Меню Рубрики

Как правильно применять контактные линзы

Правильное использование линз – комфорт и сохранение здоровья глаз!


Решаясь на пользование линзами, нужно знать, что они требуют соответствующего ухода. Поэтому в салоне, где они будут приобретаться, следует подробно расспросить, как пользоваться контактными линзами и правильно их носить. При этом не стоит стесняться, ведь они непосредственно контактируют с глазами и при неправильном использовании могут причинить вред.

Период адаптации

Покупая контактные линзы (КЛ), в первую очередь надо убедиться, что они находятся в целой и невредимой упаковке. Если все в порядке, необходимо проверить срок годности, радиус кривизны и соответствие диоптриям.

Блистер открывается, если потянуть за язычок на лицевой стороне упаковки. Даже если линза пристанет к ней, то она останется стерильной, и ее можно будет носить. Только перед надеванием следует обязательно помыть руки.

Извлекается КЛ из блистера пальцами или специальным пинцетом. После извлечения она помещается на кончик указательного пальца и проверяется, не вывернулась ли? При оттянутом веке (не смотреть на палец с линзой) она помещается в глаз. Он закрывается и легонько массируется пальцами, чтобы линза правильно встала на место. Желательно проводить процедуру сидя за столом, чтобы окуляр нечаянно не упал и не замарался или не потерялся. Если делать это над раковиной, то ее можно застелить бумажным полотенцем.

Ношение КЛ нужно начинать постепенно – первый день носить не более 3 часов, а к концу недели около 10 часов. В это время женщинам не рекомендуется пользоваться накладными ресницами, жирными кремами для лица и наносить макияж. Мужчинам не желательно использовать средства до и после бритья. После привыкания косметические средства наносятся до надевания линз, маски для лица делаются без них.

Чтобы улучшить переносимость, глаза можно закапывать искусственными слезами. Они снимут раздражение и ощущение сухости глаз. Капать нужно по 1 капле на каждый глаз 3-4 раза в день.

Рекомендации по уходу

Необходимо строго следовать правилам хранения и ухода за линзами, чтобы их было комфортно носить.

Как правильно ухаживать за линзами:

  1. Обязательное мытье рук. Этот этап ни в коем случае нельзя обходить стороной! У нас на руках постоянно сидят бактерии, которые только ждут часа попасть в среду, благоприятную для размножения. Руки следует мыть с мылом и вытирать насухо не ворсистым, чистым полотенцем. Ворсинки с пальцев могут попасть на линзу, а с нею в глаз, что будет неприятно и больно.
  2. Ополаскивание раствором. После снятия контактные линзы обязательно ополаскиваются раствором с двух сторон. Ни в коем случае нельзя их мыть водой или не дай бог мочить слюнями.
  3. Соответствующее хранение. Для хранения нужно использовать только специальные контейнеры. Перед тем как положить в них контактные линзы, они должны ополоснуться раствором (не водой!). Затем туда наливается новый раствор, укладываются окуляры (раствор должен их покрывать). Для полной дезинфекции КЛ должны находиться в растворе не менее 4-х часов.
  4. Глубокая очистка. Контактные линзы длительного ношения раз в неделю чистятся ферментным раствором. Это нужно для удаления белковых отложений и поддержания прозрачности. Правильно чистить так: в контейнеры, заполненные обычным раствором, кладется по одной ферментной таблетке. Окуляры снимаются, чистятся и погружаются в приготовленную смесь. Если они дневного ношения (вода 38-42%), то на 1-8 часов, но не более чем на 12. Продолжительного (55-75%) – на 10-30 минут, но не более чем на 2 часа. По истечении положенного времени контактные линзы вынимаются и промываются чистым раствором. Ферментный раствор выливается из контейнеров, они ополаскиваются и заполняются заново. Окуляры погружаются на ночь, но не менее чем на 4 часа.

Нельзя жалеть раствор и отработавшие КЛ, нужно жалеть свои глаза. Контейнеры сушатся в открытом виде и меняются раз в три месяца. Флакон с раствором после использования закрывается крышкой, самим раствором с истекшим сроком годности пользоваться нельзя.

Правила ношения

Сегодня есть контактные линзы, которые можно носить несколько суток, не снимая на ночь. Но все-таки оптимальное время ношения – 10-12 часов.

Каким бы высоким ни был уровень газопроницаемости, все равно кислород к глазам будет поступать в меньшем количестве.

Поэтому правильно спать ночью без линз, если только они не ночные. Глазам тоже хочется отдыхать и «дышать свежим воздухом».

Пользоваться линзами следует ровно столько, сколько указано производителем. Для этого нужно следить за датами покупки, особенно если это контактные линзы длительного и пролонгированного ношения, плановой замены. Даже если они использовались не каждый день, то по истечении срока они должны быть заменены.

В КЛ нельзя принимать водные процедуры, особенно в местах общего пользования (баня, сауна, бассейн). Если воспалились глаза, то нельзя пользоваться линзами до полного выздоровления. Этого же следует придерживаться и при не глазных инфекционных заболеваниях – грипп, простуда, ОРЗ.

Если ношение КЛ сопровождается дискомфортом, раздражением или покраснением глаз, а также ухудшением зрения, то желательно как можно быстрее посетить офтальмолога.

Напоследок, несколько советов о том, какую косметику стоит выбирать женщинам, пользующимся КЛ:

  • косметические средства без консервантов и отдушек
  • водостойкую или гипоаллергенную тушь (менять раз в 3 месяца, накрашенные ресницы нельзя расчесывать, чтобы комочки не попали под линзу)
  • мягкий карандаш вместо жидкой подводки (менять раз в полгода, наносить за линией ресниц)
  • сухие тени для век (другие при попадании на КЛ образовывают ржавчину)
  • крема для лица нежирной текстуры.

    Полезное видео об использовании контактных линзы:

    Да, оказывается, контактные линзы требуют серьезного отношения. Но ведь не только красота требует жертв, о здоровье тоже надо заботиться. Хотя все эти манипуляции быстро входят в привычку и потом не занимают много времени, если все делать правильно. Вы согласны? Ждем ваших отзывов о статье в комментарии!

    Как пользоваться линзами на месяц

    Линзы со сроком ношения один месяц еще называют линзами плановой замены. Они предназначены для использования в течение определенного срока, после чего их нужно выбросить и надеть новые. Линзы плановой замены считаются самым распространенным типом контактных линз. Они имеют свои отличительные особенности, за ними нужен определенный уход. Об этом и многом другом мы поговорим далее.

