Меню Рубрики

Как сделать так чтобы зрение не прогрессировало

Быстрое падение остроты зрения может стать неприятным сюрпризом, особенно, в детском и подростковом возрасте. В статье объясняется, что такое прогрессирующая миопия и как предотвратить эту проблему.

Быстрое падение остроты зрения за достаточно короткий промежуток времени называется прогрессирующей миопией. Обычно считается, что ухудшение близорукости на 1 диоптрию за 1 год является прогностически плохим вариантом болезни. При прогрессировании близорукости надо выявить причину и попытаться предотвратить ухудшение остроты зрения.

Основными причинами быстро ухудшающейся близорукости будут следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • выраженная зрительная нагрузка;
  • изменения обмена веществ;
  • частые инфекционные болезни;
  • возникновение выраженной гормональной перестройки.

Чаще всего все эти причинные факторы появляются в подростковом возрасте, когда на пубертатные обменно-эндокринные изменения накладывается усиленная зрительная нагрузка в школе. Спровоцировать глазные изменения могут стрессовые ситуации, физические нагрузки или спортивные травмы.

Главное при прогрессирующей миопии — вовремя заметить ухудшение зрения. И сразу же обратиться к специалисту. После обследования и наблюдения врач-офтальмолог, в зависимости от варианта близорукости, предложит несколько вариантов лечения.

Консервативные методики

Если падение остроты зрения не выражено (менее 1 диоптрии за 1 год), то можно попытаться обойтись без операции. Для этого надо будет выполнять следующие рекомендации:

  • коррекция зрения очками или контактными линзами;
  • коррекция зрения ночными контактными линзами;
  • установление режима дня с обязательным снижением зрительной нагрузки;
  • полноценное питание;
  • отказ от травмоопасных видов спорта и выраженных физических нагрузок;
  • гимнастика для глаз.

Хирургические методы

Если миопия прогрессирует со скоростью более 1 диоптрии в год, то потребуется оперативное вмешательство:

В большинстве случаев прогрессирующая близорукость возникает при наличии наследственной предрасположенности и повышении нагрузки на глаза в школьные годы. Обязательное наблюдение у окулиста и своевременные лечебно-профилактические мероприятия помогут сохранить остроту зрения.

Совет 1: Как остановить прогрессирующую близорукость

  • Как остановить прогрессирующую близорукость
  • Как восстановить зрение при наследственной миопии
  • Кто страдает близорукостью
  • — комплекс упражнений для глаз;
  • — научно-популярная литература о восстановлении зрения;
  • — очки-тренажеры.

Самостоятельное, без консультации с окулистом, применение очков-тренажеров и других тренажеров для глаз опасно при некоторых заболеваниях, например, при глаукоме. Можно спровоцировать развитие недуга.

В прямом и переносном смысле увидеть положительный результат зарядки для глаз можно не раньше нескольких месяцев ответственного и ежедневного выполнения упражнений и ношения очков-тренажеров.

Большой положительный психологический эффект окажет специальная мотивирующая литература с историями людей, которые благодаря упражнениям смогли остановить развитие близорукости и даже полностью восстановить зрение.

Упражнения для восстановления зрения нельзя делать в обычных очках с диоптриями, это бессмысленно и в некоторых случаях даже вредно, но можно – в контактных линзах, т. к. их ношение не влияет на работу глазных мышц.

Как остановить прогрессирующую близорукость у детей и взрослых

Близорукость в любой ее форме может носить различный характер, то есть развитие может приостановиться или, наоборот активно ухудшаться. Именно второе состояние и называется прогрессирующая близорукость. А если выражаться более понятно, то данное заболевание не является отдельной частью миопии. Это всего лишь состояние патологии, когда она активно развивается. Научные данные свидетельствуют о том, что предшественником истинной миопии является ложная форма, при которой заболевание может стремительно прогрессировать. Поэтому специалисты рекомендуют снимать эти спазмы незамедлительно. Так же необходимо поступать и при других формах миопии, когда патология стремительно развивается.

Как приостановить развитие близорукости

Прогрессирующую близорукость можно классифицировать как периферическая дистрофия сетчатки, потому что в период стремительного развития существует риск отслойки сетчатки. Поэтому крайне необходимо направить лечение именно на укрепление последней. Как правило, в этом случае применяется лазерная коагуляция. Данный метод занимает всего 10-20 минут, не требует госпитализации и специальной подготовки. В процессе операции и в период восстановления болевые синдромы не наблюдаются. При лазерном воздействии резко повышается температура, а это приводит к свёртываемости тканей. Таким образом, сращивается между собой сетчатка и сосудистая оболочка органа, что и является укреплением.

Кроме лазерокоагуляции может быть использован и другой метод для укрепления сетчатки. Это склеропластика. Во время операции пациенту вводится в глазное яблоко определенная пластинка, которая будет служить для склеры каркасом. После этого значительно укрепляются стенки органа, и приостанавливается развитие миопии. Кроме того, данный метод направлен и на увеличение кровеносной системы глаза, вследствие чего улучшается кровоснабжение. А это в свою очередь приводит к улучшению зрения. Длительность операции составляет максимум 20 минут. Операция безопасна и безболезненна, так как проводится под местным обезболиванием. Кроме этого, можно проводить и другие методы лазерной коррекции глаза.

