Как использовать очки для коррекции зрения

Проблема снижения остроты зрения в наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на органы зрения; ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении – все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами гигиены зрения в конечном итоге заканчивается плачевно.
2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, — сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Что делать?

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки – это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе ношение очков постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Что такое очки-тренажеры и как они работают?

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Достоинства и недостатки

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Как правильно носить очки-тренажеры?

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

1. Глаукома.
2. Патология сетчатки.
3. Прогрессирующая близорукость.
4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Что говорят об очках-тренажерах пациенты?

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

1. Зрение перестало ухудшаться.
2. Утомляемость глаз снизилась.
3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Что говорят врачи?

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Побочные эффекты

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Несколько слов в заключение

Зрение – очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Очки для коррекции зрения в дырочку: особенности использования

На рынке офтальмологических услуг уже на протяжении нескольких лет существует особенный продукт – перфорационные очки. Такие очки-тренажёры направлены на борьбу с различными осложнениями зрительного аппарата человека. Но к великому сожалению, не все граждане знают о них.

На самом деле очки с дырочками предназначены для улучшения зрения, благодаря эффективным тренировкам зрительных мышц. На развитие нарушений зрительного органа могут оказать влияние различные факторы: наследственность и перенесённые тяжёлые заболевания.

Но в некоторых случаях причиной заболевания глаз может служить и безразличное отношение человека самого к себе. В обязательной коррекции нуждаются такие заболевания, как дальнозоркость и близорукость. С этой целью офтальмологи рекомендуют применять специальные очки, в которых дырочки оказывают воздействие на укрепление мышц глаза.

Почему зрение может снижаться

Зрение может ухудшаться под влиянием таких факторов:

• На органы зрения, оказывается, чрезмерная нагрузка. На снижение зрения влияет ежедневное длительное воздействие яркого солнечного света или работа за компьютером. Вечернее чтение при плохом освещении также способствует снижению зрения. Такое пренебрежительное отношение к собственному здоровью может закончиться плачевно.
• Недостаточная тренировка мышц, задействованных в фокусировке взгляда. К деформации мышц реснитчатого эпителия приводит длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, или чтение книг. Постепенно эти мышцы атрофируются и не выполняют положенной им природной функции, что приводит к падению остроты зрения.
• Недостаток зрительного пигмента. Для нормального функционирования зрения необходимо наличие в организме витамина А, который положительно влияет на специальное вещество родопсин, находящееся в сетчатке глаза. Но в силу неблагоприятных внешних факторов или в силу возрастных особенностей организма, это вещество разрушается. Это и приводит к ухудшению зрения.
• Нарушения кровообращения зрительного органа. Зрение может существенно упасть в результате таких заболеваний, как атеросклероз сосудов сетчатки глаза, сахарный диабет или его осложнения, ретинопатия.
• Сухость зрительного органа. Она бывает при недостаточной работе слёзных желёз, что также негативно отражается на остроте зрения человека.
• Снижение зрительной функции, вызванной различными болезнями. Среди таких заболеваний зрительного органа можно отметить: катаракту, глаукому, кератит, а также сахарный диабет, аденому гипофиза, гипертиреоз.

Как улучшить зрение

Не многие слабовидящие люди знают о возможных коррекционных мерах для улучшения зрения. Гимнастика для глаз знакома многим, но только не все находят время для занятий. На самом деле такая разгрузка мышц способна оказать эффективное воздействие на предотвращение усталости зрительного органа.

К современному методу коррекции зрения относятся перфорационные очки. Нелишним будет напомнить, что очки с дырочками не подходят для профилактики. Перфорационные очки строго коррекционный прибор. Существенным отличием этих тренажёров от обычных изделий является сохранение остроты зрения на одном уровне.

Улучшить зрение с помощью очков-тренажёров можно лишь временно, не стоит об этом забывать. Перфорационные очки работают на эффекте диафрагмирования, что требует их постоянного ношения.

Это изделие можно носить также людям с нормальным зрением, но длительно работающим за компьютером, чтобы снимать усталость с глаз. При длительном падении зрения очки можно носить и дольше указанного в инструкции времени.

Перфорационные очки могут потребовать небольшого периода времени на адаптацию. Это связано со снижением освещённости, но при регулярном ношении это ощущение исчезает.

