Как проверить свое зрение в домашних условиях на компьютере
Проверка зрения на компьютере в режиме онлайн, специально разработана для пользователей сети Интернет, которые интересуются уровнем остроты своего зрения. Проверять зрение таким способом можно и ребенку. Интерактивные тесты по проверке зрения дают возможность установить масштаб проверочной таблицы под габариты монитора пользователя. Техника проверки на компьютере подобна той, которую многие из нас проходили, посещая в поликлинике окулиста.
Результаты такой проверки зрения основываются на установленном разрешении монитора ПК пользователя, размере пикселя, а также избранной дистанции для просмотра, которая напрямую зависит от величины экрана. Программа автоматически определит габариты монитора, для выявления размеров пикселей служит масштабный отрезок, а данные о дистанции просмотра обозначает пользователь. Все эти меры нужны для того, чтобы проверка зрения на компьютере могла осуществиться прямо на рабочем месте, необходимо будет всего лишь отодвинуться от монитора на 1,5 метра.
Своевременная проверка помогает нам контролировать работу своих органов зрения. Подобная диагностика обязательна для людей носящих очки либо линзы. Не лишней проверка будет и для людей со стопроцентным показателем, потому как, чем раньше человек узнает о каких-либо нарушениях в области зрения, тем легче ему будет остановить заболевание. Если проверка зрения при помощи компьютера показала наметившиеся ухудшения, необходимо сразу же обратиться к врачу-офтальмологу.
Проверяя зрение в режиме онлайн, старайтесь держать голову ровно, не щурясь и не прикрывая глаза. Тот глаз, который сейчас не исследуется, рекомендуется прикрыть ладонью. Рассмотрев букву из таблицы в течение двух-трех секунд, необходимо назвать ее. Если диагностика проводится без привлечения посторонней помощи, нужно перепроверить правильно ли вы определили букву, приблизившись к монитору. Проверку зрения принято начинать с верхней части таблицы, постепенно продвигаясь вниз. Не подыгрывайте себе, проходя тест, ведь речь, прежде всего, идет о вашем здоровье.
Если вы хорошо можете разглядеть буквы в одном ряду, а буквы следующего ряда определить уже не в состоянии, значит, полная острота вашего зрения приравнивается к числу, которое находится справа от видимого для вас ряда. Если же в строке вы не видите одну либо две буквы это означает, что по этому ряду у вас неполная острота зрения. С левой стороны таблицы приводится расстояние (D) в метрах, с которого человек со стопроцентным показателем рассмотрит этот ряд. В правой части таблицы приводится острота зрения, обозначенная условной единицей (V). Следите, чтобы при проверке зрения все буквы были четкими. Из-за смазывания пикселей, буквы могут расплываться, что приводит к искажению результатов диагностики.
Как проверить зрение в домашних условиях на компьютере
В домашних условиях даже можно определить в какую сторону развивается нарушение зрения, то есть узнать грозит ли вам близорукость или дальнозоркость.
Посмотрите на данный круг, если вам кажется, что фигуры на зеленой его части четче чем на красной – скорее всего у вас развивается дальнозоркость. Соответственно и на оборот, если на красной части вы видите лучше, значит близорукость.
Продукты для улучшения зрения
Питание – важный момент для сохранения хорошего зрения. Продукты, которые мы часто употребляем, в нынешнее время перенасыщены вредными добавками, они лишь усугубляют первичные проблемы со зрением.
Ночные линзы для коррекции зрения
Новое направление в медицине, носящее название ортокератология, специализируется на коррекции зрения при помощи специальных ночных линз.
Тесты для проверки зрения на компьютере
Вам кажется, что ваше зрение начало ухудшаться?
Вы приступили к занятиям по улучшению зрения естественным способом и хотите отслеживать свой прогресс в этом непростом деле?
В обоих случаях нужно иметь возможность проверить остроту зрения в домашних условиях с помощью вашего компьютера. Для этого вам потребуется всем известная таблица Сивцева, которая имеется у любого глазного врача. Где взять эту таблицу и как с ней работать?
Наиболее простой способ — найти электронный вариант таблицы Сивцева и проверить зрение, смотря на ее изображение на мониторе компьютера. Но здесь есть проблема — проверочная таблица на мониторах с разным разрешением имеет разный размер и, соответсвтвенно, символы на таблице (так называемые оптотипы) тоже будут разной величины. Кроме того, не всегда ясно каким должно быть расстояние, с которого следует смотреть на таблицу при проверке зрения.
К счастью, элегантное решение упомянутых проблем с маштабом проверочной таблицы и правильным расстоянием до нее описано буквально в следующем абзаце. С помощью простой программы можно вывести на экран монитора изображение таблицы Сивцева правильного размера, исходя из реального разрешения вашего монитора и выбранного вами расстояния для проверки зрения.
