ИНТУИЦИЯ И ЕЕ ВИДЫ
Согласно КОБ, интуиция — весть от бога.
Что же такое интуиция с точки зрения науки?
Для того, чтобы интуиция как предмет изучения больше не оставалась «кормушкой шарлатанов», свойствам интуиции должно быть найдено рациональное объяснение.
Под «интуицией» в настоящей работе понимается способность человека в короткое время, «скачком» находить решение сложных проблем, причем, как правило, этому решению не предшествует строго логическое дедуктивное умозаключение.
Но идея, рожденная интуицией, не появляется спонтанно — ей предшествует предварительная сознательная напряженная мыслительная работа. В то же время результат интуиции часто имеет мало связи с направлением предварительных поисков решения, что еще больше мистифицирует ее.
В дальнейшем «счастливчику», получившему от интуиции «указание» на готовое решение проблемы, еще предстоит это решение логически обосновать, что не всегда приводит к успеху. Например, известно высказывание Гаусса: «Мои результаты я имею уже давно, я только не знаю, как я к ним приду».
Были случаи, когда сформулированные результаты «озарений» просуществовали века, прежде чем они получили должное признание, были логически обоснованы и нашли практическое применение.
К ним, в частности, относятся предсказание Леонардо да Винчи возможности изготовления летательных аппаратов тяжелее воздуха, формулировка (правда, не совсем ясная) Роджером Бэконом закона постоянства состава и закона паев (кратных отношений ) в химии, предвидение Фрэнсисом Бэконом возможности создания судов для подводного плавания и возможности поддержания жизнедеятельности организма при удалении жизненно важных органов.
Нам, жителям 21 века, эти предвидения кажутся заурядными, потому что они уже осуществлены на практике и стали неотъемлемой частью нашей сознательной жизни. Но в те времена подобные предположения воспринимались даже самыми образованными и умными людьми в лучшем случае как беспочвенная фантазия. Известно, например, что большая часть фантастических идей писателя Жюля Верна была впоследствии претворена в жизнь.
Но в науке была также несомненной истиной система Птолемея, в соответствии с которой Солнце и планеты совершали сложные маневры относительно Земли, была научной истиной теория флогистона. Не исключено, что некоторые предположения о действительных обличьях дьявола, а также идея о возможности подсчета количества чертей, способных уместиться на острие иголки, так же явились результатом «озарения».
Идеи, решения, рожденные интуицией, часто бывают настолько оригинальны и неожиданны, что, даже будучи строго обоснованы, не всегда находят должную поддержку у окружающих, которые с позиций общепринятых взглядов считают их безумными.
В последнее время, правда, появился спрос на «безумные» идеи, и первооткрывателям уже нет оснований так зависеть от общественного мнения, как зависел от него Гаусс, который, имея обоснованные результаты по неевклидовой геометрии, не публиковал их, опасаясь «крика беотийцев». Но современный спрос на «безумные» идеи порождает многочисленные предложения не только в виде идей, совершенствующих наше познание. Многие идеи, несмотря на «безумность» и кажущуюся оригинальность, являются не более чем наукообразной мистификацией или просто модернизированным пересказом прежних ошибок и заблуждений.
Иммануил Кант рассматривал интуицию как источник знания. Некоторые современные философы, видимо, следуя за его мыслью, не видели «алогизма» в том, чтобы рассматривать интуицию «как высший род знания, но знания все же интеллектуального».
Алогизм все же есть. Определяя интуицию как высший род знания, нельзя забывать, что, хотя знание иногда и получается в результате «интуитивного озарения», но, тем не менее, вряд ли до этого «озарения» содержится в голове человека или где бы-то ни было в готовом виде, если только не является результатом осознанного или неосознанного плагиата.
Интуиция — это не знание, а мыслительный процесс, который сам по себе уже после озарения либо вспоминается человеком в искаженном виде, либо не вспоминается совсем.
В этот период человек находится в состоянии, напоминающем сильный стресс, когда многие стороны этого процесса происходят за пределами сознания и внимания. Интуиция, определенная как «источник знания» или «род знания» — это один из «идолов площади», которые как результат того, что «слова обращают свою силу против разума» (Ф.Бэкон), сковывают мышление человека, а в некоторых случаях направляют его мысль по неправильному пути.
Такое определение интуиции можно также рассматривать как пример «неловкости» языка.
Философ и ученый, как правило, начинает разработку какой-либо темы с общих определений понятий, которые имеют центральное значение в его исследованиях. Эти определения он либо выбирает из предшествующих работ, либо формулирует их своими словами. Неточное определение влечет за собой неточное понимание терминов (в некоторых случаях является следствием неправильного понимания), и дальнейшая разработка понятия производится под психологическим впечатлением этой неточности или ошибки, которая в конце концов в ходе развития мысли может приобрести катастрофический характер.
В определении интуиции как «высшего рода знания» содержится психологическая установка либо на поиски вместилища готового знания, либо на поиски «априорного синтетического суждения», а не на поиски особенностей самого процесса, приводящего к новому знанию.
Определение интуиции как «высшего рода знания» подготовлено исторически, ибо развитие этого понятия многими философами начиналось с подобных определений. Это определение оправдано психологически, потому что интуиция «навещает» человека неожиданно для него и вызывает необычайный эмоциональный подъем и напряжение творческих сил.
Но такое «посещение», «откровение» является психологической иллюзией, потому что такие «озарения» необычны, сравнительно быстры во времени и не укладываются в привычные рамки формальной логики и дедуктивных умозаключений. Но если интуицию рассматривать как «род знания» объективно, то неизбежны либо иррациональное, либо мистическое, либо божественное толкование интуиции.
Многими философами интуиция подразделяется на чувственную и интеллектуальную, но это подразделение часто производится недостаточно четко. Так, например, А.А.Налчаджян, говоря об интеллектуальной интуиции как о более высокой форме познания, чем чувственная интуиция, отождествляет чувственную интуицию с восприятием, которое в его определении является сложным познавательным процессом. «Если подойти к этой разновидности непосредственного постижения предметного мира научно, то она (чувственная интуиция) есть ничто иное как восприятие».
Но что дает такое отождествление кроме того, что интеллектуальная интуиция подразумевается теперь уже как более высокая форма восприятия? Восприятие, которое, кстати, есть не самодостаточный познавательный процесс, а лишь первая ступень познавательного процесса, имеет с интуицией связь лишь в том смысле, что восприятие, как чувственный процесс отображения действительности, по мере накопления человеческих знаний направляется этими знаниями, многие из которых были открыты в результате интуитивного «озарения».
Полноценным познавательным процессом восприятие становится в совокупности с представлением, которое есть уже преобразованный опытом и знаниями человека субъективный образ действительности. По характеру запоминания информация, полученная человеком в результате восприятия, фиксируется в краткосрочной памяти, представление же образуется в результате сложного процесса преобразования информации, после чего информация остается в долговременной памяти.
Уже на стадии восприятия сигналы, характеризующие состояние внешнего мира, проходят своеобразный «фильтр». Информация, полученная с помощью восприятия, переходит в представление при участии дополнительного, часто неосознаваемого самим человеком мыслительного процесса, в котором отбрасываются несущественные детали и признаки воспринимаемого объекта.
«Процесс деятельности, как показывают опыты, закрепляет качества, несущие смысловые черты данной деятельности. Не сами по себе форма, величина, цвет материала и средств деятельности (различных вещей), а их значение для данной деятельности и решение практической задачи определяют их сохранение в представлениях, так же как уже в этих опытах мы сталкиваемся с сочетанием образа и значения как структуры представления».