Что представляют собой перфорационные очки

Очки в дырочку, как их называют в народе, не требуют от человека специальных усилий и времени. Очки тренажёры перфорационные можно носить за обычными домашними делами, например, чтением книги или просмотром телепередач.

Эти тренажёры имеют различные отверстия конической или цилиндрической формы. Для подбора необходимого варианта тренажёра необходимо попробовать на личном примере все имеющиеся варианты.

Тренажёр для коррекции выпускается в различной оправе: пластиковой и металлической. Оправы различаются и по половому, а также возрастному принципу, что даёт возможность подобрать подходящую для мужчины, женщины или ребёнка.

Как применять очки-тренажёры

Если сделать тренировки ежедневными, то можно добиться потрясающего результата. Путём снятия чрезмерной усталости с глаз можно приостановить падение зрения.

Но не стоит ждать от изделия сиюминутного чуда, если зрение снижалось в течение нескольких лет. На восстановление зрительного аппарата также потребуется время.

Перфорационные очки следует носить несколько раз в день, но не более получаса за один сеанс. Для достижения максимального эффекта общее время коррекции за день должно составлять около двух часов. Действие очков-тренажёров основывается на следующем:

• Воздействие на диафрагму глаза. Отверстия способствуют увеличению глубины резкости, что в результате оказывает улучшение на зону остроты сетчатки глаза.
• Разгрузка зрительного нерва. Ношение очков с дырочками обеспечивает равномерное распределение нагрузки, что способствует снятию усталости с глаз.

Носить такую вещь показано людям с миопией, пресбиопией, гетерофорией, гиперметропией, анизейконией и со смешанным или сложным астигматизмом.

Противопоказания к применению очков-тренажёров. Это изделие практически не имеет противопоказаний и можно назвать их условными. Среди таких ограничений можно перечислить младенческий возраст пациента, наличие ранее перенесённого психического расстройства, индивидуальная непереносимость пациентом материалов, из которых изготовлена оправа.

Руководство по подбору очков

Орган зрения человека – это важнейший элемент восприятия. Глаза не только выполняют свое основное предназначение, но и дают возможность наслаждаться архитектурными шедеврами, захватывающими дух пейзажами. Однако под воздействием негативных факторов их острота начинает падать, что отрицательно сказывается на профессиональной деятельности и повседневной жизни. Решением подобной проблемы станут очки. Главное, правильно их подобрать. В противном случае вы не поможете глазам, а нанесете дополнительный вред.

Проверка зрения и выбор линз

При появлении подозрении на отклонения в рефракции, нужно незамедлительно посетить окулиста. Он проведет детальную диагностику, определит диагноз и посоветует, какое изделие купить. Проверка остроты зрения обычно осуществляется с помощью таблицы Сивцева.

Она представляет собой большой плакат, на который нанесены буквы русского алфавита. Чем ниже строчка с символами, тем меньше шрифт. Пациент располагается на расстоянии пяти метров от таблицы. Каждый глаз проверяется по очереди. Закрыв одно око, называйте буквы, на которые указывает офтальмолог. Это быстрый и эффективный метод определения оптических характеристик органа зрения.

Если острота глаз отличается от единицы, проводится повторная проверка, но уже с использованием корректирующей линзы. Доктор последовательно подбирает окуляр сначала для левого, затем для правого глаза. Завершающим этапом процедуры становится проверка зрения. Показатель в линзах должен быть в пределах единицы.

Для получения точных данных дополнительно возможно проведение осмотра глазного дна и компьютерная диагностика рефракции, которая поможет обнаружить патологические процессы в зрительном аппарате. По результатам проверки можно более правильно выбрать линзы, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта.

Как разный уровень диоптрий влияет на выбор

Острота зрения на левом и правом глазу не всегда идентична. Подобные ситуации требуют более тщательного обследования. Чтобы не ошибиться с выбором линз, сначала потребуется окуляр для одного глаза, затем для другого. Для этого пациент закрывает правое (левое) око и врач подбирает оптику, пока зрение не достигнет максимального показателя остроты. Затем манипуляции повторяют со вторым глазом.

Если отклонение незначительное, разрешено использовать одинаковые окуляры. В этом случае офтальмолог опирается на личные ощущения пациента. Изделие не должно вызывать дискомфорта и боли.

