Как у детей определяют плохое зрение

Любая мама переживает за своего ребёнка и старается сделать всё, чтобы он был здоровым и развивался полноценно. Родители присматриваются к своему чаду, пытаясь вовремя заметить тревожные симптомы и обратиться к врачу. Но как понять, что у крохи плохое зрение? И как исправить ситуацию?

Почему у ребёнка может ухудшиться зрение?

Причины ухудшения зрения у детей могут быть самыми разнообразными:

Генетическая предрасположенность. Да, к сожалению, проблемы со зрением могут передаваться по наследству. Так, если один из родителей близорук, то риск развития данного недуга у ребёнка повышается на 30-40%. Если же плохо видят и мама, и папа, то риск плохого зрения у отпрыска возрастает до 70-80%. Переутомление глазных мышц. Да, оно может встречаться даже у самых маленьких детей, например, при недостаточном освещении помещения, в котором кроха играет, при просмотре телевизора (некоторые родители практически не выключают его, и малыш невольно начинает его смотреть).

Как современный образ жизни — с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей — влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра «Видеоэкология» врач-офтальмолог Алексей Филин.

Когда идти к врачу

Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год — понятно, что в этом возрасте малыш может еще не проявлять жалоб на плохое зрение, но важно определить стартовое состояние зрительной системы ребенка. Если у родителей и других специалистов возникают сомнения, вопросы — например, есть подозрение на косоглазие, или малыш родился недоношенным, ослабленным — добро пожаловать и раньше, до года, как только появилась необходимость.

Второй осмотр традиционно проводится в 3 года, часто это совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад.

Время для следующего.

Возможность видеть все краски мира воспринимается нами как должное и поэтому часто совершенно не ценится. А ведь зрение — это одна из основных и наиболее важных функций человеческого организма, с помощью которой мы получаем около восьмидесяти процентов информации о том, что нас окружает. Посредством глаз мы можем различать цвета, формы, размеры и так далее. Через зрение в каждом человеке формируется собственное представление о красоте и уродстве, о гармонии и дисгармонии. Именно благодаря способности видеть мы обладаем возможностью воспринимать мир целым и завершенным.

Человеческий глаз при ненарушенных функциях зрения различает то, что расположено довольно далеко от нас. Кстати, знаете ли вы, что изначально изображение любого предмета на нашей сетчатке вырисовывается в перевернутом виде? Именно благодаря сложному строению оптической системы, которую имеет глаз человека, свет, проходя через нее и преломляясь определенным образом, отображает на.

Дефекты зрения у ребенка могут быть врожденными и приобретенными. В первом случае малыш настолько привыкает видеть мир по-своему, что родители могут и вовсе не знать о существующих проблемах до тех пор, пока ребенок не попадет на осмотр к окулисту или не пойдет в школу.

Если зрение нарушилось уже после рождения, в раннем детстве, ребенок может это скрывать, боясь наказания родителей. Он старается всячески компенсировать свой недостаток, а мама и папа, наблюдая за новыми привычками и изменениями в поведении, чаще всего ведут ребенка к неврологу.

Особенно важно следить за зрением школьника. В начальных классах закладываются основы плохого зрения, так как ребенок начинает больше нагружать глаза. В это время нужно особенно чутко относиться к тем симптомам, которые перечислены ниже.

1. Ребенок близко подходит к телевизору, за что часто получает нагоняй! На самом деле он просто не видит происходящего на экране с обычного зрительского места на диване или.

Зрение детей и взрослых сильно отличаются друг от друга. Например, взрослый человек, как правило, видит чётко и различает все цвета. А вот детское зрение очень уникальное.

Новорождённый малыш первых несколько месяцев видит только в чёрно-белых тонах, и всё кажется ему размытым и нечетким. Детки расплывчато видят предметы на расстоянии до 30 сантиметров. Если расстояние больше, то ребёнок уже неспособен что-то увидеть.

В возрасте примерно годик ребёнок видит практически как взрослый. Его глаза значительно меняются и крошечка уже может различать цвета, а также чётко видеть окружающие предметы. После годика малыш способен уже видеть и различать предметы, которые находятся далеко.

Уже в первые месяцы жизни может развиваться плохое зрение у ребенка, а также детки могут рождаться с врождённым дефектом глаз. Поэтому очень важно не пренебрегать врачебными осмотрами, в том числе и посещение детского окулиста. Ведь плохое зрение у ребенка может остаться на всю жизнь.

Большинство людей, которые от природы имеют хорошее зрение, привыкли воспринимать это, как данность, и в большинстве случаев мало задумываются о ценности этой возможности организма. По-настоящему ценить зрение человек начинает только тогда, когда происходит первое столкновение с ограничениями, которые возникают на фоне ухудшения зрения.

Факт потери четкого визуального осязания приводит к временному расстройству человека, однако чаще всего ненадолго. Если в первое время пациент старается принимать меры по сохранению зрения и профилактике дальнейшего его падения, то после коррекции при помощи линз или очков профилактика прекращается.

Как показывает практика, только дорогостоящая операция способна заставить граждан более серьезно относиться к профилактике и мероприятиям, направленным на сохранение достигнутого операцией результата. Так какие причины приводят к падению зрения, как их можно решить в.

Во всем мире примерно 19 миллионов детей сталкиваются с подобными нарушениями развития, что позволяет говорить о проблемах с развитием зрения, как о патологии, имеющей глобальное распространение (данные приведены Всемирной организацией Здравоохранения). Почти у 65% малышей легко диагностировать патологию и скорректировать зрение еще до поступления в детский сад. К сожалению, существуют дети с очень тяжелыми нарушениями, слепоту которых вылечить не под силу даже высококлассным специалистам, их примерно 8% от всех клинических случаев. Невидящие и слабовидящие малыши очень ранимы и уязвимы, поэтому они требуют особого подхода в плане обучения и воспитания. Детей с полной и частичной слепотой необходимо отдавать в сад и школу компенсирующего типа, где с ними будут заниматься педагоги по специально разработанной программе.

Проблемы, связанные с нарушением развития зрения у ребенка, очень разнообразны. Помимо контактных трудностей, и при отсутствии работы родителей, педагогов.

Теоретически уже с шестимесячного возраста малышу могут понадобиться очки. Практически такие случаи встречаются редко, только при врожденной катаракте. У ребенка плохое зрение? Как узнать?