Другие методы лечения

Но не всегда существует возможность осуществить операцию. Это может быть ряд противопоказаний или недостаточный возраст. Поэтому, в таких случаях применяются другие методики. Но учтите, что лечение должно быть только комплексное. Итак, как остановить прогрессирующую близорукость:

  1. В первую очередь необходимо носить соответствующие очки со специальными линзами. Во время очковой терапии зрительные органы не перенапрягаются, следовательно, и развитие патологии приостанавливается.
  2. В комбинировании с ношением очков нужно посещать физиотерапевтические кабинеты каждый день. Это может быть низкоэнергетическая лазерная стимуляция таким препаратом, как «МАКДЭЛ-09». Кроме того во многих случаях врачи рекомендуют электрофорез и магнитотерапию, рефлексотерапию.
  3. Существует огромное количество всевозможных упражнений для глаз, направленных на приостановление прогрессирующей формы миопии. Они совсем не сложные и не занимают много времени. Такую зарядку можно делать, как дома, так и на работе/улице.
  4. Обратите особое внимание на свое питание. Есть ряд полезных веществ и витаминов, без которых просто невозможно остановить развитие заболевания. Кушайте больше фруктов, овощей и ягод. Не игнорируйте морковь и тыкву, виноград и чернику, капусту и свеклу, зелень и темные ягоды.
  5. Несколько раз в день нужно делать примочки из любого чая или отвара трав. Тем более, что существует множество рецептов народной медицины, способствующих лечению миопии.
  6. Отличной эффективностью отличаются маски для глаз из моркови и черники. Их вполне можно приготовить в домашних условиях. Нужно просто перетереть ягоды с сахаром, дать стечь соку и приложить массу (в марле) на глаза. С морковью еще проще, потому что ее натирают на терке, дают напитаться собственным соком и проделывают те же манипуляции.

Нельзя пускать на самотек развитие близорукости, это опасно серьезнейшими осложнениями, так как в сетчатке происходят необратимые изменения. Запомните, если своевременно лечить патологию, то можно не только остановить прогрессирующую форму, но и полностью избавиться от близорукости.

Прогрессирующая форма у детей

Довольно часто прогрессирующая близорукость развивается в детском возрасте и связано это с тем, что именно дети подвержены большему напряжению глаз. Они занимаются учебой практически целый день, а вечером выполняют домашнее задание. После этого им хочется поиграть в компьютерные игры и посидеть у телеэкрана. Из-за этого детские глазки почти никогда не отдыхают. Следовательно, они устают от перенапряжения. А это в значительной степени усугубляет положение.

Прогрессирующая близорукость у детей школьного возраста лечится так же, как и у взрослых. Единственное, что нельзя делать, это операцию. Поэтому родителям необходимо проводить с детьми зарядку для глаз и обеспечить максимально витаминное питание. К тому же сейчас существуют витаминные комплексы в виде драже и глазных капель. Очень важным моментом является соблюдение режима дня: должно быть достаточно отдыха. Нужно всегда следить за расстоянием между книгой и глазами, за освещением. Оно должно быть равномерным. Специально для деток (как и для взрослых) создано множество компьютерных программ, которые направлены на исправление кривизны роговицы.

Прогрессирующая близорукость: что необходимо знать?

Прогрессирующая близорукость (миопия) характеризуется поэтапным снижением остроты зрения из-за растяжения структуры задней стенки глаза — расстояния от сетчатки до вершины роговицы. При этом изображение, которое должно проявляться на сетчатке глаза, формируется перед ней, вследствие чего возникает потребность в рассматривании фигур только на близком расстоянии, так как удаленные объекты теряют четкость. Это происходит потому, что луч света, попадающий в глаз фокусируется в одной точке перед сетчаткой, но достигая самой сетчатки снова становится расфокусированным и изображение приобретает расплывчатые формы.

При наличии этой болезни присутствует необходимость к периодической замене линз на более сильные. Постоянное ухудшение зрительной функции нередко приводит к таким серьезным заболеваниям, как:

  • катаракта;
  • отслойка сетчатки;
  • глаукома.

В данном случае назначается обязательное лечение или проводится операция.

Развитию прогрессирующей близорукости способствуют:

  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерное зрительное перенапряжение;
  • снижение эффективности работы склеры.

Усиленные зрительные нагрузки негативно отражаются на здоровье глаз, если не придерживаться элементарных правил гигиены зрения и щадящего режима. Ослабление наружной оболочки сетчатки глаз — это результат нарушения обмена веществ и структурных изменений. У детей такие отклонения компенсируются за счет подвижного образа жизни.

Как остановить прогрессирующую миопию?

Есть несколько способов остановить развитие близорукости:

  • очковая и линзовая коррекция;
  • аппаратное лечение;
  • лазерная и хирургическая операции;
  • лечение в домашних условиях.

Коррекция с помощью линз и очков

Если падение зрения не достигает 1 диоптрии в год, то откорректировать зрительные функции можно с помощью очков. Это самый доступный и распространенный способ разрешения данной ситуации.

Однако очки не всегда удобная и достаточно безопасная мера коррекции при функциональных расстройствах. Глазные мышцы быстро атрофируются, зрение стремительно падает, в результате чего требуется как минимум ежегодное усиление стекол.

Более приемлемой и эстетичной альтернативой очкам могут стать контактные линзы.

Щадящая коррекция перфорированными очками, которые обладают тренажерными свойствами, эффективно тренирует мышцы глаз и предотвращает их атрофию, а также способствует активной работе обменных процессов и предупреждает возникновение и развитие серьезных заболеваний. Очки-тренажеры в дырочку используются не только в качестве лечения, но и для устранения усталости и поддержания здоровых глаз.

Аппаратное лечение

Методики аппаратного лечения — при помощи офтальмологических аппаратов улучшается состояние сетчатки, налаживается кровоснабжение.

Наиболее эффективные методики:

  • Магнитотерапия;
  • Электростимуляция;
  • Цветовоздействие.

Если же прогрессия миопии превышает 1 диоптрию в год, то без оперативного вмешательства уже не обойтись.

Инвазивные вмешательства

Что бы остановить прогрессирующую близорукость врачи часто рекомендуют операцию, которая позволяет добиться максимально качественного и стойкого результата. В этом случае исправление близорукости чаще всего осуществляется путем лазерной коррекции. Суть данной системы заключается в изменении структуры и оптической плотности верхнего слоя роговицы путем микро-надрезов с помощью лазера.

При заниженном качестве зрения более чем 6 диоптрий применяется рефракционная хирургия, например:

  • ленсэктомия — замена хрусталика;
  • пластика роговицы – радиальная кератопластика и кератомия.

