Как себя вести во время лазерной коррекции зрения

Эти анализы можно сдать в поликлинике у себя по месту жительства, либо в любой независимой лаборатории (например, в Инвитро, результат будет готов на следующий день).

Перед проведением операции по лазерной коррекции зрения:

Во время операции пациенту нужно лишь полностью расслабиться (насколько это возможно) и смотреть неподвижно перед собой на мигающую зелёную точку. Все свои действия хирург будет комментировать. Операция проходит совершенно безболезненно под местной капельной анестезией.

После операции по лазерной коррекции зрения необходимо:

Большая Медицинская Энциклопедия, Лечение в Москве

Лазерная коррекция зрения – это особая операция, период восстановления после которой достаточно короткий. Некоторые пациенты, которые приезжают в клинику на операцию на собственном автомобиле, могут на нем же и отправляться домой. Хотя, все же следует сказать, что врачи не рекомендуют так делать без особой надобности.

Какие существуют ограничения для людей после проведения лазерной коррекции?

После операции врачи дают свои рекомендации и наставления относительно дальнейшего образа жизни. В первую очередь следует отказаться от занятий спортом, посещения бассейна и сауны (бани) на период до двух недель. Также на 2 недели следует забыть об использовании декоративной косметики для глаз. Но следует обратить внимание, что временные рамки и перечень ограничений зависит от вида коррекции и особенностей организма.

После проведения операции ЛАСИК пациенты должны будут носить специальные линзы (не путать с контактными линзами и тем более с цветными контактными линзами), использовать глазные капли с антибиотиком и/или наносить специальный гель. После подобной операции не исключено появление дискомфортных ощущений. Тогда разрешают прием обезболивающих лекарств. При этом пациенты должны помнить, что появление болезненных ощущений после коррекции никак не влияют на ее результат, и уж тем более не говорят о том, что операция проведена неправильно.

После лазерной коррекции зрения следует отказаться от алкоголя, поскольку он препятствует заживлению роговицы глаза, а также подавляет действие антибиотиков. В остальном пациенты могут жить в своем обычном ритме, а умеренные физические нагрузки будут даже на пользу организму.
После операции ЛАСИК пациенты в течение двух часов находятся в клинике. Затем следует обязательный осмотр хирурга, по результатам которого пациента либо отпускают домой, либо он остается под дальнейшим наблюдением. Иногда после данного вида вмешательства возможно появление слезотечения, жжения, светобоязни и т.д., но такой дискомфорт носит временный характер и проходит в течение 2-6 часов.

В первые дни следует ограничить любые прикосновения к глазу, в том числе нужно отказаться от привычного умывания, лучше вытирать лицо салфеткой, избегая области вокруг глаз. После операции ЛАСИК антибиотик капают в глаза в течение недели, весь этот период не допускается употребление алкоголя. Ограничений на физические нагрузки после данного вида вмешательства нет.

Это, пожалуй, все особенности восстановительного периода после лазерной коррекции зрения. Соблюдение определенных правил нужно для закрепления результата, причем пациенты должны помнить не только об общих рекомендациях, но и об ограничениях, наложенных врачом-офтальмологом, который проводил операцию.

Несмотря на то, что появление болезненных или дискомфортных ощущений после лазерной коррекции зрения является довольно распространенным явлением, о них все же нужно обязательно сообщать врачу.

Одно неверное движение и весь результат насмарку? Рекомендации после лазерной коррекции зрения

После офтальмологических операций, а также лазерной коррекции зрения (ЛКЗ) следует период реабилитации.

Именно в этот промежуток времени происходит активное восстановление функций зрительных органов и тканей глаза, поэтому так важно строго соблюдать рекомендации и наставления врачей.

Что нужно делать во время восстановительного периода после ЛКЗ

Сразу после проведённой операции необходимо оставаться в клинике ближайшие 2 часа, чтобы врач понаблюдал за пациентом и оценил его состояние. Повторный плановый осмотр, как правило, проводится сразу на следующий день.

