Меню Рубрики

К какому врачу обратиться при нервном тике глаза

Тик — неврологическое патологическое явление, происходящее вследствие психического или эмоционального перенапряжения. Заболевание «нервный тик» входит в число гиперкинезов — внезапных непроизвольных дрожаний, движений, спазмов мышечной мускулатуры. Клиника (Москва, ЮВАО, м. Дубровка, ул. Шарикоподшипниковская, д. 40) проводит эффективное лечение нервных тиков любой природы.

Они напрямую зависят от причин возникновения нарушений в нервной системе. Зачастую основная проблема заключается в дисфункции. «Неверные» импульсы, посылаемые головным мозгом в мышцы, заставляют мускулатуру сокращаться.

Специалисты выявляют три группы тиков:

  1. Психогенные (другие названия: неврогенные, первичные, идиопатические);
  2. Симптоматические или вторичные;
  3. Передающиеся по наследству (болезнь Туретта).

Разновидности также восходят к проявлениям:

  • Мимические — распространенный вид, например, нервный тик глаза, лечение которого, кстати, может быть самым разнообразным.
  • Моторные — невольное движение частями тела.
  • Вокальные — с задействованием связок: выкрики, вздохи.
  • Сенсорные — проявляются на уровне надуманных ощущений.

Распространенность расстройства может быть локальной (действует на одну мускулатуру) или генерализованной (затрагивает несколько групп мышц).

Причины возникновения, в свою очередь, зависят от того, с какой интенсивностью и на каком уровне происходит дисфункция. Она бывает первичной, вторичной или наследственной.

Первичные тики возникают на уровне психической или эмоциональной травмы (испуг, нервный срыв, периодические расстройства). Причинами являются повышенная тревожность, страхи и фобии, постоянные стрессы и переутомления. У детей проблема появляется из-за неврозов или гиперактивности, образующейся на почве дефицита внимания. Если исключить все негативно влияющие факторы, то пройдет и первичный нервный тик. Лечение с применением лекарств чаще всего не требуется.

Вторичные тики являются патологическим признаком нарушений в нервной системе. Причинами могут быть заболевания: атеросклероз, соматические расстройства, вегетососудистая дистония, энцефалит и др. Если невролог отмечает вторичные нервные тики у взрослых — лечение назначают согласно их причине.

Наследственные тики до конца не изучены, однако их приравнивают к синдрому Туретта — генетическое расстройство ЦНС. Проявляются ярко выражено наследственные нервные тики у детей. Лечение может быть фармакологическим, психологическим, когнитивным.

Единого и моментального ответа на вопрос «как лечить нервный тик?» не даст ни один специалист. Все начинается с общего неврологического обследования, на котором врачи детально расспрашивают о проблеме. Далее пациенту могут назначить дополнительные обследования в виде анализов, томографии. Врач-невролог также решает: отправить или нет на консультацию к психиатру, травматологу, онкологу.

После того, как дополнительные исследования проведены, определяется вид расстройства. В зависимости от вида и причин назначается терапия. Она может быть консервативной, т.е. без внедрения медикаментов (массаж, физиопроцедуры, посещение психолога, отдых и т. п.); комплексной: сочетать в себе фармакологические препараты и консервативное лечение. При тяжелых нарушениях применяют хирургические методы.

В качестве профилактики врачи предлагают тщательно следить за своим психоэмоциональным состоянием, избегать переутомлений и стрессов, следить за распорядком дня, стараться вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, периодически проходить медицинские осмотры. Дети во избежание нервных тиков должны воспитываться в здоровой и доброжелательной атмосфере, ощущать любовь и внимание со стороны близких.

1. К какому врачу идти с нервным тиком?

Ответ: К неврологу или психотерапевту.

2. Говорят, иногда нервный тик проходит без лечения. Как понять, что уже пора обратиться к врачу?

Ответ: Если тик продолжается долго, мешает учиться или работать и заставляет испытывать постоянный дискомфорт, стесняться окружающих, значит, точно пора к врачу.

3. Как можно быстро остановить нервный тик?

Ответ: Поможет снять напряжение и расслабить мышцу физическая нагрузка на нее. В случае с ногами помогут приседания, подъем на носочки. Если беспокоит тик глаза, можно помассировать веки, слегка прижать их пальцами. Можно попробовать приложить холодный предмет, это ускорит циркуляцию крови и снимет напряжение.

4. Какие средства лечения тика безопасны для детей?

Ответ: К ним относятся немедикаментозные методы (психотерапия, налаживание полноценного питания и режима сна, организация режима труда и отдыха) и успокоительные препараты на растительной основе, а также травяные настои (пустырник, корень валерианы, цветки аптечной ромашки, плоды боярышника).

источник

С произвольными подергиваниями разных мышц сталкиваются в любом возрасте. Нервный тик глаза характеризуется непроизвольными сокращениями лицевой мышцы в этой области. Сокращения мышц происходят бесконтрольно, они навязчиво повторяются и заметны окружающим.

При нервном тике симптомы видны окружающим – внезапно начинают сокращаться и подергиваться мышцы лица. При появлении нервного тика глаза причины и лечение зависят от формы заболевания. В зависимости от причины, патология бывает трех видов:

  • первичный;
  • вторичный;
  • генетически обусловленный.

Первичный тик глаза – это то, с чем периодически сталкивается здоровый человек. Эта форма характеризуется сокращением мышц как реакцией на раздражитель – сильный стресс, резкое чувство страха или эмоциональное перенапряжение. Эта форма возникает спонтанно и спонтанно же проходит, зачастую без лечения. Первичному нервному тику лица подвержены преимущественно дети из-за эмоциональной нестабильности. Однако такое явление часто наблюдается у взрослых в результате сильного стресса, поэтому если дергается нерв под глазом, причину следует искать в здоровье нервной системы.

Вторичный тип заболевания является опасной патологией ЦНС. Тики у взрослых и детей появляются в результате перенесенных инфекционных заболеваний, травм мозга или нарушения метаболизма головного мозга.

Существует ряд генетически обусловленных патологий, сопровождающихся тиками. Ярким примером такого заболевания является синдром Туретта, который диагностируется в детском возрасте и характеризуется спонтанными неконтролируемыми моторными и вокальными тиками. Сокращения мышц при этой болезни могут поражать различные части тела, нередко наблюдается тик в животе. Как правило, если у ребенка появились симптомы этой патологии, его родители также в большей или меньшей мере подвержены спонтанным тикам, несмотря на то, что с возрастом признаки синдрома Туретта сглаживаются.

Как лечить нервный тик во многом зависит от причины его возникновения.

Патология у взрослых развивается вследствие:

  • недостатка сна;
  • физического и эмоционального перенапряжения;
  • перенесенных инфекционных болезней;
  • напряженного режима жизни;
  • недостатка микроэлементов;
  • инфекции глаз.

Заболевание появляется из-за сбоя в работе нервной системы, спровоцированного стрессом. Нервный тик глаза может стать реакцией организма на недостаток некоторых микроэлементов, особенно кальция и магния, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы человека.

Еще одна распространенная причина непроизвольного подергивания глаза – это офтальмологические заболевания воспалительного характера. Воспаление при конъюнктивите или блефарите без своевременного лечения может распространиться на нервные окончания этой области, что и приведет к появлению неконтролируемых сокращений мышц.

Если тик вызван органическими заболеваниями нервной системы, помимо дергающегося глаза наблюдаются симптомы общего характера:

  • судороги мышц тела;
  • чрезмерная раздражительность;
  • снижение тонуса мышц.

Произвольные сокращения мышц могут впервые появиться после перенесенного заболевания с тяжелым течением. В этом случае говорят о реакции нервной системы на общее истощение организма и снижение иммунитета.

Разобравшись, почему появляются нервные тики, многие задаются вопросом, как убрать это нарушение. Чтобы эффективно вылечить заболевание, следует быть уверенным в причине его появления, поэтому диагноз должен ставить только специалист.

Непроизвольные тики являются проблемой неврологического характера, поэтому для получения консультации следует обратиться к неврологу.

Врач проведет осмотр и направит на магнитно-резонансную томографию головного мозга. Это обследование необходимо для исключения органических патологий нервной системы.

Тики могут быть проявлением психиатрических нарушений, поэтому консультация психиатра также обязательна. Исключив опухолевые новообразования мозга и нарушения психики, лечащий врач назначает медикаментозную терапию для борьбы с произвольными сокращениями мышц.

Определив природу нервного тика, как избавиться от этой патологии скажет врач. Если нарушение мышечной работы появилось после перенесенных офтальмологических заболевания, обязательна консультация окулиста.

Определив, почему начал дергаться глаз, врач подбирает лечение. Нервный тик является нарушением работы нервной системы, поэтому для его устранения зачастую достаточно избавиться от нервного истощения и ликвидировать стрессовый фактор (недосыпание, напряженная работа). Со временем, внешние проявления болезни ослабевают, тики становятся редкими и менее выраженными. Для того, чтобы избавиться от остаточного нарушения, достаточно сеансов психотерапии и нормализации режима дня пациента.

Медикаментозная терапия включает прием седативных препаратов и миорелаксантов. Седативные лекарства от нервного тика помогают нормализовать сон и избавиться от бессонницы. При ярко выраженной проблеме этих таблеток может быть недостаточно, поэтому лечащий врач может порекомендовать антидепрессанты и транквилизаторы, снимающие тревожность и нервное перенапряжение. Миорелаксанты помогают снять гипертонус мышц, лежащий в основе произвольных подергиваний. Эти таблетки не всегда эффективны, поэтому о целесообразности их применения при тике глаза следует узнавать у врача.

В редких случаях назначаются нейролептики – группа препаратов, нацеленных на улучшение метаболических процессов в головном мозге. Особенностями этих лекарств является вероятность привыкания организма к действующему веществу, поэтому такие таблетки назначаются с осторожностью.

При нервном тике глаза лечение должно быть комплексным. Патология, появившись однажды, может вернуться при сильном стрессе.

Часто вылечить нервный тик можно без применения медикаментозной терапии. В этом случае хорошо себя показала народная медицина, которая знает, что сделать, чтобы он больше не появлялся. В борьбе с тиком предлагаются успокаивающие средства растительного происхождения, которые положительно влияют на нервную систему и помогают снять перенапряжение. Избавившись от первопричины тика на лице, внешние проявления болезни постепенно сведутся к минимуму, а после и вовсе исчезнут.