Для грамотного определения остроты зрения сделайте следующее:
исходя из размеров вашей комнаты, где вы будете проводить тест, измерьте точно расстояние в метрах, с которого вы планируете смотреть на проверочную таблицу Сивцева. Полученное число (в метрах) введите в соответствующее поле расположенной ниже таблицы (например, 3, 2.5, 3.7);
возьмите обычную школьную линейку и измерьте реальную длину упомянутой таблицы (расстояние между точками А и В, показанное стрелками). Запишите полученное значение длины в миллиметрах во втором поле таблицы.
Расстояние, с которого вы будете проверять зрение
Фактическая длина этой таблички в миллиметрах
Если символы на зеленом фоне вам кажутся более четкими, это значит, что у вас, скорее всего, дальнозоркость. Если же наоборот — то у вас начинают проявляться первые признаки близорукости.
Для определения еще одного дефекта рефракции — астигматизма, существуют специальные таблицы для проверки равномерности преломления световых лучей глазом в разных плоскостях. Вот одна из таких таблиц:
Для человека с глазами без каких-либо дефектов все линии на этой таблице будут казаться одинаково четкими. А вот наличие астигматизма можно констатировать, если некоторые линии будут видны более светлыми и размытыми, чем остальные.
Кроме упомянутых выше дефектов рефракции существуют более серьезные расстройства зрения, например макулодистрофия, нарушающая центральное зрение человека из-за патологии кровеносных сосудов в центральной зоне сетчатки. Макулодистрофию определяют, проверяя центральное зрение глаза с помощью таблицы Амслера («решетка Амслера» или «сетка Амслера»):
Для прохождения теста Амслера нужно закрыть ладонью один глаз и смотреть другим глазом на точку в центре решетки с расстояния приближительно 30 см. При этом нужно проследить прямые ли все линии решетки и нет ли волнистых, смещенных линий или затуманенных (затемненных) участков. При патологии сетчатки человек видит решетку Амслера примерно так, как показано на рисунке ниже.
Как вы понимаете, здесь представлены самые простые тесты для проверки зрения, большинство из которых можно пройти, не отходя от компьютера. Если вы занимаетесь улучшением зрения, например, по методике Бейтса, вам наверняка захочется постоянно следить за своими успехами, проверяя остроту зрения по таблице Сивцева. Для удобства пользования можете добавить эту страницу в закладки и возвращаться к ней по мере необходимости.
Надеюсь, что, благодаря вашим усилиям и терпению, рано или поздно настанет день, когда тест на остроту зрения покажет, что ваше зрение восстановилось полностью. Этого я вам искренне желаю!
Проверка зрения онлайн на компьютере
На этой странице вы можете проверить зрение онлайн по таблице на компьютере. Результаты будут приблизительными: для того, чтобы определить точную остроту зрения и подобрать очки или линзы, тесты должен проводить профессиональный офтальмолог. Бесплатная проверка нужна для выявления наличия каких-либо проблем и своевременного принятия решения посетить врача.
Таблица Сивцева
Таблица Сивцева знакома каждому человеку буквально со школьной скамьи: именно с ее помощью каждый год детям проверяют остроту зрения. Как происходит проверка зрения? Таблица букв, состоящая из символов, которые располагаются в 12 рядах, предъявляется пациенту. При этом в верхнем ряду располагаются буквы самого большого размера, а в нижнем — наименьшего.
Во время проверки остроты зрения врач просит прочитать буквы, закрывая поочередно то левый, то правый глаз.
В норме человек должен быть способен прочитать верхний ряд с расстояния 50 метров, а нижний — с 2,5 метров. Если же человек испытывает сложности с чтением, офтальмолог использует специальные очки со съемными линзами разной оптической силы, чтобы точно определить степень миопии пациента.
Кстати, если вы не знаете, как проверить зрение дома, то можете распечатать А4 вариант таблицы, повесить ее на расстоянии 2-3 метров и постараться рассмотреть все буквы:
Проверка зрения: таблица букв Сивцева
Таблица Орловой
Таблица Сивцева, о которой было сказано выше, составлена из букв. Может возникнуть вопрос: как проверить зрение у детей, которые все еще не научились читать? Для этого используется таблица Орловой.
Таблица состоит из картинок, имеющих различный размер. Расположены картинки по тому же принципу, что и буквы в таблице Сивцева: от первого ряда с крупными изображениями до последнего — с мелкими.
В норме ребенок с расстояния 5 метров должен различать картинки в последней строчке. Если с различением изображений возникают проблемы, ребенка просят подходить к таблице до тех пор, пока он не назовет выбранную картинку.
При помощи таблицы можно проверить зрение в домашних условиях. Если будут выявлены нарушения, ребенка следует показать офтальмологу:
Картинки для проверки зрения у детей: таблица Орловой
Таблица Головина
Таблица офтальмолога Головина состоит из изображения в виде разорванных колец. Кольца располагаются в 12 строках, при этом их размеры уменьшаются от строки к строке. Зрение по этой таблице определяется так же, как и по таблице Сивцева. Как правило, таблицу Головина используют совместно с таблицей Сивцева.
Почему таблица Головина столь востребована? Все очень просто: многим людям нужно, чтобы в их медицинской карте содержались не соответствующие реальности сведения об их зрении. Вызубрить таблицу Сивцева вполне возможно, а с таблицей Головина такой трюк невозможен.
