Как правильно выбрать очки для зрения по типу лица

Проблемы со зрением в разном их проявлении отмечаются у трети жителей нашей планеты. Следовательно, 30% людей приходится искать наиболее оптимальный для себя вариант коррекции зрения.

С появлением очков в Европе в 14 веке, начался их долгий путь к современности. Отношение к ним в разные временные периоды было неоднозначным. Однако из «костылей», которые к тому же портят внешний вид и обладают «антипривлекательностью», очки для зрения превратились в популярный аксессуар. А раз это нынче модный атрибут не только деловой моды, но и молодежной, значит, существуют и тренды, и широкая вариативность, и нюансы подбора.

Женские очки для зрения предоставляют дамам отличную возможность выгодно подчеркнуть овал лица, интересно обыграть наряд или прическу и даже скрыть некоторые изъяны. Но если поспешить с выбором, можно сделать очки теми самыми «костылями», которые обладают «антипривлекательностью».

Отвечая на вопрос «как выбрать очки для зрения?» стилисты говорят, выбирайте очки прежде всего, в соответствии с овалом лица и цветом глаз. А уж после подбирать их под костюм, помаду или сумочку. Прислушаемся же к их советам!

Овальное лицо

Гармоничные пропорции такой формы позволяют многое. Вы можете заказать очки любого дизайна, размера и цвета. Отличный образ помогут создать оправы прямоугольные, квадратные, вытянутые кверху или круглые. Именно обладательницам овального лица можно подбирать очки исключительно под цвет сумочки или стиль костюма.

Квадратное лицо

Основной задачей здесь будет коррекция не только зрения, но и скул. Смягчить резкие линии подбородка помогут очки с овальной или круглой оправой. Если хочется чего-то более оригинального, то можно смело примерять модели с изогнутой оправой или совсем без нее. Обладательницам квадратного лица показаны: очки-бабочки, массивные модели, с цветной оправой, авиаторы.

Треугольное лицо

Азиатки считают такую форму признаком породы и аристократизма. У нас же она воспринимается как неидеальная и требующая коррекции. Особенно, если это перевернутый треугольник, где лоб узкий, а нижняя часть лица широкая. При узком подбородке (правильный треугольник) гармонично смотрятся оправы для очков, имеющие равные пропорции в нижней и верхней части. Лучше, если они будут прямоугольные или со слегка закругленными углами. Противопоказаны очки-бабочки или круглые типа «базилио».

При широкой челюсти и узком лбе (перевернутый треугольник) следует предпочесть очки с оправой, выраженной в верхней части. Нижней может не быть вовсе либо она будет незаметной, прозрачной и тонкой. Стекла стоит выбирать без затемнения. Поможет гармонизировать черты лица классическая оправа прямоугольной формы или с незначительными закруглениями.

Круглое лицо

Прямоугольная оправа для круглолицых – именно то, что нужно. Никаких очков-капелек, овальных и круглых форм, повторяющих линии лица. Растушевать круг можно с помощью продолговатых, узких стекол и угловатых оправ. Не нужно бояться контрастирующих с обликом очков. Важно лишь, чтобы этот контраст не был резким.

Как правильно выбрать очки для зрения по цвету глаз

Если глаза зеленые

Зеленоглазки имеют шикарную возможность выбирать оправу оттенка, максимально похожего на цвет их глаз. И это будет смотреться замечательно. Приверженцам классики подойдут коричневая или черная оправа, а более смелым модницам можно обратить внимание на оранжевый цвет или оттенок бургунди.

Если глаза голубые

Светлоглазым леди стоит подбирать очки для зрения с пластиковой оправой нежно-белой, фиолетовой или небесно-синей. Если же это металл, то пусть она будет оловянного, серебряного или золотистого оттенка.

Если глаза карие

Прежде всего, для вас черные и насыщенно-коричневые оправы. Желающим выйти за рамки классики и сдержанности можно носить очки с ярко-красной, бордовой или темно-сиреневой оправой.

Если глаза серые

Эффектно и привлекательно будет смотреться оправа стального оттенка, а также синего или коричневого цвета.

Один комментарий для “ Как выбрать очки для зрения по типу лица и цвету глаз ”

При выборе оправы нужно обращать внимание на детали. Например, жесткие носоупоры могут давить на переносицу, вызывать утомление и даже головные боли. У удобных очков носоупоры должны быть мягкими и подвижными.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Как выбрать оправу для очков?

При выборе медицинской оправы приходится обращать внимание не только на дизайн, но и на соответствие формы будущим линзам, размеры световых проемов, материал и множество других нюансов.

Мы дадим вам несколько советов, которые помогут сориентироваться.

Общие рекомендации

1. Если у вас большой «минус» (от -4), то корригирующие линзы, как правило, будут толстыми по краям и тонкими в центре. Это значит, что линзы по краям нужно «замаскировать»: наиболее аккуратно они будут смотреться в пластиковых оправах с широкими заушниками.

2. Если у вас сильная дальнозоркость (от +4), то линза будет тонкая по краям и толстая в центре. Лучше всего для таких линз подходят округлые оправы, т.к. обточка под прямоугольные или квадратные рамки неизбежно приведет к тому, что по периметру линза будет толстой.

Сделать очки с такими стеклами визуально более изящными проще всего с помощью оправы с крупным световым проемом, проще говоря – с большими линзами.

3. «Невидимые» оправы с креплением линз на винтах не рекомендованы для диоптрий больше +/- 4. В случае с моделями с «плюсом» увеличивается риск возникновения перекоса из-за тонкости линзы по краям.

Для «минусовых» стекол из-за большой толщины у линии оправы винты также не используются — попросту может не хватить длины крепежа.

4. Оправы на леске не подходят для линз с маленькими диоптриями (+/- 0,25; 0,5; 0,75). Это связано с тем, что для лески в подобных оправах в торце линзы вытачивается канавка. Если линза тонкая, сделать это невозможно.

Всё это общие правила, которые не являются «приговором» — иногда можно делать и по-другому, если очень хочется. В любом случае, нужно советоваться с оптиком на примере конкретной оправы, которая вам понравилась.

Разметка оправы

Перед изготовлением очков всегда рекомендуется сделать в оптике разметку оправы – определить, где будет центр линз, то есть в какое место линзы попадает зрачок.

Особенно это важно, если вы выбрали оправу необычного дизайна. Без разметки центр может сместиться, и вы просто не сможете носить очки – вам будет некомфортно вплоть до головокружения и тошноты.

Главное — примерка

Примерять медицинскую оправу нужно обязательно, причем нужно помнить, что после установки линз оправа потяжелеет. В ходе примерки стоит покрутить головой, наклонить ее вперед, вбок, проверив, что оправа не спадает, не жмут ли заушники в висках.

Заушники должны быть практически параллельны. Если оправа мала, они будут расходиться в стороны и давить на лицо, если велика — между дужками и кожей будет слишком большой зазор.

Верхняя линия рамки очков должна закрывать бровь не более чем на треть или оставлять ее открытой.

От носоупоров во многом зависит то, насколько надежно очки будут фиксироваться на лице. Основные их типы — литые и винтовые. Носоупоры винтового типа с силиконовыми «подушечками» можно отрегулировать: раздвинуть для носа с широкой переносицей, наклонить для удобного крепления на лице азиатского типа и т.п.

Пару слов о дизайне

Форма оправы может подчеркнуть или, наоборот, скрыть какие-то особенные черты лица. Подбирать оправу рекомендуют контрастно к форме лица, то есть, например, для круглых лиц нужны квадратные и угловатые рамки, для квадратных — округлые. Если на круглое лицо надеть круглую оправу, оно будет казаться еще круглее и крупнее. Лицу с выдающимися скулами или четкими линиями подбородка придадут жесткости оправы с острыми уголками, рублеными краями, прямоугольной формы. Но иногда это именно тот эффект, к которому стремится покупатель) Больше всего повезло обладателям овального лица — им идут практически все типы очков.

Ниже на картинке приведены рекомендации по выбору солнцезащитных очков, но они актуальны и для оправ.

Что касается цветов, тут тоже все индивидуально. Если вы блондин с голубыми глазами, черная оправа будет смотреться очень ярко и броско – но иногда это нужно для «расстановки акцентов» в образе. Более гармонично на светлокожем и светловолосом человеке будут смотреться черепаховые, бордовые и полупрозрачные очки. Людям с темными волосами, яркими глазами и кожей можно выбирать «насыщенные» оттенки – черный, красный, синий и т.д.