В области современной офтальмологии наиболее популярна эксимерная рефракционная хирургия с использованием усовершенствованного лазерного оборудования, которое позволяет выполнять минимальные разрезы, что значительно снижает уровень травматизма тканей и способствует быстрому заживлению.

Читайте также:  На остроту зрения не влияет ширина зрачка

Операция по восстановлению зрения может быть комбинированной с задействованием компьютерной техники, лазера и участием хирурга.

Во избежание послеоперационных осложнений в виде деформации структуры стекловидного тела перед операцией проводится тщательная диагностика, подробное изучение категории заболевания и возможных нюансов лечения.

Упражнения для глаз

Людям, страдающим от близорукости необходимо соблюдать комплекс специальных упражнений, направленных на поддержание физиологического тонуса глазных мышц. Такая гимнастика поможет снять усталость и улучшить кровоснабжение зрительных органов.

Упражнения для глаз можно делать в любой последовательности как дома, так и в перерывах между длительной работой за компьютером, книгами или другой деятельности, требующей повышенного напряжения зрения.

Классический аккомодотренинг состоит из нескольких приемов физкультуры:

  • Быстро поморгать в течение 1-2 минут.
  • Сосредоточить взгляд на пальце, расположенном у кончика носа на 10 секунд, потом расслабить мышцы на такое же время. Таких циклов должно быть не менее 15.
  • На 3-5 секунд зажмуриться, затем открыть глаза. Данное упражнение проделать 10 раз.
  • На расстоянии 2 см от кончика носа расположить палец правой руки, прикрыть левый глаз ладонью и перевести взгляд открытого глаза на кончик пальца на 5 секунд, то же самое повторить для второго глаза от 12 до 15 раз.
  • 7 раз последить за движением пальца от кончика носа до пояса.
  • Не шевеля головой 10-15 раз с максимальной амплитудой поводить зрачками в разные стороны, не допуская появления головокружения.

Важно знать, что волшебных таблеток, мазей и капель для лечения данного отклонения не существует. И только кардинальные коррекционные, инвазивные методы и работа над собой способны навсегда избавить пациента от прогрессирующей близорукости.

Как улучшить зрение в домашних условиях и восстановить остроту

Частые стрессы, работа за компьютером, возрастные изменения, кислородная непроницаемость из-за длительного ношения контактных линз плохо влияют на состояние глаз. Чтобы избежать хирургического вмешательства, стоит подробно изучить методы восстановления зрения в домашних условиях.

Как восстановить зрение в домашних условиях

Проблема потери зрения знакома многим. Универсального решения этого вопроса не существует. Улучшение зрения в домашних условиях должно проходить комплексно. Для этого нужно:

  1. Наладить питание, включив в меню продукты, содержащие много витаминов, аминокислот, лютеина, цинка, каротиноидов, минералов.
  2. Делать глазную гимнастику.
  3. Наладить режим дня, чередовать глазную нагрузку с отдыхом.
  4. Разумно применять лекарственные препараты (строго по назначению врача) и средства народной медицины.

Важно проводить восстановление зрения в домашних условиях, с учетом индивидуальных особенностей организма. Если человек страдает близорукостью, он сталкивается с проблемой различения предметов, находящихся вдали. При этом изображение попадающих в поле зрения вещей четко формируется перед сетчаткой глаза. Людям с близорукостью необходимо:

  1. Чередовать работу за экраном компьютера с отдыхом. Важно обязательно делать короткие перерывы.
  2. Обогатить рацион продуктами, которые полезны для глаз – петрушкой, черникой и морковкой.
  3. Регулярно делать глазную гимнастику. Одним из эффективных упражнений является перевод взгляда с точки, которая находится на расстоянии 1 м на предметы, находящиеся вдали и обратно.

Дальнозоркость – противоположная близорукости патология. Люди с такой проблемой хорошо видят далекие предметы. Вблизи изображение теряет резкость очертания. С возрастом дальнозоркость наступает практически у каждого человека. Для отсрочки развития патологии рекомендуется принимать в домашних условиях следующие меры:

  1. Забыть про кофе, алкоголь, сладости.
  2. Включить в меню продукты с содержанием калия, витамина A, аскорбиновой кислоты.
  3. Регулярно делать упражнения от дальнозоркости. Для этого полезно переводить взгляд с близких предметов на отдаленные и назад, вращать глазами по часовой стрелке и наоборот.

Способы улучшения зрения у детей в домашних условиях имеют аналогичные принципы. Родителям важно контролировать, сколько ребенок или подросток провел времени за экраном телевизора или компьютера, позу при письме, правильное питание.Обычной пищи, даже при условии соблюдения принципов правильного и разнообразного питания, для здоровья глаз недостаточно. Как недостаточно и обычных поливитаминных комплексов — в них есть витамины А, В2, С, но отсутствуют другие жизненно необходимые структурам глаза элементы, в частности, ликопин, лютеин, зеаксантин. Поэтому в дополнение к ежедневному рациону созданы особые поливитаминные комплексы, например, специально разработанный для здоровья глаз БАД к пище «ЛЮТЕИН-КОМПЛЕКС® Детский», в состав которого входят вещества, необходимые для нормального функционирования органов зрения у ребенка: лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт ягод черники, таурин, витамины А, С, Е и цинк. Тщательно подобранный с учетом потребностей органов зрения набор биологически-активных компонентов обеспечивает детским глазам антиоксидантную защиту и снижает риск развития глазных заболеваний у детей, что особенно важно в возрасте от 7-ми лет и старше, когда начинаются первые серьезные зрительные нагрузки в начальной школе. Комплекс выпускается в виде приятных на вкус жевательных таблеток.­ Полезно проводить гимнастику для глаз и гулять на свежем воздухе каждый день.

