Как стать космонавтом с плохим зрением

• Информация
• Организаторы
• Оргкомитет
• Секции
• Чтения-2019
• Поиск докладов
• Контакты

К ВОПРОСУ ОБ ЭКСПЕРТИЗЕ КАНДИДАТОВ В КОСМОНАВТЫ И КОСМОНАВТОВ С БЛИЗОРУКОСТЬЮ

© М.П.Кузьмин
© Государственный музей истории космонавтики им. К.Э. Циолковского, г. Калуга
Секция «К.Э. Циолковский и проблемы космической медицины и биологии»
1998 г.

Исторически сложилось так, что первыми космонавтами в СССР были военные летчики, и требования к остроте зрения и рефракции глаз космонавтов ничем не отличались от требований к военным летчикам истребительной авиации. Высокий уровень зрительных функций у кандидатов в космонавты требует и летная подготовке, которая сохранилась до сих пор в программе специальной подготовки. В связи с этим к специальной подготовке и к космическим полетам не допускались лица с близорукостью выше 1,0 диоптрии.

Во время космического полета основным видом зрительной деятельности является работа на близком расстоянии (работа с компьютером, приборами, бортовой документацией, отпечатанной мелким шрифтом, в условиях низкого уровня освещенности). В этих условиях лица с близорукостью около 3,0 диоптрий имеют большое преимущество, так как выполняют эту работу без напряжения аккомодации. Теперь уже не секрет, что многие даже молодые космонавты с дальнозоркой и нормальной рефракцией вынуждены были прибегать к помощи плюсовых корректирующих очков во время космического полета.

Работы, выполненные специалистами ЦВНИАГ Военного института авиакосмической медицины, ЦПК им. Ю.А.Гагарина и ИМБП, показали возможность широкого применения коррегирующих очков и мягких контактных линз. Для коррекции зрения у летчиков истребительной авиаций и космонавтов и позволяют пересмотреть требования к остроте зрения и рефракции у кандидатов в космонавты и космонавтов.

При разработке документов, регламентирующих медицинский отбор космонавтов, предлагается отделить требования к состоянию зрительных функций и рефракции у кандидатов в космонавты и космонавтов из числа лиц летного состава от требований у лиц нелетного состава, допускать к специальной подготовке и космическому полету лиц нелетного состава со стационарной близорукостью до 3,0 диоптрий, а специалистов по полезной нагрузке — и выше 3,0 диоптрий. При вынесении экспертного решения необходимо учитывать, особенности предстоящего космического полета и характера полетной программы.

Copyright © ФГБУК «ГМИК имени К.Э. Циолковского». Все права защищены.
Права на материалы тезисов докладов принадлежат авторам докладов.
Для перепечатки материалов необходимо письменное разрешение.

Можно ли стать космонавтом с плохим зрением

Острота зрения минус 2 – о каком недуге идет речь, и как с ним бороться

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Острота зрения -2 — диагноз, с которым сталкиваются ежегодно миллионы людей в ходе профилактического осмотра у офтальмолога или же посещении врача при первых жалобах на размытое видение предметов вдали. И хотя подобный диагноз может вызывать беспокойство, впадать в панику по его поводу не надо. Он свидетельствует о наличии распространенной патологи, поддающейся коррекции. О том, что это за недуг и как его можно эффективно лечить, расскажет этот материал.

Что это такое

Минус 2 — параметр остроты зрения, характерный для миопии (близорукости).

Это достаточно распространённое заболевание, которым в той или иной степени страдают примерно 800 миллионов людей на планете (по последним данным организации здравоохранения). При нем изображение фиксируется не на определённой области сетчатки, как у здоровых людей, а в пространстве перед ней. По этой причине человек, страдающий данной патологией, обычно неплохо видит близкорасположенные предметы, но часто с трудом может различать объекты, находящиеся в отдалении.

В медицине различают три степени миопии:

• Слабую (до 3 диоптрий);
• Среднюю (3-6 диоптрий);
• Сильную (от 6-ти диоптрий и более).

При показаниях -2 врач диагностирует слабую степень близорукости. При ней пациенту совершенно не обязательно постоянно носить коррекционную оптику. Остроты его зрения достаточно для того чтобы различать предметы, окружающие его, ориентироваться в пространстве, читать, писать и даже работать за компьютером. На этой стадии заболевания снижение комфорта жизни незначительно. Кроме того, оно достаточно просто корректируется и линзами, и лазером.

Несмотря на то, что слабая близорукость, как правило, не вызывает у человека значительного беспокойства и со временем он может даже к ней привыкнуть, к болезни нужно отнестись с должными опасениями. Ведь очень быстро она может прогрессировать и развиться в более сложную форму, которая гораздо хуже будет поддаваться лечению.

Именно по этой причине нужно уметь своевременно распознать недуг даже на такой стадии, а при наличии на руках заключения специалиста, подтверждающее столь плачевное состояние зрения – сразу принимать решение о методах остановки прогресса близорукости и эффективной коррекции зрения. Благо, в наши дни у медицины для этого есть необходимые средства.

Так видит человек при упадке зрения

Понижение зрения до -2 у людей может появляться по разным причинам. Среди них:

• генетическая предрасположенность к близорукости;
• механические повреждения глаза;
• ослабление тканей склеры;
• первичная слабость аккомодации;
• систематическое нарушение гигиены зрения.

Сопутствующими факторами развития данного недуга можно считать общее ослабление организма, болезни сосудов, недостаток в организме витаминов и минералов.

Также нередко такие показатели могут наблюдаться у подростков при лживой близорукости. В подобных случаях они вызваны переутомлением и нарушением гигиены зрения. Однако же при устранении данных факторов состояние глаз может стабилизироваться, и болезнь пройдет бесследно. В остальных случаях такая тактика борьбы с недугом не даст эффективности.

Исследование причин ослабления зрения, в особенности, на ранних стадиях болезни, крайне важно для подбора правильной стратегии лечения.

Именно потому пациенту, обнаружившему у себя симптомы подобного недуга, стоит здраво оценить условия работы, соблюдение общих правил гигиены зрения, роль наследственного фактора, дабы предоставить врачу максимально полную информацию при сборе анамнеза.