Некоторые средства народной медицины можно приобрести в аптеке.

  1. Настойка корневища валерианы способствует нормализации работы нервной системы и избавляет от бессонницы. Ее рекомендуют принимать на ночь пациентам с эмоциональной неустойчивостью.
  2. Настойка пустырника помогает снизить артериальное давление и обладает легким седативным действием. Она превосходно снимает нервное перенапряжение, избавляет от стресса и бессонницы. Аптечные настойки следует принимать согласно инструкции.
  3. Успокаивающие чаи рекомендуется принимать по одному стакану перед сном. Хорошим успокаивающим действием обладает ромашка аптечная, мелисса и мята. Также в аптеке можно приобрести готовую смесь этих растений в виде чая.

Наравне с медикаментозными и народными методами лечения, следует принимать витамины для укрепления и нормализации деятельности нервной системы. О том, как лучше избавиться от тика, следует проконсультироваться с врачом.

Существуют лечебные упражнения для мышц лица, которые помогают расслабить эту зону и сократить подергивание мышц.

  1. Быстрое моргание в течении минуты.
  2. Плотно сомкнуть веки, а после резко «выпятить» глаза. Несколько повторов таких движений вызовут слезоточивость. Когда потекут слезы, нужно остановиться.
  3. Неплотно сомкнуть веки так, чтобы глаза начали дрожать. Приложить максимум усилий, чтобы унять дрожание глаза, не смыкая веко полностью.
  4. В завершение гимнастики, следует спокойно сомкнуть веки и помассировать глаза подушечками пальцев. Руки совершают легкие круговые движения, без нажима.

Такая простая гимнастика поможет обрести контроль над мышцами глаза и полноценно расслабить эту зону. Если упражнения делать регулярно, больше тик появляться не будет.

При глазном тике также рекомендуется освоить расслабляющую гимнастику для всего тела или дыхательные упражнения. Это поможет эффективно расслабить каждую мышцу, что положительно влияет на состояние нервной системы.

Профилактические меры основаны на минимизации стрессовых ситуаций. Частые стрессы усиливают любые нарушения работы нервной системы. Не следует допускать появления проблем со сном и чрезмерной психической нагрузки на работе. Любое инфекционное заболевание и болезни глаз должны быть своевременно вылечены у специалиста.

Так как причина заболевания часто кроется в психическом здоровье, необходимо научиться полноценно расслаблять собственное тело. Здесь на помощь приходит спорт, прогулки на свежем воздухе, плаванье и йога.

Нельзя допускать переутомлений. Рабочий график должен быть строго нормирован, без переработок и сильных нагрузок. Помочь организму справиться с нагрузкой после рабочего дня поможет теплая ванна с морской солью или успокаивающими эфирными маслами.

Обязательно дважды в год следует принимать витаминные комплексы, особое внимание уделяя тому, чтобы препараты содержали витамины группы В в составе, а также магний и кальций.

Несмотря на то, что заболевание может быть временным явлением, не следует пренебрегать консультацией врача и заниматься самолечением. Что делать, чтобы болезнь больше не появлялась, лучше всего расскажет специалист.

источник

В последний год очень много нервов потрепали на работе. И стал дергаться левый глаз. С начала чуть чуть, сейчас практически постоянно. К какому врачу идти? К терапевту что ли? Не к окулисту же. И может быть посоветуете легкие успокоительные? Мне 36 лет. Никогда у врачей не была, но вот видимо пора уже

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

к невропатологу
хотя можно обойтись и терапевтом

Найти другую работу и в отпуск. У меня глаз дергался, постоянно ощущение было что телефон звонит и начали болеть почки. После отпуска все встало на свои места.
В другой раз, на другой работе, у меня от нервов и перенапряжения сыпь по телу пошла. Мне дерматолог прописал легкое усспокоительное и сказал, что в большом городе и рабочего стресса желательно вообще раз в год курсом пропивать успокоительное, чтобы нервишки и нервная система в общем пришла в нормальное состояние. Это был самый ценный совет от врача за всю мою жизнь.

У меня периодически дергается. И правый, и левый, и около рта. Паршиво это. Мне 24. Жизнь нервная лет с 10, видимо, сказывается. Успокоительные принимать не советую, личный опыт. Старайтесь по-максимуму себя держать в руках, минимум волнений и нервотрепки. 90% успеха здесь — ваш самоконтроль. Действительно, сходите к невропатологу, хорошему, попросите знакомых, чтобы посоветовали. Это дело серьезное.

Сотрудница тенотен пила, ей помогло

У меня так было, когда водить училась, само прошло. Это нервный тик.

Кушайте помидоры (там много магния, помогает при нервном тике) и на ночь
пейте 1 т болгарской валерьянки. Станьте прозрачной, как хрусталь, и не
восприимчивой к коллегам.

Вам не хватает магния в организме,который расходуется при нервном напряжении.Можно пить таблетки и есть пищу,богатую магнием(напр.,бананы).

«Глицисед» я пила, когда очень нервничала и тоже глаз дергался(у ребёнка планировалась мелкая операция, но для мамы -это ужас-ужас).
А вообще, конечно, отпуск нужен.

Найти другую работу и в отпуск. У меня глаз дергался, постоянно ощущение было что телефон звонит и начали болеть почки. После отпуска все встало на свои места.
В другой раз, на другой работе, у меня от нервов и перенапряжения сыпь по телу пошла. Мне дерматолог прописал легкое усспокоительное и сказал, что в большом городе и рабочего стресса желательно вообще раз в год курсом пропивать успокоительное, чтобы нервишки и нервная система в общем пришла в нормальное состояние. Это был самый ценный совет от врача за всю мою жизнь.

Откуда вы берете такого врача — невропатолога? Их уже давно неврологами называют. Только на форуме встречаю советское название.
Автор, вам, действительно, надо к неврологу. Тик может быть по многим причинам и, как минимум, надо исключить самые серьезные (например, опухоль).

А он Вам посоветовал какие конкретно пить успокоительные?

Гость
А он Вам посоветовал какие конкретно пить успокоительные?

магний В6. мне помог. вечером перед сном -капли морозова.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Причины и лечение нервного тика глаза, века, симптомы на лице у взрослых, ребенка. Лекарства, таблетки, советы невролога

С подёргиванием мелких мимических мышц вокруг глаза, или нервным тиком глаза, сталкиваются многие люди. Причины его возникновения разнообразны. Чтобы справиться с этим явлением, важно знать как можно больше о его природе. Поскольку в ряде случаев тик может досаждать человеку, необходимо вовремя начать его профилактику и лечение.

Подёргивание нижнего или верхнего века глаза – явление локальное, оно не контролируется мозгом человека, почти не подчиняется воле. Иные его названия — гиперкинез или блефароспазм. Тик никогда не преследует человека во сне. У детей встречается чаще, чем у взрослых, а у мальчиков чаще, чем у девочек.

Явления такого плана бывают первичными и вторичными.

Первичный тик зачастую наблюдается у детей, реже у взрослых людей. В большинстве случаев первичные тики заканчиваются к 18-20 годам. Они связаны с гиперактивностью одной из зон головного мозга, отвечающей за многие движения, которые производятся автоматически, то есть без участия коры.

Причины возникновения первичных тиков следующие:

  • Стрессовое состояние. Напряжение психики длительное время, эмоциональные перегрузки, переживания, физическое переутомление, испуг.
  • Аллергические проявления, глазные инфекции, в особенности сопровождающиеся отделением гноя, слез. Человек вынужденно чаще моргает, и такая перегрузка способна вызвать непродуктивные спазмы.
  • Перегрузка органа зрения. В зону риска попадают увлечение чтением, безостановочное пользование современной техникой, требующей постоянной концентрации зрения на экране. Особенно рискованно напряжение глаз ночью длительное время.
  • Регулярное нарушение основных постулатов здорового питания, режима дня, перенапряжение, курение и употребление алкогольных напитков способны привести к этой неприятности.
  • Генетический фактор. Эта особенность может быть унаследованной чертой.
Читайте также:  Если полопались сосуды в глазах какие капли

Нервный тик глаза (причины и лечение заболевания – далее в статье) вторичного типа – более серьезное неврологическое явление, основой для развития которого является поражение головного мозга.

Он может свидетельствовать о следующих заболеваниях и состояниях:

  1. травма головы;
  2. отравление, интоксикация (в частности, угарным газом);
  3. проблемы с системой кровообращения головного мозга;
  4. различные типы энцефалитов;
  5. заболевания среднего уха, инсульт, эпилепсия, шизофрения и другие;
  6. инфекции типа цитомегаловируса или герпеса;
  7. употребление наркотических средств, некоторых медицинских препаратов и избыток кофеина;
  8. опухоли мозга;
  9. лицевая невралгия, или воспаление тройничного нерва.

Вторичный тип тика — лишь проявление другого заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь.

Распространение тикового процесса начинается с мышц головы. Если состояние не улучшается, помощь не оказывается, тики могут возникать и в других группах мышц по всему телу. Это может быть подергивание любых мышц, которое предваряется ощущением напряжения. Тики развиваются от локализованных (в одном месте) к генерализованным (затрагивающим разные мышцы).

Чаще всего люди ощущают локальные тики, в которые вовлечены верхние и нижние веки, что объясняется обилием нервов и подвижностью.

Нервный тик глаза, причины и лечение которого описаны в медицинской литературе довольно подробно, проявляется следующим образом:

  • Сначала возникает кратковременное ощущение напряжения века.
  • Затем развивается собственно тик – многократные повторения мышечных судорог, проследить их периодичность или ритмичность невозможно. Интенсивность сокращений – от едва заметных спазмов, которые не видны окружающим, до довольно ощутимых, которые могут практически закрывать глаз. Длительность также разная: от одной-двух сек. и более.
  • Болезненность в этот момент отсутствует. Если пытаться своими усилиями остановить спазмы, концентрировать на них внимание, то приступ может стать более длительным.
  • Состояние тика не влияет ни на интеллектуальные способности человека, ни на работу его нервной системы в целом.