В восприятии образ предмета есть еще его подобие, в представлении же образ обогащается значением, то есть смысловой необходимостью для той или иной деятельности, для того или иного понимания. Качества прообраза, не имеющие значения для человека, в дальнейшем воспроизводятся в памяти с большим трудом.
Подсчитано, что количество информации воспринимается человеческим мозгом с интенсивностью 100 тысяч битов в секунду, и из этого потока подвергается сознательной обработке всего лишь 25-100 битов в секунду. Видимо, значительная часть информации распределяется по степени воспроизводимости в сознании при переходе из краткосрочной памяти в долговременную.
Некоторые психологи считают, что процесс перехода информации из краткосрочной памяти в долговременную происходит только в некоторые периоды сна. Подтверждением тому, что этот процесс происходит постоянно, служит тот факт, что люди, перенесшие мозговую травму, как правило, не помнят событий, непосредственно предшествовавших несчастному случаю.
Значительная часть информации, которую получает человек вполне осознанно, постепенно забывается, но не теряется полностью, а переходит в «скрытую» или «подсознательную» память. Но эта информация может появиться в сознании в результате сильного потрясения или под влиянием гипноза.
Известен случай с болгарской женщиной, которая после поражения током находилась в шоковом состоянии и, придя в сознание, заговорила на английском языке, который она изучала в детстве и который она, как ей казалось, забыла.
В гипнотическом состоянии взрослые люди могут вспомнить давно забытые подробности собственного детства, даже восстановить двигательные навыки (например, писать детским почерком, который оказывается идентичен почерку, который был у них в том возрасте).
По какому же признаку (или комплексу признаков) целесообразно подразделять интуицию? В большинстве работ интеллектуальная интуиция рассматривается в связи с открытиями, представляющими значительные явления в науке. Следовательно, интеллектуальная интуиция относится к понятийному мышлению.
Но интуиция, связанная с понятийным мышлением, проявляется не только в крупных научных открытиях. Интуитивный интеллектуальный процесс предшествует многим техническим изобретениям (философы и психологи, к сожалению, мало уделяют внимания изобретателям, а именно здесь они могли бы получить богатейший экспериментальный материал), результатом интуиции становятся порой глубокие философские обобщения, афоризмы, даже при творческом подходе к заранее запланированным экспериментам многие обобщения, связанные о написанием отчета, возникают в результате интуитивного «озарения».
«Ничто так не поражает как собственное открытие. Даже если это уже тысячу раз открыто другими людьми». Многие такие открытия определяют судьбу многих людей. Человек от собственных открытий, найденных ранее другими людьми, переходит к решению более сложных проблем и, если не потеряет веру в себя, то может внести значительный вклад в науку.
Эмоциональное воздействие собственных открытий на человека огромно. Гете, например, считал основным результатом своей творческой деятельности не литературные произведения, а обширную работу, в которой он изложил свои, далекие от общепринятых, взгляды на природу света.
Многие исследователи среди внешних признаков интеллектуальной интуиции отмечают ярко выраженный «период инкубации». Этот период, как правило, предшествует «озарению», и в этот период человек непосредственно не занят решением основной проблемы: внимание его переключено на другой объект, или он находится в состоянии сна.
Причем часто «руководящая идея» возникает именно в этот период, человек неожиданно и резко переключается на решение проблемы, наступает «озарение». Период инкубации имеет различную длительность: от нескольких часов до нескольких месяцев.
Не случайно многие ученые, пережившие «озарения», советуют при сильном перенапряжении, связанном с бесплодным поисками решения, переключить внимание на другой объект, либо просто отдохнуть, заняться физической деятельностью. Не исключено, что решение «созреет» именно в эти периоды отвлечений.
Известно много подобных случаев. Окончательный вариант периодической системы элементов Менделеев увидел во сне.
Норберт Винер в своих воспоминаниях рассказывает о том, что идея создать оптический прибор для гармонического анализа возникла у него в сознании в тот момент, когда он находился в театре.
Именно этот явно выраженный период инкубации предпочтительнее взять за основу при подразделении интуиции на чувственную и интеллектуальную. Очевидно, что этот период имеет непосредственное отношение к преобразованию информации при запоминании.
Дело в том, что в период мыслительной работы все эмоциональные и понятийные аспекты, связанные с решением проблемы, находятся в краткосрочной памяти человека и в период инкубации переходят в долговременную память в преобразованном и в некоторых случаях в более удобном для решения виде.
Одной из особенностей этого преобразования является частичное освобождение этой информации от активной эмоциональной нагрузки. Это преобразование информации человеком, как правило, не осознается.
Кроме того, человек в своих первоначальных попытках решить проблему
исходит из традиционных методов решения, которые он усвоил в период обучения, а в период инкубации сама проблема в сознании человека может изолироваться от традиционных методов ее решения, и эта изоляция происходит в тот момент, когда человек занимается деятельностью, непосредственно не связанной с решением данной проблемы.
Простейший вид интуиции, чувственная интуиция (термин, очевидно, не совсем точный) проявляется чаще всего в деятельности, менее связанной с понятийным мышлением, в условиях недостатка времени для размышления (аварийная обстановка, необычная и достаточно сложная ситуация, постановка диагноза врачом в экстренных случаях и т.д.) она может иметь и чисто понятийный характер, например, как необходимость молниеносно найти в острой эмоционально напряженной дискуссии остроумный и точный ответ.
В некоторых случаях при достаточной новизне ситуации излишняя ее детализация и анализ либо затрудняют поиск решения, либо направляют процесс поиска по неверному пути. Решение таких проблем сопровождается эмоциональным напряжением, в некоторых случаях переходящим в стресс. Период инкубации либо неявно выражен, либо отсутствует вообще.
Разумеется, напряженное эмоциональное состояние человека в таких ситуациях предполагает отсутствие или значительное ослабление чувства страха, скованности, неуверенности в себе — в противном случае интуиция «не работает».
В этот период процесс мышления резко сокращается во времени не только за счет увеличения интенсивности мыслительной работы, но, очевидно, и за счет того, что процесс мышления приобретает итеративный, контрарный характер: после неглубокой предварительной оценки ситуации принимается предварительное решение и затем ищутся аргументы, опровергающие это решение.
Если аргументы найдены, то принимается новое решение и так до окончательного варианта. Контрарность процесса мышления придает еще большее эмоциональное напряжение ситуации и вызывает дополнительный подъем творческих сил.
Сильное эмоциональное напряжение часто способствует тому, что в памяти могут воспроизводиться необходимые сведения, которые в обычном состоянии человек мог бы и не вспомнить.
В дальнейшем, если решение найдено удачно, происходит резкий спад эмоционального напряжения, для человека имеет преобладающее значение окончательный результат мыслительной работы, сам процесс мышления становится достоянием глубоких тайников «скрытой» памяти, а в сознании человека весь этот процесс представляется в гипертрофированном виде как неожиданное «озарение».
В таких ситуациях самонаблюдение чрезвычайно затруднено и результаты самонаблюдения, как правило, сильно искажены. В случае неудачи процесс мышления вспоминается в виде беспорядочных колебаний от одного решения к другому.
При оценке ситуации огромное значение имеет прошлый опыт человека и его знания, но вряд ли процесс мышления в такой обстановке сводится к простому перебору вариантов и к простому сопоставлению. Неудачи, как правило, приходят в тех случаях, когда в процессе мышления человек растерялся, поддался чувству страха и неуверенности, и, если он не отказывается от принятия решения, ему остается надеяться только на случайность.
Юлия Стасишина 
24 августа 2017 
Задумывались ли вы когда-нибудь, что такое интуиция? «Мой внутренний голос говорит…», а что есть – этот внутренний голос? Почему у одних он говорит без умолку, а другие заявляют, что интуиции у них просто нет? Что лежит в основе нашего внутреннего голоса? Можно ли развить интуицию? Об этом поговорим сегодня в нашей статье.