Если разница внушительная, то составляется сложный рецепт, в котором через черту указывают параметры для каждого глаза. В подобных ситуациях готовые очки, продающиеся в салонах оптики, не подойдут. Необходимо заказывать создание индивидуальной модели в соответствии с обозначенными в рецепте показателями.

Выбираем очковые линзы

Самое важное при покупке корректирующей оптики – верно подобрать окуляры. Да, основные параметры врач прописывает в рецептуре. Но все остальное ложится на плечи (или переносицу) будущего обладателя очков. Определиться с выбором помогут опытные сотрудники специализированных салонов.

Они расскажут о преимуществах и недостатках той или иной модели. При выборе оптики важно обращать внимание на производителя, материал оправы, внешний вид, тип покрытия линз, коэффициент преломления.

Производитель

На рынке представлено огромное количество оптической продукции. Но лучше отдать предпочтение изделиям, которые выпущены компаниями, хорошо зарекомендовавшими себя на рынке офтальмологии. Да, возможно, их продукция стоит подороже. Зато вы 100% получите качественный товар.

Наибольшее количество положительных отзывов собрала продукция от Zeiss, Rodenstock, HOYA Seiko, Essilor.

Материалы оправ

От выбора сырья, из которого изготовлена рамка, зависит вес изделия, его внешний вид и длительность эксплуатации.

Пластмассы

Чаще всего для создания оправ применяют следующие разновидности материала:

• Ацетат целлюлозы. Это лидер среди всех типов сырья, применяемого для изготовления оправ. Популярностью пользуются фрезированные рамки, поскольку позволяют воплотить любую форму и расцветку. Также спрос имеется на «многослойные» модели, в которых применяют несколько слоев ацетата целлюлозы разной расцветки. Подобные изделия имеют высокий уровень гибкости;
• Кевлар. Самая прочная пластмасса, ее используют для создания оправы солнцезащитных и медицинских очков. При изготовлении сырья к полиамиду добавляют волокна арамида, который широко применяют для изготовления бронежилетов. Также из кевлара делают маски для занятий разнообразными видами спорта;
• Оптил. Создан на основе эпоксидных смол. На 20% легче, чем ацетат целлюлозы. Эксклюзивное право на сырье принадлежит корпорации Safilo. Чаще всего из оптила создают оправу для спортивных моделей очков. Сырьё обладает уникальными декоративными характеристиками, в него легко «внедрить» камни, кусочки ткани и т.д.;

• Полиамид. Синтетический материал с высокой степенью прочности. Изделия из него имеют небольшой вес и хорошую гибкость. Сырьё часто применяют для создания спортивной оптики;
• Углеволокно. Композитный продукт, в состав которого входят волокна углевода, соединенные между собой эпоксидными смолами. Сырье имеет высокую степень прочности. Его применяют для создания изделий премиум класса;
• NXT. Полимер с отличными оптическими и механическими показателями. Обладает высокой ударопрочностью и эффектом памяти формы. Хорошо переносит воздействие химическими веществами. Сырьё не реагирует на УФ-лучи, не контактирует с кожными покровами. Также материал абсолютно прозрачен, поэтому не скрывает лицо владельца, а подчеркивает его утончённость.

Металлы и сплавы

Для создания подобных оправ используют следующие материалы:

• Сплавы меди. Самый первый металл, освоенный человечеством. Его разделяют на несколько подвидов: латунь, бронза, медно-никелевый сплав. Первый вариант крайне редко используют для изготовления оправы, поскольку латунь склонна к появлению коррозии. Бронзу применяют для создания недорогих изделий. Сплав Bronze48 изготовлен на основе оловянной бронзы с незначительным добавлением никеля и цинка. Чаще всего его используют для заушников и перемычки для переносицы. Нейзильбер, имеет серебристый оттенок. В состав сплава помимо меди входит никель. Материал может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому его чаще всего используют для изготовления дешевых оправ. Blanka Z, сплав разработан специально для оптической отрасли. Является усовершенствованным вариантом нейзильбера. Устойчив к коррозии, применяют для создания дорогостоящих изделий;
• Нержавеющая сталь. Материал пользуется большой популярностью у производителей. Представляет собой сплав, созданный на основе железа. Нержавеющие свойства придает хром, его должно быть в составе не менее 10,5%. Сталь устойчива к коррозии, воздействию кислот и высоких температур. Из нее можно создать легкие оправы, которые будут иметь невысокую цену;