Как вести себя в течение первых двух недель после ЛКЗ

1. Первые несколько часов лучше лежать, не открывая глаза.
2. В течение ближайших 24 часов нельзя прикасаться к глазам, зажмуривать и сильно тереть их, чтобы исключить механические повреждения роговицы.
3. Спать лучше на спине, чтобы не спровоцировать дополнительную нагрузку на голову.
4. Чесать глаза противопоказано даже через закрытые веки.
5. Если ощущается сильный дискомфорт в глазах или падает острота зрения, следует немедленно обратиться к лечащему врачу или хирургу.
6. Для глаз в постоперационный период крайне опасно переохлаждение и прохладный воздух, поэтому лучше не проводить много времени на холоде или ветреной местности.
7. Перед каждым выходом на улицу обязательно надевать солнцезащитные очки.
8. В ближайшее время лучше отказаться от длительных командировок и путешествий, особенно в страны со сменой климата и другим часовым поясом.
9. Не рекомендуется употреблять сильно солёную и острую пищу.
10. Нужно ограничить взаимодействие с домашними животными, если это возможно.

Режим закапываний лекарственных препаратов

1. Закапывание производится каждые 2, 3 или 4 часа в прооперированный глаз. Чаще используют антибиотики или растворы, заменяющие естественную слёзную жидкость.
2. Обычно пациенту назначают сразу несколько видов капель для глаз (2—3 разновидности).

Фото 1. Процесс закапывания в глаза. Во время реабилитации после лазерной коррекции закапывать надо несколько раз в день.

1. Препараты могут отменяться лечащим врачом при быстром и удачном заживлении, а также пролонгироваться в случае возникновения проблем.
2. Комбинации препаратов для глаз всегда индивидуальны. Выбор зависит от особенностей организма, степени травмированности и сложности самой операции.

Правила гигиены, ношения очков и линз

1. Иногда в первые 3—4 дня рекомендуется носить на глазу, который был прооперирован, специальную мягкую контактную линзу для дополнительной защиты.

Фото 2. Специальная мягкая линза, применяемая в период восстановления зрения после операции ЛКЗ.

1. В период первых 2—3 недель умываться и мыть голову нужно максимально аккуратно, чтобы исключить риск попадания с водой инфекции в глаза.
2. Ношение обычных контактных корректирующих линз для глаз можно возобновить только спустя 1,5—3 месяца.
3. Не рекомендуется наносить на лицо вблизи глаз косметику, ухаживающие крема и делать какие-либо маски.
4. Очки-тренажёры можно включать в работу, начиная с 3-ей недели при соблюдении инструкции.

Важно! Второй плановый осмотр назначается через 7 дней, а затем через 1, 3 и 6 месяцев. Финальный осмотр, проводится спустя год после ЛКЗ. Тогда уже делается окончательный вывод о возможных патологиях или осложнениях. Если картина положительная, реабилитационный период считается законченным.

Длительные ограничения после лазерной коррекции

Сроки восстановления зрения в постоперационный период строго индивидуальны и зависят от ряда факторов, таких как возраст пациента или стадия развития заболевания. Однако рекомендации врачей применимы абсолютно ко всем категориям прошедших ЛКЗ людей.

Ограничение по зрительным нагрузкам

1. В первые 2—3 недели строго противопоказана работа за ПК, чтение книг в бумажном или цифровом варианте, а также использование различных гаджетов.
2. При близорукости полноценные нагрузки на глаза можно включать на 3 неделе, делая периодические перерывы и отдых.
3. При дальнозоркости чтение вблизи и работа за ПК возможны уже на 3 день после операции. Однако нельзя забывать делать паузы для расслабления глаз.

Рекомендации по физическим нагрузкам

1. Занятия спортом, танцами, гимнастикой, бегом, а также другими видами физических нагрузок, лучше вводить постепенно и плавно, наблюдая за своим состоянием и реакцией глаз.
2. Следует исключить поднятие тяжёлых весов и грузов, иначе можно спровоцировать возникновение перенапряжения и повышение артериального давления. Все это может привести к кровоизлиянию в глазах.
3. Посещать тренажерные залы лучше спустя 1,5—2 месяца и следить за нагрузкой.
4. Экстремальные и контактные виды спорта (бокс, борьба) строго запрещены, поскольку могут спровоцировать травму.

Ограничения по водным процедурам, посещению пляжа, сауны, солярия

1. В период 2,5—3 месяцев после операции рекомендуется избегать контакта с солнечным и ультрафиолетовыми лучами, лучше отказаться от посещения пляжа и солярия. Жаркие курорты и поездки в горы также лучше отложить на потом.
2. На время восстановительного периода придётся отказаться от плавания в бассейне и походов в сауну и баню.
3. Распаривающие процедуры (массажи, бочки, хамам, обертывания) нужно исключить.