Дети хуже справляются со стрессом и зачастую не понимают, что происходит. Отсюда и более бурная реакция, что может удлинить приступы тика или даже породить тиковую активность. Это означает, что при чрезмерной концентрации на одноразовом эпизоде может развиться серия.

Поскольку различаются первичные тики, вызванные психоэмоциональным состоянием, и вторичные с более серьезными причинами органического свойства, то и специалисты в этом вопросе будут разные. Если тик у ребёнка случается изредка, затрагивая лишь глаза, то достаточно проконсультироваться с педиатром. Обычно специального лечения в таких случаях не требуется.

Когда тик появился у взрослого, часто повторяется и даже усиливается, может потребоваться консультация невролога или невропатолога и дополнительное обследование. В отдельных случаях проконсультировать может и врач-психотерапевт. Помимо этих специалистов, вторичными тиками занимаются травматологи, онкологи, психиатры, инфекционисты, токсикологи, генетики и наркологи.

В отдельных случаях для корректного назначения схемы лечения требуется сделать обследование нервной системы пациента. Врачи с помощью различных методик дифференцируют блефароспазм и другие приступы гиперкинезов, например, при эпилепсии.

Нервный тик глаза развивается по многим причинам.

Для уточнения этиологии, а также коррекции плана лечения в ряде случаев проводятся лабораторные анализы:

  • Ионограмма покажет содержание в крови пациента ионов кальция и магния, нехватка которых отвечает за конвульсивность.
  • Для диагностики состояния щитовидной железы, которая может оказывать влияние на возникновение тика, имеет смысл сдать анализ крови на тиреотропный гормон.
  • В моче специалисты могут обнаружить следы психотропных веществ, медицинских препаратов.
  • Уровень меди в крови определяется для исключения гепатоцеребральной дистрофии – наследственного заболевания печени, затрагивающего нервную систему в целом.
  • Общий анализ крови покажет наличие инфекций в организме.
  • Анализ кала проводится на яйца глистов (при диагностике тика у детей).

С помощью инструментальных обследований врачи выявляют, следствием чего явился тик глаза, особенно это актуально при возникновении данного явления у взрослого человека.

Особенности:

  • Для исследования активности разных зон мозга, установления судорожной готовности больным назначают проведение электроэнцефалограммы (ЭЭГ).
  • Чтобы исключить патологии головного мозга (опухоли, кровоизлияния и другие), применяют метод магнитно-резонансной томографии (МРТ).
  • Череп обследуется на компьютерном томографе с целью выявления опухолей кости и травм (КТ).
  • Миография (ЭМГ) регистрирует электрическую активность различных мышц в покое и в напряжении. Проводится для диагностики передачи сигнала от нервов к мышцам.

Поскольку самой распространённой причиной возникновения первичного нервного тика глаза является переутомление, то и первой помощью закономерно станет расслабление. Специалисты советуют в момент сокращений века прикрыть глаза, постараться расслабить мышцы лица и шеи.

Чтобы быстрее снять мышечный тонус, можно сначала широко раскрыть глаза, затем несколько раз быстро и резко моргнуть. Следом прикрыть веки и минуту пребывать в покое. Чтобы тик не повторялся и не закреплялся, важно перестать на ближайшие 30 мин. напрягать глаза чтением, сделать перерыв в просмотре телевизора, не смотреть в телефон или на экран компьютера.

Лучшее «лекарство» для глаз в этом случае – взгляд вдаль.

Первая помощь ребенку при возникновении тика – отвлечь его от этого явления, полностью переключить внимание на что-то интересное. Этим достигается не только то, что ребенок не фокусируется на неприятном ощущении, но и в его мозге быстрее успокаиваются излишние нервные импульсы.

Взрослый человек при более затяжном глазном тике может сильно надавить в течение 7-8 сек. пальцем на середину брови, где проходит нерв. Кроме того, одним из способов является надавливание 2-я пальцами в течение 5 сек. на углы глаза, веко которого сокращается.

Закончив обследование, лечащий врач в случае необходимости назначает лечение тика. Но лишь в том случае, если других причин, кроме психосоматических, для его возникновения не найдено. При вторичном тике он как симптом исчезает после купирования основного заболевания. Отдельно вторичный тик не лечится.

Терапия может быть лекарственной и без назначения препаратов (психотерапевтические методики, налаживание режима).

Существует ряд предложений альтернативной медицины:

Причины патологии разные, как и лечение нервного тика глаза. Поможет массаж, иглоукалывание и остеопатия.

  • иглоукалывание;
  • ботокс;
  • остеопатия и другие.
  • Нервный тик глаза, причины и лечение которого находятся в ведении невролога, нередко устраняется с помощью медицинских препаратов, воздействующих на нервную систему человека в целом.

    Существуют несколько типов лекарственных средств:

    Название препарата Основные действия Допустим ли приём детьми
    микроэлементы
    Кальция глюконат Назначается при дефиците кальция. Контролирует нервные импульсы и процесс сокращения и расслабления мышц. да
    Магне В6 Назначается при дефиците магния, содержит также пиридоксин, улучшающий усвоение магния. Эти вещества активно участвуют в метаболизме, регулируют работу нервной системы, уменьшая спастическую активность. После 1 года
    Глицин Регулирует обменные процессы и работу центральной нервной системы, повышает работоспособность, уменьшает напряжение психики. да
    Успокоительные средства, ноотропы
    Настойки лекарственных трав (валерианового корня, пустырника, успокоительных сборов) Мягко успокаивают нервную систему, помогают бороться с бессонницей и повышенной тревожностью да
    Афобазол Контролирует уровень тревожности, приводит в порядок сон, легко стимулирует работоспособность нет
    Персен Применяется для контроля сна, оказывает легкое седативное действие, улучшает настроение и снимает тревожность С 12 лет
    Фенибут Помогает лучше справляться со стрессом, улучшает микроциркуляцию крови и передачу нервных импульсов да
    Пантогам Улучшает кровоснабжение мозга, уменьшает последствия стресса, снимает тревожность и является противосудорожным средством да
    Транквилизаторы
    Диазепам Устраняет страхи и тревожность, снижает напряжение психики, расслабляет мускулатуру, обладает небольшим снотворным эффектом да
    Феназепам Оказывает существенную помощь в избавлении от тревожности, судорожной активности, расслабляет мышечный корсет нет

    Распространёнными методами народного врачевания являются компрессы из растений и отвары для примочек. Для лечения глазного тика применяются компрессы из листков герани. Их необходимо измельчить, чтобы выделился сок, обернуть марлей и приложить к тревожащему месту на 10-15 мин. Такую процедуру рекомендовано повторить в течение нескольких дней.

    Также для примочек применяют отвар из листков подорожника с мёдом. Для его приготовления 2 ст. л. измельчённых свежих листьев заваривают в половине стакана кипятка, остывший отвар смешивают с ч. л. мёда, а затем на ватных тампонах прикладывают к закрытым глазам на 20-30 мин. Процедуру можно повторять каждый день в течение недели.

    Подобные примочки делают аналогичным способом также из отвара ромашки и просто прикладывают к закрытым глазам ватные диски, пропитанные холодной водой.

    Помимо наружных средств, народные рецепты предлагают и успокаивающие отвары для приёма внутрь. Стакан настоя аптечной ромашки (один фильтр-пакет на 200 г кипятка) остудить до 40-30 градусов, смешать с ч. л. мёда. Принимать утром и вечером.

    Отвар из 1 ст. л. ягод боярышника на стакан кипятка пьют утром, днём и вечером по 100 г перед едой. А отвар из мяты, ромашки и мелиссы (по ч. л. каждой травы) пьют перед сном. Такой сбор успокаивает нервную систему и помогает снять тревожность.

    Еда – важнейшая составляющая здорового образа жизни, который является основным требованием врачей при терапии тиков. Важен как баланс полезных веществ, поступающих с пищей, так и режим ее приёма. В день необходимо организовать 5 приёмов пищи: 3 основных и 2 дополнительных перекуса. Особенно это касается ребёнка.

    Вся еда должна содержать правильное соотношение углеводов, жиров и белков в следующей пропорции: 50, 20, и 30%. Разнообразие, свежие продукты, медленные углеводы, минимум сахара, обилие овощей и фруктов – вот основные принципы здорового питания.

    Важно дополнить рацион продуктами, поставляющими кальций и магний: твёрдый сыр, консервированная рыба, бобовые, листовые зеленые овощи, семя кунжута и подсолнечника, орехи кешью и кедровые, отруби, какао.

    Нервный тик глаза (причины и лечение его находятся в прямой зависимости от состояния нервной системы человека) неплохо поддаётся коррекции, если пациент наряду с другими методами лечения практикует различные методики расслабления.

    Их множество, каждый может выбрать то, что по вкусу:

    1. занятия в студии йоги;
    2. ежевечерние прогулки на свежем воздухе;
    3. медленные упражнения под успокаивающую музыку;
    4. ароматные ванны;
    5. медитация;
    6. расслабляющие массажи;
    7. банные процедуры без экстремальных экспериментов;
    8. общение с домашними животными;
    9. нетяжёлая работа в саду и многое другое.

    Основным принципом выбора должно стать то, что в результате занятия человек почувствует себя спокойным, невозмутимым и избавится от негативных эмоций и мыслей.

    Оправдано применение аромамасел в терапии гиперкинезов. Полезными для избавления от нервного тика будут масла мяты, апельсина, розы, лаванды и можжевельника. Ими с помощью специальных аромаламп насыщается воздух в комнате человека, буквально по одной капле можно наносить на тыльную сторону ладоней или кулоны, принимать ванны.

    Важно помнить при этом, что впервые применять масла на собственной коже надо в малых дозах и с осторожностью: они могут вызвать аллергическую реакцию.

    Основной принцип упражнений, помогающих избавиться от судорожных сокращений – это попеременное напряжение и полное расслабление мышц.

