Головная боль ухудшение зрения при беременности

Будущие мамочки в своей новой ипостаси начинают ощущать разного рода дискомфорт не только в нижней половине тела. Очень часто они жалуются также и на боль в глазах. При этом женщины не перестают удивляться: Гуляю больше, сплю больше, за компьютером провожу меньше времени — откуда же боль в глазах?! .

И действительно, почему болят глаза во время беременности? В чём причина? Попробуем разобраться.

Виноваты гормоны

Гормональная перестройка организма. Это главная причина всех изменений, которые в нём происходят. То же можно сказать и о зрении. При беременности происходит уменьшение уровня эстрогена. Поэтому жидкости, нужной для нормального функционирования глаз, становится недостаточно. Это может проявляться покраснениями, потемнениями, глаза даже могут чесаться. У одних женщин проблемы проявляются дальнозоркостью Другие замечают близорукость. У третьих глаза могут слезиться. Некоторым беременным временно даже потребуются очки! Не переживайте: после родов обычно такие проблемы исчезают.

Но бывают и ситуации посерьезней. Задержка воды, к примеру, может вызвать утолщение либо искривление роговицы. Это не очень существенно, но вполне может повлиять на эффективность очков, контактных линз женщины. Поэтому во время беременности нельзя делать операции на глазах или менять старые линзы, не стоит менять очки, приобретая новые.

Если женщина претерпевает изменения зрения во время беременности, то наверняка они будут незначительными. Статистика свидетельствует, что в большинстве случаев после родов все изменения приходят в норму. Но, тем не менее, визит к окулисту не будет лишним.

Глаза расскажут об отклонениях

Случается так, что возникшие проблемы со зрением являются сигналом тревожных изменений в ходе самой беременности (например, повышения давления ). Обратите внимание на следующие из них: раздвоение, размытость зрения, чувствительность к яркому свету, временное отсутствие зрения, пятна и вспышки перед глазами.

Обязательно сообщите своему лечащему врачу об отеках или припухлостях вокруг глаз. Это ещё один сигнал повышения давления или нарушения деятельности почек. В таких случаях глаза являются показателем отклонений в нормальном протекании беременности, то есть не пострадавшим органом, а катализатором изменений. Как правило, лечение проблемы приводит к нормализации деятельности глаз: давление стабилизировалось — перестали болеть глаза.

Как еще беременность влияет на глаза

Беременная женщина может заметить, что её глаза становятся сухими, воспаленными. Для облегчения сухости можно купить в аптеке искусственные слезы . Их продают без рецепта.

Беременность может изменить и протекание давних глазных заболеваний. Но, например, состояние глаукомы во время беременности наоборот может улучшиться. И в этом случае нужно вносить изменения в обычную поддерживающую терапию для глаз. Если же у вас глаукома и вы планируете беременность, то офтальмолог во избежание воздействия лекарств на ребенка может минимизировать назначенные дозы.

Если вы привыкли носить контактные линзы, то старайтесь ходить с ними недолго. Когда же улучшение не наступает, до родов лучше носить очки. Не забывайте и о вреде компьютера, даже если он у вас самого нового поколения. Долгое пребывание в социальных сетях тоже может усилить сухость и воспаление глаз.

Полезной будет и элементарная гимнастика для глаз: вращение глазными яблоками, закрывание и открывание глаз ладонями, сильное зажмуривание и широкое раскрытие глаз.

И ещё один совет: как бы плохо, тяжело вы себя ни чувствовали во время беременности, смотрите на мир улыбающимися глазами!

Специально дляberemennost.net Елена ТОЛОЧИК

Почему болят глаза при беременности

Дело в гормонах

Главная причина, по которой происходят физиологические изменения в организме беременной женщины — гормоны. Гормональная перестройка организма, как правило, причина страдания глаз. Уровень эстрогена уменьшается, влаги, которая необходима для нормальной работы глаз, становится мало. Глаза краснеют, зудят, слезятся.

Подобная гормональная перестройка может приводить к нарушениям зрения. Одни начинают хуже видеть вдаль, другие плохо видят вблизи. Иногда, на время беременности, прописывают очки. Но пугаться не стоит. После рождения малыша зрение, как правило, полностью восстанавливается, если, конечно, женщина не страдала каким – либо глазным заболеванием до своего интересного положения.

Боль в глазах во время беременности может быть вызвана задержкой воды в организме. В результате искривления или утолщения роговицы. Особенно дискомфорт ощущают женщины, которые носят очки, контактные линзы. Стоит отметить, что в это время нельзя менять очки и делать операции на глазах.

Повышенное давление

Если глаза стали чувствительны к яркому свету, появилась размытость, раздвоенность зрения или временное его отсутствие, срочно обратитесь к врачу. Скорее всего, это симптомы повышенного давления. О нарушение работы почек можно судить по припухлостям и отекам вокруг глаз.

Влияние беременности на глаза

Часто во время беременности глаза воспаляются, возникает ощущении сухости, могут усугубиться имеющиеся глазные заболевания. Однако, например, состояние глаз при глаукоме, во время беременности, может улучшиться. В связи с этим в обычную поддерживающую терапию должны быть внесены изменения. Также стоит отметить, что при наличии глаукомы и прочих заболеваний, прием лекарств необходимо свести к минимуму. Какой именно должна быть доза расскажет специалист.

На время беременности контактные линзы необходимо поменять на очки, поскольку линзы часто приводят к дискомфорту глаз. Сократите время пребывания за компьютером. А лучше перестаньте контактировать с ним совсем. Воспаление и сухость глаз усиливается от долгого пребывания за экраном монитора.

Улучшить состояние глаз можно с помощью простой гимнастики: закрывайте и открывайте глаза руками, вращайте глазными яблоками. Также попробуйте сильно зажмурить глаза, после чего широко раскройте их. Выполняйте такие упражнения ежедневно и глаза ответят вам благодарностью.

Почему болят глаза при беременности?

Будущие мамочки часто жалуются врачу на боль в глазах. Они удивляются: «Много гуляю, много сплю и мало времени провожу за компьютером. Почему болят глаза при беременности?!». Попробуем разобраться в этом.

