширяет сосуды и улучшает отток жидкости);
умывания холодной водой.

источник

Говорят, что глаза — зеркало души, а наша кожа отражает всё, что происходит в нашем организме. И если на руках, животе и ногах это не так страшно и, как многие думают, лечение можно отложить, потому что там не видно, то на лице всё очевидно, даже если пробовать скрывать разной косметикой. Одной из главных проблем эстетического характера для женщины — тёмные круги под глазами, которые на самом деле являются медицинской проблемой. Из-за чего они появляются и, главное, как убрать синяки под глазами в домашних условиях — вот вопрос, который волнует каждую девушку, а, может, и мужчин тоже.

Считается, что «мешки» под глазами появляются от недосыпания и, если в течение нескольких дней спать большое количество часов, то проблема исчезнет. Это частично так, но несоблюдение режима дня — не главная причина, есть и другие:

аллергическая реакция на раздражители внешней среды; аллергия вызывает зуд, раздражение в области глаз, человек усиленно трёт глаза, травмируя при этом кожу, и появляется синяк;
чрезмерное нахождение на солнце; в качестве защиты от ультрафиолета организм вырабатывает меланин, который «направляет» в верхние слои кожи, где он и скапливается; под глазами самая тонкая кожа, поэтому вещество превращается в некрасивый синяк;
если «мешки» под глазами изначально были, а человек не соблюдал режим дня или подвергался длительному стрессу, его кожа становится бледнее, и на её фоне мешки под глазами будут более яркими и выразительными;
возраст может привести к появлению чёрных кругов — чем старше человек, тем тоньше кожа под глазами и тем чётче видны капилляры;
недостаток железа, витамина С;
заболевания сердечно-сосудистой, мочевыделительной и дыхательной систем;

Тёмные круги могут появиться и без каких бы то ни было видимых на то причин, просто так. Происходит это из-за того, что кожа под глазами очень тонкая, поэтому капилляры узкие, и эритроциты «вынуждены выстраиваться в очередь», чтобы пройти эту область, а иногда даже расщепляться. Если приток крови большой, то капилляры не выдерживают, лопаются, и образуется синяк. Он рассасывается через несколько дней, как и обычная гематома на руке или ноге, и «мешки» под глазами исчезают.

На состояние кожи влияют следующие факторы:

наличие стресса; чем больше стресса, тем тоньше кожа;
недостаток витаминов в организме;
диеты, направленные на резкое похудение;
косметические средства; неправильно подобранные могут вызвать аллергическую реакцию и травмировать кожные покровы;
алкоголь, табак и электронные сигареты; способствуют истончению кожи и её разрушению;

Алкоголь разрушает клетки тканей, особенно кожи

Дерматологи считают, что кофе и крепкий чёрный чай разрушают кожу так же, как и алкоголь и табак, но ещё ни у кого не появились тёмные круги под глазами только от этих напитков, поэтому их влияние непосредственно на образование мешков под глазами не доказано.

Сбалансированное питание и соблюдение режима дня способны избавить вас от тёмных кругов под глазами, если причиной этого недуга не являются хронические заболевания дыхательной, мочевыделительной или сердечно-сосудистой системы. Нельзя говорить о каких бы то ни было нормах потребления тех или иных продуктов: всего должно быть достаточно, в еженедельном рационе должны присутствовать:

красное мясо: большое содержание железа и миоглобина (синтезирует красные кровяные тельца), белков, калия, магния и цинка, кальция и фтора; эти вещества способствуют укреплению мышечной, сердечно-сосудистой, нервной систем, костей и зубов; Красное мясо содержит в себе необходимый мышцам белок
морская рыба: достаточное количество йода, брома, фосфора, калия, кальция, магния, натрия и других полезных микроэлементов; происходит общее укрепление всего организма и особое внимание уделяется эндокринной системе, которой жизненно необходим йод, которого в неморских районах очень мало; В морской рыбе много йода
свежие овощи: большое содержание различных микроэлементов и витаминов, которые укрепляют иммунитет, кровеносную, нервную и мочевыделительную систему; употреблять овощи необходимо в сыром виде, не подвергать их термической обработке, чтобы полезные их свойства не были потеряны; В свежих овощах сохраняются все полезные микроэлементы
свежие фрукты и ягоды: в них содержится ещё больше витаминов, чем в овощах; укрепляют нервную, иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую и мочевыделительную систему; в холодное время года необходимо есть больше жёлтых и оранжевых фруктов — в них много витамина С; Во фруктах больше витаминов, чем в других продуктах
злаковые культуры: отличаются от других продуктов большим содержанием клетчатки, которая способствует очищению всего организма от шлака; не меньше в злаковых содержатся протеины, которые укрепляют и восстанавливают ткани органов; В злаках много полезной клетчатки

Старайтесь чередовать употребляемые вами в пищу фрукты, овощи, рыбу, мясо и даже каши, поскольку каждый конкретный продукт содержит определённое количество микроэлементов, которых недостаточно для полноценного функционирования организма, а другие полезные вещества содержатся в других продуктах.

