Из чего состоят очки для зрения

При выявлении нарушения зрения пациенту необходимо выбрать способ коррекции недуга. Очки и контактные линзы имеют свои плюсы и минусы, но также важно учитывать и другие важные особенности коррекционных устройств для зрения. Офтальмолог поможет выяснить, какие бывают очки для зрения и чем они отличаются.

Общие сведения

Очки для зрения

Многие офтальмологические заболевания влияют на остроту зрения. Человек может терять способность видеть дальние или ближние объекты, нарушается четкость восприятия контуров объектов.

Большинство заболеваний связано с патологией оптических структур глазного яблока, отвечающих за направление световых лучей в область сетчатки. Именно в таких случаях рекомендовано ношение очков.

Очки не влияют на изначальную причину снижения зрения, это лишь временный способ коррекции. Если хрусталик и роговица не справляются с рефракцией света, линзы очков могут восстановить оптическую систему глаза.

При этом разные типы очковых линз предназначены для коррекции разных патологий зрения. В зависимости от формы линзы возможна коррекция близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других заболеваний.

Выбор очков не ограничивается получением рецепта от офтальмолога. Как правило, в рецепте содержится информация о необходимой оптической силе линз для коррекции определенной степени нарушения зрения, но другие параметры линз также важны.

При покупке необходимо учитывать тип материала линз, особенность покрытия и оптические характеристики. Выбор производителя также может быть важен.

Выбор типа линзы

Оптический тип очковых линз является важным параметром. В зависимости от вида нарушения зрения врач может порекомендовать обычные или оптически неоднородные линзы.

Основные оптические виды очковых линз:

• Монофокальные линзы. Характеризуются однородностью оптической силы и подходят для коррекции зрения при близорукости или дальнозоркости. Для покупки достаточно одного рецепта.
• Бифокальные и трифокальные линзы. Отличаются тем, что состоят из нескольких оптических зон, отличающихся силой преломления света. Так, бифокальные очки состоят из основной зоны для коррекции восприятия дальних объектов и меньшей по размеру нижней зоны для коррекции ближнего восприятия. Трифокальные очки также содержат зону промежуточного восприятия. Такие линзы назначают при пресбиопии, когда пациент не способен различать мелкие ближние объекты. В этом случае полифокальные линзы заменяют два разных типа очков. К минусам можно отнести сложность привыкания и косметические недостатки (наличие видимых границ между зонами).
• Прогрессивные линзы. Это также оптически неоднородные линзы, необходимые для коррекции пресбиопии. В отличие от полифокальных, такие линзы имеют плавный переход между оптическими зонами, за счет чего достигается большая эффективность коррекции. Кроме того, такие линзы содержат большее количество зон с различной силой преломления. К недостаткам можно отнести относительную дороговизну и возможные побочные эффекты в периоде привыкания, включая головную боль и головокружение.
• Цифровые линзы – самый современный тип очковых линз, предназначенный для индивидуальной коррекции зрения. При выборе таких линз можно учесть большинство параметров, включая покрытие и разрешающую способность.

Тип очковых линз, необходимых конкретному человеку, в основном определяется заболеванием, поэтому в этом случае рекомендуется полностью полагаться на мнение офтальмолога.

Материал очковых линз

От материала изготовления зависит качество, долговечность и прочность линз. Кроме того, от материала также может зависеть эффективность оптических свойств очков.

• Стеклянные линзы. Ранее все очковые линзы изготавливались из стекла, но на сегодняшний день выбор такого материала можно назвать консервативным. К очевидным минусам можно отнести тяжесть и хрупкость такого материала. Кроме того, именно со стеклянными линзами обычно связано появление царапин и запотевание. Качественное стекло может быть менее хрупким и иметь хорошее покрытие, однако стеклянные линзы все равно рекомендуются офтальмологами все реже.
• Пластиковые линзы. Очки из такого материала завоевали свою популярность еще в прошлом столетии. Важными преимуществами являются отличные оптические качества, небольшой вес и прочность.
• Линзы из поликарбоната. Такие линзы легче пластиковых и отличаются большей прочностью. Из поликарбоната часто изготавливают детские очки и очки для занятий спортом. Новейший тип поликарбонатных очков называется Trivex и изготавливается с 2001 года.
• Улучшенные пластиковые линзы. В последние 20 лет увеличился спрос на более тонкие, легкие и прочные очки. Новые типы пластика смогли полностью удовлетворить спрос за счет улучшенных оптических свойств и стойкости к царапинам.

Стоимость обычных пластиковых и стеклянных очковых линз может быть примерно одинаковой, поэтому рекомендуется ориентироваться на индивидуальные предпочтения в материале.

Виды покрытия очковых линз

Покрытие является дополнительным слоем, наносимым на очковые линзы для улучшения их свойств. Грамотный выбор покрытия улучшит комфорт при использовании очков.

Основные виды покрытий:

• Антибликовое покрытие – тонкое микроскопическое многослойное покрытие, устраняющее появление отражений на передней и задней поверхности линз. Зеркальный эффект большинства линз мешает собеседнику сосредоточиться на глазах человека. Антибликовая защита также устраняет блики, вызванные отражением света от линз. Такие линзы удобнее использовать при работе с монитором. Это покрытие рекомендовано для стеклянных и поликарбонатных линз.
• Защита от царапин. Такое покрытие может продлить срок службы очковых линз. Дополнительная защита отлично подойдет для детских и спортивных очков, которые могут подвергаться частому механическому воздействию. Современный пластик уже имеет значительную устойчивость к царапинам, но дополнительная защита может быть также полезной. Для стеклянных линз такое покрытие является обязательным.
• Защита от ультрафиолета. Такое покрытие состоит из невидимого красителя, отражающего ультрафиолетовое излучение. Избыточное действие УФ-лучей может быть вредным для органа зрения, поэтому такие очки отлично подойдут для ношения в солнечные дни.
• Гидрофобное покрытие – защита от воздействия влаги. Многим знаком эффект запотевания очковых линз при входе в теплое помещение после нахождения на холоде. Специальное покрытие полностью избавляет линзы от такого недостатка.
• Фотохромное покрытие – дополнительное нанесение специальных химических веществ, меняющих свой цвет на более темный при воздействии солнечных лучей. В солнечные дни такое покрытие будет неплохой заменой солнцезащитным очкам.
• Компьютерная защита – специальное покрытие, защищающее глаза от напряжения при работе с мерцающим светом. С появлением современных мониторов актуальность такого покрытия стала спорной.