Вождение автомобиля

1. В первые 2 недели нельзя водить машину, а затем нужно ограничить время, проведённое за рулём.
2. Вождение автомобиля в ночное время при низкой освещённости крайне опасно для глаз.
3. Лучше избегать световых аберраций для глаз, например, вспышек и бликов от фар, фонарей и светофоров.

Ведение здорового образа жизни

1. Необходимо исключить употребление алкогольных напитков на период приёма антибактериальных препаратов, поскольку их действие может снизиться или вовсе нивелироваться.
2. На время восстановления придётся пересмотреть рацион питания. Офтальмологи рекомендуют придерживаться определённой диеты, подразумевающей употребление большого количества продуктов с витаминами А и С (черника, морковь, томаты, желток яйца). Стоит отказаться от жареной пищи и жирного мяса.
3. Планируемую беременность лучше отложить на 2—3 месяца после операции из-за приёма гормональных препаратов, которые необходимы во время реабилитации (дексаметазон).

Внимание! Если при соблюдении правил и рекомендаций у пациента долго наблюдается помутнение в глазах, присутствуют дискомфортные и болевые ощущения, следует незамедлительно обратиться к офтальмологу.

Как сохранить зрение после лазерной коррекции

Восстановление после ЛКЗ происходит не сразу, поскольку головной мозг должен адаптироваться к новым оптическим условиям. После операции меняется не только острота и поле зрения, но и также оценка расстояний до объектов, размеров предметов и восприятие оттенков и цветов. Чтобы качество зрения улучшилось, и не возникало никаких осложнений, врачи рекомендуют придерживаться некоторых правил:

1. Выполнение лечебной гимнастики для глаз. Упражнения включают в себя быстрые моргания, фокусировку на разных по удалению объектах, вращение глазами и другие.

Фото 3. Пример глазной гимнастики для восстановления зрения. Комплекс состоит из 6 упражнений, глазами надо двигать в направлении стрелок.

1. Гимнастика шейного отдела позвоночника. Состояние шеи крайне важно для зрительного отдела головного мозга, поскольку в ней проходит позвоночная артерия, участвующая в кровоснабжении. Упражнения включают в себя растяжку, наклоны, вращения и т. д.
2. Регулярное использование лечебных капель для ухода и увлажнения глаз. Препараты рекомендуется применять на протяжении 6 месяцев после проведения операции.
3. Грамотное планирование трудового режима. В работе, связанной с длительной концентрацией и сосредоточением внимания, следует делать перерывы и паузы для отдыха каждые 1—2 часа продолжительностью до 15 минут.
4. Выбор рабочего места. Нужно присутствие комфортного уровня освещения, а расстояния от глаз до монитора ПК должно быть от 50 до 70 см.
5. Здоровый рацион. Лучше отказаться от трудноусваиваемых продуктов, жареной и жирной пищи. Нужно употреблять больше витаминов, свежих овощей и фруктов.

Крайне важны плановые осмотры у офтальмолога. Посещение лечащего врача обязательно на протяжении периода восстановления.

Гимнастика и упражнения для глаз после ЛКЗ

Комплекс лечебной гимнастики не является обязательной мерой, он лишь помогает глазам быстрее восстановиться и подстроиться под новые условия зрительного восприятия.

Полезные упражнения:

1. Интенсивно моргать обоими глазами на протяжении 10—15 секунд.
2. Круговые движения глазами по часовой стрелке, затем против. При этом веки сначала широко открыты, затем закрыты (исключить зажмуривание). Всего должно быть 12 вращений в каждую сторону.
3. Встать у окна, нарисовать маркером на уровне глаз жирную точку. Зафиксировать голову в одном положении, смотреть обоими глазами сначала на точку на стекле, затем на самый дальний предмет в пределах видимости за окном. При этом объект и точка от маркера должны визуально находиться на одном уровне. Фокусировка производится по очереди — сначала точка перед собой, затем объект вдалеке за стеклом. Время выполнения от 2 до 3 минут.
4. В конце глаза закрывают, расслабляют и находятся в таком положении 60 сек.

Важно! В первые несколько дней гимнастика для глаз строго противопоказана так, как может спровоцировать появление микротравм в тканях.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как проходит период реабилитации после лазерной коррекции зрения.