С рождения можно определить, будет ли ребенок носить очки. Это примерно пять процентов малышей. Остальные 95% рождаются с дальнозоркостью и понижение зрения им не грозит.

Основная часть заболевания глаз передается по наследству, врачи предупреждают мамочку об этом и следят за процессом беременности и не дают рожать самостоятельно, настаивают на кесаревом сечении. Но и в этом случае процент заболевших деток не велик.

Если офтальмолог на очередном приеме прописал малышу очки, не стоит переживать, что у ребенка плохое зрение, а тем более обсуждать это событие с сожалением при ребенке. Сейчас дети не кричат «очкарик», а если вы следуйте рекомендациям специалиста, зрение восстановится очень быстро.

Есть специализированные детские сады для ребят, с проблемами зрения.

Как бы мы ни старались уберечь свое чадо от болезней и невзгод, справиться с такой задачей не под силу ни одному родителю. Рано или поздно вирусы и инфекции проникают в детский организм, вызывая ряд заболеваний. Безусловно, существуют такие болезни, которые можно предотвратить путем вакцинации, но, к сожалению, это не касается глазных патологий. А ведь плохое зрение в раннем возрасте значительно задерживает развитие малыша. У дошкольников проблемы такого плана ограничивают круг интересов ребенка и замедляют его подготовку к школе. Что касается школьников, то у них плохое зрение, как правило, становится причиной снижения самооценки, развития комплексов. Не говоря уже о том, что глазные болезни снижают успеваемость в школе, становятся препятствием при выборе спортивной секции и даже будущей профессии ребенка.

Исходя из этого, несложно догадаться, что ранняя диагностика глазных болезней детей очень важна. Выявлять любые нарушения зрения необходимо тогда, когда детская.

Зрение – одно из чувств восприятия, с помощью которого мы получаем информацию о внешних свойствах предметов и их расположении в пространстве. Особенно важно наличие хорошего зрения для детей, поскольку снижение остроты зрения в той или иной степени препятствует полноценному развитию ребёнка.

Причины нарушения зрения

Все причины нарушения функции глаз можно разделить на: наследственные (передающиеся по наследству), врождённые (появившиеся во внутриутробном периоде) и приобретённые (возникшие после рождения под воздействием различных внешних факторов). Но это деление относительно, т.к. та или иная патология может относиться сразу к трём группам, например близорукость (миопия), может передаваться по наследству от родителей, может возникать во время внутриутробного развития, а также может быть приобретённой вследствие ускоренного роста глаза.
Нарушение зрения может быть и не только.

В течение первых шести месяцев после рождения, ребенок может сосредоточиться только на близкие предметы и увидеть их контрастные цвета. В этом возрасте трудно определить, имеет ли ребенок нарушения зрения, так что не паникуйте, если вы заметили отсутствие координации между двумя глазами. После шести месяцев, у ребенка визуальная вспышка и он становится все более и более способен видеть целенаправленный характер.

После двух лет дети уже активно участвуют с миром вокруг них. Уже есть интерес к книгам и фильмам, рисункам. Они могут определить мелкие царапины и заинтересованы карандашами. Это возраст, когда можно увидеть их более четкие визуальные помехи. Вот некоторые признаки, которые могут помочь вам определить, если это так:

чувствительность к свету. Если ребенок смотрит в сторону и щурится на зрительный контакт со светом (это может быть плохая привычка), но в некоторых случаях дело доходит до проблем со зрением. водянистые глаза. Если у вашего ребенка постоянно.

Общие сведения

Согласно статистике, проблемы со зрением выявляются у одного ребенка из 20 детей дошкольного возраста и у одного из четырех школьников. В связи с тем, что многие неприятности со зрением как раз и начинаются в раннем возрасте, очень важно, чтобы ребенок получал должный уход за своими глазами. Запущенные проблемы с глазами могут иметь серьезные последствия, равно как отрицательно влиять на способности к обучению, успеваемость в школе, и даже на особенности характера. Ниже приведем ряд проблем со зрением, с которыми родители могут столкнуться на практике:

Новости по теме

— затуманенное зрение (амблиопия) это ослабление зрения, которое не может быть скорректировано только очками;
— косоглазие (стробизм) это состояние, когда глаза смотрят в разные стороны и не фокусируются на одном предмете;
— неспособность различать цвета (дальтонизм) это состояние, когда глаза реагируют на цвет, но имеют сложности с определением отдельно взятого.

Ребенок с плохим зрением

Глазные патологии не являются редкостью на сегодняшний день. Проблемы со зрением встречаются у людей пожилого возраста, взрослых и даже детей.

Согласно статистическим данным, одним из самых распространенных нарушений выступает астигматизм.

Важно: Как определить астигматизм — знает только врач. Однако заподозрить наличие этой болезни можно самостоятельно.

При астигматизме наблюдается нарушение рефракции. Лучи света неправильно фокусируются на сетчатке — и вследствие этого человек видит размытое изображение.

Так видит астигматик

О неполадках со зрением свидетельствуют характерные симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Чтобы предупредить развитие патологии на ранней стадии, нужно обращаться к офтальмологу при обнаружении первых тревожных признаков.

Только своевременная диагностика и грамотно подобранный курс лечения помогут сохранить высокую остроту зрительной функции.

Больше всего по данным статистики наблюдается существенное ухудшение зрения у людей старше 65 летнего возраста.

Многие полагают, что ухудшение зрения с возрастом наблюдается только у малой части старшего поколения. Это не так! Научно доказано, что все изменения, которые происходят с глазами и зрением человека с возрастом, не настолько сильно влияют на ухудшение зрения.

Так что же тогда является основными признаками ухудшения зрения?

У многих людей в пожилом возрасте наблюдается стремительное снижение зрения из-за различных заболеваний глаз, таких как: сахарный диабет, близорукость, глаукома, дальнозоркость и многие.

Плохое зрение: причины и профилактика

Плохое зрение является не только медицинской, но и социальной проблемой. Наиболее часто к ухудшению зрения приводит близорукость, пресбиопия и катаракта. Опасно то, что сегодня доктора отмечают, что глазные заболевания существенно «помолодели».