Очки — хороший способ коррекции зрения

Миопия на всех стадиях, включая раннюю, имеет схожую выраженную симптоматику с такими характерными проявлениями:

• напряжение глаз;
• усталость после длительного чтения или вождения;
• проблемы с концентрацией зрения на объектах, расположенных в отдалении, их размытость;
• головные боли.

Симптомы миопии могут быть более или менее интенсивно выражены в зависимости от стадии недуга.

Однако в любом случае они будут являться прямым показанием для посещения лечащего врача и прохождения полноценного обследования и дальнейшего лечения.

Диагностика

Достоверно степень близорукости, в том числе, при показателе -2, может быть установлена только в хорде комплексного офтальмологического исследования. Оно должно включать:

• проверку остроты зрения по таблицам;
• измерение длины глаза (проводится в кабинете ультразвуковой диагностики);
• проверку рефракции;
• осмотр глазного дна (данный этап диагностики позволяет врачу оценить состояние сосудов пациента, а также сетчатки зрительного нерва);
• исследование толщины роговицы в различных точках посредством ультразвука.

Обычно такой диагностики достаточно для выявления причин и стадии заболевания. На ее основе врач может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение уже в день обращения пациента в специализированную клинику.

Восстановление зрения медикаментозными средствами

Квалифицированное лечение близорукости, в том числе, при показаниях остроты зрения в -2, проводят по общей схеме, работающей в трех направлениях. Она предусматривает:

• остановку патологического роста глаза (если такой симптом имеется) путем склеропластики;
• предупреждение осложнений;
• восстановление рефракции путем хирургической коррекции, применением специальной оптики или же ортокератологии — методики, основанной на использовании отдельного типа линз — ночных.

Также лечение близорукости на ранних стадиях предусматривает регулярное выполнение гимнастики для глаз. Она направлена на улучшение обменных процессов в тканях глаза, повышение остроты зрения и снятия напряжения. Нередко именно такой комплекс упражнений направлен на остановку прогресса болезни. Помимо него в терапевтических целях пациенту также нередко назначают прием медикаментозных местных препаратов: капель для глаз, витаминов. Сопровождают они и методы лазерной или же хирургической коррекции, когда речь идет о скорейшем восстановлении тканей глаза.

Наиболее эффективные методы лечения, в том числе, хирургическую коррекцию, обычно назначают человеку только к 25-30 годам. Именно в этот период близорукость стабилизируется. До того же рекомендуется использовать в основном терапевтические методы, которые на ранних стадиях также могут давать хороший результат.

В подавляющем большинстве случаев верно подобранное лечение близорукости помогает побороть болезнь полностью. Однако же, если оно не было должным образом проведено, велик риск возникновения осложнений: появления недугов, значительно более тяжелых, чем миопия.

В первое время можно испытывать дискомфорт от ношения очков

Осложнения

В медицинской практике известно несколько тяжелых осложнений миопии. Среди них:

• Глаукома.
• Отслоение сетчатки.
• Катаракта.
• Дистрофия сетчатки.

Обычно данные осложнения характерны для сильной миопии. Однако не стоит игнорировать возможность их появления в тех случаях, если ваши показатели остроты зрения выше -3. Помните: болезнь может очень быстро прогрессировать и буквально за несколько месяцев привести вас к этим тяжелым последствиям.

Все вышеперечисленные недуги в той или иной степени несут риск необратимой потери зрения. Именно потому пациенту, у которого была диагностирована миопия на какой-либо стадии, нужно сделать все, чтобы их избежать. Помимо основного лечения помогут ему в этом деле и профилактические методы.

Профилактика

Близорукость, как и другие проблемы зрения, нельзя исключить с вероятностью 100% в каждом конкретном случае. Однако можно существенно снизить риски их появления, а также замедлить развитие патологии, если у вас она уже обнаружена. Помочь в этом деле могут простые профилактические меры. В их число входит:

• гимнастика для глаз;
• соблюдение норм гигиены зрения;
• коррекция рациона с добавлением в него максимального количества продуктов, содержащих необходимые витамины и минералы (рыбу, чернику, морковь, бобы и прочее);
• регулярный осмотр у окулиста не менее раза в полгода;
• прием профилактических препаратов против близорукости: капель и витаминных комплексов;
• умеренные физические нагрузки: гимнастика, плаванье, фитнес.

Эти профилактические мероприятия в отдельных случаях позволяют не только предупредить близорукость или остановить ее прогресс, но и значительно улучшить зрение. Однако на подобный эффект пациент может рассчитывать только в то случае, если выполняет предписания регулярно и скрупулезно. Иначе они будут малоэффективны.

Почему возникает дискомфорт при ношении линз вы узнаете из этой статьи.

А данная статья расскажет про методику коррекции зрения перфорационными очками с дырочками.

У вашего ребенка красные белки глаз: тогда эта статья для вас: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/krasnye-pyatna-pod-glazami/prichiny-u-detej.html

Как видим, показатель остроты зрения -2 является довольно распространённым среди пациентов всех возрастов и свидетельствует о миопии слабой степени, которая постепенно прогрессирует. Однако же впадать в панику при обнаружении такого отклонения не нужно. Куда разумнее сразу обратиться к офтальмологу за квалифицированной помощью, пройти диагностику и лечение, что позволит вам в короткие сроки если не побороть болезнь, то, по меньшей мере, остановить ее на продолжительное время. Также не забывайте за правильный рацион питания, включающий в себя продукты для восстановления зрения.

Каких не берут в космонавты, или болезни, с которыми детская мечта обречена

Каких не берут в космонавты, или болезни, с которыми детская мечта обречена

Многие в детстве на вопрос «Кем ты хочешь стать?» отвечали незатейливо: «Конечно же, космонавтом!». Но мало кто из нас, достигнув зрелого возраста, отнесся серьезно к своим детским мечтам. Чаще всего, на пути к покорению глубин космоса стоит одна большая проблема – наше здоровье.