В любом случае, все рекомендации относительно нюансов дизайна — условные, отталкиваться при выборе оправ нужно, в первую очередь, от своих предпочтений и привычек в одежде.

Очки могут стать украшением: какую оправу выбрать женщине

Опубликовано 24 Мар 2018 09:09 © Женская доля

У каждого второго жителя планеты имеются проблемы со зрением. Если есть возможность использовать контактные линзы – это лучший выход из положения. Они придают глазам яркий блеск и не создают неудобств для макияжа. Однако иногда очки просто необходимы и даже люди с нормальным зрением носят их, чтобы защитить глаза от солнца. Сделайте этот предмет медицинской необходимости украшением лица, таким же как стильная бижутерия в виде серёжек или ожерелья. Если правильно выбрать форму оправы, очки для зрения способны внести гармонию в ваш образ и подарить уверенность в себе.

Какую оправу для очков выбрать женщине

При выборе необходимо учесть следующее:

• форму головы;
• овал лица;
• черты лица;
• волосы (цвет, вид причёски);
• любимые цвета одежды;
• манеру одеваться;

Подобрать нужную форму оправы очень важно, потому что ею можно как скорректировать некоторые недостатки в строении лица, так и усугубить даже небольшую непропорциональность форм. Необходимо позаботиться не только о том, насколько модной является модель, но и убедиться подходит ли оправа к лицу, не вдавливается ли в щёки её нижняя часть, а основание — в нос.

Если вы носите очки для коррекции зрения, лучше не покупать оправу, слишком привлекающую внимание – странной формы, очень тёмную или очень яркую, — при условии, что вы не можете иметь сразу несколько запасных очков. Конечно, бывают исключения. Возможно, ваше лицо требует именно такой, эффектной оправы.

В остальных случаях оправа способна подчеркнуть ту или иную часть лица. Хитрость заключается в том, что верхняя линия оправы в идеале должна повторять природную линию бровей. Брови не должны слишком выступать над оправой.

• Дамам с овальным лицом наверняка подойдёт любая оправа. Верхняя её часть может совпадать с линией бровей или быть слегка выше.

• Если у вас вытянутое или квадратное лицо, не усугубляйте впечатление квадратной оправой. Подберите себе круглую или овальную форму. Квадратное лицо лучше всего смотрится в очках с овальной оправой, отчётливо округлённой внизу.

• К продолговатому лицу, близкому к прямоугольному, больше всего подходит округлённая или овальная оправа, но не шире лица. Такая оправа может подчёркивать форму бровных дуг или же брови могут быть видны ниже её контура.

• Если у вас круглое лицо, приобретите квадратную оправу – или, во всяком случае, со спрямлёнными верхней и нижней линиями. Так же хорошо будет смотреться на нём большая оправа в форме трапеции (довольно прямая линия у бровей и слегка округлённая внизу). При подобном типе лица следует воздерживаться от оправ как нейтральных по цвету, так и преобладающих тёмных тонов.

• Треугольное лицо хорошо выглядит в очках «кошачий глаз». Однако этот вид очков немного экстравагантный, поэтому их следует сопоставить со всем обликом, манерой одеваться и т.д.

• При маленьком лице и мелких чертах крупные оправы кажутся слишком тяжёлыми. Если лицо у вас крупное, тоже не носите больших массивных оправ – это только подчеркнёт ваш недостаток. Очки должны быть достаточно большими, но пропорциональными размеру вашего лица.
• При полном и плоском лице лучше носить очки довольно большие. Красиво смотрятся оправы с различными цветовыми оттенками круглой, квадратной или овальной формы.

Изображения модных оправ очков для зрения любезно предоставлены сайтом Линзмастер

Форма оправы очков может скорректировать и другие дефекты внешности.

• Если нос слишком длинный – хороша оправа с широкой дужкой, но она не должна заходить слишком высоко, а быть несколько приспущенной и желательно тёмного цвета.
• Если нос слишком короткий – дужка должна быть обычной или как можно тоньше и располагаться как можно выше.
• Если нос слишком широкий – подойдут любые тёмные оправы.
• При широко посаженных глазах можно выбрать оправу с тёмной дужкой, чтобы визуально сблизить глаза.
• Если глаза располагаются близко либо посажены слишком глубоко, выбирайте себе очки со светлой дужкой.

Цвет оправы следует подбирать к цвету лица, волос и одежды:

• Не носите слишком тёмных оправ. Тёплый коричневый, розовый, ржавый, янтарный оттенки хорошо оживляют бледную или желтоватую кожу.
• Блондинки интересно смотрятся в роговых тёмных очках, а так же чёрных, голубых и зелёных.
• Брюнеткам подойдут роговые светлые оправы, серо-голубые, металлические.
• Рыжеволосые красивы в светлых роговых оправах: оливковых, светло-зелёных.
• При веснушках и заметных кровеносных сосудах на коже к лицу оправы одного тона, цвета, чтобы не добавлять дополнительных, акцентирующих внимание элементов.

Когда мы носим очки, важным является весь наш облик, и здесь нам поможет зеркало, отражающее весь наш силуэт. Высокие худощавые женщины могут позволить себе оправы значительно больших размеров.

Все наши советы относительно того какую оправу для очков выбрать женщине (так же как и выбор модной бижутерии и типа макияжа), следует принимать исключительно как предложение, и ни в коем случае не воспринимать догмой. Главным критерием выбора являются ваши индивидуальные особенности, а эти простые советы помогут внести изюминку в образ, ощутить уверенность и гармонию между вашим внутренним «Я» и окружающим миром.

Что касается модных оправ, так сказать «последнего писка моды», их не следует рассматривать просто как элемент наряда, надо помнить, что подобная экстравагантность обязывает. Нелепо выглядят супермодные очки, если они категорически не подходят по форме лица, а также плохо сочетаются с одеждой, причёской и даже манерой держаться.

Кроме того, не стоит забывать, что очки требуют особого макияжа глаз, но об этом стоит поговорить отдельно.

Как выбрать очки, которые идеально подойдут вашему типу лица

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Очки — это не только главный летний аксессуар, они защищают наши глаза от вредного излучения, снижают усталость и гармонично дополняют образ. Если, конечно, подобрать их правильно.

AdMe.ru решил разобраться в том, как выбрать очки именно под вашу форму лица и как отличить хорошие линзы от плохих. А в конце для вас бонус.

Как определить ваш тип лица

Возьмите смывающийся маркер, помаду, мыло или карандаш. Встаньте перед зеркалом на расстоянии вытянутой руки. Не отклоняясь, очертите контур лица, начиная от подбородка и заканчивая линией роста волос. Сделайте шаг назад и посмотрите на получившуюся форму.

Задача — визуально удлинить лицо, поэтому выбирайте оправы темного цвета. Они сужают лицо и приближают его к овалу. Чтобы сбалансировать пропорции лица, выбирайте оправу, у которой ширина больше, чем высота.

Подходят для круглой формы лица:

• Заостренные, прямоугольные, квадратные очки.
• «Кошачьи» оправы.
• Очки-бабочки.
• Очки с узкой переносицей.
• «Авиаторы».
• «Вайфареры».

Не подходят для круглой формы лица:

• Круглые очки.
• Узкие оправы.
• Очки с резко очерченными углами.
• Очки в виде геометрических форм.
• Цветные линзы.
• Очки, закрывающие брови.

Как подобрать очки по форме лица для женщин?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

В современном мире очки уже давно перестали быть только предметом необходимости. Именно поэтому при покупке следует руководствоваться не только ценой и качеством изделия, но и тем, насколько определенная модель подходит под индивидуальные особенности человека. Одним из важных критериев выбора является форма лица. Попробуем разобраться, как женщинам подбирать очки, ориентируясь на этот параметр.

Общие правила выбора

Выбору очков следует уделить пристальное внимание, так как неправильный подбор может стать причиной невыгодного выделения физических недостатков и дефектов. Более того, правильный подход может позволить сделать дефекты не такими заметными или же полностью их скрыть.

В процессе подбора следует руководствоваться основным правилом – верхняя граница оправы должна соответствовать линии бровей, а нижняя при этом должна упираться в щеки.

Чтобы максимально соблюсти данное правило, нужно не только исходить из особенностей строения лица женщины, но и примерить множество моделей. Только в таком случае удастся подобрать изделие, максимальным образом соответствующее типу лица. Дело в том, что даже на схожих типах лица определенные модели очков могут смотреться по-разному.