Косметологи выделяют следующие продукты, которые способствуют укреплению кровеносных сосудов: чёрный чай (не крепкий), петрушка, чёрная смородина, клюква, черника и голубика. Чем «прочнее» капилляры, тем меньше шансов, что у вас ни с того ни с сего появятся синяки под глазами.

Нельзя выделить какие-то «разрешённые» или «рекомендованные» продукты при такой проблеме, как синяки под глазами, поскольку в каждом содержится что-то такое, что очень необходимо организму. Только важно помнить о том, что чрезмерное увлечение той или иной пищей может принести больше вреда, чем пользы.

К «запрещённым» продуктам можно отнести только крепкий чёрный чай и алкоголь — они разрушают кожу, которая в области глаз и без того тонкая.

Как ни странно, такой безвредный продукт, как вода, может скапливаться в коже и влиять на образование тёмных кругов под глазами, если её выпить перед сном в большом количестве.

Одним нормализованным режимом дня и правильным питанием вряд ли можно избавиться от такой проблемы, как синяки под глазами, для этого необходимо использовать разные средства: как аптечные, так и народные.

Действующим веществом этого препарата является гепарин — антикоагулянт (угнетает активность свёртывающей системы крови и препятствует образованию тромбов), обладающий противовоспалительным действием. Второе по степени важности вещество — бензилникотинат или никотиновая кислота, которая расширяет кровеносные сосуды и облегчает всасывание гепарина. Препарат способствует разжижению крови и рассасыванию синяков за небольшой промежуток времени.

Гепариновая мазь убирает не только синяки под глазами, но и мелкие морщинки

Гепариновую мазь необходимо нанести тонким слоем на очищенную кожу под глазами, избегая попадания препарата на слизистую оболочку.

Преимущества этого препарата:

быстрое рассасывание синяков, в том числе и под глазами;
доступное средство (средняя цена — 60 рублей);

К недостаткам можно отнести:

противопоказан беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями крови, со снижением тромбоцитов;
попадание мази в глаза может привести к сильному раздражению слизистой, а также к усилению синяка на нижнем веке (зуд вызовет желание тереть глаза, что повредит кожные покровы);

купила вчера гепариновую мазь и намазала мешки под глазами…жгло и покраснело результата никакого…разочаровалась…пила пиво ночью..поспала два часа… и на утро к моему удивлению у меня значительно меньше стали мешки под глазами.. даже когда я высыпаюсь нет такого эффекта…

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3875315/3/

от мешков помогает, но пользоваться часто нельзя, т.к как и все гормональное, может вызвать синдром отмены.

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3875315/3/

Препарат получил своё название от используемых в нём пресноводных губок, которые раньше использовались в народной медицине для снятия гематом. Помимо бадяги в состав геля входят экстракты подорожника и тысячелистника, которые заживляют кожу, уничтожают бактерии и снимают воспаление. Препарат хорошо рассасывает синяки, смягчает и увлажняет кожу, активизируя её регенерацию.

Бадяга — пресноводные губки, действующие раздражающе на место контакта

Гель бадягу необходимо нанести тонким слоем на заранее очищенную кожу под глазами так, чтобы препарат не попал в глаза.

рассасывание синяков и гематом;
нормализация процесса салоотделения, в результате чего предотвращается возникновение угревой сыпи;
активизация кровоснабжения, расширение кровеносных сосудов;
укрепление защитных функций кожи;
низкая стоимость (в среднем 70 рублей);
безопасно для беременных и кормящих женщин;

Бадяга ускоряет процесс рассасывания синяков

попадание в глаза может привести к обратному эффекту;
не рекомендуется применять, если кожа сухая и склонна к раздражению;

бадяга форте, тут ее советовали от красных пятен, я ее на все лицо наношу — и круги реально меньше стали)))

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/468625/index.html

Действующий веществом является троксерутин, который используется в основном при варикозном расширении вен, поскольку уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет стенки сосудов, оказывает противоотёчное действие. Препарат не столько рассасывает синяки, сколько восстанавливает и делает более прочными сосуды. Это предотвращает появление больших гематом в этом месте.

Троксерутин удобнее использовать в форме геля

Троксерутин — то, что нужно для тонкой и хрупкой кожи под глазами, капилляры которых не выдерживают «наплыва» кровяных телец. Наносится тонким слоем на нижнее веко так, чтобы гель не попал в глаза. Можно использовать в качестве профилактики тёмных кругов.

укрепляет стенки сосудов;
уменьшает ломкость капилляров;
предотвращает появление новых синяков;
низкая цена (до 100 рублей);

Недостатком этого препарата является то, что он не способствует рассасыванию синяков — только укреплению сосудов.