Упражнения

Глазную гимнастику для улучшения зрения в домашних условиях рекомендуется проводить в состоянии расслабления. Эффективные упражнения представлены ниже:

  1. Круговые движения выполняют глазами сначала влево, потом вправо по половине минуты для каждой стороны.
  2. Концентрируют внимание на отдаленной точке, перемещают на кончик носа и обратно. Повторяют десять раз.
  3. Перед собой вытягивают руку, выполняют движения вверх-вниз, влево-вправо. Взглядом следят за ней, при этом голова не поворачивается.
  4. Смотрят глазами вверх, вниз, влево, вправо и по диагонали. Важно, чтобы голова не двигалась во время выполнения упражнения. Повторяют движения по 5-7 раз.
  5. Чередуют интенсивное моргание с зажмуриванием. Упражнение делают для мгновенного снятия глазной усталости во время работы по 30 секунд каждые 1-2 часа.
  6. Очерчивают взглядом восьмерку в воздухе. Сначала сверху вниз, после снизу вверх. Повторяют движения по 5 подходов.

Падает зрение — что делать

Что делать, если падает зрение? Предметы становятся расплывчатыми, надписи не разборчивы, это вызывает большое неудобство.
Чтобы не потерять вовсе зрение и восстановить потерянное, нужно определить причину, почему оно страдает.

Что делать

Лечение и профилактические меры

При обнаружении снижения остроты зрения необходимо вовремя заняться лечением. При отсутствии заболеваний необходима профилактика зрительных нарушений.

В противном случае могут начаться необратимые процессы, и зрительную способность можно вовсе потерять.

Даже при начальном ухудшении необходимо обратиться к врачу. Он произведет осмотр и назначит адекватное лечение. Назначенные врачом лекарства необходимо принимать вовремя. Это могут быть глазные капли, различные витамины или же смена рациона питания.

Помимо приема лекарств, необходимо соблюдать следующие правила:

  • чаще давать отдыхать глазам, долго не сидеть перед компьютером;
  • читать только сидя, вместо этого можно прослушивать аудио книги;
  • делать зарядку для глаз, она займет в день не более 10 минут;
  • пересмотреть свой образ жизни, больше гулять и употреблять только здоровую пищу;
  • спать не меньше 7 часов день, за это время глазные мышцы восстановятся от перенапряжения;
  • пить витамины A, B2 и E;
  • бороться с вредными привычками: курением и алкоголем.

Простая и эффективная гимнастика

Для улучшения резкости зрения каждый день необходимо проводить глазную гимнастику.

Особенно важно ее делать при усталости глаз: после прочтения книг или работы за компьютером.

  1. Необходимо плотно закрыть глаза, а затем широко их открыть. Повторение сделать 5 раз с промежутком в 30 секунд.
  2. Работать глазными яблоками вверх, вниз, вправо, влево. Повторить 3 раза через каждые 2 минуты. То же самое повторить с закрытыми веками.
  3. Делать круговые движения глазными яблоками, сначала с открытыми веками. Затем повторить с закрытыми. Упражнение сделать 3 раза с интервалом 2 минуты.
  4. Моргать очень быстро по несколько минут в день.
  5. Сильно зажмурить веки на несколько секунд, затем открыть. Повторить не менее 5 раз.
  6. Хорошо иметь на стене напротив своего компьютера яркую картину или большую фотографию. Время от времени нужно отвлекаться от монитора и смотреть вдаль яркое пятно в виде картины.

Виды зрительных нарушений у взрослых людей

Падение зрения может быть не только медицинской, но и социальной проблемой.

Оно падает не только у пожилых людей, но и в последнее время и у совсем юных. Большое количество людей страдает дальнозоркостью, близорукостью, катарактой и глаукомой.

Виды зрительных нарушений:

  1. Близорукость — плохое видение предметов на расстоянии. Чем больше степень заболевания, тем хуже человек различает предметы, находящиеся в дали. Чаще такой вид ухудшения возникает у людей, находящихся длительное время возле экранов компьютеров.
  2. Дальнозоркость — предметы размыты не только вблизи, но и на расстоянии.
  3. Астигматизм — при таком нарушении предметы выглядят размытыми. Обычно сопровождается дальнозоркостью или близорукостью. Осложнением может стать косоглазие.
  4. Пресбиопия — предметы, находящиеся вблизи, становятся размытыми. Чаще страдают люди старше 40-45 лет, иначе пресбиопию называют «возрастной дальнозоркостью».

Не стоит запускать ухудшение, поскольку может появиться утомляемость глаз и головные боли.

  • Амблиопия — при таком виде может наблюдаться одностороннее падение зрения, что может перейти в косоглазие. Причиной может стать врожденный порок глазного яблока.
  • Негативное воздействие компьютера

    Существует ряд причин, которые влияют на зрительную функцию, опираясь на них, необходимо подбирать метод лечения.

    Одной из самых главных причин снижения остроты зрения является постоянное нахождение возле мониторов компьютера и телевизора.

    Компьютер на способность видеть влияет :

    1. При постоянном нахождении возле мониторов, глазные мышцы перестают работать. Если постоянно смотреть в экран, мышцы регулирующие работу хрусталика слабеют и становятся вялыми. Так происходит с любыми мышцами, если отсутствует даже слабая нагрузка.
    2. Находясь возле экранов компьютера, на сетчатку попадает слишком яркий свет, вокруг обычно полная темнота. Поэтому следует работать за компьютером хотя бы при небольшом свете.
    3. Глазное яблоко всегда находится во влаге, а из-за постоянного нахождения возле монитора глаза реже моргают, становясь сухими.

    Одностороннее ухудшение зрения

    Снижение остроты зрение чревато его полной потерей. Оно может снизиться из-за разных заболеваний. Например, в связи с заболеваниями зрительного нерва.

    При непроходимости сосудов сетчатки, чаще возникающем у людей с повышенным давлением и с заболеваниями сердца, может произойти односторонняя частичная или полная потеря зрения.

    Еще одной причиной одностороннего снижения остроты является кровоизлияние в этот глаз. Такое может произойти из-за травмы или патологии сосудов глазного яблока, например, при сахарном диабете.

    При неврите зрительного нерва, вызванного инфекцией, происходит отслойка сетчатки, приводящая к одностороннему зрительному нарушению.