Болят глаза при беременности: виноваты гормоны

Боль в глазах во время беременности может появиться по следующим причинам:

• Гормональная перестройка ‒ главная причина всех изменений, которые происходят во время вынашивания ребенка. Во время беременности уменьшается количество эстрогена. Жидкости, необходимой для полноценного функционирования глаз, вырабатывается недостаточно, что проявляется в покраснении глаз и появлении зуда.
• Переутомление. Современные беременные много времени проводят за компьютером или перед телевизором.
• Использование очков или контактных линз. Иногда болят глаза при беременности из-за задержки жидкости в организме в результате утолщения или искривления роговицы. Чаще всего дискомфорт ощущают беременные, которые постоянно носят контактные линзы или очки. В этот период нежелательно делать операции на глазах или менять очки.
• Конъюнктивит (аллергический, бактериальный или вирусный). Боль в глазах сопровождается гнойными или прозрачными выделениями.
• Головная боль, мигрень. Кратковременная боль в глазах.

Гормональная перестройка нередко провоцирует обострение имеющихся болезней глаз. Некоторые будущие мамы хуже видят вдали, другие начинают хуже видеть вблизи. Во время вынашивания малыша доктор рекомендует беременной носить очки. Но пугаться этого не стоит: после рождения ребенка зрение восстанавливается до прежних показателей.

Темнеет в глазах при беременности

Случается так, что проблемы со зрением сигнализируют о тревожных изменениях в ходе беременности (к примеру, повышенном давлении). Нужно обратить внимание на следующие симптомы: размытость зрения или временное его отсутствие, раздвоение, вспышки и пятна перед глазами. Припухлости и отеки вокруг глаз ‒ сигнал повышенного давления или нарушения работы почек.

Если темнеет в глазах при беременности, надо обязательно сообщить об этом лечащему врачу. В этом случае глаза ‒ не пострадавший орган, а катализатор изменений. Как правило, устранение проблемы приводит к нормализации зрительной функции.

Состояние сетчатки глаза при беременности

Отслойка или дистрофия ‒ основные проблемы с сетчаткой глаза при беременности. Если не все в порядке с глазными сосудами, нужно обязательно посетить офтальмолога и сдать все необходимые анализы.

Ухудшение состояния сетчатки ‒ наиболее частая причина проведения кесарева сечения и невозможности естественных родов.

Офтальмологи настоятельно советуют беременным на 10-14-ой неделе беременности пройти полное обследование зрительной системы. Если по результатам диагностики никаких отклонений не выявлено, то повторно обследование зрения специалисты рекомендуют пройти в конце беременности, перед родами. При проблемах со зрением показано ежемесячное обследование.

Профилактика заболеваний глаз во время беременности

Прежде всего, при любых проблемах со зрением беременная должна регулярно посещать врача-офтальмолога и выполнять все рекомендации. Если при обследовании глазного дна врач не выявил изменений, то для подготовки к предстоящим родам будущей маме необходимо выполнять специальные физические упражнения. Также важно научиться правильно тужиться и дышать.

Если болезни глаз во время беременности прогрессируют, а на глазном дне врач обнаружил изменения, он может предложить пациентке пройти процедуру лазерной коррекции зрения. Под воздействием лазерного луча укрепляется сетчатка и становится менее подверженной отслойке и растяжению. Эту операцию лучше сделать еще до зачатия ребенка, так как процедура обезболивания не безвредна для будущего малыша.

Для профилактики проблем со зрением очень важно соблюдать режим, особенно во время работы за компьютером. Если невозможно ограничить или исключить работу за монитором, нужно хотя бы делать перерывы через каждые полчаса.

Для расслабления глазных мышц полезно сделать самомассаж:

• закройте глаза, круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от носа к области висков;
• опустите веки и пальцем помассируйте глазные яблоки в течение минуты;
• выполните самомассаж плечевого пояса и шеи.

Если болят глаза при беременности и способы профилактики не помогают, нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Головная боль при беременности

Головная боль – понятие многим хорошо знакомое и не требующее отдельного пояснения, однако во время беременности головные боли могут иметь отдельное значение и подлежат не только симптоматическому лечению.

Первичными считаются головные боли, непосредственно не связанные с беременностью. Это:

Мигрень – это неврологическое заболевание, которое характеризуются приступами интенсивных, пульсирующих болей в одной половине головы, поэтому ее еще называют «гемикрания» (в буквальном переводе с латыни – «половина черепа»). Приступы повторяются чаще всего с периодичностью 2-8 месяцев и сопровождаются тошнотой, светобоязнью и предшествующей аурой (цветные пятна и кольца перед глазами, онемение и покалывание в теле, конечностях).

Этот вид головных болей чаще настигает курящих мужчин крепкого телосложения и характеризуется крайне интенсивными головными болями в проекции нервов (например, боль в области за глазом), приступы следуют один за одним, сериями (кластерами).

Эти боли наиболее распространены и связаны с остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника, сколиозом и другими нарушениями осанки. Боли носят тупой, давящий характер и постепенно уменьшаются при физической активности, на открытом воздухе.

— опухолевые заболевания (наиболее редкая причина головных болей, стоит проявить внимание в случае внезапного появления головных болей без видимой причины, также ей часто сопутствует неврологическая симптоматика, нарушение зрения, походки и другие)

Посттравматические головные беспокоят чаще всего длительное время после эпизода травмы, имеют тупой, давящий характер, ухудшение может провоцироваться недосыпанием, употреблением алкоголя или стрессом, прогноз зависит от тяжести поражения.

Инсульт – острое неотложное состояние, характеризующееся ишемическим поражением участка головного мозга либо кровоизлиянием, проявляется интенсивной головной болью различной локализации, нарушением зрения, речи, асимметрией лица и нарушением движения конечностей. Симптомы могут быть вместе либо в любой комбинации.

Редкая причина головных болей, поражает чаще людей после 50 лет.

Интоксикация алкоголем, токсическими испарениями (краска, ацетон, бензин) и другими веществами, интоксикация вследствие инфекционного процесса вызывает умеренный отек головного мозга, что сопровождается распирающими, тупыми головными болями, тошнотой и другими явлениями интоксикации.

Вторичные головные боли — вызванные беременностью

— в I триместре
— во II-III триместре

Если вы знаете, что имеете в анамнезе головные боли из первого раздела классификации, то должны обязательно сообщить об этом акушеру-гинекологу при первой явке. Многие сопутствующие заболевания, включая мигрень, могут как обостряться в период беременности, так и входить в длительную ремиссию. В некоторых случаях показана консультация невролога и даже проведение дополнительных исследований, например, магнитно-резонансной томографии (МРТ в сроке более 13 недель), электроэнцефалографии или реоэнцефалографии.