    Специалистами рекомендованы следующие занятия:

    • Сильно зажмуриться, затем открыть глаза и расслабить веки. Проделать от 7 до 10 раз.
    • В позе лёжа с закрытыми глазами расслабить мышцы шеи и лица. Открывая рот, произносите звук «ы» или «я», одновременно максимально расслабляя верхнюю часть лица. Повторить 5 раз. Это упражнение можно делать с прохладными или травяными компрессами на глазах.
    • С увлажняющим кремом помассировать нижнее веко, а затем в течение 40 сек. надо поморгать без остановки.
    • В положении сидя моргнуть несколько раз подряд, затем зажмуриться, открыть широко глаза. Повторить последовательность действий 5 раз. По окончании зарядки прикрыть веки и посидеть 5-7 мин., максимально расслабив мышцы вокруг глаз. Голова должна покоиться на подголовнике.

    Нервный тик глаза (причины и лечение описаны в статье), как и многие другие неврологические состояния, неплохо поддаётся профилактике. Она заключается в создании благоприятного психологического климата, налаживании режима дня, питания. Если в современном мире невозможно жить без стрессов, то минимизировать их последствия – вполне по силам каждому.

    Следует соблюдать основные правила поддержания здоровья в целом и нервной системы, в частности:

    • В здоровом теле – здоровый дух. Важно не запускать заболевания, вовремя проходить диспансеризацию. Не следует заниматься самолечением. Совет касается любых заболеваний, но особенно актуален в отношении глазных. Любые инфекции глаз и иного рода проблемы важно долечивать до конца.
    • Соблюдать режим работы, сна и отдыха. Ночной сон в достаточном количестве (детям до 7 лет – дневной обязателен), отпуск, вечерние прогулки и выходные на свежем воздухе. Всё это поможет дать психике ресурсы для борьбы со стрессами.
    • Правильное питание – основа здоровья.
    • Разумная двигательная активность важна для поддержания баланса.
    • Следует избегать вредных привычек: курения, приёма больших доз крепкого алкоголя и иных психоактивных веществ. Не стоит увлекаться кофе, от больших доз которого страдает нервная система.
    • Необходимо регулярно давать глазам отдохнуть. При чтении, просмотре ТВ, работе на компьютере или смартфоне нельзя забывать о паузах через каждые 1,5 – 2 часа. Во время отдыха в течение 5 – 10 мин. следует попеременно переводить взгляд с линии горизонта на более близкие предметы. Можно просто прикрыть глаза и расслабиться.
    • Глазной тик у детей – явный признак повышенного уровня тревожности. Родителям и близким людям важно оградить маленьких детей от стрессов, конфликтов, сложного выбора и иных травмирующих психику явлений.

    На пути избавления от этого неприятного явления врачи выделяют ряд моментов, важных для каждого:

    1. внимание к себе и ко всему новому, что происходит с телом;
    2. наблюдение за динамикой процесса;
    3. сознательное исключение вредных факторов;
    4. четкое следование советам специалистов.

    Как и любая другая «поломка» в организме человека, нервный тик – это симптом неблагополучия телесного или душевного свойства. Глаза реагируют, как правило, первыми: многочисленные, очень подвижные мышцы начинают вести себя неправильно и сигналят о проблеме.

    В подавляющем большинстве случаев причины явления просты и легко объяснимы, явление не требует лечения. Важно лишь вернуться к здоровому образу жизни — и тик прекратится сам собой.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Все о причинах и лечении нервного тика глаз:

    источник

    Непроизвольное сокращение мускулов называется нервным тиком глаза. От подобного отклонения не застрахован ни один человек. Симптоматика не несет угрозы здоровью или жизни, но сигнализирует о патологических процессах в организме. Поэтому, если глаз дергается регулярно, следует посетить клинику и пройти детальную диагностику.

    Офтальмологи именуют подобное отклонение блефароспазм. Нарушение довольно-таки распространенное, хотя бы раз в жизни с ним сталкивался каждый второй человек. Причем у некоторых тик сохраняется в течение нескольких лет. Блефароспазм развивается из-за того, что нервные окончания, сосредоточенные в области органа зрения, очень «нежные» и быстро реагируют на любые раздражители в форме тика.

    Глаз дёргается по следующим причинам:

    • Переутомление, связанное с длительной работой за компьютером или просмотром телепередач.
    • Депрессивное состояние, невроз, стресс.
    • Недостаток в организме полезных элементов провоцирует кратковременный тик глаза.
    • Некоторые медикаменты, назначаемые для терапии офтальмологических болезней, имеют побочные эффекты в виде подергивания органа зрения.
    • Обычно тик сигнализирует о проблемах с нервной системой вне зависимости от того, что вызвало развитие отклонения.
    Также блефароспазм может спровоцировать сильный испуг, реже недуг носит наследственный характер. Современные медики разработали теорию, согласно которой подобная симптоматика свидетельствует нарушение функциональности печени. Поскольку нервные окончания этого органа связаны с участком в области зрительного аппарата.

    Нервный тик глаза особо заметен окружающим людям. Подергивание мускулов начинается неожиданно, на начальной стадии справиться с ним поможет сила воли. Но в итоге спустя определенный промежуток времени тик вновь повторится.

    У некоторых людей подобное отклонение проявляется в момент психологического или физического напряжения. Другие сталкиваются с тиком во время отдыха. Спровоцировать приступ может прицельное внимание, особенно это характерно для малышей.

    С подергиванием глаза чаще всего сталкиваются в дошкольном возрасте. Доктора объясняют это тем, что в данный период активно идет формирование детской психики и даже незначительная эмоциональная травма способна отрицательно сказаться на работе нервной системы.

    Отличительная черта протекания блефароспазма у малышей заключается в том, что он сам не считает подобное явление отклонением. Если родители не станут заострять внимание на подергивание и не будут атаковать ребенка вопросами, то он не почувствует свою уязвимость.

    В процессе вынашивания дитя будущие мамочки нередко сталкиваются с таким явлением, как нервный тик. Поскольку девушки переживают из-за своего положения, им присуща некоторая нервозность. Чтобы устранить подергивание важно успокоиться, больше времени посвящать отдыху и прогулкам на свежем воздухе.

    Тик может держаться несколько секунд или затянуться на пару дней. Его длительность напрямую связана с состоянием нервной системы. Приемом прописанных медикаментов и соблюдение рекомендаций лечащего врача существенно сократит время подергивания.

    Отклонение никоим образом не влияет на функционирование остальных систем, не снижает работоспособность и интеллектуальные возможности человека. Но зато может отрицательно сказаться на самооценке, поскольку чувствуется негативное отношение со стороны окружающих.

    Согласно статистике, каждый десятый малыш сталкивается с таким явлением, как нервный тик. В группу риска входят дети от двух до восемнадцати лет. Особого внимания требует ребенок в возрасте от семи до одиннадцати лет. Поскольку именно в этот период их психика сильно подвержена стрессам.

    И если не позаботиться об исключение факторов, способных спровоцировать развитие тика, расположение симптома может поменяться. А сам процесс приобретет патологический характер. Иными словами, у ребенка разовьется устойчивое и неконтролируемое подёргивание конечностями.

    Подергивание глаза само по себе неопасно для здоровья, но только в том случае, если признак проявляется редко. Но при регулярном возникновении неприятной симптоматики повышается риск в форме постоянного сокращения групп мышц.

    Однако главная опасность тика таится в том, что он способен распространиться на другие участки тела. При этом порой врачи диагностируют развитие серьезного нарушения под названием синдром Туретта.

    Диагноз ставится на основе визуального осмотра пациента. Поскольку тик может сигнализировать о развитие отклонений в иных органах, то требуется проведение детального обследования.

    К основным способам диагностики относят:

    • энцефалография головного мозга;
    • ультразвук внутренних органов (особенно печени);
    • забор крови на анализ с определением микроэлементов;
    • у детей берут кал на гельминты.

    На основании полученных данных врач подбирает курс лечения. Чаще всего устранение первопричины подергивания приводит к снижению или исчезновению дефекта.

    Пациенты, сталкивающиеся с подобным отклонением, часто задаются вопросом: «Как убрать нервный тик с глаза?». Курс терапии включает применение лекарственных средств, выполнение специальной гимнастики и использование рецептов народной медицины. Только комплексное лечение позволит избавиться от неприятной симптоматики или свести к минимуму ее проявление.

    Читайте также:  Народные средства от синяка под глазом от удара

    Основная группа лекарственных средств, которую назначают для борьбы с подергиванием глаз – седативные препараты (успокаивающие). Лечение начинается с легких медикаментов. Лучше всего остановиться на средствах с растительной основой (валерьянка, пустырник).

    Рекомендуется пропить курс магния и кальция, микроэлементы отвечают за передачу нервных импульсов. При терапии тика лучше выбирать натуральные препараты вместо таблеток.

    Лечение детей в первую очередь направлено на стабилизацию отношений внутри семьи. Спокойная и доброжелательная атмосфера помогут свести к минимуму проявление подергиваний. Нужно научиться не заострять внимание на отклонение, тогда и малыш будет адекватно к нему относиться.

    В тяжелых случаях взрослым назначают инъекции ботокса. Препарат придает мускулам упругость, в результате чего снижается видимость сокращений мышц.

    Травы, обладающие седативным эффектом, помогут расслабиться и снять напряжение. Это дает возможность полноценно отдохнуть ночью, что является важным фактором при борьбе с тиком.

    Если подергивание спровоцировано усталостью зрительного аппарата, воспользуйтесь примочками из чая, лаврового листа или отваром их противовоспалительных трав. Уменьшить видимость мышечных сокращений поможет холодный компресс, который накладывают на участок, пораженный тиком. По мере согревания воды, примочки нужно менять.

    Устранить напряжение поможет медовый компресс. Его готовят из растопленной сладости. Ватные диски пропитывают в сиропе, накладывают на область глаз и оставляют на несколько минут.

    При тике рекомендуется принять расслабляющую ванну с добавлением эфирных масел и морской соли. Теплая вода устранит напряжение. Усилить эффект поможет чашка успокаивающего чая.

    Первый способ борьбы с нервным тиком – выполнение специальной гимнастики:

    • Закройте как можно сильней глаза и резко отройте их. Повторяйте до тех пор, пока не начнет выделяться слезная жидкость.
    • Помассируйте нижнюю часть органа зрения. После этого интенсивно поморгайте в течение тридцати секунд.
    • Прикройте глаза наполовину и держите их в таком положении, пока не исчезнет легкая дрожь. Затем в течение минуты поморгайте.