• Алюминий. Материал считается идеальным вариантом для создания рамки для очков. Он устойчив к появлению ржавчины, биосовместим и имеет небольшой вес. Из недостатков можно отметить низкую прочность и слабую упругость. Чаще всего алюминий используют для создания толстых оправ;
• Титан. Материал не содержит в составе никеля и является гипоаллергенным. Не подвержен коррозии, имеет маленький вес и хорошую упругость. Однако со временем материал становится хрупким и может легко сломаться;
• Золото. Чистый драгметалл никогда не используют, поскольку он обладает приличным весом и имеет высокий ценник. Людям склонным к аллергическим реакциям стоит остановить свой выбор на изделиях из золота 585 пробы, оно не требует нанесения защитного покрытия и не подвергается коррозии. Цвет металла зависит от состава лигатуры. Если в ней больше меди, то изделие будет красного цвета. К недостаткам оправ из массивного золота относят большой вес и заоблачный ценник. Материал не обладает высокой упругостью, поэтому легко деформируется. Но, конечно, в эстетике ему нет равных.

Натуральные материалы

Помимо металла и пластмассы, для создания оправ применяют кожу, дерево и рога. Идеальный вариант для людей, которые ценят не только комфорт, но и уникальность вещи.

Сферические линзы являются самой распространенной моделью и подходят при любых отклонениях в рефракции. Их поверхность по внешнему виду напоминает сферу (точнее срез от неё).
Асферические окуляры в несколько раз тоньше и меньше искажают картинку, особенно по бокам. Поверхность изделий образована эллипсом.

Коэффициент преломления (КП)

Показатель варьируется в диапазоне от 1,5 до 1,74 и зависит от типа выбранного пластика. Чем выше коэффициент, тем тоньше и элегантней смотрится линза, помещенная в оправу. Одновременно окуляр будет иметь высокую прочность, но и ценник его, соответственно, поднимется.

На современном рынке представлены линзы с разнообразным покрытием. Найти «чистое» стекло практически невозможно. Дополнительный слой отталкивает грязь, воду, частицы пыли, защищать от бликов и появления царапин. Чем больше подобных покрытий у окуляров, тем выше стоимость изделия. Но и количество плюсов существенно возрастает.

Проверка очков на защиту от ультрафиолета

О вреде УФ-лучей знают даже маленькие дети, поэтому выбирайте изделия, оснащенные дополнительным фильтром. Чтобы определить, действительно ли на поверхности стекла имеется защита от ультрафиолета, проведите небольшой тест.

Возьмите УФ-фонарик и посветите через линзу на любой объект, обладающий флюоресцентными свойствами. Например, колпачок от авторучки или фломастер. Чем лучше изделие отсеивает вредоносное излучение, тем меньше светиться предмет.

Проверка очков на поляризацию

Линзы, оснащенные подобным покрытием, устраняют блики и снимают нагрузку с органа зрения. Отличить поляризационные очки от обычных довольно легко. Взгляните на поверхность с бликами. Затем наденьте оптику, если они пропадут, значите окуляры покрыты поляризационным слоем.
Вернуться к оглавлению

Формы оправ

Выбирая корректирующее изделие, стоит обратить внимание и на форму рамки. Некоторые виды оправ для очков подходят лишь единицам.

Самая популярная разновидность, не теряющая актуальность на протяжении многих лет. Впервые очки – авиаторы были использованы в 1930 году, их разработали специально для летчиков ВВС США. Наибольшую популярность модель приобрела в 1969, после выхода в прокат киноленты «Беспечный ездок».

Первые солнцезащитные очки с трапециевидными линзами появились на рынке в 1952 году. Лавина популярности обрушилась на них в 1961, когда на экран вышел фильм «Завтрак у Тиффани», где в вайфарерах блистала несравненная Одри Хепберн.

На сегодняшний день под этим понятием скрываются металлические очки небольшого размера круглой формы. Свое наименование они получили благодаря Джону Леннону (кто бы сомневался). В 70-е годы люди старались подражать своему кумиру во всем, в том числе сметая с прилавков очки, как у любимого артиста.