Причины головных болей при беременности

Факторы, провоцирующие головные боли при беременности:

1) Изменение гормонального фона

Все, гормоны, ответственные за нормальное течение беременности, присутствуют в организме женщины всегда. Но с началом вынашивания происходит значительная эндокринная перестройка, и уровень некоторых гормонов увеличивается в разы (прогестерон, минералкортикоиды, глюкокортикоиды). Организм может реагировать на эти колебания изменением сосудистого тонуса, задержкой жидкости, изменением эмоционального фона (чрезмерная плаксивость, сонливость, изменения настроения несколько раз за сутки) и, как следствие, головной болью.

2) Изменения артериального давления

Чаще всего беременных беспокоит гипотония, то есть пониженное артериальное давление, которое сопровождается слабостью, эпизодами головокружения и потемнения в глазах, особенно при резком изменении положения, вставании. Пониженным следует считать АД ниже чем 90/60 мм.рт.ст.

3) Нарушение режима сна

— хронический недостаток сна
— головная боль выходного дня (имеется в виду головная боль, вызванная более долгим сном, чем обычно)

4) Изменение привычного режима дня

5) Раздражающие факторы: слишком яркий или мерцающий свет (такой, как свет от телевизора, просматриваемого в темной комнате), навязчивые звуки, музыка, резкие запахи

6) Изменение рациона питания

— чрезмерное употребление некоторых продуктов: шоколад, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные продукты, суши и роллы, чай, кола, сосиски, красное вино, сыр
— снижение привычной дозы кофе
— употребление в пищу слишком холодных продуктов
— голод
— изменение питьевого режима (избыток жидкости или обезвоживание в жаркое время)

7) Погодные условия, смена климата

8) Длительно присутствующий стресс или острое переживание любых эмоций (в том числе и положительных)

9) Аллергические реакции

10) Неправильный микроклимат (слишком сухой или влажный воздух в помещении, непроветриваемое помещение)

Лечение головной боли при беременности

Если вы отмечаете связь головных болей с какими-либо перечисленными факторами, то необходимо постараться устранить то, что возможно. Головные боли, связанные с гормональной перестройкой пройдут постепенно в течение I триместра.

Ситуационные головные боли – это решаемая проблема и особого беспокойства приносить не должна. Если вы переживаете, то обязательно выразите свои жалобы участковому акушеру-гинекологу и терапевту в женской консультации.

Лечение таких головных болей состоит в обеспечении покоя, нормализации сна и ситуационном приеме препаратов.

— Спазмолитики

Разрешенным на любом сроке спазмолитиком является но-шпа или дротаверин (40 мг до 3х таблеток в сутки максимально), большинство болей спастического характера успешно купируются допустимой дозой

— Нестероидные противовоспалительные средства

Из этой довольно обширной группы препаратов беременным разрешен только парацетамол в единичных исключительных случаях и только со II триместра. Передозировка этим препаратом чревата гематологическими побочными эффектами (лейкопения, тробоцитопения и т.д.) как у матери, так и у плода.

— Из инъекционных препаратов для однократного применения разрешены спазмалгон и баралгин, препараты должны вводиться под наблюдением врача (частой реакцией являются обмороки и коллапсы, что ведет к возможной гипоксии плода), только во II триместре и в исключительных случаях. В I триместре они категорически противопоказаны, так как вызывает выраженные нарушения в кроветворной системе. В III триместре прием этих препаратов вызывает маловодие.

Распространенные в обычной жизни ибупрофен, кеторолак, диклофенак и другие во время беременности категорически противопоказаны из-за множества побочных эффектов: в I триместре повышается риск врожденных уродств, далее возрастает риск маловодия, гипоксии и гематологических осложнений.

Совсем иная ситуация в случае головных болей, связанных с повышением артериального давления.

Головная боль и гипертония при беременности

В обычной жизни АД 140/90 мм.рт.ст. считается «высоким нормальным», однако при беременности нормы немного меняются и желательно удерживать АД в пределах 120/80-130/80 мм.рт.ст.

Если повышенное артериальное давление начинает регистрироваться с ранних сроков (раньше 20 недель), то речь, скорее всего, идет о хронической артериальной гипертонии, то есть гипертонии, возникшей ДО беременности. Здоровые женщины без субъективных жалоб крайне редко посещают терапевта с профилактической целью и не измеряют АД самостоятельно. Поэтому эпизоды повышения АД проходят незамеченными. Во время беременности же АД измеряется каждую явку, и выявить проблему гораздо проще.

Гестационная артериальная гипертония – это повышение артериального давления в сроке более 20 недель. Повышение АД не сопровождается отеками и появлениям белка в моче. Распространенность до 7% в популяции беременных женщин.

Риск гестационной гипертонии повышается если:

— у вас первая беременность после 30 лет
— имеется ожирение
— артериальная гипертония у родственников, особенно по женской линии (в том числе и связанная с беременностью)
— есть заболевания почек или сахарный диабет
— беременность многоплодная

Из симптомов нас более всего интересует головная боль, чаще она проявляется в теменно-височных областях и носит преходящий характер, не сопровождается нарушениями зрения или равновесия.

Имеет значение и срок, на котором стало повышаться АД, чем раньше это случилось, тем более выраженные последствия могут быть.

Однако при систематическом наблюдении и лечении гестационная артериальная гипертония не опасна для жизни и здоровья будущей мамы и малыша. Но установленный диагноз налагает особые обязательства в плане контроля над прибавкой массы тела, рационом питания, цифрами утреннего и вечернего АД.

Лечением гестационной артериальной гипертонии (гипертензии) занимаются совместно участковый акушер-гинеколог и терапевт.

Препараты, применяемые для лечения артериальной гипертензии:

1) Препарат 1-ой линии: метилдопа (допегит), это препарат центрального действия, безопасный для приема во время беременности. Препарат 1-ой линии означает, что с него всегда начинают терапию повышенного АД.

2) Препараты 2-ой линии: бета-блокаторы (метопролол) и блокаторы медленных кальциевых каналов (нифедипин). Используются в качестве дополнительного препарата при неэффективности метилдопы в максимально допустимой дозе.