    Зарядка дает краткосрочный эффект, спустя некоторое время тик возвращается. Поэтому в качестве основной терапии она не подходит.
    Вернуться к оглавлению

    Появившись однажды, нервный тик способен вернуться в любое время. Причем порой в самый неподходящий момент. Чтобы избежать подобной ситуации нужно научиться контролировать эмоции, заниматься закаливанием и правильно питаться.

    Предупредить подергивание поможет релаксация. Расслабление организма и использование эфирных масел хорошо успокаивает.

    Человеку с неустойчивой нервной системой и склонностью к развитию тика необходимо научиться правильно подбирать продукты, которые «снабдят» организм полезными веществами и элементами.

    В рацион обязательно должны входить:

    • орехи;
    • ягоды (вишня, черная смородина, черника, арбуз);
    • рыба и морепродукты.

    Подобные продукты богаты магнием и кальцием, способствуют укреплению нервной системы. Необходимо свести к минимуму употребление спиртных и газированных напитков, кофе.

    Научиться расслабляться и отключать эмоции от происходящих событий при желании может каждый человек. Разнообразные приемы, направленные на релаксацию, есть в йоге. Получить положительный заряд поможет ежедневный расслабляющий массаж.

    Релаксации способствует спокойная музыка, приятные ароматы эфирных масел. Прогулки на природе также благоприятно влияют на нервную систему. Поэтому введите в список ежедневных дел променад по парку или вокруг озера.

    Путешествия по горам и лесам полезны как взрослым, так и детям. Они помогают отвлечься от проблем, укрепить иммунитет, наладить сон.

    Главное, выбрать подходящие ароматы. Поскольку не все запахи положительно воздействуют на стабилизацию психоэмоционального фона.

    Эфирные масла, способствующие релаксации:

    • Базилик. Устраняет беспокойство, снимает умственное перенапряжение.
    • Бензоин. Обладает расслабляющими свойствами.
    • Герань. Избавляет от тревоги, восстанавливает душевный баланс.
    • Илан-иланг. Характеризуется седативным эффектом, стабилизирует эмоциональный фон.
    • Лаванда. Расслабляет и успокаивает.

    Применять масла нужно с одной капельки. Помните о том, что у вас может быть непереносимость того или иного аромата. Пробное использование исключит риск развития аллергической реакции.

    Нервный тик относится к относительно безопасной симптоматике. Однако, если подергивание мышц сильно заметно и затягивается на длительный период, стоит посетить доктора. Детальная диагностика и правильно поставленный диагноз помогут исключить риск перерастания отклонения в более серьезное нарушение.

    Из видеоролика вы узнаете о причинах развития нервного тика и способах его лечения.

    источник

    Нервный тикзаболевание нервной системы, которое проявляется быстрыми, внезапно возникающими и часто повторяющимися сокращениями определенных групп мышц, происходящими помимо воли человека. Мышечные сокращения при нервном тике напоминают обычные произвольные движения, хотя на самом деле человек не контролирует их появление и не в состоянии их сдерживать.

    При нервном тике у человека появляется непреодолимое желание совершить определенное движение или издать какой-то звук. Попытки подавить это желание усилием воли лишь увеличивают психоэмоциональное напряжение. Совершив тикозное движение, человек ощущает непродолжительное психологическое облегчение, после чего вновь возникает потребность совершить это движение.

    По различным данным нервным тиком страдает 0,1 – 1% взрослого населения Земли. Наиболее часто данное заболевание встречается среди жителей крупных городов с населением более 1 миллиона человек. Мужчины болеют в 1,5 – 2 раза чаще женщин. Нервный тик у взрослого человека, как правило, говорит о серьезных нарушениях нервной системы и в подавляющем большинстве случаев требует специализированной медицинской помощи.

    Интересные факты

    • Обычно нервный тик начинается еще в детском возрасте. Первое появление тика после 18 лет встречается реже и часто обусловлено другими заболеваниями.
    • Наиболее часто нервный тик затрагивает область мимических мышц лица. Гораздо реже поражаются мышцы рук, ног или туловища.
    • Нервный тик может быть как двигательным (моргание глазом, подергивание рукой), так и вокальным (сопение, шипение, вплоть до произнесения отдельных слов).
    • Внешне нервный тик неотличим от обычного произвольного движения. Заболевание выдает лишь неуместность и частая повторяемость тиковых движений.
    • Частота нервного тика среди городского населения выше, чем в сельской местности, что связано с напряженным ритмом жизни в городе.
    • Нервный тик может проявляться различными по характеру движениями – от одинарных мышечных сокращений (простой тик) до определенных жестов (сложный тик).
    • От нервного тика страдали Александр Македонский, Михаил Кутузов, Наполеон, Моцарт и другие выдающиеся личности.

    Головной мозг представляет собой совокупность нервных клеток (нейронов), контролирующих деятельность всего организма. Каждая зона головного мозга ответственна за определенную функцию организма — за зрение, слух, чувства и так далее. Произвольные движения также контролируются определенными участками мозга.

    Зонами головного мозга, отвечающими за произвольные движения, являются:

    • пирамидная система;
    • экстрапирамидная система.

    Пирамидная система
    Пирамидной системой называется определенная группа нервных клеток (двигательных нейронов), расположенных в прецентральной извилине коры лобной доли головного мозга. В нервных клетках пирамидной системы образуются двигательные импульсы, которые контролируют тонкие, целенаправленные движения.

    Экстрапирамидная система
    Данная система представляет собой совокупность нервных клеток, расположенных в коре лобной доли и в подкорковых структурах. Основным химическим медиатором (веществом, обеспечивающим передачу нервного импульса между нейронами) экстрапирамидной системы является дофамин. Исследованиями последних лет установлена связь между появлением нервных тиков и повышенной чувствительностью экстрапирамидных структур к дофамину.

    Нейроны экстрапирамидной системы тесно связаны между собой, а также с нейронами пирамидной системы, что позволяет им функционировать как единому целому.

    Экстрапирамидная система контролирует:

    • координацию движений;
    • поддержание мышечного тонуса и позы тела;
    • стереотипные движения;
    • мимические проявления эмоций (смех, плач, гнев).

    Таким образом, экстрапирамидная система ответственна за совершение движений, не требующих контроля внимания. Когда человек смеется или злится, мимические мышцы автоматически сокращаются определенным образом, выражая его эмоциональное состояние – эти процессы контролируются экстрапирамидной системой.

    Нервные клетки прецентральной извилины головного мозга имеют длинный отросток (аксон). Аксоны, выходя из мозга, объединяются в группы и образуют нервы, иннервирующие определенные мышцы. Функцией двигательных нервных волокон является проведение нервного импульса от головного мозга к мышцам.

    Наиболее часто нервный тик локализуется в области мимических мышц, поэтому ниже описаны нервы, иннервирующие мышцы лица.

    Мимические мышцы иннервируются:

    • лицевым нервом (nervus facialis);
    • тройничным нервом (nervus trigeminus);
    • глазодвигательным нервом (nervus oculomotorius).

    Лицевой нерв иннервирует:

    • лобные мышцы;
    • мышцы, сморщивающие брови;
    • круговые мышцы глаза;
    • скуловые мышцы;
    • щечные мышцы;
    • ушные мышцы;
    • круговую мышцу рта;
    • мышцы губ;
    • мышцу смеха (имеется не у всех людей);
    • подкожную мышцу шеи.

    Тройничный нерв иннервирует:

    • жевательные мышцы;
    • височные мышцы.

    Глазодвигательный нерв иннервирует мышцу, поднимающую верхнее веко.

    Нервный импульс не может напрямую перейти с нерва на мышцу. Для этого в зоне контакта нервного окончания с мышечным волокном имеется особый комплекс, обеспечивающий передачу нервного импульса и называемый синапсом.

    Под действием нервного импульса из нервного волокна высвобождается медиатор ацетилхолин (химическое вещество, являющееся посредником в передаче нервного импульса от нерва к мышце). Медиатор имеет определенную химическую структуру и соединяется со специфическими участками (рецепторами) на мышечной клетке.
    При взаимодействии ацетилхолина с рецептором происходит передача нервного импульса к мышце.

    Скелетная мышца представляет собой упругую, эластичную ткань, которая способна сокращаться (укорачиваться) под влиянием нервного импульса.

    Каждая мышца состоит из множества мышечных волокон. Мышечное волокно представляет собой высокоспециализированную мышечную клетку (миоцит), имеющую длинную фурму и почти полностью заполненную параллельно расположенными нитевидными структурами (миофибриллами), обеспечивающими сокращение мышцы. Между миофибриллами располагается особая сеть цистерн (саркоплазматическая сеть), содержащая большое количество кальция, необходимого для сокращения мышцы.

    Миофибриллы представляет собой чередование саркомеров – белковых комплексов, являющихся основной сократительной единицей мышцы. Саркомер состоит из белков — актина и миозина, а также тропонина и тропомиозина.

    Актин и миозин имеют форму нитей, расположенных параллельно друг другу. На поверхности миозина имеются специальные миозиновые мостики, посредством которых осуществляется контакт меду миозином и актином. В расслабленном состоянии этому контакту препятствуют белковые комплексы тропонина и тропомиозина.

    Нервный импульс, образовавшийся в головном мозге, проводится по двигательным нервным волокнам. Достигнув уровня синапса, импульс стимулирует выделение медиатора ацетилхолина, который взаимодействует со специфическими рецепторами на поверхности мышечных клеток, обеспечивая передачу нервного импульса к мышце.

    Нервный импульс быстро распространяется вглубь мышечных волокон и активирует саркоплазматическую сеть, в результате чего из нее выделяется большое количество кальция. Кальций связывается с тропонином и освобождает активные центры на нитях актина. Миозиновые мостики присоединяются к освободившимся нитям актина и изменяют свое положение, обеспечивая взаимное сближение актиновых нитей. В результате этого длина саркомера уменьшается и происходит сокращение мышцы.

    Описанный выше процесс мышечного сокращения требует значительного количества энергии, которая используется для изменения положения миозиновых мостиков. Источником энергии в миоцитах является АТФ (аденозинтрифосфат), синтезируемый в митохондриях (особых внутриклеточных структурах, расположенных между миофибриллами в большом количестве). АТФ при помощи ионов магния обеспечивает процесс сближения актиновых нитей.