Однако у тех, чье детство пришлось на 90-е годы, подобная оптика в первую очередь ассоциируется с Гарри Поттером. Герою удалось сделать простые очки чрезвычайно популярными и подростки, страдающие от плохого зрения и носящие аналогичные окуляры, перестали считать себя аутсайдерами.

«Кошачий глаз» и «бабочка»

Самые женственные формы очков для зрения среди всех моделей. Впервые на рынке появились в 50-е годы. Считается, что их разработкой занимался сам Кристиан Диор. Самым популярным производителем подобной оптики является компания Tura. Потребители порой путают между собой эти две модели, полагая, что это разные формы. Да, незначительные различия между ними существуют. Но чаще всего «кошачий глаз» и «бабочка» выступают в роли синонимичных определений.

В переводе с греческого языка означают «весь». Очки предоставляют полноценный обзор благодаря своей прямой форме. Нижняя часть изделий круглая, а верхняя прямая. Впервые на рынке окуляры появились в 30-е годы. Мир проникся любовью к «панто» в 1980, поклонниками формы стали такие популярные личности, как Вуди Аллен и Джонни Депп.

Огромные очки, напоминающие глаза насекомого, наибольший спрос обрели в 70-х годах. Главная поклонница «стрекозы» была вдова президента США Джона Кеннеди – Джеки Онассис.

«Клабмастер»

Второе их наименование «броулайнеры». Это очки в комбинированной оправе со световыми проемами округлой формы. Верхняя часть изделий усилена «дугами» из пластика, которые создают эффект двойных бровей. Самый известный почитателей «клабмастера» — борец за права темнокожих Малкольм Икс.

Необычное название плотно «приклеилось» к очкам в форме сердечек, после выхода на экраны фильма «Лолита» Стэнли Кубрика. Однако, что интересно. Главная героиня подобного аксессуара не использовала. Но при создании рекламного плаката исполнительницу центральной роли облачили в «лолиту». С 2008 года подобная модель начала ассоциироваться с именем Мадонны, которая выбрала такие очки для мирового турне.

Выбор очков в зависимости от формы лица

Корректирующая оптика не только помогает исправить имеющиеся проблемы со зрением, но и является стильным аксессуаром. С их помощью можно создать уникальный образ, подчеркнуть свою индивидуальность. По этой причине крайне важно знать, как подобрать очки в зависимости от строения лица.

Выделяют несколько типов человеческого «фейса»:

• Квадратный. Хорошо смотрится оправа овальная и закругленная;
• Круглое лицо. Прекрасно будут выглядеть строгие очки в квадратной рамке. При этом оттенок оправы нужно подбирать насыщенный, чтобы она четко выделялась на лице;
• Овальный тип. Счастливые обладатели такого лица могут выбирать любую модель, на них все смотрится хорошо. Единственное ограничение – не стоит покупать слишком громоздкие очки;
• Сердцеобразный вид. Универсальный тип лица, к которому также подходят все модели. Однако есть небольшая рекомендация по выбору оправы, выбирайте изделия с минимальным количеством декоративных элементов;
• Вытянутая формы. Для такого лица хорошо подойдут все модели оптики с большими оправами и линзами. Узкие и миниатюрные варианты лучше сразу отложить в сторонку.

Подбор оправ в зависимости от цветотипа

Как год делится на времена года, так и люди классифицируются на «весну», «осень», «лето» и «зиму». Первые два варианта относятся к теплому цветотипу, вторые к холодному. При выборе оправ следует учитывать этот момент и придерживаться некоторых правил:

• Для «весенних» людей стоит присмотреться к рамке светло-бежевого, нежно-голубого или липового оттенка. Также неплохо будут выглядеть ярко-красная оправа и темный беж. Цвет не должен быть слишком насыщенным. Человеку весеннего типа подойдут тонкие оправы из металла с покрытием под золото;
• Для осеннего типа внешности нужно выбирать теплые и насыщенные цвета. Конечно, обладателю светлой кожи и рыжих волос подойдут немного другие оттенки, чем брюнету. Нейтрально выглядит оправа коричневого, бежевого или золотисто-медового цвета. Уместна покупка изделий в зеленой палитре. Для рамки из металла идеально подходят медные и золотые расцветки;
• «Летним» людям категорически не рекомендуется покупать рамку оранжевого оттенка. Обладателям светлой кожей подойдут пастельные тона, смуглым стоит присмотреться к насыщенному цвету, например, липовому или фиолетовому;
• Для зимнего типа внешности хорошо подходят яркие и холодные оттенки. Идеальный вариант – черный, а вот от оранжевого лучше отказаться. Поскольку в ней «зимний» человек будет выглядеть уставшим. Для металлической оправы стоит выбирать серебристый цвет.