Окончание периода реабилитации

Чем добросовестнее пациент станет соблюдать предписания врача, тем легче ему будет переносить постоперационный период. Несомненно, придётся на время отказаться от привычного образа жизни и соблюдать некоторые ограничения, но результат того стоит. Восстановительные процессы в глазах протекают быстро только при правильном уходе и бережном отношении к ним.

Как вести себя до и после операции лазерной коррекции зрения

Успех рефракционной операции лазерной коррекции зрения достаточно часто обусловлен не только высоким профессионализмом хирурга и применяемым оборудованием. Также он очень тесно связан с безоговорочным выполнением пациентом всех указаний лечащего врача в пред- и послеоперационный период.

Все интересующие моменты настоятельно рекомендуется обсуждать со специалистом, ведь помимо общих правил всегда существуют индивидуальные ситуации и состояния, отличающиеся у различных пациентов, и требующие разного подхода.

Разберем, как выглядит стандартный набор рекомендаций для всех пациентов.

Подготовка к операции

Лазерная коррекция зрения требует обязательного выполнения предоперационных указаний:

• Отказаться от использования контактных линз не позднее, чем за неделю до назначенного вмешательства (для жестких линз – за две недели).
• За двое суток до вмешательства отказаться от употребления спиртных напитков (легких в том числе).
• Не использовать декоративную косметику для лица да сутки до операции.
• Тщательно очистить лицо в день операции и особое внимание уделить глазам.
• В ночь перед операцией, следует хорошо вымыться и помыть голову, ведь после вмешательства, мыть голову в течение нескольких дней запрещено.
• В день операции не использовать парфюмерию и гигиенические средства с сильными отдушками; это отвлекает врача.

Особенности послеоперационного периода

В реабилитационный период после операций лазерной коррекции зрения пациентам рекомендовано:

• Покидать клинику только с разрешения специалиста после контрольного осмотра.
• В течение суток (до назначенного планового осмотра) не прикасаться к глазам.
• Исключить алкоголь до окончания курса назначенных антибактериальных средств (глазных капель), так как действие антибиотиков под воздействием алкоголя значительно снижается.
• Если операция проводилась методом ЛАСЕК или ФРК, на прооперированном глазу примерно 3-4 дня носить специальную защитную линзу.
• Назначенные растворы препаратов (антибиотики, дезинфицирующие, заменители слезной жидкости) закапывать согласно полученной схемы.
• Точно выполнять любые предписания специалистов (хирургов, офтальмологов).
• После планового осмотра (через сутки после операции) можно вернуться к привычной жизни. Однако еще три дня воздержаться от мытья головы и умывания лица, так как велик риск присоединения инфекции.
• Снижение остроты зрения, дискомфорт или нетипичные ощущения в прооперированном глазу необходимо воспринимать, как сигнал для немедленного обращения к своему врачу.
• Отказаться от механического воздействия на глаза (тереть, промокать, почесывать) в течение двух недель после операции, так как подобные действия связаны с риском повреждения роговицы.
• После операций методиками ЛАСЕК и ФРК, необходимо избегать прямых солнечных лучей в глаза и не менее 3-х месяцев носить защитные темные очки.
• Три месяца не посещать места с жарким климатом, солярии, горы.
• Снизить зрительные нагрузки, меньше времени проводить за рулем и работая с компьютером.
• Нельзя посещать бассейн, пользоваться декоративной косметикой для глаз.
• Минимизировать риск переохлаждения глаз, не подвергать их воздействию холодного воздуха.
• Дополнительные рекомендации обсудить с лечащим врачом.

При необходимости минимизировать послеоперационные ограничения, стоит обсудить с врачом возможность выполнения лазерной коррекции зрения по методике ReLEx Smile. На сегодняшний день она является наиболее безопасной, прогрессивной и безболезненной. Послеоперационный период коррекции зрения после ReLEx Smile вдвое короче, чем в случае применения остальных методов. Он не сопровождается болевыми ощущениями и дискомфортом, поэтому не требует соблюдения более половины вышеописанных ограничений.

Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Современная эксимер-лазерная методология, – наряду с многочисленными неоспоримыми преимуществами, – отличается еще и очень коротким периодом обязательного послеоперационного контроля и последующей реабилитации.