Обычно наносится только один тип покрытия, однако цифровые очковые линзы могут сочетать свойства сразу нескольких типов покрытия.

Как выбрать очки для чтения

Многие люди с незначительной степенью дальнозоркости или пресбиопией покупают специальные очки, используемые только для чтения.

Это оптимальное решение в случае, если нарушение зрения не мешает другим повседневным делам.

Отдельные очки для чтения также помогают снизить нагрузку на глаза во время монотонной работы. Для выбора очков необходимо попасть на прием к офтальмологу.

Салоны оптики также могу предложить услуги диагностики зрения перед покупкой очков. Для точного определения степени снижения остроты зрения и составления рецепта могут понадобиться следующие тесты:

• Оценка зрительной функции с помощью офтальмологических таблиц. Пациент садится на стул, закрывает один глаз и называет символы, нарисованные на специальной таблице. Острота зрения оценивается по размеру символов распознаваемых строк. Это субъективный метод диагностики, не отличающийся повышенной точностью.
• Рефрактометрия – оценка остроты зрения с помощью автоматического или ручного прибора. Это более точный объективный метод исследования, основанный на оценке силы преломления оптических структур глазного яблока.

По полученным результатам будет составлен рецепт с указанием необходимой оптической силы и типа очковых линз. Для назначения мультифокальных линз необходимо указание двух параметров (для дальнего и ближнего цвета).

Офтальмологи рекомендуют рассмотреть возможность постоянного ношения очков или контактных линз для лучшей адаптации.

Выбрать очки поможет видеоконсультация эксперта:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Из чего состоят очки для зрения

Очки для работы за компьютером: виды, правила выбора

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Технический прогресс, как и другие блага цивилизации — палка с двумя концами.

На одной — польза, на другой — вред. Если вы регулярно работаете за компьютером или вам необходимо часто просиживать за монитором, вам понадобятся очки для работы за ПК.

Эти очки можно носить всем, даже тем, у кого хорошее зрение. Подобные меры нужны для профилактики болезней и для защиты глаз.

В этой статье мы разберём виды очков для компьютера, цены на них и как лучше подойти к выбору этого полезного аксессуара.

Виды очков для работы за компьютером

Сегодня производители предлагают разные очки для ПК. Учитывая разное состояние здоровья глаз у каждого человека, фирмы выпускают несколько видов защитных очков:

Недостатком прогрессивных линз является необходимость поднимать голову, чтобы увидеть изображение. Зона за пределами монитора расположена за областью «четкого» зрения. Для людей с возрастными изменениями (пресбиопией) необходимо выбирать вариофокальные линзы.

Линзы для очков могут быть полимерными или стеклянными. Основная функция очков — блокировка излучения. С этим справляются оба вида линз. Стеклянные — тяжелые, поэтому не подходят людям со слабым зрением. Чтобы превратить их в «компьютерные», производители наносят на линзы специальное защитное напыление.

Полимерные весят меньше и не дают нагрузку на нос (следов от оправы не останется, даже если у вас «большой» минус или плюс). Пластиковые линзы состоят из нескольких слоев. Одно- и двухслойные защищают от излучения. Многослойные дают защиту от излучения, улучшают резкость изображения, дарят дополнительное просветление.

Как выбрать для себя очки

Чтобы гарантированно подобрать правильные очки для работы за ПК, необходимо посетить офтальмолога и узнать, каково состояние здоровья ваших глаз на текущий момент. Людям с нормальным зрением подходят монофокальные очки.

Людям с близорукостью или дальнозоркостью подходят бифокальные или трифокальные очки.

Верхняя половина позволит лучше сфокусироваться на предметах. Нижняя даст возможность четко видеть предметы вблизи.

Прогрессивные линзы стоят дорого, но зато они подходят почти каждому. Выбирая очки для ПК, важно обратить особое внимание на качество оправы и линз.

Отдавайте предпочтение линзам из Швейцарии, Германии, Японии, Франции. Их стоимость выше большинства рыночных предложений.

По мнению врачей, необходимо также бороться с синдромом сухого глаза. За монитором ПК человек так сильно концентрирует свое внимание, что перестает моргать. В итоге возникает сухость глаз, что провоцирует покраснения, жжение, ослабление зрения.

Люди, которые жалуются на компьютерный зрительный синдром, рекомендуют носить очки и делать гимнастику для профилактики болезней глаз.

Другие люди нейтрально относятся к применению очков. Причиной этого является улучшение качества мониторов. Современные экраны имеют специальную защитную сетку, которая ограждает от излучения.

Поэтому они не вредят глазам. Но блики от них полностью не устранены, поэтому работа в очках может стать причиной незначительного снижения усталости в глазах.

Когда нужны очки для работы за компьютером: рекомендации специалистов

Врач-офтальмолог считает, что защитные очки для монитора ПК не помогает людям с близорукостью, дальнозоркостью, они противопоказаны людям с глаукомой, болезнями сетчатки.

Решая, нужны вам специальные очки для ПК или нет, помните:

• обязательно необходимо посетить офтальмолога перед тем, как заказывать очки;
• заказ нужно оформлять только в специализированных магазинах оптики и центрах корректировки зрения;
• очки необходимо делать на заказ (в индивидуальном порядке);
• не следует экономить на линзах и оправе;
• универсальны линз, которые подходят абсолютно всем, не существует.

Также важно сочетать отдых с упражнениями (пальмингом) и гимнастикой для глаз (по Бейтсу, Жданову) и выполнять такие действия:

• вращайте открытыми глазами вправо и влево;
• смотрите открытыми и затем закрытыми глазами (право, лево, верх, низ);
• быстро моргайте несколько минут подряд (чтобы защитить глаза от сухости);
• веки закройте и слегка помассируйте их пальчиками (делайте круговые движения).

Важно: если ощущаете боль в глазах или дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу и отказаться от очков.

Цены на очки для ПК

Однофокусные можно приобрести по цене от $10. Средняя стоимость бифокальных составляет $15-20. Трифокальные обойдутся минимум в $20-25. Прогрессивные стоят от $50-60.

Однозначно сказать, сколько стоят очки для компьютера невозможно, т.к. многое зависит от качества линз, оправы, марки и толщины линз (ультратонкие обходятся минимум в $70).