Природа интуиции
Интуиция, шестое чувство, голос сердца – все эти явления действительно существуют, говорят ученые. Однако это отнюдь не голос сердца, а скорее, разума. Если быть точнее, голос нашего бессознательного.
Дословно «интуиция» в переводе с латинского означает «пристально смотреть». Интуиция – это некое суждение, которое возникает у нас в голове, если нам не достает информации и логических объяснений для принятия определенных решений. Шестое чувство – это есть наша способность воспринимать информацию от бессознательного. Влияет на «качество» интуиции опыт, эмпатия, воображение.
Вопросы внутреннего голоса изучали даже философы. Платон считал, что интуиция – это интеллектуальное знание, которое приходит как некое озарение. А в XIX веке даже появилось специальное философское течение – интуитивизм. Основоположником его выступил Анри Бергсон. Он противопоставил интуицию и интеллект. Другую концепцию интуитивизма предложил русский философ Николай Лосский. Он, в отличие от Анри Бергсона, наоборот пытался объединить интуицию и интеллект как основные средства познания мира.
Интуиция в психологии – это выход за пределы привычной логики, стереотипов в поиске новых решений. Впервые отнес интуицию к бессознательному К.Г. Юнг. Несмотря на то что интуиция лежит в нашем бессознательном, это аналитический процесс, который нам не подвластен. Если рассматривать интуицию с архетипической точки зрения, то это целый набор из коллективного бессознательного и архетипических программ. Человек сравнивает события из внешнего мира с этим набором, и когда внешнее и внутреннее диссонируют, наступает роль интуиции.
Интуицию часто можно спутать со своими желаниями или рассудком. Например, беременная женщина может выдавать за свою интуицию желание иметь именно мальчика.
Психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман в своей книге «Думай медленно… Решай быстро» пишет:
С точки зрения нейробиологии интуиция тесно связана с эмоциональной памятью. Именно эмоциональная память находит в нашем опыте ответы на всевозможные вопросы.
Оказывается, наши интуитивные способности заложены в правом полушарии мозга. Именно сюда все органы чувств отправляют информацию. Правое полушарие способно оценивать картинку целиком и мгновенно. Оно сопоставляет внешнюю картинку с нашим архетипическим образом в бессознательном и отправляет определенный сигнал в виде эмоции, реакции организма или внезапно пришедшей мысли. Этот сигнал и воспринимается нами как внутренний голос.
Ethan Sykes / Unsplash.com
Такая разная интуиция
Интуиция интуиции рознь. Она бывает разной. Самые главные аспекты проявления интуиции – это личностные особенности и характер мышления. По этим аспектам Николай Лосский выделил эмоциональную, физическую и мысленную интуиции. Если человек видит решение проблемы в виде образов, символов, значит, он обладает эмоциональной интуицией. Если вы склонны доверять своему телу, его сигналам, то у вас физическая интуиция. Мысленная интуиция проявляется, когда решения проблем к вам приходят в виде мыслей.
Интуиция позволяет делать определенные прогнозы. Даниэль Канеман видит разницу между краткосрочной и долгосрочной интуицией. По его словам, предчувствие приближения беды – это не то же самое, что прогноз политолога по ситуации на Ближнем Востоке: «Интуитивная компетентность может развиться, только если ситуации регулярно повторяются и есть возможность на протяжении долгого времени их изучать; требуется не менее 10 000 часов практики, чтобы стать специалистом».
Современные психологи выделяют также интеллектуальную и социальную интуицию. Первая проявляется при решении задач, требующих умственных усилий. Пожалуй, каждый в школе хоть раз проверял свою интуицию на контрольных работах. Готова поспорить, у отличников внутренний голос срабатывал гораздо лучше. Все дело опять же в накопленном опыте. Чем больше задач по физике и математике вы решаете, тем больше шансов, что в новом вопросе вы интуитивно будете знать ответ. Социальная интуиция связана с эмоциональным интеллектом – способностью воспринимать, понимать эмоции и управлять ими. Социальная интуиция может сыграть важную роль как в профессиональном плане (угадать настроение начальника), так и в вопросе самозащиты (внутренний голос может дать сигнал о том, что, например, этого человека стоит избегать, он злой).
Загадки интуиции
Есть ли женская интуиция?
Говорить о превосходстве женской интуиции над мужской как минимум необоснованно. Просто мужчины чаще склонны прибегать к логике. Но это не говорит о том, что интуиция у женщин развита лучше. Чтобы проверить, существует ли могущественная женская интуиция, английский психолог Ричард Вайзман провел эксперимент с использованием 15 тысяч человек. Респондентам предлагалось проанализировать фотографии людей с искренними либо фальшивыми эмоциями. Сначала участникам предлагалось самостоятельно оценить свое шестое чувство. Женщины чаще были склонны относить себя к интуитам: 77% женщин и 58% мужчин сочли, что обладают хорошей интуицией. Однако эксперимент показал, что интуиция не зависит от пола. Искреннюю улыбку смогли определить 71% женщин и 72% мужчин.
Интуиция у детей
Считается, что человек с рождения обладает очень хорошей интуицией, однако с возрастом в процессе социализации и развития логического мышления этот важный навык утрачивается. То, что даже младенцы обладают интуицией, – это факт.
«Есть вещи, которые, как мы думаем, известны нам, но мы не знаем, каким образом мы узнаем их», – пишет американский психолог Дэвид Майерс в книге «Интуиция». Действительно, как можно объяснить, что, не зная основных правил русского языка, вы с детства могли правильно употреблять слова, согласовывать их, строить предложения. С самого рождения мы можем отличить рисунок человеческого лица от других изображений. Кроме того, ребенок интуитивно воспринимает и законы физики. Оптические иллюзии и фокусы вызывают удивление и недоверие у малышей. Оказывается, младенцы на интуитивном уровне даже могут считать. Психолог Карен Уинн проводила эксперимент: она показывала детям, которым было всего пять месяцев, несколько предметов, а затем убирала их за ширму. За ней она прятала или добавляла вещи. Когда ширма открывалась и дети видели меньшее количество предметов, чем им было показано ранее, малыши впадали в замешательство и смотрели на предметы дольше обычного.
Можно ли развить интуицию
Интуиция есть у всех. Однако у кого-то внутренний голос работает чаще, у кого-то реже. Главное достоинство шестого чувства – оно позволяет нам соединять наше прошлое и настоящее, с тем чтобы облегчить нашу жизнь в будущем.
Зачем развивать интуитивные способности? Интуиция помогает нам в принятии решений, в которых логика бессильна. Также внутренний голос помогает избавиться от шаблонных и стереотипных мыслей. «Интуитивное схватывание» иногда может лежать в основе научных открытий, в творческом вдохновении.
Развить интуицию можно. Для начала нужно хорошенько порыться у себя в памяти в поиске необходимых воспоминаний, связанных с определенными задачами и их решением. Но просто зафиксировать факт этих воспоминаний недостаточно: нужно определить собственные эмоциональные и физические ощущения, сопутствующие этой информации. Затем нужно практиковаться в «отключении» мозга и искать состояние озарения. Чем больше это состояние будет совпадать с тем, которое вы определили у себя в качестве первоначального интуитивного опыта, тем больше вероятность того, что вы на верном интуитивном пути. В качестве упражнений можно пытаться угадывать цвета, масти карт, имена звонивших. Со временем количество неверных ответов будет уменьшаться.
Бессознательное на то и существует, чтобы проявлять себя внезапно. Разговоры, обрывки фраз, вывески, случайные встречи – через любые знаки интуиция может подсказывать вам ответ на волнующий вопрос.
