Как правильно нет очков для зрения

Приветствую вас, уважаемые читатели! Уже не один десяток лет продолжаются споры на тему того, нужно ли постоянно носить очки при близорукости или нет. Одни считают, что оптическая коррекция не нужна при слабой степени данной болезни, поскольку из-за постоянной эксплуатации дополнительных приборов оптики зрительный контакт с внешней средой лишь ухудшается. Другие, наоборот, убеждены в том, что окуляры следует носить даже при малейших нарушениях восприятия глаз.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

На чьей же стороне правда? Участниками этого спора являются не только пациенты, но и врачи. Некоторые офтальмологи не рискуют назначать оптическое так званое корректирование пациентам со степенью близорукости менее −1D. Что до самих пациентов, они либо полностью исключают ношение очков при миопии, либо используют их периодически. Давайте попробуем разобраться, что к чему.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Все мы знаем, что предназначением очков является помощь людям с плохим зрением. Благодаря такой оптической коррекции мы получаем возможность видеть красоту окружающего мира в ярчайших красках. Преимущества окуляров заключаются в:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

• уменьшении зрительной нагрузки;
• снятии чрезмерной утомляемости глаз;
• торможении прогрессирования глазных недугов, в частности миопии.

Да, избавиться от миопии оптических приборов не помогут, но зато они способны приостановить её прогрессирование и снижение зрительной остроты.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Когда необходимо ношение оптических приборов при миопии?

Для начала скажу, что необходимость носки очков зависит от степени и типа миопии. Как известно, близорукость бывает 2 типов:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

1. Анатомическая. Причина такой патологии заключается в деформации зрачка – из-за того, что он вытягивается, фокусировка световых лучей происходит перед сетчаткой, а не на ней, как это бывает у людей с нормальным зрением.
2. Аккомодационная. К развитию данного типа болезни приводит ослабление мышц глаз, отвечающих за упругость хрусталика. При этом форма зрачка остаётся прежней.

Когда у ребёнка диагностирована слабая анатомическая близорукость, окуляры можно не носить, однако не стоит забывать о том, что этому недугу свойственно прогрессировать, так что рано или поздно всё же придётся прибегнуть к коррекции очками.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Важно! В случае непрерывной носки очков человек уже не сможет избавиться от ложной миопии, так что обязательно проконсультируйтесь с лечащим офтальмологом на данную тему.

С аккомодационной миопией дела обстоят несколько иначе. При таком типе патологии вредно постоянно носить окуляры, поскольку это способствует ещё большему расслаблению глазных мышц. Непрерывное ношение очков приводит к полной коррекции органов зрения, то есть мышцам глаз не нужно работать. Соответственно, они будут недополучать нагрузку и не смогут функционировать в полную силу.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необходимость ношения корригирующих очков при разной степени близорукости

Очковая коррекция при данной болезни является наиболее дешёвым и безопасным методом. Особенность такой оптики заключается в использовании вогнутых (отрицательных) стёкол, преломляющих лучи света так, что изображение фокусируется прямо на сетчатке. Это обеспечивает чёткость объектов и изображений.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

В то же время при отсутствии коррекции фокусировка световых лучей осуществляется перед сетчаткой – из-за этого снижается чёткость расположенных вдали предметов (они кажутся расплывчатыми).

p, blockquote 14,1,0,0,0 —>

Людям со слабой близорукостью (до минус 3 D) не назначают корригирующие окуляры в случае отсутствия дискомфорта, так как на начальной стадии развития патологии зрительного виденья практически не ухудшается.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Если же миопия прогрессирует, пациенту назначаются окуляры, обеспечивающие 100%-тное зрение (в таких случаях выполняется его полное корректирование).

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Однако они не предназначены для постоянной эксплуатации. Желательно использовать их при необходимости, если нужно рассмотреть что-то вдали. Вся работа вблизи должна осуществляться без корригирующих специальных приспособлений.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Непрерывное ношение очков офтальмолог может прописать при миопии средней степени (от — 3 до — 6 D), для которой характерно снижение не только дальнего, но и ближнего зрения. Говоря о том, вредно ли это, отмечу, что пользы для глаз от постоянной носки специального приспособления для глаз, разумеется, мало, но при таких низких показателях остроты виденья без оптической коррекции практически невозможно обойтись.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Для работы на близком расстоянии зачастую назначается вторая пара очков или бифокальные линзы. Особенностью таких линз является то, что они имеют 2 оптические зоны: верхняя половина стёкол корригирует дальнее восприятие, а нижняя – способствует улучшению ближнего виденья.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Когда степень миопии высокая (более — 6 D), пациентам, особенно детям, специального приспособления для глаз следует носить ежедневно, за исключением зрительной работы на расстоянии не более 40 см.

p, blockquote 21,0,0,1,0 —>

При таком низком восприятии зачастую полная коррекция невозможна, поэтому глазной врач назначает корректирование «по переносимости». Он выписывает те приспособления, в которых человеку будет максимально комфортно, а не те, которые на 100% корригируют виденье.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Важно! Пациентам с высокой близорукостью в основном назначается несколько видов очков: для регулярной эксплуатации, для чтения, для работы за компьютером и пр.

Как правильно подобрать специальные приборы при миопии?