Итак, выясним, какие же проблемы со здоровьем являются самыми распространенными из развивающихся вдали от родной планеты и при наличии которых мечта открыть новую галактику останется существовать лишь в вашем воображении.

Неважно, дальнозоркость это или близорукость: если зрение будущего летчика не стопроцентно идеальное – в космосе ему не бывать. Все дело в том, что в условиях невесомости происходит повышение уровня жидкости в голове, а это, в свою очередь, приводит к повышению внутричерепного давления. Таким образом, зрение на орбите падает, простите, с космической скоростью. У более чем трети астронавтов, проводивших около двух недель в космосе, наблюдается ухудшение функционирования зрительных нервов. Так что первым шагом для становления космического «летуна» будет гимнастика для глаз или, на худой конец, операция.

Сердечно-сосудистая система

Чтобы стать настоящим космонавтом, нужно иметь здоровое, сильное сердце, а также хорошо функционирующую систему кровообращения. Во время длительного пребывания в условиях гравитации, отличающейся от земной, сердце на 9% принимает форму сферы, что не может не повлиять на жизнедеятельность организма. Соответственно аритмия, стенокардия, гипертония, гипотония и прочие проблемы с сердечно-сосудистой системой станут камнями в плотине, перекрывающей доступ к руслу Млечного Пути для всех желающих открыть внеземные цивилизации.

Опорно-двигательный аппарат

Истончение костной ткани в космосе – одно из самых распространенных последствий, поджидающих исследователей таинственных загадок нашей Вселенной. Космическая среда влияет на смещение седьмого грудного позвонка, что приводит к изменениям условий функционирования сердца. Отсюда и излишняя потливость тела, особенно ладоней. Поскольку пот при этом не испаряется из-за условий микрогравитации в связи с этим растет раздражительность нервной системы.

Проблемы с нервной системой

Основным тестом на профпригодность будущего космонавта является проверка на выносливость, но не физическую, как можно было бы подумать, а психологическую. Кандидат в астронавты должен быть словно кремень – спокойным, рассудительным, стрессоустойчивым. Не зря в условиях земной подготовки перед полетом в космические дали будущие летчики по пять суток сидят в тесной узкой камере в полной изоляции, причем в состоянии бодрствования! Психическую уравновешенность в такой ситуации могут сохранить немногие, именно поэтому, когда создавали первый отряд космонавтов, из более 190 000 человек тестирование прошли только 20. Из них лишь семь счастливчиков продолжили подготовку к полетам, а самым лучшим в итоге стал человек, чье имя навсегда останется в памяти поколений, Герой Советского Союза – Юрий Алексеевич Гагарин.

Самое главное в процессе достижения цели – это желание. Современная медицина может очень многое изменить в жизни страждущего человека. Поэтому продолжайте мечтать, учите английский язык (ведь на МКС говорят преимущественно на нем), ни в коем случае не ломайте позвоночник и стремитесь к своей цели. И тогда даже космос станет нашим!

КАК СТАТЬ КОСМОНАВТОМ

требования. ПОДГОТОВКА. ПЕРСПЕКТИВЫ

Если вы гражданин РФ, вам не больше 35 лет и вы умеете хранить государственные тайны — у вас есть шанс стать космонавтом.

Как это сделать?

• Дождаться, когда Роскосмос и Центр подготовки космонавтов официально сообщат об очередном наборе в российский отряд (17-й набор прошел в 2017 году).

• Отправить все необходимые документы начальнику ФГБУ «НИИ ЦПК имени Ю.А. Гагарина» по адресу: 141160, Московская область, Звездный городок, с пометкой «В комиссию по отбору кандидатов в космонавты».

• Успешно пройти «космическое» собеседование и вступительные тесты.

• Посвятить подготовке и тренировкам не менее шести лет.

• Дождаться назначения в экипаж и, собственно, полететь в космос.

Не хватает конкретики? Подробно рассказываем о том, как сделать космос своей профессией.

КАКИХ БЕРУТ В КОСМОНАВТЫ

Сегодня совсем не обязательно быть Юрием Гагариным, чтобы попасть в отряд: требования к новым наборам гораздо мягче, чем к первому.

57 лет назад космонавт должен был состоять в партии, быть опытным военным летчиком не выше 170 см и не старше 30 лет, обладать безупречным здоровьем и физической подготовкой на уровне мастера спорта.

Сегодня политические убеждения никак не влияют на результат отбора, хотя ряд «стратегических» ограничений все же присутствует. Так, путь в космос закрыт для обладателей двойного гражданства и вида на жительство на территории иностранного государства.

Что касается «компактности» первого отряда, то она связана с небольшими размерами космического корабля «Восход-1». Ограничения по росту сохранились, но в целом современные космонавты стали значительно выше. Как считают специалисты, в будущем — при разработке новых моделей космической техники — появится возможность уйти от жестких антропометрических рамок. Требования могут смягчиться уже после введения в эксплуатацию пятиместного космического корабля «Федерация».

Но пока — регламентирована даже длина ступни.

Нижней возрастной планки не установлено, но кандидат должен успеть получить высшее образование и отработать по специальности не менее трех лет. За это время человек успевает «проявить себя» с профессиональной точки зрения. «Засчитываются» только дипломы специалистов и магистров (о бакалаврах в современных требованиях ничего не сказано).

Большая часть космических программ является международной, поэтому от кандидатов также требуется знание английского языка на уровне программы неязыковых вузов. Справедливости ради стоит отметить, что в подготовку зарубежных астронавтов также входит изучение русского (в основном технических терминов).

«Профильных» вузов пока нет, но Роскосмос активно сотрудничает с МАИ, МГТУ им. Баумана и Факультетом космических исследований МГУ.

Юрий Маленченко, летчик-космонавт РФ, первый заместитель начальника НИИ ЦПК имени Ю.А. Гагарина

Те космонавты, которые сейчас умещаются в «Союзе», точно поместятся и в «Федерации»

Юрий Маленченко, летчик-космонавт РФ, первый заместитель начальника НИИ ЦПК имени Ю.А. Гагарина

С 2012 года в РФ проводятся открытые наборы, а значит, шанс стать космонавтом есть не только у военных летчиков и сотрудников ракетно-космической отрасли. Хотя инженерные и летные специальности по-прежнему в приоритете.