3) Прочие: диуретики тиазидного ряда (гидрохлортиазид), применяются в случае неэффективности вышеперечисленных препаратов, стойком повышении АД.

Дозы указанных препаратов подбираются строго индивидуально, кратность приема тоже значительно различается, поэтому самостоятельный подбор лекарств крайне не рекомендуется. Может навредить как себе, так и будущему ребенку. Нелеченная гестационная артериальная гипертензия может перейти в другое патологическое состояние – преэклампсию.

Головная боль при преэклампсии

Преэклампсия – это патологическое состояние, спровоцированное беременностью, которое включает в себя триаду симптомов: повышение АД, протеинурию (появление белка в моче) и отеки. В основе патологического процесса лежит генерализованный спазм мелких сосудов во всех органах и тканях. На сегодняшний день частота этой патологии составляет от 7 до 20% по разным источникам.

Предрасполагающие факторы:

— многоводие
— многоплодная беременность
— беременность у юных женщин (до 16 лет)
— беременность в возрасте более 40 лет
— первобеременные
— артериальная гипертония, существовавшая до беременности
— гипертензивные расстройства в предыдущую беременность
— случаи преэклампсии у родственниц 1-ой линии (родная сестра, мать, бабушка)
— сахарный диабет
— ожирение
— болезни почек, в том числе и поражение почек при системных заболеваниях (системная красная волчанка)

1) Повышение артериального давления выше 140/90 мм.рт.ст.

— головная боль в теменно-височной области, чаще боль сильная, тупого или пульсирующего характера, не купируется спазмолитиками
— нарушение зрения: мелькание «мушек» перед глазами, фотопсии (вспышки света перед глазами), нечеткость зрения
— тошнота
— боль в эпигастральной области (под ложечкой) и в правом подреберье
— заторможенность и вялость

2) Сначала регистрируется чрезмерная прибавка масса тела. Затем отмечается появление и/или нарастание отеков. В первую очередь отекают стопы и голени, затем кисти рук и лицо (области вокруг глаз), может наблюдаться заложенность носа из-за отека слизистой оболочки. При далеко зашедшем патологическом процессе наблюдаются генерализованные отеки (ансарка), включающие отек передней брюшной стенки (кожа на животе приобретает вид лимонной корки).

Такая ситуация требует тщательного наблюдения и решения вопроса о тактике лечения.

Принципы лечения преэклампсии:

— диета с ограничением соли, жиров и жидкости

— контроль артериального давления

— гипотензивная терапия (см. Препараты, применяемые для лечения артериальной гипертензии)

— магнезиальная терапия по показания (введение сульфата магния внутривенно струйно или внутривенно капельно, доза рассчитывается исходя из клинической картины, веса пациентки и корректируется по ходу лечения)

— по показаниям госпитализация и решение вопроса о родоразрешении

Преэклампсия – это состояние, свойственное только беременным, поэтому единственным достоверным способом лечения является родоразрешение. К экстренному родоразрешению прибегают только в крайних случаях. Чем тщательнее производится контроль за состоянием и лечение пациентки, тем больше шансов на благополучный исход.

Преэклампсия – это не просто головная боль и другие жалобы, это прямая опасность осложнений и риск для будущего малыша.

Осложнения

— гипоксия плода
— преждевременные роды
— развитие эклампсии (судорожного припадка)
— отек легких, головного мозга

Профилактика головной боли при беременности

Профилактики, которая бы на 100% уберегала от любых осложнений, не существует. Однако соблюдение таких простых правил, как режим труда и отдыха, щадящий режим и правильное питание уже помогает организму в непростой для него период «работы за двоих». Регулярное посещение врача, контроль артериального давления, белка мочи (а это определяется по обычному анализу мочи), биохимических показателей крови поможет распознать проблему на самой ранней стадии и эффективно ее лечить.

Мы рассказали вам о множестве причин головной боли во время беременности, не все они требуют медикаментозного лечения, возможно наилучший эффект окажет устранение раздражающего фактора или нормализация сна. Однако гипертензивные расстройства при беременности – это повод для дополнительного обращения к врачу, эти расстройства требуют обязательного лечения и более тщательного контроля со стороны врача и самой пациентки. Если вы обеспокоены стойкой головной болью, у вас появились указанные симптомы, вы должны немедленно обратиться к врачу или вызвать бригаду Скорой медицинской помощи. От вашей дисциплины зависит здоровье вас и вашего малыша. Следите за собой и будьте здоровы!

Рябит в глазах и болит голова при беременности

Основная причина того, что у человека возникает рябь в глазах и головная боль заключается в сдавливании кровеносных сосудов, что может быть симптомом одного из целого ряда заболеваний.

Чем вызвано

Если у кого-то рябит в глазах, а потом болит голова, то это зачастую расценивается как результат воздействия определенных факторов или болезней:

• перемены погоды (включая скачки атмосферного давления);
• гипоксии (кислородного голода);
• стрессов;
• состояния усталости;
• длительного сохранения неизменной позы (при этом из-за нарушения кровообращения могут неметь конечности);
• нервного истощения;
• дефицита необходимых веществ и микроэлементов;
• наличия вредных привычек;
• патологий сердечно-сосудистой системы;
• сотрясения мозга, черепно-мозговых травм (требуется незамедлительное медикаментозное лечение);
• травм позвоночника;
• остеохондроза шейного отдела;
• неподходящих продуктов питания и наличия в них вредных химических добавок.

В каждом отдельном случае, помимо основного симптома, есть ряд сопутствующих, что позволяет ставить точный диагноз. Но обычно подобные состояния объединяют понятием «мигрень».

Как определяется

Под этим термином понимаются регулярные боли в одной половине головы, сопровождаемые чувством тошноты и рябью в глазах. Приступы могут возникать постоянно либо по сезонам.

Существует две разновидности мигреней:

1. С аурой (появление неврологических, слуховых и обонятельных нарушений за 10–60 минут до возникновения сильной боли):

• положительной (разрастающиеся яркие световые пятна – блики и «зайчики», мерцание в глазах и незначительная головная боль, светящиеся зигзаги и звезды);
• отрицательной (туннельное зрение, слепые пятна, темные круги перед глазами).