При подборе оптических приборов для близоруких пациентов офтальмолог предварительно определяет степень снижения зрения. Для этого проводятся следующие процедуры:

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

1. Оценка виденья обоих глаз. Это действительно важно.
2. Применение минусовых линз для выбора оптимального корректирования. Это, как правило, осуществляется непосредственно у врача в кабинете.
3. Оценка бинокулярного зрения. Для этого используют специальное оборудование.
4. Применение лекарственных средств, направленных на ослабление напряжения глазных мышц, например капель Голубитокс.
5. Пробное ношение очков, подвергающих органы зрительного виденья различной нагрузке.

Видео — вредно ли носить очки постоянно?

Рекомендую вам посмотреть интересное видео, где людей на улице спрашивают — «вредно или нет носить очки постоянно»? Интересно, что мнения прохожих разошлись. Но врач-офтальмолог утверждает, что при постоянном ношении очков никакого вреда нет, наоборот одни плюсы. Приятного просмотра!

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Использование очков при данной болезни является самым простым и доступным способом улучшения зрения, который не вызывает осложнений. К выбору специальных приспособлений для зрительного 100% виденья следует подходить со всей ответственностью, ведь от этого зависит то, насколько успешной будет коррекция зрительного контакта у детей и у взрослых.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —> p, blockquote 28,0,0,0,1 —>

Очень важно обращаться к квалифицированному специалисту, который подберёт корригирующие окуляры с учётом индивидуальных особенностей оптической системы пациента. К тому же нельзя забывать и о том, что возможно применять и индивидуальное лечение, чтобы в дальнейшем не применять ношение дополнительных приспособлений. А как вы считаете — вредно ли нет, носить очки постоянно? Поделитесь в комментариях, нам важно ваше мнение. Берегите своё зрение и будьте здоровы, друзья!

Сколько стоят очки для зрения и как их правильно подобрать?

Если у человека возникает проблема, которая сопровождается понижением остроты зрительного восприятия, он совершает визит к врачу окулисту. Он помогает выбрать методику терапии, при которой произойдёт устранение зрительные дисфункции.

Иногда, правильный подбор очков, является хорошей альтернативой операбельной методики. К тому же, выбор очков, занимает недолгое время, и результат улучшения видимых предметов появляется мгновенно.

Следует также учитывать, что очки должны не только корректировать зрение, их форма должна быть эстетичной, и сочетаться с параметрами лица, дополнять стиль образа жизни.

Подбор очков для зрения и его особенности

Выбирая очки для зрения, учитывается их форма, качество изготовления, сфера применения. В повседневной жизни, очки должны сочетать конфигурацию оправы и толщину линзы.

Для активного образа жизни, если человек занимается спортом, или водит автотранспорт, они должны быть надежными и безопасными.

Чтобы правильно подобрать очки для зрения необходимо придерживаться следующих правил:

1. Оправа выбирается с учетом овала лица. Если зрение имеет значение минус, визуально линзы очков уменьшают зрительные органы, при плюсовом значении наблюдается противоположный эффект. Если у пациента диагностируются миопия, рекомендуется ношение утолщенной оправы, а в случае дальнозоркости, отдается предпочтение тонкой.
2. Оправа не должна повторять контуры лица, и выходить за пределы скул.
3. Большинство пациентов останавливает свой выбор на металлических изделиях, несмотря на то, что металл способен вызывать развитие аллергии. Поэтому, выбирая очки необходимо проверить все варианты оправы, которая может состоять из пластика, и различных полимеров.
4. Очень важно чтобы дужки очков не создавали давление на височную область. Очки не должны быть широкими, и не соскакивать с переносицы.
5. Если очки касаются бровей, или задевает верхнюю линию щек, это говорит о том, что выбранная модель имеет большой размер.

Проверка остроты зрения и выбор линз

Лучше всего, выбирая очки, обратиться в медицинское учреждение, и посетить врача окулиста, особенно если пациент обращается впервые. Не допускать самостоятельного подбора, который осуществляется наугад, без установления причин нарушения зрения.

Этапы проверки зрения и подбора линз:

• При посещении окулиста, первоначально производится визометрия, устанавливается острота зрения. Для этого используют таблицу Сивцева. Она устанавливается на расстоянии 5 метров от органов зрения пациента. Чтобы установить уровень зрения, поочередно прикрывается глазное яблоко. Пациенту предлагается прочитать буквы из верхнего списка, постепенно переводя его взгляд, на строчки расположенные ниже. Критерием остроты зрения является последняя различаемая строка. Это значение принято считать показателем зрительного восприятия, который измеряется в диоптриях.
• У здорового человека показатель остроты зрения должен равняться единице. Это соответствует 10 строчки таблицы Сивцева, в которой верхняя строка соответствует 0,1 диоптрию, вторая строка 0,2, и так далее.
• После определения остроты зрения, пациента проверяют на приборе авторефрактометре, он помогает детально изучить индивидуальные особенности органов зрения.
• После проведения этих манипуляций производится подборка линз. Для этого, используя пробную оправу, подбираются линзы плюсового или минусового значения. Вначале, при близорукости, в оправу вставляются линзы с минимальным значением диоптрий, при гиперметропии выбор начинается с линз более высокого значения. Выбор останавливается, пока не будет достигнута максимальная острота бинокулярного зрения (способность видеть двумя глазами).
• Хорошим показателем восстановленной остроты зрения, является способность видеть 9 или 10 строку таблицы Сивцева. Это соответствует 0,9 — 1 диоптрию.
• В том случае, если зрительные органы имеют разную остроту зрительного восприятия, не допускается расхождение показателей линз более чем 3 диоптрия.
• Пациенту предоставляется возможность попробовать почитать книгу, пройтись по кабинету, чтобы определиться насколько ему подходит выбранная оправа.