    Непосредственной причиной нервного тика является нарушение функционирования экстрапирамидной системы. В результате повышается ее активность и происходит избыточное, неконтролируемое образование нервных импульсов, что по описанным ранее механизмам вызывает быстрые, неконтролируемые сокращения определенных мышц.

    В зависимости от длительности заболевания нервные тики бывают:

    • Транзиторными – более легкая форма заболевания длительностью до 1 года.
    • Хроническими – длительностью более 1 года.

    В зависимости от причины, вызвавшей нарушение функций нервной системы, различают:

    • первичный нервный тик;
    • вторичный нервный тик.

    Первичный нервный тик (синоним — идиопатический – возникающий по неустановленным причинам) развивается на фоне относительно нормального состояния центральной нервной системы человека и являются единственным проявлением нарушения ее функции. Другие нарушения нервной системы (повышенная утомляемость, раздражительность) могут являться следствием нервного тика.

    Доказана генетическая предрасположенность к нервным тикам с аутосомно-доминантным типом наследования, передающаяся из поколения в поколение от больного родителя с вероятностью 50%. Если же больны оба родителя, то вероятность рождения ребенка с предрасположенностью к нервному тику составляет от 75% до 100%.

    К возникновению первичных нервных тиков предрасположены люди холерического темперамента. Они отличаются вспыльчивостью, эмоциональностью, ярко выраженными проявлениями чувств. У таких людей центральная нервная система особо чувствительна к влиянию внешних факторов, что способствует возникновению нервных тиков.

    Появлению первичного нервного тика могут предшествовать:

    • стресс;
    • переутомление;
    • нарушения питания;
    • злоупотребление алкоголем;
    • злоупотребление психостимуляторами.

    Стресс
    Под стрессом понимается ярко выраженное эмоциональное переживание какой-либо жизненной ситуации (острый стресс) либо длительное нахождение человека в неблагоприятной (напряженной, раздражающей) обстановке (хронический стресс). При этом в организме человека активируются все компенсаторные резервы, направленные на преодоление стрессовой ситуации. Отмечается повышение активности множества зон головного мозга, что может привести к избыточному возникновению импульсов в нейронах экстрапирамидной системы и появлению нервного тика.

    Переутомление
    Длительная работа в неблагоприятных, напряженных условиях, нарушение режима труда и отдыха, хроническое недосыпание – все это приводит к нарушению функций ЦНС (центральной нервной системы). Нервная система начинает работать на износ, при этом происходит активация, а затем истощение резервов организма. В результате могут появляться различные сбои в работе нервной системы, проявляющиеся раздражительностью, нервозностью или возникновением нервного тика.

    Нарушение питания
    Как было сказано выше, мышечное сокращение требует энергии АТФ и наличие достаточного количества ионов кальция и магния. Недостаточное поступление кальция с пищей может привести к гипокальциемии (снижению концентрации кальция в крови), при которой резко повышается возбудимость мышечных и нервных клеток, что может проявляться мышечными подергиваниями и судорогами.

    Злоупотребление алкоголем
    Алкоголь, попадая в организм человека, оказывает возбуждающее действие на нейроны ЦНС, одновременно уменьшая процессы торможения в коре головного мозга и нарушая функционирование всей нервной системы организма. Кроме того, алкоголь вызывает раскрепощение эмоционального состояния человека, обуславливая чрезмерную эмоциональную реакцию на любой стимул. В результате любое психоэмоциональное потрясение может приводить к еще большему усилению активности головного мозга с вовлечением экстрапирамидной системы и появлением нервных тиков.

    Злоупотребление психостимуляторами
    Психостимуляторы (кофе, крепкий чай, энергетические напитки) увеличивают активность коры головного мозга с возможным вовлечением нейронов экстрапирамидной системы. Это может непосредственно приводить к возникновению нервных тиков, а также повышает чувствительность экстрапирамидной системы к психоэмоциональным перегрузкам и стрессам.

    Употребление психостимуляторов приводит к активации энергетических резервов организма, в результате чего все системы (в том числе и нервная система) работают в режиме повышенной нагрузки. Если прием психостимулирующих напитков продолжается длительное время, резервы организма истощаются, что может проявляться различными неврологическими нарушениями, в том числе и нервными тиками.

    Вторичные тики представляют собой симптомы поражения центральной нервной системы другими заболеваниями. Важной отличительной особенностью вторичных тиков, помимо самих тикозных движений, является наличие предшествующей симптоматики основного заболевания.

    Не стоит также забывать, что любое заболевание является своеобразным стрессом с психологической точки зрения, приводит к истощению резервов организма и переутомлению, что может способствовать возникновению нервных тиков посредством описанных ранее механизмов.

    Возникновение вторичного нервного тика может быть обусловлено:

    • травмой головы;
    • опухолями головного мозга;
    • инфекционными поражениями головного мозга;
    • заболеваниями желудочно-кишечной системы;
    • психическими заболеваниями;
    • некоторыми медикаментами;
    • употреблением наркотиков;
    • невралгией тройничного нерва.

    Травма головы
    Черепно-мозговая травма может сопровождаться повреждением мозгового вещества (травмирующим предметом, костями черепа, в результате кровоизлияния). Если при этом будут повреждены нейроны экстрапирамидной системы, то в них может образоваться очаг повышенной активности, что будет проявляться нервными тиками.

    Опухоли головного мозга
    Опухоли, увеличиваясь, могут сдавливать соседние структуры головного мозга, в том числе зоны экстрапирамидной системы. Являясь своеобразным раздражителем для нейронов, опухоль может создать очаг повышенной активности в экстрапирамидной системе, что приведет к появлению нервных тиков. Кроме того, опухоль может сдавливать кровеносные сосуды мозга, в результате чего происходит нарушение питания и функции нервных клеток.

    Инфекционные поражения головного мозга
    При попадании патологических бактерий (стрептококка, менингококка) или вирусов (вируса герпеса, цитомегаловируса) в ткань головного мозга, в нем может развиться инфекционно-воспалительный процесс (энцефалит). Инфекционные агенты вызывают поражение мозговых сосудов и нейронов различных структур головного мозга, в том числе подкорковых зон экстрапирамидной системы, что вызывает появление нервных тиков.

    Заболевания желудочно-кишечной системы
    Воспалительные заболевания желудка и кишечника (гастрит, дуоденит), а также глистные заболевания (гельминтозы) могут приводить к нарушениям пищеварения и всасывания из кишечника питательных веществ, в том числе и кальция. Развивающаяся в результате этого гипокальциемия (уменьшение содержания кальция в крови) проявляется непроизвольными мышечными сокращениями (чаще пальцев рук) или даже судорогами.

    Психические заболевания
    При некоторых психических заболеваниях (шизофрения, эпилепсия) происходят органические и функциональные изменения в различных зонах головного мозга. При длительном течении таких заболеваний нарушаются концентрация внимания, произвольные движения, эмоциональные реакции. Если в патологический процесс вовлекаются центры экстрапирамидной системы, в них могут образовываться избыточные импульсы, что будет проявляться нервными тиками.

    Употребление медикаментов
    Некоторые медикаменты (психостимуляторы, противосудорожные препараты) могут приводить к возникновению нервных тиков.

    Механизм действия психостимулирующих медикаментов схож с действием энергетических напитков, но является более сильным.

    Некоторые противосудорожные препараты (например, леводопа) являются предшественниками дофамина (медиатора экстрапирамидной системы головного мозга). Употребление данных препаратов может приводить к значительному увеличению содержания дофамина в головном мозге и повышенной чувствительности к нему экстрапирамидных центров, что может проявляться возникновением нервных тиков.

    Употребление наркотиков
    Растительные и синтетические наркотические препараты представляют собой особые психостимулирующие вещества, повышающие активность всей нервной системы и приводящие к возникновению нервных тиков. Кроме того, наркотические препараты оказывают разрушающее действие на нейроны головного мозга, нарушая их структуру и функции.

    Невралгия тройничного нерва
    Тройничный нерв проводит болевую чувствительность от кожи лица. Невралгия тройничного нерва характеризуется снижением порога болевой чувствительности, в результате чего любое, даже самое незначительное прикосновение вызывает приступ сильнейшей боли. На пике болевого приступа могут отмечаться подергивания мышц лица, имеющие рефлекторный характер.

    Нервный тик, появившийся у взрослого человека, свидетельствует о наличии нарушений в работе центральной нервной системы. За небольшим исключением (слабовыраженные первичные нервные тики) данное заболевание требует квалифицированное медицинской помощи невропатолога.

    На визите у невропатолога пациента ожидает:

    • опрос и оценка состояния нервной системы;
    • лабораторные исследования;
    • инструментальные исследования;
    • консультации других специалистов.

    Первое что ждет пациента на приеме у невропатолога – это подробный опрос о его заболевании.

    При опросе невропатолог уточняет:

    • время и обстоятельства возникновения нервного тика;
    • длительность существования нервного тика;
    • перенесенные или имеющиеся заболевания;
    • попытки лечения нервного тика и его эффективность;
    • страдают ли нервным тиком члены семьи или ближайшие родственники.
    Читайте также:  Халязион на глазу у ребенка после операции

    Далее проводится комплексное обследование нервной системы пациента, дается оценка чувствительным и двигательным функциям, определяется мышечный тонус и выраженность рефлексов.

    Посещение врача может определенным образом отразиться на психоэмоциональном состоянии человека, в результате чего проявления нервных тиков могут на время уменьшиться или вовсе исчезнуть. В таких случаях врач может попросить продемонстрировать, какие именно движения доставляют человеку неудобства.

    Обычно диагностика нервных тиков не вызывает трудностей и диагноз ставится на основании опроса и обследования нервной системы человека. Однако для установления причины заболевания и назначения соответствующего лечения могут понадобиться дополнительные диагностические мероприятия.

    Лабораторные исследования помогают выявить нарушения внутренней среды организма и заподозрить некоторые заболевания.

    При нервных тиках могут быть назначены:

    • общий анализ крови;
    • ионограмма;
    • анализ кала на яйца гельминтов (глистов).

    Общий анализ крови (ОАК)
    Позволяет определить клеточный состав крови и заподозрить инфекционные либо паразитарные заболевания.