Так, абсолютное большинство офтальмолазерных вмешательств производятся в амбулаторных условиях и под местной анестезией; после лазерной коррекции кривизны роговицы пациента обычно оставляют в клинике не более чем на один-два часа. Как только оперировавший офтальмохирург произведет контрольный осмотр, – убедившись, например, в правильном прилегании роговичного лоскута, если применялся LASIK- подход, – пациент может возвращаться домой с «новым зрением».

Вам будут назначены дополнительные (бесплатные в нашей клинике) послеоперационные визиты. Пренебрегать этой рекомендацией ни в коем случае не следует: процессы заживления и регенерации также должны контролироваться специалистом.

Столь же важное значение имеет превентивное назначение глазных капель курсом, рассчитанным на несколько дней: необходимо предотвратить какой бы то ни было риск послеоперационного инфицирования и/или воспаления. Как правило, предписывается закапывание четырежды в день; удобней всего закапывать под нижнее веко (немного оттянув его и устремив взор кверху) в положении лежа на спине или запрокинув голову.

Не лишне в очередной раз напомнить о том, что любое самолечение ОПАСНО. Применять какие бы то ни было медикаменты в любой фармацевтической форме, – как и отменять их прием, – можно только по предписанию и под контролем врача.

В некоторых случаях после лазерной коррекции может отмечаться усиленное слезотечение. Тереть глаза, разумеется, не стоит ни при каких обстоятельствах, и особенно – в послеоперационном периоде. Поэтому единственная возможная в домашних условиях манипуляция при таком слезотечении – промакивание под глазом (но не самого глаза!) стерильной салфеткой. Никакого механического контакта с глазом в первые дни быть не должно (собственно, это касается и всех предыдущих, и всех последующих лет жизни).

При наличии субъективного дискомфорта (боль, ощущение раздражения в глазу и т.п.) допускается прием седативных и анальгезирующих средств (баралгин, седалгин, кеторол и др.).

К существенным моментам относится и то, что в первую ночь после лазерной коррекции зрения желательно спать на спине, а в первые 2-3 суток – не допускать попадания средств гигиены (мыло, шампунь) в глаза.

К строгим противопоказаниям послеоперационного периода (в течение примерно недели) относится следующее:

• контакт глаз с любой не вполне чистой, потенциально грязной или чреватой инфицированием воды, включая водопроводную (а также воду бассейнов, саун, общественных пляжей);
• любые физические нагрузки (а тем более – перегрузки), особенно те, что заведомо травмоопасны или связаны с поднятием тяжестей;
• интенсивная инсоляция (пребывание на открытом солнце); если нет возможности этого избежать, ношение солнцезащитных очков обязательно;
• употребление алкоголя в каких бы то ни было формах и количествах;

Кроме того, пациентам женского пола в этот период следует воздержаться не только от макияжа (увы), но и от фиксирующего прическу лака, а также от применения любых других аэрозольных средств (очевидно, что мельчайшие частички таких веществ, распыленные в воздухе, хотя бы в минимальных количествах попадают в глаза, где могут стать источником серьезных проблем).

В интересах, прежде всего, самого пациента в назначенные сроки наносить контрольные визиты врачу, а если по каким-либо причинам это не представляется возможным – элементарная вежливость и уважение к занятости специалистов требуют предупредить об этом регистратуру офтальмоцентра и попросить о назначении новой даты.

10 ограничений после лазерной коррекции зрения

Целью лазерной коррекции является улучшение зрения при различных нарушениях. Операция помогает хорошо видеть без очков и контактных линз, что повышает качество жизни человека. Лазерная коррекция не лечит возрастные нарушения зрения, в том числе глаукому и катаракту. Оперативное лечение этих заболеваний после лазерного улучшения зрения остается возможным. Какие ограничения после лазерной коррекции зрения существуют и как их обойти, читайте в этой статье.

Возвращение домой после лазерной коррекции

После лазерной операции на глазах желательно оставаться в клинике на протяжении нескольких часов. За это время визуальное восприятие становится четким и ясным, хотя возможна некоторая нестабильность зрения. Нужно помнить, что сила зрения может не раз поменяться в первое время после операции, но такие колебания обычно незначительны.