Профессиональные очки созданы специально для людей, кто желает максимально защитить зрение от экранного излучения. Они блокируют ультрафиолет, глаза не болят, не проявляется резь и слезоточивость.

Рекомендую, ведь эти очки помогут Вам практически полностью снять напряжение с глаз во время работы за компьютером, чтении, просмотре фильмов на телевизоре и телефоне, а также повысить восприимчивость информации.

Оптические линзы и их выбор

Большинство людей, выбирая очки, особое внимание уделяют оправе. Они считают, что хороший дизайн позволит подчеркнуть их стиль и индивидуальность.

Это отчасти правильно, но не следует забывать что очки, прежде всего, являются оптическим прибором, и предназначены для устранения патологии зрения.

Чтобы осуществить правильный выбор необходимо руководствоваться следующими критериями:

1. Учитывать оптические показатели.
2. Оценить достоинства материала, который используется при изготовлении.
3. Знать свойства покрытия.
4. Коэффициент преломления. Этот показатель следует учитывать при коррекции зрения близорукости или дальнозоркости. Толщина, и степень искривления линзы влияют на коэффициент преломления, чем толще стекло, тем меньше показатель преломления.
5. Также подбирая очки, следует учитывать индекс преломления. Его значения могут колебаться от 1,50 до 1,70. Более высокий индекс преломления способен меньше искажать вид глазного яблока. Линзы изготовленые из стекла, характеризуется высокой степенью преломления, пластиковые аналоги имеют меньше показатель.
6. Корригирующие свойства. Тип стёкол выбирается в зависимости от дистанции дальнего или ближнего расстояния.

Разновидности стекол

Существует три разновидности стекол для очков:

1. Бифокальные. Отличительной особенностью, является то, что одна линза совмещает сразу две. Нижняя часть стекла предназначена для зрительной работы на близком расстоянии (читать книгу, заниматься вязанием). Вся остальная площадь стекла дает возможность рассмотрения предметов расположенных вдалеке.
2. Мультифокальные. Это одна из последних разработок в офтальмологии. Такие оптические стёкла делают возможным осуществить зрительный процесс на разном расстоянии, кроме этого они хорошо подходят при возникновении возрастной миопии.
3. Афокальные. Эта разновидность линз применяется в оправах для очков с солнцезащитным эффектом, или для работы за монитором компьютера. Такие стекла не имеют оптических свойств.

В зависимости от предназначения очков, учитывается, из какого они материала выполняются.

Стекло имеет много положительных качеств:

• Обладает высокой стабильностью, и поэтому их можно носить длительное время.
• Со временем не мутнеют, а их поверхность не царапается.
• Не позволяют проникать ультрафиолету, оберегая глаз от его воздействия.
• Имеют высокий индекс преломления.

К минусам этого материала можно отнести:

• По сравнению с пластиковым вариантом имеют большой вес. При постоянном ношении в области переносицы надавливают и оставляют след.
• Отличаются большой хрупкостью, при падении могут разбиться или лопнуть. Требуют аккуратного обращения.
• Если у пациента имеется диагноз астигматизм, диоптрийные линзы имеют большую цену из-за трудоемкого процесса их производства.
• Фотохромные стекла жёлтого или серого цвета имеют пониженную адаптацию к условиям освещенности. Это может проявляться, если человек перешел из светлой комнаты в темное помещение. Затруднение зрительного процесса может продолжаться до 20 секунд.

Пластиковая оптика (поликарбонат)

Имеют ряд преимуществ по сравнению со стеклянными аналогами:

• Имеют легкий вес, не создают давление на переносицу.
• Пластик имеет большой запас прочности, не бьется, что дает возможность пациенту, ведущему активный образ жизни заниматься спортом.
• Можно выбрать линзы любого цвета.
• Хорошо подходит пациентам с диагнозом астигматизм.
• К минусу этого изделия можно отнести то, что поверхность может царапаться и тускнеет. Хотя последние разработки высококачественного поликарбоната позволяют устранить эту проблему.

В зависимости от дизайна, очки могут быть:

• Сферические. Они имеют массивную толстую форму, из-за чего их вес увеличен. Изображение четкой картинки располагается по центру, ближе к периферии наблюдается искажение. При их выборе следует учитывать тот факт, что они способны искажать вид зрительных органов.
• Асферические. Такие линзы имеют утонченные формы, а их масса вдвое меньше предыдущего варианта. Они имеют форму эллипса. Основные достоинства асферической формы является:
  • Изображение видимых предметов происходит с минимальным искажением.
  • Имеют расширенный угол четкого зрения.
  • Периферическая зона не дает искажения.
  • Не изменяют форма глазного яблока.
• Лентикулярные линзы. Имеют отличительную особенность, так как оптическими свойствами обладает только центральная часть

Окраска линз может придавать очкам стильный дизайн, и делать их модным аксессуаром. При этом она не влияет на оптические характеристики.

В некоторых случаях, разнообразная цветовая гамма оказывает терапевтический эффект (цветолечение):

• Красный цвет способен поднимать уровень физической активности, и более характерен для активных и уверенных в себе людей.
• Желтая окраска более приемлема людьми с повышенными творческими возможностями.
• Линзы розового цвета придают лицу моложавость и ощущение свежести. Также, эта разновидность цветовой гаммы хорошо снимает напряженность и усталость глаз.
• Коричневые оттенки обычно выбирают спокойные, серьезные люди.
• Цвет синевы выбирается людьми, которые испытывают психоэмоциональное перенапряжение.