По этой причине таблица Головина считается более надежным методом: если пациент «симулирует» стопроцентное зрение, он не сможет запомнить, на каком уровне разрывается определенное кольцо (конечно, если не обладает эйдетической памятью). Поэтому буквы для проверки остроты зрения подходят далеко не всегда, а разорванные сферы — практически универсальный офтальмологический тест:
Таблица проверки остроты зрения Головина
Дуохромный тест
Используя такой тест, врач-офтальмолог исследует такой параметр, как рефракция глаза. Базируется метод на таком феномене, как хроматическая аберрация, суть которого заключается в разнице между степенью преломления лучей, отличающихся друг от друга длиной волны.
Короткие волны (зеленые) должны преломляться активнее, чем длинные (красные). Поэтому зеленые лучи должны фокусироваться ближе к роговице, чем красные. В норме глаз должен быть «близорук» для предметов зеленых оттенков и немного «дальнозорок» для красных и пурпурных.
Во время дуохромного теста врач определяет, на фоне какого оттенка пациент лучше видит буквы. Если пациенту проще рассмотреть изображения на красной половине таблицы, значит, он страдает дальнозоркостью, если на зеленой — диагностируется миопия. У окулиста смотреть на такую двухцветную таблицу придется только в том случае, если нарушение зрения достаточно невелико или требуется сверхточная коррекция.
Доска для проверки зрения: дуохромный тест
Тест на астигматизм
В норме хрусталик и роговица глаза должны иметь форму правильной сферы. Если кривизна по тем или иным причинам нарушена, говорят о такой патологии как астигматизм. Именно астигматизм вызывает ряд пороков зрения. К тому же, у пациентов, страдающих астигматизмом, помимо близорукости и дальнозоркости наблюдаются такие симптомы, как головные боли при длительном напряжении глаз, а также раздвоение предметов, попадающих в поле зрения.
Для выявления астигматизма применяются специальные офтальмологические тесты. Например, пациенту предлагается рассмотреть изображение линий, которые расходятся от центра в виде лучей. При наличии астигматизма линии, не доходя до середины, начинают «сходиться» друг с другом, светлеть или даже вовсе исчезать. Кроме того, при астигматизме пациент будет видеть демонстрируемое ему изображение не в виде круга, а как сложную геометрическую фигуру или эллипс.
Картинки для проверки зрения: тест на астигматизм
Во время другого теста пациенту предъявляется изображение в виде параллельных линий, сгруппированных по три единицы. Линии радиально расходятся от центра изображения. В случае наличия астигматизма пациенту кажется, что линии не черные, а окрашены неравномерно, а также расположены не параллельно, а под небольшим углом друг к другу.
Тест на астигматизм
Тест на цветовосприятие
Определение такой патологии как дальтонизм предполагает использование специальных картинок для проверки зрения на цветовосприятие, которые называются таблицами Рабкина. Такие тесты представляют собой изображения, состоящие из множества кружков. Все круги имеют одинаковую яркость, но окрашены в разные оттенки, благодаря чему формируется изображение. На каждой таблице изображены цифра, которую должен рассмотреть и назвать пациент.
Состоит тест из 27 основных таблиц и из 48 дополнительных, которые могут применяться для того, чтобы уточнить диагноз, то есть тип дальтонизма, например, для определения нечувствительности к определенному спектру оттенков. Проведение теста на цветовосприятие для водителей — обязательный шаг, который нужно совершить перед получением прав.
А видите ли вы цифры на каждой из картинок?
Картинки для проверки зрения на цветовосприятие
Как проверить зрение на компьютере?
Стандартная проверка зрения у офтальмолога заключается в изучении таблички, на которой изображены буквы или, как их называют офтальмологи, оптотипы. Основываясь на ответах пациента, врач делает заключение об особенностях остроты зрения пациента. Современные возможности также позволяют провести тест в домашних условиях на компьютере. Для этого понадобится найденная в компьютере или интернете электронная таблица и следование некоторым правилам.
Когда необходимо проверить зрение?
Тесты для проверки зрения через компьютер или на телефоне позволяют провести предварительную диагностику глаз, что поможет определиться, стоит ли идти к врачу. Профессиональную проверку она не заменит, но поможет понять, ухудшилось ли качество зрения. Подобные мероприятия можно провести как дома, так и на работе. Существуют нарушения, причину которых самостоятельно не удастся определить, например, «мушки» и черные точки в глазах могут быть причиной отслоения стекловидного тела, что без офтальмологической диагностики никак не определить. Врачи рекомендуют проверять свое зрение при следующих симптомах:
жжение;
покраснение белка;
беспричинное слезотечение;
дискомфорт;
чувствительность к солнечному свету;
присутствие головной боли во время работы за компьютером или чтения;
скорая утомляемость.
Современная онлайн-диагностика на компьютере считается приблизительной, поставить диагноз и подобрать линзы сможет только врач-офтальмолог.