Измерение межзрачкового расстояния

Главное предназначение очков – скорректировать отклонение в рефракции. Это возможно только в том случае, если изделие подобрано правильно. В рецепте, который вам на руки выдает офтальмолог, отдельной строкой обозначается расстояние между зрачками. Параметр показывает дистанцию между центрами отверстий в радужке, измеряется в миллиметрах.

Готовые окуляры имеют собственный оптический центр, он должен попадать точно на середину глаза. Только так будет осуществлена полная корректировка зрения. Если межцентровая дистанция указана неверно, имеется сдвиг в одну сторону, появляется эффект призмы. Иными словами, картинка, полученная от разных глаз, с большим усилием объединяется в одно целое. В итоге пациент жалуется на дискомфортные ощущения, головные боли и резь.

Замерить расстояние можно в клинике или в домашних условиях. Максимально точные результаты получаются после проведения процедуры с использованием аппарата под названием пупиллометр. Также устройство указывает насколько несимметрично расположен глаз по отношению к переносице. Для проведения диагностики важно установить лицо в правильном положении в пупиллометре. Верхняя часть упирается в налобник, прибор фиксируют на переносице.

Замер межзрачковой дистанции с использованием линейки проводят на расстоянии сорока сантиметров. Если выбираются очки от миопии, пациенту необходимо сосредоточить взор на кончике носа доктора. Врач левым глазом измеряет расстояние от центра зрачка правого ока больного до середины переносицы. Затем манипуляции проводят для левого глаза. Методика выдает монокулярные показатели. Полученные сведения помогают выявить асимметрию.

Идентичным способом измеряется расстояние при выборе оптики для дальних дистанций. Только в этом случае пациенту нужно сосредоточить взор на объекте, расположенном за плечом окулиста. Разница межзрачковых расстояний для миопии и гиперметропии составляет несколько миллиметров.

Рецепт на очки

После детальной диагностики доктор выписывает рецепт, в котором указывает следующую информацию:

• Сведения о пациенте;
• Оптическая сила линз;
• Расстояние между зрачками;
• Для чего предназначено изделие.

Правила коррекции при дальнозоркости

Гиперметропия – это патология, при которой человек хорошо различает объекты, расположенные на удалении, но при этом не может рассмотреть ближние предметы. Чаще всего причиной развития недуга является укороченное глазное яблоко. Заболевание диагностируют у детей и взрослых.

Для коррекции гиперметропии применяют специальную оптику, подбирать которую должен специалист. Выбор изделий для борьбы с дальнозоркостью имеет ряд нюансов:

• Очки только корректируют рефракцию, но несут терапевтического эффекта. Иными словами, они способны «замаскировать» недуг, а не вылечить его. Их предназначение избавить человека от дискомфорта, который возникает из-за плохого зрения;
• Носить изделие на постоянно основе нужно только в том случае, если выявлена тяжелая форма дальнозоркости и без вспомогательной оптики пациент неспособен ничего разглядеть;
• При подборе учитывайте дистанцию, на которой вы ведете работу с мелкими элементами. В зависимости от этого линзы делят на сильные или слабые;

• Расстояние между окуляром и органом зрения должно быть около двенадцати миллиметров. Это оптимальный показатель, в противном случае очки могут навредить здоровью;
• Если планируете носить изделие постоянно, то приобретайте модели с прогрессивными или бифокальными линзами. В них медленней меняются оптические показатели. В прогрессивных окулярах они возрастают сверху вниз. В бифокальных изделиях линза поделена на две части (одна для ближнего зрения, вторая для дальнего);
• Чтобы не ошибиться с выбором модели, нужно походить в очках минимум полчаса;
• Для определенного рода деятельности выписывают изделия с разной оптической мощностью. Их переодевают при смене занятий.