Есть ли шансы у гуманитариев? Да, но не в ближайшем будущем. Пока, как подчеркивают специалисты, быстрее научить инженера или летчика вести репортаж или проводить съемку, чем профессионального журналиста или фотографа — разбираться в сложной космической технике.

Что касается уровня физической подготовки, то «космические» нормативы частично сопоставимы с нормативами ГТО для возрастной группы от 18 до 29 лет. Кандидатам нужно продемонстрировать выносливость, силу, скорость, ловкость и координацию. Пробежать 1 км за 3 минуты 35 секунд, подтянуться на перекладине не менее 14 раз или развернуться на 360 градусов во время прыжков на батуте. И это лишь малая часть программы.

Самые жесткие требования выдвигаются к здоровью потенциальных космонавтов. Проблемы, которые на Земле кажутся несущественными, под воздействием жестких космических условий могут стать фатальными.

Если вас укачивает в поездках — это проблема. В космосе, где привычные понятия верха и низа отсутствуют как таковые, нужны люди с крепким вестибулярным аппаратом.

Относительно психологии: зафиксированных требований к темпераменту нет, но, как подчеркивают медики, для долгосрочных миссий не подойдут как «чистые» меланхолики, так и ярко выраженные холерики. Космос не любит крайностей.

Юрий Маленченко, летчик-космонавт РФ, первый заместитель начальника НИИ ЦПК имени Ю.А. Гагарина

Запас психологической прочности у тех, кого мы отбираем, достаточно высокий для того, чтобы человек мог сработаться с любым коллективом. Люди должны быть достаточно уравновешены и в первую очередь ориентированы на выполнение программы полета

Юрий Маленченко, летчик-космонавт РФ, первый заместитель начальника НИИ ЦПК имени Ю.А. Гагарина

Также важно обладать хорошей памятью, умением удерживать внимание, способностью работать в экстремальных ситуациях и в условиях жесткого дефицита времени. И быть пунктуальным (работа в космосе расписана по часам). Поэтому не рекомендуем вам опаздывать на собеседование.

Ну и расхожая фраза про то, что, «если очень захотеть, можно в космос полететь», здесь не лишена практического смысла. Ведь одно из основных требований к будущим космонавтам — это сильная мотивация.

КАК НА ЗЕМЛЕ ГОТОВЯТ К КОСМОСУ

Начнем с того, что, пройдя отбор, вы не сразу станете космонавтом. Из «претендента в кандидаты» вас переведут просто в «кандидаты». Впереди вас ждут два года общей космической подготовки, после которой вам предстоит сдать Государственный экзамен и получить звание «космонавт-испытатель».

За ними последуют два года тренировок в группах (а это еще около 150 экзаменов, тестов и зачетов). И, если вас назначат в экипаж, еще от 18 до 24 месяцев уйдет на подготовку к первому полету по конкретной программе.

Несмотря на все романтизированные представления о профессии, большую часть времени вы будете тратить на изучение теории (от устройства звездного неба до динамики полета) и принципов работы с бортовыми системами и сложным космическим оборудованием.

летчик-космонавт РФ, командир отряда космонавтов

Я до сих пор помню мнемоническое правило для запоминания и определения созвездий. Так, базовое созвездие — Лев. И мы запоминали, что Лев в зубах держит Рака, хвостом указывает на Деву, а лапой давит Чашу.

летчик-космонавт РФ, командир отряда космонавтов

Во время длительных тренировок у вас начнет вырабатываться набор определенных качеств. Так, профессиональная хладнокровность, помехоустойчивость и многозадачность формируются в процессе парашютной подготовки. Во время прыжка вы концентрируетесь не только на полете, но и на других заданиях, к примеру на репортаже, решении примеров или расшифровке наземных знаков. Ну и, конечно же, важно не забыть раскрыть парашют на высоте около 1200 метров. Если вы все же об этом забудете, система откроет его автоматически, но задание вам, скорее всего, не засчитают.

С полетами связана и другая сугубо космическая задача — создание невесомости. Наиболее «чистая» из возможных на Земле возникает при полете по определенной траектории, называемой «параболой Кеплера». Для этих целей в Центре подготовки космонавтов используется самолет-лаборатория Ил-76 МДК. В рамках одного «сеанса» у вас есть от 22 до 25 секунд на отработку конкретного задания. Как правило, самые простые из них нацелены на преодоление дезориентации и проверку координации. К примеру, вас могут попросить написать имя, дату или поставить подпись.

Еще один способ «воспроизвести» невесомость — перенести тренировки под воду, в Гидролабораторию.

Также будущий космонавт должен досконально изучить устройство Международной космической станции. Для этого в вашем распоряжении будет макет российского сегмента МКС в натуральную величину, который позволит ознакомиться со строением каждого модуля, провести «репетицию» орбитальных научных экспериментов и отработать различные ситуации — от штатных до аварийных. При необходимости тренировки могут проводиться в различных «скоростных» режимах: как в замедленном, так и в ускоренном темпах.

В программу также входят регулярные командировки, во время которых у вас будет возможность изучить иностранные сегменты станции, в том числе американские (NASA), европейские (EKA) и японские модули (JAXA).

Ну а дальше — на «выход». Именно так называется тренажер на основе скафандра «Орлан-М», имитирующий выход в открытый космос — в профессиональной среде считающийся наиболее сложной и опасной процедурой. И, пожалуй, именно с ней связана большая часть космических стереотипов.

Так, скафандр не надевают — в него «заходят» через специальный люк, расположенный на спине. Крышка люка одновременно является ранцем, в котором расположены основные системы жизнеобеспечения, рассчитанные на десять часов автономной работы. При этом «Орлан» не монолитен — у него есть съемные рукава и штанины (позволяющие «подогнать» скафандр под конкретный рост). Синие и красные нашивки на рукавах помогают различать находящихся в открытом космосе (как правило, все подобные работы осуществляются попарно).