1. Без ауры.

Одна из наиболее распространенных форм ауры при мигрени – это появление ряби в глазах. Индивидуально может восприниматься как пульсирующие линии, точки, а также световые и цветовые вспышки или иные дефекты зрения.

Возникновение ауры всегда связано с низким давлением, а мигрени без ауры зачастую являются следствием наследственной предрасположенности.

Боль в таких случаях обычно распространяется лишь на одну половину (или даже меньшую часть) головы. Неприятные ощущения могут иррадиировать в область глаз, шеи и челюсти. Болевой синдром проявляется более интенсивно при значительных физических нагрузках.

Сопутствующие симптомы

При мигренозных приступах может не только болеть голова и мерцать в глазах, но и еще выявляется следующая симптоматика:

• проблемы с аппетитом (он пропадает или, наоборот, повышается);
• сильное чувство жажды (не определяется подъемом температуры);
• повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям;
• нетерпимость к резким запахам;
• непостоянство настроения, сочетающееся с депрессией, беспокойством или повышенной раздражительностью;
• онемение рук, ног и других участков тела.

Все эти признаки в совокупности позволяют получить представление о своем состоянии и сделать необходимые выводы.

Диагностика

Приступать к лечению боли в области головы следует только после постановки точного диагноза. Для этого специалисту, который проводит обследование, потребуется оценить:

• характер болей;
• силу болезненных ощущений;
• историю болезни.

Чтобы более подробно разобраться в причинах того, почему человека начинает тошнить или от чего у него может кружиться и болеть голова, специалисты проводят разные типы исследований:

• первичный осмотр;
• магнитно-резонансная томография;
• КТ.

Благодаря этому можно будет выявить почти любые отклонения, провоцирующие мигрень.

Человеку, у которого часто появляются блики в глазах и головная боль, обязательно потребуется завести дневник. Там нужно делать отметки относительно того, как долго длилась боль, насколько сильной она была, каким было давление во время приступа. Также не помешают комментарии относительно всех значимых факторов, которые могут врачу пролить свет на причину проблемы.

Вести дневник нужно примерно на протяжении недели. Это позволит одновременно не запустить болезнь и получить о ней наиболее полное представление.

Самостоятельное лечение

Всегда следует учитывать, является ли головная боль первичной проблемой или все дело в болезни, которую можно излечить только при участии врача. Во втором случае избавиться от мигрени в домашних условиях можно, лишь согласовав свои действия со специалистом.

Если она возникла по причине переутомления, то наилучшим и самым естественным вариантом лечения станет полноценный отдых.

При болях, вызванных остеохондрозом, допускается использование различных физиопроцедур – массажей, обертываний и ванн. Мигренозный приступ, спровоцированный погодными изменениями, может быть ликвидирован посредством сладкого крепкого чая и принятия расслабляющей позы.

При таких симптомах всегда требуется отслеживать давление. Если с течением времени оно не начнет приходить в норму, то следует обратиться за помощью к специалистам (и даже вызвать скорую).

Медикаментозно

Лечить мигрень при помощи аптечных средств можно только после того, как был установлен точный диагноз. Терапия начинается с приема обезболивающих препаратов, которые позволяют пациенту прийти в себя.

Во время приступов незначительной и средней силы проблема разрешается при помощи обезболивающих, предоставляемых без рецепта. В остальных случаях требуются препараты, которые можно получить только с разрешения врача.

Для преодоления мигрени были разработаны специальные лекарства, относящиеся к группе триптанов. Поэтому специалисты достаточно часто назначают их людям, страдающим от такого заболевания. Особенностью этих препаратов является свойство удерживать количество серотонина в мозге на определенном уровне, что позволяет избежать возникновения приступов. Они очень действенны и дают седативного эффекта.

Регулярные головные боли требуется лечить не только во время приступов, но и между ними. Для этих целей потребуется несколько групп средств:

1. Для купирования болевых ощущений во время уже начавшегося, но незначительного по силе приступа (Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен).
2. Для избавления от мигреней средней тяжести (Пенталгин, Солпадеин).
3. Для устранения тяжелых приступов (Амигренин, Суматприпан, Релпакс).
4. Для межприступного лечения (Топирамат, Верапамил, Обзидан, Анаприлин).

Дальнейшая терапия происходит с использованием препаратов, содержащих эрготамин. Но их нельзя употреблять во время беременности, при опасных для жизни хронических заболеваниях и в пожилом возрасте.

Профилактические мероприятия

Соблюдение нижеприведенных правил позволит в значительной степени снизить вероятность возникновения этих симптомов:

1. Пить воду в достаточном количестве. При употреблении чистой питьевой воды происходит не только пополнение запасов жидкости в организме, но также возрастает его способность к выведению токсичных веществ, которые могут являться одной из причин мигрени.
2. Отдыхать соответственно своим потребностям. Сон на протяжении достаточного количества времени позволяет организму восполнить собственные силы и самостоятельно справиться с проблемой.
3. Отказаться от алкоголя, сигарет и содержащих кофеин напитков. Потребление никотина, кофеина и алкоголя следует исключить либо сократить до возможного минимума, поскольку все это провоцирует рябь в глазах, а потом и головную боль.
4. Обеспечить доступ свежего воздуха. Проветривать комнату (или рабочий офис) не менее 2–3 раз в течение дня. Удачным решением будет отвести это время под гимнастику для глаз.

Этот список можно дополнить исключением всех провоцирующих факторов.

Также пойдут на пользу регулярные и умеренные физические нагрузки и соблюдение правил здорового питания, но если это не поможет, то рекомендуется как можно скорее посетить врача.

Убрать головную боль, головокружение или рябь в глазах при однократном появлении несложно. Но совсем иначе дело обстоит при мигренях, которые происходят регулярно и могут значительно снизить качество жизни. В этом случае надо обязательно пройти обследование и обеспечить себе необходимое лечение.

Почему болят глаза и голова при беременности?

Симптоматика глазных и головных болей при беременности может возникать на разных сроках, иметь как физиологические причины появления, так и патологические. Есть при этом некоторые специфические особенности, когда болит голова и глаза именно при беременности, а также ряд провоцирующих факторов, отличающихся от обычных симптомов.