Причины плохого зрения

Частыми причинами низкого зрения является аномалии оптической системы глаза: это миопия, гиперметропия, пресбиопия и астигматизм. Люди с плохим зрением нередко имеют патологию шейного отдела позвоночника или проблемы со спинным мозгом в тех зонах, которые отвечают за работу органов зрения. Справиться с этим помогут специальные упражнения для шейного отдела и спины. Значительные зрительные нагрузки, а также общее переутомление. Глаза при сильных нагрузках и стрессах первыми дадут знать, что организм нуждается в отдыхе: они краснеют, болят, слезятся. Преодолеть перенапряжение помогут упражнения, которые направлены на укрепление.

Близорукость у детей (миопия) – одно из наиболее распространенных заболеваний зрительной системы в детской офтальмологии. К 15-16 годам близорукость обнаруживается у 25-30% детей. Близорукость у ребенка чаще выявляется в возрасте 9-12 лет, а в подростковом периоде происходит ее усиление. При близорукости параллельные лучи света, идущие от далеких предметов, фокусируются не на сетчатке, а перед ней, что приводит к нечеткости, смазанности, расплывчатости изображения.

Около 80-90% доношенных младенцев рождаются гиперметропами с «запасом дальнозоркости» +3,0+3,5 D. Это объясняется коротким переднезадним размером глазного яблока у новорожденного (17–18 мм). По мере роста ребенка происходит рост, а вместе с этим – изменение преломляющей силы глаза. Постепенно гиперметропия становится меньше, приближаясь к нормальной (эмметропической) рефракции, а во многих случаях (при недостаточном «запасе дальнозоркости» +2,5 и менее D) она переходит в миопию – близорукость у детей.

Нарушения зрения среди детей сегодня достаточно частое явление, во многом этому способствует сегодняшний ритм жизни и обилие современных гаджетов.

Зрение можно назвать самой главной способностью человека, ведь благодаря оптической система – нашим глазам – мы получаем основную часть информации из окружающего мира.

Но, к сожалению, дефекты, которые могут быть легко исправлены, часто выявляются слишком поздно, когда ценное время потеряно.

«Ребенок плохо видит, что делать?» — этим вопросом задается сейчас все больше родителей. И важно, чтобы соответствующие меры были предприняты как можно раньше.

Распознать признаки нарушения зрения достаточно легко, если знать, на что нужно обратить внимание. Даже если ребенок совсем маленький и еще не может пожаловаться на боль или напряжение в глазах, существуют признаки, по которым можно определить нарушение зрения.

Наблюдая за малышом, вы можете обнаружить, что ребенок трет глаза или часто моргает. Это может говорить о нарушении зрительных функций. Боль в глазах у ребенка – это незамедлительный повод отправиться к доктору для обследования.

Все основные признаки нарушения мы перечислим ниже. Внимательно ознакомившись с ними и внимательно отслеживая поведение малыша, вы всегда будете предупреждены о возможной опасности.

Как выглядят глаза ребенка. Признаки нарушения зрения:

Визуально нарушения и заболевания органов зрения могут выглядеть так:

• у ребенка красные глаза;
• веки глаз отекшие, выражена красная сосудистая сетка на склерах;
• у ребенка слезятся глаза – выделения прозрачные, водянистые, слизистые или окрашенные в грязно-желтый цвет;
• слипшиеся ресницы, у корней могут быть сухие корочки;
• направление взгляда одного глаза смещено к переносице или к виску;
• неадекватная реакция зрачков, ребенок не может сфокусировать зрение.

Как ведет себя ребенок

При заболеваниях глаз или развивающихся дефектах зрения, поведение также сигнализирует о боли или слабовидении:

• ребенок часто моргает, прищуривает или полностью закрывает один глаз;
• ребенок трет глаза;
• подносит книгу или игрушку слишком близко к глазам;
• при попытке рассмотреть что-то наклоняет голову в сторону или вперед;
• не видит вовремя препятствия из-за пониженной остроты зрения, поэтому часто ударяется о мебель, спотыкается об игрушки, роняет предметы и пр.
• отказывается от рисования, складывания паззлов, чтения и других занятий, требующих напряжения зрения,

Эти признаки свидетельствуют о том, что у ребенка болят глаза и возможно зрительные нарушения.

Как ребенок себя чувствует

Помимо того, что после зрительных нагрузок у ребенка красные глаза, они слезятся, а сам малыш выглядит уставшим, родители должны обратить внимание на следующие признаки.

Жалобы на головную боль. Такие дефекты зрения, как косоглазие, близорукость, дальнозоркость и прочие нарушения, требуют повышенных усилий для фокусировки взгляда на предметах, что становится причиной головной боли.

Укачивание в транспорте, частая тошнота и головокружение. Ослабленное зрение не позволяет малышу сконцентрировать взгляд на быстро движущихся объектах за окнами автомобиля или другого транспортного средства. При этом ребенок часто переводит глаза, пытаясь сфокусировать зрение. Это приводит к переутомлению глаз, и организм отвечает на нагрузки головокружением и тошнотой.

Если у ребенка слезятся глаза, это может говорить о врожденных и приобретенных изменениях слёзных точек. Чем раньше родители узнают причины, по которым у ребенка слезятся глаза, тем быстрее они избавят малыша от дискомфорта. Тоже самое касается ситуации, когда ребенок трет глаза. При этом испытывает боль и напряжение в глазах.

Незамедлительно нужно отправиться к врачу, если у ребенка загноились глаза. В этом случае следует точно выяснить причину заболевания, чтобы лечение было правильным.

Что говорит ребенок

Дети не всегда сообщают, что испытывают боль или плохо видят отдаленные объекты. Они могут жаловаться на чувство жжения, зуд в глазах, тереть их и выражать это знакомыми и понятными для них словами. Например, тошноту после зрительных нагрузок маленькие дети часто определяют как «болит живот», а неспособность четко видеть предметы считают дефектом самого предмета, а не собственного зрения.

Если Вы часто замечаете у ребенка красные глаза, они слезятся, ребенок часто моргает и при этом говорит, что его игрушки стали некрасивыми – это может быть поводом обратиться к офтальмологу, чтобы выявить причину отклонения от нормы.