Пульт управления, расположенный на груди, позволяет регулировать системы вентиляции и охлаждения скафандра, а также отслеживать жизненно важные показатели. Если вас удивляет, почему все надписи на корпусе выполнены зеркально — то это ради вашего же удобства. Прочесть их «напрямую» у вас не будет возможности (скафандр не настолько гибок), а вот сделать это при помощи небольшого зеркала, прикрепленного к рукаву, — вполне.

Нужно приложить немалые усилия, чтобы проработать в «Орлане» хотя бы несколько часов. Так, перемещение в 120-килограммовом скафандре происходит исключительно при помощи рук (ноги в космической среде вообще перестают выполнять свои привычные функции). Каждое усилие, прилагаемое для того, чтобы сжать пальцы в перчатках, сопоставимо с тренировкой с эспандером. И за время выхода в открытый космос таких «хватательных» движений нужно сделать не менее 1200.

Как правило, в реальных космических условиях после работы за пределами МКС вам может понадобиться несколько часов провести в шлюзовой камере для того, чтобы выравнять давление. На Земле к длительному пребыванию в замкнутых пространствах готовят в сурдокамере — небольшом помещении с искусственным освещением и звукоизолированными стенами. В рамках общей космической подготовки кандидат должен провести в ней около трех суток. Из них 48 часов — в режиме непрерывной деятельности, то есть абсолютно без сна.

Как подчеркивают психологи, даже если поначалу вам кажется, что вы уживчивый, терпеливый и социально адаптированный, двое суток вынужденного бодрствования «сорвут все маски».

Заключительный этап предполетной подготовки космонавтов — тренировки на центрифуге. В распоряжении Центра подготовки космонавтов находятся две: ЦФ-7 и ЦФ-18. Вопреки распространенному мнению, их размер вовсе не влияет на «интенсивность» моделируемых перегрузок.

Максимальная «мощность» перегрузки, создаваемой 18-метровой ЦФ-18, — 30 единиц. Показатель, несовместимый с жизнью. В советское время, когда требования к космонавтам были гораздо жестче, перегрузки не превышали 12 единиц. Современные тренировки проходят в более щадящем режиме — и перегрузки составляют до 8 единиц.

Что же дает разница в размерах? Как поясняют специалисты, чем длиннее плечо центрифуги, тем меньший дискомфорт испытывает ваш вестибулярный аппарат, и тренировка проходит более «плавно». Поэтому с точки зрения ощущений тренировки на относительно небольшой ЦФ-7 могут быть сложнее, чем на внушительной ЦФ-18.

Также перед тем, как отправиться в космос, вам предстоит детально изучить все составляющие полета: его теорию, динамику, процессы выведения корабля на орбиту, спуска на Землю и, конечно же, устройство самого «Союза МС». Обычно на это уходит около года.

НОД «Космонавтом чтобы стать, надо многое узнать» для детей с нарушениями зрения в подготовительной к школе группе

Надежда Иоселева
НОД «Космонавтом чтобы стать, надо многое узнать» для детей с нарушениями зрения в подготовительной к школе группе

Сценарий непосредственно образовательной деятельности

учителя — дефектолога муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад комбинированного вида № 69» Энгельсского муниципального района Саратовской области Иоселевой Надежды Васильевны.

Тема: «Космонавтом чтобы стать,

Возрастная группа: подготовительная к школе группа (для детей с нарушениями зрения).

Раздел: «Развитие зрительного восприят ия»

Образовательная область: «Познавательное развити е».

Цел ь: расширять представления детей о космическом пространстве, покорителях космоса.

Образовательные зада чи.

• Расширять представления детей о космосе.

• Развивать элементарную поисково-исследовательскую деятельность, способность к речевому планированию – прогнозированию будущих изменений.

Коррекционные зада чи.

• Учить чтению иллюстрации с наложенными несколькими друг на друга изображениями.

• Формировать зрительно-двигательные умения обследовать планомерно и целенаправленно предметы, выделяя их форму, расположение.

• Учить создавать из геометрических фигур предметные изображения, словесно обозначая пространственные положения их частей на микроплоскости.

• Закрепить умение составлять схемы пути и считывать пространственные положения предметов на схеме с учётом точек отсчета от других предметов.

• Понимать изображение перспективы в рисунке.

• Закреплять умения называть оттенки цветов: лиловый, бежевый, лимонный, бордовый и т. п.

• Различать цвета движущихся объектов.

• Активизировать зрительные функции различения, локализации, фиксации, прослеживания.

• Развивать мелкую моторику рук, зрительное, слуховое внимание, творческое мышление, воображение.

Развитие ре чи.

Активизировать лексику по теме «Космос»; употребление пространственных предлогов и наречий: впереди, сзади, справа, слева, между, напротив и т. д.

Здоровьесберегающие зада чи:

• Использование зрительной гимнастики для снятия зрительного утомления, повышение остроты зрения у детей.

• Использование музыкотерапии для снятия нервно – психического напряжения, повышения эмоционального тонуса.

• Проведение динамической паузы — сокращение пребывания детей в статическом режиме и предупреждение утомления.

• Чередование статистических положений ребенка на протяжении занятия (сидя, стоя)

Воспитательные зада чи.

• Воспитывать умение работать в коллективе.

• Воспитывать уважительное отношение к профессиям людей, участвующих в освоении космического пространства.

Виды деятельнос ти: игровая, поисково-исследовательская.

Форма организаци и: подгрупповая.

Формы реализации детских видов деятельнос ти: развивающие, дидактические, подвижные, музыкальные игры, решение проблемной ситуации.

Демонстрационный матери ал:

• иллюстрация с наложенными изображениями фигуры космонавта, планеты, спутника, космической ракеты;

• развивающая игра В. В. Воскобовича «Фонарики Ларчик»,

• коврограф, цветные дорожки, разноцветные кружки;

• электронная зрительная гимнастика «Полёт к далеким звездам»;

• большой надувной шар;

• аудиозаписи: голос Гагарина; звук летящей ракеты;

• «Космический марш», фонограмма песни «Земля в иллюминаторе»;

песня «Просто мы — маленькие звезды»;

Раздаточный матери ал:

• каждому ребёнку развивающие игры В. В. Воскобовича «Фонарики Ларчик», «Игровизор», маркер;

• иллюстрация с наложенными изображениями фигуры космонавта, планеты, спутника, космической ракеты.