Причины головной и глазной боли при беременности

Голова и глаза при беременности могут болеть по следующим причинам:

• Гормональные изменения, начинающиеся еще на ранних сроках, создают условия для развития состояния дискомфорта в глазах. Уменьшение эстрогена в организме может вызвать потемнение, зуд и покраснение глаз, что в дальнейшем приводит к появлению болевого симптома. Также может снизиться острота зрения, показатели которой возвращаются к своему привычному состоянию после родов.
• Задержка воды в организме — провоцирует деформацию роговицы и, как следствие, вызывает боль.
• Синдром компьютерной усталости — связан с глазным перенапряжением. Стараясь больше отдыхать, беременные упускают из виду факт вредного воздействия длительной концентрации на экране, что в итоге приводит к спазму глазных мышц и появлению болей.
• Неправильный выбор очков или некорректное использование линз также приводит к мышечному глазному перенапряжению, появлению искривления роговицы. Потом глазное напряжение трансформируется в головную боль.
• Повышениеартериальногодавления — на сегодняшний день это частое явление у беременных, которое вызывает тупую распирающую боль в глазах.
• Аллергический конъюнктивит (боль в глазах режущая, присуще слезотечение) — наиболее встречаемая сезонная форма заболевания у беременных.
• Головная боль, вызванная изменениями погодных условий или переутомлением — может провоцировать кратковременные болевые приступы в глазах.
• Мигрень — в большинстве случаев сопровождается глазной болью с той же стороны, где болит голова.

Читайте подробнее о болях глаз и головы с одной стороны здесь.

Гормональные изменения в организме беременной часто вызывают физические недомогания и усталость

Какие симптомы нельзя убрать?

С некоторыми причинами придется смириться и подождать, лишь занимаясь периодическим местным облегчением симптомов.

Факт! При гормональных перестройках и нарушении водного обмена 3 триместр и роды восстанавливают привычное самочувствие женщины.

Есть ряд состояний, требующих скорейшего медицинского вмешательства, т.к. они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. Симптоматика, требующая срочной врачебной консультации:

• длительность болевых симптомов в течение нескольких дней;
• травма глаза или головы;
• резкая и сильная боль, плохо поддающаяся купированию;
• раздвоение в глазах, тошнота, рвота, потеря сознания;
• резкое ухудшение зрения.

Глазную и головную боль нельзя терпеть и спасаться самолечением. Необходимо обратиться за врачебной консультацией в максимально короткие сроки, а лучше проходить регулярные осмотры в женской консультации, у терапевта, невропатолога и офтальмолога.

Запишитесь на прием к окулисту на нашем сайте.

Лечение и профилактика глазной и головной боли при беременности

Основное лечение сводится к уменьшению глазного напряжения, которое обычно и провоцирует головную боль при беременности. Исключение составляют мигренозные состояния, требующие отдельной терапии, которая подбирается врачом до зачатия или на самых ранних сроках.

Советы по уменьшению частоты и интенсивности глазной и головной боли:

• Рекомендуется сменить контактные линзы на очки, чтобы снизить физическое воздействие на роговицу.

Важно! Менять линзы и очки на другие в соответствии с изменениями зрения НЕ нужно.

Носите привычные очки или линзы даже при изменении остроты зрения

• При наличии проблем со зрением назначается обязательное обследование, которое пациентка проходит, когда наступает 2 триместр. Это необходимо, чтобы предотвратить отслоение сетчатки, что является самым частым показанием к кесареву сечению.
• При обнаружении офтальмологических нарушений беременной рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Эту процедуру оптимально пройти еще до зачатия, хотя для ребенка она абсолютно безвредна и может быть назначена при отсутствии противопоказаний.
• Необходимо снизить время, проведенное за компьютером, а также занятия, требующие длительного зрительного напряжения.
• Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе.
• Выполняйте комплекс упражнений для глаз. Особенно хорошо делать его в перерывах между работой за компьютером или при появляющихся ощущениях напряжения в глазах.
• Делайте массаж и самомассаж глазной области и шейно-плечевой зоны для улучшения кровотока и снятия напряжения.

Приемы массажа, которые помогают снять головную боль, показаны на видео ниже:

Все нагрузки на глаза рекомендуется проводить днем, а утром и вечером заниматься приятными и расслабляющими делами. Это не только дает оптимальную нагрузку на глаза, но и на нервную систему.

Уменьшение количества стрессов и щадящий режим являются главными профилактическими моментами в борьбе с головной болью.

Если Вам нужна консультация специалиста, обращайтесь:

От появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах, не застрахован никто. Сочетание симптомов нередко появляется у здоровых людей молодого возраста под влиянием внешних факторов. Точный механизм развития комплекса признаков не установлен, но специалисты выделяют ряд профилактических рекомендаций. При регулярном появлении ряби в глазах, а потом головной боли следует посетить терапевта. Доктор соберет первичный анамнез, проведет осмотр, назначит лечение или направит к специалисту узкого профиля.

Рябь в глазах – причины развития

По статистике, в двух третях случаев комплекс признаков имеет наследственную природу. Он редко появляется у детей, женщины жалуются на проблемы чаще мужчин. Разовое возникновение дискомфортных ощущений в 95% ситуаций становится результатом действий самого человека, влияния внешних факторов.

Появление мерцания в глазах и головной боли часто оказывается реакций организма на такие раздражители:

• перепады атмосферного давления, уличной температуры, акклиматизация;
• кислородное голодание мозга из-за повышенной интенсивности спортивных занятий, пребывания в душном помещении, отказа от прогулок на свежем воздухе;
• стрессы, затянувшаяся эмоциональная усталость;
• издержки профессии – долгое нахождение в неудобной позе, отсутствие возможности размяться;
• диеты, приводящие к голоданию головного мозга, недостатку витаминов, минералов;
• курение, употребление алкоголя;
• употребление продуктов, богатых химическими добавками.

Даже при такой природе симптома нельзя расслабляться. Если не устранить действие провокатора, неприятные ощущения будут появляться все чаще. Со временем это может стать причиной навязчивых состояний или органических сбоев.

Мерцание и потом головная боль

Сочетание симптомов характерно для глазной мигрени, которую еще называют мерцательной скотомой. Это одна из разновидностей неврологического заболевания, причиной которой становятся изменения главных сосудов зрительных нервов. Сначала у пациента отмечается нечеткость зрения, возникают визуальные дефекты в виде пятен, мерцаний, бликов. Они доставляют человеку серьезный дискомфорт, не позволяют заниматься привычными делами. Проблема способна затрагивать только один или сразу оба глаза. Она сохраняется в течение 20-30 минут, после чего возникает характерная для мигрени головная боль.