Кроме того, следует соблюдать следующие правила:

• Ширина оправы должна подбираться таким образом, чтобы сильно не выступать за линию лица.
• Очки должны сидеть максимально плотно и ровно, а также не менять положения при движении головы.
• Оправа должна сидеть крепко, не съезжая на кончик нос при повороте головы.

Оптимальными сегодня считаются модели из стали, которые выполнены из стали. Их стоимость значительно выше пластиковых вариантов, однако, они могут похвастаться более долгим сроком службы.

В процессе выбора также следует обращать внимание на такие детали:

• Нельзя подбирать очки, которые в точности повторяют контуры лица.
• Если очки сидят высоко на переносице, то визуально нос кажется больше.
• Во время подбора обязательно нужно учитывать цвет обрамления и цвет волос. Девушкам со светлыми волосами можно особо не переживать, так как им подходят аксессуары в любых цветовых решениях. А вот рыжеволосым необходимо ограничиться сочными оттенками фиолетового, салатового или голубого цвета.

Помните о том, что стильный аксессуар никогда не закрывает брови. Иногда граница совпадает с линией бровей, что придает еще большей выразительности.

Важное значение при выборе очков также имеет оттенок кожи. Чтобы образ был гармоничным, необходимо руководствоваться такими принципами:

• Для смуглой кожи необходимо выбирать оправы, выполненные в теплых тонах. Это могут быть черепаховые или медные варианты.
• Обладательницам бледной кожи лучше всего отдать предпочтение моделям в холодных тонах.
• Оживить кожу пожилых людей помогут оправы пурпурных оттенков.

Принимая во внимание данные рекомендации можно надеяться, что очки станут не только средством улучшения зрения, но и стильным аксессуаром.

Подходящие модели для разных типов лица

Стилисты рекомендуют подбирать очки в зависимости от типа лица. Выделяют множество типов, поэтому вначале нужно изучить индивидуальные характеристики и только после этого выбирать оптимальный вариант.

Треугольный

В случае с треугольной формой вопрос о том, как подобрать очки, становится наиболее сложным. Удлиненное лицо требует пристального к себе внимания из-за узкой и грушевидной формы.

Стилисты выделяют два разных вида треугольника – один отличается более мягкими и округлыми чертами, а другой характеризуется большим и грубым подбородком. Подбирая очки для треугольной формы лица, следует обязательно принимать во внимание данную особенность.

Обладательнице первого типа внешности следует отвлекать внимание от верхней части головы, а второго – от нижней.

Вне зависимости от формы подбородка, для треугольной формы лица запрещается использовать большие и массивные очки, «кошачий глаз» или солнцезащитные очки с заостренными краями.

В большинстве случаев, женщины с подобными формами лица отдают предпочтение авиаторам, вариантам с круглыми стеклами и низко посаженными дужками.

Квадратный

Отличительная черта квадратного лица состоит в том, что челюсть и лоб обладают равной шириной. В результате лицо выглядит резким, однако, правильный выбор очков позволит смягчить контуры и добиться максимально привлекательного эффекта. Девушкам, которые не могут выбрать оптимальный для себя вариант, лучше всего присмотреться к очкам с крупными рамками, авиаторам и вариантом с интересным украшением на верхнем краю.

Прямоугольный

Это тип выглядит не очень привлекательно, поэтому основная задача при подборе аксессуаров состоит в том, чтобы сгладить разница между длиной и шириной лица, которая так заметна.

Стилисты не советуют выбирать слишком прямоугольные или маленькие варианты, так как они еще больше подчеркнут недостатки лица. Идеальным считаются очки-авиаторы или крупные модели, позволяющие закрыть половину лица.

Ромбовидный

Ромбовидное лицо отличается широкими скулами, суженными в верхней и нижней частях лица. Дамам, которые обладают формой лица в виде ромба, подойдут очки круглой или прямоугольной формы. Лучше всего подбирать изделия, которые не имеют резких линий и мягких форм.

Стилисты рекомендуют обратить внимание на изделия, придающие дополнительную ширину в районе нижней части лица. Это особенно актуально для девушек, которые носят челку на лбу.

Сердцевидный

Выбрать очки для девушек с сердцевидной формой лица крайне сложно, однако, следует принимать во внимание тот факт, что такие дамы отличаются выраженными скулами. Они немного выступают вперед, поэтому основная задача при подборе состоит в том, чтобы визуально уменьшить лицо.

Кроме того, типаж сердце характеризуется также широким лбом, поэтому на нем нельзя сосредотачивать внимание. Именно поэтому рекомендуется подбирать женские очки, которые будут отличаться закругленной формой и низкой посадкой. Отлично будут смотреться очки-авиаторы или бабочки.

Трапециевидный

Для трапециевидного лица очки считаются идеальным аксессуаром. Наиболее эффективным способом коррекции формы лица является наличие крупных и ярких оправ, которые привлекают внимание к верхней части лица.

Лучше всего подбирать очки, отличающиеся верхними краями рамки. Это также позволяет уравновесить нижнюю часть. Если выбираются корригирующие очки, то для такого типажа подойдут оправы в стиле «нерд», «кошачий глаз» или броуланы. А вот для солнцезащитных вариантов лучше всего подбирать вэйфареры, авиаторы или гранды. Отлично будет выглядеть и градиентная окраска линз.

Азиатское лицо характеризуется широкой переносицей, из-за чего большинство оправ не сидит так, как следовало бы. Именно поэтому большинство производителей выпускают специальные оправы для такой формы лица. Отличительная черта подобных солнечных очков состоит в том, что оправы изготовлены из ацетата целлюлозы или же оснащаются особыми силиконовыми носоупорами.

Азиатские девушки отличаются маленьким лицом, поэтому от крупных вариантов очков от солнца лучше отказаться. Идеально подобранный аксессуар доходит только до линии бровей и ни в коем случае не закрывает их. Большие модели можно выбирать только в том случае, если девушка получила от природы крупный нос. Тогда очки помогут скрыть данный недостаток и сделать лицо более гармоничным.

Полное и худое

При подборе оптимальных очков в зависимости от формы лица, следует также учитывать уровень полноты. Если девушка худая и обладает тонким и вытянутым лицом, то исправить это можно при помощи округлых или треугольных очков. Линзы лучше всего подбирать крупные и массивные. «Кошачий глаз» также станет отличным решением.

Если у худой девушки великоватый нос, то можно исправить ситуацию при помощи аксессуаров с горизонтальными линиями.

Зрительно увеличить лицо также помогут цветные оправы, украшенные по бокам.

Полным дамам необходимо выбирать вещицы, которые визуально делают их меньше. Чтобы добиться подобного эффекта, упитанным дамам следует отказаться от очков с круглыми стеклами, моделей с широкими перемычками и низкими дужками.

Таким же рекомендациям нужно следовать в случаях, если девушка планирует подобрать солнцезащитные очки в зависимости от формы лица. Если изделие оснащается темными или прозрачными линзами, то лучше всего выбрать варианты, выполненные в форме квадрата, трапеции или прямоугольника.

Некоторым девушкам с полным лицом отлично подходят очки-лисички, однако, в каждом случае необходимо руководствоваться индивидуальными чертами лица. Огромную роль также играет цвет обрамления. Для полного лица лучше отказаться от ярких и разноцветных вариантов, отдав предпочтение более темным рамкам. Благородный вишневый тон также станет отличным решением.

Стилисты также советуют обращать внимание на асфальтовый серый, который сделает даму прекрасной и позволит визуально казаться меньше.

Крупное и маленькое

Чтобы правильно подобрать очки для крупного лица, необходимо знать несколько модных законов, которые позволят не ошибиться с выбором. В процессе подбора оправы следует отдать предпочтение вариантам, которые не только подойдет по размерам, но и придадут шарма и загадочности девушка. Для крупного лица оправа не может быть меньше 145 мм. В противном случае подобранные очки в лишний раз подчеркнут большие габариты лица.

Если крупное лицо характеризуется прямоугольной формой, то можно без страха покупать варианты с квадратной оправой. Они не только идеально впишутся в любой образ, но и помогут визуально уменьшить лицо. Кроме того, благодаря таким очкам лицо приобретает деловой вид, а оправа позволяет визуально устранить дефекты лица и сделать упор на достоинствах.

Для девушек с маленьким лицом очки являются жизненно необходимым аксессуаром, поэтому выбору необходимо уделить максимальное внимание. Чтобы подобранные очки стали неотъемлемой частью имиджа, нужно:

• Выбрать оправу, которая характеризуется высокими заушниками;
• Отдавать предпочтение вариантам с яркими рисунками в верхней части;
• Контуры очков должны быть четкими и точными.