Экономить на оправе нельзя, ведь головная боль может возникнуть из-за плохой концентрации зрения или некомфортной оправы. Поэтому очки нужно выбирать со специальной защитной функцией и подбирать аксессуары только в специализированных магазинах оптики или центрах по коррекции зрения.

Мнение людей о компьютерных очках: обзор отзывов

Те, кто уже пользуется очками для ПК, по-разному отзываются об этих аксессуарах. Мнение зависит от того, как человек подбирал себе очки для работы за монитором. Если выбор делался без привлечения специалиста (без рецепта), то отзывы чаще всего негативные (глаза болят, быстро устают, проблема не решена).

Когда человек покупает очки для ПК после консультации с офтальмологом и выбирает этот аксессуар по рекомендации врача, отзывы чаще положительные: пользователи отмечают, что глаза реже и меньше устают, нет неприятного ощущения, реже появляются покраснения или вовсе исчезают, не беспокоит головная боль.

Заключение

Иногда люди связывают потребность много времени работать за ПК с плохим зрением. Но к этому приводят другие факторы и болезни. Помните:

• нельзя однозначно сказать, что плохое зрение — результат работы за компьютером;
• любые, тем более здоровые глаза нужно защищать от бликов экрана;
• правильный выбор очков можно сделать только после комплексного врачебного осмотра;
• грамотно подобранные очки для ПК улучшат текущее самочувствие и облегчат процесс работы за монитором.

Видео в точку

Представляем вашему вниманию полезное видео:

Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:

Список лучших глазных капель для улучшения зрения при близорукости

• Действие глазных капель при миопии
• ТОП-8 глазных капель для лечения близорукости
  • Ирифрин
  • Тауфон
  • Вита-Йодурол
  • Квинакс
  • Уджала
  • Эмоксипин
  • Оковит
  • Катахром
• Витамины в каплях при близорукости
  • Оковит
  • Рибофлавин
  • Фокус В
  • Визиомакс
• Витамины для детей
  • Поливит Бэби
  • Оковит с черникой
  • Визионед
  • Миртилене Форте
• Капли для глаз при миопии у детей
• Советы по выбору и как отличить настоящие капли от подделки

Список лучших глазных капель для улучшения зрения при близорукости

В числе офтальмологических заболеваний одним из часто диагностируемых является близорукость. За последнее время значительно увеличилось количество пациентов детского и подросткового возраста. Традиционное лечение предполагает ношение очков или контактных линз в сочетании с лекарственными средствами. При миопии могут назначаться различные препараты. Список самых эффективных из них, по мнению обаглазаРу, мы представили ниже. На выбор также влияют: стадия заболевания, возраст пациента и его индивидуальные особенности.

Действие глазных капель при миопии

Зрительная функция снижается по ряду причин, поэтому методы лечения миопии у разных пациентов отличаются. Глазные капли бывают:

• Противовоспалительными. Такие препараты содержат нестероидные или гормональные вещества;
• Антибактериальными. Применяются в составе комплексной терапии для снятия воспалительных процессов, вызванных вирусными инфекциями, а также назначаются во время послеоперационного периода (пример капель такого воздействия – «Фотил»).
• Витаминными. Для улучшения обмена веществ, снятия помутнения роговицы и возрастных изменений.
• Сосудосуживающими. После проведенного лечения уменьшаются капилляры;
• Антигистаминными.

ТОП-8 глазных капель для лечения близорукости

Современная фармакология, по данным ОбаГлазаРу, предлагает множество лекарств, но назначать глазные капли при близорукости должен врач. Есть ряд препаратов, которые выписываются офтальмологами чаще остальных.

Ирифрин

Может применяться не только для лечения близорукости, но также в профилактических целях. При использовании Ирифрина при близорукости не нужен рецепт, но необходимо учитывать, что концентрация препарата бывает разной.

Препарат назначается для улучшения оттока жидкости внутри глаза, снятия сухости и обладает сосудосуживающим действием.

Ирифрин разрешен детям, но имеет ряд серьезных противопоказаний. Поэтому применение лекарства во время беременности, диабете, в пожилом возрасте должно постоянно контролироваться офтальмологом.

Чем старше пациент, тем больше вероятность появления побочных действий. Дети же обычно переносят Ирифрин без каких-либо последствий.

Тауфон

Своими лечебными свойствами, считает obaglaza, капли обладают благодаря составу, он содержит в себе таурин и аминокислоты. Капли, улучшающие зрение при близорукости, справляются со своими задачами за счет активизации метаболизма и внутриглазного кровообращения.

Препарат назначается при близорукости только взрослым пациентам. Нельзя использовать для лечения близорукости Тауфон при лечении детей, подростков и пациентов, у которых есть индивидуальная непереносимость таурина. Во время беременности и лактации лекарства должны быть безопасными и применяться с осторожностью.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как правило, Тауфон не дает побочных эффектов. Но в редких случаях все же может возникнуть аллергическая реакция.

Вита-Йодурол

Вита-Йодурол

Препарат можно отнести к разряду универсальных средств, считает oбaглазаРу. Он является наиболее распространенным лекарством и часто выписывается специалистами.

Квинакс

Раствор для глаз, обогащенный аскорбиновой кислотой и витамином А. Препарат обладает антиоксидантным действием. Глазные капли для улучшения остроты зрения при близорукости стабилизируют работу хрусталика.

Полезны глазные капли благодаря протеолитическому ферменту Квинакс, который оказывает антиоксидантное действие.

Противопоказан препарат, только если у пациента есть гиперчувствительность к компонентам данного препарата. При использовании его от близорукости, в соответствии с инструкцией по применению, оно не вызывает побочных эффектов, поэтому показан всем категориям пациентов.

Уджала

Некоторым пациентам врачи назначают прием аюрведических капель. Все чаще врачи выписывают данный препарат, обладающий общеукрепляющим действием. За счет стимуляции обменных процессов и улучшения клеточного питания, так необходимого при близорукости, снимается перенапряжение глаз, и восстанавливаются зрительные функции.

Такое заболевание, как миопия, считает обаглазаРу, обычно лечится комплексно, поэтому помимо препарата «Уджала» применяются другие лекарственные средства. Кроме близорукости, данный препарат используется для снятия симптомов при дальнозоркости, катаракте, глаукоме, конъюнктивите.