Лечение подбирается врачом в зависимости от формы, выраженности, особенностей течения болезни. Схема лечения обычно основывается на приеме препаратов, меняющих ширину просвета сосудов. Также пациенту назначают антидепрессанты, миорелаксанты, ноотропы, курс массажа.

Больше о мерцательной скотоме вы узнаете из этой статьи.

Проблема возникает при беременности

В 85% случаев зрительный дискомфорт на фоне цефалгии оказывается физиологической реакций организма на зачатие, подготовку тела к родам. Он становится результатом активации процесса кровообращения, увеличения объема крови.

Эти моменты создают повышенное давление на сосудистые стенки, провоцируя рябь в глазах, незначительное повышение внутричерепного давления, ноющие ощущения в голове. Если других тревожных признаков нет, а все анализы в норме, нет поводов для волнения.

Еще блики в глазах в сочетании с головной болью при беременности могут указывать на такие патологические состояния:

• значительное повышение или понижение артериального давления;
• низкий уровень гемоглобина в крови;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• офтальмологические проблемы, поражающие сетчатку глаза;
• отравление организма ядами или токсинами.

Все перечисленные моменты угрожают здоровью женщины, поэтому требуют немедленного начала лечения. Независимо от степени выраженности симптомов, при первом их появлении стоит посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных проблем.

Подробнее о цефалгии во время беременности вы узнаете здесь.

Появление недуга при гипертонии

Стойкое повышение артериального давления увеличивает риски развития инсульта, гипертонического криза других экстренных состояний. На наличие заболевания указывает характерная клиническая картина, при появлении которой надо измерить АД. У пациента плывет в глазах, и сильно болит голова. Цефалгия пульсирующая, распирающая, интенсивная, преимущественно затылочной локализации. Визуальный дискомфорт дополняется мушками, потемнением фона, снижением остроты зрения. Это дополняется головокружением, тошнотой, проблемами со сном, раздражительностью.

Лечение гипертонии должно быть комплексным, продолжительным, направленным на борьбу с причиной проблемы. Оно ведется только под контролем врача. Мало пропить курс гипотензивных препаратов или мочегонных средств. Необходимо внести изменения в свой образ жизни – скорректировать питание, избавиться от вредных привычек, заняться спортом, вести профилактику стрессов.

Больше о гипертонии и связанных с патологией симптомах вы узнаете здесь.

Что означает рябь при переутомлении

Ненормированные рабочие дни, изнуряющие физические нагрузки, хронические стрессы тоже нередко провоцируют появление симптомов. Все они становятся причиной перенапряжения мышц, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга. Орган начинает испытывать гипоксию, перестает справляться со своими функциями, пытается подавать сигналы о сбоях. У человека с переутомлением расплывается картинка в глазах, болит голова и отмечается общее ухудшение самочувствия. Нередко это дополняется головокружением, ухудшением координации, шумом в ушах, перепадами настроения.

На начальной стадии развития проблемы пациенту достаточно продолжительного полноценного отдыха для избавления от всех симптомов. В дальнейшем следует устранить провоцирующие факторы, иначе проблема быстро вернется. В тяжелых случаях больному назначают седативные препараты растительного происхождения, физиотерапию, массаж, ноотропы.

Патология развивается при мигренях

Рябь в глазах и головная боль повышенной интенсивности характерны для мигренозных приступов. Визуальный дискомфорт может оказаться проявлением ауры или бурной реакцией организма на внешние раздражители. Цефалгия имеет преимущественно одностороннюю локализацию, представлена пульсацией. Картина дополняется слабостью, головокружением, тошнотой, повышенной восприимчивостью к свету, звукам или запахам. Продолжительность приступа составляет от 3 до 72 часов. Для его снятия необходимо использовать лекарственные препараты, индивидуально подобранные неврологом.

Больше о мигрени с аурой вы узнаете здесь.

Остеохондроз и рябь в глазах

Отказ от физических нагрузок, ведение нездорового образа жизни, сидячая работа и наличие лишнего веса способствуют развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника. В позвонках столба начинают происходить дистрофические изменения тканей, из-за которых элементы деформируются или смещаются. Это приводит к сдавлению нервных окончаний и кровеносных сосудов, что негативно сказывается на работе головного мозга. Ткани органа начинают испытывать гипоксию, дефицит питательных веществ.

У пациента болит голова, отмечается помутнение в глазах, возникает шум в ушах. Движения шеей доставляют дискомфорт, сопровождаются хрустом. Больной испытывает тошноту, общую слабость, проблемы с координацией. Лечение направлено на восстановление функциональности отдела позвоночника, возобновление циркуляции крови. Первое достигается за счет приема НПВС, хондропротекторов, массажа, ЛФК и физиотерапии. Для восстановления кровообращения используют препараты для расширения сосудов, ноотропы.

О влиянии остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

Эффективное медицинское лечение

Метод терапии при сочетании симптомов подбирается врачом с учетом причин состояния. Прием анальгетиков на таком фоне редко приносит облегчение. Лучше попробовать другие доступные способы скорой помощи, а при первой же возможности посетить терапевта.

Когда рябит в глазах и навязчиво болит голова, можно сделать следующее:

• проветрить помещение или погулять на свежем воздухе;
• сделать массаж головы;
• выполнить гимнастику для глаз и шеи;
• поспать в темном прохладном помещении;
• принять контрастный душ;
• приложить прохладные компрессы к больному месту и глазам.

Первым действием при появлении дискомфортных ощущений должно быть измерение АД. Если цифры повышены, следует выпить прописанное врачом лекарство или срочно обратиться за медицинской помощью.

Правильная профилактика проблемы

Появление неприятных ощущений легко предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, не допускать развития перечисленных выше патологий, своевременно обращаться к врачам со своими проблемами.