Методы проверки и их расшифровка
Перед проведением онлайн-теста рекомендуется придерживаться некоторых правил, чтобы получить более точные результаты. Коротко о правилах:
Повлиять на качество тестирования может прием медицинских препаратов, усталость, головные боли, высокая температура и артериальное давление. Поэтому проходить тестирование рекомендуется при хорошем самочувствии.
Не рекомендуется накануне проверки употреблять спиртные напитки, курить за 2 часа до исследования, смотреть телевизор, шить и заниматься работой, которая заставляет зрение напрягаться.
Помещение, где будет проводиться исследование, должно хорошо освещаться.
Сесть нужно удобно, ровно и не щуриться.
Монитор или распечатанная картинка устанавливаются на расстоянии 0,5 метра напротив глаз.
Таблица для проверки не должна быть размытой.
Вернуться к оглавлению
Дуохромный тест
Так называется исследование, при котором проверяется рефракция глаза. Этот тест поможет определить наличие близорукости или дальнозоркости благодаря цвету. Пациент смотрит на картинку, которая раскрашена в 2 цвета: красный (слева) и зеленый (справа). На их фоне нарисованы символы или буквы. Основная задача — выяснить, на какой стороне испытуемый четче видит оптотипы. Расшифровка изложена в таблице:
В век современных технологий можно использовать компьютер не только для рабочих и развлекательных целей, но и для диагностики здоровья.
Например, для проверки зрения. Это особенно актуально для тех, кто не может посетить доктора. Правильно оценить ситуацию в состоянии только офтальмолог, но самопроверку сделать тоже полезно.
Проверка остроты зрения в домашних условиях
Для проверки зрения в домашних условиях применяется несколько типов таблиц.
Таблица Сивцева
Таблица носит имя создателя и является одной из самых знаменитых таблиц для проверки зрения.
В народе ее называют «ШБМНК», с ней знакомы миллионы граждан, висит в кабинете любого глазного врача. Дома ей тоже можно воспользоваться.
Таблица содержит двенадцать строк, каждая состоит из букв одинаковой высоты и толщины. От верхнего ряда к нижнему уменьшается размер шрифта.
В идеале человек со стопроцентным зрением должен видеть десятую строчку и читать с нее все буквы с расстояния пяти метров.
В таблице Сивцева слева от букв есть столбец, обозначенный символом D. Он показывает расстояние в метрах, на которое нужно отойти.
Справа от букв расположен столбец V, который сообщает о диоптриях, соответствующих каждой строке.
Чтобы организовать проверку на дому, в идеале нужно распечатать таблицу и смотреть на нее в бумажном варианте. Глядя на экран, проделать тест не получится, можно приспособиться, но достоверность будет сильно хромать. При проведении диагностики, важно четко следовать инструкции. Лучше ознакомиться с ней прежде, чем начнется тест. Порядок действий будет следующим:
Повесить распечатанную таблицу на уровне глаз.
Обеспечить хорошую подсветку букв.
Отойти на 5 метров от таблицы.
Прикрыть один глаз ладонью. Также можно это сделать не просвечивающим предметом, например, журналом. Прикрытый глаз зажмуривать нельзя.
Начать читать третью снизу строку. Время на рассмотрение одной буквы три секунды.
Для относительно адекватной проверки достаточно рассмотреть первые четыре буквы слева направо и обязательно запомнить их.
Если не получается прочесть третью снизу строку, нужно поднять взгляд на ряд выше до тех пор, пока чтение не станет комфортным.
Прикрыть другой глаз, прочесть четыре буквы той же строчки справа налево. Тоже запомнить.
Если второй глаз не может разглядеть строку, с которой легко справлялся первый, стоит перевести взгляд на ряд выше.
Записать буквы, которые увидел каждый глаз, подойти к таблице, оценить правильность.
Внимание! Проверку нужно осуществлять без очков или линз.
Для того чтобы понять, какова острота зрения, надо посмотреть на значение справа относительно той строки, которую рассматривал каждый глаз. Если в диапазоне V от 0,3 до 0,6 была допущена одна ошибка, то это адекватная диоптрия глаза. При значении V больше 0,7 разрешается 2 промаха.
Справка. Не все принтеры могут выдать полноразмерную таблицу. В домашних условиях можно распечатать формат А4. При этом рекомендации из столбца D надо выполнять с расчетом деления пополам. То есть проверять зрение нужно не с 5 метров, а всего 2,5.
Таблица Головина
Аналогично таблице Сивцева она носит имя создателя и часто эти две таблицы используют вместе, поскольку по содержанию они очень похожи.
Фото 1. Таблица Сивцева (слева) и Головина (справа), которые расположены на специальной стойке для удобной проверки зрения.
В таблице Головина так же:
12 рядов с постепенно изменяющимся размером строк;
есть столбцы V и D, обозначающие то же самое;
нужно проверять зрение и интерпретировать показания аналогичным способом.