    Что нужно знать о таких линзах

    Контактные линзы на месяц представляют собой мягкие линзы со сроком ношения, который составляет тридцать дней. Утром надевается чистая пара линз, а вечером она снимается, дезинфицируется и отправляется в контейнер для хранения. Линзы на один месяц можно не снимать перед сном, так как они представляют собой линзы, предназначенные для многоразового пользования.

    Такие контактные линзы стали очень популярными благодаря своей экономичности – большой срок ношения, в упаковке содержится три или шесть блистеров с линзами. К другим преимуществам ежемесячных линз относятся:

  • Оптимальный срок ношения. Белковые и жировые отложения за месяц не накапливаются в избытке, поэтому линзы не доставляют дискомфорта и совершенно безопасны.
  • Стоимость линз приемлемая. В среднем за упаковку из шести блистеров можно потратить около полутора тысяч рублей (в зависимости от производителя).
  • Материал, из которого производятся линзы, абсолютно безвреден и не приносит дискомфорта глазам. Он в достаточной мере увлажнен, хорошо пропускает кислород и не дает скапливаться на своей поверхности различным отложениям.
  • Оптическая сила линз имеет большой диапазон от +6,0 до -12,0 диоптрий, поэтому они прекрасно подойдут для коррекции близорукости, дальнозоркости и пресбиопии.
  • Можно подобрать цветные или оттеночные линзы. Они могут использоваться как для коррекции, так и для нормального зрения.

    Кому рекомендовано носить ежемесячные контактные линзы:

  • Людям, у которых в результате выделения слезной жидкости происходит накопление осадка.
  • Людям, перенесшим осложнения, такие как, например, конъюнктивит.
  • Тем, кто часто теряет или рвет линзы.
  • Людям, работающим в пыльных условиях или контактирующим с химическими реагентами.

    Как правильно ухаживать

    Чтобы глаза были здоровы, нужен тщательный уход и дезинфекция за контактными линзами. Уход за ежемесячными линзами не занимает много времени, и он довольно прост. Рекомендации по правильному уходу:

    1. Перед началом всех манипуляций с контактными линзами нужно вымыть руки с мылом без отдушек и вытереть их полотенцем без ворсинок или бумажной салфеткой.
    2. В контейнере всегда должен быть только чистый и свежий раствор. Нельзя класть линзы в старый раствор несколько раз подряд.
    3. Начинать надевать и снимать линзы нужно с одного и того же глаза. Это позволит не перепутать линзы.
    4. После снятия линзы ее нужно положить на ладонь.
    5. Капнуть на линзу несколько капель раствора и аккуратно протереть ее наружную и внутреннюю поверхность подушечкой пальца.
    6. Затем нужно промыть линзу еще парой капель дезинфицирующего раствора.
    7. Положить линзу в чистый контейнер и заполнить его раствором для хранения.
    8. Аналогичные манипуляции проделать с другой линзой.
    9. Закрыть контейнер крышками и оставить линзы на ночь.

    Не нужно забывать о том, чтобы контейнер для хранения линз всегда был чистым. Если он имеет какие-то загрязнения, то они могут попасть и на линзы.

    Помните, что после надевания контактных линз нужно вылить старый раствор из контейнера. После этого его следует промыть раствором для дезинфекции и оставить на чистой салфетке до полного высыхания. Контейнер должен подлежать ежемесячной замене. Ни в коем случае нельзя мыть контейнер водой из под крана, так как в ней содержится много примесей.

    Как правильно носить такие линзы

    В случае если линзы на месяц предусматривают дневной режим ношения. то на ночь они должны сниматься и дезинфицироваться. Такой режим обеспечивает глазам отдых в ночное время, за которое линзы очистятся от отложений и увлажняться.

    Чтобы исключить вероятность загрязнения или повреждения линз необходимо пользоваться исключительно специальным дезинфицирующим раствором и контейнерами для хранения контактных линз.

    Если линзы плановой ежемесячной замены имеют пролонгированный или непрерывный режим ношения, то их можно не снимать на ночь. Но следует помнить, что не все виды линз можно носить, не снимая, на протяжении целого месяца. Есть линзы, которые нужно снимать через шесть дней непрерывного ношения и отправлять на дезинфекцию и очистку. Есть линзы, которые можно носить в течение тридцати дней и не снимать. Для них не нужен раствор для чистки, так как линзы постоянно будут находиться в глазах.

    Контактные линзы, предназначенные для ношения в течение одного месяца, должны подбираться только специалистом. Врач обязательно проверит зрение и выпишет рецепт. Он также должен учесть и другие особенности зрения, оптическую силу, радиус кривизны и так далее.

    Важные рекомендации

    Ежемесячные контактные линзы при правильном уходе не доставляют дискомфорта при ношении. Но если возникают неприятные ощущения, то следует проверить, так ли надеты линзы.

  • Перед надеванием контактных линз нужно всегда проверять, вдруг они вывернулись. Чтобы это сделать, нужно положить линзу на подушечку пальца и поднести к свету. Если у линзы ровные края, то она не вывернута, а если края выгнуты, то линза вывернута.
  • Дискомфорт может возникать при подпадании в глаз инородного тела. Чтобы его удалить, нужно переместить линзу в сторону, а затем вернуть ее на место. При этому нужно придерживать веки и не закрывать глаза. Такая манипуляция должна проводиться чистыми руками.
  • Линза может быть повреждена. Бывает, что небольшие царапинки на ее поверхности раздражают глазную поверхность. Поэтому такую линзу нужно обязательно заменить на новую.

    Сухость в глазах может появляться при длительной работе за компьютером, нахождении пыльном или задымленном помещении.

    Чтобы избежать сухости при ношении линз, требующих ежемесячной замены, необходимо обратить внимание на следующие советы:

    1. При необходимости можно воспользоваться увлажняющими каплями, которые должны быть рекомендованы врачом-офтальмологом. Капли прекрасно увлажняют глазную поверхность, и их эффект длится на протяжении длительного времени.
    2. Сухость может возникать при недостатке воды в организме, поэтому следует пить как можно больше чистой воды.
    3. Чтобы глаза равномерно увлажнились, нужно почаще моргать. Это особенно необходимо при длительной работе за компьютером или при просмотре телевизора.
    Читайте также:  Не снимать линзы 6 месяцев

    Упражнения для глаз при работе на компьютере: зачем они нужны и насколько эффективны читайте тут .