Чтобы развить физическую интуицию, также существует ряд специальных практик, например, необходимо расположиться в максимально комфортном месте и задавать себе очевидные вопросы, с тем чтобы проследить реакцию своего тела на ответы. Сначала это должны быть вопросы с положительным ответом, через некоторое количество раз – с отрицательным. При этом нужно фиксировать любые реакции организма на ответ. Затем вы сможете выявить определенную закономерность между ответами на вопросы и «ответами» тела: тепло в груди, покалывание, дергание века и другие.
Развитие интуиции должно рука об руку идти с повышением уровня эрудиции, расширением кругозора, а также четкой способностью к формулированию вопросов.
Albert Dera / Unsplash.com
Интуиция, как мы узнали, это вполне себе научный термин, который никак не связан с мистикой и паранормальными явлениями. Интуицию нужно воспринимать как хорошего помощника в принятии решений. Однако слушать внутренний голос не всегда полезно. Например, если вы хотите стать игроком на бирже ценных бумаг, не имея должного опыта, интуицию нужно сначала приучить к новым заданиям. Почитайте экономическую литературу, изучите финансовую отчетность компаний, а уже потом возлагайте надежды на свое шестое чувство.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Как развить интуицию и видеть результаты матчей. Как настроиться на канал интуиции
Удивительные истории о том, как одно мгновение приблизило человека к успеху или спасло жизнь — поражают воображение. Необычные и спонтанные решения, принимаемые людьми в конкретной ситуации, основывались на таинственном внутреннем чувстве. Что это за ощущения — толком объяснить никто не мог. «В один момент я почувствовал что-то ужасное и не сел в маршрутку» — утверждают те, кому удалось избежать аварии.
Выдающиеся люди зачастую объясняют свое везение умением оказаться в нужное время в нужном месте. Они как будто чувствуют, куда пойти, что выбрать и.т.д.
Ученые называют этот феномен «удачливости» просто — интуиция. Более того, они считают, что интуиция — это результат работы мозга, и каждому человеку под силу ее развить.
Как развить интуицию — 7 простых способов?
С точки зрения науки и психологии интуиция — это противопоставление рефлексии. Отсюда можно сделать вывод — чтобы развить интуицию, нужно научиться расслабляться и не концентрироваться на волнующих проблемах. В этом вам помогут следующие упражнения:
- Запишите все, что вас беспокоит на отдельных листах бумаги. То есть один лист — одна проблема. На других карточках таким же образом укажите решения имеющихся проблем. Переверните и перемешайте карточки в каждой группе. Доставайте поочередно карточки из каждой колоды, полагаясь на интуицию. Забавные и нелепые результаты развеселят вас и отвлекут внимание.
Сядьте, включите душевную музыку, возьмите в руки камушки или другие предметы и считайте их вслух. Постарайтесь сосредоточиться именно на самом процессе.
Доверяйте своей интуиции, но не забывайте про разум. А как Вы научились разбираться в людях и развивать Ваше внутренней чутье в виде интуиции?
Интуиция имеет свойство включаться внезапно. Ее невозможно вызвать по своему желанию. Но при этом можно улучшить чувствительность и восприятие, благодаря чему появится интуиция и способность понимать знаки судьбы. Мудрые люди говорят, что нужно сделать первый шаг к восстановлению детских способностей, которые когда мы утратили – творческое воображение, наблюдательность. Поэтому для тех, кто желает узнать, как научиться интуиции, предлагаем сделать этот первый шаг. Он состоит из пяти самых эффективных упражнений, которые помогают развивать свои чувства.
Как научиться развивать интуицию
Находите повседневные ситуации, в которой интуиция может сыграть важную роль. Обязательно старайтесь воспринимать ее сообщения. Чтобы научиться интуиции, тренируйтесь ежедневно воспринимать ее сигналы.
Слушаем свое подсознание
Этот шаг заключается в том, чтобы работать постоянно над решениями, которые должны принять именно вы. После сделанного выбора, который вы считаете правильным, обратитесь к подсознанию. Может быть, что в данном случае интуиция окажется бесполезной, но ваше подсознание может стать вашим помощником. Постепенно вы привыкнете к частому общению с ним.
Нужно стараться относиться с большим вниманием к своему внутреннему голосу и обязательно запоминать, что он говорит. Теперь перейдем к истинной интуиции, которая возникает спонтанно. Чтобы научиться интуиции, обращайте внимание на все подсказки своего подсознания и лучше всего их записывать.
Наш мозг никогда не работает в одном направлении в одной настройке. Он взаимодействует с несколькими сферами внимания, с несколькими антеннами: что мы собираемся делать, что мы делаем сейчас, наши проблемы и т. д. самое главное, не «засорять» свои антенны и настраивать их на свое подсознание в поисках интуиции. Главные враги антенн – стресс, страх, депрессия, сосредоточенность.
Сопоставление своей интуиции
Когда вы слышите свой внутренний голос, сравнивайте их со своими решениями, которые приняли сознательно. Сама по себе интуиция не принимает ситуации и обстоятельства. Даже если вы считаете что решение, принятое по интуиции подходит вам полностью, то и варианты, которые вам продиктовал рассудок тоже можно использовать полностью. Если будете придерживаться и выполнять эти простые упражнения своего сознания, то очень быстро и с пользой поймете, как научиться пользоваться интуицией. Вы обязательно заметите, как эти упражнения интересны и занимательны и сможете научиться интуиции.
Как научиться понимать интуицию
Внутренний голос есть у каждого из нас, но как научиться понимать интуицию и как принять правильное решение, прибегнув к использованию ее подсказок, знает далеко не каждый. Между тем, именно интуиция помогает нам сделать серьезнейший выбор и не ошибиться тогда, когда голос разума отказывается давать нам указания и четкие руководства к действиям.
Так как научиться понимать интуицию и знаки судьбы, и можно ли вообще это сделать? Специалисты утверждают, что можно. Достаточно лишь следовать нескольким простым рекомендациям.
Отбросьте все убеждения в том, что у вас отсутствует интуитивное чутье, и прекратите считать интуицию чем-то нелепым. Даже если вы привыкли принимать решения, основываясь на конкретных знаниях и фактах, то это не становиться поводом или достаточным основанием для того, чтобы утверждать, что ваше подсознание не способно в нужную минуту дать вам необходимую подсказку.
Чтобы научиться интуиции, старайтесь постоянно помнить о том, что ваша жизнь принадлежит только вам, и по-настоящему дельный совет может дать вам только ваше сердце, а не разум, и, уж тем более, не посторонние люди.
Приготовьтесь к тому, что, пытаясь прислушаться к своему внутреннему голосу, вы столкнетесь с серьезными трудностями, так как ваш разум постоянно будет заглушать его своими сомнениями, готовыми рецептами, вероятными перспективами и страхами.
Приучайте себя пользоваться методами, позволяющими распознать и понять голос интуиции, перевести язык образов в язык, доступный вашему пониманию. К примеру, возьмите обычную игральную кость и загадайте, какое из выпавших на ней значений будет ассоциироваться с наивысшей вашей готовностью к тем или иным свершениям.
Таким значением может быть как единица, так и шестерка. Затем мысленно сформулируйте терзающий вас вопрос, потрясите кость в руках и резко бросьте ее на ровную поверхность. Если вами была загадана единица, а на верхней грани кости выпало значение «пять», то, очевидно, в ближайшее время вам лучше не пытаться воплотить свою задумку в жизнь.
Как это ни странно, но подсознание постоянно старается любыми способами подсказать нам правильное направление: нам остается лишь прислушаться к нему и взять его подсказки себе на вооружение. Единственное, чего не следует делать – это злоупотреблять своим интуитивным мышлением и прибегать к его помощи в тех ситуациях, где можно с легкостью обойтись и без него.