Единственным отличием является содержание. В этой таблице вместо букв кольца Ландольта. Каждое из них имеет один разрыв слева, справа, сверху или снизу. Тому, кто проверяет у себя зрение, нужно определить, где именно находится этот разрыв.
Самостоятельный контроль по таблице Головина можно проделать аналогично алгоритму, описанному выше для таблицы Сивцева.
Таблица Орловой
Данная таблица была разработана специально для детей дошкольного возраста, которые в большинстве своем еще не знают буквы. Ее содержание такое же, как и у таблиц Сивцева и Головина, с одним отличием: вместо букв и колец в строчках рисунки животных, растений, транспорта и прочего. Кольца Ландольта встречаются и в этой таблице.
Чтобы проверка дома была корректной, нужно распечатать таблицу и ознакомить с ней ребенка, показать картинки и попросить назвать их, чтобы знать, что он будет иметь в виду во время теста. А также важно выполнить следующие моменты:
осуществлять проверку, когда ребенок в хорошем расположении духа;
лучше всего самостоятельно прикрывать глаз малышу и следить, чтобы он не жмурился;
проверка зрения у детей начинается с самой верхней строчки, сдвигаясь вниз;
чтобы для ребенка вся процедура была не слишком утомительной, обычно спрашивают по одной фигурке из строки, при правильном ответе переходят к нижней;
при ошибочном рассмотрении фигурки, стоит спросить второй рисунок из того же ряда, при повторном промахе, необходимо подняться на строчку выше и спрашивать все картинки из нее.
В остальном принцип проверки зрения по таблице Орловой не отличается от двух вышеописанных таблиц.
Фото 2. Таблица Орловой для проверки зрения у маленьких детей. Вместо букв здесь изображены различные фигуры.
Все три таблицы доказали свою эффективность и достоверность при правильном использовании. Стоит еще раз заострить внимание на том, что их подсветка является немаловажным условием.
Как проверить зрение дома?
Офтальмологи утверждают, что диагностика зрительных патологий на ранних стадиях повышает эффективность лечения на 80%. Поэтому желательно систематически проверять остроту зрения дома, чтобы выявить первые симптомы нарушений. Тесты проводятся с помощью специальных таблиц и картинок. Проверить зрение таким образом может каждый.
Многие люди ежедневно подвергаются высоким зрительным нагрузкам. Зачастую это связано с работой за компьютером, вождением, длительным времяпровождением в социальных сетях, отдыхом у телевизора и прочими факторами. Дети испытывают зрительные нагрузки во время учебы, при выполнении домашних заданий и посещении дополнительных занятий. По статистике, с каждым годом стремительно растет число пациентов с близорукостью, дальнозоркостью и прочими аномалиями рефракции. Специалисты утверждают, что эти патологии не имеют выраженной симптоматики на ранней стадии, поэтому человек обращается к врачу уже со средней или высокой степенью заболевания, что усложняет лечение.
Постоянное переутомление органов зрения не проходит бесследно. Со временем появляется сухой кератит, покраснение склеры, жжение, рези и болевые ощущения в области глаз, особенно в конце рабочего дня. Если человек продолжает игнорировать эти симптомы, на фоне зрительного переутомления снижается острота зрения и развиваются различные патологии. Далеко не все могут систематически посещать кабинет окулиста из-за нехватки времени. В таком случае желательно систематически проводить проверку зрения в домашних условиях. Это позволит своевременно выявить проблему на ранней стадии и обратиться к специалисту. Однако следует помнить, что провести комплексное обследование органов зрения и поставить диагноз в домашних условиях невозможно.
Что такое острота зрения?
Фактически зоркость глаза, или острота зрения, представляет собой величину, указывающую на то, какое количество строк из таблицы Головина — Сивцева человек различает на расстоянии 5 метров. У остроты зрения нет определенной единицы измерения. Условно принято считать, что идеальным показателем является 1,0, или 100%. В данном случае пациент может без проблем различить полностью все 10 строк таблицы — сверху вниз. Если зоркость глаза составляет 0,9, человек распознает только 9 строк из 10, и так далее. Таким образом, данный показатель указывает на то, с какого расстояния человеку удается четко различать тот или иной предмет. Интересно, что некоторые люди имеют чрезмерно высокую остроту зрения: 150%, 200% и даже 300%. В данном случае они легко могут распознать 12 строчку в таблице Сивцева на расстоянии более пяти метров. При этом человек не испытывает повышенных зрительных нагрузок и комфортно себя чувствует. К такой аномалии зрительной системы могут привести генетические факторы, например, компактное расположение элементов сетчатой оболочки, которые отвечают за высокую четкость видимости предметов. Поэтому показатель 100% зоркости глаза является весьма относительным. В повседневной жизни считается, что человек имеет нормальное зрение, если без усилий различает мелкие предметы и при этом хорошо видит объекты вдали. При этом видимость у каждого глаза может быть разной.
Какое зрение является нормой:
Принятым показателем считается 1, или 100%;
Зоркость глаза не имеет единицы измерения;
При хорошем зрении человек может легко распознать 10 строку таблицы Головина — Сивцева с 5 метров;
Четкость видимости некоторых людей превышает привычные 100%, что связано с генетическими особенностями.