Преимуществом глазных капель является отсутствие противопоказаний и побочных действий. Благодаря этому они могут использоваться пациентами с сердечно-сосудистыми патологиями, сахарным диабетом, беременным и кормящим женщинам, а также подходят для детей и подростков старше шести лет и пожилыми людьми.

Лечение детей Уджалой должно контролироваться родителями. Необходимо учитывать, что в период лечения нельзя пользоваться контактными линзами.

Эмоксипин

Глазные капли от близорукости и дальнозоркости, которые тормозят развивающиеся патологические процессы в тканях глаза и восстанавливают зрение. Основой средства является синтетический антиоксидант метилэтилпиридинол.

Действие препарата направлено на улучшение внутриглазного кровообращения. Глазные капли при близорукости защищают сетчатку глаза и роговицу от негативных внешних воздействий, устраняют местное кровоизлияние.

Глазные капли от близорукости Эмоксипин, отмечает ObaGlazaРу, не рекомендуется применять во время беременности и кормлении грудью, а также при наличии индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Лекарство редко оказывает побочные действия, которые могут проявляться в виде аллергических реакций, жжения, зуда, кратковременной гиперемии конъюнктивы.

Витамины в каплях, изготовленные на основе экстракта черники. Препарат восстанавливает поврежденную структуру. Этот процесс улучшает цветовосприятие и укрепляет сосуды глаз.

Оковит может спровоцировать аллергические реакции и не применяется в лечении детей, не достигших двадцатилетнего возраста. Врач обязательно должен провести осмотр пациента и дать свои рекомендации. Не следует применять глазные капли во время беременности и лактации.

Данные глазные капли чаще назначаются в профилактических целях или в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Катахром

Еще одним обогащенным витаминами препаратом является Катахром. Он сдерживает развитие патологических процессов, облегчает состояние глаз, снимая напряжение и усталость. Средство, по информации obaglaza, обладает противовоспалительным, антиоксидантным и питающим действием.

Препарат практически не имеет противопоказаний, но может спровоцировать аллергию и назначается только взрослым.

Витамины в каплях при близорукости

При лечении близорукости нередко офтальмологи рекомендуют использовать витаминные комплексы в форме глазных капель. Препараты могут применяться комплексно или самостоятельно. Витамины обладают общеукрепляющим действием, улучшают обменные процессы в зрительных органах и способствуют улучшению остроты зрения.

Является комплексным средством, оказывающим общеукрепляющее, иммуностимулирующее и антиоксидантное действие. В Оковите содержатся витамины А, С и Е, цинк, марганец, селен. Такое насыщенное питание глазных тканей и клеток является отличной профилактикой многих офтальмологических заболеваний.

Рибофлавин

Действие глазных капель обусловлено витамином В2 и Диметилом-9. Рибофлавин обладает общеукрепляющим эффектом, снимает воспаление и улучшает метаболизм в тканях органов зрения.

Крайне редко могут проявляться аллергии.

Врачи часто рекомендуют своим пациентам данные глазные капли. Они хорошо справляются со спазмом при аккомодации, происходит нормализация кровообращения и эффективно борется с признаками старения. Глазные капли, которые позволяют вернуть глазное яблоко в нормальное состояние.

«Фокус В» показан для лечения близорукости, катаракты и других заболеваний, связанных со снижением остроты зрения.

Также насколько известно специалистам ОбаГлазаРу, препарат используется в целях профилактики офтальмологических патологий и при повышенной утомляемости органов зрения.

Лекарственное средство противопоказано детям до 14 лет и аллергическии. Беременные женщины и пациенты с хроническими заболеваниями должны использовать лекарственные растворы только после консультации врача. Только он сможет точно определить, какие глазные капли в конкретном случае будут эффективными.

Капли являются источником таких витаминов, как В6, В12, С Е и фолиевой кислоты. Такое заболевание, как близорукость, требует насыщенного питания клеток зрительных органов. Визиомакс отлично справляется с этой задачей, препарат помогает уменьшить воспаление, снизить переутомление и замедлить развитие близорукости.

Препарат содержит натуральные компоненты, поэтому разрешен детям, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста. В редких случаях препарат вызывает аллергию, поэтому его не назначают только новорожденным.

Витамины для детей

Избежать проблем со зрением в детском возрасте можно с помощью следующих рекомендаций:

• Соблюдения режима дня;
• Гимнастики для глаз (существуют специальные упражнения);
• Полноценного питания.

При обнаружении отклонений, детский окулист, скорее всего, выпишет витамины от близорукости, которые помогут скорректировать состояние зрительного органа.

Поливит Бэби

Моновитаминный комплекс, разработанный для профилактики патологий глаз у детей до 3 лет, с учетом возрастных особенностей этой группы пациентов.

Препарат, как отмечает оbаglаzaRu, содержит витамины группы В, токофкрол, витамины D и С. Это помогает ускорить процессы восстановления в зрительных органах после различных заболеваний, инфекций.

Оковит с черникой

В состав глазных капель входит экстракт черники. Препарат показан с первых дней жизни. Прием этого лекарства становится отличной профилактикой близорукости, катаракты и добротности.

Также основан на черничной вытяжке. Витамины на растительной основе, действующим веществом которых является бета-каротин. Дополнительно раствор обогащен витамином В и Е.

Капли, отмечает ОбаГлазаРу, применяются в качестве профилактики близорукости у детей и подростков и как дополнение к основной терапии при лечении многих офтальмологических заболеваний: близорукость, дальнозоркость, катаракта, кератит.

Миртилене Форте

Данный препарат производится в Италии и показан детям старше 6 лет. Глазные капли помогают в лечении патологий, вызванных нарушениями в работе глазных мышц.

Могут применяться как профилактическое средство, так и вспомогательное при лечении близорукости и некоторых других болезней глаз.

Капли для глаз при миопии у детей

В числе противопоказаний у большинства глазных капель от близорукости указывается детский возраст пациента до 18 лет. На практике же, специалисты, отмечает OбаГлазаPy, зачастую назначают взрослые препараты. Дело в том, что большинство средств не тестируется на детях, поэтому нет практического подтверждения тому, что они окажут на организм ребенка негативные последствия. Специалисты же при выборе терапии опираются на свой опыт и знают, что большинство глазных капель не способны навредить маленьким пациентам.