Что рисует ребенок

Рисункам детей с нарушениями зрения свойственны некоторые искажения. Особенно это касается малышей с астигматизмом. Ребенок может неправильно изображать размеры и расположение предметов по отношению к другим. Например, солнце рисовать больше или ниже домика. Сложности могут быть не только с рисованием, но и со сборкой мозаики, лепкой. Боль в глазах у ребенка может помешать обычным занятиям, связанными с напряжением зрения.

Профилактика нарушения зрения

Основной задачей родителей должна стать профилактика нарушений.

Следует научить малыша соблюдать следующие правила:

• держать игрушки и книги не ближе, чем 30 см от глаз;
• читать только при правильном освещении;
• беречь органы зрения от травм и контролировать время, проведенное перед телевизором или компьютером.

Именно из-за большого количества времени, проведенного перед экраном монитора, происходит нарушение зрения у школьников.

Родителям нужно помнить: нарушения могут развиваться без каких-либо жалоб на боль со стороны малыша, и Вы можете не замечать, что у ребенка воспаленные глаза. Поэтому самый надежный способ убедиться в здоровье органов зрения – регулярно проходить профилактический осмотр у офтальмолога. Боль и напряжение в глазах могут предупреждать о серьезных нарушениях зрения.

Что же делать, если у ребенка болят глаза? Всегда надо помнить, что детским зрением должен заниматься офтальмолог. Любые признаки нарушения зрения могут свидетельствовать о начале серьезного заболевания, поэтому важно вовремя показать ребенка специалисту, чтобы поставил диагноз и назначил лечение.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Смотреть в оба. Как вовремя распознать, что у ребенка проблемы со зрением?

Зачастую дети не могут самостоятельно понять и объяснить, что они стали плохо

Новосибирск, 6 июня – АиФ-Новосибирск. Плохое зрение существенно задерживает развитие младенцев и дошкольников, замедляется подготовка к школе, сужается круг интересов. С возрастом все становится еще сложнее: из-за проблем с глазами детям запрещено занимается многими видами спорта, подростки ограничены в выборе профессии. Кроме того, из-за плохого зрения часто развивается низкая самооценка.

Как понять, что у ребенка испортилось зрение, если он еще совсем маленький, как не запустить болезнь и нужно ли что-то делать при плохой наследственности? На эти вопросы читателям «АиФ» ответили ведущие специалисты Новосибирска – врачи-офтальмологи.

В детстве вылечиться быстрее

К сожалению, дети – нередкие пациенты у окулистов. Согласно статистике, которую приводит Министерство здравоохранения России, более миллиона детей страдают различными глазными заболеваниями: близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием, астигматизмом, амблиопией, ретинопатией и другими заболеваниями. И ситуация ухудшается: с каждым годом возрастает число детей с патологиями зрительной системы. Почему же человечество видит все хуже?

Лечить эти и другие болезни эффективнее всего в детстве, тогда можно обойтись без осложнений и операций. Залогом успешного лечения является своевременная диагностика.

«Функциональное развитие органа зрения начинается сразу после рождения ребенка и продолжается до 12–14 лет, – комментирует врач-офтальмолог клиники микрохирургии глаза «ВИЖУ» Валентина БРИТВИНА. – Именно в детстве легче справиться с заболеваниями глаз и избежать осложнений и хирургических вмешательств в более взрослом возрасте. Для этого необходима своевременная диагностика и, если требуется, вовремя начатое лечение. Зачастую от того, когда обнаружена болезнь, зависят шансы на восстановление. И это, действительно, важно».

Распознаем недуг

Врачи напоминают, что лечение глазных болезней у детей имеет свою специфику, в отличие от взрослых недугов. Поэтому не стоит закапывать ребенку те же глазные капли, что и себе, даже если у вас одно и то же заболевание и вам они отлично помогают. Разница в методах лечения в первую очередь связана с особенностями растущего организма, ведь глаза у ребенка находятся еще на стадии формирования.

Но как распознать заболевание родителям, если ребенок еще не может объяснить или понять, что у него что-то болит или он стал плохо видеть?

«Порой родителям кажется, что если ребенок ни на что не жалуется, то и проблемы не существует. А при мнимом благополучии и вроде бы идеальном зрении у него имеется дальнозоркость или амблиопия, – рассказывает главный врач клиники детской офтальмологии «Эксимер KIDS», врач высшей категории Ольга ЯСЬКО. – Скрытые проблемы приводят к ухудшению общего состояния детей: они становятся раздражительными, замкнутыми, жалуются на головные боли, плохое самочувствие. Разрешение такой ситуации может произойти только в результате грамотного обследования зрительной системы и проведения необходимого лечения. Все же существуют косвенные признаки, свидетельствующие о том, что у ребенка есть проблемы со зрением.В детском возрасте такими звоночками для родителей могут быть ситуации, если ребенок тянет игрушки прямо к лицу, разглядывая рисунок, буквально водит по книжке носом, прищуривается, пытаясь рассмотреть отдаленные предметы. В школьном возрасте – это жалобы на частые головные боли, усталость глаз, низкий наклон головы над столом, невозможность прочитать то, что написано на классной доске, частые капризы и быстрая утомляемость. Во подобных случаях необходимо не откладывать визит к врачу-офтальмологу. Только высококвалифицированный специалист при помощи компьютеризованного оборудования может определить, действительно ли у ребенка есть проблемы со зрением, и дать необходимые рекомендации».

«Есть и совершенно явные признаки, которые не заметить просто невозможно, например косоглазие, – приводит пример Валентина Бритвина. – В данном случае родители обращаются рано, и причины выявляются вовремя и устраняются с положительным эффектом. Но есть патологии, которые даже самые внимательные родители заметить не в состоянии. Например, нельзя самостоятельно обнаружить постепенное понижение зрения у ребенка. Ребенок может видеть на 60–70%, и внешне это незаметно. В результате болезнь прогрессирует до того, что зрение падает до 10%. Что касается детей до года, то выявить нарушение зрения у таких ребятишек может только офтальмолог. А при наличии неблагополучной наследственности в отношении зрения, родители сами должны приводить ребенка на осмотры, чтобы знать и быть спокойным».

Как определить, есть ли у ребенка проблемы со зрением

Если у мамы и папы проблемы со зрением – астигматизм, дальнозоркость, близорукость (миопия), велика вероятность того, что они будут и у их малыша. Поэтому, когда ему исполнится три месяца, не поленись и сходи на консультацию к детскому офтальмологу. В дальнейшем ваши визиты будут проходить по индивидульному графику.