    Линзы плановой замены каждые 30 дней, также как и другие виды контактных линз типа непрерывного режима ношения, должны быть подобраны врачом-офтальмологом. Здоровье и безопасность глаз напрямую зависят от того, насколько тщательно и правильно вы будете ухаживать за своими линзами. Если вы пользуетесь ежемесячными линзами длительного ношения. то лучше раз в две недели подвергать их очистке и дезинфекции. Этот оптимальный вариант позволит снизить риск возникновения каких-либо проблем. Ежемесячные контактные линзы как нельзя лучше подойдут тем, кто непостоянно носит контактную оптику, а лишь время от времени прибегает к их использованию.

    Как правильно ухаживать за контактными линзами?

    Чтобы использование контактных линз было эффективным и комфортным, необходимо знать, как правильно ухаживать за этим инструментом коррекции зрения.

    Для этого очень важно, чтобы выполнение рекомендаций офтальмолога стало вашей ежедневной привычкой.

    Как правильно надевать и снимать контактные линзы?

    Давайте посмотрим как правильно пользоваться контактными линзами.

    Чтобы надеть контактные линзы, следует выполнить такие действия :

  • Вначале необходимо хорошо помыть руки с мылом – идеально подойдет жидкое мыло с антибактериальным эффектом. Затем можно вытереть их полотенцем. Желательно, чтобы оно не имело ворсинок.
  • Очень важно не перепутать линзы, поэтому процесс всегда необходимо начинать с одного и того же глаза.
  • Перед надеванием линз необходимо проверить, не вывернуты ли они наизнанку. Для этого линзу располагают на конце пальца и смотрят на источник света. Если края выгнуты наружу, это свидетельствует о неправильном положении линзы. Если же края остаются ровными, это говорит о том, что ее смело можно надевать.
  • Чтобы не моргнуть, можно свободной рукой придерживать веко.
  • Нижнее веко следует слегка оттянуть вниз, затем поднести линзу к глазу. Некоторым людям легче надеть линзу, если посмотреть наверх.
  • Затем следует постепенно закрыть глаза, чтобы линза приняла необходимое положение.

    Чтобы снять контактные линзы, тоже необходимо выполнить определенную последовательность действий. Она включает следующие этапы :

  • Необходимо хорошенько вымыть руки и протереть их полотенцем.
  • Глядя вверх, следует средним пальцем оттянуть нижнее веко вниз.
  • Указательным пальцем необходимо осторожно прикоснуться к нижнему краю линзы и сдвинуть ее на белую часть глаза.
  • Большим и указательным пальцами нужно аккуратно снять линзу.
  • Таким же образом можно снять и вторую.

    Инструкцию к препарату Виталюкс Плюс читайте здесь

    Как правильно носить контактные линзы?

    Чтобы использование этого инструмента коррекции зрения было комфортным, следует внимательно придерживаться всех рекомендаций врача по уходу и ношению. Если не соблюдать эти правила, можно повредить глаза или вызвать серьезные заболевания.

    Главное условие правильной эксплуатации контактных линз – это, конечно же, чистота. Поэтому перед надеванием и сниманием линз обязательно следует мыть руки.

    Не стоит использовать жирные косметические средства или лосьоны перед тем, как вы планируете прикасаться к линзам.

    Из контейнера этот инструмент коррекции зрения необходимо вынимать при помощи пинцета, оснащенного силиконовым наконечником. Не стоит пользоваться обыкновенным пинцетом, ведь есть риск, что он повредит ваши линзы.

    Кроме того, их следует надевать перед нанесением макияжа и до очищения кожи от косметики. Перед применением лака для волос и других аэрозольных средств обязательно нужно закрывать глаза.

    Если вы занимаетесь спортом, следует получить консультацию офтальмолога на предмет использования линз. Обычно рекомендуется снимать их перед посещением сауны, бассейна, солярия .

    Если говорить о сроке ношения линз . то все зависит от их разновидности – инструменты коррекции зрения могут быть разовыми, месячными, трехмесячными . Встречаются линзы и более длительного применения. Не стоит использовать их дольше отведенного срока.

    Кроме того, врачи не советуют носить линзы в течение продолжительного времени. Желательно надевать их на один день и снимать вечером. Однако существуют контактные линзы, которые допускается постоянно носить на протяжении нескольких дней или даже месяца.

    В этом видео вы уведите как надевать контактные линзы.

    Как хранить контактные линзы?

    Чтобы этот инструмент коррекции зрения служил вам максимально долго и не вызывал при этом дискомфортных ощущений, необходимо научиться правильно его хранить . Основные требования, которых следует придерживаться, заключаются в следующем :

  • Контактные линзы нельзя хранить в обыкновенной воде, в физиологическом растворе или других жидкостях, которые для этого не предназначены. Они не обладают требуемой стерильностью, что нередко вызывает всевозможные проблемы.
  • Линзы необходимо хранить исключительно в специальных растворах. Эти средства обладают дезинфицирующими свойствами, удаляют всевозможные отложения и предотвращают потерю влаги.
  • Контактные линзы нужно хранить в специальном контейнере – это поможет защитить их от пыли и микроорганизмов. Кроме того, он предотвращает испарение раствора и обезвоживание линз.
  • После надевания линз контейнер следует промыть и высушить. Кроме того, его нужно менять каждые три месяца.
  • После каждого применения раствор в контейнере следует менять, причем наполнять его нужно таким образом, чтобы он полностью покрывал линзы.
  • Важно помнить и о герметичности контейнера – после каждого использования его необходимо плотно закрывать.
  • Для промывания контейнера можно использовать только кипяченую воду, после чего его нужно промыть раствором.
  • Категорически нельзя пользоваться простроченным раствором.

    Выполнение перечисленных правил поможет вам эффективно и комфортно использовать линзы, не причиняя вреда здоровью своих глаз.

    О том как подобрать ночные контактные линзы смотрите этой статье

    Как чистить контактные линзы?

    Правильное очищение линз дает возможность удалить около 90 % бактерий. Чтобы этого добиться, очищение мягких линз нужно производить сразу же после снятия.

    Для этого на чистую ладонь нужно нанести немного раствора и мизинцем аккуратно протереть линзы. После чего их необходимо хорошенько промыть и положить в контейнер. Затем ячейки для линз следует залить раствором и плотно закрыть крышку.