    Для общего анализа крови утром натощак берут 1 – 2 миллилитра капиллярной крови (как правило – из безымянного пальца).

    В общем анализе крови могут быть отмечены:

    • Увеличение количества нейтрофилов – признак бактериальной инфекции (стрептококковой, менингококковой).
    • Увеличение количества эозинофилов – признак паразитарной инфекции (глистов) либо опухолевого процесса.
    • Увеличение количества моноцитов – признак вирусной инфекции (вируса герпеса, цитомегаловируса).
    • Увеличение СОЭ (скорости оседания эритроцитов) – признак системного воспалительного процесса.

    Ионограмма
    Данный метод используется для определения электролитного состава крови человека. При нервном тике особое внимание уделяется концентрациям кальция и магния, так как недостаток данных ионов в крови приводит к повышению мышечного тонуса и может проявляться мышечными подергиваниями, спазмами и судорогами.

    Анализ кала на яйца гельминтов
    Позволяет выявить наличие в кале яиц кишечных паразитов, определить их вид и назначить соответствующее лечение. Важно отметить, что в некоторых случаях глистных заболеваний кишечника анализ кала на яйца гельминтов может быть отрицательным.

    Инструментальные исследования позволяют выявить наличие некоторых заболеваний, которые могли привести к возникновению нервных тиков.

    При нервном тике невропатолог может назначить:

    • компьютерную томографию костей черепа;
    • магнитно-резонансную томографию головного мозга;
    • электроэнцефалографию (ЭЭГ);
    • электромиографию.

    Компьютерная томография
    Это метод исследования, назначаемый при вторичных нервных тиках, появление которых связано с черепно-мозговой травмой. Данный метод позволяет получить послойное изображение костей черепа и определить наличие и локализацию переломов, внутричерепных кровоизлияний. Кроме того, компьютерная томография может быть полезна для диагностики костных опухолей, которые могут сдавливать вещество головного мозга, обуславливая возникновение нервных тиков.

    Магнитно-резонансная томография
    Это более точный метод диагностики поражений вещества головного мозга. Назначается при подозрении на опухоли мозга, поражения мозговых сосудов, травмы и различные системных заболеваниях. Также с помощью МРТ могут быть определены изменения мозга при психических заболеваниях (при шизофрении).

    Электроэнцефалография
    Это простой и безопасный метод оценки функционального состояния различных зон головного мозга путем исследования его электрической активности. Также ЭЭГ позволяет определить реакцию различных зон мозга на действие определенных раздражителей, что может способствовать установлению причины нервного тика.

    За 12 часов до проведения исследования не рекомендуется употреблять кофе, чай и другие психостимулирующие вещества. Процедура ЭЭГ безопасна и безболезненна. Пациент усаживается в удобное кресло и закрывает глаза. На кожу головы устанавливаются специальные электроды, которые и считывают электрическую активность головного мозга.

    Во время выполнения ЭЭГ пациента могут попросить совершить определенные действия (открыть и закрыть глаза, сильно зажмуриться или воспроизвести тикозное движение) и определяют изменения активности в различных зонах головного мозга.

    Электромиография
    Это метод регистрации электрических потенциалов скелетной мышцы, предназначенный для исследования функционального состояния мышц и нервов в покое и в процессе мышечного сокращения.

    Суть метода заключается в следующем. Специальные электроды (накожные или игольчато-внутримышечные) устанавливаются в области исследуемой мышцы. Игольчатые электроды вводятся непосредственно в исследуемую мышцу. Электроды подключаются к специальному аппарату – электромиографу, который производит регистрацию электрических потенциалов в мышце. Далее человека просят совершить какое либо движение исследуемой мышцей и регистрируют изменения активности во время мышечного сокращения. Кроме этого исследуется скорость проведения нервного импульса по нервам, иннервирующим исследуемую мышцу.

    С помощью электромиографии можно выявить повышенную возбудимость мышечных волокон и различные нарушения на уровне проведения импульса по нервным волокнам, что может являться причиной возникновения нервного тика.

    Если невропатолог в процессе диагностики установит, что возникновение нервного тика обусловлено другим заболеванием или патологическим состоянием, он может направить пациента на консультацию к другому врачу, специализирующемуся в необходимой области.

    Для диагностики нервного тика может понадобиться консультация следующих специалистов:

    • Травматолога – если возникновению нервного тика предшествовала травма головы.
    • Психиатра – при подозрении на психическое заболевание.
    • Онколога – при подозрении на опухоль головного мозга.
    • Нарколога – если есть подозрения, что возникновение нервного тика обусловлено приемом каких-либо медикаментов, наркотических препаратов или хроническим употреблением алкоголя.
    • Инфекциониста – при подозрении на инфекцию головного мозга или глистные заболевания.

    Если у вас появились непроизвольные сокращения каких-либо мышц (мимических, мышц рук или ног), попробуйте сильно напрячь пораженную мышцу в течение нескольких секунд. Это может на некоторое время устранить симптом болезни – мышечные подергивания, но никак не повлияет на причину заболевания, поэтому в скором времени тикозные движения вновь появятся.

    Данный прием противопоказан при нервном тике, обусловленном невралгией тройничного нерва. В данном случае рекомендуется максимально снизить влияние раздражающих факторов, избегая любых прикосновений к области тика.

    Довольно часто дергающийся глаз свидетельствует о том, что организм нуждается в отдыхе. Непроизвольные сокращения мышц глаза могут появиться при длительной работе за компьютером, при чтении книг в плохо освещенной комнате или просто от сильной усталости.

    Чтобы быстро устранить нервный тик глаза рекомендуется:

    • Закрыть глаза и постараться расслабиться в течение 10 – 15 минут.
    • Смочить ватные тампоны теплой водой и приложить к области глаз на 5 – 10 минут.
    • Постараться максимально широко открыть глаза, после чего сильно зажмуриться на несколько секунд. Повторить данное упражнение 2 – 3 раза.
    • Быстро моргать обоими глазами в течение 10 – 15 секунд, после чего закрыть глаза на 1 – 2 минуты и постараться расслабиться.
    • Слегка надавить на область середины надбровной дуги над дергающимся глазом. При этом происходит механическая стимуляция ветви тройничного нерва, выходящей в этом месте из полости черепа и иннервирующей кожу верхнего века.

    Появление нервных тиков во взрослом возрасте свидетельствует о серьезных нарушениях нервной системы, поэтому к вопросу их лечения стоит отнестись очень серьезно.

    Непременно следует записаться на прием к невропатологу, так как нервный тик может быть всего лишь проявлением другого, более серьезного и опасного заболевания.

    При нервных тиках применяются:

    • медикаментозное лечение;
    • немедикаментозное лечение;
    • альтернативные методы лечения.

    Основной задачей медикаментозной терапии при нервных тиках является устранение проявлений заболевания. С этой целью применяются препараты, воздействующие на центральную нервную систему и на психоэмоциональное состояние больного.

    При первичных нервных тиках предпочтение стоит отдать успокоительным препаратам и лишь при их неэффективности переходить к другим группам лекарств.

    Вторичные нервные тики часто не поддаются лечению успокоительными средствами. В таких случаях рекомендуется начинать с антипсихотических и противотревожных препаратов, применяемых в комплексной терапии, наряду с лечением основного заболевания, вызвавшего появление нервного тика.

    Группа препаратов Название препарата Эффекты Способ применения
    Успокоительные препараты Настойка валерианы
    • успокоительный эффект;
    • облегчает процесс засыпания.
    Внутрь, за полчаса до еды, по 20 – 30 капель, разбавленных в половине стакана кипяченой воды. Принимать 3 – 4 раза в день.
    Настойка пустырника
    • успокоительный эффект;
    • снотворный эффект;
    • противосудорожный эффект.
    Внутрь, за 30 минут до еды, по 40 капель настойки. Принимать 3 раза в день.
    Ново-Пассит
    • успокоительный эффект;
    • устраняет чувство тревоги;
    • облегчает процесс засыпания.
    Принимать внутрь, за 30 минут до еды, по 1 чайной ложке (5 мл) три раза в день.
    Антипсихотики (нейролептики) Тиоридазин
    • устраняет чувство напряженности и тревоги;
    • затрудняя проведение нервных импульсов в экстрапирамидной системе, устраняя нервные тики;
    • успокоительный эффект.
    Внутрь, после еды, по 50 – 150 мг три раза в сутки (дозировка устанавливается врачом в зависимости от выраженности нервных тиков). Курс лечения 3 – 4 недели.
    Поддерживающая терапия 75 – 150 мг однократно перед сном.
    Галоперидол
    • в большей степени, чем тиоридазин, угнетает деятельность экстрапирамидной системы;
    • умеренный успокоительный эффект.
    Принимать внутрь, после еды, запивая полным стаканом воды или молока. Начальная доза 5 мг 3 раза в сутки. Курс лечения 2 – 3 месяца.
    Транквилизаторы (анксиолитики) Феназепам
    • устраняет эмоциональное напряжение;
    • устраняет чувство тревоги;
    • угнетает двигательную активность (посредством влияния на ЦНС);
    • успокоительный эффект;
    • снотворный эффект.
    Принимать внутрь, после еды. Утром и в обед по 1 мг, вечером перед сном – 2 мг. Не рекомендуется принимать феназепам более 2 недель, так как может развиться лекарственная зависимость. Отменять препарат следует постепенно.
    Препараты кальция Кальция Глюконат Восполняет недостаток кальция в организме. Внутрь, за 30 минут до еды по 2 – 3 грамма измельченного препарата. Запивать стаканом молока. Принимать 3 раза в сутки.

    Наряду с медикаментозным лечением нервных тиков необходимо также уделить внимание мероприятиям, направленным на укрепление организма в целом. Немедикаментозное лечение следует применять как при первичных, так и при вторичных нервных тиках, так как оно способствует нормализации психоэмоционального состояния и восстановлению нарушенных функций центральной нервной системы.

    Немедикаментозное лечение нервного тика включает:

    • соблюдение режима труда и отдыха;
    • полноценный сон;
    • рациональное питание;
    • психотерапию.

    Соблюдение режима труда и отдыха
    Появление нервного тика – один из сигналов о том, что центральная нервная система нуждается в отдыхе. Первое, что следует сделать, если развился нервный тик – пересмотреть режим дня, по возможности исключить некоторые виды деятельности и больше времени уделить отдыху.