мазала место ушиба и неподвижное веко над глазом гелем «Бадяга» (для меня это вообще самое эффективное средство от синяков, лучше мазей «Гепариновая», «Индометациновая», «Индовазин», «Троксевазин»)

https://club.osinka.ru/topic-7703?start=15

Этот препарат используется преимущественно для ухода за веками, снятия усталости и воспалений при ношении контактных линз. Состав препарата следующий:

гиалуроновая кислота, из которой состоит стекловидное тело глаза;
эталонный увлажнитель регулирует содержание влаги в клетках, очищает протоки сальных и потовых желёз от пробок, нормализует их секрецию;
экстракт алоэ вера, оказывающий антисептическое действие, улучшающий обмен веществ и снимающий отёчность;
гемодез обладает дезинтоксикационными свойствами и очищает протоки сальных и потовых желёз;

Блефарогель хорошо увлажняет кожу век

Остальные компоненты препарата не влияют на состояние кожи.

Блефарогель не имеет смысла использовать в качестве лечения синяков под глазами, поскольку он не рассасывает гематомы, но его стоит применять для профилактики.

В сети можно найти отзывы о лечении тёмных кругов под глазами этим препаратом; скорее всего, эффект был достигнут благодаря комплексному воздействию на организм — нормализовали питание и режим дня, уменьшили количество стресса и использовали этот препарат. Один блефарогель навряд ли может дать такой результат.

Прежде чем наносить средство на веки, необходимо очистить и вытереть насухо кожу. Нанесите небольшое количество блефарогеля на палец и осторожно, стараясь избегать попадания средства в глаза, промокните пальцем всю область тёмных кругов. Если всё же средство попало на слизистую, не смывайте его водой — оставьте как есть; может ощущаться пощипывание — это скоро пройдёт. Сделайте лёгкий массаж век, чтобы препарат хорошо впитался.

Преимущество блефарогеля в том, что он хорошо очищает кожу от тех пробок, которые могут мешать движению крови, и улучшает обмен веществ. Недостатком этого средства является то, что оно только в совокупности с другими мерами избавляет от тёмных «очков», само по себе оно не эффективно.

Самая простая маска, какая только может быть, — вымойте и порежьте кружочками свежий огурец, займите удобное горизонтальное положение и положите эти дольки себе на веки. Держать огурец необходимо 15–20 минут, после чего на кожу можно нанести питательный крем.

Огурцы хорошо увлажняют и питают кожу

Для жирной кожи подойдёт маска из небольшого количества (2–3 столовых ложки) жирного творога и сока 1/2 части огурца. Состав нужно перемешать и нанести на веки или даже всё лицо на те же 15–20 минут. Смыть тёплой водой или любым травяным раствором.

Огурцы хорошо увлажняют сухую кожу, снимают воспаления и отёчность и придают коже свежий и упругий вид. Всё это происходит благодаря содержанию следующих веществ:

витаминов А и Е, которые питают и увлажняют кожу, способствуют её регенерации;
фолиевой кислоты, биотина и филлохинона, которые снимают отёки и синяки;
витамины группы В стимулируют обменные процессы в клетках;
аскорбиновая кислота сохраняет эластичность тканей;

В косметических магазинах продаётся готовая огуречная маска

После огуречной маски кожа становится чище, более упругой, уменьшаются отёки, в том числе и синяки под глазами. Однако одной процедуры мало — необходимо дважды в неделю использовать это средство, чтобы избавиться от тёмных «очков» или предотвратить их появление. Слишком часто использовать огурцы нежелательно, чтобы не пересушить кожу.

Не выбрасывайте использованные пакетики от чая — в них содержится танин, который хорошо снимает отёки. Дождитесь, когда чай остынет, вытащите пакетик и немного отожмите его, чтобы жидкость осталась в нём, но не стекала ручьями. Займите удобное горизонтальное положение и закройте глаза. Положите пакетики на глаза и нижние веки и полежите так 15–20 минут, после чего снимите «маску» и умойте лицо.

Танин, содержащийся в чае, хорошо снимает отёки

Использовать это средство рекомендуется на ночь, чтобы кожа отдохнула, и наутро отёчность и синяки станут меньше. Нет гарантий, что они исчезнут после первой же процедуры, поэтому старайтесь выполнять её дважды в неделю, давая коже несколько дней отдыха.

Можно использовать в качестве профилактики тёмных «очков».

Отёки и синяки под глазами хорошо проходят после маски из картофеля, пшеничной муки и сливок (можно использовать жирное молоко). 1 клубень натрите на крупной тёрке, добавьте к нему горсть муки и немного охлаждённых сливок или молока (их надо так, чтобы масса стала консистенции как сметана). Нанесите маску на глаза на 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Простой картофель может избавить от синяков под глазами за несколько процедур

После такой процедуры кожа стягивается, становится более упругой и эластичной. Содержащаяся в картофеле вода хорошо увлажняет и освежает лицо, а витамин С борется со старением кожных покровов. Помимо этого снимается отёчность, уменьшаются круги и различная пигментация.

Маска не может навсегда избавить от тёмных кругов и защитить кожу от воздействия внешних факторов, поэтому её необходимо наносить хотя бы один раз в неделю. Также её можно использовать для профилактики чёрных «очков».