Как понимать знаки судьбы
Достаточно часто мы сталкиваемся лицом к лицу с тем или иным событием, и начинаем понимать, что мы были заранее предупреждены о нем судьбой, но, в свое время, не придали этому значение. В этой статье мы постараемся дать ответ на вопросы о том, как понять знаки судьбы, как не пропустить ее предупреждения и как не обойти своим вниманием подсказки, призванные помочь нам сделать правильный выбор. В каком же виде, чаще всего, предстают перед нами судьбоносные знаки?
Чтобы научиться интуиции, вам помогут определенные ситуации. Например, вы долго пытаетесь дозвониться тому или иному человеку, но его номер постоянно «занят», или же вы несколько раз попадаете «не по адресу». В тот момент, когда вам все-таки удается дозвониться, вам отвечают, что нужный вам человек ненадолго вышел. Задумайтесь, быть может, вы выбрали не слишком удачное время для важного разговора? Быть может, судьба предостерегает вас о том, что следует перенести его на следующий день?
В виде случайно услышанных вами слов. Специалисты утверждают, что обрывки фраз из разговоров посторонних людей, или слова, брошенные вам вслед другими – это самые верные знаки судьбы.
В виде фрагментов рекламного текста. Например, вы могли несколько лет не замечать плакат, висящий прямо напротив ваших окон, а в определенный день, обратив на него особое внимание и прочитав нанесенную на него надпись «Будьте осторожны на дорогах!», попасть в аварию.
В виде тех или иных событий, свидетелями которых вы можете стать. Например, вы раздумываете над тем, что вам давно уже пора приобрести собственный автомобиль, и в это самое время видите аварию.
Научиться интуиции можно с помощью снов. Если вы хотите понимать знаки судьбы, запоминайте сны. Нередко именно таким способом судьба пытается донести до вас ту или иную значимую информацию.
В виде снов, в которых принимают участие давно умершие люди. Специалисты утверждают, что каждое слово, услышанное вами во сне из уст мертвеца – это непреложная истина.
В виде случайных оговорок. В частности, имеются в виду ситуации, когда окружающие задают вам тот или иной конкретный вопрос, а вы в ответ на него выдаете сумбурную, казалось бы, абсолютно не относящуюся к делу, нелепую фразу.
Если вы хотите понимать знаки судьбы, развивайте внимательность, так как понять знаки судьбы, да и попросту заметить их, без нее сложно. Приложив совсем немного усилий, вы очень скоро начнете разговаривать с судьбой на одном языке, и, благодаря ее подсказкам, научитесь выходить победителем из любой ситуации.
Представьте себе, что вы едите вечером с работы домой на машине, но тут неожиданно решаете поехать непривычной дорогой. Вы чувствуете, как будто вас что-то заставило поехать по другой дороге, а затем по радио вы узнаете, что там, где вы обычно проезжаете, случилась авария. Вы думаете про себя: «Вот ведь повезло!»
Или например, вы просыпаетесь рано утром и вспоминаете, что вам приснилось, что кто-то из родственников болен. Вы тут же звоните этому человеку, и он или она говорит, что действительно неважно себя чувствует. Вы думаете: «Это всего лишь совпадение!»
Что же это все-таки: удача или совпадение? Или, может быть, что-то еще происходит? Конечно, это ваша интуиция подсказывает вам некоторые вещи!
В словаре пишут, что интуиция – это неожиданная проницательность или понимание без какого-либо сознательного аргументирования. Интуиция или предчувствие — это подсказки вашей души, которые помогают вам и направляют по нужному пути. Интуиция – это мощный источник информации, творчества и вдохновения. Если вы следуете голосу своей интуиции, ваша жизнь протекает проще, многие вещи становятся на свои места, и вы испытываете меньше стрессов.
Изобретатели, бизнесмены, блюстители порядка, целители и многие другие люди пользуются своей интуицией постоянно для того, чтобы принимать правильные решения и добиваться успеха. Интуиция помогает вам принять решения на работе и в личной жизни, особенно тогда, когда у вас не хватает времени, чтобы собрать и проанализировать всю относящуюся к делу информацию. Она помогает вам избежать трудностей и предвидеть потенциальные проблемы с проектами. Голос вашей интуиции может помочь вам сделать простой выбор (например, какой дорогой поехать домой), а также принять важные решения (на какую работу пойти).
У каждого из нас есть интуиция. Этим природным талантом обладают все. Это не что-то особенное, свойственное только определенному числу людей. Будучи ребенком, вы свободно пользуетесь своей интуицией. К сожалению, со временем вы можете получить негативные ответные реакции от коллег, друзей, учителей или членов семьи. Вы начинаете сомневаться насчет того, что вам подсказывает интуиция, и этот канал информации постепенно закрывается. Хорошая новость в том, что с помощью терпения и практики, можно снова укрепить свою интуицию, чтобы создать ценную систему-путеводитель.
Первое и самое важное, что можно сделать, чтобы развить интуицию — это распознавать интуитивные сообщения, которые вы постоянно получаете, и следовать подсказкам. Голос вашей интуиции всегда есть внутри вас, вам остается всего лишь лучше на него настроиться. Начните обращать внимание и доверять тем предчувствиям и интуитивным чувствам, которые у вас появляются. Если вы будете поддаваться вашим интуитивным импульсам, вы научитесь безошибочно пользоваться ими.
Интуитивные сообщения могут приходить, как чувство, что «вы что-то точно знаете», вы что-то чувствуете нутром, вам приходят в голову неожиданные мысли, вспоминаются образы, вы испытываете эмоции или даже ощущаете что-то физически. Также важно понять, с помощью каких сообщений ваша интуиция пытается говорить с вами. Вспомните, что вы чувствовали, когда вам вдруг неожиданно захотелось поехать другой дорогой? Это было ощущение, мысль или образ? Важно также вспомнить все подробности, при которых это случилось, потому что это может помочь вам понять, как именно вы получаете интуитивные сообщения. Как только вы поймете, как работает ваша интуиция, вам будет легче найти разницу между интуицией и другими сообщениями, например, страхом или фантазией.
Также вы можете попробовать тренировать свою интуицию с помощью упражнений и практик.
Очистите свой ум. Легко услышать голос вашей души, когда ваш ум очищен и открыт. Большую часть времени в вашей голове роятся разные мысли. Каждое мгновение вы о чем-то думаете. Возможно, большую часть дня вы тратите на решение многих задач одновременно. Этот «шум» заглушает голос вашей интуиции. Очень важно найти способы успокоить мысли. Вы не сможете полностью избавиться от мыслей, однако вы можете научиться замедлить их течение. Позвольте всем отвлекающим мыслям уйти в сторону. Например, представьте, что ваши мысли медленно уплываю на облаке. Сфокусируйтесь на дыхании и позвольте вашему телу и мозгу расслабиться с каждым выдохом. Мы можете также попробовать посчитать от 10 до 1 и попытаться с каждым счетом расслабляться все больше. Как только ваш ум успокоится, вы получите доступ к вашей интуиции.
Медитация. Существуют различные виды медитаций и все они являются отличным средством сконцентрироваться и очистить ум. Всего пару минут медитации в день помогут вам слышать голос своей интуиции. Как только вы привыкнете находиться в медитативном состоянии, вам будет легко слышать шепот вашей души и отличать эти послания от другой умственной работы. Если вы никогда не медитировали, начните с того, чтобы сесть в удобную позу и сфокусировать внимание на пламени горящей свечи. Если ваше сознание переходит на что-то в этот момент, усилием воли возвращайте внимание к свече. Также вы можете сконцентрировать внимание на коротком слове или фразе (мантре), которые вы повторяете снова и снова самому себе. Помните, что как только вы чувствуете, что мысли переключаются, возвращайте их на место. Если вы сильно чем-то расстроены, вам будет сложнее концентрироваться.