Из перечисленных препаратов в лечении детей можно прибегать к:

• Ирифрин, но только с 12 лет;
• Эмоксипину, только под врачебным контролем;
• Уджале, показанной после 7 лет.

Корректировать состояния зрительных органов маленьких пациентов при близорукости может только врач. Помимо применения Ирифрина, Эмоксипина и Уджалы детям после 12 лет можно использовать Оковит, а Визионед разрешен с трехлетнего возраста.

Советы по выбору и как отличить настоящие капли от подделки

Для снижения риска приобрести некачественные глазные капли, обращаться за ними следует в аптеку. Выявить фальшивые помогут некоторые признаки:

• Дешевизна препарата, средняя стоимость лекарственных глазных капель от близорукости колеблется в пределах 300-500 рублей;
• Нечеткие изображения серийного и идентификационного номеров;
• Некачественная упаковка товара, выполненная из тонкого картона с тусклыми изображениями и надписями;
• Отличие сроков годности, указанных на флаконе, упаковке и инструкции по применению.
• Если после приобретения средства появляются сомнения в его качестве, отмечает ОбаГлаза-Ру, глазные капли следует проверить перед применением нижеописанными действиями.

Для проверки необходимо потребовать в аптеке лицензию на препарат и другие сопутствующие бумаги. По номеру, указанному в накладной можно удостовериться в регистрации медикамента на сайте Роспотребнадзора.

Проверить товар по штрих-коду. Контрольное число вычисляется путем сложения всех цифр, из которых состоит код.

С помощью сайта «контроль.рф», внеся в нужную графу серийный номер лекарства.

В современных условия нагрузка за зрительные органы человека возросла многократно, это связано с увеличением использования компьютеров, телефонов и прочих гаджетов с раннего возраста. В этих условиях у человека возникает потребность носить очки. Очками называют оптический аксессуар, который предназначается для исправления и коррекции органов зрения у человека. Устройство очков довольно простое, они состоят из оправы и линз, однако выбрать простой в устройстве аксессуар довольно сложно. Выбор очков может застигнуть в любом возрасте, поэтому рано или поздно человек сталкивается с этой проблемой и перед ним вырастает задача с чего начинать поиски?

Так с чего же стоит начать выбор?

Первое что можно посоветовать – это обратиться к квалифицированному офтальмологу и проверить зрение, если произошли какие-либо изменения. На приеме у врача необходимо пройти тщательное обследование. После выявления причины изменения зрения, постановки диагноза специалист выпишет рецепт на очки. Главная рекомендация – не стоит покупать очки в неспециализированном центре! в этом случае вы подвергаетесь большому риску ухудшения зрения в виду приобретения некачественного продукта.

Однако обычные очки имеют массу недостатков, среди них слабая устойчивость к механическому воздействию. При падении или попадании стороннего предмета велика вероятность механических повреждений линз и теоретическая возможность нанесения осколками повреждений тканей лица. Однако есть выход, чтобы избежать подобных неприятностей.

В последнее время все популярнее становятся линзы из материала под названием «Поликарбонатные линзы Polyprotec». Данные линзы имеют ряд преимуществ по сравнению с аналогами и обычными стеклянными линзами. Они сочетают в себе ряд параметров недоступных для остальных подобных изделий. Данный вид полимеров известен с 1955 года, сфера его применения изначально ограничивалась авиационным и промышленным спектром. Впервые для производства очковых линз данный материал был использован в первой половине восьмидесятых годов прошлого века, однако в массовое производство данные разработки внедрены относительно недавно, после качественного улучшения характеристик материала.

В чем заключаются преимущество поликарбонатных линз?

Ответ на этот вопрос кроется в том, что данный вид материала, а именно поликарбонат (имеющий названия Поликарбонат Polyprotec) обладает целой серией свойств, играющих важную роль в оптике.

1. Первое и основное свойство поликарбоната – это высокая ударопрочность заложенная в нем. Изделия, выполненные из этого материала более чем в 15 раз крепче органических изделий, а так же в 200 – 210 раз изделий из минеральных материалов. «Металл из пластмассы» — так называют изделия, изготовленные по технологиям Polyprotec. При этом производители достигли порога прочности аналогичный алюминию, и в два раза превышающий прочность цинка.
2. Особенность этого материала заключается в том, что при механическом воздействии линзы из поликарбоната не бьются, не разлетается на мелкие осколки, а всего лишь деформируются. В виду этой особенности линзы данного типа являются самыми безопасными среди имеющегося выбора.
3. Высокий показатель преломления по сравнению с обычным пластиком (его уровень от 1,5 до 1,59 единиц) обеспечивает тонкость линзы.
4. Удельный вес линзы из поликарбоната составляет 1, 2 г/см3 говорит о легкости изделий.
5. Немаловажным положительным моментом является то, что поликарбонат устойчив к воздействию высоких температур, температура плавления поликарбоната 140 градусов. Данное свойство дает возможность применения линз в условиях горячих цехов, где температура воздуха достигает высоких показателей.
6. Еще один не маловажный плюс в том, что линзы из поликарбоната полностью поглощают ультрафиолетовое излучение, при этом они не требуют дополнительной обработки.
7. Экологическая безопасность этих материалов позволяет использовать их для вторичной переработки.

Дизайн и покрытия поликарбонатных линз

Единственным существенным недостатком линз изготовленных из поликарбоната является неспособность материала сопротивляться легким царапинам, в связи с этим поверхность линз требует дополнительного покрытия – на них наносится упрочняющее покрытие.

Цвет линз может быть разнообразным, в зависимости от применяемых красителей и технологий окраски, при этом возможно использование различных дизайнерских решений. В зависимости от дизайна очки могут быть прогрессивные, фотохромные и поляризационные поликарбонатные очки.

Производимые линзы из поликарбоната великолепно сочетаются с легкими прочными титановыми и специальными спортивными оправами. В современном мире в виду перечисленных преимуществ поликарбонатные линзы незаменимы для лиц, ведущих активный образ жизни, занимается спортом, а также для детей.

Применение отдельно линз без оправы тоже имеют массу тех же положительных моментов, что и очковые линзы из поликарбоната.

Выбор оправы

Следует обратить внимание при выборе на внешнем виде, а так же определить, к какому типу лица, какие типы оправ с поликарбонатными линзами подойдут больше всего.