После лазерной коррекции нельзя покидать клинику без сопровождения, поскольку в первое время зрение нестабильно. На операцию желательно приезжать с родственником или другом. Также до процедуры следует сообщить врачу о планировании длительных самостоятельных поездок в первый месяц после операции.

Лазерная коррекция не накладывает запрет на перелеты, но сразу после операции лучше не пользоваться воздушным транспортом. Это обусловлено повышенной чувствительностью глаз к свету и расплывчатостью зрения, которые сохраняются некоторое время после лазерной коррекции.

Когда нужно посетить офтальмолога

Сразу после операции врач должен подтвердить результаты, и только после его одобрения можно отправляться домой. Желательно посетить врача на 7, 30 и 60 дни после коррекции. В клинике помогут снять бандажные линзы.

Заключительный анализ зрительной функции осуществляют через 3 месяца. Примечательно, что осмотры на 7 и 30 дни может провести офтальмолог по месту жительства. Однако нужно передать результаты в клинику, где проводилась операция.

Восстановление и возвращение на работу

После операции зрение восстанавливается в среднем за сутки. Рекомендуется отложить работу на день, включая день проведения процедуры. После сложного вмешательства восстановление происходит за 3-5 дней, а отпуск лучше взять на 7-10 дней.

Вопрос трудоспособности очень индивидуален. Многие пациенты возвращаются на работу через несколько дней, другим требуется больше времени для восстановления. Нужно прислушиваться к организму и ориентироваться по ощущениям.

Время возвращения на работу также зависит от рода деятельности пациента. Желательно попросить врача дать рекомендации для конкретного случая. Нужно помнить, что у многих пациентов процесс восстановления протекает по-разному. Как правило, для стабилизации зрения требуется 1-3 месяца. Только после этого времени можно оценивать результаты.

Уход за глазами после лазерной коррекции

Поскольку лазерная коррекция подразумевает вмешательство в структуры глаза, дискомфорт после операции является нормой. Возможны такие симптомы: обильное слезотечение, чувствительность к свету, воспаление, расширение зрачков, ощущение инородного тела, отек век. Перед глазами могут появляться пятна или мушки. Это временные последствия операции, которые при отсутствии зрительной нагрузки очень быстро исчезают.

Если присутствует необходимость очистить глаза, нужно использовать марлю, смоченную в кипяченой воде комнатной температуры. Желательно не касаться слизистой. Специальными жидкостями для глаз пользоваться не стоит, ведь они усиливают покраснение, зуд и отек. При сильной сухости, дискомфорте и чувстве сдавленности врач может назначить заменители слез без консервантов. Если имеется обильное слезотечение, нужно использовать стерильную салфетку, аккуратно стирая слезы под глазами.

После лазерной коррекции требуется регулярное применение глазных капель. На 10 дней назначают увлажняющие средства, а иногда даже антибиотики. В течение месяца рекомендуется использовать увлажняющий гель. При нормальном заживлении врач меняет капли, но увлажняющие препараты нужно продолжать использовать.

После лазерной коррекции тяжело подобрать линзы, которые бы принимали нужную форму, поэтому выбор следует доверить профессионалу. Результат коррекции во многом зависит от верного подбора контактных линз. После коррекции нужно постепенно усиливать адекватную нагрузку на зрительную систему.

Защитные контактные линзы предотвращают раздражение эпителия и уменьшают дискомфорт. После надевания линз может появляться боль, которая исчезнет через 6-20 часов. Через 3-4 дня нужно вернуться в клинику, чтобы их снять.

При непереносимости бандажных линз их снимают раньше. О такой необходимости свидетельствует значительный дискомфорт и боль во время их использования. Чтобы усилить эффект, нужно отдыхать и принимать анальгетики. Нельзя превышать дозировку препаратов и снимать бандажные линзы самостоятельно. Дискомфорт может усиливаться при выпадении линзы из глаза. Не нужно пытаться вставить ее обратно, следует обратиться к врачу.

В первый день после коррекции запрещается тереть глаза и сильно зажмуриваться. Нужно постараться расслабиться, отдыхать и отказаться от занятий, которые требуют концентрации зрения (чтение, просмотр телевизора, использование ноутбука или компьютера). Если в доме есть дети, нужно попросить о дополнительной помощи родственников.