Из видеосюжета вы узнаете, как выбрать очки для зрения.

Выбираем при близорукости

Миопия – это патология, при которой возникают сложности с дальним зрением. Пациент не может различить четко объекты, расположенные на большой дистанции. При этом с ближним зрением проблем не возникает. Обычно заболевание развивается в результате перенапряжений глазной мускулатуры, при генетической предрасположенности.

В зависимости от степени отклонений от нормы врач порекомендует носить изделие постоянно или использовать только для работы за ПК. Второй случай актуален для пациентов, у которых степень отклонения в рефракции не превышает показателя «минус один».

При выборе «близоруких» очков придерживайтесь следующих рекомендаций:

• В зависимости от остроты зрения подбирается оправа. Если диоптрии высоки, то лучше остановиться на широкой рамке. Подобная модель полностью закроет края толстой линзы и обеспечит надежную фиксацию в оправе;
• Если выявлена низкая или средняя степень миопии, приобретите полуободковые рамки или иные формы, подходящие под тип лица;
• Линзы для коррекции близорукости создают из истонченного стекла или пластика. Они тонкие по центру и утолщены по краям. Подобная оптика визуально делает глаза меньше.

Коррекция астигматизма

Одна из самых сложных задач для окулиста подобрать подходящую оптику при подобной патологии. Главная проблема заключается в том, что требуется определенное время для привыкания. При высокой стадии астигматизма изначально могут прописать слабые окуляры, но постепенно их оптическая сила будет увеличиваться. Вместо пробной оправы врач обычно применяет специальную приставку к диагностическому комплексу под названием фороптер.

При выборе корректирующих изделий используется таблица для проверки остроты зрения вблизи. Подбор осуществляется по тем же правилам, что и «дальние» очки. Если пациент отдает предпочтение бифокальным окулярам, то визометрия проводится для ближнего и дальнего зрения. В подобных ситуациях оптическая мощность не должна превышать трех диоптрий.
Вернуться к оглавлению

Последствия неправильного выбора

Корректирующие очки – это непросто модный аксессуар, их используют для устранения проблем с рефракцией и восстановления остроты зрения. Если неправильно проведена визометрия или ошибочно подобраны окуляры, то изделие может нанести серьезный вред здоровью. Поэтому рецепт на покупку оптики составляет только офтальмолог.

Из-за ошибочного подбора очков человек сталкивается с такими последствиями:

• Постоянная головная боль;
• Тошнота;
• Падение уровня работоспособности;
• Проблемы с остротой зрения;
• Нестабильное эмоциональное состояние.

Если при ношении оптики проявляется хотя бы один из перечисленных признаков, сразу обратитесь в клинику и пройдите повторную процедуру проверки остроты глаз.

Заключение

Подбор очков – это непростая задача. Без помощи окулиста с ней не справится. Неправильно подобранная оптика способна привести к серьезным проблемам со зрением, поэтому ни в коем случае не занимайтесь коррекцией отклонений самостоятельно. И запомните, что ношение очков не является чем-то постыдным. Напротив, элегантная оправа подчеркнет индивидуальность и станет прекрасным дополнением к образу.

Посмотрев видеосюжет, вы поймете, как выбрать очки, которые идеально подходят типу лица.

Как пользоваться очками с дырочками

Перфорационные очки или очки в дырочку по форме напоминают обычные. Но вместо оптических линз с диоптриями они используют темные пластины с круглыми отверстиями.

Расположены эти отверстия в псевдошахматном порядке, расстояния между ними по диагонали — 3,5 мм, по вертикали — 3 мм.

Дырочки делают цилиндрической формы или в виде конусов.

И тот и другой вид предназначен для коррекции зрения. Поэтому часто перфорационные очки иначе именуются очками-тренажерами.

Действие очков-тренажеров основано на:

В наше информационно-компьютерное время мышцы глаза человека получают большую нагрузку. И иногда незаметно для себя мы перенапрягаем наши органы зрения. А это может приводить к многочисленным заболеваниям.

Диафрагмирование заключается в том, что лучи света от рассматриваемого предмета рассеиваются, попадая на сетчатку глаза, и формируют более чёткое изображение, но двойное. И особые мышцы глаза производят изменение формы хрусталика, чтобы создать единую картинку.