Образы. Вы можете использовать образы, чтобы получать интуитивные ответы на свои вопросы. Представьте, что вы находитесь где-то в тихом уголке природы, вас окружает красота и нечто удивительное. Попробуйте представить себе такое место, используя все органы чувств, и нарисуйте в возражении как можно более реалистичную картину. Насладитесь красотой этого места. Потом представьте, что рядом лежит сокровищница. Вы очень взволнованы, потому что знаете, что в этой сокровищнице находятся ответы на ваши вопросы. Глубоко вдохните и представьте, что открываете сундук. Не пытайтесь контролировать это, позвольте вашей интуиции направить вас. Доверьтесь ей, зная, что интуиция подскажет ответы. Вы можете получить очень ясный ответ, или вы увидите образ, который по логике не совсем отвечает на ваш вопрос. В любом случае, это то, что вам нужно. Даже если ответ слишком туманен в данный момент, запомните его и доверяйте ему, потому что со временем он может стать вам понятен. В последующие несколько дней будьте открыты для чувств, прислушивайтесь к песням, следите за беседами или другими символическими вещами. Будьте терпеливы! Если вы очень расстроены или пытаетесь приложить усилия, чтобы получить ответ, вы заблокируете интуицию.
Сны . Когда вы спите и ваше сознание отдыхает, у вашей души есть возможность доставлять интуитивную информацию с помощью сна. Когда вы работаете над проблемой и хотите получить интуитивные подсказки, попробуйте перед сном подумать о ваших проблемах, и ответ может прийти вам во сне. Положите блокнот рядом с кроватью, чтобы сразу после пробуждения записать все, что видели во сне, потому что сны очень быстро забываются. Ответы могут прийти в символической форме, и поэтому их нужно правильно проинтерпретировать. Вспомните эмоции и темы ваших снов, возможно, вы догадаетесь, как это связано с вашими проблемами. Если ответ все еще не ясен, будьте терпеливыми и оставайтесь открытыми. Возможно, чуть позже вы все поймете.
Аффирмация . Вы можете использовать аффирмацию, чтобы сконцентрировать внимание. Очень полезно использовать аффирмации с некоторыми формами расслабления (например, с глубоким дыханием) для того, чтобы получить двойной эффект от расслабленного тела и концентрации мыслей. Аффирмация – необычный способ использования силы вашего подсознания для того, чтобы достичь сознательных желаний. Аффирмации – это краткие предложения, которые в утвердительной форме выдвигают гипотезы относительно каких-либо явлений. Когда вы строите аффирмацию, помните, что имеете в виду то, что вы хотите, а не то, чего вы не хотите. Еще одним важным замечанием является то, что предложения следует строить в настоящем времени. Вот примеры аффирмаций, которые помогут вам усилить вашу интуицию: «Я доверяю своей интуиции. Голос моей интуиции всегда дает правильные подсказки. Мне легко слушать голос своей интуиции».
Практика. Очень важно практиковаться, пользуясь интуицией. Если вы только начинаете практику, возможно, вам захочется начать с чего-то незначительного, что не окажет значительного влияния на вашу жизнь. Например, попробуйте угадать, кто вам звонит, не поднимая трубку телефона. Угадайте, какой лифт приедет первым, когда вы, например, стоите в ожидании перед дверями нескольких лифтов. Когда вы практикуетесь, это позволяет вам расслабиться и сконцентрировать внимание, вас не отвлекают страхи или негативные мысли. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучше сможете отличить интуитивные импульсы и сможете быть более уверенным в возможностях своей интуиции, тем больше будете доверять голосу интуиции и сможете принимать правильные решения.
Когда вы научитесь хорошо пользоваться интуицией, вы поймете, что это бесценный источник, неотъемлемая часть вас самих. Вы сможете пользоваться внутренней мудростью для принятия решений дома, на работе, в игре. Чем больше вы будете пользоваться интуицией, тем сильнее она будет становиться. Подсказки души всегда будут вести вас по жизни, принося огромную пользу.
Это прежде всего познание мира шестым чувством.
Более сложное определение: Интуиция — это нелинейный, неэмпирический процесс сбора и интерпретации информации в ответ на вопросы.
Это определение трудно переварить, поэтому рассмотрим его шаг за шагом — тогда мы поймем, что оно означает.
Во-первых, интуиция — это нелинейный процесс.
Дедукция — один из видов рассуждения в формальной логике — начинает с посылок и информации, на основе которых делаются заключения и выводы. Интуиция, напротив, не развивается как последовательность “логических” шагов. Она не использует рассуждение, да и не нуждается в нем. Интуиция просто знает. Немедленно. Там, где разум совершает последовательные шаги, интуиция действует подобно вспышке. Интуиция дает моментальную картину реальности по частицам и кусочкам, обычно в виде символов. Эти символы должны быть проинтерпретированы и соединены в связную картину.
Во-вторых, интуиция собирает информацию через неэмпирические средства.
Эмпирические средства “базируются на опыте или эксперименте”. Если я спрашиваю вас, придете ли вы завтра в свой офис, то использование эмпирического подхода предполагает знание о том, что это событие происходит ежедневно, а значит, вы будете в офисе (за исключением случаев внезапной болезни или другой чрезвычайной ситуации). Интуиции, однако, не нужны “данные”, чтобы получить ответ. С помощью интуиции вы можете даже ответить на вопросы о том, о чем вы “ничего не знаете”.
Обрисовав эти различия, я должна сказать, что граница между интуитивными и эмпирическими данными не всегда ясна. Основано ли интуитивное предсказание дождя на совокупности менее эмпирических данных, чем ошибочный прогноз синоптиков, основанный на таких данных?
Все, о чем мы говорим, это информация, получаемая нами множеством способов, к которым у нас есть доступ. Интуитивное предсказание дождя использует данные, отличные от метеорологических, — но то же самое происходит с морским капитаном или артритиком. Когда люди были племенем, не имеющим языка, они, вероятно, использовали свою интуицию для взаимодействия и получения сведений об окружающей среде в намного большей степени, чем мы теперь. Интуитивная информация не является эмпирической, поскольку вы не получаете ее через свои органы чувств. Однако интуитивное впечатление становится эмпирическим, как только вы его получаете и используете в своих выводах. Когда вы воспринимаете интуитивный образ будущего события, ваш сознательный разум может использовать его так же легко, как и любой осязаемый образ.
В-третьих, интуиция интерпретирует информацию.
Интуиция не просто собирает информацию, она интерпретирует ее. Действительно, интуитивные впечатления должны интерпретироваться, чтобы быть полезными,- так же как и информация, содержащаяся во сне. Информация, которую мы получаем посредством интуиции, как правило является символической, а не буквальной. Такой символизм характерен и неотъемлем для всего внутреннего языка (в отличие от языка, который мы используем, чтобы понять мир).
Многие из нас считают символы или притчи примитивной, неясной или непрямой формой коммуникации. Почему, спрашиваем мы, наша интуиция не может говорить с нами более “понятно”?
На самом деле символы — это очень сложная форма коммуникации. Они передают большое количество деталей более экономно, чем буквальное изложение. Писатель использует аллегории и символы, чтобы передавать читателю информацию на разных уровнях.
В-четвертых, интуиция отвечает на вопросы.