Для маленького лица идеальным вариантом считаются модели очков «бабочки», «трапеции» и модели с прямоугольными линзами.

Оправы для зрения

К подбору оправы для очков, которые предназначены для коррекции зрения, следует подойти со всей ответственностью и тщательностью. Носить их придется намного чаще, чем свитер или обувь, а неправильно выбранный вариант может стать причиной постоянного дискомфорта или головных болей.

Прежде всего, необходимо обратить внимание на размер оправы. Обычно все производители указывают параметры оправы сбоку. Разумеется, все параметры усредненные, поэтому ориентироваться исключительно на них не стоит. У некоторых людей могут быть большие носы или узкие глаза, что вынудит отступить от рекомендованных стилистами вариантов. В каждом случае нужно будет учитывать индивидуальные особенности каждого лица.

Классические правила подбора оправ говорят о том, что они не должны выходить за рамки лица. Исключением являются только некоторые модели, которые изначально создавались, чтобы выходить за лицевые рамки.

Если размер оправы был подобран неправильно, то бровь или попадет в окуляр или же частично будет закрываться оправой. Это смотрится несбалансированно. Еще одним моментом являются заушники, которые в большинстве случаев располагаются параллельно друг к другу. Если оправа мала, то заушники начнут расходиться, давить и приносить дискомфорт.

Форма оправы корректирующих очков должна подбираться таким образом, чтобы скрыть недостатки лица и подчеркнуть его сильные стороны. При покупке очков для коррекции зрения самое важное – в полной степени почувствовать на себе оправу. Она не должна давить на лицо или приносить дискомфорт. Необходимо повертеть головой в стороны и убедиться в том, что очки не спадают и удобно сидят. Модели для коррекции обычно носятся на протяжении дня, поэтому в тесных очках может разболеться голова.

В процессе примерки оправы также следует принимать во внимание тот факт, что после установки вес конструкции увеличится за счет оптики. Подобрать оптимальный цвет сложнее всего. Разумеется, если универсальные варианты для зимы, лета, весны, однако, лучше всего подбирать цветовое решение индивидуально. К примеру, человеку со светлой кожей лучше всего выбирать теплые коричневые оттенки и отказаться от черных моделей, которые забирают слишком много внимания на себя.

Классическими и универсальными цветами оправ для зрения считаются черный, коричневый и серый цвета.

Стилисты утверждают, что вишневые оттенки также отлично сочетаются с любым гардеробом. В любом случае тема с цветами крайне индивидуально. Если принимать во внимание тренды, то в последние годы большой популярностью пользуются модели с винтажным флером.

Девушки стараются не выбирать универсальные варианты, отдавая предпочтение моделям оверсайз и подбирая очки в зависимости от индивидуальных особенностей лица. Только в таком случае можно стать обладательницей аксессуара, который позволит сделать образ завершенным и гармоничным.

Красивые примеры

Очки для квадратного лица позволяют смягчить скулы, которые сильно выдают линию подбородка.

Овальное лицо характеризуется сбалансированностью форм и пропорций, благодаря чему такому лицу подходят практически любые разновидности очков. Округлые очки прибавляют женственности и мягкости.

Очки позволяют сбалансировать небольшую непропорциональность сердцевидного лица.

О том, как определить, защищают ли очки от вредного излучения, смотрите в следующем выпуске программы «Экспертиза».

Полезно ли носить солнцезащитные очки минус. Как подобрать очки для зрения при близорукости. Форма для дополнения вопроса или отзыва

Многие люди интересуются, нужно ли носить очки при близорукости. Очки при миопии помогают скорректировать зрение и предупреждают дальнейшее развитие заболевания. Современный ритм жизни часто приводит к тому, что у человека могут появиться различные проблемы со здоровьем. Активное использование в нашей жизни современных технологий, таких как телефоны, планшеты, компьютеры, очень пагубно сказывается на зрении. Регулярное использование информационных технологий часто приводит к тому, что у человека развивается миопия.

На сегодняшний день миопия является самой распространенной проблемой среди всех нарушений зрения. При миопии человек просто не видит предметы, расположенные вдали от него, либо видит нечеткое изображение. Человеку это доставляет дискомфорт, так как приходится постоянно прищуривать глаза, подходить близко к предметам. На сегодняшний день известно огромное количество разнообразных методик, которые помогают скорректировать миопию, наиболее распространенной является ношение очков при близорукости. Но нужно ли их носить постоянно, какие очки для этого нужны?

Если у человека хорошее зрение, то лучи света, которые исходят от предметов, расположенных далеко, проникают сквозь глазную оптическую систему и собираются в фокус на световоспринимающей оболочке сетчатки глаза. При миопии лучи света, исходящие от предмета, собираются не на сетчатке, а спереди. Поэтому до оболочки, которая воспринимает свет, доходит размытая проекция. Именно по этой причине человек видит нечеткое изображение. Предметы и объекты, которые находятся поблизости, человек видит очень хорошо, так как лучи света, исходящие от предмета, имеют расходящееся направление. Для того чтобы избавиться от этой проблемы, врачи-офтальмологи помогают подобрать человеку подходящие очки.

Близорукость — это дефект зрения, который не позволяет людям четко видеть отдаленные предметы

До сих пор врачам-офтальмологам трудно найти причину появления близорукости, так как это требует более точной диагностики. Приведем основные причины возникновения миопии:

1. Наследственная предрасположенность. Считается, что если у двоих родителей есть близорукость, то вероятность того, что она будет у малыша, составляет более 50%.
2. Чрезмерные нагрузки на зрение.
3. Ослабление ткани склеры, которое приводит к тому, что изменяется размер глазного яблока под воздействием высокого внутриглазного давления, что в дальнейшем способствует развитию близорукости.
4. Изменение длины глазного яблока.
5. Нарушение правил гигиены глаз.
6. Глазные инфекции.
7. Сосудистые изменения.
8. Возрастные особенности.
9. Неправильная форма глазного яблока.
10. Изменение формы роговицы.
11. Травмы головы.
12. Последствия родовой деятельности.
13. Снижение иммунитета.
14. Наличие заболеваний, связанных с изменениями опорно-двигательной системы.
15. Слабое освещение в помещении.
16. Чтение в местах, не предназначенных для этого.
17. Регулярное времяпрепровождение за телефонами, компьютерами, телевизором.

Очень часто встречается и такое, что причин появления близорукости может быть сразу несколько. Если же сразу не обратить внимания на миопию, то она начинает прогрессировать, что в дальнейшем может привести к большим и серьезным последствиям, таким как полная или частичная потеря зрения. Это может привести к тому, что человек может стать нетрудоспособным, ведь глаза — это очень важный орган.

Стадии миопии, при которых надо носить очки

Различают следующие . Близорукость слабой степени, ее еще называют начальной степенью, она является первой стадией. Зрение этой степени находится в промежутке от — 0,25 до — 3,0 диоптрий. На этой стадии, когда глаз увеличивается в длину на 1 мм, зрение человека остается пока еще хорошим: предметы, которые находятся близко, видно очень хорошо, а вдали они становятся слегка нечеткими. Чем больше становится длина глазного яблока, тем вероятнее происходит увеличение миопии.

Близорукость средней степени — вторая стадия болезни. Изменения происходят в пределах от — 3 до — 6 диоптрий. Глаз на этой стадии немного длиннее обычного, как правило, на 1-3 мм. Эта степень близорукости сразу же выявляется при диагностике у врача-офтальмолога.

Близорукость высокой, или сильной, степени. Третья стадия близорукости является самой высокой степенью. На этой стадии изменения рефракции начинаются от — 6 диоптрий и могут достигать — 30 диоптрий. На этой стадии у человека уже возникают значительные проблемы со зрением, ему с трудом удается разглядеть предметы, которые находятся в непосредственной близости.

Глаза в это время находятся в сильном напряжении постоянно, это становится причиной дискомфорта, могут появиться боли в голове. Эта степень близорукости должна всегда находиться под вниманием и контролем врача-офтальмолога. Люди, как правило, на этой стадии носят подобранный окуляр с очень толстыми линзами, значительно уменьшающими визуально размеры глаз.

Как подобрать?

Нужно ли при близорукости носить очки? В настоящий момент существует три распространенных метода исправления зрения. Самым распространенным и доступным способом является ношение очков. Коррекция может происходить ношением очков двух видов:

1. Ношение традиционных очков, которые имеют отрицательные диоптрии. Они позволяют человеку видеть предметы на отдаленных расстояниях очень хорошо и четко.
2. Использование плюсовых очков. Ношение их позволяет организму самостоятельно бороться с близорукостью.