Способы предупредить мелькание в глазах на фоне цефалгии:

• употребление достаточного количества жидкости;
• отказ от курения, злоупотребления алкоголем, напитками с кофеином;
• регулярный ночной отдых не менее 7-8 часов;
• правильное питание – в рационе должно присутствовать достаточное количество макронутриентов, витаминов, минералов. Из меню следует исключить продукты с химическими добавками, стимуляторы, жирную и жареную пищу;
• проветривание рабочего или жилого помещения не реже двух раз в день;
• при работе за компьютером или сидячем образе жизни каждые 1-2 часа выполнять легкую разминку, гимнастику для глаз.

Дополнительно следует заняться профилактикой стрессовых ситуаций. В этом помогут спорт, хобби, релаксационные мероприятия (йога, СПА, массаж). В крайнем случае допускается прием успокоительных препаратов натурального происхождения.

Появление ряби в глазах, за которой следует головная боль, может указывать на развитие близорукости. В этом случае от симптомов спасут лишь правильно подобранные очки или контактные линзы. Возможных причин состояния множество, поэтому решение проблемы лучше доверить профессионалу.

Когда у человека рябит в глазах, чаще всего он считает, что дело в переутомлении. На самом деле в большинстве случаев так и есть. Однако нарушение зрения по такому типу может возникать и при некоторых заболеваниях глаз или нервной системы. Поэтому, если ощущение ряби возникает регулярно, долго не проходит, – следует проконсультироваться у офтальмолога.

Причины и симптомы

Рябь в глазах – это симптом субъективный. Человек ощущает некий дискомфорт, описывает его определенным образом, но врач этот симптом заметить не может. Каждый человек воспринимает это понятие по-своему.

От чего рябит в глазах, зависит от многих факторов. Наиболее частой причиной этого состояния является банальное переутомление, вызванное длительным глазным напряжением, долгой работой за компьютером. При этом перед глазами не только возникает рябь, но и отмечается ухудшение зрения, головная боль в затылочной области.

Если же у человека рябит в глазах не при работе с компьютером, причинами этому могут быть разные заболевания.

1. Мигрень. Приступы мигрени связаны с внезапным спазмом внутричерепных сосудов. Рябить в глазах при этом начинает из-за нарушения кровоснабжения органа зрения.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. У человека с этим заболеванием рябит по той же причине, что и при мигрени, – из-за нарушенного кровоснабжения. Сосуды сдавливаются между позвонками, вследствие чего нарушается приток крови к мозгу. Сопровождается остеохондроз дополнительными симптомами – головокружением, болью в шее.
3. Вегетососудистая дистония. Это распространенное состояние, характерное для подростков и женщин. Рябит в глазах при этом из-за нарушения функции нервной системы, приводящего к спазму сосудов. Состояние сопровождается нехваткой воздуха, мельканием мушек.
4. Глаукома. Это офтальмологическое заболевание, характеризующееся повышением глазного давления. Рябит из-за давления стекловидного тела на сетчатку. Глаукома сопровождается интенсивной головной болью с одной стороны, внезапным снижением остроты зрения, перед глазами мерцают световые пятна.
5. Если рябь возникает при беременности, женщине нужно обращаться к гинекологу. Такой признак характерен для начинающейся эклампсии – опасного для женщины и плода состояния. Другими характерными признаками являются головная боль, тошнота, боль в области поясницы.
6. Во время беременности может рябить еще по одной причине. Тяжелый токсикоз вызывает проблемы с сетчаткой – может возникнуть ее отслойка. Характерным признаком является внезапное выпадение полей зрения.
7. Гипертонический криз. Если рябит при головной боли, это может быть следствием очень высокого артериального давления. Такое состояние сопровождается шумом в ушах, тошнотой или рвотой, помутнением сознания.
8. Аллергия. Когда чешутся глаза и одновременно с этим рябит, появляется слезоточивость – нужно искать источник аллергии.
9. Черепно-мозговая травма. При сотрясениях, а тем более ушибах мозга у человека сразу начинает рябить в глазах, возникает сильное головокружение и головная боль.

Помимо указанных заболеваний, рябить может при длительном беге, подъеме на большую высоту, нырянии. Ухудшение зрения нередко возникает в очень жаркую погоду.

Диагностика

Что означает, если в глазах рябит, может сказать только офтальмолог после комплексного обследования пациента. Обращаться к врачу нужно в том случае, если рябит постоянно, интенсивность симптома нарастает со временем.

Врач проводит следующие анализы и обследования:

• общеклинические анализы – кровь, моча;
• оценка остроты зрения;
• исследование с помощью щелевой лампы;
• УЗИ глазного яблока;
• компьютерная томография.

При необходимости человеку назначают консультации узких специалистов – невролога, кардиолога.

Смотрите видео, где рассказано о ряби в поле зрения, шумах в глазах:

Что делать, если рябит в глазах

Лечение ряби в глазах напрямую зависит от причины, вызвавшей данное состояние. Если это обычное переутомление, человеку рекомендуется полноценный отдых, регуляция режима дня. Врач назначает витаминные глазные капли, рекомендует делать гимнастику.

Что помогает, если рябит по другим причинам, определяет только офтальмолог. Лечебные мероприятия достаточно разнообразны.

1. Нормализация питания. Рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами А и Е. К ним относятся зелень, субпродукты, морковь, печень трески.
2. Лечение сопутствующих заболеваний. Его назначают узкие специалисты, которые обнаружили у человека те или иные патологии.
3. Использование глазных капель и мазей. Их прописывает офтальмолог, определив у человека какое-либо глазное заболевание.
4. Прием витаминно-минеральных комплексов.

Лечение зачастую продолжается долго, так как большинство заболеваний являются хроническими. При остро возникающих патологиях, например эклампсии у беременной женщины, требуется неотложная госпитализация.

Профилактика

Чтобы предупредить появление ряби перед глазами, необходимо следовать следующим рекомендациям:

• не переутомляться;
• ежедневно делать гимнастику для глаз;
• придерживаться здорового питания;
• отказаться от вредных привычек;
• регулярно наблюдаться у офтальмолога для диагностики глазных заболеваний.

Рябь перед глазами не всегда является безобидным симптомом. Постоянно возникающее состояние свидетельствует о неполадках в работе организма. Чтобы их выявить и вылечить, нужно пройти обследование у офтальмолога.

Оставляйте в комментариях свои советы, делитесь статьей в социальных сетях. Берегите здоровье, всего доброго.

От чего рябит в глазах и что делать в домашних условиях? Ссылка на основную публикацию