    Стоит отметить, что чистоте самого контейнера не всегда уделяют необходимое внимание. После надевания линз из него следует вылить раствор, хорошенько промыть и оставить в течение дня высыхать на воздухе. С помощью этой процедуры удастся предотвратить размножение микробов.

    Комплексный уход за контактными линзами поможет вам использовать их максимально долго, не причиняя вреда здоровью своих глаз. Поэтому очень важно придерживаться всех рекомендаций врача-офтальмолога и ежедневно ухаживать за своими линзами.

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

    Post navigation

    Комментарии

    Всем привет! Ношу линзы четыре месяца и стала замечать, что к середине дня у меня начинают слезится и краснеть глаза. И вообще чувство дискомфорта постоянно. Может это из-за раствора? Может сменить надо? А на какой тогда? Подскажите.

    Наталья, а попробуйте раствор Биотру. Он у меня сейчас самый любимый. Очень хороший, довольна им. Ношу линзы даже сейчас, в сезон аллергии. Хотя раньше приходилось переходить на очки в это время. Для меня это ого-гооо какой показатель))))

    Тут бы линзы себе подобрать нормальные, а то все время мешаются в глазах(((

    Виктория, ну попробуйте линзы Pure Vision 2. Вы знаете я может от части и перешла на них, так как они тонкие и не мешаются в глазах. Да и еще плюс для меня большой как для водителя, теперь даже в ночное время суток, могу спокойно сесть за руль своей машины и буду уверена, что блики от фар меня не будут отвлекать от дороги. Так как линзы поглощают блики.

    Анна, а эти линзы вы с врачом подбирали? И как четко вы в них видите?

    Виктория, мне их моя знакомая посоветовала, она оказывается давно пользуется линзами пьюр вижен 2, а я об этом и не знала. и еще удивлялась, как она водит машину в ночное время суток и не боится, что не видно ничего (в моих старых линзах было не видно), да еще и блики различные мешают вождению. А сейчас понимаю, просто все зависит от линз. Надеюсь я ответила на ваши вопросы.

    Виктория очень хорошие линзы Биотру ван дей. Могу вам их порекомендовать, так как сама уже не первый год в этих линзах хожу. Глаза в них никогда не сохнут. Очень удобные. Много часов их можно носить, и никакой дискомфорт не появляется. Надеюсь советом помогла.

    А я бы посоветовала, особенно если вы только начинаете носить линзы, корнерегель обязательно купить. Это гель такой глазной, на основе декспантенола. Я просто помню, когда только линзы начала носить, очень мешало ощущение инородного тела в глазу. Так вот корнерегель покапаешь и все проходит. Или с непривычки порой при снятии или одевании линзы могла немного роговицу повредить, и тут тоже только корнерегель и спасал. Сейчас уже научилась вроде бы, и глаза к линзам привыкли, но все равно в аптечке на случай небольших повреждений, конечно обязательно этот гель держу.

    Действительно в подборе линз все очень индивидуально. Когда ходила пешком, то одни были комфортны. Сейчас, когда за руль пересела, то совершенно другие требования к линзам появились. Если раньше главное было что бы было только комфортно, сейчас стало важно что бы было четко видно, что бы за рулем всегда хоть утром ,хоть днем ,хоть вечером не было бликов. Тут соглашусь полностью с Анной, пьюр вижен 2, конечно идеальный вариант для автолюбителей.

    Я, когда линзу надеваю, левой рукой немного отодвигаю нижнее веко вниз, а правой аккуратно вставляю линзу. Важно, чтоб она была вогнута (на края смотрю). И еще важно, чтоб была достаточно увлажнена, тогда и глазам комфортней. Для этого должен быть раствор хороший, я пользую Biotrue, он лучше всего и очищает линзу и сохраняет влагу, потому что там в составе гиалуроновая кислота.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Подписаться на обновления

    Последние коментарии

    Надо глазки и линзы (если носите) увлажнять, тогда и проблем не будет. Я вот сделала просто: заменила раствор для линз на раствор с гиалуроновой кислотой в составе — Biotrue (тут о нем уже упоминали, кстати), — так вот не поверите, даже про капли увлажняющие не вспоминаю, хотя работаю в офисе за компьютером.

    У меня именно от туши был в свое время. Тогда помню разные капли пробовала, но быстро помогли флоксал.( неделю капала). И безболезненно. что важно. А то от некоторых так глаза щипать начинают, что даже закапать больно.

    У меня буквально вчера начался. Вот знала же что не нужно старой тушью пользоваться, но подумала, что от одного раза ничего страшного не будет(((( очень зря я так подумала…

    Доктор сказал, что нужно иммунитет укреплять, раз конъюнктивит случился, потому что обычно взрослые редко им заболевают, а у меня вообще чисто случайно получилось, порывом ветра то ли песок, то ли грязь в глаз попала, вот и воспалился он.

    Я линзы ношу, и если случается какое-то воспаление, просто на ночь Корнерегель применяю — он здорово выручает, заживляет роговицу, на утро глаз как новенький) А днем стараюсь каплями специальными пользоваться. У меня вот Артелак из таких, два вида причем: Артелак Баланс спасает (по-другому и не скажу).

    Как правильно пользоваться контактными линзами

    Если вы только начинаете носить линзы, но поначалу наденьте их на полтора-два часа. При отсутствии каких-либо отрицательных реакций увеличивайте время ношения линз на один-два часа ежедневно. Окончательное привыкание к линзам наступает через две-четыре недели их ношения.

    Перед тем, как надеть линзы, проверьте, не повреждены ли они, нет ли на них соринок, царапин, загрязнений, не вывернуты ли они наизнанку.

    Читайте также:  Контактные линзы acuvue one day moist for astigmatism

    Надевать и снимать контактные линзы допустимо только чисто вымытыми руками. Желательно, чтобы мыло, которым вы моете руки, не содержало косметических добавок (используйте, например, детское мыло).

    Надевайте линзы, сидя за столом. Это позволит не уронить линзу на пол.

    При надевании не дотрагивайтесь до внутренней поверхности контактных линз.

    После надевания линз посидите минуту с закрытыми глазами. Если после этого вы чувствуете дискомфорт — снимите линзы, сполосните и наденьте вновь.