Как подобрать очки для близоруких? Для того чтобы правильно подобрать очки, соответствующие степени близорукости, необходимо посещение врача-окулиста, который определит ее с помощью точной диагностики. Пациенту остается только выбрать, из какого материала будут линзы, какой тип оправы ему наиболее подходит.

Оправа может быть сделана либо из металла, либо из пластика, либо быть комбинированного типа. Линзы могут быть выполнены из стекла (минеральное стекло) или пластика. Выбор оправы также имеет немаловажное значение с эстетической точки зрения. Поэтому, подбирая очки, девушка или парень подходят к данному вопросу очень серьезно.

Как носить очки для близорукости? Подбор очков при близорукости проходит в несколько стадий:

1. Проверка исходной остроты зрения каждого глаза по отдельности.
2. Выбор наиболее подходящих линз, корректирующих близорукость, с помощью «минусовых» диоптрий.
3. Проверка бинокулярного зрения.
4. В очках для обычно используются однофокальные очковые линзы с отрицательными диоптриями.
5. По возможности применяют лекарственные препараты, чтобы расслабить глазные мышцы и исключить аккомодацию.
6. Тестирование очков с назначением различной физической нагрузки на глаза.

Для точного подбора оков при миопии используют компьютерную диагностику. Но также важно обратить внимание на эстетическую сторону вопроса — если человеку не понравится его внешний вид в очках, носить он их скорее всего не будет

Какие недостатки имеет ношение очков?

Хоть очки и являются самым доступным, безопасным и распространенным способом , они имеют массу недостатков:

1. Очки нужно обязательно протирать, так как линзы регулярно пачкаются.
2. При переходе из холодного в теплое пространство они начинают запотевать, что очень неудобно. Впоследствии это приводит к тому, что на них начинают появляться царапины и другие различные повреждения линз.
3. Сползают и падают, что доставляет значительное неудобство, например во время занятий спортом или иной активной деятельности.
4. Во время вождения за рулем очки могут ограничивать боковое зрение, изменять пространственное восприятие, что очень необходимо водителю.
5. При падении человека или попадании в дорожно-транспортное происшествие очки могут разбиться, осколки линз, попадая в глаз, могут его серьезно повредить.
6. Если несерьезно отнестись к подбору линз, то очки могут способствовать тому, что близорукость будет только увеличиваться, может также появиться дискомфорт в глазах, головокружение, приступ тошноты.

Выбор правильных очков при миопии — довольно важное действие, на это необходимо уделить немалое количество времени. Быстрый подбор очков может отрицательно сказаться на коррекции близорукости. Очень важно в этом деле найти грамотного врача-офтальмолога, который проведет более точную диагностику и поможет подобрать очки для постоянного ношения при близорукости. Необходимо учитывать, что подбор очков для зрения взрослому и ребенку ведется по-разному.

Очки — это самое простое и доступное средство повышения остроты зрения при близорукости. Очки помогают четче увидеть находящиеся на дальнем расстоянии предметы.

Выбирать изделия нужно тщательно, ведь от них будет зависеть качество зрения. А при неправильном подборе линз для очков близорукость может даже усилиться.

Как правильно выбрать очковые линзы для зрения при близорукости

Существует много разновидностей очковых линз.

Разделяют линзы по качеству материала : органические и неорганические. Неорганические сделаны из пластика, а органические из стекла.

• Сферические. Наиболее простой и наименее привлекательный дизайн. Радиус кривизны у этих линз одинаковый по всей поверхности. При близорукости используют двояковогнутые линзы.
• Асферические. Радиус их поверхности минимален в центре и увеличивается ближе к краям. Благодаря тому, что они более тонкие и легкие , чем сферические, эти линзы больше подходят для коррекции сильной близорукости. Еще одно преимущество — лучшее светоотражение , отчего качество изображения становится выше. Выглядят такие линзы эстетичнее и естественнее , зрительно не уменьшая глаза. Стоят они дороже и требуют антибликового покрытия, так как плоская форма способствует образованию бликов.
• Би-асферические. Благодаря двум асфрическим поверхностям, обладают еще более тонким дизайном и обеспечивает максимально широкий угол обзора и высокое качество изображения окружающих предметов. Это лучший вариант при больших диоптриях и астигматизме.

По индексу преломления: чем выше коэффициент светопреломляющей способности линз, тем они тоньше, легче и прочнее. Такой индекс варьируется от 1,49 (подходит для малых диоптрий) до 1,74 (ультралегкие и ультратонкие плоские линзы, используются для высокой степени близорукости).

По светопропускной способности.

Фото 1. Различия линз по светопропускающей способности: чем темнее цвет изделий, тем меньше света сквозь них проходит.

• Компьютерные. Обладают специальным покрытием, которое снижает утомляемость и слезоточивость при длительной работе за компьютером. Устраняют блики, и вторичные отражения с монитора и повышают качество восприятия изображения.
• Солнцезащитные . Предназначаются для уменьшения воздействия на глаза яркого света за счет цветных и зеркальных покрытий.
• Спортивные . Отличаются повышенной противоударностью и большим диаметром, что защищает глаза от пыли, и увеличивает площадь обзора. Обычно их изготавливают из поликарбоната.

По виду покрытия поверхности линз. Большинство современных линз имеют поверхности с различным покрытием и окрашиванием:

• Антибликовые . Единственное покрытие, которое наносится на стеклянные линзы. Все остальные покрытия применяются только для полимерных линз. В несколько слоев наносятся осветляющие пленки, за счет чего отражается свет и уменьшается количество бликов.

• Металлизированные. Снижают воздействие электромагнитного излучения.
• Гидрофобные . Это покрытие делает поверхность более гладкой, препятствуя накоплению влаги и загрязнений.
• Антистатические. Специальная пленка, которая уменьшает статический заряд и минимизирует количество частиц пыли, притягиваемых к очкам.
• Упрочняющие. С защитной пленкой, которая предохраняет полимерные линзы от царапин.

По способу окрашивания линзы:

• Прозрачные. Самые широко распространенные линзы, простые и ничем не окрашенные.
• Тонированные. Имеют различной интенсивности тоновую окраску. Могут быть с переходом одного цвета в другой, например, более темные сверху — градиентные. Наряду с коррекцией зрения защищают от солнца.
• Фотохромные. Такие линзы еще называют хамелеонами. В помещении они остаются прозрачными, а при попадании ультрафиолета приобретают более темную окраску.
• Поляризационные. Не пропускают блики, что делает их применимыми в местах с отражающими поверхностями: в заснеженных горах, на дороге или на воде.

Правильное использование оправы или какую форму лучше подобрать

Чем выше степень близорукости, тем толще должна быть оправа, поскольку линзы при больших диоптриях, как правило, толще по краям. Оправы при близорукости бывают:

• Металлические. Оптимальны для очков с более тонкими краями линз, при легкой или умеренной степени миопии.
• Без оправы. Такие очки желательно носить только с легкой близорукостью, так как толщина линз меньше, но края заметнее, чем в оправе.
• Пластиковые. Самые широкие оправы, подходящие для высоких степеней близорукости (от -6 ). Пластик полностью покрывает края линз и обжимает их плотно по периметру.

Обладателям квадратных и прямоугольных лиц можно посоветовать оправы округлой или овальной формы , чтобы немного сбалансировать резкость очертаний. Для круглолицых подойдут оправы с выраженными углами в виде прямоугольников и квадратов. Такая форма зрительно вытягивает лицо, и разбавляет мягкость черт.

Если лицо очень полное, подойдет оправа в виде горизонтальных прямоугольников , чтобы выглядеть худее. Овальным лицам подойдут круглые оправы с одинаковыми верхними и нижними краями, которые делают лицо зрительно шире. Если лицо сердцевидное, оправу лучше подбирать шире лба и с более широкой нижней частью , украшенной какими-то деталями. Единственная форма лица, которой подойдет любая оправа, — яйцевидная.

Привыкание к очкам — это долгий процесс

Иногда новые очки приносят не только удобство, но и непривычные, не всегда приятные ощущения. В процессе ношения возникает неудобства, связанный с восприятием расстояний и размеров окружающих объектов . В частности, предметы выглядят дальше и меньше, чем они есть. А в сильновогнутых линзах, наоборот, изображение кажется больше. Через какое-то время эти ощущения пройдут сами собой. Нужно от двух до семи дней , а некоторым людям достаточно всего несколько минут , чтобы почувствовать себя комфортно в новых очках.