В твоей семье у всех зоркие глазки? Повезло! Но навестить вместе с крохой врача все же придется. Правда, в 6 месяцев. А когда карапузу исполнится год и два, обязательно закрепи первое знакомство повторными визитами. Зачем это нужно? Чтобы своевременно предупредить любые проблемы с глазками, ведь нередко они бывают приобретенными (длительный просмотр телевизора, неправильное положение во время рисования)! Так что полагаться лишь на доктора не стоит! Не пропусти тревожные симптомы, дорогая мамочка! Гляди в оба!

Подсказки для родителей
Наблюдая за поведением карапуза и его реакциями, ты сама можешь заметить, есть ли проблемы со зрением у крохи.

Реакция на свет
Как только включаешь в комнате лампочку ребенок жмурится, отварачивается, прячется? Это нормально! Так он защищает глазки, пока они не привыкнут к яркому освещению.

Опознание игрушек
Свои кубики, мячик, погремушки малыш должен видеть на любом расстоянии. Причем как двумя глазками, так и каждым в отдельности (закрывай ему ладошкой). Ребенок долго тянулся ручкой за куклой, а когда ты ее подала, потерял к ней всякий интерес? Такое бывает. Но редко! А если повторяется, значит, сынок или доченька плохо различают предметы.

Прищуривание
Рассматривая объекты, расположенные вдали (машины на трассе, вывески магазина), карапуз щурится и не может ответить на твои вопросы, относительно этих объектов? Это нехороший знак.

Расположение предметов
Движущиеся игрушки (например, те, что на мобиле), на которые маленький обращает внимание, не должны пропадать из его поля зрения. Кроха с зоркими глазками внимательно следит за ними и пытается достать. пока игра не надоест.

Слезотечение, покраснение
На протяжении дня ребенок не слишком напрягал зрение (не смотрел телевизор, не рисовал), а его глазки все же выглядят воспаленными? Коль нет конъюнктивита, возможно, он недавно плакал, пытался вынуть соринку. Тоже нет? Если такой симптом периодически повторяется, стоит внепланово посетить доктора, как впрочем, и при других вышеперечисленных обстоятельствах.

100% зрению обязательно требуется.
Прежде чем назначить лечение миопии (нарушение рефракции, когда изображение предметов накладывается не на сетчатку, а перед ней, из-за чего становится размытым), стоит убрать причины, вызвавшие недуг. Ломаешь голову над тем, что же это? В основном факторы, которые ты можешь контролировать! К примеру, любые зрительные нагрузки: рисование, чтение, просмотр мультиков – все это должно быть дозировано по времени!
На просмотр телевизора, игр на компьютере трехлетним малышам положено отводить не более 30 минут в день. Учить буквы, цифры и рисовать можно дольше (но лучше с перерывами!).

Только сидеть при этом карапуз должен правильно – лицо на расстоянии 40 сантиметров от книжки, альбома. И никаких занятий лежа, при плохом освещении!

Обрати внимание и на питание маленького. Витаминки для остроты зрения содержатся в чернике, персиках, белокочанной капусте, зеленом горошке, а также во всех оранжевых овощах и фруктах. Чаще готовь из этих плодов блюда для всей семьи. Вкусные рецепты ищи в нашем журнале, поваренных книгах. И не бойся экспериментировать! Ведь попробовать что-то новенькое всегда приятно.

О современном лечении
Если вы уже разобрались со всеми режимными моментами, пора переходить непосредственно к глазной терапии. Ее назначит доктор после проведенных исследований (рефрактометрия, офтальмометрия, циклоплегия, тонометрия).

Обычно, при миопии слабой степени (до 3 диоптрий) карапузу рекомендуют очки для дали. При высокой степени – для постоянного ношения.

Есть еще очки-тренажеры (полидиафрагмальные). Нередко их используют при всех случаях близорукости. Глядя на монитор компьютера, экран телевизора сквозь дырочки (они в оправе вместо стекол), увеличивается глубина оптического фокуса и глаз не сильно напрягается.

Лечебным эффектом обладают и различные аппараты, на которых врач может посоветовать заниматься ребенку. В клинику вы ходите всего пару раз в неделю?

Дома делайте гимнастику. для глаз
Нарисуй метку диаметром 3 миллиметра на окне на уровне глаз крохи. Отведи малыша на 30 сантиметров от нее и попроси посмотреть вдаль 5 секунд, затем 5 секунд на метку. И так около 5 минут. Эта зарядка отлично тренирует глазные мышцы!

Что касается контактных линз (мягких или жестких), с ними торопиться не стоит. Деткам до трех лет их не назначают! То же относится и к лазерной коррекции.

Как понять, что у ребенка плохое зрение: три простых способа

Распознать заболевания у детей бывает сложно, потому что они либо не жалуются, либо не могут точно сформулировать свои симптомы. Поэтому задача родителей – внимательнее следить за поведением ребенка и подмечать любые изменения в его поведении. Особенно это касается зрения. За чем следить и как не «проглядеть» снижение зрения у ребенка мы спросили у Игоря Азнауряна – доктора медицинских наук, офтальмохирурга, Президента Ассоциации офтальмологов страбизмологов, руководителя сети офтальмологических клиник «Ясный взор».

Часто мы сталкиваемся с тем, что к нам приводят детей уже с ярко развитыми глазными болезнями: близорукость, дальнозоркость, амблиопия и так далее. Многие из этих болезней можно было бы диагностировать еще на начальном этапе развития, но визуально родителям проблемы в большинстве случаев не видны невооруженным глазом. Более того, глаза детей обладают очень хорошими компенсаторными функциями, и, если на одном глазу начинает снижаться зрение, другой просто «подстраивается». Поэтому дети долгое время могут не жаловаться на проблемы со зрением: они их либо не замечают сами, либо, если заболевание врожденное – то привыкают так видеть с рождения.

Как часто нужно водить ребенка к офтальмологу?

Первое и самое главное правило – приводить ребенка на профилактические осмотры к офтальмологу. Первый прием обычно проходит в роддоме. Но что там можно увидеть? Ребенок еще совсем маленький, закрывает глазки, постоянно плачет. Поэтому в 2-3 месяца нужно прийти на более полноценный осмотр. Здесь уже можно определить врожденные близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, глаукому, катаракту.