    Доказано, что постоянное переутомление на работе, отсутствие надлежащего отдыха в течение длительного времени приводит к истощению функциональных резервов организма и повышению чувствительности нервной системы к различным раздражителям.

    Существуют следующие основные рекомендации по режиму дня при нервном тике:

    • просыпаться и отходить ко сну в одно и то же время;
    • заниматься физическими упражнениями по утрам и в течение дня;
    • соблюдать режим труда (восьмичасовой рабочий день);
    • соблюдать режим отдыха (2 выходных в неделю, обязательный отпуск в течение года);
    • избегать переутомления на работе, работы по ночам;
    • ежедневно проводить на свежем воздухе не менее 1 часа в день;
    • сократить время работы за компьютером;
    • ограничить или временно исключить просмотр телевизора.

    Полноценный сон
    Научно доказано, что недостаток сна в течение 2 – 3 дней повышает чувствительность нервной системы к различным стрессовым факторам, снижает приспособительные реакции организма, приводит к раздражительности и агрессивности. Длительное недосыпание приводит к еще большим нарушениям функции центральной нервной системы и всего организма в целом, что может проявляться усилением нервных тиков.

    Для здорового и полноценного сна рекомендуется:

    • Просыпаться и отходить ко сну в одно и то же время. Это способствует нормализации биологических ритмов организма, облегчает процессы засыпания и пробуждения, способствует более полному восстановлению функций организма во время сна.
    • Соблюдать необходимую длительность сна. Взрослому человеку необходимо как минимум 7 – 8 часов сна в сутки, причем желательно чтобы сон был непрерывным. Это способствует нормализации структуры и глубины сна, обеспечивая наиболее полное восстановление центральной нервной системы. Частые ночные пробуждения нарушают структуру сна, в результате чего к утру вместо ожидаемого прилива бодрости и сил человек может чувствовать себя усталым и «разбитым», даже если проспал в общей сложности более 8 – 9 часов.
    • Создать удовлетворительные условия для сна в ночное время. Перед сном рекомендуется отключить все источники света и звука в помещении (лампочки, телевизор, компьютер). Это облегчает процесс засыпания, предупреждает ночные пробуждения и обеспечивает нормальную глубину и структуру сна.
    • Не употреблять психостимулирующих напитков (чай, кофе) перед сном. Данные напитки вызывают активацию различных участков головного мозга, затрудняя процесс засыпания, нарушая целостность, глубину и структуру сна. В результате человек может длительное время лежать в кровати, будучи не в силах заснуть. Это приводит к недосыпанию, повышению нервного напряжения и раздражительности, что может отрицательно влиять на течение нервных тиков.
    • Не употреблять белковую пищу перед сном. Белки (мясо, яйца, творог) оказывают стимулирующее влияние на центральную нервную систему. Употребление данных продуктов непосредственно перед сном помимо отрицательного влияния на желудочно-кишечную систему может негативно сказываться на процессе засыпания и структуре сна.
    • Не заниматься активной умственной деятельностью перед сном. За 1 – 2 часа перед сном не рекомендуется просмотр телепередач, работа за компьютером, научно-вычислительная деятельность. Благоприятно влияют на структуру сна вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения перед сном, медитация.

    Рациональное питание
    Полноценное рациональное питание включает в себя прием качественно и количественно сбалансированной пищи (содержащей белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и микроэлементы) 3 – 4 раза в день. Особое внимание стоит уделить продуктам, содержащим кальций и магний, так как их недостаток в организме может проявляться повышением мышечной возбудимости и мышечными подергиваниями.

    Суточная потребность в кальции составляет:

    • у взрослых людей – 1000 – 1200 миллиграмм в сутки;
    • у женщин во время беременности – 1300 – 1500 миллиграмм в сутки.

    Продукт Содержание кальция в 100 граммах продукта
    Семена мака 1450 мг
    Сыр пармезан 1300 мг
    Кунжут 780 мг
    Плавленый сыр 300 мг
    Миндаль 250 мг
    Фасоль 200 мг

    Суточная потребность в магнии составляет:

    • у мужчин – 400 миллиграмм в сутки;
    • у женщин – 300 миллиграмм в стуки;
    • у женщин во время беременности – до 600 мг в сутки.
    Продукт Содержание магния в 100 граммах продукта
    Рисовые отруби 780 мг
    Семена кунжута 500 мг
    Пшеничные отруби 450 мг
    Миндаль 240 мг
    Гречневая крупа 200 мг
    Грецкий орех 158 мг
    Фасоль 100 мг

    Психотерапия
    Под психотерапией понимается метод лечебного воздействия на организм человека через его психику. Психотерапия показана при всех видах первичных нервных тиков, а также в составе комплексной терапии при вторичных нервных тиках.

    Психотерапия проводится специалистом–психотерапевтом. В процессе лечения врач помогает человеку разобраться в причинах возникновения стрессовой ситуации или эмоционального напряжения, найти способы решения внутренних конфликтов. Кроме того, психотерапевт может обучить пациентов методам самоконтроля, правильному поведению при стрессах.

    После прохождения курса психотерапии отмечается значительное снижение психоэмоционального напряжения, нормализуется сон, уменьшаются или вовсе исчезают проявления нервных тиков.

    Определенные методы лечения могут оказывать благоприятный эффект при нервных тиках посредством воздействия на различные уровни нервно-мышечной системы.

    К альтернативным методам лечения нервных тиков относятся:

    • расслабляющий массаж;
    • иглоукалывание (акупунктура);
    • электросон;
    • инъекции ботулотоксина А.

    Расслабляющий массаж
    Сегодня существует много разновидностей массажа (расслабляющий, вакуумный, тайский и так далее), благоприятно влияющих на организм человека. Наиболее эффективным с точки зрения влияния на нервную систему считается расслабляющий массаж.

    При нервных тиках, вызванных переутомлением и хронической усталостью, наиболее эффективным считается расслабляющий массаж спины, рук и ног, волосистой части головы.

    Расслабляющий массаж оказывает следующие эффекты:

    • устраняет усталость;
    • оказывает расслабляющее и успокаивающее действие;
    • уменьшает возбудимость нервной системы;
    • устраняет повышенный мышечный тонус;
    • улучшает кровоснабжение мышц.

    Обычно благоприятное влияние расслабляющего массажа наблюдается после первых сеансов, но для максимального эффекта рекомендуется пройти двухнедельный курс.

    Противопоказан расслабляющий массаж лицевой области, особенно при невралгии тройничного нерва, так как механическое раздражение зон повышенной чувствительности будет сопровождаться сильной болью и усилением нервных тиков.

    Иглоукалывание
    Акупунктура – метод древней китайской медицины, заключающийся в воздействии иглами на особые точки в теле человека (точки концентрации жизненной энергии), ответственные за функционирование определенных систем и органов.

    Путем иглоукалывания можно достичь:

    • снижения выраженности тикозных движений;
    • уменьшения нервного и мышечного напряжения;
    • уменьшения возбудимости нервной системы;
    • улучшения кровоснабжения головного мозга;
    • устранения психоэмоционального напряжения.

    Иглоукалывание не рекомендуется применять у особо впечатлительных и эмоциональных людей, так как это может нанести им психологическую травму и привести к усилению нервных тиков.

    Электросон
    Электросон широко используется при лечении состояний, связанных с повышенной активностью центральной нервной системы. Метод безопасный, безвредный и недорогой, что делает его доступным практически для любого человека.

    Суть метода заключается в проведении слабых низкочастотных импульсов через глазницы к головному мозгу, что усиливает процессы торможения в нем и вызывает наступление сна.

    Процедура электросна выполняется в специально оборудованном кабинете. Пациенту предлагают снять верхнюю одежду, лечь на кушетку в удобном положении, накрыться одеялом и постараться расслабиться, то есть создается обстановка, максимально приближенная к естественному сну.

    На глаза пациента одевается специальная маска с электродами, через которые и будет подаваться электрический ток. Частота и сила тока подбирается индивидуально для каждого пациента и обычно не превышает 120 герц и 1 – 2 миллиампера соответственно.

    После подачи электрического тока пациент обычно засыпает в течение 5 – 15 минут. Вся процедура длится от 60 до 90 минут, курс лечения составляет 10 – 14 сеансов.

    После прохождения курса электросна отмечается:

    • нормализация психоэмоционального состояния;
    • нормализация естественного сна;
    • снижение возбудимости нервной системы;
    • уменьшение выраженности нервных тиков.

    Электросон противопоказан при невралгии тройничного нерва, так как может спровоцировать возникновение болевого приступа и усиление нервного тика.

    Инъекции ботулотоксина А
    Ботулотоксин является сильнейшим органическим ядом, вырабатываемым анаэробными бактериями – клостридиями (Clostridium botulinum).

    В лечебных целях используется ботулотоксин типа А. При внутримышечном введении ботулотоксин проникает в окончание двигательного нейрона, участвующего в образовании нервно-мышечного синапса, и блокирует выделение медиатора ацетилхолина, что делает невозможным мышечное сокращение и приводит к расслаблению мышц в зоне инъекции. Таким образом, нервные импульсы, образующиеся при нервном тике в экстрапирамидной зоне головного мозга, не могут достичь скелетных мышц, и проявления нервного тика полностью устраняются.

    После блокирования передачи нервного импульса из окончания двигательного нейрона начинают образовываться новые отростки, которые достигают мышечных волокон и вновь иннервируют их, что приводит к восстановлению нервно-мышечной проводимости в среднем через 4 – 6 месяцев после инъекции ботулотоксина А.

    Доза и место введения ботулотоксина А определяется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента в зависимости от тяжести проявлений нервного тика и вовлеченных мышц.

    источник

    Источники:
    • http://nashinervy.ru/tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-nervnogo-tika-glaza.html
    • http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4850034/
    • http://healthperfect.ru/prichiny-i-lechenie-nervnogo-tika-glaza.html
    • http://zdorovoeoko.ru/bolezni/nervnyj-tik-glaza-2/
    • http://www.polismed.com/articles-nervnyjj-tik-u-vzroslykh-prichiny-simptomy-lechenie.html