    Начинающим носить линзы лучше на время отказаться от туши для ресниц и накладных ресниц. Избегайте также жирных кремов для лица.

    Храните линзы только в специальном контейнере, наполненном раствором для хранения линз. Регулярно промывайте и сушите его. Раз в три месяца меняйте контейнер на новый.

    Если линза прилипла к стенке контейнера, наполните его жидкостью и оставьте на полминуты. После чего попытайтесь извлечь оттуда линзу. Если это не получается без приложения усилий, скорее всего, такую линзу уже нельзя будет носить.

    Помните, что при воспалительных заболеваниях глаз (а также при гриппе и воспалении носовых пазух) линзы носить противопоказано.

    Внимательно относитесь к своим глазам. Вы должны обязательно посоветоваться с окулистом, если при ношении линз у вас возникает одна из следующих проблем: ухудшение зрения покраснение, жжение или слезоточивость глаз ощущение присутствия инородного предмета в глазу возникновение ореолов и бликов перед глазами светобоязнь выделения из глаз боль в глазах.

    Если глаза устают за день, воспользуйтесь специальным увлажняющим средством. Использовать какие-либо мази или капли, не посоветовавшись с офтальмологом, нельзя.

    Обязательно снимайте линзы на ночь. Если вы забыли это сделать, утром закапайте в глаза раствор для хранения линз, и только после этого снимите их. Не надевайте линзы в течение шести часов.

    Если вы занимаетесь плаванием в линзах, надевайте плотно прилегающие очки для плавания, чтобы линзы не смыло водой.

    Меняйте линзы на новые по истечении срока их использования.

    Следующие статьи

    01 мая 2019 года

    Комментариев пока нет!

    Популярное:

    Надавно добавленные материалы:

    Контактные линзы biomedics 55 uv

    Контактные линзы biomedics 55

    Контактные линзы biomedics 55 купить

    Контактные линзы biomedics 55 evolution

    Контактные линзы biomedics 38

    Контактные линзы biomedics colors premium

    Контактные линзы biomedics 55 evolution 6 линз

    Контактные линзы цветные какие лучше

    Контактные линзы купить магазин

    Ежедневные контактные линзы цена

    Диоптрии очков и контактных линз

    Контактные линзы в бресте

    Контактные линзы alcon dailies total 1

    Как правильно одеть контактные линзы

    Контактные линзы biotrue oneday отзывы

    Контактные линзы купить в витебске

    Мудрые высказывания

    Самые красивые глаза на свете-это глаза которые смотрят на тебя с любовью.

    Copyright © 2016-2019 Исправление зрения (0.0141 сек.)

    Неправильное ношение принесет лишь дискомфорт! Как пользоваться линзами для глаз?

    Контактные линзы (КЛ) — удобный способ коррекции зрения. Линзы обладают плюсами, которые делают этот продукт популярным.

    Например, много людей не хотят носить очки, так, как считают, что они им не идут либо не могут подобрать подходящую для себя форму.

    В такие моменты КЛ просто незаменимая вещь. В отличие от очков, КЛ более точно корректируют отклонения зрения.

    При каком зрении можно носить контактные линзы для глаз

    Часто КЛ используют и с косметической целью, например, чтобы изменить цвет глаз или скрыть бельмо, альбинизм и др.

    КЛ как способ улучшения зрения используют при следующих состояниях:

    • миопия (близорукость);
    • дальнозоркость;
    • астигматизм;
    • кератоконус.

    КЛ применяются как при плохом, так и при хорошем зрении с различной целью.

    Внимание! Перед началом использования КЛ следует обратиться к врачу-офтальмологу, который сможет правильно подобрать подходящую оптику.

    Правила и режимы ношения

    Существует четыре режима носки контактных линзовых изделий.

    Данный режим носки на сегодняшний день самый распространённый означает, что линзы предназначены для ношения в дневное время суток. Это связано с возможностью данных линзовых изделий пропускать кислород.

    Если КЛ не снимать во время сна, то увеличивается риск развития гипоксических осложнений, т. е. тех, что возникают при нехватке глазом кислорода. К ним относятся покраснение зрительного органа, прорастание новых сосудов в глазное яблоко и другие неприятные последствия.

    Пролонгированный

    Пролонгированный режим предполагает длительное пользование КЛ без необходимости их снимать. Так, в зависимости от компании, производящей КЛ с различной пропускной способностью кислорода к роговице. Изделия можно не снимать до 7 суток. Этот вариант актуален, так как не всегда есть возможность каждый день снимать линзы после 8—10 часов ношения.

    Данный режим носки предусматривает возможность не снимать КЛ в течение одной-двух ночей подряд.

    За счёт материала и способности пропускать воздух линзы практически не ограничивают доступ кислорода к роговице. Чаще всего с гибким режимом носки встречаются силикон-гидрогелевые линзовые изделия.

    Непрерывный

    Непрерывный способ ношения наиболее удобный, так как позволяет не снимать линзы в течение одного месяца. Такие КЛ изготавливают из материала с максимальной пропускной способностью, чтобы глаз во время всего периода ношения не испытывал недостатка кислорода.

    Важно! Стоит придерживаться рекомендованного врачом-офтальмологом и компанией, выпустившей контактные линзы, времени носки, чтобы максимально снизить риск развития осложнений, связанных с использованием данного способа коррекции зрения.

    Удобно ли надевать линзы

    Существует множество правил и техник как правильно надевать КЛ. Данный вопрос очень актуален среди новичков, которые впервые пробуют носить линзы, поэтому следует тщательно ознакомиться со всеми возможными методами и выбрать для себя наиболее удобный и подходящий метод.

    Вне зависимости от способа надевания следует придерживаться следующих правил:

    1. Не стоит надевать КЛ с длинным маникюром, т. к. есть риск повреждения не только линзы, но и глаза.
    2. Всегда перед процедурой следует тщательно мыть руки и сушить после этого. Не использовать махровые полотенца, чтобы не оставлять на пальцах ворсинки.
    3. Не следует путать правуюи левую, даже с одинаковыми диоптриями.
    4. Перед надеванием удостовериться, что КЛ не вывернута.
    5. Раствор в контейнере должен быть прозрачным. Мутный — свидетельствует о том, что КЛ нуждаются в замене.
    6. Наносить косметические средства следует только после того, как линза была надета.