    Рекомендации по питанию при разных видах патологии

    Питание непосредственно влияет на здоровье глаз. При каждом виде патологий существует свой подход в питании.

    • Витамин А. Например, при «куриной слепоте» глаза подвержены к появлению ячменя или воспалению роговицы. Для лечения нужно в пищу употреблять продукты, богатые витамином A, например, морковь. Ее можно употреблять в свежем виде, натерев на терке и приправив сметаной, а можно потушить с луком и сливками.
    • Кальций. Необходимо употреблять пищу с большим содержанием кальция, например, творог, зелень и сыр.
    • Витамин B1 и C. Этот витамин содержится в чернике. Если употреблять ягоды по горстке в день, то это поможет вернуть остроту зрения. Употреблять можно свежую или замороженную ягоду, полезно есть черничное варенье.
    • Горький шоколад. В этом продукте содержатся флавоноиды, которые способствуют укреплению роговицы и защите кровеносных сосудов. Но шоколад с добавками не подойдет для лечения.
    • Лютеин. В большом количестве содержится в шпинате. Его употребление снизит риск возникновения катаракты.
    Читайте также:  У ребенка падает зрение как остановить

    В любом возрасте нужно заботиться о здоровье глаз, ведь пропустив лечение и не начав профилактику, можно вовсе забыть о четких изображениях вокруг себя. Поэтому следуя не сложным правилам, делая упражнения, изменив образ жизни, на фоне лечения, можно надолго сохранить свое зрение.

    Почему может ухудшаться зрение после лазерной коррекции

    В связи с возникновением новых технологий, появилась возможность избавиться от зрительных проблем с помощью лазерной коррекцией. Но, как и с каждым новшеством, появляются как противники, так и поклонники этой технологии. Многие жалуются на то, что после операции способность видеть опять падает. Но винить в этом следует, себя. Поскольку врачи наоборот заинтересованы в сохранении своей репутации.

    Перед операцией проводится ряд обследований, чтобы определить, возможно или нет делать человеку коррекцию. Есть ряд болезней, при которых нет смысла проводить операцию, эффекта от нее не будет никакого. Это глаукома, катаракта, артрит, отслойка сетчатки и истончение роговицы.

    После проведения коррекции допустимо временное ухудшение, но все, же оно проходит после реабилитации.

    Если пациенты жалуются на ухудшенное зрения через какое-то время после коррекции, причины могут быть следующие:

    1. Есть серьезные причины, которые не были устранены операцией. Коррекция направлена на улучшение зрения, но никак не на устранение этих причин.
    2. Перед операцией необходимо правильно соблюдать все рекомендации врача. В первую очередь, необходимо на неделю до операции отказаться от линз, спиртного и косметики.
    3. После операции надо соблюдать рекомендации врача. Во время реабилитации запрещены нагрузки на глаза, физические нагрузки — запрещается посещать бассейны, сауны, бани. Во время сна лежать только на спине.
    4. При успешной операции возможно ухудшение, но это временное явление, и оно быстро проходит.
    5. Не исключена, конечно, и врачебная ошибка, необходимо сразу же обратиться к врачу и сообщить все свои жалобы.

    Постоянно падает зрение, как это предотвратить

    Причин постоянного падения зрения существует несколько. Способность видеть зависит от состояния хрусталика, сетчатки, глазных мышц.

    1. В первую очередь, причина может быть в том, что люди проводят много времени за монитором компьютера или за книжками. От длительного фокусирования взгляда на написанные тексты, глазные мышцы устают и слабеют. От чего хрусталик теряет способность адаптироваться к изменению расстояния к изображению. Чтобы это не возникло, необходимо делать небольшие перерывы и выполнять глазную гимнастику. Например, поочередно концентрировать взгляд на ближних и на дальних предметах.
    2. Второй причиной является старение сетчатки. На сетчатке имеются специальные зрительные пигменты. Со временем эти пигменты разрушаются, и тогда зрение ухудшается. Для этого рекомендуется есть продукты с высоким содержанием витамина А. К таким продуктам относятся: морковь, мясо, молоко, яйца, черника.
    3. Следующей причиной зрительных нарушений является плохое кровообращение в сетчатке. Поскольку сетчатка отвечает за качество зрения, она требует постоянной циркуляции крови. Чтобы предотвратить любые отклонения в сетчатке, необходимо при первом недомогании обращаться к офтальмологу. Для хорошей циркуляции крови врач пропишет вам специальную диету и препараты, которые помогают поддерживать сетчатку в тонусе. Следует не злоупотреблять парилками, саунами и другими вещами, которые поднимают глазное давление.
    4. Чрезмерное напряжение глаз. Для них опасно не только яркое освещение, но и пребывание в темных помещениях тоже значительно ухудшает зрение. При ярком освещении необходимо защищать глаза темными очками и ни в коем случае не читать в затемненном помещении. Нельзя читать в транспорте, поскольку при движении невозможно полная фокусирование на тексте.
    5. Важную роль играет слизистая оболочка. Если возникли проблемы со слезными железами, то это тоже влияет на остроту зрения. Если у человека сухие глаза, то необходимо пользоваться специальными каплями.

    Если у вас возникли следующие симптомы, то нужно немедленно обратиться к врачу.

    1. Изображение знакомых предметов стало размытым и не четким. Это могут быть: вывеска магазина, номер рейсового автобуса.
    2. Расплываются лица людей, и создается ощущение, что они пребывают в тумане.
    3. В зрительном поле появляются мушки или черные точки.
    4. Боль в глазах.

    При работе с компьютером нужно придерживаться следующих правил:

    1. Правильно организовать свое рабочее место. Поставить монитор так, чтобы на него падало освещение с левой стороны, расстояние от глаз до монитора от 60 до 70 см.
    2. Размер текста должен быть таким, чтобы комфортно было читать, не напрягая глаз.
    3. Необходимо делать перерывы в работе каждые 20 минут. Постараться расслабляться или совершать прогулку.