Предварительная рабо та:

• чтение произведений по теме «Космос»,

• рассматривание иллюстраций космических спутников, кораблей;

• рисование на тему «Космическое путешествие».

Ход Н ОД

I. Вводная час ть.

Под музыку «Космический марш» дети вместе с воспитателем заходят в зал.

В музыкальном зале — задумчивый Незнайка (учитель -дефектолог в костюме Незнайки, который не замечая детей, пытается рассмотреть рисунок.

Воспитатель обращаясь к Незнайке, говорит: «Здравствуй, Незнайка!»

Незнайка: «Ой, здравствуйте!»

— Незнайка, почему ты нас не замечаешь?

— Ребята, Самоделкин дал мне необычный рисунок. Я не знаю, что на нём нарисовано.

— Ребята, поможем Незнайке?

II. Основная ча сть

1. Рассматривание иллюстрации с наложенными изображениями фигуры космонавта, планеты, спутника, космической ракеты

Воспитатель предлагает подойти к доске, на которую Незнайка помещает рисунок.

Незнайка: Что изображено на рисунке?

(Дети рассматривают иллюстрацию, перечисляют рисунки.)

— В каком направлении летят корабли?

(Дети называют направление полёта корабля.)

Незнайка: Спасибо, ребята! Теперь я понял, почему Самоделкин ходит такой серьёзный. А вы догадались? (Предположения детей.)

— 12 апреля во всем мире отмечают День космонавтики. Самоделкин хочет стать конструктором и подготовил чертежи космических ракет.

— Наверняка, каждый из вас мечтает стать космонавтом.

— Только я не знаю, какой космический корабль вам понравился? (Ответы детей.)

2. Обводка рисун ка.

Воспитатель: «Ребята, давайте обведем маркером контур космического корабля, на котором бы вы хотели бы отправиться в полёт!»

(Дети садятся за столы. Перед каждым ребёнком находится игровизор с иллюстрацией.

Дети обводят контур космического корабля.)

Незнайка: Молодцы, все точно обвели ракеты. Теперь я знаю, кто из вас на каком корабле хотел бы полететь.

2. Динамическая пауза «Космонавт ы».

Воспитатель: Кто управляет кораблём?

— А вы хотите стать космонавтами и отправиться в полет? (Ответы детей.)

Незнайка: Я не знаю, как стать космонавтом.

Воспитатель: Ребята, расскажем Незнайке, как стать космонавтом? (Ответы детей.)

— Каким должен быть космонавт? (Ответы детей. «Он должен быть сильным, здоровым, крепким, обязательно заниматься спортом».)

Воспитатель: «Космонавты» приготовиться к разминке!»

(Дети встают врассыпную.)

«Космонавтом чтобы стать,

Надо многое узнать. (Дети маршируют на месте.)

Быть проворным и умелым,

Очень ловким, очень смелым». (Бег на месте.)

Чтобы в космос полететь, (Повороты вправо-влево, руки в стороны.)

Надо многое уметь!

Влево — вправо наклоняться, (Наклоны в стороны.)

Даже боксом заниматься. (Дети имитируют бокс.)

И зарядку по утрам

Очень нужно делать нам». (Рывки руками перед грудью.)

Воспитатель: Я скажу волшебные слова:

В космонавта превратись!»

— Вот вы и превратились в сильных, умелых космонавтов.

Незнайка: Значит, космонавт должен быть здоровым, заниматься спортом.

— Но как же мы отправимся в полёт? Я не знаю.

(Дети предлагают, размышляют, приходят к выводу, что нужна космическая ракета.)

4. Конструирование рак еты

(Развивающая игра В. В. Воскобовича Фонарики. Ларчик)

Незнайка: Только я не знаю, как построить корабль. Поможете? (Ответы детей.)

Воспитатель: Давайте вместе, дружно сложим ракету из геометрических форм.

— Подойдите к коврографу.

— У ракеты есть корпус. Оля, найди самый большой прямоугольник и помести его в центр коврографа. (Оля размещает большой прямоугольник в центр коврографа.)

— Оля, что ты сделала? (Ответ ребёнка.)

— Над корпусом ракеты возвышается треугольный «нос», которым ракета разрезает воздушное пространство.

— Кирилл, найди подходящий по размеру треугольник и вверху приложи его к прямоугольнику. (Кирилл выбирает необходимый треугольник и прикладывает его к прямоугольнику.)

— Расскажи, что ты сделал? (Ребёнок рассказывает.)

— Что нужно космонавту, чтобы наблюдать за звездами из корабля? (Дети: «Иллюминаторы».)

— Какой формы они могут быть? (Ответы детей.)

— Миша, выбери квадрат среднего размера и помести его на середину прямоугольника. (Действия ребёнка.)

— Расскажи, где ты разместил иллюминатор? (Ответ ребёнка.)

— Ребята, где у ракеты храниться топливо? (Ответ детей: «В баках с горючим».)

— Где располагаются баки с горючим? (Ответ детей: «Справа и слева от корпуса ракеты».)

— Саша, найди средние прямоугольники и приложи их справа и слева внизу от ракеты. (Действия ребёнка.)

— Расскажи нам, как ты расположил топливные баки?

Незнайка:Наша космическая ракета готова. Молодцы, построили ракету конструкторы дружно.

Воспитатель: Но я думаю, вам и самим интересно стать изобретателями космических ракет? (Ответы детей.)

— Подойдите к столам. На них лежат коврографы с геометрическими фигурами. Постарайтесь придумать свою, неповторимую ракету.

5. Самостоятельная работа дет ей.

Конструирование ракет на основе игры «Фонарики. Ларчик».

(Звучит фонограмма веселой мелодии.)

Дети на коврографах конструируют ракеты по своему замыслу.

Незнайка и воспитатель оказывают индивидуальную помощь затрудняющимся детям, подсказывают, поощряют творческий подход к решению задачи.