Вам также будет интересно:

Как быстрее привыкнуть у постоянному ношению?

1. Первое время немного посидеть в новых очках , чтобы спокойно осмотреться и приспособиться к новым ощущениям.
2. Во время спуска по лестнице очки лучше снимать , чтобы случайно не споткнуться из-за визуального искажения ступенек.
3. Если во время долгого ношения возникло головокружение или боль, снять их и сделать небольшой перерыв в использовании.
4. Начинайте постепенно заниматься повседневными делами в очках , чтобы привыкание прошло быстрей.

В каких случаях нужно носить очки постоянно? Нужны ли плюсовые линзы под миопию?

На постоянной основе очки носят при анатомической близорукости.

Анатомическая близорукость обусловлена удлинением глазного яблока, при котором изображение формируется перед сетчаткой глаза, а не на ней.

В зависимости от разновидности патологии, врач прописывает ношение очков на постоянной основе или в определенных ситуациях , например, для дали, для вождения машины или работы за компьютером.

Иногда, вследствие интенсивных нагрузок на глаза и нарушения режима, возникает ложная близорукость, или спазм аккомодации .

Она проявляется в быстрой утомляемости, болях в глазах и снижении остроты зрения.

Этот процесс обратимый, однако, если не принять меры, он может перерасти в настоящую близорукость.

Лечится глазными каплями, а также глазной гимнастикой, обогащением рациона каротином и витамином С, массажем и физической активностью.

В случае ложной близорукости очки рекомендуется использовать только для дали , то есть очки на минус, иначе близорукость может остаться навсегда. Однако на ранних стадиях миопии остроту зрения помогут восстановить плюсовые очки. Они помогают расслабиться цилиарной мышце и снять нагрузку с хрусталика.

Последствия неправильного подбора

Вследствие ношения неправильно подобранных очков, возможно ухудшение самочувствия , например, головная боль, повышение артериального давления, головокружение, повышенная усталость и боли в глазах. Случается нарушение децентровки (расстояния между зрачками).

Важно! Если не исправить вовремя очки, впоследствии зрение ухудшится еще сильнее.

Плюсы и минусы

Плюс очков — это их простота в использовании, легкость в уходе. Они не соприкасаются непосредственно с глазом, а значит, не вызывают инфекции и болезни. Недостатки: ограничение бокового зрения из-за дужек, возможные искажения формы и размеров предметов, запотевание при смене температур.

Общие правила красивого макияжа глаз, когда носят очки

Очки для близорукости зрительно уменьшают глаза , одновременно делая макияж более контрастным. Поэтому не следует красить глаза очень ярко . Достаточно нанести тени естественных оттенков, сделать тонкие аккуратные стрелки и не использовать удлиняющую тушь. Универсальным цветом теней является серый. Брови должны быть на одном уровне с оправой или чуть выше. Под бровь нанести тональную основу.

Острота зрения человека измеряется в диоптриях.

Диоптрии могут принимать положительные и отрицательные значения.

Оптимальному зрению, при котором человек четко различает как ближние, так и дальние объекты, соответствует показатель в плюс одну диоптрию.

Отклонения в большую сторону означают наличие дальнозоркости , а в меньшую (к отрицательным значениям) – близорукость .

Если в ходе диагностики зрения вы выяснили, что ваше зрение равно минус единице, то что это означает и какие меры надо предпринимать? Давайте разберемся в этих вопросах.

Итак, зрение минус один означает близорукость. У близорукости всего три уровня тяжести: от -1 до -3, от -3 до -5 и от -5 и менее.

То есть нашему показателю соответствует первый уровень – легкая близорукость. Она проявляется в незначительном искажении очертаний предметов, находящихся на расстоянии.

Зачастую это можно заметить только при разглядывании мелких объектов, таких как текст на вывесках или номера автобусов, в то время как при рассматривании крупных объектов наличие отклонений в зрении не чувствуется. При рассмотрении близлежащих предметов нет никаких отклонений независимо от их размеров.

Почему так происходит? На сетчатке находятся нервные окончания, которые кодируют поступающие световые лучи и передают его в мозг в виде нервных импульсов – так получается наблюдаемое нами изображения.

При поступлении в глазное яблоко лучи преломляются хрусталиком – естественной линзой, которая способна менять свою форму при усилии со стороны глазных мышц.

Здоровый зрительный орган преломляет свет так, что все лучи сходятся строго на сетчатке, и при считывании мы получаем четкое изображение.

Но при миопии лучи концентрируются перед сетчаткой, и, обратно расходясь после точки фокуса, на сетчатку они уже падают будучи несфокусированными. Изображение становится нечетким.

У такого положения дел имеется две основных причины возникновения: аккомодационная и анатомическая. Они сильно различаются между собой, и именно от выявленной причины зависит то, насколько зрение -1 является плохим и каким будет дальнейшее течение близорукости.

Аккомодационная близорукость свидетельствует о слабости мышц, управляющих движением хрусталика. То есть эта естественная линза попросту не может принимать нужную форму для правильного преломления поступающего света.

Это свойственно маленьким детям, у которых развитие мускулатуры (в том числе глазной) не поспевает за ростом тела, из-за чего она становится слишком слабой, чтобы обеспечивать его полноценное функционирование.

Анатомическая близорукость является более серьезной болезнью. Она связано с изменением структуры и пропорций глазного яблока.

Оно растягивается, местоположение сетчатки по отношению к хрусталику изменяется и, следовательно, лучи доходят до него уже в расфокусированном виде.

В возникновении этой разновидности болезни огромную роль играет генетическая предрасположенность, в то время как влияние внешних факторов не так значительно.

Для постановки диагноза нужно пройти УЗИ глазного яблока, в ходе которого будет получены точные данные о его структуре и форме.

Требует ли такое незначительное отклонение какого-либо серьезного вмешательства? Все зависит от того, какая именно у вас разновидность близорукости, также роль играют такие факторы, как возраст, условия жизни и так далее.

Нужны ли очки?

Людей, которые только узнали о наличии у себя зрения -1, волнует один насущный вопрос: нужно ли носить очки? При аккомодационной близорукости это не нужно и даже вредно.

Известно поверье о том, что ношение очков при проблемах со зрением только их усугубляет. При наличии этой разновидности близорукости такое утверждение актуально на все сто процентов.

Мышцы, которые недостаточно сильны для придания хрусталику нужной формы, при ношении очков будут атрофироваться еще сильней, и зрение будет только ухудшаться.

А вот при анатомической близорукости очки не только безвредны, но и необходимы.

Мышцы, регулирующие хрусталик при этой разновидности миопии работают нормально, но их излишнее перенапряжение может еще сильнее сдавить глазное яблоко, которое и без того деградирует.

Поэтому пренебрежение очками или линзами при такой близорукости – это верный путь к быстрому ухудшению зрения.

Однако, ношения очков может оказаться недостаточно для исправления анатомической близорукости. Может понадобиться медицинская коррекция.

У нее есть несколько видов. Самая современная и безопасная коррекция – это лазерная коррекция зрения. Суть ее в том, что она прижигает роговицу, делая ее форму более плоской.

Из-за этого расстояние от хрусталика до роговицы снижается, и лучи попадают на считывающую плоскость в сфокусированном виде.

Метод ранней коррекции

Методом ранней коррекции является ношение специальных очков, которые приспосабливают глаза к нормальной работе.

Их нужно носить всего несколько часов в день на протяжении нескольких месяцев. Помогает такой способ далеко не всегда.

Но при сильных искажениях глазного яблока одной лишь лазерной коррекции недостаточно. Необходима сложная хирургическая пластика. Но лучше не доводить глаза до такого состояния, сделав лазерную коррекцию на ранних стадиях близорукости.

Лечение аккомодационной близорукости, в свою очередь, более простое и не требует серьезного медицинского вмешательства. Достаточно развития тонуса мышц.

Для этого надо проводить зрительную гимнастику, использовать специальные глазные капли, заниматься спортом и нормализовать кровообращение.

Профилактика

Не стоит думать, что профилактика анатомической миопии однозначно позволит избежать ее развития – генетическая предрасположенность неумолима, и в любом случае себя будет реализовывать.

Но это не значит, что надо пускаться во все тяжкие, если вы будете следовать гигиене глаз, то это будет поддерживать тот эффект, который дается медицинской коррекцией зрения и позволит избежать самых острых осложнений.

Так, вы должны строго соблюдать режим работы, работа с текстом (бумажным или экранным) должна иметь перерывы на гимнастику , вы должны использовать увлажняющие капли, не позволяющие глазам перенапрягаться.