Как разный уровень диоптрий влияет на выбор?

Подбирая очки для зрения, очень часто создается ситуация когда уровень остроты зрения имеет разный показатель (на одном глазу больше на втором меньше).

Чтобы осуществить правильный подбор очков, применяют пробную оправу с меняющимися линзами.

Эту процедуру производят поэтапно:

• Пациент располагается на расстоянии 5 метров от таблицы.
• Вначале прикрывают левый глаз.
• Сменяя линзы, добиваются максимального значения зрительной остроты.
• Такая же манипуляция происходит на правом глазу.
• После этого проверяется насколько улучшились параметры зрения (сколько пациент видит строк на таблице).

При возникновении небольшой разницы допускается ношение очков с одинаковыми оптическими стёклами. При обнаружении большого расхождения в диоптриях выписывается очки, которых нет в продаже, так как они изготовляются на заказ в салонах оптики. Важно учитывать, что разница в диоптриях не должно превышать 3 единиц.

Если обнаруживается такая патология, пациенту может назначаться дополнительные методы исследования, так как иногда разные показатели остроты зрительного восприятия могут быть причиной:

• Заболевание хрусталика.
• Глаукома или старческая катаракта.
• Отслоение сетчатки.
• Болезни, изменяющие кровообращение внутри глазного яблока.

Подбор очков для зрения учитывая типы лица

Подбор очков выполняется с учетом физиологических особенностей конфигурации лица. При этом учитывается расположение и форма подбородка, носа, лба, длина волос, или линия их роста.

Различают следующие формы лица:

1. Треугольная. При этом типе, происходит сужение лицевой области к подбородку. Такая форма предполагает ношение оправы круглой, треугольной или квадратной формы. Если оправа имеет узоры, это может создать впечатление, что верхняя часть лицевой области выглядит шире.
2. Круглая. Чтобы добиться полной гармонии соотношения очков с округлой формой лица, необходимо использовать оправу правильной геометрической формы (квадратная, прямоугольная) или примерить модель «кошачий глаз». Правильным будет подбор крупной оправы.
3. Лицо, напоминающее овал (незначительное отличие лба, щек и подбородка), не требует соблюдения геометрических параметров при выборе оправы. Особое внимание следует обратить моделям в тонкой оправе. Массивная оправа может укрупнять овальные черты лица.
4. Квадратная. При такой форме лица, выделяется массивный подбородок, а очертания лица имеют заостренный характер. Для такого типажа, лучше всего, подходят оправы очков напоминающие «кошачий глаз», или квадратную форму.

Истории наших читателей!
«Я ежедневно по 12 часов провожу за компьютером и неудивительно, что от этого у меня стало портиться зрение. Пришлось покупать очки. Выбрала данную модель и не пожалела. В них действительно стала лучше и четче все видеть.

Использую эти очки во время работы за компьютером, чтением книг и для просмотра фильмов. Советую всем, кому нужно подолгу сидеть у монитора.»

Виды оправы для очков

Немаловажное значение, при выборе очков, необходимо уделить:

• Конструкции. От того, какое крепление у линзы, оправа бывает:
  • Ободковой.
  • Полуободковой.
  • С полным отсутствием ободка. Если пациент остановился на выборе конструкции без ободка, ему следует знать, что такая модель на лице смотрится прозрачно. Ободковые модели, считаются яркими и заметными.
• Используемый материал в основном влияет на долговечность оправы, и её массу. Сейчас довольно распространены оправы очков, которые выполняются с использованием:
  • Пластика
  • Поликарбоната (разновидность пластмасса).
  • Дерево.
  • Комбинирования сплава металлов.
• Размер очков не отражается на функции органов зрения:
  • Массивные очки всегда предают человеку серьёзный вид, а черты его лица визуально приобретают увеличенный размеры.
  • Тонкие, аккуратные оправы хорошо подходят женской категории населения. В силу своей изящной формы они хорошо смотрятся, и при длительном общении становятся незаметными.

• Ношение очков с прогрессивными линзами. Их основным достоинством является то, что они могут одновременно применяться при миопии и дальнозоркости. Виды:
  • Трифокальные. Использование таких линз объясняется их особой конструкцией. Стекло разделяется на три зоны, что дает возможность видеть изображения на разной дистанции.
  • Бифокальные. Линза поделена на две зоны.
• Очки для рассмотрения предметов на дальнем или ближнем расстоянии. Чтобы избежать ухудшения зрения, ношение очков является обязательным и постоянным.

При подборе очков для зрения офтальмолог руководствуется соблюдением следующих правил:

• Обязательно учитывается профессиональная деятельность пациента. Если его работа связана с выполнением точных манипуляций, могут применяться очки для зрения с подсветкой.
• Не допускается, чтобы стекло располагалась от глаз более чем на 12 мм.
• Применять стекла только с плюсовым значением.
• Очки должны носиться комфортно, не вызывая неприятных ощущений.

Очки для зрения при близорукости

В том случае, если у пациента, офтальмолог ставит диагноз близорукость (человек испытывает трудности при рассмотрении предметов находящихся вдалеке), происходит назначение корригирующих очков.

Для этого соблюдаются правила правильного подбора:

• Измерить величину близорукости, отдельно для каждого глаза.
• Производить выбор очков после определения остроты бинокулярного зрения.
• Близорукость, имеющая значение — 6,0 диоптрий требует максимального восстановления зрения.
• Иногда, в запущенных формах близорукости, доктор может назначить поочередное использование очков для дальнего или близкого расстояния.