Крахмал добывается из разных продуктов:

пшеница: много полезных компонентов, сильно впитывает влагу; не рекомендуется использовать для кожи вокруг глаз — пересушить и без того тонкие кожные покровы;
рис: осветляет кожу, хорошо комбинируется с другими веществами; используется от тёмных кругов под глазами, чтобы осветлить их;
картофель: результат после его использования такой же, как и у ботокса; снимает отёчность и уменьшает «синеву» под глазами;
кукуруза: стягивает и немного осветляет кожу; использовать с любым загустителем — слишком жидкое средство будет;

Кукурузный крахмал не даёт необходимой густоты

Маска из любого крахмала готовится следующим образом:

Смешайте 1/4 столовой ложки крахмала с 2 чайными ложками тёплой воды — должен получиться кисель.
Добавьте 2 чайные ложки банановой мякоти и хорошо размешайте.

Полученную массу нанесите на нижние веки и подождите минут 20, после чего смойте тёплой водой.

Отёчность и темнота кругов под глазами уменьшится после первой же процедуры, но необходимо их повторять постоянно (два-три раза в неделю), чтобы полностью избавиться от этой проблемы.

Крахмальные маски можно использовать и для профилактики проблем с кожей.

Гимнастика даёт возможность расслабиться глазам и отдохнуть после длительной напряжённой работы. Если у вас синяки от усталости — это хорошее средство от них избавиться. Если же причиной «очков» является что-то другое — результата не будет, только глаза отдохнут.

Гимнастика позволяет глаза отдохнуть, снять напряжение

Гимнастика делается следующим образом:

Посильнее зажмурьтесь и откройте глаза. Дайте глазам привыкнуть к дневному свету (секунд 5–7 хватит) и повторите это упражнение 10–15 раз.
Сделайте глубокий вдох и вращайте глазами по часовой стрелке. На выдохе вращайте глазами в обратную сторону. Можно закрыть глаза и повторить упражнение. Рекомендуется делать хотя бы по 10 раз в каждую сторону.
Выберите предмет, который находится от вас не ближе 10 метров, изучите его. Затем резко переведите взгляд на предмет рядом с вами (например, на руки). Затем посмотрите снова на дальний предмет. Повторяйте упражнение в течение нескольких минут.
Моргайте до тех пор, пока глаза не устанут. Дайте им отдыха. Обычно хватает 5 секунд, но это время можно увеличить. Повторите упражнение 2–3 раза.

Гимнастику нужно делать каждый раз, когда устают глаза. Если вы не можете отследить этот момент, то выполняйте эти упражнения хотя бы один раз в полтора часа.

Массаж позволяет улучшить циркуляцию крови в области глаз и уменьшить тёмные круги, если они появились из-за усталости (по другим причинам появившиеся «очки» не пройдут таким способом).

Массаж глаз нужно делать осторожно, не сильно надавливая на глазное яблоко

Рисуйте вокруг глаз указательным и средним пальцем знак бесконечности (будто очки). Сделайте таких «знаков» 8–16 штук.
Положите на закрытые веки указательные, средние и безымянные пальцы и слегка надавите. Помассируйте круговыми движениями глазные яблоки: сначала в одну сторону, потом в другую. Достаточно 30–40 секунд.
Оставьте пальцы в том же положении, что и в упражнении 2, и постарайтесь, не раскрывая век, повращать глазами, преодолевая сопротивление пальцев. На первое время достаточно всего пару раз, а потом нужно увеличивать их количество до 9–10.

Такой простой и быстрый массаж хорошо снимет усталость, восстановит нормальную циркуляцию крови в области глаз. Выполнять его нужно минимум один раз в день, желательно перед сном, чтобы снять все дневные напряжения.

Чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами, нужно точно определить причину их появления и заниматься лечением, исходя из первоисточника проблемы. С одного раза использования масок или медицинских средств синяки полностью не исчезнут, но уменьшатся. Определите подходящую вам процедуру лечения и выполняйте её в течение двух недель, после чего дайте уже отдохнуть ещё две недели. При необходимости повторите курс.

источник

Синяки под глазами – достаточно распространенная проблема, к которой приводят различные факторы. Чтобы устранить этот косметический недостаток в домашних условиях, стоит определить причину его появления. Чтобы терапия была эффективной, нужно внести коррективы в образ жизни, применять аптечные препараты и народные рецепты.

Возникновение синяков под глазами может быть обусловлено такими факторами:

Генетическая предрасположенность. Чаще всего проблеме подвергаются люди, которые имеют слишком светлую или тонкую кожу, близко расположенные к поверхности дермы сосуды.
Дефицит влаги. Обычно синяки обусловлены перегреванием на солнце или воздействием высоких температур.
Повышенная усталость. Провоцирующими факторами бывают стрессовые ситуации, нехватка сна, чрезмерные физические нагрузки или дефицит свежего воздуха.
Повышенное напряжение глаз. Причиной становится длительное чтение или просмотр телевизора. Также с проблемой сталкиваются люди, которые постоянно работают за компьютером.
Интоксикация. Причиной может быть отравление никотином или алкоголем.
Избыточное употребление горячих напитков. Также причиной проблем может быть чрезмерное количество соли в рационе, приправ, консервированных продуктов.
Неправильное питание. Синяки нередко появляются на фоне жестких диет, внезапной потери веса, дефицита витаминов и микроэлементов.
Возрастные изменения в организме.
Неправильный выбор косметики.
Анемия. Причиной проблем становится развитие железодефицитной анемии и внушительные кровопотери.
Метаболические нарушения. Провоцирующими факторами выступают патологии щитовидной железы или надпочечников.
Паразиты в организме.
Хронические инфекции. К синякам под глазами могут приводить тонзиллит, синусит, ринит.
Соматические патологии. Проблема может быть обусловлена поражением почек, желудка, поджелудочной. Также темные круги под глазами бывают связаны с дыхательными патологиями.