— Обладателям овального лица повезло, им подойдут почти любые варианты, при этом большее внимание следует обратить на очки, которые будут чуть шире лицевого овала.
— Обладателям крупных носов следует выбирать крупные очки с широкой оправой.
— При круглом овале лица следует уделить большое внимание моделям очков с прямоугольными формами с заушниками, имеющими так же высокую посадку.
— Если форма лица имеет треугольные очертания, то подойдёт овальный или круглый вариант дизайна очков, при этом следует уделить внимание наличию на нижней кромке очков какого-либо акцента, он позволит визуально снизить остроту подбородка. Очки безободкового типа позволят сделать черты лица более мягкими.

Удачного выбора, пусть он принесёт положительные эмоции и красочное восприятие окружающего мира.

Как экономить на очках

И не испортить зрение

Я — потомственный очкарик. В моей семье почти все носят очки.

Чтобы продлить их срок службы, я пользуюсь советами мамы. А моя сестра — продавец-консультант в оптике, она рассказала мне, как выгоднее подбирать новые очки.

Давненько мы не срывали покровы, поэтому давайте приступим.

От чего зависят цены на очки

Очки состоят из двух принципиальных частей: линз и оправы. Линзы преломляют свет от внешнего мира, чтобы в него было не так больно смотреть. Оправа держит линзы недалеко от глаз, потому что держать линзы руками неудобно.

Линзы варьируются по степени искажения (преломления), которую они дают. Когда начинаются проблемы со зрением, нужно сходить к врачу, и он измерит, какая степень преломления нужна человеку, чтобы комфортно смотреть на этот страшный, больной мир. Берешь линзы нужной степени преломления — их еще называют диоптриями, — устанавливаешь их промышленным способом в оправу — и получаются очки.

Новые очки — это недешево. В последний раз я отдал за них 5800 Р , и это еще хорошая цена. При этом дороговизна очков не говорит о том, что они хорошо работают. Разберемся, от чего вообще зависят цены.

Особенности зрения

В оптиках продают готовые очки или собирают на заказ, учитывая особенности зрения покупателя.

Готовые очки стоят дешево — от 200 до 2000 Р . У них усредненные параметры, они могут подойти людям, которые редко пользуются очками и имеют круглые цифры диоптрий: –1, а не –3,75. Остальным людям готовые очки могут испортить зрение. Я бы покупал их только после консультации с врачом.

стоят очки, собранные на заказ

Цена очков, собранных на заказ, начинается от 3000 Р . На стоимость влияют материалы оправы и линз, защитное покрытие линз и сложность сборки очков. Еще влияет бренд, поэтому очки «Диор» стоят дороже, чем очки надежного, но менее известного «Инфинити».

Готовые мужские очки Boshi 868 стоят 200 Р . Подойдут на межзрачковое расстояние 62—64, диоптрии: от –10,00 до +10,00

Бывают пластиковые, металлические — из стали, серебра или титана — и комбинированные. Стальные и пластиковые оправы стоят около 1000 Р . Срок службы у них примерно одинаковый — до 3 лет. Дороже оправы из титана — от 4000 Р , но они действительно надежнее и легче.

Самые дорогие — оправы из драгоценных металлов: золота, серебра и платины. Драгметаллы в оправе ни за чем не нужны, хотя это и красиво. Срок службы у них не дольше, чем у хороших оправ из титана. Зато стоят они от 15 000 Р .

Металлическая оправа GRAND 5599 C3 (слева) почти в 6 раз дешевле оправы из титана Logo TAG Heuer (справа). Но у оправы из титана намного больше шансов прослужить дольше трех лет. Источник: netoptic

Линзы отличаются материалами и формой. Когда будете выбирать линзы, сразу уточните, цена указана за одну или за пару. В этой статье цены указаны за одну линзу.

Линзы бывают стеклянными, их еще называют минеральными, и пластиковыми, по-другому — полимерными. Стеклянные линзы дешевле пластиковых, потому что они более тяжелые и травмоопасные. При повреждении такая линза раскалывается на множество мелких осколков, которые могут попасть в глаза. Зато стеклянные линзы сложнее поцарапать.

придется заплатить за оправу из драгметалла

Чаще всего используют линзы сферической и асферической формы.

Сферические линзы — самые распространенные и недорогие. Они корректируют или дальнозоркость, или близорукость. Если глаза плохо видят и вблизь и вдаль, то придется купить две пары очков и постоянно их менять. У сферических линз есть недостаток: через линзы для дальнозоркости ваши глаза кажутся окружающим больше, а для близорукости — меньше, чем на самом деле. Сферическая форма не повышает стоимость линз, их можно найти дешевле 1000 Р .

Асферические линзы легче и тоньше, а еще они расширяют обзор. В них глаз выглядит более естественно. Изготовление асферических линз сложнее, поэтому они стоят дороже. Асферическая форма примерно на 15% увеличивает стоимость линзы.

Сферические линзы с высокими диоптриями (слева) визуально изменяют размер глаз. Асферические линзы (справа) устраняют этот эффект. Источник: allaboutvision.com

Также бывают биасферические линзы — они еще тоньше, легче и с более широким полем зрения; бифокальные — они позволяют смотреть вблизь и вдаль, но плохо работают на среднем расстоянии; прогрессивные — они корректируют зрение на любом удалении; и другие. Чем сложнее геометрия линз, тем выше их цена. В среднем они на 15—20% дороже обычных сферических линз.

Размер диоптрий. Раньше стоимость линз зависела еще и от размера диоптрий. Например, очки с диоптриями от –3 до +3 стоили дешевле очков с большими диоптриями. Сейчас такая закономерность проявляется реже.

Покрытие линз

Для улучшения линз на них наносят дополнительные покрытия.

Упрочняющее покрытие есть почти у всех пластиковых линз, чтобы защитить их от царапин. Есть покрытие, защищающее от экранного излучения, оно стоит от 500 Р .

Антибликовое покрытие увеличивает прозрачность линзы и ее стоимость на 1000 Р и более Грязе-, водо- и жироотталкивающие покрытия увеличивает цену на 400 Р и более

Для решения сразу нескольких проблем существуют многофункциональные покрытия. Они состоят из нескольких слоев, каждый их которых отвечает за отдельные свойства.

Изготовление. Цена сборки стандартных оправ и линз начинается от 100 Р и в среднем составляет около 400 Р . Цена сборки линз по индивидуальному рецепту может достигать 1000 Р .