Подбор очков осуществляется постепенно. В пробную оправу вначале вставляются рассеивающие линзы с минимальным значением, с последующим их увеличением.

Эта процедура выполняется до тех пор, пока острота зрения не достигнет максимального пика:

• Если близорукость быстро прогрессирует и имеет тяжелую форму лучше всего отдавать предпочтение широким очкам для надежной фиксации.
• Когда величина диоптрий имеет низкое значение, применяется полуободковая или безободковая форма.
• Чтобы улучшить качество зрения вдалеке, применяются оптические стёкла с отрицательным значением. Но при работе на близкой дистанции их нужно снять и надевать вторую пару очков для рассмотрения предметов на близком расстоянии.
• В некоторых случаях, при терапии близорукости у детей используются плюсовые линзы. Они активизируют естественные силы организма и устраняют спазм аккомодации глаза.

Проблемы при неправильном подборе очков для зрения

Если выбор очков производился самостоятельно, без консультации специалиста, это может отразиться не только на состоянии зрительном органов, а также на организме в целом.

Поэтому в почти каждом салоне оптики можно пройти бесплатную диагностику органов зрения и правильно подобрать и заказать очки.

Чаще всего у больного может наблюдаться:

• Повышенная утомляемость глаз.
• Головокружение, и головные боли по типу мигрени.
• Иногда возникает чувство тошноты.
• Упадок сил и понижение трудоспособности.
• Прогрессирование, с последующим увеличением степени миопии.

Измерение межзрачкового расстояния

Чтобы установить правильную центровку линз, необходимо измерить расстояние между зрачками. Обычно для этой цели применяется линейка, или прибор пупиллометр.

Манипуляция при помощи линейки, производится при её приложении к области переносицы. Нулевая отметка измерительного прибора располагается на уровне наружного лимба правого глаза, а конечной отметкой служит внутренний лимб левого глаза.

Погрешность данной методики составляет не более 1 мм.

Цены на очки для зрения

Цена на этот вид изделия может колебаться от 150 рублей и выше.

Стоимость готовых очков будет связана:

• С регионом России.
• С использованием материала для оправы очков.
• С технологией производства линз.
• В зависимости от того взрослые или детские очки.
• Меньшую цену можно заплатить, заказывая товар онлайн через интернет магазины с доставкой до дома.

Заключение

Подбор очков для зрения, очень важный этап, для устранения зрительной патологии. Правильный выбор можно осуществить только после консультации офтальмолога.

Он произведет все необходимые манипуляции, которые позволят точно установить остроту зрительного восприятия, и сделать индивидуальный подбор очков, с учётом их формы, и качества материала.

Важно помнить, что только правильный выбор очков может остановить прогрессирование болезни. Приобретая очки вне салона оптики (на рынке) существует большая вероятность, что их ношение будет сопровождаться чувством дискомфорта, появлением усталости глаз и головной болью.

Очки в дырочку для улучшения зрения – помогают или нет?

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

О том что лучше очки или линзы читайте тут.

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

• зрительное перенапряжение;
• миопия (ложная и истинная);
• дальнозоркость;
• астенопия (мышечная, аккомодационная);
• пресбиопия;
• светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Подробно о том как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Виды очков с дырочками. Советы по выбору

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте здесь.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.

Важные рекомендации

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

• используйте их ежедневно в течение получаса;
• в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
• когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
• постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
• некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
• желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

Как экономить на очках

И не испортить зрение

Я — потомственный очкарик. В моей семье почти все носят очки.

Чтобы продлить их срок службы, я пользуюсь советами мамы. А моя сестра — продавец-консультант в оптике, она рассказала мне, как выгоднее подбирать новые очки.

Давненько мы не срывали покровы, поэтому давайте приступим.

От чего зависят цены на очки

Очки состоят из двух принципиальных частей: линз и оправы. Линзы преломляют свет от внешнего мира, чтобы в него было не так больно смотреть. Оправа держит линзы недалеко от глаз, потому что держать линзы руками неудобно.

Линзы варьируются по степени искажения (преломления), которую они дают. Когда начинаются проблемы со зрением, нужно сходить к врачу, и он измерит, какая степень преломления нужна человеку, чтобы комфортно смотреть на этот страшный, больной мир. Берешь линзы нужной степени преломления — их еще называют диоптриями, — устанавливаешь их промышленным способом в оправу — и получаются очки.

Новые очки — это недешево. В последний раз я отдал за них 5800 Р , и это еще хорошая цена. При этом дороговизна очков не говорит о том, что они хорошо работают. Разберемся, от чего вообще зависят цены.

Особенности зрения

В оптиках продают готовые очки или собирают на заказ, учитывая особенности зрения покупателя.

Готовые очки стоят дешево — от 200 до 2000 Р . У них усредненные параметры, они могут подойти людям, которые редко пользуются очками и имеют круглые цифры диоптрий: –1, а не –3,75. Остальным людям готовые очки могут испортить зрение. Я бы покупал их только после консультации с врачом.

стоят очки, собранные на заказ

Цена очков, собранных на заказ, начинается от 3000 Р . На стоимость влияют материалы оправы и линз, защитное покрытие линз и сложность сборки очков. Еще влияет бренд, поэтому очки «Диор» стоят дороже, чем очки надежного, но менее известного «Инфинити».