Незнайка: Ребята, подойдите к Олиной ракете.

— Оля, расскажи, на какой ракете ты полетишь в космос.

(Рассказ ребёнка, остальные дети рассматривают новый тип ракеты, задают интересующие их вопросы, обсуждают модель. Аналогично дети рассматривают модели остальных космических кораблей.)

Незнайка: Молодцы, конструкторы! У вас получились оригинальные, необычные ракеты.

— Итак, наши ракеты готовы к полету?

6. Музыкальная пауза «Просто мы — маленькие звезды»

(Звучит фонограмма песни «Просто мы — маленькие звезды»)

«Конструкторы звездолётов» радуются успешному завершению работ.

Произвольный танец детей.

7. Составление звёздного маршр ута.

(Развивающая игра В. В. Воскобовича «Игровизор»)

Незнайка: Но всё же чего-то не хватает. Я не знаю, как это называется. Но без этого мы заблудимся в космическом пространстве. Как вы думаете, что нам необходимо? (Ответы детей.)

Воспитатель: Правильно, ребята! Нам необходимо составить маршрут полёта космической ракеты. Подойдите все к коврографу. (Дети подходят к коврографу.)

— Планета Земля, как видят её космонавты, представляет собой шар голубого цвета. Давайте на карте отметим нашу планету кружком голубого цвета.

— Саша, расположи кружок в правом нижнем углу. (Саша располагает кружок, обозначающий планету Земля.)

— Много планет во Вселенной, но ближе всех к нам огненная планета Марс.

Давайте полетим к ней.

— Красный кружок, обозначающий планету Марс, Миша разместит в левом верхнем углу.

(Миша выполняет задание.)

— Между этими планетами двигаются спутники Марса, небольшие кометы. Их мы представим желтыми кружочками.

Задание: надо так проложить маршрут космического корабля с планеты Земля до Марса, чтобы он не столкнулся с другими телами.

Незнайка: Можно, я первый попробую. Я беру звездную красную дорожку, один конец которой касается «Земли» и прокладываю её наискосок: три клеточки вверх, не задевая желтый кружок — комету. Правильно?

Воспитатель: Правильно. Кто продолжит дальше маршрут? (Дети по очереди выкладывают дорожку, комментируя свои действия. Дети добавляют на коврограф желтые кружки.)

— Незнайка, звездная карта готова.

8. Незнайка обращается к воспитателю:

«Мы сейчас все космонавты,

Как Гагарин, как Титов.

Экипаж ракеты нашей

В космос вылететь готов!»

(Звучит аудиозапись голоса Ю. А. Гагарина «Поехали!», а затем звук летящей ракеты)

Воспитатель: Что вы услышали? (Предположения детей.)

— Да, это голос первого космонавта планеты Земля — Юрия Алексеевича Гагарина.

9. Пантомима – этюд «Полёт. Невесомость» .

(Звучит фонограмма песни «Земля в иллюминаторе». В зале гаснет свет, включается зеркальный шар).

Дети выполняют произвольные движения, имитирующие невесомость космонавтов.

Незнайка:»Как весело, как весело

Отправится с друзьями

В загадочное путешествие,

Лечу я вместе с вами!»

10. Электронная зрительная гимнастика «Полёт к далеким звезда м».

Незнайка обращает внимание детей на экран: «Посмотрите, ребята, в иллюминатор! Как красиво в космическом пространстве! (Дети смотрят на экран, обмениваются впечатлениями.)

— Какого цвета вы видите звёзды? (Дети называют цвета и оттенки звезд.)

— А вот и сам Марс! На него опасно приземляться. Мы его сфотографируем глазками. Крепко зажмурим газа и широко откроем. Еще раз! (Дети закрывают и открывают глаза.)

(Длительность 2 минуты)

— Наша космическая ракета возвращается на родную Землю.

Воспитатель: Я скажу волшебные слова:

В детском саду очутись!»

(Дети кружатся. Включается свет в зале.)

III. Заключительная часть. Рефлекс ия.

Незнайка: — Ура! Мы снова вернулись домой, на Землю. Теперь я знаю, чтобы стать космонавтом надо быть сильным, здоровым, обязательно заниматься спортом и хорошо учиться.

— Спасибо, ребята, побегу расскажу Самоделкину. До свидания!

(Незнайка убегает под веселую музыку)

Воспитатель: Ребята, вам понравилось наше космическое путешествие? Чем?

Теперь вы знаете, как непросто стать космонавтом.

И кто знает, может быть, кто-нибудь из вас, когда вырастет, воплотит свои мечты и станет смелым покорителем космоса.

— Сегодня, когда придете домой, расскажите всем своим близким, что вы знаете про космос. И, конечно же, поздравьте свою семью с праздником, с Днем космонавтики!

Дети прощаются с Незнайкой.

Под музыку «Космический марш» дети вместе с воспитателем выходят из зала.

«Чтобы не случилась беда, безопасность соблюдай всегда». Развлечение по ОБЖ для детей подготовительной к школе групп «Чтобы не случилась беда, безопасность соблюдай всегда» Развлечение по ОБЖ для детей подготовительной к школе группы Разработано: Витт.

Конспект НОД по развитию зрительного восприятия для детей 6–7 лет с нарушениями зрения «Тайны зимнего леса» Рунова Людмила Николаевна, учитель-дефектолог (тифлопедагог) высшей квалификационной категории МАДОУ «Детский сад № 432 г. Челябинска».

Конспект НОД в подготовительной группе для детей с тяжелыми нарушениями речи «Родной край» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №27 станицы Анастасиевской муниципального образования Славянский.

Конспект сюжетного занятия по физкультуре «Я космонавтом стать хочу» в средней группе Цель: Укрепление здоровья детей, улучшение физического развития и физического состояния ребёнка. Задачи: 1. Закреплять умение подбрасывать.

Конспект занятия учителя-дефектолога в средней группе для детей с нарушениями зрения «Птицы» Тип занятия: Формирование предметности восприятия. Дидактическая тема: «Птицы» Программное содержание: 1. Закрепить знания о внешнем.