Некоторые ошибочно путают показатель остроты зрения с рефракцией — величиной, отвечающей за оптическую силу преломления световых лучей и их фокусировку в макуле (центре сетчатки). На самом деле рефракция является только одним из параметров, влияющих на качество восприятия объектов. Четкость видимости также во многом зависит от ширины зрачка, прозрачности хрусталика, состояния нервных окончаний сетчатой оболочки и глаз, размера зрительных колбочек и прочих факторов. Зачастую снижение остроты зрения связано с присутствием различных аномалий рефракции: дальнозоркости, близорукости, астигматизма и прочих.
Провести комплексное обследование глаз самостоятельно не получится, поскольку для этого требуется специальное оборудование. Однако проверка зрения на компьютере дома доступна каждому. Уделив тестированию всего 3-5 минут, Вы сможете примерно оценить видимость букв, цифр или изображений в таблице. Серьезные отклонения от нормы являются поводом для посещения врача-офтальмолога и проведения диагностики.
Домашняя проверка зрения: таблица Сивцева
Наиболее простым и эффективным способом проверки качества зрения в домашних условиях является таблица Головина — Сивцева, которую мы привыкли видеть в кабинетах офтальмологов. Она состоит из 12 строк с буквами разной величины, которые уменьшаются сверху вниз. Слева от каждой строки обозначена величина D. Этот показатель указывает, с какого расстояния человек с хорошим зрением может четко распознать все буквы в выбранном ряду. А справа от строки находится величина V, характеризующая остроту зрения.
Для проведения проверки необходимо найти таблицу в интернете и распечатать ее в горизонтальной ориентации на листе А4. Далее нужно расположить ее так, чтобы 10-я строка находилась напротив глаз. Проверку следует осуществлять с расстояния 5 метров. Если ранее у Вас не было проблем со зрением, рекомендуется начинать именно с десятой строки. В противном случае следует найти буквы, которые четко различимы для Вас, а затем постепенно опускаться ниже. По тому же принципу построена таблица Головина, однако вместо букв она содержит 12 строк с кольцами Ландольта. Каждое из них разорвано с одной из сторон, что и необходимо определить в процессе тестирования. Проверка зрения в домашних условиях с помощью таких таблиц является достаточно эффективной. Так Вы сможете контролировать работу зрительной системы с требуемой периодичностью, прилагая минимум усилий.
Как проверить зрение с помощью таблицы Сивцева:
Найдите таблицу в интернете, распечатайте ее на А4;
Расположите на расстоянии 5 метров;
Закройте рукой один глаз;
Постарайтесь прочесть буквы в 10 ряду. Если получится сделать это безошибочно, у Вас 100%-ное зрение;
Если не получится, постепенно переходите к верхним строкам до тех пор, пока буквы не станут четкими;
Оцените качество зрения (показатель V, справа от строки);
По тому же принципу проверьте второй глаз.
Если у Вас нет принтера, рекомендуем найти таблицу проверочную онлайн. При этом нужно открыть ее в полном размере и отойти от экрана компьютера на 5 метров.
Проверка остроты зрения на компьютере
Сейчас на многих сайтах можно встретить бесплатную проверку зрения на компьютере в режиме онлайн. Тестирование производится с помощью различных программ, каждая из которых имеет свой собственный алгоритм проверки. Как правило, это набор вопросов, которые содержат задания различного характера, например, определить направление открытой стороны фигуры и прочие. По завершении проверки на экране появляется количество правильных ответов, которое соответствует определенной остроте зрения. Перед прохождением теста нужно подробно изучить и выполнить рекомендации, указанные на сайте: расположиться на требуемом расстоянии, занять правильное положение и прочие. Это напрямую влияет на достоверность результата проверки зрения онлайн.
Онлайн-тест на близорукость и дальнозоркость дома
В интернете можно найти дуохромный тест для определения миопии и гиперметропии в домашних условиях. Это двухцветная таблица с черными буквами, которые находятся на зеленом и красном фоне. Тем, кто уже носит очки или линзы, нужно проходить проверку в привычных средствах коррекции. Для этого необходимо расположиться на расстоянии 50-70 сантиметров от монитора. Если буквы, размещенные на зеленом фоне, выглядят более четкими, предположительно можно заподозрить наличие гиперметропии. И наоборот, если легче распознаются символы на красном фоне, возможно, присутствует миопия. Одинаковая четкость букв слева и справа свидетельствует об отсутствии нарушений рефракции. Однако следует помнить, что точно установить диагноз можно только при проведении проверки в кабинете офтальмолога с помощью специального оборудования.
Проверка цветоощущения онлайн
Некоторые люди страдают дальтонизмом, или цветовой слепотой. Иногда человек даже не подозревает о том, что неправильно воспринимает какой-то оттенок. Чтобы проверить свои цветоощущения, можно пройти быстрый и простой тест в домашних условиях. Он основан на базе таблицы Рабкина. В нем человеку предлагается распознать геометрическую фигуру или цифру, образующуюся из разноцветных кружков на сером фоне. Люди с дальтонизмом не смогут этого сделать. Перед прохождением проверки также следует расположиться на расстоянии 50-70 сантиметров от экрана монитора. Во время тестирования нужно держать голову ровно и жмуриться.