Прежде всего необходимо определить причины появления проблем. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Если появление синяков не связано с патологиями, необходимо внести определенные коррективы в образ жизни:

Изменить режим дня. Обязательно нужно полноценно отдыхать. Длительность ночного сна должна составлять минимум 7-8 часов. Также рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, сократить длительность просмотра телевизоров, делать перерывы при работе за компьютером.
Наладить режим питания. Важно отказаться от слишком соленых или острых продуктов. Не стоит употреблять слишком много жидкости – особенно перед сном. Чтобы справиться с отеками, полезно употреблять витамин В5. В рационе должны присутствовать продукты с его содержанием. К ним относят печень, мясо, капусту. Также вещество присутствует в яйцах, орехах, грибах, спарже. Вместо крепкого чая и кофе стоит пить минеральную воду или травяные отвары. Также полезно употреблять зеленый чай.
Обеспечить коже правильный уход. Важно подобрать косметические средства с учетом типа эпителия. Их нужно систематически использовать. Категорически запрещено применять косметику после окончания срока годности. Перед сном обязательно нужно смывать макияж. Это особенно актуально при наличии наследственной предрасположенности к синякам под глазами.
Защищать кожу от воздействия ультрафиолетового излучения. В солнечную погоду нужно носить солнцезащитные очки. При посещении солярия следует пользоваться специальными очками.
Минимизировать воздействие стрессов на организм. Если нет возможности изменить ситуацию, нужно постараться скорректировать отношение к ней.
Отказаться от вредных привычек. Прежде всего следует отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Чтобы повысить результативность перечисленных мероприятий, нужно использовать дополнительные процедуры для ухода за кожей. Они могут включать массаж, гимнастику, маски, компрессы.

Результаты процедуры зависят от степени выраженности проблемы. Перед применением средства необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии аллергии. К наиболее эффективным средствам для борьбы с синяками относят следующее:

Синяк OFF. Основой препарата является вытяжка пиявок, которая способствует восстановлению нормального кровообращения. Это помогает добиться лимфодренажного эффекта в структуре дермы. Вначале средство нужно нанести на кончики пальцев. После этого распределить по проблемным участкам, выполняя вбивающие движения. Средство следует применять не менее 3 раз в день. Уже в первые сутки можно заметить результат. Однако наносить состав нужно не меньше 7 дней.
Блефарогель. Препарат был разработан специально для ухода за кожей. Это помогает справиться с припухлостями и синяками. Также лекарство устраняет блефарит на стадии прогрессирования. В средстве имеются гиалуроновая кислота, эфирные масла, глицерин. Также вещество содержит экстракт алоэ. С помощью блефарогеля удается стимулировать процессы кровообращения, выровнять оттенок дермы и полностью устранять синяки.
Троксевазин. Это средство обеспечивает достаточно быстрый эффект. При нанесении вещества на проблемные участки 4 раза в день удается справиться с синяками буквально за сутки. Мазь можно наносить под марлевую повязку и держать определенное время. Для повышения эффекта средства нужно дополнить его применением троксевазина в виде капсул.
Зеленая аптека. Это средство прекрасно справляется с темными кругами и венами под глазами. Состав следует наносить вбивающими движениями под нижние веки. Такое вещество не имеет побочных эффектов. Препарат нужно применять 3-5 раз в сутки. Это помогает справиться с недостатками. Помимо синяков, средство успешно устраняет мешки и мимические морщины.
Гепариновая мазь. Препарат прекрасно справляется с синяками и гематомами. Его нужно наносить на зону под глазами. Однако перед началом лечения следует сделать тест на аллергию. Для этого немного мази стоит нанести на запястье или сгиб локтя.
Релиф адванс. Средство включает воск, витамин Е, растительные масла и другие ценные компоненты. Обычно релиф применяют для лечения геморроя. Однако он весьма успешно справляется с синяками под глазами. Вещество имеет универсальный состав и оказывает щадящее действие. Чтобы добиться нужного эффекта, средство необходимо равномерно распределить по коже и оставить впитываться. Это необходимо делать 1 раз в сутки – перед сном.
Солкосерил. Это средство выпускают в виде геля. Оно успешно справляется с гематомами, темными кругами и мешками. Препарат можно применять для разных типов дермы. Его разрешается наносить на сухую и чувствительную кожу. Чтобы добиться ощутимых результатов, средство нужно применять не менее 3 раз в день.
Диоптигель. Это средство имеет направленное действие и сравнительно низкую стоимость. Благодаря применения вещества удается устранить синяки, морщины, отеки под глазами. Инструкция рекомендует наносить средство 2-4 раза в день.
Доктор нона. Средство представляет собой аналог диоптигеля. Однако его применяют значительно чаще. Препарат вполне может стать альтернативой дневному крему. Конечно, он не устранит синяки за 1 день. Первые результаты будут видны примерно через неделю. После этого достаточно будет поддерживать эффект, каждый день насыщая кожу питательными веществами.
Крем-эксперт, Черный жемчуг. Средство можно применять для базового ухода за чувствительными участками кожи. Оно быстро справляется с возрастными изменениями, устраняет синяки, отеки и повышенную сухость. Это относительно дешевый состав, который помогает справиться с различными косметическими дефектами.