Готовые мужские очки Boshi 868 стоят 200 Р . Подойдут на межзрачковое расстояние 62—64, диоптрии: от –10,00 до +10,00

Бывают пластиковые, металлические — из стали, серебра или титана — и комбинированные. Стальные и пластиковые оправы стоят около 1000 Р . Срок службы у них примерно одинаковый — до 3 лет. Дороже оправы из титана — от 4000 Р , но они действительно надежнее и легче.

Самые дорогие — оправы из драгоценных металлов: золота, серебра и платины. Драгметаллы в оправе ни за чем не нужны, хотя это и красиво. Срок службы у них не дольше, чем у хороших оправ из титана. Зато стоят они от 15 000 Р .

Металлическая оправа GRAND 5599 C3 (слева) почти в 6 раз дешевле оправы из титана Logo TAG Heuer (справа). Но у оправы из титана намного больше шансов прослужить дольше трех лет. Источник: netoptic

Линзы отличаются материалами и формой. Когда будете выбирать линзы, сразу уточните, цена указана за одну или за пару. В этой статье цены указаны за одну линзу.

Линзы бывают стеклянными, их еще называют минеральными, и пластиковыми, по-другому — полимерными. Стеклянные линзы дешевле пластиковых, потому что они более тяжелые и травмоопасные. При повреждении такая линза раскалывается на множество мелких осколков, которые могут попасть в глаза. Зато стеклянные линзы сложнее поцарапать.

придется заплатить за оправу из драгметалла

Чаще всего используют линзы сферической и асферической формы.

Сферические линзы — самые распространенные и недорогие. Они корректируют или дальнозоркость, или близорукость. Если глаза плохо видят и вблизь и вдаль, то придется купить две пары очков и постоянно их менять. У сферических линз есть недостаток: через линзы для дальнозоркости ваши глаза кажутся окружающим больше, а для близорукости — меньше, чем на самом деле. Сферическая форма не повышает стоимость линз, их можно найти дешевле 1000 Р .

Асферические линзы легче и тоньше, а еще они расширяют обзор. В них глаз выглядит более естественно. Изготовление асферических линз сложнее, поэтому они стоят дороже. Асферическая форма примерно на 15% увеличивает стоимость линзы.

Сферические линзы с высокими диоптриями (слева) визуально изменяют размер глаз. Асферические линзы (справа) устраняют этот эффект. Источник: allaboutvision.com

Также бывают биасферические линзы — они еще тоньше, легче и с более широким полем зрения; бифокальные — они позволяют смотреть вблизь и вдаль, но плохо работают на среднем расстоянии; прогрессивные — они корректируют зрение на любом удалении; и другие. Чем сложнее геометрия линз, тем выше их цена. В среднем они на 15—20% дороже обычных сферических линз.

Размер диоптрий. Раньше стоимость линз зависела еще и от размера диоптрий. Например, очки с диоптриями от –3 до +3 стоили дешевле очков с большими диоптриями. Сейчас такая закономерность проявляется реже.

Покрытие линз

Для улучшения линз на них наносят дополнительные покрытия.

Упрочняющее покрытие есть почти у всех пластиковых линз, чтобы защитить их от царапин. Есть покрытие, защищающее от экранного излучения, оно стоит от 500 Р .

Антибликовое покрытие увеличивает прозрачность линзы и ее стоимость на 1000 Р и более Грязе-, водо- и жироотталкивающие покрытия увеличивает цену на 400 Р и более

Для решения сразу нескольких проблем существуют многофункциональные покрытия. Они состоят из нескольких слоев, каждый их которых отвечает за отдельные свойства.

Изготовление. Цена сборки стандартных оправ и линз начинается от 100 Р и в среднем составляет около 400 Р . Цена сборки линз по индивидуальному рецепту может достигать 1000 Р .

Зачем нужен рецепт

Лучше всего сразу купить оправу и линзы в проверенном магазине — оптике. Чтобы подобрать очки с учетом особенностей зрения, понадобится рецепт. Проверить зрение и получить рецепт можно заранее в поликлинике или сразу при покупке очков в оптике.

Я проверяю зрение у врача, потому что он не заинтересован продать мне очки подороже. А вот сотруднику оптики выгодно, если вы купите очки из более дорогого материала и более сложной формы. Например, продавец может убеждать покупателя с легкой степенью близорукости купить прогрессивные линзы для коррекции близорукости, совмещенной с дальнозоркостью. Иногда недобросовестные продавцы в оптиках якобы находят у покупателей астигматизм — искажение зрения. Линзы для его коррекции стоят на 20% дороже обычных.

стоит изготовление линз по индивидуальному рецепту

С другой стороны, врач может быть заинтересован поскорее закончить свою работу и проводит осмотр впопыхах. Поэтому иногда я перепроверяю рецепт в оптике, если это бесплатно.

Еще я слежу, чтобы рецепт был правильно оформлен. На документе должны стоять печати врача и медицинской организации «Для рецептов». Эти формальности помогут, если врач выпишет неправильный рецепт и вы решите предъявить претензию.

При дальнозоркости на рецепте ставится знак «+», при близорукости — «–». У меня близорукость и я обращаю внимание на знак. Если врач забудет его поставить, то мне по умолчанию сделают очки для дальнозоркости.

Официально рецепт действует месяц, но в моем городе оптики не обращают на это внимания. Если же просрочить его больше, чем на полгода, то продавец наверняка будет настойчиво предлагать перепроверить зрение. В таких случаях я соглашаюсь с продавцом, потому что острота зрения действительно могла измениться.