Следующий прием проходит в 6 месяцев, малыша должны смотреть на специальном оборудовании. Потом прием офтальмолога должен состояться в 1 год, затем в 2 и в 3 годика. И если не выявлено никаких отклонений от нормы, то в следующий раз приходить к врачу нужно перед школой. А вот в школе уже нужны ежегодные осмотры.

Многие родители успокаиваются после первого осмотра и не приводят больше ребенка к врачу – мол и так зрение хорошее. И в этом их основная ошибка. Лучше каждый год убеждаться, что зрение не падает, чем пропустить начало заболевания.

Между приемами у офтальмолога можно и даже нужно самостоятельно «тестировать» зрение ребенка. Для этого можно использовать различные методы.

Если мы говорим о детях до года, то начиная с трехмесячного возраста можно показывать на расстоянии вытянутой руки какие-то предметы, яркие игрушки или огоньки и наблюдать останавливает ли малыш на них взгляд. В этом возрасте ребенок должен фокусироваться на предметах.

В 6 месяцев ребенок должен улыбаться вам в ответ и следить за движущимися предметами. Это признак того, что он вас видит и узнает. Но опять же на расстоянии вытянутой руки, потому что все дети рождаются дальнозоркими – это нормально, со временем это проходит.

Хочу предупредить всех родителей – до 6 месяцев ребенок может скашивать глаза – это считается нормой. А вот если в 6 месяцев глаза продолжают косить, тут врачи начинают следить за ребенком более внимательно. Обычно ждут 2 месяца и если косоглазие не уходит само, то назначают операцию. Не стоит удивляться, современные методики позволяют выполнять операции уже с полугода.

В том случае, если какой-то врач говорит, что косоглазие можно оперировать только после 7 лет, а то и 18 лет – не стоит верить ему. Медицина давно шагнула вперед. Я и мои коллеги стараемся прооперировать врожденное косоглазие до 3-х лет. Также поступают и во всем мире. Именно в этот период формируется зрительная система ребенка.

При косоглазии нарушается бинокулярное зрение, то есть объемное восприятие мира. И чем раньше мы уберем эту проблему, тем лучше мозг подстроится под новые условия. Современные методы позволяют провести операцию максимально точно и с минимальным травмированием тканей. А реабилитация занимает всего несколько дней.

Если ребенку больше 3 лет, то его тестируем иначе. К этому возрасту у него могут появиться привычки, которые тоже говорят о проблемах со зрением. Например, ребенок может щуриться, когда вглядывается, подходить ближе к телевизору при просмотре мультиков или наклоняться ниже к тетради на уроках, почерк может становиться более крупным и корявым – это может быть признаком того, что у ребенка портится зрение.

Если вы заметили у ребенка такие изменения, то не теряйте время и приводите ребенка на осмотр сразу. А дальше уже задача грамотного врача найти подход к ребенку, полноценно его осмотреть и назначить лечение.

Как определить нарушение зрения у детей до 3 лет

Офтальмологическое обследование детей до 3-х лет.

Даже самые внимательные и заботливые родители без участия специалиста не могут оценить, как идет формирование глаза у малыша, правильно ли развивается детское зрение, т. к. внешне это не проявляется. Соответствует ли развитие зрительной системы возрасту ребенка – главный вопрос, который задают врачу родители детей первого-второго года жизни.

Фото и комментарии офтальмолога Михряковой Натальи Владимировны:

«Детки сами не пожалуются на зрение, и не только потому, что до 3-х лет, как правило, плохо говорят. Малыш не может понять и рассказать, что что-то не так с его зрением. Проблема в том, что детям не с чем сравнить: они видят этот мир впервые, и считают, что они видят хорошо. С говорящим ребёнком родители или доктора могут пообщаться и получить некое описание того, что ребенок видит. Папы и мамы через игру могут проверить у ребёнка зрение – посмотри-ка одним глазком на игрушку, потом другим, одинаково ли её видно? А совсем малютки – не скажут ничего. И тогда только аппаратура может ответить, всё ли хорошо.

Поэтому с совсем маленькими детками действует правило: профилактический осмотр – даже если нет никаких жалоб! Ведь этап развития ребенка до 3 лет — один из самых важных становлении зрительной системы человека, т.к. если малыш не может адекватно воспринимать внешний мир, артикуляцию речи родителей, то у него плохо формируется навык звуко- и словообразования.

Кроме того, внимательные родители могут заметить, что ребёнок щурится, садится поближе к телевизору или придвигает планшет к глазам, будто не может что-то разглядеть. Тогда осмотр у офтальмолога необходим для раннего выявления и лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, нистагма, птоза и врожденных пороков развития. Если вашему ребенку уже поставили диагноз, то при визите к врачу контролируется зрительная функция и при необходимости назначается коррекция.

Хочу заострить внимание родителей: если в какой-то из периодов у ребенка обнаружили отклонения — близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие, амблиопию, то следует наблюдаться у офтальмолога 2 раза в год для оценки изменений, лечения».

При осмотре в родильном доме офтальмолог может выявить признаки некоторых врожденных заболеваний: катаракты, ретинобластомы, врожденной глаукомы, птоза, нистагма. Также в роддоме могут заподозрить заболевания — ретинопатию недоношенных и атрофию зрительных нервов.

Чтобы родители понимали, что зрение ребенка формируется и развивается правильно, необходимо проходить обследование в 1, 6 месяцев, 1 год, около 3 лет, от 3-5 лет и каждый год в школе.

1 месяц. Проверка зрения включает наружный осмотр глаз, оценку фиксации взгляда и слежения за предметом, исследование глазного дна. Врач может выявить небольшое периодическое отклонение, которое исчезает к 6 мес.

6 месяцев. Малыша приводят на плановый осмотр. Для проверки зрительной системы полугодовалого ребенка врач проводит наружный осмотр, исследование глазного дна, рефракции на приборе Plusotix, определяет подвижность глазных яблок. В этом возрасте можно выявить предрасположенность к миопии, гиперметропии и астигматизму.