    Снижение зрения после 40 лет

    Бытует мнение среди людей, что после 40 лет организм начинает проявлять все болезни, которые только существуют. Но все это, скорее всего, мифы. Потому что если человек заботится о своем здоровье, то и после 70 лет он будет себя чувствовать хорошо. Чего нельзя сказать о зрении.

    Все прекрасно знают, что его острота зависит от сетчатки и способности хрусталика к рефракции. Со временем он теряет свое свойство и не может уже мгновенно фокусироваться на том или ином предмете. Глазные мышцы теряют свою эластичность и уже не могут хорошо удерживать хрусталик в нужном положении.

    У человека возникает дальнозоркость, которую называют возрастной. А те, кто болеет миопией, надеются, что благодаря этому, они после 40 лет излечатся от своей болезни самостоятельно. Но в этом они сильно ошибаются. Потому что у близоруких людей наоборот возникает еще больше проблем, чем было до этого времени. Одной из таких проблем может быть разрыв сетчатки, которую можно подшить с помощью лазера. Но чтобы это не случилось, лучше периодически приходить на обследование к офтальмологу.

    Чтобы хоть немного приостановить ухудшение зрения, нужно учитывать несколько правил:

    1. Носить очки, назначенные офтальмологом.
    2. Провести коррекцию с помощью линз. Для этого на один глаз одевается линза. И выходит следующее: один глаз для дальности, другой для близкого расстояния.
    3. И употреблять витамины.

    Эффективные витамины для глаз

    Много витаминов содержатся в фруктах, овощах и других продуктах. Но бывают случаи, когда продукты не всегда доступны. Поэтому в аптеках продаются витамины в таблетках:

    1. Витамины «Лютеин Комплекс» — это продукт фирмы Экомир. Принимаются они 3 раза в день длительное время.
    2. Витамины Оптикс — продукт фирмы с аналогичным названием. Курс приема витаминов не меньше, чем три месяца.
    3. Витамины для глаз Допельгерц Актив — продукт фирмы Допельгерц, эти витамины необходимо стабильно применять.

    Кроме этих витаминов существует еще много аналогичных препаратов. Эти препараты можно принимать не только в то время, когда ухудшилось зрение, но и для профилактики здоровья.

    Падает зрение. Что делать?

    Снижение остроты зрения заставляет поволноваться, даже если он не резкое, а постепенное. Глаза – орган, ухудшение работы которого заметно сразу.

    Безразлично относиться к приобретенному недугу нельзя. За ухудшением зрения может последовать прогресс заболевания, приводящий к слепоте.

    Падает зрение. Что делать?

    Первая помощь при снижении остроты зрения

    Знаете ли вы, что некоторые машинальные и привычные действия негативно влияют на глаза? Даже если вы владеете информацией об этом, приглядеться к списку врагов здоровья глаз будет полезно:

    1. Неправильно положение позвоночника. Сутулость – это не только эстетический дефект. Старайтесь держать спину прямо при ходьбе, сидя на стуле и стоя.
    2. Гаджеты. О вреде телевизора и компьютера можно говорить сколько угодно, а вот о смартфонах и планшетах мало кто задумывается. Даже эти маленькие «друзья» постепенно губят зрение. Замените такой досуг чем-либо другим, если нет необходимости.
    3. Неправильное чтение. Речь здесь идет далеко не о содержании книги, а о самом процессе. Не читайте в темноте, во время поездки в автомобиле и лежа – все просто!
    4. Солнцезащитные очки. Точнее, некачественные солнцезащитные очки. Их ношение позволяет не жмуриться в солнечный летний день, но от губительных лучей не защищает. Ситуация только ухудшается, ведь вы не защищаете глаза сжатием век. Либо носите качественные очки, либо не носите вообще.
    5. Курение, алкоголь и наркотики. Последствия наличия этих вредных привычек известны всем. И на зрение они влияют ничуть не лучше, чем на сердце, легкие и мозг.
    6. Привычная косметика. К ней относятся гели, шампуни и некоторые средства для снятия макияжа. Попадая в область глаз, они раздражают их, постепенно приводя к ухудшению зрения. Применяйте только качественные и подходящие средства для умывания.
    7. Фильмы в 3D. Популярность новшества набирает обороты, но офтальмологи к нему относятся отрицательно. Даже если вы влюблены в объемные эффекты, не смотрите кино таким образом больше раза в неделю.
    8. Пирсинг. Это как раз тот случай, когда за принадлежность к моде можно поплатиться здоровьем какого-либо органа. На теле множество точек, отвечающих за функции глаз. Если уж вы решились что-то прокалывать, отдайте предпочтение хорошему салону или косметологической клинике.
    9. Отложение визита к офтальмологу. Заметили что-то неладно со зрением? Спешите к доктору! Многие серьезные заболевания начинаются постепенно. Не позволяйте им развиться!
    10. Игнорирование рекомендуемых врачом методик. Не забывайте, что контактные линзы, очки и иные методики не только улучшают зрение, но и предотвращают осложнения.

    Правильное положение во время работы за компьютером

    Как подействовать на организм внутренне, чтобы зрение улучшилось?

    Иногда на ухудшение видимости влияет недостаток витаминов. Вот некоторые витаминные комплексы, при помощи которых можно исправить ситуацию:

    1. Черника Форте.
    2. Витрум Вижн.
    3. Пренацид.
    4. Рибофлавин.
    5. Тяньши.
    6. Алфавит Оптикум.
    7. Миртилене Форте.

    Чай при усталости глаз

    Есть более легкая «артиллерия». Она представляет собой витаминосодержащие продукты, в которых имеется то, что полезно глазам:

    • масло оливы;
    • черника;
    • миндаль;
    • морепродукты;
    • зеленые овощи (брокколи, шпинат, зелень и т.д.);
    • морковка.