Наконец, из определения следует, что интуиция должна “приводиться в движение” вопросом. Вопрос фокусирует вашу интуицию и сообщает вам, на что нужно обращать внимание в окружающем вас мире. Каждую секунду возникают миллионы вопросов, на которые вы хотите получить ответ, и миллионы ответов находятся в процессе образования. Даже убеждение — это вопрос в состоянии покоя. Все наши органы чувств отвечают на вопросы, которые ставят окружение и “машина тела”. Это их работа. Работа вашего рационального разума — проинтерпретировать информацию, поставляемую органами чувств. Это делается для более эффективного выживания. Работа вашего интуитивного разума — проинтерпретировать эти ощущения (для той же цели). Вновь пробуждая работу вашего интуитивного разума, вы поймете, насколько далеко идут ваши ощущения.
Интуиция функционирует, чтобы довести до сознания такую информацию, которая лежит за пределами того, что наш рациональный разум воспринимает от пяти органов чувств. Это сведения о людях, которых мы не знаем, местах, где мы не были (или которых не могли видеть),- и будущее.
НЕ СТРАШНО ЛИ ПОЛАГАТЬСЯ НА ИНТУИЦИЮ?
Сознательное использование интуиции требует мужества.
Иногда многословно говорят, что вы должны “учиться доверять” интуиции. Мы часто слышим, как люди советуют другим “доверять своему внутреннему чувству” или “доверять своим предчувствиям”. Однако использование интуиции требует больше чем доверия, потому что иногда вы не получаете обратной связи месяцами или даже годами, пока кто-либо заинтересованный не позвонит вам и не скажет: “Эй, да ты был прав!”
Интуиция должна бороться с нашими предрассудками по поводу того, как устроен мир, с нашей склонностью к “логике” чрезмерной опорой на “здравый смысл”.
Вот список наиболее распространенных способов, с помощью которых люди отделываются от справедливых подсказок интуиции:
. Это не имеет смысла.
. Я просто придумал это.
. Просто невозможно достоверно знать то, что случится в будущем.
. Это не может быть правильным.
От скольких таких выражений вы должны избавиться в своем мышлении?!
ЭПИЗОД ИЗ ЖИЗНИ ОДНОГО ИЗ СЛУШАТЕЛЕЙ
“Прежде чем лечь в госпиталь в связи с предстоящей операцией бедра, я провел собрание с менеджерами своей компании. В течение многих лет мы использовали интуитивные методы Лауры на наших стратегических собраниях. Все мы только что положили на стол свои вопросы и записывали свои впечатления, как вдруг у меня возникло сильное чувство, что это собрание может стать для меня последним. Я положил руки на стол, спрятал в них лицо и перестал писать. Несколько человек, заметив, что я испытываю дискомфорт, также перестали писать. У нас были одинаковые интуитивные предчувствия.
Во время операции мое сердце начало барахлить, что немедленно было обнаружено монитором. Видимо, лекарства во время операции были введены слишком быстро, что привело к увеличению нагрузки на сердце. Позднее врач сказал мне, что если бы монитор не зафиксировал этого сразу же, сердце, вероятно, не выдержало бы и остановилось. Потребовалось бы снова его запускать — а эта процедура не всегда приводит к успеху. Врач, наверное, никогда бы об этом не сказал, не будь он другом семьи. Хотя я лечусь у прекрасных врачей, которым доверяю, но никогда больше не буду оставлять без внимания подсказки интуиции о самом себе. Они часть информации, которую я использую всегда и везде”.
Как развить интуицию. Упражнения
Способность использовать подсказанные интуицией решения является одной из составляющих успеха и показателем того, насколько человек развил свое внутреннее «Я». Однажды жизнь свела меня с одним из богатейших и наиболее преуспевающих антрепренеров Австралии. Мы сидели в холле отеля, и до моего выступления оставался еще час. Я узнал его, так как видел его фотографии в газетах и журналах, поэтому подошел и представился. Прочитав в одной газете, что он очень верит в интуицию, я решил спросить, так ли это на самом деле. «Интуиция занимает центральное место, во всем, что я делаю, — подтвердил мой собеседник. — За всю свою жизнь я не предпринимал ни одного важного шага, не посоветовавшись со своим внутренним голосом».
Так поступает не только он один. Моцарт утверждал, что получал вдохновение изнутри.* Сократ говорил, что подчиняется своему внутреннему голосу. Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Генри Форд, Лютер Бюрбэнк, мадам Кюри — этот список можно про должить именами многих и многих известнейших людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией. Генри Минцберг, обозреватель «Гарвард Бизнес Ревью», провел опрос высокопоставленных чиновников и бизнесменов, в результате которого выяснилось, что многие из них «постоянно решают проблемы, слишком сложные для рационального мышления, с помощью интуиции».
Из этого он делает вывод: «Секрет успеха — не в прямолинейном мышлении, называемом «рациональным», а во взаимосвязи четкой логики и могущественной интуиции». Миллиардер и основатель CNN, один из богатейших людей мира Тед Тернер придерживается похожих взглядов: «Проницательность и интуиция идут рука об руку». Конрад Хилтон рассказывает, что как-то предложил 165 000 долларов за лот на аукционе. Проснувшись следующим утром, он подумал о цифре 180 000. «Конни» был известен тем, что всегда прислушивался к своему внутреннему голосу, поэтому он изменил свою ставку на 180 000 долларов. Он получил этот лот (который, между прочим, потом продал более чем за 2 миллиона долларов), так как самая большая предложенная за него ставка на следующий день поднялась уже до 179 000 долларов. Рэй Крос купил сеть ресторанов McDonald»s по совету своих юристов и бухгалтеров, так как «спинным мозгом чувствовал, что это надежно». Сегодня рестораны McDonald»s действительно надежны, являясь самым процветающим бизнесом во всем мире, решение Кроса купить «несколько палаток по продаже гамбургеров» уже несколько раз сделало его мультимиллионером. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее творческие идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь от осознания своего желания до его реализации. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, — не просто счастливчики.
Они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Интуиция позволяет им подвергать сомнению то, что кажется очевидным, открывая новые возможности. Отсюда они черпают необходимые знания, а также указания, когда и как их использовать. Специалисты по вопросам познания, изучающие процесс прохождения информации через мозг, утверждают, что лишь небольшая часть из того, что получает мозг (менее одного процента), достигает нашего сознания. Страшно думать, как много мы теряем. В начале книги я сказал, что мозг каждого человека — это часть одной большой голограммы, и каждая из таких частей содержит целое. В вашем сознании могут содержаться только ваш личный опыт и знания, в то время как подсознание связано с целой системой, имея доступ ко всей хранящейся в ней информации. Вы также получаете доступ к ней через интуицию.
КАК ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ
Подготовка
Вооружитесь всеми имеющимися фактами и информацией. Заставьте свое подсознание работать на полную мощность. Ищите любую информацию по интересующему вас вопросу. Вбирайте все, хоть каким-то образом связанное с тем, над чем вы сейчас работаете. Ваша цель — собрать столько сведений, чтобы даже самые невероятные и несопоставимые факты дополняли друг друга. Дайте волю воображению. Погрузитесь в это море информации, не пытаясь логически ее осмыслить, — это работа подсознания.