Чтобы устранить синяки, можно воспользоваться действенными масками. Такие средства помогают справиться с гематомами и отечностью.

К наиболее эффективным рецептам относят:

С картофелем и кремом. На первом этапе нужно приложить к проблемным участкам кашицу из измельченного картофеля. Средство следует держать четверть часа. На втором этапе лицо нужно очистить и обработать кремом. Важно, чтобы в продукте присутствовали витамины А и Е. Через четверть часа лицо стоит протереть некрепким чаем.
С огурцом и сметаной. Чтобы получить лечебный состав, нужно взять по 1 небольшой ложке измельченного огурца, петрушки и сметаны. Готовое средство нанести на лицо. Через четверть часа умыться холодной водой.
С картофелем и овсянкой. Взять в равных частях овсяную муку и измельченный картофель – по 1 столовой ложке. Добавить немного молока или сливок. В результате должна получиться пастообразная консистенция. Нанести на 20 минут, после чего умыться зеленым чаем. Желательно, чтобы он был теплым.
С медом и яйцом. Смешать в равных частях жидкий мед и муку – по 1 столовой ложке. Добавить 1 яичный белок. Обработать проблемные участки. Спустя четверть часа умыться водой. Также для этой цели можно воспользоваться и чаем.
С картофелем и маслом. Взять 4 небольшие ложки измельченного картофеля и 2 ложки растительного масла. Нанести на лицо на 20 минут. После этого можно умыться зеленым или черным чаем.
С орехами и маслом. Соединить 2 небольшие ложки измельченных грецких орехов и 1 большую ложку мягкого сливочного масла. Добавить пару капель лимонного сока. Нанести на четверть часа и умыться прохладной водой.
С творогом и петрушкой. Тщательно измельчить петрушку, после чего взять 1 большую ложку зелени и смешать с 2 небольшими ложками жирного творога. Добавить в смесь 1 маленькую ложку молока. Нанести состав под глаза. Спустя 20 минут умыться прохладной водой. Также для этой цели отлично подойдет некрепкий чай.

Чтобы справиться с темными кругами, можно заниматься фейбилдингом. Методика включает различные упражнения, которые помогают справиться с кожными дефектами. Чтобы добиться хороших результатов, заниматься нужно систематически. Лучше всего выполнять упражнения 2-3 раза в сутки. Это поможет не только справиться с синяками, но и улучшить овал лица.

Для области под глазами нужно делать такие движения:

Сильно зажмурить глаза, после чего широко распахнуть их. Это необходимо делать максимально резко. Выполнять 7-12 повторений.
Двигать зрачками в разные стороны. Это нужно делать в течение 1 минуты.
10 секунд поморгать, после чего закрыть глаза на такой же период времени. Сделать 2-4 подхода.
На 7 секунд зажмуриться, после чего открыть глаза и поднять их кверху. Повторить упражнение, смотря вдаль. Выполнить движение 4 раза.

Для устранения синяков стоит овладеть техникой массажа. Для этого рекомендуется выполнять такие движения:

Нанести на веки жирный крем и, делая похлопывающие движения, водить по массажным линиям. На верхнем веке необходимо продвигаться от внутренней части глаза к наружной. На нижнем – движения делают в обратном направлении. Важно избегать растягивания кожи. Упражнение стоит выполнять 5-15 минут.
Полезным методом считается массаж ложками. Их нужно заранее поместить в морозилку. Затем приложить к глазам. Через 10 секунд начинать массаж. Его необходимо выполнять круговыми движениями. Когда ложки нагреются, их снова нужно убрать в холодильник. В общей сложности рекомендуется сделать 5-7 подходов.
Закрыть глаза и сделать четырьмя пальцами массаж, выполняя похлопывания. По очереди прикладывать их к области вокруг глаз и аккуратно выполнять круговые движения. Руки при этом должны быть прохладными.