    Черника — отличный помощник в восстановлении зрения

    Народные средства для приема внутрь

    В травах, овощах и фруктах множество витаминов, поэтому их союз полезен вдвойне или даже втройне. Комбинировать витаминизированные дары природы самостоятельно не стоит, так как многие из них плохо сочетаются друг с другом. Лучше берите на вооружение эти рецепты:

    1. Одно из самых приятных лекарств – союз абрикосового сока с лимонным. В неполный стакан сока абрикоса нужно влить две ложки свежевыжатого сока лимона. Принимать средство можно в любое время.
    2. Не менее вкусна смесь черничных и брусничных ягод. Нужно употреблять их вместе в любом виде.
    3. Доступное и простое средство – десять капель настоя элеутерококка перед потреблением пищи.
    4. Улучшает зрение и настойка из китайского лимонника. Нужно смешать его сок со спиртом в пропорции 1:3. Принимать следует по тридцать капель около трех раз за день. Желательно делать это в утреннее время, так как смесь можно назвать бодрящей.
    5. Отлично помогает и очанка. Следует взять пару больших ложечек сухой травы, поместить в стакан и залить кипятком. Процедите смесь и пейте половину стакана около трех раз за сутки.
    Читайте также:  Потеря зрения после того как бросил курить

    Очанку легко найти в аптеках

    Внешнее воздействие народными средствами

    Примочки и компрессы действенны, что подтверждает давность рецептов и проверенную эффективность. Перед вами несколько рецептов:

    1. Половину стакана плодов шиповника отвариваем в стакане воды. Время варки – около семи минут. Остуженным отваром сначала протираем веки, а затем накладываем смоченные в нем ватные диски к векам.
    2. Неплохая смесь получается из цветков василька, календулы и травы очанки. Все компоненты следует смешать по чайной ложке, залить стаканом горячей воды, настоять около двух часов. Перед сном после умывания нужно смочить бинт в настое и наложить на веки. Выдержите его примерно двадцать минут и не умывайтесь после его снятия.
    3. Из листьев черники изготавливается отличный настой. Уложите в стакан горстку листочков, залейте кипятком и после остывания протирайте веки в любое время.

    Протирание глаз настоем из листьев черники помогают в сохранении зрения

    Простая гимнастика

    При помощи упражнений можно не только улучшать состояние тела, но и глаз. Вот несколько упражнений, позитивно действующих на зрение:

    1. От низа до верха, слева направо. Поочередно перемещаем взгляд в этих направлениях.
    2. От низа до верха, слева направо с фокусировкой. После того, как вы переместили взгляд в нужную сторону, фокусируйте его на определенном предмете.
    3. Стрельба. Нужно «стрелять» глазами по видимым предметам, фокусируя на них взгляд пять раз.
    4. Рисование глазами. Попытайтесь изображать взглядом любые несложные фигуры, к примеру, буквы и цифры.
    5. От маленьких до больших. Зажмуриваем глаза, а затем постепенно их максимально расширяем.
    6. Моргание. Моргаем в течение тридцати секунд.

    Несколько упражнений для повышения остроты зрения

    Упражнения можно делать несколько раз за сутки. Примерное «меню» занятий на день указано в таблице.

    Что делать, чтобы близорукость не прогрессировала

    Комплекс мер по профилактике близорукости и приостановлению ее прогрессирования предусматривает следующие мероприятия:

    • общее укрепление организма ребенка;
    • активизацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
    • укрепление мышечно-связочного аппарата глаз;
    • улучшение кровообращения в тканях глаза;
    • улучшение деятельности мышц глаза, в частности аккомодационной мышцы;
    • укрепление склеры.

    Учитывая, что у лиц, страдающих близорукостью, чаще наблюдаются нарушение осанки, слабость соединительно-тканного аппарата глаза, а также тенденция чрезмерно наклонять туловище и голову при зрительной работе (письме и чтении) на близком расстоянии, большое значение следует придавать укреплению мышц-разгибателей и корригирующим упражнениям.

    Для воздействия на ослабленную аккомодационную способность при близорукости широко используются:

    • тренировочные упражнения с линзами (Э.С. Аветисов, К.А. Мац), которые проводят только в условиях глазного кабинета;
    • упражнение «метка на стекле»;
    • упражнения на домашнем аккомотренере.

    Два последних вида упражнений можно проводить в домашних условиях. Эти упражнения для цилиарной мышцы особенно эффективны при начальной стадии близорукости. Для выполнения упражнения «метка на стекле» проводящий тренировку аккомодации наносит на оконное стекло на уровне своих глаз метку диаметром 3-5 мм. Затем он становится на расстоянии 30-36 см от оконного стекла и намечает вдали за окном какой-либо предмет, находящийся на линии, проходящей через метку на стекле. Зафиксировав взгляд на этом предмете, затем переводят, его на метку на стекле, а затем снова на предмет. Так повторяется несколько раз. Упражнение проводят 2 раза в день в течение 25-30 дней.

    При отсутствии стойкой нормализации аккомодационной способности такие упражнения проводят систематически с перерывами в 10-15 дней.

    Первые два дня продолжительность каждого упражнения должна составлять 3 минуты, последующие два дня продолжительность увеличивается до 5 минут, а в остальные дни и до окончания полного курса продолжительность упражнения — 7 минут.

    Для проведения упражнений на аккомодотренере необходимо самому в домашних условиях изготовить простой прибор. Он представляет собой кусок плотного картона, имеющего форму и размеры ракетки для настольного тенниса (20×10 см). В нижней ее части (непосредственно над рукояткой) делается горизонтальная щель. В эту щель вставляется линейка длиной 50-60 см. Вертикально расположенная ракетка должна свободно перемещаться по линейке в обе стороны. На передней поверхности этой самодельной ракетки наносится буква «С» высотой около 3 мм. Упражнение проводят следующим образом.

    Тренируемый, держа за рукоятку ракетку вертикально перед собой, приставляет к глазу (другой глаз закрыт) край линейки прибора. Затем он медленно перемещает ракетку по направлению к глазу до тех пор, пока буква «С» становится расплывчатой, а затем похожей на букву «О».