Проверка зрения в домашних условиях: астигматизм
Разработано несколько простых тестов, чтобы проверить у себя наличие астигматизма. Одной из самых популярных является проверка с помощью черных лучей звезды Сименса, помещенных на белый фон и смыкающихся от периферии к центру. Чтобы начать проверку нужно отойти от экрана монитора на 3-5 шагов и закрыть один глаз рукой. При наличии астигматизма фигура изменит свою форму — с окружности на эллипс. Такой эффект возникнет за счет того, что некоторые лучи начнут расплываться и перекрывать друг друга, не доходя до центра. На небольшом участке они вовсе могут слиться с фоном. Иногда человек с астигматизмом может увидеть инверсию звезды: белый фон вместо черных лучей и черные лучи вместо белого фона.
Обратите внимание на то, что проходить проверку зрения дома онлайн нужно только при хорошем самочувствии. Перенапряжение глаз, повышенная температура тела, головная боль или общая усталость могут негативно отразиться на объективности тестирования. Кроме того, важно обеспечить достаточный уровень яркости в помещении, где будет осуществляться проверка, и правильно установить монитор. Помните, что достоверную комплексную диагностику органов зрения нельзя провести в домашних условиях.
На сайте Очков.Нет Вы сможете приобрести качественные средства контактной коррекции от мировых брендов с быстрой доставкой по территории России.
Проверка зрения онлайн по таблицам на компьютере
Здравствуйте, дорогие читатели! Если в последнее время стали замечать, что уже не так четко видите номер подъезжающего автобуса, или издалека путаете случайных прохожих со своими знакомыми, тогда Вам просто необходимо срочно проверить свое зрение. Для этого не обязательно бежать к окулисту, ведь технологии позволяют проверить зрение по таблице на компьютере, не выходя из дома
Как выглядит «компьютерная» проверка зрения
Каждый из нас когда-либо проверял зрение на амбулаторном приеме у офтальмолога. На стене висит табличка с буквами, знаками, в детском возрасте – со схематическими картинками. Эти символы так же называют оптотипами.
Они расположены строками по размерам – от самого большого сверху к самому маленькому снизу, нарисованы черной краской на белом фоне. Врач поочередно показывает на символы и в зависимости от правильности ответов испытуемого судит об остроте зрения. Ничего сложного!
Естественно, в домашних условиях можно распечатать эти таблицы, которые в открытом доступе на просторах интернета, прочитать методику и проверить зрение самостоятельно.
Однако, это подразумевает некоторые сложности: во-первых должно быть определенное расстояние от пациента до таблички: Исследование должно проводиться в хорошо освещенной комнате: излишне яркий свет вызывает рефлекторное сужение зрачка и напряжение мышечного аппарата глаза, тусклый – чрезмерно расширяет зрачок и так же усиливает нагрузку на зрительный анализатор. Нужен помощник, который будет указывать на оптотипы и фиксировать ошибки.
Поэтому разработаны методики, позволяющие проверять зрение, не отходя от экрана монитора без посторонней помощи, основой которых стали всем известные таблицы. Они пропорционально уменьшены, правила сокращены. Для удобства созданы своеобразные онлайн-тесты, которые позволяют проверить глазки.
Основные правила проверки зрения на компьютере
Каждый сайт, предоставляющий услуги онлайн-проверки глаз предварительно перед каждым тестом оговаривает необходимые условия, например расстояние от глаз до экрана монитора. Но есть правила, общие для всех сайтов и тестов:
Комната, в которой будет проводиться диагностика должна быть хорошо освещена, свет не должен вызывать дискомфорт.
Глаз должен находиться в покое: перед проверкой не рекомендуется читать, шить, вязать, смотреть телевизор или работать за компьютером.
Общее самочувствие должно быть удовлетворительным. Ничего не должно болеть, исследуемый не должен быть уставшим, сонливым, вялым. Показатели температуры тела и артериального давления в пределах нормы. Человек должен быть трезвым, последняя сигарета должна быть выкурена за 2 часа до исследования.
Методики проверки глаз в режиме онлайн
Таблицы для быстрой проверки зрительного анализатора предоставляют несколько разделов:
Тесты для определения остроты;
Тесты на светоощущение;
Контрастная чувствительность;
Дуохромный тест;
Лучистый тест для диагностики астигматических изменений зрительного анализатора.
Близорукость или дальнозоркость?
Что бы определить остроту используются методики, за основу которых взяты стандартные таблицы, которые позволяют определить степень близорукости или дальнозоркости:
1. Таблица Сивцева – представляет собой табличку, на которой оптотипами являются буквы русского алфавита. Она содержит по бокам колонки: слева – расстояние, при котором человек со 100% остротой зрения должен четко видеть знак; справа – непосредственно острота зрения, если ряд читается на расстоянии пяти метров. При онлайн проверке необходимо предварительно указать расстояние от головы тестируемого до монитора, а так же разрешение экрана.