    Одной рукой

    1. Аккуратно достать линзу из контейнера и убедитесь, что она не вывернута.
    2. Положить КЛ на подушечку указательного пальца ведущей руки (у правшей — правая).
    3. Поднеся линзу к глазу, осторожно средним пальцем этой же руки оттянуть нижнее веко вниз.
    4. Перевести взгляд вверх, а линзу приложить ниже зрачка, на белую часть глаза, т. е. на склеру. Делать это так необходимо потому, что склера — это наименее чувствительная часть глазного яблока, что уменьшит неприятные ощущения при надевании.
    5. Закрыть глаз, перевести взгляд вниз и несколько раз моргнуть, чтобы линза приняла правильное положение.

    При отсутствии неприятных ощущений в глазу, проделать то же самое на другом глазу.

    Двумя руками

    1. Достать линзу из контейнера и проверить не вывернута ли она.
    2. Положите КЛ на кончик указательного пальца той руки, которая ведущая.
    3. Указательным пальцем другой руки оттянуть верхнее веко, а средним пальцем ведущей руки нижнее веко.
    4. Перевести взгляд вверх и пальцем, на котором располагается КЛ, установить её ниже зрачка.
    5. Закрыть глаз и моргнуть несколько раз, для принятия линзой правильного положения.

    Фото 1. Процесс надевания контактной линзы при помощи обеих рук. Необходимо оттянуть верхнее и нижнее веко.

    Если нет дискомфорта, то проделать те же манипуляции со вторым глазом.

    Как снимать

    1. Вымыть руки с мылом и просушить, не используя махровые полотенца.
    2. Посмотрев вверх, аккуратно оттянуть нижнее веко указательным пальцем одной руки.
    3. Пальцем другой руки следует осторожно опустить линзовое изделие в нижнюю часть глаза.
    4. Захватив КЛ между большим и указательным пальцами аккуратно извлечь её из глазного яблока.
    5. Промытьдезинфицирующим средством и опустить в контейнер со специальным раствором.

    Проделать те же операции на втором глазу.

    Каким образом ухаживать за ними

    Контактные линзы требуют соблюдения особых правил хранения и промывания.

    Все КЛ, независимо от того, оптические, оттеночные или цветные, следует правильно хранить и ухаживать за ними. Для этого необходимо использовать специальные средства для хранения, очистки и промывания.

    Фото 2. Специальный контейнер для хранения контактных линз. Внутрь наливается раствор для дезинфекции.

    Хранить КЛ следует в предназначенных для этого контейнерах, которые идут в комплекте с очистительным раствором. А также их можно приобрести и отдельно в оптиках, аптеках и интернет-магазинах. Контейнер представляет собой две небольшие ёмкости, в которые наливается специальный раствор для очистки, туда помещается контактная линза на период, когда ей не пользуются. Крышечки каждой ёмкости маркированы, чаще всего буквами L и R. Сделано это для того, чтобы не путать правую и левую линзы между собой.

    Хранить КЛ в таких контейнерах следует в специальных растворах. Их можно приобрести в любой аптеке. Существуют средства, подходящие для конкретных видов линз, а также есть и универсальные офтальмологические растворы для всех типов мягких КЛ.

    Промывание

    Основными назначениями офтальмологических растворов является очищение КЛ.

    • Очистка. Чистыми сухими руками линзу помещают на ладонь и добавляют небольшое количество раствора, осторожно обтирают обе стороны подушечкой указательного пальца в течение 15—20 секунд.
    • Промывание. После очистки ополаскивают линзы в свежем растворе.
    • Дезинфекция: Контейнер наполняют свежей порцией раствора, а корректирующие средства помещаются в правый и левый отсеки соответственно. В таком состоянии КЛ оставляются на 4 часа (на ночь).
    • Хранение. Для хранения боле 24 часов линзовые изделия помещают в промытый и высушенный на воздухе контейнер, заполненный свежей порцией раствора. После хранения более 7 дней необходимо поменять раствор в контейнере.

    Как правильно пользоваться

    Чтобы не повредить органы зрения, необходимо знать правила использования контактных изделий.

    Цветные и оттеночные КЛ практически ничем не отличаются от обычных. За ними также необходим тщательный уход и соблюдение правил при использовании. Особенностью цветных линз является то, что они обладают очень малой способностью пропускать кислород, что ограничивает время их ношения. Максимально в день разрешено ходить в них не более 8 часов подряд, а лучше ограничиться 3—6 часами.

    Фото 3. Глаз с цветной контактной линзой. Цвет радужки поменялся с карего на серо-голубой.

    Однодневные

    Однодневные линзы удобны тем, что отпадает вопрос их хранения, т. к. они используются только один день, а после выбрасываются. Это снижает риск развития осложнений. Однодневные КЛ намного мягче и тоньше, чем изделия длительного ношения. Они обладают высокой кислородопропускаемостью, в результате чего, хорошо переносятся даже чувствительными глазами. Многие люди, которые изредка пользуются контактными линзами, используют однодневные.

    Полезное видео

    Посмотрите видео, в котором рассказывается, как правильно надеть контактную линзу на глаз.

    Заключение

    Правильный уход за КЛ — залог длительного и качественного ношения линз. При соблюдении всех правил хранения, очистки и использования снижается к минимуму риск занесения бактериальной инфекции, а также развития осложнений, связанных с повреждением или нарушение режима ношения линз.

    Всё о восстановлении зрения и заболеваниях глаз – офтальмологическое сообщество для пациентов и врачей

    Контактные линзы облегчают жизнь и позволяют свободно заниматься спортом. Кроме того, важен также эстетический аспект – без очков большинство людей просто выглядит лучше.

    Однако, чтобы контактные линзы полноценно корректировали недостаток зрения и не вызывали каких-либо глазных заболеваний, следует помнить об их правильном применении.

    Как подобрать контактные линзы

    Первые контактные линзы необходимо подбирать только у офтальмолога. Замена линз многократного использования на другой тип также должна быть согласована с врачом.

    В ходе первого визита специалист проводит исследование глаз, подбирает подходящий тип линз, а также учит, как их надевать и как ухаживать за ними.

    Офтальмолог определяет недостаток зрения и мощность линз необходимых для его коррекции. Устанавливает также дату следующего контрольного визита, чтобы убедиться, что линзы не вызывают каких-либо негативных симптомов или заболеваний глаз.

    Читайте также:  Где продают линзы для глаз

    Визит к офтальмологу должен проводиться каждые 6 месяцев. Однако, если Вы заметили тревожные изменения в области глаз, не откладывайте поход к специалисту.