Чтобы предотвратить появление синяков под глазами, нужно придерживаться профилактических рекомендаций:

Кожа нуждается в свежем воздухе. Потому рекомендуется систематически проветривать помещение. Особенно важно делать это перед сном. Также полезно устраивать по вечерам прогулки.
Обязательно необходимо заниматься спортом. Если это слишком сложно, можно ограничиться обычной утренней зарядкой.
Немаловажное значение имеет соблюдение режима дня. Ночной сон должен составлять не меньше 8 часов.
Не стоит пить перед сном слишком много жидкости. В вечернее время работа почек замедляется. Особенно вредно употреблять чаи и алкогольные напитки.
Обязательно нужно уделить внимание выбору подушки – она должна быть плоской. Идеальным решением станет ортопедическая модель. Также существуют изделия с охлаждающими свойствами.
Необходимо отказаться от вредных привычек и внести коррективы в рацион. Чрезмерное количество соленой и острой пищи в меню приводит к задержке жидкости.
Полезно пить витамины. Дефицит данных веществ может стать причиной отечности. Особенно полезно пить витамины группы В, цинк и магний.
Важно обеспечить коже комплексный уход. Желательно приобрести специальный крем для кожи под глазами.
Получить консультацию терапевта. Врач сумеет определить причины появления темных кругов и подберет адекватную терапию.

Синяки под глазами встречаются довольно часто и отрицательно сказываются на внешнем виде человека. В некоторых случаях они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Чтобы справиться с проблемой, необходимо получить консультацию врача и внести коррективы в образ жизни.

источник

Отличное утреннее настроение женщине могут испортить некрасивые синяки под глазами. На их появление влияют разнообразные причины. Как убрать синяки под глазами дома быстро и безболезненно? Многим женщинам это удается сделать, применяя народные средства, а другие для решения проблемы идут к специалистам. Что влияет на возникновение синяков на лице? Что делать, если под нижним веком образовалась подкожная гематома от удара?

Иногда причиной синяков в области глаз могут быть физиологические особенности человека. Они проявляются в том, что подглазная кожа такая тонкая, что через нее видны сосуды. Однако более распространенной причиной появления черных, коричневых кругов становится нарушение кровообращения в сосудах, которое возникает при наличии таких факторов, как:

неправильное питание, насыщенное неполезными продуктами, лишенное витаминов;
неправильный режим дня, в котором мало времени отводится на сон, отдых;
регулярное злоупотребление алкогольными напитками (2 и более раз в неделю);
постоянное стрессовое состояние, работа на износ;
курение;
работа /долгое времяпровождение за компьютером.

Иногда присутствие синяков на коже объясняется генетическим фактором, приемом лекарств или возрастом. Нередко опухлость, темный цвет кожи под нижним веком возникают из-за какого-то заболевания. Состояние подглазной кожи – показатель неполадок в организме. Сочетание бледного цвета лица и темных кругов на коже свидетельствует о слабом иммунитете или серьезной болезни. Синяки на коже под глазами могут провоцироваться:

неправильной работой сердца;
аллергией;
сбоями в работе печени или почек;
заболеваниями щитовидной железы.

Если синяки постоянно присутствуют на коже лице, то для выяснения точной причины их появления необходимо обратиться к врачу. Для определения диагноза он назначит прохождение анализов. Если проблема кроется в образе жизни, то подкорректировав свое поведение, режим и отказавшись от плохих привычек, вы сможете убрать темные круги и приобретете прекрасный цвет лица. В этом случае эффективна народная медицина, гимнастика и массаж для глаз и следующие советы:

ежедневно совершайте прогулки;
ешьте цитрусовые или пейте витамины (после консультации с врачом), чтобы не допустить дефицита витамина С, вызывающего синяки под глазами;
ложитесь спать в 9-10 часов, спите 8 часов;
спите в правильном положении (лучше на спине); чтобы голова не слишком возвышалась над туловищем, используйте для сна невысокие подушки;
меньше употребляйте соли;
выпивайте 2 л воды в день;
избавьтесь от плохих привычек;
полноценно питайтесь;
делайте утреннюю зарядку;
умывайтесь холодной водой.

Распространенная причина возникновения синяков на лице — нарушение венозного, лимфатического оттока. Улучшить кровообращение, укрепить мышцы и убрать некрасивые темные круги поможет специальная гимнастика. Для ее выполнения понадобится не более 5 минут. Делайте следующие упражнения утром после сна и несколько раз в течение дня:

Лежа или сидя закройте глаза, вращайте ими в течение 1 минуты.
Закройте оба глаза и поднимайте их по 8 раз верх и опускайте вниз.
Смотрите прямо, моргайте 30 секунд.
Открытыми глазами рисуйте букву V.

Немало женщин прибегают к натуральной косметики для избавления от синяков на лице, под нижним веком. Народных рецептов для лечения синевы под глазами множество. Но самые популярные из них готовят из продуктов, растений, присутствующих на каждой кухне. Приготовленные натуральные смеси кладут на кожу под веко в марле. Держать маску рекомендуется от 5 до 20 минут в зависимости от особенностей кожи. Избавиться от синяков под глазами помогут следующие рецептам:

Жирный творог (2 ч. л.) размять вилкой, смешать с крепкой заваркой черного чая (1 ч. л.). Прикладывать смесь на синяки.
Столовую ложку мелко порезанной петрушки соединить с 1 ст. л. сливочного масла (мягкой консистенции). Маску с данной смесью прикладывать на 10-15 минут на синяки.
Мякиш из белого хлеба залить молоком, отжать, применять для масок под глаза.
Взять 4 ч. л. картофельного пюре, соединить с 2 ч. л. молока. Полученную смесь прикладывать на синяки под глазами.
Огурец натереть мелко, соединить его с зеленью петрушки (измельченной).
Залейте 100 граммами кипятка 1 ст. л. измельченной петрушки. Настаивайте 20 минут. Ватные кружочки обмокните в отвар петрушки и положите на синяки на 15-20 минут.
В равной пропорции смешайте листья лопуха, зверобоя, березы. Залейте 1,5 л кипятка 5 ст. л. смеси трав и настаивайте 2 ч. После этого отвар процедите и заморозьте в виде кубиков. Используйте полученный лед для протирания под глазами.