Итак, для проверки зрения:
отсядьте от экрана на 1 метр от монитора;
монитор на уровне глаз;
спина окинута на спинку стула, ноги прижаты к полу;
голова расположена прямо, шея расслаблена;
сначала закройте ладошкой один глаз;
во время исследования старайтесь не щуриться и не менять положение головы;
попеременно читайте символы сверху вниз, если исследование проводите самостоятельно, то лучше записать то что видите, а затем проверить;
2. Таблица Орловой – предназначена для деток, которые не умеют читать, поэтому в качестве оптиопов используются схематические рисунки: звездочка, самолетик, лошадка, елочка и другие. Они нарисованы черным цветом на контрастном белом фоне. Так же как и в предыдущем варианте – расположены в порядке уменьшения размера сверху вниз.
Удобно усадите ребенка на расстояние 1,5 метров от экрана монитора;
Посадите ребенка так, что бы экран находился на уровне глазок;
Сверху вниз показывайте ребенку символы в разном порядке, фиксируйте ошибки. Если ошибок больше трех – фиксируем значения D и V справа и слева — это острота зрения вашего ребенка;
3. Таблица Розенбаума – по сути, настольная табличка, проверка зрения проводится на расстоянии 36 см от глаз, поочередно левый и правый. В качестве оптиопов выступают цифры, крестики-нолики и буква Е повернутая в разных направлениях на 90˚. При этом острота зрения измеряется в единицах Егера.
4. Таблица Головина – в качестве оптотипов используются кольца, нарисованные черной краской на белом фоне и разорванные с одной стороны. При этом исследуемый должен назвать с какой стороны разорвано кольцо.
отсядьте от экрана на 1 метр от монитора;
монитор на уровне глаз;
спина окинута на спинку стула, ноги прижаты к полу;
голова расположена прямо, шея расслаблена;
сначала закройте ладошкой один глаз;
во время исследования старайтесь не щуриться и не менять положение головы;
попеременно читайте символы сверху вниз, если исследование проводите самостоятельно, то лучше записать то что видите, а затем проверить.
Здоровый человек без труда читает 9 строку таблиц.
Проверка цветоощущения
Так же существуют тесты для проверки цветоощущения. Это позволяет обнаружить патологию зрения, при которой нарушается восприятие цвета.
Тестируемому предлагаются несколько картинок – таблиц Рабкина, на которых на фоне цветных пятен одного тона контрастным цветом схематически изображены цифры или геометрические фигуры. Человек с нормальным цветоощущение должен различать рисунки и называть цифры или фигуры, изображенные на тест-карте.
Таблица Рабкина
Таблица Рабкина -2
Таблица Рабкина — 3
Отсядьте о монитора на расстояние 1 метр;
Не задерживайтесь на картинке более 10 секунд;
Результаты фиксируйте на листе бумаги;
Старайтесь не щуриться и не менять прямого положения головы;
Смотрите на картинку сразу двумя глазами.
Контрастная чувствительность
Данный тест используется для дифференциальной диагностики банального снижения остроты зрения с астигматизмом. Астигматизм также вызывает снижение зрения, однако, при этом происходит искривление хрусталика или роговицы.
Отсядьте от экрана на расстояние 70 см;
Из четырех предоставленных картинок выбирайте на ваш взгляд самую яркую;
Отмечайте полученные результаты.
Дуохромный тест
В данном случае оптотипы стандартных таблиц для определения остроты зрения начерчены черным, но не на белом. Подложка таблицы разделена вертикально пополам: справа – красный фон, слева – зеленый.
Отсядьте на 1 метр от экрана монитора;
Читайте знаки таблицы сначала на зеленом, а потом на красном фонах, фиксируйте результаты;
Если больше ошибок сделано при проверке зрения на зеленом фоне – то скорее всего у вас близорукость, а если на красном – дальнозоркость.
Проверка Амслера
Данный тест проводится для диагностики астигматизма. На экране изображены черные полосы на белом фоне, расчерченные под клетку. В центре находится крупная черная точка. Если изображение плывет перед глазами, то вполне возможно, у вас астигматизм.
Отсядьте на 50 см от монитора компьютера.
Поочередно закрывайте левый и правый глаз.
Ответьте на вопросы:
Искажаются ли линии или нет?
Смещается или не смещается точка?
Квадраты остаются равного размера или искажаются?
Также рекомендую посмотреть видео — «как пользоваться таблицами для проверки зрения»
Дорогие друзья! Срочно проверяйте свое зрение и если результаты Вас не удовлетворили — проверьте зрение более углубленно под контролем врача.
К сожалению, подобрать необходимые для коррекции миопии линзы онлайн невозможно! Окончательно установить диагноз невозможно! Тесты эффективны лишь для экспресс-диагностики и выявления проблем с глазками. До новых встреч! С уважением Ольга Морозова.