    Режим замены контактных линз

    Время применения контактных линз связано с их прочностью и стойкостью к воздействию отложения, которые накапливаются на них во время эксплуатации. Правильный уход за линзами является одним из ключевых факторов поддержания их в исправном состоянии и позволяет осуществлять комфортное ношение в предусмотренный срок.

    Однодневные контактные линзы подходят для тех людей, которые хотели бы избежать обременительного ежедневного ухода за ними. Их устанавливаются только на один день и перед сном просто выбрасывают в мусор. На следующий день используют новую пару линз. Однодневные контактные линзы устанавливаются только один раз, что делает их использование самим дорогим из всех видов линз.

    Существуют также линзы многократного использования. Они предназначены для ежедневного ношения. Из-за длительного срока эксплуатации, эти контактные линзы требуют очень тщательного ухода. Рекомендуется также их дополнительная периодическая депротеинизация при помощи ферментативных средств.

    Контактные линзы – основные правила

    • всегда соблюдайте сроки проверок у врача-офтальмолога;
    • не используйте контактные линзы по истечении срока годности, не превышайте рекомендованного срока замены линз, даже если используемая пара не вызывает дискомфорта;
    • всегда проверяйте, соответствует ли мощность линз, которые Вы устанавливаете, соответствующей для каждого глаза;
    • снимите линзы, когда Вы ожидаете контакта с ядовитыми или раздражающими парами;
    • дневные линзы обязательно снимайте перед сном.

    Снятие и установка контактных линз

    Если Вам интересно, как надеть контактные линзы помните о следующих правилах:

    • всегда мойте и сушите руки перед контактом с линзами, а вытирайте руки полотенцем, которое не оставляет пыльцы и фибрилл;
    • осторожно извлеките линзу указательным пальцем из стакана и перед установкой убедитесь, что она повернута нужной стороной;
    • не надевайте линзы, если она повреждена;
    • верхнее веко отяните слегка вверх, нижнее потяните вниз, указательным пальцем положите линзу на глаз, потом уберите палец и поморгайте;
    • если линза не попала на середину глаза, после закрытия глаз, мягко массируйте линзу через веко, переместите её в центральное положение;
    • после каждого использования тщательно промывайте линзу специальной жидкостью, надевайте контейнер на линзы, и оставьте до высыхания;
    • для смачивания и промывания линз никогда не используйте слюны, воды и любых других жидкостей – только специальную жидкость;
    • снимите линзу, аккуратно «ущипнув» её большим и указательным пальцами; чтобы легче взять линзу, моргните несколько раз и смотрите вверх, сместив линзу вниз на белую часть глаза;
    • никогда не используйте щипчики для ногтей или других острых предметов, чтобы вынуть линзы из контейнера или глаза.

    Контактные линзы и макияж

    При использовании контактных линз не нужно отказываться от макияжа. Следует, однако, обратить внимание на способ нанесения макияжа.

    Помните о том, что:

    • некоторая косметика (лак для волос, дезодоранты, кремы, мыло) могут повредить контактные линзы или раздражать глаза, когда попадают на их поверхность, поэтому используйте их с осторожностью;
    • глаза можно красить только после установки контактных линз, а демакияж следует выполнять после их снятия;
    • не рекомендуется применение туши увеличивающей ресницы, так как компоненты могут попасть в глаз и загрязнить линзу;
    • не следует красить внутренний край век, так частицы косметики могут попасть в глаза и загрязнить линзу;
    • рекомендуется тщательное чтение информации на упаковке косметики – некоторые продукты предназначены для людей, носящих контактные линзы.

    Контактные линзы: как их правильно носить?

    В последнее время растёт число пользователей контактных линз, у которых наблюдается уменьшение остроты зрения, связанное именно с неверным подбором и халатным отношением с ними. Как же правильно носить контактные линзы, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью?

    Контактные линзы, по данным статистики, используют более 100 миллионов человек в мире. Но, к сожалению, некоторые люди в принципе не могут позволить себе ими пользоваться. Происходить это может по причине аллергии, сухости в глазах или из-за плохой посадки линзы в глазу, так как радиус кривизны не соответствует форме роговицы.

    Классификация

    Контактные линзы – это линзы, которые наносятся непосредственно на слизистую оболочку глаза. Производятся из различных видов прозрачных материалов и имеют небольшую величину. Предназначены они для увеличения остроты зрения. Коррекция зрения с помощью контактных линз носит название контактной коррекции зрения. Выпускаются также цветные и оттеночные контактные линзы (их ещё называют косметическими) и декоративные, которые служат украшением глаза. Они также способны корригировать зрение.

    Контактные линзы классифицируются по определённым признакам:

    • материалу, из которого они состоят,
    • частоте замены,
    • режиму ношения (непрерывный, пролонгированный, дневной, гибкий),
    • дизайну (сферические, асферические, торические, мультифокальные),
    • степени прозрачности (прозрачные, цветные и оттеночные, декоративные).

    По материалу контактные линзы делятся на:

    Около 90% человек во всём мире используют преимущественно мягкие контактные линзы, которые также делятся на 2 вида:

    У гидрогелевых контактных линз насыщение кислородом роговицы глаза зависит от того, насколько много в них воды. Влага, конечно, благоприятно сказывается на состоянии глаза, но, проблема в том, что с увеличением количества воды гидрогелевые линзы становятся чересчур мягкими, что затрудняет их использование. Предельно допустимое количество воды в гидрогелевых линзах составляет 70%. По этой причине, преимущество лучше отдавать силикон-гидрогелевым, так как у этих линз насыщение кислородом не зависит от объёма воды в них.

    Жёсткие контактные линзы используются, как правило, в сложных ситуациях, например, при высокой степени астигматизма. Остроту зрения они повышают за счёт того, что сохраняют форму.

    Частота замены – это максимальный срок использования контактных линз, после окончания которого, они должны быть заменены новыми. Производители могут рекомендовать их замену 1 раз в :

    • день (однодневные),
    • 1 – 2 недели,
    • месяц (ежемесячной замены),
    • 3 и 6 месяцев,
    • год (традиционные).