Гимнастика должна тонизировать ваши глаза и расслаблять их, задействовать различные направления вращения зрачков.

Будьте осторожны с некоторыми видами деятельности, которые требуют поднятия тяжестей или предполагают наличие сильной тряски – лучше вообще исключите их. В школе и университете вы должны быть освобождены от физкультуры и трудов.

Но при зрении -1 государство не дает освобождения от армейской службы, имейте это в виду.

Получайте необходимую дозу витаминов и минералов, если пища не покрывает потребности организма в них, то восполняйте ее аптечными препаратами.

Кроме этого, существуют специальные изображения, позволяющие восстановить зрение. Попробуйте понять, что изображено на следующем рисунке:

Зрение -1 характеризуется легким искажением объектов, находящихся на большом расстоянии. Это ранняя стадия близорукости, которая может перерасти в более тяжелые при наличии негативных факторов.

Такое зрение может свидетельствовать как об анатомической, так и об аккомодационной близорукости. Эти разновидности болезни различаются значительно.

Так, анатомическая близорукость характеризуется нарушением форма глазного яблока и требует более серьезной коррекции и чаще всего неизлечима без хирургического вмешательства.

Существует довольно много офтальмологических патологий, при которых нужно носить очки. Сюда относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Более того, практически всегда людям после 40 или 50 лет приходится использовать очки для чтения, т.к. у них развивается пресбиопия (т.е. возрастная дальнозоркость). Существуют и другие офтальмологические заболевания, при которых требуется подобная коррекция. Но обо всем по порядку.

Давайте подробно рассмотрим каждый из случаев.

Врачи прописывают этот метод коррекции зрения при различных рефракционных нарушениях (т.е. при неправильном преломлении лучей света):

• – изображение при этом фокусируется за сетчаткой и человеку сложно рассмотреть предметы на близком расстоянии. В этом случае врачи назначают .
• – картинка фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек начинает хуже видеть вдаль. Офтальмологи назначают коррекцию .
• – это дефект зрения, который появляется из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. При этой аномалии лучи не сходятся в одной точке на сетчатке, как это происходит в норме, а образуется несколько фокусов и в итоге картинка расплывается и раздваивается. Корректируется это нарушения с помощью специальных или .
• – это дальнозоркость, связанная с возрастными изменениями человеческого организма.

Кроме того, врач часто выписывает очки при:

• Анизейконии – аномальное строение глаз, когда объект воспринимается правым и левым глазом в разных размерах. Это приводит к сложности объединения предметов, воспринимаемых глазами, в одну картинку. Следствием зрительного нарушения является появление головных болей, сонливости, быстрой утомляемости, затуманивания зрения.
• – это скрытое косоглазие, при котором симметричное положение глаз изменяется. Обозначается данное нарушение призменной диоптрией.

При появлении подозрений на любое из выше перечисленных заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу. Если запустить эти болезни, то зрение может еще сильнее ухудшиться, возникнет головная боль и сильная усталость глаз из-за постоянного напряжения глазодвигательных мышц.

Диагностика

Чтобы выявить то или иное нарушение офтальмолог проводит различные обследования.

Острота зрения

В начале врач проверяет остроту зрения пациента (не путать с рефракцией). В отличие от последней это умение распознавать объекты, которые находятся на определенной дистанции друг от друга. Проверяют этот показатель с помощью различных таблиц. В России и странах СНГ это плакаты Головина, Сивцева и Орловой (для детей). В других странах, в частности США – это таблица Снеллена.

Головина Сивцева Орловой (детская)

Норма – это показатель в единицу (обследуемый видит 10 из 12 строк на таблице, например, Сивцева, у него 100% зрение и очки ему носить не требуется). Иногда это значение бывает выше нормы и достигать 2-х и более единиц.

Если острота зрения у обследуемого ниже нормального значения, есть вероятность присутствия у него рефракционных нарушений (гиперметропии, миопии или астигматизма). Тогда офтальмолог проводит дополнительные исследования (о которых мы погорим дальше) и выявляет, есть ли у пациента эти заболевания. При их обнаружении врач, как правило, выписывает рецепт на очки или предлагает пациенту другие методы коррекции.

Важно! Прямой зависимости между остротой зрения и клинической рефракцией нет. Низкий показатель первой может также говорить о развитии у пациента или , при которых носить очки бессмысленно, а чаще всего требуется оперативное вмешательство.

Более того, острота зрения зависит от многих факторов:

• прозрачности роговой оболочки;
• клинической рефракции;
• состояния хрусталика и зрительного нерва;
• ширины зрачка.

Клиническая рефракция

Рефракция – это процесс преломления луча света в оптической среде глаз. На эту силу преломления оказывает влияние искривление хрусталика и роговицы.

Как мы уже сказали, очень часто снижение остроты зрения является последствием рефракционных нарушений. Если же с глазной рефракцией все в порядке, то снижение первого показателя говорит о наличии каких-то других аномалий (например низкой прозрачности роговицы или хрусталика и т.п.).

При рефракционных нарушениях врач выписывает очки. Чаще всего он проводит рефрактометрию .

Цель: определить преломляющую силу оптической системы глаза.

1. Пациент садится и аппарат фиксирует его голову в нужном положении (она должна оставаться неподвижной).
2. После этого обследуемый должен смотреть на различные картинки, которые меняют резкость.
3. Врач в это время наводит аппарат на зрачок и измеряет нужные показатели вручную и автоматически.

Часто, чтобы получить наиболее правильные результаты перед проверкой офтальмолог выписывает закапывание Атропина.

Еще один способ проверить клиническую рефракцию – оптические линзы .

Офтальмолог используется специальные минусовые или плюсовые стекла (при миопии или гиперметропии) и меняет их пока не выявит оптимальную остроту зрения обследуемого. Чтобы понять, есть ли у пациента астигматизм врач применяет цилиндрические линзы.

Важно! Астигматизм слабой степени (до 3-х диоптрий) поддается лечению при помощи очков. Но среднюю и высокую степень этой аномалии можно корректировать только с помощью контактных линз или операций.

Оптические линзы для проверки зрения

Кросс-кавер тест и исследование Мэддокса

Эти методы диагностики нужны, чтобы выявить у пациента гетерофорию (скрытое косоглазие). Если врач обнаруживает небольшое отклонение, то лечение как правило не требуется.

Офтальмоэйконометр

Этот прибор нужен для диагностики анизейконии. Степень нарушения выражается в процентах. До 2 % она не доставляет сильного дискомфорта. При степени выше 2,5 % требуется лечение, которое направлено на исправление размера изображения на сетчатке (для этого используются специальные очки с анизейконическими линзами).

При степени больше 10 %, использование очков малоэффективно. А при разнице более 30 % — коррекция очками и вовсе не помогает.

Поставить диагноз, а также определить, когда нужно носить очки, постоянно или нет, может только квалифицированный специалист. Если картинка перед глазами расплывается, у вас часто болят глаза и голова обязательно сходите к врачу, чтобы понять требуется ли лечение в вашем случае. Запрещено выбирать очки самостоятельно, ведь если подобрать их неправильно зрение может только сильнее ухудшиться.

Острота зрения вообще зависит от двух составляющих:

1) качества оптической системы глаза и
2) величины колбочек в центре глазного дна.

Начну со второго. Чем меньше диаметр колбочки, тем больше разрешающая способность глаза. Если изображения двух точек будут попадать на одну колбочку глазного дна, мы будем воспринимать их как одну точку (потому, что реагирует одна колбочка). Если расстояние между точками увеличится настолько, что их изображения попадут на две соседние колбочки, мы увидим линию, то есть будем воспринимать их слитно. Чтобы точки воспринимались раздельно, их изображения должны попадать на две несоседние колбочки, то есть между двумя реагирующими колбочками должна быть хотя бы одна интактная (спящая). Вот ее диаметр и будет определять остроту зрения. За норму, соответствующую остроте зрения 1,0 принят угловой размер колбочки 1 минута (надеюсь, все помнят угловые единицы: 1 градус = 60 минут). Но сейчас все чаще встречается острота зрения 1,5 и даже 2,0. Это говорит о том, что диаметр колбочек у людей уменьшился по сравнению с тем, какой был, скажем, 30 лет назад.

Вот и получается, что, например, при астигматизме в 1,0 Д у одного человека будет острота зрения 0,4, а у другого – 1,0. Значит, у одного диаметр колбочек больше, а у другого меньше.