    После этого тренируемый начинает медленно отодвигать ракетку от глаза, добиваясь того чтобы буква «С» сначала вновь приобрела ясные очертания, а затем расплылась. Как только это происходит, ракетку вновь начинают приближать к глазу, чтобы буква «С» стала похожей на букву «0». Это повторяется несколько раз. Упражнение проводят в течение 10 минут для каждого глаза отдельно с интервалом в 10-20 минут.

    Необходимо следить за тем, чтобы буква на ракетке во время выполнения упражнения все время была достаточно освещена. Во время проведения упражнения к глазу можно дополнительно приставить линзу в +3,0 диоптрии, чтобы обеспечить более полног расслабление цилиарной мышцы.

    Диагностика, лечение и реабилитация в лучших клиниках Германии , для пациентов из России и стран СНГ по самым современным медицинским технологиям, без посредников.

    —> Глазная клиника профессора Трубилина – квалифицированное лечение заболеваний глаз, современная коррекция зрения.

    прогрессирующая близорукость

    Вопросы и ответы по: прогрессирующая близорукость

    Здравствуйте!
    Мне 20 лет, зрение начало падать с 9 лет. Сейчас -6 и -8.5, последние года три падает по 0.5-1Д в год.
    За компьютером работаю 2-4 часа в день. На учебе ношу контактные линзы, дома — очки.

    Можно ли мне делать лазерную коррекцию, если у меня прогрессирующая близорукость? Действительно ли, нет смысла в операции, так как в течение следующих 2-3 лет зрение снова понизится?

    Ночные линзы Парагон подбираются индивидуально, поскольку для подбора линз недостаточно знать только степень Вашей близорукости, но и ряд дополнительных анатомических параметров глаз. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания роговицы, метод имеет ограничения по ряду анатомических параметров глаза ( кривизна роговицы. степень астигматизма и т.д.), что выявляется при специальном обследовании.Меры по стабилизации Вашей близорукости ( ночные линзы являются одним из наиболее эффективных методов стабилизации близорукости) не изменят тех генетических и наследственных характеристик, которые уже есть у вашего будущего ребёнка. В дальнейшем надо уделить внимание его зрению, гигиене зрительных нагрузок и другим мероприятиям, направленным на борьбу в прогрессией близорукости. Статистика по близорукости детей у близоруких родителей: оба близоруких родителя — 80% близоруких детей. один родитель — 50% близоруких детей

    Популярные статьи на тему: прогрессирующая близорукость

    Близорукость является актуальной клинической и социальной проблемой. Среди школьников общеобразовательных школ близорукостью страдают 10-20%. Такая же частота близорукости наблюдается и среди взрослого населения, поскольку она возникает, в основном, в.

    Чтобы объяснить, в чем выгоды и недостатки контактных линз и лазерной коррекции необходимо вспомнить анатомию. Чтобы хорошо видеть, фокусная точка оптической системы глаза должна находиться на сетчатке.

    Заболевание глаз под названием кератоконус зачастую развивается в подростковом возрасте, плохо сказывается на качестве жизни больных и значительно ограничивает выбор профессии.

    Новости на тему: прогрессирующая близорукость

    Многие близорукие и не знают о том, что используемые ими очки и контактные линзы близорукость не лечат, а только ее компенсируют. А американские ученые сообщают об изобретении принципиально новых линз, которые останавливают развитие этой болезни.

    Еще лет 45 назад ведущие офтальмологи планеты начали с тревогой говорить об эпидемии близорукости в школах – с тех пор ситуация с детской миопией драматически ухудшилась. А британские исследователи испытали новый метод лечения этого заболевания.

    Близорукость (миопия) стала в последние десятилетия настоящим бедствием – учебная нагрузка, а также компьютер и телевизор приводят к ухудшению зрения у многих детей еще в младшем школьном возрасте. Лечение близорукости теми или иными методами совершенно необходимо – прогрессирующая миопия чревата серьезными осложнениями: отслойкой сетчатки, обширными кровоизлияния в сетчатку или стекловидное тело глаза, которые требуют срочной госпитализации и хирургического вмешательства. Сейчас арсенал офтальмологов пополнился новым методом – вживлением в глаз искусственных линз, который может стать заменой эксимерлазерным операциям.

    В некоторых странах (например, в Японии) число школьников, не страдающих близорукостью, значительно ниже количества тех, кто вынужден носить очки. У детей это заболевание склонно к прогрессированию, но прогулки замедляют процесс ухудшения зрения.

    Среди воспитанников детских садов нередко можно видеть малышей в очках с наклейкой на одном глазу. Таким «дедовским» методом лечат амблиопию, одно из многочисленных заболеваний глаз. А новые очки позволяют лечить болезнь менее стрессовым методом.

    Интенсификация рабочего процесса у представителей многих профессий достигла предела человеческих возможностей. Перегрузки грозят серьезными последствиями для здоровья – поэтому важно не пропустить момент, когда организм начинает работать «на износ».

    Количество приложений медицинского назначения для смартфонов уже перевалило за 100 000 – а изобретательные умы программистов предлагают все новые и новые разработки. Специальное приложение для тренировки глаз якобы способно заметно улучшить зрение.

    12 марта во всем мире отмечался Всемирный день борьбы с глаукомой, который проводится с 2008 года по инициативе Всемирной ассоциации обществ глаукомы (WGA) и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой (WGPA). В Украине с 2008 года этот день отмечается тоже.

    Источники:
    • http://www.kakprosto.ru/kak-896985-kak-ostanovit-progressiruyuschuyu-blizorukost
    • http://glaznoy-doctor.ru/blizorukost/kak-ostanovit-progressiruyushhuyu-blizorukost-u-detej-i-vzroslyx.html
    • http://vashe-zrenie.ru/bolezni-glaz/blizorukost/progressiruyuschaya-miopiya.html
    • http://sovets.net/2029-kak-uluchshit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html
    • http://feedmed.ru/starenie/zreniem/padaet-delat.html
    • http://linzopedia.ru/padaet-zrenie-chto-delat.html
    • http://www.glazmed.ru/lib/reference/reference-0007.shtml
    • http://www.health-ua.org/tag/81122-progressiruyushtaya-blizorukost.html