    Режим ношения – это максимальный срок использования, в течение которого, не снимая, можно носить контактные линзы. Он может быть:

    • непрерывным (линзы носятся и находятся на глазах всю ночь на протяжении 30 дней, но такой режим разрешён производителями лишь у отдельных видов силикон-гидрогелевых линз, и подходит не всем из-за индивидуальных особенностей глаз),
    • пролонгированным (линзы используются на протяжении недели и остаются на глазах в течение всей ночи),
    • дневным (утром линзы надеваются на глаза, носятся в течение всего дня, а перед отходом ко сну снимаются),
    • гибким (линзы носятся, не снимая, 1 – 2 дня).

    В зависимости от патологического состояния глаз подбираются контактные линзы, отличающиеся по дизайну, например:

    • сферические (коррекция миопии и гиперметропии),
    • торические (коррекция миопии и гиперметропии при имеющемся астигматизме),
    • мультифокальные (коррекция пресбиопии),
    • асферические (гарантируют более высокое качество зрения, которое достигается с помощью низкого процента искажений, характерных для сферических линз).

    По степени прозрачности различают линзы:

    • прозрачные,
    • цветные и оттеночные,
    • декоративные.

    Прозрачные контактные линзы являются классическим вариантом. Цветные и оттеночные, а также декоративные — предназначены для эстетической красоты. Последние могут быть с диоптриями или без. Все типы контактных линз могут использоваться в любую погоду. Но для них также есть ограничения. Например, при любом пребывании на воде в линзах можно находиться только в том случае, если используются очки для плавания или маска. В линзах нельзя также посещать сауну и баню. Необходимо снимать их при контакте с раздражающими парами и газами. В противном случае их необходимо заменить новой парой. Что касается, косметических и декоративных линз, не рекомендуется использовать их в тёмное время суток и при управлении транспортным средством.

    В настоящие время существует специальное оборудование, с помощью которого врачи-офтальмологи проводят диагностику зрения, на основании которой осуществляют подбор контактных линз пациенту. При подборе врач ориентируется на следующие параметры:

    • радиус кривизны (кривизна внутренней поверхности линзы),
    • диаметр (расстояние между краями линзы, измеряемое через центр),
    • оптическая сила (диоптрия линзы, выражающаяся отрицательными или положительными значениями).

    Важные рекомендации по использованию контактных линз

    1. Подбор должен осуществляться только врачом-офтальмологом на основании проведённого исследования глаз.
    2. При чувстве «плавания» линзы в глазу, ощущении определённого дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.
    3. Приобретение предпочтительнее осуществлять в специализированных точках.
    4. Перед начальным использованием не стоит пренебрегать прилагающейся инструкцией.
    5. При использовании контактных линз необходимо не реже 1 раза в год проходить осмотр у офтальмолога.
    6. Обязательно соблюдение правил гигиены (элементарное мытьё рук, использование чистого, желательно безворсового, полотенца для рук).
    7. При повреждении или изменении цвета линзы, её необходимо заменить другой.
    8. При попадании инородной частицы, нужно незамедлительно извлечь линзу из-за возможного повреждения слизистой оболочки глаза.
    9. При использовании косметики рекомендуется сначала надеть линзы.
    10. При возникновении чувства сухости, желательно использовать специальные увлажняющие капли для глаз, сочетающиеся с конкретными линзами.
    11. Надевание и снятие линз всегда рекомендуется начинать с одного глаза, чтобы не перепутать их. У одного и того же пользователя параметры контактных линз для левого и правого глаза могут различаться, поэтому данное условие наиболее важно для него.
    12. Желательно надевание и снятие осуществлять подушечками пальцев, а не ногтями во избежание нарушения их целостности и повреждения слизистой глаза.
    13. Перед нанесением линзы на глаз, необходимо удостовериться в её целостности, отсутствии повреждений, достаточной увлажнённости, а также в правильном её положении (края линзы смотрят вверх). При вывернутом положении линза повторяет форму тарелки, так как её края направлены в стороны.
    14. Необходимо соблюдать чистоту контейнера, предназначенного для хранения и дезинфекции линз, а именно: а). нанеся линзы на глаза, нужно вылить раствор из контейнера, б). промыть контейнер свежим раствором для линз, в). просушить контейнер, оставив его на чистой поверхности в положении вверх дном, г). хранить контейнер в сухом помещении, д). осуществлять смену контейнера не реже 1 раза в месяц.
    15. Запрещено использовать линзы дольше установленного срока и спать в них, если они для этого не предназначены, использовать одноразовые линзы неоднократно, а также носить их во время ОРЗ, ОРВИ и сезонных аллергий.
    16. Запрещено держать линзы в неприспособленных для этого растворах, несколько раз применять один и тот же раствор для линз или раствор с истекшим сроком годности, хранить линзы в контейнере при неполном их погружении в раствор.

    Техника использования

    Как правило, в кабинете у врача-офтальмолога можно попробовать первый раз надеть и снять контактные линзы. Врач может рассказать пациенту о 2-х существующих методах нанесения. Надеть линзу можно, используя обе руки или одну из них. Будущий пользователь самостоятельно определяет, каким методом ему удобнее будет производить с ней все необходимые манипуляции.

    Надевание обеими руками

    Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко. Используя средний палец другой руки, верхнее веко оттяните наверх. После этого нанесите линзу на слизистую оболочку глаза и, не отпуская веки, переведите взгляд: линза встанет в нужное положение. Затем можете отпустить оба века.

    Надевание одной рукой

    Поместите линзу на подушечку указательного пальца. С помощью среднего пальца одной руки оттяните вниз нижнее веко, смотря прямо перед собой. Можно придерживать верхнее веко другой рукой во избежание моргания. Переведите взгляд наверх и, не смотря на линзу, нанесите её на слизистую оболочку глаза. После этого медленно опустите взгляд вниз и отпустите нижнее веко. Затем можно закрыть глаза и линза сама встанет в нужное положение.

    Снятие

    Оттяните нижнее веко средним пальцем, смотря при этом наверх. В этот же момент сдвиньте линзу вниз при помощи указательного пальца. Подушечками указательного и большого пальцев возьмите линзу при помощи щипательного движения и положите её в контейнер с раствором для последующего хранения и дезинфекции. Аналогично поступите со второй линзой.

  • Источники:
    • http://linza.guru/kontaktnie-linzi/kak-polzovatsya/
    • http://oftolog.ru/blog/pravila_ispolzovanija_kontaktnykh_linz/2014-12-08-266
    • http://azbyka.ru/zdorovie/kontaktnye-linzy-kak-ix-pravilno-nosit