Фото: специальный прибор определения рефракции на приборе Plusotix

1 год. После года проводится обследование, на котором выявляют наличие астигматизма, близорукости или дальнозоркости. Если на осмотре не было выявлено никаких патологий, в дальнейшем полагается проходить осмотр у офтальмолога ежегодно. Следующие обследования проводятся в 2 года и далее перед детским садом. Если офтальмолог выявит проблемы со зрением, то уже с маленького возраста назначит очковую коррекцию и специальные тренировки глаз.

Около 3 лет ребенку на офтальмологическом осмотре уже можно провести визометрию: малыш отвечает на вопросы офтальмолога – какие предметы он видит на специальной таблице для определения остроты зрения. Можно определить строение глаза ребенка на специальном приборе авторефрактометре. При выявлении патологии назначается очковая коррекция, мягкие контактные линзы и аппаратное лечение.

Если у родителей появились опасения, что с глазками ребенка не все в порядке, а также имеет место фактор генетической предрасположенности к глазным болезням — в семье у кого-то были проблемы с глазами, то посещение офтальмолога оттягивать не нужно. Ведь чем раньше проблема будет выявлена, тем легче будет ее устранить и скорректировать.

В декабря 2016 – январе 2017 гг. в клинике микрохирургии «ГЛАЗ» им. академика Святослава Фёдорова можно получить консультацию детского офтальмолога, а также пройти углубленную диагностику зрения на 7 аппаратах (в т.ч. УЗИ глаза – наиболее информативный способ выявления большинства заболеваний глаз), и при необходимости получить лечение, выписать рецепт и заказать детские очки по льготным ценам:

• осмотр и консультация детей младше 3 лет – 990 р.;
• комплексное обследование с консультацией для детей старше 3 лет – 1 950 р.;
• проверка зрения и выписка рецепта на очки – от 630 р.;
• скидка на аппаратное офтальмологическое физлечение – 10%;
• скидка 20% на оправы для малышей и школьников.

Спецпредложения действуют по паролю «Дети с Ю-мама» (назовите его сотруднику клиники при записи по телефону).

Офтальмология для всей семьи!

Клиника микрохирургии «Глаз» им. академика С. Н. Фёдорова

ул. Никонова, 18 (ст. метро «Динамо», напротив ДИВСа)

пн-вс с 08:00 до 20:00 (без перерыва и выходных)

Прием по предварительной записи по тел. +7 (343) 270-00-30 или на klinikaglaz.ru.

Для получения льготных цен назовите администратору пароль «Дети с Юмама».

Нарушение зрения у детей. Самое опасное для глаз — это.

Проверка зрения у дошкольников и школьников – как часто?

Как современный образ жизни — с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей — влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра «Видеоэкология» врач-офтальмолог Алексей Филин.

Когда идти к врачу

Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год — понятно, что в этом возрасте малыш может еще не проявлять жалоб на плохое зрение, но важно определить стартовое состояние зрительной системы ребенка. Если у родителей и других специалистов возникают сомнения, вопросы — например, есть подозрение на косоглазие, или малыш родился недоношенным, ослабленным — добро пожаловать и раньше, до года, как только появилась необходимость.

Второй осмотр традиционно проводится в 3 года, часто это совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад.

Время для следующего планового приема определено — внимание! — только перед школой, школьникам же зрение проверяют уже раз в год. Однако неадекватная зрительная нагрузка у дошкольников резко увеличилась в последние годы — виной тому время, проведенное за телевизором, компьютером, смартфонами, планшетами. Этого не было еще лет 5 назад, и этого пока не учитывают стандартные сроки диспансеризации. Поэтому сегодняшнего дошкольника я советую показывать офтальмологу так же часто, как и школьника — один раз в год.

Профилактика

Когда глаз растет и формируется — а это весь дошкольный период и годы начальной школы, — общение с телевизором и компьютером надо стараться исключить. Если же это невозможно, то надо выдерживать нормы расстояния от монитора до глаз в зависимости от размеров монитора, а также временные нормы просмотра телевизора и работы за компьютером. Они приведены в таблице.

Да и для взрослого человека, работающего за компьютером, определен благоприятный режим: минут за компьютером — потом перерыв на

Особенно опасно для качества зрения читать на смартфонах — у них маленький экран и мелкий шрифт, а хуже всего для глаз взрослого и тем более ребенка — читать или смотреть кино, мультфильмы в транспорте. Пожалуйста, придумывайте для своих детей на время поездок другие занятия!

Также для сохранения зрения важно вести подвижный образ жизни, чаще бывать на природе, заниматься игровыми видами спорта, играть в бильярд и т.п. Во время занятий за рабочим столом необходимо следить за хорошим освещением и правильной осанкой.

Опасные симптомы

Родители дошкольников редко приходят с жалобами на снижение качества зрения — у детей этого возраста обычно еще нет обязательных занятий, в ходе которых от них требуется большая зрительная нагрузка. А вот уже первоклассники — наши частые пациенты.

С какими жалобами обращаются дети Они чувствуют ухудшение зрения вдаль или двоение в глазах, трудности фокусировки, при переводе взгляда от близи вдаль изображение может расплываться. К чисто зрительным трудностям все чаще присоединяются головная боль, боль в висках, сутулость, плохая успеваемость. Надо сказать, что еще несколько лет назад примерно с таким же набором жалоб приходили ученики старших классов, а сегодня — уже начальной школы.

При подобных жалобах важно не просто измерить остроту зрения, но и провести тщательное обследование. Так, например, при скрытой дальнозоркости острота зрения может быть 1,0, но длительная работа на близком расстоянии вызывает трудности фокусировки, головную боль. В подобных случаях требуется назначение адекватной коррекции, возможно, курсы аппаратного лечения и дальнейшее наблюдение.

Родителям надо помнить: чем раньше возникает близорукость, тем больших степеней она может достигнуть. Также риск по зрению передается по наследству, причем передается не степень близорукости, а склонность к ней. Так, у родителей со слабой степенью близорукости могут расти дети, у которых из-за неумеренной зрительной нагрузки близорукость может достигнуть высоких степеней. Есть и такая взаимосвязь: чем раньше у ребенка возникает близорукость, тем больших степеней она может достигнуть.