Конспект занятия в младшей группе (для детей с нарушениями зрения) Тема: «Путешествие Колобка» Программное содержание: 1. Продолжать учить детей определять направления по отношению к себе (вверху-внизу, используя предлоги под, на,.

Развлечение «Лесные жители» для детей 6–7 лет с нарушениями зрения Развлечение построено с учетом принципов здоровьесбережения: соблюдения разумного баланса между двигательной активностью и отдыхом. Умение.

Технология разработки тактильной книги для детей с нарушениями зрения По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывают 37 миллионов слепых людей и около 125 миллионов людей с плохим зрением.

Занятие по тифлографике для детей старшей группы с тяжелыми нарушениями зрения на тему «Овощи» Занятие по тифлографике (рисование) для детей старшей группы с тяжелыми нарушениями зрения Тема: «Овощи» Задачи: Конкретизировать представления.

Как стать космонавтом в России

57 лет назад, 12 апреля 1961 года, Юрий Гагарин отправился на орбиту. А как туда попасть сегодня?

Открытый набор объявляет «Роскосмос». Он проходит в два этапа: заочный и очный. В настоящее время продолжается очный тур. Имена счастливчиков, ставших кандидатами в звездный отряд, объявят к середине 2018 года. На 9 апреля 2018 года известно о том, что из 420 подавших заявления испытания смогли пройти 27 человек (среди них лишь одна женщина).

Как происходит отбор? Сначала отбирают заявки. На этом этапе отсеивается почти четверть претендентов. Послать заявку может кто угодно — ограничений нет. Но понятно, что в основном в космонавты приходят из летчиков.

Всех прошедших заочный тур ждут очные испытания — проверка физподготовки и собеседования.

Собеседования

• Проверка уровня образования: математика, физика, компьютерная техника, английский язык, культурология, диктант по русскому языку.
• Проверка профпригодности: знание истории мировой и отечественной космонавтики, основ пилотируемой космонавтики, определение способностей к изучению космической техники, испытательной работы (тестирование с использованием технических средств).
• Проверка на соответствие психологическим требованиям (собеседование).
• Эссе: почему я хочу стать космонавтом.
• Проверка инженерных навыков: необходимо изучить пособие по одной из бортовых систем пилотируемого космического аппарата рассказать экзаменаторам принципы работы. Срок выполнения — 1 сутки.

Подготовка в космонавты

Те, кто прошел очный тур, проходят двухгодичный курс общекосмической подготовки (ОКП). Потом нужно сдать экзамены и получить квалификацию. И только после этого, возможно, космонавт попадет в экипаж и отправится в космос.

Сейчас в российском отряде космонавтов 26 человек. Из них половина (13) опыта космических полетов не имеют и сидят на скамейке запасных уже минимум шесть лет. Российский экипаж на МКС сокращен до двух человек. То есть каждую смену на станцию прилетает только один наш космонавт — командир корабля «Союз». В такой ситуации в полет назначают опытных ребят, уже имеющих за плечами хотя бы одну экспедицию на МКС.

Кандидаты из набора 2018 года в лучшем случае смогут слетать на МКС в 2022 — 2024 годах. Возможно, из них формируют группу для полетов на новом российском корабле «Федерация». И будут готовить к полетам на Луну и на Марс.

Неземные проблемы, или что происходит со зрением в космосе

Каким должно быть зрение у космонавтов?

Все прекрасно знают, что будущий космонавт должен обладать недюжинным, богатырским здоровьем. Причем проблемы, которые на Земле кажутся несущественными, в космосе могут стать очень серьезными. Например, если вас укачивает в транспорте, то космос точно не для вас. Там, где привычные понятия верха и низа отсутствуют как таковые, нужны люди с очень крепким вестибулярным аппаратом.

Что касается зрения, то оно должно быть, как минимум, хорошим. С другой стороны, российский космонавт Федор Юрчихин в одном из интервью сказал: «Вердикт «не годен» уже не всегда относится к людям с плохим зрением. Если раньше космонавта в очках вы себе и представить не могли, то сейчас даже командиры транспортных кораблей могут летать в очках».

Еще один летчик-космонавт Михаил Корниенко еще в детстве не мог похвастаться отличным зрением, однако с помощью упражнений смог улучшить его до приемлемых значений и все-таки воплотил свою мечту в жизнь — и полетел в космос.

В марте 2015 года он вместе с американским коллегой Скоттом Келли совершил рекордный по продолжительности полет в космосе. На международной космической станции они провели целый год и нашли ответ на второй вопрос, который нас интересует.

Что происходит со зрением в космосе?

«Изменения в организме, обусловленные длительным пребыванием в космосе, определенно отрицательные: ослабляется иммунная система, ухудшается зрение, иногда довольно сильно (пока никто точно не может сказать почему)», — такую цитату можно встретить в книге «Руководство астронавта по жизни на Земле», которую еще в 2013 году написал канадец Кристофер Хэдфилд.

Но уже буквально через несколько лет ученые дали объяснение, почему же в космосе ухудшается зрение. И всё благодаря годовой экспедиции Михаила Корниенко и Скотта Келли. Главной ее целью был сбор данных о том, как реагирует человеческий организм на длительное пребывание в космосе. Не обошли космонавты стороной и зрение, став участниками специального эксперимента под названием Fluid shifts. На землю они вернулись в марте 2016 года, а уже в ноябре ученые поделились результатами.

Ученые пришли к выводу, что причиной ухудшения зрения и деформации глазного яблока являются нарушения в «круговороте» спинномозговой жидкости. Любопытно, что поначалу потерю зрения связывали с тем, что в условиях невесомости кровь приливает к голове и это повышает давление, а также меняет работу глаз и мозга. Но оказалось, что изменения связаны не с кровью, а с совсем другой субстанцией — спинномозговой жидкостью. В космосе она накапливается внутри черепа и негативно воздействует на органы зрения, вплоть до того, что человек во время длительного пребывания в космосе рискует полностью потерять зрение.

Ученым и космонавтам еще предстоит разработать упражнения и лекарства, которые могли бы остановить этот процесс. Так что главные ответы на вопрос, что происходит со зрением в космосе, еще впереди.