п. 7 приказа Минздрава о форме рецептурных бланков

При покупке очков нельзя использовать рецепт на контактные линзы. Очки находятся от глаза дальше, чем контактные линзы, поэтому их рецепты отличаются.

Когда вы платно проверяете зрение в оптике, попросите копию рецепта. Если вы решите купить очки в другом магазине, вам не придется дважды платить за рецепт

Сфера (Sph, sphere) — данные сферической линзы, используемой для коррекции близорукости (миопии) и дальнозоркости.

Цилиндр (Цил., Cyl, Cylinder, С.) — данные цилиндрической линзы, используемой при астигматизме.

Ось (Аксис, Ax, Axis) — ось цилиндра, измеряется в градусах: от 0 до 180.

Межцентровое расстояние зрачков ( РЦ , PD , Dp, distantio pupillorum) — расстояние между центрами зрачков в миллиметрах.

Графическое изображение оси (Аксиса, Ax, Axis).

Как покупать очки

При покупке очков я обращаю внимание на крепление линз, ход заушников и симметрию оправы — то есть расстояние от краев ободков до середины моста:

Как проверить линзы. Хорошие линзы не искажают картинку и визуально не увеличивают глаза. Если они мутные и с царапинами, глаза будут перенапрягаться, а зрение — ухудшаться.

Проверить, есть ли царапины и сколы, проще всего на свету. Если в оптике темно, я прошу продавца выйти со мной на свет — у меня есть право рассмотреть товар. Также я прошу подать мне зеркало и смотрю, как выглядят глаза через линзы.

Еще я проверяю крепление линз. У них не должно быть зазоров и они не должны двигаться внутри оправы. Дальше — сложнее: ни одна из линз не должна выпирать. Я смотрю на очки с разных сторон, чтобы убедиться в одинаковой выпуклости линз.

Как проверить заушники. У хорошей оправы плавный ход заушников, они не скрипят при открытии и закрытии. Я открываю и закрываю оправу несколько раз, если заушники открываются туго, прошу предоставить другой экземпляр. Не верьте продавцу, который говорит, что оправа «разносится», — это не так. Еще я пробую подвигать пальцем носоупоры, они тоже должны гибко двигаться.

Перед покупкой я обязательно примеряю очки. Если они давят или, наоборот, сползают, прошу отрегулировать носоупоры или давление заушников.

Как проверить оправу. По рецепту я выбираю не только линзы, но и оправу. От расстояния между центрами зрачков зависит, встанет ли линза точно перед глазом и будет ли работать как должна.

У меня симметричное лицо, поэтому оправа тоже должна быть симметричной. Чтобы это проверить, я кладу очки на ровную поверхность и смотрю на заушники — они должны быть на одной плоскости.

Также я сравниваю ободки и расстояние от их концов до середины моста на переносице. Это можно проверить на глаз, линейкой или аккуратно оттянув заушники в разные стороны. Если все нормально, они будут отгибаться на одинаковый угол.

Если бы у меня было несимметричное лицо, мне бы пришлось корректировать посадку очков. В крупных оптиках для этого есть специальная аппаратура.

Для детей продаются специальные «антивандальные» очки. Оправа у них гнется в разные стороны. Линзы лучше брать пластиковые.

«Антивандальные» очки Unisex Reading Glasses, цена — 71 Р

Как сэкономить при покупке

На оправе можно сэкономить, если купить ее в интернете или на оптовой базе. Выбрать хорошую оправу так сложнее, потому что есть риск не учесть межцентровое расстояние и особенности лица.

Покупать в интернете линзы я не советую. В обычном магазине я могу их сразу проверить, а если что-то пойдет не так — вернуться к продавцу. С покупкой в интернете всё сложнее. Но если вы смелее меня — проверьте диоптрии, прежде чем носить очки. Это можно сделать в оптике на диоптриметре, часто бесплатно. Если будете проверять диоптрии за деньги, попросите письменное заключение — оно может пригодиться для разбирательств с интернет-магазином.

Выберите оправу и сравните цены. Иногда я прихожу в оптику и прошу подобрать оправу по рецепту. Примеряю ее, проверяю, как она смотрится. Если цена меня устраивает, то покупаю сразу. Если дорого, то говорю, что надо подумать и прошу записать характеристики оправы. Первые три параметра обычно указаны на внутренней стороне левого заушника в виде цифр, разделенных тире или точками, иногда после первой цифры нарисован квадратик: 51 — 17 — 135.

51 — ширина линзы (lens width), 17 — ширина мостика на переносице (nose bridge distance), 135 — общая длина заушника (temple length). Параметры указаны в милиметрах, но на сайте они могут быть в сантиметрах

Бренд обычно тоже написан рядом с этими цифрами, но на моих очках он указан на внутренней стороне правого заушника.

С этими характеристиками можно идти в другую оптику и сравнить цены.

В интернет-оптиках часто указывают данные, которых нет на оправе: высоту рамки и ширину оправы. Поэтому я заранее прошу продавца сообщить мне эти параметры. Если он отказывается, я напоминаю, что у потребителя есть право на информацию о товаре. Если продавец не сообщит мне характеристики, то нарвется на штраф.

Купить оправу в интернет-магазине или на оптовой базе. Я не использую интернет-магазины, в которых нельзя посмотреть межцентровое расстояние очков, а также длину заушника, ширину линзы и мостика. В удобном интернет-магазине должен быть фильтр, содержащий хотя бы минимальные критерии поиска: материал оправы и линзы, форма оправы и линзы, бренд, форма лица.