Таким образом, за счет расфокусировки человек видит чётче, не перенапрягаясь, плюс к этому задействуются дополнительные мышцы, что тоже является тренировкой.

Показания и противопоказания

Посоветоваться с офтальмологом при наличии, каких-либо значительных отклонений зрения от нормы перед использованием таких очков — необходимо.

Человек, который собирается пользоваться очками-тренажерами, не должен иметь:

Показания, при которых отмечен прогресс в лечении:

Особенно быстрые результаты получаются при астенопии, когда глаза из-за постоянного и напряженного всматривания в экраны телевизоров и компьютеров начинают слезиться, воспаляться, вызывая утомляемость, раздражение и головную боль.

Инструкция по применению

В первые дни ношения дифракционных очков нужно уделять особое внимание двум моментам:

• Прислушиваться к себе и не допускать дискомфорта и увеличения времени тренировок;
• Не прерывать занятий и не пропускать тренировки.

Инструкция обычно дается при покупке очков с несколькими таблицами для проверки зрения.

• Проводить занятия только в хорошо освещённом месте;
• Не стоит носить очки постоянно, полезнее после часа работы надеть их на несколько минут, причём общее количество времени тренировок глаз на начальном этапе не должно превышать 2 часов;
• Расслабить глаза, закрыв их на 10 секунд;
• Чередовать взгляд вдаль (3 секунды) с переводом на близкий предмет (около 25 сантиметров);
• Вращать глазами по очереди по часовой стрелке и против нее, стараясь описывать как можно большие круги;
• Закройте один глаз, зафиксируйте взгляд на близлежащем предмете (20-25 сантиметров), выдержите 5 секунд, затем столько же времени смотрите обоими глазами.
• Повторите предыдущий пункт другим глазом;
• Ладонью с растопыренными пальцами водите перед глазами, стараясь концентрировать внимание не на ладони, а на предметах за ней;
• Нарисуйте на оконном стекле яркого цвета точку и переводите взгляд с неё на удалённые предметы за окном, задерживаясь на точке и предмете по 5 секунд;
• Крепко зажмурьтесь, затем широко раскройте глаза и поморгайте.

Каждое упражнение необходимо проделывать по 5-10 раз, после чего полезно закрыть глаза, и легко помассировать веки в течение 2-3 минут.

Когда были изобретены

Интерес к очкам с дырочками просматривается в последнее десятилетие XX-го века. Но изобретение их можно отнести к гораздо более древним истокам, индейские охотники давным-давно заметили, что через сеточное сито даже далёкие предметы можно разглядеть лучше.

Зафиксировано применение принципа очков-тренажеров и в Тибете, где монахи закрывали глаза специальными светонепроницаемыми пластинами с отверстиями.

С момента массового поступления в продажу очков-тренажёров не утихают споры по поводу их полезности и эффективности. Пожалуй, ни у одного явления не было одновременно столько сторонников и противников. Одни учёные профессора критикуют, другие медики офтальмологи активно пропагандируют.

Разбираясь в отзывах, которые оставляли люди, пользовавшиеся дифракционными очками, можно понять, что ругают в основном те, кто ожидал мгновенного и кардинального улучшения зрения.

А ведь большая заслуга очков-тренажеров в том, что они являются в основном профилактическим средством и только те, кто занимался постоянно — не просто подолгу носил, а правильно и систематически тренировал свои глаза, получили хорошие результаты.

В отзывах отмечается уменьшение диоптрий в правильную сторону, исчезновение дискомфорта при работе, требующей внимания и напряжения, избавление от головной боли.

Очки в дырочку для улучшения зрения – помогают или нет?

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

О том что лучше очки или линзы читайте тут.

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

• зрительное перенапряжение;
• миопия (ложная и истинная);
• дальнозоркость;
• астенопия (мышечная, аккомодационная);
• пресбиопия;
• светобоязнь.

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Подробно о том как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Виды очков с дырочками. Советы по выбору

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте здесь.

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.

Важные рекомендации

Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:

• используйте их ежедневно в течение получаса;
• в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
• когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
• постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
• некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
• желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.

Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.

Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.

Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.