Массаж оказывает хороший эффект на кровообращение в области глаз. При регулярном выполнении он поможет быстро убрать синеву под нижним веком. Сделать массаж не трудно в домашних условиях, хотя подобные услуги оказывают и специалисты в салонах красоты. Массировать тонкую кожу вокруг глаз надо легкими, поглаживающими движениями, чтобы ее не травмировать и не растянуть:

Рисуйте средним и указательным пальцем восьмерки вокруг глаз. Повторить 8-16 раз.
На кожу закрытых глаз положите 3 пальца (указательный, средний, безымянный), немного надавите и делайте ими мягкие круговые движения. Повторите по 9 раз в разные стороны.
Пальцы положите на область век, как в упражнении №2. Глазами совершайте круговые движения влево, а затем вправо. Повторите по 9 раз в разные стороны.

Что делать, если вам срочно необходимо выглядеть безупречно, а на лице под нижними веками образовалась синева? Как убрать синяки под глазами? Выход один – замаскировать и скрыть темные круги при помощи косметики. Правильное использование консилера – быстрый и эффективный выход. Он создан специально для нанесения на кожу вокруг глаз. Оттенок консилера с желтизной поможет закрасить фиолетовые круги на нижних веках. При покупке выбирайте корректор светлее вашей кожи на пару тонов. Специалисты рекомендуют наносить консилер тонким слоем несколько раз.

Подкожная гематома под нижним веком иногда образуется от механического воздействия, удара, который приводит к разрыву сосудиков и проникновению крови в мышечную ткань. Этот процесс внешне проявляется образованием синяка, который постепенно меняет свой свет от малинового до желтого, зеленого, красного. Гематома, появившаяся из-за лопнувшего сосуда, сама по себе проходит продолжительное время, поэтому возникает вопрос, как вывести синяк побыстрее.

Лекарственные препараты помогут ускорить процесс выздоровления. Крем от синяков под глазами найдется в любой аптеке. Еще эффективное средство – зубная паста, в которой нет абразивных частиц. Ею надо намазать кожу под глазом, подождать несколько минут и смыть. Когда красный оттенок с подкожной гематомы сойдет, ее рекомендуется греть при помощи грелки. Это ускорит выздоровление.

Если женщина замечает синеву под нижними веками, это ее расстраивает. Она начинает искать эффективные способы, которые помогут избавиться от возникших темных кругов. Чтобы убрать синяки под глазами, одни девушки пользуются медицинскими мазями от синяков и ушибов, а другие отдают предпочтение народным средствам из натуральных компонентов. Например, компрессы из чая, картошки, петрушки отлично помогают от темных кругов. Множество проверенных временем и тысячами женщин способов и рецептов от синяков на нижнем веке вы узнаете из видео ниже.

Елена, 25лет: После переутомления на работе, где начальник требует выкладываться по максимуму, у меня под глазами по утрам все чаще стали возникать темные круги. Их трудно скрыть при помощи тонального крема, поэтому вид лица с синяками ужасный. Чтобы от них избавиться, я применяю проверенные натуральные средства. Прекрасно от синяков мне помогла кашица из петрушки и сметаны, которую я прикладывала на веки несколько дней.

Татьяна, 30лет: Чтобы наутро не было темных кругов под глазами, я делаю контрастные компрессы перед сном. Для этого я завариваю 1 ч. л. ромашки 0,5 стаканом кипятка. После настаиваю его 10 минут и процеживаю. Затем делю на 2 части. Одну половину настоя остужаю, а другую оставляю теплой. Попеременно делаю контрастные примочки. После таких процедур на утро синяков не бывает.

Алина, 27лет: От недосыпания я постоянно утром борюсь с синяками под глазами. Перепробовала разные средства. Одно время мне хорошо помогали убирать синеву кубики льда, которые я делала из отвара петрушки. Потом я нашла более эффективное средство – использованные пакетики чая. Их я прикладываю на 10 минут на веки. После этой процедуры синяки становятся менее заметными.

источник

Источники:

http://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/kak-ubrat-sinyaki-i-krugi-pod-glazami-domashnie-sredstva.htm
http://www.allwomens.ru/46530-kak-ubrat-sinyaki-meshki-pod-glazami.html
http://molodei.com/drugie-problemy/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami-v-domashnih-usloviyah.html
http://superkosmetolog.ru/kozha-lica/sinyaki-pod-glazami.html
http://sovets.net/3250-kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami.html