Защита глаз после коррекции

Первые несколько недель после лазерной коррекции нужно надевать солнцезащитные очки во время прогулок. Очки помогают уменьшить чувствительность к свету и ослабить раздражение. Весной и летом необходимо использовать качественные очки с высокой степенью отражения ультрафиолетового излучения. Очки следует носить даже в пасмурную погоду, ведь тучи только усиливают воздействие ультрафиолетовых лучей.

В запыленных помещениях и на ветру нужно защищать глаза от загрязнений при помощи очков. Желательно использовать специальные очки, которые имеют защиту по бокам. Использовать очки нужно минимум месяц после лазерной коррекции.

В течение недели после вмешательства следует избегать задымленных помещений и активного курения. В первые дни лучше не играть с детьми и животными, ведь так повышается риск травмирования прооперированных глаз.

Допустимые нагрузки на глаза

Важно дозировать зрительные нагрузки. Нельзя переутомлять себя чтением, растирать глаза, давить на них или сильно жмуриться. В зависимости от степени лазерной коррекции пациент может испытывать трудности при чтении мелкого шрифта. Это явление не должно вызывать беспокойство, поскольку оно исчезнет через несколько недель.

Пациенты старше 45 лет могут испытывать потребность в очках от пресбиопии. Дополнительная коррекция при возрастных изменениях зрения нужна только для определенных видов деятельности. Обычно это занятия, требующие хорошего зрения вблизи.

Телевизор можно смотреть в первый же день, но лучше ориентироваться на свои ощущения. Для полного комфорта можно прикрывать глаза. При использовании техники с дисплеями следует делать перерывы каждые 45 минут. После операции длительная концентрация зрения сильно утомляет глаза первые 3 недели, что может стать причиной различных нарушений.

Правила питания

Особенных ограничений по продуктам питания после лазерной коррекции нет. Важно придерживаться диеты, которая предотвращает запоры. Желательно отказаться от алкоголя на 10-20 дней, чтобы снизить нагрузку во время приема лекарств.

Употребление алкоголя в первые 3 дня запрещено. Алкоголь будет притуплять воздействие антибиотиков, а состояние опьянения повышает риск травмирования глаз. Спиртное может увеличить нагрузку на печень при сочетании с лекарственными препаратами, а также спровоцировать сухость глаз.

Положение во сне

Даже самое незначительное механическое воздействие на заживающие глаза может привести к осложнениям. В первое время лучше спать на спине, но строгие ограничение по положению тела во сне распространяются лишь на первую ночь после операции. В последующие дни можно спать в любом положении, только не зарываться лицом в подушку.

Гигиенические процедуры

Важно первую неделю предотвращать попадание воды в глаза. В душе следует поворачиваться спиной к напору и стоять на шаг дальше, чем обычно. В таком положении нужно наклоняться назад, и тогда меньше воды попадает на лицо, а шампунь будет стекать мимо глаз. Если шампунь или другое гигиеническое средство попало на слизистую, нельзя тереть глаза. Для промывания нужно использовать освежающие капли, чтобы унять жжение и предотвратить ожог.

Нельзя допускать попадания в глаза водопроводной воды, которая может спровоцировать воспаление и повлиять на результаты операции. Вода из бассейна и природных водоемов также опасна.

Макияж после лазерной коррекции зрения

Ограничить использование декоративной косметики нужно за 2 дня до операции и на 30 дней после процедуры. В течение двух недель нельзя наносить косметику на область вокруг глаз и ресницы, а лучше вовсе отказаться от макияжа. Крема, увлажнители и корректирующие средства нельзя наносить близко к глазам.

Поскольку водостойкую тушь сложнее снимать с ресниц, пользоваться этим средством можно только через месяц после коррекции. В течение недели нельзя использовать тени, крема для век, тушь, подводку, средства для снятия макияжа. Также не стоит распылять аэрозоли, лаки для волос и средства, закрепляющие макияж.

Использовать любые косметические средства нужно аккуратно, чтобы не допустить их попадания в глаза. В противном случае необходимо вымыть раздражитель освежающими каплями, не растирая веки.

Ограничения по физическим нагрузкам

Лазерная коррекция зрения является поводом отказаться от интенсивных физических нагрузок на период полного восстановления зрительной системы. Как правило, этот процесс занимает месяц, но лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом. В период реабилитации нельзя ходить в тренажерный зал, на танцы, йогу, фитнес, пилатес и пробежку. Для полной безопасности лучше отказаться от футбола, тенниса, бокса, борьбы, подводного плавания, прыжков в воду и командных видов спорта на год.