Зачем нужен рецепт

Лучше всего сразу купить оправу и линзы в проверенном магазине — оптике. Чтобы подобрать очки с учетом особенностей зрения, понадобится рецепт. Проверить зрение и получить рецепт можно заранее в поликлинике или сразу при покупке очков в оптике.

Я проверяю зрение у врача, потому что он не заинтересован продать мне очки подороже. А вот сотруднику оптики выгодно, если вы купите очки из более дорогого материала и более сложной формы. Например, продавец может убеждать покупателя с легкой степенью близорукости купить прогрессивные линзы для коррекции близорукости, совмещенной с дальнозоркостью. Иногда недобросовестные продавцы в оптиках якобы находят у покупателей астигматизм — искажение зрения. Линзы для его коррекции стоят на 20% дороже обычных.

стоит изготовление линз по индивидуальному рецепту

С другой стороны, врач может быть заинтересован поскорее закончить свою работу и проводит осмотр впопыхах. Поэтому иногда я перепроверяю рецепт в оптике, если это бесплатно.

Еще я слежу, чтобы рецепт был правильно оформлен. На документе должны стоять печати врача и медицинской организации «Для рецептов». Эти формальности помогут, если врач выпишет неправильный рецепт и вы решите предъявить претензию.

При дальнозоркости на рецепте ставится знак «+», при близорукости — «–». У меня близорукость и я обращаю внимание на знак. Если врач забудет его поставить, то мне по умолчанию сделают очки для дальнозоркости.

Официально рецепт действует месяц, но в моем городе оптики не обращают на это внимания. Если же просрочить его больше, чем на полгода, то продавец наверняка будет настойчиво предлагать перепроверить зрение. В таких случаях я соглашаюсь с продавцом, потому что острота зрения действительно могла измениться.

п. 7 приказа Минздрава о форме рецептурных бланков

При покупке очков нельзя использовать рецепт на контактные линзы. Очки находятся от глаза дальше, чем контактные линзы, поэтому их рецепты отличаются.

Когда вы платно проверяете зрение в оптике, попросите копию рецепта. Если вы решите купить очки в другом магазине, вам не придется дважды платить за рецепт

Сфера (Sph, sphere) — данные сферической линзы, используемой для коррекции близорукости (миопии) и дальнозоркости.

Цилиндр (Цил., Cyl, Cylinder, С.) — данные цилиндрической линзы, используемой при астигматизме.

Ось (Аксис, Ax, Axis) — ось цилиндра, измеряется в градусах: от 0 до 180.

Межцентровое расстояние зрачков ( РЦ , PD , Dp, distantio pupillorum) — расстояние между центрами зрачков в миллиметрах.

Графическое изображение оси (Аксиса, Ax, Axis).

Как покупать очки

При покупке очков я обращаю внимание на крепление линз, ход заушников и симметрию оправы — то есть расстояние от краев ободков до середины моста:

Как проверить линзы. Хорошие линзы не искажают картинку и визуально не увеличивают глаза. Если они мутные и с царапинами, глаза будут перенапрягаться, а зрение — ухудшаться.

Проверить, есть ли царапины и сколы, проще всего на свету. Если в оптике темно, я прошу продавца выйти со мной на свет — у меня есть право рассмотреть товар. Также я прошу подать мне зеркало и смотрю, как выглядят глаза через линзы.

Еще я проверяю крепление линз. У них не должно быть зазоров и они не должны двигаться внутри оправы. Дальше — сложнее: ни одна из линз не должна выпирать. Я смотрю на очки с разных сторон, чтобы убедиться в одинаковой выпуклости линз.

Как проверить заушники. У хорошей оправы плавный ход заушников, они не скрипят при открытии и закрытии. Я открываю и закрываю оправу несколько раз, если заушники открываются туго, прошу предоставить другой экземпляр. Не верьте продавцу, который говорит, что оправа «разносится», — это не так. Еще я пробую подвигать пальцем носоупоры, они тоже должны гибко двигаться.

Перед покупкой я обязательно примеряю очки. Если они давят или, наоборот, сползают, прошу отрегулировать носоупоры или давление заушников.

Как проверить оправу. По рецепту я выбираю не только линзы, но и оправу. От расстояния между центрами зрачков зависит, встанет ли линза точно перед глазом и будет ли работать как должна.

У меня симметричное лицо, поэтому оправа тоже должна быть симметричной. Чтобы это проверить, я кладу очки на ровную поверхность и смотрю на заушники — они должны быть на одной плоскости.

Также я сравниваю ободки и расстояние от их концов до середины моста на переносице. Это можно проверить на глаз, линейкой или аккуратно оттянув заушники в разные стороны. Если все нормально, они будут отгибаться на одинаковый угол.

Если бы у меня было несимметричное лицо, мне бы пришлось корректировать посадку очков. В крупных оптиках для этого есть специальная аппаратура.

Для детей продаются специальные «антивандальные» очки. Оправа у них гнется в разные стороны. Линзы лучше брать пластиковые.

«Антивандальные» очки Unisex Reading Glasses, цена — 71 Р

Как сэкономить при покупке

На оправе можно сэкономить, если купить ее в интернете или на оптовой базе. Выбрать хорошую оправу так сложнее, потому что есть риск не учесть межцентровое расстояние и особенности лица.

Покупать в интернете линзы я не советую. В обычном магазине я могу их сразу проверить, а если что-то пойдет не так — вернуться к продавцу. С покупкой в интернете всё сложнее. Но если вы смелее меня — проверьте диоптрии, прежде чем носить очки. Это можно сделать в оптике на диоптриметре, часто бесплатно. Если будете проверять диоптрии за деньги, попросите письменное заключение — оно может пригодиться для разбирательств с интернет-магазином.

Выберите оправу и сравните цены. Иногда я прихожу в оптику и прошу подобрать оправу по рецепту. Примеряю ее, проверяю, как она смотрится. Если цена меня устраивает, то покупаю сразу. Если дорого, то говорю, что надо подумать и прошу записать характеристики оправы. Первые три параметра обычно указаны на внутренней стороне левого заушника в виде цифр, разделенных тире или точками, иногда после первой цифры нарисован квадратик: 51 — 17 — 135.