В принципе человек комфортно чувствует себя уже при остроте зрения 0,8-0,9. И если у него жалоб нет и желания носить очки нет, то можно считать, что астигматизма у него нет.

Теперь поговорим о качестве оптической системы глаза. Мой Учитель профессор-патофизиолог М.Г. Кишов говорил: «В биологии, а тем более в медицине дважды два никогда не будет четыре, будет 3,99 или 4,002, но не четыре». Сферическая форма роговицы – это недостижимый идеал, все мы имеем астигматизм той или иной степени. При неизменном диаметре колбочек острота зрения будет тем больше, чем меньше фокусная линия. При этом максимальное зрение достигается, когда сетчатка располагается между главными фокусами. В этой зоне пятно светорассеяния на сетчатке будет наименьшим и приближенным к кругу. При небольшом размере этого фокусного круга и маленьком диаметре колбочек острота зрения может быть даже стопроцентной.

Острота зрения без очков — это адаптация глаза к несоразмерной рефракции, то есть к такому состоянию, когда фокус не попадает на сетчатку. Конечно, она зависит от степени рефракции, но еще она зависит от величины зрачка, от зрительного напряжения и от других моментов. Ее можно развить. Кстати, именно этим занимаются системы Бейтса, Норбекова и им подобные. Причем повышение остроты зрения без очков — не гарантия, что близорукость не прогрессирует. У меня была пациентка — школьница с медленно прогрессирующей близорукостью в 1,5 Д. Мама ее увлеклась системой Бейтса, два года не приводила девочку на осмотр, а когда привела то похвасталась, что не дает дочери носить очки и зрение у нее повысилось. Действительно, острота зрения без очков у девочки стала выше, но близорукость выросла до 3 Д. Мама горько сожалела об упущенном времени. Поймите меня правильно, я ЗА тренировку остроты зрения без очков. Но это делать надо под контролем окулиста, грамотно, тогда и результаты будут хорошие.

Кстати, именно с этой адаптацией глаз к отсутствию очков связан миф, что только начни носить очки — и зрение ухудшится. Дело в том, что когда человек носит очки, он видит мир намного лучше, чем без очков (мы, разумеется, изначально считаем, что очки подобраны правильно). Глаз адаптируется именно к зрению в очках, к хорошей жизни ведь быстро привыкаешь! И острота зрения без очков может снижаться.

Представьте себе, что у Вас водопроводная вода плохого качества. Вы ее пьете (другой ведь нет!), она Вам даже нравится, поскольку утоляет жажду. И вдруг в течение месяца у Вас есть возможность пить кристальную родниковую воду. Наслаждение! Что Вы испытаете потом, когда опять возьмете в рот свою водопроводную воду? Правильно, Вы сразу поймете, какая она плохая. И наверняка поищете возможность пить хорошую воду — Вы же теперь знаете, какая должна быть питьевая вода! А если возможности такой не будет, Вы со временем опять привыкнете к своей водопроводной воде. А еще обязательно найдутся люди, которые будут Вам говорить: «Да зачем устанавливать эти фильтры для воды, зачем покупать очищенную воду? Системы очистки воды рекламируют, чтобы заработать на Вас! Нормальному организму не нужна дополнительная очистка воды. Он и с такой водой справится. И т.п.» И многие верят, и пьют то, что идет из крана и не задумываются, какой вред наносят этим своему организму. А у многих такая проблема и не стоит, потому что водопроводная вода у них и так хорошего качества.

Надеюсь моя аллегория понятна? Если острота зрения сама по себе высокая, конечно никакие очки не нужны. Я, например, выписываю очки при близорукости только в том случае, если острота зрения без очков ниже 0,6. И насильно мы очки назначаем только детям. А если Вам больше 15 лет и Ваша острота зрения Вас устраивает — ради Бога, можете вообще к окулисту не обращаться, если только нет прогрессирования. Я не с остротой зрения сражаюсь, а с прогрессированием близорукости. Если же острота зрения ниже 0,6, то это уже сказывается на качестве жизни. И зачем терпеть, если можно с помощью очков или контактных линз получить возможность видеть мир полноценно? Но в конце концов это дело вкуса, и каждый сам решает, носить ему очки или не носить, если нет прогрессирования снижения зрения (я не устану это повторять). Но может быть и такая ситуация, например: у человека близорукость в 1,5 Д, острота зрения 0,6. Назначили очки, полностью корригирующие рефракцию, то есть минус 1,5 Д, в этих очках острота зрения 1,0. Через некоторое время после постоянного ношения таких очков острота зрения без очков становится 0,3, потому что глаз адаптировался к нормальным условиям зрения, которые обеспечили ему очки.

Видите, здесь каждый сам волен решать, носить ему очки или тренировать остроту зрения без очков. Совсем другое дело, когда прогрессирует близорукость. Я при работе со своими пациентами сначала добиваюсь остановки прогрессирования, а уже потом разрешаю им выбирать, носить очки или не носить.

И еще. Я заметила такую закономерность: пациентов обычно интересует острота зрения без очков, для них это показатель, нужно носить очки или не нужно. А окулистов интересует острота зрения в очках, потому что именно она показывает, можно здесь ограничиться назначением очков или нужно провести лечение.

А теперь я хотела бы процитировать отрывок из письма читателя моей рассылки:
«Позвольте высказать свой вариант ответа на вопрос «почему люди с одинаковым «минусом» могут по-разному видеть без очков?». Мне кажется, что мозг обладает способностью «принимать» или «отвергать» для обработки то изображение, которое передаётся ему от глаз. Входной контроль, так сказать. Если картинка плохая, то может последовать отказ от обработки и человек просто говорит: «Не вижу». А у другого человека обработка произойдёт и изображение распознается. Т. е. причина, видимо, не оптическая, а так сказать, информационная.»

Обсуждение:
Автор письма попал в десятку, но в другую мишень. Да, действительно мозг обладает способностью принимать или отвергать изображение в зависимости от его качества. Но он делает это не в отношении двух глаз, а в отношении одного. Такой механизм работает, когда глаза разные. Допустим, один глаз нормальный, а другой — дальнозоркий (4,0 Д). Качество изображения дальнозоркого глаза намного ниже, кора отказывается его обрабатывать, считает, что имеется только один нормальный глаз. Изображение с сетчатки дальнозоркого глаза подавляется, мы называем это «Скотома торможения». Оборотная сторона этой медали: мозг перестает контролировать положение глазного яблока, в результате может появиться косоглазие. Это один из механизмов возникновения косоглазия у детей.

Другое дело, если плохо видят оба глаза. Если отказаться от обоих изображений – как же тогда ориентироваться в пространстве? Наоборот, включаются механизмы повышения остроты зрения. Периодически ко мне в кабинет приходят пациенты с высокой близорукостью, никогда не носившие очки и не собирающиеся их носить. Они просят выписать контактные линзы. Поносив контактные линзы три месяца, они уже не могут от их отказаться – острота зрения без коррекции падает. К хорошей жизни ведь быстро привыкаешь! У одной пациентки был такой восторг, когда она линзы надела: «Ой, я каждый листик на дереве вижу!»

Недавно была девушка с близорукостью в 26,0 Д. Она носит очки минус 18,0Д, спокойно в них сама ходит по городу, ездит на транспорте – живет, одним словом. Адаптировалась. Более высокие очки сильно снижают остроту зрения из-за уменьшения изображения. Ей на какое-то торжество срочно нужны были контактные линзы, а у меня в наличии выше минус 10,0 Д не было. Надела она их и спокойно ушла. Говорит – конечно, не очень хорошо вижу, но приемлемо. Я ей посоветовала линзы взять такой же силы, как и очки – минус 18,0 Д. Она к такой коррекции привыкла, напряжения ни вдаль, ни вблизи не будет, а качество изображения будет намного выше, чем в очках, из-за отсутствия аберраций.

Есть известный анекдот об иностранце, заявившем гражданину Советского союза: «Вы счастливые люди, потому что вы не знаете, как плохо вы живете». Если очки не носить, жить можно, человек приспосабливается и не знает, как бывает хорошо, когда фокус попадает на сетчатку. Но один раз почувствовав красоту четкого видения, вернуться к прежнему качеству зрения очень не хочется! Значит, это палка о двух концах: начинаешь носить очки – и острота зрения без очков начинает падать. Но зато в очках как хорошо видно! И правильно подобранные очки не вызывают прогрессирования близорукости. И еще есть контактные линзы. Так что каждый решает сам, носить ему очки или не носить, если рефракция у него стабильная, то есть близорукость не прогрессирует.