Ограничения по разным видам деятельности:

1. Бег – 2 недели.
2. Аэробика – 1 неделя.
3. Йога и пилатес – 1 неделя.
4. Силовые упражнения – 2 недели.
5. Плавание – 1 месяц.
6. Футбол – 1 месяц.
7. Бесконтактные боевые искусства – 1 месяц.
8. Сауна, парилка – 1 месяц.
9. Сноубордин и лыжный спорт – 1 месяц.
10. Сквош, крикет, теннис – 1 месяц.
11. Регби, контактные боевые искусства – 1,5-3 месяца.
12. Подводное плавание – 3 месяца.

Во время занятий спортом нужно защищать глаза от пота. Для этого следует надевать повязку. После лазерной коррекции не рекомендуется запрокидывать голову, резко наклоняться и поднимать тяжелые предметы.

Планировать беременность лучше через полгода после лазерной коррекции. Нарушение гормонального баланса и последующие роды могут повлиять на результаты коррекции зрения.

Вождение после лазерного восстановления зрения

После лазерной коррекции нельзя садиться за руль, пока не разрешит лечащий врач. Чтобы не создавать опасность на дороге, человек должен четко видеть на расстоянии 20 м. Следует отказаться от вождения до тех пор, пока зрение не стабилизируется. Нужно подождать исчезновения расплывчатости зрения, даже если оно проявляется эпизодически. После восстановления зрительной функции следует отказаться от длительного вождения и управления транспортом в темное время суток.

Особенности активного отдыха

После операции нужно избегать прямых солнечных лучей. В течение 3-6 месяцев запрещается посещать солярий и отдыхать у моря. Во избежание ожога сетчатки важно носить качественные очки с защитой от ультрафиолета (она есть не во всех солнцезащитных очках). Желательно выбрать очки с прочными линзами и стеклами коричневого оттенка.

В первую неделю после вмешательства лучше не планировать длительные поездки, чтобы иметь возможность посетить врача в установленные сроки. При посещении стран с жарким климатом нужно носить качественные солнцезащитные очки со специальной защитой от ультрафиолета. Очки должны сдерживать ультрафиолетовые лучи спектра А и В.

Солнечные ванны запрещены в течение месяца после лазерной коррекции. Пляж опасен попаданием в глаза воды и песка, а также повышенным влиянием ультрафиолета. Зимние виды спорта требуют использования защитных очков типа «маска» с полной защитой от ультрафиолета, который сильно травмирует глаза в горах.

Осложнения лазерной коррекции

Местная анестезия помогает сделать лазерную коррекцию безболезненной, однако после прекращения ее действия возникает дискомфорт. Ощущение инородного тела в глазу сохраняется на протяжении 24-38 часов. В зависимости от техники операции дискомфорт может быть слабее или сильнее, поэтому это нужно обсудить с врачом до процедуры. Лекарства и специальные контактные линзы помогут обеспечить комфорт после операции. Если даже через сутки сохраняется ощущение сильной боли, нужно обратиться в клинику, где проводили операцию. Врачи скорой помощи вряд ли смогут провести адекватную терапию осложнений лазерной коррекции.

В процессе восстановления может отмечаться легкое помутнение роговицы, которое исчезнет через месяц после операции. Эта реакция является нормальной и часто она слабо выражена, поэтому большинство пациентов ее не замечают. В редких случаях помутнение сохраняется на полгода и даже год.

Риск помутнения роговицы может увеличиваться при передозировке лекарств. В случае необходимости следует проконсультироваться с лечащим врачом. Тяжелые формы помутнения требуют дополнительной терапии (например, стероидные капли).

После операции могут быть остаточные нарушения, которые обычно слабо выражены. При вождении или управлении опасной техникой в условиях плохого освещения некоторым пациентам рекомендуется продолжать использовать дополнительную коррекцию, но чаще всего после лазерной коррекции необходимость в очках и линзах отпадает полностью.

Если пренебрегать рекомендациями специалистов, можно спровоцировать отрыв роговичного лоскута и поверхностный кератит. Поэтому нельзя перенапрягать зрительную систему раньше времени, даже если отсутствует дискомфорт. Лучше подождать несколько дней и отдохнуть, прежде чем возвращаться к активной жизни.