51 — ширина линзы (lens width), 17 — ширина мостика на переносице (nose bridge distance), 135 — общая длина заушника (temple length). Параметры указаны в милиметрах, но на сайте они могут быть в сантиметрах

Бренд обычно тоже написан рядом с этими цифрами, но на моих очках он указан на внутренней стороне правого заушника.

С этими характеристиками можно идти в другую оптику и сравнить цены.

В интернет-оптиках часто указывают данные, которых нет на оправе: высоту рамки и ширину оправы. Поэтому я заранее прошу продавца сообщить мне эти параметры. Если он отказывается, я напоминаю, что у потребителя есть право на информацию о товаре. Если продавец не сообщит мне характеристики, то нарвется на штраф.

Купить оправу в интернет-магазине или на оптовой базе. Я не использую интернет-магазины, в которых нельзя посмотреть межцентровое расстояние очков, а также длину заушника, ширину линзы и мостика. В удобном интернет-магазине должен быть фильтр, содержащий хотя бы минимальные критерии поиска: материал оправы и линзы, форма оправы и линзы, бренд, форма лица.

В некоторых интернет-оптиках можно заказать несколько пар очков для примерки. Клиент покупает только ту модель, которая ему подошла, а остальные остаются в пункте самовывоза или их забирает курьер.

Регистрационное удостоверение размещено на сайте интернет-магазина. Его номер 2005/1956 — по нему можно проверить подлинность документа

Поцарапанные линзы портят зрение и мешают обзору

Я стараюсь протирать линзы чистой тряпочкой из замши или спиртовыми салфетками. Если протирать их чем попало, например краем рубашки или носовым платком, грязь, которая скапливается на ткани, будет царапать линзы. Такую рекомендацию продавцы включают в правила эксплуатации очков. Поцарапанные линзы можно только выбросить, потому что они портят зрение.

Пластиковые, прогрессивные и фотохромные линзы требуют бережного ухода — узнайте в оптике, чем их чистить. Футляр я тоже периодически чищу от пыли.

Я стараюсь протирать линзы чистой тряпочкой из замши

Не расшатывать заушники. Я выработал привычку снимать и надевать очки за обе дужки, чтобы не расшатывать заушники.

Девушки иногда используют очки в качества ободка для волос. Не советую так делать: при таком обращении расшатываются дужки, а волосы царапают линзы. Вы можете даже не заметить, что линзы на очках сдвинулись и стали располагаться несимметрично.

Не носить очки в бане и сауне. Линзы портятся, если долго находятся в помещениях с высокой температурой.

Как сэкономить на уходе

Сейчас в оптиках продается множество средств для чистки очков: спреи, салфетки из микрофибры или одноразовые влажные салфетки. По моему опыту, они нужны только для очков со специальным защитным покрытием, которое может испортиться от других моющих средств.

У меня обычные пластиковые линзы, и я чищу их шампунем или гелем для душа. Сначала мою руки, сдуваю верхний слой пыли и наношу несколько капель на поверхность линз, потом смываю проточной водой. После этого протираю сухой тряпочкой из микрофибры.

Еще я не покупаю разнообразные щипцы и подушечки для протирания, потому что не понимаю, чем они удобнее обычной тряпочки или салфетки.

В оптике могут предложить разные альтернативы футлярам для хранения очков. Но я к ним отношусь скептически. Если я не использую очки в машине, то просто кладу их в футляр, а не вешаю в специальный держатель. В нем очки фиксируются жестко, но сам держатель может упасть.

Автомобильный держатель для очков, комплект из 3 штук стоит 350 Р

Чистить носоупоры и линзы. На носоупорах скапливается грязь, она не испортит очки, но может привести к ячменю, конъюнктивиту и другим воспалениям глаз. Раньше у меня появлялись такие болезни, а потом я научился чистить носоупоры. Я беру зубочистку, надеваю на нее кусочек ватного диска, смачиваю спиртом и аккуратно прочищаю с обеих сторон.

Самодельное приспособление для чистки носоупоров

Когда надо менять очки

У меня линзы изнашиваются примерно за 2 года. Даже при бережном обращении с очками на линзах появляются маленькие царапины, которые ухудшают их оптические свойства. Из-за этого глаза начинают уставать. Деформация происходит в том числе из-за лучей солнца. Если же просто хранить очки, не используя их, то пластиковые линзы должны сохранять свои свойства не меньше 5 лет, а стеклянные не меньше 15.

Детям обычно приходится менять очки каждый год. Врачи советуют не покупать дорогие детские очки, потому что скоро придется менять их на новые. Голова ребенка постоянно растет, меняется расстояние между зрачками. Если долго не менять ребенку очки, то они начнут «сидеть» на кончике носа. Это плохо, потому что ребенок будет смотреть не через линзы, а над ними, перенапрягая глаза.

Тем, у кого нет больших проблем со зрением, врачи советуют посещать врача-офтальмолога минимум раз в год. Детям рекомендуют проходить осмотр в возрасте 1 и 12 месяцев, 3, 6, 7, 10, 11, 15, 16 и 17 лет.

После 40 лет у большинства людей начинается возрастная дальнозоркость — пресбиопия. Это тоже требует корректировки линз.

Как сэкономить при замене очков

Получить скидку за старые очки. Сейчас оптики часто проводят акции, во время которых предлагают скидку на новые очки в обмен на ваши старые.

Почистить оправу. Если у очков позеленели металлические части, то скоро там поселится колония микробов. Но не спешите из-за этого менять их. Некоторые оптики предоставляют услугу ультразвуковой чистки. Во время такой процедуры вычищаются мельчайшие загрязнения, при этом линзы остаются целы. Царапины на них тоже сохраняются. Можно делать такую процедуру и дома, например на «Алиэкспрессе» есть ультразвуковые генераторы стоимостью около 2000 Р .

стоит устройство для ультразвуковой чистки очков на «Алиэкспрессе»

Подтянуть крепления. Если оправа расшаталась, не спешите сразу ее менять: иногда достаточно подтянуть винтики на креплениях дужек. Возьмите отвертку для часов, а если ее нет — ножик с острым концом и подкрутите винтики. Если вы не уверены в своих силах, лучше обратиться к мастеру. Но тогда попросите его не только подтянуть винтики, но и подкорректировать дужки под ваше лицо.

Если винты потерялись, купить новые можно в оптике, ювелирной или часовой мастерской. Если потерялся заушник, его можно посмотреть в оптике.