В некоторых интернет-оптиках можно заказать несколько пар очков для примерки. Клиент покупает только ту модель, которая ему подошла, а остальные остаются в пункте самовывоза или их забирает курьер.

Регистрационное удостоверение размещено на сайте интернет-магазина. Его номер 2005/1956 — по нему можно проверить подлинность документа

Поцарапанные линзы портят зрение и мешают обзору

Я стараюсь протирать линзы чистой тряпочкой из замши или спиртовыми салфетками. Если протирать их чем попало, например краем рубашки или носовым платком, грязь, которая скапливается на ткани, будет царапать линзы. Такую рекомендацию продавцы включают в правила эксплуатации очков. Поцарапанные линзы можно только выбросить, потому что они портят зрение.

Пластиковые, прогрессивные и фотохромные линзы требуют бережного ухода — узнайте в оптике, чем их чистить. Футляр я тоже периодически чищу от пыли.

Я стараюсь протирать линзы чистой тряпочкой из замши

Не расшатывать заушники. Я выработал привычку снимать и надевать очки за обе дужки, чтобы не расшатывать заушники.

Девушки иногда используют очки в качества ободка для волос. Не советую так делать: при таком обращении расшатываются дужки, а волосы царапают линзы. Вы можете даже не заметить, что линзы на очках сдвинулись и стали располагаться несимметрично.

Не носить очки в бане и сауне. Линзы портятся, если долго находятся в помещениях с высокой температурой.

Как сэкономить на уходе

Сейчас в оптиках продается множество средств для чистки очков: спреи, салфетки из микрофибры или одноразовые влажные салфетки. По моему опыту, они нужны только для очков со специальным защитным покрытием, которое может испортиться от других моющих средств.

У меня обычные пластиковые линзы, и я чищу их шампунем или гелем для душа. Сначала мою руки, сдуваю верхний слой пыли и наношу несколько капель на поверхность линз, потом смываю проточной водой. После этого протираю сухой тряпочкой из микрофибры.

Еще я не покупаю разнообразные щипцы и подушечки для протирания, потому что не понимаю, чем они удобнее обычной тряпочки или салфетки.

В оптике могут предложить разные альтернативы футлярам для хранения очков. Но я к ним отношусь скептически. Если я не использую очки в машине, то просто кладу их в футляр, а не вешаю в специальный держатель. В нем очки фиксируются жестко, но сам держатель может упасть.

Автомобильный держатель для очков, комплект из 3 штук стоит 350 Р

Чистить носоупоры и линзы. На носоупорах скапливается грязь, она не испортит очки, но может привести к ячменю, конъюнктивиту и другим воспалениям глаз. Раньше у меня появлялись такие болезни, а потом я научился чистить носоупоры. Я беру зубочистку, надеваю на нее кусочек ватного диска, смачиваю спиртом и аккуратно прочищаю с обеих сторон.

Самодельное приспособление для чистки носоупоров

Когда надо менять очки

У меня линзы изнашиваются примерно за 2 года. Даже при бережном обращении с очками на линзах появляются маленькие царапины, которые ухудшают их оптические свойства. Из-за этого глаза начинают уставать. Деформация происходит в том числе из-за лучей солнца. Если же просто хранить очки, не используя их, то пластиковые линзы должны сохранять свои свойства не меньше 5 лет, а стеклянные не меньше 15.

Детям обычно приходится менять очки каждый год. Врачи советуют не покупать дорогие детские очки, потому что скоро придется менять их на новые. Голова ребенка постоянно растет, меняется расстояние между зрачками. Если долго не менять ребенку очки, то они начнут «сидеть» на кончике носа. Это плохо, потому что ребенок будет смотреть не через линзы, а над ними, перенапрягая глаза.

Тем, у кого нет больших проблем со зрением, врачи советуют посещать врача-офтальмолога минимум раз в год. Детям рекомендуют проходить осмотр в возрасте 1 и 12 месяцев, 3, 6, 7, 10, 11, 15, 16 и 17 лет.

После 40 лет у большинства людей начинается возрастная дальнозоркость — пресбиопия. Это тоже требует корректировки линз.

Как сэкономить при замене очков

Получить скидку за старые очки. Сейчас оптики часто проводят акции, во время которых предлагают скидку на новые очки в обмен на ваши старые.

Почистить оправу. Если у очков позеленели металлические части, то скоро там поселится колония микробов. Но не спешите из-за этого менять их. Некоторые оптики предоставляют услугу ультразвуковой чистки. Во время такой процедуры вычищаются мельчайшие загрязнения, при этом линзы остаются целы. Царапины на них тоже сохраняются. Можно делать такую процедуру и дома, например на «Алиэкспрессе» есть ультразвуковые генераторы стоимостью около 2000 Р .

стоит устройство для ультразвуковой чистки очков на «Алиэкспрессе»

Подтянуть крепления. Если оправа расшаталась, не спешите сразу ее менять: иногда достаточно подтянуть винтики на креплениях дужек. Возьмите отвертку для часов, а если ее нет — ножик с острым концом и подкрутите винтики. Если вы не уверены в своих силах, лучше обратиться к мастеру. Но тогда попросите его не только подтянуть винтики, но и подкорректировать дужки под ваше лицо.

Если винты потерялись, купить новые можно в оптике, ювелирной или часовой мастерской. Если потерялся заушник, его можно посмотреть в оптике.