Итак, какие симптомы должны насторожить родителей, даже если ребенок не жалуется? Для дошкольников: малыш щурится, трет глаза, смотрит исподлобья или у него присутствует вынужденное положение головы, наблюдается светобоязнь, слезотечение, периодическое отклонение одного из глаз. Для школьников: быстро устает при работе на близком расстоянии, наклоняет голову близко к тексту, устает при чтении.

Для сохранения зрения ваших детей не пренебрегайте ежегодными осмотрами у врача-офтальмолога!

Плохое зрение у ребенка

При слабом освещении, неблагоприятной экологической среде, регулярном пользовании компьютером может ухудшиться острота зрения. Когда обнаруживается плохое зрение у детей, необходимо знать, что делать. При своевременном обращении к офтальмологу в большей части случаев проблемы удается устранить или откорректировать.

Причины плохого зрения

Зрительные дефекты у ребенка бывают:

В первом случае ребенок видит мир по-своему, а родители могут даже и не знать о том, что есть проблема до тех пор, пока малыша не осмотрит врач. Врожденные причины нарушений зрения могут быть наследственными или проявляться вследствие таких перенесенных болезней в период беременности, как:

• вирусные инфекции;
• паразитарное заболевание токсоплазмоза;
• дисфункция процессов обмена при вынашивании ребенка;
• врожденные доброкачественные новообразования головного мозга.

Проблема у малыша может возникнуть из-за глаукомы.

Приобретенные причины нарушений:

• родовые травмы младенца;
• внутричерепное кровоизлияние у грудничка;
• глаукома.

Дети, имеющие слабые зрительные функции, зачастую отстают от своих ровесников в развитии из-за того, что недополучают нужную информацию. Такой ребенок может замедленно осваивать окружающий мир, поскольку его мозг не способен функционировать в полную силу. При своевременной диагностике выявляют отклонения от нормы и при необходимости приступают к лечению.

Симптоматика

Когда зрение у ребенка ухудшается, беспокоят следующие симптомы:

• двоение в органах зрения;
• трудности при фокусировке;
• расплывчатое изображение при переводе взгляда с ближнего предмета на дальний;
• ошибки при определении цвета;
• прищуривания.

Родителям необходимо присмотреться к здоровью органов зрения ребенка, когда малыш:

Поводом для родительского беспокойства должен стать слишком близкий просмотр телевизора ребенком.

• смотрит телевизор на близком расстоянии;
• сильно наклоняет голову к книге при чтении;
• жалуется на боль в голове после нагрузок в школе.

Дополнительные признаки плохого зрения:

• головные боли;
• сутулость;
• боль в висках;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность;
• неусидчивость.

Эти симптомы могут оказаться признаками следующих офтальмологических заболеваний:

• дальнозоркость;
• близорукость;
• амблиопия;
• воспалительные недуги органов зрения;
• косоглазие и др.

Вернуться к оглавлению

Как проводится диагностика?

В три месяца младенец уже фиксирует свой взгляд на близко расположенном предмете и следит за его движением, отличает яркие цвета. Затем зрительные функции развиваются и приобретаются новые навыки.

При подозрениях на отклонения от нормы функций зрительной системы малыша необходимо, чтобы как можно раньше провелись обследования. Ранняя диагностика позволит начать правильное лечение. Хорошо поддаются терапии дети 3—7 лет. После 12-летнего возраста зрительные отклонения намного сложнее восстановить с помощью терапевтических методов, может понадобиться оперативное вмешательство для коррекции зрения.

Диагностика зрительных функций — важный элемент обследования в детском возрасте. Зрение у детей должно проверяться в определенные рекомендованные периоды. Своевременное проведение детской диагностики поможет справиться с большей частью болезней зрительного аппарата. А родители смогут получить ответы на любые вопросы, касающиеся зрения их чада.

В первый раз офтальмологическое обследование ребенка проводят не позднее 6 месяцев после рождения. Затем офтальмологи рекомендуют посещать врача в возрасте 1 год и 3 года, потом перед тем, как идти в школу — в 5—7 лет. Во время школьного обучения ребенок должен приходить на профилактический осмотр каждые 2 года. Если он плохо видит и носит линзы или очки, обследование необходимо проводить ежегодно.

Диагностика органов зрения детей проводится с учетом их возраста. Основные мероприятия при офтальмологическом обследовании:

• оформляется история болезни;
• проверяется острота зрения и выявляются особенности рефракции;
• исследуется содружественность при движении глазных яблок;
• проверяется глазное дно;
• проводится биомикроскопия.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

При нарушениях зрения у детей родители должны вовремя обращаться к офтальмологу и выполнять все назначения врача. Желательно, чтобы специалист осматривал маленького пациента хотя бы один раз в год. Зрение детей в основном корректируется с помощью очков, контактных линз, реже — лучом лазера. Линзы назначают с 7 лет. Эффект от их применения:

• останавливаются прогрессивно развивающиеся заболевания глаз;
• снимается ложная близорукость;
• усиливаются резервы аккомодации.

Показания к применению контактных линз в детском возрасте:

Очки выглядят не так эстетично, как линзы, но зато реже в них появляется усталость в глазах и за ними проще ухаживать. Со знаком «минус» очки назначают при близорукости, «плюс» — при дальнозоркости. Также для профилактики офтальмологических заболеваний и уменьшения нагрузки на глаза рекомендуется использование очков-тренажеров. В них можно смотреть ТВ-передачи, читать книги, делать уроки и т. д.

Малышу будет полезно как можно раньше приучиться гулять в солнцезащитных очках.

Чтобы поддерживать остроту зрения у ребенка, нужно следить за показателями гемоглобина в крови. При низком уровне ухудшается питание зрительного нерва, и может нарушиться передача нервных импульсов. Помимо этого, необходимо беречь малыша от стрессов и избегать яркого солнца. С детских лет нужно приучать ребенка к ношению солнцезащитных очков.

Меры профилактики

Чтобы сохранить зрение ребенка, ему нужно вести активный образ жизни, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Его стол для выполнения домашних заданий должен хорошо освещаться. Когда малыш делает уроки, нужно следить за его осанкой. Следует ограничить просмотр ТВ-программ и доступ к компьютеру. Телефоны и смартфоны негативно влияют на зрение, поэтому желательно, чтобы ребенок пользовался ими как можно реже. Важно правильно питаться — в рационе должно быть много овощей, ягод и фруктов, содержащих витамины и другие полезные элементы.