Созревание
Хорошенько осмыслив все факты, можно немного расслабиться. Подготовка требует активности с вашей стороны, в то время как созревание — более спокойный этап. Теперь пусть поработает ваше подсознание. Оно трудится день и ночь, пытаясь найти решение независимо от того, думаете вы об этом или нет. Между прочим, практика доказывает, что подсознание работает лучше, если его оставить в покое. Человек становится более восприимчивым к тому, что подсказывает ему подсознание, если в данный момент не думает о чем-то конкретном. Для творческого процесса идеально подходят моменты, когда можно расслабиться и помечтать: длительное путешествие, купание в ванне, прогулка по лесу. Так, Нолан Башнель, основатель компании Atari, впервые представил себе то, что впоследствии стало самой покупаемой видеоигрой, во время утренней прогулки по пустынному пляжу. Стивен Спилберг говорит, что самые лучшие идеи возникают у него, когда он едет на машине без определенной цели. А Альберт Эйнштейн однажды сказал своему коллеге: «Ну почему все самые лучшие идеи осеняют меня, когда я моюсь в душе?» Постоянно думая, как бы найти правильный ответ, можно получить обратный результат. Это как в случае со спортсменом, думающим только о победе в соревновании. Спортсмены знают, что для того, чтобы победить в состязании, нужно быть собранным, но не напряженным, иначе сразу же начинаются ошибки. Чтобы интуиция вам помогала, нужно расслабиться и дать ей возможность работать.
Ниже приводятся три шага, которые помогут вам естественно и без особых усилий пробудить свою интуицию и получить ответы на интересующие вопросы:
1 Шаг
Несколько минут думайте о том, что вы действительно обладаете мощным подсознанием, что существуют абсолютно правильные ответы и решения и что ваше подсознание отыщет их для вас. Попытайтесь перейти от логического осознания этих фактов к их эмоциональному восприятию. Когда это произойдет, вы почувствуете радостное возбуждение. Сознанию следует постоянно напоминать о существовании столь могущественного помощника, как подсознание. Вы должны ощутить уверенность, осознав скрытую в вас силу.
2 Шаг
Четко сформулируйте, чего вы добиваетесь от своего подсознания: какие ответы, решения и взгляды на проблему хотите от него получить. Несколько раз повторите про себя, что в этот самый момент ваше подсознание работает на вас. Не напрягайтесь, пытаясь представить возможные ответы. Разговаривайте со своим подсознанием уверенно, постоянно повторяя, чего вы от него хотите, но выражайте это словами так, как будто оно уже делает это для вас. «Сейчас мое подсознание подсказывает мне. » Повторите это про себя по меньшей мере десять раз, чтобы почувствовать, что процесс пошел.
3 Шаг
Расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что вам откроется правильный ответ. Помните, что вера и уверенность — это не просто ощущения, а колебания энергии. Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл. Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ. Представьте, что вы почувствуете, когда найдете правильный ответ: возбуждение, радость, облегчение. Ощутите это прямо сейчас, но не напрягайтесь слишком сильно. Не стоит день и ночь думать о том, что подсознание скоро подскажет вам правильный ответ. Выполнение всех трех шагов занимает не более пяти — десяти минут. Их лучше всего выполнять каждый вечер перед сном. Переход от бодрствования ко сну является наиболее подходящим моментом, когда можно достигнуть подсознания.
Многие на сегодняшний день живут как во сне: дом-работа-дом. Но для того чтобы достичь чего-то в жизни и взбираться вверх, необходимо иметь определенные черты, как, например, интуицию. Но не все обладают данными качествами. Поэтому возникает вопрос: как развить интуицию и скрытые способности? Давайте выясним это вместе.
Прежде чем выяснять, и скрытые способности, давайте выясним, что имеется в виду под этим выражением? Что это за качества, которые должны помочь и облегчить нашу жизнь?
Итак, под скрытыми способностями понимаются не столько экстрасенсорика, сколько искусное владение психологией, гипнозом и внушением. Эти три качества помогут при должном уровне развития достигать любой цели и убеждать людей в своей точке зрения (вплоть до того, что небо над головой зеленое). Некоторым людям это дано от природы, а вот большинству все эти черты приходится в себе развивать.
Вот и давайте узнавать, как развить интуицию и скрытые способности в себе? Сразу оговорим, что, как и любая наука, данная практика требует определенных затрат времени и терпения. Упражнения должны быть регулярными, чтобы выработалась привычка, а практика должна проводится в жизни. Ведь теория — теорией, а без навыков вы на тексте далеко не уедете.
Как развивать интуицию?
Собственно говоря, что такое интуиция и с чем ее «едят»? Данное качество называют еще шестым чувством, которое помогает предугадывать или, если хотите, предчувствовать события и реакции людей на тот или иной фактор. У всех эта черта присутствует от рождения, как зрение, обоняние или осязание. Но из-за «устаканенной» и пресной жизни мы годами подавляем ее, перестаем слушать внутренний голос. Поэтому нужно развивать не саму интуицию, а умение прислушиваться к ней. Начинайте не с глобальных вопросов, а с малого. При хорошо развитой интуиции ее ответы могут проявляться в тактильных, обонятельных, визуализированных, слуховых эффектах. У тех, кто только начинает работать с ней, это могут быть сигналы извне, как, например, слова случайного прохожего, новости из СМИ и так далее — все то, что люди обычно называют «знаками».
Существует несколько правил, которые укажут вам, как развить интуицию и скрытые способности. Первое — непоколебимая вера в существование подсознания и всего, что с ним связано. Второе правило — уверенность в себе должна быть на должном уровне. Без нее вряд ли у вас что-то получится. Третье правило — для того чтобы интуиция дала вам ответ, нужно задать вопрос подсознанию, своему внутреннему Я, причем такого характера, чтобы ответ был либо «да», либо «нет». Правило четвертое — любое ощущение, посланное интуицией, игнорировать нельзя. Пятое — жизненная важность вопросов к интуиции: «А пойти ли мне в душ?» — не стоит даже обдумывать. Шестое — не задавайте путь решения проблемы, а прислушивайтесь в себе и своим ощущениям. Седьмое — на первых порах следует делать это в одиночестве. Любая практика на начальных этапах должна сопровождаться спокойной обстановкой. При получении ответа не «включайте» логику, а просто прислушивайтесь к себе. При неудачах не стоит опускать руки. Они, наоборот, должны стимулировать вас двигаться вперед. А вот если ответы подсознания неясны или не совпали с реальностью, следует понять, что вам могло помешать в процессе. Может быть, в процесс вмешалась все та же логика?
Как развить скрытые способности?
Сознание и подсознание — две разные вещи. Причем кардинально разные. Сознание относится к области размышлений. Все мысли, когда-либо рожденные в вашей голове, были произведены на свет именно сознанием. Подсознание — это область неосознаных, неясных чувств. Именно в нем рождается индивидуальное понимание окружающего мира.
Также относят к подсознанию. Специалисты выделили их в отдельные понятия: телепатию, предвидение, ясновидение, ретрокогнитивизм, психометрию.
Каждую из этих способностей можно развить, но если быть откровенными — это очень трудно и потребует гораздо большего времени, чем развитие интуиции, которая нам дана от природы. Есть ряд упражнений, которые помогут тестировать ту или иную сторону экстрасенсорики, позволяя выявить именно ваши данные. И есть ряд упражнений, с которыми нужно работать. И поверьте, это будет очень сложно. У вас не раз будут опускаться руки. Некоторые люди годы тратят, чтобы сдвинуть пластиковый стакан на пару миллиметров взглядом. Поэтому если вы твердо решили и уверовали, что данные способности вам нужны, нужно практиковать множество упражнений, о чем написано много книг.
Так, например, достаточно много упражнений дано в книге «Парапсихология» от автора Ч. Литбитера. Причем даны не только теоретические знания, но и упражнения, дополнительные сведения о подготовке перед началом обучения. Надеемся, что статья «Как развить интуицию и скрытые способности?» оказалась для вас полезной.
- http://sciencepop.ru/golos-serdtsa-nauchnoe-obosnovanie-intuitsii/
- http://about-legs.ru/disease/kak-razvit-intuiciyu-i-videt-rezultaty-matchei-kak-nastroitsya-na-kanal/